مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٩/۱٩

اولین اصل اینست که پیش از شروع فعالیت های روزانه خود ، روبروی آینه بروید، به خودتان نگاهی بیندازید، و بگویید: "چقدر زیبا و جذابی!" آنقدر این کلمه را تکرار کنید تا به آرامش و راحتی دست پیدا کنید.


چگونه برای شوهر خود جاذبه جنسی داشته باشید

اولین اصل اینست که پیش از شروع فعالیت های روزانه خود ، روبروی آینه بروید، به خودتان نگاهی بیندازید، و بگویید: "چقدر زیبا و جذابی!" آنقدر این کلمه را تکرار کنید تا به آرامش و راحتی دست پیدا کنید.

 
گاهی از شوهرتان بخواهید تا با هم برقصید .

 

می توانید اتاق نشیمن خود را تبدیل به صحنه رقص کنید، نور را کاهش دهید و یک آهنگ ملایم و یا موسیقی مورد علاقه شوهرتان را بگذارید. از شوهرتان بخواهید تا با شما برقصد . اگر لباس خواب زیبایی بر تن کرده باشید و خود را آرایش کرده باشید مطمئن باشید او درخواست شما را می پذیرد .


دکوراسیون نمای اتاق خواب و محیط خانه را تغییر دهید .

شما می توانید با تغییراتی کوچکی در رنگ و وسایل اتاق خواب فضای آن را تغییر دهید.

 


لباس زیر جذاب بپوشید .

یکی از زیباترین لباس های زیری را که دارید ،انتخاب کنید و یک دقیقه قبل از اینکه شوهرتان عازم رفتن به محل کارش شود و خانه را ترک کند را بپوشید ، در مورد رنگ لباس و اینکه در بدنتان چگونه ایستاده، توضیح دهید. این کار شما باعث می شود که در دل شوهرتان مجذوبتر شوید .

و در منزل هم لباسی را که شوهرتان دوست را بپوشید .

 


بدن خود را معطر نگه دارید .

بوی بدن یکی از پر کشش ترین جاذبه های جنسی است که می تواند شریک زندگیتان را به سوی شما جذب کند. شما باید در تمام مواقع خودتان را تمیز و کاملاً تر و تازه نگه دارید. فراموش نکنید که بدن خود را بشویید و از خوشبو کننده ها استفاده کنید. میتوانید از خوشبو کننده هایی استفاده کنید که حاوی مواد محرک هستند. این امر بیش از پیش شوهرتان را تحریک خواهد کرد.

 
او را صمیمانه نوازش کنید و پیام های تحریک کننده برایش بفرستید .

 

آقایون هم عاشق ناز و نوازش هستند. چون احساس می کنند که یک نوازش صمیمانه برخاسته از احساس پاک شما ، به آن معناست که شما دوستشان می دارید. به همین دلیل زمانیکه شوهرتان در حال استراحت کردن روی مبل راحتی است و یا پس از بازگشت به خانه و خستگی روزانه، به او نزدیک شوید و دستتان را در موهایش بکشید. همچنین می توانید او را ماساژ دهید تا بیش از پیش به آرامش برسد.


همچنان خود را جذاب و آراسته نگه دارید .

موهایتان را همیشه مرتب نگه دارید، چربی های روی بدنتان را پاک کنید، و از خوشبو کننده های دهان و دندان استفاده کنید . شما باید به خوبی از بدن خود مراقبت کنید و ظاهر خود را در تمام موارد آراسته نگه دارید. خوب است گاهی با یک آرایش ملایم اما در عین حال جذاب او را غافلگیر کنید.

 
او را به خیال و رویا ببرید

زمانیکه در حال معاشقه هستید میتوانید خیال پردازی کنید و از شوهرتان بخواهید تا رویاهای شما را تبدیل به واقعیت کند. اگر او با درخواست شما موافق است، پس خوش به حالتان شده است !!!


با محبت و مهربان باشید .

هنگام برخورد با شوهرتان به نرمی و با محبت رفتار نمایید . به وی احترام بگذارید و با آرامش و مهربانی صحبت نمایید . رفتارهای دلنشینی از خود داشته باشید. از جمله های عاشقانه به مراتب استفاده کنید . با ابراز علاقه به همسرتان در دلش ماندگار شوید .

  

تناسب اندام در افزایش جاذبه جنسی بسیار مهم است .

این یک حقیقت است که یک بدن متناسب و سالم جاذبه جنسی را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد. زمانی که تناسب اندام داشته باشید، اعتماد به نفستان افزایش پیدا کرده، بدنتان راست می ایستد و زیباتر راه میروید. باید بدانید که بدن قرص و محکم خیلی جذاب تر از بدن گوشتی و شل است. زمانی که احساس کنید قوی، سالم و جذاب هستید، بهتر راه می روید و شوهرتان هم متوجه این جذابیت و زیبایی شما خواهند شد.

یک بدن متناسب و سالم، خیلی جذاب تر است و برای اینکه بتوانید از نظر فیزیکی به تناسب برسید، باید چربی های بدن خود را از بین برده، جریان خون را در بدن خود به گردش بیندازید و حرکات استقامتی، و هوازی (ایروبیک) انجام داده و از رژیم غذایی سالمی استفاده کنید.

با توجه به ظاهر و رفتار می توان برای شوهر خود جذابیت داشته باشید . 

 

 

 

 

پس از پایان یک رابطه جنسی لذتبخش و رسیدن به اوج لذت جنسی استراحت کردن و خوابیدن بهترین گزینه می باشد .( دلیل احساس خستگی و نیاز به خواب در آقایون، پس از اتمام معاشقه، به مسائل زیست شناختی باز می گردد. پس از رسیدن به مرحله اوج لذت جنسی هورمون هایی به نام "اکسی توسین" آزاد می شود که به طور طبیعی احساس خواب آلودگی در فرد ایجاد می نمایند.)

 

اما اگر می خواهید همسرتان در کنار شما احساس امنیت و آرامش داشته باشد، خوابیدن و استراحت پس از پایان رابطه اصلا گزینه مناسبی به شمار نمی رود. بنابراین به جای اینکه پشت به همسرتان کنید و بخوابید به رعایت این نکات پس از آمیزش جنسی توجه نمایید :

بسیاری از خانم ها پس از پایان رابطه جنسی تا حد زیادی آسیب پذیر می شوند، به همین دلیل باید کاری کنید همسرتان بداند که شما به اندازه قبل او را دوست می دارید و همچنان به او نیاز دارید . اکنون نوبت آن است که کاری کنید تا همسرتان احساس کند که برای شما یک دنیا ارزش دارد.

تقریباً همه خانمها دوست دارند که بعد از آمیزش ، توسط شوهر خود درآغوش گرفته و نوازش شوند . درآغوش گرفتن ، حلقه کردن دستها بدور خانم ، بازی کردن با موهای او و نوازش او احساس بسیارخوبی به وی می دهد. و باعث آرامش همسرتان می شود . حتی اگر بسیارخسته شده اید و دیگرانرژی برای ادامه دادن ندارید ، حتما دقایقی را در آغوش همسرتان بگذرانید و او را ناز و نوازش کنید و چند کلمه محبت آمیز به او بگویید و بعد استراحت نمایید!

لازم نیست خیلی تحریک آمیز رفتار کنید؛ او به راحتی می تواند عطوفت، مهربانی، و توجه شما را دریابد .

 

و اما اگر همسرتان بعد از آمیزش به دلایلی مانند تحریک بسیار زیاد هنگام رابطه دیگر تمایلی به نوازش و تماس عاطفی نداشت نگران نشوید و برای مدت کوتاهی او را با خودش تنها بگذارید تا حالش بهتر شود . در این مواقع بعد از پایان رابطه جنسی از شریک جنسی خود بپرسید: "عزیزم حالت خوبه؟ آیا همه چیز مرتب است؟ آیا به چیزی احتیاج نداری؟ خانمم بهتر شدی ؟" و بعد از ابراز خوشنودی ازانجام آمیزش با شما ،دقایقی همسرتان را تنها بگذارید تا استراحت کند.

اگرچه شما بدنبال آمیزش خسته شده و توان انجام کاری را ندارید و نیاز به استراحت می باشد ، اما بسیاری از خانم ها دوست دارند که بعد از آمیزش با شوهر خود کمی صحبت کنند. پس دراین مواقع با توجه بیشتری به صحبت های همسر خود گوش کنید . احتمالاً به شرح آنچه گذشت و احساسی را که از آمیزش با شما دارد را بیان می کند. و بعد از صحبت و شنیدن رضایت همسرتان از وی بخواهید که اجازه دهد استراحت کنید .

 

گاهی ممکن است همسرتان همچنان برای انجام یک عمل جنسی دیگربرای باردوم اشتیاق داشته باشد.دراین حالت اگرشماهم آمادگی دارید می توانید با تحریک یکدیگر برای آمیزش دوباره آماده شوید واما اگر به دلیلی قادر به ادامه نیستید،برای او توضیح دهید که شما اکنون توانایی انجام آمیزش دوباره را ندارید و به روزی دیگر موکول کنید و یا برای اینکه بتوانید اینکار را دوباره انجام دهید باید کمی استراحت کنید تا دوباره سرحال شوید.

اگر بعد از آمیزش دوست داشتید کمی بخوابید، به شریک جنسیتان هم توجه داشته باشید واجازه دهید او در کنارشما باشد، تا این تصور پیش نیاید که شما فقط به فکر خودتان هستید.

پس از اینکه مدتی در کنار هم دراز کشیدید و به آرامش دست پیدا کردید، برای نظافت می توانید از حمام آب گرم استفاده کنید . در وان حمام اجازه دهید در میان پاهایتان دراز بکشد و از وجود یکدیگر لذت ببرید. او را صابونی کنید، و کمی ماساژ دهید. هیچ شکی وجود ندارد که همسرتان به لحظه لحظه این دقایق عشق می ورزد.

هر دو با هم استراحت کنید و یا اگر بنا به تهیه غذایی می باشد درآماده کردن غذا همسرتان را یاری کنید. تنها هدف این است که شما باز هم پس از لذت جنسی، زمانی را صرف با هم بودن کنید .

 

رسیدن به مرحله اوج لذت جنسی بی نظیر است. اما باید همواره به خاطر داشته باشید که شریک جنسیتان نیزهمراه با شما بوده و وجود او باعث شده که شما به این لذت و آرامش دست پیدا کنید. بنابراین حتماً در پایان رابطه از همسرتان تشکر و قدردانی نمایید و به وی بگویید که چقدر دوستش دارید و به او علاقه دارید .

کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar