مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٦/٢۸

    مطالعات نشان داده که نقش پیوندهای اجتماعی عامل مهمی برای پیشگویی در تندرستی و طول عمر است. افرادی که از پیوندهای اجتماعی بی بهره اند، با خطر روزافزون مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سکته، سرطان، بیماری های تنفسی، بیماری های گوارشی و غیره مواجهند. اصولاعمر کسانی که از پیوندهای اجتماعی محکم برخوردار بودند ولی روش زندگی ناسالمی داشتند، در مقایسه با افراد دارای پیوند اجتماعی ضعیف ولی رفتار سالم طولانی تر بود. جای شگفتی نیست که طولانی ترین زندگی را افرادی داشتند که از پیوندهای اجتماعی محکم و رفتار سالم برخوردار بودند. به عنوان مثال، زنانی که از نظر اجتماعی منزوی بودند یا حتی احساس انزوا می کردند، به طور قابل ملاحظه ای در معرض خطر ناشی از انواع سرطان ها قرار داشتند. نبود پیوندهای محکم و منابع حمایت های روانی به طرزی چشمگیر با افزایش میزان فوت ناشی از سرطان در زنان همراه بوده است.


نقش پیوندهای اجتماعی در تندرستی

 

     مطالعات نشان داده که نقش پیوندهای اجتماعی عامل مهمی برای پیشگویی در تندرستی و طول عمر است. افرادی که از پیوندهای اجتماعی بی بهره اند، با خطر روزافزون مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سکته، سرطان، بیماری های تنفسی، بیماری های گوارشی و غیره مواجهند. اصولاعمر کسانی که از پیوندهای اجتماعی محکم برخوردار بودند ولی روش زندگی ناسالمی داشتند، در مقایسه با افراد دارای پیوند اجتماعی ضعیف ولی رفتار سالم طولانی تر بود. جای شگفتی نیست که طولانی ترین زندگی را افرادی داشتند که از پیوندهای اجتماعی محکم و رفتار سالم برخوردار بودند. به عنوان مثال، زنانی که از نظر اجتماعی منزوی بودند یا حتی احساس انزوا می کردند، به طور قابل ملاحظه ای در معرض خطر ناشی از انواع سرطان ها قرار داشتند. نبود پیوندهای محکم و منابع حمایت های روانی به طرزی چشمگیر با افزایش میزان فوت ناشی از سرطان در زنان همراه بوده است.


    بیشتر بررسی ها ثابت کرده اند افراد متاهل نسبت به افراد مجرد، تنها، بیوه یا مطلقه زندگی طولانی تر با احتمال مرگ و میر کمتر از هر نوع را دارند.


    همچنین تحقیقات نشان داده است احتمال مرگ در افرادی که 6 ماه پس از عمل جراحی در گروه های اجتماعی شرکت نداشتند، تا 4 برابر افزایش داشته است. همین طور افرادی که نتوانستند از مذهب نیرو و آرامش بگیرند، 3 برابر دیگران آسیب پذیری داشته اند.


    این نتایج نشان می دهد شرکت داشتن در گروه های اجتماعی و کسب نیرو و آرامش از مذهب تا چه اندازه در به دست آوردن مجدد سلامتی در بیماران تاثیر دارد.


    حمایت های اجتماعی بر آسانی زایمان در زنان نیز تاثیری مثبت دارد. حمایت صمیمانه از جانب شریک زندگی اساسا باعث رشد بهتر جنین می شود. طبق یافته ها، زنانی که از حمایت احساسی و روانی چندانی برخوردار نبودند، 3 برابر آنهایی که از حمایت بیشتری بهره مند بودند، مشکل زایمان داشتند.


    کوتاه سخن آن که عشق و مهرورزی قادر است اثرات عمیق بر سلامت و زندگی انسان داشته باشد. هر چیزی که موجب افزایش احساس عشق و مهرورزی شود، شفابخش است و هر چه باعث انزوا، جدایی، تنهایی، دشمنی، خشم، بدبینی، افسردگی، ازخودبیگانگی و احساسات وابسته به آنها شود، به رنج، بیماری و مرگ زودهنگام منجر می شود.

کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar