مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱٢/٢٥

محققان بر این باروند که سلامت سلول‌های بدن ارتباط مستقیمی با مدیتیشن دارد. با توجه به این که مدیتیشن به ایجاد تغییرات روانشناختی مثبت منجر می‌شود، محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که این تغییرات، سلامت سلول‌های بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مدیتیشن، میزان آنزیم تلومراز را افزایش می‌دهد (یعنی آنزیمی که مسؤول سلامت سلول‌های سلامتی است) در نتیجه این افزایش، وضع روانى افراد را بهبود می‌بخشد. به گفته محققان دانشگاه شهر داویس ایالت کالیفورنیا؛ مدیتیشن می‌تواند به سلامت روانی افراد کمک کند و تغییرات روان‌ شناختی آن به فعالیت آنزیم تلومراز در سلول‌های ایمنی بستگی دارد. مدیتیشن همچنین می‌تواند طول عمر سلول‌ها را بیش‌تر کند.

 

کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar