مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/۱٢/٤

رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: پوکی استخوان مرگ خاموش است وبیش از60 درصد زنان ایرانی بالای50 سال به آن مبتلا می‌شوند. دکتر ایرج خسرونیا در گفت وگو با ایسنا، افزود: هنگامی که فرد به پوکی استخون مبتلا می‌شود، استخوانهای بدن او بر اثر ضربه‌های کوچکی دچار شکستگی می‌شود و به علت ناتوانی بدن در ترمیم شکستگی دچار عفونت شده و به دنبال آن بیمار فوت می‌کند. وی با بیان اینکه کمبود اکسیدانها در بدن باعث قرار گرفتن آن در معرض ابتلا به سرطانهایی مانند گوارش، ریه و غدد می‌شود، گفت: مقدار زیادی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن محلول در چربی هستند.که در صورت مصرف نکردن آنها فرد دچار بیماریهای مزمن می‌شود و کمبود ویتامین در بدن به ضعف عمومی و بی‌حالی می‌انجامد این در حالیست که لبنیات دارای کلسیم، منیزیم و فسفر است. خسرونیا درباره مکملهای حاوی آنتی اکسیدان گفت: با توجه به اهمیت آنتی اکسیدان برای بدن، مکمل‌هایی از خارج از کشور وارد می‌شود که هزینه بر است این در حالیست که افراد با مصرف روزانه یک لیوان شیر می‌توانند نیازهای بدن خود را به این ماده تامین کنند. وی درباره مصرف شیر کم چرب و پرچرب در گروه‌های سنی مختلف اظهار کرد: بهتر است افراد چاق شیر کم چرب و جوانان حدود 25 سال و فعال شیر پرچرب بنوشند.

 

کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar