مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۳/٩/۳

در جوامع امروز، همه ملت‌ها با هر نظام سیاسی و اجتماعی پیشرفته و در حال پیشرفت، به مسأله آموزش و پرورش توجه دارند و نسبت به دیگر فعالیت‌های اجتماعی بر آن اهمیت بیشتری قائل هستند (خیّر، ۱۳۸۵).


ادامه مطلب ...
MS
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۳/٢/۳

 بیماری‌ای است که 150 سال پیش شناخته شد. این اختلال مربوط به سیستم اعصاب مرکزی است و نوعی بیماری التهابی است که ماده سفید مغز و نخاع را درگیر می‌‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۳/۱/۱۳

 

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی نیز محسوب می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۳/۱/٩

 بافت‌های طبیعی بدن از انواع مختلف سلول تشکیل شده‌اند که در کنار یکدیگر اعضایی مانند پستان را به وجود می‌آورند. سرطان وقتی به وجود می‌آید که ماده ژنتیکی «DNA» که سیستم کنترل‌کننده اعمال سلول است، تغییر کرده و رشد و تقسیم سلول از کنترل خارج شود. سلول‌های سرطانی پستان و سایر ارگان‌ها تغییرات زیادی در DNA خود پیدا می‌کنند، اما تقریبا تمامی سلول‌های سرطانی پستان بعضی از خصوصیات پستان را نیز حفظ می‌کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱٢/٩

عامل بروز بیماری ایدز ویروس نقص سیستم ایمنی بدن یا HIV است.

این ویروس پس از ورود به بدن وارد سلولهای گلبول سفید خون می‌شود و دستگاه ایمنی را دچار آسیب می‌کند. زمانی که دستگاه ایمنی آسیب می‌بیند بدن در مقابل ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و سرطان ضعیف می‌شود و با کوچکترین تهاجم دچار بیماری‌های مختلفی می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱٢/٢

دیری است که بیماری تحت عنوان «مولتیپل اسکلروزیس» یا به اختصار «ام اس» خاطر عزیز بسیاری از هم میهنان را پریشان و در این میان خانواده هایی را نیز درگیر مسیر ملامت ساز خود نموده است. این بیماری با اختلال در رشته های عصبی می تواند در کمترین حد خود از گزگز انگشتان آغاز و در فراترین علایم خود بیمار را زمین گیر و خانه نشین سازد.خوشبختانه امروز به مدد پژوهش های گسترده ای که وجود دارد، در کنترل این بیماری و عوارض آن به نتایج مثبت دست یافته ایم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱۱/۱۳

آرتریت روماتوئید التهاب منجر به درد، تورم و تجمع مایع در داخل مفصل است.

 آرتریت بیماری است که در آن مفصل دچار تورم می‌شود. علت ایجاد آن مجموعه‌ای از بیماری‌های التهابی و از آن جمله بیماری‌های موسوم به روماتیسمی هستند.
 به طور کلی هر بیماری که بتواند تورم مفصل آرتریت ایجاد کند بیماری روماتیسمی تلقی می‌شود  بسیاری از بیماری‌های روماتیسمی محدود به مفاصل نیستند و دارای عوارضی در ارگان‌های مختلف بدن هستند به همین دلیل بر اساس علائم بالینی ما انواع بیماری‌های روماتیسمی را خواهیم داشت.
بیش از ۶۰ نوع بیماری روماتیسمی وجود دارند که بر اساس علائم طبقه‌بندی شده‌‌اند  تصور مردم در قدیم در ارتباط با روماتیسم فقط تب روماتیسمی بود که به دنبال عفونت گلو حاصل می‌شد و به تورم مفاصل و به خصوص به درگیری قلبی منجر می‌شد خوشبختانه این نوع روماتیسم بسیار نادر شده ولی در عوض فرم‌های دیگر تورم مفاصل نه تنها کاهش نیافته بلکه افزایش نیز داشته است.
 نکته مهم در مورد آرتریت و بیماری‌های روماتیسمی مراجعه سریع به متخصص مربوطه است چرا که با در اختیار داشتن درمان‌های امروزی بسیاری از انواع آنها قابل کنترل و حتی ریشه کنی است  البته علت بسیاری از بیماری‌های روماتیسمی فاکتورهای ژنتیکی است و عوامل محیطی مثل عفونت، سیگار، استرس، تغذیه نامناسب و عوامل مختلف دیگری که در هر روماتیسم متفاوت است در بروز آن نقش دارد.
  با توجه به آنکه فاکتورهای ژنتیکی در بروز این بیماری نقش دارند اغلب آنها می‌توانند مزمن باشند و لازم است بیمار تا مدتی تحت نظر پزشک مربوطه قرار گیرد.
  راه پیشگیری از این بیماری تغذیه مناسب خصوصاً استفاده از روغن ماهی و مصرف مناسب ویتامین است؛ همچنین پرهیز از مصرف سیگار می‌تواند نقش بسزایی از جلوگیری از بیماری روماتیسم داشته باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱٠/۱٢

یک پزشک ایتالیایی در حین درمان بیماری عصبی همسرش، موفق به کشف یک روش ساده برای درمان بیماری ام اس شد.

به گزارش  پایگاه ساینس، این پزشک ایتالیایی که Paolo Zamboni نام دارد، مشغول به مداوای همسر خود بود که از یک بیماری عصبی پیش رونده رنج می برد. در این میان، یک روش بسیار ساده برای درمان بیماری ام اس به ذهن او خطور کرد.

این دکتر ایتالیایی برای بررسی یافته جدید خود، 67 بیمار مبتلا به ام اس عود کننده را مورد بررسی قرار داد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٩/۸


معمولاً افراد بعد از بروز علایمی مانند بی حسی و سوزن شدن دست و پا و یا از دست دادن تعادل به پزشک مراجعه می کنند و با انجام آزمایش و معاینه متوجه می شوند که به بیماری MS مبتلا شده اند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٩/۸

محققان در انگلستان دارویی ساخته اند که می تواند مرگ سلول های مغزی موش های مبتلا به آلزایمر را متوقف کند. این کشف گام مهمی در راه درمان بیماری آلزایمر محسوب می شود.

البته به گفته ی این پژوهشگران هنوز راه زیادی تا تبدیل شدن این کشف به قرص یا آمپولی برای درمان باقی مانده ؛ اما گام مهمی در این راه برداشته شده است. در بیماری آلزایمر از بین رفتن سیناپس ها و ایجاد پلاک های کروی شکل مشهور به پلاک پیری باعث تخریب بخش های مختلف مغز می شود.

ارسال پیغام های غلط مغزی تولید نوعی پروتئین مورد نیاز مغز را متوقف می کند که این موضوع باعث مرگ سلول های مغزی می شود. ماده کشف شده می تواند با سد کردن ارسال پیغام های غلط از توقف تولید پروتئین جلوگیری می کند.این موضوع باعث می شود سلول های مغزی نمیرند و پلاک های پیری تشکیل نشوند.

با این حال ماده کشف شده آسیب های شدیدی به لوزالمعده می زند و بدین ترتیب موش های مورد آزمایش همگی مبتلا به بیماری قند شدند.

با این حال تیم تحقیقاتی می گوید امکان تغییر فرمول این ماده به گونه ای که خواص منفی اش از بین برود و همچنان بتواند درست عمل کند وجود دارد. این پژوهش می تواند اساسی برای درمان موثر بیماری آلزایمر باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۸/٢٩

متخصصان تاکید دارند که مصرف میان وعده‌های غذایی یا اسنکهای شور منجر به بروز نشانه‌های آسم در کودکان می‌شود. متخصصان دانشگاه هاروکوپیو در آتن با مطالعات خود پی بردند که خوردن سه میان وعده غذایی شور طی هفته، امکان بروز نشانه‌های آسم را در کودکان تا 8/4 درصد افزایش می‌دهد.در صورتی که این دسته از کودکان طی روز بیش از دو ساعت وقت خود را به تماشای تلویزیون و انجام بازی‌های رایانه‌ای اختصاص دهند، امکان بروز چنین پدیده‌ای افزایش پیدا می‌کند.از سوی دیگر، بر اساس نتایج پژوهشی مشابه که در مجله American Dietetic Association منتشر شد، برخورداری کودکان از رژیم غذایی مدیترانه‌ای که حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان، سبزی، میوه، حبوبات و روغن زیتون است، نتایج کاملا معکوسی در بردارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٦/٢۳

 

تومور مغزی در هر سنی ممکن است بروز کند. این تومورها در مواردی خطرناک و مهلک است. علایم تومور بر حسب قرار گرفتن در قسمت خاصی از مغز متغیر است، اما در بیشتر افراد حداقل یک علامت شایع بروز می کند.

در صورتی که دچار علایمی شده اید که در ادامه مطلب به آن اشاره می شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید زیرا حتی تومورهای خوش خیم و غیرسرطانی در صورت درمان نشدن می تواند علایم خطرناکی را در پی داشته باشد.

سردردهای مکرر

سردرد معمولی را می توان با مصرف دارو درمان کرد اما سردردهایی که به علت تومور مغزی ناگهانی آغاز می شود با مصرف مسکن آرام نخواهد شد. این سردرد ها معمولا همراه با تهوع می باشد وگاهی با علائمی مانند فلج اندام همراه است اگر چه بیشتر افراد در مقاطعی از زندگی دچار سردرد می شوند اما سردردهای ناشی از تومور مغزی به مرور زمان شدیدتر می شود.

تغییرات در رفتار


اگر نزدیکان شما متوجه تغییراتی در رفتار و نحوه برخورد شما شده اند در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید زیرا تومورهایی که در قسمت جلوی مغز ایجاد می شود، در عملکرد طبیعی این منطقه از مغز اختلال ایجاد می کند و در نتیجه رفتار فرد تغییر می کند.

تغییرات در بینایی و شنوایی

تاری دید ناگهانی یا کاهش شدید شنوایی، هر دو از علایم تومور مغزی است. البته بیماری های متعددی از جمله دیابت با تغییر بینایی ارتباط دارد. بنابراین در صورت بروز این علایم لازم است به پزشک مراجعه کنید.

از دست دادن توانایی حرکتی


اگر به طور ناگهانی قدرت کامل یا بخشی از قدرت حرکتی دست و پای خود را از دست داده اید، باید به پزشک مراجعه کنید.

حالت تهوع و استفراغ


این ۲ علامت ممکن است از علایم تومور مغزی باشد. اغلب افراد اوایل صبح دچار این حالت می شوند. تشخیص علت این حالت ضروری است.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٦/٩

چهاردهمین جشنواره بین المللی رویان از 13 تا 15 شهریورماه در سالن همایش‌های رازی برگزار می‌شود. در این دوره از جشنواره 8 محقق که شامل 4 محقق ایرانی و 4 محقق خارجی می‌‌شود به عنوان محققان برتر معرفی شدند.

محققان به شرح ذیل است:

برگزیدگان داخلی

دکتر ملک حسین اسد از دانشگاه تربیت مدرس

تحقیقات وی در زمینه درمان سرطان لوله گوارش بوده است. در این پژوهش یک ژن نشانگر جدید برای سلول‌های سرطانی لوله گوارش کشف شده است. این ژن نشانگر با عنوان OCT4B1 نامگذاری شده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٦/۳

دیابت یک بیماری هزار چهره است که می‌تواند همه اندام‌های بدن را درگیر کند.

دیابت یکی از بیماری‌های غیرواگیر است که در سال‌های اخیر به دلیل افزایش زندگی شهری و آپارتمان‌نشینی، عادات غذایی نادرست و کاهش تحرکات بدنی شیوع یافته است بیماری دیابت 9 درصد فوتی‌ها را در مازندران شامل می‌شود.

  چاقی سبب شده افزایش بیماران مبتلا به دیابت افزایش یابد  شیوع دیابت در مادران باردار نیز ملموس تر از گذشته است. ‌ این بیماری عوارض مختلفی از جمله کلیوی‌، چشمی‌، عصبی در پاها ، گوارشی و اختلالات جنسی را به دنبال دارد و دیابت می‌تواند به دلیل اختلالات جنسی در بحث طلاق تاثیر بگذارد، به همین دلیل مورد توجه وزارت بهداشت قرار گرفته که افزاد به سمت اصلاح شیوه و سبک زندگی، عادات غذایی و افزایش تحرک بدنی روی آورند تا آمار دیابت کاهش یابد.

 در سال جاری بیماری دیابت در جمعیت شهری در حال غربالگری است تا بتوانیم تعداد دقیق این بیماران را شناسایی کرده و اقدامات پیشگیری و درمانی مناسب برای بیماران داشته باشیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٦/۱

محققان با شناسایی 21 جهش مهم ژنتیکی دخیل در بخش عمده ای از تومورهای سرطانی، از پیشرفت چشمگیر خود در تحقیقات سرطان خبر دادند.
این تغییرات مخرب در رمز ژنتیکی 97درصد از 30 مورد از رایج ترین سرطان ها نقش دارند....


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٦/۱

بیماری MS یا multiple sclerosis از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است که قسمت‌هایی از نخاع یا مغز را گرفته و پاره‌ای از توانایی‌های جسمی و حرکتی بیمار را با مشکل مواجه می‌سازد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٥/٢٥

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی نیز با آرتریت مرتبط است که افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتریت شده و درد مفاصل را کاهش می دهد.

آرتروز یک  وضعیت ناتوان کننده و نوعی تورم دردناک مفاصل است.هنگام حرکت، انتهای استخوان ها بطور طبیعی بوسیله غضروفها و کیسه های کوچک حاوی مایعی که مانند یک ماده لغزنده عمل می کند پوشیده شده است اما با افزایش سن، گاهی انتهای استخوانها ساییده شده و از هم فاصله می گیرند و مفاصل بــد شکل می شوند. به همین علت هنگام حرکت، مفاصل دردناک می شوند.
 اما هیچ برنامه غذایی شناخته شده ای جهت پیشگیری، درمان یا تسکین آرتروز وجود ندارد. احتمال می رود برنامه غذایی بر روی آرتروز از طریق سیستم ایمنی اثر کند. اثرگذاری سیستم ایمنی بستگی به نوع تغذیه دارد و برنامه غذایی نامناسب ممکن است آرتریت را بدتر کند. همچنین ممکن است در برخی افراد، مصرف بعضی غذاهای خاص سیستم ایمنی را بر علیه آرتریت تحریک کند. برای مثال مصرف شیر و لبنیات در برخی افراد آرتریت را بدتر می کند.
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی نیز با آرتریت مرتبط است. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتریت شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. همچنین اکسیداسیون چربی غشای مفـــاصـــل ســبــب التهاب و تورم مفاصل می شود و از  آنجائی که ویتامین E بعنوان آنتی اکسیدان  از این واکنش پیشگیری می کند، لذا مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم توصیه می شود.

 به این ترتیب کم کردن وزن برای افراد چاق مبتلا به آرتریـــت بســــیار ضروری است زیرا مفاصل بعلت تحمل وزن زیاد بیشتر تــحــت فشار قرار می گیرند. کاهش وزن اغلب درد آرتریت در دستها را هم با وجود اینکه متحمل وزن بدن نیستند بهبود می بخشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٤/۱٩

افراد به خصوص سالمندان و میانسالان باید ذهنشان را فعال نگه دارند برای این کار بهتر است مطالعه داشته باشند، روزنامه بخوانند، جدول حل کنند، اخبار گوش دهند تا دیرتر دچار عارضه فراموشی شوند.

آلزایمر باعث کاهش پیشرونده قوای هوشی و عقلانی می‌شود که فرد مبتلا به آلزایمر قادر به انجام فعالیت خود در غالب خانواده و جامعه نیست.
 اولین مشکل این بیماری این است که یک فرد موثر در جامعه از چرخه فعال جامعه به تدریج حذف می‌شود که این مورد باعث زیان‌های اقتصادی و روحی و روانی برای خانواده و فرد موثر به شمار می‌آید.
 
مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر خیلی سخت و دشوار است و روند تدریجی این بیماری به گونه‌ای است که ابتدا حافظه نزدیک خود را از دست می‌دهند و سپس حافظه دور و این بیماران ممکن است قید و بندهای موجود در خانواده و جامعه را رعایت نکنند که این موضوع رنج دهنده است  تغذیه این بیماران نیز دچار مشکل می‌شود. این گونه بیماران به تدریج از نظر جسمانی افت می‌کنند و ممکن است کنترل ادرار و مدفوع خود را از دست بدهند و باعث آسیب‌های روحی و روانی برای خانواده این بیماران می‌شود.
نوجوانان و جوانان با وجود استرس و مشغله فکری و کاری و ذهنی ممکن است دچار اختلالات حافظه‌ای شوند که معمولا اختلالات حافظه‌ای در افراد نرمال دیده می‌شود و این مفهوم به معنای آلزایمر نیست و هنگامی که فرد آرامش و فرصت پیدا کند این اختالات حافظه‌ای از بین می‌رود.
توصیه ما به افراد در خصوص جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر این است که افراد به خصوص سالمندان و میانسالان مطالعه داشته باشند، روزنامه بخوانند، جدول حل کنند، اخبار گوش دهند تا دیرتر دچار عارضه فراموشی شوند و باید ذهن را فعال نگه دارند  کنترل یکسری عوامل مثل فشار خون، قند خون، عدم استفاده از سیگار و دخانیات و الکل نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٤/۱٩

مسـدود شدن رگ های خـونی قلب می تواند مانع گردش خون در قلب شود. این امر مـی توانـد منـجر به لخته شدن خون در شرائین قلب شود و سکته قلبی در فـرد بـوجود آیـد. هـمچنین بـه این عارضه myocardial infraction یا MI نیز اطلاق می شود.

اگر کمک های پزشکی سر موقع به فرد نرسد، به ماهیچه هـای قلبـی لطـمه های جـبران نـاپذیری خـواهد رسیـد؛ و متاسفانه اکثر افراد در بیشتر مواقع هیچ گونه توجهی به علائم آن نمی کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۳/٤

پژ‍وهشگران موفق به درمان موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به صرع به وسیله پیوند سلولی شدند، به طوریکه حمله‌های صرع در این موش‌ها کاملا از بین رفته یا به شدت کاهش یافته است.

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا موفق به مهار حمله‌های صرع در موش‌های آزمایشگاهی شدند.  در این روش، پزشکان، سلول‌های بنیادین قسمتی از مغز جنین را از طریق یک تزریق ساده به موش مبتلا به صرع پیوند زدند. این سلول‌ها باعث مهار سیگنال‌های سلول‌های عصبی بیش فعال در مغز موش بیمار شدند.

بر اساس نتایج این تحقیقات، دانشمندان امیدوارند عمل پیوند سلول‌های عصبی مهار کننده را بر روی انسان نیز با موفقیت به انجام برسانند.

به گفته پزشکان، حملات صرع زمانی اتفاق می‌افتد که گروهی از سلول‌های عصبی دچار اضافه بار الکتریکی شوند که این امر منجر به اختلال در عملکرد مغز خواهد شد.

این روش درمانی شامل تزریق سلول‌هایی است که باعث غیرفعال شدن سلول‌هایی می‌شود که دچار اضافه بار هستند که در نتیجه از حملات صرع جلوگیری می‌کنند.

در حال حاضر پژوهشگران در حال آزمایش بر روی سلول‌های بنیادین مغز جنین انسان هستند تا بتوانند این سلول‌ها را جایگزین سلول‌هایی کنند که در هنگام حملات صرع دچار اختلال می‌شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۳/٤

تحقیقات نشان می دهد که زمانی که بیماران مبتلا به آسم صرف جذب نور خورشید می کنند، می تواند بر بیماری آنها تأثیرگذار باشد.

به گزارش مهر، یک تیم از محققان از کالج کینگ لندن اظهار داشتند که سطح پایین ویتامین D که بدن در نور آفتاب می سازد به علائم وخیم شدن آسم مرتبط است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/٢۸
مهم‌ترین مساله در برخورد با فرد مبتلا به سکته مغزی انتقال هرچه سریع‌تر او به بیمارستان است. این یک مساله حیاتی هم در زنده‌ماندن فرد و هم افزایش کیفیت زندگی او پس از درمان به شمار می‌رود.

ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/٢٠

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.

 در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/۱٢

 وقتی در حال مطالعه ی این مقاله بوده و احساس کردید که مطالب آن در مورد شما صدق می کنند، احساس تنهایی نکنید، افراد زیادی مانند شما وجود دارند و در این میان تنها نیستید!


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/۱٢

بیماری ام اس یک بیماری است با چهره های مختلف که شدت و دامنه علایم آن، از فردی به فرد دیگر متغیر است. بنابراین آشنایی با علایم شایع آن و تشخیص آن در فرد اولین گامی است که برای مبتلایان اهمیت دارد.پس از آن که فرد توانست بیماری خود را قبول کند،وقت آن می رسد که یاد بگیرد چگونه تا حدی بر علایم آن غلبه پیدا کند.نکات زیر می تواند برای مبتلایان به بیماری ام اس مفید باشد:
 
1- ام اس یک بیماری خاص است که علایم آن از فردی به فرد دیگر متغیر است و در همه افراد به یک شدت بروز نمی کند.
 
خیلی از بیماران مبتلا به ام اس در سطح جامعه وجود دارند که علایم خفیفی دارند و می توانند کارهای روزانه خود را به طور عادی انجام دهند و وضعیت سلامتی شان در مدت زمان طولانی تغییر چندانی نمی کند.اما متاسفانه بسیاری از افراد وجود دارند که به محض شنیدن نام بیماری ام اس، تصویر فردی معلول را در ذهن می آورند که جز با اتکا به ویلچر نمی تواند راه برود.
 
در حالی که آمار نشان دهنده این واقعیت است که معلولیت ناشی از بیماری ام اس، تنها درصدی از مبتلایان را درگیر می کند.
 
2- ام اس یک بیماری خود ایمنی است، به این معنی که در این بیماری، دستگاه ایمنی بدن فرد به سلول های عصبی حمله می کند و آنها را بیگانه تلقی می کند و غلاف میلین اطراف سلول های عصبی مغز و نخاع را از بین می برد.میزانی از مغز و نخاع که تحت تاثیر این حملات از بین می روند، شدت و وخامت بیماری را مشخص می کند و به همین علت است که شدت آن در افراد مختلف متفاوت است.  بیماری ام اس در بانوان شایع تر از آقایان می باشد و بیشتر سنین 20 تا 40 سال را درگیر می کند.
 
3- درصد زیادی از مبتلایان به بیماری ام اس، وضعیت عود کردن و بهبود یافتن را تجربه می کنند، به این معنی که برای مدتی علایم بیماری ام اس بروز پیدا می کنند (عود کردن). سپس این شرایط بهبود یافته و علایم ام اس از بین می روند و شرایط فرد به حالت عادی برمی گردد.
 
مرحله عودکننده زمانی است که حملات سیستم ایمنی بدن به سلول های عصبی آغاز می شود و تخریب هایی در این قسمت ها رخ می دهد. اگر حملات سیستم ایمنی به سلول های عصبی در فاصله زمانی کم و با تعداد دفعات زیاد رخ دهد، بیماری حالت پیشرونده پیدا می کند.
 
بنابراین بیماران مبتلا به ام اسی که بر روی ویلچر مشاهده می کنید و یا بیمارانی که دچار عدم توانایی کنترل دفع ادرار و مدفوع خود می شوند، در حقیقت دچار تخریب های عصبی فراوان شده اند. دیگر تغییراتی که حملات سیستم ایمنی به سلول های عصبی در درازمدت ایجاد می کند، گرفتگی یا اسپاسم عضلانی، از دست دادن قدرت تکلم و تمرکز، فراموشی، افسردگی و حتی تشنج می باشد که خوشبختانه شیوع این علایم شدید و حاد، تنها در تعداد کمی از مبتلایان به ام اس مشاهده می شود.
 
4- مبتلایان به ام اس باید بدانند که گرما علائم بیماری ام اس را تشدید می کند. اگر چه برخی از بیماران ممکن است تحت تاثیر گرما، علایم وخیمی را در خود نشان ندهند، اما معمولا به تمامی مبتلایان به بیماری ام اس توصیه می شود که هرگز خود را در معرض گرما قرارندهند، مثلا از سونا استفاده نکنند، دوش آب داغ نگیرید و در محیط گرم به تنهایی قرار نگیرند تا اگر مشکلی برایشان رخ داد، فرد دیگری به آنها کمک کند.
 
گرما سبب بروز واکنش سریع در اندام ها می شود. بنابراین یکی از شایع ترین مشکلات بیماران ام اسی پس از قرارگرفتن در معرض گرما، احساس ضعف در اندام ها می باشد. هم چنین احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه پاها از شایع ترین مشکلات قرارگیری این افراد در معرض گرما می باشد. متاسفانه امروزه هیچ گونه راه درمان قطعی برای این مشکلات وجود ندارد.
 
5- اگر چه درمانی برای بیماری ام اس وجود ندارد، اما راه مناسبی که برای کمک به این بیماران وجود دارد این است که همیشه در دسترس آنها باشیم و آنها را تنها نگذاریم. اگر چه ممکن است معلولیت آنها جزئی باشد و بتوانند از پس کارهای روزانه خود برآیند، اما بروز حملات عصبی به آنها خبر نمی دهد و اگر این بیماران خود را در شرایط حمله تنها و ناتوان ببینند، شرایط روحی شان آسیب می بیند و ممکن است خیلی زود بیماری، آنها را از پا درآورد.
 
بنابراین سعی کنید در دسترس بیمار باشید و او را تنها نگذارید. در صورت لزوم برایش پرستار بگیرید و کارهای سخت را به او نسپارید. شرایط منزل را طوری فراهم کنید که سرشار از صمیمیت باشد و کمترین استرسی به بیمار وارد نشود، چون استرس بیماری را بدتر می کند. از کم هزینه ترین چیزها برای بهبود شرایط او استفاده کنید، مثل خندیدن و شاد بودن.
 
6- محرم اسرار و مشکلات بیمار باشید و گاهی اجازه دهید با شما درد دل کند و مشکلاتش را بازگو نماید. کمترین فایده این کار، سبک شدن و آرام شدن اوست. علاوه بر این شما با مشکلات او آشنا می شوید و سعی می کنید آنها را برطرف نمایید.
 
7- رژیم غذایی مناسبی برای بیمار در نظر بگیرید و او را تشویق  به رعایت آن کنید تا از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/۱٢

دیابت یک بیماری خطیر است که در آن بدن شما نمی تواند قند مصرف شده را جهت تولید انرژی بسوزاند.

رئیس انجمن علمی سلامت خانواده ایران با بیان اینکه بیماران دیابتی دو برابر افراد عادی مبتلا به بیماری قلبی شده و دو برابر افراد عادی از بیماری قلبی فوت می کنند، گفت: دیابت نوع دو در مردان بالای 40 سال که چاق هستند بیشتر است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 پژوهش محققان نشان می‌دهد ماه تولد نوزادان ممکن است در ابتلا به MS تاثیرگذار باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن، میزان ویتامین D و خطر ابتلا به اِسکلروزِ چندگانه یا اِم‌ اِس ممکن است با ماه تولد در ارتباط باشد.  یک پژوهش که در لندن انجام شده است، نشان داد: نوزادان متولد ماه می (اردیبهشت تا خرداد) سطوح پایین‌تر ویتامین D را دارند و به طور بالقوه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به MS نسبت به نوزادان متولد شده در ماه نوامبر (آبان تا آذر) هستند.
 مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری ناتوان کننده عصبی است که می تواند منجر به مشکلات بینایی، کنترل عضلات، شنوایی و حافظه شود.  بر اساس گزارش منتشر شده در مجله JAMA Neurology ، این یافته‌ها نشان می‌دهد تحقیقات بیشتری برای نیاز بدن به مکمل ویتامین D در دوران بارداری نیاز است.  پژوهشهای انجام شده بر روی نمونه خون بند ناف گرفته شده از 50 نوزاد متولد شده در ماه‌های نوامبر و 50 نمونه خون گرفته شده از کودکانی که در ماه مه در بین سال‌های 2009 و 2010 به دنیا آمده اند نتایجی را نشان داد.  این نمونه‌ها مشخص کرد ماه تولد در ابتلا به ام اس در نوزادان بسیار موثر است.  این مطالعه نشان داد سطح ویتامین D نوزادان در ماه می، 20 درصد کمتر از نوزادانی است که در ماه نوامبر متولد می‌شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

بیماری ms درمان قطعی ندارد و جدیداً گریبان گیر جوانان کم سن و سال می شود.
بیماری ms  یک بیماری است که احتمال می رود بیماری خود ایمنی باشد خود ایمنی یعنی بدن سلول خود را کم کم از بین می برد و علت آن ناشناخته باقی مانده است.روی سلول های عصبی روکش رشته های عصبی وجود دارد که اگر این رشته ها از بین برود به صورت تکه تکه در قسمت های مختلف عصبی آسیب می بیند.همچنین اگر این رشته های عصبی در مسیر بینایی چشم از بین رود، منجر به کوری کامل دید می شود.
البته اختلال بینایی و اختلال تعادل داشتن به معنای این نیست که حتما انسان دچار بیماری ام اس شده است و همچنین از علائم اصلی این بیماری می‌توان به کرختی و سستی دست و پا نیز اشاره کرد.
این بیماری درمان دارد اما درمانی که قطعی باشد هنوز دیده نشده اما یک درمان جزئی وجود دارد که از شدت بیماری کم می‌کند، البته این بیماری با دارو درمانی بهبود می یابد.
 این بیماری جدیدا گریبان گیر جوانان کم سن و سال جامعه می شود و به ندرت ممکن است در سنین بالا ایجاد شود.

نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢

نارسایی قلب به این معنی است که قلب به تدریج یا یکباره از تپیدن باز می ایستد. نارسایی قلبی باعث می شود میزان کافی خون و اکسیژن به بخش های مختلف بدن فرستاده نشود. 
 نارسایی قلب بیماری تلقی نمی شود اما سندرم مزمنی است که به تدریج پیشرفت می کند و درصورتیکه شدید شود می تواند کشنده باشد. 
وضعیت بسیاری از افرادی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند به موقع تشخیص داده نمی شوند چرا که علائم آن نادیده گرفته می شود یا اغلب به استرس نسبت داده می شود.
 از رایج ترین علائم نارسایی قلبی می توان به مشکل در تنفس، سرفه های مزمن، عدم اشتها، خستگی و ضربان شدید قلب اشاره کرد. 
به گزارش پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، افرادی که از نارسایی قلب رنج می برند، می‌توانند با روش های درمانی مناسب زندگی معمول خود را داشته باشند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٧

دکتر «راجر والش» از دانشکده‌ پزشکی دانشگاه Irvine کالیفرنیا، پژوهشی را بر روی تاثیری که او «تغییر درمانی سبک زندگی» می‌نامد، مانند ورزش و تغذیه آغاز کرد. این پژوهش که در نشریه‌ آمریکایی Pcychologist به چاپ رسیده است، این روش درمانی را موثر، ارزان، ساده و اغلب لذت بخش توصیف می‌کند که تاثیرات و پیچیدگی‌های کمتری از درمان‌های دارویی دارد؛ اما نیازمند یک تلاش حمایتی و تقویتی است. 
از مزایای این روش تغییر درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 
تمرینات ورزشی احساس بهتری را در افراد ایجاد کرده و به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. همچنین به بچه‌ها کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشند. قدرت تشخیص را در بزرگسالان افزایش داده و فرایند از دست دادن حافظه را در سالخوردگان به دلیل افزایش سن کاهش می‌دهد. ورزش در تشکیل و ازدیاد یاخته‌های عصبی در مغز نیز مؤثر است. 
رژیم‌های غنی از سبزیجات، میوه‌ها و ماهی به عملکرد بهتر بچه‌ها در مدرسه کمک کرده و با حفظ کارکرد‌های شناختی در بزرگسالان، علائم مؤثر در اختلالات اسکیزوفرنیک را نیز کاهش می‌دهد. 
رفتن به طبیعت می‌تواند عملکردهای شناختی و آسایش کلی را در افراد بهبود دهد. همچنین روابط اجتماعی خوب، بیماری‌ها و خطراتی از سرماخوردگی ساده گرفته تا سکته و بیماری‌های روانی را کاهش می‌دهد. 
تفریح و بازی می‌تواند حالت دفاعی شخص را کم کند، مهارت‌های اجتماعی را پرورش دهد و بی‌خوابی و اختلالات اضطرابی را کاهش دهد؛ مراقبه می‌تواند همدلی، پایداری احساسات و هیجانات را بهبود دهد، فشار روانی و خستگی را کاهش و عملکرد شناختی را افزایش دهد. 
اعمال مذهبی و معنوی با هدف تمرکز بر دوست داشتن و بخشش می‌تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. همچنین همکاری و خدمت یا نوع دوستی نیز می‌تواند شادی و بخشش را در افراد افزایش دهد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٥


بیماری آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مفاصل در بین خانم‌های و آقایان ایرانی است که البته در اکثر مواقع در سنین بالا بروز می‌کند...

حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند.این بیماران عمدتا آرتروز دارند.


آرتروز چیست و چه بخش‌هایی از بدن را درگیر می‌کند؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٥

به گفته محققان ژاپنی، مصرف چای سبز و قهوه می تواند خطر سکته مغزی را به میزان ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد
محققان مراکز Japan National Cerebral and Cardiovascular Center در ژاپن از ۸۳ هزار نفر بین سنهای ۴۵ تا ۷۴ سال در مورد میزان نوشیدن چای و قهوه پرسش کردند که به بطور متوسط ۱۳ سال این نوشیدنی ها توسط آنها مصرف شده است.

نتیجه کار محققان نشان می دهد که یک فنجان قهوه و نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای سبز خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٥

امروز شیوع «آسم» در جهان به علل مختلفی رو به گسترش است. آسم بیماری است که راه‌های هوایی نسبت به محرک‌های گوناگون تحریک‌پذیر شده و در مقابل این عوامل تنگ می‌شوند. 
 آسم یک بیماری غیرواگیر است و افرادی که به آسم مبتلا می‌شوند اغلب در خانواده‌هایی با سابقه مثبت فامیلی هستند. آسم می‌تواند در هر سنی بروز کند. اما باید در نظر داشت که حملات آسم قابل پیشگیری هستند و بیماران مبتلا به آسم در شرایط کنترل بیماری، مشکلی برای ورزش ندارند. 

عوامل آغازگر حملات آسم چیست؟

الف: عوامل حساسیت‌زای حیوانات

- لازم است حیوانات دست‌آموز مانند سگ، گربه و پرنده در خانه نگهداری نکنید.

- از به کار بردن بالش یا تشک حاوی پَر اجتناب کنید.


ب: هیره موجود در گرد و خاک خانه‌ها:


هیره‌ها موجودات ریزی هستند که با چشم دیده نمی‌شوند و در گرد و خاک خانه، ملحفه و تشک وجود دارند. بالش و تشک را در پوشش پلاستیکی قرار دهید و ملحفه‌ها را هفته‌ای یک‌بار با آب داغ بشویید.


ج: گرده‌ها و قارچ‌های هوازی:


در فصول گرده افشانی، پنجره‌ها را بسته و از دستگاه‌ تهویه استفاده نمایید.


د: دود سیگار:


هیچ‌گاه سیگار نکشید و اجازه ندهید در خانه کسی سیگار بکشد.


ه: تغذیه کودکان و مواد حساسیت‌زای غذایی


تغذیه با شیر مادر تا شش ماهگی نوزاد را در برابر حملات آسم مقاوم می‌کند. در شروع تغذیه کمکی از دادن سفیده تخم‌مرغ، ماهی، شیر گاو، فرآورده‌های گندم، سویا، چیپس و مرکبات به کودکان مبتلا به آسم اجتناب کنید.



ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٥/٢٦


روانشناسان سلامت باید برای پیشگیری از ایجاد فشار روانی درهنگام درمان سرطان , مداخلاتی را انجام دهند. این مداخلات باید درک بیمار از جراحی , شیمی درمانی و رادیو تراپی را هدف قرار دهند. محتوی برنامه های امادگی می تواند شامل : اموزش تن ارامی , هیپنوتیزم , پرت نمودن توجه و بازسازی شناختی باشد.
در پایان ذکر این نکته ضروری است, بسیاری از بیماران سرطانی با دریافت درمان های لازم , می توانند کار خود را از سر گیرند. ولی ممکن است با مشکلات گوناگونی مواجه شوند , که از ان میان می توان به تغییر توانایی های کارکردی و نیز تغییر نگرش و برخورد کارفرمایان, همکاران و اعضای خانواده که همچنان بیماری سرطان را ناتوان کننده و علاج ناپذیر می پندارند, اشاره کرد. لذا حمایت و بکارگیری اقدامات توانبخشی و بازتوانبخشی در این بیماران ضرورت دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٢٦


تشخیص سرطان ضروتا دال بر وجود پایانی کشنده نیست. بسیاری از انواع سرطان قابل علاجند و بسیاری دیگر اگر زود تشخیص داده و درمان شوند, بهبود می یابند. اما علی رغم این حقایق , اکثر بیماران و خانواده ها سرطان را نوعی بیماری کشنده تلقی می کنند که به نحو اجتناب ناپذیری با درد, رنج و ناتوانی همراه است. غم و اندوه پاسخی طبیعی به این گونه ترس ها و فقدان های پیش بینی نشده یا تجربه شده توسط بیمار است. فقدان ها می توانند شامل فقدان سلامت , فقدان حس های طبیعی و نیز از دست دادن تصویر ذهنی از خویشتن , روابط اجتماعی , فعالیت های جنسی و دوستی های صمیمی باشند. در این ارتباط باید , بیمار و خانواده وی را تشویق نمود تا در محیطی همدلانه و توام با اعتماد به بیان احساسات خود بپردازند. علاوه بر این باید واکنش های بیمار و خانوده را کماکان مورد بررسی قرار داده و هربار که با مشکلی جدید روبرو می شوند , نحوه کنار امدن با مشکل را فرا گرفته و حمایت شوند. لذا درمدیریت غم و اندوه , می توان از راهبردهای زیر استفاده نمود:
پذیرش واقعیت فقدان
مدیریت درد ناشی از اندوه
حمایت از بیمار در اگاهی یافتن  نسبت به فقدان وبیان هیجانی
کنارامدن شناختی
تکنیک های تن ارامی
حل مسئله
استفاده از رویکردهای ساختاری مانند:
اموزش مهارت های اجتماعی و برنامه ریزی فعالیت ها تا اینکه بیمار مسئولیت ها و نقش  های جدیدی را تجربه نماید.
در صورت تجربه افسردگی بالینی, ممکن است به دارو درمانی و روان درمانی نیاز باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/٢٦

بیخوابی پدیده ای مشترک در بین بیماران سرطانی است. بیخوابی در سرطان ممکن است به دلیل درد, افسردگی , یا سرخ و متورم شدن پوست باشد. به درمان های پزشکی ( استفاده از دارو درمانی با تجویز پزشک ) و روانشناختی نیز دارد.
مداخلات روانشناختی برای بیخوابی در سرطان شامل :
اموزش در خصوص بهداشت خواب
اموزش بیماران پیرامون اثرات درمان برخواب
سازگاری محیطی و برنامه ای ( برای مثال : تنظیم زمان های خواب و بیداری , محیط خواب سریع)
کنترل محرک ها
تن ارامی
تمرکز توجه

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 
درد در سرطان می تواند به فرایند اصلی بیماری , ازمایشات تشخیصی , سمیت درمان , تهاجم تومور به استخوان ها ,  اعصاب و اندام  ها مربوط باشد. دو سوم از بیماران با سرطان پیشرفته , درد را تجربه می کنند. درد ناشی از سرطان , همچون دردهای ناشی از وضعیت های دیگر , می تواند تحت تاثیر عوامل فیزیکی و روانی اجتماعی قرار گیرد. باید عواملی چون ترس و نگرانی , خستگی , خشم و انزوای اجتماعی که بر ادراک بیمار از درد تاثیر می گذارند , مورد بررسی قرار داد. استفاه از مقیاس های بررسی و شناخت درد  می تواند در بررسی سطح درد قبل از  اجرای اقدامات   تسکین دهنده و همچنین ارزیابی اثر بخشی این اقدامات مفید واقع شود.
کنترل درد در سرطان
  1- مدیریت پزشکی شامل :
دارو درمانی , جراحی تسکین درد, پرتو درمانی و شیمی درمانی
2-   رویکردهای رفتاری در مدیریت درد سرطان شامل :
تن ارامی , تجسم فکری , هیپنوتیزم , پرت نمودن حواس  , موسیقی و کنار امدن شناختی.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۳/٢٦


پاسخ های ازارنده شرطی شده, شامل اضطراب شرطی شده, بیزاری از مزه, تهوع و استفراغ که در جریان فرایندهای درمانی اتفاق می افتد. برای مثال :
اضطراب  شرطی شده ممکن است در پاسخ به پروسیژرهای پزشکی دردناک یا ناخوشایند مانند بیوپسی از مغز استخوان, خطای سوزن , یا اسکن باشد . یکی دیگر از پاسخ های ازارنده شرطی شده, تهوع پیش از موعد یا تهوع انتظاری است. برای بسیاری از بیماران, یکی از مهمترین عوارض زجر اور شیمی درمانی حالت تهوع و استفراغی است که بیماران پس از دو یا سه جلسه درمان, پیش از مصرف دارو , شروع به استفراغ می کنند, حتی ممکن است وقتی که وارد بیمارستان می شوند و یا شب پیش از رفتن به بیمارستان , در منزل هنگام فکر کردن به درمان روز بعد, دچار احساس تهوع و استفراغ شوند. این حالت تهوع پیش از موعد نامیده می شود . به نظر می رسد این بیماران , این واکنش را بصورت شرطی شدن کلاسیک می اموزند.

درمان پاسخ های ازارنده شرطی شده به شیمی درمانی شامل :
استفاده از اموزش تن ارامی که اغلب در ترکیبی با حساسیت زدایی منظم است.
رویکردهای دیگری چون مایه کوبی بر علیه استرس ( برای مثال : رویکرد های شناختی ) , هیپنوتیزم, ارئه اطلاعات مقدماتی .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۸/٢٦


مداخله روانشناختی روشی است برای ایجاد تغییر در رفتار , افکار و احساسات انسان ها. در برخی از موارد مداخله با هدف حل مسئله ای خاص , افزایش ظرفیت بیمار برای کنار امدن با رفتارها, احساسات و یا افکار مخرب وی صورت می گیرد.

مطالعات فراتحلیلی در سرطان نشان داده است که این مداخلات در موارد زیر کارامدی دارند:
در سازگاری هیجانی و کارکردی بیماران
در کاهش علایم بیماری و عوارض جانبی درمان
افزایش کارکرد ایمنی و سلامت بیمار
راهبردهای مداخله در بیماران سرطانی
لازمه مداخلات روانشناختی در سرطان , تجمیع درمان های حمایتی, بیانگر و رویکردهای شناختی رفتاری است زیرا:
این بیماران اغلب به دلیل پاسخ ازارنده شرطی شده به روانشناسان سلامت مراجعه می کنند.
این بیماران به بیان هیجان , درک معنای سرطان و تجربه حمایت های بین فردی نیاز دارند.
خلاصه ای از راهبردهای مداخله در بیماران سرطانی در زیر اورده شده است:
راهبردهای شناختی شامل :
درک افکار بیمار درباره بیماری , درمان , مرگ و مردن
با درمان شناختی بیماران یاد می گیرند:
باورهایی را که واقعیت را تحریف می کنند و برای بهزیستی بیمار مخرب بوده,  تشخیص داده و با انها به چالش بپردازند.
تکنیک های رفتاری شامل:
تکنیک های تن ارامی :
که خود شامل اموزش تن ارامی عضلانی پیشرونده و تن  ارامی پاسیو که برای مدیریت استرس و عوارض درمان بکار می روند.
منحرف کردن توجه:
برانجام فعالیت های لذت بخش توسط بیمار تاکید دارد.
برنامه ریزی فعالیت ها:
درمانگر و بیمار در فهرست نمودن فعالیت ها, بویژه فعالیت هایی که حس ضعف و ناتوانی را ایجاد نموده و فعالیت  هایی که تجربه لذت بخشی را بدنبال دارند, باهم همکاری دارند.

سایر مداخلات روانشناختی در سرطان عبارتند از :
حل مسئله :
به بیمار برای اخذ تصمیم درباره درمان ها یا انتخاب ناتوانی ها کمک می کند.
اموزش مهارت های  اجتماعی:
در ارتباط موثر بیمار با دیگران و تیم درمانی کمک کننده است.
اموزش مهارت های کنار امدن:
که اغلب به بیماران در کنار امدن با انجام پروسیژرهای تشخیصی و درمانی کمک می کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٦


سرطان احتمالا بیماری است که اغلب مردم بیشتر از سایر بیماری ها از ان می ترسند. خود کلمه سرطان نیز ترساننده است و بیشتر مردم میزان مرگ ناشی از ان را خیلی بیشتر تصور می کنند. گرفتن نتایج ماموگرافی که نشان دهنده سرطان احتمالی پستان باشد, حتی اگر با تایید سلامت پستان با ازمون های دیگر همراه باشد, در بعضی از خانواده ها ماه ها باعث اضطراب شدید می شود و شاید به همین علت است که برخی از پزشکان تمایلی ندارند که درباره بیماری و عواقب ان با بیمار به بحث بپردازند.
در مجموع پاسخ های روانشناختی به سرطان بستگی به تاریخچه روانپزشکی , سن بیمار, وضعیت جسمی , نوع و محل سرطان , میزان حمایت های دریافتی و ارتباطات نزدیک و صمیمی , سبک های کنار امدن و اثرات ان بر وضعیت زندگی بیمار دارد. پاسخ  های روان شناختی به سرطان , شامل افسردگی شدید, غم و اندوه, فقدان نظارت , تغییر شخصیت , عصبانیت و اضطراب است.  که حدود 20 درصد از بیماران سرطانی این علایم را تجربه می کنند. سرطان با هر نوع  از ان , باعث ایجاد استرس های منحصر به فردی برای بیمار و خانواده اش می شود. این بیماران سرطان را قاتل حقیقی خود و مرضی که به درد, ناتوانی و تغییر شکل منجر می شود, تلقی می کنند.
در اکثر موارد ترس از برگشت یا عود بیماری وجود داردو اگر بیماری عود کند, به سبب ترسشان , از نظر روانی فلج می شوند. افزون براین برخی از بیماران , درمان را از خود بیماری نفرت بارتر می دانند. از انجاییکه سرطان و عوارض مختلف ان می تواند بر عملکرد جنسی تاثیر گذارد , لذا باعث ایجاد اضطراب و افسردگی در بیمار می شود. برخی افراد از نظر عملکرد جنسی هیچ مشکلی را تجربه نمی کنند. برخی به علت خستگی , درد, افسردگی یا اضطراب دچار کاهش در میل جنسی می شوند. در افرادی که به شدت به استرس دچارند و سازگاری ندارند, فعالیت دستگاه ایمنی بدن اندک است و بعضی شواهد نشان می دهند که اگر عملکرد دستگاه ایمنی بدن مختل شود , سرعت پیشرفت بیماری فزونی می گیرد . با وجود تمام استرس های همراه سرطان , اغلب بیماران انعطاف پذیری فراوانی دارند و سازگاری منطقی نشان می دهند ونیز توانایی انان برای وفق  دادن خود با بیماریشان, با گذشت زمان و در دوره بهبود یا پس از شفا یافتن , زیاد می شود.
مواجهه بیمار با واقعیت بیماری , ناتوانی های احتمالی می  تواند تهدید های بیشماری را متوجه مفهوم خود نماید. ان دسته از سرطان ها و یا درمان های مربوط به ان, که منجر به بدشکلی , فقدان مو, تغییرات پوست , تغییر الگوهای ارتباطی و اختلال عملکرد جنسی می شوند, می توانند اعتماد به نفس و تصویر ذهنی بیمار از خویشتن را مورد تهدید قرار دهند. لذا باید خود بیمار و مراقبین وی , عوامل احتمالی تهدید کننده تصویر ذهنی بیمار از خویشتن را شناسایی کنند.
در مورد سرطان های پیشرفته , وضعیت سلامت روانی بیمار, ارتباط تنگاتنگی با وضعیت جسمانی او می یابد. افزون بر پاسخ های هیجانی به سرطان, پاسخ های شناختی براین امر دلالت دارند که برخوردار بودن از روحیه ای مبارز, همبستگی منفی با اضطراب و افسردگی نشان می دهد. به عبارت دیگر روحیه مبارزه طلبی ( داشتن شخصیتی سخت رو) مانع بروز افسردگی و اضطراب می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٦


اصطلاح درمان سرطان , معمولا به عدم وجود شواهد مربوط به سرطان به مدت 5 سال پس از درمان  تعریف می شود, که امید به زندگی طبیعی برای افراد را نشان می دهد. درمان به منظور جلوگیری از متاستاز, درمان یاری دهنده نامیده می شود , که مستقیما به طرف حذف سرطان پیش می رود, اگر چه قابل شناسایی و تشخیص نیست ولی امکان دارد وجود داشته یا سبب عود بیماری شود. درمان با مسکن مستقیما به سمت رهایی از علائم یا مشکلات سرطان می رود . همانند ممانعت از درد زیاد تا معالجه . اهداف درمان سرطان شامل مالجه ,  ادامه حیات , جلوگیری از متاستاز و تسکین می باشد. هدف مطلوب در درمان سرطان , شفای بیمار یعنی رهایی کامل فرد از سرطان است. دستیابی به این هدف , زمانی امکان پذیر است که همه قسمت های سرطانی از بین روند. بطور کلی سه گونه درمان برای سرطان وجود دارد:
جراحی , پرتو درمانی ( استفاده از اشعه ) و شیمی درمانی که به تنهایی یا همراه هم استفاده می شوند. اخیرا از درمان های  بیولوژیکی نیز برای درمان برخی از انواع سرطان استفاده می شود. در انتخاب نوع درمان , بیمار و پزشک به چندین عامل , از قبیل سن بیمار , اندازه و محل تومور , اینکه متاستاز داده یا نه و اثر درمان بر کیفیت زندگی بیمار توجه می کنند.
از دیدگاه پزشکی جراحی , معمولا درمان ارجح برای از بین بردن بدخیمی هایی مثل سرطان پستان یا کولورکتال است. جراحی ممکن است به صورت بازدارنده, درمانی , تسکین دهنده یا بازسازی مجدد باشد. اگر بافت های سر طانی در یک محل باشند, جراحی اغلب به تنهایی کاملا موثر است و اگر این بافت ها گسترش یافته باشند یا به اصطلاح سرطان متاستاز داده باشد, امکان دارد, جراحی در برداشتن توده بزرگ سر طانی موثر باشد و بقیه سلول ها را با پرتو درمانی و شیمی درمانی از بین برد. در پرتو درمانی , از انرژی بالای اشعه برای تخریب سلول های سرطانی استفاده می شود, که از رشد و تولید مثل انها جلوگیری به عمل می اورد. این تکنیک ممکن است برای درمان سرطان, کاهش علائم بیماری یا تحت کنترل قرار دادن سرطان استفاده شود.
درمان های بیولوژیکی هم شامل ایمنی درمانی (با هدف افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن بیماران) , هورمون درمانی ( در سرطان هایی استفاده شود که وابستگی هورمونی دارند) و ژن درمانی می باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٢٦


با شناخت علائم خطر سرطان و انجام دادن ازمایشات منظم می توان احتمال تشخیص زود رس سرطان را افزایش داد. انجمن سرطان امریکا توصیه میکند که هر فرد مسئولیت سلامت خود را برعهده گرفته و به هفت نشانه هشدار دهنده سرطان توجه کند:
تغییر اشکار در زگیل یا خال
زخمی که بهبود نمی یابد
خونریزی یا ترشحات غیر معمول
سرفه یا گرفتگی ازار دهنده صدا
تغییر در عادات اجابت مزاج یا دفع ادرار
هرگونه سفتی یا ورم سینه یا  هرجای دیگر
دشواری دربلع و سو» هاضمه


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٢٦

 

عواملی که به نوعی در فرایند سرطان زایی دخالت دارند عبارتند از :

ویروس ها و باکتری ها, عوامل فیزیکی , عوامل شیمیایی , عوامل ژنتیکی یا خانوادگی , عوامل غذایی, عوامل هورمونی و نقص سیستم ایمنی بدن.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٢٤

همه‌ ما می‌دانیم که کبد یکی از اعضای مهم و حیاتی بدن است. برای اینکه سلامت کل بدن حفظ شود باید به سلامت کبدتان اهمیت بدهید و مطمئن باشید که این عضو مهم خوب کار می‌کند.تغذیه‌ مناسب روی عملکرد همه‌ اعضای بدن ما تأثیر دارد و کبد نیز از این امر مستثنی نیست.

 اگر می‌خواهید بدانید که برای سلامت کبدتان چه باید بخورید و از مصرف چه مواد غذایی بپرهیزید مطالعه‌ این مطلب را از دست ندهید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٢٤


 از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه ‌وار در زیر مطرح می ‌گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/۸


 سرطان مجموعه‌ای از چندین بیماری مرتبط است. تمام انواع سرطان‌ها در سلول‌ها ـ واحدهای تشکیل‌دهندۀ بافت‌هاـ آغاز می‌شوند. سرطانی که در اندام‌ها و بافت‌های توپر ایجاد می‌شود، تومور توپر نام دارد. سرطانی که در سلول‌های خونی آغاز می‌شود لوکمی، میلوم مولتیپل یا لنفوم نام دارد. به‌طور طبیعی، با توجه به نیاز بدن، سلول‌ها برای تشکیل دادن سلول‌های جدید رشد کرده و تقسیم می‌شوند. هنگامی‌که سلول‌ها پیر شده و می‌میرند، سلول‌های جدید جایگزین آنها می‌شوند. گاهی این فرایند منظم دچار اختلال می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/۸

ابتلای زنان به بیماری ام.اس دو برابر مردان است  در حال حاضر دو هزار و 380 نفر بیمار مبتلا ام. اس عضو این انجمن است که از این تعداد بیش از700 مرد و بیش از 1400 زن هستند.

 متاسفانه هر روز حتی شاهد افزایش تعداد انجمن نیز هستیم و از این رو انتظار داریم حمایت‌های ویژه از این بیماران صورت گیرد.  هیچ کدام از این داروها مورد تایید انجمن نیستند.
 حتی قیمت نوع خاصی از دارو های خارجی این بیمارن به هشت میلیون و هشتصد هزار ریال رسیده است.
داروهایی همچون نوانترون، آوانکس و بتاسرون از جمله داروهای خارجی پر مصرفی هستند که افزایش قیمت بالایی دارند. مصرف داروها، فعالیت‌های منظم ورزشی، کاهش استرس، فراهم ساختن محیطی سرشار از آرامش و حمایت عاطفی اعضای خانواده از تشدید حمله‌های ام اس پیشگیری می کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٢/٤

 به‌گفته کارشناسان افزایش آمار سرطان در ایران که بعضا از آن به‌عنوان سونامی سرطان نام برده می‌شود به‌خاطر تأثیرات نگران‌کننده مواد شیمیایی در کشور است. یکی از مسئولان وزارت جهادکشاورزی اخیرا، میزان مصرف کود در کشور را نگران‌کننده توصیف کرد و این مواد را به‌دلیل دارا بودن کادمیوم و نیترات باعث افزایش نرخ سرطان در جامعه معرفی کرد. به‌گفته وی مصرف سموم دفع آفات و کودهای شیمیایی در مناطق کشاورزی ایران، باعث رشد فزاینده سرطان در این مناطق شده است.

براساس نظر کارشناسان و آمار رسمی کشور وضعیت محصولات کشاورزی ما به‌دلیل استفاده از سموم شیمیایی زیاد، خطرناک است و سالانه ۷۰ هزار بیمار سرطانی به آمار سرطانی‌های کشور اضافه می‌شود که یک‌سوم آنها بر اثر استفاده از محصولات کشاورزی مسموم دچار این بیماری می‌شوند. به‌نظرمی‌رسد اقدامات انجام گرفته از سوی وزارت جهاد کشاورزی در این زمینه کافی نیست و رفع بخشی از این مشکلات درخصوص محصولات کشاورزی بر عهده وزارت بهداشت است.

در همین حال دکتر علیرضا یعقوبی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز سرطان را دومین عامل مرگ‌ومیر کشور بعد از بیمارهای قلبی و عروقی اعلام کرد. از سوی دیگر دکتر اسماعیل اکبری رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سرطان‌های شایع در زنان ایرانی را سرطان سینه، پوست، روده‌بزرگ، معده و مری و سرطان‌های شایع در مردان ایرانی را پوست، معده، مثانه، پروستات، روده‌بزرگ و خون عنوان کرد و گفت: در ایران سالانه سرطان‌ها حدود 500هزار سال عمر مردم ما را کم می‌کند. سرطان‌ها در منطقه خاورمیانه از تمام مناطق جهان بیشتر رشد داشته است.

در ایران نیز سالانه میزان ابتلا به سرطان هشت در صدهزار نفر جمعیت رشد داشته است. دکتر عبدالحسن طلایی‌زاده، رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه جندی‌شاپور اهواز در گفت‌وگو با خبرنگار روزنامه همشهری در پاسخ به این سؤال که دلیل رشد ابتلا به سرطان در کشور چیست؟

اظهار داشت: این وضعیت رشد ابتلا به سرطان یک پدیده جهانی است مع‌هذا افزایش طول عمر بیماران سرطانی به‌علت امکانات تشخیص زودرس و درمان‌های بهینه کنونی می‌تواند ژن‌های مستعد را در نسل‌های بعدی بیشتر گسترش دهد به علاوه عوامل محیطی مثل افزایش روزافزون امواج یونیزان در محیط اطراف ما، آلودگی هوا و تغییر رژیم غذایی و روش زندگی ماشینی می‌توانند در این امر مؤثر باشند.

وی همچنین در مورد آمار شیوع، مبتلایان و مرگ‌ومیرهای حاصل از سرطان در ایران نیز گفت: سرطان سومین علت مرگ در کشور بعد از حملات قلبی عروقی و حوادث است. به‌طور متوسط سالانه حدود 75تا80هزار مورد ابتلا به سرطان در کشور ثبت می‌شود که تقریبا یک‌چهارم اینها جان خود را از دست می‌دهند و به‌طور کلی در آقایان شایع‌تر از خانم‌هاست.رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه جندی‌شاپور اهواز مهم‌ترین عامل سرطانی شدن سلول‌ها را تغیرات ژنتیک دانست که یا به ارث می‌رسد یا به علت عوامل محیطی و تغذیه‌ای ایجاد می‌شود.

دکتر طلایی‌زاده در مورد درمان‌های جدید سرطان در کشور اظهار داشت: علاوه بر روش‌های پیشرفته جراحی و امکانات مدرن پرتو درمانی، داروهای جدید شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند که بعضا تولید داخلی هم دارند، در ایران موجود است و در اغلب استان‌ها این امکانات فراهم است.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه جندی‌شاپور اهواز در پاسخ به این سؤال که چه سرطان‌هایی در کشور شیوع بیشتری دارند؟ گفت: در کل شایع‌ترین سرطان و مرگ‌ومیر ناشی از آن در کشور ما سرطان معده است. انحصارا سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در خانم‌هاست و سرطان پروستات شایع‌ترین نوع سرطان در آقایان است. البته سرطان روده‌بزرگ از سرطان‌های شایع در هر دو جنس است که شیوع آن در کشور روبه‌افزایش است.

وی همچنین در مورد تأثیر زندگی صنعتی و مشکلات روحی و روانی بر افزایش رشد سرطان در ایران اظهار داشت: طبیعی است زندگی ماشینی و فشارهای روحی و روانی محیط کار و زندگی می‌توانند نقش مهمی را در ابتلا و یا حتی عود سرطان داشته باشند وی در مورد توصیه‌هایی که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود دارد، گفت: رژیم غذایی مناسب که حاوی میوه و سبزیجات تازه ولی قند و چربی و گوشت قرمز کمتر باشد و همینطور تهیه و مصرف غذای تازه و پرهیز از غذاهای کنسروی و یخچالی به همراه ورزش منظم و دوری از آلودگی‌های محیطی و فشارهای روحی روانی و اتخاذ شیوه مناسب زندگی می‌تواند در کاهش ابتلا به سرطان مؤثر باشد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢۳

 

نتایج تحقیقات نشان می دهد علاوه بر فاکتورهایی چون سیگار، چاقی مفرط و استرس، سلول های عصبی تازه کشف شده نیز نقش بسزایی در بروز فشار خون بالا دارند.

به احتمال زیاد مسئول فشار خون بالا که یکی از رایج ترین بیماری ها می باشد، در مغزمان است.

دانشمندان سوئدی در آزمایشاتی که بر روی مغز موش های آزمایشگاهی انجام دادند، سلول های مغزی جدیدی را یافتند که نقش مهمی در فشار خون بدن دارند.

بر اساس خبر سایت اینترنتی LiveScience توده ای از سلول های مغزی که تاکنون در مغز موش ها جلب دقت نکرده بود، سر نخی جدید در تشخیص و درمان فشار خون بالا و دیگر بیماری های قلبی-عروقی می باشد.

بر اساس نتایج این آزمایشات که در مجله Clinical Investigation نیز به چاپ رسید، این سلول های مغزی که در رده نورون های ‘parvalbuminergic’ جای می گیرند در بخش هیپوتالاموس مغز موش قرار دارند.

غده هیپوتالاموس مسئول کنترل اعمال غیرارادی بدن مثل تشنه شدن، دمای بدن و فشار خون می باشد.

دانشمندان می گویند: "هورمون تیروئید که از طریق غده تیروئید ترشح می شود، تقریبا نقش مهمی در تولید نورون های parvalbuminergic دارد. اختلال در هورمون تیروئید تاثیر مستقیمی بر روی سلامت قلب دارد. در خانم‌های بارداری که دچار بیماری کم کاری تیروئید بوده و یا مقادیر کافی ید دریافت نمی‌کنند، جنین آنها با خطر بروز بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی روبرو هستند. به همین دلیل درمان بموقع و مناسب بیماریهای تیروئیدی در دوران بارداری از بروز این عوارض جلوگیری می کند."

دکتر گوکهان اوزایشیک اظهار داشت علیرغم اینکه خوردن میوه های تازه و خشک بدون ضرر به نظر می رسد، به دلیل قند بالای میوه ها خوردن بیش از حد می تواند مضر باشد.

اوزایشیک گفت: "قند موجود در میوه ها سبب انبار شدن چربی در کبد شده و زمینه ساز کبد چرب می شود. تجمع بیش از حد چربی در کبد، گاه باعث اختلال در فعالیت طبیعی بافت کبد می گردد که می تواند سیر پیشرونده پیدا کند و باعث نارسایی کبد و یا سیروز کبدی گردد. به مرور زمان کبد در برابر انسولین مقاومت نشان داده و حساسیت گیرنده های سلولی انسولین کاهش می یابد، در نتیجه بدن برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون نیاز به ترشح انسولین بیشتری خواهد داشت. در صورت ادامه این روند، در نهایت میزان قند خون افزایش یافته و فرد مبتلا به دیابت می گردد."

یک فرد بالغ برای حفظ سلامت بدن بایشتی چهار تا پنچ پورسیون میوه و سبزی تازه مصرف کند. میوه ها و سبزیجاتی که قند پایین تری دارند از ارزش غذایی بالایی برخوردارند.

دکتر اوزایشیک در خصوص مصرف میوه به نکات زیر جلب دقت نمود:

"میوه را قبل از صبحانه و یا حداقل دو ساعت قبل از وعده غذایی مصرف کنید. بعد از وعده غذایی عصر یا شام از خوردن میوه اجتناب کنید. میوه هایی را کمتر شیرین هستند و پوست تیره تری دارند انتخاب کنید. به کمپوت های میوه شکر را به میزان خیلی کم اضافه کنید. در مصرف مربا دقت بیشتری داشته باشید. به سالاد میوه خامه اضافه نکیند. از خوردن میوه هایی که به سس شکلات آغشته شده اند دوری کنید. اگر میوه را به همراه ماست بخورید میوه کمتری مصرف کرده اید. آبمیوه های آماده نخورید. آبمیوه را به طور تازه مصرف کنید. آبمیوه هایی را که در شیشه بسته بندی شده اند ترجیح دهید. چنین فکر کنید که بستنی ها میوه ای و میوه دار سالم تر هستند!"

 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٢


شرایطی که برای بیماران دیابتی فراهم شده است، جوابگوی نیازمندی‌های آنان برای درمان بیماری‌شان نیست.  یک بیمار دیابتی در طول روز 4 تا 6 مرتبه باید قند خونش را کنترل کند چرا که بالا و پایین رفتن قند خون این بیماران منجر به کما در آن‌ها می‌شود. این بیماران در حالت عادی به جز چند مورد بیمه خاص برای تامین داروهای خود حمایت هیچ گونه سازمان را ندارند و خود باید از پس هزینه‌های سنگین این درمان برآیند و تنها زمانی که این بیماری به مراحل حادتر مانند از کار افتادن کلیه‌ها و دیالیز می‌رسد، جزئی از مخارج را می‌توانند دریافت کنند.

هزینه‌ها برای درمان این بیماری بسیار سنگین است و تا جایی پیش رفته است که از بیماری دیابت به عنوان گران‌ترین بیماری شایع جهان نام برده شده است. بیماران دیابتی توانایی تامین دارو و مراقبت پزشکی را ندارند و متاسفانه هیچ اقدامی برای این افراد صورت نگرفته است و با بی‌فکری بعضی مسوولان موقعیت شهروندان تشدید شده و افراد اجتماع را تحت شعاع خود قرار می‌دهد.

در کشور ما نوشابه‌هایی که به شدت قند داشته و تشدید کننده بیماری هستند و تحت عنوان مارک‌های تجاری فعالیت دارند باید 10 درصد از دریافتی خود را به دولت برای کنترل بیماری‌های دیابتی بپردازند. این بودجه‌ها در کانال دانشگاه‌های پزشکی صرف هزینه‌های تحقیقات در این زمینه می‌شود که گاها نتیجه‌ای برای پیشگیری، کنترل و مدیریت این بیماری اتفاق نمی‌افتد که این خلا‌ها وآسیب‌ها مانع از دسترسی به موفقیت می‌شود.

طی غربال‌گری که در مشهد صورت گرفته است تعداد بیماران دیابتی بین 200 تا 400 هزار نفر تعیین شده است و بین 500 تا 600 هزار نفر افرادی هستند که قند خون بالایی دارند که پیش زمینه بیماری دیابت است این در حالی است که 50 درصد از این افراد عموما از بیماری خود اطلاعی ندارند.

: افرادی که به خاطر استرس و تغذیه نامناسب به بیماری دیابت مبتلا می‌شوند بسیار خطرناکتر از بیمارانی هستند که به واسطه ارث و ژنتیک به این بیماری دچار می‌شوند.

تاکنون برای پیشگیری و کنترل دیابت فعالیت اجتماعی سازمان‌های مردم نهاد را داشته‌ایم.

صدا و سیما برای ترویج فرهنگ سلامت و واکسینه جامعه برای اینکه شهروندان به این بیماری کمرشکن مبتلا نشوند و یا دیرتر دچار این عارضه شوند هزینه‌های کلانی را از این بنیاد مردم نهاد درخواست می‌کنند که قادر به پرداخت این هزینه‌ها نیستیم.

نیروهای ما برای غربالگری سازمان‌ها و وزارت‌خانه‌ها آمادگی کامل را دارند حال آن که هیچگونه همکاری برای غربالگری صورت نمی‌گیرد و حتی برای برنامه‌های آموزشی برای پرسنل و شهروندان درخواست هزینه از این بنیاد می‌شود.

بیماری دیابت به عنوان یک آسیب اجتماعی در کشور به شمار می‌رود و تاکنون 7 میلیون بیمار دیابتی در ایران داریم، هیچ گونه اقدامی برای هشدار به شهروندان برای پیشگیری و کنترل از این بیماری انجام نگرفته است حال آن که پیامد این بیماری آسیب جدی به پیکر اجتماع خواهد زد.

به جای استفاده از شکر صنعتی که ضرر بسیاری دارد باید از شیرین کننده‌های طبیعی استفاده شود و تمامی شیرینی فروشی‌ها را ملزم به ممنوعیت استفاده از شکر صنعتی کنند. گیاهی به نام استویا در زمین‌های کشاورزی ما قابل کشت است که شیرین کننده و مفید است بنابراین باید شرایط را برای تولید و توسعه این گیاه فراهم کنند.

 استفاده از غذای سالم و تغییر دادن سبک تغذیه می‌تواند از مبتلا شدن به این بیماری‌ها بکاهد و استفاده از غذای سالم به هیچ عنوان استفاده از غذای گران نیست.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٢

پزشکان می گویند علاوه بر علائم شناخته شده دیابت که بین همه بیماران معمولا مشترک هستند، این بیماری در زنان علائم دیگری نیز دارد.این دسته از علائم دیابت در زنان معمولا ناشناخته هستند و ممکن است بی ضرر فرض شوند اما بیماران نباید فریب بخورند و ضرورت دارد که با این علائم آشنا شوند و آنها را جدی بگیرند.

علائم دیابت که بین مردان و زنان مشترک هستند، عبارتند از:


افزایش احساس تشنگی
اشتهای زیاد
تکرر ادرار
کاهش یا افزایش وزن
تهوع و استفراغ
خشکی دهان
کاهش دید و نابینایی
خارش پوست
کندی در بهبود زخم ها

و اما علائم دیابت مخصوص زنان عبارتند از:

عفونت های مهبلی
عفونت های مخمری
تاثیر روی فعالیت های هورمونی بدن
ابتلا به سندرم تخمدان چند کیستی
افسردگی
افزایش چشمگیر تراکم کلسترول لیپوپروتئینی در مقایسه با مردان مبتلا به دیابت

به گفته متخصصان، علائم دیابت در زنان اغلب ممکن است نادیده گرفته شود یا اشتباه تشخیص داده شود. بنابراین حتما یک متخصص می تواند تعیین کند که این علائم دیابت مشکلاتی قابل درمان هستند یا این علائم ممکن است به دیابت منجر شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٢

 

آیا تاکنون پیش آمده است وارد اتاقی شوید؛ اما به هیچ وجه به خاطر نیاورید که چرا به آنجا رفته اید؟ یا هر چه تلاش کنید نتوانید نام همکارتان را به یاد آورید؟ آیا دسته کلید خودروی خود را مرتب گم می کنید؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٢

 

اگر دیابتی هستید و می‌خواهید برای کنترل قند خونتان از راه‌های طبیعی نیز استفاده کنید، این مقاله به شما کمک می‌کند.
 
استفاده از گیاهان دارویی در درمان انواع بیماری ها، قدمتی درست به اندازه خود بیماری‌ها دارد. دیابت نیز از این قاعده مستثنا نیست و بسیاری از بیماران دیابتی با گیاهان دارویی معالجه می‌شدند.

هر چند استفاده از برخی گیاهان دارویی در درمان این بیماری موثر واقع می‌شوند اما ذکر این نکته ضروری است که باید مصرف هر کدام از آنها با تشخیص پزشک متخصص و همچنین پزشکان متخصص در زمینه طب سنتی باشد، زیرا برخی از انواع گیاهان با برخی داروهای شیمیایی تداخل پیدا کرده و اثر معکوس می‌گذارند.

ضمن آنکه اثر هر کدام از آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و عوارض و اثرات مصرف طولانی مدت این گیاهان ناشناخته است. در ادامه برخی از عمده ترین گیاهانی که در طول تاریخ به این منظور استفاده می‌شدند را با هم مرور می‌کنیم.

پیاز و سیر

ترکیبات گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و همچنین اکسید آلیل دی سولفید موجود در سیر با افزایش میزان انسولین خون،‌ نقش بسیار مهمی‌در کاهش قند خون ایفا می‌کنند. به همین منظور قرص‌های سیر در بازار موجود است که مصرف آنها تا حدودی قند خون را کاهش می‌دهد.

شنبلیله

بذر شنبلیله برای درمان دیابت مفید است. مصرف این سبزی باعث کاهش قند خون شده و به دیابتی‌ها کمک می‌کند. این گیاه همچنین موجب تسکین علائم دیابت مانند پرنوشی و پرادراری می‌شود. علاوه بر قند خون، تخم شنبلیله، کلسترول خون را نیز کم می‌کند. ماده موثر تخم شنبلیله، گالاکتولامان است که از انواع فیبرهای قابل حل در آب است.

دم کرده گیاه گزنه


گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون شناخته شده است. عصاره برگ گزنه می‌تواند نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلول‌های پانکراس داشته باشد.

عدس الملک

این گیاه به منظور کاهش قند خون بیماران دیابتی تجویز می‌شود. با این حال مصرف روزانه پودر بذر گیاه به مقدار ۱۵۰۰ میلی گرم در روز به مدت ۲ ماه اثر مفیدی بر قند خون نشان نداده و فعلاً‌ اطلاعات علمی‌کافی در مورد اثرات این گیاه در دسترس نیست.

دارچین

تازه ترین تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد مصرف کمی‌دارچین در رژیم غذایی می‌تواند در حفظ سلامت بیماران دیابتی موثر باشد. افزودن مقدار کمی‌دارچین به قهوه صبحانه، آب پرتقال یا غلات مفید است و با جوشاندن آب با یک تکه دارچین،‌ به راحتی می‌توان چای دارچین تهیه کرد. یک گرم دارچین، فقط ۳ کالری دارد و بیماران دیابتی بدون نگرانی از چاق شدن می‌توانند آن را مصرف کنند. لازم به ذکر است این گیاه با اینکه اثر کاهندگی بر قند خون دارد، تاثیری بسیار ناچیز بر HbA۱C (هموگلوبین گلیکوزیله) دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٢٠

یکی از ویژگی های اساسی زندگی و رشد این است که سلول ها در شرایطی کنترل شده و مشخص ,  تکثیر می یابند. بی نظمی در این روند باعث رشد نامحدود سلول ها شده, که معمولا منجر به ایجاد غده ای به نام نئوپلاسم می شود. پس سرطان , بیماری سلول هاست. علامت مشخصه ان تکثیر نامحدود سلول هایی است که نئوپلاسم بدخیم را تشکیل می دهند. به این نکته توجه داشته باشیم که سرطان یک بیماری مستقل با علت واحد نیست. بلکه در برگیرنده مجموعه ای از بیماری های مجزا است


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱٥


شیشه دومین ماده پرمصرف بعد از تریاک در کشور بوده و مصرف این ماده مخدر بویژه در بین جوانان نگران کننده است. باورهای غلط، تبلیغات شبکه های ماهواره ای، استفاده از القاب ، نام های شیک و تبلیغ اینکه این مواد باعث لاغری، چاقی و یا افزایش میل و توان جنسی می شود ، از مهمترین دلایل افزایش میزان مصرف شیشه در کشور است. تحقیقات جدید ستاد مبارزه با مواد مخدر نشان می دهد یک میلیون و 325 هزار نفر در کشور به مصرف دائمی و تفننی مواد مخدر اعتیاد دارند ، اما آماری از میزان مصرف کنندگان شیشه اعلام نشده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱٥

با افزایش سن و آغاز پدیده پیری، سلول‌های مغزی تخریب می‌شوند ولی در بیماران پارکینسون میزان تخریب این سلول‌ها بیشتر است که موجب کاهش دوپامین می‌شود.

بیماری پارکینسون اغلب در افراد مسن و در اثر تخریب برخی نواحی مغز رخ می‌دهد و موجب سکته اندام‌ها، اختلال در راه رفتن و مشکلات مشابه می‌شود. به ندرت ممکن است برخی از جوانان نیز به پارکینسون دچار شوند که عوامل زمینه‌ای مانند مصرف بعضی از سموم مانند تریاک، مصرف سیگار و قرار گرفتن در معرض گاز منوکسیدکربن در ابتلای جوانان به این بیماری موثر است. همچنین برخی عوامل ژنتیکی موجب ابتلای فرد به پارکینسون می‌شود. این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها درمان‌های علامتی انجام می‌شود. البته درمان‌های جدید نیز با تحریکات الکتریکی در بهبودی افراد تاثیر زیادی دارد که این شیوه در حال حاضر در ایران تنها در مراکز درمانی تهران انجام می‌شود.

بیماری پارکینسون پیش‌رونده است و علایم آن به مرور زمان پیشرفت می‌کند بنابراین بیماران باید درمان را مرتب انجام دهند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. خوشبختانه تعداد این بیماران کم است و درمان‌هایی هم که انجام می‌شود کم‌هزینه هستند و هر بیمار می‌تواند از درمان‌ها استفاده کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱٥

یک پژوهش جدید بیانگر آن است که  میان بیماری عضلات قلب به نام کاردیومیوپاتی و مصرف ماده روانگردان غیرمجاز مت‌آمفتامین رابطه وجود دارد.

به گزارش خبرگزاری رویترز بررسی پرونده‌های گروهی از بیماران 45 ساله و جوانتر که در یک مرکز پزشکی در هونوولو در هاوایی در آنها تشخیص کاردیومیوپاتی یا نارسایی قلبی داده شده بود، نشان داد که سوءمصرف من‌آمفتامین در این افراد شیوع بالایی دارد.

مت‌آمفتامین یک ماده محرک غیرمجاز بسیار اعتیادآور است که با نام‌هایی مانند مت، کریستال و اسپید نیز شناخته می‌شود.

گزارش دکتر کونگ-کئونگ یئو از مرکز پزشکی دیویس در دانشگاه کالیفرنیا و همکارانش در "نشریه پزشکی آمریکا" حاکی از آن است که مصرف مت‌آمفتامین خطر کاردیومیوپاتی را تا سه برابر افزایش می‌دهد.

دکتر یئو می‌گوید: "برای این رایطه علل مختلفی می‌تواند فرض کرد، از جمله اسپاسم یا انقباض شریان‌های قلب و در نتیجه تنگ‌شدن آنها، سمیت مستقیم مت‌آمفتامین بر روی قلب، بالارفتن فشارخون و ضربا ن قلب در حین استفاده از این ماده و تشدید روند تصلب شرائین (سخت‌شدن دیواره شریان‌ها)."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٥/۱٢

بسیاری از مبتلایان به تومورهای اولیه ریه که از طریق سی تی اسکن بیماری آنها تشخیص داده شد و بلا فاصله تومور آنها خارج شده است شانس ادامه حیات آنها تا 10 سال به 92 درصد رسید که این میزان در حال حاضر 70 درصد است و در صورت تشخیص دیر هنگام به 5 درصد می‌رسد.

براساس این گزارش، سرطان ریه مرگ‌بارترین سرطان در جهان است و هر ساله یک میلیون تن در جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند که به دلیل تشخیص و درمان دیرهنگام جان می‌سپارند.

سرطان ریه خطرناک‌ترین گونه سرطان است که علت 90 درصد ابتلا به این نوع سرطان، استفاده از مواد دخانی است.به گفته پزشکان، دود کردن سیگار حتی پس از ترک نیز ممکن است خطر ابتلا به این نوع سرطان را افزایش دهد.

نیمی ‌از مبتلایان که قبلا" سیگاری بوده‌اند و با آتش زدن یک نخ سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه  را در آینده افزایش می‌دهند.بیماری‌های قلبی، سکته‌های مغزی، سرطان‌های مری و معده، کلیه، مثانه، پانکراس ازجمله بیماری‌هایی است که به سیگار ارتباط دارند.

علایم سرطان ریه بسته به زمانی که بیمار مراجعه می‌کند تغییر در سرفه، تنگی نفس، خلط خونی، درد‌های استخوانی، سردرد و سرگیجه، اختلالات رفتاری، افزایش عفونتها و تغییرات هورمونی از مهمترین علایم به شمار می‌روند.

عوارض گوارشی ناشی از سیگار

بسیاری از عوارض و مشکلات گوارشی ناشی از سیگار با قطع سیگار کاهش یافته و یا برطرف می‌شوند. تقریبا" کلیه افراد سیگاری سرانجام  یکی از عوارض گوارشی را تجربه می‌کنند که شایع‌ترین آن بی‌اشتهایی و سوء‌هاضمه است.

این در حالی است که کلیه افرادی که به مصرف سیگار مبادرت می‌ورزند، می‌گویند پس از ترک تلخی دهان کاهش یافته و سوزش سر دل در آنها کم شده است.

سیگاری‌ها رکورد داران سرطان حنجره

سرطان حنجره شایع‌ترین نوع بدخیمی‌ سر و گردن و دومین بدخیمی ‌در بین مردان است که غالبا" در دهه ششم زندگی نمایان شده و افراد  سیگاری نیز بالاترین آمار ابتلا به آن را به خود اختصاص می‌دهند که علایم و نشانه‌های اولیه زودرس ضایعات حنجره شامل خشونت صدا، دیس فاژی، سرفه و تنگی نفس است.

سیگار، شایع‌ترین علت سکته‌های قلبی

بیماری کرونر قلب، بیماریهای قلبی هستند که در اثر عوامل مختلف، عروق تغذیه کننده قلب درگیر و منجر به ایجاد پلاکها می‌شوند. زمانی که عروق کرونر قلب تا 70درصد تنگ شوند، معمولا"علامت بیماری قلبی ظاهر می‌شود که این عامل تاثیر زیادی در مرگ زودرس مبتلایان به سکته قلبی دارد.

محمد حسنی، متخصص قلب و عروق با تاکید بر این که عامل بروز سکته‌های قلبی در افراد مصرف کننده دخانیات بیشتر است، خاطر نشان کرد: مصرف کنندگان دخانیات بیشتر دچار بیماریهای تنفسی، سرطان و بیماریهای قلبی به ویژه حملات حاد قلب می‌شوند و 50 درصد از کسانی که سکته قلبی می‌کنند تا قبل از رسیدن به بیمارستان جان خود را از دست می‌دهند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۳

پژوهشگران آمریکایی می‌گویند در دسترس قرار گرفتن سیگارهای کم‌قطران و کم نیکوتین یا " سیگارهایی لایت"  ممکن است در واقع مانع ترک سیگار بوسیله سیگاری‌ها شود.

به گزارش خبرگزاری‌ها هیلاری ای تیندال  و همکارانش از دانشگاه پیتسبورگ بر اساس پاسح‌های بیش از 12000  نفر که سیگاری بودند یا قبلا سیگار می‌کشیدند دریافتند که 37 درصد این افراد در تلاش برای کاهش صدمات ناشی از سیگار به سیگارهای لایت رو آورده‌بودند،اما این افراد بیش از 50 درصد با احتمال کمتری نسبت به آنهایی که هرگز سیگار لایت نکشیده بودند سیگار را ترک کرده بودند.

این  پژوهشگران می گویند یافته‌های‌ آنها به خصوص از این لحاظ  نگران‌کننده است که بیش از سی میلیون آمریکایی که سیگار لایت می‌کشند ممکن است تحت تاثیر این برداشت غلط  باشند که این کار میزان صدمات به آنها را کاهش می‌دهد در حالیکه آنها با تداوم سیگار کشیدن به جای ترک کردن آن بیشتر خود را در معرض خطر قرار می‌دهند.
گرجه سیگارهای لایت قطران و نیکوتین کمتری دارند اما هنوز با بیماری‌های مربوط به سیگار مانند سرطان ارتباط دارند. افرادی که سیگارهای لایت می‌کشند به علت آن که پک‌های عمیقتری به سیگار می‌زنند تا به  همان میزان قبلی لذت‌بخش نیکوتین برسند به همان اندازه مواد خطرناک استنشاق می‌کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱٢


در طی دوران حاملگی اگر مادر کمبود وزن داشته باشد باید حدود 13 تا 18 کیلواضافه وزن پیدا کند. اگر وزن مناسب داشته باشد 11 تا  15 کیلو و اگر اضافه وزن داشته باشد 7 تا 11 کیلو و اگر دو قلو حامله باشد 15 تا 20 کیلو باید افزایش وزن داشته باشد.
بعد از اینکه مادر مطمئن شد حامله است حتما باید به پزشک خود مراجعه کند تا تست فشار خون و ادرار و همچنین اندازه گیری هایی از حفره شکم و رحم صورت گیرد تا امادگی ان برای حمل جنین تایید شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱٢

اختلالهای روانی در مصروعین  را به دو گروه بزرگ تقسیم کرده است:
الف) اختلالهای روانی گذرا و برگشت پذیر شامل :
1- اختلالهایی که خود جزیی از حملات صرعی را تشکیل می دهند, مانند اختلال در هوشیاری و اگاهی .
2- اختلالهایی که علت ان حملات صرعی هستند و بسته به نوع و شدت حمله تفاوت دارند.
3- اختلالهایی که جزئی از حملات صرع به شمار نمی ایند, ولی بلافاصله بعد از حملات  تونیک کلونیک ( بزرگ) ظاهر می شوند. یعنی بیمار دچار گرفتگی شعور و با شدت های متفاوت می شود و اغلب در شناختن و به جا اوردن اماکن و انسانها اشتباه می کند.
4-اختلالهایی که شبیه به اسکیزوفرنی هستند که قبل از یا بعد از حملات صرعی و بدون وابستگی مستقیم با بروز حملات ظاهر می شوند, جریان فکر فرد سریع می شود و بیمار دچار گم گشتگی زمان و مکان می شود.
5 -تغییرات خلقی و بحرانهای هیجانی به صورت شیدایی یا افسردگی .
6- تغییرات گذرای روانی و حالاتی شبیه زوال عقل ( دمانس) که در اثر نامناسب بودن داروی مصرفی است.
7- اخلالهای روانی گذرای واکنشی مانند تخریب اطراف, وحشت شدید , فرار کورکورانه و عصبانیت شدید.
ب) تغییرات روانی برگشت ناپذیر :
که بسته به تعداد حملات صرعی و دوام حملات , تغییرات واضحی در توانایی های ذهنی و شناختی بیمار ایجاد می شود. از بین رفتن بافت های  مغزی به مرور باعث زوال عقل می شود. دقت و تمرکز , انعطاف پذیری و قضاوت فرد مختل می شود و اختلالاتی در قدرت یادگیری و یاداوری به وجود می اید. بیماران تحت تاثیر فشار عواطف خود دچار افکار پارانوئیدی و هذیانی می شوند. تحریک پذیری , بحران های خشم , لجاجت و سرسختی و اعمال ناگهانی از خصوصیات دیگری است که در بیماران صرعی به وفور یافت می شود.
صرع یکی از سخت ترین پدیده های حوزه اعصاب و روان می باشد که می تواند تاثیر متفاوتی بر ویژگی های روان شناختی فرد گذاشته و سلامت روانی و عملکرد روزمره فرد مبتلا را مختل سازد. اشنایی با این عارضه و دادن شناخت و اگاهی اجتماعی از طرق مختلف مثل رسانه ها و نشست های علمی و ارایه مطالب در سطح دانشگاه باعث تغییر نگرش اجتماع شده و در کمک به انان به عنوان افراد دارای حق حیات و برخوردار از مواهب ان کمک می کند.
در این راستا چند صباحی است که انجمن صرع ایران فعالیت های خود را اغاز نموده که با تمام تلاشها هنوز در اغاز راه است و باید در تمام نقاط کشور و به صورت فراگیر فعالیت نماید.  امید است که روزی در کشور ما تحت تاثیر تعالیم نجات بخش اسلام و با مدد توان و سبقه ملی قوی و ارزنده ایران کهن , دریچه نگاه و حمایت به این انسانها منتظر اصلاح و همه یاریگر انها باشیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۸/۱٢


پژوهش در زمینه ویژگی های روان شناختی افراد مصروع  و داشتن اطلاعات کافی و وافی در این زمینه از دیر باز ذهن جستجوگر بشر را به خود معطوف داشته است. از زمانی که به افراد مصروع به عنوان انسانی عادی و نه افراد جن زده و متنفر نگاه شد, پژوهش در بعد روان شناختی انها هم شکل گرفت. مورل به نظر می رسد که اولین فردی بود که به مطالعه منش ا فراد مبتلا به صرع پرداخت و عنوان کردکه تحریک پذیری  و خشم از ویژگی های اساسی این نوع افراد است. گاورز بیان داشت که این افراد خصوصیاتی چون دگر ازاری , نا ارامی و تحریک پذیری در سنین کودکی دارند که در بزرگسالی به رفتارهای جنایی و شرارت ختم می شوند.
ترنز عنوان می کند که افراد مصروع خود رای و خود خواهند و براساس باورهای شخصی عمل می کنند و استدلالات انها خسته کننده و پر از خود نمایی است. با این تفاسیر اولین بار اصطلاح شخصیت صرعی توسط لنوکس زیر سوال رفت و اظهار داشت که صفاتی چون پرخاشگری , پرحرفی , بداخلاقی , سو» ظن , بزهکاری و اسکیزوئید بودن, که در پژوهش های گذشته با عنوان ویژگی های اساسی مصروعین شناخته شده است , قابل اتکا نیست و عنوان می کند که اکثر این مطالعات دارای سوگیری بوده اند و تلاششان در جهت یافتن خصوصیاتی به عنوان ویژگی های ثابت شخصیتی مصروعین و ان هم از دریچه منفی بوده است. اولین مطالعات دقیق و بدون پیش داوری در زمینه صرع در کارهای لنوکس و تیزارد مشاهده می شود. انها با توسل به ازمونهای رورشاخ و اندریافت موضوع به مطالعه دقیق مصروعین  پرداختند و برداشتهای خام قبل از مصروعین را اصلاح کرده و عنوان کردند که لزوما برخورد مصروعی دارای ویژگی های منفی شخصیتی نمی باشد, بلکه این نحوه برخورد اطرافیان و نگرش فرد بیمار است که او را منفی یا مثبت نشان می دهد.
ویش در سال 1972 نشان داد که افراد مصروع تا موقعی که از لحاظ شخصیتی زیاد اسیب ندیده باشند , از نظر اعمال جنایی وانحرافی تفاوتی با افراد عادی جامعه ندارند. انها به ندرت دست به سرقت می زنند و شدت  اعمال خرابکاری و خطا و جرم هم به سبب شدت اسیب اجتماعی وارده تفاوت می کند. بنابراین ملاحظه می شود که تا دهه های اخیر مطالعه بر روی ویژگی های روان شناختی و شخصیتی مصروعین مورد علاقه پژوهشگران بوده است و این فرایند ادامه داشته است و در سالهای اخیر که در استانه قرن بیست و یکم قرار داریم باز هم از موضوعات مهم و داغ محافل علمی بوده است . در فاصله بین سالهای 1972 تا 1987  شاهد پژوهش های خانم مینکوفسکار و دولی بوده ایم که دو نوع شخصیت برای مصروعین قائل شدند , که یکی نوع خموش که معمولا قرصت سازگاری با محیط را داشته و اختلال رفتاری قابل توجهی ندارند و دیگر نوع هیجانی که معمولا قوه انطباق با محیط را نداشته و دچار اختلالات روانی می باشند . انها احساس استرس و فشار روانی می کنند و در رفتارهای عادی روزانه هم احساس یاس و دلزدگی دارند.
کافمن عقیده دارد فردی که مبتلا به یک بیماری مزمن است, دارای احساسات منفی گرایانه از قبیل افسردگی احساس بی پناهی , اضطراب , ترس و تنهایی می باشد. این احساسات به راحتی می تواند به سایر افراد خانواده و به ویژه به انهایی که نقش مراقب را برعهده دارند, منتقل شود و موجب تغییر در ایفای نقش انان گردد.
دوریل و همکاران در ارتباط با مشکلات روانی اجتماعی مصروعین پژوهشی را انجام دادند. این پژوهش شدت نسبی یا مطلق بودن مشکلات روانی را در پنج منطقه متفاوت در امریکا مورد بررسی قرار می داد . نمونه ها با استفاده از پرسشنامه مورد مطالعه قرار گرفتند . نتایج نشان داد که انها مشکلاتی در زمینه های روابط بین فردی , شغلی , جسمی و روانی داشتند. سازگاری عاطفی , نحوه برقراری ارتباط بین فردی و سازگاری عمومی در تمام گروه ها در یک سطح بود. بنابراین ملاحظه می شود که مشکلات روانی اجتماعی دامن گیر این بیماران است.
لوئیس عنوان می کند که کودکان مبتلا به اختلال مزمن صرع احساس عدم کفایت و کارایی می کنند و ممکن است که در سنین نوجوانی دست به خودکشی بزنند . هرچقدر دوام حملات ادامه یابد , کودک بیشتر مستعد بروز مشکلات و عوارض ناشی از اختلال است.
سیلانپا در 2003 پژوهشی در زمینه نقایص بدنی و شناختی افراد مصروع بر روی نمونه ای که در محدوده سنی 4 تا 15 سال قرار داشتند , انجام داد. نتایج نشان داد که 39 و 9 درصد مصروعین مبتلا به نقص سیستم عصبی 31 ,و4 درصد دچار عقب ماندگی ذهنی ( درجه خفیف و نیمه شدید) و 27و نیم درصد نیز اختلالات و مشکلات گویایی و تکلم داشتند. از طرفی وقوع ناتوانی با موقعیت اجتماعی , فرهنگی و اقتصادی خانواده ارتباط مستقیم داشت.
پژوهش هگسون به منظور ارزیابی کارامدی برنامه های روانی  اموزشی در درمان جنبه های روانی اجتماعی صرع صورت گرفت, نشان داد که افراد مصروع در مقایسه با  افراد غیر مصروع از اعتماد به نفس پائین تر, رضایت از زندگی کمتر , مشکلات اجتماعی بیشتر, سلامت جسمانی کمتر, نگرانی بیشتر و تعادل عاطفی کمتر برخوردارند. انها همچنین در روابط خصوصی با افراد نیز دچار مشکل هستند. در بررسی رابطه بین استرس و صرع , الای و تریمبل عقیده دارند که بین استرس و صرع رابطه وجود دارد. انها براین باورند که استرس کیفیت زندگی مصروعین را مختل کرده و باعث اضطراب همراه با طپش بالای قلب , محرومیت از خواب متعادل , عدم پذیرش داروهای ضد صرع , عود افسردگی , افزایش گرایش به الکل شده و باعث تشدید حملات صرع می شود.
به تبع ان حملات صرع هم باعث تشدید استرس می شود که در نتیجه G.E.E به صورت امواج صرع دار مشخص می شود.
بنابراین می توان عنوان کرد که بین استرس و صرع یک رابطه دوسویه وجود دارد . در رابطه با همراهی افسردگی با صرع , پژوهشگران فوق براین نکته تاکید دارند که برای موفقیت در درمان افسردگی ناشی از صرع باید به عناصری چون اثرات کاتکولامین ها همراه با سروتونین, کرتیکوتروفین و اسید گاما امینو باتریک توجه داشت . بنابراین با  فرض رابطه بین صرع و افسردگی است که توصیه های درمانی  فوق ارائه شده  است.
ارزیابی میزان اختلالات روان شناختی در بین افراد مصروع با استفاده از دو ابزار BSI و D-CES نشان داد که میانگین کلی نمرات در مصروعین به طور محسوسی بالاست. در ریز نمرات مقیاس BSI بین گروهی از بیماران که دارای نشانه های لایمی بودند و افراد مصروع تفاوتی وجود نداشت. در بین افراد مصروع و سایر گروه ها  از نظر نشانگان پارانوئید تفاوتی مشاهده نشد.
در اختلالاتی چون افسردگی و پریشانی عاطفی بین گروه ها تفاوت معنی داری وجود داشت و گروه مصروعین در این اختلالات نمرات بالایی کسب کرده بودند.
مطابق با طبقه بندی اختلالات روان پزشکی در پدیده صرع ما دو نوع عمده تغییرات خلقی یا عاطفی را مشاهده می کنیم که اولی تغییراتی است که با حملات صرع در ارتباطند و دومی اختلالاتی که به صورت مزمن هستند و مستقیما تحت تاثیر تخلیه نورونی ( دشارژهای عصبی ) قرار ندارند.
تغییرات خلقی اولیه شامل مانیا و هیپومانیا است و تا حدی هم افسردگی جزئی را در بر می گیرد. تغییرات خلقی دوم شامل خود افسردگی است که بیشترین درجه شیوع و نشانگان بالینی را در افراد مصروع شامل می شود. رابطه حملات صرع با اختلال روان گسستگی از دیر باز مورد توجه بوده است . در سالهای اخیر هم مطالعاتی برای بررسی این رابطه صورت گرفته است. روان گسستگی به عنوان نتیجه بیماری صرع در مطالعات بری ورتون و تاندون مورد توجه قرار گرفته است. انها اظهار می کنند که این اختلال روانی ارتباط مستقیم با حملات صرعی و شدت و نوع حملات دارد. اما در این باره که ایا حملات صرعی باعث شکل گیری روان گسستگی شده است یا بالعکس , اظهار نکرده اند . اما یافته های برجسته حاکی از این نکته است که هیچ ارتباطی بین روان  گسستگی و صرع وجود ندارد. در تفسیر این پدیده که ایا صرع باعث شکل گیری روان گسستگی و اسکیزوفرنی می شود و یا یک  ارتباط دو سویه بین انها برقرار است , هیچ نظری را ابراز نداشته اند . رابطه بین ویژگی های روان شناختی و حملات صرعی با سایر فاکتورها و مسائل درگیر در پدیده صرع به صورت طرح واره ای ارائه شده است که برای فهم بهتر این ارتباط متقابل انها بر همدیگر ان را در شکل زیر ترسم میکنیم .

ملاحظه می شود که حملات صرعی در ارتباط مستقیم یا اسیب مغزی , حساسیت های مغزی و مشکلات روان شناختی هستند. مشکلات رفتاری هم تحت تاثیر اسیب مغزی , داروهای ضد صرع و مشکلات روان شناختی بوده و به صورت غیر مستقیم با حملات صرع در ارتباط می باشند.
تاثیر داروهای ضد صرع هم به این صورت است که باعث کاهش حملات صرعی می شود, ولی روی رفتارهای فرد و ویژگی های روان شناختی او گاه اثر نامطلوب داشته و باعث مشکلات خاص خود می شود. اسیب های مغزی هم به صورت مستقیم روی حملات صرعی, مشکلات رفتاری و مشکلات روان شناختی اثر گذاشته و باعث شکل گیری انها در فرد می شوند.
محققی در پژوهشی در راستای شناسایی تاثیر حمله های صرعی بر اختلالهای روانشناختی نوجوانان مصروع نشان داد که در نوجوانان دختر مصروع علائمی چون شکایتهای جسمانی , وسواس , نقص در روابط , افسردگی و اضطراب و در نوجوانان پسر علائمی چون نقص در روابط , افسردگی , اضطر اب و پرخاشگری به طور معنی داری بالاتر از حد طبیعی است.
در بررسی میزان تفاوت در تاثیر پذیری , نمرات دختران در شکایت های جسمانی , وسواس , حساسیت در روابط , افسردگی , اضطراب , ترس مرضی بالاتر از پسران است که تفاوت در ویژگی هایی چون وسواس , اضطراب و افسردگی معنادار بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٦/۱٢


درطول سالیان متمادی, شماری از یافته های  علمی نشان دهنده این حقیقت بوده است که زندگی  فرد مصروع تنها شامل انطباق و سازگاری با پیامدهای روانی اجتماعی ناشی از حملات و مراقبت و درمان طولانی پزشکی نیست. بلکه علاوه بر ان افراد مصروع بایستی با نگرشهای منفی و باورهای نادرستی که در اکثر جوامع نسبت به صرع وجود دارد و از خود حملات هم ناگوارتر است روبرو شوند.
با اغاز اولین حمله صرع و استمرار ان , تغییرات عمیقی در زمینه های مختلف شخصیتی , عاطفی , تربیتی, رفتاری , شغلی , خانوادگی و اجتماعی به وقوع می پیوندد که تمام این عوامل ناشی از بر چسب مصروع بودن است. در نهایت تداوم  این نگرش ها و برچسب ها منجر به اختلالات و نابهنجاری های رفتاری , عاطفی , شناختی و اختلال در روابط خانوادگی , زناشویی , حرفه ای و شغلی و اجتماعی می گردد.
هارتشورن و بیز در مطالعه ای برای بررسی وضعیت روانی اجتماعی افراد مصروع اظهار می کنند که عارضه صرع به دلیل طولانی بودن و مادام العمر بودن , اغلب باعث مشکلات روانی اجتماعی می شود و از زوایای مختلفی زندگی این افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت منجر به مسائلی چون فقدان احترام به خود،  افسردگی, اضطراب , انزوای اجتماعی و ترس از مرگ ( در زمان حمله ) می شود.

شایع ترین اثار روانی اجتاعی حملات صرع شامل احساس انگشت نما شدن, تبعیض , حذف از جامعه و مشکلات کار و اشتغال و رفت و امد با وسایل نقلیه عمومی ا ست.
بنابراین فرد احساس مطلوبی از زندگی نداشته و سلامتی , جسمانی کیفیت زندگی ( تفریح , کار , سرگرمی ها وفعالیت های جنسی) تحت  تاثیر قرار می گیرد. از جمله مسایل دیگری که در ابعاد اجتماعی افراد مصروع باید به ان توجه کرد , تاثیر حملات صرع بر فعالیت های اجتماعی می باشد.
اغلب مصروعین معتقدند که عارضه موجب محدودیت در فعالیت های عادی و روز مره شده و انتظارات انها را از زندگی براورده نمی سازد.
این افراد از تبعیضات  فردی و اجتماعی در اموری نظیر استخدام, دریافت گواهینامه رانندگی, بیمه و تحصیل شکایت دارند . از جمله دیگر مسائل و مشکلاتی که افراد مصروع با ان روبرو هستند شامل برخوردهای  افراطی از ناحیه افراد خانواده با انهاست.
به این صورت که تعدادی از اعضای خانواده در برخورد با فرد مبتلا به صرع بیش از حد مراقب خاص اعمال می کنند که تحت عنوان حمایت افراطی اورده می شود, این عمل عمدتا در کودکان باعث اختلال در شکل گیری شخصیت می شود. از طرفی گاه خانواده ها واکنش طرد افراطی نشان می دهند که به هر حال روابط سالم و سازنده خانودگی را مختل می سازد.
مشکل دوم مواجهه با نگرشهای غلط شکل گرفته در اجتماعی است . تصور اینکه فرد مصروع جن زده , غشی , گناهکار و مستوجب عذاب است ( که در اکثر جوامع و به ویژه جامعه ما مشاهده می شود) , رفتارهای متفاوتی را شکل می دهد که یا افراد اجتماع به صورت ترحم امیز با مصروعین برخورد می کنند ویا به صورت تنفر امیز انها را از خود می رانند.
متعاقب ان فرد مصروع احساس حقارت کرده و دست به رفتارهای نسنجیده پرخاشگری و ضد اجتماعی می زند که در هر حال عواقب سویی به همراه دارد. از جمله عوارض دیگر تغییرات شخصیتی است که در سنین کودکی عمدتا به صورت شخصیت های نامتعارف , ناپایدار و مواردی هم ناسازگار مشاهده می شود و در سنین بالادر تعدادی از مصروعین رفتارهای شخصیتی تغییر می یابد و گاه  تعصب افراطی یه مسائل مذهبی در فرد شکل می گیرد. در سخن گفتن شاید حاشیه پردازی نمایند و سماجت در رفتار و گفتار مشاهده می شود. گاه حالتهای هیجانی انفجاری پیدا می کند.
در بعد اسیب های شناختی , تمرکز و  توجه انها مختل می شود,  اگر صرع در سنین پائین عارض شده باشد , شدت اسیب ها بالاست. بنابراین سطح, سطح اسیب بسته به تعداد حملات , تکرار حملات , کنترل حملات و داروهای مصرفی فرق می کند.
از دیگر موقعیت هایی که در  پهنه اجتماع بیماران مصروع با انها درگیر هستند و گاه برایشان مساله افرین می شود به اختصار به عوامل زیر می توان اشاره کرد:
الف) ازدواج:
در بعد ازدواج مساله  اول پیدا کردن فردی است که بتواند به  عنوان همسر در کنار   فرد مصروع باقی بماند. مساله دوم احتمال ارثی بودن بیماری است که تا حد زیادی حاملگی و بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر حملات صرع طوری تحت کنترل قرار امده باشد که شوهر بتواند به دنبال شغل خود برود و یا زن قادر باشد که اداره امور خانه را بر  دوش بکشد و مسائل و  خطرهای بارداری را پشت سربگذارد, بنابراین مقدمات یک زندگی بدون دغدغه مرتفع شده است.
اصل مهم در بعد ازدواج مصروعین اگاه کردن زوجین از پدیده صرع است.
ب) مدرسه :
مدرسه در زندگی بچه ها نقش حساس و مهمی دارد. این عارضه تاثیر ناتوان کننده ای بر عملکرد تحصیلی دانش اموزان دارد که تحت تاثیر نگرش منفی معلمان و برخورد نامناسب مدیران و کادر مدارس و همسالان , عملکرد انان مختل می شود و گاهی رفتارهای  نسنجیده و نامطلوب باعث افت تحصیلی می شود . والیدن حتما بایستی اطلاعات درستی از وضعیت فرزند خود در اختیار کادر مدارس قرار دهند تا در هنگام وقوع حمله , با استفاده از کمک های اولیه بتوانند به یاری دانش اموزان بشتابند . داشتن اطلاعاتی در زمینه هایی چون مدت زمان حمله , علایم هشدار دهنده قبل از حملمه  فراوانی وقوع حمله, عوامل مستعد ساز , نوع داروی مصر فی و مدت زمان مورد نیاز جهت استراحت پس از حمله برا ی اولیا مدرسه لازم و مفید است. بنابراین اطلاعات لازم را در این زمینه باید کسب نمایند و به ویژه معلمان و مدیران مدارس کودکانی استثنایی که در صد حملات صرع دردانش اموزان ان مدارس بالاست.
ج) ورزش :
ورزش و بازی از عوامل مهم رشد و نمو کودک و نوجوان است. ورزش باعث افزایش حرمت خود گشته و گاه ورزش های سبک و ساده احتمال وقوع حملات صرع را کاهش می دهد. برای انکه افراد مصروع فعالیت های ورزشی را به خوبی و کامل انجام دهند می بایستی به سه عامل توجه کرد :
طبیعت و فرم فعالیت ورزشی, نوع صرع فرد, امکانات موجود و تجهیزات در دسترس که به عنوان عوامل اصلی در هر ورزش باید لحاظ شوند. گاه به خاطر خود فرد و سلامتی او اجرای برخی از ورزش ها محدودیت دارد.
د) تلویزیون و سینما:
محرکهای نوری متناوب ممکن است صرع زا باشند و لذا تماشای تلویزیون از جمله این محرک هاست. به کمک G.E.E می توان حساس بودن بیمار به نور متناوب را سنجید و اگر نتیجه مثبت باشد , باید توصیه های اولیه را در هنگام تماشا رعایت کرد. مثلا فقط تا ساعت 8 شب برنامه ها را تماشا کرد و یا هنگام تماشای تلویزیون لامپ رنگی ( ترجیحا قرمز ) در کنار یا بالای تلویزیون روشن باشد و مهمتر اینکه از تماشای برنامه های   هیجان انگیز که امکان وقوع حمله را بالا می  برد , خودداری کرد.
ه ) شغل :
امکانات شغلی و کیفیت محل کار از نکات مهمی است که در موقع تصمیم گیری برای انتخاب شغل برای مصروعین باید در نظر گرفت. امروزه عقیده براین است که هر بیمار صرعی مثل افراد سالم حق انتخاب شغل دلخواه خود را دارد , به شرطی که سطح هوشی , علاقه و توان انجام ان را دارا باشد. محدودیت در زمانی است که بیمار در حین کار به علت مصرف دارو و یا حملات ناگهانی ممکن است  با خطراتی مانند سوانح کار و تصادم مواجه شود و یا  به علت شغلش ریتم شبانه روزی خواب و بیداری او به هم بخورد که باعث بروز حملات گردد. بنابراین در ارزشیابی حرفه ای تا موقعی که فرد کاملا از حملات صرعی رها نشده است , باید در جایی که خطر انها را تهدید  می کند کار نکند و اگر فردی از حملات خلاصی یافته است ولی از لحاظ جسمی و روانی مشکلاتی دارد, بایستی شغل مناسب با تغییرات صورت گرفته باشد و افرادی که حملاتشان کاملا کنترل شده است, محدودیتی از بابت شغل و حرفه متوجه انها نیست.
از دیگر مسائلی که مصروعین با ان درگیر هستند می توان به رانندگی و صدور گواهینامه , خدمت سربازی , مسافرت با هواپیما , ادامه تحصیل , تکالیف درسی , تفریح , اوقات فراغت و بیمه درمانی اشاره کرد که اصلاح این امور نیازمند  تلاش تمام متخصصان وسازمان های درگیر با این افراد است که اولا نگرش های منفی در مورد مصروعین تعدیل یابد و ثانیا توانمندیها و ارزش واقعی انها به سایرین اثبات شود و طوری نباشد که این بیماران را تافته ای جدا بافته فرض نمایند , بلکه به عنوان همنوعان خود که زندگی کردن حق طبیعی انهاست قبول کنند تا از رنج و عذاب درونی این انسان ها کاسته شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٦


الگوی درمان صرع در کشورهای پیشرفته به واسطه وجود متخصصان و کارشناسان مختلف و استفاده از ابزارهای تشخیصی مدرن  با الگوی به کار رفته در کشورهای جهان سوم متفاوت است و همچنین روشهای مختلفی که برای درمان مصروعین به کار می رود در بین متخصصان متفاوت است . در این بین می توان از روشهایی چون دارو درمانی , جراحی ، تحریک عصب واگ , حذف علل و فاکتورهای مستعد کننده, تنظیم مسائل بهداشتی و درمان روانی اجتماعی نام برد.
در میان روشهای مطرح شده, درمان روانی اجتماعی بیشتر از سایر روشها به وجود متخصصان روان شناسی نیازمند است .امروزه پس از گذشت قرن ها تلاش و تحقیق در امر تشخیص و درمان صرع, متخصصان معتقدند که جراحی عضو یا استفاده از دارو به تنهایی نمی تواند حملات صرع را مهار کند. بلکه علاوه بر دار و مجموعه عواملی در زندگی روزانه بیمار نقش  دارند که باید تنظیم شوند. این عوامل شامل سبک زندگی فرد , زندگی مشترک خانوادگی, روابط اجتماعی ,  شرایط تحصیلی , محیط شغلی و ازدواج است. از طرف دیگر به همراه پیشرفت علم و تکنولوژی و به وجود امدن تغییرات شگرف در اجتماعات , شاهد بالا رفتن فشار ها و هیجانات روانی بوده که بالطبع بهداشت روانی فرد را به مخاطره می اندازد و او را مستعد حملات صرع می نماید . علاوه بر دارو به عنوان یک فاکتور اولیه , مسائلی چون پذیرش دارو , در دسترس بودن دارو، نگرشهای مثبت و منفی اطرافیان , اینده نگری فرد مصروع و جامعه از جمله نکات مهمی است که شاید بیشتر از خود صرع در درمان بیماران موثر باشد, بنابراین ملاحظه می شود که درمان پدیده صرع در ارتباط با عوامل گوناگونی معنی پیدا می کند و در این مسیر اهمیت بعد پیشگیری هم مطرح می شود که در سطوح سه گانه باید مورد توجه قرار بگیرد. اقداماتی مانند مشاوره ژنتیکی , مراقبت های دوران جنینی , ایمن سازی , جلوگیری از تشنجات ناشی از تب, جلوگیری از صدمات سر و جمجمه , در پیشگیری اولیه مطرح می شوند. دارو درمانی , اموزش نحوه مراقبت از خود, حفظ سلامت و بهداشت فردی و خانوادگی در سطح پیشگیری ثانویه و جلوگیری از عود و شدت عارضه با استفاده از راهبردهای ویژه در سطح پیشگیری ثالث مطح میشود. اموزش نحوه کنار امدن با این پدیده ( صرع) از مهمترین اهداف پیشگیری در سطح ثالث است . اموزش مسائلی چون نحوه استفاده از دارو , پرهیز از قطع خود سرانه دارو, اموزش نحوه تنفس ( تنفس عمیق و طولانی باعث ایجاد جمله می شود ) , در مقابله با هیجان و استرس , نحوه رفع خستگی , نحوه مطالعه و نوشتن و دوری از سر وصدا و مرکز الوده صوتی و نوری( متناوب) در سطح پیشگیری ثالث مطرح می شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۳/۱٢


تشخیص صرع امری سهل و ممتنع است. سهل از این جهت که  حملات صرع تونیک کلونیک ژنرالیزه برای همه و حتی مردم عادی قابل شناسایی است و ممتنع به این خاطر که گاهی تشخیص حملات غیر تشنجی یا حتی تشنجی از سایر اختلالات دوره ای دشوار است. تشخیص صرع به خاطر اینکه نوعی برچسب به بیمار محسوب می شود. اهمیت زیادی دارد, زیرا علاوه براینکه ممکن است بیمار در معرض عوارض ناخواسته داروها قرار گیرد, احتمال دارد که از سایر درمانهای مناسب نیز محروم گردد. نخستین گام در این فرایند اثبات و تشخیص این نکته است  که بیمار مبتلا به صرع است و نه اختلال حمله ای دیگر. بنابراین فرایند تشخیص در درجه اول یک کاربالینی است.
یعنی باید به شرایط و زمان بروز حملات, مدت ان, عوامل اشکار ساز , علایم قبل از حمله , علایم در طول حمله و پس از حمله , اظهارات پزشک معالج و اطرافیان توجه کافی داشت. به علاوه سابقه بیمار را از نظر مسائل نورولوژی , روانی, عوامل مستعد ساز و تاریخچه و زمینه خانوادگی مورد بررسی قرار داد. البته باید توجه داشت که تشخیص صرع هیچگاه منحصرا بر پایه یافته های G.E.E و بدون توجه به علایم بالینی معتبر نیست و در 15 تا 20 درصد موارد صرعی G.E.E , طبیعی مشاهده می شود.
مهمترین ابعاد تشخیص افتراقی پدیده صرع با سایر اختلالات دوره ای نظیر سنکوپ, میگرن , حملات پانیک, وحشت شبانه وکابوس و تشنجات کاذب روان زا  در حفظ یا از دست دادن سطح هوشیاری است.
مرحله دوم پس از تشخیص افتراقی, تشخیص قطعی صرع براساس نتایج و ا طلاعات  تشخیص افتراقی و گرداوری اطلاعات خاص پزشکی است.
در این مرحله مشخص می شود که ایا فرد مصروع است و یا اینکه به سایر اختلالات دوره ای مبتلاست . پس فرایند تشخیص گام مهم در امر کمک به مصروعان است و در صورت انجام موفقیت امیز این امر می توان به جنبه های پیشگیری و درمان هم امیدوار بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/٦/۱٢


اتیولوژی احتمالی هر مرحله تشنجی, به سن  بیمار و نوع حمله تشنجی بستگی دارد. در شیرخواران تا 2 ساله , صدمات مغزی هنگام تولد, اختلالات سوخت و ساز , نابهنجاری های مادر زادی مغزی و عفونت های شایع ترین علل محسوب می شوند.
عوامل ژنتیکی هم می توانند در پیدایش صرع موثر بوده و بر الگوی G.E.E تاثیر بگذارند. کودکان به طور شایعی ( تقریبا 2 تا 5 درصد) در جریان بیماریهای تب دار به حملات تشنجی دچار می شوند. تشنجات حاصل از تب به صورت حملات تونیک کلونیک ژنرالیزه و کوتاه مدتی هستند که ممکن است در مراحل اولیه یک بیماری تب دار در کودکان 3 ماهه تا 5 ساله مشاهده شوند که با پائین اوردن فوری تب می توان از پیدایش این قبیل حملات تشنجی در کودکان جلوگیری کرد.  در دوره بلوغ و اوایل جوانی صدمات جمجمه علت عمده صرع موضعی محسوب می گردد. صدماتی که به سمت شامه نفوذ می کنند ویا منجر به ایجاد فراموشی پس از ضربه برای  بیش از 24 ساعت می گردند, به احتمال 40 تا 50 درصد ممکن است در اینده به صرع منجر شوند. حملات تشنجی که بلافاصله یا ظرف 24 ساعت پس از ضربه ظاهر می شوند, پیش  اگهی چندان بدی ندارند. در حالیکه حملات تشنجی که بعد از اولین شبانه روز و طی دو هفته بعد ظاهر می شوند , حاکی از پیدایش صرع پس از ضربه می باشند.

در نوجوانان و جوانان حملات صرع ناشی از قطع دارو و به خصوص باربیتورات ها و مصرف یا ترک الکل میباشد. . بین سنین 30 تا 50 سالگی تومورهای مغزی علل شایع تری برای پیدایش صرع محسوب می شوند و 30 درصد بیماران , دارای تومور مغزی می باشند. بعد از 50 سالگی بیماری های عروقی مغز شایع ترین علت پیدایش  حملات تشنجی ژنرالیزه یا موضعی به حساب می ایند و نقش تومورهای مغزی هم در این سنین به قوت خود باقی است.
بیماری های سیستمیک مختلف نیز در هر سنی , می توانند با ایجاد اختلالات متابولیک به حملات تشنجی منجر شوند. نارسایی کبدی, افزایش یا کاهش کلسیم خون , افزایش یا کاهش سدیم خون و هیپوگلیسمی می توانند به ظهور حملات تشنجی تونیک کلونیک ژنرالیزه کمک نمایند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٤/۱۱


حملات صرع تشنجی طولانی یا مکرر, بدون دوره های بهبودی در فواصل حملات, از نشانه های این نوع تشنج هاست . در صورتیکه حملات تونیک - کلونیک در کار باشد, ممکن است زندگی بیمار به خطر بیفتند . تبدیل حملات تشنجی موضعی ( حرکتی , حسی یا احشایی) به صرع پایدار تحت عنوان صرع موضعی ممتد خوانده می شود. حملات صرع موضعی پیچیده نیز می تواند به صورت پایدار تظاهر کند.
الگوهای عود کننده :
کلیه انواع حملات تشنجی که ممکن است بدون هیچ عامل مستعد کننده واضح یا به صورت دوره ای روی دهند و یا در پاسخ به یک محرک مخصوص ایجاد شوند( صرع رفلکسی ) . از این نوع می توان حملات تشنجی ناشی از تحریکات نوری , قطعات موسیقی , تحریکات لمسی و یا مطالعه ممتد را نام برد. در صرع مطالعه انقباضات میوکلونیک خفیفی در فک , چانه و زبان ایچاد می شود که ممکن است تا حد حملات تشنجی تونیک - کلونیک ژنرالیزه پیشرفت نماید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸۸/۱۱/۱

پزشکان آمریکایی در حال آزمایش یک روش جدید برای کمک به ترک سیگار هستند: تزیق واکسنی که سیگاری‌ها را نسبت به نیکوتین، ماده‌ای که باعث اعتیاد به سیگار می‌شود ، " مصون می‌کند".

به گزارش آسوشیتدپرس پژوهشگران مرکز تحقیقات دخانیات در دانشگاه ویسکانسین-مدیسون  آزمون با یک واکسن ضدنیکوتین به نام NicVax ساخت شرکت بیوتکنولوژی ‌Nabi در کالیفرنیا را بر روی گروهی از افراد سیگاری آغاز کرده‌اند.

آنها پس از چهار تحقیق کوچکتر که نشان‌دهنده موثر و بی‌خطر بودن این واکسن بود، بررسی یزرگتری را  بر روی 300 نفر که در جند مرکز انجام می‌شود در مورد واکسن آغاز کرده‌اند.این واکسن از رسیدن نیکوتین به مغز جلوگیری می‌کند ودر نتیجه باعث می‌شود که لذت سیگار کشیدن کاهش یابد و به این ترتیب بر اساس انتظار دانشمندان ترک سیگار آسانتر شود.

شرکت کنندگان در این آزمون چهار یا پنج بار با فاصله‌های 4 تا 6 هفته‌ای تحت تزریق واکسن قرار می‌گیرند و برای یکسال تحت نظر باقی می‌مانند.

دوسوم افراد واکسن واقعی و یک سوم دارونما دریافت میکنند.نه پزشکان و نه افراد تحت آزمایش تا پایان بررسی نمی‌دانند به چه افرادی واکسن واقعی تلقیح شده است. به این افراد برای ترک سیگار مشاوره داده می‌شود و باید زمانی را برای ترک معین کنند که معمولا در حدود زمان تزریق  دومین واکسن است.

اولین تزریق باعث فعال شدن دستگاه ایمنی و تزریق‌های بعدی باعث ترشح آنتی‌بادی یا پادتن بر ضد نیکوتین در بدن می‌شود.این پادتن‌ها به نیکوتین موجود در خون متصل می‌شوند و  مانع رسیدن آن به مغز می‌شوند. پادتن‌های ایجادشده باید تا یک سال در بدن باقی بمانند و پس از آن ممکن است تزریق‌های یادآور لازم باشد.

این واکسن  را می‌توان از نسل جدید درمان های ترک سیگار به حساب آورد. این گروه جدید داروها برخلاف شیوه‌های قدیمی که تنها بر مبنای جایگزینی نیکوتین از راه‌های با ضرر کمتر از سیگار مانند آدامس، قرص مکیدنی، برچسب پوستی و یا اسپری بودند، وابستگی مغز به نیکوتین را هدف قرار می دهند.

از جمله این داروها می‌توان به Chantix ساخت شرکت فایزر و Acomplia ساخت شرکت سانوفی-اونتیس اشاره کرد. داروی اکومپلیا که در  اصل به عنوان داروی لاغری وار بازار شده است به خصوص برای سیگاری‌هایی که از افزایش وزن پس از ترک سیگار نگرانند می‌تواند مفید باشد.

بیش از 48 میلیون آمریکایی سیگاری هستند که 40 درصد آنها هر سال به جدی برای ترک سیگار اقدام می‌کنند،اما تنها 5 درصد موفق می‌شوند که سیگار را در درازمدت کنار بگذارند. استفاده از روشهای جایگزینی نیکوتین به همراه مشاوره میزان موفقیت را دو برابر می‌کند ، اما بیشتر سیگاری‌ها این روش را امتحان نمی‌کنند. دوسوم آنها در طول یک ماه دوباره سیگارکشیدن را شروع می‌کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۸/۱۱


این نوع حملات با فعال شدن نورونهای یک ناحیه از قشر مغز ظاهر می شوند. علل ضایعه عبارت است از صدمات مغزی در  هنگام تولد, تومورها, ضربات بعد از تولد, ابسه. در حملات تشنجی نوع ساده یک حمله تشنجی موضعی ساده با علائم حرکتی نظیر  انقباضات مکرر عضلات یک قسمت از بدن( انگشت , سر , پا و صورت و غیره) بدون از دست رفتن هوشیاری همراه است. فعالیت حرکتی ممکن است که در یک ناحیه باقی بماند و یا از منطقه مبتلا به مناطق مجاور در همان طرف بدن ( از شست راست به دست راست) انتشار یابد که این پدیده را انتشار پیش رونده جاکسونی می نامند. در نوع حملات تشنجی پیچیده  فرد تماس اگاهانه خود را با محیط اطراف از دست می دهد. شروع حمله در ابتدا شاید با  اورا  همراه باشد. در جریان حملات صرع موضعی پیچیده ممکن است , قطع فعالیت همراه با اختلالات حرکتی جزئی نظیر مزه کردن, بلعیدن , بی هدف راه رفتن و با اشیا»  ور رفتن مشاهده شود. در طول حمله بیمار حالت ناهشیاری است و ممکن است چندین دقیقه تا چندین ساعت طول بکشد تا فرد هوشیاری کامل خود را بازیابد.
در نوع حملات تشنجی موضعی که به طور ثانویه ژنرالیزه شده اند حملات ساده و پیچیده می توانند به حملات ژنرالیزه همراه با فعالیت حرکتی تشنجی و از بین رفتن هوشیاری تبدیل شوند.
حملات تشنجی ژنرالیزه اولیه :
یکی  از شایع ترین انواع حملات ناگهانی صرع, حمله تونیک کلونیک می باشد. حمله با از دست رفتن ناگهانی هوشیاری, انقباض تونیک عضلات , از دست دادن تعادل وضعیتی و فریادی  که به واسطه بازدم شدید ناشی از انقباض عضلات تنفسی ایجاد می شود , اغاز می گردد. فرد به زمین افتاده و دچار صدماتی می شود و برای چندین ثانیه در این حالت خشک و سفت می ماند. اندکی بعد یک سری انقباضات ریتمیک در اندام پدید می اید.
این مرحله  کلونیک تا مدتی طول می کشد و با انبساط عضلات پایان می پذیرد . مصروع برای چندین دقیقه یا بیشتر بیهوش و تحریک ناپذیر باقی می ماند . در طول حمله امکان دارد که ادرار بی اختیاری یا مدفوعی و گاز گرفتن زبان روی دهد. پس از پایان حمله مصروع گذشته را به یاد نمی اورد. در حملات تشنجی نوع تونیک اندامها سفت و سخت می شود و سر و چشم ها به یک سمت منحرف می شوند و بعد از گذشت زمان به حالت اولیه بر می گردند.
حملات نوع ابسانس به صورت توقف ناگهانی یک فعالیت هوشیارانه بروز می کند که با تکان های تشنجی عضلات از دست دادن تعادل همراه نیست . این حملات از چندین ثانیه تا ندرتا چند دقیقه طول می کشند. در پایان حمله مصروع به سرعت اگاهی خود را از محیط باز می یابد و معمولا سریع به حالت هوشیاری می رسد. نمونه های عینی  این حمله در طول انجام تکالیف درسی و به ویژه زمان دیکته نویسی مشخص می شود که گاه دانش اموز دچار حمله صرع چندین کلمه یا جمله را جا می اندازد که متاسفانه معلمان ما کمتر توجهی به این امر نمی کنند.
در نوع ابسانس اتیپیک G.E.E ناهمگون تر است و به طور شایع در کودکان  مبتلا به این سندروم به انواع متعددی از حملات تشنجی ژنرالیزه دچار هستند و از عقب ماندگی ذهنی هم رنج می بردند. این نوع صرع با نشانه های حرکتی نظیر باز کردن چشم ها, انحراف چشم و سخت شدن بدن همراه است.
حملات تشنجی میوکلونیک همراه با انقباضات عضلانی ناگهانی , خفیف , منفرد یا تکرار شونده ای هستند که یک قسمت از بدن یا کل ان را گرفتار می کنند. این حملات به  تنهایی یا با سایر حملات مشاهده می شوند و اگر تمام بدن را فرا بگیرند, فرد بدون از دست دادن هوشیاری, یکباره به زمین می افتد.
در حملات صرعی نوع اتونیک شاهد از دست دادن هوشیاری و تعادل برای مدتی کوتاه می باشیم که با انقباضات عضلانی تونیک همراه نیستند. بیمار بدون علت به زمین می افتد و بیشتر در خردسالان مشاهده می شود.
اسپاسم های شیرخوران که از زمان تولد تا حدود 12 ماهگی مشاهده می گردند, که شامل انواع متعددی از انقباضات سریع و همزمان گردن , تنه و هر دو بازو می باشند. اسپاسم ها معمولا در کودکی که دچار انسفالوپاتی یا اسکلروزتوبروس هستند دیده می شود و در 90 درصد موارد، شیر خواران دچار عقب ماندگی ذهنی می شوند. اسپاسم ها در محدوده 3 تا 5 سالگی برطرف شده و به جای انها سایر حملات تشنجی ژنرالیزه ظاهر می شوند و معمولا به درمان با ولپوریک اسید پاسخ می دهند .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱۱

 سرطان ریه در مراحل اولیه هیچ نشانه ای ندارد و بیماران اغلب زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری در مراحل پیشرفته قرار دارد. شاید به همین دلیل باشد که سرطان ریه کشنده ترین سرطان در انسان محسوب می شود.
 
شایع ترین نشانه سرطان ریه، سرفه است که در صورت تهاجم تومور به لایه پوشاننده مجاری تنفسی به وجود می آید. با این حال، علایم زیر هم می توانند نشانه وجود یک توده در ریه باشند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱۱


به گزارش آسوشیتدپرس این اکتشاف شگفت‌آور می‌تواند پرتو جدیدی در بررسی‌های درباره اعتیاد بیفکند. الهام‌بخش این پژوهش یک بیمار دچار سکته مغزی بود که مدعی بود میل به کشیدن سیگار را یه کلی از دست داده است. او که پیش از آن روزی دو بسته سیگار  می‌کشید، پس از سکته اصلا به طرف سیگار کشیدن نرفت، نیازی به برچسب‌های نیکوتین‌دار برای ترک هم پیدا نکرد و مهمتر اینکه ترک کردن سیگار بوسیله او اصلا خودآگاه نبود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۳/۱۱


تظاهرات عصبی حملات صرعی, متنوع می باشد و از یک حواس پرتی کوتاه تا از دست رفتن هوشیاری به مدت طولانی همراه با فعالیت حرکتی غیر طبیعی متغیر است. طبقه بندی صحیح انواع حملات  تشنجی که بیماران به انها دچار هستند, به علت اتخاذ تدابیر تشخیصی مناسب , ارزیابی پیش اگهی و انتخاب روش درمانی حائز اهمیت است . طبقه بندی که در ادامه ارائه می شود مطابق با طبقه بندی بین المللی حملات تشنجی ( صرعی ) است. در این طبقه بندی تاکید برخصوصیات حمله تشنجی , الگوی G.E.E ایکتال ( در حین حمله ) و اینترایکتال ( در فواصل حملات) است. واژه های قدیمی نظیر گراندمال و پتی مال , صرع روانی حرکتی و صرع لوب تامپورال در این طبقه بندی به صورت ترکیبات جدید ارائه شده اند. اصلی ترین ملاک تقسیم بندی حملات تشنجی این است که ایا حملات در یک ناحیه از مغز ( کورتکس ) اغاز گردیده , سپس ژنرالیزه می شوند ( درسراسر مغز انتشار می یابند ) یا از همان ابتدا ژنرالیزه هستند. با این تفاسیر طبقه بندی بین المللی صرع ارائه می شود:
1 -حملات تشنجی موضعی یا فوکال
- حملات تشنجی موضعی ساده ( همراه با نشانه های حرکتی, حسی و روانی)
-حملات تشنجی موضعی پیچیده ( حملات سایکوموتور یا لوب تامپورال )
-  حملات تشنجی موضعی که به طور ثانویه ژنرالیزه شده اند. 
2- حملات تشنجی ژنرالزه اولیه
- تونیک کلونیک ( گراندمال)
- تونیک
- ابسانس ( پتی مال ) یا غیاب
- میوکلونیک ( پرش اندام ها )
- اتونیک
-  اسپاسمهای شیرخواران ( صرع سلامی )
3- صرع پایدار
- تونیک کلیونیک پایدار
- ابسانس پایدار
- صرع پارسیل ممتد
4-  الگوهای عود کننده
- اسپورادیک ( پراکنده )
- سیکلیک ( دوره ای )
- رفلکس ( فوتومیوکلونیک , جسمی حسی , موزیکوژن , صرع مطالعه )

 شناخت  هریک از انواع حملات  صرع و داشتن اگاهی و ا طلاعات از ویژگی های هر یک از اجزا» طبقه بندی فوق در درمان و پیشگیری انواع صرع کمک ارزنده ای  خواهد کرد .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱


ارزیابی میزان بروز یا به موقع صرع ( تعداد ا فراد جدید مصروع در کل جمعیت در طول یک سال) و شیوع ان ( نسبت مبتلایان به کل جمعیت در هر زمان ) با مشکلات عدیده ای همراه است. به همین دلیل جمع اوری امار صحیح و دقیق از تعداد مبتلایان به صرع کار بسیار دشواری است. با این حال این عارضه شایع ترین اختلال عصبی پس از سکته های مغزی است.
براساس امار بدست امده در دنیا تقریبا در هر هزار نفر 5 , نفر مبتلا به صرع می باشند و این رقم در کودکان به یک و نیم درصد می رسد و در  حدود 7 تا 8 درصد افراد در طول زندگی خود یک یا چند بار دچار تشنج می گردند که اغلب همراه با تب است .نایدمایرگزارش می دهد که میزان ابتلا در حدود نیم تا 2 درصد جمعیت جامعه است و این رقم در کودکان به 2 تا 3 درصد و در جمعیت عقب ماندگان ذهنی تا 5 برابر افراد عادی می رسد.
پژوهش در زمینه میزان وقوع و شیوع انواع حملات صرع نشان می دهد که عوامل چندی در شیوع موثرند که عبارتند از :
1)- جنس:
به دلیل انکه ضربه های مغزی بیشتر در مردان ایجاد می شود , بروز صرع نیز در انها بیشتر است, گورس و لنوکسل نشان داده اند که میزان ابتلا در مردان و پسران بالاست. اما تحقیقات گلدن , گلاسر , تاور و پرت میزان شیوع را در دو جنس یکسان گزارش کرده بودند.
2) -سن:
حملات صرعی در هر سنی ممکن است ایجاد شوند, ولی تا قبل از دو سالگی شایع تر می باشد. هرچه سن شخص بیشتر شود, احتمال ابتلا به صرع کمتر می گردد. در سن یک سالگی میزان ابتلا 72 درصد و در 6 سالگی به 18 درصد کاهش می یابد.
3)- ترتیب تولد:
برطبق مطالعات گورس , بروز صرع در فرزندان اول خانواده بیشتر از سایرین است و در فرزندان دوم نیز به طور نسبی بالاست ولی در مابقی فرزندان تفاوتی ندارد. به نظر می رسد که فشار وارده به سر نوزاد در هنگام تولد به خاطر تنگ بودن جداره رحم در زایمان های طبیعی می تواند دلیل این امر باشد.
4) -زمان:
 به طور  کلی بیشتر حملات صرعی در روز روی می دهد و در نمونه مورد مطالعه گورس در حدود 40 تا 50 درصد حملات در روز و 15 تا 20 درصد در شب و مابقی در فاصله این دو گزارش شده است و زمان دقیقی مشخص نشده است. ملاحظه می شود که وقوع و شیوع حملات صرعی با فاکتور های مختلفی در ارتباط است . در کشور ایران با توجه به جمعیت حدودا شصت و پنج میلیونی و با توجه به درصد متغیر 5 دهم تا 2 درصدی در حدود سیصد و بیست هزار تا یک میلیون و سیصد هزار نفر مصروع خواهیم داشت که متاسفانه اکثرا ناشناخته باقی مانده اند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱۱/۱۱


صرع در واقع تغییر ناگهانی اختلاف پتانسیل داخل و خارج سلول عصبی است که برحسب نوع سلول عصبی مبتلا , تظاهرات کلینیکی متعددی به صورت تغییر در سطح هوشیاری, فعالیت های حرکتی , تغییرات رفتاری , روانشناختی, حسی و سیستم عصبی خودکار ایجاد می کند. مشخصه اصلی تغییر حالت فیزیولوژیکی در صرع عبارت است از تخلیه های الکتریکی همزمان, ریتمیک و مکرر بسیاری از نرون ها در یک منطقه محدود از مغز که اثار ان را در G.E.E می توان دید.
از نواحی مرکزی مغز که حساسیت و تحریک پذیری بیشتری دارد تا قشر لوب گیجگاهی , بیشتر از سایر نقاط مغز , کانونهای صرعی به وجود می اید که ناشی از تحریک پذیری بالای انهاست.
این نواحی اگر مستقیما مورد ضربه قرار گیرند( که در اسیب های جنگی مشاهده می شود) نواحی مختلف مجاور خود را تحت تاثیر قرار می دهند. یکی از علل مهم این تاثیر کمبود اکسیژن است که در اثر کمی جریان خون در مناطق جوش خوردگی و فشار ناشی از خیز به روی عروق اطراف ضایعه های فضاگیر مغزی پدید می اید.
تخلیه نورونی اگر در یک بخش خاموش مغز محدود بماند , از لحاظ بالینی تغییری  ایجاد نمی کند. حال اگر این تخلیه در یک منطقه دیگر که مثلا حاوی مراکز حسی است صورت بگیرد, باعث اختلالات حسی می شود. 

انتشار فعالیت صرعی توسط اسکون ها و از راه انشعابات زیادی که دران صورت می گیرد که این انتشار شبیه بمباران نرونهای همسایه است که باعث می شود مناطق دورتری را فرابگیرد و این مناطق هم وارد فعالیت شدیدی بشوند که این انتقال و انتشار از طریق دندیریت ها است که بسته به شدت تخلیه نورونی , نوع انتشار , محل ایجاد تحریکات و زمان تخلیه , نوع حمله تفاوت پیدا می کند. گاه به عللی که هنوز معلوم نیست تخلیه نورونی صورت می گیرد، اما دستگاه مهار کننده ای در سطح بالاتر باعث می شود که این تخلیه در یک محل از مغز محدود بماند و به اصطلاح حمله ناقص رخ دهد. اگر این سد مهار کننده شکسته شود, حمله به صورت عمومی عارض می شود. شاید بتوان گفت که حالات نیمه روشن ( نیمه اگاه ) شعور بعد از حملات صرع بزرگ در اثر فعالیت فراوان این مکانیسم مهار کننده به وجود می اید, چون بعد از این حملات در نوار مغزی فقط امواج اهسته و پردامنه دیده می شوند.
 عواملی که می توانند به ندرت سد مهاری را تخریب کنند و باعث بروز حمله شوند شامل محرکهای متناوب خارجی مثل تحریک با نور متناوب , کمبود اکسیژن , کمبود گلوکز خون , کمبود کلسیم خون, تغییرات هورمونی, بالارفتن میزان اب بدن و کمبود خواب است که در نوجوانان دختر و همزمان با دوره عادات ماهیانه به وفور می توان نشانه های اولیه ا ین علائم را یافت.
دیچر می نویسد که علائم و تظاهرات صرع بسیار متنوع است. اما حملات در یک یا چند مشخصه زیر که عود کننده و غیر ارادی هستند اشتراک دارند:
1)- بیماری ناگهانی بوده و به صورت حمله در بیمار ظاهر می گردد.
2)- اراده بیمار در بروز ان دخالتی ندارد.
3)- تغییر در سطح هوشیاری ایجاد می گردد.
4)- حمله تکرار می شود و زمان ان گاهی کوتاه است و بهبودی سریع صورت می گیرد.
5) -فواصل بین حمله ممکن است که چند دقیقه , چند هفته و حتی گاهی سالها طول بکشد.
6) -گاهی علائم هشدار دهنده ( اورا )  قبل از شروع حمله وجود دارد که منشا» و محل تخلیه نرون را اشکار می سازد.
بنابراین ملاحظه می شود که بسته به سطح اسیب و نوع ان و بسته به نوع تخلیه و جایگاه ان حملات صرعی تغییر پیدا می کنند . اما مشخصه اصلی انها شامل مسائلی بود که در بال امطرح شد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱۱/۱۱


دیکنز در تعریف صرع می نویسد ک صرع یکی از شایع ترین اختلالات عصبی در انسان می باشد که به علت فعالیت الکتریکی غیر طبیعی در مغز ایجاد شده و با تغییرات مزمن, عود کننده و ناگهانی عملکرد عصبی مشخص می شود.
تعریف فوق با توجه به ویژگیهای حمله و تظاهرات ان در طول حمله قابل تبیین می باشد. اما  تعاریف دیگری هم ارائه شده است که مثلا صرع عبارتست از تغییر ناگهانی اختلاف پتانسیل بین داخل و خارج غشا» سلولهای مغزی . این تعریف بر اساس فیزیولوژی حمله ارائه شده است. اما در حال حاضر تعریف جامع تری برای صرع ارائه شده است که در زیر عنوان می شود:
صرع عبارتست از اختلال مزمن در عملکرد مغز که در اثر دشارژهای ( تخلیه ) غیر طبیعی نورونهای مغزی ایجاد می شود و با علائمی چون ناگهانی بودن , زودگذربودن, مختلط بودن و عود کننده بودن همراه است, که معمولا سطح هوشیاری را نیز دچار اختلال می کند.

 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱۱

گروه علمی - تخصصی مطالعات انسان‌شناسی فرهنگی انجمن جامعه‌شناسی ایران نشستی با عنوان بیماری بورگر، بیماری مردان جوان برگزار می‌کند.

سخنران این نشست خانم دکتر بهار فاضلی است. علاقمندان می‌توانند چهارشنبه 8 آذر ساعت 17:30 در سالن کنفرانس انجمن جامعه‌شناسی ایران،طبقه اول دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران در پل گیشا حضور یابند.

همشهری آنلاین یادآور می‌شود بیماری بورگر  که ترومبوفلبیت ابلیترانس هم خوانده می‌شود) بیماری نادری است که مشخصه آن ترکیبی از التهاب حاد و لخته‌شدن خون در شریان‌ها و وریدهای دست و پا است.

 این انسداد عروقی در دست و  پا خونرسانی به بافت‌ها را مختل کرده، باعث درد و نهایتا تخریب بافت‌ها می‌شود. این بیماری اغلب باعث زخم‌های پوستی و قانقاریای انگشتان دست و پا می‌شود.

 این بیماری نادر در اغلب موارد در مردان 20 تا 40 ساله‌ای که سیگار می‌کشند یا توتون می‌جوند رخ می‌دهد.

بیماری بورگر بیشترین شیوع را در خاور نردیک و میانه، آسیای جنوب شرقی و هند دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱۱/٢

از طرف دیگر اگر نگرانی های شما درست باشد, اماده خواهید شد تا بتوانید تمام راه های ممکن را برنامه ریزی کنید و در صورت نیاز از دیگران کمک بگیرید. این موضوع باعث می  شود کمتر احساس تردید کنید. اگر شما دقیقا بدانید که با چه چیزی مواجه می شوید , مقابله با شرایط و فشارها اسان تر می شود.
بازنگری سبک زندگی:
الف) رژیم غذایی مناسب
 برای این منظور موارد زیر را رعایت کنید.
- هرروز صبحانه بخورید.
- مصرف چربی را محدود کنید.
- میوه جات و سبزیجات سرشار از ویتامین سی و بی کمپلکس استفاده کنید.
- روزانه حداقل 4 لیوان اب بنوشید.
- مصرف کافئین را کاهش داده و از مصرف الکل و کشیدن سیگار اجتناب کنید .
ب) خواب خوب در شب
برای این منظور موارد زیر را رعایت کنید:
- ساعات منظمی را برای به خواب رفتن در شب و برخواستن در صبح تعیین کنید تا جایی که ممکن است این نظم را در روزهای تعطیل به همان صورت دیگر روزهای هفته حفظ کنید. برای خواب خود ایینی در نظر بگیرید . رشته ای از کارها که هرشب پیش از خواب انها را تکرار کنید , مثل نرمش , مراقبه , یوگا, دعا خواند یا خواندن داستانی بدون هیجان تا انتقال از بیداری به خواب اسان تر شود.
- برای ازاد شدن تنش های فیزیکی, هر روز ورزش کنید . اخر شب ورزش نکنید , زیرا هنگامی که به احساس خواب الودگی نیاز دارید , برانگیخته می شوید.
- در ساعات پایانی روز قهوه ننوشید. تاثیرات کافئین تا حدود 8 ساعت ادامه می یابد , سیگار نکشید . سیگار محرکی قوی تر از کافئین برای ایجاد اختلال در خواب است.
- اگر برای خوابیدن در طی شب مشکل دارید , در طول روز نخوابید.
- با شکم خیلی پر یا گرسنه به خواب نروید . خیلی راحت تر خواهید بود اگر در اوایل غروب غذا بخورید .
ج) ورزش کنید
در حالی که شما ممکن است براین باور باشید که ورزش روزانه سبب خستگی و از پای افتادنتان می شود, فعالیت های هوازی منظم مانند راه رفتن , دویدن , دوچرخه سواری یا شنا در واقع تاثیر متضاد دارند. تمرین های روزانه باعث ارتقای هوشیاری و رفع خستگی ذهنی و بدنی می گردد.
بطوری که بهتر خواهید خوابید و احساس انرژی بیشتری خواهید کرد.
د) اجتناب از پیدایش معده دچار استرس
- عضلات شکمی تحت تنش , احساس انقباض و ارتعاش در معده تان ایجاد می کند. برای ارام کردن انها, نفس عمیق و ارام بکشید. بگذارید تنش از بازوها , گردن , شانه ها, پشت و شکمتان بیرون رود. بگذارید دست ها و پاهایتان شل شود . انها را تکان دهید پی درپی دم و بازدم کنید. این کار را دو یا سه بار انجام دهید.
- پیش از غذا خوردن کاری ارام بخش انجام دهید. صحبت , استراحت , قدم زدن یا خواندن .
- دقت کنید در هنگام غذا خوردن هوا نبلعید , با غذا هایتان نوشابه های گازدار نیاشامید.
- به جای سه وعده غذای پرحجم در طی روز 4 , یا 5 وعده غذای مختصر میل کنید و غذا را به ارامی بجوید.
- پیش , هنگام و پس از غذا سیگار نکشید.
- برای جلوگیری از ترش کردن در هنگام صرف غذا, لباس های تنگ نپوشید و بلافاصله پس از غذا خم نشوید , یا چیز های سنگین بلند نکنید.
فراگیری آرامش
ارامش پیشرونده با افزایش و کاهش عمدی تنش در عضلات کار می کند . هنگامی که در حال نشستن یا دراز کشیدن در محلی ارام و راحت هستید, می توانید عضلات مختلف را ارام سازید. به عنوان مثال می توانید با عضلات دست اغاز کنید و سپس به سوی بازو , شانه , گردن , صورت, کتف, قفسه سینه, معده , باسن , همین طور به سمت پایین , ساق و مچ پا ادامه دهید. شل کردن عضلات می تواند سبب ارامش ذهن شود و توازن داخلی را برقرار سازد.
تجسم یا تصورات هدایت شده , راه دیگر سامان دهی استرس است . با استفاده از تخیل می توانید تصاویر ذهنی خلق کنید که شما را ارام و ذهن را متمرکز کند. برای انجام دادن مراقبه شیوه ای بخصوص وجود ندارد و بسیاری از مردم کشف کرده اند که چگونه به روش خودشان مراقبه کنند, بی انکه دقیقا بدانند چه می کنند.
بسیاری از شکل های مراقبه اجزای مشترکی دارند :
ارام نشستن برای مدت 20-15 دقیقه , یک بار یا دو بار در روز و تمرکز بر روی یک کلمه یا تصویر و نفس کشیدن منظم و ارام. حضور ذهن شکلی پیشرفته از روش باستانی متعلق به اسیاست که تا مچ پا, به هرچیزی که احساس می کنید, یک حس خارش , درد, یا یک احساس گرما اجازه دهید به ضمیر هشیارتان وارد شود. سپس خود را برای تمرکز برافکار , احساسات , صداها و عواطفی که به ضمیر هشیارتان وارد می شود ازاد بگذارید . حضور , شما را در موقعیت اینجا و اکنون نگه می دارد در حالیکه درباره انچه هست می اندیشید, نه درباره چه می شد اگر یا ای کاش.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/٢/٩

 
هدف اولیه مداخلات , کاهش فشار خون و کاهش خطر عوارضی از قبیل حمله قلبی , سکته قلبی یا نارسایی کلیه است. در نوع خفیف بیماری فشار خون, ممکن است تغییر سبک زندگی مثل حفظ وزن مناسب و ورزش  کردن , قطع مصرف الکل و توتون و محدود کردن چربی , گوشت قرمز , شیرینی و سدیم , در پایین اوردن فشارخون کافی باشد. همچنین یادگیری نحوه کاهش استرس یا یادگیری دوری از موقعیت های استرس زای مزمن , در درمان کلی بیماری فشار خون مهم است . زمانی که تغییر سبک زندگی در کنترل بیماری فشار خون کافی نیست, یا زمانی که فشار خون به قدری بالاست که تنها با تغییر سبک زندگی کنترل نمی شود , جنبه مهم درمان , دارو می باشد. انواع داروهایی که ضد فشار خون نامیده شده اند , برای کنترل فشار خون بالا تجویز می شوند.
بنابراین مداخلات روان شناختی در بیماری فشار خون شامل :
1)- تغییر سبک زندگی
2) -مدیریت استرس
مداخلات تغییر سبک زندگی
وزن خود را کاهش دهید
در ازای کاهش هر کیلو گرم وزن , فشار خون در حدود یک میلی متر جیوه پائین می اید. بنابراین اگر فشار خون شما فقط کمی بالاتر از حد طبیعی باشد, در صورتی که 15 پوند از وزن شما کم شود فشار خون شما به حالت طبیعی بر میگردد.
برای این منظور مصرف نمک را محدودکنید . بیشتر ورزش کنید. مشروبات الکلی ننوشید و با  اشتیاق خوردن مبارزه کنید. برای مبارزه با اشتیاق خوردن از تکنیک های حواس پرتی استفاده کنید. کم کردن پشت سر هم 7 از , 100 از برخواندن حروف الفبا به ترتیب , شمارش اعداد با صدای بلند و متمرکز کردن توجه بر سایر محرک های خنثی مثل شمارش خطوط کاشی های کف پوش , هم چنین برای مبارزه با  اشتیاق خوردن , از محیط ها و موقعیت هایی که محرک رفتار خوردن شماست اجتناب کرده و محیط را درجهت کنترل اشتیاق خوردن , مدیریت کنید. توجه داشته باشید که مصرف داروهای سرکوب کننده اشتها خود باعث افزایش فشار خون می شود.
مصرف نمک را کاهش دهید
شما میتوانید با حذف مصرف نمک در ا شپزخانه و بر سر میز غذا , از مصرف نمک روزانه خود بکاهید , سعی کنید از گوشت تازه , میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید و غذاهای اماده را کمتر مصرف کنید . انواع چاشنی و ادویه جات که برای بهتر کردن طعم مورد استفاده قرار می گیرند. می توانند جایگزین مصرف نمک شوند.
تنظیم رژیم غذایی کم نمک ممکن است در ابتدا مشکل باشد, اما اگر شما بتوانید به طور مداوم مصرف نمک تان را پایین بیاورید , بعد از حدود یک ماه به  ان عادت کرده و غذایی کم نمک را ترجیح می دهید. بطوریکه اگر شما بر طبق عادت گذشته غذا بخورید به نظرتان خیلی شور خواهد امد.
بطور مرتب ورزش کنید
پژوهش ها ثابت کرده اند که ارتباط نزدیکی بین ورزش کردن و پائین امدن فشار خون وجود دارد. چگونگی مکانیسم های این ارتباط کاملا مشخص نیست و ممکن است بخشی ازان به میزان تغییرات خوراک روزانه افرادی که بطور مرتب ورزش می کنند, مربوط شود. اگر شما مبتلا به فشارخون می باشید , باید یک برنامه ورزشی روزمره داشته باشید . برای مثال یک مرد میان سال که مبتلا به فشار خون وخیم بوده و اضافه وزن دارد, نباید ورزش های سخت و خسته کننده انجام دهد . بهتر است که افراد برطبق یک برنامه تدریجی ورزش خود را افزایش دهند. از پله و پیاده روی های ملایم شروع کنید و هرنوع ورزشی مشروط براینکه شما را خسته نکند, اما تلاش شما به اندازه ای باشدکه ضربان قلب تان کمی بالا رود و کمی عرق کنید , خوب است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٧/٩

براساس مطالعه ای که توسط مرکز تحقیق اندوکرین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده15005 , ازمودنی در تهران از نظر فشارخون , سیگار کشیدن , اختلال در میزان لیپوپروتئین خون, دیابت شیرین و چاقی بررسی شدند.
براساس نتایج 78 درصد مردان و 80 درصد زنان حداقل یکی از عوامل خطر افرین بیماری قلبی عروقی را داشتند و درصد زنان با دو عامل خطر افرین قلبی عروقی و بیشتر , بطور معناداری از مردان بالاتر بود. درصد دیابت , فشار خون بالا, چاقی , کلسترول کل بالاHDL , پائین , چربی بالا و سیگار کشیدن به ترتیب 9و20 , 8و14 , 4و19 ,4و32 ,3 و 22و3 درصد بوده است و مطالعه ای که توسط همین مرکز برروی 1799 فرد بالای 60 سال انجام شده دریافته است که شیوع زنان با دو یا بیشتر عامل خطرافرین قلبی عروقی نسبت به مردان بطور معنادار بیشتر است.
دیابت در 24 درصد مردان و 29 درصد زنان و چاقی در 15 درصد مردان و 36 درصد زنان دیده شد 45 درصد از مردان و 94 درصد از زنان نسبت کمر به باسن بالا داشتند .
مطالعه دیگری توسط این مرکز در زمینه ی ارتباط چاقی و عوامل خطر افرین قلبی عروقی برروی 3622 مرد و 5025 زن 20 تا 70 سال انجام شده است . BMI دورکمر , نسبت دور کمر به قد و نسبت دور کمر به باسن محاسبه شد. نتایج نشان داد که مردان چاق نسبت به مردان غیر چاق خطر بالاتری برای فشار خون بالا, کلسترول کل بالا , چربی بالا, لیپوپروتئین با چگالی کم بالLDLا و لیپوپروتین با چگالی بالا HDL کم دارند . مردانی که چاقی مرکزی داشتند بیشتر مستعد چربی , فشار خون و کلسترول بالا بودند و زنان چاق احتمال بیشتری برای داشتن فشار خون بالا, کلسترول کل بالا , چربی بالا LDL ,بالا و HDL پایین نسبت به زنان غیر چاق داشتند. زنان با چاقی مرکزی , احتمال بیشتری برای چربی بالا و HDL پایین داشتند.
همچنین مطالعه ی دیگری که توسط همین مرکز انجام شده دریافته است که بین 3 اندازه ی نسبت کمر به باسن , دور کمر و نسبت کمر به قد, در مردان ایرانی نسبت کمر به باسن مهم ترین پیش بین بیماری قلبی عروقی است.
رژیم غذایی ناسالم و فشار خون :
 مطالعات زیادی ارتباط مصرف چربی و سدیم زیاد و مصرف کم سبزیجات تازه را با فشار خون نشان داده اند. مصرف 1100 تا 3300 میلی گرم سدیم روزانه کافی و بی خطر است ولی افراد فشار خونی باید مصرف سدیم را بسیار محدود کنند.
همچنین کافئین که از طریق قهوه , چای , نوشابه , کولا و شکلات وارد بدن می شود می تواند بر فشارخون اثر داشته باشد. نتایج پژوهشی که وضع سلامت بیش از 1900 مرد را به مدت 19 سال پی گرفت نشان داد که مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در کسانی که روزانه 6 فنجان یا بیشتر قهوه می نوشند , بسیار بالاتر از کسانی بود که قهوه ی کمتری می نوشیدند. مطالعه ی 12 ساله ای که توسط دانشگاه هاروارد بر روی 19541 نفر انجام شده, دریافته است که کافئین که از طریق قهوه وارد بدن می شود عامل خطر افرین فشار خون بالا نمی باشد ولی مصرف نوشابه ی کولا مستقل از این که شکردار باشد یا رژیمی با افزایش خطر فشار خون بالا ارتباط دارد.
عدم فعالیت فیزیکی و فشار خون :
مطالعه ی موریس و همکاران در مورد راننده ها و کمک راننده های اتوبوس های دو طبقه ی لندن نشان داد که کمک راننده های فعال تر نسبت به راننده های نشسته به میزان کمتری به بیماری کرونری قلب مبتلا شده اند.
این مطالعه توسط مطالعات وسیع تر و با کنترل بهتر تایید شده است. مطالعه ی جامع همه گیر شناسی که توسط پافن برگر و همکاران در مورد 17000 فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد انجام گرفت نشان داد که افرادی که کمتر فعال هستند, در مقایسه با همکلاسی های فعال خود , پس از فارغ التحصیلی 64 درصد بیشتر در معرض خط حمله ی قلبی بودند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۳/٩

 به فشار خون , قاتل خاموش گفته می شود چون بدون علائم مشخصی به  اندام های حیاتی بدن اسیب می رساند و فقط زمانی دارای علائم است که فرد دچار بحران فشار خون شود که در این صورت فرد دارای سردرد و در مواردی تهوع و استفراغ است.
در هیپرتانسیون , قلب , کلیه , مغز و عروق درگیر می شوند. در مورد عوارض فشار خون در هر ارگان باید به دو نکته توجه داشت:
1- عوارض hypertensive
2- عوارض arteriosclerosis ( سفت و سخت  شدن سرخرگ ها)
عوارض هیپرتانسیودر قلب شامل نارسایی قلبی , ضخیم شدن جدار قلب و تنگی دریچه ی ائورت است. عوارض ارتریو اسکلروزیس شامل حمله ی قلبی یا  انفاکتوس می باشد.
منظور از نارسایی قلب بیماری است که برون ده قلب پاسخگوی نیاز سلول های بدن نیست.
شایع ترین علت نارسایی قلب در دنیا فشار خون می باشد.
همچنین فشار خون باعث بسته شدن عروق کرونری قلب و ا یجاد حمله ی قلبی می شود. باید توجه داشت که افراد مبتلا به فشار خون سه برابر دیگران در معرض حمله ی قلبی هستند.  عوارض هیپرتنسیو فشار خون در مغز , خون ریزی مغزی , کما و مرگ است و عواض ارتریو اسکلروزیس در مغز سکته مغزی است.

 

عوارض هیپرتنسیو فشار خون در کلیه بصورت نارسائی کلیه است و عوارض ارتریو اسکلروزیس در کلیه , تنگی شریان کلیه می باشد.
عوارض هیپرتنسیون فشار خون در عروق شبکیه , خون ریزی ته چشم و کوری ناگهانی است.
ممکن است کوری نصف بینایی باشد که یک چشم فرد کاملا می بیند ولی یک چشم فرد در قسمت داخلی دید ندارد و فقط دید خارجی دارد. عوارض , ارتریواسکروتیک در شبکیه ترومبوز ( ایجاد لخته خونی ) شریان شبکیه است .
همچنین عوارض ارتریو اسکروتیک در عروق پا باعث لنگیدن متناوب می شود .
چرا استرس باعث هیپرتانسیون حاد می شود؟
همان طوری که قبلا بیان شد, فشار خون حاصل حجم ضربه  ای , تعداد ضربان قلب و مقاومت محیطی ( عروقی) است که استرس با اثر بر هر سه متغیر , میزان فشار خون را افزایش می دهد.
الف) تعداد ضربان قلب:
استرس باعث افزایش فعالیت سمپاتیک و افزایش ترشح نوراپی نفرین از انتهای این اعصاب می شود. ثانیا اعصاب سمپاتیک قسمت مرکزی غده ی فوق کلیه را تحریک کرده و با  افزایش ترشح اپی نفرین از این قسمت نیز تعداد ضربان قلب را افزایش می دهد.
ب) حجم ضربه ای:
استرس ترشح هورمون محرک غده ی فوق کلیه را افزایش می دهد که این هورمون با اثر بر قسمت قشری غده ی کلیه و با افزایش ترشح الدوسترون باعث افزایش جذب سدیم و احتباس مایع می شود.
همچنین افزایش فعالیت سمپاتیک باعث انقباض عروق کلیه می شود که با کاهش پرفوزیون کلیوی, هورمون های رنین- انژیوتانسین ترشح می شود و جذب اب و نمک افزایش می یابد.
ج) مقاومت عروقی :
استرس با افزایش فعالیت سمپاتیک درجدار عروق وا نقباض جدار عروق , مقاومت محیطی را افزایش می دهد در نتیجه فشار خون افزایش می یابد.
چرا استرس باعث هیپرتانسین پایدار می شود؟
به دو دلیل زیر استرس باعث هیپرتانسیون پایدار می شود:
1- حساسیت زدایی با رورفلکس
2- افزایش ضخامت جدار سرخرگ ها
- حساسیت زدایی با رورفلکس :
در سرخرگ کاروتید که یکی از شاخه های سرخرگ ائورت است گیرنده هایی به نام بارورسپتور وجود دارد. این گیرنده ها به حجم ضربه ای حساس بوده و در صورت افزایش یا کاهش حجم ضربه ای با افزایش یا کاهش تعداد ضربان قلب , حجم ضربه ای را اصلاح می کنند. مثلا اگر حجم ضریه ای به جای 50 سی سی 30 , سی سی باشد , بارورسپتور تشخیص داده و حالا با تحریک سمپاتیک و ا فزایش تعداد ضربان قلب , حجم ضربه ای را اصلاح می کند و اگر حجم ضربه ای به جای 50 سی سی 80 , سی سی باشد, بارورسپتور با ساپرس کردن , سمپاتیک باعث می شود که پاراسمپاتیک غالب شود و با کاهش تعداد ضربان قلب , حجم ضربه ای را اصلاح می کند . استرس در دراز مدت , این حساسیت بارورسپتور ها را از بین می برد.
- افزایش ضخامت جدار سرخرگ ها:
استرس در دراز مدت با افزایش انقباضات جدار عروق, باعث افزایش ضخامت می شود, که این افزایش ضخامت جدار سرخرگ ها باعث تنگ شدن مجرای سرخرگ می شود که خود عامل فشار خون پایدار است.
سبک زندگی و فشار خون
تحقیقات زیادی ارتباط عوامل زیر را با فشار خون به اثبات رسانیده اند که  این عوامل شامل :
1 چاقی و اضافه وزن
2 نوشیدن الکل
3 رژیم غذایی ناسالم
4 عدم فعالیت فیزیکی و سبک نشستن
5 سیگار کشیدن
چاقی و  اضافه وزن :
براساس تعریف WHO فرد نرمال باید شاخص توده بدنی 5 BMIو18 تا 9 و 24 داشته باشد و اگر BMI بیشتر از 25 باشد , شخص دارای اضافه وزن است و اگر BMI  بیشتر از 30 باشد فرد چاق محسوب می شود که خود دارای سه طبقه میباشد:
طبقه اول چاقی BMI بیش از , 30 طبقه دوم چاقی بیش از 35 و طبقه سوم چاقی بیش از 40 می باشد.
قابل ذکر است که شاخص توده ی بدنی از تقسیم وزن به کیلوگرم به مجذور قد به دست می اید. براساس این تعریف تخمین زده شده که 60 درصد مردان و 50 درصد زنان ایالات متحده اضافه وزن دارند و تعداد ان ها بیش از 97 میلیون بزرگسال براورد شده است. شیوع بالای چاقی یک مشکل عمومی سلامتی را نشان میدهد که زمینه ساز بیماری و مرگ و میر قلبی و عروقی است.
اطلاعات همه گیر شناختی هماهنگی ارتباط بین چاقی و فشار خون بالا را نشان می دهد. مطالعه ی قلب فرامینگهام اظهار می دارد که 65 درصد از عوامل خطر افرین فشار خون در زنان و 78 درصد در مردان می تواند به چاقی مرتبط باشد.
به علاوه چاقی بالای بدن به خصوص در صورت وجود چربی در درون شکم نسبت به چاقی قسمت پایین بدن ارتباط قوی تری با فشار خون دارد . همچنین در مطالعه ای که در کشور ترکیه بر روی 1761 نفر انجام شده است, شاخص توده ی بدنی, نسبت کمر به باسن , جنس , چربی و کلسترول خون, فشار خون در خویشاوندان درجه ی یک ومصرف چربی اشباع شده, عوامل خطر افرین فشار خون بالا معرفی شده اند.
مطالعه ای که توسط مرکز تحقیق بیماری  گوارشی , دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده, دریافته است که میزان شیوع اضافه وزن و چاقی در جمعیت ایران به ترتیب 62و2 درصد و 28 درصد می باشد که هر دو در زنان نسبت به مردان رایج تراست . شیوع اضافه وزن در زنان ایرانی در مقایسه با زنان امریکایی بالاتر است . در حالیکه شیوع چاقی در این دو جمعیت به هم نزدیک تر است.
 مردان ایرانی در مقایسه با مردان امریکایی شیوع کمتر اضافه وزن و چاقی دارند. فشار خون در زنان ایرانی نسبت به زنان امریکایی بالاتر است . دیابت شیرین در 6و2 درصد ازمونی ها گزارش شد. سیگار کشیدن در زنان و مردان به ترتیب 2و2 درصد و 33و2 درصد می باشد. همچنین نسبت کمر به باسن درمیان زنان ایرانی 5و96 درصد می باشد که از 19 جمعیت دیگر بسیار بالاتر است . که توسط مرکز تحقیق اندوکرین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده دریافته است که برای هرواحد افزایش BMI نسبت کمر به باسن یا مصرف اسید چرب اشباع شده فشار خون دیاستولیک به ترتیب 6دهم و 9 دهم و 1 میلی متر جیوه افزایش داشته است.
در مطالعه ای مقطعی برروی 8776 فرد شهری و 4719 فرد روستایی , ماده های زیست پزشکی, رژیم غذایی , جمعیت شناختی و اجتماعی اقتصادی بررسی گردید. نتایج نشان داد که 13 و9 مردان و 22و1 درصد از زنان در گروه های سنی 45 تا 49 فشار خون سیستولیک بالاداشتند که این میزان در بالای 70 سالگی به 28و1 در مردان و 42 و3 درصد در زنان رسید. به علاوه 38و9 درصد مردان و 46 و 4 درصد زنان در گروه های سنی 45 تا 69 فشار خون دیاستولیک بالا داشتند که این میزان در بالای 70 سالگی به 47 درصد در مردان و 57 و 3 درصد در زنان رسیده است.
ادامه دارد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱۱/٩


فشار خون میزان نیرویی است که به جدار سرخرگ ها وارد می شود تا  خون در سراسر بدن گردش پیدا کند . فشار خون شامل :
الف) فشار خون سیستولیک یا ماکزیمیمم : زمانی است که قلب میزند.
ب) فشار خون دیاستولیک یا مینیمم : زمانی است که قلب شل می شود.
فرمول فشار خون :
مقاومت محیطی x برون ده قلبی = فشار خون
تعداد ضربان قلب x حجم ضربه ای = برون ده قلبی
در هرضربه بطور متوسط 50 سی سی خون از قلب خارج می شود( حجم ضربه ای ) و اگر در هر دقیقه قلب 100 , ضربه بزند, بطور متوسط در هر دقیقه 500 سی سی یا 5 لیتر خون از قلب خارج می شود ( برون ده قلبی )
فشار خون حاصل حجم ضربه ای , تعداد ضربان قلب و مقاومت محیطی ( عروقی ) می باشد و افزایش در هرکدام از اینها , فشار خون را افزایش می دهد.
مقاومت محیطی ( عروقی ) x ضربان قلب x حجم قلب = فشار خون
منظور از مقاومت محیطی , مقاومت عروق  است که خون در داخل ان جریان می یابد هرچقدر که از قلب دورتر شویم , مقاومت عروقی بالاتر است و در نتیجه فشار خون بالاتر است به همین دلیل فشار خون مچ پا از فشار خون دست بالاتر است.
همچنین باید در نظر داشت که افرادی که سال های زیادی است فشار خون دارند مقاومت عروقی در انها بالا می باشد چرا که براساس قانون اهم , فشار با جریان نسبت مستقیم دارد در حالیکه با مقاومت نسبت عکس دارد. فردی که سالیان زیادی است فشار خون دارد و جریان خون زیاد است , افزایش مقاومت محیطی به دلیل کنترل جریان خون ایجاد شده است .
هیپرتانسیون ( بیماری فشار خون)
هرگاه در 3 نوبت متفاوت در حالت استراحت کامل فشارخون سیستول بیش از 140 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستول بیش از 90 میلی متر جیوه باشد فرد دارای هیپرتانسیون است که خود براساس شدت شامل موارد زیر می باشد:
1- خفیف ( مرحله اول )
2- متوسط ( مرحله دوم)
3- شدید ( مرحله سوم )
انواع هیپرتانسیون
1- هیپرتانسیون ایزوله ( منفرد) سیستولیک :
در این نوع فشار خون سیستولیک بیش از 140 ولی فشار خون دیاستولیک طبیعی است . این فشار خون در افراد مسن شایع است.
2- هیپرتانسیون ناشی از روپوش سفید :
توصیف کننده ی درصد بزرگی از هیپرتانسیون در افرادی است که فشار خون انها هنگامی که در خانه و در ارامش اندازه گیری می شود بیشتر است . براساس فرضیه های فعلی 20-10 درصد از بیمارانی که در مطب پزشک خود هیپرتانسیون هستند, در خارج از مطب فشار خون طبیعی دارند. فشار خون ناشی از روپوش سفید در میان افراد مسن و زنان حامله شایعتر است.
3- هیپرتانسیون ناپایدار یا مرزی:
فشار شریانی در اغلب افراد حالت نوسانی دارد, حالا چه شخص فشار خون طبیعی داشته باشد و چه هیپرتانسیون باشد . بیمارانی که به عنوان فشار خون ناپایدار طبقه بندی می شوند افرادی هستند که برخی اوقات و نه همیشه دارای فشار شریانی در محدوده ی هیپرتانسیون می باشند. این بیماران اغلب تحت عنوان هیپرتانسیون مرزی تقسیم بندی می شوند.
4 -هیپرتانسیون تسریع شده :
فشار خون دیاستول در فرد فشار خونی به ناگهان بیش از 120 میلی متر جیوه می شود. در معاینه ی فوندوسکوپیک ( دیدن ته چشم و بررسی عروق شبکیه ) , ماکولارنگ پریده و اطراف ان پرخون است.
5- هیپرتانسیون بدخیم :
در این بیماری فشار خون دیاستول به بیش از 140 میلی متر جیوه می رسد . در معاینه ی فوندوسکوپیک اطراف ماکولا مایع جمع شده است . یعنی از جدار شریان ها , مایع خارج شده است و فرد علائم مگس پرانی , تلوتلوخوردن, حتما تهوع و استفراغ و سردرد شدیدی دارد واگر اورژانسی کنترل نشود, فرد دچار خون ریزی مغزی و مرگ می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٦


نتایج تحقیقات یک پژوهشگر کشورمان تایید کننده‌ی ترکیب هموتائورین به عنوان ترکیب احتمالی درمان‌گر آلزایمر در جلبک‌های بومی حوزه خلیج فارس و دریای عمان است.

به گزارش ایسنا، علی مهدی‌نیا، پژوهشگری که بر روی وجود این ترکیب در جلبک‌ها تحقیق کرده است در حاشیه‌ی نخستین کنفرانس علوم و فنون دریایی و اقیانوسی در خرمشهر توضیح داد: ماده‌ی هموتائورین نوعی آمینواسید است که توسط جلبک‌ها به عنوان متابولیت تولید می‌شود. برخی پژوهشگران معتقدند که این ترکیب می‌تواند داروی درمان بیماری آلزایمر باشد که هم اکنون در دنیا فاز سوم تحقیقات خود را پشت سر می‌گذارد.

به گفته‌ وی پیش از این در سال 1970 این ماده در یک جلبک قرمز دیده شده اما نوع آن جلبک از سوی گروه پژوهشگر مشخص نشده است. همچنین در سال 2010 نیز یک گروه ایتالیایی این ترکیب را در برخی دیگر از جلبک‌ها شناسایی کرده‌اند اما باز هم نوع جلبک‌ها را اعلام نکرده‌اند.

این پژوهشگر با اشاره به هزینه‌های بالای درمان بیماری آلزایمر و نگهداری از بیماران مبتلا خاطرنشان کرد: شناخت ترکیباتی که می‌توانند برای این بیماری خاصیت درمانی داشته باشند و یا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند از اهمیت بسزایی برخوردار است. به همین دلیل بر آن شدیم تا با بررسی امکان وجود این ماده در جلبک‌های بومی دریایی ایران، جلبک‌هایی که توانایی تولید این ترکیب را دارند شناسایی کنیم.

مهدی‌نیا افزود: در این پژوهش 12 گونه جلبک از جلبک‌های سبز، قرمز و قهوه‌ای بومی منطقه خلیج فارس به ویژه قشم بررسی شده‌اند که وجود این ماده در 10 نمونه از این جلبک‌ها به اثبات رسیده است. در حالی که بیشترین مقدار این ماده در یک جلبک قهوه‌ای به نام دیکتوتیا تولید می‌شود.

وی ابراز امیدواری کرد که با شناخت غلظت بالای ترکیب هموتائورین در این جلبک‌ها این ماده پس از انجام مطالعات آزمایشگاهی و بالینی به عنوان مکمل غذایی در آینده‌ای نزدیک به جامعه علمی کشور معرفی شود.

این پژوهشگر با اشاره به این که شیمیدان‌ها پیش از این، ماده هموتائورین را به روش شیمیایی به راحتی سنتز می‌کرده‌اند، توضیح داد: باید پذیرفت ماده‌ای که به صورت شیمیایی سنتز می‌شود تا ماده‌ی تولید شده در طبیعت تفاوت‌های زیادی دارد.

وی گفت: جلبک‌های بومی ایران، خواص درمانی و غذایی بسیاری دارند اما متاسفانه در سبد خوراک جامعه جایی ندارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٥


مقادیر نامطلوب چربی در رژیم غذایی از عوامل بسیار مهم در ایجاد سرطان ها به شمار می آیند و به عبارتی دیگر چربی بیش از حد در رژیم غذایی احتمال ابتلا به سرطان کولون را افزایش می دهد.دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه و متابولیسم و فوق تخصص دیابت و چاقی از انگلستان در مقاله‌ای که در سایت عصر ایران منتشر شده به مبحث تغذیه و پیشگیری از سرطان پرداخته است.او نوشته است: شیوع سرطان در طی سالهای اخیر و نیز صدمات جبران ناپذیر این گروه از بیماریها اهمیت پیشگیری از آن را بیش از پیش نموده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/٤


 آلودگی هوا رند التهاب و تورم بافتی را تشدید می کند و در نتیجه باعث مقاومت سلول ها به انسولین می شود .
  تحقیقات نشان داده است خانم هایی که در مناطق آلوده زندگی می کردند احتمالاً ابتلا به دیابت در آن ها بیشتر است چرا که آلودگی هوا روند التهاب و تورم بافتی را تشدید می کند و در نتیجه باعث مقاومت سلول ها به انسولین می شود.
  اما آنچه بدتر از زندگی کردن کنار یک جاده شلوغ است عادت به سیگار کشیدن است چرا که دود تنباکو، دشمن ریه هاست و باعث می شود سیستم دفاعی بدن فوراً اقدام به ترمیم  بازسازی خسارت وارد شده کند  اگر چه گاهی بیش از اندازه جبران می کند و به جای ترمیم سلول های سفید آنقدر تهاجمی شده که عاقبت منجر به بیماری ریوی می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٦

× این خبر صرفا جهت اطلاع رسانی است.

براساس پژوهش مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تبریز مکمل گیاهی همراه با رژیم غذایی ویژه در بهبود علائم بالینی بیماران MS از نوع عودکننده بهبود یابنده و جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است.
 طراح این روش درمانی سهیلا رضاپور فیروزی کارشناسی ارشد علوم تغذیه و دکتر سید رفیع عارف حسینی- استاد راهنمای وی- اولین بیماری MS می باشد که از این روش درمانی بهره برده است.
 این تحقیق با حمایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز تصویب و در مرکز تحقیقات علوم اعصاب با همکاری متخصصین و رزیدنتهای نورولوژی و متخصصین تغذیه و داروسازی انجام شد. مکمل گیاهی در دو شکل شربت و سافت ژل برای مصرف بیماران تهیه و ارائه خواهد شد.
بیماران به مدت 6 ماه تحت درمان و ارزیابی های کلینیکی و پاراکلینیکی و شاخص های بین المللی قرار گرفتند. نتایج بدست آمده موفقیت آمیز بود اثرات ضد التهابی و درمانی این روش مداخله ، می تواند خواص پیشگیرانه و شفابخش در بیماران مبتلا به MS را داشته باشند.
این مکمل گیاهی ، خوراکی بوده و همراه با داروهای مرسوم استفاده می شود و به مرور داروهای بیمار با صلاحدید پزشک می تواند تعدیل شود.
اعضاء تیم تحقیقاتی این طرح سهیلا رضا پور فیروزی ،دکتر مهدی فرهودی ،دکتر سید رفیع عارف حسینی ، رستمعلی وفائی می باشد.
این طرح برای اولین بار درجهان بشماره ثبت اختراع 76745 مورخ 21/06/1391به ثبت رسیده است.
این داروی گیاهی کاملاً بی خطر و فاقد هرگونه عوارض جانبی و مدیریت تجاری این طرح بعهده تعاونی خدمات دانش بنیان تجهیزات پزشکی پیوند علم وصنعت می باشد.
اسکلروز منتشره یا مالتیپل اسکلرزیس ( Multiple Sclerosis, MS )، یک بیماری نسبتاً شایع با علت ناشناخته و بدون درمان قطعی است که منجر به ناتوانی جسمی در سنین جوانی و میانسالی می گردد.
داروهای رایج بسیار گران ، از نظر درمانی ناکارآمد ، همراه با تزریقات مکرر و با اثرات جانبی متعدد می باشد و عمدتاً در کاهش حملات بیماری تاثیر دارد.
انتظار می رود تولید کنندگان ، سرمایه گذاران جامعه در جهت تجاری سازی وتولید صنعتی این داروی ارزشمند ما را یاری ومساعدت نمایند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


«سرطان» و «چین»... این دو کلمه حتی اگر در ظاهر هیچ ارتباط منطقی‌ای با هم نداشته باشند؛ وقتی پای محصولات بی‌کیفیت وارداتی به میان می‌آید، معادل یکدیگر قرار می‌گیرند. چین حالا با ردپایی که از خود در تمام معضلات روزمره به جا گذاشته، برای بیشتر مصرف کننده‌های ایرانی به اندازه سرطان ترسناک شده است. به اندازه هوای آلوده و داروی بی‌کیفیت و محصولات غذایی سرطان‌زا.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

پزشکان می‌گویند زنان به لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ام اس یا فلج اعصاب هستند. نتایج آزمایشات جدید نشان داده است که فاکتور ژنتیک در بروز ام اس در زنان بیش از مردان مبتلا به این بیماری نقش دارد. این بررسی‌ها هم چنین حاکی از آن است که شمار افرادی که بیماری ام اس در آنها تشخیص داده می‌شود، رو به افزایش است و افزایش سرعت ابتلا در بین زنان به مراتب بیشتر از مردان است. بنا براین گزارش، علت بروز بیماری ام اس هنوز ناشناخته است اما شواهد پزشکی نشان می‌دهد که فاکتورهای محیط زیستی در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند در بروز این بیماری تاثیرگذار هستند. به گزارش سایت اینترنتی اخبار بین‌المللی آسیا، ژن اصلی مرتبط با بیماری ام اس ژن طبقه II آنتی ژن لوکوسیت انسانی است اما بیشترین خطر در بروز این بیماری از تعامل هر دو ژن والدینی ناشی می‌شود. متخصصان آمریکایی در این مطالعات، ژن‌های فوق را در 1055 خانواده که بیش از یک فرد مبتلا به ام اس را در سابقه خانوادگی خود داشتند، مورد آزمایش قرار داده و به نتایج فوق دست یافتند. این یافته در مجله پزشکی نورولوژی به چاپ رسیده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤
محقق برگزیده هجدهمین جشنواره رازی از تهیه و ارزیابی یک فورمولاسیون دارویی بر پایه نانو ژل برای درمان سرطان مغز خبر داد. با توجه به این که ساختاری در سیستم اعصاب مرکزی ما تحت عنوان سد خونی مغزی وجود دارد دارو رسانی به مغز یکی از چالش های مهم فراروی محققان علوم دارویی بوده است.

هدف این است که در قالب یک فورمولاسیون جدید بر پایه نانو بتوانیم داروی ضد سرطان را به صورت افکتی و با دز کمتر به مغز برسانیم تا در نهایت عوارض جانبی کمتر و اثر بخشی بهتری داشته باشد.
با توجه به پیشرفت مهم و چشمگیری که ما در زمینه نانو تکنولوژی در کشورمان داشتیم به کاربردی شدن این تحقیق خوشبین هستیم ولی این واقعیت را باید در نظر گرفت که راه ما زیاد است و امیدوارم که این اتفاق هر چه زودتر در کشور عملیاتی شود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

آلودگی هوا با ۲ مکانیسم ایجاد سردرد می‌کند به طوری که آلودگی هوا و مواد سمی موجود در هوا از عوامل ایجاد سردردهای میگرنی هستند توصیه می شود افرادی که میگرن دارند به ویژه آنهایی که دردشان با درمان کنترل نشده است از تردد در هوای آلوده اجتناب کنند یا ترجیحاً مدت زمان آن را کوتاه کنند.
  با کاهش اکسیژن در بدن به طور طبیعی اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد و فرد دچار سردرد می‌شود و حتی با تغییر مکان و اکسیژن رسانی مطلوب، بازهم زمان لازم است تا سردرد بهبود یابد.
  استفاده از تهویه خودرو، بسته نگه داشتن شیشه‌ها و پنجره‌های خودرو و منازلی که در هوای آلوده قرار دارند می تواند از ورود آلودگی به محیط جلوگیری کند و استفاده از دستگاه‌های اکسیژن ساز در داخل منزل توصیه می شود.
 افرادی که تنگی عروق مغز، فشار خون بالا، دیابت و استعداد سکته مغزی دارند اگر در دراز مدت در معرض ترکیبات اکسیژن مانند دی اکسید کربن و مونواکسیدکربن قرار بگیرند خطر آفرین است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


یک کارشناس همه‌گیرشناسی در انگلیس هشدار داد افرادی که بیش از دو ساعت در روز برای تفریح به تلویزیون یا صفحه نمایش یارانه نگاه می‌کنند دو برابر بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند. بعلاوه خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی در این افراد افزایش پیدا می‌کند. دکتر امانوئل استاماتاکسیل متخصص همه‌گیر شناسی و بهداشت عمومی در دانشگاه کالج لندن در این باره خاطرنشان کرد: این تاثیر بدون در نظر گرفتن میزان تحرک بدنی و ورزش در افراد مشاهده شده است و نشان می‌دهد سرگرمی و تفریحی را که شما برای گذراندن اوقات فراغت خود انتخاب می‌کنید روی سلامت کلی جسم و روانتان فوق‌العاده تاثیرگذار است. به گزارش خبرگزاری فرانسه، این انتخاب تا حد زیادی فقط طبق عادت‌های ما صورت می‌گیرد چون همه ما عادت کرده‌ایم که وقتی به خانه برمی‌گردیم تلویزیون را روشن کنیم و مدتها مقابل آن بنشینیم. این کار ساده و بسیار رایج است و بنابراین معمولا بعنوان اولین گزینه برای گذراندن اوقات فراغت انتخاب می‌شود در حالی که این انتخاب ساده سلامت قلب و البته کل بدن شما را به خطر می‌اندازد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


بیماری های قلبی و عروقی نخستین و مهمترین عامل مرگ و میر در استان به شمار می رود. طبق آمار استخراج شده در نیمه نخست سال جاری، دو هزار و 204 مورد فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی در استان به ثبت رسیده که بیشترین عامل را در تعداد مرگ و میرهای استان را به خود اختصاص می دهد.  این تعداد بیش از 35 درصد تعداد مرگ و میرهای استان در نیمه نخست امسال را شامل می شود.  در حال حاضر 22 نوع فوت در ثبت احوال کشور و استان به ثبت می رسد که این امر نشان دهنده رشد کامل و با کمترین اشتباه دلایل فوت هاست. مرگ های نامعلوم با یک هزار و 712 مورد، حوادث غیرعمد از جمله تصادفات با 689 مورد، سرطان و تومورها با 664 و بیماری های دستگاه تنفسی با 278 مورد به ترتیب رتبه های دوم تا پنجم علل مرگ و میر در استان هستند.

در سال گذشته نیز بیش از چهار هزار و 500 مورد فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی، یک هزار و 369 مورد بر اثر سرطان و تومور و 356 مورد بر اثر بیماریهای مادرزادی بوده است.  این آمار به صورت مستمر به مراکز تصمیم گیر ارسال می شود که این امر نشانگر اهمیت آمار ثبت شده در ثبت احوال است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۳/٤

 

اگر چه میزان مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در تهران به طور دقیق مشخص نیست اما آلودگی هوا اثرات جبران ناپذیری بر سلامتی و جان شهروندان می گذارد به گونه ای که به طور مثال در 35 درصد از کودکان تهرانی علائم آسم و آلرژی مشاهده می شود.روزانه حدود 15 تا 20 لیتر هوا وارد ریه های هر فرد می شود حال تصور کنید که وجود آلاینده های متعدد در هوا تا چه حد می تواند سلامت هر فرد را با خطر مواجه کند.

نسبت به 30 سال گذشته در کشور آمار بیماری هایی نظیر بیماری قلبی، سرطان ریه و نیز بیماری انسدادی مزمن ریه افزایش چشمگیری داشته به طوری که امروزه سرطان ریه به یکی از شایع ترین بیماری ها تبدیل شده که یکی از علل اصلی آن آلودگی هوا است و سهمی بالغ بر 10.7 درصدی در بروز این نوع از سرطان دارد. عدم فعالیت‌های بدنی و ورزشی و خروج از منزل در شرایطی که آلودگی هوا زیاد است، استفاده از وسایل تهویه هوا در داخل منازل، عدم استفاده از شوینده‌های قوی، حشره‌کش‌ها و اسپری‌ها و استفاده فراوان از مایعات و میوه ها و سبزیجات می‌تواند تبعات منفی آلودگی هوا را کاهش دهد.

آلاینده ها می توانند سبب سرگیجه، اختلال در تعادل، بروز بیماری آسم، افزایش تاثیر عفونت های ریوی، اختلال در سیستم عصبی و رفتاری و... در افراد شوند. در این میان بنزن که یکی از آلاینده های مخرب ناشی از احتراق بنزین است، بسیار خطرناک و سرطان زا است.

متاسفانه پدیده آلودگی هوا و اینورژن تنها در زمان خود مهم جلوه داده می شود و بعد ها از یاد می رود و ما همچنان یک سیکل معیوب را تکرار می کنیم. در دسامبر سال1952 نزدیک به 4 هزار تن در لندن جان خود را بر اثر تشدید آلودگی هوا از دست دادند. در سال 1970 در ژاپن نزدیک به 26 هزار نفر بر اثر تشدید آلودگی هوا دچار مشکلات قلبی شدند و حتی در توکیو کیوسک های مخصوی تنفس اکسیژن نصب شده بود. اما امروزه مشاهده می کنیم که این شهرها دیگر با چنین معظلاتی روبه رو نیستند.  در لندن مصرف سوخت های سولفور دار متوقف شد، استفاده از اتوبوس های هیبریدی باب شد، 66هزار خانه دوچرخه نصب شد و... . در توکیو نیز سن خودروهای فرسوده به 5 سال تقلیل یافت. حال آنکه در کشور ما سن معاینه فنی که خود عاملی در جهت کاهش آلاینده هاست را 5 سال معرفی می کنند. این روند نشان می دهد که طرح های کاهش آلودگی هوا نظیر آنچه در شهرهای آلوده مانند مکزیکوسیتی، لندن و توکیو بوده در تهران هم وجود دارد ولی تلاشی برای آن نمی شود. امروز وضعیت معاینه فنی و گسترش حمل و نقل عمومی را ببینید که با چه مشکلاتی مواجه است .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤


یک کارشناس ارشد تغذیه معتقد است: عدم توجه به مولفه های تغذیه ای در بیماران قلبی که عمل جراحی انجام داده اند می تواند در بازگشت مجدد بیماری نقش داشته باشد. علی اشرف رشیدی در گفت‌وگو با ما ، اظهار داشت: اکثر بیمارانی که دچار بیماری‌های قلبی می شوند دارای اضافه وزن هستند، لذا پس از انجام جراحی و یا سکته می بایست رژیم های غذایی خاصی را دنبال کنند. وی در ادامه تصریح کرد: در مرحله بازتوانی این بیماران از آنها معاینه به عمل آمده و پس از ارزیابی شرایط جسمی، رژیم غذایی مورد نظر آنها تجویز می شود. این کارشناس تغذیه گفت: به طور کلی توصیه ما برای این گروه از بیماران استفاده از گروه‌های اصلی غذایی شامل شیر و لبنیات کم چرب، سبزیجات و میوه ها، نان و غلات و گروه گوشت‌هاست . وی با تاکید بر اینکه این بیماران مصرف چربیهای ترانس و اشباع را به حداقل برسانند، افزود: مصرف محدود نمک نیز یکی از مولفه های اصلی در تغذیه این بیماران است و به منظور فراهم شدن ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های مورد نیاز به آنها توصیه می شود از سبزی و میوه بیشتری استفاده کنند. این کارشناس تغذیه در خاتمه با اشاره به اینکه تغذیه تنها یکی از هشت فاکتور خطرناک در بیماران قلبی است، اظهار کرد: نحوه طبخ غذا برای این دسته از بیماران باید تغییر کند، به گونه ای که کمتر از غذاهای سرخ کرده استفاده کنند و اگر تغییر عادات غذایی در بیماران قلبی یاد شده بوجود نیاید امکان تسریع در روند بازگشت بیماری وجود دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢


 تحقیقات جدید نشان می‌دهد ترک سیگار می‌تواند به کاهش دردهای کمر در افرادی که از مشکلاتی در ستون فقرات رنج می برند، کمک کند.
 به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا نوشت: محققان دانشگاه روچستر انگلیس در جریان تحقیقات خود روی 5300 بیمار که از دردهای ناحیه پشت به خاطر مشکل در ستون فقرات رنج می برند، دریافتند که ضروری است برنامه ای برای آنها به منظور ترک سیگار کردن جهت رهایی از این دردها تدوین شود.


 محققان دریافتند: افراد ترک سیگار کرده و غیرسیگاری که درمان را آغاز کردند، درد آنها در ناحیه پشت در مقایسه با افراد سیگاری که سیگار کشیدن را در طول این تحقیقات ترک نکردند، کاهش یافت.


 محققان میانگین بالای درد را به طور قابل توجهی در سیگاری ها در مقایسه با دیگران ثبت کردند.


 محققان گفتند: بیمارانی که در طول درمان سیگار کشیدن را ترک می کنند، درد آنها بهبودی بیشتری نسبت به کسانی که به این عادت خود ادامه دادند، یافت.


 گلین رچتین محقق مسئول این تحقیقات گفت: می دانیم که نیکوتین درد را افزایش می دهد. این تحقیقات روشن کرد که ترک سیگار کردن در طول دوره درمان، به شما احساس بهبودی می دهد و اگر سیگار کشیدن را ادامه دهید، صرف نظر از درمانی که روی شما انجام می شود، بهبودی روی نخواهد داد. سیگار کشیدن برای شما مضر است.


 وی افزود: این تحقیقات بر اهمیت تدوین برنامه ای برای ترک سیگار بیمارانی که از اختلالات در ستون فقرات رنج می برند تاکید می کند زیرا ارتباطی بین بهبود دردهای بیمار و ترک سیگار وجود دارد.


 تحقیقات جدید در کانادا نیز نشان داده است: 34 درصد افرادی که پیوند کبد انجام می دهند؛ سیگاری هستند یا پیشینه سیگار کشیدن دارند و مصرف دخانیات بر موفقیت پیوند کبد تاثیر منفی می گذارد.


 تحقیقات جدید همچنین نشان می دهد که سیگار کشیدن زنان باردار نه تنها به نوزاد آنها بلکه به نوه آنها نیز آسیب ریوی وارد می‌کند.


 همچنین سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری آب مروارید را که یکی از مهمترین علل نابینایی در جهان است، افزایش می‌دهد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢


 مدیرکل سلامت شهرداری تهران از ابتلا به دیابت بیش از یک میلیون تهرانی خبر داد و افزود: آموزش و پیشگیری از دیابت در دستور کار کانون و اداره کل سلامت شهرداری قرار دارد.
  12 تا 13 درصد تهرانی ها بر اساس آخرین مطالعات مبتلا به دیابت هستند که حدود یک میلیون تا یک میلیون و 300 هزار نفر است.  مرجع تشخیص وزارت بهداشت است و باید این وزارتخانه تائید کند دستگاه استاندارد است یا خیر ولی شهروندان قبل از خرید دستگاه ابتدا باید آزمایش کلی داشته باشند.
 هر چند آمار اینگونه مرگها قابل سنجش دقیق نیست ولی می توان آمار تطبیقی گرفت تمام تلاش شهرداری ارتقای سلامت شهروندان است ولی متاسفانه شهروندان به حقوق خود آشنا نیستند. مردم حتی از دستگاههای متولی و کارخانجات تولید کننده مواد آلاینده شکایت نمی کنند. در این سالها حمل و نقل عمومی، سوخت و بسیاری از موارد دلیل آلودگی هوای تهران بوده ولی آیا شهروندی مطالبه کرده؟ شهروندی شکایت کرده و تا حق سلامتی خود را مطالبه کند؟ این در حالی است که در کشورهای توسعه یافته سلامت در اولویت هر صنعت و جامعه ای است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/٢۸

 رییس جامعه پزشکان داخلی ایران با بیان اینکه عارضه ایست قلبی در افرادی که دچار تنگی عروق قلبی و یا کرونری بوده شایع‌تر است، گفت: این عارضه در افرادی که دچار چاقی، بیماری دیابت، افزایش فشار خون یا کلسترول بالا هستند شیوع بیشتری دارد.

 دکتر ایرج خسرونیا در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مرگ ناگهانی در اثر ایست قلبی رو به افزایش است، گفت: در سالهای اخیر به علت پیشرفت‌هایی که در زمینه تشخیصی و درمانی بیماری‌های قلبی و عروقی حاصل شده از مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی به شدت کاسته شده است.


 وی در ادامه با ابراز تاسف از اینکه مرگ در اثر ایست قلبی کاهش چندانی نداشته است، گفت: متأسفانه این امر به علت دانش ناکافی جامعه و نبود آگاهی لازم از عوامل ایجاد کننده این عارضه است.


 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه این عارضه در افرادی که دچار تنگی عروق قلبی و یا کرونری بوده یا دچار چاقی، بیماری دیابت، افزایش فشار خون یا کلسترول بالا هستند شیوع بیشتری دارد، یادآور شد: این عارضه در جمعیت‌هایی که از نظر وضعیت اجتماعی و اقتصادی شرایط نامناسبی دارند شایع‌تر است.


 وی همچنین افزود: بروز بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر ناشی از تفاوت‌های رفتاری، بهداشتی یا دریافت کمتر خدمات پیشرفته پزشکی توسط افراد کم درآمد است.

 رییس جامعه پزشکان داخلی ایران با اشاره به مطالعات انجام شده گفت: بررسی های انجام شده در کشورهای امریکایی نشان می دهد بروز ایست قلبی ناگهانی در محله‌های فقیرنشین مناطق کلان شهرهای بزرگ بیشتر است، مرگ و میر ناشی از سرطان هم در این مناطق بیشتر دیده می‌شود.

 وی در پایان بر ضرورت اطلاع رسانی توسط رسانه‌ها تاکید کرد و افزود: رسانه‌ها می توانند با راهنمایی و پیام‌های بهداشتی و درمانی مردم را به مراجعه به هنگام به پزشک جهت پیشگیری از بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن آگاه کنند. دولتمردان نیز با ارایه‌ی خدمات لازم در مناطق فقیرنشین و گسترش وسایل بهداشتی و درمانی در جهت کاهش عوارض ناشی از بیماریهای قلبی خصوصا ایست قلبی فعال‌تر از گذشته عمل کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/٢۸

 

کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.

تحقیقات جدید نشان می دهد که کاروتنوئید -ماده غذایی موجود در غذاهای نارنجی، قرمز و زرد رنگ- منجر به کاهش ریسک سرطان سینه می شود.

کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.

تحقیقات انجام شده بر روی ۳۰۰۰ نفر در هشت تحقیق جداگانه، نشان می دهد که چهار نوع کاروتنوئید موجود در مواد مختلف می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین میزان کاروتنوئید در پیشگیری از سرطان نیز مفید واقع شده است.

بر اساس مطالعات پیشین، کاروتنوئید می تواند سرعت رشد تومور را مهار کند و از توسعه سرطان سینه جلوگیری کند. نوع خاص کاروتنوئیدی که اثرگذاری مثبت را در پی داشته است از یک تحقیق تا تحقیق دیگر متفاوت است.

میزان بالای شاخص توده بدن (BMI) و مصرف دخانیات، اثر مثبت کاروتنوئید در مهار کردن سرطان در زنان را کاهش می دهد و این دو مورد باید تحت تحقیق بیشتری نیز قرار بگیرند.

به هر حال اینها ۴ دسته کاروتنوئید یافت شده در مواد غذایی است که اثر مثبتی در مهار کردن سرطان می گذارد:

آلفاکاروتن دومین کاروتنوئید رایج در بین موادغذایی است و این ماده در بین سبزیجات، زرد و نارنجی همچون، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، کدوی حلوایی و سبزیجات به رنگ سبز تیره، همچون بروکلی، لوبیا سبز و آوکادو یافت می شود.

بتاکاروتن رایج ترین کاروتنوئید موجود در موادغذایی است و یکی از مواد ضروری برای بدن به حساب می آید. پس از ورود، بدن آن را تبدیل به ویتامین آ می کند. ویتامین آ یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت چشم است و می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. بتاکاروتن در همان موادغذایی که آلفاکاروتن وجود دارد، یافت می شود و همچنین زرده تخم مرغ حاوی این ماده حیاتی است.

لوتئین: تحقیقات نشان می دهد که لوتئین می تواند از پیشرفت سرطان، بیماری قلبی، آب مروارید و دیگر بیماری های چشمی جلوگیری کند. همچون لیکوپن، در بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون هلو، پرتقال و سبزیجات چلیپایی یافت می شود.

لیکوپن ماده ای که در گوجه و فرآورده های گوجه یافت می شود و این ماده تقریبا همان مزایای لوتئین را در اختیار دارد. برخی از تحقیقات نشان می دهد که پختن و یا کباب کردن گوجه می تواند خاصیت ضد سرطانی لیکوپن موجود در آن را به طرز چشمگیری افزایش دهد.

برای اینکه از میزان کاروتنوئید دریافتی در رژیم خود مطمئن باشد، محققان پیشنهاد می کنند تا ۵ نوع میوه و سبزیجات رنگارنگ را در طی روز میل نمایید.
 Everyday Health

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/٢٥


متخصصان انگلیسی در بیمارستان سنت مایکل و مرکز علوم بهداشتی لندن اعلام کردند احتمال سکته مغزی در افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند تا سه برابر بیشتر است. این یافته برای اولین بار رابطه بین بیماری کبد چرب غیرالکلی و سکته مغزی را آشکار ساخته است. بیماری کبد چرب به وضعیتی گفته می‌شود که در آن چربی در کبد فردی که الکل مصرف نمی‌کند، جمع می‌شود. دو متخصص به نام‌های دکتر جوئل رای و ایوان یینگ و دستیاران آنها، سطح بالای آنزیم‌های مشخصه بیماری کبدی را در افراد بالغی کشف کردند که دچار سکته مغزی شدید شده بودند. به گزارش پایگاه اینترنتی وب مد هلت، این متخصصان بین سالهای 2005 تا 2009 روی 103 فرد بالغ که آزمایش MRI سکته مغزی شدید را در آنها ثابت کرده بود، تحقیق و مطالعه انجام دادند و آنها را با 200 نفر دیگر در گروه کنترل مورد مقایسه قرار دادند. دکتر رای تاکید کرده است که پیش از این در هیچ آزمایشی رابطه خطر سکته مغزی با بیماری کبد چرب مشاهده نشده بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/٢٤


پزشکان کانادایی در آزمایشات جدید خود دریافته‌اند که چرا برخی از سرطانها بدخیم و برخی دیگر خوش خیم می‌شوند. دکتر جراردو فربیری متخصص دپارتمان بیوشیمی دانشگاه مونترال در کانادا در مطالعات جدید خود دریافته‌ است که سلولهای سرطانی با انجام تقسیمات دوتایی تکثیر می‌شوند اما در این میان حضور مولکولی به نام «PML» حائز اهمیت است که تعداد دفعات این تقسیم سلولی را محدود می‌کند. این پزشک کانادایی و دستیارانش متوجه شدند که در سرطانهای بدخیم مشکلاتی با این مولکول بوجود می‌آید بدین معنی که وقتی این مولکول در هنگام تقسیمات سلولهای سرطانی وجود نداشته باشد، این سلولها هرچه بیشتر به رشد و تکثیر خود ادامه می‌دهند و در نهایت به سایر اعضای بدن نیز کشیده می‌شوند. به گزارش روزنامه سان، نکته مهمتر این است که وجود مولکولهای PML به راحتی قابل تشخیص است و می‌توان از آنها بعنوان فاکتوری برای شناسایی تومورهای خوش خیم یا بدخیم استفاده کرد. سلولهای سرطانی بدخیم در سازماندهی مولکولهای PML دچار مشکل می‌شوند و یا اصلا این سلولها را تولید می‌کنند و بنابراین به طور کنترل نشده به تکثیر خود ادامه می‌دهند.

افزایش خطر تشکیل لخته‌های خونی در مبتلایان به اختلالات سیستم ایمنی در بیمارستان

متخصصان علوم پزشکی در انگلیس هشدار دادند اختلالات سیستم ایمنی بدن در بیماران بستری شده در بیمارستان، خطر تشکیل لخته‌های خونی را در این افراد تشدید می‌کند. این متخصصان تاکید کردند افرادی که به اختلالات و بیماریهای مرتبط به سیستم ایمنی بدن مثل بیماریهای لوپوس یا التهاب مفصلی مبتلا هستند، در طول مدتی که در بیمارستان بستری می‌شوند بیشتر در معرض خطر تشکیل لخته‌های خونی قرار دارند. این متخصصان در دانشگاه انگلیسی آکسفورد 45 سال اطلاعات ثبت شده پزشکی از مبتلایان به اختلالات سیستم ایمنی در بیمارستان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. بنا براین گزارش، هیچ یک از این بیماران سابقه ابتلا به مشکلات لختگی خون در عروق سیاهرگی را پیش از بستری شدن در بیمارستان نداشتند. به گزارش سایت اینترنتی هلت دیلی نیوز، نتایج بررسی‌ها تاکید کرد که در این بیماران پس از اینکه مدتی در بیمارستان بستری شدند خطر لخته شدن خون یا همان ترومبوس سیاهرگی به میزان زیادی افزایش پیدا می‌کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/٩/۱٦

 تحقیقات نشان داده است که کشیدن سیگار شانس حمله ام‌اس و ناتوانی را افزایش می‌دهد  پرهیز از استرس، اضطراب و تنش یکی از راه‌های کاهش حملات ام‌اس است. علاوه بر آن، عفونت‌ها نیز مانند عفونت‌های سرماخوردگی و عفونت‌های ادراری باعث عود حملات ام‌اس می‌شوند که با درمان آنها می‌توان احتمال آن را کاهش داد.
 به طور کلی میزان ابتلا به ام‌اس در تمام جهان رو به افزایش است، اما در ایران شیوع آن سریع‌تر بوده و نسبت به کشورهای منطقه شدت بیشتری دارد.
 بیماری ام‌اس به هیچ عنوان کشنده نیست و تنها می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. از آنجا که پیشگیری از ابتلا به آن نیز ممکن نیست تنها می‌توان از ناتوانی‌های پس از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد.

کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar