مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٦/۱

آیا به حشیش معتادید؟  

 

هرکسی که به اعتیادآوری حشیش باور ندارد کافی است به یکی از هزاران جلسات معتادان گمنام در سرتاسر کشور سری بزند، در سال­های اخیر با افزایش روزافزون میزان نیرومندی، حشیش تبدیل به ماده­ای نشئه­کننده و کاملاً اعتیادآور شده است. ا


<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Tahoma; panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:1627400839 -2147483648 8 0 66047 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; text-align:right; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; direction:rtl; unicode-bidi:embed; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-language:FA;} p.MsoListParagraph, li.MsoListParagraph, div.MsoListParagraph {mso-style-priority:34; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; margin-top:0cm; margin-right:36.0pt; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; text-align:right; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; direction:rtl; unicode-bidi:embed; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-language:FA;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:1387608473; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1455009240 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715;} @list l0:level1 {mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:32.2pt; text-indent:-18.0pt;} @list l1 {mso-list-id:1630747975; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:354465556 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715;} @list l1:level1 {mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} -->

حشـیش(8)

 

آیا به حشیش معتادید؟  

 

هرکسی که به اعتیادآوری حشیش باور ندارد کافی است به یکی از هزاران جلسات معتادان گمنام در سرتاسر کشور سری بزند، در سال­های اخیر با افزایش روزافزون میزان نیرومندی، حشیش تبدیل به ماده­ای نشئه­کننده و کاملاً اعتیادآور شده است. اغلب افراد، حشیش را تفننی مصرف کرده و هرگز مشکلات مهمی پیدا نمی­کنند؛ اما حدود یک­دهم این افراد در نهایت معتاد می­شوند. اگر افراد مصرف­کننده را در نظر بگیریم، حتی رقم ده­درصدی نیز بسیار نگران­کننده است.

 

 

آیا شما با حشیش مشکلی دارید؟ 12 سوال برگرفته از جلسات حشیشی­های گمنام وجود دارید، اگر به یکی از این سوالات یا بیشتر پاسخ مثبت دهید، لازم است رابطه­تان را با حشیش دوباره ارزیابی کنید.

 

 

 

 

آیا شما معتادید؟

1.       آیا با توقف مصرف حداقل در برخی زمان­ها، بیشتر لذت می­برید؟

2.       آیا به­تنهایی حشیش دود می­کنید؟

3.       آیا زندگی بدون حشیش را تصور می­کنید؟

4.       آیا دوستان مصرف­کننده­ای دارید؟

5.       آیا برای اجتناب از مواجهه واقعی با احساسات­تان حشیش دود می­کنید؟

6.       آیا در زمان آشفتگی و ناراحتی به عنوان شیوه­ی مقابله، حشیش مصرف می­کنید؟

7.       آیا به­خاطر مصرف حشیش، در دنیایی خودساخته و دور از جامعه زندگی می­کنید؟

8.       آیا تابحال به کسی قول ترک یا قطع مصرف را داده­اید؟

9.       آیا توجه کرده­اید که به چابکی سابق نیستید یا به­علت عادت به حشیش، خاطرات­تان اشتباه است؟

10.        آیا بواسطه حشیش صمیمیت بالاتری احساس می­کنید، قطع مصرف شما را مضطرب می­کند؟

11.        آیا مصرف حشیش زندگی­تان را تغییر می­دهد؟

12.        آیا دوستان و خانواده­تان در مورد اثر منفی حشیش بر ارتباطات­ به شما تذکر می­دهند؟

 

 

  اگر حتی تنها به یکی از موارد فوق­الذکر پاسخ مثبت دهید، ممکن است شما با حشیش مشکلاتی داشته باشید و بخواهید ملاحظه کنید که آیا حشیش برای زندگی­تان مضر است؟

 

 

ممکن است بخواهید با استفاده از پرسشنامه خودتشخیصی بالینی انجمن روان­پزشکی آمریکا سطح سوءمصرف را بسنجید. اگر بتوانید به­طور صادقانه از بین سوالات زیر که درباره رفتار 12 ماهه گذشته شما است، به سه سوال یا بیشتر پاسخ مثبت دهید، شما معتاد هستید.

 

 

1.       آیا احساس می­کنید برای رسیدن به حالت نشئگی باید حشیش بیشتری بکشید؟

2.       آیا در صورت عدم مصرف احساس اضطراب می­کنید، در صورت نبود حشیش جایگزین مصرف می­کنید؟

3.       آیا تابحال بیش از اندازه مورد نظرتان حشیش مصرف کرده­اید؟

4.       آیا در گذشته تلاش­های شما در جهت ترک حشیش با شکست روبرو شده است؟

5.       آیا زمان زیادی برای کسب نشئگی و  فکر رسیدن به نشئگی صرف می­کنید؟

6.       آیا انجام کارهایی را که برای لذت بردن از مصرف حشیش به آنها عادت دارید، متوقف کرده­اید؟

7.       آیا حتی بعد از تجربه عوارض اجتماعی و بهداشتی متعدد مصرف را ادامه می­دهید؟ مثلاً، حتی بعد از تذکر در مورد تأثیر منفی آن بر توانایی تفکر و تمرکز یا بر کارکرد شغلی و تحصیلی­تان به همان میزان مصرف می­کنید.

 

 

 

سوءمصرف یا اعتیاد به حشیش

اگر به سه مورد یا بیشتر از سوالات بالا جواب مثبت دهید جزء طبقه­ی افراد وابسته شیمیایی محسوب می­شوید و در صورت دادن پاسخ مثبت به دو مورد یا کمتر، احتمالاً از مشکل سوءمصرف شیمیایی در رنجید.

 

 

اگر از وضعیت سوءمصرف حشیش در عذاب هستید ممکن است برای تغییر دادن رفتارهایتان و کسب سلامتی بیشتر، نیاز به کمک تخصصی داشته باشید. اما احتمالاً نیاز به دارویی در حالت بستری ندارید و شاید شروع به فرایند درمان به صورت سرپایی بکنید تا مطمئن شوید آیا بدون تحمل رنج و عذاب قادر به کسب بهبودی هستید.

 

 

به محض شروع اعتیاد، نیاز به درمان نیز شدت می­یابد. با وابستگی شیمیایی ما میزان زیادی کنترل بر رفتارهایمان را از دست می­دهیم. اعتیاد در منطقه­ای از مغز که فراتر از آگاهی هوشیارانه ماست آشکار می­شود. اگرچه این منطقه مغز (مزولیمبیک) تأثیر فراوانی بر رفتارها و اعمال­مان دارد و هر چند که در ظاهر ما آگاهی داشته و تصمیم­های ارادی اتخاذ می­کنیم، در خیلی موارد ما صرفاً از دستورات بخشی از مغزمان که روی آن کنترلی نداریم پیروی می­کنیم. ضمن اعتیاد کنترل روی اعمال­مان را از دست می­دهیم و از آنجا که صرفاً خواست ما در جهت پاک ماندن بندرت کفایت می­کند، در عوض ما مجبور به یادگیری راهبردهای اثر بخشی هستیم تا بتوانیم تکانه­های نیمه­هوشیار را کنترل کنیم. مغز بهبودی پیدا کرده و حالت طبیعی­اش را دوباره به دست می­آورد اما این مسأله مستلزم اختصاص زمان کافی برای شکل­گیری فرایند بهبودی است.

 

 

هیچ­گونه تضمین صددرصدی وجود ندارد و جهت رسیدن به شانس موفقیت واقعی، همکاری کامل و صادقانه در درمان سرپایی در مرکز درمانی و التزام طولانی­مدت به برنامه­های درمانی بعد از مراقبت ضرورت دارد.

 

 

اگر معتاد هستید باید بدانید درمان­های سرپایی به شما ابزارهای موردنیاز جهت غلبه بر وابستگی­تان را فراهم می­آورد. با این وجود، جهت کسب موفقیت کامل، یک دوره پاکی اجباری و درمان فشرده همراه با آموزش مورد نیاز است. بایستی حتماً به روان­شناس اعتیاد مراجعه شود چرا که با ارائه توصیه­های درمانی، یک متخصص مجرب بینش جدیدی درباره مشکلات ارائه کرده و در راستای درمان کامل پیشنهادات عینی و ملموسی را فراهم می­آورد.

 

 

هنگام مصرف آزمایشی حشیش، هیچ­یک از افراد تصور نمی­کنند روزی معتاد بشوند. در حالی­که تعداد قابل توجهی معتاد می­شوند. اگر معتاد باشیم، تلاش برای ترک اعتیاد با سندرم محرومیت همراه است، برخی افراد دردهای سختی تجربه کرده و با وسوسه­های مصرف روبرو هستند. خوشبختانه، متخصصین مجرب و امینی برای کمک به شما حضور دارند. اگر نمی­توانید خودتان ترک کنید، با دریافت کمک مورد نیاز به آگاهی و نیروی مورد نیاز دست پیدا می­کنید.

دکتر بیوک تاجری
دکترای تخصصی روان شناسی سلامت روان درمانگر- مشاور نوجوانان- اعتیاد- سکس تراپیست * *******عضو هیئت علمی دانشگاه ******** نایب رئیس جمعیت بهروزان * ******مشاور سازمان های دولتی ********اهم تالیفات - خشونت خانوادگی و اعتیاد - اعتیاد سبب شناسی و درمان - رابطه آسیب زا: آشتی یا جدایی - آسیب شناسی اجتماعی - راهنمای جامع داروهای روان پزشکی ** مرکز مشاوره پاسارگاد 09360565701 میعاد 66947381-3 ساعت تماس 14-20
کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar