مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳۸٩/٥/۱۱

برای بدست آوردن دل همسرتان  (کانون خانواده نقش مهمی را در تامین و ارتقاء سلامت روح و روان اعضاء آن بعهده دارد)
صمیمیت والدین با هم و فرزندان ، زمینی است حاصلخیز که در آن بذر انسانیت کودکان در آینده به راحتی شکوفا می شود.
 
توصیه های حیاتی به زوجین برای داشتن کانونی پر مهر و عطوفت:


برای بدست آوردن دل همسرتان  (کانون خانواده نقش مهمی را در تامین و ارتقاء سلامت روح و روان اعضاء آن بعهده دارد)
صمیمیت والدین با هم و فرزندان ، زمینی است حاصلخیز که در آن بذر انسانیت کودکان در آینده به راحتی شکوفا می شود.
 
توصیه های حیاتی به زوجین برای داشتن کانونی پر مهر و عطوفت:
*
هرگز چیزی را از همسرتان پنهان نکنید.
*
هرگز از همسرتان کاری نخواهید که در توانش نباشد.
* او
را با دیگران مقایسه نکنید.
*
هرگز بی‌تفاوت نباشید و به ابراز احساسات یا تمایلات او پاسخ مناسب بدهید.
*
احساسات واقعی خود را به همسرتان نشان دهید.
*
هرگز به همسرتان، حسادت نورزید.
*
برای بخشش ارزش زیادی قائل شوید.
*
همیشه او را از اتفاقات و جریان های مثبت زندگی آگاه کنید. در این گونه موارد، سعی کنید، همسرتان اولین کسی باشد که این خبر را به او می دهید.
* هر از چندگاهی، به او هدیه‌ای
بدهید .
*
از پیش آمدن سکوتهای طولانی در خانه دوری کنید. هر از چندگاهی برای جلوگیری از سکوتهای طولانی، موضوعی را با همسرتان مطرح کنید.
*
هرگز تا موقعی که مطمئن نشده اید، به همسرتان شک و تردید نداشته باشید.
*
در کارهای همسرتان، جاسوسی نکنید (برای نمونه، بدون اجازه او به تلفن همراهش دست نزنید یا کیف پولش را برندارید).
*
از عطر مورد علاقه او استفاده کنید.
*
در عذرخواهی کردن از همسرتان سبقت بگیرید.
*
در زندگی به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید،پس امیدوار باشید.
*
زمانی را در روز و یا هفته ، فقط به خود و همسر تان ، اختصاص دهید.
*
از همدیگر دلجویی کنید.
*
سعی کنید خود را برای همسرتان آراسته کنید.
*
چگونگی خواندن فکر همدیگر را بیاموزید.
*
گفتن همیشگی عبارت ”دوستت دارم“ را هرگز فراموش نکنید.
*
از مطلق گرایی دوری کنید.
*
در مواقع ایجاد کدورت و تیرگی روابط، زودتر از او اقدام به حل مشکل نمایید.
* سعی کنید هر روز، حداقل یک کار را که مورد علاقه اوست، انجام دهید
.
*
برای انجام امور خانواده، با کمک همسرتان برنامه ریزی کنید.
*
در حضور همسرتان، کمتر راجع به دیگران و بیشتر راجع به خودتان صحبت کنید.
*
نسبت به وضع ظاهر و لباسهای همسرتان بی‌اعتنا نباشید.
*
هدایای او را با هیچ چیز دیگر عوض نکنید.
*
از همسرتان جلوی بستگانش تعریف نمایید.
*
تجسم کنید دیگر او را نخواهید دید و آنگاه احساسات خود را بنویسید.
*
با او بعنوان مهمترین فرد دنیا برخورد کنید.
*
به آغاز همه درخواست های خود ،لطفا را اضافه نمایید.
*
در طول صرف غذا ،تلویزیون را خاموش نمایید.
*
قدرت کنترل عصبانیت خود را داشته باشید،مهارت لازم را کسب کنید.
* به
آغاز همه درخواست های خود لطفا را اضافه نمایید.
*
در طول صرف غذا ، تلویزیون را خاموش نمایید.
*
هدایای او را با هیچ چیز دیگر عوض نکنید.
*
با او بعنوان مهمترین فرد دنیا برخورد نمایید.
*
ابعاد معنوی زندگی خود را بالا برید.
* احساسات واقعی خود را به  همسرتان نشان دهید. 

دکتر بیوک تاجری
دکترای تخصصی روان شناسی سلامت روان درمانگر- مشاور نوجوانان- اعتیاد- سکس تراپیست * *******عضو هیئت علمی دانشگاه ******** نایب رئیس جمعیت بهروزان * ******مشاور سازمان های دولتی ********اهم تالیفات - خشونت خانوادگی و اعتیاد - اعتیاد سبب شناسی و درمان - رابطه آسیب زا: آشتی یا جدایی - آسیب شناسی اجتماعی - راهنمای جامع داروهای روان پزشکی ** مرکز مشاوره پاسارگاد 09360565701 میعاد 66947381-3 ساعت تماس 14-20
کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar