مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٤/۱/٢٧

  به روشن شدن اهداف کمک می‌کند.
زمانی که فرد اقدام به تهیه یک برنامه تحصیلی برای خود می‌کند توجه بیشتری به اهداف برنامه مبذول می‌دارد. و این کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از اهداف پیدا کند و آنها را دسته بندی می‌کند. اهداف طولانی مدت و کوتاه مدت را تشخیص دهد و هیچیک را فدای دیگری نکند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٤/۱/٢٢

مهم‌ترین اقدام در سال کنکور به‌دلیل حجم زیاد مباحث و فرصت کوتاه برای مطالعه، برنامه‌ریزی است. بیش‌تر داوطلبان کنکور به‌دلیل این‌که در سال‌های پایه، برنامه‌ریزی مناسبی برای درس‌خواندن نداشته‌اند، برای انجام این‌کار مشکل دارند و به سختی برنامه‌ریزی می‌کنند.

اما در واقع برنامه‌ریزی کار بسیار ساده‌ای است. هر برنامه‌ای شامل دو مرحله است:

الف)برنامه‌ی کلی
ب)برنامه‌ی جزئی

الف- برنامه‌ی کلی (سالانه و ماهانه):

هدف اصلی از تهیه‌ی یک برنامه، ایجاد نظم در مطالعه است. در قدم اول شما باید تعیین کنید که با کدام‌ یک از برنامه‌ی کلی زیر خود را هماهنگ می‌کنید.

یکی از خدمات تکمیلی آزمون‌های گزینه‌دو«برنامه‌‌ریزی درسی» است. در واقع شما می‌توانید‌ با استفاده از سر‌فصل‌های12 آزمون، برنامه‌ریزی درسی بلند‌مدت خود را تنظیم کنید. در هر شماره از دفترچه‌ی گزینه‌ی مشاور در صفحه‌ی برنامه‌ریزی درسی، به صورت هفتگی برنامه‌ی مطالعاتی شما را معین می‌کنیم. در این روش متناسب با اهداف کلی آزمون‌ها، سر فصل‌هایی را که شما باید تا آزمون بعدی مطالعه کنید، در هفته‌های فاصله‌ی دو آزمون تنظیم و تبدیل به برنامه‌ی هفتگی خواهیم کرد.

به این ترتیب شما می‌توانید با خیال راحت فقط برنامه‌هایی را که در هر هفته تنظیم کرده‌ایم، مطالعه کنید و مطمئن باشید که هم همه‌ی سر‌فصل‌های لازم برای کنکور را مطالعه کرده‌اید هم متناسب با اهداف کلی آزمون‌ها می‌توانید نتیجه‌ی خوبی در آزمون‌ها کسب کنید.
اما این‌که در طول هفته این مباحث را چگونه مرور و در چه زمانی مطالعه کنید، مربوط به برنامه‌ی هفتگی خودتان خواهد بود.

ب- برنامه‌ی جزئی (هفتگی و روزانه):

تنظیم و تهیه‌ی برنامه‌ی جزئی، بر عهده‌ی شما است. برنامه‌ی کلی را شما باید انتخاب کنید و تهیه‌ی‌آن بر‌عهده‌ی مدرسه، گروه برنامه‌ریزی کنکور‌های آزمایشی و یا مشاور شماست. اما بعد از انتخاب برنامه‌ی کلی، باید برنامه‌ی جزئی را بر‌اساس مباحثی که در برنامه‌ی کلی تنظیم شده است، تهیه کنید. تهیه‌ی برنامه‌ی جزئی، اصول و قواعد مشخصی دارد.

شما باید ابتدای هر هفته، بر‌اساس اصولی که در زیر به آن‌ها اشاره شده است، یک برنامه‌ی درسی برای خودتان تنظیم کنید و سپس در ابتدای هر روز آن را تکمیل کنید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۳/۸/٧

عوامل متعددی در رسیدن به هدف ، دخیل خواهد بود:

افزایش ساعت مطالعه، تقویت نقاط ضعف درسی، افزایش بازدهی مطالعه، انتخاب کتابهای کمک درسی مناسب، رعایت  شیوه های صحیح مطالعه، برنامه ریزی و ...

یک برنامه ریزی صحیح و معقول که قابلیت اجرایی هم داشته باشد، از مهمترین عوامل موفقیت هر کنکور ی محسوب میشود که در ادامه مقاله، به تشریح کامل آن میپردازیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱/۳

 چند اصل کلی که برای آموزش کودکان مبتلا به سندرمx شکننده توصیه می شود عبارت است از:
1-   آنها معمولا به رویکرد چند بعدی پاسخ می دهند که در آن هر دو درون داد شنیداری و دیداری با تکرار دائمی ترکیب می شوند.
2 -آنها به محرک های محیطی، بسیار حساس هستند،بنابراین از صداهای بسیار بلند ،موقعیت های شلوغ،چراغ های سوسو کننده وچشمک زن،آژیر یا دیگر محرک های آشفته ساز باید اجتناب کنند.
 3-آنها اغلب نیاز به حمایت و آماده سازی برای تغییرات دارند.
4  -علایم رفتاری جدی،از قبیل گوشهای قرمز،عرق کردن،صدای بلند،افزایش جار وجنجال مستلزم آرام کردن بوسیله صدای آرام یا حرکت به سوی محیط آرام تر،آرام سازی عضلانی،ماساژ فشار،موسیقی آرام کننده یا فیلم دلخواه می باشد.
 5- بکار بردن زمینه هایی با جدابیت زیاد در درس های تحصیلی.
 6-اجازه دادن برای زنگ تنفس مکرر که در بر گیرنده فعالیت جسمی،از قبیل بلند کردن،هل دادن و حمل کردن است.
 7-اجازه دادن به فعالیت های دهانی از قبیل جویدن آدامس یا خوردن تافی.
 8-استفاده از مدل سازی و توانایی های تقلید.
 9-تعیین دوست برای تسهیل پذیرش سایرین و الگو گیری از سایرین.
 10-استفاده از سر نخ دیداری یعنی علایم یا تصاویر دست برای تحریک رفتار مناسب.
 11-پی گیری کار روزانه که با مجموعه ای از تصاویر ترسیم شده این کار ها تقویت می شود.
 12-استفاده از کامپیوتر برای افزایش رشد تحصیلی و زبان.
 بچه های مدرسه ای با از کاردرمانی و گفتار درمانی در طول آموزش ابتدایی بهرمند می شوند.درمان هم به طور فردی و هم گروهی انجام می شود.کامپیوترباید تا جایی که ممکن است در مرکز آموزشی و خانه بکار رود.اکثر بچه های سندرم x شکننده از کار با برنامه های کامپیوتری لذت می برند.کامپیوترها وتکنولوژی کمک آموزشی می تواند برای افزایش سواد،رشد زبان،زمینه تحصیلی،فعالیت اوقات فراغت و افزایش ارتباط بکار رود.کامپیوتر می تواند حتی در دوره ی پیش دبستانی برای توسعه مفاهیم از قبیل رنگ ها،شکل ها،قسمت های بدن،جور و دسته بندی کردن نیز بکار رود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/۳


به این معناست که معلم به دانش اموزان کمک می کند تا به بار علائم بیرونی معلم جهت اغاز کار و برای تکمیل تکلیف کمتر وابسته  باشند و همچنین سعی می شود وقتی را برای تمرین تکالیف در شرایط متفاوت را برای دانش اموزان فراهم کند. انچه که یادگیرنده می تواند انجام دهد باید متناسب با میزان کمک ارائه شده باشد. بایستی به یادگیرنده به اندازه ای  کمک کرد تا مشکلات حاضر او را برطرف سازیم . اما میزان کمک بایستی فقط به قسمت هایی از تکلیف که دانش اموز نمی تواند به تنهایی از عهده اش براید اطلاق شود


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/٢/۳


بطور کلی افراد دچار سندرم ترنر دارای هوش عادی هستند.این مقوله با سایر سندروم های کروموزومی مثل داون در تضاد رفت.با این حال دختران و زنان دچار سندروم ترنر شاید دارای مشکلات در وظایف مخصوص هماهنگی بینایی-فضایی (مثل چرخش ذهنی اشیا در فضا)و یادگیری ریاضی(جبر،زمین شناسی، حساب، ...)باشند.این مساله یادگیری بسیار اختصاصی را "فنوتیپ عصبی شناختی ترنر" می نامند و ظاهرا به علت فقدان ژن های کروموزوم x مهم برای جنبه های انتخابی رشد در سیستم اعصاب رخ می دهد.بعضی از دختران و زنان ts   مشکلاتی را در حافظه و هماهنگی حرکتی تجربه می کنند.این مسایل شاید مربوط به نقص استروژن باشد و افراد اغلب به هنگام درمان استروژن بهبود می یابند.مهارت های کلامی افراد  ts  با افراد عادی تفاوتی نمی کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



منبع اصلی این نوشته ، کتاب " قالب های ملی برای آموزش ریاضی و علوم : دایرةالمعارف نظام های آموزشی کشورهای شرکت کننده در تیمز" از سری انتشارات تیمز است که توسط دیوید روبیتال ، مسؤل سابق کمیته بین المللی تیمز ، و استاد آموزش ریاضی دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا ، تدوین شده است . این کتاب در سال 1997 ، توسط انتشارت آموزشی پاسیفیک ، دانشکده علوم تربیتی دانشگاه بریتیش کلمبیا، چاپ شده است. نویسنده مقاله ، این مطلب را که به عنوان بخشی از تکلیف درس " نظریه های آموزش ریاضی " که توسط دکتر زهرا گویا ، در نیم سال دوم تحصیلی 81- 1380 در دانشگاه شهید بهشتی تدریس گشته است، انتخاب نموده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢


       داشتن برنامه یعنی فراهم کردن نقشه‌ای دقیق برای رسیدن به هدف و مقصد. در حالی که دانشجو در طول ترم با توجه به شرایط خاص خود فعالیت‌های گوناگونی را انجام می‌دهد، داشتن برنامه به او فرصت می‌دهد تا بتواند از زمان در دسترس استفاده‌ای بهینه داشته‌باشد. گر چه تصور می‌شود که تنها وظیفه دانشجو در طول ترم درس خواندن است، اما عملاً اینگونه نیست. با طرح یک برنامه می‌پذیریم که ما بعنوان دانشجو می‌توانیم به سایر فعالیت‌ها نیز بپردازیم، اما هر کاری را در وقت مخصوص آن انجام دهیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱٠/۱۱


*‏ اهداف‏ و انتظارات آموزشی مدرسه را تعیین و ابلاغ‏کند.

*‏ منابع راهبردی برای دست‏یابی به اهداف آموزشی را تعیین کند و تخصیص دهد (مدیریت منابع).

*‏ در برنامه‏ریزی، هماهنگی و ارزش‏یابی برنامه‏ی درسی و آموزشی مشارکت مؤثر داشته‏ باشد.

*‏ معلمان را برای شرکت در دوره‏های آموزشی لازم برای توسعه‏ی دانش و مهارت در حوزه‏ی یادگیری _ یاددهی ترغیب کند.

*‏ دانش‏آموزان و معلمان را در مسیر موفقیت و اثربخشی در فرآیند یاددهی _ یادگیری حمایت‏‏ کند.

 

مدیر مدرسه‏ی فردا برای رهبر شدن باید چه توانایی‏هایی داشته باشد؟

 

  *‏ او باید اهداف اخلاقی خود را تعیین، اعلام و مطابق آن عمل کند. اهداف اخلاقی مدیران باید در جهت تعریف نظامی پاسخ‏گو به تمام دانش‏آموزان باشد. امکان دارد یکی از این اهداف، به این شکل تعیین و اعلام شود: ((تمام دانش‏آموزان می‏توانند یاد‏ بگیرند و فرصت‏های آموزشی باید به‏صورت عادلانه میان آن‏ها تقسیم شود)). این‏چنین نظامی به کاهش تفاوت سطح عمل‏کردی دانش‏آموزان منجر خواهد شد (2003، Fullan).

  *‏ موفقیت رهبر آموزشی تا حد زیادی به سنجیدگی در تنظیم زمان بستگی دارد (مدیریت زمان). مدیر باید در زمان محدود به مهم‏ترین اقداماتی که به پیش‏برد اهداف آموزشی و موفقیت دانش‏آموزان منجر می‏شود، دست‏ بزند و از درگیرشدن در امور حاشیه‏ای و نامرتبط با این اهداف، بپرهیزد.

 

  * او باید برنامه‏ی درسی و آموزشی دانش‏آموزان را مطابق با نیازهای آنان تنظیم و با شناسایی نیازهای یادگیری دانش‏آموزان، مسیر پیش‏رفت را تعریف و در آن زمینه برنامه‏ریزی کند. این نوع برنامه‏ریزی از کلیشه‏ای شدن مدارس و ماندگاری در روش‏های گذشته، بدون توجه به نیازهای آینده، پیش‏گیری می‏کند.

 

  * مدیر باید در نقش یک رهبر آموزشی مدیریت منابع مدرسه را به‏عهده داشته باشد. او باید راهنما و هدایت‏کننده نظام مدرسه در استفاده‏ی معقول از منابع موجود باشد.

  * مدیر باید در حل اختلاف‏های احتمالی میان گروه‏های آموزشی و کاری در مدرسه، نقش میانجی را ایفا کند (2003،Kouzes ).

  * باید محقق باشد. مستمر تحقیق کند و از نظریه‏های جدید در حوزه مدیریت، یادگیری و آموزش مطلع باشد. او باید منبع اطلاعاتی ارزشمندی برای پاسخ‏گویی به نیازهای دانش‏آموزان و معلمان باشد.

 

  * مدیر باید بتواند با برقراری ارتباط هوش‏مندانه با معلمان، دانش‏آموزان، خانواده‏ها، مناطق‏آموزشی و... از فرصت‏های موجود، اعم از فرصت‏های آموزشی، مالی و مادی و معنوی، به نفع مدرسه استفاده کند. او باید از سرمایه‏های اجتماعی موجود برای بالا بردن استانداردهای آموزشی مدرسه در جهتپیش‏رفت آموزشی استفاده کند (Kuhns، 2005).

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

محققان رشته‏ی مدیریت در زمینه‏ی مهارت‏های مورد نیاز مدیران مدرسه سخن گفته و مطالب بسیاری نوشته‏اند که مورد استناد و استفاده‏ی عملی مدیران بوده است. اما سؤال این است که با توجه به تغییرات پرشتاب محیط بیرونی و درونی مدرسه، چگونه مدیر مدرسه می‏تواند در مقام رهبر آموزشی فردا، ایفای نقش کند و باید چه توان‏مندی‏هایی داشته باشد؟

امروزه دست‏یابی به ((پیش‏رفت آموزشی))، یکی از موضوعات ‏مهم و اساسی آموزش‏و پرورش‏کشورهای ‏توسعه‏ یافته‏است و تلاش‏های گسترده و سازمان‏یافته‏ای برای پاسخ‏گویی به این مهم صورت گرفته است.

در چنین وضعیتی، ((مایکل فولن))، محقق و اندیش‏مند رشته‏ی مدیریت، می‏گوید: ((دست‏یابی به این هدف به بروز تنش‏های بسیاری در مدرسه منجر می‏شود و مدیر به دلیل پاسخ‏گو بودن به تمام عوامل مرتبط با مدرسه (معلمان، کارکنان، دانش‏آموزان، منطقه‏ی آموزشی وخانواده‏ها) کسی است که با بیش‏ترین فشارها و تنش‏های ناشی از برآوردن انتظارات نظام مدرسه‏ و تغییرات محیطی مواجه است. به این سبب، مدیر مدرسه باید به ترتیبی به چگونگی برخورد با این مشکلات‏ بیندیشد ‏که‏ بتواند به درستی مسیر پیش‏برد آموزش را در مدرسه تعیین و هدایت‏کند.))

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


در مدارسی که اصول بهداشتی رعایت می شود (مدارس سالم) دانش آموزان نه تنها توانایی بیشتری برای یادگیری دروس خود دارند، بلکه مطالب بهداشتی ای می آموزند که در تمام عمر به آنها کمک می کند تا از بیماریهای قلبی، صدمات مغزی و یا حتی سرطان پیشگیری کنند.آموزش صحیح بهداشت در مدارس توسط معلمان دوره دیده،باعث افزایش آگاهی دانش آموزان در ارتباط با ارتقاء سطح سلامت و پیشگیری از بیماریها،دسترسی به اطلاعات صحیح بهداشتی، محصولات و سرویسهای بهداشتی، رفتار سالم، توانایی برقراری ارتباط با دیگران،افزایش توانایی تصمیم گیری و تعیین هدف در زندگی می گردد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



به دلیل آن که متخصصان برنامه درسی در مورد حوزه های مرتبط با برنامه های درسی اتفاق نظر چندانی ندارند و نیز به دلیل آن که نمی توان قلمرو این حوزه را از زمینه های دیگر همانند برنامه ریزی آموزشی و ... جدا کرد، قلمرو مطالعات برنامه درسی بسیار متغیر و متفاوت است. ولی بعضی از حیطه های قابل بررسی و آشنا برای دست اندر کاران برنامه درسی ممکن است به صورت « اهداف برنامه درسی، طراحی برنامه درسی، ارزشیابی برنامه درسی، فرایند اجرای برنامه درسی، راهبردهای یاددهی – یادگیری برنامه درسی، سازماندهی محتوا و نظریه های برنامه درسی و ... » مطرح شود. مرزها و حدود هر یک از حیطه های مذکور عملاً درهم تنیده است. برای مثال، اهداف برنامه درسی پیوند نزدیکی با سایر حیطه ها دارد. از این رو، عمل هم پوشی بر تمام حوزه های مورد مطالعه برنامه درسی حکم فرماست. قلمرو نظری مطالعات برنامه درسی در این میان موضوع مباحثات و کانون توجهات فراوانی طی سالهای اخیر بوده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤


قلمرو فرمانروایی اطلاعات، گسترشی لحظه به لحظه دارد. به جرأت می توان گفت که کتابخانه ها مهم ترین رکن و پایگاه پژوهشی برای محققان و پژوهشگران محسوب می شوند. در کشور ما، این مکان علمی که زیباترین لحظه های شکوفایی را نیز در دل خود دارد، دچار بی مهری و کم اعتنایی شده است و فرایند پژوهش که باید عمده دوران باروری خود را در دامان کتابخانه ها طی کند، کم کم به راهی می رود که سر از ترکستان به در خواهد آورد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۸/٧

1- هر روز زمان خاص و معینی را برای مطالعه درنظر بگیرید.

 تعیین زمان دقیق و اجرای هر روزه و مستمر آن به ایجاد تمرکز در ذهن و بدن و آمادگی تدریجی ذهن در نهایت تمرکز، کمک شایانی می‌کند.

2 - مکانی آرام برای مطالعه درنظر گرفته شود و اگر ایجاد محیطی آرام برای مطالعه مقدور نیست،  محیط کتابخانه را جهت این امر اختصاص دهید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٧/۳٠

 در زیر به نکاتی کلیدی که در جلسه کنکور به شما کمک می‌کند تا در آرامش امتحان دهید اشاره می‌شود:

1- سؤالات را به همان ترتیبی که در دفترچه آمده، پاسخ دهید زیرا ترتیب سؤالات در آزمون، امری حساب شده و دقیق است. بسیاری از شرکت‌کنندگان برای اینکه وقت کم نیاورند، ترتیب پاسخگویی به سؤالات را عوض می‌کنند. این مسئله علاوه بر آنکه ممکن است باعث به‌هم‌ریختگی ذهنی شما شود، موجب افزایش درصد خطا نیز می‌شود. مثلا ممکن است با جا به جا زدن یک جواب، تعداد زیادی از سؤالات را اشتباه پاسخ دهید و همین امر سبب افزایش درصد‌های منفی شما شود.

2- گاهی اوقات یک یا 2 سؤال از یک درس، در صفحه دیگری قرار می‌گیرد. با دقت، به بررسی همه صفحات بپردازید تا خدای ناکرده سؤالی از چشمتان دور نماند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٥/٢۱
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٥/۱۸

تفاوت انتخاب رشته دانشگاه آزاد و سراسری

1) هنگام  انتخاب رشته ی دانشگاه سراسری، همه چیز برای شما معلوم است، کارنامه ی کنکور را دریافت کردید، رتبه شما معلوم است و انتخاب آسان تر خواهد بود. اما هنگامی برای دانشگاه آزاد انتخاب رشته می کنید که می خواهید 6 ماه بعد در کنکورش شرکت کنید، کارنامه ای در کار نیست و تازه ناچارید تغییرات تحصیلی خود را در این 6 ماه باقی مانده حدس بزنید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٥/۱٤

این روزها افکار خیلی ها درگیر چگونگی طراحی برنامه ریزی درسی شده است ؛ اما دوستان خوبم! نوشتن یک برنامه درسی منسجم و خوب، آن قدرها هم که تصور می کنید،سخت نیست؛فقط کمی دقت میخواهد؛


ادامه مطلب ...
کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar