مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

 والدین و مسوولان همیشه درباره روابط همتایان با یکدیگر هشدار می‌دهند اما همتایان می‌توانند تاثیرات مثبت عمیقی روی یکدیگر داشته باشند.از اینکه ناچارم همیشه فلان لباس را بپوشم و بهمان کار را بکنم تا دوستانم مرا بپسندند و من را در جمع خودشان راه دهند، خسته شده‌ام. من دوست دارم بنا به میل و سلیقه خودم زندگی کنم. طبیعی است که بعضی از مردم فیلم‌های مورد علاقه مرا دوست ندارند، جور دیگری لباس می‌پوشند یا اصلا آرایش نمی‌کنند. دوست ندارم به میل دوستان و همسالانم سبک خاصی را در زندگی داشته باشم. هر کس باید آن طور که می‌خواهد زندگی کند و در عین حال به وجود و شخصیت خودش افتخار کند چون اگر همه ما شبیه هم باشیم،چه‌طور می‌توانیم با آدم‌های تازه و متفاوت آشنا شویم؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

برای خلاقیت نیز مانند مفاهیم طبیعی دیگر، نمی‫توان تعریف دقیقی ارائه داد. علما و روانشناسان معمولاً خلاقیت را بعنوان شکلی از حل مشکل تعریف می‫کنند که از خصوصیات آن ارائه راه حلهای نو و جدید و مفید برای مشکلات علمی، هنری و عملی است . اگر شما معتقدید که از نعمت خلاقیت تنها عده‫ای خاص مثل دانشمندان، نویسندگان و نظایر آن بهره‫مندند از این پس این باور خود را کنار بگذارید زیرا هر فردی که کاری را انجام می‫دهد می‫تواند خلاقیت و نوآوری داشته باشد، حتی انجام یک کار ساده مثل جارو کردن کف اطاقی را می‫توان با فکر کردن در مورد اینکه چگونه می‫توان آن را اثربخش‫تر و سریع‫تر به انجام رسانید، با خلاقیت بیشتری انجام داد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

این بررسی که بر اساس یکی از روزنامه های آمریکایی انجام شده، نشان می دهد افرادی که به واسطه شغلشان مشهورند و یا از ستاره های عرصه ورزش محسوب می شوند، احتمالا چند سال زودتر از افرادی که در دیگر مشاغل موفقیتی دارند، جان خود را از دست می دهند.

این پژوهشگران خاطرنشان می کنند این مطالعه هیچ پاسخ کلی و فراگیری فراهم نمی کند.

در این بررسی محققان استرالیایی یک هزار آگهی فوت در روزنامه نیویورک تایمز بین سالهای 2009 تا 2011 را مد نظر قرار دادند.

آنها مشاهده کردند بازیگران، خوانندگان، اهالی موسیقی و ورزشکاران در سنین پایین تری جان خود را از دست می کنند یعنی به طور متوسط در سن 77 سالگی.

این در حالی است که نویسندگان، هنرمندان و آهنگسازان در سن 79 سالگی می میرند. افراد دانشگاهی از جمله تاریخدانها و اقتصاددانها نیز به طور متوسط تا 82 سالگی زندگی می کنند در حالی که بازرگانان یا سیاست مداران سن 83 سالگی را نیز به چشم می بینند.

پژوهشگران دانشگاه کویینزلند و نیوساوت ولز می گویند سرطان بویژه سرطان ریه رایج ترین بیماری در بین بازیگران، اهالی موسیقی و خوانندگان است.

نتایج این مطالعه در نشریه QJM: An International Journal of Medicine منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

اطمینان داریم که شما تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد، آن وقت با خودکاری که در دست دارید، روی کاغذ مقابل‌تان بی هدف نقاشی‌هایی را می‌کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی‌های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

تغییر رفتار، حوزه ای از روانشناسی است که به تحلیل و تغییر رفتار آدمی می پردازد و هدف آن تغییر افراط یا نارسایی در رفتار و بازگرداندن آن به حالت اعتدال و بهنجار است. افراط در رفتار ، رفتار نا مطلوبی است که فرد در صدد کاهش فراوانی ، تداوم و شدت آن است؛ مثل سیگار کشیدن ، سر پیچی، پرخاشگری و دروغ گفتن ؛ و نارسایی در رفتار ، رفتاری است که فرد در صدد افزایش فراوانی، تداوم و شدت آن است مانند تمرین و مطالعه ، بهبود رفتارهای اجتماعی و بهبود مهارت های شغلی .
سازمانها از مجموعه روابط و رفتارهای خاص انسانها تشکیل می شوند. رفتار کارکنان، تابع نقشها و انتظارات برآمده از شغل آنها است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

این پژوهش رفتار ناشناس 25 میلیون کاربر اینترنت در سراسر جهان را بررسی کرده و محققان آن دریافتند که شبکه‌های اجتماعی،تفریح و خرید در میان محبوب‌ترین‌ها برای گذر زمان در دنیای مجازی محسوب می‌شوند. 

 
در این پژوهش، انگلیس به عنوان پرکارترین مردم جهان در خرید آنلاین شناخته شده و آمریکا و استرالیا را پشت سر گذاشت. کاربران انگلیسی اینترنت، 10 درصد زمان خود در اینترنت طی سال 2012 را به خرید آنلاین پرداخته بودند که در مقایسه این میزان در آمریکا 9 و در استرالیا 6 درصد بوده است.این امر تا حدی به دلیل فصل خرید کریسمس در انگلیس بود که 370 میلیون ساعت برای خرید آنلاین صرف شد. به گفته محققان این میزان 24 درصد بالاتر از میانگین ماهانه خرید بود. 
 
مصرف محتوای اخبار همچنین در هر سه بازار افزایش داشت و کاربران استرالیایی به عنوان سیری ناپذیرترین مصرف کنندگان اخبار آنلاین شناخته شدند. شش درصد زمان صرف شده در اینترنت آنلاین در استرالیا در وب‌سایت اخبار بوده که در مقایسه، این میزان در انگلیس پنج و در آمریکا چهار درصد بود. این پژوهش همچنین نشان داد که آمریکا از بزرگترین معتادان به سایتهای اجتماعی برخوردار است. در انگلیس 13 دقیقه از هر ساعت آنلاین در شبکه‌های اجتماعی و انجمنها، 9 دقیقه در سایتهای تفریحی و شش دقیقه برای خرید صرف شده بود. 
 
در آمریکای شمالی این آمار بی‌شباهت به انگلیس نبوده که بر اساس آن 16 دقیقه از هر ساعت به رسانه‌های اجتماعی، 9 دقیقه در سایتهای تفریحی و پنج دقیقه برای خرید اختصاص داده شده بود.  کاربران استرالیایی 14 دقیقه در سایتهای اجتماعی، 9 دقیقه در سایتهای تفریحی و چهار دقیقه در سایتهای خرید آنلاین وقت صرف کرده بودند. 
 
در هر سه بازار، زمان استفاده شده برای خرید آنلاین هر سال افزایش داشته اما انگلیس از بیشترین خریداران پرکار آنلاین برخوردار بوده که به نسبت زمان بیشتری را در سایت‌های خرده‌فروشی نسبت به کاربران آنلاین آمریکای شمالی و استرالیا می گذرانند.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱
مرکز زمین شناسی آمریکا از احتمال وقوع یک زلزله به بزرگی 10 ریشتر در منطقه خاورمیانه و خلیج فارس خبر داد.
به گزارش روزنامه الوطن آمریکا، مرکز زمین شناسی آمریکا از پیش بینی وقوع زلزله‌ای بسیار بزرگ در منطقه خاورمیانه بین 25 تا 30 آوریل (5 تا 10 اردیبهشت) خبر داد.
بر اساس گزارش این مرکز گسل بزرگی در عمق 20 کیلومتری زمین از جنوب شرق ایران به سمت کشورهای خلیج فارس به حرکت درآمده و گسل دیگری از سمت شرق ایران به سمت کشورهای پاکستان، هند و شرق آسیا خواهد رفت که باعث ایجاد زلزله‌ای به بزرگی 9 تا 10 ریشتر خواهد شد.
بر اساس اعلام این مرکز قدرت اولیه این زلزله 10 ریشتری می‌تواند کل منطقه را به طور کامل تخریب و در عمق زمین دفن کند.
مرکز زمین شناسی آمریکا همچنین نسبت به پس لرزه‌های این زلزله به قدرت 5 ریشتر در جنوب عراق، کویت، قطر، امارات، شرق و مرکز عربستان و شمال شرق عمان هشدار داد که همین پس لرزه‌ها می‌تواند نابودی زیرساخت‌های این کشور‌ها از جمله جاده‌ها، خیابان‌ها، پل‌ها، نیروگاه‌ها، ایستگاه‌های برق، تلفن، فرستنده‌های تلویزیونی، اینترنت، آسمان‌خراش‌ها، برج‌ها و کلیه تاسیسات عمومی این کشور‌ها را نابود کند.

همچنین این مرکز هشدار داده است که این زلزله سبب وقوع یک سونامی خطرناک خواهد شد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱



مدام نگران حرف و قضاوت مردم است. دوستانش را هم بر همین اساس انتخاب می کند؛ اگر چند خودرو مدل پایین جلوی خانه اش پارک کنند یا موقع رفتن مهمان ها ناچار شود برای یکی از آنها به مقصدی که فکر می کند در شأن خانواده او نیست از آژانس محل ماشین بگیرد، به خیالش آبروریزی می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

برای بلند شدن قد، باید بیشتر ورزش‌هایی را انجام داد که حالت کششی دارند. البته در کنار ورزش کردن نوع تغذیه نیز در روند بلند شدن قد تاثیر‌گذار است. افراد باید از موادی که بیشتر حاوی کلسیم و پروتئین است، استفاده کنند.

 افراد برای بلند شدن قد خود باید به صورت مرتب ورزش‌های کششی را انجام دهند و در این راستا باید به ورزش‌هایی بپردازند که حالت کششی به سمت بالا داشته باشند که در این میان ژیمناستیک که به ویژه برای کودکان مناسب است، پیشنهاد می‌شود.
ورزش والیبال هم برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد و باتوجه به این‌که در این کشور افراد از نظر نژادی کوتاه قد هستند، برای بلند شدن قدشان به والیبال روی آوردند که پس از یکی، دو نسل صاحب افراد قدبلند شدند.

وی خاطرنشان‌کرد: البته ورزش شنا هم برای بلند شدن قد افراد به ویژه خانم‌ها پیشنهاد می‌شود چرا که در شنا، بدن حالت کششی پیدا می‌کند و طول عضله بیشتر می‌شود. در ورزش وقتی عضله در دو سر مفصل کش می‌آید، بسیار اهمیت دارد. درکل می‌توان والیبال، شنا و ژیمناستیک را که در به وجود آمدن این حالت موثر است، برای بلند شدن قد پیشنهاد کرد.
در این زمینه ورزش بسکتبال هم خوب است ولی برخی‌ها معتقدند که در این ورزش به دلیل این‌که فرد به سمت بالا پرش می‌کند و سپس به سمت پایین می‌آید، ضربه‌های وارد شده، ممکن است در بلند شدن خیلی تاثیر‌گذار نباشد.
 افراد تا سن 20 سالگی که رشد تقریبا متوقف می‌شود زمان دارند که برای افزایش قد خود اقدام به انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب کنند. دختران و پسرانی که قصد دارند با انجام ورزش‌های مناسب قدبلند شوند باید این موضوع را مدنظر داشته باشند که آن‌ها تا این سن در روند رشد هستند و می‌توانند قدبلند شوند.
افراد در حالت عادی برای بلند شدن قد خود باید از کفش‌های مناسب نیز استفاده کرده تا انعطاف بدن‌ آن‌ها بیشتر شود. این افراد در هنگام ورزش کردن نیز باید روی زمین‌هایی فعالیت کنند که نیروی جاذبه زمین را دفع کند؛ به طور مثال باید روی چمن ورزش کرده و نباید روی آسفالت که سخت است، ورزش کنند.
همچنین حداقل باید سه روز در هفته را به ورزش کردن اختصاص داد؛ به ویژه کسانی‌که مبتدی بوده و به تازگی قصد ورزش کردن را دارند. فعالیت ورزشی باید به گونه‌ای باشد که روی سلول‌های بدن فشار وارد نکند و در ادامه، تمرینات را به تدریج با افزایش تعداد روزهای ورزش کردن، بیشتر کرد.

 از نظر فیزیولوژیکی، میزان انعطاف‌پذیری خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است؛ بنابراین نوع ورزش‌هایی که انجام می‌دهند نیز متفاوت است. همچنین نوع ورزش در کودکان به دلیل این‌که در حال رشد هستند و بدن‌ها انعطاف بیشتری دارد، با افراد دیگر رده‌های سنی متفاوت است. درکل می‌توان گفت پس از 18 سالگی به بالا محورهای حرکتی‌ افراد کندتر می‌شود.
کم‌تحرکی و عدم‌تحرک کافی باعث تغییر متابولیسم‌ بدن می‌شود که به تبع ترشح هورمون‌های بدن را با نقص مواجه کرده و مانع از حداکثر شدن، رشد می‌شود. عوامل رشد در افراد نیز شامل عوامل وراثتی، تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی و خواب مناسب است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

مطالعه صورت گرفته بر روی «مورچه‌های آتش» نشان می دهد، این حشرات برای رسیدن به منبع غذایی در کوتاهترین زمان، سریعترین مسیر را انتخاب می کنند که با اصل «فرما» در فیزیک نور مطابقت دارد. در فیزیک نور، حرکت یک شعاع نور در بین دو نقطه در کوتاه ترین زمان پیموده می شود که به نام اصل «فرما» در حداقل زمان (Fermat's principle of last time) معروف است.

 بعنوان مثال یک غریق نجات برای نجات دادن یک فرد در حال غرق شدن در قسمت پایین ساحل باید سریعترین مسیر را انتخاب کند؛ در این حالت ناجی برای به حداقل رساندن زمان شنا باید نخست تا قسمت انتهای ساحل را بدود.

 محققان با بررسی مورچه های آتش (Wasmannia auropunctata) در هنگام عبور از سطوح مختلف دریافته اند که این حشرات مسیرهایی که کل زمان پیاده روی آنها را به حداقل می رساند، انتخاب می کنند.در این مطالعه محققان کلونی هایی از مورچه آتش، بعنوان یکی از 100 گونه مهاجم ترین حشرات را مورد بررسی قرار دادند؛ هر کلونی شامل چندین هزار مورچه کارگر و چند ملکه است.مورچه ها در یک گوشه از محفظه و سوسک ها بعنوان منبع غذایی در گوشه مخالف قرار داده شدند؛ مورچه ها برای رسیدن به منبع غذایی مجبور به طی کردن مسیر پوشیده از مواد مختلف از جمله سطوح صاف، زبر یا شیشه ای بودند.

 محققان رفتار حرکتی مورچه ها را بر روی سطوحی متشکل از مواد مختلف در کنار یکدیگر (شیشه و سطح زبر، شیشه و سطح صاف، سطح صاف و زبر) مورد ارزیابی قرار دادند که نشان می دهد، سرعت حرکت مورچه ها بر روی شیشه سریعتر از سطح زبر و بر روی سطح صاف سریعتر از سطح زبر است.مورچه ها به جای انتخاب یک مسیر مستقیم، مسیرهای زاویه دار را برگزیده و با عبور از روی مواد نرم و صاف‌تر تلاش می کنند که در کوتاه‌ترین زمان به منبع غذایی دست پیدا کنند؛ بر این اساس اصل «فرما» در فیزیک نور در دنیای موجودات زنده نیز صدق می کند.انتخاب سریعترین مسیر توسط مورچه‌ها باعث به حداقل رساندن زمان سفر و صرفه جویی در مصرف انرژی می شود؛ این رفتار مورچه ها به محققان برای درک بهتر نحوه سازماندهی گروه های اجتماعی حشرات کمک می کند.

 

نتایج این پژوهش در مجله PLOS ONE‌ منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

شیفت های کاری باعث به هم زدن ساعت بیولوژیک کارکنان شده که پیامد آن بروز خستگی، کج خلقی، بی خوابی، بی اشتهایی، عدم تمرکز و ضعف حافظه است. کارکنانی که به شکلی کم خوابی دارند تولید هورمون سروتونین بدنشان به میزان ۲۰ درصد کاهش پیدا می کند که خود عاملی جهت بروز افسردگی می شود. استرس های شغلی همواره یکی از عوامل خطرزای سلامتی بوده است که بر کیفیت زندگی خصوصی افراد نیز تاثیر می گذارد. در کلینیک های مشاوره این جمله را زیاد می شنویم که همسرم ناراحتی های کاری اش را با خود به خانه می آورد و تمام دق دلی از همکاران و رئیسش را سر من و بچه ها خالی می کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

نانوذرات استفاده شده در این تحقیقات، ‏کیتوزان و تری متیل کیتوزان است که روش تولید آن ساده بوده و در صنایع دارویی و تولید واکسن کابرد دارد. این ‏واکسن می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری هپاتیت ‏B‏ به کار رود.‏

بسیاری از واکسن‌های معمول از طریق تزریق داخل عضلانی یا زیرپوستی استفاده می‌شوند. ‏اگرچه این واکسیناسیون پاسخ ایمنی قوی و مقاوم سیستم را در پی دارد، اما به دلیل اشکالاتی در ارتباط با تجویز تزریقی ‏مانند درد پس از تزریق و عدم ایمنی مخاطی، محققان به دنبال توسعه راهبرد‌های غیرتهاجمی ایمن‌سازی هستند. از ‏این رو، روش‌های ایمن ‌سازی مخاطی به ویژه تجویز از راه بینی از اهمیت خاصی برخوردار شده است.

در این راستا گروهی از محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با همکاری کارشناسان مرکز تحقیقات دارویی لایدن/آمستردام و انستیتو واکسن ‏هلند نانو ذرات پلیمری کیتوزان و تری ‏متیل کیتوزان را به عنوان حامل/ایمنی واکسن هپاتیت ‏B‏ تهیه کردند.

این پژوهشگران با محصور کردن واکسن هپاتیت ‏B‏ درون این نانوذرات پلیمری ‏به دنبال افزایش پاسخ ایمنی و دستیابی به واکسنی بودند که علاوه‌ بر تزریق، با تجویز از راه بینی نیز ایجاد ایمنی ‏کند.

برای این منظور نانو ذرات کیتوزان و تری متیل کیتوزان حاوی آنتی ژن با ابعاد و بار سطحی مناسب تهیه و سپس خصوصیات مختلف آنها از جمله اثر آنها بر روی ‏سلول‌های زنده، اثر آنها بر روی اتصالات بین سلولی و اثرگذاری آنها بر سلول‌های ایمنی ارزیابی شد.

در مطالعات درون تن، ‏فرمولاسیون‌های مختلف این نانو ذرات در دوزهای مختلف از راه بینی و تزریقی در موش آزمایش شدند و پاسخ‌های ایمنی شامل عیار آنتی بادی‌ها و سایتوکاین‌های ‏مختلف مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج به دست آمده حاکی از اثربخشی مناسب این نانوذرات در افزایش پاسخ ایمنی و ‏مخاطی بود.

روش تولید بسیار ساده بوده و قابلیت تولید در مقیاس بالا و ایجاد پاسخ ایمنی مخاطی و سیستمیک پس از تجویز از ‏راه بینی از ویژگی‌های بارز این نانوذرات است.

این محققان امیدوارند که با تکمیل مطالعات بالینی و تایید نتایج در ‏انسان، گامی به سمت تجویز مخاطی واکسن‌ها و حذف تزریق برداشته خواهد شد. همچنین با ایجاد آنتی بادی‌های ‏محافظتی در ترشحات مخاطی، محافظت موثرتری علیه بیماری‌های وارده از راه مخاط ایجاد خواهد شد.‏

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱
 

امروزه به دلیل تغییرشرایط زندگی و افزایش تکنولوژی، روابط انسانی نیزدست خوش تغییرهائی شده است. شاید در یک نگاه‏عجولانه و سریع، فکر کنیم که تمام تکنولوژی‏های‏موجود، به خدمت انسان در آمده‏اند؛ ولی در نگاهی‏دقیق‏تر در می‏یابیم این انسان است که اسیر فناوری شده‏است.

 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد انتقاد خانواده‌ها از وزن و یا عادات غذایی دختران آثار ماندگاری بر عزت نفس آنها می‌گذارد.

به گزارش رویترز هلث از نیویورک، محققان با مطالعه ‪ ۴۵۵‬دانشجوی دختر که از اندام خود ناراضی بودند، دریافتند بیش از ‪ ۸۰‬درصد آنها ، والدین و یا خواهر و برادرانشان در دوران کودکی از ظاهر اندام آنها ایراد می‌گرفته‌اند.بسیاری معتقدند این انتقادها نمایانگر فقدان عشق و علاقه و حمایت در خانواده است. و حتی نمایانگر بدرفتاری عاطفی است بطوری که برخی در بین خانواده آنها را “زشت”، “خنگ” و “تنبل” می‌نامیدند.
در عین حال در پاره‌ای از موارد والدین و یا خواهر و برادران فقط گاهی در مورد وزن و اندام آنها نظر منفی خود را ابراز می‌کردند.
نویسنده این مطالعه در مجله “‪ “Pediatrics‬گزارش داد: “این اطلاعات نشان می‌دهد حتی چند مورد انتقاد هم می‌تواند تاثیر منفی داشته باشد.” این محققان که “دکتر “سی. بار تیلور” از مرکز پزشکی “استنفورد” در “کالیفرنیا” ریاست آنها را بر عهده داشت، می‌گویند در خانواده‌های حمایتگر فقط چند بار انتقاد تاثیر به ویژه مخربی بر دختران می‌گذارد.

از این رو والدین باید بدانند کلام آنها می‌تواند بر احساس دختران در مورد خودشان تاثیر ماندگاری داشته باشد.

تمامی زنان شرکت‌کننده در این مطالعه در تحقیق بزرگتر پیشگیری از اختلال تغذیه‌ای شرکت کرده بودند.

این زنان به دلیل نگرانی‌های بیش از حد خود درباره وزن، اندام و عادات غذایی جزو گروههای پرخطر محسوب می‌شوند.

در آغاز این مطالعه، این زنان مجموعه‌ای پرسشنامه را پرکردند از جمله در یکی از این پرسشنامه‌ها درباره اظهار نظرهای منفی که در دوران کودکی درباره آنها می‌شد و میزان عزت نفس آنها پرسیده شده بود.

بیشتر این زنان گفتند اعضای خانواده اظهار نظر منفی در مورد شکل اندام آنها می‌کردند.

بر اساس گزارش‌های آنها، بیش از نیمی از مادران و تقریبا ‪ ۴۰‬درصد از پدران و ‪ ۴۰‬درصد خواهران و برادران چنین نظراتی داده‌اند.

در این مطالعه دیده شد، زنانی که پدر و مادرشان چنین جملاتی به آنها گفته بودند از عزت نفس کمتری برخوردار بودند و فقدان حمایت خانواده را احساس می‌کردند.

به گفته تیلو و همکارانش ، والدینی که درباره وزن و سلامت دختران خود نگران هستند باید بدون اینکه به انتقاد از آنها بپردازند راه‌هایی را برای ارائه “توصیه سازنده” درباره غذا خوردن سالم و ورزش بیابند.

به گفته این محققان، الگو بودن والدین در رعایت رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خودداری از ایراد گرفتن از اندام خودشان در این زمینه بااهمیت است.

دانشگاه “استنفورد” در این زمینه توصیه‌هایی را برای والدین در یک جزوه منتشر کرده است که در نشانی اینترنتی
‪ http://bml.stanford.edu/mcknight‬قابل دسترس است.

مشروح این مطالعه را می‌توانید در شماره اوت ‪ ، ۲۰۰۶‬مجله “‪”Pediatrics‬ بخوانید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱

یک نوجوان انگلیسی که تفاوت ظاهری وی با برادرش به یک سؤال بزرگ برای او تبدیل شده بود، دست به ابداع دستگاه آزمایش دی‌ان‌ای در اتاق خود زده است.

 

به گزارش سرویس فناوری خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، "فرد تورنر"، 17 ساله با استفاده از این دستگاه به بررسی دی‌ان‌ای برادر مو قرمز خود، "گوس"، پرداخته است و دریافته که یک جهش ژنتیکی باعث قرمزی موهای برادرش شده است.

 

این ابداع برای "تورنر" یک جایزه بزرگ مهندسی و امکان تحصیل در رشته زیست‌شیمی در دانشگاه آکسفورد را به ارمغان آورد.

 افراد دارای این ویژگی از دو نسخه از یک ژن مغلوب برخوردارند که منجر به جهش در پروتئین MC1R در دی‌ان‌ای می‌شود.

 "تورنر" برای ساخت دستگاه واکنش زنجیره‌ای پلیمراز، یک سال وقت و 400 پوند هزینه گذاشت و با ابزاری مانند دستگاه پخش ویدئوی قدیمی در خانه آن را تولید کرد.هزینه یک دستگاه جدید با این قابلیت حدود 3000 پوند است. "تورنر" این دستگاه ابداعی را «دستگاه فتوکپی دی‌ان‌ای» خوانده که رشته‌های دی‌ان‌ای را به اندازه‌ای که در آزمایشگاه قابل بررسی باشند، تقویت می‌کند.

 "تورنر" پس از ساخت این دستگاه، سلول‌های درون گونه برادر خود را جمع‌آوری کرده و سپس دی‌ان‌ای آنها را با حرارت دادن این سلولها در یک محلول ال 95 درجه بدست آورد. در گام بعدی این دی‌ان‌ای‌ها به یک آنزیم و چاشنی افزوده شده و برای یک دوره دو ساعته درون دستگاه قرار گرفتند.

این نوجوان خلاق، در نهایت این نمونه را به آزمایشگاه فرستاد که بررسی‌ها نشان داد دی‌ان‌ای "گوس" در رمز توالی خود از جهش قرمز برخوردار است.

 "تورنر" اکنون عنوان جوان‌ترین مهندس انگلیس را بر عهده دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳۱
 

در دنیای لجام گسیخته کنونی، که مادیات همه چیز را تحت الشعاع قرار داده است، عواطف، احساسات و بشردوستی و نوع پرستی می رود که به فراموشی سپرده شود. در دنیایی که فقر و تنگدستی، جنگ و خونریزی، فساد و تباهی هر روز رو به افزایش است؛ چیزی جز پشتوانه معنوی، مثبت اندیشی، جز تغییر و تحول درونی نمی تواند بشر را از این همه نابسامانی و از هم گسیختگی و از هم پاشیدگی های روانی نجات دهد.اما سؤال اینجاست که مثبت اندیشی مقوله روان شناختی است یا جامعه شناختی؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠
ترجمه و انتشار بخشهایی از این اعترافات کسانی که در این کشتار شرکت داشته اند می تواند در روشن شدن زوایای تاریک وپنهان این فاجعه بسیار موثر باشد.نمونه حاضر یکی از اینگونه اعترافات می باشد

 

خبرگزاری آران/سرویس آذربایجان

ترجمه وانتشار بخشهایی از این اعترافات کسانی که در این کشتار شرکت داشته اند می تواند در روشن شدن زوایای تاریک وپنهان این فاجعه بسیار موثر باشد.نمونه حاضر یکی از اینگونه اعترافات می باشد.

این اعترافات که از یکی از سیاهترین لکه های ننگ تاریخ بشریت پرده بر می دارد توسط یک روزنامه نگار وشاعر معروف ارمنی نگاشته شده است که خود در آن جنایات شرکت داشته وآن را مایه افتخار خود وارامنه می داند. باشد کسانی که هنوز نسبت به وقوع این فاجعه با تردید می نگرند با خواندن این اعترافات صریح وتکاندهنده بخود بیایند.

یکی‌ از شعرا و نویسندگان مشهور ارمنی به نام زوری بالایان در کتابی‌ تحت عنوان ؛احیا دوباره روحمان؛ از قتل عام خوجالی در تاریخ ۲۶ فوریه ۱۹۹۲ که خود نیز در آن شرکت داشته چنین می نویسد:

با خاچاتوریان به خانه ای که تصرف کرده بودیم وارد و کودک ۱۳ ساله تورکی رادیدیم که توسط سربازان ارمنی به پنجره اتاق میخکوب شده بود خاچاتوریان برای اینکه جلوی گریه و فریادهای کودک را بگیرد پستان بریده شده مادرش را به زور در دهان وی فرو برد بعد از آن من پوست سر و سینه و شکم کودک را کنده و تایم گرفتم کودک در عرض هفت دقیقه بر اثر شدت خونریزی جان داد و من با این عمل دچار شادی و شعف زاید الوصفی شدم و تمام روحم سر شار از غرور گردید.

خاچاتوریان جسد کودک را تکه تکه کرده و در مقابل سگهایی که از نژاد خود ترکها هستند انداخت!شب همان روز این کار را با سه کودک دیگر ترک تکرار کردیم `بدین شکل من به وظیفه خود به عنوان یک ارمنی عمل کرده و یقین دارم که که تمامی‌ ارامنه به ما و کارهایمان افتخار خواهند کرد.

زوری بالایان - از کتاب احیا دوباره روحمان- چاپ شده در صفحه ۲۶۰ تا ۲۶۲ نشریه وانادزور بتاریخ ۱۹۹۶.

علاوه بر این نویسنده و روزنامه نگار دیگر ارمنی به نام دیوید خردیان که اکنون ساکن لبنان می‌باشد در لابلای صفحات ۱۹ تا ۷۶ کتابی تحت عنوان'' در راه صلیب'' از مصیبتهای وارد به اهالی خوجالی در طی‌ قتل عام آنها توسط ارامنه به عنوان افتخار ارامنه یاد کرده و در صفحهٔ ۲۶ آن نوشته است:در یک صبح سرد در نزدیکیهای داش بولاق مجبور شدیم برای عبور از یک باتلاق از اجساد پلی‌ برای عبور بسازیم ''پود پول کوویک اوهانیان '' وقتی‌ ترس مرا در عبور از روی اجساد دید و اشاره کرده وگفت نترس حرکت کن و من پایم را روی جسد دختری ۹ تا ۱۱ ساله گذاشته و شروع به حرکت نمودم.پاهایم وتمام شلوارم غرق خون شده بود. بدین شکل ما از روی اجساد ۱۲۰۰ نفر که پلی‌ برای ما شده بودند گذشتیم.

در صفحهٔ۶۲ و ۶۳ '' مارتین ۲'' از یک گروه ارمنی به نام کافلان که وظیفه سوزاندن اجساد را بر عهده داشتند نام برده شده و در ادامه آمده است: ۲۰۰۰ نفر از منگولهای پست(تورکها) در یک کیلومتری خوجالی سوزانده شد .در آخرین ماشینی که برای سوزاندن حمل می کردند من دختری ۱۰ ساله را دیدم که علیرغم زخمهای زیاد در ناحیه سر و دست وسرما و گرسنگی همچنان زنده بود و به سختی نفس می‌کشید ;دخترک به من نگاه می کرد و من هیچگاه چشمها ی آن دختر ۱۰ ساله را که با مرگ دست و پنجه نرم می کرد را فراموش نخواهم کرد `سربازی به نام تیکرانیان گوشهای دخترک را گرفت و او را کشان کشان به داخل اجسادی انداخت که قرار بود سوزانده شوند سپس مواد آتش زا بر روی آنها ریخته و اجساد را آتش زدند' صدای نالهٔ و فریاد کسانی‌ که هنوز زنده بودند از میان آتش به گوش می رسید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

محققان علوم اعصاب در دانشگاه تگزاس با معکوس کردن زوال حافظه در حیوانات، گام مهمی برای درمان اختلالات مغزی از جمله آلزایمر برداشته اند.

 تیم تحقیقاتی مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس (UTHealth) با استفاده از سلول های عصبی حلزون دریایی و از طریق تعیین زمان یادگیری سلول ها موفق به معکوس کردن زوال حافظه شده اند.بازآموزی سلول های مغزی برای از دست دادن حافظه با کمک برنامه های آموزشی بهینه سازی صورت گرفت.«جان بایرن» نویسنده ارشد این مطالعه تأکید می کند: تحقیقات بیشتری برای اثربخشی این روش مورد نیاز است، با این حال نتایج بدست آمده حاکی از امکان غلبه بر زوال حافظه با این استراتژی جدید است.

 این نتایج افزایش قابل توجه حافظه بلندمدت در حلزون دریایی Aplysia californica با یک سیستم عصبی ساده، اما با ویژگی های مشابه گونه های پیشرفته تر از جمله انسان را نشان می دهد.دکتر «یلی ژانگ» یکی از نویسندگان این تحقیق موفق به توسعه یک مدل پیچیده ریاضی برای پیش بینی فرآیندهای بیوشیمیایی در مغز حلزون دریایی برای آغاز یادگیری شده است؛ این مدل در پنج فصل در بازه های زمانی پنج تا 50 دقیقه ای برنامه ریزی شده است.حافظه با تغییر در قدرت ارتباط بین نورون ها در ارتباط است و در بسیاری از بیماری های مرتبط با حافظه این تغییر مسدود می شود.

 برای آزمایش اثربخشی این استراتژی در درمان زوال عقل، محققان یک اختلال مغزی را در کشت سلولی سلول های حسی حلزون دریایی شبیه سازی کردند؛ توقف فعالیت ژن تولید کننده پروتئین حافظه در این شبیه سازی باعث اختلال قابل توجه در قدرت ارتباط نورون ها و حافظه بلند مدت می شود.برای تقلید تمرینات آموزشی، سلول ها با تجویز یک ماده شیمیایی توسط مدل ریاضی مورد بازآموزی قرار گرفتند و پس از پنج جلسه تمرینی قدرت ارتباطی سلول های مختل شده به شرایط طبیعی نزدیک شدند.به گفته محققان، تکرار این پروسه شیمیایی در انسان نیز احتمالا به درمان اختلالات شناختی در انسان کمک می کند.

 

نتایج این دستاورد در مجله Journal of Neuroscience منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

موسیقی‌دان جوان اهل ترکیه گیتاری را برای نواختن آهنگ‌های مختلف موسیقی شرقی ابداع کرده است.

 «تولگان سوگلو»، فارغ‌التحصیل دپارتمان موسیقی کلاسیک ترک در دانشگاه فنی استانبول گیتاری را طراحی کرده که با آن می‌توان آهنگ‌های متنوع موسیقی شرقی و غربی را نواخت.گیتارهای سنتی برخلاف این ساز جدید که گیتار «مایکروتونال» نامیده شده این امکان را در اختیار نوازنده نمی‌گذارند.علاوه‌بر این‌، با توجه به مقامی بودن موسیقی خاورمیانه، این نوع گیتار به نوازنده امکان تولید آهنگ‌های سبک معاصر‌، آوانگارد و یا موسیقی نو را هم می‌دهد.

 «سوگلو» در ظاهر گیتار هم تغییراتی اعمال کرده است. به طوریکه زیر هر سیم گیتار مایکروتونال کانال‌هایی وجود دارد و 150 پرده به آن‌ها اضافه شده که قابل حذف هستند.وی درباره‌ی ابداع موسیقایی خود گفت: نوازنده به میل خود می‌تواند این پرده‌ها را جابجا کند؛ باید بگویم ایده کانال‌ها در اصل متعلق به والتر وگت آلمانی است. وگت در سال 1985 گیتاری را با صفحه‌ی پرده اختراع کرد که پرده‌های متحرک از طریق کانال‌های زیر سیم‌ها قابلیت جابجایی داشتند.این موسیقی‌دان ترک در ادامه افزود: با دیدن تصویر این ساز فهمیدم ایده‌ی کانال معقول‌ترین راه حل برای مایکروتن‌ها با گیتار و به دست آوردن آزادی حرکت پرده‌هاست.

 به گفته‌ی سوگلو‌، موسیقی‌دانان ترکیه‌ای با توجه به موقعیت جغرافیایی کشورشان این فرصت را دارند که موسیقی کلاسیک غربی‌، موسیقی مقامی عثمانی، موسیقی ترکیه‌ای و یا موسیقی فولک آسیای میانه را فرابگیرند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

تخم کاهو، گشنیز، کاسنی، خُرفه در درمان فشارخون مؤثرند.

 فشارخون نیرویی بوده که انقباض قلب ایجاد می‎کند. این نیرو برای برقراری گردش مناسب و مداوم خون در کلیه عروق ضروری است.قلب باید حداقل فشاری را درون دستگاه گردش خون حفظ کند تا بر مقاومت ناشی از کیلومترها عروق کوچک (مویرگ‎ها) پیروز شود و خون نیز هنگام رسیدن به بافت‎ها، از فشار کافی برای انجام مبادله‎های شیمیایی برخوردار باشد.سردردهای مکرر، دیدن ذره‎هایی در هوا، وزوز کردن گوش‎ها و احساس سرگیجه و ضعف، سنگینی قلب و تنگی نفس پس از کار بدنی از نشانه‎های بیماری فشارخون هستند.

 بالا بودن فشار خون، قلب را ناچار به تحمل فشار بیشتری می‎کند و در صورت ادامه وضع، باعث افزایش حجم و آسیب دیدن آن می‎شود. هم‎چنین ممکن است تحت فشار بیشتر، عروق خونی آسیب دیده و کار بافت‎ها و اندام‎هایی که این عروق، خون را به آنها می‎رسانند دچار اختلال شود. قلب، مغز، کلیه‎ها و چشم‎ها ازجمله اندام‎هایی هستند که بیشتر آسیب‎ می‎بینند.چاقی، بیماری قند، افزایش اسید اوریک و چربی‎های خون (کلسترول، لیپیدها، تری ‎گلیسیریدها) و مصرف قرص ضد بارداری از جمله عواملی هستند که فرد را مستعد فشارخون می‎‎کنند.این بیماری با گیاهان دارویی اولیو، کراتاکوس کمپوزه، برگ زیتون، چای مکه، قراقات، عناب، زرشک، سنبل ‎الطیب، سیر، مخلصه فشار خون قابل درمان است.بیماران می‎توانند 20 گرم قراقات، 20 گرم برگ زیتون و 20 گرم چای ترش را پودر کرده و سپس یک قاشق مرباخوری از دارو را در یک استکان آب‎جوش دم و میل کنند.هم‎چنین تخم کاهو، گشنیز، کاسنی، خُرفه را به مقدار مساوی نرم سائیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری مصرف کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

دانشمندان دانشگاه ایلینوی در جدیدترین پروژه تحقیقاتی خود موفق به خلق قوی‌ترین میکروباتری جهان شدند.

 قدرت میکروباتری‌ جدید حتی از قدرت بهترین ابرخازن‌ها پیشی گرفته و این امر می‌تواند کاربردهای جدیدی را در ارتباطات رادیویی و حوزه الکترونیک فشرده به دنبال داشته باشد.برای کاربردهایی نظیر پخش یک سیگنال رادیویی بر روی مسافت طولانی که به نیروی زیادی نیاز دارد، خازن‌ها می‌توانند انرژی را به سرعت آزاد کنند اما قادر به ذخیره‌سازی مقداری کمی انرژی هستند.همچنین برای کاربردهایی مانند فعالیت رادیو به مدت طولانی که نیازمند انرژی زیادی هستند، سلول‌های سوختی و باتری‌ها انرژی زیادی را در خود نگه می‌دارند، اما شارژ یا آزادسازی آن را به کندی انجام می‌دهند.به طور کلی در صورت نیاز به انرژی زیاد، نمی‌توان میزان نیروی بالایی دریافت کرد و همچنین در صورت نیاز به نیروی بالا، دریافت انرژی بالا بسیار دشوار است، اما در کاربردهای مدرن به هر دوی این مولفه‌ها نیاز است و این واقعیت راز پیدایش میکروباتری‌ جدید است.

 مکروباتری‌های جدید هر دوی انرژی و نیرو را در اختیار می‌گذارند و دانشمندان قادر خواهند بود آن‌ها را در طیف وسیعی در مقیاس نیرو-در مقابل- انرژی تنظیم کنند.

 این باتری‌ها قابل شارژ بوده و قادرند هزار برابر سریع‌تر از فناوری‌های رقیب عمل شارژ را صورت دهند.با دارا بودن چنین منبع نیروی قابل دسترسی علاوه بر قطعات الکترونیکی، ابزارهای پزشکی، حسگرها و سایر کاربردها نیز جهشی رو به جلو را تجربه خواهند کرد.تاکنون تمامی ابزارهای الکترونیکی به اندازه باتری محدود شده بودند، اما با فناوری جدید هم‌اکنون خود باتری نیز کوچک است.دانشمندان حاضر در این پروژه، هم‌اکنون در حال واردکردن باتری‌ طراحی‌ شده در اجزای الکترونیکی و تولیدپذیری ارزان آن‌ هستند.

جزئیات این موفقیت علمی در مجله Nature Communications انتشار یافت و «بنیان ملی علوم» و همچنین «دفتر نیروی هوایی تحقیقات علوم» امریکا حامیان اصلی این پروژه گزارش شده‌اند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

سیروز کبدی باعث سفت و سخت شدن بافت کبد می شود و باعث می شود سلول ها فعالیت اصلی خودشان را از دست بدهند.

  کبد بافتی است که به صورت فیلتر در بدن کار می کند و باعث می شود تمامی سموم بدن دفع و وارد روده شود.
 سیروز کبدی بیماری است که باعث سفت و سخت شدن بافت کبد می شود سلول ها فعالیت اصلی خودشان را از دست بدهند.
 زردی پوست، ورم بدن آب آوردن شکم و ریه ها، تنگی نفس، بی اشتهایی ، ضعف عمومی و بی حالی از علائم سیروز کبدی است.
 آزمایش خون و نمونه گیری از کبد راه های تشخیص این بیماری است.
این بیماری درمان خاصی ندارد  و درمان آن تعویض کبد است.
 سیروز کبدی ممکن است موجب سرطان شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

این روزها با وجود ازدواج های غیرسنتی، هنوز هم کسانی هستند که با فشار اطرافیان مجبور به انتخاب و ازدواج می شوند اما مدتی بعد، احساس می کنند هنوز نتوانسته اند با فرد جدید ارتباط عاطفی خوبی برقرار کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

پزشکان به تازگی دریافته اند که خوردن سیب امکان آسیب دیدن مینای دندان در افراد را تا 4 برابر بیشتر می کند.

سیب به دلیل خاصیت اسیدی که در بافت آن وجود دارد سبب نرم شدن مینای دندان می شود و در دراز مدت این آسیب مینای دندان سبب پوسیدگی و خراب شدند دندان می شود.

البته گاز زدن سیب سبب پاک شدن مکانیکی دندان ها و تمیز و سفید شدن دندان ها می شود و محیط دهان را نیز ضدعفونی می کند به همین جهت پزشکان به افراد توصیه می کنند که سیب را به  همراه سایر میوه ها و یا غذای متناسب مصرف کنند و اینکه بعد از مصرف سیب حتما آب فراوان بخورند.

پزشکان همینطور توصیه می کنند تا افراد بلافاصله بعد از خوردن سیب مسواک نزنند چون به سبب  نرم شدن مینای دندان، آسیب بیشتری به دندان ها خواهد رسید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

 دانشمندان دانمارکی با ردیابی عامل بروز میگرن، گام مهمی را به سوی هموارکردن شیوه‌ای برای درمان بهتر این شرایط ناتوان‌کننده‌ برداشته‌اند.
 این محققان مدعی‌اند که یافته‌هایشان فرضیه‌های پیشین مبنی بر این که چرا طی یک حمله میگرنی مغز آسیب می‌بیند، را به چالش می‌کشد.مدت‌هاست که تصور می‌شود درد میگرن ناشی از انبساط شریان‌‍‌های خارج از جمجمه است؛ اما دانمارکی‌ها بر این باورند که حساس‌شدن فوق‌العاده رشته‌های عصبی در اطراف شریان‌های خونی عامل بروز این دردهاست.این دانشمندان اسکن‌های MRI متعلق به 19 زن که از میگرن رنج می‌بردند، را بررسی و شریان‌های آن‌ها را طی یک حمله مطالعه کردند.گفتنی است تمامی این زنان بدون داشتن اختلالات بینایی از میگرن رنج می‌بردند.

این بدین معناست که میگرن در آن‌ها به یک طرف سر مرتبط است و محققان حاضر در این پروژه طرف دیگر مغز را برای بررسی تفاوت‌های دو طرف این عضو مطالعه کردند.آن‌ها دریافتند که برخلاف باور عموم، شریان‌های خونی طی حمله میگرنی منبسط نشدند و بنابراین عامل دیگری برای بروز درد وجود داشت.این محققان پس از انجام تحقیقات لازم پی بردند که شریان‌های واقع در بیرون جمجمه طی حملات میگرنی منبسط نشدند و شریان‌های داخل جمجمه نیز در سمتی که سردردها احساس می‌شدند، در مقایسه با طرف بدون درد سر، فقط اندکی منبسط شدند.

به گزارش دانشمندان مرکز نورولوژی لنست، این موضوع همچنین پرسش‌هایی را در خصوص چگونگی عملکرد داروی معمول برای میگرن یعنی sumatriptan برمی‌انگیزد و بنابراین پیش از داشتن یک اسکن MRI دیگر، این دارو به بیماران میگرنی داده شد.

بررسی‌ها نشان داد که شریان‌های خونی واقع در درون جمجمه هنوز اندکی منبسط شده بودند (حتی پس از رفع میگرن) و این بدین معناست که دارو آن‌گونه که پیشتر تصور می‌شد، عمل نمی‌کرد.

تحقیقات آتی باید به دنبال تضمین این نکته باشد که این دارو در درون سیستم عصبی مرکز/مغز عمل خواهد کرد و این که باید قادر باشد از سد خونی مغزی عبور کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

طبق قوانین کشور مواردی چون تحقیر و توهین به جنس زن، انتشار غیرمجاز اسناد، دستورها و مسایل محرمانه، افترا به مقامات، نهادها و سازمانهای حکومتی، انتشار فیلترشکن، طرح مسائل نژادی و قومی، عرضه تجاری آثار سمعی و بصری بدون مجوز وزارت ارشاد، تبلیغ و ترویج مصرف سیگار، ترویج اسراف و تبذیر، شنود غیرمجاز، جاسوسی رایانه‌یی از مصادیق جرایم رایانه‌یی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

دکتر حمیرا فلاحی  با اشاره به اقدامات انجام شده در جهت آموزش و اطلاع رسانی درباره بیماری "ایدز" در کشور گفت: تمام افرادی که در سطح کشور نیازمند انجام آزمایش در زمینه HIV هستند، می‌توانند از طریق مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی دولتی یا تماس با سامانه 118 آدرس و شماره تلفن کلینیک‌های مشاوره ایدز را دریافت کنند و از خدمات مربوطه بهره‌مند شوند.

وی به مراکز مشاوره ایدز در تهران اشاره کرد و افزود: این مراکز در تهران هم فعالند اما دو مرکز خاص وجود دارند که کار پاسخگویی و مشاوره‌های تلفنی را بر عهده دارند. نیازمندان به این خدمات در تهران می‌توانند از طریق شماره تلفن‌های 66593030- 66581517 و 66038920 خدمات و مشاوره‌های لازم را به صورت رایگان و با رعایت اصل محرمانگی دریافت کنند.

فلاحی با اشاره به عزم وزارت بهداشت برای گسترش و فراگیر کردن آموزش‌ها و اطلاع رسانی ایدز در سال جاری، افزود: امسال نیز اطلاع رسانی از طریق مترو همچنان ادامه دارد و گسترده‌تر نیز خواهد شد. این اطلاع رسانی‌ها از طریق اماکن عمومی بسیار تاثیرگذار بوده به طوری که از زمان آغاز اطلاع رسانی درباره ایدز در خطوط و ایستگاه‌های مترو تاکنون تعداد تماس‌ها با کلینیک‌های مشاوره ایدز بسیار افزایش یافته است. این موضوع نشان دهنده آن است که باید در بحث اطلاع رسانی کار شود.

وی ادامه داد: اقدامات لازم برای اطلاع رسانی ایدز از طریق پایانه‌های اتوبوسرانی نیز در حال انجام است. با شرکت رجا هم هماهنگی‌هایی در این جهت صورت گرفته و اجرایی نیز شده است و درصددیم این برنامه تداوم داشته باشد. اطلاع رسانی از طریق برخی سایت‌ها، مجلات و روزنامه‌ها هم در دستور کار قرار گرفته است. با صدا و سیما نیز برنامه‌هایی داشتیم و تلفن مراکز مشاوره به صورت زیرنویس اعلام شد. با شهرداری نیز برنامه‌هایی را در دست اجرا داریم که امیدواریم مبحث اطلاع رسانی ایدز بیش از پیش پررنگ شود.

کارشناس مسوول آموزش و اطلاع رسانی اداره ایدز وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: "ایدز" به هیچ وجه در مراحل اولیه علامت ندارد و تنها راه تشخیص آن مراجعه به مراکز مشاوره، انجام مشاوره و آزمایش است. در مجموع با اطلاع رسانی و افزایش آگاهی مردم، افراد می‌توانند رفتارهای پرخطر را به حداقل کاهش داده و به دنبال آن کاهش میزان بروز HIV را در سطح کشور شاهد باشیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠
مصرف سیگار، مشروبات الکلی و استرس زمینه‎ساز بسیاری از زخم‎های پپتیک است.
 بیماری‎های زخم معده و پپتیک جز بیماری‎های بسیار شایع در جوامع ما هستند.
  این بیماری‎ها از طریق علائم بالینی، فیزیوپاتولوژی و اقدامات درمانی تشخیص داده می‎شوند.
 
درد در قسمت فوقانی شکم، نفخ، سنگینی سردل، سوزش و ترش کردن در قسمت فوقانی و پشت جناغ سینه، ضعف، بی‎اشتهایی، کم‎خونی، تپش قلب، کاهش وزن، خستگی زودرس، کم‎حوصلگی و کم انرژی بودن از علائم زخم معده و پپتیک است.
 
علائمی از جمله استفراغ، حالت تهوع، استفراغ‎های خونی و دفع مدفوع سیاه و قیری رنگ از علائم خطرناک این بیماری است استفراغ، استفراغ خونی، کاهش وزن، گیر کردن غدا هنگام بلع مواد غذایی در پشت جناغ سینه وغیره از جمله علائم آلارم یا هشداردهنده هستند که درصورت بروز چنین عواملی بیمار باید سریعاً به اورژانس انتقال داده شود.
  درصورتی که بیماران بین ۴۰ تا ۴۵ سال علائم هشداردهنده را نداشته باشند با انجام آندوسکوپی نوع زخم معده آنها تشخیص و در صورتی که علائم به صورت زخم معده شدیدتری باشد احتمال بروز سرطان معده وجود دارد. وی گفت: بیماری زخم معده علل میکروبی دارد و در مواردی نیز استفاده بدون تجویز پزشک از قرص‎های مسکن ضد التهاب، دیکلوفناک، ناپروکسن، ایندومتاسین و ایپوپروفن می‎توانند عوارض گوارشی را تشدید کند.
 در برخی شرایط سنی خاصی، بیماران به استفاده از داروهای مسکن نیاز دارند و باید همزمان داروهای محافظت کننده معده نیز استفاده کنند که در این شرایط باید با پزشک معالج خود مشاوره کنند. صنعتی شدن جوامع، وضعیت شغلی و استرس‎های شایع میزان بیماری‎های گوارشی را افزایش می‎دهند.
 مصرف سیگار، مشروبات الکلی و استرس زمینه‎ساز بسیاری از زخم‎های پپتیک است.  افراد از مصرف قرص‎های مسکن به شکل بی‎رویه اجتناب و افرادی که دارای علائم هشداردهنده هستند حتماً با نظر پزشک دارو مصرف کنند.
غذاهای خاصی در جهت ایجاد زخم‎های معده به شکل اثبات شده وجود ندارد و افرادی که از بیماری معده رنج می‎برند مصرف ترشیجات و ادویه‎جات می‎تواند علائم این بیماری را تشدید کند که توصیه می شود از مصرف این مواد اجتناب کنند.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠
به‌تازگی پژوهشی توسط استرالیایی‌ها انجام شده که بیانگر ارتباط کاهش نسبی فشار خون با نوشیدن چای سیاه بوده است، به همین دلیل ما بر آن شدیم تا فواید نوشیدن چای را گردآوری کنیم.
 
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰ در دانشگاه UCL نشان داد کسانی که یک فنجان چای سبز می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که سایر نوشیدنی‌های آرامش‌بخش را می‌نوشند، زود‌تر می‌توانند بر استرس خود غلبه کنند. چای سیاه در مقایسه با چای سبز محافظت بیشتری بر ضد‌ترکیبات استرس دارد.
 
این شما و این خواص نوشیدنی محبوب.
 
نه سرطان، نه سکته
 
۱ - چای سبز خواص ضد‌سرطانی دارد. در پژوهش‌های متفاوت نشان داده شده است که کاتچین، ماده‌ای که در چای سبز یافت می‌شود و EGCG نام دارد، با توقف یا تاخیر در رشد سلول‌های سرطان مرتبط است. این ماده می‌تواند در کاهش دادن سرطان‌هایی همچون مثانه، روده بزرگ، مری، لوزالمعده، مقعد و شکم مفید باشد. مطالعات فنلاندی‌ها هم اخیرا نشان داده، نوشیدن چای سبز در حد متعادل، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
 
۲ - مصرف چای سبز، سبب پایین آمدن خطر بیماری انسداد شریان‌ها می‌‌شود. در مطالعه‌ای که ژاپنی‌ها انجام داده‌اند، محققان دریافته‌اند هرچه بیشتر چای سبز بنوشید، شانس مبتلا شدن به بیماری گرفتگی رگ‌ها در شما کمتر می‌‌شود.
 
۳ - چای سبز قادر است خطر لخته شدن خون و سکته‌ها را کاهش دهد. «دکتر جانی بوون» در کتاب ۱۵۰ خوراکی سالم این سیاره می‌گوید: «چای سبز میزان ماده‌ای به نام فیبرینوژن را که می‌تواند باعث لخته شدن خون و بروز سکته‌ شود، در بدن پایین‌آورد.»
 
بی‌خیال اضطراب

 
۴ - چای سیاه می‌تواند به کاهش استرس‌ها در زندگی روزمره کمک کند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰ در دانشگاه UCL نشان داد کسانی که یک فنجان چای سبز می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که سایر نوشیدنی‌های آرامش‌بخش را می‌نوشند، زود‌تر می‌توانند بر استرس خود غلبه کنند. چای سیاه در مقایسه با چای سبز محافظت بیشتری بر ضد‌ترکیبات استرس دارد.
 
۵ - انواع چای‌ها و دم‌نوش‌های بدون کافئین و چای‌های گیاهی می‌توانند بیماری‌های متابولیکی یا بیماری‌های مربوط به سوخت‌و‌ساز بدن را کاهش داده و درمان کنند.
 
به‌طور کلی این‌که نوشیدن انواع مختلف چای، بخشی از یک زندگی سالم است، به اثبات رسیده است؛ نمونه پژوهش‌هایی که در بالا به آن‌ها اشاره شد، تنها قطره‌ای از دریای تحقیقات و مطالعات انجام شده در این زمینه است که می‌تواند شما را به نوشیدن چای علاقه‌مند و در شما حس بهتری ایجاد کند.
 
جوانی در فنجان، منتظر شماست
 
۶ - دم نوش‌ها و چای هانیبوش (نوعی گیاه دارویی که طعم و بوی عسل دارد) و نوعی از چای سبز می‌توانند سرطان پوست را از بین ببرند. در یک پژوهش در آزمایشگاه، مصرف دم‌نوش‌ها و هانیبوش، مانع ایجاد سرطان پوست در موش‌ها شده است و ما امیدواریم در آینده این مواد روی انسان‌ها نیز همین تاثیرات را داشته باشند.
 
۷ - انواع چای خاصیت ضد‌پیری دارند. دانشمندان با مطالعه روی بلدرچین دریافته‌اند فرآورده‌های موجود در بوته چای به توانایی تخمگذاری آن‌ها در طولانی مدت کمک می‌کند. از آنجایی که پرندگان حیوانات پیشنهاد شده برای تحقیقات ضد‌پیری بودند، انتظار می‌رود دم‌نوش‌ها به همین میزان برای انسان‌ها نیز مفید باشند.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۳٠

پس از گمانه‌زنی‌های فراوان، جدیدترین ساخته «اصغر فرهادی» دقایقی پیش رسما به بخش رقابتی جشنواره فیلم کن دعوت شد.

 «تیری فرمائو»، رییس جشنواره فیلم کن در نشست خبری که ساعت 11:15 دقیقه به وقت پاریس برگزار شد، نامزدهای نخل طلای 2013 را با حضور کارگردان ایرانی برنده اسکار اعلام کرد.

 فیلم «گذشته»، جدیدترین ساخته اصغر فرهادی که از مدت‌ها قبل به عنوان یکی از فیلم‌های بخش رقابتی کن بر سر زبان‌ها بود، در شصت‌وششمین دوره این فستیوال برای دریافت نخل طلا رقابت خواهد کرد.

 علاوه‌بر «برنیس بژو» (بازیگر نامزد اسکار و گلدن‌گلوب و برنده‌ سزار) و همچنین «طاهر رحیم» (برنده جایزه سزار)، بازیگران دیگری چون «علی مصفا»، «پائولین بورلت»، بازیگر بلژیکی فیلم معروف «زندگی صورتی»، «الیس آگویس»، «ژان جستین» ،«سابرینا وازانی» و«بابک کریمی» در این فیلم، مقابل دوربین محمود کلاری رفته‌اند.

 در این فیلم (علی مصفا) پس از اختلاف طولانی با همسرش (برنیس بژو) وی را رها کرده و به ایران برمی‌گردد و همسرش با مردی فرانسوی (طاهر رحیم) آشنا می‌شود و آن مرد وارد زندگی‌اش می‌شود. در همین حال است که او به شوهرش در ایران نامه می‌نویسد و از او تقاضای طلاق می‌کند. مرد به فرانسه برمی‌گردد و فردی جدید را در خانه‌اش با دو بچه‌اش می‌بیند و داستان ادامه می یابد.

 ششمین ساخته‌ بلند اصغر فرهادی روز پانزدهم می (25 اردیبهشت) همزمان با آغاز جشنواره کن در فرانسه اکران خواهد شد.

 فهرست کامل فیلم‌های بخش رقابتی جشنواره کن متعاقبا اعلام می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

  به گزارش دیلی میل نوشت: وقتی فردی در حال جویدن آدامس است زمان واکنش او تا 10 درصد افزایش می یابد زیرا که در این حالت 8 ناحیه مختلف در مغز فعال هستند. بررسی ها نشان می دهند؛ یک نظریه برای تاثیر جویدن آدامس روی افزایش سرعت تفکر این است که جویدن جریان خون به مغز را بهبود می بخشد و تاثیر زیادی روی افزایش سطح تمرکز و ضریب عکس العمل دارد.

محققان در این بررسی ها به منظور پیشگیری از حواس پرتی داوطلبان از آدامس های بدون اسانس و طعم استفاده کردند و نتایج حاکی از آن بود که هوشیاری و زمان واکنش در افرادی که آدامس می جوند بهبود می یابد. در واقع افرادی که آدامس نمی جوند 545 میلی ثانیه طول می کشید تا به موضوعی واکنش نشان دهند، در حالی که این زمان واکنش در افراد دارای آدامس 493 میلی ثانیه است.

 آدامس جویدن از پوسیدگی دندان ها به میزان بسیار بالایی جلوگیری می کند و هنگام استرس احساس بهتری را به آدم می دهد و پزشکان توصیه می کنند در زمان استرس و فشارهای روحی حتما از آدامس استفاده کنیم. جویدن آدامس باعث تقویت روده می شود دستگاه هاضمه را تقویت می کند و از بروز یبوست تا میزان بسیار بالایی جلوگیری می کنند

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

روانپزشکان هشدار می‌دهند توجه نکردن به مشکلات روان می‌تواند هزینه‌های فردی و اجتماعی زیادی به همراه داشته باشد.بر اساس پیمایش ملی سلامت روان که در سال 90 – 89 از سوی وزارت بهداشت انجام گرفته، مشخص شده شیوع کلی اختلالات روان در ایران 23.6 درصد در جمعیت 15 تا 64 سال کشور است یعنی دوازده میلیون و 574 هزار و 343 نفر دچار یکی از اختلالات روانی شناسایی شده‌اند.


این اختلالات روانی هم هزینه‌های مستقیم و هم هزینه‌های غیرمستقیم را در بر خواهد داشت. هزینه‌های مستقیم، شامل مواردی مانند ویزیت، بستری، مشاوره، رفت و آمد، اسکان و ... است و هزینه‌های غیرمستقیم شامل هزینه‌های ناشی از افت کاری، غیبت از کار، محدودیت کیفیت زندگی و بسیاری موارد دیگر.

نکته مهمی که در این بررسی مشخص شده این است که از این تعداد، تنها 44 درصد بیماران برای دریافت خدمات مراجعه می‌کنند و 56 درصد آنها هیچ خدمتی دریافت نمی‌کنند و درواقع نیازی دارند که بدون پاسخ می‌ماند. این در حالی است که از بین آن 44 درصد مراجعه کننده هم، فقط 41 درصد از حداقل درمان مناسب بهره‌مند می‌شوند که میزان کمی است.

اما در این که چرا تا این حد مراجعه به بخش‌های روانپزشکی کم است می‌توان دلایل متعددی را دخیل دانست از جمله هزینه‌های بالا. میانگین هزینه‌های بستری روانپزشکی در یک نوبت بستری 203 هزار تومان ارزیابی شده و همچنین هزینه‌های خدمات سرپایی بیماران روانپزشکی به این صورت حساب شده: میانگین هزینه‌های مستقیم یک نوبت استفاده از خدمات سرپایی 38 هزار و 100 تومان، میانگین تعداد مراجعه سرپایی در یک سال برای دریافت خدمات سلامت روان 4.99 بار برای بیماران، میانگین هزینه‌های مستقیم (پزشکی و غیرپزشکی) خدمات سرپایی سلامت روان در طول یک سال 254 هزار تومان برای بیماران.

اینها در حالی است که روانپزشکان هشدار می‌دهند توجه نکردن به مشکلات روان می‌تواند هزینه‌های فردی و اجتماعی زیادی به همراه داشته باشد به طوری که میانگین تعداد روزهای غیبت از کار به دلیل مشکلات اعصاب و روان در یک سال در گروه بیماران روانپزشکی شاغل 24.5 روز، از کار افتادگی در گروه بیماران 3.5 برابر گروه غیربیماران و میزان بیکاری در گروه بیماران 1.6 برابر گروه غیربیماران است.

در این میان و با این که بیمه‌ها می‌توانند نقش مهمی در مراجعه مردم به روانپزشکان و در نتیجه کاهش این تبعات فردی و اجتماعی داشته باشند، به نظر می‌رسد نقش کمرنگی در این زمینه ایفا می‌کنند به طوری که درمورد روان درمانی و مشاوره می‌توان گفت استفاده از بیمه ناچیز است. همچنین در بررسی وزارت بهداشت مشخص شده علت عدم مراجعه برای دریافت خدمات سرپایی با وجود احساس نیاز، 49.6 درصد به دلیل مشکل در پرداخت هزینه و 26.6 درصد به دلیل نداشتن بیمه بوده، علت تاخیر در مراجعه برای دریافت خدمات درمانی 50.8 درصد مشکل در پرداخت هزینه و 27.3 درصد نداشتن بیمه و علت اقدام نکردن برای بستری با وجود ضرورت نیز، 56 درصد مشکل در پرداخت هزینه و 32.5 درصد نداشتن بیمه عنوان شده است.

در یک نگاه کلی می‌توان گفت بیماران بیماران روانپزشکی در ارتباط با بیمه‌ها مشکلات عمده‌ای دارند از قبیل این که گروهی از بیماران روانپزشکی تحت پوشش هیچ نوع بیمه‌ای نیستند، بیمه‌ها بیشتر خدمات مشاوره‌ای، روان‌درمانی و توانبخشی را پوشش نمی‌دهند، بخش عمده‌ای از داروهای روانپزشکی تحت پوشش بیمه‌ها نیستند، بیمه‌های دولتی برای مدت بستری بیماران روانپزشکی سقف تعیین کرده‌اند، بیشتر بیمه‌های تکمیلی از ارائه خدمات بیمه‌ای به بیماران مبتلا به اختلالات روان خودداری می‌کنند، بیماران مبتلا به اعتیاد برای دریافت خدمات درمانی تحت پوشش هیچ نوع بیمه‌ای نیستند و در بسیاری از اوقات بیماران معتاد اگر به علت مشکلات مربوط به روان هم بستری شوند بیمه‌ها از پرداخت هزینه‌های آنها خودداری می‌کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

وزارت فرهنگ و گردشگری ترکیه از احداث یکی از مدرنترین موزه‌های جهان در شهر تاریخی «تروی» این کشور خبر داد.

  به گزارش خبرگزاری آناتولی، این شهر تاریخی در شمال غربی کشور ترکیه که الهام‌بخش هومر در خلق منظومه‌ «ادیسه» بوده است و داستان اسب چوبی بزرگ آن بارها روی پرده‌ سینماها رفته، در سال‌های آتی صاحب یکی از مدرن‌ترین موزه‌های جهان خواهد شد که فاز نخست آن در سال 2015 به بهره‌برداری می‌رسد.  کاوش در تروی پس از کشف آن در سال 1870 میلادی توسط باستان‌شناسان آلمانی انجام شده و همچنان پش از گدشت بیش از 140 سال از کشف آن همچنان ادامه دارد که به کشف هزاران اثر تاریخی انجامیده که در آخرین مورد آن مدتی قبل یک تیم از باستان‌شناسان بین‌المللی از کشورهای ترکیه، آمریکا، آلمان، فرانسه، ژاپن و کره‌جنوبی که از ماه اوت مشغول کاوش در این شهر تاریخی هستند، موفق به کشف ده‌ها اثر تاریخی شامل چندین ستون مرمرین و صدها اثر تاریخی دیگر شدند.

 شهرت تروی که یکی از مهم‌ترین محوطه‌های تاریخی جهان است و در سال 1998 میلادی نیز در فهرست میراث جهانی سازمان «یونسکو» به ثبت رسیده، به‌دلیل وقوع جنگ‌های بزرگ در قرن‌های 12 و 13 پیش از میلاد بین اسپارتان‌ها و آتنی‌ها شهرت یافت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

«آدم‌ها باید همانی باشند که می‌توانند باشند. آنها باید با ماهیت خودشان روراست باشند.» (مزلو ۱۹۷۰-۱۹۰۸)انسان‌گرایی، نظامی‌ فکری است که به موجب آن، تمایلات و ارزش‌های انسان در درجه اول اهمیت قرار می‌گیرد. آبراهام مزلو، بنیان‌گذار و رهبر معنوی جنبش روان‌شناسی انسان‌گرا محسوب می‌شود. به عقیده مزلو، در صورتی که روان‌شناسان فقط انسان‌های نابه‌هنجار و آشفته را بررسی کنند، خصوصیات مثبت انسان مانند خشنودی و خرسندی و آرامش خیال نادیده گرفته می‌شود. برداشت مزلو در مورد شخصیت، انسان‌گرایانه و خوش‌بینانه است...


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸


نوجوان

امروزه بسیارى از والدین از ناتوانى و مسئولیت نپذیرفتن فرزندشان شکایت مى کنند و مرتب فرزندشان را سرزنش مى کنند و او را مورد انتقاد و تنبیه قرار مى دهند. داشتن کودکى مسئولیت پذیر آرزوى هر پدر و مادرى است و والدین به علت داشتن فرزندى بردبار به خود مى بالند. اگر فرزند شما توجه کافى به مسئولیت هایى که به او واگذار مى شود، ندارد سعى کنید به جاى انتقاد و تنبیه ، روحیه مسئولیت پذیرى را در او پرورش دهید. 

 براى این کار ابتدا سعى کنید رفتارى داشته باشید که از فرزندتان انتظار دارید. درباره روحیه مسئولیت پذیرى و تلاش براى انجام درست وظایف با او صحبت کنید. این نکته را به یاد داشته باشید که تعلیم بردبارى و مسئولیت پذیرى به مرور زمان صورت مى گیرد و شما نمى توانید در یک لحظه از کودکتان فردى مسئول و سختکوش بسازید . وقتى ناتوانى یا حتى کوتاهى کودک را در مقابل انجام وظایفى که به او سپرده شده مى بینید، به جاى سرزنش در مورد نوع رفتارش با او صحبت کنید. از او بخواهید دامنه توجه اش را گسترش دهد. به او بیاموزید براى انجام مسئولیتى که به او سپرده اید تمرکز نموده و از توانایى هایش استفاده کند.

این نکته را به یاد داشته باشید که تعلیم بردبارى و مسئولیت پذیرى به مرور زمان صورت مى گیرد و شما نمى توانید در یک لحظه از کودکتان فردى مسئول و سختکوش بسازید .

به او بگویید که از نظر شما فرد توانایى است و مطمئن هستید که مى تواند کارى که به او سپرده شده را انجام دهد. از او حمایت کنید و به او احترام بگذارید. فرزند خود را تشویق کنید در اجتماع حضور بیشترى داشته باشد و به دیگران کمک کند.به او بیاموزید در کارهاى گروهى شرکت کند. به او کمک کنید تا درک درستى از فعالیت هاى گروهى با همسالان خود بیابد.

 در هنگام مشارکت و همکاری با شما از انتقاد و سرکوب نمودن کیفیت کار او بپرهیزید . چرا که زمانی افراد به رفتار خود تکرار می بخشند که پیامد های مثبتی برای آنان داشته باشد. لذا اگر در همکاری با شما احساس لذت نموده و لحظات خوبی را بگذراند سعی در انجام مجدد آن و فراهم سازی زمینه های تکرار می نماید.

 جلسات دوستانه و خانوادگی نیز روشی است تا با همدلی و تبادل احساسات افراد روحیه مشارکت را در خود تقویت کنند و از با هم بودن خشنود شوند. نیاز هایشان را ابراز کنند و نیاز های دیگر اعضای خانواده را بشنوند.

  اگر او به این درک درست برسد مى آموزد که باید به دیگران احترام بگذارد و مسئولیت هاى خود را به درستى انجام دهد. هیچ گاه به او نگویید ما همه مانند یکدیگر هستیم چون ما واقعاً با هم تفاوت داریم. به او بگویید ممکن است بتواند کارى را بهتر از همسالان دیگرش انجام دهد همان گونه که گاهى آنها بهتر از فرزند شما کارى را انجام مى دهند. زمانى که فرزندتان توانست از عهده مسئولیت خود برآید، مى توانید جایزه اى براى او در نظر بگیرید. اما باید زمان و مکان درستى را براى جایزه دادن انتخاب کنید. به طورى که او متوجه نتیجه خوب کارى که انجام داده بشود (فوریت تشویق).

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

 

با نزدیک شدن به سال نو و میزان تولید زباله در شهر تهران از 7000 تن به 9000 تن در روز رسیده است. از آنجا که بسیاری از شهروندان هنگام خانه‌تکانی لوازم خانگی قدیمی خود را بیرون می‌گذارند با نزدیک شدن به سال جدید با افزایش زباله‌های حجیم رو به روز هستیم که به همین دلیل جمع‌آوری زباله‌های حجیم را نیز به صورت روزانه در دستورکار قرار داده‌ایم.

در دیگر روزهای سال زباله‌های حجیم در روز جمعه جمع‌آوری می‌شوند اما با اجرای طرح فصل همدلی و استقبال از نوروز و افزایش نیروهای پیمانکار به مدت یک ماه از ازدیاد این زباله‌ها جلوگیری کرده‌ایم.  در این زمینه از طریق روزنامه همشهری و رادیو صدای شهر به همه شهروندان اطلاع رسانی کرده‌ایم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

در خلال نیمه اوّل قرن بیستم، بسیاری از روان‌شناسان عقیده داشتند که نشان دادن عاطفه و محبت به کودکان، تنها یک حرکت احساسی است که منظور خاصی در بر ندارد.
جان‌بی‌واتسون، روان‌شناس رفتارگرا، حتی پا را از این نیز فراتر گذاشت و به پدر و مادرها هشدار داد که «هنگامی که فرزندتان را نوازش می‌کنید به یاد داشته باشید که عشق پدرانه و مادرانه، ابزار خطرناکی است.» به عقیده بسیاری از متفکران آن دوره، ابراز عاطفه به مشکلات روانی در بزرگسالی منجر می‌شود.
در آن زمان، روان‌شناسان در صدد اثبات علمی بودن رشته خود بودند. جنبش رفتارگرایی بر روان‌شناسی تسلط داشت و پژوهشگران را تشویق می‌کرد که تنها به مطالعه رفتارهای قابل مشاهده و قابل اندازه‌گیری بپردازند. امّا در این میان یک روان‌شناس آمریکایی به نام هری‌هارلو به مطالعه موضوعی علاقه‌مند شد که کمّی کردن و اندازه‌گیری آن آسان نبود: عشق.
هارلو از طریق یک سری آزمایش‌های بحث‌انگیز که در دهه 1960 انجام داد، تأثیرات قوی و نیرومند عشق را نشان داد. او با نشان دادن اثرات مخرب محرومیت از عشق مادری بر روی میمون‌های جوان، اهمیت عشق مادری را برای رشد سالم کودک آشکار کرد. آزمایش‌های هارلو با وجودی که غیراخلاقی و بیرحمانه توصیف شد امّا حقایقی را روشن ساخت که تأثیرات عمیقی بر درک ما از رشد کودک به جا گذاشت.

آزمایش مادر سیمی
هارلو اظهار داشت که توجه اندکی صرف پژوهش‌های تجربی در مورد عشق شده است. «به دلیل کمبود آزمایش و پژوهش تجربی، نظریه‌هایی که از سوی روان‌شناسان، جامعه‌شناسان، انسان‌شناسان، پزشکان یا روانکاوان درباره طبیعت واقعی عاطفه ارائه شده‌اند همگی در سطح مشاهده، شهود و یا حدس و گمان باقی مانده‌اند.» (هارلو، 1958)
بسیاری از نظریه‌های موجود درباره عشق، بر این ایده تمرکز داشتند که پیوند اولیه بین مادر و فرزند، صرفاً وسیله‌ای برای به دست آوردن غذا، رفع تشنگی و جلوگیری از درد، از سوی کودک است. امّا هارلو عقیده داشت که این دیدگاه رفتاری به پیوند مادر- فرزند، ناکافی است و همه جوانب را در نظر نمی‌گیرد.
معروف‌ترین آزمایش هارلو این بود که به میمون‌های جوان بین دو «مادر» مختلف حق انتخاب می‌داد. یکی از مادران از پارچه نرمی ساخته شده بود امّا غذا نمی‌داد. مادر دیگر، از سیم ساخته شده بود امّا از یک بطری بچه‌گانه که به آن وصل بود غذا می‌داد.
هارلو میمون‌ها را چند ساعت پس از تولّد از مادران اصلی‌شان جدا کرد و گذاشت که در کنار این مادران ساختگی «رشد» یابند. آزمایش نشان داد که بچه میمون‌ها زمان بسیار بیشتری را در کنار مادر پارچه‌ای می‌گذراندند تا مادر سیمی. «این آزمایش روشن ساخت که راحتی تماس در مقایسه با شیردهی و تغذیه از اهمیت بسیار بیشتری در رشد واکنش‌های عاطفی برخوردار است.» (هارلو، 1958)

ترس، امنیت و پیوند
هارلو در آزمایش بعدی خود نشان داد که بچه میمون‌ها علاوه بر راحتی و آسایش، به خاطر امنیت به سراغ مادر پارچه‌ای خود می‌روند. هارلو به بچه میمون‌ها اجازه داد تا در حضور و در غیاب مادر پارچه‌ای خود به کاوش در یک اتاق بپردازند. هنگامی که مادر پارچه‌ای حضور داشت، بچه میمون‌ها از آن به عنوان پناهگاه برای کاوش اتاق استفاه می‌کردند و به همین خاطر بسیار نزدیک به آن حرکت می‌کردند و یا اگر دور می‌شوند فوراً به کنارش برمی‌گشتند.
هنگامی که مادر پارچه‌ای از اتاق بیرون برده می‌شد اثر احساسی و شگفت‌انگیزی داشت. بچه میمون‌ها دیگر پناهگاه یا محل امنی برای کاوش در اتاق نداشتند و غالباً بی‌حرکت می‌ماندند، کِز می‌کردند، می‌لرزیدند، جیغ می‌زدند و زوزه می‌کشیدند.

تأثیر پژوهش هارلو
در حالی که بسیاری از خبرگان منکر اهمیت عشق و عاطفه پدری یا مادری بودند، آزمایش‌های هارلو به طرز غیرقابل انکاری اثبات کرد که عشق برای رشد طبیعی کودک جنبه حیاتی دارد. آزمایش‌های بعدی که توسط هارلو صورت گرفت آشکار ساخت که اثرات تخریبی بلند مدّت ناشی از محرومیت از عشق و عاطفه، به درماندگی هیجانی و روانی و گاهی اوقات حتی به مرگ می‌انجامد. کارهای هارلو و نیز پژوهش‌های مهمی که توسط جان باولبی و مری آینزورث صورت گرفت به تغییرات اساسی در چگونگی رویکرد پرورشگاه‌ها، بنگاه‌های فرزندخواندگی و گروه‌های خدمات اجتماعی به مسأله مراقبت از کودکان انجامید.


با وجودی که کارهای هری هارلو اعتبار فراوانی برای او به همراه آورد و گنجینه باارزشی از پژوهش‌های مربوط به عشق، عاطفه و روابط میان فردی را به جا گذاشت امّا زندگی شخصی خود او خیلی زود فرو پاشید. پس از بیماری جانکاه همسرش، او در کام اعتیاد به الکل و در پی آن افسردگی فرو رفت و سرانجام از فرزندان خود جدا شد. همکاران هارلو غالباً او را آدمی بیرحم، متعصّب، مردم‌گریز، بدذات و طعنه‌زن، توصیف کرده‌اند. با وجود این، میراث پایدار هارلو، بر اهمیت حمایت هیجانی، عاطفه و عشق در رشد فرزندان، تأکیدی جاودانه گذاشت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

اینها هم کلید شناخت صورت وضعیت و صورت مسئله است, و هم کلید مقدماتی برای استفاده از دیگر کلید هایی که به منظور رهایی از زندان توهمات عرضه می کند و اما ببینیم چه کلیدهای اساسی را برای گشودن زندان توهمات عرضه می کند. یکی از کلیدهای  اساسی, درک هرچه عمیق تر و وسیع تر و خامت ها و رنجها و سرگردانی ها , اضطراب ها و ادبارهای ناشی از این بازی و فریب ذهنی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

بچه‌ها هم مثل بزرگ‌ترها بیشتر به کارها و رفتارهای ما توجه نشان می‌دهند تا آنچه بر زبان‌مان جاری می‌شود. هر چند بیان جمله «دوستت دارم» همیشه خوب و دلگرم‌کننده و البته قابل تاکید است اما راه‌های دیگر و عملی‌تری هم برای اثبات این «عشق» به بچه‌ها وجود دارد؛ راه‌هایی که دل‌ آنها را از محبت شما پر می‌‌کند، گرم‌شان می‌کند و حتی جای خالی شما را که احیانا مدت زیادی دور از آنها هستید، پر می‌کند...

 راه‌هایی را که در ادامه می‌آید، بخوانید:

روزانه ساعت‌های کوتاهی را برای بازی به بچه‌های‌تان و کاملا به شیوه خودشان اختصاص دهید.

فرزندتان را در آغوش بگیرید و به تماشای برنامه‌ای که او دوست دارد بنشینید.

او را به شیوه اسکیموها ببوسید: بینی‌تان را به بینی فرزندتان بزنید.

روزانه ساعات کوتاهی را با او به صحبت بنشینید. مثلا ساعتی قبل از خواب و در مورد زندگی فرزندتان، البته بدون قضاوت صحبت کنید.

در ظاهر فرزندتان چیزی برای تعریف کردن پیدا کنید.

از شعرهایی که کودک‌تان می‌خواند تعریف کنید.

یکی از کارهای کوچکی که فرزندتان باید انجام دهد برای او انجام دهید.

موهایش را نوازش کنید.

یک نوشته دلگرم‌کننده کنار غذای فرزندتان بگذارید، مخصوصا اگر موقع غذا خوردن در کنارش نیستید.

غذایی را که دوست دارد با هم درست کنید.

در راه رساندن فرزندتان به مدرسه به جای گوش کردن به رادیوی ماشین و اخبار و... با هم صحبت کنید.

با هم قدم بزنید اما با آهنگ قدم‌های فرزندتان و دست او را نکشید!

با هم مطلب خنده‌دار بخوانید. و با احساساتش همراه شوید  و مثل او بخندید.

ابراز محبت

با هم پازل درست کنید.

برای فرزندتان پیام‌هایی با ابراز دوستی و محبت  روی در یخچال‌تان بگذارید.

پیامی دلگرم‌کننده و کوتاه روی آینه اتاق فرزندتان بچسبانید، مخصوصا وقتی که او خواب است.

بازی‌های کامپیوتری که هم شما و هم فرزندتان دوست دارید را پیدا کنید و با هم مسابقه بدهید.

اصطلاحات یا ژست‌هایی با فرزندتان ابداع کنید که فقط شما و او معنی‌اش را می‌دانید.

با فرزندتان گاهی برای تفریح بیرون بروید. توجه کنید: فقط شما و او.

کتاب‌هایی درباره عشق‌های بین اعضای خانواده برای او بخوانید. مطالبی که می تواند به فرزندان داشتن روابط گرم و صمیمی را با پدر و ماذر و خواهر و برادر آموزش دهد.

با هم بازی جمله‌سازی محبت‌آمیز انجام دهید. چگونه؟ شما یک جمله خوب درباره او، بنویسید و از او بخواهید یک جمله درباره شما بنویسد.

 نوار ضبطی از صدای‌تان که عشق‌تان به فرزندتان را نشان می‌دهد آماده کنید و آن را بالای تخت او بگذارید. باز هم این مورد در مورد پدر و مادرهایی که زمان زیادی در خانه نیستند، جواب می‌دهد.

اصطلاحات یا ژست‌هایی با فرزندتان ابداع کنید که فقط شما و او معنی‌اش را می‌دانید.

روزانه ساعات کوتاهی را با او به صحبت بنشینید. مثلا ساعتی قبل از خواب و در مورد زندگی فرزندتان، البته بدون قضاوت صحبت کنید. اگر فرزندتان دوست نداشت در این مورد بحث کند به او بگویید «سه اتفاقی که امروز برایت افتاد را به من بگو» و اگر جواب داد شما هم سه اتفاقی که در روز برایتان افتاده است را برای او تعریف کنید، حتی شما می‌توانید شروع کننده باشید.

در مورد بچه‌هایی که بغل کردن را دوست ندارند،  شاید بدشان نیاید از اینکه روی پای‌تان بنشینند و آنها را از پشت در بغل‌تان بگیرید، مخصوصا زمان‌هایی که مشغول تماشای تلویزیون هستند،

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

خشم و پرخاشگری. احتمالا خیلی از ما فکر می کنیم این دو تا یکی هستند اما اینطور نیست. خشم یک هیجان طبیعی است. همه ما احساس خشم را تجربه می کنیم. حالا بعضی وقت ها شدید، بعضی وقت ها خفیف اما پرخاشگری یک رفتار است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

دکتر محمدحسن طریقت منفرد عصر چهارشنبه در مراسم افتتاح طرح غربالگری قد، وزن و فشار خون ایرانیان بالای 30 سال که در سالن همایش‌های رازی برگزار شد، با بیان اینکه برخورد با بیماریهای واگیردار برای جامعه بشری به مراتب آسان تر و کم هزینه‌تر از بیماریهای غیرواگیر است، افزود: بیماریهای غیرواگیر به شدت در حال گسترش هستند و هزینه بسیاری را بر دوش اقتصاد سلامت کشورها تحمیل می‌کنند، به گونه‌ای که هیچ کشوری حتی غنی‌ترین‌های دنیا، حریف هزینه‌های عوارض ناشی از بیماری‌های غیرواگیر نیستند.


وی ادامه داد: بیماریهای واگیر به گونه‌ای هستند که چه در اوایل قرن 19 و چه اکنون، از بیرون بدن بشر را گرفتار می‌کنند و سرنوشت آنها دست خود فرد است.

وزیر بهداشت در ادامه با بیان اینکه امروز همه کشورها از جمله ایران به این نتیجه رسیده‌اند که تمام هم خود را بر پیگیریهای غیرواگیر بگذارند، افزود: در وهله اول کافی است که توصیه‌های رهبر معظم انقلاب اسلامی در رابطه با تغییر سبک زندگی را مورد توجه قرار دهیم

طریقت منفرد ادامه داد: تغییر سبک زندگی در رابطه با پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر به عواملی نظیر تغذیه صحیح و تغییر رفتار اجتماعی بازمی‌گردد.

وی درباره رفتارهای اجتماعی توضیح داد: تغییر رفتار اجتماعی که به دلایل مختلفی باعث استرسهای دائمی و روزمره می‌شود، با رعایت توصیه‌هایی که در فرهنگ غنی ایرانی اسلامی ما وجود دارد، قابل انجام است و می‌تواند کمک کند تا با زحمت کمتر و هزینه ناچیز به آن دست یابیم.

وزیر بهداشت در ادامه به طرح غربالگری قد، ‌وزن و فشار خون ایرانیان بالای 30 سال اشاره کرد و گفت: پس از برگزاری این مراسم، به طور رسمی آغاز می‌شود. شروعی است برای یک سلسله اقدامات ملی و پس از آن پیگیریهای درمانی در کشور است. البته این یک اقدام عمومی نیست و حرکتی از این دست، ‌نیازمند بسیج ملی است.

طریقت منفرد ادامه داد: در کنار این طرح، چند نوع بیماری‌ غیرواگیر دیگر را نیز مورد پایش قرار می‌دهیم و به این طریق اطلاعات لازم برای تشکیل پرونده بسیاری از ایرانیان فراهم می‌شود.

وی با بیان اینکه به مبتلایان به فشار خون بالا در این طرح یک کارت ارجاع به سطح دوم درمانی داده می‌شود، گفت: از این طریق بخش درمان وزارت بهداشت نیز وارد عمل شده و این طرح را ادامه خواهد داد.

وزیر بهداشت در ادامه بر ضرورت توجه جدی به تغذیه برای پیشگیری از بروز فشار خون نیز تاکید کرد و گفت: در حال حاضر مشکل کمی در تامین مواد غذایی نداریم و بیشتر با مشکل کیفی مواد غذایی و فرآوری‌ آن روبرو هستیم که آن هم بایستی به کمک رسانه‌ها و اقدامات متخصصان طب ایرانی محقق شود.

طریقت منفرد افزود: در همین رابطه معاونت طب سنتی که هفته گذشته در ساختار وزارت بهداشت قرار گرفت، کمک خواهد کرد که از طریق هدایت علمی گنجینه عظیم ملی و تاریخی خود، بتوانیم طب نوین را به ویژه در مقوله پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر یاری دهیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

شوهر حق‏نشناسی دارم. از صبح تا شام رنج می‏برم، زحمت می‏کشم، تمام کارهای خانه از شستن ظروف و لباس‏ها، از پختن غذا تا تزیین اتاق‏ها و بافتنی‏های لازم را برای او و فرزندان انجام می‏دهم، ولی وقتی به خانه می‏رسد...

خانواده در پرتو شناخت صحیح و واقع‏بینانه همسران از وظایف زناشویی و طرز تفکر و خواسته‏های یکدیگر پویا و سالم و با صفا می‏شود و به این ترتیب برای تربیت فرزندانی صالح فراهم می‏شود. استاد‏ آیت‏ا... ابراهیم امینی در این زمینه مطلبی دارند که توصیه به مردان متاهل است.

ممکن است در نظر برخی مردان، کار خانه‏داری چندان مهم به نظر نیاید، ولی اگر با دیده انصاف نگریسته شود، باید اعتراف کرد که دشوار و خسته کننده است. یک بانوی خانه‏دار اگر تمام اوقات شبانه‏روز را در خانه کار کند، باز هم مقداری از کارها باقی می‏ماند. این همه کارهای خانه مانند پختن غذا، نظافت کردن خانه، شستن و مرتب کردن لباس‏ها و ظرف‏ها، جابه جا کردن اثاث منزل و از همه بالاتر بچه‏داری، کارهای آسانی نیستند، که یک روز و دو روز انجام شود بلکه مادام العمر باید مورد توجه باشد.

ممکن است در نظر برخی مردان، کار خانه‏داری چندان مهم به نظر نیاید، ولی اگر با دیده انصاف نگریسته شود، باید اعتراف کرد که دشوار و خسته کننده است.

آقای محترم تشکر کن!

اگر مرد یک ماه در منزل بماند و همه امور خانه‏داری و بچه‏داری را بر عهده بگیرد، آن وقت می‏فهمد که همسرش در خانه چه فداکاری‏هایی می‏کند و چه زحمت‏های طاقت‏فرسایی را تحمل می‏کند؟ زن همه این زحمات را تحمل می‏کند ولی از شوهرش این انتظار را دارد که قدر زحماتش را بداند و از وی قدردانی و تشکر کند. دوست دارد خودش و ذوق و سلیقه‏اش همواره مورد توجه شوهر باشد. آقای محترم! وقتی وارد خانه نظیف و تمیز و منظم می‏شوی چه عیبی دارد از زحمات و ذوق و سلیقه همسرت ستایش کنی؟

چه اشکال دارد گاه گاهی از غذاهای خوشمزه‏ای که تهیه می‏کند تعریف کنی؟ چه مانع دارد موضوع بچه‏داری او را که حقاً کار بسیار دشوار و با اهمیتی است همواره مورد نظر داشته باشی و برخی اوقات از زحمات طاقت‏فرسای او تشکر نمایی؟ از این نکته غافلی که قدردانی‏هایت چه نیرویی به او می‏بخشد و چگونه برای کار و کوشش و فداکاری آماده‏اش می‏گرداند؟

پیغمبر اسلام (صلی‏الله علیه واله وسلم) می‏فرماید: هر کس به مسلمانی احترام کند و با کلام خوشی از او دلجویی کند و غم‏هایش را بر طرف سازد همواره در سایه رحمت خدا خواهد بود.

 

قدرشناسی

خانم محترم قدر شناس باش!

گذراندن زمان طولانی در خارج از منزل آن هم در ارتباط با انواع افراد و نیاز به گوناگونی مهارت ها و تلاش مداوم کار آسانی نیست. بهر حال محیط بیرون دارای آسایش و آرامش لازم نیست و با تحولات و تغییرات فراوانی همراه است . مرد در محیط کاری خود با هزار مسئله و مشکل روبروست که رفع آنها نیاز به صبر و متانت او دارد . لذا انتظار همسر شما آن است که پس از یک روز کاری پر مشغله در جمعی گرم و صمیمی پذیرفته شود و مورد استقبال و محبت آنان قرار گیرد . سعی کنید حد اقل برای مدتی کوتاه زمان ورود او را قرین آرامش و پذیرش نمایید . تا بتواند انرژی های منفی حاصل از کار و خستگی را از دور بریزد و منبعی برای ارائه حمایت و پشتیبانی برای شما باشد. بنابراین حتی اگر دلتان از گرفتاری های خانه داری و مشغله های بچه داری گرفته و نیاز به همصحبتی با او را دارید تا گوش شنوایی برای همدلی داشته باشید کمی صبر کنید تا او خستگی خود را از بین ببرد و امنیت یابد. ذهن خسته او توان همدردی با شما را ندارد . چه اشکالی دارد که با جملاتی به او متوجه کنید که میدانید چه زحماتی را در محیط کار متقبل می شود و قدر دان او هستید. 

پیغمبر اسلام (صلی‏الله علیه واله وسلم) می‏فرماید: هر کس به مسلمانی احترام کند و با کلام خوشی از او دلجویی کند و غم‏هایش را بر طرف سازد همواره در سایه رحمت خدا خواهد بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

بازی

کودکان هدیه های الهی هستند که با سرشتی پاک ، پا به جهان هستی می گذارند. از آنجا که کودکان فطرتی به دور از آلودگیها دارند ، برعهده والدین و مربیان است تا با تربیتی صحیح ، آنها را از انحراف مصون دارند . مهربانی و انس با کودک ، نقش مهمی در تربیت و شکوفایی استعدادهای نهفته او دارد . کودکان در سنین مختلف ، نیازمند توجه و احترام هستند . از این رو والدین باید با دقت خواسته آنها را پاسخ گویند . روح ظریف و حساس کودکان با رفتارهای نسنجیده ، ناراحت و پژمرده می شود .


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

امروزه اشتغال زنان و افزایش مسئولیتهای آنان در خارج از منزل باعث شده تا وقت کافی برای تهیه غذای سالم در خانه را نداشته باشند، این نیز منجر به افزایش استفاده از غذاهای حاضری در وعده های غذایی شده است.

این در حالی است که استفاده طولانی مدت از این غذاها سلامتی را به خطر میاندازد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

بچه ها به دلایلی با هم بحث و دعوا می کنند و همدیگر را اذیت می کنند. گاهی آنها خسته، عصبی و گرسنه هستند، گاهی نیز به دنبال جلب توجه هستند، گاهی می خواهند قدرت خود را اثبات کنند و گاهی نیز دنبال یک همبازی و همراه می گردند.

اگر بدانید بچه ها چرا با هم دعوا می کنند شاید این موضوع بتواند به شما کمک کند تا بدانید چه کاری را باید انجام دهید تا این تنش ها کاهش یابد و روابط دوستانه تری بین بچه ها حاکم شود. در زیر به عللی اشاره میشود که شاید در مورد فرزندان شما هم صدق کند:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

رابطه ما با مثنوی رابطه ای است خشک و بی محتوا, رابطه ای در سطح الفاظ و ادبیات , حال انکه مثنوی پیامی بس عمیق در خود نهفته دارد, پیامی که شرح رنج و اسارت آدمی و غربت او از موطن اصلی خویش است. پیام مثنوی هشداری است به انسانی که خود را در تاریکی هستی مجازی از الفاظ و صورتها پیچانده و عمر خود را در ترس و رنج و تضاد می گذراند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

نوجوان

در حال حاضر چندین هزار سایت اینترنتی وجود دارد که حاوی تصاویر مستهجن است. تصاویر موجود در این سایت‌ها بسیار وقیح و زننده است. اگر تا پیش از این، استفاده ابزاری از زنان در تبلیغ لباس و کالاهای لوکس معمول بود، این سایت‌ها پا را فراتر نهاده و صحنه‌های ارتباط  را به طور آشکار تبلیغ می‌کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

تحصیلات، بخش مهمی از زندگی نوجوان را تشکیل می دهد. سالهای بحرانی که در مدارس راهنمائی و دبیرستانها طی می شود، سالهای گذر از دوران کودکی به بزرگسالی هستند. داشتن عملکرد خوب در مدرسه می تواند نوید بخش موفقیت در زندگی آینده باشد. اما اگر نوجوان دچار مشکلاتی شود، ممکن است در آینده درهای زیادی به روی او بسته شود. یکی از این مشکلات تحصیلی اضطراب امتحان است. در ادامه این یادداشت توضیحاتی در مورد این مشکل رایج نوجوانی، ارائه می شود:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

با شادی دعوا نداشته باشید!

در دنیایی زندگی می‏کنیم که مملو از انسان‏های بد‏شانس، فقر، خشونت، استرس، رقابت و انواع گوناگونی از غصه و ناراحتی است. این مسائل محیط اطراف ما را در برگرفته‏اند. پس بدیهی است که بخشی از تفکر روزمره ما به این مسائل و مشکلات معطوف شود. اما عقیده پذیرفته شده بر این است که رهایی از این شرایط تنها در دست خود انسان‏هاست. در حقیقت این خود انسان‏ها هستند که هم می‏توانند خود را درگیر مشکلات غمبار زندگی کرده و در عین حال محیط شاد و با طراوتی برای خود ایجاد کنند.

تغییر نگرش

این نخستین گام و در عین حال مهمترین بخش از فرآیند شاد کردن محیط زندگی است. براساس این استراتژی فرد باید به این نتیجه برسد که از لحاظ روحی و روانی نیز باید خود را آماده پذیرفتن شرایط محیطی جدیدی کند. زمانی که شخص درگیر مسائل مختلف زندگی است و دوست دارد که پذیرای شادی و نشاط باشد، به نوعی درگیر «تغییر» خواهد شد پس آمادگی برای این تغییر شرایط بسیار مهم است. بنابراین پیش از به خواب رفتن، ذهن خود را برای فردایی تازه و گام برداشتن به سوی از بین بردن تک‏ تک موانع در این فرآیند آماده کنید. در این صورت فردا که از خواب برمی‏خیزید بسیار سبک‏تر و با روحیه‏تر خواهید بود.

مثبت اندیشی

یک لبخند بزرگ بزرگ...

یک لبخند بزرگ می‏تواند بهترین نشانه برای یک تفکر و روحیه شاد باشد. این کار نه تنها موجب می‏شود که احساس بهتری داشته باشید، بلکه آهنگ بهتر و شادی‏تر برای ادامه روز و انجام سایر فعالیت‏های روزمره ایجاد می‏کند. در حقیقت با همین تک لبخند بزرگ می‏توانید به زندگی خود آهنگ دلنشینی ببخشید. از آن گذشته با این کار توجه و علاقه شمار بیشتری از مردم را به سوی خود جلب می‏کنید، افرادی که خود عمدتاً درگیر مسائل زندگی هستند و به دنبال فرار از این شرایط سراغ افرادی نظیر شما را می‏گیرند.

مراقب تنبلی فکرتان باشید

این یک خواسته طبیعی برای هر انسانی است که می‏خواهد شادی را در زندگی تجربه کند. سعی کنید همیشه خود را تیررس دیدگان افراد زیادی ترسیم کنید که حالات و رفتار شما را به صورت لحظه به لحظه دنبال می‏کنند. همیشه از ذهنتان کار بکشید. حتی اگر فرد پیر و بازنشسته‏ای شده‏اید، خود را سرگرم کنید تا همواره بر شمار سلول‏های مغزی‏تان افزوده شود. شطرنج بازی کنید. از انجام بازی‏های ویدئویی لذت ببرید، جدول حل کنید و با فکر کردن و پیدا کردن پاسخی مناسب برای معماهای مختلف، شرایط را برای شاد شدن یا حفظ شادی در زندگی مهیا کنید.

پیش از به خواب رفتن، ذهن خود را برای فردایی تازه و گام برداشتن به سوی از بین بردن تک‏ تک موانع در این فرآیند آماده کنید. در این صورت فردا که از خواب برمی‏خیزید بسیار سبک‏تر و با روحیه‏تر خواهید بود.

نسبت به آنچه دارید شکر گذار باشید

همیشه به آینده و دستیابی به موقعیت‏های برتر در زندگی فکر کنید اما در عین حال از زمان حال و شرایط فعلی خود غافل نشوید. اینگونه با خود فکر کنید که در گذشته به داشتن شرایط فعلی خود غبطه می‏خورید و روزی دوست داشتید که به اینجا برسید. پس اکنون که این شرایط را به دست آورده‏اید، به نوعی در زندگی خود شاد هستید. پس نباید شکرگزاری را فراموش کنید. در این صورت است که از هم اکنون می‏توانید به فردایی بهتر و دستیابی به موقعیت‏های کاری و درآمدزایی مناسب‏تر فکر کنید.

... و امید به خوش شانس بودن را فراموش نکنید

حتی اگر در بدترین مخمصه‏ها نیز گیر کرده‏اید، اگر فردا باید بدهی سنگینی را پرداخت کنید اما پول کافی ندارید و اگر رویای بزرگی در ذهن دارید اما توانایی دستیابی به آن را ندارید، امیدتان را از دست ندهید. شانس برای آن دسته از افرادی بیشتر پیش می‏آید که امید خود را همواره حفظ می‏کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

از انجا که رشد انسان فرایندی پیوسته و مداوم و حاصل تعامل پیچیده عوامل زیستی, روانی و اجتماعی است رفتارهای اجتماعی بهنجار و نابهنجار اعضای جوامع بشری ریشه در  گذشته , تاریخچه اموخته ها , تجارب و رفتارهای  انان دارد پرخاشگری , خشونت , رفتارهای ضد  اجتماعی و بزهکارانه معمولا دردوران کودکبی و نوجوانی اغار می گردند اینگونه رفتارها در صورتی که از نظر شدت, فراوانی و تداوم قابل توجه باشند در روانشناسی رشد کودک و نوجوان و اسیب شناسی روانی تحت عنوان اختلال سلوک مورد توجه و بررسی قرار می گیرند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۸

دانشمندان به این نتیجه رسیده اند افرادی که غذاهایی می خوردند که حاوی شکل خوردنی نیکوتین است تاحدی در مقابل پارکینسون حمایت می شوند.

گوجه فرنگی ، سیب زمینی و بادمجان از جمله غذاهای حاوی نیکوتین به شمار می رود.

این تحقیق همچنین مهر تأیید بر شواهد قبلی بود که که خطر پارکینسون را به استعمال دخانیات نسبت داده بود.

این درحالی است که کارشناسان هشدار دادند که ممکن است سایر مواد متشکله در این نوع خوردنی ها در نتایج این تحقیق تأثیرگذار بوده اند، اما مسئله اصلی اینجاست که بیماری پارکینسون افرادی را مبتلا می کند که یا سیگار می کشند و یا غذاهای خاصی مصرف می کنند.

دکتر سوزان سیرلز نیلسن از دانشگاه واشنگتن در سیاتل گفتک تحقیقات ما در مرحله اول نیکوتین غذایی و خطر پیشرفت بیماری پارکینسون را بررسی کرد.

درست مثل تحقیقات بسیاری که نشان می دهند استفاده از تنباکو خطر پارکینسون را کاهش می دهد، این تحقیق نشان می دهد که نیکوتین یا شاید یک ماده شیمیایی دیگر در فلفل و تنباکو در مقابل پارکینسون خاصیت حفاظتی دارد.

این تحقیق که نتایج آن در مجله سالنامه عصب شناسی منتشر شده از 490 بیماری که پزشکان به تازگی بیماری پارکینسون آنها تشخیص داده شده درباره عادات تغذیه ای آنها و استفاده از تنباکو پرسشهایی پرسید.

همچنین در این تحقیقات 644 نفری که از هیچ شرایط عصب شناختی رنج نمی بردند نیز شرکت کرده بودند.

مصرف سبزیجات به طور کلی بر خطر پارکینسون تأثیرگذار نیست. احتمال ابتلای افرادی که سبزیجاتی از خانواده بادنجانیان مصرف می کنند کم است، این نوع خوردنی ها شامل میزان اندکی نیکوتین است، همان ماده شیمیایی اعتیادآوری که در سیگار استفاده می شود. خانواده بادنجانیان شامل بادنجان، سیب‌زمینی، فلفل دلمه‌ای و گوجه فرنگی می شود.

این روند برای خانواده های فلفلها از سایرین بیشتر بود. افرادی که به هیچ نوع از تنباکو استفاده نمی کردند دست کم دوبار در هفته فلفل می خوردند تا 30 درصد کمتر به پارکینسون مبتلا می شود.

اگرچه شواهد نشان می دهد که نیکوتین ماده فعال این تحقیق باشد، اما این تیم تاکنون تکذیب نکرده است که شاید یک ماده شیمیایی باشد که همان تأثیرات تنباکو را دارد و چنین تأثیری را در بیماران ایجاد می کند. یکی از این احتمالات آناتابین بود که دارای خاصیتهای ضدالتهابی است

نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد این است که افرادی که سیگار می کشند کمتر دچار این بیماری می شوند، حتی افرادی که دود سیگار استنشاق می کنند نیز در مقابل این بیماری به نوعی محافظت شده هستند.

این درحالی است که کریل بیل از بنیاد خیریه پارکینسون بریتانیا اظهار داشت که این تحقیق هنوز برای اتخاد نتیجه های انضمامی بسیار کوچک است.

میزان نیکوتین در سبزیجات می تواند بسته به شرایط رشد، انبار، درو و شیوه های پخت و پز متغیر باشد.

پارکینسون همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان هم دیده می‌شود شیوع آن در تمام مناطق دنیا یکسان است یعنی درصد شیوع بیماری با تغییر در منطقه چندان فرق نمی‌کند.

بطور کلی این بیماری بر اثر از بین رفتن سلول‌های ترشح کننده ماده‌ای به نام دوپامین (که یک انتقال دهنده عصبی است) رخ می‌دهد. این اما گفته می شود که نقش کاردرمانی و فیزیوتراپی در این زمینه بسیار زیاد است زیرا مانع پیشرفت بیماری و محدودیت عملکرد می ‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

یافته‌های یک تحقیق با بررسی غلظت فلوراید در 22 نوع چای متداول مصرفی در کشور نشان داد: چای‌های سیاه کیسه‌ای از بالاترین محتوای فلوراید برخوردارند و مصرف‌کنندگان آنها، در معرض خطر بروز فلوروزیس دندانی یا اسکلتی هستند. چای که از برگ‌های خشک گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود، یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم دنیاست.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اخیرا یک سم ضد ویروس کشف کرده‌اند که به میزان قابل توجهی در از بین بردن ویروس ایدز موثر است.  به گفته پزشکان، مانعی که از بین بردن ویروس ایدز را دشوار می‌کند، اندازه بسیار کوچک این ویروس است، چرا که اندازه ویروس ایدز چندین برابر کوچکتر از اندازه سلول‌های خونی‌ انسان است و این ویژگی به ویروس خرابکار ایدز امکان می‌دهد به راحتی به گلبول‌های سفید حمله کرده و آنها را از بین ببرد.

 این یکی از دلایل مهمی است که متخصصان همیشه به دنبال یافتن منابع غیرمعمول جهت مبارزه با این بیماری هستند. این بار یکی از غیرمعمول ترین منابعی که پزشکان از آن برای مقابله با ایدز استفاده کرده‌اند زهر «زنبورهای عسل» است. متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در نمونه‌های آزمایشگاهی، متوجه نقش موثر زهر زنبورعسل در از بین بردن ویروس ایدز شده‌اند که این ترکیب فعال یک پیتید سمی موسوم به «ملیتین» است.

 به گزارش پایگاه تخصصی وب ام دی، از بین بردن ویروس ایدز کار راحتی نیست بویژه اینکه آنها بسیار ریز و در حال جابه جایی هستند و نیز یک پوشش محافظ دیگر به دور خود دارند که این امر از بین بردن آنها را بسیار سخت‌تر می‌کند.  با این حال کارشناسان با استفاده از تکنیک‌های پزشکی جدید تحویل دارو می‌توانند ماده ملیتین را مستقیما وارد ویروس ایدز کنند. ماده ملیتین با نفوذ به روزنه‌های ویروس ایدز باعث از هم گسیختگی اجزا و جدار ویروس از هم شده و آنرا خلع سلاح می‌کند. در واقع در این مکانیسم به ویژگی‌ اصلی فیزیکی ویروس حمله می‌شود و فرصت هرگونه مقاومتی را از این ویروس می‌گیرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


چندین سال است که از درمان های دارویی برای درمان علایم ADHD استفاده شده  است. سه دارو از داروهای شناخته شده, موثرترین داروها برای بچه ها و بزرگسالان می باشد:
1- ریتالین
2- دکسترو امفتامین
3- پمولین یا سیلرت
در مورد بسیاری از افراد این  داروها, بیش فعالی انهارا کاهش داده و توانایی انان را برای تمرکز و یادگیری بهبود بخشید. داروها همچنین هماهنگی فیزیکی مثل دستخط و ورزش را نیز بهبود می بخشد. طبق تحقیقات اخیر این داروها همچنین به اختلال های همراه نیز کمک می  کند تا رفتارهای تخریبی و تحریک پذیری انها را کنترل کند.
متاسفانه زمانی که مردم بهبود فوری می بینند فکر می کنند دارو تنها راه حل مورد نیاز  است. اما این داروها اختلال را معالجه نمی کنند و فقط به طور موقت علایم را کنترل می کنند. این داروها اعتیاد اور نبوده و نا گهان فرد را  ارام  نمی کنند. بلکه به بچه ها  کمک می کنند تا بیش فعالی و بی توجهی و سایر رفتارها را کنترل کنند . از هر 10 بچه 9 نفر به داروهای محرک پاسخ داده و بهبود می یابند. تاثیر دارو معمولا یک هفته پس از تجویز اثار دارو قابل مشاهده است. گاهی به نظر می رسد علایم بدتر شده و باعث تعچب والدین می گردد. والدین باید مطمئن شوند که بجه مقدار دقیق دارو را می خورد و در مدرسه ان را فراموش نکرده باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

دقت و هشیاری کارگران باعث کشف فسیل یک و نیم میلیون ساله گردید.

در خلال برش سنگ تراورتن در کارخانه ای متعلق به شرکت مرمرسازی در دنیزیلی واقع در استان دنیزیلی ترکیه در نتیجه دقت کارگران فسیل یک کرگدن متعلق به یک میلیون و پانصد هزار پیش از این کشف شده است.

این فسیل بدون واردن آمدن آسیب به آن از سنگ تراورتن جدا شده و در بخش مهندسی ژئولوژی دانشکده مهندسی دانشگاه پاموک کاله تحت بررسی قرار گرفته است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


 1-در آموزش انفرادی لازم است تصمیم گیری بطور مداوم انجام گیرد،در حالیکه در کلاسهای عادی جریانات روزمرئه طوری ترتیب داده شده اند که تصمیم گیری را به حداقل تقلیل می دهند.بعنوان نمونه،در کلاسهای عادی مواد تحصیلی از قبل تعیین شده و معلم در تهیه و تنظیم آنها نقشی ندارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

همه ی شما حتماً می دانید که وقتی صحبت از شیوه ی برقراری ارتباط می رسد، خانم ها و آقایان کاملاً روی طول موج های مختلفی قرار گرفته اند. یک مجله در ماه این مشکل دیرینه را از دیدگاهی بسیار جدید و جالب بررسی کرده است. نویسنده ی این مطلب با یک روانشناس مصاحبه ای انجام داده است. تحقیقات وی نشان می دهد که تفاوت های بین روش ها و سبک های برقراری ارتباط در خانم ها و آقایان، فراتر از اجتماعی شدن محض است، و به نظر می رسد که ریشه در ساخت جنسیتی آنها داشته باشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

مشاور عزیز: من یک مرد 35 ساله خیلی خجالتی هستم که هیچ وقت یاد نگرفته چگونه می تواند سر صحبت با یک خـانم را باز کند؟ اصلا نمی دانم که در چنین شرایطی باید در مــورد چه چیزهایی حرف بزنم؛ بهمین دلیل هم معمولا حـرفی بـرای گـفتن ندارم. رفته رفته تمام دوستانم در حال قـطــع کردن رابطه شان با من هستند و مرا به مهمانیهایخود دعوت نمی کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

 مردم می توانند رفتارها و احساسات مختلفی نسبت به اطرافیانشان نشان دهند. گناه، عصبانیت، تقصیر، خشم، ترس، حسادت، و گوشه گیری نمونه هایی از این احساسات هستند.

 آدم های شاد و خوشبخت نیازی نمی بینند که چنین احساساتی از خود نشان دهند. آنها می دانند که بیشتر این احساسات موقتی هستند و به میزان استرس، درگیری ها یا آسیب های فردی بستگی دارند. انسان های خوشبخت دلیلی نمی بینند که بخواهند عمداً به دیگران درد و رنج وارد کنند. آنها لازم نمی بینند تا با حس غرور و خودپسندی خود، دیگران را تحت کنترل خود درآورند.

 

اگر در طول زندگیتان با چنین انسانهایی برخورد داشته باشید، خوب می دانید که میخواهم در مورد چه کسانی صحبت کنم. اگر خودتان هم چنین خصوصیاتی دارید، مطمئن باشید تا زمانی که این احساسات در شما هست، به خوشبختی دست نمییابید.

 

اگر می خواهید دیگران را تحت تاثیر خود قرار دهید، باید این احساسات منفی را دور بریزید و به تکنیک های حسی مثبت متوسل شوید. ممکن است بتوانید با آن احساسات منفی تا مدت زمانی کوتاه موفق شوید که دیگران را تحت کنترل خود درآورید، اما مطمئناً خیلی زود متوجه خواهید شد که هم به خودتان و هم به دیگران صدمات جبران ناپذیری وارد آورده اید.

 اگر کسی در زندگیتان است که این احساسات را روی شما پیاده می کند، سه راه حل پیش روی شماست: اول اینکه سعی کنید آن فرد را متوجه رفتارش و عواقب آن کنید. دوم اینکه آن رفتارها را پذیرفته و سعی کنید با آن کنار بیایید. و راه سوم این است که از رابطه بیرون آیید و از آن فرد کناره بگیرید چون ماندن در چنین رابطه ای دیر یا زود درهای رسیدن به موفقیت را به رویتان می بندد.

 

 اختلافات را بپذیرید

 همه ما در دیدگاه ها، ادراکات، رفتارها، احساسات، تجربیات و تاریخچه ی زندگیمان با یکدیگر تفاوت داریم. هیچ فرد دیگری را در کل دنیا نمی توانید پیدا کنید که از نظر خصوصیات کاملاً شبیه به شما باشد.

 همین تفاوت هاست که زندگی را جذاب و زیبا و البته چالش انگیز می کند. برخورد با افراد دیگری که زندگی را از دریچه ای کاملاً متفاوت با ما می بینند باعث زیبا شدن رابطه ها می شود. این اختلافات است که در زندگی فرصت رشد، بینش و آگاهی ایجاد می کند. تنها نقطه تاسف در این است که این تفاوت ها گاهی ایجاد درگیری، استرس، و ناامیدی میکند.

 آندسته از افرادی که زندگی هایی سعادتمند دارند و خوشبخت زندگی می کنند، توانسته اند یگانگی هر انسان را بپذیرند و تفاوت های بین افراد مختلف را درک کنند. آنها سعی نمی کنند مردم دیگر را تغییر دهند، آنها را اصلاح کنند یا تحقیرشان کنند. آنها می دانند که هر فردی در زندگی راه خودش را می رود و کارهایی را انجام می دهد که به نظر خودش درست بیاید.افراد موفق و خوشبخت، خود را همان که هستند و به همان علت که هستند قبول میکنند. آنها عجله ای برای رسیدن به پایان بازی ندارند. در مقابل رفتارهای خود و دیگران صبور هستند چون می دانند این تفاوت ها لازمه ی زندگی است.

 چه کسی را می خواهید تغییر دهید؟ قصد دارید رفتار کدامیک از دوستان یا اطرافیانتان را اصلاح کنید؟ اگر افراد زیادی به ذهنتان رسید، بدانید که راه را اشتباه رفته اید و تا رسیدن به خوشبختی فاصله ی زیادی دارید. پس بهتر است به جای اصلاح دیگران، اول خودتان را بشناسید!

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

عاطفه آزاد
 
 

دخترک فقط ۱۶ سال داشت نه بیشتر. جثه نحیف و کوچکش را مانتوى تیره، گشاد و بلندى پوشانده بود. روسرى مشکى به سر کرده بود و از بقیه هم سن  و سال هایش کوچک تر به نظر مى رسید. در حالى که دستبند به دست داشت و افسر پلیس در کنارش او را همراهى مى کرد، مقابل میز قاضى ایستاد. قاضى گفت: اگر الان آزادت کنم دیگر از خانه فرار نمى کنى؟ دخترک جواب داد: قول نمى دهم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

آینده:
یـک زن تــا زمانیکه ازدواج نکرده نگران آینده است. یک مرد تا زمانیـکـه ازدواج نـــکرده هــــرگز نگران آینده نخواهد بود.

موفقیت:
یــک مرد موفق کسی است که بیشتر از آنچه هـمــسرش خرج میکند درآمد داشته باشد. یک زن موفق کسی است که بتواند چنین مردی را پیدا کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


نوجوانی مرحله تغییرات اساسی است. تغییراتی که در ابعاد مختلف جسمی ، روانی و اجتماعی نمود پیدا می‌کنند. وجود این تغییرات نیازهای جدیدی را برای وی بوجود می‌آورد. برآورده شدن مناسب این نیازها به نوبه خود سازگاری سریعتر و بهتر او را با آنها میسر می‌سازد. در کنار بحران و تحولی که نوجوان در این دوره سنی تجربه می‌کند، عدم برآورده شدن این نیازها به شیوه مناسب مشکلات افزون‌تر را موجب می‌شوند. از این لحاظ توجه به شناخت این نیازها قدم اساسی در کمک به نوجوان در گذر از این دوران است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


الف) مسایلی که مستقیما به دلایل زیست شناختی و جسمانی از ADHD ناشی می شوند:
دوپامین یک نوع ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در سلول های عصبی  انسان ها ترشح می شود و از جمله وظایف ان ایجاد احساس لذت و ارامش است. براساس اطلاعات به دست  امده این احتمال وجود دارد که به دلایل ارثی بعضی از افراد دجار کمبود دوپامین و یادگیرنده مربوط به ان باشند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

ایوان پتروویچ پاولف (Ivan Petrovitch Pavlov) فیزیولوژیست روسی ، یکی از کسانی است که در روانشناسی یادگیری بسیار مشهور است و این مشهور بودن خود را در روان شناسی مدیون آزمایشهای علمی‌ خود در مورد یکی از روشهای یادگیری یعنی بازتابهای شرطی (Conditioned Reflex) است که اساس چندین نظریه یادگیری شد و هنوز هم بخش مهمی‌ از دانش روان شناسی معاصر است. اگرچه او در حوزه فیزیولوژی نیز تحقیقات بسیاری بویژه در مورد فرایندهای گوارشی انجام داده است که همگی مربوط به سالهای قبل از تحقیقات او در مورد بازتابهای شرطی است و برای او جایزه نوبل پزشکی را به ارمغان آورد. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧
 

ما همواره با افرادی در زندگی مواجه می باشیم کـه درک کردن و مصاحبت با آنها تا حدودی دشوار است. ایـنـگـونـه افراد که از دید ما ممکن است غیر عادی بـه نظر آیـنـد، در همه جا وجود دارند و ما مجبوریم  که به نوعی با آنها کنار بیاییم.

در زیر به برخی از خصوصیات این افراد اشاره میکنیم:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


با ورود مکتب روان تحلیلی ( روان کاوی ) نیروی دومی جهت پیشبرد روان شناسی علمی وارد میدان شد که نقش مهم و قابل توجهی را نیز در این قلمرو و دیگر قلمرو ها ایفا نمود. تفکر حاکم بر این مکتب بیش تر افکار فروید بود که به رد هر نوع تفکر متافیزیکی اصرار می ورزید و به مطالعه جهان از دیدگاه علمی سخت معتقد بود. همان علم گرایی و تاثیر عمیق اثبات گرایی و تعصب در این که علم باید هر نوع مساله متافیزیکی را روشن کند باعث شد تا فروید با توجه به تز جبرگرایی خود نسبت به انسان دیدی زیستی منطبق با دیدگاه زیستی داروین اتخاذ کند . پیش از داروین از انسان به عنوان مجموعه ای جدا از سایر حیوانات دیگر نام برده می شد که ویژگی عمده ان برخورداری از روح بود, در حالی که در دکترین تکاملی داروین, انسان به منزله بخشی از طبیعت و حیوانی در بین حیوانات دیگر به حساب می آید.

 

پذیرش این دیدگاه بدین مفهوم است که مطالعه انسان در قالبی طبیعت گرایانه سیر کند و انسان موضوع مطالعه علمی قرار بگیرد نه موجودی به مراتب پیچیده از دیگر حیوانات بی تردید این مبنای فکری و این تصویر نه تنها مانع از ارائه الگوی برتر برای انسان می گردد بلکه به معنای سقوط انسان در اندیشه متفکران این مکتب است. افزون بر این مشاهده می کنیم که پرداختن این مکتب به انسان صرفا از دیدگاهی مادی است. این مکتب که بر مبنای یک دیدگاه نظری در جهت شناخت انسان و شخصیت او شکل یافته بود اکنون بیش تر به عنوان یک روش درمان اختلالا ت روانی به کار می رود به طوری که می توان گفت روان کاوی از حیث هدف , موضوع, ماهیت و روش از مسیر اصلی روان شناسی از همان آغاز انحراف گزیده بود و موضوع آن رفتار نابهنجار تلقی می شد.

 

در واقع مکتب روان تحلیلی نیز همان روال مکاتب قبلی را به شکلی ادامه داد و این مکتب با اصالت دادن به مفهوم ناخودآگاه وارائه تلقی رمانتیک از انسان, از نگرش ماتریالیستی و پوزیتویستی دست برنداشت. این دو نیرو( مکاتب قبل و روان تحلیلی) هردو , تفسیری ماتریالیستی و بیولوژیکی از انسان و هستی ارائه می کنند. هرچند که از نظر موضوع اختلاف دارند و مکاتب قبل رفتار محسوس را مطالعه می کردند ولی متفکران این مکتب نیز به مفهوم رمانتیک ناخودآگاه به عنوان مرتبه ای از نفس محدود شده بودند.

 

بنابراین تاکنون روان شناسی جدید با علم النفس فلسفی و آرا» حکما و فلاسفه به طور ماهوی تفاوت خود را نشان داده است که در نهایت به بشر به عنوان گیاه خود رو می نگرد و پر واضح است که در دو عنصر متفاوت به تمام ذات, جای مقایسه و تطبیق باقی نیست و وجود ندارد. افزون بر این که رفتار گرایی و روان تحلیلی و... یعنی مکاتب و اشکال متداول و علمی روان شناسی با دیدگاهی کاملا محدود به بررسی و مطالعه حقیقت انسان می پردازد و از آن اعتلایی که آدمی می تواند بدان دست یابد غافل بوده و آن استعداد بالقوه انسانی را نادیده می انگارد و با مطالعه جزیی نگر محدود بر روی انسان در مقایسه با مطالعه تمام ابعاد انسان به یافته ای ناچیز و کم بها و سطحی درباره انسان دست می یابند و چه بسا در شناخت وی دچار انحراف می شوند; چرا که نهایت همت آنها این است که از دید یک ماشین و یا از جنبه بیمار و ناتوان و درمانده به انسان بنگرند و از این دریچه درصدد شناخت انسان باشند. در این حالت ناگزیر استعدادهای بالقوه انسان را نادیده گرفته و از حیطه بررسی خارج می سازند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧
 

آیا دوست دارید خلاقیتتان را بالا ببرید؟ آیا فکر می کنید خلاقیت بالا باعث بهبود زندگیتان خواهد شد؟

 

قبل از دادن پاسخ بله یا خیر به سوال بالا، ببینید واژه ی خلاقیت در نظر شما واقعاً چه مفهومی دارد؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

آیا فروشنده ای که کامپیوتر جدیدتان را از او خریده اید، واقعاً به چیزهایی که در موردش صحبت می کند آگاهی دارد، یا فقط چیزهایی را که در بروشور مطالعه کرده است برای شما تکرار می کند؟ یا کارمندی که به تازگی برای استخدام با او مصاحبه کردید واقعاً از آن چیزهایی که ادعا می کرد می داند، سررشته ای دارد یا اینکه فقط جواب هایی را برایتان تکرار می کند که شما دوست دارید بشنوید؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

 

ژن مرتبط با چاقی مفرط ریسک ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

دانشمندان دانشگاه لیدز انگلستان بررسی های بر روی ۷۳ هزار نفر انجام دادند.

محققین مشاهده کردند بین ملانوما که سبب مرگ بیماران مبتلا به سرطان پوست می شود و ژن مربوط به چاقی مفرط رابطه ای نزدیک وجود دارد.

نتایج این تحقیق در مجله ''Nature Genetics'' نیز به چاپ رسید.

این تحقیقات برای اولین بار رابطه بین زن مورد نظر با بیماری که ارتباطی با وزن ندارد را به اثبات رساند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

درتبیین های کلی اضطراب و هراس دیدگاه های مختلفی وجود دارد. در یک قطب مدافعان اضطراب به منزله یک پاسخ قرار دارند که اضطراب را واکنشی نسبت به یک خطر ، ناراحتی یا تهدیدی برونی که تعادل درونی را به مخاطره می اندازد تلقی می کنند و در قطب دیگر نظریه پردازانی قرار می گیرند که اضطراب را یک داده سرشتی می دانند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


روانشناسی یکی از قدیمی‌ترین نظام علمی و هم یکی از جدیدترین آنهاست. اندیشه‌های مربوط به انسان و ماهیت او بسیاری از کتابهای «مذهبی و فلسفی» را پرکرده است. حتی قرنهای چهارم و پنجم پیش از میلاد «افلاطون ، ارسطو و دیگر دانشمندان» یونان باستان با بسیاری از مسائلی که روان شناسان امروزی با آنها سر و کار دارند، دست و پنجه نرم می‌کردند. مسائلی مانند:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


با توصیف وضعیت مکتب رفتار گرایی که بر پایه تفکرات پوزیتویستی و ماتریالیستی بنا نهاده شده و از مکتب کنش گرایی سخت متاثر گردیده , کاملا مشخص می شود که این مکتب قابل مقایسه با مکتب ملاصدرا رحمه الله نیست, زیرا با نادیده گرفتن بعد روحی و روانی انسان به شکل کامل و حتی فراموش نمودن بیش ترین جنبه های جسمانی آدمی و محدود و منحصر ساختن مطالعه آدمی در رفتار عینی و مشهود و قابل اندازه گیری - محرک و پاسخ - و تفکر و هیجان , جایی برای مقایسه آن با افکار ملاصدرا باقی نمی گذارد و قابلیت ارائه یک الگوی انسانی را از خود سلب می سازد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


 مفیدترین و موثرترین روش آموزشی اینگونه کودکان،آموزش انفرادی است.روشی که با تدریس در کلاس های عادی کاملا متفاوت است.در آموزش انفرادی هدف این است که تجربیات مربوط به یادکیری بنحوی ترتیب داده شوند که احتیاجات ویژه کودک را مرتفع نمایند.این امر با استفاده از کلیه اطلاعات بدست آمده از طریق تشخیص،و ارزیابی جامع اختلالات خاص کودک و طرح ریزی برنامه آموزشی ویژه کودک مقدور خواهد بود.بنابراین در آموزش انفرادی،جریانات تشخیصی با اجرای آموزش درمانی پایان نیافته و در حقیقت آغاز کار میباشد،در واقع اساس کار آموزش انفرادی بر پایه تشخیص و درمان مداوم استوار است.بدین معنی که معلم با توجه به احتیاجات جدیدکودک،روش تدریس را مرتبا تغییر می دهد.معلم آموزش انفرادی به کودک کاملا بطور فردی توجه می کند،چنین معلمی به جای اینکه بر این امر تاکید داشته باشد که کودک چه کاری را نمی تواند انجام دهد،با دقت مشاهده می کندکه او چه کاری را میتواند انجام دهد.
 دانستن این مطلب که کودک چه نوع اشتباهاتی را مرتکب می شود،به همان اندازه پیشرفت کودک در کارها،اهمیت دارد.زیرا اشتباهات کودک علائمی درباره روند فکری و میزان رشد کنونی او می باشد.آموزش انفرادی را می توان به منزله ی جریانات تدریس-ارزیابی دانست.معلم نیز بایستی بطور متناوب نقشهای معلم و ارزیاب را ایفا نماید.بدین طریق که ابتدا کودک را مورد آزمایش قرار داده و سپس مقدار معینی مواد آموزشی که بر اساس اطلاعات بدست آمده از آزمایش انجام شده طرح ریزی شده است،به کودک تدریس می شود.مجددا کودک مورد آزمایش قرار میگیرد تا معلوم شودچه اندازه از مواد تدریس شده را فرا گرفته است.چنانچه کودک آزمون را با موفقیت بگذراند،روشن می شود که تدریس موفقیت آمیز بوده و معلم برای مرحله بعدی یادگیری مواد جدیدی را طرح ریزی و بوسیله آن پس از آموزش کودک،کودک را مورد آزمایش مجدد قرار میدهد.چنانچه کودک در آزمون توفیق نیابد،اشتباهات او مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد تا علت عدم موفقیت وی مشخص شده و خط مشی طرح ریزی برنامه آموزشی بعدی نیز تعیین گردد.بعنوان مثال،معلم آموزش انفرادی ممکن است از اشتباهات شفاهی فرددر خواندن استفاده نماید چرا که تحقیقات مختلف نشان داده است که تجزیه و تحلیل اشتباهات خواندن که به طور شفاهی صورت می گیرد،علائم بسیار مهمی از جریانات فکری کودک را در مورد خواندن آشکار می کند.اشتباهات شفاهی خواندن را نباید تنها به عنوان اشتباهات تصحیح شدنی در نظر گرفت بلکه لازم است آنها را به عنوان رفتار آشکاری که ممکن است جنبه های از طرز کارکرد و عمل هوش او را آشکار نماید،تلقی نمود.
 آموزش انفرادی ممکن است بطور مختلف مانند:آموزش خصوصی،آموزش در گروههای کوچک و آموزش در کلاس انجام پذیرد.
 آموزش انفرادی به تصمیم گیری مداوم توسط فردی که مواد آموزشی را طرح ریزی و تدریس میکند،احتیاج دارد. به عقیده اسمیت و نایت ورث جریان کامل آموزش انفرادی را میتوان به شکل دایرهای تصور کرد که در آن هر مرحله از آموزش،قسمتی از محیط این دایره را تشکیل میدهد.
 جریان چنین سیکلی عبارت است از:
 1-تشخیص
2-طرح ریزی آموزشی
 3-اجرای طرح
 4-ارزشیابی پیشرفت تحصیلی
 5-تغییر در کنشهای تشخیصی بصورت جدید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

لکه های سفید پوستی یا بیماری vitiligo (ویتیلیگو) در سایه نوعی پروتئین قابل درمان می باشد.

دانشمندان آمریکایی با آزمایشی که بر روی موش های مبتلا به ویتیلیگو انجام دادند، با تزریق نوعی پروتئین که دچار جهش ژنی شده به این نتیجه رسیدند که درمان این بیماری آسان است.

در این تحقیق که نتایج آن در مقاله ای در مجله ''Science Translational Medicine'' نیز به چاپ رسید معلوم شد پروتئین HSP۷۰i در از بین رفتن سلول های ترشح کننده ماده ملانین در زیر پوست و بوجود آمدن پیسی یا ویتیلیگو نقش کلیدی ایفا می کند.

"کارولین لی پول" و اکیب همراهش به موش ها پروتئین HSP۷۰i را که آمینواسید آن تغییر یافته تزریق کردند.

این پروتئین که دچار جهش ژنی شده، واکنش سیستم دفاعی بدن که در بوجود آمدن این بیماری نقش مهمی دارد را به حالت برعکس درآورد. و بدین ترتیب موهای خاکستری موش ها به سیاه تبدیل شد.

محققین تاکید کردند که تست های انجام یافته بر روی پوست انسان نیز نتایج مثبتی داده است.

بیماری پیسی یا ویتیلیگو یک اختلال تولید رنگدانه است که در آن ملانوسیت‌ها (سلولهایی که رنگدانه تولید می‌کنند) در قسمتهایی از پوست، غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده‌اند. در نتیجه لکه‌های سفید پوست درنواحی مختلف بدن ظاهر می‌شوند. مویی که در نواحی مبتلا به پیسی رشد می‌کند معمولاً سفید می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧

انحراف بینی که معمولا کجی تیغه بینی در قسمت داخلی است، سبب خر و پف کردن و آپنه خواب می شود.

برای داشتن خوابی خوش و با کیفیت مداوای بیماری هایی چون التهاب گوشت داخلی بینی، گوشت اضافی (پولیپ) و آلرژی الزامی است.

خواب سبب تجدید قوای ذهنی و جسمی انسان می شود.

خواب ناکافی و نامناسب تاثیر منفی بر روی زندگی روزمره خواهد داشت.

افراد زیادی با شکایت از اینکه خواب راحتی ندارند به پزشک مراجعه می کنند.

دکتر "ناصر اردوباتلی" متخصص بیماری های گوش، حلق و بینی می گوید: "اکثر بیمارانی که به کلینیک گوش، حلق و بینی مراجعه می کنند از گرفتگی بینی و عدم سهولت در تنفس شاکی هستند. این نیز در گروه های سنی مختلف دلایل متعددی نیز دارد."

کجی تیغه بینی و گوشت اضافه تنها برخی از این دلایل هستند.

در اکثر افرادی که به راحتی قادر به تنفس نیستند در سالهای آتی ناراحتی های روحی و حواس پرتی مشاهده می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٧


موثرترین رویکرد برای درمان کودکانی که مهارت های اجتماعی نامناسب دارند، درمان گروهی است که به افراد مبتلا به     اجازه می دهد ضعف هایشان را درک کنند و سپس بیاموزند که مهارت هایی را که به طور ضعیف رشد کرده اند، در یک گروه کوچک سالم و حمایت کننده با دیگر افرادی که مشکلات مشابه دارند، تمرین کنند. نمونه های زیادی از اموزش رفتاری - شناختی  را می توان برای یک کودک دارای     به  کار برد، اما اموزش به کودکان برای اینکه مهارت های درون شخصی حل مسئله را بهتر در خود جا بیندازد ، معمولا در برنامه های گروهی کارایی بهتری دارد.
در کنار گروه درمانی ، اموزش گروهی هم یکی از شیوه های موثر برای نوجوانان مبتلا به     در درک و قبول این اختلال است و همچنین گروه می تواند منبع حمایتی مناسبی برای اعضا» اش باشد. این گروه ها به طور معمول متشکل از 20 تا 30 نوجوان که از نظر سنی تقریبا مشابه هستند به مدت یک روز در هفته بین 1 تا 3 ساعت مناسب است. نوجوانان مبتلابه     در گروه می توانند مهارت ها وارتباطات اجتماعی خود را بهبود بخشند، به عزت نفس خود کمک کنند و بدون ترس در جمع صحبت کرده و خودافشاگری کنند، به تدریج یکی از اعضا» گروه نیز می تواند رهبری گروه را برعهده بگیرد.  در پژوهشی که تاثیر گروه های اموزشی بر مهارت اجتماعی کودکان     بررسی شد انها بر فعالیت هایی چون هنر، بازی ، اشپزی و .... متمرکز شده و به مدت 10 جلسه تحت اموزش قرار گرفتند . نتایج نشان داد که وضعیت انان در مهارت های اجتماعی پس از اموزش گروهی به طور معناداری تغییر کرد و نسبت به وضع اولیه بهبود یافت و مساوی کودکان غیر مبتلابه شد. 

 


بازی درمانی 
یکی دیگر از شیوه هایی که میتواند به کودکان مبتلا به یاری رساند ، استفاده از بازی برای امر تشخیص و همچنین درمان است. بازی می تواند بصورت فردی یا گروهی انجام شود که با مداخله مربی یا بدون آن باشد در کنار این اتاق باید اتاقی به منظور    یا محروم سازی نیز وجود داشته باشد.

 

کتاب درمانی 
بعضی ها روش کتاب خوانی و یا استفاده از کتاب در درمان را جز» تکنیک های رفتاری به حساب می اورند. به هرحال در این روش می توان با استفاده از خواندن و ایفای نقش توسط کودکان و بررسی احساسات قهرمانان داستان، توسط کودک مبتلا به، در کاهش نشانه ها و افزایش اگاهی انان نسبت به احساساتشان، مفید باشد. 

 

 

تاثیر حرکت های ریتمیک و  موسیقیایی دردرمان 
حرکت های ریتمیک و موسیقیایی به دلیل برخورد اری از نظم، وزن ، هارمونی و ملودی می تواند بر مهارت های ادراکی و مشکلات توجه و تمرکز این کودکان تاثیر بگذارد. کیپارت معتقد است که حرکات ریتمیک به دلیل داشتن چهار ویژگی  : ریتم ، ملودی ، توالی و همزمانی از روش های موثر در  درمان کودکان مبتلا به است . تحقیقات نشان می دهند که تحریکات شنیداری ، توالی منظم محرک و پاسخ ، هماهنگی میان عناصر و اجزا» ان ، حاکم بودن نظم و هارمونی بر فضای بازی ها ، در امیختگی حرکت ها با محرک های حسی گوناگون و ضرورت ارائه به موقع پاسخ ها از سوی کودکان از جمله ویژگیهایی است که می تواند بر نقایص و اختلال این کودکان اثر بگذارد. 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

در زندگی روزمره خود به طور مداوم در حال حل مسئله هستیم. برخی از این مسائل ساده هستند، ولی برخی دیگر به فعالیت های فکری پیچیده ای نیاز دارند. مسائل مهم زندگی چنانچه حل نشده باقی بمانند، استرس روانی ایجاد می کنند که در نهایت به فشار جسمانی منجر می شوند. توانایی حل مسئله ما را قادر می سازد تا به طور مؤثرتری مسائل زندگی را حل کنیم. حل مسئله اجزایی دارد که عبارتند از:
▪ تشخیص علل مشکلات و ارزیابی دقیق آنها


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 

بر اساس داده های مرکز اطلاعات و نظارت بیمه ترکیه در سوانح رانندگی سال گذشته خانم ها کمتر از آقایان مقصر بوده اند.

ولی میانگین میزان خسارات وارده از سوی رانندگان زن بیشتر بوده است.

بر اساس این آمار در ۴۷ درصد سوانح رانندگی سال ۲۰۱۲ رانندگان زن و در ۴۹ درصد حوادث رانندگی آقایان مقصر بوده اند.

در ۵ درصد سوانح نیز رانندگان هر دو اتومبیل مقصر بوده اند.

بیشترین خسارت در بین مردان ۱۸ تا ۲۵ سال و به میزان ۲ هزار و ۷۳۵ لیر ترک و در بین زنان از همین گروه سنی ۲ هزار و ۸۰۰ لیر ترک بوده است.

کمترین خسارت در بین مردان ۳۶ تا ۴۰ سال و به میزان دو هزار لیر ترک و در بین زنان از گروه سنی ۶۱ تا ۶۵ سال بوده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

هوش‌ها انواع و اقسام دارند؛ باید هر کسی در وجود خودش به دنبال هوش خود بگردد و تحصیلات و شغلش را بر پایه آن قرار دهد. هوارد گاردنر روان‌شناسی بود که اولین بار این حرف را بر سر نظام آموزشی سنتی دنیا فریاد کشید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

دانشمندان اسرائیلی و چینی اعلام کردند با استفاده از دستگاههای ثبت کننده ذرات شیمیایی بسیار کوچک ناشی از تومورها به هنگام دادن تنفس، می توان تست سرطان انجام داد.

در این تحقیقات که در مجله سرطان انگلیس به چاپ رسیده و ۱۳۰ نفر در آن شرکت داشتند، دانشمندان تاکید کردند که علائم شیمیایی نشان دهنده سرطان در ۹۰ درصد موارد موفقیت آمیز بوده است.

حسام هایک یکی از دانشمندان این تحقیقات اظهار داشت که تست نفس می تواند جایگزین اندوسکوپی شود.

تحقیقات پیشین نشان داده بود که از طریق نفس می توان سرطان مثانه، پوست، پستان، تخمدان و ریه در سگهای جنس لابرادور رتریور و سگهای آبی پرتغال را تشخیص داد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 

خلاق یکی از اسامی خداوند است و به معنی بسیار خلق‌کننده، آفریننده، آفریدگار و... در لغت‌نامه دهخدا معنا شده است. در اصطلاح، خلاق به کسی می‌گویند که در موقعیت‌های لازم و ضروری، در برخورد با مسائل، راه‌حل‌هایی مؤثر و کاربردی برای حل مسائل و رفع موانع ارائه می‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

ابتدا لازم به ذکر است که اختلال نارسایی توجه/ فزون جنبشی را نمی توان بطور کامل علاج کرد و کودک را از مشکل هایی که با ان دست به گریبان است رها ساخت. این اختلال به علت وجود نشانه های شدید و ازار دهنده بی شماری که دارد، باید در فرایندی طولانی ، به طور پیگیر و پایدار مورد مدیریت قرار بگیرد. منظور از مدیریت اختلال ان است که با استفاده از بهترین روش های ممکن و با توجه به شرایط و وضعیت کودک، به او کمک شود. در این مقاله نیز اگر به جمله درمان اشاره می شود به معنای درمان قطعی نخواهد بود. همچنین باید گفت در کنار دیدگاه های درمانی  که به لحاظ اهمیت بیشتر در زیر بدان پرداخته شده روش های کمک درمانی برای کودکان متبلا به وجود دارد مانند طب سوزنی ، درمان با رایحه ها، درمان طبیعی ، درمان از طریق ماساژ ماهیچه ها و بافت ها، رنگ درمانی ، طب گیاهی ، هومیوپاتی ، درمان بازتابی که بعضا مورد استفاده قرار می گیرد.

عمدتا سه نوع دارو برای درمان کودکان مبتلا به    مورد استفاده قرار می گیرد: محرک ها ، ارام بخش ها ، ضد افسردگی ها. برای چندین سال پزشکان فکر می کردند که داروهای ضد تشنج که معمولا برای بیماری صرع به کار برده می شود ، برای کودکان مبتلا به    نیز موثر است، اما اثر ارام بخش هایی نظیر تیوریدازین و ملاریل نیز استفاده می شود که برای کنترل بی قراری و پرخاشگری گاهی مفید است. معمولا اگر محرک های یاد شده، موثر واقع نشوند یا اثرات جانبی بر فرد داشته باشند از داروهای ضد افسردگی استفاده می شود که شایع ترین انها ایمی پرامین هستند. البته این داروها نیز مثل ارام بخش ها به اندازه محرک ها موثر نیستند . مشکلی که در دارو درمانی رخ می دهد این است که ممکن است بیش از هر عملی شخصی ، دارو به عنوان تنها دلیل تغییرات رفتاری کودک پنداشته شود. در نتیجه ممکن  است کودک هیچ احساس مسئولیتی نسبت به رفتارش نکند و صرفا بهبود رفتاری را به دارو نسبت دهد. 
این دارو ها ممکن است عوارض کوتاه مدت چندی را ایجاد کنند همانند کاهش اشتها و کاهش وزن ( که در چند هفته اول از بین می رود) ، شکم درد و سردرد ( که در چند هفته اول از بین می رود) ، کاهش بینایی ( به ندرت باقی می ماند) ، تغییرات  گذرا در شخصیت ، افسردگی و تغییرات خلق ، تیک ، خارش پوست و کم خوابی. از عوارض بلند مدت می توان اعتیاد به ان را ذکر کرد و در بچه های اسمی ممکن است سبب صدای خفیف در ریه بشود. در مواردی که مقدار مصرف دارو بسیار زیاد باشد، حتی می تواند به اسیب دیدگی بافت های عصبی مغز منجر شود. 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦


   اریکسون رشد انسان را از تولد تا مرگ برحسب مجموعه ای از تعارض ها در نظر می گیرد، شخصیت در هر مرحله باید با یک تعارض خاص روبه رو شود. هر تعارض که به طور بالقوه در هنگام تولد، به عنوان یک زمینه فطری وجود دارد، تنها در یک مرحله معین در رشد، یعنی هنگام که محیط خواسته های معینی را از خود طلب می کند، اهمیت پیدا می کند. اریکسون این مواجهه یا رویارویی با محیط را بحران می نامد. این بحران شامل یک تعیین آشکار در دیدگاه فرد است. این دوره علاوه بر اینکه زمان ظاهر شدن نیروهای جدید و زمان تغییر انرژی از یک کانون به کانون دیگر خواسته های جدید محیطی است، زمان آسیب پذیری نیز محسوب می شود (شولتز، 1377). طی کردن موفقیت آمیز هر مرحله در واقع نشان می دهد که توازن بیشتر به سمت ارزش مثبت سنگینی می کند تا به سمت ارزش منفی. اگر این اتفاق بیفتد با سوگیری فرد نسبت به رویارویی های آتی که مرتبط به آن تعارض است ظاهر می شود. اریکسون معتقد است که همه افراد از هشت مرحله روانی - اجتماعی عبور می کنند و به تبع آن با هشت بحران مختلف مواجه می شوند، اما این اعتقاد را نیز دارد که ترتیب زمانی که ارائه کرده ثابت نیست و ممکن است در افراد به دلیل تفاوتهای فردی متفاوت باشد (آقاجانی، 1380)
   بحران هویت در مرحله هویت یابی در مقابل سردرگمی نقش به عنوان هسته نظریه اریکسون در مراحل هشت گانه رشد روانی - اجتماعی او مطرح گردیده است. اریکسون نوجوانی را یک دوره بحرانی می داند که در آن نوجوان احساس نیاز به تشکیل هویت دارد. در این مرحله نوجوان از یک طرف نیاز به داشتن هویت (وحدت خود) دارد و از طرف دیگر احساس نیاز برای برخورد باتقاضاهای خارجی پراکنده از جامعه دارد. او باید این تعارض را حل کرده و جایگاه خود را در این میان مشخص سازد. از نظر اریکسون نوجوانی دوره خودیابی روان شناختی در رابطه با سئوالات فردی همانند من که هستم؟ و من به کجا می روم؟ (درکین، 1995) اگرچه این سئوالات و فرایند تشکیل هویت ریشه در کودکی دارد اما در نوجوانی ابعاد جدیدی پیدا می کند که این مساله به دلیل تراکم زیاد تغییرات جسمانی، شناختی و ارتباطی این دوره بسیار اهمیت پیدا می کند (جونز و هارتمن، 1988).12
   اریکسون معتقد است که شکل گیری موفق هویت فردی در نوجوانی طی زمان و براساس تجربیات حاصل از برخورد صحیح اجتماعی شکل می گیرد و نوجوان باید بتواند خود را بشناسد و از دیگران جدا سازد تا تعادل روانی وی تضمین شود.
   ولی اگر سرخوردگی و عدم اعتماد جایگزین آن گردد و به جای تماس با مردم، نوجوان گوشه گیر و به جای تحریک به رکود گراید و به جای خودآگاهی و تشکیل هویت دچار ابهام در نقش شود، هماهنگی و تعادل روانی به هم می خورد و دچار نابهنجاری می شود (شولتز، 1377)13
   اریکسون (;1959 به نقل از احمدی، 1378) معتقد است که این بحران هویت و عدم تعادل ممکن است نوجوان را به ابهام و سردرگمی در نقش بکشاند که دارای عوارضی از این قبیل است:
   الف) اختلال در احساس زمان و وقت، در این صورت فرد احساس می کند که گذشت زمان مهم نیست و برای کاری بیش از حد وقت دارد. در مقابل دسته ای از جوانان احساس می کنند که همه چیز به سرعت می گذرد و وقت کافی برای انجام کار خود ندارند.

ب) توجه زیاد فرد نسبت به خویشتن، در این حالت فکر فرد مشغول خصوصیات بدنی یا نقش و شغلی است که بر عهده دارد و افکار او از دایره تنگ خویشتن آزاد نمی شود.
   ج) هویت منفی، نوجوان نقش و وظایفی را که به خانواده یا جامعه برای او مناسب می داند با تمسخر و پرخاشگری و به صورت خصمانه رد می کند و گاهی رفتار عجیب و غریب و یا جامعه خود دارد.
   اریکسون بر این باور است که شکل گیری پذیرش هویت فرد تکلیفی کاملا دشوار و اضطراب زایی است، چون در آن نوجوان باید  نقش ها و ایدئولوژی های مختلف را برای انتخاب مناسب  ترین آنها تجربه کن و بیازماید. او نوجوانی را به عنوان وقفه ای بین کودکی و بزرگسالی در نظر می گیرد. نوعی خودیابی روان شناختی که برای اختصاص دادن زمان و انرژی به آزمون نقش ها و تصاویر ذهنی کاملا ضروری است. افرادی که از این مرحله مشکل با یک احساس هویت قوی بیرون آیند. آماده هستند با یک احساس گسترش یافته از اطمینان از خود و اعتمادبه نفس، با آینده بزرگسالی خود روبرو شوند. (شولتز، 1377)

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

در تحقیقی که بر روی هزار و سیصد و سی و پنج بیمار که برای معالجه به دانشکده دندانپزشکی دانشگاه ۱۹ می مراجعه کرده بودند انجام گرفت، سطح ترس و هراس بیماران از دندانپزشک و معالجه دندان سنجیده شد.

دکتر "امره بودروملو" عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی در این زمینه اظهار داشت: "هدف از این تحقیق این است که روش درمان با توجه به ترس های بیمار صورت بگیرد."

دکتر بودروملو ضمن بیان اینکه با هزار و سیصد و سی و پنج بیمار بالای ۱۶ سال در این زمینه گفتگو کرده اند گفت: "در پایان این تحقیق که ۶۵۰ تن از آنان مرد بودند، به این نتیجه رسیدیم که ۵۹ درصد بیماران از دندانپزشک و معالجه دندان می ترسند. در آنالیز ترس که در ۱۹ بخش مختلف انجام شد مشاهده کردیم که ترس از دندانپزک در مردان ۱۲ درصد بیشتر از زنان است. نکته جالب اینکه مردان به هنگام ترس سریعتر نفس کشیده و ضربان قلبشان بالا می رود ولی زنان ماهیچه های خود را منقبض کرده و ضربان قلبشان بالا می رود."

دکتر بودروملو افزود: "مردان به علت ترسی که از دندانپزشک دارند در گرفتن وقت قلبی و حتی مراجعه برای درمان خودداری می کنند. باید بگویم که مردان بیشتر به هنگام دیدن آمپول و تزریق آن می ترسند."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦


سومین مولفه در نظریه انگیز کتل، صفات پویشی اکتسابی( sems) هستند

-          صفات پویشی اکتسابی، انرژی خود را از ارگها بدست می آورند و به نگرش ها سازمان و ثبات می بخشند.

-          صفات پویشی اکتسابی به صورت اجتماعی اکتساب می شوند و معمولا چندین ارگ را بصورت همزمان ارضا می کنند ( کتل، آر.بی. کلین، بی. 1977)


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

کاملاً روشن است که کارمندان باید به خوبی بدانند که شغلشان نیازمند چه توانایی است، نقش آنها چیست، چه وظایفی دارند، و از چه میزان قدرتی برخوردار هستند. زمانیکه فردی نداند چه کاری باید انجام دهد، نمی توان از او توقع داشت وظایفی که به او محول می شود را به درستی انجام داده و از عهده ی آنها برآید. با این وجود یکی دیگر از بخش های مهمی که معمولاً نسبت به آن بی توجهی می شود این است که وظیفه دیگران چیست. چرا این مسئله دارای اهمیت زیادی است؟

من اخیراً دوره ای را مربوط به خدمات پس از فروش و نحوه برخورد با مشتری های عصبانی در یک سازمان خیلی بزرگ گذراندم. مسئله ای که اکثر کارمندان ادعا می کردند که برایشان پیش می آمده، برخورد با مشتری های عصبانی بوده. به عنوان مثال مشتری با کمپانی تماس می گیرد تا در مورد مشکلی که برایش بوجود آمده اطلاعاتی کسب کند. شخصی که تلفن را جواب می دهد اطلاعات کافی ندارد، به همین دلیل مجبور می شود تماس را به بخش دیگری انتقال دهد، در این قسمت هم ممکن است یا نتوانند مشکل مشتری را برطرف کنند یا کسی پاسخگو نبوده و مشتری مجبور می شود پیغام بگذارد. معمولاً تحت چنین شرایطی مشتری عصبی می شود و مجدداً با نفر اول تماس گرفته و شروع می کند به داد و فریاد زدن.

این اتفاق چگونه شکل می گیرد؟ آیا کارمندان متوجه مشکل نمی شوند؟ و یا نمی خواهند خودشان را به زحمت بیندازند؟ هیچ کدام. فقط می توان گفت که آنها اطلاعات کافی در اختیار ندارند تا بتوانند سرویس خوبی به مشتری ارائه دهند؛ و نتیجه چه می شود؟ اول مشتری عصبانی می شود؛ و دوم هم باقی ماندن ناامیدی و افسردگی برای کارکنانی که وارد این بحث شده اند؛ و سوم ناکارآمد جلوه کردن کل سازمان که روی تمام موارد جانبی دیگر تاثیر می گذارد.

مشکل اصلی اینجاست که ما عادت نکردیم کارمندان خود را با "تصویر بزرگتر" آشنا کنیم. در مورد مثال فوق تصویر بزرگتر مربوط می شود به کارهایی که دیگران می توانند انجام دهند، توانایی های آنها، و ارتباط مشاغل دیگر با کاری که خودشان انجام میدهند. پیش از آنکه بخواهیم توضیحات بیشتری ارائه کنیم، توجه شما را به مطلب ذیل جلب می نماییم:

به ندرت اتفاق می افتد که کارهای یک کارمند، مستقل از کارهایی باشد که دیگران در همان محیط انجام می دهند. این روزها انجام دادن کارهای مختلف قدری پیچیده تر شده است. زمانی که کاری با موفقیت به پایان می رسد حتماً افراد متعددی در به ثمر رساندن آن نقش داشته اند. این روزها کار تیمی از اهمیت بالایی برخوردار شده است. حال حتی اگر بخواهیم مبحث خدمات پس از فروش را هم کنار بگذاریم، باز هم به این نتیجه می رسیم که محیط های کاری که در آنها  کارمندان ابتدا متوجه کاری که خودشان انجام می دهند هستند، و در وهله ی بعدی ارزش کاری که دیگران انجام میدهند را می دانند، موفق تر و پویا تر عمل می کنند. درست مانند تکه های یک پازل که باید قابلیت گنجانده شدن در کنار یکدیگر را داشته باشند.

کمک به افراد به منظور درک بهتر پازل بزرگتر

به کارمندان جدید باید آموزش هایی در مورد کاری که قرار است انجام دهند داده شود، اما این آموزش های ابتدایی به همین نقطه ختم نمی شوند. باید اطلاعاتی در مورد کارهایی که سایر افراد در تشکیلات انجام می دهند نیز به آنها داده شود. باید به خوبی آموزش ببینند که وقتی به مشکلی برخورد می کنند باید آن را با چه کسی در میان بگذارند و چگونه کمک بگیرند. باید بدانند که چه کسی توانایی و قدرت تصمیم گیری در مورد مسائل مختلف را دارد. و چه کسی مهارت هایی که آنها نیازمند دانستن آن هستند را در اختیار دارد. این مسئله خیلی مهم تر از آن است که در همان جلسه اول دستشویی را به او نشان دهید.

فضای کاری هر روز تغییر پیدا می کند، مسئولیت ها عوض می شوند، و به مثابه آن نقش افراد نیز تغییر پیدا می کند. نحوه ی مدیریت باید به گونه ای انجام پذیرد که اطلاعات و دانش کارمندان همچنان به روز باقی بماند و نه تنها در مورد تغییراتی که در حیطه ی شغلی خودشان ایجاد می شود اطلاع داشته باشند بلکه در مورد تغییرات موجود در مشاغلی که به نوعی با خودشان در ارتباط هستند نیز اطلاعات کافی داشته باشند. اهمیت این مطلب به ویژه در بخش های گروهی و پروژه هایی که نیاز به همکاری افرادی با قابلیت های مختلف دارند، بیش از پیش افزایش پیدا می کند. جلسات گروهی می تواند در این میان گزینه ی خوبی تلقی شود. معمولاً به روز کردن اطلاعات خدمه چیزی بیش از چند دقیقه به طول نمی انجامد.

و اما مهمترین بخش که در مورد تمام کارمندان تعمیم پیدا می کند. متاسفانه برخی از کارمندان هستند که تصور می کنند اگر سوال بپرسند این امکان وجود دارد که در نظر دیگران نادان جلوه کنند و ممکن است با این کار خود موجبات آزار و اذیت همکارانشان را فراهم آورند. آنها منتظر می نشیند که سرپرست بخش بیاید و به آنها بگوید که ملزم به انجام چه کاری هستند. متاسفانه سرپرست ها هم ممکن است به این موضوع اهمیتی ندهند و در عین حال باید این مطلب را نیز در نظر گرفت که آنها نمی توانند ذهن کارمندان را بخوانند. بنابراین کارمندان موظف هستند که خودشان از کارهایی که دیگران انجام می دهند اطلاع پیدا کنند. کارمندان! گوش کنید! سوال کنید! شما اگر وظیفه خود و دیگران را ندانید، نمی توانید کارتان را به درستی انجام دهید. اگر ندانید که مشتری را باید به کدام بخش انتقال دهید، هیچ گاه در زمینه ی کاری به موفقیت های بزرگتر دست پیدا نخواهید کرد.

اجازه دهید این مقاله را با لیستی از مواردی که باید بدانید تمام کنیم:

  • تصمیم گیری در مورد مسائل خاص به عهده ی چه کسی است؟( چه کسی؟ چه مسئله ای؟)
  • چه کسی برخوردار از توانایی ها و مهارت های لازم برای انجام کار خاصی است؟
  • چه فرایندی باید طی شود تا بتوان افراد مناسب را وارد کار کرد؟
  • اگر فرد متخصصی که برای انجام کار معینی در نظر گرفته شده، در دسترس نبود، نفر دومی برای پشتیبانی وجود دارد؟

مسئله ی مهمی که باید در نهایت اشاره ای به آن داشته باشیم این است که هر چند مطالب فوق بسیار ساده هستند، اما اکثر افراد نسبت به آنها بی توجهی می کنند. مدیران، کارمندان، و خدمه، همه باید دست به دست هم بدهند و کمک کنند تا همه از کارهای خود و همکارانشان اطلاع کافی پیدا کنند. با بهره گیری از این شیوه همه افراد به راحتی می توانند در کنار یکدیگر جای گرفته و مانند تکه های یک پازل مکمل یکدیگر باشند. با این روش کلیه ی کارها موثرتر و با کیفیت بهتری انجام خواهند شد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 با انجام این تست می‌توانید به برونگرا یا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پی ببرید. شما خودتان جزو کدام گروه هستید؟

با انجام این تست می‌توانید به برونگرا یا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پی ببرید. شما خودتان جزو کدام گروه هستید؟ از آن برونگراهای دوآتیشه که اصلا و ابدا با تنهایی کنار نمی‌آیند یا از آن درونگراهایی که فقط در گوشه عزلت خودشان خوش هستند؟ یا شاید هم میانه‌رو باشید. اما به‌طور معمول اکثر انسان‌ها به سمت یکی از این 2 قطب تمایل بیشتری دارند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 

پروفسور دکتر "جانان کاراتای" متخصص بیماری های داخلی در خصوص مضرات و تاثیرات یک لیوان کوکاکولا در طول ۶۰ دقیقه در بدن می گوید:

۱) در ۱۰ دقیقه اول به میزان ۱۰ قاشق چای خوری شکر وارد بدن می شود. این نیز ۱۰۰ برابر نیاز یک روزه بدن به قند می باشد. دلیل عدم بوجود آمدن حالت تهوع نیز وجود اسید فسفریک است.

۲) در طول ۲۰ دقیقه اول میزان قند خون به طور قابل توجهی افزایش می یابد. در نتیجه پانکراس به میزان زیادی انسولین ترشح کرده و قند اضافی در کبد تبدیل به چربی می شود.

۳) در طول ۴۰ دقیقه تمامی کافئین وارد گردش خون می گردد. فشار خون افزایش می یابد. قند اضافی از کبد وارد خون شده و قند خون مجددا بالا می رود.

۴) در طول ۴۵ دقیقه تولید دپامین در مغز افزایش می یابد. در انسان احساس خوشحالی و شادی ایجاد می شود.

۵) در ۶۰ دقیقه به طور ناگهانی احساس گرسنگی روی می دهد.

۶) دوباره به خوردن کوکاکولا و یا شیرینی احساس نیاز می شود.

۷) در صورت ادامه و تکرار این روند چربی کبد و شکم افزایش می یابد. در تمامی سلول های بدن مقاومت به لپتین و انسولین بوجود می آید.

۸) این نقطه آغاز بیماری چاقی مفرط و بسیاری دیگر از بیماریهاست.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
   
   
 
● مقدمه
از دیدگاه یونگ (۱۹۱۳) پدیده‌های برونگرایی (Extraversion) و درونگرایی (Introvwersion) دو جنبه مهم از شخصیت انسانی را تشکیل می‌دهند.
▪ برونگرایی:هنگامی که توجه به اشیا و امور خارج چنان شدید باشد که افعال ارادی و سایر اعمال اساسی آدمی نتیجه ارزیابی ذهنی نباشد، بلکه معلول مناسبات امور و عوامل خارجی باشد، برونگرایی خوانده می‌شود. (سیاسی، علی‌اکبر، ۱۳۷۱، ص ۸۲).
افراد درون گرا از لحاظ روانی دارای سرعت فعالیت مغزی بالاتر از حد طبیعی هستند و این امر سبب می‌‌شود که افراد درون‌گرا به قوای محرکه (Stimulation) کمتر از حد طبیعی نیاز پیدا نمایند. افراد درون‌گرا دارای دیدگاه درونی و ذهنی هستند و آمادگی بیشتری را برای خود داری و تسلط بر نفس خویش از خود نشان می‌دهند.
این افراد اوقات خود را به مطالعه و بیشتر در تنهایی سپری نموده و کمتر مایل به معاشرت با دیگران هستند. (بنزیگو، ۱۹۹۹).
از سوی دیگر افراد برون‌گرا دارای سرعت فعالیت مغزی پایین‌تر از حد طبیعی هستند و از این رو این افراد برای اداره امور زندگی خویش به قوای محرکه بالاتر از حد طبیعی نیاز دارند.
افراد برون‌گرا بیشتر دارای دیدگاه عینی و خارجی بوده و دارای فعالیت عملی عالیتری هستند (سیاسی ـ علی‌اکبرـ همان منبع). ولی میزان تسلط آنها بر نفس خودشان نسبت به افراد درون گرا کمتر است. این افراد مایلند که بر محیط افراد خود تأثیر گذارده و به رقابت با دیگران پرداخته و در مجامع عمومی بیشتر ظاهر می‌شوند. (بنزیگر ـ ۱۹۹۹).
بنابراین اگر درونگرایی و برونگرایی در حد کمال در افراد ظاهر شوند ما را در برابر دو شخصیت نابهنجار قرار می‌دهند که اولی به صورت اختلال اسکیزفرنی و دومی به صورت اختلال هیستری تظاهر خواهد نمود. تعداداین افراد البته بسیار کم است و اکثریت مردم میان این دو قطب نهایی جای دارند. عده‌ای نزدیکتر به قطب نهایی درونگرایی و گروهی نزدیکتر به قطب نهایی برون‌گرایی هستند. و عده کثیری هم هر دو جنبه برونگرایی و درونگرایی را به صورت متعادل دارا می‌باشند که اصطلاح آمبی‌وِرت (ambivert) به آنها اطلاق می‌‌شود. (سیاسی علی‌اکبر به نقل از یونگ (۱۹۱۳)).
از سوی دیگر اضطراب یک ترس درونی شده است از اینکه مبادا تجارب دردآور تکرار شوند. از دیدگاه فروید، اضطراب هسته مرکزی روان نژندی است و علامت اخطاری است به «خود».

● اهمیت پژوهش
زمانی که افراد به مدت نسبتاً طولانی در معرض اضطراب مزمن (Chronic anxiety) قرار می‌گیرند، سیستم‌های عصبی رتیکلوآندوتلیال (Reticlo endothelial system-R.A.S) آنها به گونه‌ای خود را تنظیم می‌نمایند که فرد به طور طبیعی در حالت بیداری، هوشیاری بیشتری را نسبت به وقایع اطراف خویش نشان می‌دهد. این امر طبیعتاً سبب می‌شود که نیاز به محرک خارجی در آنها کمتر شده و تا زمانی که منبع اضطراب کشف و رفع نگردد به سوی درونگرایی متمایل می‌شوند. (بنزیگرـ ۱۹۹۹).
با توجه به موارد فوق مشاهده می‌شود که وجود اضطراب در افراد جامعه تأثیر بسزایی در میزان درونگرایی و برون‌گرایی آنها دارد. به گونه‌ای که ممکن است یک فرد برون‌گرا در اثر شدت فشارهای وارده ناشی از اضطراب به تدریج به فردی درون‌گرا تبدیل شود و در صورتیکه این فشار همچنان ادامه داشته باشد ممکن است در افرادی که با مشاغل اجتماعی سر و کار دارند و باید در تعامل دایم با جامعه باشند سبب کاهش شدید کارآیی آنها بشود. این موضوع در جامعه معلمان بسیار حائز اهمیت است.
براساس دیدگاه آیزنگ نظریه یونگ مبنی بر اینکه «درونگرایی به عنوان یک حالت روانشناختی طبیعی در شرایط خاص محیطی است» کاملاً صحیح می‌باشد و این امر مبتنی بر خواص فیزیولوژیکی بدن است و به عنوان یک واکنش طبیعی در برابر اضطراب تلقی می‌شود.
از سوی دیگر افراد درونگرا در مواردی که جامعه‌شان افراد برون‌گرا مورد تقدیر و ستایش قرار می‌گیرند، دچار خجالت زدگی شده و احساس کم ارزشی می‌کنند (آرون ـ ۱۹۹۶).
همچنین بسیاری از افرادی که در معرض اضطرابهای مداوم قرار می‌گیرند ممکن است نسبت به زندگی دارای دیدگاه منفی شوند. ولی باید اعلام نمود که اضطراب در زندگی افراد به علت انتخابی است که آنها برای ادامه زندگی خویش انجام داده‌اند و این انتخاب بنا به هر دلیلی ممکن است آنها را با مشکلات مواجه کرده باشد. اما نکته مهم این است که تمایل افراد به درون‌گرایی در زمان رویارویی با اضطراب‌های ممتد این توانایی را به آنها می‌دهد که با تمرکز بیشتری به مشکل خود توجه نموده و نهایتاً درحل آن مشکل کوشش نموده و موفق شوند.
در این موارد افراد درون‌گرا با دقت هر چه تمام‌تر که به جمع‌آوری اطلاعات در خصوص علل بروز مشکلات و چگونگی رفع آنها می‌پرازند.(Aron, Elaine w. )و آنقدر کوشش می‌کنند تا نهایتاً با حل مشکلات مورد نظر به طور طبیعی به دیدگاه مثبت نسبت به زندگی دست می‌یابند.
دراینجا باید به نظریه آیزنک اشاره نماییم که بروز درون‌گرایی و برون‌گرایی در افراد همیشه حالت نسبی داشته و در ارتباط با وقایع خارجی زندگی آنها می‌باشد به صورتی که در شرایط مناسب افراد دارای یک حد تعادل در رفتارهای درون‌گرا و برون‌گرای خویش بوده و براساس شرایط زندگی خویش ممکن است بیشتر به سوی درون‌گرایی و یا برون‌گرایی متمایل شوند.
به طور مثال فردی که درحالت عادی برون‌گرا است ممکن است پس از تماس طولانی مدت با اضطراب مزمن تبدیل به یک فرد درون‌گرا بشود و پس از رفع اضطراب می‌تواند دوباره به شخصیت برون‌گرای خویش برگشت نماید. (آیزنک Eysenek- ۱۹۸۱).
بنابراین با توجه به روابط پویا و دینامیک ما بین دو بعد رفتاری درونگرایی و برون‌گرایی و ارتباط آن با اضطراب، اهمیت این امر مشاهده می‌‌شود.
Eysenck, Hans J. A Model of Personality, Springer-Verlag, Berlin, ۱۹۸۱.
از پرسشنامة مربوط به ۱۶ فاکتور شخصیتی (۱۶PF) که توسط کاتل (Cattel) و اِبِر (Eber) و تاتسوکا (Tatsuoka) در ۱۹۸۶ طراحی شده است برای ارزیابی جنبه‌های شخصیتی افراداستفاده می‌‌شود. در این پرسشنامه اختصاصاً سوالات مربوط به چهارگونه شخصیتی شامل برون‌گرایی، درون‌گرایی، اضطراب
شدید و اضطراب خفیف استخراج و ارائه می‌شوند.

● تعریف واژه‌ها
▪ اضطراب: anxiety
ـ تعریف نظری: اضطراب یک ترس درونی شده است از اینکه مبادا تجارت دردآور گذشته تکرار شوند. از دیدگاه فروید فروید کششهای غریزی نامطلوب موجب اضطراب می‌شوند. اضطراب با احساس ترس مترادف است با این تفاوت که ترس منشاء خارجی دارد ولی اضطراب منشاء درونی دارد. (شفیع‌آبادی ـ ۱۳۷۸ ص ۵۲).
▪ درون گرایی: Introversion
ـ تعریف نظری: رفتاری است که با دیدگاه درونی ذهنی همراه بوده و فرد درون گرا آمادگی بیشتری برای خود داری و تسلط بر نفس از خود نشان می‌دهد. این افراد کمتر تمایل به حضور در جمع دارند و و بیشتر دقت خود را به مطالعه و فعالیتهای ذهنی انفرادی می‌گذرانند. (آیزنگ ـ ۱۹۴۷).
▪ برون گرایی: (Extraversion)
ـ تعریف نظری: رفتاری است که با دیدگاه عینی و خارجی مشخص شده و با فعالیت عملی بالاتری همراه است، افراد برون‌گرا (آمادگی کمتری برای تسلط بر نفس خویش برخوردارند. (آیزنگ ـ ۱۹۴۷).
از پرسشنامه (MBTI) (Myers-Briggs) برای ارزیابی میزان برون‌گرایی ـ درون‌گرایی و از پرسشنامه اضطراب (State-Trait) برای ارزیابی میزان اضطراب استفاده خواهد شد.
در پرسشنامه ۱۶PF که توضیح داده شد هر چهار موضوع درون‌گرایی ـ برون‌گرایی، اضطراب خفیف و شدید با هم قابل محاسبه هستند
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 

شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود از عنصر خلاقیت بهره می گرفت. به عبارت دیگر هر کدام از شخصیت های داستانی او یک ویژگی خاص داشتند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

دانشمندان بقایای یک انسان که حدود ۸۰۰ سال قبل اوتپسی شده است را یافتند.

بر اساس این تحقیق که نتایج آن در مجله "Archives of Medical Science" نیز به چاپ رسید، این جسد متعلق به یک مرد بالغ است که به طور تعجب آوری با تکنیک های پیشرفته پزشکی کاسه سر او باز شده و مغزش به منظور کالبدشکافی از کاسه بیرون آورده شده است.

تستی که از سوی دکتر "فیلیپ چارلیر" از دانشگاه ریمون پوانکاره فرانسه با هدف تخمین تاریخ این جسد انجام شد نشان می دهد که این جسد متعلق به ۱۲۰۰ تا ۱۲۸۰ سال بعد از میلاد مسیح می باشد.

با این کشف مشخص شد که علم پزشکی در دوران قرون وسطی بسیار پیشرفته تر از آنچه که به نظر می رسید بوده است.

دکتر چارلیر ضمن اشاره به اینکه جسد به دلیل مومیایی شدن سالم مانده است گفت این مرد که دارای ریش حنایی است به دلیل ابتلا به یک بیماری التهاب استخوان جان خود را از دست داده است.

به نظر می رسد این جسد که تنها بالاتر از شانه آن موجود است، متعلق به یک بیمار روانی، زندانی و یا یک فرد فقیر بوده که از سوی خانواده اش تحویل گرفته نشده است.

این جسد در موزه تاریخ پزشکی پاریس در معرض نمایش گذاشته خواهد شد.

چنین تخمین زده می شود که اولین اتوپسی یا کالبد شکافی در قرن سوم قبل از میلاد و در شهر اسکندریه مصر انجام گرفته است.

اولین کالبدشکافی در تاریخ دنیای غرب نیز در قرن سیزدهم . در ایتالیا و فرانسه تحقق یافته است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

از هم گسیختگی شخصیتی یک فرایند ذهنی است که بر اثر آن ارتباط طبیعی میان افکار، خاطرات، احساسات، حرکات و هویت فردی از میان می رود. به واسطه ی این از هم گسیختگی، برخی از اطلاعات خاص که در حالت عادی می بایست در ارتباط با سایر اطلاعات موجود دیگر در مغز باشند، انسجام و اتصال خود را از دست می دهند. برخی از پژوهشگران بر این باورند که از هم گسیختگی بطور مستمر ادامه پیدا کرده و گسترش می یابد و ممکن است از خیال بافی های روزانه شروع شده و تا تجزیه ی کامل هویتی ادامه پیدا کند. با این وجود تفاوت شایان ذکری میان اختلال های کلی هویتی (DD) و اختلال شخصیتی متفاوتی که با نام (DID) شناخته می شود، وجود دارد.

DID پیش از این با نام اختلال چندگانه ی شخصیتی شناخته می شد، اما در سال 1994 نام آن تغییر پیدا کرد تا نام جدید در تفهیم عمومی اختلال کمک بیشتری کند. بیماری فوق الذکر شامل نوعی اختلال و آشوب در هویت است که دو یا چند شخصیت جداگانه در وجود فرد ظاهر می شوند. این هویت های مختلف که با نام "دگروار" شناخته می شوند، کنترل رفتار فرد را از یک زمان به زمان دیگر به دست می گیرند.

شخصیت در این مبحث به عنوان توانایی ادراک، ارتباط برقرار کردن، و تفکر در مورد محیط و خود فرد به کار برده می شود. (انجمن روانشناسی امریکا، سال انتشار 1994، صفحه 270). زمانیکه بیماران تحت تاثیر یک "دگروار" قرار می گیرند ممکن است رفتار، حرکات، خصوصیات، جهت گیری های جنسی، و خصوصیات فیزیکی متفاوتی را از خود بروز دهند ( به عنوان مثال عادت به استفاده از یک دست بیش از دست دیگر، انواع مختلف آلرژی، و تغییر زاویه ی دید). بیمار کلیه ی موارد ذکر شده را در یک زمان مشخص انجام می دهد، اما زمانیکه "دگروار" دیگر کنترل شخصیت او را به دست می گیرد، به هیچ وجه به خاطر نمی آورد که چندی پیش چه کارهایی انجام می داده. این شخصیت های متفاوت ممکن است گاهی اوقات به 100 مورد هم برسند و این امکان نیز وجود دارد که تعداد آنها تنها به 2 مورد ختم شود؛ اما میانگین آن 10 شخصیت متفاوت می باشد که در طول زمان ثابت هستند. هر یک از این موقعیت ها که در آن شخصیت تغییر پیدا می کند با عنوان "گونه ی منحصر بفرد شخصیتی" شناخته می شوند چراکه هر هویت جدید نشات گرفته از قسمت های از هم گسیخته ی ذهنی است که بر روی رفتار بیماری که به DID مبتلا است تاثیر می گذارد.

این شخصیت های متفاوت ممکن است تا حدودی از وجود یکدیگر آگاه باشند، اما در هر زمان تنها یکی از آنها کنترل رفتار بیمار را به دست می گیرد. انتقال شخصیت به شخصیت های دیگر به صورت آنی و به واسطه ی نوعی تنش صورت می پذیرد (موریسون 1995).

علائم

  • چند شخصیتی، که می تواند به طور متوسط شامل 10 هویت متفاوت باشد و در برخی موارد تعداد آن تنها به 2 مورد محدود شده و در برخی موارد دیگر از 100 مورد نیز بالاتر می رود.
  • آشکار کردن شخصیت های رفتاری متفاوت، و بروز عملکردها و رفتارهای فیزیکی نامتعارف و متناقض.
  • احساس ضعف حافظه، و خارج شدن از دایره ی زمان (به عنوان مثال بیمار نمی تواند افراد و مکان ها را به خوبی به خاطر سپرده و یا به یاد بیاورد)
  • بیشتر بیماران دچار افسردگی شده و افکاری پیرامون خودکشی به ذهن آنها خطور می کند.
  • رواج نقص فردی
  • 3/1 از مبتلایان به این بیماری دچار توهمات دیداری و شنیداری می شوند.
  • فرایند رشد بیماری در حدود 5.9 سال به طول می انجامد.
  • علائم مربوط به افسردگی افزایش پیدا می کند.
  • ناتوانی در تمرکز بر روی دروس (در کودکان)
  • ایجاد مشکلات رفتاری (در کودکان)

از نظر پزشکی برای تشخیص DID باید نشانه های زیر در بیمار تشخیص داده شود:

  • وجود حداقل دو شخصیت متفاوت که هر یک شامل الگوهای تفکری، احساسی، و ارتباطی مخصوص به خودشان باشند.
  • حداقل دو شخصیت مختلف که کنترل رفتاری فرد را از یک زمان به زمان دیگر به دست گیرند.
  • ناتوانی بیش از اندازه در به یاد آوردن اطلاعات مهم فردی که شباهتی به یک فراموشی معمولی نداشته باشد.
  • این بیماری مشخصاً بر اثر استفاده از ماده ای خاص و یا ابتلا به بیماری مخصوصی ایجاد نمی شود.

(جامعه ی روانشناسی امریکا، 1994؛ موریسون 1995)

تشخیص

علائم این بیماری در کودکان معمولاً با شیزوفرنی اشتباه گرفته می شود. بیماری معمولاً زمانی به درستی تشخیص داده می شود که کودک به سن بلوغ می رسد.

آزمایش های استاندارد شده ای وجود دارند که می توانند بیماری را به روشنی در کودکان آشکار کنند. در ابتدا چند آزمایش ذهنی از بیمار گرفته می شود و سپس سوالاتی پیرامون علائم اختلال از آنها پرسیده می شود. از جمله سوالاتی که در این مرحله از بیمار پرسیده می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سوالاتی در مورد فراموشی، ضعف حافظه، روان گریزی، زوال شخصیتی، دگرسان بینی محیط، احساس بی هویتی، پیری زودرس، خود هیپنوتیزم شدگی، و توهمات شنیداری. ابزارهای آزمایشگاهی، پرسشنامه، تست های روانشناسی (مانند تست رورشاک) نیز جزء روش های متداول برای تشخیص وجود DID به شمار می روند.

علل بروز بیماری

دلیل دقیق ایجاد DID به روشنی مشخص نیست، اما معمولاً در کودکان به دلیل آزار و اذیت های فیزیکی و جنسی پدید می آید. در این وضعیت کودک از این اختلال به عنوان نوعی عامل دفاعی استفاده می کند. آنها همواره حالات روانی خود را تغییر می دهند تا به این طریق در ذهن خود به کسی اجازه ندهند که آنها را مورد آزار و اذیت قرار دهد. در برخی موارد نیز دلیل ایجاد بیماری به آسیب های مغزی و صرع نسبت داده می شود. ابتدای دوره ی آغازین بیماری معمولاً در سنین کودکی بوده و اکثر بیماران مونث می باشند. شاید افراد به صورت ارثی دچار این بیماری شوند، اما انتقال ژنتیکی مبحثی است که نیاز به تحقیق و بررسی بیشتری دارد (موریسون، 1995)

درمان

درمان معمولاً شامل جلسات روانکاوی به همراه هیپنوتیزم است. هدف از درمان درهم شکستن شخصیت های متفاوت و محدود کردن آنها به یک هویت منحصر بفرد است. رواندرمانگر سعی می کند با دگروارهای متفاوت ارتباط برقرار کرده تا ابتدا با نقش و عملکرد هر یک از آنها آشنا شود. سپس ارتباطی میان شخصیت های متفاوت به ویژه خصوصیاتی که قدری ماهیت خشونت و مخرب دارند ایجاد می کند و آنها را به مرور زمان از میان بر می دارد. از دیگر اهداف رواندرمانگر این است که با کلیه ی این شخصیت های مختلف ارتباط برقرار کند و به نحوی آنها را با هم مرتبط کند. مشاور همچنین سعی می کند که خاطرات درداور و ضربه های روحی گذشته را از وجود بیمار پاک نماید. درمان بیماری نیازی به بستری شدن ندارد، اما در موارد خاص پزشکان برای رسیدن به هدفی که دارند می توانند بیمار را بستری کنند. تا کنون مدرکی دال بر مفید بودن تجزیه تحلیل رفتاری برای درمان این اختلال بدست نیامده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 کودکانی که زمان زیادی برای بازی های کامپیوتری سپری می کنند، در بزرگسالی استعداد زیادی برای جراحی با روبات خواهند داشت.

پروفسور دکتر "گوکهان سامی قلیج" رئیس بخش جراحی با روبات دانشگاه تگزاس به کودکانی که ساعت های طولانی بازی کامپیوتری انجام می دهند مژده داد.

بر اساس نتایج تحقیق پروفسور قلیج و اکیبش کودکانی که بازی های ویدئویی انجام می دهند برای جراحی روباتیک مستعدتر هستند.

پروفسور قلیج اظهار داشت: "با پیشرفت تکنولوژی تحولات زیادی در بخش جراحی صورت گرفته و یکی از این تحولات؛ جراحی با روبات می باشد. جراحی روباتیک پس از کاربرد در ناسا و بخش نظامی در آمریکا وارد بخش پزشکی شده است."

پروفسور قلیج افزود: "در حالی که شمار زیادی جراح سعی در نشان دادن استعداد خود در بخش جراحی با روبات را داشتند، پسر ۱۰ ساله ام بهتر از بقیه توانست با لوازم و تجهیزات جراحی روباتیک کار کند. بازی کودکان با کامپیوتر به مدت دو ساعت در روز قابلیت و استعداد را افزایش می دهد. ما این تحقیق را بر روی دانش آموزان اول دبیرستان نیز انجام دادیم. افرادی که دو ساعت از روز را برای بازی های کامپیوتری خصوصا بازی های جنگی و ورزش گروهی سپری می کنند قادر به رقابت با جراحان روباتیک هستند. سرعت عکس العمل در این افراد بسیار بالاست و حتی برخی از آنان سریع تر و چابک تر از خلبانان هواپیمای جنگی هستند."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

   رابرت کیگان (;1979 به نقل از کروگر، 1996) با الهام از نظریه شناختی پیاژه، هویت را یک فرایند کلی می داند که شناخت و عاطفه را با هم در برمی گیرد. شکل گیری هویت حول این موضوع است که چگونه "خود" از قبل ساخته شده از بین می رود و مجددا شکل می گیرد. در نظر او هویت فرآیندی است که در طی آن مرزهایی بین خود و دیگران بنا می شود، از بین می رود و یا اصلاح می شود و بدین ترتیب شناخت و احساس پرورش می یابد.
   بلوس متولد 1902 که از دوستان دوران کودکی و از همکاران دوران بزرگسالی اریکسون بود، از جمله نظریه پردازانی می باشد که نظریه خود را بر محور روان تحلیلگری سنتی بنا نمود. او آنچنان که ماهلر فرایند جدایی و تفرد نوزاد را تشریح کرده بود، نوجوانی را به عنوان تجربه فردیت ثانویه می نگرد. او به جای واژه هویت از اصطلاح "منش"11 استفاده نمود. او یکی از شرایط شکل گیری منش در بزرگسالی را کسب هویت جنسی، احساس مردی یا زنی با مرزهای ثابت و جدا از یکدیگر می داند (آقاجانی، 1380).
   جین لونیچر از دهه 1970 به انتشار آثار خود در زمینه هویت پرداخت، او هویت را بزرگترین مشخصه شخصیت می داند، در نگاه او "خود" که همان هویت می باشد وسیله ایست که سبب می شود فرد واقعیتهای خارجی را به طور گزینشی ادارک کند تا اضطراب خود را کاهش دهد. او رشد منش اخلاقی، کنترل تکانه و درونی ساختن قواعد رفتاری را جزو کنشهای "خود" می داند که به صورت تدریجی کسب می شود. این کنشها که در روان تحلیلگری به کنش فراخود نسبت داده می شد در نظریه لونیچر به خود (من) نسبت داده می شود. (کروگر، 2000).

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦


هرچند شروع حدود سه سالگی است اما معمولا تشخیص ان متکی به زمانی است که بچه وارد مدرسه ابتدایی شده و تحت اموزش رسمی الگوهای رفتاری ساخت یافته قرار گرفته است. بدین سبب معلمین معمولا اولین منبع تشخیص اختلال   در بچه های مدرسه ای هستند، هرچند به نظر می رسد عواملی چون حجم کلاس و نژاد دانش اموزان نیز ادراک معلمین را در تشخیص گذاری این کودکان تحت تاثیر قرار می دهد. در ایران نیز پژوهش های انجام شده حاکی از شیوع بالای این اختلال است وپسران را بین 2 تا 3 برابر بیش از دختران براورد می کند. 
با اینکه عوام سببی بسیار متنوعی برای مطرح شده است ، نمی توان هیچ عامل واحدی را علت بروز این اختلال دانست. امروزه درباره عواملی که موجب  می شوند تنها فرضیاتی مطرح است. با توجه به پژوهش های انجام شده می توان گفت از نقطه نظر ژنتیکی نوعی امادگی ارثی برای این اختلال وجود دارد. بستگان درجه اول 5 تا 6 برابر دچار هستند. همچنین مطالعات بر روی دوقلوها نشان دهنده صحت این امر است. همچنین از نظر عصب شناختی، فرضیه نقص در عملکرد دستگاه عصبی چندین دهه است که توسط پژوهشگران ارائه شده و این اعتقاد وجود دارد که نقص کار دستگاه عصبی موجب تحرک بیش از حد می شود.
شواهد حاکی از علائم مربوط به اسیب های وارد به لوب فرونتال در کودکان است و یا کاهش جریان خون مغز و میزان متابولیسم در این نواحی . لوب های پیشانی مکانیسم مهاری خود را در این کودکان روی ساختمان های پائین تر به خوبی اعمال نمی کند و این امر موجب مهار گسیختگی می شود. عوامل محیطی و اکتسابی پر تحرکی با برخی مشکلات هنگام زایمان و بعد از ان در ارتباط است. طبق تحقیقات انجام شده، ضربه های وارده به سر ، کمبود اکسیژن هنگام تولد، تولد زودرس و میزان وزن با پرتحرکی در ارتباط هستند. عوامل روانی اجتماعی مانند حوادث استرس امیز روانی، اختلال در تعامل خانواده و سایر عوامل اضطراب اور در شروع یا دوام اختلال بیش فعالی ، نقص توجه نقش دارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦
 

جان برودوس واتسون (Jahn Broadus Watson) روان شناس آمریکایی نخستین پژوهشگری است که روان شناسی پاولف را در آمریکا رواج داد و از نتیجه بررسی‌های او برای گسترش نظریه خود بهره گرفت. وی اعتقاد راسخ داشت که یادگیری براساس نظریه و نظام پاولف توصیف می‌شود، یعنی یادگیری ، فرآیندی است از بازتاب‌های شرطی که از طریق جانشین ساختن محرک شرطی به جای محرک اصلی حاصل می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

اگر دچار رخوت در بهار هستید، خبر بدی برایتان داریم؛ چرا‌که نشستن بلای جان ماست! حقیقت آن است که نشستن، آن هم برای ساعت‌های طولانی از جنبه‌های گوناگون برای سلامت انسان مضر است.

 خطر نشستن تا آنجاست که متخصصان امر، آن را در‌ردیف سیگار کشیدن قرار داده و اذعان می‌کنند همان‌طور که ترک سیگار سخت و اغلب ناممکن است، نشستن نیز همین وضع و حال را دارد، تنها با این تفاوت که نشستن به اندازه‌ مصرف توتون و تنباکو کشنده نیست!


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦
باستان‌شناسان آذربایجانی در تازه‌ترین کاوش‌های خود موفق به کشف سکونتگاهی باستانی متعلق به اواسط عصر برنز شدند

باستان‌شناسان آذربایجانی در تازه‌ترین کاوش‌های خود موفق به کشف سکونتگاهی باستانی متعلق به اواسط عصر برنز شدند.

به گزارش  آژانس خبری آذربایجان،«نصیب مختاروف» مدیر بخش باستان‌شناسی آکادمی ملی علوم آذربایجان، گفت: در اکتشاف صورت گرفته در روستای «کیچیک دهنه» منطقه«شاکی» سکونتگاهی به نام «آغاگابریلی» کشف شد که از هزاره سوم پیش از میلاد تا هزاره اول محل زندگی اقوام مختلف بوده است.

وی افزود: در این سکونتگاه آثاری متعلق به دو قوم مختلف به دست آمد. آثاری که نشان می‌داد ساکنان این منطقه در دامداری و دامپروری پیشرفته بودند. از سویی دیگر برخی آثار نشان می‌دهد که در این منطقه بیش از 2 بار سیل آمده است اما این منطقه برای یک مدت زمان کوتاه بار دیگر محل زندگی مردم شده بود.

اگرچه باستان‌شناسان در این کاوش موفق به کشف سرامیک، سفالینه، استخوان حیوان و انسان، ابزار سنگی، ابزار گوناگون کشاورزی از جنس سنگ آهک، انواع گوناگونی از مصالح ساختمانی و غیره شدند اما هیچ اثری از ابزار فلزی دیده نشد.

مختاروف اذعان داشت: قبرستان و گورهای پراکنده‌ای نیز در این منطقه کشف و ثبت شد. این مقبره‌ها که در حدود 120 عدد است در نزدیک قبرستان دهکده‌ای به نام «آغاگابریلی» قرار دارد اما برخی از آن‌ها به دلیل شخم زده شدن زمین به وسیله تراکتور تخریب شده‌اند.

به گزارش میراث آریا، باستان‌شناسان در صددند کاوش‌های خود را تا کشف آثار کاملتر ادامه دهند

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦
مطالعات جدید در حوزه علم عصب‌شناسی به رهبری یک محقق ایرانی، به این پرسش پاسخ می‌دهد که چرا گوش‌دادن به موسیقی به اندازه یک فیلم پلیسی جذاب است.
در این پروژه که در «موسسه تحقیقاتی روتمن» در کانادا انجام شد و رهبری آن را نیلوفر سلیم‌پور، محقق ایرانی، بر عهده داشت، از گروهی از شنوندگان موسیقی خواسته شد که به نمونه‌های کوتاه از 60 ترانه‌ای که هرگز نشنیده بودند، اما به سبکی بودند که آن‌ها با آن آشنایی داشتند، گوش دهند.
این 19 داوطلب که متشکل از 10 مرد و 9 زن بین سنین 18 تا 37 سال بودند، سپس ترک‌هایی را سفارش دادند که حداکثر دو دلار ارزش داشتند.
برای این که پروژه واقع‌گرایانه‌تر به نظر برسد، هر یک از داوطلبان هزینه خود را پرداختند و یک سی دی از گزیده‌ای از ترک‌های مورد علاقه‌شان به آن‌ها داده شد.
هنگامی که این افراد به موسقی گوش می‌دادند، با استفاده از MRI از مغز آن‌ها اسکن گرفته شد و مشخص شد زمانی که آن‌ها ترانه خاصی را دوست داشتند، نواحی بسیاری در مغزشان تحریک می‌شد.
با این حال، فقط زمانی که آن‌ها تمایل داشتند هزینه‌ای بابت این ترانه‌ها بپردازند، ارتباط قوی با یک ناحیه در مغز موسوم به nucleus accumbens به طور خاص وجود داشت. این ناحیه مسئول حس "تعجب خوشایند" است.
به گفته سلیم‌پور، شاید تعجب‌آور به نظر برسد اما مردم از نقض انتظاراتشان لذت می‌برند.
در دنیای باستان، مدرسان فن بلاغت به خوبی از این نکته آگاه بودند که یکی از شیوه‌های جلب توجه مردم ایجاد انتظارات و سپس انکار آن‌هاست.
فرانسیس بیکن فیلسوف قرن 17 نیز در مقاله‌ای ابراز می‌دارد که "حتی در فریب خوردن نوع لذت وجود دارد."
اما مفهوم این ادعا آن است که چنین ترفندی فقط هنگامی کارساز است که "فریب دادن" بیش از اندازه طولانی نباشد زیرا نقض انتطارات تا زمانی که کوتاه‌مدت است، کارآمد است.
در موسیقی اصطلاحی به نام "آهنگ قطع‌شده" وجود دارد که در آن به نظر می‌رسد که قطعه‌ای موسیقی به پایان می‌رسد اما در دقیقه آخر به یک مقصد غیرمنتظره می‌رسد.
شنونده از این امر لذت می‌برد زیرا این یک شوک خوشایند است و می‌داند که سرانجام قطعه به پایان مناسب و درستی ختم می‌شود.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 از سال 85 تا سال گذشته، 85 هزار و 200 واقعه طلاق بین افراد زیر 19 سال کشور صورت گرفته که از این تعداد 4000 واقعه مربوط به کودکان دختر زیر 14 سال است.

 از سال 85 تا 90، 616 هزار واقعه طلاق در کشور رخ داده است که 81 هزار و 500 واقعه از این تعداد مربوط به دختران زیر 19 سال و7700 واقعه مربوط به پسران زیر 19 سال است، بنابراین طبق این آمار 13 درصد طلاق‌های کشور طی آن سالها مربوط به دختران زیر 19 سال و 1.5 درصد مربوط به پسران زیر 19 سال است.

 

وی با اشاره به پیامدها و آثار منفی طلاق کودکان زیر 14 سال است، عنوان کرد: طی پنج سال عنوان شده در آمار 63 نفر از کودکان پسر زیر 15 سال و 4000 نفر از دختران زیر 14 سال طلاق گرفته‌اند که این آمار در بین کودکان دختر بسیار بالا بوده و به هیچ وجه آمار مناسبی نیست.

یک میلیون و 859 هزار واقعه ازدواج در میان افراد زیر 19 سال طی آن سالها صورت گرفته است که از این تعداد یک میلیون و 589 هزار کودک دختر و 270 هزار کودک پسر وجود بوده‌اند. 196 هزار واقعه ازدواج از این تعداد مربوط به کودکان دختر زیر 14 سال و پنج هزار و 200 واقعه مربوط به پسران زیر 15 سال ثبت شده است.

 وضعیت ازدواج در میان دختران زیر 14 سال بسیار نامناسب است

 این موضوع باید توسط نهادهای مدنی و حاکمیتی مورد توجه قرار گیرد و با ایجاد قانون به شکل جدی با آن برخورد شود. کودک، طبق ماده اول پیمان نامه جهانی حقوق کودک که در کشور ما نیز پذیرفته شده است به هر فرد زیر 18 سال اطلاق می‌شود.

 با توجه به اینکه آمار تفکیک شده به نسبت سن افراد در کشور وجود ندارد ، نمی‌توانیم آمارها را تا سن 18 سال محاسبه کنیم، بنابراین آمار لحاظ شده برای افراد زیر 19 سال در نظر گرفته شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

مطالعات جدید درخصوص سبک‌های زندگی در 34 کشور جهان نشان می‌دهد که زنان شاغل در مقایسه با مردان شاغل شادتر و کمتر دارای استرس هستند.

  مردانی که در پیشرفته‌ترین کشورهای جهان زندگی می‌کنند، ساعات بیشتری کار می‌کنند و دستمزد بیشتری نیز دریافت می‌دارند، اما به نظر می‌رسد که بیشتر در معرض خطر قرار دارند و دارای امید به زندگی پایین‌تری هستند.

 زنان از لحاظ شاد‌بودن نمره بیشتری را در این مطالعه کسب کردند، این در حالی است که آن‌ها با میانگین دو ساعت و نیم، روزانه دو برابر مردان در امور خانه‌داری فعالیت دارند.«شاخص زندگی بهتر» آنلاین متعلق به «سازمان توسعه و همکاری اقتصادی» تندرستی را بر اساس مولفه‌هایی از قبیل سلامت، شغل، جامعه، تحصیلات، امنیت و "تعادل زندگی" اندازه‌گیری می‌کند.هم‌اکنون محققان حاضر در پروژه کنونی، سن، جنسیت و کشور را نیز به این مولفه‌ها افزوده‌اند.یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که بریتانیا دوازدهمین کشور شاد در میان این کشورهاست و جلوتر از فرانسه و آلمان، اما عقب‌تر از استرالیا و امریکا قرار دارد. امریکا در رده نخست و استرالیا در رده سوم جای دارند. در این مطالعه ترکیه در رده آخر جای گرفت.

 زنان در 34 کشور نمونه‌موردی، به طور متوسط هر روز 279 دقیقه را به خانه‌داری و مراقبت از فرزندان یا سالخوردگان اختصاص می‌دهند، این در حالی است که مردان 131 دقیقه را به انجام این امور می‌گذرانند.در این 34 کشور، 72 درصد مردان و 59 درصد زنان شاغل بودند و این ارقام شامل کارهای پاره‌وقت نیز می‌گردد.همچنین مشخص شد که مردان اندکی سالم‌تر از زنان هستند، اما دارای امید به زندگی کوتاه‌تر (حدود شش سال کمتر) هستند.به گفته محققان، درست است که مردان بیشتر از زنان کار می‌کنند و دستمزد بیشتری نیز دریافت می‌دارند، اما به نظر می‌رسد بیشتر قربانی یورش یا قتل هستند، درحالیکه زنان مدت طولانی‌تری زندگی می‌کنند و دارای شبکه‌های اجتماعی قوی‌تری هستند؛ با این حال زنان در اواخر عمر بیشتر در معرض فقر قرار دارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 

 
بر اساس پژوهش‌های ارائه شده در نشست سالانه اتحادیه علم زمین‌شناسی اروپا، مورچه‌ها می‌توانند زمین لرزه را پیش از وقوع آن احساس کنند.
  محققان دانشگاه «دویسبورگ اسن» آلمان با بررسی بیش از 15 هزار مورچه چوب قرمز که در اطراف گسلهای آلمان قرار داشتند دریافتند که گسلهای فعال که در زمان زلزله زمین با شدت زیادی در آن مناطق می‌لرزد، محل مورد علاقه آنها برای خانه‌سازی است.
 
این محققان برای سه سال بطور شبانه‌روزی مورچه‌های قرمز را با دوربین‌های ویدیوئی با استفاده از نرم‌افزار خاص برای طبقه‌بندی تغییرات رفتاری پیگیری کردند. در طول این پژوهش 10 زلزله با بزرگای 2.0 و 3.0 ریشتر در سالهای 2009 تا 2010 رخ داد.
 
این مورچه‌ها رفتار خود را تنها برای زلزله‌های بزرگتر از دو ریشتر تغییر می‌دهند که کوچکترین لرزه‌هایی قابل احساس برای انسان است.
 
در طول روز مورچه‌ها به فعالیت پرداخته و مانند انسان در شب درون خانه‌های تپه‌ای خود استراحت می‌کنند. اما پیش از زمین لرزه این مورچه‌ها تمام شب را بیرون از خانه خود بیدار ماندند که آنها را در برابر شکارچیان آسیب‌پذیر می‌کرد. رفتار عادی این مورچه‌ها معمولا تا یک روز پس از زلزله باز می‌گشت.
 
دانشمندان بر این تصور هستند که مورچه‌ها از انتشارات متغیر گازها یا تغییرات محلی در میدان مغناطیسی زمین متوجه زلزله می‌شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

به دلیل گستردگی اعصاب در احشاء، سیستم گوارشی با وضعیت عصبی ارتباط نزدیکی دارد و به همین دلیل نیز ممکن است حالات عصبی مختلف، تغییراتی در سیستم گوارش ایجاد کنند.

 حالات روحی و روانی در بیش از 50 درصد مشکلات گوارشی تاثیر‌گذار است اما این بدان معنا نیست که این مشکلات تنها به دلیل مشکلات روانی ایجاد شده باشد بلکه در بیشتر اوقات، مشکل زمینه‌ای دیگری وجود دارد و حالت عصبی خاص نیز آن مشکل را تشدید می‌کنند. در موقعیت‌های خطرناک و استرس‌زا و یا شرایطی که برای فرد اهمیت زیادی دارد، گیرنده درد در سیستم گوارشی تحریک شده و فرد دچار درد می‌شود و حتی نفخ و دیگر حالت‌های گوارشی نیز رخ می‌دهد.

 در برخی بیماری‌ها نیز جسم فرد مشکلی ندارد ولی به دلیل مشکل روانی، درد جسمی مشاهده می‌شود. در صورت وجود مشکل گوارشی باید به مکان و زمان دقت شود. در صورتی که فرد جوانی به صورت مکرر در شرایط استرس‌زا قرار داشته باشد و مشکلات گوارشی نیز تکرار شود، بیماری به دلیل مشکل روانی است و می‌توان به سادگی آن را حل کرد.  در صورتی که فرد سالمندی با مشکلات گوارشی مراجعه کند و علایم بیماری نیز رو به پیشرفت باشد باید تحت بررسی قرار گیرد تا مشکل او مشخص شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

 وقتی به توقعاتتان نگاه می‌کنید، و اینکه از کجا ناشی شده‌اند و چرا به آنها اعتقاد داریم، می‌توان گفت که برای ناامید شدنمان برنامه‌ریزی شده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦
انجمن قلب آمریکا اضافه می کند که میوه ها و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ، به این منظور انتخاب های مناسبی هستند. میوه هایی مانند انار، گریپ فروت، انگور قرمز و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی انتخاب های خوبی برای آبگیری هستند.

مصرف آب و عصاره برخی میوه ها و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. به گفته انجمن قلب آمریکا، مصرف چهار وعده میوه و سبزیجات، می تواند سلامت قلب را تا حدود زیادی تضمین کند. البته متاسفانه اغلب افراد، این توصیه را جدی نگرفته و به آن عمل نمی کنند.

مشکلات قلبی در بسیاری از کشورها، قاتل شماره یک بسیاری از مردم است. اما با برخی پیشگیری ها و مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی های مفید، می توان از احتمال بروز حملات و عوارض قلبی پیشگیری کرد.

آبمیوه های مفید، نوشیدنی های سالمی برای دفع مواد خطرناک سایر غذاها به شمار می روند و نوشیدن آب میوه و برخی سبزیجات باعث جذب سریع آنزیم های مفید، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی می شود. همچنین مصرف این نوشیدنی ها فرایند هضم غذاها را نیز سرعت می دهد.

برای اینکه بتوانید مصرف منظم آب میوه های تازه را شروع کنید، قبل از هر چیز به یک آبمیوه گیر مناسب نیاز دارید. شما باید یک آبمیوه گیر با دور موتور سریع و قدرتی در حد ۴۵۰ وات و بیشتر خریداری کنید. سرعت بالا باعث می شود آبمیوه در زمان کمتری تهیه و آماده شود.

مصرف سریع آبمیوه پس از تهیه توصیه می شود؛ عواملی مانند اکسیداسیون که به سرعت اتفاق می افتد، منجر به کاهش میزان مواد مغذی آبمیوه می گردد. چنانچه امکان مصرف سریع آن پس از آبگیری وجود ندارد، بهتر است آبمیوه را در ظرفی دربسته در یخچال نگه داشته و در زمانی کمتر از یک روز به مصرف رسانید.

چه میوه ها و سبزیجاتی را باید برای آبگیری انتخاب کرد؟

انجمن قلب آمریکا اضافه می کند که میوه ها و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ، به این منظور انتخاب های مناسبی هستند. میوه هایی مانند انار، گریپ فروت، انگور قرمز و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی انتخاب های خوبی برای آبگیری هستند.

برای مثال آنتی اکسیدان موجود در انار، از تشکیل رسوب چربی بر دیواره شریان ها، جلوگیری می کند. همچنین در یک مطالعه در دانشگاه ناپل ایتالیا، مشخص شده که مصرف عصاره ی زغال اخته، بر سلامت قلب موثر است. همچنین تاثیر آب انگور قرمز، در کاهش میزان کلسترول، کمک به کاهش خطر لخته شدن خون در بدن و همچنین جلوگیری از آسیب به رگ های خونی و تثبیت فشار خون موثر است.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٦

پزشکان به نتایج جدیدی در زمینه بروز بی خوابی در افراد دست یافته اند که در نتیجه تداخل ژن ها مختلف رخ می دهد.

به گزارش ساینس دیلی، محرومیت از خواب سبب بروز استرس، ضعف قوای ایمنی و استرس می شود.

گفتنی است کم خوابی روی بیش از 700 ژن در بدن تاثیر می گذارد. عملکرد برخی ژن ها و تداخل آن ها با هم سبب می شود تا فرد دچار کم خوابی شود کم خوابی در درازمدت در افراد سبب تغییر یافتن زنجیره dna در افراد می شود و در نتیجه بر روی بسیاری از خصوصیات جسمی و روحی فرد تاثیر می گذارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

 

 استاندار آذربایجان غربی با قدردانی از فعالیت های صورت گرفته در خصوص توسعه شهر ارومیه گفت: ظرفیت این شهر باید با تلاش مدیریت شهری تقویت شود.
به گزارش سایت شهرداری ارومیه ، جلال زاده در دیدار با شهردار و اعضای شورای اسلامی ارومیه که با حضور معاون امور عمرانی استاندار و فرماندار این شهرستان در محل حوزه استاندار برگزار شد، افزود: با توجه روز افزون به ظرفیت های بالقوه و قابل توجه شهر ارومیه می توان این شهر را به شهری با قابلیت های گردشگری مناسب در کشور تبدیل کرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

سردردهای پشت سرهم در صبح، تپش قلب، اختلال در فعالیت‌های روزانه و خستگی در بعضی موارد می‌تواند از علائم غیراختصاصی فشارخون بالا باشد.
 فشار خون بالا یکی از معضلات بهداشتی جامعه است و به همین علت شعار «فشار خون را جدی بگیریم» به عنوان شعار هفته سلامت انتخاب شده است.
 فشار خون بالا می‌تواند طی گذشت زمان تمام ارگان‌های بدن را تحت ‌تأثیر قرار دهد و هیچ ارگانی در بدن وجود ندارد که از فشار خون بالا آسیب نبیند.

نوسانات فشارخون طی 24 ساعت امری طبیعی است

در بیشتر موارد فرد دارای فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد و دنبال این امر هم نیست که آیا مبتلا به فشار خون بالا شده است یا خیر.در بعضی موارد سردردهای پشت سرهم در صبح، تپش قلب، اختلال در فعالیت‌های روزانه و خستگی می‌تواند از علائم غیراختصاصی فشار خون بالا باشد. تشخیص بیماری پرفشاری خون بسیار ساده است و به سادگی می‌توان بدون هزینه و اتلاف وقت به عدد فشارخون پی برد. اگر فشار خون بالا به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، می‌تواند، هزینه‌های زیادی را بر فرد تحمیل کند.بعضی از افراد به علت در دسترس بودن دستگاه‌های سنجش فشار خون به صورت دائم فشار خون خود را اندازه می‌گیرند که با توجه به نوسانات فشار خون این امر موجب بروز استرس می‌شود.
بسیاری از دستگاه‌های سنجش فشار خون استاندارد نیستند و دستگاه‌های جیوه‌ای بهترین نوع است. زمانی که می دویم، از پله بالا می‌رویم، وقتی که وزنه‌ای را بلند می‌کنیم و یا دچار استرس و هیجان می‌شویم، فشار خون بالا می‌رود و اگر این امر روی ندهد، فرد دچار مشکل است.

از هر 2 دست فشار خون بگیرید
پنج تا 10 دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های بدنی و یا استرس باید استراحت کرد و سپس فشار خون را اندازه گرفت و قبل از سنجش فشار خون باید از مصرف سیگار، غذای سنگین و قهوه خودداری کرد. در هنگام اندازه‌گیری فشار خون، دستگاه سنجش فشار خون باید در سطح قلب قرار گیرد و اختلاف سطح بین دستگاه و قلب وجود نداشته باشد. بهتر است فشار خون را از دو دست بگیریم و رقمی که بالاتر است را ملاک اصلی قرار دهیم.
بهترین میزان فشار خون 12 روی هشت و کمتر است و پرفشاری خون از 14 روی 9 آغاز می‌شود.
 افرادی که فشار خون پایین‌تری دارند، دارای عمر طولانی‌تری هستند و پرفشاری خون وابسته به سن نیست و اگر در هر سنی حتی 80 سالگی فشار بالای 14 روی 9 داریم این امر غیر طبیعی است.  زمانی که فشار خون افراد 14 روی 9 به پایین است، فرد هنوز دچار پرفشاری خون نیست و بهترین فشار خون 12 روی هشت است.  فردی که عدد سیستولی فشار خون وی 14 تا 16 و عدد دیاستول وی 9 تا 10 باشد در مرحله یک بیماری فشار خون بالا قرار دارد. فشار خون با عدد سیستولی 16 به بالا و عدد دیاستول بالاتر از 10 در مرحله بیماری پیشرفته‌تر قرار دارد و درمان این دو مرحله متفاوت است. لازم نیست که هر فردی که دچار فشار خون بالا بود را بلافاصله دنبال آزمایش‌های خیلی پیچیده، گرانقیمت و خسته‌کننده فرستاد چراکه فرد دچار فشار خون بالا نباید دچار استرس شود و مراحل درمانی را باید مرحله‌ به ‌مرحله جلو برویم.
در مراحل بعدی باید سونوگرافی، نوار قلب و آزمایش‌های پیچیده‌تر را انجام داد.
با روش‌های ساده می‌توان درمان فشار خون بالا را آغاز کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

ازدواج

در مقاله های قبل با عنوان انتخاب همسر ایده آل یا...  ،  انتخاب سخاوتمندان احساس و عشق های آینه وار(انتخاب همسر (3)) به بررسی سه ویژگی از مجموعه خصوصیات همسر انتخابی پرداختیم و در ادامه ویژگی مسولیت پذیری را مورد بحث می گذاریم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

شاید نتوان در دنیا کسی را پیدا کرد که بعد از طلاق و شکست در زندگی مشترک دچار مشکلات عاطفی نشده باشد. زندگی بعد از طلاق اصلا راحت نیست. اما چاره ای جز ادامه دادن نیست و تنها اقدام موثر این است که تمام تلاش خود را به کار بگیریم تا هویت مان را دوباره بازسازی کنیم. مشکل این جاست که سال ها با هم بودن را تجربه کرده ایم و تمام اهداف و شخصیت مان به صورت دوتایی شکل گرفته اما بعد از طلاق انگار نیمی از هویت مان پاره پاره شده است و باید خودمان را از نو بسازیم. برخی از جدایی ها میان زوج هایی اتفاق می افتد


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥


چه سئوالاتی در جلسات آشنایی دختر و پسر جهت خواستگاری و ازدواج باید مطرح شود:

 

ما در این مقاله سعی داریم تا نحوه ساختن سئوال را در این جلسات برای شما بازگو کنیم .

در طرح سئوالات جلسه خواستگاری و شناسایی دختر و پسر، که به آن ها  کمک می کند تا نسبت به طرف مقابل شناخت عقلانی ( نه احساسی) کسب کنند شرایطی حائز اهمیت است که بعضی از آنها به قرار ذیل است:

1 - فکر نکنیم که سئوالات باید استاندارد شده و از پیش تعیین شده و با جوابهای مشخص باشد، باید هنگام گفتگو  سعی کنیم سئوالات را در همان جلسه نسبت به هرمسئله  مبهم، طرح کنیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

نگرش مثبت نسبت به زندگی

ضرب المثلی قدیمی است که می گوید: «دو نوع آدم در این دنیا وجود دارد: آدمهای مثبت و آدمهای منفی.» اگر مجبور بودید که باقی عمرتان را با یکی از این دو گروه زندگی کنید، کدامیک را انتخاب می کردید؟ تصمیم سختی است نه؟! متاسفانه اغلب بدون اینکه بفهمیم دید و نگرش همسر آینده مان نسبت به دنیا مثبت است و یا منفی، عاشق می شویم. براستی که این دو نگرش بسیار با یکدیگر فرق می کنند.

 

آدمهای منفی:

همیشه به مشکلات تمرکز می کنند و در مقابل راه حل مقاومت می ورزند. همیشه چیزی برای شکایت کردن از کسی یا چیزی پیدا می کنند. اجازه می دهند که ترس و نگرانی آنها را اداره کند. به آینده بدبین هستند. به سادگی به کسی اعتماد نمی کنند.

 

آدمهای مثبت:

همیشه به پیدا کردن راه حل، تمرکز می کنند. موانع را به «فرصتها» و سختیها را به «درسهائی سازنده» بدل می کنند. به توانائیهای خود در بهبود اوضاع و شرایط اعتماد دارند. خوشبین هستند و باور دارند که اوضاع را همیشه می توان بهتر کرد و بواسطه ی آگاهی و بینش، در شخصیت خود تغییراتی مثبت، بوجود آورد.

 

طبیعتاً اینچنین خواهد شد که آدمهائی منفی، روابطی منفی و آدمهای مثبت، روابطی مثبت می آفرینند. بنابراین تعجبی نیست که رابطه با فردی منفی به همان میزان کسل کننده است که گوش دادن به صدای کشیده شدن گچ بروی یک تخته سیاه کهنه.

هنگامی که با شخص مثبت در ارتباط هستید، رابطه تان بسیار ساده تر خواهد بود. مشکلاتتان را سریعتر حل می کنید، سرزنش کمتر و تشریک مساعی بیشتری در بین خواهد بود، و از همه مهمتر: عشق بیشتری نیز وجود خواهد داشت.

عشق یک نیروی مثبت است. بدین معنی که در فضائی مثبت رشد کرده و در فضائی منفی پژمرده خواهد شد. به همین دلیل شایان ذکر است، با کسی ازدواج کنید که نگرش مثبتی به زندگی داشته باشد. تنها با صرف زمان اندکی با یک شخص قادر خواهید بود، بگوئید که آیا فردی مثبت است یا منفی. بدین منظور می توانید به نشانه هائی که در بالا اشاره کردم، توجه کنید.

 

هنگامی که با شخص مثبت در ارتباط هستید، رابطه تان بسیار ساده تر خواهد بود. مشکلاتتان را سریعتر حل می کنید، سرزنش کمتر و تشریک مساعی بیشتری در بین خواهد بود، و از همه مهمتر: عشق بیشتری نیز وجود خواهد داشت.

 

سؤالاتی که می توانید در رابطه با نگرش مثبت نسبت به زندگی از  همسرتان بپرسید:

1. آیا احساس می کنید که مردم اساساً «خوب» هستند یا اساساً «بد» هستند؟

2. هنگامی که به یکباره مشکلات زیادی برایتان بوجود می آیند، عکس العملتان چیست؟ چه ذهنیتاتی به سراغ تان می آید؟ در این مورد مثالی بزنید.

3. مهمترین درسهائی که در زندگی در رابطه با «درد» و «رنج» آموخته اید، کدامند؟

4. چنانچه بخواهید فلسفه ی خود را از زندگی در چند جمله خلاصه کنید، چه خواهید گفت؟ آیا این فلسفه ی شما از زندگی نسبت به گذشته هنگامی که جوانتر بودید، تغییری کرده است؟

5. چنانچه قرار باشد به بچه هایتان دلیل اینکه «چرا دنیا اینگونه است» را توضیح دهید، چه خواهید گفت؟

6. آیا باور دارید که شرایط و اوضاع همیشه به بهترین نحو ممکن تمام می شود؟ صرف نظر از اینکه پاسختان مثبت است یا منفی، توضیح دهید که چرا.

 

صرف وقت روی صحبت و گفتگو در مورد سؤالات فوق با همسرتان قسمتهای عمده ای از شخصیت او را برای شما فاش می کند و به شما در تعیین اینکه آیا او همان شخصی است که می خواهید زندگیتان را با او بگذرانید یا خیر، کمک می کند. در ضمن، صحبت درباره موضوعات فوق با همسر مادام العمرتان ممکن است، موجب تعجب شما گردد. بدین معنی که ممکن است، چیزهائی در مورد او دستگیرتان شود که قبلاً نمی دانستید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥
گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود.

ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥
نمادی از عشق ،انسانیت و همبستگی ملی

 

امین حبیبی از شاعران شهرستان اهر در آذربایجان شرقی که تابستان گذشته دچار زمین لرزه مهیبی شد، با ارسال شعری با هموطنان خود در شهرستان دشتی ابراز همدردی کرد.

ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

 

برخی از والدین حتی با وجود تجربه‌های بسیار در زمینه مراقبت از فرزندان، باز هم دچار اشتباهاتی می‌شوند. این مساله طبیعی است، چرا که حتی هشیارترین و دقیق‌ترین پدر و مادرها نیز ممکن است برخی چیزها را فراموش کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

اگر می خواهیم انسانی موفق باشیم هرگز ترس و اضطراب را در وجودمان راه ندهیم. زیرا این ترس تمام وجود ما را خواهد گرفت و نمی توانیم کاری انجام دهیم و یک مانع بزرگ برای پیشرفت خود ایجاد کرده ایم. حتما مشاهده کرده ایم انسان های ساده و بدون جرات ریسک کردن حقوقی می گیرند و بدون هیچ هدفی زندگی می کنند و اهل ریسک نیستند. حتی از گرفتن یک وام هم ترس دارند که مثلا شاید پرداخت نشود از این رو زندگی بسیار ساده و با زحمت و مشقت را تحمل می کنند، زیرا انسانی که هیچ گاه شنا نکرده است از آب وحشت دارد، اما این انسان اگر چند باربه اجبارداخل آب برده شود کم کم شناگر ماهری می شود، زیرا نعمت های خدادادی مربوط به عده خاصی نیست، بلکه برای همه انسان هاست منتهی آنهایی که از این نعمات برخوردار نیستند، جرات نکرده اند از آن استفاده کنند، زیرا ترس از هر کارعادی خودش یک گناه محسوب می شود.


حضرت علی (ع) می فرماید: "بزرگ ترین گناه ترس است". زیرا وقتی ما قدرت انجام کاری را نداشته باشیم قدرت تصمیم گیری در مورد آن را نیز نداریم و اصلا فکرش را هم نمی کنیم. در حقیقت اعتماد به نفس را از خود سلب کرده ایم و تسلیم فکرهای کاذب و خود ساخته شده ایم. برخی افراد همچنین فکرمی کنند آن قدر از ریسک کردن می ترسند که اصلا عمل را انکار می کنند. مثلا برای دخترشان خواستگار می آید، جرات بله گفتن ندارند.

یادمان باشد هر وقت فکر می کنیم احتیاجی نداریم، نجاری هستیم که تابوت خود را می سازیم. پس تصمیم بگیریم و هیچ موقع ترس به خود راه ندهیم. اینگونه قدرت ریسک کردن خود را آرام آرام بالا ببریم. مثلا از یک کار کوچک شروع کنیم. امروز اگر انسان هایی جز مردان بزرگ روزگار محسوب می شوند قطعا هیچ گاه ترس نداشته اند.

امام خمینی (ره ) روحانی ای بود که با قدرت خدایی، حکومتی را از ریشه بر چید. این فکرو اندیشه ریسک بزرگ است. حالا شاید یک بار شکست بخوریم، چه اشکالی دارد ولی در نهایت اگر هدفی داشته باشیم پیروز هستیم از اشتباه کردن نترسیم."بزرگترین اشتباهی که می توانیم مرتکب شویم، ترس از اشتباه کردن است".مهمترین مسئله این است که اگر ما از امکانات خدادادی استفاده نکنیم راه را برای استفاده دیگران هموار کرده ایم. پس باور کنیم که می شود و باید با اتکال به خدای بزرگ، با ایمان کافی، با عشق، با قدرت و با تمام وجود حرکت کنیم، نترسیم و ترس را دفن کنیم.

افکار خود را برگزینیم

افراد موفق آنهایی هستند که نسبت به افراد ناموفق واقعی تر فکر می کنند. آنها با زندگی، روابط، اهداف، مسایل و تجربیات شان برخورد متفاوتی دارند آنها دانه های بهتری می کارند و در نتیجه زندگی بهتری درو می کنند.اگر یاد بگیریم که مانند سایر افراد موفق خوشبخت، سالم و کامروا فکر وعمل کنیم به زودی از نوع زندگی که آنها دارند بهره مند خواهیم شد. وقتی تفکر خود را تغییر دهیم، زندگی خود را تغییر خواهیم داد.طبیعت شوخی نمی فهمد آن همیشه جدی و سختگیر است. آن همیشه درست وصحیح است و خطاها و اشتباهات همیشه مخصوص انسان است.

اگر می خواهیم که سریع تر به موفقیت دست یابیم باید سرعت شکست مان را دو برابر کنیم. موفقیت در آن سوی شکست قرار دارد. حقیقت این است که هر چه بیشتر شکست خورده باشیم به احتمال قوی بیشتر به موفقیت های بزرگ نزدیک خواهیم شد. شاید به این دلیل است که همیشه به دنبال بدشانسی، خوش شانسی نمی آید. هر وقت شک کردیم سرعت شکست مان را دو برابر کنیم هر چقدر چیزهای زیادی را امتحان کنیم احتمال پیروزی ما زیاد است.

ما می توانیم تنها از طریق انجام کارهایی که از انجام دادن آنها واهمه داریم بر ترس خودمان غلبه کنیم طوری که دیگر ترس مانع مان نخواهد بود.هر چیزی که در مورد خودمان می دانیم، تمام باورهایمان در حافظه ی شخصیت مان در خودپنداره ما ثبت می شود. خودپنداره ما سطح عملکرد و میزان موثر واقع شدنمان را در هر کاری که انجام می دهیم پیش بینی می کند.

طبق قانون مطابقت، رفتار بیرونی ما مطابق با خودپنداره ماست. بنا براین اصلاح زندگی با اصلاح خودپنداره آغاز می شود. ما یک خودپنداره کلی داریم که از باورهایمان در مورد خود و توانایی هایمان تشکیل شده است. این دسته از باورها شامل تمام تجارب، تصمیمات، موفقیت ها، شکست ها، ایده ها، اطلاعات، هیجانات و عقاید زندگی مان تا به امروز می شود. این خودپنداره کلی تعیین می کند که در مورد خودمان چگونه و به چه چیزی فکر می کنیم و نسبت به خودمان چه احساسی داریم و مشخص می کند که به طور کلی کارهایمان را به چه نحوی انجام می دهیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

هر پدر و مادری خواهان داشتن فرزندی بااستعدادهای درخشان ، مستقل و درعین حال انعطاف پذیر است و ازاینکه نحوة تربیت آنان نتواند درشکل دهی مؤثّر و مفید به شخصیّت این فرزندان اثرگذار باشد ، ابراز نگرانی می کند . برخی از روانپزشکان معتقدند که اگر چه ویژگیهای زیستی افراد نقش بسزایی درشکل دهی شخصیّت آنان ایفا می کند ،


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

دو قو

زن شکایت می کرد که هیچگاه نمی تواند به شوهر خود اعتماد کند. هنگامی که از شوهر او پرسیدم که آیا این اتهام همسر خود را قبول دارد یا نه، در دفاع از خود گفت: «من فقط وقتی دروغ می گویم که راحت نتوانم راستش را بگویم.» قسمت وحشتناک داستان این است که مرد واقعاً باور داشت که بی صداقتی او اصلاً اشکالی ندارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

به گزارش  وب ام دی نوشت: گن‌های لاغزی سبب عفونت مجاری ادراری می‌شود.


بررسی نشان می‌دهند گن‌های لاغری که مدام باید پوشیده شوند تا سبب لاغری شوند بسیار مضر هستند و سوخت وساز بدن را با مشکل اساسی مواجه می‌کنند.

گفتنی است: گن‌های لاغری مدام نباید پوشیده شوند زیرا در این صورت باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شوند و اگر بیش از 12 ساعت در روز پوشیده شده باشند سبب رشد بیشتر سنگ‌ها درون کلیه می‌شود و عملکرد مجاری ادراری را با مشکل دچار می‌کند.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥



اعتماد به نفس تأثیر مهمی در سازماندهی رفتارهای سالم و سازنده فردی و اجتماعی انسان‌ها دارد، در نتیجه والدین، نهادها و مربیان آموزشی همه می‌خواهند بدانند بهترین راه برای درونی کردن این حس در کودکان و نوجوانان چیست؟ به ویژه که پژوهشگران روانشناسی نیز معتقدند فقدان اعتماد به نفس در افراد، پایه و اساس بسیاری از معضلات اجتماعی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥


کلامی عشقولانه

بیشتر از این‌که ما از چه کلمه‌ای استفاده می‌کنیم، طرز فکر و نگرش ما در نحوه استفاده از آن کلمه، مهم است. اگر نگرش ما صحیح نباشد و با استفاده صحیح از کلمات نتوانیم با کودک ارتباط برقرار کنیم، کودک نمی‌تواند منظور ما را به درستی درک کند. اگر کلمات خالی از احساس باشند، اثری بر کودک نمی‌گذارند. اما هنگامی که استفاده از کلمات همراه، با هم حسی و توجه باشد، هر صحبتی که می‌کنیم مستقیماً بر ذهن و قلب کودک اثری مثبت بر جای می‌گذارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

انتخاب همسر

احتمالاً این را نیز تاکنون شنیده اید اما حقیقت دارد:

همسرتان تنها به آن میزان که خودش را دوست دارد می تواند شما را دوست داشته باشد.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که به هنگام انتخاب همسر می کنیم، توجه به این موضوع است که چقدر «ما» را دوست دارد و چه رفتاری با «ما» دارد، به جای آنکه دقت کنیم که با «خودش» چه رفتاری دارد. مردی مطمئن بود، زن رویاهایش را یافته است. با افتخار می گفت:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٥

گل

 هر روز صبح یک دقیقه وقت برای خودتان کنار بگذارید ، بنشینید و فکر کنید. یک دقیقه وقت بگذارید و کار کوچکی برای ارج نهادن به خود انجام دهید.

 یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که امروز را از افسوس های گذشته و دلواپسی های آینده پاک کنید.

 یک دقیقه وقت بگذارید و فکر کنید یک مورد نگران کننده تا چه اندازه ارزش غصه خوردن و تنش عصبی دارد.

 یک دقیقه وقت بگذارید و نگذارید که چیزهای کوچک شادمانی شما ر ا بر هم بزند.

 یک دقیقه وقت بگذارید و اثرات حرف های غیر منصفانه را از بین ببرید.

 یک دقیقه وقت بگذارید تا از افکار منفی خلاص شوید.

 یک دقیقه وقت بگذارید و تجربه ای لذت بخش را به خاطر بیاورید.

 یک دقیقه وقت بگذارید تا به تمدد اعصاب بپردازید.

 یک دقیقه وقت بگذارید و تصمیم بگیرید که از هیچ کس انتظار تشکر نداشته باشید.

 یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که اجازه ندهید کسی در شما احساس حقارت به وجود بیاورد.

 و بالاخره آخرین دقیقه روز خود را به این اختصاص دهید که تصمیم بگیرید به هیچ وجه در مورد آنچه دیگران ممکن است درباره شما بگویند یا فکر کنند نگران نباشید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٤

چند ماه مانده به ازدواج

 همه افرادی که مخاطب این مطلب هستند ، تاکنون تجربه خرید چیزی را در زندگی داشته‌اند. وقتی آدم‌ها قرار است با خرید وسیله‌ای خاص بخشی از نیازهای زندگی خود را تامین کنند ، ابتدا برای یافتن جنس و مدل دلخواه خود جستجو می‌کنند.

مدتی بعد از میان اجناس موجود آنچه را که به سلیقه و قدرت خرید آنها نزدیک است انتخاب می‌کنند و سپس با فروشنده وارد مذاکره می‌شوند و در نهایت پس از چانه‌زنی با پرداخت قیمت آن جنس، وسیله موردنظر را می‌خرند و از آن استفاده می‌کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

وجود نقص یا اختلال یک یا چند عضو حسی , اختلال حسی  خوانده می شود و این افراد بدون کمک های پزشکی , اجتماعی , تربیتی و اموزشی مخصوص, قادر به سازگاری مطلوب اجتماعی نیستند.
اختلال بینایی یک واژه ی  کلی و نشانگر یک ناتوانی در دیدن است و می تواند از نظر پزشکی خفیف و قابل اصلاح مانند نزدیک بینی , دوربینی و یا شدید و غیر قابل اصلاح مانند کوری یا ضعف شدید بینایی باشد.کوری ممکن است مادر زادی مانند اب مروارید مادرزادی, سیفلیس مادرزادی , سرخجه مادر در دوران بارداری یا اکتسابی مانند تراخم,  کنده شدن شبکیه , اتروفی عصب بینایی, زخم های قرنیه , فقدان ویتامین آ , تصادف و ضربه و .... باشد. با توجه به این که تقریبا یک سوم کل الیاف شبکه ی ارتباطات حسی انسان را رشته ی بینایی تشکیل می دهد و چنین وضعی در هیچ یک از حواس دیگر مشاهده نمی شود لذا باید انسان را یک موجود بصری توصیف کرد تا سمعی و به همین علت نقص بینایی بیش از هر معلولیت دیگر ناتوانی در انسان ایجاد می کند.

 نابینا کسی است که درد و بینایی او علی رغم برخورداری از امکانات چشم پزشکی مانند عینک و ... در یک چشم یا هر دو چشم 20 ,200/ یا کمتر باشد. به عبارت دیگر انچه را که با چشم عادی می توان در 200 قدمی دید با تعریف فوق فرد نابینا قادر باشد در 20 قدمی یا نزدیکتر ببیند.
در واقع بسیاری از دانش اموزانی که به علت نقص بینایی قادر به استفاده از کتب معمولی مدارس نیستند و از نظر اموزشی نابینا محسوب می گردند تا حدودی از قدرت بینایی برخوردارند.
گروهی از افرادی که دارای نقص بینایی هستند اما میزان دید انها از 200/20 بیشتر و از 70/20 کمتر است جزو افراد نیمه بینا محسوب می شوند.


البته برای افراد نیمه بینا توانایی های مختلف از نظر حداکثر بهره مندی از بینایی و برای افراد نابینا در زمینه ی بهره مندی از برنامه های اموزش و پرورش روش ها و وسایل خاصی از قبیل چاپ وکتب با خط درشت و خط بریل و غیره تدارک دیده می شود. به عبارت دیگر از نظر اموزش کودک دانش اموزی نابینا و یا نیمه بینا محسوب می گردد که قادر به استفاده از کتب و برنامه های عادی اموزش و پرورش نبوده و لازم است برای  انان روش ها و وسایل ویژه ای تدارک دید.
معمولا معلم در کلاس های مخصوص دانش اموزان نابینا و نیمه بینا با 3 گروه مختلف از دانش اموزان مواجه است:


1) یک دسته از دانش اموزان کسانی هستند که به هیچ  وجه قادر به استفاده از حس بینایی نبوده و لاجرم می بایست از طریق کلامی و روش های حسی در امر اموزش و پرورش انها تلاش کرد.
2) دسته دوم کسانی هستندکه علارغم ان که دچار نقص بینایی هستند علی الاصول می توانند تا حدودی از طریق حس , بینایی بیاموزند.
3) دسته سوم دانش اموزانی هستند که می بایست از طرق و روش های مختلف ( بینایی, شنوایی , لامسه ) به اموزش و پرورش انان پرداخت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

   ویلیام گلاسر (;1975 به نقل از شفیع آبادی، 1372) مبدع واقعیت درمانی، معتقد است که هویت یک ساختار روانی -   اجتماعی است و باعث تمایز فرد از سایرین می شود. به اعتقاد او هویت با شخصیت مترادف است. او برای هر فرد یک هویت متصور است و آن را تصویری می داند که فرد از خویشتن دارد. گلاسر، هویت را جز» لاینفک زندگی همه انسانها در همه فرهنگها می داند که از لحظه تولد تا مرگ ادامه می یابد. او معتقد است که هویت به شیوه های مختلف تشکیل می شود و رشد می کند. اساس تشکیل هویت، تلاشها و فعالیتهایی است که علاقمند به تعقیب آن هستیم. در اثر تلاشها و فعالیتهای خود متوجه می شویم که ما کیستیم و چگونه عمل می کنیم. برداشتها و نظرات دیگران در روشن کردن هویت ما نقش عمده ای دارند. ارزشیابی های ما از خودمان در ارتباط با شرایط زندگی، اوضاع اجتماعی و اقتصادی نیز تعیین کننده هویت است و بالاخره تصور ما در مورد وضع جسمانی و شیوه لباس پوشیدن، هویت ما را در مقایسه با دیگران مشخص می کند.

گلاسر هویت را مهمترین نیاز روانی انسان می داند که از بدو  تولد در نظام زیستی او نهاده شده است و آن را به دو نوع تقسیم می کند: هویت موفق و هویت ناموفق. افراد با هویت موفق کسانی هستند که خود را توانا، با کفایت و با ارزش می دانند، عقیده آنها این است که قدرت مقابله با محیط را دارند و با اعتماد به نفس زندگی خود را هدایت می کنند. یکی از راههای تکوینی هویت در این نظریه داشتن ارتباط و درگیری عاطفی با خود و دیگران است. درگیری سالم که شامل رابطه دوستی و عشق است، لازمه هویت موفق است. تربیتی که در آن والدین به صورت فعال رابطه سالم را به کودکان خود می آموزند، نظم و ترتیب را به صورت مردم سالارانه به آنها یاد می دهند و به آنها اجازه تجربه شخصی می دهند نیز می تواند منجر به هویت موفق شود. افرادی که در برآورده کردن نیازهای عاطفی چون احساس ارزشمندی و مورد محبت قرار گرفتن موفق نمی شوند، هویت ناموفق را کسب می کنندو به دامن بزهکاری اجتماعی و عدم سازش با اجتماع پناه می برند (جورج و کریستانی، 1377)

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢


روانشناسی بین فرهنگی مشابهات و تفاوت‌های کنش‌های اجتماعی و روانی افراد را در فرهنگ‌های مختلف و گروه‌های نیرومند متفاوت بررسی می ‌کند.

● روانشناسی صنعتی سازمانی بین فرهنگی

روانشناسی بین فرهنگی مشابهات و تفاوت‌های کنش‌های اجتماعی و روانی افراد را در فرهنگ‌های مختلف و گروه‌های نیرومند متفاوت بررسی می ‌کند. کار به دلیل نقش عمده‌ای که در زندگی روزانه ما دارد روانشناسان صنعتی سازمانی را ناگزیر می سازد تا عوامل بین فرهنگی را در رفتار شغلی مورد مطالعه و آزمایش قرار دهند. تغییرات مهمی که این رشته، زندگی شغلی ما را در شرایط جهانی تحت تأثیر قرار می ‌دهد، به شرح زیر تشریح می ‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

 

نتایج بررسی ها نشان می دهد در اولین برخورد شما با دیگران برداشت طرف مقابل از شخصیت شما تا ۹۳ درصد مربوط به زبان بدن شماست. ۷درصد باقی مانده هم مربوط به سخنانی است که می گویید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢
کلسیم کلیدی برای جلوگیری از پوکی استخوان است. ماست و شیر بدون چربی هم کمک می کند اما آیا شما روزی سه بار آن ها را مصرف می کنید؟

سیب سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد: سیب ها غنی از کوئرستین ،آنتی اکسیدانت هایی که می توانند بدن شما را در مقابله با بیماری ها مقاوم تر سازند، هستند. مطالعات نشان می دهد که افرادی که کوئرتنین بیشتری مصرف می کنند در مقابل بیماری هایی هم چون عفونت های تنفسی توان مقابله ی بالاتری دارند
 
عدس منبع تامین آهن است: عدس ها کالری پایینی دارند و حدود ۳۰ درصد از آهن مورد نیاز بدن با یک فنجان از آن تامین می شود.۱۲ درصد از خانم های جوان ذخیره ی آهن کمی دارند،و این در آینده منجر به آنمی می شود.اما مطالعات نشان می دهد حتی خانمی که دچار آنمی نیست و مقداری کم خون است نسبت به خانم هایی که در سطح نرمال هستند دارای عملکرد های پایین تر هستند.
 
بروکلی با چروک می جنگد: یک فنجان بروکلی ۱۰۰ درصد از ویتامین سی لازم برای تولید کلاژن را که به پوست می دهد را دارد.بروکلی هم چنین غنی از کاروتن بتا است که بدن آن را به ویتامین اِی تبدیل می کند.این ویتامین به برگشت سلول ها کمک می کند و سلول های قدیمی پوست را با سلول های جدید جایگزین می کند.
 
سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد چربی است: سیب زمینی به بدن توان مقابله در مقابل امراض قلبی را می دهد و فشار خون را پایین می آورد.

اسفناج از مواد مغذی تشکیل شده است: این برگ سبز حاوی ویتامین کا می باشد و هم چنین حاوی کلسیم و منیزم نیز می باشد.یک دسته ی کوچک آن می تواند پوکی استخوان ها را به تعویق بیاندازد.ویتامین ب موجود در آن نیز از نواقص تولد جلوگیری می کند.
 
شکلات تیره باعث کاهش استرس می شود: شکلات تیره در مقابل امراض مقاومت می کند. محققان اروپایی دریافتند که افرادی که به مدت دو هفته هر روز یک انس از شکلات تلخ مصرف کنند سطح هورمون کورتیزول آن ها پایین تر است و احساس خمودگی کمتری دارند.کورتیزول باعث یک رشد موقت در فشار خون می شود.
 
قارچ ها آنتی اکسیدانت های ضد سرطانی دارند: مطالعات نشان می دهد که کسانی که قارچ مصرف می کنند ۶۴ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در آن ها کاهش می یابد. پروتئین موجود در آن به تولید استرو‍ژن که فاکتور اصلی سرطان سینه است کمک می کند.
 
آووکادو سرشار از چربی های غیراشباع است: تحقیقات نشان داده است که کسانی که به مقدار بیشتری از این اسیدهای چرب استفاده می کنند علاوه بر سلامت جسمانی از اندامی ایده آل نیز برخوردارند.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

خانواده ایرانی این روزها درگیر معضلات زیادی است. از افزایش سن ازدواج و تمایل به تجردگرایی گرفته تا لذت جویی و تنوع طلبی، پیمان شکنی، نارضایتی از زندگی زناشویی، طلاق های عاطفی و آمار بسیار بالای طلاق. مشکلاتی که در پس زمینه تمام آنها تکنولوژی زدگی در دنیای مدرن جا خوش کرده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر موجودات برتری می دهد قدرت تکلم و سخن گفتن اوست. او می تواند با به کارگیری کلمات و جملات احساسات و نیات درونی اش را بیان کند و دیگران را از آن آگاه نماید.

از طرفی خواسته یا ناخواسته در فضایی که آن را سکوت و خاموشی می نامیم و با زبان بی زبانی تنها با آنچه «body language» یا زبان حرکات بدن و اجزای آن خوانده می شود، می تواند به خوبی احساسی را انتقال داده یا معنای کلامی را تغییر دهد. هرگز اظهار دوستی و علاقه شخصی در حالی که اخم کرده و ترشرویی نشان می دهد، قابل قبول نیست. بنابراین به کارگیری این ۲ زبان در یک جهت و راستا می تواند به خوبی در بیان هیجانات، عواطف و احساسات به کار رود. اما در میان دنیای خاموش و بی زبانی، زبان های گویای دیگری هم هستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

معلم خوب بودن می‌تواند یکی از مهیج‌ترین و دلگرم کننده‌ترین شغل‌های دنیا باشد و این در حالی است که شغل معلمی استرس زا و خسته کننده خواهد بود، اگر تلاش‌های او به ثمر ننشیند.

برای معلم بهتر بودن در کلاس درس چند راه وجود دارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه میسوری در آمریکا با انجام مطالعات جدیدی دریافته‌اند که تفاوت‌های افراد در زمینه گرایش به کم تحرکی یا تحرک زیاد تا حد زیادی به عوامل ژنتیکی بستگی دارد.
در واقع این فاکتورهای ژنتیکی هستند که تعیین می‌کنند فردی تنبل و کم تحرک و یا فعال و پرجنب و جوش باشد.
فرانک بوت، استاد دانشگاه میسوری و دستیاران وی در این آزمایشات روی رفتارهای موش‌های آزمایشگاهی به لحاظ فعال یا تنبل بودن، مطالعه کردند.

به گزارش ساینس دیلی، پروفسور بوت این آزمایشات مشخص می‌کند که تنبلی و گرایش به کم تحرکی، ریشه ژنتیکی دارد.این یافته گامی مهم در راستای شناسایی عوامل تاثیرگذار بیشتر در شیوع چاقی بین انسان‌ها است.به این ترتیب می‌توان تعیین کرد که چه افرادی از همان دوران کودکی به دلیل فاکتورهای ژنتیکی خاص، گرایش به بی‌تحرکی دارند و در نتیجه مستعد چاقی هستند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

امروزه‌ بسیاری‌ از خانواده‌ها از خشونت‌ و پرخاشگری‌ فرزندان‌ خود شکایت‌ دارند. آنها تمایل‌ دارند که‌ علت‌ این‌ رفتارها را بدانند و راه‌های‌ پیشگیری‌ و اصلاح‌ رفتار را در این‌ زمینه‌ به‌ کار گیرند. در این‌ نوشتار به‌ تعریف‌ رفتار پرخاشگرانه‌ پرداخته‌ می ‌شود، انواع‌ آن‌ بیان‌ می ‌گردد و راه‌های‌ مناسب‌ مقابله‌ با پرخاشگری‌ مورد بررسی‌ قرار می ‌گیرد


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

اختلال انگیختگی جنسی نوعی انحراف پزشکی است که می تواند در طول هر زمان از چرخه جنسی (تمایل، برانگیختگی، ارگاسم، و بازگشتن به مرحله اولیه) به وقوع بپیوندد که این امر می تواند رضایت جنسی مطلوب در حین فعالیت جنسی را کاهش دهد.فردی که دچار یک چنین اختلالی باشد، به برقراری رابطه جنسی تمایل دارد، اما مشکلاتی را در زمینه برقراری رابطه جنسی احساس می کند و متاسفانه در تحریک شدن برای ادامه کار دچار مشکل می شود.این اختلال پیش تر به عنوان تمایل پایین در خانم ها و سستی در آقایون نام گرفته بود، اما این روزها با پیشرفت علم این مشکل را به این صورت مورد بررسی قرار نمی دهند. ضعف جنسی اکنون به عنوان عدم قابلیت نعوذ شناخته شده و سرد مزاجی در حال حاضر به عنوان مشکل در زمینه برانگیختگی و اشتیاق و اضطراب معنا پیدا می کند.هم برای آقایون و هم برای خانم ها این شرایط می تواند نوعی بیزاری و یا عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی ایجاد نماید. در آقایون این ناتوانی سبب عدم توانایی در نگه داشتن نعوذ و حفظ آن و لذت نبردن تمام و کمال در حین برقراری رابطه جنسی تعریف می شود. در خانم ها هم این اختلال همرا با کاهش میزان ترشح مایع روان کننده برای ادامه نزدیکی می باشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢
حمایت اطرافیانتان را جمع کنید و اطلاعاتی جمع آوری کنید که در برخورد با بدترین سناریو بتواند کمکتان کند. با پشتیبانی و اطلاعات برای مقابله با درکتان از تصمیم مجهزتر خواهید بود. با برخورد با موقعیت متوجه میشوید، ترس و تردید به نفستان از هم میپاشد و میفهمید اگر بدترین حالت ممکن اتفاق افتاد، چطور باید برخورد کنید.

ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

زمانی که کودک نخستین نفس خود را فرو می دهد، بسیاری از مسیرهای کلیدی بین عصبهای وی شکل می گیرند. برخی از این اعصاب مشخص می کند که یک نوزاد چگونه فکر می کند و یا دنیا را می بیند.

براساس اظهارات دانشمندان درک این موارد می تواند نقش مهمی در توسعه شرایطی چون اوتیسم داشته باشد.این شبکه عصبی غنی که پیش از تولد در کودک شکل گرفته در محیطی نسبتا بدون نقشه خاصی قرار دارد.محققان از کالج کینگز لندن ، بیمارستان گایز و سنت توماس ، کالج ایمپریال و دانشگاه آکسفورد قصد دارند که یک نمودار دینامیک از چگونگی رشد مغز با جزئیاتی که تاکنون بی سابقه بودند ارائه کنند.
آنها امیدوارند که با مشخص کردن مسیر مجموعه اعصاب در سه ماه آخر بارداری، پزشکان بتوانند اطلاعات جدیدی درباره نحوه کمک به وضعیتهایی پیدا کنند که شرایط طبیعی ندارد.دیوید ادوارد، مدیر مرکز رشد مغز که ریاست این تحقیقات را برعهده دارد گفت: به علت رخدادهایی که در زمان تولد یا پیش از آن شکل می گیرد تعداد قابل توجهی از کودکان با مشکلات مغزی بزرگ می شوند که این مسئله بسیار ناراحت کننده است.

وی افزود: اسکن مغز این کودکان پیش از تولد بسیار مهم است، چرا که با فناوریهای امروز می توانیم تغییراتی را که در مغز آنها شکل می گیرد مشاهده کنیم.

از این تحقیق با عنوان پروژه رشد کانکتوم انسانی یاد می شود و محققان امیدوارند که طی این تحقیق بتوانند 1500 کودک را پیش و پس از تولد مورد بررسی قرار داده و ابعاد مختلف رشد شبکه های عصبی آنها را مطالعه کنند.

دانشمندان با بررسی مغز جنین پیش از تولد و نوزاد پس از تولد به طور کامل تلاش می کنند خط مبنای رشد عادی را تعریف کنند و به بررسی این مسئله بپردازند که چگونه این مسئله تحت تأثیر مشکلاتی قرار می گیرد که حین تولد و یا پس از آن به وجود می آید.

این محققان درنظر دارند که نقشه تهیه شده را در دسترس جامعه تحقیقاتی قرار دهند.

تکنیکهای پیشرفته اسکن MRI در محور این تحقیقات هستند و دانشمندان اظهار می دارند که از طریق این تکنیکها می توانند جزئیات رشد مغز را که تاکنون دشوار بوده مورد بررسی قرار دهند.

جنین تا زمانی که در رحم قرار دارد می تواند در کیسه خود پشتک بزند و این حرکات مداوم تاکنون مانع تصاویر واضح از رشد مغز بود، اما محققان در مرکز رشد مغز راه هایی را کشف کرده اند که با تأثیرات این حرکات مقابله کرده و تصایر سه بعدی کاملی از جنین درحال حرکت ارائه می دهد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

اندیشه‌های کارن هورنای (۱۹۵۲ - ۱۸۸۵) در مقام طرفدار اولیه حقوق زن و پیرو فروید متأثر از دوران پر تلاطم کودکی وی است. هورنای در هامبورگ آلمان متولد شد. در خانواده‌ای که پدرش چندان توجهی به وی نمی‌کرد و مادرش با این‌که زنی روشنفکر بود کارن را طرد می‌کرد. چنین فضایی موجب شد هورنای احساس حقارت و بی ارزشی کند و بعدها مفهوم بنیادین اضطراب اساسی در اندیشه وی نمایان شود. در سال ۱۹۱۳ درجه دکتری پزشکی خود را از دانشگاه برلین گرفت. گویا سرنوشت چنین رقم خورده بود که اضطراب دوران کودکی در بزرگسالی نیز بر زندگی هورنای سایه افکند. آشفتگی، روابط نامناسب با همسر و درگیر چند ماجرای عشقی شدن موجب شد تحت روانکاوی قرار گیرد. سال‌های ۱۹۱۴ تا ۱۹۱۸ دوران تحصیل هورنای در انستیتوی روانکاوی برلین است که موجبات آشنایی وی را با روانکاوی سنتی و آرای فروید فراهم آورد. با گذشت زمان، به مخالفت با برخی از آرای فروید پرداخت و همین مساله موجب شد وی انستیتوی روانکاوی آمریکا را تأسیس کند.

اضطراب اساسی شاه کلید اندیشه هورنای است که به صورت احساس جدایی و درماندگی کودک در دنیایی که بالقوه خصومتگر است، تعریف می‌شود. چنین تعریفی می‌تواند تداعی‌کننده فضای دوران کودکی خود هورنای باشد. در نگاه هورنای اضطراب اساسی معلول عوامل محیطی و اجتماعی است که موجب می‌شود روابط والدین و کودک مختل ‌شود. از نگاه هورنای مهم‌ترین مسأله برای کودک مبتلا به اضطراب اساسی در دنیای تهدیدکننده، جستجوی امنیت است و چنین جستجویی محرک اصلی رفتار انسان در تمام دوران عمر خویش به حساب می‌آید. کودک برای رهایی از این اضطراب تولید شده توسط اجتماع یا محیط به تعدادی از راهبرد‌های رفتاری برای رفع یا کاهش احساس ناامنی روی می‌آورد. رفع این اضطراب و تعارض‌های روانی کودک مستلزم ایجاد فضای تفاهم و صمیمیت در خانواده است.

بر خلاف نگاه بدبینانه فروید درباره تعارض‌های روانی، هورنای دیدگاهی خوشبینانه درخصوص این مساله دارد. هورنای کارهایش را نه در جهت مخالفت با آرای فروید بلکه به عنوان بسط دهنده نظام فرویدی تلقی می‌کرد. با وجود گذشت ۶۰ سال از بیان آراء و اندیشه‌های هورنای، پیوند نزدیکی میان آرای وی و دیدگاه‌های معاصر می‌توان احساس کرد. مطالعه درباره روان‌شناسی زن، تفکیک هویت زن سنتی و هویت زنی که از طریق کار به دنبال تحقق خویش است، از جمله اندیشه‌های بدیع وی به حساب می‌آید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

همانطور که همه میدانیم یکی از عوامل بوجود آمدن بیماری ایدزو انتقال ویروس hiv در افراد برقراری رابطه جنسی میباشد یادتان باشد حتی لیسدن در این رابطه باعث انتقال این ویروس میشود نکته ای که قابل بررسی است اینست که همه ما فکر میکنیم تنها عمل دخول یا رابطه به صورت hard میتواند این ویروس را منتقل کند اما لیسیدن مقعد واطراف آن همینطور واژن زن یا آلت مرد درصورت مبتلا بودن به hiv باعث وجود بیماریهای عفونی مثل سفیلیس یا زخم دهان میشود این بیماریها میتوانند ویروس hiv را از فردی به فرد دیگر انتقال دهند و باعث بوجود آمدن ایدز شوند نکته دیگر ویروس hiv ویروس نهان میباشد یعنی ممکن است فردی این ویروس را در خون خود داشته باشد اما هیچ موقع دچار بیماری ایدز نشود اما زمانی که فرد مبتلا به بیماریهای عفونی نظیر آنچه در بالا گفته شد شود این ویروس فعالیت خود را در بدن ناقل نیز شروع خواهد کرد در این صورت فرد ناقل ویروس خود دچار بیماری AIDSمیشود این بیماری سیستم دفاعی بدن را ضعیف کرده و پس از مدتی باعث مرگ فرد مبتلا میشود متاسفانه وجود ویروس hiv در فرد ناقل به سختی قابل شناسای است وحتی در آزمایشات نشان داده نمیشود اما فرد مبتلا به بیماری ایدز با آزمایش مخصوص قابل شناسایی میباشد نکات مهم در برقراری رابطه جنسی با همسر برای جلوگیری از ابتلا به hiv :

1- قبل از هر چیز از سلامت یکدیگر مطلع شوید 2- قبل و بعداز رابطه رفتن به حمام الزامیست 3- استفاده از کاندوم استاندارد چه کاندومی استاندارد است؟ کاندوم را تحت فشار قرار ندهید در جیب نگزارید بیش از یک بار از آن استفاده نکنید از زدن مواد لغزنده کننده به آن جلوگیری کنید تنها استفاده از ژلهایی که بیس آب دارند مجاز میباشد یک کاندوم مرغوب خاصیت ارتجاعی دارد سوراخ ندارد یک طرف آن لغزنده میباشد 4- محیط باید تمیز باشد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

پیشرفتهای حسادت آور است که معمولاً جرقه شروع غیبت پشت سر شما میشود. کسانیکه خیلی موفق باشند معمولاً محبور میشوند پوسته هنجارهای اجتماعی و فرهنگی را بشکنند. این واقعیت دلیل غیبت کردن دیگران پشت سر شما است، چه در مدرسه، چه دانشگاه و چه محل کار.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢


بیماریهای مقاربتی به بیماریهایی کفته میشود که از طریق رابطه جنسی از شخصی به شخص دیگر منتقل میشود همچنین شخص مبتلا میتواند براحتی این بیماری را منتقل کند.
بیماریهای مقاربتی از طریق پوست -مجاری مخاطی در عالت جنسی-دهان و روده منتقل شود ورم سوزش خارش زخم درد در هنگام ادرار کردن خونریزی از شایع ترین علائم بیماریهی مقاربتی میباشد از عوارض این بیماری ابتلا به ایدز میباشد بیماریهای مقاربتی حتی ممکن است منجر به عقیم شدن گردد بطور کلی عملکرد این بیماریها به گونه ای میباشد که سیستم دفاعی بدن را ضعیف کرده و امکان سرایت به ویروس HIVرا افزایش میدهد.


بیماریهای مقاربتی شامل:


سوزاک (Galounia) این بیماری یک بیماری باکترائیست و باعث زخم شدن مجاری ادراری گلو ومقعد میگردد این بیماری در رابطه جنسی واز طریق مقعدمکیدن آلت جنسی و لیسیدن مقعد منتقل میشود سوزاک میتواند باعث سوزش مجاری ادرار ادرار خونی و گلو درد شود استفاده از آنتی بایتیک برای درمان سوزاک تجویز میشود.


سفلیس -سفریس : از HIV مسری تر میباشد که از طریق رابطه از مقعد - مکیدن آلت جنسی لیسیدن مقعد و بوسه منتقل میشود از علائم این بیماری زخم دردهان و آلت جنسی و مقعد میباشد درمان یا واکسن خاصی نداشته و تنها برای درمان به پمادهای مخصوص اکتفاء میشود.


هپاتیت: این بیماری ویروسی است و باعث یرقان مسری و تورم در کبد میشود و انواع مختلف دارد : هپاتیت A ار طریق مدفوع و لیسیدن اطراف مقعد منتقل میشود هپاتیت B از طریق مقعد - لیسیدن مقعد -مکیدن آلت جنسی -بوسیدن - خون و منی(Sperm) در صورت عدم استفاده از کاندوم منتقل میشود از علادم هپاتیت میتوان به تبخال در دهان و مشکل در دستگاه گوارشی اشاره کرد تماس بدنی با زخم در شخص فرد مبتلا میتواند باعث ابتلا به این بیماری شود این بیماری هیچ واکسنی ندارد.


آمیبها : موجودات تک سلولی که باعث بوجود آمدن ناراحتی روده نفق و شکم درد میشود و از طریق لیسیدن مقعد منتقل میشود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢


روان شناسانی که اعتقادات نظری متفاوتی دارند در مورد چگونگی تعریف پرخاشگری اساساً با هم توافق ندارند.

● تعاریف پرخاشگری

روان شناسانی که اعتقادات نظری متفاوتی دارند در مورد چگونگی تعریف پرخاشگری اساساً با هم توافق ندارند. موضوع اصلی این است که آیا باید پرخاشگری را براساس پیامدهای قابل دیدن آن تعریف کنیم یا براساس مقاصد شخصی که آن را نشان می دهد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢


پیوند دوستی و مصاحبت علمی میان فروید و یونگ آنچنان عمیق بود که کسی گمان نمی‌کرد زمانی میان این دو جدایی افتد و کسی که فروید او را «جانشین و ولیعهد» خود می‌دانست، راهی متمایز را برای خود برگزیند. جدایی یونگ از فروید که با انتقادهای شدید از آرای فروید همراه بود، موجب شکل‌گیری روان‌شناسی تحلیلی «analytical psychology» شد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

 

دختران پس از سنین بلوغ نیز همواره باید بدنی آماده و پاک داشته باشند و هر ماه مدتی چندروزه بین 3 تا 15 روز در مرحله قاعدگی بسر میبرند در مدت زمانی که در قاعدگی بسر میبرند ممکن است تغییراتی در رفتار آنها مشاده شود که طبیعی میباشد لابد از خود میپرسید Period برای چه میباشد عمل پریود باعث میشود تا خون آبه هاب کثیف جمع شده در رحم دختر از رحم خارج شود و باعث پاک شدن رحم میشود . بعد از این دوره باید عمل غسل انجام دهند تا تطهیر شوند اما نکته ای که اهمیت داره بعضی از افراد در دوران قاعدگی یا چند روزی پیش از آن بیشتر تحریک میشوند اما به علت عدم آشنایی جنس مذکر همیشه ترس از برقراری رابطه جنسی در این دوره میباشد باید عرض کنم برقراری رابطه جنسی در هر دوره ای برای زوجین ممکن میباشد لازم نیست دخول انجام شود تا شما ارضاء شوید چرا که بوسیدن لیسدن مکیدن و مجموع رفتارهای سکسی دیگر نیز باعث ارضاء شدن شما میشود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

 

اگر درونگرایی و برونگرایی در حد کمال در افراد ظاهر شوند ما را در برابر دو شخصیت نابهنجار قرار می‌دهند که اولی به صورت اختلال اسکیزفرنی و دومی به صورت اختلال هیستری تظاهر خواهد نمود. تعداداین افراد البته بسیار کم است و اکثریت مردم میان این دو قطب نهایی جای دارند. عده‌ای نزدیکتر به قطب نهایی درونگرایی و گروهی نزدیکتر به قطب نهایی برون‌گرایی هستند. و عده کثیری هم هر دو جنبه برونگرایی و درونگرایی را به صورت متعادل دارا می‌باشند که اصطلاح آمبی‌وِرت (ambivert) به آنها اطلاق می‌‌شود.

 

● مقدمه


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٢

دلایل چندی برای بلوغ جنسی دیررس وجود دارد. غالباً این پدیده به زمینه خانوادگی بر میگردد. یعنی کسی که بلوغ جنسی دیررس دارد احتمالاً پدر و مادر، عموها، عمهها، داییها، خالهها، برادران یا خواهرانش هم بلوغ دیررس داشتهاند. به این پدیده درنگ سرشتی گفته میشود و معمولاً به درمان خاصی نیاز ندارد. این گونه نوجوانان نهایتاً به طور طبیعی رشد خواهند یافت، فقط کمی دیرتر از همسالان خود.

 مشکلات پزشکی نیز میتواند باعث بلوغ دیررس گردد. افرادی که به بیماریهای مزمنی چون دیابت، اختلال غدد برون ریز (فیبروزکیستیک)، بیماری کلیه و یا حتی آسم مبتلا باشند ممکن است دوران بلوغ را از سنین بالاتری شروع کنند زیرا بیماری آنها، رشد بدنشان را مشکلتر میسازد. درمان مناسب و کنترل بهتر این بیماریها میتواند به جلوگیری از بلوغ دیررس کمک کند.

افرادی که دچار سوء تغذیه باشند نیز ممکن است دیرتر از کسانی که رژیم غذایی سالم و متعادلی دارند رشد یابند. برای مثال، نوجوانانی که دچار اختلال تغذیه بیاشتهایی عصبی هستند غالباً آنقدر وزن از دست میدهند که بدنشان نمیتواند به نحو مناسب رشد کند.

دخترانی که به صورت حرفهای ورزش میکنند نیز ممکن است دچار تأخیر در رشد شوند زیرا تمرینات شدید آنها را لاغر و نحیف میکند. بدن دختران قبل از ورود به دوران بلوغ و شروع عادت ماهانه، نیازمند مقدار بخصوصی چربی است.

بلوغ جنسی دیررس به دلیل مشکلاتی در غدّه هیپوفیز یا غدّه تیروئید نیز میتواند باشد. این غدّهها هورمونهای مهم برای رشد بدن را تولید میکنند.

برخی افرادی که در زمان طبیعی، وارد دوران بلوغ نمیشوند، دچار مشکلات کروموزومی هستند. مشکلات کروموزمی میتواند با فرایند رشد طبیعی تداخل کند. سندروم (نشانگان) ترنر، نمونهای از اختلال کروموزومی است.

این بیماری هنگامی بروز میکند که یکی از دو کروموزم X زنان، غیرطبیعی باشد یا وجود نداشته باشد. این امر به مشکلاتی در چگونگی رشد دختر و رشد تخمدانهای او و تولید هورمونهای جنسی میانجامد. زنانی که دارای سندروم ترنر باشند و درمان مناسب نشده باشند، از نظر بدنی کوچکتر از حدّ طبیعی و نازا هستند و ممکن است مشکلات پزشکی دیگری نیز داشته باشند.

مردانی که دچار سندروم (نشانگان) کلاینفلتر هستند با یک کروموزم X اضافی به دنیا آمدهاند (XXY به جای XY ). این بیماری نیز میتواند باعث کند کردن رشد جنسی گردد.

خبر خوب این است که پزشکان معمولاً میتوانند به نوجوانانی که دچار بلوغ دیررس هستند کمک کنند که رشد طبیعیتری داشته باشند. بنابراین اگر نگران عدم رشد مناسب خود هستید از پدر و مادرتان بخواهید که از پزشک برایتان وقت بگیرند.

پزشک، علاوه بر انجام آزمایشهای جسمی، سابقه پزشکی شما را با پرسشهایی در مورد هرگونه عوارضی که داشتهاید، وضعیت سلامتی شما در گذشته، وضعیت سلامت خانوادگی، داروهایی که مصرف میکنید، حساسیتهایی که دارید و موضوعاتی از قبیل الگوهای رشد افراد خانواده، به دست میآورد. پزشک همچنین ممکن است برای بررسی تیروئید، هیپوفیز، کروموزومها و مشکلات دیگر، دستور آزمایش خون دهد. به دست آوردن «سن استخوان» با اشعه ایکس نیز به پزشک کمک میکند که به طبیعی بودن یا نبودن رشد استخوان شما پی ببرد.

در بسیاری از موارد، پزشک قادر خواهد بود که به شما اطمینان دهد که مشکل جسمی خاصی وجود ندارد و فقط دوره رشد شما کمی دیرتر از حدّ میانگین است. اگر پزشک مشکلی را بیابد، احتمالاً شما را به یک متخصص غدّد درون ریز یا متخصص دیگری، برای آزمایشهای بیشتر، معرفی خواهد کرد.

برخی از نوجوانانی که دچار بلوغ دیررس هستند، حتی پس از آن که پزشک به آنان اطمینان داد که مشکل خاصی ندارند و وضعیتشان طبیعی است، دوران سختی را در انتظار فرا رسیدن بلوغ میگذرانند. در بعضی موارد، پزشکان ممکن است برای دوره کوتاهی (معمولاً چند ماه)، هورمونهای درمانی را تجویز کنند تا تغییرات دوران بلوغ آغاز گردد. معمولاً هنگامی که چند ماه بعد درمان متوقف شد، هورمونهای خود نوجوان، ادامه فرایند بلوغ را تکمیل خواهد کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢۱


گل و پروانه

تلاش و فعالیت زن در منزل، نقش به‏سزایى در رشد و تکامل خانواده از نظر تربیتى، فرهنگى، اخلاقى و اقتصادى دارد. متأسفانه در گذشته تلاش زنان بر اثر تحقیر، ارزش و قیمتى نداشت. رسول خدا - ص - با توجه به نقش عمده و حیاتى زن در سعادت خانواده، به تلاش زن، چنان ارزش و قیمت داد که در ردیف ارزش و قیمت پیکار مجاهدان فى سبیل الله قرار گرفت؛ چنین نگاهى به ارزشمندى فعالیت زنان، حکایت از جایگاه والاى زنان در نزد خداوند سبحان و رسول برگزیده او دارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

محققان دانشگاه ورمونت موفق به کشف دو پروتئین جدید در سلول‌های قرمز خون شده‌اند که می‌تواند وجود دو نوع جدید از گروه خونی قابل آزمایش را به اثبات برساند.
 این کشف جدید از آن جهت پراهمیت است که می‌تواند خطر انتقال گروه‌های خونی ناسازگار را در میان ده‌ها هزار انسان کاهش دهد.

 اما نکته جالب توجه درباره کشف جدید این است که این دو نوع جدید گروه خونی می‌تواند تعداد کلی گروه‌های خونی شناخته شده را به ۳۲ برساند.

 در واقع به جز گروه‌های A، B، AB و O گروه‌های خونی دیگری نیز وجود دارند که به نسبت این چهار گروه کمیاب‎ترند و معمولا نام افرادی را به خود می‌گیرند که در بدن آن‌ها جاری بوده و سپس کشف شده‌اند.

 این گروه‌های خونی نادر از قبیل گروه‌های «جونیور» یا «لانگریز» به واسطه وجود گروه‌های ویژه از آنتی ژن‌ها شناسایی می‌شوند و بسیاری از آن‌ها از قبیل گروه‌های خونی Kell و MNS با گروه‌های خونی A یا O همخوانی و سازگاری دارند.

 اما کشف گروه‌های خونی جدید معمولا امری بسیار نادر است، کشف آخرین نمونه جدید گروه خونی به بیش از یک دهه پیش باز می‌گردد، از این رو کشف دو گروه خونی به صورت همزمان رویداد بسیار مهمی به شمار می‌رود.

 گروه‌های خونی «جونیور» و «لانگریز» به ویژه در شرق آسیا و در ژاپن فراوان دیده می‌شود به صورتی که به گفته دانشمندان بیش از ۵۰ هزار ژاپنی از گروه خونی «جونیور منفی» برخوردارند و به این واسطه دچار مشکلات انتقالی خون و یا ناسازگاری مادر با جنین هستند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

در زنان مسنی که به طور منظم از آسپرین - نه دیگر داروهای ضدالتهاب - استفاده می کنند خطر احتمال ابتلا به خطرناکترین انواع سرطان پوست به کمتر از نصف کاهش پیدا می کند.

به گزارش خبرگزاری رویترز، میزان ابتلا به این بیماری در چند دهه اخیر افزایش یافته است. جمعیت آمریکایی مبارزه با سرطان برآورد کرده است در سال 2013 مبتلا شدن حدود هفتاد و هفت هزار نفر دیگر به خطرناکترین نوع سرطان پوست تشخیص داده شود و بیش از نه هزار نفر بر اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست خواهند داد.

این نتایج که در یک مجله مربوط به سرطان منتشر شد بر اساس گزارش هایی که به مدت دوازده سال جمع آوری شده بود به دست آمده است. در این بررسی همچنین توضیح داده شده است که اعضای جامعه آماری این تحقیق چه مدت در معرض اشعه خورشید بودند و آیا از ضدآفتاب استفاده می کردند یا خیر.با این حال جین تانگ از دانشکده استانفورد کالیفرنیا که سرپرستی این تحقیقات را بر عهده داشت به رویترز گفت نتایج به دست آمده به این معنا نیست که همه زنان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست باید شروع به خوردن آسپرین کنند.این بررسی نشان دهنده وجود رابطه بین استفاده از آسپرین و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست است ولی این مسئله را اثبات نمی کند.در این بررسی حدود شصت هزار زن سفید پوست 50 تا 79 ساله شرکت داشتند که در گزارشی سالیانه داروهایی را که مصرف می کردند و ابتلا به هر گونه بیماری جدید را به مجریان این کار تحقیقی اعلام می کردند. ولی در زنانی که داروهای ضدالتهاب دیگری مانند ایبوبروفن را مصرف می کردند خطر ابتلا به سرطان پوست کاهش نیافت.

آسپرین و دیگر انواع داروهای ضدالتهاب انواعی پروتئین آزاد می کنند که گفته می شود در رشد تومورها نقش دارند به همین علت معلوم نیست چرا احتمالا فقط آسپرین موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


 با فرارسیدن فصل بهار طبیعتاً بیماریهای مربوط به آن نیز آغاز می‌شود، در این خصوص متخصصان راههایی را برای جلوگیری و متوقف کردن این بیماریها ارائه می‌دهند.

به گزارش  پایگاه خبری هلث‌دی‌نیوز آمریکا،‌ متخصصان می‌گویند که با فرا رسیدن بهار افراد مبتلا به آلرژی و حساسیت زود هنگام نیاز دارند تا از این علائم جلوگیری کنند.

دکتر «دیوید روسنستریچ» مدیر بخش آلرژی و ایمونولوژی در مرکز پزشکی مونته فیور در نیویورک گفت: اگر علائم بیماری کمرنگ شد یعنی به طور کامل محو شد و شروع به کار کنید در این صورت جلوگیری از واکنش‌های آلرژی‌زا، از جلوگیری از ابتلا به این بیماری سخت‌تر می شود.

علائم آلرژی فصلی که معمولاً به تب یونجه اشاره دارند شامل خارش چشم‌ها، بینی و گلو، عطسه، گرفتگی یا آبریزش بینی، پاره کردن و گودی‌های سیاه زیر چشم است.

دکتر روسنستریچ گفت: درختان در اوایل بهار‌، به محض اینکه شروع به جوانه زدن می‌کنند، شروع به تولید گرده می‌کنند که آن علت اصلی مشکلات افراد مبتلا به آلرژی است.

وی افزود: علائم بیماران اغلب شبیه سرماخوردگی است اما اگر این امر هر سال در این زمان اتفاق بیفتد به احتمال زیاد بیماری آلرژی است.

علاوه بر این داروها، تغییرات شیوه زندگی می‌تواند به تسکین علائم علائم تب یونجه کمک کند.این اقدامات عبارتند از:

- فعالیت‌های بیرونی را در زمانی که گرده افشانی زیاد است، محدود کنید.

- پنجره‌های خانه یا ماشین خود را بسته نگهدارید تا از ورود گرده ها جلوگیری شود.

- برای فیلتر کردن هوای بیرون که به خانه شما وارد می‌شود، ‌تهویه هوا نصب کنید.

- موهای خود را پس از بیرون رفتن از خانه خود بشویید.

- از زدن چمن‌ها و جمع کردن برگها به دلیل پخش شدن گرده‌ها پرهیز کنید.

- لباسهای خود را در خارج از خانه آویزان نکنید.

دکتر روسنستریچ افزود: هیچ دلیلی برای محدودیت افرادی که از آلرژی رنج می‌برند وجود ندارد.تا زمانی که پیشگیریهای مناسب انجام گیرد شما باید قادر باشید تا در خارج از منزل و با بهترین بهره‌گیری از آب و هوای گرم لذت ببرید.

بر اساس اعلام آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، حدود 35 میلیون آمریکایی به آلرژی مبتلا هستند

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد ریحان دارای انتی اکسیدان هایی است که به سلامت اعصاب و روان بسیار کمک می کند.

به گزارش یاهو هلث، در طب سنتی و در گذشته ها  برای ارامش روح و روان از ریحان و ترکیبات دارای این گیاه بسیار استفاتده می کردند.

بررسی ها نشان می دهند، خوردن ریحان برای تمامی مزاج ها مناسب است و به سلامت نورون های مغزی بسیار کمک می کند.

دانشمندان با مطالعه و انجام ازمایشاتی روی 150 زن و مرد دریافتند کسانی که از سبزیجات به ویژه ریحان زیاد استفاده می کنند کمتر دچار تنش های عصبی و روانی می شوند و در تصمیم گیری ها راحت تر می توانند عمل کنند و بسیار خوش اخلاق نیز هستند.

گفتنی است، در ساخت بسیاری از داروها به ویژه داروهای اعصاب و روان از برگ ریحان بسیار استفاده می کنند و هم چنین این گیاه برای زخم و جراحات مغزی بسیار مفید است و دوره درمان بیماری های روحی و کسانی که از افسردگی رنج می برند را کوتاه می کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

محققان آمریکایی با تاباندن پالس های نور لیزر به مغز موش های صحرایی موفق به روشن و خاموش کردن اعتیاد به کوکائین در این حیوانات شده اند.
 کوکائین یکی از مواد مخدر اعتیادآور و مخرب محسوب می شود و روش های درمانی مختلفی برای رهایی از اعتیاد به این ماده توسعه یافته است. در مطالعه مشترک محققان موسسه ملی بهداشت (NIH)، مرکز تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) و کلینیک ارنست گالو از روش تاباندن پرتوهای لیزر به مغز برای ترک اعتیاد به کوکائین استفاده شده است.

محققان از پروتئین های حساس به نور موسوم به رودوپسین (rhodopsin) استفاده کرده و آنها را از طریق روش مهندسی ژنتیک داخل سلول های عصبی قشر جلوی پیشانی (prefrontal cortex) موش ها قرار دادند. این قشر مرتبط با تمایل و کنترل مصرف مواد مخدر شناخته می شود.از طریق کابل های فیبر نوری که درون مغز موش های صحرایی کاشته شده بودند، نور لیزر به نورون ها تابانده شده و سلول ها فعال شدند؛ نتیجه به دست آمده نشان می دهد که با روشن کردن و تاباندن نور به نورون ها، اعتیاد به کوکائین از بین می رود.در مقابل با غیر فعال کردن نورون ها یا خاموش کردن نور، رفتار اعتیاد به کوکائین بار دیگر در موش ها ایجاد شد.تحقیقات نشان می دهد که هر دو گروه موش های صحرایی و انسان های معتاد به کوکائین دارای فعالیت کم قشر جلوی پیشانی مغز هستند. محققان معتقدند که روش تحریک مغناطیسی کرانیال (TMS) که از اتصال میدان الکترومغناطیسی به پوست سر استفاده می کند، برای ترک اعتیاد به کوکائین در انسان قابل استفاده خواهد بود.

نتایج این مطالعه در مجله Nature منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


روغن های حیوانی گوشت های گاو و گوسفند پرچرب و غذاهای سرخ کردنی را تا جایی که می توانید از برنامه غذایی تان حذف کنید و تا جایی که می توانید به جای سرخ کردن غذاها از کباب کردن و یا حتی اب پز کردن ان ها استفاده کنید.
 ورزش ها و خوراکی های یادی در دور و اطراف ما وجود دارند که به سلامتی قلبمان بسیار کمک می کنند و ا زبروز بیماری های قلبی جلوگیری می کنند.

به گزارش پری ونشن با انجام دراز و نشست و پیاده روی و ورزش های هوای می توانید قلبی سالم را برای تمامی طول عمرتان برای خود تضمین کنید.

گفتنی است،اگر می خواهید بدنی سالم برای تمامی طول عمرتان داشته باشید حتما باید در ابتدا قلبی سالم داشته باشید تا در این صورت همیشه سالم و تندرست باشید، روغن های حیوانی گوشت های گاو و گوسفند پرچرب و غذاهای سرخ کردنی را تا جایی  که می توانید از برنامه غذایی تان حذف کنید و تا جایی که می توانید به جای سرخ کردن غذاها از کباب کردن و یا حتی اب پز کردن ان ها استفاده کنید.

نمک جزو مواد مضری است که مصرف بی رویه ان دشمن درجه یک قلب و عروق است.به ویژه برای سالمندان تا جایی که امکان دارید غذاهای کم نمک  در وعده های غذایی شان قرار دهید و بیشتر در کنار وعده های غذایی شان از سبزیجات و میوه که دارای فیبر بالایی هستند استفاده کنید.

هنگام خرید گوشت حتما دقت کنید و گوشت هایی را خریداری کنید که درصد کمتری چربی دارند و در میان گوشت ها مرغ و ماهی و گوشت سفید برای قلب و بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید می باشند و ا تجمع چربی در این ناحیه از بدن جلوگیری می کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠



 در شرایط امروزی جامعه ما تصمیم به ازدواج با زنی که به تنهایی سرپرستی کودک یا کودکانی  را بر عهده دارد چیز عجیبی نیست. هر چند این قضیه هنوز هم برای تعدادی از مردان(حتی انهای که خودشان تجربه یک شکست در زندگی زناشویی را داشته و حتی صاحب فرزند هم هستند) دشوار است و در مورد پذیرش ان با مشکلات و چالشهای جدی مواجهند اما حقیقت امر این است که متاسفانه با سیر صعودی تعداد طلاقها در جامعه، مسلما تعداد زنان یا مردانی که به تنهایی مشغول  بزرگ کردن فرزندشان هستند رو به افزایش است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


 ناسا اعلام کرد خورشید اوایل وقت دیروز جمعه بخشی از جرم خود را به صورت تاج خورشیدی به سوی زمین فوران داده است؛ ذرات خورشیدی که می توانند وسایل الکترونیکی و ماهواره های موجود در مدار زمین را تحت تاثیر قرار دهد.

 رصدها نشان می دهد این فوران تاج خورشیدی، خورشید را با سرعت 900 مایل در ثانیه ترک کرده است، سرعت بسیار بالایی برای فوران تاج خورشیدی که می تواند طی یک تا سه روز تاثیرات خفیف تا متوسطی بر زمین داشته باشد.

 فوران تاج خورشیدی به سوی زمین می تواند پدیده آب و هوایی فضایی موسوم به توفان ژئومغناطیس ایجاد کند . این پدیده وقتی روی می دهد که ذرات خورشیدی برای یک دوره زمانی طولانی با لایه مگنوتسفر ارتباط برقرار کنند.

 توفانهای ژئو مغناطیس ناشی از فوران تاج خورشیدی مانند این، قدرت های خفیف تا متوسطی را از خود در گذشته نشان داده اند.

 ناسا اعلام کرده است که فوران تاج خورشیدی از کنار تلسکوپ فضایی اسپیتزر و فضاپیمای مسنجر در مدار عطارد خواهد گذشت

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


محققان در جدیدترین تحقیقات خود هشدار دادند که کار در شب ممکن است زنان را به سرطان مبتلا سازد.

به گزارش پایگاه خبری هلث‌دی‌نیوز آمریکا، تحقیقات جدید نشان داد: زنانی که در شیفت شب کار می‌کنند ممکن است با خطر ابتلا به سرطان تخمدان روبه‌رو شوند.



ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

در صورت اثبات اعسار یا تقسیط مهریه و نهایتا اجرای آن زوج بازداشت نمی‌شود اما چناچه مهریه بیش از ۱۱۰ سکه بهار آزادی یا معادل آن باشد نسبت به این تعداد سکه صرفا ملاعت زوج ملاک پرداخت بوده و زوج از بابت این مازاد بازداشت نمی‌شود و در این شرایط زوجه تنها می‌بایست نسبت به معرفی و توقیف اموال زوج به غیر از مستثنیات دین اقدام کند.
 تصویب این قانون هیچ تاثیری در تمایل زوج‌ین به تعیین میزان مهریه بیش از ۱۱۰ سکه ندارد، چرا که تحت هر شرایطی احتمال بازداشت زوج بابت قسمتی از مهریه تا سقف( ۱۱۰ سکه) وجود دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


آیا می دانید تک تک کلمات و جملاتی که در زندگی روزانه خود استفاده می کنید تا چه اندازه روی روحیه و رفتار شما تاثیر دارد؟ آیا تاکنون به زبان خود توجه کرده اید؟ نه فقط زبان گفتاری که بلکه تفکرات درونی و مکالماتی که با خودتان دارید، توجه کرده اید؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 برخی از مردم قضاوت ها ی درست و یا غلطی در مورد رفتار ،گفتار و حتی سبک زندگی دیگران دارند.عده ای نیز هستند که اگر انسان بخندد می گویند فلانی چنین است و چنان است و می خندد اگر بگرید به گونه ای دیگر سخن می رانند و قضاوت دیگری از رفتار او دارند. خیلی از اوقات انسان عملی را منطبق بر معیارهایی درست انجام می دهد و لذا همین قبیل افراد بلافاصله قضاوت های عجولانه و آمیخته با حسادت و ... را در مورد آن کار مطرح می کنند.
 امام کاظم علیه السلام در روایتی می فرمایند:
 ای هشام!اگر گردویی در دست تو باشد و همه مردم بگویند مروارید است نفعی به حال تو ندارد در حالی که تو می دانی که گردو است
 و اگر مرواریدی در دست تو باشد و مردم بگویند گردو است ،به تو زیانی نمی رساند درحالی که تو می دانی که مروارید است (یعنی مدح و ذم افراد نباید در شخصیت تو اثر بگذارد)

 (بحار الانوار ج1 ص 136و ج 78 ص 300

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

باور معمول این است تنها زمانی که احساس تشنگی می‌کنیم، بدن ما به آب نیاز دارد. در حالی که این باور درست نیست مطالعات محققان جدید نشان می‌دهد نشانه‌های دیگری از کمبود سطح آب در بدن وجود دارد.

 پزشکان معتقدند: در صورتی که این علائم نادیده گرفته شوند، می‌تواند به بیماری‌های دیگری منجر شود. بیشتر افراد مدت زمانی از وقت خود را در محیط‌های خنک می‌گذارند و احساس تشنگی نمی‌کنند اما به این معنی نیست که بدن به آب نیاز ندارد.

 کمبود آب در بدن به خستگی می‌انجامد و نوشیدن آب به فرد انرژی می‌دهد.

 آب رطوبت بافت‌های ارگان داخلی بدن را حفظ و دمای بدن را تنظیم می‌کند.

 به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، نوشیدن آب مواد سمی بدن را حذف می‌کند.

 همچنین بدن روزانه چهار لیتر آب از دست می‌دهد که نیاز آب از دست رفته جایگزین شود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 پژوهش محققان نشان می‌دهد ماه تولد نوزادان ممکن است در ابتلا به MS تاثیرگذار باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن، میزان ویتامین D و خطر ابتلا به اِسکلروزِ چندگانه یا اِم‌ اِس ممکن است با ماه تولد در ارتباط باشد.  یک پژوهش که در لندن انجام شده است، نشان داد: نوزادان متولد ماه می (اردیبهشت تا خرداد) سطوح پایین‌تر ویتامین D را دارند و به طور بالقوه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به MS نسبت به نوزادان متولد شده در ماه نوامبر (آبان تا آذر) هستند.
 مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری ناتوان کننده عصبی است که می تواند منجر به مشکلات بینایی، کنترل عضلات، شنوایی و حافظه شود.  بر اساس گزارش منتشر شده در مجله JAMA Neurology ، این یافته‌ها نشان می‌دهد تحقیقات بیشتری برای نیاز بدن به مکمل ویتامین D در دوران بارداری نیاز است.  پژوهشهای انجام شده بر روی نمونه خون بند ناف گرفته شده از 50 نوزاد متولد شده در ماه‌های نوامبر و 50 نمونه خون گرفته شده از کودکانی که در ماه مه در بین سال‌های 2009 و 2010 به دنیا آمده اند نتایجی را نشان داد.  این نمونه‌ها مشخص کرد ماه تولد در ابتلا به ام اس در نوزادان بسیار موثر است.  این مطالعه نشان داد سطح ویتامین D نوزادان در ماه می، 20 درصد کمتر از نوزادانی است که در ماه نوامبر متولد می‌شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

فضاسازی در این مکان فرهنگی برای تقویت و توسعه شاخص‌های فرهنگی شهر، از اولویت‌های این اداره‌کل است.
ایجاد موزه‌ی مفاخر آذربایجان در مقبرة‌الشعرا که کارهای اولیه آن و تولید آثار مرتبط به اتمام رسیده، فضایی مطلوب را برای علاقمندان و بازدیدکنندگان فراهم می‌آورد.

از این تعداد بازدیدکننده بیش از 80 درصد از میهمانان و گردشگران داخلی و نزدیک به 20 درصد از میهمانان و گردشگران خارجی بودند که غالباً از کشورهای همجوار به آذربایجان‌شرقی سفر کرده بودند.
  موزه کاریکاتور تبریز نخستین موزه بزرگ و مجهز خاورمیانه بوده و 14 هزار اثر برجسته از استادان و کارتونیست های مشهور جهان در آن نگهداری می‌شود.
200 اثر کارتون ارائه شده که 70 اثر اصل از برجسته‌ترین کارتونیست‌های جهان چون زلاتوفسکی، کوزوبورکین، کوراغلی، درژنین، کولمشکینو، پرومبیتا و بایرام حاجی‌زاده در دو گالری موزه به نمایش درآمده است.

 بیش از هزار آلبوم در کتابخانه موزه به همراه آرشیو نشریات تاریخی و خارجی موجود است که مورد استفاده عموم قرار گرفته است.

در آرشیو موزه، 14 هزار اثر اصل، نگهداری می‌شود که این آثار حاصل برپایی ده‌ها جشنواره بین‌المللی در استان است.
 اجرای زنده طراحی چهره و کاریکاتور از بازدیدکنندگان از برنامه‌های جنبی این موزه بود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 مطالعات پژوهشگران امریکایی نشان می دهد کشمش از تکثیر باکتری های موجود در دهان که موجب پوسیدگی دندان ها و التهاب لثه می شوند، پیشگیری می کند.

 در تحقیق اخیر مشخص شد که برخی ترکیبات شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال‌) موجود در کشمش بر علیه این باکتری ها عمل کرده و تکثیر آنها را مهار می کنند.

 همان طور که می دانید قندها و مواد غذایی شیرین موجب اسیدی شدن محیط دهان و پوسیدگی دندان می شوند.

 اما این مطالعه ثابت کرد با وجود این که کشمش یک خوراکی شیرین و چسبنده است، می تواند از دندان ها و لثه محافظت کند

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


 دکتر حسین عبده تبریزی
مدرک‌طلبی مثل خوره به جان جامعه ایرانی افتاده است. همگان می‌خواهند عنوانی داشته باشند؛ فقط عنوان آقا و خانم دیگرجان‌فرسا است. از عنوان آقای دکتر یا خانم مهندس در پیشانی نام آنان گریزانی نیست.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 بر اساس پژوهشی که با مشارکت ۲۵۹ خانواده نیویورکی از قشر کم درآمد انجام شد و همچنین تحقیقات گذشته که با همکاری خانواده‌های پردرآمد صورت گرفته بود، تماشای تلویزیون نه تنها وسیله‌ای مناسب برای آموزش و یادگیری کودکان زیر دو سال نیست، بلکه جلوی رشد و پیشرفت آنها را نیز می‌گیرد.

کودکان زیر دو سالی که در روز ۶۰ دقیقه تلویزیون نگاه می‌کنند، یک سوم کمتر از همسالان خود در ۱۴ ماهگی رشد داشته‌اند.

این اختلاف می‌تواند به این دلیل باشد که وقتی والدین و کودکان در حال تماشای تلویزیون هستند، فرصت صحبت کردن، بازی و برقراری ارتباط را که برای رشد و یادگیری ضروری هستند از دست می‌دهند.

بیشتر والدین برای این‌که به کارهای خود برسند، به کودکان اجازه می‌دهند به مدت طولانی تلویزیون نگاه کنند و غافلند از این‌که به کودکانشان آسیب می‌رسانند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

بیماری ms درمان قطعی ندارد و جدیداً گریبان گیر جوانان کم سن و سال می شود.
بیماری ms  یک بیماری است که احتمال می رود بیماری خود ایمنی باشد خود ایمنی یعنی بدن سلول خود را کم کم از بین می برد و علت آن ناشناخته باقی مانده است.روی سلول های عصبی روکش رشته های عصبی وجود دارد که اگر این رشته ها از بین برود به صورت تکه تکه در قسمت های مختلف عصبی آسیب می بیند.همچنین اگر این رشته های عصبی در مسیر بینایی چشم از بین رود، منجر به کوری کامل دید می شود.
البته اختلال بینایی و اختلال تعادل داشتن به معنای این نیست که حتما انسان دچار بیماری ام اس شده است و همچنین از علائم اصلی این بیماری می‌توان به کرختی و سستی دست و پا نیز اشاره کرد.
این بیماری درمان دارد اما درمانی که قطعی باشد هنوز دیده نشده اما یک درمان جزئی وجود دارد که از شدت بیماری کم می‌کند، البته این بیماری با دارو درمانی بهبود می یابد.
 این بیماری جدیدا گریبان گیر جوانان کم سن و سال جامعه می شود و به ندرت ممکن است در سنین بالا ایجاد شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠

 تاریخ نویسان کشورهای اروپایی در تاریخ موسیقی خود معمولاً موسیقی باستانی یونان را با موسیقی کشورهای شرقی مانند ایران، سومر، بابل و مصر را در یک فصل بررسی کرده اند.
 
  قرنها پس از شکل گیری اولیه موسیقی در نظر یونانی ها موسیقی بخشی از زندگی روزانه و ذکر خدایان آنها بود. شاید شنیده باشید که در یونان باستان برای خدایان تندیس هایی درست میکردند، در این میان هیچکدام از این تندیس ها در رده تندیس Apollo که خدای موسیقی بود و Orpheus که خدای چنگ بود نبودند.
 
 در یونان باستان المپیاد های سالانه موسیقی برپا می شد که جنبه جهانی داشت و موسیقی آنقدر اهمیت داشت که یک نوازنده نی یا چنگ همتراز فرماندار یک شهر امروزی ما بود. امکان نداشت تئاتری بدون وجود موسیقی اجرا شود و جالب است بدانید که برای احترام گذاشتن به افراد مهم از کلمه ای به معنی "شخصی با ذوق و هنر موسیقی" استفاده می شد.
 
 اولین موسیقی شناخته شده بفرم آن چه که به موسیقی امروز ما نزدیک است به سال 585 قبل از میلاد (بیشتر از 2500 سال پیش) ثبت شده است. این موسیقی که 5 موومان دارد از صدای نی لبک و انسان درست شده بود و بیان کننده نبرد میان آپولو و اژدها بوده است. اگر این موسیقی را امروز گوش کنید خسته خواهید شد چون شامل تنها یک خط ملودی بوده و هارمونی نقشی در آن ندارد.
 
 یونان باستان مهد علم بود و موسیقی هم از این امر مستثنا نبود. فیثاغورث توانست ارتباط میان طول یک سیم مرتعش با فرکانس آنرا کشف کند که این نقطه شروع علم صدا شناسی بود.
 
 به احتمال زیاد او اولین کسی بود که به رابطه میان یک نت و نت اکتاو بالاترش پی برد. او و مریدانش توانستد به اهمیت فاصله های چهارم و پنجم پی ببرند. اصطلاح اکتاو امروزی هم که کلمه ای لاتین است از یونان باستان رایج شده است.

 جای هیچ اغراقی نیست اگر گفته شود مقوله فاصله های چهارم ، پنجم و اکتاو که پایه و اساس همه موسیقی امروزی است از یونان باستان آمده و پیشرفت موسیقی امروز مدیون تمدن یونان است. د گفت که موسیقی یونان، پایه و اساس موسیقی کلیسایی اروپا در قرون وسطی را نیز تشکیل می داد.

 به علاوه قانونمندی در موسیقی را یونانیان آغاز کردند و بنای علمی موسیقی اروپایی امروز نیز بستگی زیادی به تئوری موسیقی باستانی یونان دارد، اگر چه شیوه ای که بعد از دوره رنسانس (تجدید حیات ادبی و هنری) در آهنگسازی و اجرای موسیقی به وجود آمد با موسیقی باستانی یونان تفاوت بسیاری دارد.
 
 به عقیده یونانیان، آپولون رب النوع هنرها بود و نه الهه هنر به نام موز (Muse) دستیار او بودند. نام موزها به این شرح است: کلیو (Clio) الهه تاریخ ، (پولیمنی )، (Polymnia) الهه معانی بیان، اورانی (Uranie) الهه اختر شناسی، تالی (Thalie) الهه کمدی، کالیوپ (Caliope) الهه شعر حماسی، اراتو (Erato) الهه اشعار ناپایدار و هوس انگیز، ملپومن (Melpomene) الله تراژدی، ترپسی کر (Terpsichore) الهه رقص و ای ترپ (uterpe) الهه موسیقی .
 
  واژه موزیک (که معرب آن موسیق است) از نام موز گرفته شده است. در افسانه ها نام ارفئوس و الیمپوس آمده است که مقام آنها را به الوهیت نیز رسانیده اند. در برابر آپولون که پشتیبان هنرهای والا بود یونانیها رب النوع دیگری به نام دیونیزوس (Dionisos ) داشتند.
 
 دیونیزوس رب النوع شراب و عیش و نوش بود. جشن هایی که به مناسبت بزرگداشت دیونیزوس برپا می شد با موسیقی شاد و پایکوبی برگزار می شد. امروزه موسیقی آپولونی موسیقی والای هنری به شمار می رود و موسیقی دیئونیزی ( Dionisain ) منسوب به دیونیزوس موسیقی عیش و تفریح است .

 فیثاغورث (ythagoras) دانشمند بزرگ یونانی، نخستین فیلسوف و ریاضی دان قدیم، یعنی سده ششم قبل از میلاد است ولی متاسفانه در تاریخ از او به عنوان موسیقی دان یاد نشده است. با وجود این باید او را به عنوان نخستین و بزرگترین قانونگذار موسیقی تلقی کرد.
 
  اکتشافات او در فاصله های موسیقی آنقدر با اهمیت است که باید او را پایه گذار قوانین بعدی که به قرون هفدهم و هجدهم منتهی می شود دانست . فیثاغورت توانست نسبت فواصل صداهای موسیقی را به صورت عددی و رابطه آنها را با یکدیگر بیابد. او از روی فاصله های اکتاو (Octave) و پنجم درست (fifth perfect) و چهارم درست ( Perfect Fourth ) که قبلاً آنها را کشف کرده بود فواصل درجه های مختلف گام را محاسبه کرد و با این کار به موسیقی که تا آن زمان یک پدیده ذوقی بود جنبه علمی و پژوهشی با مبنای ریاضی داد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٢٠


بسیار سخت است که فردی شاهد رشد دوستان و همسالانش باشد، در حالی که چنین چیزی در مورد خودش اتفاق نیافتاده باشد. ممکن است فکر کند که هرگز به آنها نخواهد رسید. همکلاسیهای مدرسه ممکن است با او شوخی کنند یا مسخرهاش کنند.

حتی هنگامی که پزشک یا پدر و مادر فرد به او اطمینان دهند که همه چیز عادی است، و حتی هنگامی که خود فرد هم چنین اعتقاد داشته باشد، باز هم در انتظار چیزی بودن که میتواند بر احساس فرد نسبت به خودش اثرگذار باشد، دشوار است.

اگر احساس افسردگی میکنید یا درمدرسه و بین دوستان مشکلی در رابطه با تأخیر در رشدتان دارید، با پدر و مادر خود، یا فرد دیگری که به او اعتماد دارید صحبت کنید و از آنان بخواهید که مشاور یا درمانگری را که بتوانید مشکلتان را با او در میان بگذارید، پیدا کنند. این فرد میتواند به شما در کنترل احساساتتان کمک کند و راههایی را برای کنار آمدن با این مشکل به شما یاد دهد.

پذیرش و کنار آمدن با بلوغ جنسی دیررس برای هر کسی میتواند دشوار باشد، امّا مشکلی است که معمولاً قابل حل است. و به یاد داشته باشید که در اغلب موارد نهایتاً به همسالان خود خواهید رسید.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/٢٠

پس از اعلام نتایج سرشماری نفوس و مسکن سال 90، افزایش 2 درصدی خانه‌های مجردی در طول پنج سال اخیر باعث شد مسئولین نگرانی خود را از این بابت اعلام کنند.

بر طبق نتایج سرشماری سال ۱۳۹۰، 7.1 درصد خانواده‌های ایرانی به صورت مستقل و تک نفره زندگی می‌کنند. این افراد سبک زندگی‌ای را در پیش گرفته‌اند که در دیدگاه جامعه‌شناسان تجردزیستی نامیده می‌شود.

معاون پژوهشی مرکز مطالعات جمعیتی آسیا و اقیانوسیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در گفتگو با مهرخانه، در این خصوص گفت: باید توجه داشت که تجردزیستی در کشورهای غربی وجود داشته و مدتی است که در کشور ما نیز شایع شده است. آمار تجردزیستی در مناطق مهاجرپذیر بیشتر است؛ کسانی که به عنوان دانشجو یا افراد جویای کار از خانواده‌هایشان جدا می‌شوند و به شهرهای بزرگ‌تر می‌آیند تا به تنهایی یا همراه با گروهی از افراد زندگی کنند.

مهاجرت‌ بیشتر دختران و زنان جوان
شهلا کاظمی‌پور با بیان این مطلب افزود: پدیده‌ای که الان در ایران نسبت به گذشته افزایش داشته است، مهاجرت دختران و زنان جوان به شهرهای بزرگ‌تر و البته گاه انتخاب تجردزیستی از طرف آنها در شهرهای محل سکونت خودشان است.

وی با اشاره به طرحی که در استان خراسان اجرا شده است، گفت: در این طرح زندگی تجردی را در بین زنان مطالعه کردیم .جامعه آماری این طرح زنان بودند؛ چراکه میزان علاقه‌مندی به تجردزیستی در زنان افزایش پیدا کرده است. ازطرفی دختران و زنان جوانی که بعد از تحصیل شغل مناسبی پیدا نمی‌کنند، به دنبال کار به شهرهای بزرگ‌تر مهاجرت می‌کنند.

آمار دقیق تجردزیستی در دسترس نیست
کاظمی‌پور در خصوص آمار تجرد زیستی گفت: آمار دقیقی در دسترس نیست، اما به نظر می‌رسد که آمار چشم‌گیر نباشد، البته روند آن نسبت به گذشته رو به افزایش است.

علل انتخاب زندگی مجردی
این استاد دانشگاه در ادامه تجرد زیستی را به دو نوع تقسیم کرده و افزود: یک نوع از تجردزیستی، تجردزیستی حاصل از مهاجرت است و نوع دیگر حاصل از استقلال‌طلبی و فرار از شرایط خانواده اول. در مورد مهاجرت، اغلب افراد ناگزیرند که به واسطه تحصیل یا اشتغال از خانواده‌های خود جدا شوند؛ اما در مورد افرادی که در شهرهای خودشان جدا از خانواده زندگی می‌کنند، می‌توان به عواملی مانند اختلافات فرهنگی بین فرد و والدین، استقلال‌طلبی فرد، علاقه به کاهش نظارت‌های خانواده بر روابط یا نوع زندگی فرد، کوچک بودن محیط خانه و اختلافات بین فردی اعضای خانواده اشاره کرد.

تجردزیستی در اقشار سطح بالای جامعه
وی در خصوص اینکه این دو نوع از تجردزیستی در چه قشری از جامعه بیشتر است، گفت: باید توجه داشت که اغلب افرادی که مهاجرت می‌کنند در خانواده‌های سطح بالاتری نسبت به جامعه مبدأ خود زندگی می‌کنند؛ البته در این جا منظور از مهاجرت، مهاجرت کارگری نیست که افراد در آن به دنبال حقوق بیشتر با اینکه در شهر مبدأ خانواده دارند یا متأهل‌اند، به شهرهای بزرگ‌تر مهاجرت می‌کنند و اغلب در اسکان‌های کارگری مستقر می‌شوند. در مورد تجردزیستی ناشی از استقلال‌طلبی و فرار از خانه نیز می‌توان گفت بیشتر در اقشار تحصیل‌کرده و مرفه جامعه اتفاق می‌افتد.

پذیرش تجردزیستی به عنوان نوعی از سبک زندگی مدرن
کاظمی‌پور ادامه داد: این سبک زندگی معمولاً خیلی کم مورد پذیرش توده مردم قرار گرفته است، اما در اقشار مرفه و تحصیل‌کرده، به عنوان نوعی از سبک زندگی جدید مورد پذیرش قرار می‌گیرد.

به گزارش مهرخانه، علاوه بر موارد مذکور، یکی از عواملی که می‌تواند باعث افزایش تجردزیستی شود، بالا رفتن سن ازدواج است که براساس نتایج سرشماری سال 90 سن ازدواج دختران به‌طور میانگین از 19.6 در سال 1355 به 23.5 سال و در مورد پسران از میانگین 24 به 27 سال رسید.

همچنین از سوی دیگر فارغ از بحث افزایش سن ازدواج، بایستی به افزایش آمار طلاق نیز توجه داشت. بالا رفتن درصد افراد مطلقه و ترجیح این افراد به عدم بازگشت به خانواده پدری نیز می‌تواند آمار تجردزیستی را تحت‌الشعاع قرار داده و افزایش دهد. چنانچه مطابق آمار، از ۱۲.۵ طلاق در مقابل هر ۱۰۰ ازدواج در سال ۱۳۸۷ به ۱۸.۱ طلاق در مقابل هر ۱۰۰ ازدواج در سال ۱۳۹۱ افزایش را شاهد بوده‌ایم و به عبارت دیگر سرعت افزایش طلاق‌ها در مقایسه با ازدواج تقریباً ۱.۵ برابر شده است

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۸

از هر چه بگذریم، سخن دوست خوش تر است . و چه دوستانی شایسته تر از"اهل بیت "، برای عشق ورزیدن ، دوست داشتن ، رابطه قلبی داشتن ، به یاد آنها زیستن و نفس کشیدن و با عشق و محبت آنان  تربیت کردن فرزند و در نتیجه آن ساختن جامعه است .

وقتی با کسی یا کسانی رابطه داریم ، از آنان یاد می کنیم ، تماس میگیریم و احوالپرسی می کنیم به دیدارشان می رویم ، به مهمانی دعوتشان می کنیم، در غم و شادی آنان شریک می شویم ، در سفر و حضر، پیوند با آنان را مغتنم می شماریم و این رابطه را در همه شئون زندگی خویش ، جریان و سریان می دهیم .

اهل بیت عصمت و دودمان پاک پیامبر ، دوست داشتنی ترین خانواده ای هستند که می توان نام برد و پاک تر از آنها وجود ندارد و قرآن  به طهارت آنان گواهی داده است و نیز این فرمان قرآن که" کونوا مع الصادقین " یعنی با راستان و راستگویان باشید، بر آن دودمان مطهر تطبیق و تفسیر شده است و مزد رسالت حضرت رسول ، " مودت ذی القربی " قرار داده شده است .

با این خاندان تا چه حد رابطه مودت و دوستی داریم ؟ تا چه حد عترت پیامبر، در خانواده ما حضور دارند ؟ آیا عطر وبوی محبت اهل بیت را، در بین خانه و خانواده و فرزندان و بستگانمان ،گسترده ایم؟ اگر عشق انس با خاندان پیامبر (ص) یک وظیفه است ، تا چه حد خود و فرزندانمان به این وظیفه عمل کرده ایم و دیگران را به ادای این تکلیف فرا خوانده ایم ؟

طبیعی است که سخن از " تربیت ولایی " به میان آید و پرواراندن نسلی علی دوست و محب خاندان رسول و دلباخته و پیرو اهل بیت ، که در غم ها و شادیهای این مجموعه نورانی ، غمگین و شادمان شوند . ایشان میان خود و آنان علقه و پیوندی درونی ، عاطفی و روحی احساس می  کنند و همین پیوند را سرمایه و خمیر مایه همرنگی و همراهی با آنان قرارمی دهند .

حضرت علی (ع) می فرمایند : " علیکم بحب آل نبیکم فانه حق الله علیکم " بر شما باد دوست داشتن خاندان پیامبرتان ، که این، حق خداوند بر شماست . "

راستی با این توصیه پیامبر اکرم چه کرده ایم که از ما خواسته است :

" ادبوا اولادکم علی حبی و حب اهل بیتی "

فرزندانتان را با محبت من و محبت خاندان من تربیت و تادیب کنید . "

چنین تربیتی برای فرزندان مصونیت می آورد . دل های شیفته اهل بیت و فرزندان آشنا ودوستدار خاندان پیامبر، کمتر در معرض فساد اخلاق و بی هویتی و خود باختگی در برابر فرهنگ بیگانه و وسوسه های شیطانی و انحرافات قرار می گیرند . وقتی خداوند آنان را از لغزش ها، مصونیت بخشیده است . (عصمکم الله من الزلل)، این عصمت اخلاقی در مرتبه نازل تری به هواداران و شیفتگان هم سرایت می کند و دو ستدار اهل بیت ، دوستدار طاعت و پاکی و بندگی و قرآن و نماز و دعا و همکاری اجتماعی و کمک به محرومان و مبارزه با ظالمان هم خواهد بود .

 آنان که در صحنه های مختلف جهادو امر به معروف ونهی از منکر و یاری مردم و رفع فتنه ها و عزت خواهی و ظلم ستیزی ، از عصر امامان معصوم تا کنون ، میدان دار و حاضر و فعال بوده اند ، از علی دوستان و عاشقان حسین و محبان اهل بیت بوده اند و الگویشان دراین راه ، خاندان عصمت بوده است . و ما ایشان را تجسم همه خوبیها و پاکیها می دانیم و می گوییم :

این عشق و علاقه و  باور ، اهل محبت را به طاعت می کشاند و همدلی به همراهی منتهی می گردد و این محبت ، برکت خانه و خانواده و نمک زندگی می شود .

گوهر محبت اهل بیت ، بسیار نفیس و قیمتی است . به گفته روایات ، گناهان را می شوید ، دل را پاک می کند ، مایه کمال دینداری انسان می شود ، وسیله برخورداری از شفاعت اهل بیت می گردد، روز قیامت ایمنی می آورد و از آتش دوزخ نجات می دهد .می توان اذعان داشت که ، ثمره ای چون بهشت ، پیامد این محبت است زیرا که  در آخرت ، دوستداران با دوست خود (اهل بیت) محشور می شوند و آثارو برکات فراوانی دارد و در یک کلمه به گفته حضرت رسول ، سود دنیا و آخرت را به همراه دارد .

با این همه ارزش و اثر،که در محبت است چرا "حب اهل بیت " را در دل و جان خویش نپرورانیم و نیفزاییم؟ و چرا فرزندان خود را با این محبت بارنیاوریم ؟

والدین می توانند با انجام دادن این اعمال  که در پایین به ذکرش می پردازیم ، عشق به اهل بیت را در دل و جان فرزندانشان همچو بذری بکارند و همچو نهالی غرس کنند و پیوسته آن را آبیاری  کنند، تا هر چه بالنده تر و ریشه دارتر شود :

1-   نامگذاری فرزندان به نامهای اهل بیت

2-    بردن فرزندان به مجالس جشن و عزای امامان

3-    بردن آنان به زیارت قبور و حرم های مطهرشان

4-    برگزاری مجالس بحث و گفتگو در ایام ولادت و شهادت معصومین در خانه ها

5-    تشویق فرزندان برای خواندن کتاب درباره آنان

6-    نوشتن مقاله و سرودن شعر درباره شخصیت آنان

7-    شرکت در مسابقه های مربوط به اهل بیت به عنوان بهترین الگو در زمینه کمالات و خوبی ها

8-    گفتن داستانهایی از سیره و زندگی آنان برای کودکان

9-   نقل داستانهای جذاب از دوستان و علاقه مندان این خاندان

10-بیان خاطرات کرامت دیدگان و شفایافتگان از ناحیه اهل بیت

11-برگزاری جلسات و تاسیس هیات های عزاداری

12- برخورد احترام آمیز با نام و یاد ائمه پیش فرزندان و کوچک ترها

13- هدیه وجایزه دادن به آنان به خاطر هم نام بودن با یکی از معصومان

14- ذکر فضائل و مناقب اهل بیت بر اساس روایات

 

 برقراری " رابطه با اهل بیت " بر مبنای محبت و عشق ، بسیار ثمر بخش است. نوجوانانی که در پی یافتن الگویند ، می توانند از شخصیت دوست داشتنی آنان الگو و سر مشق بگیرند و چنان به این الگو ها افتخار کنند ،که حاضر نشوند آن را با هیچ چیز دیگری عوض کنند وهمواره زبان حالشان این بیت باشد که:  

 مهر تو را به عالم امکان نمی دهم       این گنج ، پر بهاست من ارزان نمی دهم

امام صادق (ع) فرمود:

" لا تستصغر مودتنا فانها من الباقیات الصالحات "

" کم و کوچک مشمار چرا که از باقیات صالحات و شایسته ترین های ماندگار است. "

 اینکه امام امت( قدس سره) در مقدمه وصیت نامه خویش مکرر با تعبیر "ما مفتخریم که ... " نسبت به پیروی از مذهب اهل بیت و داشتن پیشوایان و الگوهایی چون ائمه معصومین ابراز خرسندی و سر بلندی می کند ، نشانه شناخت والا از ارزش و قیمت این گوهر است .

 

                                   با عترتیم و چون غزل عاشقانه ایم

                                   بر شاخه بلند ولایت ، جوانه ایم

                                  در دام عشق ، دانه رنج و بلا خوش است

                                 عمری است ما اسیر همین دام و دانه ایم 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۸


تکدی برای شاغلان در این حوزه کثیف حرفه پولسازی است و از این منظر به عنوان حرفه به آن می نگرند که آنها هنر پولساز فریبکارانه ای را در پیش گرفته اند. برخی ها تنها بازی می کنند و برخی دیگر واقعا هنری هم آموخته اند، ولی شیوه ای که در انتقال این هنر و کسب سود در پیش گرفته اند ترکیبی از هنر و تکدی است.

نقاط متوسط نشین شهر و نقاط مرفه نشین شمالی پایتخت محور خوبی برای جولان های چند ساعته گدایان حرفه ای ست.

نوزانده خیابانی سنتور البته شیوه ای ترکیبی را به کار گرفته است؛ او روی یک تکه کارتن مقوایی کثیف با یک ماژیک آبی رنگ اینگونه نوشته است: آقایان، خانم ها، بنده یک جوان هنرمند هستم که مادرم به سرطان دچار شده است و من ناچارم برای تامین مخارج مادرم با ساز خود به خیابان بیایم تا هزینه درمان را فراهم کنم. اگر کمک کنید ممنون می شوم.

اگر ظاهر چندان تمیزی نداشته باشید، مطمئن باشید که نمی توانید جایی نزدیک به او بساط خود را پهن کنید، چون بلافاصله با واکنش پرخاشی هنرمند خیابانی و دوستانش مواجه خواهید شد.

این نوازنده دوره گرد روزانه به 5 میدان اصلی شهر می رود. اتومبیل او یک پراید مشکی رنگ است و اتومبیل دو همراهش که هیچ گاه به او نزدیک نمی شوند و تنها او را از فاصله ای دور زیر نظر می گیرند یک پراید نقره ای ست.

ماموریت آنها این است که در صورت سختگیری ماموران شهرداری جلو بیایند و کمی شلوغ کنند که چیکار به این بنده خدا دارین، بابا داره کار می کنه، اینکه گدایی نیست... تا به دنبال آنها رهگذران وارد معرکه شوند و ماموران را خطاب قرار دهند و از آنها بخواهند که کاری به نوازنده هنرمند نداشته باشند. مأموران شهرداری کوتاه نمی آیند. ساز چوبی را از داخل جعبه بیرون می آورند و آنجاست که شما و دیگران براحتی اسکناس های ریز و درشت را مشاهده می کنید. ماموران باز هم کوتاه نمی آیند و این بار برای آنکه به رهگذران ثابت کنند که در اشتباهند، پول ها را مقابل چشمان حیرت زده مردم می شمارند. اسکناس ها مبلغ 110 هزار تومان است. پول ها تحویل نوازنده می شود. مردم حالا نگاهشان به هنرمند خیابان تغییر کرده است. مأموران آنها را از محل استقرار خود می رانند و حالا نوازنده خیابانی کارتن نوشته شده را برمی دارد و تلاش می کند تا بازی سیاستمدارانه ای را در پیش بگیرد. ماموران بارها او را دیده اند و تسلیم نمی شوند، پس تنها راه فرار است و سرنشینان دو اتومبیل پراید بلافاصله محل را ترک می کنند.

مأموران در برابر رهگذرانی که آنها را توبیخ می کنند، یادآوری می کنند که نزدیک به 8 سال است که با متکدیان مختلف دست به گریبانند و آنها را کاملا می شناسند . تنها اقدام آنها راندن متکدیان از مکان های ثابتی ست که در برخی مناطق پرتردد، بیتوته می کنند، ولی آنها بازهم بازمی گردند.

چند روزی که در خیابان زندگی کنید، خواهید دید که هنگام جمع آوری متکدیان شهر، یک اتوبوس با همکاری ماموران نیروی انتظامی و شهرداری منطقه تهیه می شود. متکدیان ثابت و سیار جمع آوری می شوند وآنها را به نقاط دور می برند و رها می کنند، ولی جالب آنجاست که حرفه ای ها زودتر از ماموران به مکان های اولیه خود بازمی گردند و دوباره روز از نو و روزی از نو. بازی ها شروع می شود و اسکناس ها فرود می آیند.

کودکان رخوت و نکبت

اگر بخواهید با خانواده ای آشنا شوید که همگی آنها از راه تکدی امرار معاش می کنند، تنها کافی ست با لباس های مندرس چند روزی دور و برشان بچرخید، همراه آنها دستتان را روبه مردم دراز کنید تا به شما اعتماد کنند. البته برخی هایشان که دوست داشته باشند رابطه ای با شما برقرار کنند، خودشان پیشقدم می شوند و به مکانی که برای نشستن به منظور تکدی انتخاب کرده اید، می آیند و با فاصله کمی کنارتان می نشینند، کمی برای رهگذران، نقش بازی می کنند و رفتارتان را زیرنظر می گیرند و تنها لبخند شیطنت آمیزی از سوی شما که رفتارشان را در برخورد با رهگذران مشاهده می کنید، کافی ست تا سر صحبت باز شود. سحر یکی از متکدیان خیابانی ست که از سنین نوجوانی در خیابان های شهر بوده است. او عضو خانواده 16نفره ای بود که همگی با هم از روستایی در مازندران که به منطقه غربت نشین معروف است به تهران آمده اند. زادگاه سحر و خواهر و برادرانش منطقه ای ست با ساکنانی که شرط ازدواجشان با دختران غربت تکدی و دریوزگی ست. مردان دیار سحر کمتر برای تکدی به خیابان می روند و معمولا خانه را تبدیل به محلی برای استعمال مواد مخدر می کنند تا درآمدی داشته باشند. آنها حتی خرده فروشی مواد مخدر را هم انجام می دهند واین ویژگی را با خود به پایتخت نیز آورده اند. سحر 23 ساله، حالا ازدواج کرده و صاحب دختر شیرخواری ست که باید همراه مادرش به خیابان بیاید. میدان ولیعصر(عج) تهران محلی بود که زمان انسجام خانواده آنها، پولسازی خوبی برایشان داشت. فرشید، برادر کوچکتر سحر روی دست هایش حرکت می کرد و از مردم پول می گرفت. سحر و خواهر کوچکش آنا به همراه یکدیگر شیوه پاچه گیری را برای تکدی از رهگذران انتخاب کرده بودند و خورشید، دختر زیبای چهار ساله می بایست درست در محوطه وسیع پیاده رو میدان بنشیند و محافظ کاسه ای باشد که در مقابل او قرار داده بودند. سحر آن روز گهگاهی به خورشید کوچولو سر می زد و جیره آب جوش را با چند حبه قند به او می داد؛ پس از آن خورشید باز هم به یک خواب طولانی می رفت. تصویر فرشید 16 ساله همین چندوقت پیش در حال مصرف مواد مخدر در یکی از روزنامه های صبح چاپ شد. فرشید کمی بیش از یک سال است که دختری را از غربت با خود به تهران آورده تا زندگی مشترک زناشویی را با حرفه ای خیابانی شروع کنند؛ حرفه ای نکبت بار به نام دریوزگی!

سحر حالا برای خودش خانمی شده و کودک کوچکش را به خیابان آورده است، ولی خانواده انسجام خود را از دست داده وحتی اتاق 6 متری آنها در خیابان شوش هم تخلیه شده است. نمی دانیم که آیا سحر کودک شیرخوار خود را هم معتاد به تریاک کرده است یا خیر؟

هر چه از جنوب پایتخت به سمت شمال شهر پیش بروید، متوجه موضوع جالبی می شوید. در محدوده متوسط نشین و مرفه نشین شهر، متکدیان فقیر رفته رفته جای خود را به دریوزگان حرفه ای می دهند.

مریم زن 21 ساله ای ست که نزدیک به 12 سال است به حرفه تکدی گری مشغول است. زن جوان از 9 سالگی به خیابان آمده تا تقدیری را که والدینش برایش رقم زده اند، به فرزندانش منتقل کند. سه دختر کوچک که یکی از آنها شیرخواره است و یک پسر 8 ساله، حاصل ازدواج او در سن 13 سالگی ست. مکان های ثابت او بر سر دو چهارراه اصلی ست، عصرها تقاطع میرداماد – شریعتی و شب ها از 12 شب تا دو بامداد تقاطع میرداماد- ولیعصر(عج). او حتی در تنظیم چراغ های دیجیتال راهنمایی و رانندگی هم مهارت یافته تا جایی که برای طولانی کردن چراغ های قرمز تقاطع در نیمه های شب به منظور باز کردن قفل جعبه چراغ، کلیدی برای آن تهیه کرده است. او هم از غربتی های روستایی در مازندران است که به تهران آمده و مبلغی نزدیک به 60 هزار تومان در روز درآمد دارد. مریم البته خواهری به نام فریبا دارد که حالا در میدان فردوسی به دریوزگی نشسته است. با این وجود بخشی از درآمد روزانه مریم از راه اجاره دادن کودکانش به منظور تکدی حاصل می شود. کودکان، سودآوری عجیبی برای متکدیان دارند و در صورتی که به نقص عضوی هم دچار باشند که نمایش آن برای رهگذران تاثیربرانگیز باشد، دیگر حکم کالایی گرانبها را پیدا می کنند و مبلغ اجاره آنها بالاتر می رود. کودکان با مبلغی بین 5 هزار تا 20 هزار تومان براساس میزان سودآوری برای متکدی به اجاره می روند.

البته اجاره کودک تنها در محدوده خویشاوندی امکانپذیر است تا آسیب جدی به کودک وارد نشود یا مورد سوءاستفاده و برخی اوقات، ربودن و فروش از سوی اجاره کنندگان قرار نگیرند. با این وجود دریوزگان غریبه که قادر به جلب اعتماد صاحب کودک شوند، می توانند آنها را برای ساعات معینی به اجاره بگیرند و در این حالت، بالاترین مبلغ اجاره برای کودک در نظر گرفته می شود.

زنان دریوزه به سن باروری که می رسند بلافاصله ازدواج می کنند و به همین خاطر است که اگر میان متکدیان جایی برای خود دست و پا کنید، زنان جوانی را مشاهده می کنید که در سنین پایین صاحب دو- سه فرزند شیرخوار شده اند تا چند سال بعد، این کودکان، پولسازی بیشتری برایشان داشته باشند. سرماخوردگی بیماری شایع در کودکانی ست که به منظور تکدی به کار گرفته می شوند و بی توجهی دریوزگان بزرگسال به این موضوع، بیماری های بعدی را در آنها نهادینه می کند. با این وجود، کودکان دنیای دریوزگان محکوم به تداوم راهی هستندکه والدینشان از طایفه ای در بجنورد یا غربت مازندران برایشان رقم زده اند؛ زندگی نکبت بار در دنیای دریوزگان!

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۸


 آفتاب: روزگاری در این سرزمین کسی که دارفانی را وداع می‌گفت، جدا از رنگ و‌ نژاد و زبان و جنس و سن و مسلک و مرامش، قدری احترام داشت. می‌گفتند پشت سر مرده - حتی آن‌ها که فسق و فجور اثبات شده مشهود داشته‌اند - نباید حرف زد چرا که دستش از دنیا کوتاه است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۸


بسیاری از محققین و پژوهشگران معتقدند که گاهی در خانواده های این کودکان مشکل کودک    نشانگر مشکلی است که در روابط اعضا» وجود دارد . با توجه به اینکه مشکلات مختلف جسمی همچون آسم و اگزما، میگرن و .... و مشکلات مختلف روانی چون الکلیسم ، جامعه ستیزی ، هیستری ، اختلالات اضطرابی و .... در خانواده این کودکان کم نیست ، این مسئله باید مورد توجه قرار گیرد. 

 در دیدگاه سیستمی ، رفتار فرد تابعی از کل سیستم و رفتار سایر اعضا» و عناصر است، براساس این اندیشه بیماری روانی فرد تبلوری از تعامل عناصری است که در خانواده یا دیگر محیط های اجتماعی ، در حالت تعادل به سر می برد. در تلقی خانواده به عنوان یک سیستم ، اولا رفتار اعضای یک خانواده تابعی است از رفتار سایر اعضای خانواده و ثانیا خانواده هم همانند هر سیستمی متمایل به تعادل است. لذ ا رفتار هر فرد داخل سیستم ، نقش کارساز دارد و لازمه تعادل سیستم است ، حتی اگر این رفتار نابهنجار باشد. یعنی اگر رفتار عضوی از خانواده  غیر عادی است ( بیمار گونه است ) همین رفتار غیر عادی ، جز» لازم تعادل خانواده است و اگر درمان یا هر عامل دیگری این  رفتار را تغییر دهد، خانواده با ان مقابله می کند تا مجددا تعادل اولیه برقرار شود. یعنی نشانه  مرضی بیمار، لازمه تعادل سیستم است و سیستم خانواده به گونه ای است که به این نشانه مرضی احتیاج دارد و گاه به همین علت است که وقتی کودکی از خانواده درمان می شود، عضو دیگری مشکلاتش نمایان می شود.  پس از این دید ( کودک  ) فرد بیمار معرفی شده، تنها بیمار معلوم است که ( نشان دهنده نقصی در سیستم است ) و برای تغییر باید کل سیستم تغییر کند، درمان فردی هم نوعی خانوادگی است . دخالت درسیستم خانواده از طریق یکی از اعضا» آن است .   خانواده درمانی بخصوص برای افرادی که مایل به استفاده از دارو نیستند، مناسب است تحقیقات نشان می دهد که خانواده درمانی حتی بدون استفاده از دارو در کاهش علائم     و کمک به خانواده در جهت مقابله با استرس چون رفتاری ، شناختی و .... صورت بپذیرد. هنوز تحقیقات لازم پیرامون اثر بخشی یکی از انواع خانواده درمانی نسبت به سایرین انجام نشده است. 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٧


اگر از روابط قوم و خویشی راضی نیستیم و یا از جایگاه خودمان در اقوام رضایت نداریم باید بررسی کنیم نقش ما در ایجاد این تیرگی چیست.

مهمانی رفتن

وقتی نمی توانیم نقش خودمان را در مشکلات ایجاد شده بفهمیم هیچ اصلاحی صورت نخواهد پذیرفت. گاهی خواسته یا ناخواسته کارهایی می کنیم که آفت روابط فامیلی می شود و لذت روابط را از بین می برد.

در زیر لیست برخی اقدامات مشکل ساز در روابط فامیلی را ارائه کرده ایم:

پرتوقعی : اگر توقع دارید مادر سالمند شما هر روز بچه هایتان را نگهداری کند، اگر توقع دارید پدرتان همیشه به فکر وضعیت مادی زندگی شما باشد، ... خودتان مانع داشتن روابط سالم و مثبت با آنها خواهید بود. شما دیگران را مجبور می کنید یا با پاسخ به توقعات نابجایتان شما را بپذیرند یا قطع محبت و رابطه کنند. حالت سومی باقی نمی گذارید. چه بسا در زندگی همیشه ناراضی باشید و همیشه احساس کنید دیگران نسبت به شما بی مهر و محبت اند. سعی کنید بفهمید پرتوقعی نوعی سوء استفاده از محبت دیگران است.

بد کلامی : اگر نیش زبان داشته باشید مشکل می توانید روابط خوبی با اقوام داشته باشید. نیش زبان خود یک مشکل روانی است که باید با کمک روانکاو آن را حل کرد. اگر چه نیت شما از حرفهایی که می زنید خیر باشد، باز هم مجاز به استفاده از هر کلمه و لحنی نیستید. اصلا کسی که خیرخواه دیگران است طوری حرف نمی زند که منجر به کدورت و لجبازی شود مگر در مواردی خاص که قصد تلنگر زدن در کار است.

با کمی دقت و تامل می توان از بدکلامی پرهیز کرد و خیلی وقتها با تمرین سکوت از ایجاد مشکلات پرهیز کرد. هر انتقادی که به نظر می رسد نباید فورا مطرح شود گاهی لازم است زمان بدهیم تا افراد خودشان متوجه مشکلات شوند. انتقادی که امیدی به پذیرش و برخورد درست با آن نیست مطرح شدنش چه سودی دارد. بسیاری از روابط فامیلی به دلیل انتقادهای نابجا و بی خردانه تضعیف شده اند.

کینه های پنهان: عامل تیرگی بسیاری از روابط کینه ها و عقده هایی است که از هم پنهان کرده ایم. در اغلب موارد اگر این کینه ها را ریشه یابی کنیم به حسادت و حقارت درونی خودمان پی می بریم. اگر ما از درون از چیزی رنج نمی بردیم و از کودکی احساسات دردناکی نسبت به ادراکمان از خودمان نداشتیم از حرف و عمل دیگران هر چند تحقیر آمیز باشد انقدر رنجیده نمی شدیم که دچار کینه ورزی شویم. بنابراین باید برای حل این مشکلات به تقویت اعتماد به نفس و خود پنداره ی مثبت رسید تا از هر حرف و سخنی گرفتار ناراحتی و کینه ورزی نشد.

رسم و رسومات تکلف آور: یکی از بدترین آفات روابط فامیلی باب شدن رسم های سختی است که ما را گرفتار تکلفات و مشقات زیادی می کند تا جایی که ترجیح می دهیم اصلا رابطه ای و رفت و آمدی در کار نباشد و الا همه ی ما با ولع همیشه به دنبال جایی هستیم که از معیت در کنار اطرافیان لذت ببریم. صفایی بکنیم و غذایی بخوریم و دور هم خوش باشیم. بهانه کردن گرفتاری ها و مشغله های روزمره وقتی معنا دارد که خودمان را مجبور می بینیم برای یک معاشرت شب نشینی کلی وقت و انرژی و پول هزینه کنیم. برای چنین معاشرتهایی واقعا گرفتاریم و وقت نداریم.
اگر در اقوام شما رفت و آمد ها مشکل شده است خودتان شروع کننده ی یک رابطه ی ساده و بی تکلف با اطرافیان باشید. نیازی به حرف و شعار نیست . شما شروع به محبتی بی توقع و تکلف نمایید و باقی را به خودشان واگذارید

کم کاری و بی مهری : برخی شخصیتها عادت کرده اند همیشه محبت ببینند وظیفه ی خودشان نمی دانند که به دیگران محبت کنند. محبت کردن کار سختی نیست. با روی باز از میهمان استقبال کردن و خشنود نگه داشتن میهمان در طول مهمانی و پذیرایی با صداقت با آنچه در اختیار است محبت کردن محسوب می شود. کسانی که در مهمانی  شاد و شنگولند ولی در میزبانی چندان فعال نیستند، نمی توانند روابط خوبی با اقوام داشته باشند. میهمان دوستی و سخاوت رکن اصلی و مهم در فامیل داری است. سخاوتمند نزد همه محبوب است حتی آنکه از این سخاوت بهره ای نبرده باشد. این خاصیت معنوی سخاوت است نه تاثیر پول! و خسیس همیشه مطرود و منفور است حتی نزد کسی که خساستش ضرری به او نزده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٧


جان بلکینگ نویسنده کتاب " نگاه عرف و عقل به موسیقی" معتقد است که موسیقی در تربیت حواس و پرورش عواطف می تواند بسیار مؤثر واقع گردد . حال در اینجا به برخی دیگراز اثرات مثبت موسیقی اشاره می کنیم:
۱) دادن انگیزه و طرز برخورد مثبت به شنونده .
۲) کاهش فشار کار و آسان تر نمودن آن .
۳) کمک به درمان برخی بیماری ها همچون آلزایمر، دمانس، آسیب های مغزی، ناتوانی های جسمی حرکتی، اسکیزوفرنی و پارکینسون .
۴) ایجاد تغییرات مثبت در خلق وخو
۵) حل تضادهای روانی درفرد
۶) کمک به برقراری ارتباط با دیگران
۷) تاثیر موسیقی بر کودکان :
موسیقی یکی از عوامل مؤثر برای تخلیه روح و روان شناخته شده است . حال اگر موسیقی ای که مربوط به سنین کودکی باشد برای آنها گذاشته شود می تواند تأثیرات مثبتی را در بر داشته باشد که از جمله آنها : شادابی و نشاط، آرامش روحی و روانی ، آمادگی ذهنی برای فراگیری می باشد .
نظم و سا ختار موجود در موسیقی برای کودکان و سالمندانی که دنیای ذهنی پراکنده ای دارند می تواند مفید بوده و آنها را از آشفتگی احساسی دور کند .
بررسی ها نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی های خاص و شاد بدون کلام به تعادل روحی و عاطفی کودکان کمک می کند . همچنین موسیقی باعث افزایش رشد جنین و رشد ذهنی کودک می گردد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٧

سردرد میگرنی، چه علائم و نشانه‌هایی دارد ؟ چه عواملی سبب تشدید و یا کاهش حملات ناشی از آن می‌شود؟ چگونه تشخیص داده می‌شود ؟ و راه‌های درمان آن چیست؟ ‌ این موضوعات محورهای گفت‌وگوی همشهری با دکتر فرزاد اشرافی است که تخصص مغز و اعصاب دارد و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.

 

 

 •علائم و نشانه‌های سردرد میگرنی چیست ؟

 

سردرد میگرنی شامل دو دسته اصلی است: 1- سردرد بدون علائم عصبی (بدون اورا) 2- سردرد با علائم عصبی (با اورا) در 20 درصد موارد سردرد میگرنی با علائم عصبی به‌نام اورا همراه است که به آن میگرن با اورا می‌گویند. علائم عصبی (اورا) چشمی شامل اختلال بینایی به‌صورت رویت فلاش، لکه‌های نورانی، خطوط زیگ‌زاگ و تغییر در قدرت بینایی به‌صورت لکه در وسط میدان بینایی و اختلال دید یک نیمه میدان بینایی است. بی‌حسی و کرختی انگشتان، لب و صورت و گاهی فلج موقت اندام نیز جزو علائم عصبی (اورا) قبل از سر درد است. این علائم 20 دقیقه طول می‌کشد و پس از اتمام این علائم سردرد بیماران شروع می‌شود. سردرد میگرنی ضربان‌دار با شدت متوسط تا شدید است؛ به‌طوری که فرد قادر به کار کردن و فعالیت نخواهد بود و معمولاً در بیداری و کمتر در خواب رخ می‌دهد. مدت زمان حمله سردرد چهار تا 72 ساعت (80 درصد همراه باتهوع و 50 درصد همراه با استفراغ) است. علاوه بر این 10 تا 20 درصد موارد با اشک ریزش و آبریزش از بینی همراه است. 60 درصد افراد مبتلا به میگرن قبل از سردرد علائمی مثل تغییرات خلق (افسردگی، عصبانیت)، خستگی، تحریک پذیری، درد عضلات و بی‌اشتهایی، اسهال و یا یبوست دارند. گاهی این علائم تا 24 ساعت پس از حمله سردرد ادامه می‌یابد.

 

 

 •از رابطه بین سردرد میگرن و ژنتیک بگویید.

 

با اینکه نقش ژنتیک هنوز مشخص نیست ولی الگوی ارثی از مادر ثابت شده است. 70 درصد افراد با سردرد میگرنی یکی از اقوام درجه یک آنها سابقه سر میگرنی دارند.

 

 

 •چه عوامل محیطی یا غیرمحیطی، سبب تشدید سردردهای میگرنی می‌شود ؟

 

استرس و نگرانی، سروصدای زیاد، نورهای شدید، بوهای تند و تحریک‌کننده مثل عطر، بوی سیگار، گرسنگی، بی‌خوابی، ضربه به سر، مصرف برخی غذاها مثل پنیر، شکلات، سوسیس و کالباس، پیاز خام، تغییرات هورمونی در زنان (قاعدگی و مصرف هورمون‌های زنانگی و قرص ضد‌بارداری)، مصرف داروها مثل نیتروگلیسرین (در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی) از عوامل تشدید‌کننده سردردهای میگرنی است. علاوه بر این برخی از داروها که حاوی استروژن است، داروی ضد‌فشار خون شامل هیدرولارین و رزرپین نیز احتمال تشدید سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد.

 

 

 •رعایت چه مواردی می‌تواند به کاهش حملات سردرد میگرنی کمک کند؟

 

خواب منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش هوازی منظم، عدم‌مصرف داروهای تشدید‌کننده میگرن مثل داروهای هورمونی، ضد‌بارداری، داروهایی مثل نیتریک اسید می تواند به کاهش حملات کمک کند. علاوه بر این، برای درمان‌های غیردارویی نیز می‌توان از روش‌های طب سوزنی، طب سنتی، بیوفیدبک و رفتاردرمانی در بعضی موارد در درمان بیماران میگرنی استفاده کرد. در بیماران با سردرد میگرنی که با داروهای پیشگیری‌کننده برای سه ماه پاسخ نداده باشد تزریق آمپول سم بوتولونیوم (یا همان آمپول بوتاکس یا آمپول dysport ) در عضلات قدام و خلف سر وکنار سر ممکن است حملات سردرد را کاهش دهد.

 

 

 •چگونه سردرد میگرن، تشخیص داده می‌شود؟

 

تشخیص میگرن براساس شرح حال و معاینه فرد است. طی حمله ممکن است درد در محل عضلات سر و گردن احساس شود. قرمزی چشم، افتادگی پلک در سمت سردرد، افزایش یا کاهش ضربان قلب، افزایش یا کاهش فشار خون نیز در حمله سردرد وجود دارد. انجام تصویر برداری مغزی شامل سی تی اسکن و ام آر آی مغزی در فرد مبتلا به سردرد میگرنی با حملات مکرر در معاینه سیستم عصبی نرمال نیاز نیست.

 

 

 •در چه مواردی برای تشخیص نیاز به تصویربرداری مغزی است؟

 

 1 - شروع سردرد پس از 50 سالگی 2- تغییر در الگوی سردرد در فردی که قبلاً سردرد میگرنی داشته و شدت و مدت سردرد افزایش یافته است. 3- نخستین و شدیدترین سردرد که فرد تجربه کرده است 4-ایجاد سردرد در افراد مبتلا به سرطان 5- سردرد در فردی که درمعاینه سیستم اعصاب مرکزی محیطی مشکل داشته باشد 5- سردرد در قسمت پشت سر کودکان.

 

 

 •علت قطعی میگرن چیست؟

 

علت قطعی میگرن ناشناخته است ولی دو مکانیسم احتمالی در این‌باره مطرح است:

 1 - اتساع عروق داخل مغز باعث حمله سردرد ضربان‌دار می‌شود و در افراد با سردرد میگرنی با علائم عصبی (اورا) انقباض عروق مغزی حین علائم عصبی (اورا) رخ می‌دهد.

 2 - فعالیت اعصاب اطراف عروق مغزی باعث آزاد‌سازی‌ واسطه‌های شیمیایی مثل p ، نوروکینین، سروتونین و نیتریک اسید شده که این موارد باعث اتساع عروق داخل مغزی و سردرد می‌شود

 

 

 •مختصری هم در باره درمان‌های دارویی سردرد میگرن توضیح بفرمایید.

 

درمان دارویی میگرن دو مرحله دارد:

 1 - درمان حمله حاد

 2 - درمان پیشگیری‌کننده از حملات میگرن

 درباره درمان حمله حاد میگرن، مصرف مسکن‌ها به‌صورت خوراکی - تزریقی و یا شیاف با نظر پزشک یک تا دوبار در هفته توصیه می‌شود. مصرف بیش از حد مسکن باعث medication over use headache  (سردرد ناشی از مصرف زیاد دارو) می‌شود. درصورت وجود تهوع از داروهای ضد‌تهوع نیز می‌توان استفاده کرد. داروهای ضد‌میگرن تریپتان‌ها (triptan ) درصورت عدم‌پاسخ مسکن‌های معمولی کاربرد دارد که به‌صورت خوراکی، اسپری بینی، تزریقی وجود دارد. در افراد با فشار خون بالا، زنان باردار و افراد با سابقه سکته مغزی و قلبی نباید مصرف شود.

 

 

 •درمان دارویی پیشگیری‌کننده در چه مواردی کاربرد دارد؟

 

درمان دارویی پیشگیری‌کننده در موارد زیر کاربرد دارد:

 1 - تعداد حملات بیشتر از دوبار در ماه باشد.

 2 - مدت حملات بیشتر از 24 ساعت باشد.

 3 - سردرد باعث اختلال عملکرد کاری و شغلی شود طوری که سه‌روز یا بیشتر فرد ناتوان شود.

 4 - درمان حمله حاد میگرن با مسکن برای بیمار اثربخشی نداشته باشد.

 5 - در مان حمله حاد میگرن با مسکن‌ها در هفته بیش از دو بار باشد.

 6 - مصرف مسکن‌ها در حمله حاد کارایی نداشته باشد یا برای بیمار ممنوعیت داشته باشد مثل وجود زخم معده که مصرف مسکن‌ها ممنوع است.

 7 - از داروهای ضد‌افسردگی، ضد‌تشنج استفاده شده و تمام این داروها باید تحت‌نظر پزشک مصرف شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٦


   بحث درباره پایگاه های هویت توسط مارسیا مطرح شد. او با این کار خود می خواست مفهم هویت را به صورت عملیاتی مطالعه نماید. او بیان می کند برای اینکه یک مفهوم ارزشمند باشد باید دارای تعریف عملیاتی باشد تا بتوان آن را اندازه گیری نمود (مارسیا، 1987) جیمز مارسیا به صورت تجربی، تعارض هویت در برابر سردرگمی اریکسون را با دقت تشریح نمود و چهار حالت را از هویت براساس نگرشهای جستجوگری و تعهد نسبت به نقش های اجتماعی، توصیف نمود (کروگر، 1996).
   او با در نظر گرفتن وجود یا فقدان هر یک از دو معیار جستجوگری ( به زمان هایی اشاره دارد که نوجوان در هنگام گذر از آن به طور فعال درگیر انتخابهای متناوبی بین شغلها و اعتقادات مختلف است) و تعهد (که به توافق در سرمایه گذاری فرد در یک شغل و یا یک اعتقاد اشاره دارد) پایگاه های هویتی را تعیین کرد (دمبو، :1994 به نقل از آقاجانی، 1380).
   در اثر ترکیب این دو عامل مارسیا چهار پایگاه هویت سردرگم، پیش رس، در حال هویت یابی و موفق را مشخص نمود. در پایگاه هویت سردرگم فرد نه بحرانی (جستجوگری) داشته و نه به تعهدی دست یافته است. در پایگاه هویت پیش رس فرد جستجوگری نداشته اما دارای تعهد است. در پایگاه در حال هویت یابی فرد در دوره جستجوگری است اما هنوز تعهدی در او ایجاد نشده است و در پایگاه هویت موفق فرد بحران و جستجوگری را پشت سر گذاشته و دارای تعهد است (مارسیا، 1996).
   حوزه های بحران و تعهد دینی موضوعاتی که خود در زمینه آنها به جستجو می پردازد و به راه و نتیجه هایی دست پیدا می کند در سه زمینه شغل، جهان بینی و جهان بینی سیاسی بود. اما پایگاه های هویت که بعدها توسعه بیشتری یافت مشتمل بر دو بخش هویت بین فردی14 و ایدئولوژیکی15 می باشد، بخش هویت بین فردی شامل موضوعات روابط دوستانه، نقشهای جنسی، رابطه با جنس مخالف، تفریح و سرگرمی می باشد و بخش هویت ایدئولوژیکی نیز شامل ارزشها، مذهب، سیاست، شیوه و فلسفه زندگی می باشد (آدامز16، 1998)

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

یک شعار می‌گوید «این معتاد نیست که خطرناک است بلکه باید از خود اعتیاد ترسید» پس باید یاد بگیریم که چطور می‌شود یک معتاد هرچند تفننی را شناسایی کرد و چطور باید با او برخورد کرد که نه سنگ و نه سیخ سوزانده نشوند.

اصولا معتاد جماعت تمام انرژی‌اش را برای مخفی کردن اعتیادش صرف می‌کند. اینکه بالای سر کسی رسید که دارد مواد تزریق می‌کند یا لوله پایپ آزمایشگاهی را برداشته و شیشه تنفس می‌کند، سند واضح و مبرهنی است، اما تنها یک درصد کشفیات اعتیاد اینطور اتفاق می‌افتد.

با این وجود همواره یک سری علائم و تغییرات روانی، اجتماعی و رفتاری از فرد معتاد سر می‌زند که باید کشف شوند و هر کدام از نشانه‌ها به تنهایی نمی‌تواند نشانگر اعتیاد باشد، بلکه باید مجموعه‌ای از نشانه‌ها در کنار یکدیگر را مدنظر قرار داد.

متهم به اعتیاد آدم چشم تنگی می‌شود، اما هر آدم چشم تنگی را هم نباید به اعتیاد متهم کرد و ماجرا از این قرار است که اغلب مواد مخدر (تریاک) باعث تنگ شدن مردمک چشم انسان می‌شوند.

دومین مورد این است که یک فرد متهم به اعتیاد دیگران را با رفتارش گیج می‌کند و به قول روانشناس‌ها فردی دو قطبی می‌شود. زمانی حسابی بی‌قرار، تحریک پذیر، عصبانی و بسیار مضطرب و زمانی بسیار سرخوش است به گونه‌ای که همه در حسرت لذت بردن وی از دنیا می‌شوند.

متهم به اعتیاد خانواده گریز است و رفیق باز، و برایش هم بسیار معرفت خرج می‌کند و نسبت به نظر خانواده خود به این دوستان بسیار حساس است.

چهارمین گام شناسایی فرد معتاد این است که متهم به اعتیاد هیچ شباهتی به خروس ندارد، شبها مثل جغد بیدار است و صبح و ظهرش یکی می‌شود، اما میل به صبحانه‌اش همواره محفوظ است.

فردی که به اعتیاد متهم شده است مثل ماشینی است که کاربراتورش تنظیم نباشد هم مصرفش بالا می‌رود و هم حسابی دود و پول خرج می‌کند. او شروع می‌کند به دروغ گفتن‌های اغلب باور نکردنی برای پولهای وقت و بی وقتی که از آدم‌های متفاوت می‌خواهد.

ششمین نکته‌ای که می‌توان در شناسایی فرد معتاد از آن کمک گرفت، علاقه وافری است که فرد معتاد به نشستن طولانی پشت دربهای بسته دارد؛ نشانه‌ای که ممکن است شما را به این اشتباه بیاندازد که عاشق شده است، اما در اغلب موارد او یا دارد در عالم هپروت چرت می‌زند یا خمار است. دستشویی نیز یکی از لوکیشن‌های معمول این حالت است.

به گزارش ایسنا، آخرین نکته‌ای که در شناسایی یک معتاد می‌توان به آن توجه داشت، این است که متهم به اعتیاد یک دهم بلکه یک صدم میزانی که حرف می‌زند عمل نمی‌کند تا دلتان بخواهد پرگویی، یاوه گویی، دروغ گویی و بلف زدن در کارش است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥


۷ عضو بدن، عسل بدیعی بازیگر فیلم «بودن یا نبودن» که در آن فیلم نقش گیرنده پیوند قلب را بازی می‌کرد برای نجات جان ۷ بیمار نیازمند از بدنش خارج شد و تا امشب به این بیماران پیوند می‌شود.

امید قبادی، معاون مرکز فرآهم آورری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: تا ساعت 14 امروز 7 ارگان اصلی مرحوم عسل بدیعی بازیگر سینما که روز گذشته به علت پارگی عروق مغز دچار مرگ مغزی شد از بدنش خارج شد و حتماً امشب همه این اعضا به 7 بیمار نیازمند پیوند می‌شود و جان آنان را نجات می‌دهد.

عضو تیم فرآهم آوری اعضای پیوندی بیمارستان مسیح دانشوری گفت: تقریباً تمام ارگانهای حیاتی عسل بدیعی سالم است و قلب، دو ریه، دو کلیه، کبد و لوزالمعده وی به بیماران نیازمند پیوند می‌شود و با توجه به اینکه زمان نگهداری این ارگانها محدود است همه این اعضا باید حتماً امشب پیوند شود.

قبادی افزود: قلب مرحوم خانم بدیعی توسط تیم جراحی قلب دکتر ماندگار به یک بیمار نیازمند پیوند می‌شود، دو ریه وی در بیمارستان مسیح دانشوری به عنوان تنها مرکز پیوند ریه کشور پیوند می‌شود و اقدامات لازم برای پیوند ریه‌ها در این بیمارستان آغاز شده است. این عمل حدود 7 ساعت طول می‌کشد. کبد و لوزالمعده وی نیز برای پیوند به شیراز ارسال می‌شود و کلیه‌های او نیز در دو بیمارستان در تهران برای پیوند فرستاده شده است.

وی گفت: بقیه اعضای وی مانند قرنیه و تاندونها نیز برای فراهم آوری به بانک نسوج ارسال می‌شود تا در آینده به بیماران نیازمند پیوند شود.

معاون مرکز فرآهم‌آ‌وری اعضای پیوندی بیمارستان مسیح دانشوری افزود: خانم عسل بدیعی سال ۱۳۷۷ در سن 17 سالی در اولین فیلم خود به نام «بودن یا نبودن» به کارگردانی کیانوش عیاری نقش یک بیمار نیازمند پیوند قلب را بازی می‌کرد. او همچنین خواهرزاده رضا داودنژاد است که سال گذشته پیوند کبد دریافت کرد و به واسطه او بود که خانواده خانم بدیعی با وجودی که وی کارت اهدای عضو داشت، به اهدای اعضای وی رضایت دادند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

هویج و اسفناج از حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌کنند.
مصرف هویج و اسفناج سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌کنند. تقویت سیستم ایمنی بدن موجب کاهش حساسیت و آلرژی‌های ایجاد شده در فصل بهار می‌شود.
 در فصل بهار، گرده ‌افشانی درختان و گل‌‌ها موجب بروز حساسیت می‌‌شود که به صورت آبریزش بینی، اختلالات تنفسی به شکل خس‌ خس، کهیر، خارش و اگزمای مخاطی به صورت تورم و التهاب ممکن است، بروز پیدا ‌کند.مصرف موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و موجب کاهش حساسیت‌ها در فصل بهار می‌شود.
در برخی افراد به طور عادی با مصرف موادغذایی مانند توت فرنگی، بادام زمینی و شیر حساسیت و خارش‌های پوستی بروز پیدا می‌کند . در فصل بهار این حساسیت‌ها افزایش پیدا می‌کند که باید مراقب باشند و از این مواد در این فصل کمتر استفاده کنند.هویج، اسفناج و سایر سبزی‌های رنگی حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصلی جلوگیری می‌کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥


کافی است بگوییم یک بازیگر نام‌آشنا درگذشت تا تلویحا علت آشنا بودنمان با نام وی را "بازی" کردن وی در قالب نقش های ریز و درشتی بدانیم که بیشتر در قاب تلویزیون و کمتر بر پرده سینما شاهد بوده‌ایم اما این بار با نقش آفرینی بازیگری مواجه هستیم که از میان ما در شرایطی پر کشید که نقش‌آفرینی آخرش "بازی" نبود!


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

فراموش کردن یا به تاخیر انداختن و یا حذف غذاهای اصلی یا میان وعده‌های غذایی، تزریق زیاد انسولین، افزایش فعالیت بدنی که همراه با مصرف غذاهای اضافی یا کاهش میزان انسولین نباشد، تابش گرما، تهوع و استفراغ از علل بروز افت قند خون در مبتلایان به دیابت است. 
 هیپوگلیسمی به کاهش قند خون به میزان کمتر از 60 میلی گرم در دسی لیتر گفته می‌شود،افت قند خون در افرادی که تحت درمان با انسولین یا برخی قرص‌های خوراکی مانند "گلی بن کلامید" هستند، رخ می دهد. 
احساس گرسنگی بیش از حد، لرزش اندام‌ها، پوست مرطوب و عرق سرد، رنگ پریدگی، تپش قلب، ضعف و بی حالی، تاری دید، بی‌حسی، گزگز و مورمور شدن ناحیه‌ اطراف دهان از علایم هشدار دهنده کاهش قند خون در افراد دیابتی است. 
فراموش کردن یا به تاخیر انداختن و یا حذف غذاهای اصلی یا میان وعده های غذایی، تزریق زیاد انسولین، افزایش فعالیت بدنی که همراه با مصرف غذاهای اضافی یا کاهش میزان انسولین نباشد، تابش گرما، تهوع و استفراغ از علل بروز افت قند خون در مبتلایان به دیابت است. افت قند خون موجب بیهوشی بیماران می‌شود، جهت افزایش سریع قند خون باید یکی از مواد قندی سریع‌الاثر مانند نصف لیوان آب میوه یا دیگر مایعات شیرین، سه قطعه آب نبات، دو حبه قند، یک قاشق عسل مصرف شود، هر چند میزان مصرف این مواد از فردی به فرد دیگر با توجه به شدت علایم کاهش قند خون متفاوت است.
 پس از مصرف مواد قندی سریع الاثر، باید یکی از مواد طولانی الاثر مانند یک لقمه نان و پنیر، یک لیوان شیر و یک قطعه بیسکویت، یک عدد میوه و یا یک وعده غذای کامل در صورتی که زمان صرف غذای اصلی است، مصرف شود تا از افت مجدد قند خون پیشگیری شود. 


وی در پایان یادآور شد: بیماران دیابتی به منظور پیشگیری از افت قند خون باید غذاهای اصلی و میان وعده‌های غذایی را به طور مرتب و در زمانی خاص صرف کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

ویروس ها، باکتری ها، انگل ها... با وجود تمام میکروب هایی که در اطراف ما وجود دارند، بچه های ما دائماً در معرض ابتلا به بیماری ها قرار دارند. پس از بروز تب، درد و گریه است که مراجعه به پزشک و حتی قرنطینه شدن در خانه شروع می شود. این بیماری ها چه مدت طول می کشند؟ 
تا چه مدت این بیماری ها قابل سرایت به دیگران هستند؟ اینها سئوالاتی هستند که دربارۀ بیماری های کودکان پرسیده می شوند.

آبله مرغان

طول بیماری: 10 تا 15 روز.

احتمال سرایت:

این بیماری 1 تا 2 روز قبل از بیرون ریختن جوش ها تا زمانی که جوش ها خشک نشده اند، قابل سرایت به دیگران است.

سرخک

طول بیماری: 10 تا 15 روز با احتساب روزهای بی عارضه.

احتمال سرایت: یک روز قبل از بروز تب و 5 روز بعد از آن.

اوریون

طول بیماری: 10 روز.

احتمال سرایت: 3 تا 4 روز قبل از بروز ورم تا یک هفته بعد از آن.

سیاه سرفه

طول بیماری: 4 تا 5 هفته.

احتمال سرایت: 6 روز بعد از شروع سرفه ها تا 4الی 5 هفته بعد از آن.

سرخجه

طول بیماری: 3 تا 4 روز بدون احتساب روزهای بی عارضه.

احتمال سرایت: 10 روز قبل و 10 روز بعد از بیرون ریختن جوش ها.

مخملک

طول بیماری: 8 تا 10 روز بدون احتساب روزهای بی عارضه.

احتمال سرایت: از زمان شروع تب و تمام مدت آنژین، تا 48 ساعت بعد از شروع درمان با آنتی بیوتیک.

چگونه می توان بچه ها را در مقابل این بیماری ها محافظت کرد؟

بهداشت

با رعایت اصول بهداشتی دقیق، به نوبۀ خود می توانید جلوی بیماری ها را بگیرید؛ از جمله: شستن دست ها هنگام ورود به خانه و بین انجام کارها (آماده کردن غذا، رفتن به توالت، عوض کردن بچه... )، خشک کردن دست ها با حولۀ تمیز و شخصی، استفاده هر کس از قاشق خودش، حتی برای چشیدن غذای بچه، شستن مرتب اسباب بازی ها و مانع شدن از اینکه بچه اسباب بازی را داخل دهانش بگذارد.

حضور در بین جمع های خیلی شلوغ زودتر از موقع مناسب نیست.

لازم نیست که بچه تان را در حباب حبس کنید. بیماری های جزئی و پیش پاافتاده اجتناب ناپذیرند، حتی ابتلا به آنها برای ایمنی بدن ضروری است.

با این حال، بهتر است که تا حد ممکن کودک دیرتر به این بیماری ها مبتلا شود. همچنین، توصیه می شود که تا مدت طولانی تری از جمع های شلوغ دور باشند، زیرا در جمع های شلوغ ویروس ها و باکتری ها و احتمال سرایت شان به بچه ها، و حتی به والدین، بیشتر است.

به طور کلی، توصیه می شود که فرزندتان را تا قبل از یک سالگی به جاهای خیلی شلوغ و پرجمعیت نبرید. البته این کار به طور مطلق مانع از بیمار شدن دلبندتان نمی شود ولی بدنش در مقابله با بیماری آماده تر خواهد بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

یکی از عوارض خطرناک اوریون برای پسران، عقیمی است.
حدود یک چهارم پسران بالغ مبتلا به بیماری اوریون، به 'اورکیت '(التهاب بیضه) مبتلا می شوند. اوریون یک بیماری ویروسی است که معمولا در فصل بهار و زمستان کودکان 5 تا 10 ساله را مبتلا می کند .
ویروس این بیماری از طریق بزاق یا ترشحات فرد آلوده وارد حلق فرد سالم شده ودر غده بزاقی بناگوشی (پاروتید) تکثیر می شود . یک سوم موارد تظاهرات بیماری به شکل خیلی خفیف و در حد یک سرماخوردگی جزیی است .
دو سوم موارد این بیماری معمولا با بزرگی و تورم ناحیه بناگوشی یک طرف شروع می شود که بعد از حدود 24 ساعت علایم دیگری مثل تب، سردرد، بی قراری، بی اشتهایی و گوش درد نیز اضافه می شوند؛ تورم بناگوش تا سه روز ادامه دارد وبعد درمدت 7 روز به تدریج کاهش می یابد.ویروس بیماری اوریون ممکن است باعث تورم پانکراس ( پانکراتیت) یا مننژیت و یا تورم و التهاب بیضه (اورکیت) شود .یک چهارم بیماران مذکر بالغ مبتلا به اوریون دچار اورکیت می شوند که در موارد بسیار اندکی هر دو بیضه گرفتار می شوند که در چنین صورتی ممکن است منجر به عقیمی شود.عارضه خطرناک ولی کم در بیماری اوریون از دست دادن دائمی شنوایی است که معمولا فقط یک گوش را درگیر می کند. این کاهش شنوائی به طور ناگهانی شروع شده و با سرگیجه، وزوزگوش عدم، تعادل و استفراغ همراه است .
 ویروس اوریون از چند روز قبل از تورم بناگوش تا 2 هفته بعد ازآن در بزاق فرد مبتلا وجود دارد لذا قبل از بروز تورم نیز فرد می تواند افراد سالم را مبتلا کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

طبق گزارش محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان براساس مطالعات انجام شده که از حدود هزار شهروند نیوزلند در سن 38 سالگی بدست آمده، عامل ژنتیک که سبب سیگاری شدن افراد نشان می دهد.

به گزارش سی ان ان، کسانی که به سیگار کشیدن متمایل هستند، در مدرسه طعمع توتون و یا تنباکو جشیده بودند و سیگار کشیدن امتحان کرده بودند در این تحقیقات سطح ژنتیکی بدست آمده از این افراد در مقایسه با افرادی که تاکنون سیگار را امتحان نکرده بودند بسیار زیاد بود. مچنین آنها در سن 38 سالگی وابستگی زیادی به نیکوتین موجود در سیگار پیدا کردند تا جایی که مصرف آنان از یک سیگار به یک پاکت و بعضا چند پاکت در روز شد.طبق تحقیقات این دانشمندان به دلیل عامل ژنتیکی بودن ترک کردن سیگار نیز برای این افراد بسیار سخت و حتی ناممکن است به همین دلیل خطر سیگاری شدن یک فرد برای همیشه پس از اولین پک به سیگار تا حد زیادی افزایش می یابد.اما این دانشمندان در طی مطالعات انجام شده یک وابستگی معکوس را نیز کشف کرده اند و معلوم شد که افرادی که یک یا دو سیگار در روز یا فقط در روزهای تعطیل سیگار می کشند از لحاظ ژنتیک به سیگار کشیدن تمایل کمتری دارند.
طبق نظر این دانشمندان به نقل از این خبرگزاری دانشمندان پیش بینی کرده اند که سیگار کشیدن در دوران بارداری می تواند ساختار دی ان ای مادر را تغییر دهد و علت بیماری های ارثی مانند آسم شود.همچنین دانشمندان در گذشته بر این عقیده بودند که سیگار کشیدن بر اثر یک عادت ادامه می یابد و هیچ ارتباطی با وارثت ندارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

دانشمندان در مطالعات اخیر خود به اطلاعات ژنتیکی درباره قارچی دست یافته‌اند که امیدوارند در پیشگیری و درمان شوره سر مورد استفاده قرار گیرد.  قارچ مالاسزیا گلوبوسا بر روی پوست انسان قرار دارد و از سبوم (نوعی ماده چرب که توسط غدد چربی‌ساز پوست تولید می‌شود) تغذیه می‌کند. سبوم، پوست و مو را در مقابل از دست دادن رطوبت، خشکی و شکنندگی محافظت می‌کند. در حدود نیمی از افراد از شوره سر رنج می‌برند و مردان بیشتر مستعد ابتلا به این قارچ هستند. مطالعات نشان داده‌اند که قارچ‌ مالاسزیا گلوبوسا با تولید آنزیمی به نام لیپاز باعث ایجاد شوره در پوست سر می‌شود. این فرآیند به این ترتیب است که در ابتدا این قارچ‌ از لیپاز برای تجزیه سبوم استفاده می‌کند و اسید اولئیک تولید می‌شود. این اسید چرب وارد سطحی‌ترین لایه پوست سر شده و با ایجاد تغییراتی در سلول‌های پوست سر، موجب ایجاد شوره می‌شود. 
 محققان دریافته‌اند که این قارچ هشت نوع آنزیم لیپاز و سه نوع آنزیم فسفو‌لیپاز تولید می‌کند. متخصصان معتقدند که هر کدام از این آنزیم‌ها می‌تواند به‌عنوان یکی از روش‌های درمانی ضد‌ شوره مورد بررسی قرار گیرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٥

گوستاو تئودور فخنر (۱۸۰۱-۱۸۸۷) مردى با استعداد‌هاى مختلف بود. او در اوایل شهرت متوسطى در سمت استاد فیزیک در دانشگاه لایپزیک کسب کرد. در گرایش و هدف یک فیلسوف بود، ولى با وجودى که فلسفه کلید تمام فعالیت‌هاى وى بود، لیکن او هیچگاه مشهور و یا حتى موفق نیز نبود. او یک انسان‌گرا، طنزنویس، شاعر و هنرمند بود. ولى شهرت او در پسیکوفیزیک بود که این اشتهار نیز بر او تحمیل گشته بود. او مایل نبود که نام او در تاریخ به‌عنوان یک عامل پسیکوفیزیک ثبت گردد. او برعکس وونت نمى‌خواست مؤسس روانشناسى علمى گردد. او شاید مى‌توانست به این امر رضایت دهد که بگذارد روانشناسى علمى به‌عنوان یک علم مستقل در رحم زمان بماند، ولى زندگى به‌جاى او و براى او تصمیم گرفته بود، بدین معنى که آزمایش‌هاى پسیکوفیزیک فخنر را که فقط براى اثبات دیدگاه فلسفى خود انجام داده بود از او گرفت و به‌صورت روانشناسى علمى به جهان ارائه نمود. براى آن عده از ما که مى‌پرسیم چگونه روانشناسان ساخته مى‌شوند، این یک زندگى جالبى است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٤
 
  ۱. ”روش کمترین تفاوت محسوس“. (jnd) که بعدها به ”روش محدوده‌ها“ (Method of Limits) معروف شد.  
 
  ۲. ”روش موارد صحیح و غلط“ (Method of Right And Wrong Cases)، که بعدها روش ”محرک‌هاى ثابت“ (Constant Stimuli) یا ”روش ثابت“ (Constant Method) نامیده شد.  
 
  ۳. ”روش خطاى متوسط“ (Method of Average Error) که زمانى بعد به ”روش انطباقی“ (Method of Adjustment) موسوم شد. هریک از این روش‌ها، هم جنبه ریاضى دارد و هم رویکرد آزمایشى محسوب مى‌گردد. هرکدام ساختار خاص خود را دارد.  
 
  روش محرک ثابت را جی.ای. میولر تکامل داد. در سال‌هاى اخیر روش انطباق امتیازات بهترى نسبت به دو روش دیگر به‌دست آورده است. ولى این تغییرات به حیثیت علمى فخنر به‌عنوان کاشف اصلى افزود. در تاریخ روانشناسى علمى تعداد معدودى افراد بودند که به مقام او رسیدند و به اندازه او کارهاى حائز اهمیت در روانشناسى انجام دادند.  
 
  طوفان انتقادى که فعالیت‌هاى فخنر برانگیخت، اکثراً به نفع او تمام شد، اما روانشناسانى هم بودند که اهمیتى براى کارهاى او قائل نبودند. سه سال پس از مرگ وى جیمز نوشت: ”کتاب فخنر شروع نوشتارهاى جدیدى در روانشناسى شد که شاید از لحاظ کیفیت و دقت همانندى ندارد، ولى اگر عقیده این نویسنده حقیر را بخواهید، نتیجه‌اى که براى روانشناسى داشته، دقیقاً ”هیچ“ (Nothing) است.“  
 
  در جاى دیگر او تصویرى از فخنر و پسیکوفیزیک او ترسیم مى‌کند که چنین است: ”مفهوم فخنرى از ارتباط بین روان و تن و تبیین آن توسط ”قانون پسیکوفیزیکی“ به‌عنوان یک ایده‌آل باقى مى‌ماند. خود فخنر نیز در واقع شخصیتى آرمان‌گرائى بود، که در عین ساده بودن زرنگ بود، در عین روحانى بودن آزمایشگر، و در عین محتاط بون بى‌پروا و حامى سرسخت تئورى و یافته‌هاى عینى خود بود. ولى بسیار مصیبت بار مى‌شد اگر پیرمرد عزیزى مانند او مى‌توانست زینى از تخیلات خود برگرده ”علم“ بگذارد، و در دنیائى که مملو از مطالب پرجاذبه براى جلب توجه ما است، تمام دانشجویان آینده را مجبور کند که مشکلاتى را که او مطرح کرده است شخم زنند و ضمناً با مطالب خشکتر و بى‌روح‌تر منقدین او به کلنجار بپردازند. آنهائى که طالب این نوشتارهاى وحشتناک هستند مى‌توانند آن را دریابند؛ این نوشته‌ها ”ارزش انضباطی“ (Disciplinary Value) دارد، ولى من حتى زحمت تشریح بیشتر آن را در زیرنویس هم به خودم نمى‌دهم. تنها بخش مفید آن این است که منقدین فخنر پس از خرد کردن نظریه‌هاى او به تکه‌هاى کوچک، چنین نتیجه‌گیرى مى‌کنند که مع‌هذا او صاحب این افتخار و امتیاز است که اولین کسى بود که آن معادلات را مطرح نموده و درنتیجه روانشناسى را به‌سوى یک ”علم دقیق“ (Exact Science) شدن سوق داد.“  
 
 
” 'And everybody praised the duke who this great fight did win“
?But what good came of It at last'
.Quoth little Peterkin
,Why, that I cannot tell', said he'
”'!But'twas a famous victory'
 
 
  ”و همه دوک را براى پیروزى در این جنگ بزرگ تحسین نمودند، ولى سرانجام چه نتیجه مثبتى داشت؟ پیترکین کوچک پرسید. راستش، من نمى‌توانم بگویم، او گفت، ولى به‌هرحال پیروزى مشهورى بود!“
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


یکی ازاموری که در رشد وادامه حیات اجتماعی جامعه تاثیر دارد فلسفه اجتماعی آن جامعه است. منظور از فلسفه اجتماعی ممکن است ایده آل های اجتماعی مردم یک جامعه باشد. بعضی نظام اجتماعی را نظام ارزشی، یا ارزش هایی که برای مردم یک جامعه اهمیت دارند دانسته اند. درهرحال فلسفه اجتماعی یک قوم یا یک ملت یعنی آنچه اکثریت یا تمام افراد این قوم یا ملت بدان اعتقاد دارند وآن را مهم تر ازهمه چیز می دانند ودر کلیه شئون زندگی هدف آنها نیل به آن ایده آل هایی است که با آن فلسفه توافق دارند یا نتیجه آن فلسفه می باشند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


 اگر واقعا یقین پیدا کردید که همسرتان به شکلی متفاوت به زنان دیگر نگاه می کند، زیاده روی نکنید و این رفتار او را به دیگر جنبه های زندگی تان تعمیم ندهید، مثلا هرگز نگویید او به زنان دیگر نگاه می کند، پس مرا دوست ندارد


آیا از نگاه های همسرتان به نامحرم ،رنج می برید؟ فکر می کنید او چشم چرانی می کند؟ اول این مقاله را بخوانید


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳

متاسفانه چیزهایی که می توانند یک داستان را جالب و خواندنی کرده و از آن یک شاهکار درست کنند در زندگی عادی و روزمره کاربرد ندارند. همانطور که بهبود آسیب های جسمانی نیاز به گذر زمان دارد، بهبود یک قلب شکسته نیز نیازمند مرور زمان و مراقبت و پرستاری می باشد. اگر گذر زمان، غم و غصه شما را تسکین ندهد و حزن و اندوه به مسائل کاری شما راه پیدا کرده، توانایی هایتان را در برقراری ارتباط با دوستان و اقوام کاهش دهد، بدون شک نیازمند کمک گرفتن از یک متخصص هستید: چراکه ممکن است دچار افسردگی شدید شده باشید.
 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳

یکی از علل اصلی تورم و نفخ شکم صحیح نخوردن آب است.
زمانیکه از نفخ و تورم شکم می گوییم، یعنی جمع شدن هوا در داخل شکم، چه در معده و چه در روده.  به 3 علت شکم نفخ و تورم می کند، 1.کسانی که آب می خورند کنار هر یک جرعه آب هوای بسیاری را هم می بلعند که علل اصلی آن صحیح نخوردن آب است که شایع ترین آن همین بلعیدن هواست.

2. اکثرا کسانی که ندانسته این نفخ را به بدن خود ایجاد می کنند، اکثر کسانی که بدن آنها دچار تورم و نفخ بسیار است اختلالاتی در عملکرد معده و دستگاه گوارشی دارند و این افراد دستگاه گوارش کندی دارند که 60 تا 70 درصد از این افراد را شامل می شود و مصرف بی رویه در استفاده از نخود، لوبیا و کل حبوبات نوعی اختلال را در بدن تشدید می کند که بسیار هم مضر می باشد.

3. دسته سوم که در روده آنها نزدیک 500 نوع میکروب وجود دارد. خود این میکروب و باکتری ها بیش از حد دچار نفخ بدن می شوند.
 مهمترین افراد دسته اول هستند که باید در رژیم غذایشان تغییری وارد کنند.اکثرا پاسخ می بینند و درمان خاصی هم ندارند جز رژیم غذایی مناسب.علائم این بیماری عبارتند از "پر بودن شکم، سیری زودرس افزایش سطح شکم یا معده، طوریکه مردان و زنان در این رابطه دچار مشکلات بسیاری شده اند. این بیماری به صورت دارو درمانی نتیجه ای نمی دهد اما اگر این افراد هم در رژیم غذایی خود تغییراتی انجام دهند دیگر دچار تورم و نفخ شدید نمی شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳

زن ومرد یک سلسله واکنش های فیزیولوژیک به صورت طبیعی نسبت به تحریکات جنسی از خود بروز می دهند . این واکنش به شکل طبیعی خود در چهار مرحلهٔ:

۱) پیدایش انگیزش

۲) پلاتو

۳) ارگاسم

۴) و فرونشینی اتفاق می افتد .

۱) مرحله پیدایش و انگیزش

مرحله انگیزش با تحریک روانی ، تخیل وتجسم ، وجود موضوع مطبوع و دلخواه یا ترکیبی از هر دو به وجود می آید .

۲) مرحله پلاتو

با ادامه یافتن تحریک در محوطه ارگاسمی انقباض مشخصی اتفاق می افتد . دستگاه تناسلی تحریک جنسی می گردد و کلیتوریس بالاتر قرار می گیرد گرچه به آسانی قابل لمس نیست حجم پستانها در زن افزایش می یابد . و همین طور آلت مرد سفت تر می شود . این مرحله بین ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه در نوسان است .

۳) مرحله ارگاسم

این مرحله عبارت از( اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی است .) پس از ارگاسم مرد تا مدتی ارگاسم دیگری ندارد ( ناگذاری)

اما یک زن می تواند ارگاسم های متعدد و پشت سرهم داشته باشد .

۴) مرحله فرونشینی

بازگشت بدن به حالت سکون اولیه ،احساس آرامش ، خوشی و رفع تنش های عضلانی از مشخصات این مرحله است .

با ظهور ارگاسم این مرحله سریعتر روی می دهد .

در انتها فراموش نکنید میل جنسی در زن و مرد از نظر شرایط بروز آن اختلاف دارد. مرد از نظر جنسی طوری است که در شرایط مساعد آمادگی پیدا می کند و با تحریک مناسب توان عمل جنسی در تمام مدت را دارد ولی زن در زمانهایی خاص که ارتباط به زمان قاعدگی نیز دارد آمادگی بیشتری برای آمیزش و همبستری دارد و بیشترین آمادگی جسمانی زن در زمان تخمک گذاری است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


همیشه شعار پزشکان پیشگیری بهتراز درمان بوده برای اینکه حافظه از دست رفته خود را جبران نماید باید به فعالیتهای مغزی بپردازید.
در مراحل اولیه می‌توان به بیمار کمک کرد تا حافظه از دست رفته خود را جبران کند.افراد مبتلا به آلزایمر عمدتا زمان را فراموش می‌کنند به همین دلیل بیمار را تشویق کنید تا روزهای روی تقویم را خط بزند و از او بخواهید روز و ساعت برنامه دلخواه خود را در تقویم یادداشت کند این افراد عمدتا خوردن داروهای خود را فراموش می‌کند که برای کمک به آنها باید از جعبه های بخصوص دارو استفاده شود.
افراد مبتلا به آلزایمر عمدتاً برای یافتن لوازم خود دچار دردسر شده که با چسباندن برچسب های نوشتاری روی کمد و کشوها به او کمک کنید. از افرادی که مرتب به ملاقاتشون می‌روند عکس بگیرید و اسامی افراد و نسبتشان را با بیمار در پشت آنها بنویسید که با نگاه کردن به ‌آلبوم روزگار گذشته خود را به یاد بیاورند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


چربی‌ها پس از آب و پروتئین سومین ماده تشکیل‌ دهنده بدن انسان هستند و مهم‌ترین منبع ذخیره انرژی در بدن محسوب می‌شوند.

چربی‌های موجود در خون به دو گروه‌ تری‌گلیسرید و کلسترول تقسیم می‌شوند. شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که منظور از «چربی خون» چیست؟ در این باره باید گفت که چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار تری‌گلیسرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آنها در خون. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می‌یابد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


36 نقطه مختلف شهر را برای رها‌کردن ماهی‌های سفره هفت‌سین مشخص شده است تا شهروندان بتوانند روز 13 فروردین‌ماه همزمان با روز طبیعت ماهی‌های خود را در این 36 حوض و استخر رها کنند. این ماهی‌ها بلافاصله توسط شهرداری جمع‌آوری و برای زندگی به دریاچه بزرگ چیتگر منتقل خواهند شد.

 شهرداری تهران امسال با پایان تعطیلات نوروز سال 1392 نه تنها تمهیدی برای جمع‌آوری ماهی‌های قرمز تزیینی سفره‌های هفت‌سین شهروندان تهرانی در نظر گرفته است، بلکه محلی را برای زندگی جمعی این ماهی‌ها تهیه کرده است. تخمین زده می‌شود هر سال بیش از 10 میلیون قطعه ماهی قرمز در پایان تعطیلات سال نو و جمع‌شدن سفره‌های هفت‌سین می‌میرند.


این تمهید به منظور فرهنگ‌سازی برای حفظ محیط زیست و جلوگیری از مرگ‌ومیر ماهی‌های قرمز رنگ تزیینی سفره‌های هفت‌سین در شهر تهران اجرا شده است.


در عین حال قرار است امسال برای اولین‌بار با نزدیک‌شدن به زمان افتتاح دریاچه بزرگ چیتگر تهران، تمام ماهی‌های به آب انداخته شده در بوستان‌ها و حوض‌های شهر تهران به این دریاچه ریخته شوند تا ضمن تلاش برای حفظ محیط زیست، زیستگاه مناسبی برای این ماهی‌های زیبا به وجود بیاید، چرا که این ماهی‌ها در شرایط مناسب نگهداری عمری طولانی و بیش از 10 سال دارند، اما در شرایط زیست تزیینی سفره‌های هفت‌سین عمر متوسط آنها حتی کمتر از دو هفته هم کاهش پیدا می‌کند.
 ستاد گردشگری نوروزی شهرداری تهران اعلام کرد: 36 نقطه مختلف شهر را برای رها‌کردن ماهی‌های سفره هفت‌سین مشخص شده است تا شهروندان بتوانند روز 13 فروردین‌ماه همزمان با روز طبیعت ماهی‌های خود را در این 36 حوض و استخر رها کنند. این ماهی‌ها بلافاصله توسط شهرداری جمع‌آوری و برای زندگی به دریاچه بزرگ چیتگر منتقل خواهند شد. 
بر اساس این گزارش محل حوض‌ها:

پارک نیاوران، پارک جمشیدیه، پارک قیطریه، بوستان ورزش، بوستان دلاوران، بوستان شریعتی، بوستان نصر و بوستان صبا، استخر پارک پلیس، بوستان میعاد، بوستان کاج، بوستان لاله، بوستان ساعی، بوستان اندیشه، بوستان شهید احمد روشن، میدان هفت‌حوض، بوستان المهدی، بوستان شمشیری، بوستان کودک، بوستان 22 بهمن، بوستان دانشجو، سرای کاظمی، سرای فخرالدوله، فلکه دوم نیروی هوایی، پارک سرخه حصار، بوستان سمیه، پارک آبی‌آزادگان، بوستان خلیج‌فارس، دریاچه بوستان بعثت، بوستان بهاران، بوستان قائم، بوستان ولایت( یک بشکه مخصوص جمع‌آوری ماهی‌ها تعبیه شده است)، دریاچه بزرگ مجموعه تفریحی ولیعصر (عج)، دریاچه بوستان نرگس، بوستان افق، دریاچه چیتگر.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


صاحبان اختیار طلاق، اختیار مطلق ندارند و هر یک به نحوی، کم یا بیش با محدودیتهایی در امر طلاق و توابع آن مواجهند:

۱) محدودیت به مرزهای اختیار دیگران: چنین نیست که اختیار انحلال یک نکاح در هر زمان تنها به دست یک نفر باشد. مثلاً در مواردی دادگاه به تقاضای زوجه و با اجتماع شرایط لازم، حکم طلاق را صادر می کند. در چنین مواردی اقلیم اختیار هر یک از صاحبان ولایت تا آنجا امتداد پیدا می کند که سرزمین اختیار دیگران از آنجا آغاز می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳

دانشگاه تهران 2 استاد ارزشمند خود را در روزهای ابتدایی سال جدید از دست داد.

به گزارش مهر، مرحوم دکتر علی مهذّب از استادان با سابقه دانشکده های حقوق و الهیات دانشگاه تهران در سن83 سالگی دار فانی را وداع گفت.

مراسم تشییع پیکر وی صبح امروز در بهشت زهرای تهران برگزار شد و مراسم یادبود وی در جمعه 16 فروردین ماه 1392 در مسجد حضرت ابوالفضل تهران (واقع در خیابان شهید خالد اسلامبولی) در ساعت 16:30 الی 18 برگزار می شود.

دکتر مهذب در سال 1308 در همدان و در خانواده ای مذهبی به دنیا آمد. پس از طی تحصیلات مقدماتی، تحصیلات مذهبی خود را در حوزه های علمیه همدان، کاشان، قم و در نهایت نجف اشرف ادامه داد و موفق به کسب درجه اجتهاد از محضر اساتید آیات عظام ابراهیم نجفی شیرازی، محمد حسین کاشف الغطا و محمد تقی خوانساری گردید.پس از رسیدن به درجه اجتهاد به ایران بازگشت و تحصیلات آکادمیک خود را در دانشکده الهیات آن زمان( معقول و منقول) آغاز کرد. در سال 1337 موفق به دریافت لیسانس و سپس در سال 1343 موفق به دریافت دکترا با درجه ممتاز در رشته منقول شد و پس از آن فعالیت علمی خود را به عنوان هیات علمی دانشکده الهیات و سپس دانشکده حقوق دانشگاه تهران ادامه داد ومدارج علمی را تا درجه استادی پیمود.

وی در کارنامه علمی خود در زمینه فقهی همدرسی با آیات عظام مکارم شیرازی و نوری همدانی و نیز استاد شهید مطهری را دارد. از بنامترین همراهان وی در دانشگاه نیز می توان به شهید دکتر بهشتی ،مرحوم دکتر ابوالقاسم گرجی و دکتر علیرضا فیض اشاره کرد . وی مدتها به عنوان ریاست دپارتمان فقه اسلامی دانشکده حقوق و نیز الهیات دانشگاه تهران ، به تدریس دروس مبانی فقه اسلامی پرداخت و نیز در همراهی با شهید دکتر بهشتی مسئولیت ارزیابی مدارک حوزوی در دانشکده الهیات را به عهده داشت. مهمترین اثر دانشگاهی وی ترجمه شرح لمعه به همراهی دکتر علیرضا فیض است که بارها توسط انتشارات دانشگاه تهران تجدید چاپ شده است.

وی در سال 1374 به دلیل بیماری قلبی بازنشسته شد و به رغم بازگشت به کرسی استادی به علت تشدید بیماری نتوانست به ادامه فعالیت دانشگاهی خود ادامه دهد و پس از سال ها بیماری در نخستین روزهای سال 1392 دار فانی را وداع گفت دکتر غلامرضا اسلامی بیدگلی استاد دانشگاه تهران دار فانی را وداع گفت.

همچنین دکتر غلامرضا اسلامی نیز چند روز گذشته دار فانی را وداع گفتند و مراسم تشییع وی روز گذشته در دانشکده مدیریت دانشگاه تهران برگزار شد.

وی دارای دکتری ‎‏مدیریت امورمالی‏ و کارشناسی ارشد مهندسی صنایع‏ بود. زمینه های تخصصی - تحقیقاتی این استاد دانشگاه تهران شامل مدیریت مالی، مدیریت سرمایه گذاری و اقتصاد مالی می شد.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


معاون پژوهش و فناوری وزیر علوم از در راه بودن آیین‌نامه‌ای خبر داد که بر اساس آن داوطلبان ورود به مقطع دکتری می‌توانند بدون شرکت در آزمون نیمه‌متمرکز و صرفاً طی انجام مصاحبه با دانشگاه مورد نظرشان وارد مقطع دکتری پژوهش‌محور شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳

دانشمندان دانشگاه میسوری بر اساس آزمایشی که بر روی 20 دختر 18 تا 20 ساله انجام دادند، پی بردند صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به کنترل وزن و اشتها کمک کند.

به اعتقاد این دانشمندان، یک صبحانه ایده آل شامل ماست، تخم مرغ و فرآورده‌های گوشتی است. صرف یک میان وعده کامل در صبح می‌تواند به کنترل اشتها و داشتن وزن طبیعی کمک کند و مانع از حمله شبانه به یخچال شود.

در این آزمایش، این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.

تجزیه و تحلیل عکسبرداری از مغز افراد مورد آزمایش نشان داد که تنها گروه دوم دچار پرخوری نمی‌شد؛ زیرا پس از مصرف فرآورده‌های پروتئینی در صبح، فعالیت مغزی مرتبط با میل به غذاهای مضر کاهش می‌یابد.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


افسردگی در کودکان خردسال ممکن است در آینده منجر به بروز انواع بیماری ها در آنها گردد لذا والدین می بایست نسبت به ظهور نشانه های افسرده گی در کودکان خردسالشان بسیار دقیق باشند.
به گزارش ساینس دیلی، افسردگی در کودکان خردسال که به دلایل مختلفی می تواند به وجود بیاید در آینده کودک را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و چاقی مفرط و نیز اعتیاد به سیگار قرار دهد.
گفتنی است نشانه های افسردگی در کودک مانند اینکه کودک در تمام طول روز غمگین است، به طور ناگهانی دچار تغییر در اشتها شده است و یا غذا نمی خورد و یا غذاهای دیگری را می خواهد و بهانه گیری می کند و کج خلقی می کند، رفتارهایی از خود نشان می دهد که مربوط به کودکانی خردسال تر از اوست و نیز اینکه معمولاٌ شب ها کابوس می بیند و می ترسد و نیز اینکه در تمام طول روز خسته است بدون اینکه علت پزشکی داشته باشد و بیمار باشد.والدین در این مواقع می بایست با صحبت کردن با کودک سعی کنند علت افسردگی او را بیابند و چنانچه امکان داشت سعی کنند تا روحیه او را تغییر دهند اما چنانچه منشاء خارجی خاصی وجود نداشت که سبب افسرده گی کودک شده است و حالت افسرده گی ادامه داشت والدین می توانند از روانشناس کودک کمک بگیرند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


یکی از رویدادهایی که به عنوان نتیجة ناخواستة زندگی مجردی (چه همیشگی و چه گذرا) به شمار می رود، پدیدة هم خانگی است. هم خانگی رخدادی یکسره وارداتی است و به هیچ وجه با آموزه های دینی و فرهنگی جامعة ایرانی همخوانی ندارد. در این پدیده، دختر و پسر و یا زن و مرد مجرد به عنوان هم خانه با یکدیگر زندگی می کنند؛ بی آنکه میان آنها پیوند زن و شوهری باشد. در دنیای غرب، با توجه به تغییر سبک زندگی و در کنار آن، افزایش فشارهای اقتصادی، به طور کلی میل به ازدواج شرعی و رسمی کاهش یافته و روابط، بیشتر بر پایة ارضای غرایز و آزمایش گونه شکل می گیرد. در پی آن، تولد فرزندان نامشروع نیز افزایش چشمگیری یافته است. در غرب معمولا این پدیده را این گونه توصیف می کنند که دو هم خانه، اغلب افرادی شاغل و با تحصیلات دانشگاهی و تفکراتی روشن فکرانه اند که معمولاً به بهانة تجربه زندگی مجردی و مستقل، از خانه پدری بیرون آمده اند و گاه بدون آنکه والدین را از ماجرا باخبر کنند، به زندگی مشترک با یکدیگر روی آورده اند. برای اثبات این امر که ظهور و بروز پدیدة همخانگی در میان جامعة ایرانی، برگرفته از فرهنگ و سبک زندگی غربی است، به ناچار باید به برخی از آمارها و نتایج پژوهش های انجام شده در این زمینه در غرب اشاره کنیم:

به طور مثال در آمریکا، در دهه 1970، نزدیک به 400 هزار زوج در قالب الگوهای هم خانگی زندگی می کردند. این در حالی است که بر طبق آمارهای سال 2010، بیش از 7 میلیون زوج ( 14 میلیون نفر) در آمریکا در قالب هم خانگی با یکدیگر زندگی می کنند.4  همچنین پژوهش ها نشان می دهد که بیش از نیمی  از زنان در آمریکا پیش از ازدواج رابطة هم خانگی را با همسر کنونی خود تجربه کرده بودند. به طور کلی، در بسیاری از کشورها، ازدواج در حال سست شدن و هم خانگی در حال نیرومندشدن است. به طور مثال، شاخص ها در کانادا کاهش شدید میزان ازدواج در چند دهة اخیر را نشان می دهند. در این کشور، میزان ازدواج زنان تا 50 سالگی، از بالای 95 درصد در سال 1965 به کمتر از 60 درصد در سال 2003 رسیده است. 5

در مقابل، میزان هم خانگی در کانادا، رشدی 330 درصدی را نشان می دهد و از 15 درصد در اواخر دهة 1960 به نزدیک 50 درصد در سال 2000 رسیده است. این تغییرات، به آمریکای شمالی و اقیانوسیه محدود نمانده و اروپا نیز روندهای مشابهی از آن را تجربه کرده است.6  هر چند هم خانگی در اروپا پدیدة جدیدی نیست و پیش از انقلاب جنسی دهه 1960 نیز به علت های گوناگون در برخی جوامع اروپایی یافت می شد، با این حال در آن زمان، کاری غیرقانونی، مشمول مجازات و نادر بود. در این بین، سونامی  هم خانگی و تغییرات الگوی خانواده، هر چند دیرتر، ولی به کشورهای شرقی نیز رسیده است. فرآیند جهانی شدن، گسترش سرمایه داری و اشاعة فرهنگی ارزش های مناطق دیگر، هم خانگی را به آسیا نیز کشاند. برای مثال آمارها نشان می دهند که هم خانگی در ژاپن در سال های اخیر افزایش یافته است، اما در ژاپن، هم خانگی ها معمولاً کوتاه مدت و مقدمه ای برای ازدواج است. در دوره های آغاز پیدایش هم خانگی، غالباً افراد فقیر، که توانایی ازدواج نداشتند، وارداین گونه روابط می شدند و مشکلات اقتصادی یکی از مهم ترین علت های شکل گیری آن بود. عده ای دیگر نیز به سبب مشکلات بعد از جدایی یا مرگ شریک زندگی خود وارد این روابط می شدند. بعد از جنگ جهانی دوم، در آلمان، زنان میانسال بعد از طلاق یا مرگ شریک زندگی خود، معمولاً هم خانگی را به ازدواج مجدد ترجیح می دادند، چون نمی خواستند حقوق دوران بیوگی آنها که از سوی دولت پرداخت می شد، قطع شود. امروزه در یازده کشور اروپایی از هم خانگی، به مثابه یک رابطة قانونی حمایت می شود. می توان گفت گسترش هم خانگی در کشورهای غربی، به مثابه شکل جدیدی از خانواده، مهم ترین تغییر در الگوهای خانواده در 50 سال اخیر بوده است. امروزه در غرب، معمولاً از دو نوع عمدة هم خانگی یاد می شود: «هم خانگی پیش از ازدواج» و «هم خانگی بدون ازدواج». در الگوی اول، هم خانگی، بیش تر مرحله ای مقدماتی و آزمایشی برای رسیدن به ازدواجی بهتر است؛ اما در الگوی دوم، هم خانگی اساساً ازدواج را به حاشیه رانده است. هم خانگی پیش از ادواج به تأخیر ازدواج ها می انجامد و هم خانگی بدون ازدواج به انکار ازدواج ختم می شود. برخی افراد برای پر کردن خلأ ازدواج، به روابطی گذرا و عاشقانه روی می آورند، اما روابط عاشقانه در الگوهای پیشرفته، خود به روابط هم خانگی منجر می شود. این الگوی جدید تمام و یژگی های الگوی رابطة دوستی عاطفی را دارد، با این تفاوت که این افراد با یکدیگر زندگی زیر یک سقف را نیز تجربه می کنند و زندگی اقتصادی مشترکی دارند.

نکتة مهم و پایه ای در این بحث این است که روابط هم خانگی رقیب جدی نهاد ازدواج است و خود را در قامت ازدواج غیررسمی باز می نمایاند. این نوع رابطة غیراخلاقی، الگویی از رابطه است که بسیاری از تعهدها و شرایط ازدواج را دارد، اما از قوانین، سنت ها و محدودیت های آن گریزان است. همان طور که گفته شد، این پدیده به کشور ما نیز وارد شده و صد افسوس که با گسترش یافتن نمادهای سبک زندگی غربی در جامعه، هم خانگی نیز در میان برخی از افراد شایع شده است. نتایج تحقیقات میدانی انجام شده نشان می دهد که با افزایش روابط جنسی پیش از ازدواج در سال های اخیر، بتدریج شاخه هایی از هم خانگی در داخل کشور شکل گرفته است. البته همان طور که پیشتر گفته شد، این مسئله بیشتر متأثر از افزایش گرایش به زندگی مجردی است تا اموری دیگر.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳

تومورهای مغزی به دو نوع خوش خیم و بدخیم تقسیم می‌شوند که این به تنهایی در تعیین پیش آگهی و آینده بیماری کافی نیست و محل تومور هم حائز اهمیت است.
 تومورهای مغزی، تمامی تومورهای داخل جمجمه و یا تومورهای درون کانال مرکزی نخاع را دربرمی گیرند. این تومورها، از طریق تقسیم سلولی کنترل نشده و غیر طبیعی ایجاد می‌شوند، و به طور معمول یا در خود مغز (شامل: نورونها، سلول‌های گلیال (آستروسیت‌ها، اولیگودندروسیت‌ها، سلول‌های اپندیمال، سلولهای تولید کننده میلین شوان)، بافت لنفاوی، عروق خونی)، و یا در اعصاب جمجمه‌ای، پرده مغزی (مننژ)، جمجمه، هیپوفیز و غده صنوبری ایجاد می‌شوند. همچنین این تومورها می‌توانند حاصل گسترش بدخیمی‌هایی باشند که در درجه نخست سایر ارگان‌ها را درگیر کرده بوده‌اند، که در این حالت بدان متاستاز تومور گفته می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


ـ مـساله ۱۲۱۱ ـ مردی که زن خود را طلاق می دهد , بایـد بالغ و عاقل باشـد و با اختیار خود طلاق دهـد , و اگـر او را مـجبور کنند که زنش را طلاق دهد , طلاق باطل است , و نیز باید قصد طلاق داشته باشد , پس اگرصیغه طلاق را مثلا به شوخی یا در حال مستی بگوید صحیح نیست .


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳

شهراد همیشه همسرش را برای رابطه زناشویی در فشار می گذارد. کار به جایی رسیده که نازی از اتاق خوابشان متنفر شده ولی هیچ گاه به شوهرش "نه" نمی گوید، ولی از راه های دیگر تلافی می کند. آیا این زوج که همیشه در حال کیش و مات کردن همدیگر هستند می توانند به زندگی شان ادامه دهند؟ آیا این زندگی دوامی دارد؟

 نازی می گوید

چرا شوهر من صبر نمی کند تا یک بار هم که شده من برای رابطه زناشویی پیش قدم شوم؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۳


 عروس خانمی بود که اجازه نداد دوست همسرش که دارای اضافه وزن بود، ساقدوش او شود زیرا دوست نداشت فرد چاقی در عکس عروسی شان ظاهر شود؛ کارفرماهایی هستند که در جلسه استخدام کارمند با اعتماد کامل به متقاضیان می گویند که شما با کار کردن برای شرکت های دیگر به هیچ کجا نمی رسید؛ مادرانی هم دیده شده اند که آنقدر به خود مطمئن هستند که بدون سوال کردن از فرزندانشان وارد خانه آنها شده و آنجا را بر اساس میل و سلیقه شخصی تغییر دکوراسیون می دهند؛ پسران جوانی که آنقدر احساس خوش تیپی می کنند که هر شب قبل از خواب از خودشان عکس می گیرند تا چهره ی خاطره انگیز خود را جاودانه سازند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳


معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور از بازدید رایگان عموم مردم امروز از موزه ها و کاخ موزه های سراسر کشور، به مناسبت روز جمهوری اسلامی خبر داد.

به گزارش فارس، محمد شریف ملک زاده اظهار داشت: هموطنان عزیزمان در سراسر کشور می توانند در روز 12 فروردین از تمام موزه ها و کاخ موزه های تحت پوشش سازمان میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری به صورت «رایگان» بازدید کنند.

وی بر آشنایی بیشتر مردم با حوزه تمدن ایران اسلامی به منظور توسعه گردشگری داخلی نیز تاکید کرد.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱۳

سرهنگ محمد ده‌رویه در گفت‌وگو با خبرنگار کشاورزی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) اظهار کرد: منابع طبیعی، ثروت ملی بوده و به همه مردم تعلق دارد لذا توصیه می‌شود همه در حفظ آن کوشا بوده و نسبت به تخریب آن اقدام نکنند و از زیبایی‌های طبیعت در همه جای کشور بهره‌مند شوند.

وی افزود: در روز «طبیعت» به مردم توصیه می‌شود تا در صورت روشن کردن آتش آن را پیش از ترک محل کاملا خاموش کرده و همچنین آتش را در محل‌های تعبیه شده یا مطمئن روشن کنند چرا که در صورت خاموش نشدن، ممکن است بادهای شبانه سبب انتقال آتش به دیگر نقاط شده و حریق در جنگل‌ها و منابع طبیعی را رقم می‌زند.

فرمانده یگان حفاظت اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان تهران با بیان اینکه شماره تماس «09696» برای گزارش‌های مردمی آماده پاسخگویی است، گفت: مشارکت همگانی مردم با سازمان جنگل‌ها یکی از مهم‌ترین مسائلی است که می‌تواند در چنین ایامی به پرسنل یگان حفاظت کمک کند لذا از مردم درخواست می‌شود در صورت مشاهده تخلف یا تصرف منابع طبیعی با سازمان جنگل‌ها تماس گرفته و مسائل را در میان بگذارند.

ده‌رویه اظهار کرد: تمامی پرسنل یگان حفاظت اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان تهران در حالت آماده‌باش 100 درصدی بوده و در اماکن مختلف منابع طبیعی استان حضور خواهند داشت. همچنین کیسه‌های زباله بین مردم توزیع می‌شود تا زباله‌های خود به ویژه زباله‌های غیر بازیافت را در طبیعت رها نکرده و جمع‌آوری کنند.

وی تاکید کرد: با توجه به اینکه در سال‌های گذشته مشاهده می‌شد که مردم برای روشن کردن آتش، شاخه‌های درختان را شکسته و از آنها استفاده می‌کردند، توصیه می‌کنیم که امسال از شاخه‌های زنده استفاده نکرده و منابع طبیعی را تخریب نکنند.

فرمانده یگان حفاظت اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان تهران عنوان کرد: امکانات اولیه‌ای برای اطفاء حریق در حریم جنگل‌ها و مراتع کشور داشته و هماهنگی‌های لازم را نیز برای کمک گرفتن از امکانات و سازمان آتش نشانی انجام داده است.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٢

در کودکان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رشد می کنند. با آن‌ که این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات خوب رخ می‌دهند، ممکن است همین تصورات، کودکان را از بسیاری رخدادها عصبی کنند یا سبب بروز ترس در آنها شوند زیرا روند فکری و ذهنی کودکان در این سنین، بسیار پیچیده و اثرپذیر است.

آنها درخلوت با خود می‌اندیشند: « اگه هیولایی در اتاق دختری بود که دیشب مامان داستانش را تعریف می‌کرد، پس ممکن است در اتاق من هم هیولا باشه! »
یا اگر یکی از خواهران یا برادرانش از تاریکی بترسد احتمالا دلیل خوبی است که او هم تصمیم بگیرد بترسد!


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢

هرچند هیچ عروسی سربازی نرفته ولی خیلی از آنها تا اسم مادر شوهر را می شنوند به حالت خبردار ایستاده و آماده ادای احترام می شوند. رابطه عروس و مادر شوهر همیشه تاریخ و درهمه جای این کره خاکی جای حرف و حدیث فراوان داشته است.


انسان های زیادی سعی کرده اند این معادله دومجهولی را حل کنند .هیچ چیز برای یک تازه عروس ارزشمند تر از یک خود آموز ارتباط مناسب با مادر شوهر نیست.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢


عضله قلب نیز مانند سایر نقاط بدن برای سالم ماندن و انجام هر چه بهتر عملکرد خون نیازمند خون‌رسانی برای دریافت غذا و اکسیژن است. این عمل توسط شریان‌های قلبی (کرونری) انجام می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

مطالعات جدید حاکی از آن است که فشار خون بالا در افراد با خطر ژنتیکی برای بیماری آلزایمر می‌تواند در ابتلا به آلزایمر موثر باشد. محققان اظهار کردند: هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد. 
 پژوهشگران امید دارند با کنترل فشار خون بتوان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری و یا در شروع آن تاخیر ایجاد کرد. در این مطالعه، محققان با بررسی بر روی 118 نفراز افراد بین سنین 47 تا 89 ساله که در وضعیت نرمال مغزی قرار داشتند به نتایجی دست یافتند. در این بررسی، افراد با فشارخون بالا و بدون فشارخون تقسیم شدند. همچنین افراد با داشتن سابقه ژنتیکی نیز تقسیم بندی شدند. محققان پس از انجام اسکن مغزی دریافتند افراد با داشتن فشارخون بالا و همچنین سابقه ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به آلزایمر هستند. 
نتایج این تحقیق در JAMA منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

COPD بیماری مزمن انسدادی ریوی است که با محدودیت جریان هوا همراه است و کاملا برگشت‌پذیر نیست.

  در این بیماری انسداد جریان هوا پیشرفت کرده و همراه با افزایش واکنش به جریان هواست که منجر به باریک شدن راه‌های هوایی محیطی، محدودیت در جریان هوا و تغییر عروق ریوی می‌شود. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

درست است که چاق شدن به پرخوری و یا بد غذا خوردن مربوط می‌شود اما باید بدانید علاوه بر تغذیه عوامل دیگری هم هستند که باعث اضافه وزن می‌شوند.

اگر اهل زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی نیستید و می‌بینید وزنتان بالا می‌رود باید عوامل دیگر را بررسی کنید. در این مقاله 5 نمونه از این عوامل چاق کننده و دشمن وزن ایده آل را به شما معرفی می‌کنیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

محققان دریافتند خطر حملات قلبی در زنانی که توت فرنگی و زغال اخته زیادی مصرف می‌کنند در مقایسه با زنانی که ماهی یکبار و یا کمتر از این میوه‌ها استفاده می‌کنند (بدون در نظرداشتن رژیم غذایی مغذی) 32 درصد کاهش می‌یابد. انواع توت‌ها، حاوی میزان نسبتا بالایی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها می‌باشند، که این ماده در انواع غذاها از جمله شکلات، انگور، تمشک و بادمجان نیز موجود است. 
بر اساس این تحقیق، فلاونوئیدها در رژیم غذایی به اتساع رگ‌های خونی کمک و از ایجاد پلاک در رگ‌ها که موجب انسداد عروق کرونر و حمله قلبی می‌شود جلوگیری می‌کند.پروفسور "اریک ریم" که نتایج تحقیق وی در مجله گردش خون منتشر شده است، اظهار داشت: تغییر ساده در رژیم غذایی و استفاده از توت فرنگی و زغال اخته در رژیم غذایی هفتگی زنان تاثیر بسزایی در سلامتی دارد. وی افزود: این ماده در سبزیجات و میوه‌ها نیز چنین عملکردی دارد و برای سلامتی مفید می‌باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

آمار ازدواج‌های سنتی روز به روز کمتر می‌شود به‌خصوص در شهرهای بزرگ و در میان افراد تحصیلکرده، از جهت دیگر فاصله نگرش بین پدر و مادرها و بچه‌ها روزبه‌روز بیشتر می‌شود چرا که والدین خودشان را به روز نمی‌کنند و در نتیجه تفاوت سلیقه‌ها بیشتر می‌شود و همین می‌تواند تنش‌ها را بیشتر کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

قرنهاست که مردم چای سبز می نوشند و از خواص بسیار زیاد آن بهره می برند . چای سبز سیستم ایمنی را تقویت می کند اما مسلما" خاصیتهای چای سبز به همین یک مورد محدود نمی شود. خواص چای سبز مخصوصا" برای خانم ها بسیار زیاد است .
ناراحتی های قلبی
تحقیقات نشان داده که زنها بیشتر از مردها در معرض ابتلا به ناراحتی های قلبی قرار دارند . چای سبز کلسترول خوب بدن یا همان (HDL) را افزایش می دهد و از بدن ما دربرابر سکته ها و ناراحتی های قلبی محافظت می کند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان که در خانمها بسیار شایع است با کمک چای سبز قابل کنترل و پیشگیری است و کاتچین موجود در چای سبز از تحلیل رفتن استخوانها جلوگیری می کند.
سرطان سینه
تحقیقات نشان داده است که چای سبز از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کند و محققان دانشگاه پزشکی ناگویا در ژاپن کشف کرده اند که پلی فنول موجود در چای سبز نقش به سزایی در پیشگیری از سرطان سینه ایفا می کند.
پوست 
پلی فنولها و آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز با جلوگیری از تجزیه کلاژن ها به جوان ماندن پوست کمک می کنند.
موها
تحقیقات نشان داده است که پلی فنول موجود در چای سبز رشد موها را بیشتر می کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢


حتما تا امروز در میان اعضای خانواده یا دوستان خود افرادی را دیده‌اید که در جمع دوستان لبخند خود را از دیگران مخفی می‌کنند.

شاید تا به حال فکر کرده‌اید که آنها از سرعادت هنگام خندیدن دستشان را جلوی دهان می‌برند و شما را از تماشای لبخند زیبای خود محروم می‌کنند. اما شاید آنها سال‌هاست که از این عادت به‌عنوان ابزاری برای پنهان‌کردن دندان‌های نامنظم و ناهنجاری‌های فک خود استفاده می‌کنند.

 نامنظم بودن دندان‌ها و عدم‌تقارن فک‌ها در دهان از جمله اختلالاتی است که موجب از دست‌رفتن ظاهر زیبا و آراسته مردان و زنان بسیاری در سراسر جهان شده است. اگر داشتن ظاهری آراسته، زیبا و پرنشاط برایتان مهم است، اگر دوست دارید در جمع دوستان و محیط کار با لبخندی زیبا پذیرای مهمانان و همکاران‌تان باشید، پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید و توصیه‌های کاربردی دکتر رامین جعفرزاده، متخصص ارتودنسی را در این زمینه جدی بگیرید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢


امروز بوتاکس در برطرف کردن چین های پوستی کاربرد فراوان دارد ولی باید توجه داشت که ان ماده در از بین بردن چین های خط لبخند اثری ندارد.

در سنین جوانی پوست خاصیت الاستیک دارد و زمانی که فرد عضلات را به خصوص عضلات پوست را منقبض می کند چین در روی پوست ایجاد نمی شود ولی وقتی سن بالا می رود خاصیت الاستیک پوست کاهش می یابد و وقتی عضله منقبض شود پوست به راحتی به جای خود بر نمی گردد و چین ها شروع به ظاهر شدن می کنند.

 یکی از این روشها تزریق بوتاکس است که با تزریق باعث فلج شدن عضله می شود که به طور موقت می تواند چین های خم ابرو و دور پیشانی را از بین می برد باید توجه داشت که بوتاکس برای چین های عمیق اثر بسزایی ندارد.

نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢

محققان دریافتند مصرف روزانه 7 گرم فیبر، خطرسکته مغزی را 7درصد کاهش می دهد. 
محققان توصیه می‌کنند رژیم غذایی غنی از فیبر بالا شامل گندم ، میوه، سبزیجات وآجیل، خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. دانشمندان اظهار کردند: رژیم غذایی با فیبر بالا خطر سکته مغزی که یکی از علل عمده مرگ ومیر در جهان است را کاهش دهد. 
این مقدار فیبر شامل یک کاسه گندم به علاوه میوه وسبزیجات می باشد. این تحقیق در دانشگاه لیدز انگلستان انجام شده است. فیبر رژیمی ماده گیاهی است که طی گوارش توسط بدن جذب می شود. دایان تریپلتون " سرپرست این تحقیق اظهار داشت: این نتایج بر روی فیبررژیمی صورت گرفته وتفاوتی بین فیبر محلول و نامحلول وجود ندارد. جذب بیشتر غذاهای غنی از فیبر از جمله گندم، میوه، سبزیجات ودانه‌ها برای هر فردی حائز اهمیت است بخصوص برای افرادی که عوامل خطر سکته مغزی مانند اضافه وزن، سیگار کشیدن وفشار خون بالا دارند. دو نوع سکته مغزی وجود دارد که یک نوع از آن زمانی رخ می دهد که رگ‌های خونی مسدود می شوند وخون به مغز نمی رسد و در نوع دیگر رگ خونی پاره می شود و هردو موجب ازبین رفتن سلول‌های عصبی می‌شوند که مرگ و یا ناتوانی را درپی دارد.

نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢


اگر تصمیم دارید که در این آخرین روزهای تعطیلات نوروزی به آذربایجان شرقی سفرکنید، به مراغه و روستاهای منحصر به فرد آن هم سری بزنید چرا که شهرستان مراغه به جهت جغرافیای خاص خود دارای مناظر طبیعی خاصی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢


 همه ما شاهد آن هستیم که گاهی تلاش های تربیتی مان نتیجه نمی دهد و خسته می شویم. ولی گاهی باید ثابت کنید که شما پدر یا مادر هستید. پس سعی کنید در تله های زیر نیفتید:

۱. دروغ بزرگی بگویید


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢


سیگار کشیدن و ادامه مصرف آن اغلب ناشی از باورهای غلطی است که در جامعه رواج پیدا کرده است. این دلایل مانند احساس بزرگی و قدرت، لاغری، رفع عصبانیت، رفع خستگی، جذابیت و ... همگی بی‌پایه و اساس هستند و هیچ کدام توجیهی برای خودکشی تدریجی با سیگار نیستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٢

 
تقریباً تمام متخصصان و روان شناسان کودک معتقدند که یک کودک شاد، دارای ویژگی های خاصی است که او را از سایر کودکان متمایز می کند. برخی از این ویژگی ها عبارتند از : اعتماد به نفس، آرامش، درک بهتر محیط، اجتماعی بودن، خوش بینی و... و صد البته، این شما والدین هستید که نقش اساسی را در شاد بودن یا غمگین و پراسترس بودن او بازی می کنید. برای اینکه نقشی ماندگار و جاوید در زندگی فرزندتان به جا بگذارید، راهکارهای زیر را بخوانید و به آن ها عمل کنید:


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٢

نارسایی قلب به این معنی است که قلب به تدریج یا یکباره از تپیدن باز می ایستد. نارسایی قلبی باعث می شود میزان کافی خون و اکسیژن به بخش های مختلف بدن فرستاده نشود. 
 نارسایی قلب بیماری تلقی نمی شود اما سندرم مزمنی است که به تدریج پیشرفت می کند و درصورتیکه شدید شود می تواند کشنده باشد. 
وضعیت بسیاری از افرادی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند به موقع تشخیص داده نمی شوند چرا که علائم آن نادیده گرفته می شود یا اغلب به استرس نسبت داده می شود.
 از رایج ترین علائم نارسایی قلبی می توان به مشکل در تنفس، سرفه های مزمن، عدم اشتها، خستگی و ضربان شدید قلب اشاره کرد. 
به گزارش پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، افرادی که از نارسایی قلب رنج می برند، می‌توانند با روش های درمانی مناسب زندگی معمول خود را داشته باشند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢

نتایج بررسی های جدید نشان می دهد که طاسی زودرس با بروز سرطان پروستات مرتبط است.
در این مطالعه پزشکان دانشگاه پنسیلوانیا بر روی تعدادی مرد آفریقایی و آمریکایی بررسی هایی انجام دادند که 318 تن از آنان به سرطان پروستات مبتلا بوده و 219 تن دیگر از آنان به این بیماری مبتلا نبودند.این پزشکان پس از بررسی این افراد دریافتند: طاسی زودرس با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد.این بررسی همچنین نشان داد: مردانی که از ناحیه جلوی سر دچار طاسی هستند دو برابر بیشتر به سرطان پیشرفته پروستات مبتلا می شوند.
به گزارش  پایگاه اینترنتی Zee news، بنابر گفته این پزشکان تغییرات هورمونی علت این مشکل است و ارتباط بین طاسی زودهنگام و ابتلا به سرطان پروستات در مردان کمتر از 60 سال بیشتر است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٢


ازدواج اگرچه بعد از بلوغ فکری و اجتماعی افراد اتفاق می افتد اما برای داشتن یک ازدواج موفق شما نیازمند یادگیری مهارت هایی هستید که با هم بودنتان را ساده تر و سازگارانه تر می کنند. این مهارت ها اگرچه جزو مهارت هایی هستند که هر کسی در زندگی به آنها احتیاج دارد اما در ازدواج نقش پررنگ تری را برای شما ایفا خواهند کرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٢



وقتی دو نفر با هم ازدواج می کنند گستره وسیعی از ارتباطات آنان آغاز می شود. بخش عمده ای از این ارتباطات به روابط زن و شوهر مربوط می شود، بخشی دیگر مربوط به گستره ارتباطات آنان با دوستان و آشنایان شان و بخش اعظمی از این ارتباطات به روابط بین دو خانواده و خصوصاً خانواده زن و شوهر مربوط می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱

 
تعامل بین کودک دارای    با والدینش موضوع بسیار مهمی است . مطالعه تعامل کودکان دارای    با والدینشان نشان می دهد که در روابط بین انها، فشار روانی ، روابط تحمیلی ، افسردگی ، محدودیت، ناکامی بالا و توانایی کمتری وجود دارد. همچنین مطالعه ای در باب تعامل والدین و فرزند    در ایران نشان داده است که این والدین بیشتر از والدین فرزندانی معمولی ، از شیوه های فرزند پروری خودکامه استفاده می کنند ، اعتماد به نفس کمتری دارند، از شیوه های تنبیهی بیشتری استفاده می کنند و روابط گرم کمتری با فرزندانشان دارند. البته روش والدین باعث بوجود امدن این اختلال در کودکان نمی شود و جهت تاثیر گذاری در این خانواده ها بیشتر از کودکان به سمت انهاست تا از والدین به سوی انها. گرچه والدین این اختلال را در فرزندانشان بوجود نمی اورد، اما نگرش انها نسبت به مشکل کودک می تواند در فرایند بهبود تاثیر بگذارد . به همین دلیل ، ضروری است تا به والدین در مورد اختلال فرزندشان ، اطلاعات مهمی اموزش داده شود. 
قبل از هرچیز ، والدین باید بدانند که علت ایجاد اختلال نیستند و اینکه بسیاری از مشکل های کودک قابل حل است .مطالعات متعدد نشان داده است که اموزش والدین یکی از اجزا» مهم درمان به حساب می اید به نحوی که اناستاپولوس و همکارانش در سال 1999 اظهار میکنند که مهمترین روش درمانی برای این کودکان ، در کنار دارو درمانی ، اموزش والدین است. 

 براین اساس باید اطلاعاتی پیرامون این اختلال به والدین شده داده شود تا والدین ، این مشکل را به حساب تمرد یا سرکشی فرزند خود نگذارند و ان را به صورت یک مشکل یا حتی معلولیت بپذیرند. 
گرچه این کودکان معلولیت قابل مشاهده ای ندارند اما به هرحال در کنترل تکانه ها، سازماندهی و .... دچار ضعف هستند و گاه به این علت سرزنش و تنبیه می شوند که باید با اموزش مناسب ، روش های این چنینی تغییر کند. 
اینکه متخصص به چه ترتیبی به کودک ( نوجوان ) و خانواده اش درباره تشخیص اختلال    و مشکلات مربوط به ان توضیح دهد حائز اهمیت است و اینکه متخصص چگونه خانواده را درگیر فرایند درمان کند و به انها دربازه    اموزش دهد، کارپیچیده ای است. کودکان و خانواده شان واکنش های مختلفی درباره این مسئله از خوشان می دهند مثل نگرانی ، احساس انزوا ، غمگینی ، متفاوت بودن، احساس گناه ، انکار و .... یا ترکیب چند نوع از انها. بچه ها احتیاج دارند که احساس استقلال کنند( به خصوص نوجوانان مبتلا به    ) و برای خود خاص باشند، بدون هیچ دردسر و مشکلی در حالی که این تشخیص ، ارزوهای انها را برباد می دهد و خیلی سخته که ان را بپذیرند و پذیرش ان باعث صدمه دیدن اعتماد به نفس شان می شود. متخصص باید اجازه بدهد انها احساسات خود را درباره این موضوع بیرون بریزند و به تدریج وارد پروسه درمان بشوند. مرحله بعدی اموزش انان درباره مشخصات و مسائل مربوط به    است. باید توجه کرد که پذیرش عاطفی و هیجانی این مسئله احتیاج به زمان دارد و بهتر است ابتدا والدین وارد این مرحله از اموزش شوند و سپس کودک ( یا نوجوان ) در مورد اختلال مسائل و مشکلات ان ، اموزش ببیند . نگارنده معتقد است در بحث اموزش والدین چندین مسئله می تواند مورد توجه قرار گیرد : 
1-  اگاه کردن : ارائه اطلاعاتی پیرامون این اختلال به والدین ( نشانه شناسی ، سبب شناسی  به صورت ساده و در جزوه ها یا کتاب های اماده و مناسب برای افراد غیر متخصص ) .
2-  مداخله کردن : از بین بردن احساس گناه و سایر مشکلاتی که برای والدین به واسطه این کودکان بودجود امده و تنظیم تعادل خانواده. 
3-  بهبود در ارتباط والدین و کودک براساس دو مولفه قبلی . 
4-  استفاده از والدین به عنوان درمانگری در خانه برای کنترل و تنظیم رفتارهای کودک و در نتیجه بهبودی کودک مبتلا به .  
به این منظور مواردی که در درمان های رفتاری ، شناختی و. ..... سایر درمان هایی که در زیر به ان پرداخته شده است ، والدین میتوانند بهره بگیرند. 
کودکان مبتلا به این اختلال ، معمولا قبل از مدرسه کمتر شناسایی می شوند و بیشتر وقتی که به محیط آموزشی - اجتماعی مدرسه پای می گذارند، مورد توجه و شناسایی قرار می گیرند. معلمان می توانند با توجه به ویژگی های این کودکان انها را شناسایی کنند، ولی نباید دست به تشخیص بزنند بلکه باید انها را برای ارزیابی دقیق و جامع به روانشناس یا روانپزشک معرفی کنند. معلم می تواند رفتار های کودک را در هنگامی که او در کلاس درس یا حیاط مدرسه است مشاهده کند، نکته هایی را یادداشت کند و انها رابرای روانشناس یا روانپزشک کودک بفرستد. به طور کلی دانش اموزان با اختلال نارسایی توجه/ فزون جنبشی ، در کلاس درس این ویژگی ها را نشان می دهند: بدون فکر عمل می کنند ، بی ثبات هستند، حواسشان خیلی زود پرت می شود ، به سئوال بدون فکر جواب می دهند، از نظر رشدی نابالغ هستند، معمولا در یک یا چند درس مشکل دارند واغلب پرخاشگر هستند. 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱



 همه مردم هر جای این کره خاکی که زندگی کنند، برای هر کار و رفتارشان آدابی دارند. آدابی که گاه می شود از کنارش گذشت و زمانی هم باید به آن پای بند بود، اما وقتی پای عروسی و مراسم ازدواج پیش می آید، هیچ کس نیست که بدون آداب و رسوم خاص این کار را تمام کند؛ در این مورد همه افراد از هر کشور و ملیتی با هر دین، مذهب و آئینی، آداب خاص خودشان را اجرا می کنند و بسیار هم به آن اهمیت می دهند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱


بعد از طلاق و آغاز زندگی جدید، افراد ممکن است تازه متوجه کمبودهایی در زندگی شان شوند که تا چند مدت قبل نه به آنها فکر کرده بودند و نه پیش بینی های لازم را برای مقابله با آنها را در نظر داشتند. هجوم افکار ناخوشایند و احساس تنهایی یا احساس گناه، تنها بخشی کوچک از رنجی است که این افراد می برند.

برای کنترل این ناراحتی، افراد دست به انتخاب های گوناگون می زنند و فعالیت های متعددی را امتحان می کنند. تعدادی از این کارها در مورد برخی افراد بسیار خوب جواب می دهد و می تواند آرامش را تا حد زیادی دوباره به آنها بازگرداند. برخی کارها اما انتخابی نامناسب برای غالب افراد است و البته تنها بعد از مدتی، آنها متوجه عوارض و مشکلات آن انتخاب می شوند. در این شماره می خواهیم به ۷ مورد از این انتخاب های نامناسب بپردازیم. راه هایی که بهتر است دور آنها را برای مدتی خط بکشید و اجازه دهید در فرصتی مناسب در مورد آنها تصمیم گیری کنید.

۱ به طور افراطی دنبال کارهای خیر نباشید
 
برخی افراد بعد از طلاق، به خاطر عصبانیت زیادی که دارند دست به کارهای عجیب می زنند. یکی از این کارها انجام دادن کارهای خیر و بشردوستانه به صورت افراطی است. اینکه آدم به کار خیر بپردازد نه تنها بد نیست که خیلی هم خوب است اما مشکل این گروه این است که بدون حساب و کتاب، پول هایشان را برای کارهای خیر خرج می کنند. مثلا خانم مهریه ای را که به کمک دادگاه و با کلی دعوا و جدل گرفته به مرکز نگهداری از معلولین می دهد یا آقا که حالا پیش پدر و مادر برگشته، پول پیش خانه را برای ساخت مدرسه در نقاط محروم هزینه می کند.

این کار شاید از نظر روانی در آن لحظه احساس خوبی ایجاد کند و باعث شود فرد احساس کند مرهمی برای زخم هایش پیدا کرده است اما می تواند ایرادی اساسی داشته باشد چرا که معمولا تازه چند ماه بعد، وقتی فرددر جمع و تفریق صورت حساب ها به مشکل برمی خورد، متوجه می شود که آن موقع از روی عصبانیت تصمیمی عجولانه گرفته است و حالا نمی تواند مشکلات مالی را به درستی حل و فصل کند. فراموش نکنید که غالبا خرج زندگی بیش از آن چیزی است که در ابتدا تصور می کنیدو در نتیجه، شاید بهتر باشد بعد از طلاق تا مدتی بذل و بخشش نکنید وبگذارید بعد از فروکش کردن عصبانیت و در زمانی بهتر فقط در راه خدا و نه چیزی دیگر به کار خیر بپردازید.

اگر بلافاصله بعد از طلاق هم دوست دارید در کارهای خیر شرکت کنید، شاید بهتر باشد به گزینه های دیگری مثل صرف وقت در مراکز نگهداری سالمندان و نگهداری معلولان فکر کنید. خوبی این گزینه ها این است که هم زمان شما را پر می کند، هم شما را از درگیر شدن با افکار خودخواهانه دور می کند و هم می تواند باعث شود یادتان باشد که خدا چه نعمت های زیادی به شما داده است و طلاق گرفتن به معنای بیچارگی نیست.

۲ رابطه جدیدی را شروع نکنید

بررسی ها نشان داده آغاز رابطه ای جدید بلافاصله بعد از طلاق احتمال به شکست کشیده شدن آن را افزایش می دهد و در عین حال، امکان شناخت درست و واقعی مسائلی را که باعث شکست رابطه قبلی شما شده کم می کند و البته استرس و تنش را در طولانی مدت در شما افزایش می دهد.

پس بهتر است بین طلاق و آغاز رابطه جدید حداقل چند ماهی فاصله بیندازید و اگر این روزها احساس تنهایی و بی پناهی به شدت شما را آزار می دهد، به فکر راه های بهتری برای کنار آمدن با آن باشید، راه هایی مثل ورزش، صرف وقت با دوستان و اقوام، و یادگیری هنر و مهارت های جدید.

۳ سر خودتان را زیادی شلوغ نکنید

برخی افراد برای فراموش کردن ناراحتی ها و از همه مهمتر، پر کردن تنهایی خود، بعد از طلاق آنقدر کار برای خود می تراشند که دیگر وقتی برای تفریح ندارند. اضافه کار ایستادن، رفتن سر کار دوم یا شرکت در کلاس های آموزشی از جمله کارهایی است که این افراد انجام می دهند. البته بعد از مدتی بیشتر این افراد متوجه می شوند که بیش از قبل مریض می شوند، سرما می خورند یا احساس ضعفی عمومی به سراغ آنها می آید.

باید توجه داشت که بدن در زمان استرس و تنش دچار تغییراتی می شود و یکی از اولین تغییرات کاهش قدرت ایمنی بدن است. زمانی که بعد از طلاق فرد به صورتی افراطی سر خود را شلوغ می کند، هر چند ممکن است دیگر استرس و تنش را در سطح بالا احساس نکند، باعث می شود بدنی که از قبل دچار ضعف بوده، فرصت بهبود را از دست بدهد.

بعد از طلاق، افراد حتما باید زمان مناسبی را برای استراحت و خواب کافی اختصاص دهند. این کار باعث می شود بدن خود را بازیابی و ازت ابتلای شخص به بیماری جلوگیری کند. از طرفی، رسیدگی به تغذیه و حتی زیبایی خود می تواند به شما این امکان را بدهد تا بخشی از اعتماد به نفسی را که طی طلاق از دست داده اید بازیابی کنید.

۴ سراغ هر تفریحی نروید

تنهایی بعد از طلاق یکی از آن مشکلاتی است که تا تجربه نشود، غالبا افراد متوجه شدت آن نمی شوند. افراد تا پیش از آن شاید چندان به این موضوع فکر نکرده باشند و در صورتی که کشمکش ها بالا بوده باشد، اصلا در آرزوی تنهایی به سر ببرند اما بعد از طلاق این تنهایی تازه ابعاد گسترده خود را می تواند نشان دهد، به ویژه زمانی که بچه ای نیز در میان نباشد.پدر مورد روش های اشتباه مقابله کردن با این تنهایی در شماره های گذشته مطالبی داشتیم اما این بار می خواهیم روی یکی از انتخاب های اشتباه شایع تمرکز بیشتری کنیم. برخی افراد بعد از طلاق زمان زیادی را صرف گشت زدن در اینترنت و سایت های نامناسب یا دیدن برنامه های نامناسب ماهواره می کنند. این کار غالبا همراه با دیدن صحنه ها و تصاویری است که می تواند از نظر جنسی تحریک کننده باشد. تصور کنید فردی را که به تازگی طلاق گرفته، احساس تنهایی به سراغش آمده و حالا از نظر جنسی نیز تحریک می شود. تجربه این وضعیت، هر چند برای هیچ کس خوب نیست، افرادی که به تازگی طلاق گرفته اند به خاطر به هم ریختگی ذهن و بالا بودن سطح تنش در آنها، در این شرایط ممکن است بیش از سایرین تن به رفتارهای اشتباه و پرخطر بدهند. برنامه ریزی مناسب برای پر کردن اوقات تنهایی یکی از نکاتی است که به هیچ عنوان نباید از نظر دور داشت و اهمیت آن را دست کم گرفت.

۵ خانه تکانی نکنید

دور ریختن عکس های یادگاری یکی از اولین کارهایی است که برخی بعد از طلاق انجام می دهند. درست است که کنار گذاشتن نشانه های روشن زندگی گذشته می تواند به ما در کنار آمدن با شرایط جدید کمک کند، اما مواظب باشید از آن طرف بام نیفتید. اینکه تمام لباس هایی را که در طول سال های زندگی مشترک خریده اید کنار بگذارید یا اینکه بسیاری از وسایل زندگی تان را به این دلیل که شما را یاد خاطرات تان می اندازد به دیگران ببخشید، این موضوع می تواند تنها بعد از مدتی باعث پشیمانی شود.

همانطور که گفتیم بعد از طلاق غالبا پیش بینی های مالی اشتباه از آب در می آید و خرج ها بیشتر از آن چیزی است که افراد تصور می کردند. در این شرایط خرج تراشی برای خود اشتباه است. سعی کنید تا حد امکان از همان وسایل قدیمی خود استفاده کنید و اگر هجوم خاطرات شما را بسیار آزار می دهد، در عوض دور ریختن، از راهکارهای دیگری استفاده کنید؛ مثلا ایجاد تغییراتی کوچک در لباس، مثل کوتاه کردن، تغییر دکمه ها و یا تنگ کردن آنها.

در نهایت، اگر احساس کردید در زمان استفاده آنقدر وضعیت بدی به شما دست می دهد که احساس خفگی می کنید، می توانید برای مدتی بخشی از آنها را کنار بگذارید و بعد از التیام زخم ها دوباره سراغ آنها بروید. گزینه دیگر ایجاد خاطرات جدید با وسایل است. مثلا پوشیدن لباسی که برای اولین بار بعد از طلاق با آن به سینما رفتید یا در مهمانی شرکت داشتید یا به موزه شهرتان سر زدید و یا به زیارت رفتید. تکرار این خاطرات جدید، به ویژه اگر عکسی نیز از آن داشته باشید، به ذهن کمک می کند تا خاطرات قدیم را زودتر به بایگانی بفرستد.

۶ دورهمه خط نکشید

بعد از طلاق رابطه خویشاوندی هر کدام از همسران با عده ای قطع می شود و در نتیجه، افرادی که تا چندی پیش با آنها رفت و آمد داشتند غالبا در لیست سیاه قرار می گیرند اما برخی افراد در مورد روابط اجتماعی بعد از طلاق خود به صورت افراطی تری تصمیم می گیرند و در واقع، به صورت فله ای ناگهان ارتباط خود را با دوستان سابق، همسایه ها یا حتی همکاران خود قطع می کنند. البته برای این کار خود دلایلی نیز می آورند. آنها می گویند نمی خواهند در مورد وضعیت زندگی خانوادگی خود مجبور به توضیح باشند. البته یکی دیگر از دلایل نیز دور شدن از افرادی است که آنها را یاد زندگی گذشته می اندازند اما واقعیت این است که این روش می تواند به هیچ عنوان گزینه خوبی نباشد.

از دست دادن دوستان و افرادی که تا مدتی پیش با آنها رابطه عاطفی داشتیم، می تواند احساس تنهایی بعد از طلاق را به نحو قابل توجهی تشدید کند. در عین حال، برخی افراد امکان درد دل با خانواده و خویشاوندان نزدیک خود را نیز ندارند و احساس می کنند در صورتی که در مورد مشکلات خود با آنها صحبت کنند، باعث می شود بیشتر غصه بخورند. در این شرایط شاید روش بهتر انتخاب برخی دوستان برای ادامه و البته تقویت رابطه است.

بد نیست به این نکته توجه داشته باشید که در بسیاری از موارد این تصور ماست که دوست ما می خواهد دائم در مورد همسر سابق یا زندگی گذشته ما سوال کند و بعد از گذشت مدتی، ممکن است متوجه شویم که دیگر صحبت های ما به آن سمت کشیده نمی شود. در عوض این پیش داوری ها، سعی کنید حتما دوستانی را برای خود نگه دارید و با ادامه دادن رابطه با آنها از منزوی شدن بیش از اندازه خود جلوگیری کنید.

۷ به شهر دیگری نروید

یکی از انتخاب هایی که می تواند بعد از طلاق برای برخی وسوسه کننده باشد، دور شدن از محل زندگی قبلی تا حد ممکن است. برخی افراد ترجیح می دهندمحل زندگی خود را به کلی تغییر دهند. رفتن به شهری دیگر یا حتی کشوری دیگر می تواند رویای برخی ها باشد، اما این تغییر دادن محل زندگی می تواند گاهی اوقات به هیچ عنوان گزینه خوبی نباشد. اگر افراد بعد از طلاق ترجیح می دهند نزدیک پدر و مادر، خویشاوندان یا دوستان زندگی کنند، نه تنها بد نیست که به دلیل برخورداری از حمایت های جدید مفید هم هست. اما زمانی که افراد به نوعی می خواهند از تمام گذشته خود فرار کنند و به مکانی بروند که هیچ آشنایی ندارند، ممکن است یکی از بدترین انتخاب های خود را انجام داده باشند.

از دست دادن حلقه حمایت ها می تواند وضعیت را بدتر کند و باعث شود افرادی که به تازگی طلاق گرفته اند تنهایی بیشتر را احساس کنند و در صورت مواجه شدن با مشکلات نتوانند از دیگران کمک بگیرند. اگر شما نیز چنین تصمیمی دارید، بهتر است تغییر محل زندگی و رفتن به جایی غریب را به بعد از مستقل شدن کامل خود و گذشت حداقل چند ماه از زندگی مجزا عقب بیندازید و برای تصمیم گیری در مورد آن عجله نکنید.


چکیده مطلب

به صورت افراطی دنبال کارهای خیر بودن، شروع کردن رابطه های جدید، پرکاری بیش از حد، تفریحات ناسالم، دور ریختن یادگاری ها، قطع ارتباط با همه آشناهای قبل از طلاق، مهاجرت به شهر دیگر، کارهایی است که تا مدتی بعد از طلاق نباید آنها را انجام دهید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱

در این مبحث از موجبات طلاق سخن به میان می آوریم. مقصود از موجبات طلاق دلایل موجهی است که «مجوز طلاق» به شمار می آیند یعنی با وجود این شرایط علل قانونی برای طلاق مهیاست.

اولا مطابق با ماده ۱۱۳۳ قانون مدنی: «مرد هر وقت که بخواهد می تواند زن خود را طلاق دهد.» البته مرد باید برای استفاده از این اختیار خویش از دادگاه خانواده «گواهی عدم امکان سازش» بگیرد که گرفتن این گواهی نیز خود مستلزم تشریفاتی نظیر ارجاع امر به داوری است. برای اجرای صیغه طلاق و همچنین ثبت آن در دفتر اسناد رسمی لازم است که تکلیف مسایل مالی زوجه نظیر مهر، نفقه و جهیزیه کاملا مشخص شده باشد و مطابق با تبصره ۳ ماده واحده اصلاح مقررات مربوط به طلاق، پرداخت حقوق شرعی و قانونی زوجه باید به صورت نقد باشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱

آفرودیت محتوی چندین گیاه شامل دارچین خارخاسک زعفران و زنجبیل می باشد مطالعات وسیعی روی اثر این گیاهان برای رفع اختلالات جنسی در سطح جهان انجام شده است مواد موثره گیاهی بخصوص ساپونین و اسانسها و استروئیدهای موجود در این گیاهان در برطرف نمودن ناتوانی جنسی موثر می باشد و با اتساع عروق آلت تجمع خون را در این عضو زیاد کرده و موجب نعوظ می گردد همچنین تمایلات جنسی را افزایش می دهد و از انزالهای زودرس وناقص جلوگیری نموده و موجب ظهور یک عمل جنسی رضایت بخش می شوند .
مطالعات بالینی نشان می دهند که آفرودیت موجب افزایش تعداد اسپرم شده و می تواند در بیمارانی که بعلت کمبود اسپرم دچار درجاتی از عقیمی هستند موثر واقع شود ، درمطالعات بالینی اثر ساپونین جداشده از خارخاسک روی اختلالات ناشی از ناتوانی های جنسی مورد ارزیابی قرار گرفته است و اثر بخشی آن به اثبات رسیده است .
اثربخشی آفرودیت در افراد تحت مطالعه برسی شده و معلوم گردیده که حداقل در هشتاد درصد این افراد نعوظ بادوامی ایجاد می گردد همچنین نشان داده شده است که آفرودیت تعداد اسپرم را افزایش میدهد جالب توجه است که ساپونین مجزا شده از خارخاسک تولید فولیکول استیمولیت هورمون از هیپوفیز را زیاد می کند که خود باعث افزایش تعداد اسپرم می شود ساپونین پیوند رسپتورهای استروژن در هیپوتالاموس شده و از طریق واکنش پس نورد منفی تولید فولیکول استیمولیت هورمون را زیاد می کند .
در بعضی افراد اختلالات جنسی همراه با اضطراب ناشی از ناتوانی انجام دهی عمل جنسی است آفرودیت قادر به برطرف کردن این اضطراب بوده موجب آرامش و اعتماد به نفس می شود
موارد احتیاط ومنع مصرف :
بیماران قلبی بیمارانی که اخیرا مبتلا به سکته قلبی شده اند در مصرف این دارو باید احتیاط کنند .
عوارض جانبی :
بیمارانی که نسبت به اسانس های گیاهی حساسیت دارند باید این دارو را با احتیاط مصرف کنند در کمتر از یک درصد بیماران عدم تحمل گوارشی سردرد مختصر و برافروختگی صورت گزارش شده است
مقدار مصرف قطره به میزان 50 تا60 قطره 3 بار در روز در یک فنجان آب قند بعد از غذا میل شود ، قرص به میزان یک قرص 3 بار در روز بعد از غذا میل شود آفرودیت را می توان برای حصول نتیجه بهتر مستمر مصرف نمود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱

گیاهان دارویی جهت باروری عمومی و در رفع مواردی از قبیل عدم تعادل هورمونی، ناتوانی جنسی (ضعف جنسی)، تعداد کم اسپرم، حرکت کند اسپرم، التهاب پروستات، واربکوسل و ... می‌توانند تاثیر مثبتی داشته باشند. به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، مهناز حیدری کارشناس ارشد سم‌شناسی و عضو هیات علمی پژوهشکده ابن‌سینا جهاد دانشگاهی با بیان این مطلب خاطرنشان کرد: برخی از گیاهانی که می‌توانند مؤثر واقع شوند عبارتند از شنبلیله، زنجبیل، گزنه، تمشک، موز، گل کلم، ‌پیاز، فلفل قرمز و سبز، موسیر، تخم کدو، کاسنی سالادی، شیرین بیان،‌ اسفناج و انبه.

وی ادامه داد:‌ با توجه به اینکه حدود 30 درصد موارد نازایی مربوط به مردان است در برخی موارد درمان کلینیکی به همراه درمان طبیعی به بیماران توصیه می‌شود. گفتنی است که هدف از درمان طبیعی (رژیم غذایی مناسب، داروهای گیاهی، مکمل‌ها و ..

.) در ناباروری مردان، بهبود کمیت و کیفیت اسپرم و بهداشت مناسب تولید مثل در مردان است. درمان گیاهی با استفاده از گیاه یا بخشی از آنها (ریشه، گل، ساقه، برگ، میوه، پوست و دانه و ...
 ) جهت درمان بیماری قلبی، گوارشی، پوستی، کبدی، کلیوی، تولید مثلی و غیره استفاده می‌شود که سبب برگشت بهبودی و سلامتی می‌شود. وی افزود: درصد موفقیت در اثر مصرف گیاهان دارویی برای هر فردی قابل پیشگویی نیست و استفاده از گیاهان دارویی دارای اثرات جانبی بسیار کمی شامل سردرد، خستگی، تهوع و آلرژی است. مهناز حیدری در پایان ضمن تاکید بر تاثیر تغذیه مناسب و سالم بر سلامت، بهداشت تولید اسپرم و عملکرد هورمونهای جنسی، مصرف رژیم غذایی طبیعی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه، غلات، حبوبات، آجیل و دانه‌ها را توصیه کرده و اظهار داشت که از رژیمهای غذایی حاوی رادیکالهای آزاد، چربی‌های اشباع شده و روغنهای هیدروژنه، الکل و کافئین بایستی خودداری شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱۱


هنگامی که پدر و مادر نسبت به یکدیگر خصومت می‌ورزند و توهین می‌کنند، فرزندان رنج می‌کشند. این به آن دلیل است که ماهیت ازدواج یا طلاق نوعی «بوم‌سازگاری عاطفی» برای کودکان درست می‌کند. همان‌گونه که درخت در محیطش تحت ‌تاثیر کیفیت هوا، آب و خاک قرار دارد، سلامت عاطفی کودکان نیز توسط کیفیت روابط خصوصی موجود در محیط او مشخص می‌شود. در واقع طلاق‌های عاطفی و کشمکش‌های دائمی پدر و مادر عوارض منفی بیشتری برای بچه دارد تا طلاق‌های قانونی؛ چرا که در طلاق‌های عاطفی و پنهان روحیه بچه هر روز تضعیف می‌شود. اختلافات زناشویی که دائما هم تکرار می‌شوند، تاثیری عمیق بر سلامت جسمانی و عاطفی کودکان و نیز توانایی آنها در سازگاری با همسالانشان می‌گذارد. داده‌‌ها نشان می‌دهد کودکانی که والدینشان در زندگی مشترک دارای ویژگی‌های انتقاد، حالت تدافعی و توهین بوده‌اند، به احتمال بیشتری رفتارهای ضداجتماعی دارند و نسبت به همبازی‌هایشان خشونت می‌ورزند. علت این است که این دسته از کودکان در زمینه سازگاری با دیگران سرمشق خوبی ندارند. والدینی که دائما با یکدیگر در حال تضاد و کشمکش هستند خسته، پریشان و افسرده‌اند و نمی‌توانند در تربیت فرزندانشان نقش موثری داشته باشند. در واقع فشار زندگی کردن با اختلاف‌های پدر و مادر می‌تواند بر دستگاه عصبی خودکار (اتونومیک)‌ نوزاد و در نتیجه توان سازگاری کودک تاثیر بگذارد.
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کودکان در واکنش به جر و بحث‌های بزرگ‌ترها، دچار تغییرات جسمانی می‌شوند. برای نمونه در ضربان قلب و فشارخون آنها تغییراتی پدید می‌آید و کودکان معمولا با گریستن، از شدت فشار میخکوب شدن، دست گذاشتن بر گوش‌ها و اخم کردن واکنش نشان می‌دهند. رفتار فرزند با دوستانش بشدت تحت‌تاثیر روابط متقابل پدر و مادرش است. کودکانی با والدین پراختلاف، در بازی‌ها همکاری کمتری از خود نشان می‌دهند و با همبازی‌هایشان رفتار منفی‌تری دارند. والدین با اختلافات زناشویی، اصولا بر مسائل خودشان متمرکز هستند و توجه و دقت کمتری به فرزندانشان دارند، در نتیجه کودکان بدون نظارت به سوی همسالان منحرف‌تر سوق داده می‌شوند و بسیاری از فرزندان خانواده‌های ناآرام به گرداب گرفتاری‌های نوجوانان از جمله نمرات کم، رفتارهای جنسی زودرس، موادمخدر و بزهکاری کشیده می‌شوند.
بسیاری از دانش‌آموزان خانواده‌های ناآرام نقص ذهنی ندارند، بلکه به دلیل ناتوانی عاطفی در مدرسه ناموفق هستند. آنان به علت ناهنجاری‌های زندگی خانوادگی آنقدر ناراحت و درگیر هستند که حتی نمی‌توانند بر امور پیش پا افتاده‌ای مانند جدول ضرب تمرکز کنند. همچنین این قبیل کودکان افسردگی، اضطراب و انزوای بیشتری را تجربه می‌کنند و چنین مشکلاتی را به سال‌های بزرگسالی خود نیز انتقال می‌دهند. در حقیقت الزاما این طلاق نیست که به کودکان آسیب می‌رساند، بلکه خشونت شدید و ارتباط نامناسب پدر و مادر با یکدیگر است. خشونت و تحقیر دائمی والدین این اثر را بر فرزندان دارد که آنها نسبت به همسالان خود پرخاشگر و ستیزه‌جو می‌شوند.
با توجه به آثار زیانبار طلاق بر کودکان، شاید والدینی که در زندگی زناشویی خود خوشبخت نیستند، دچار تردید شوند که بهتر است به خاطر فرزندانشان به زندگی واقعا رنج‌آور و بی‌نتیجه‌شان ادامه دهند.
پاسخ این پرسش یک «نه» قاطع و محکم است. علت هم آن است که برخی اختلافات زناشویی به مراتب اثر زیانبارتری بر فرزندان دارد.

نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠


 اصلاح نحوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب ، مصرف کم نمک، افزایش مصرف آب و مایعات طبیعی، افزایش مصرف سبزی و میوه، مصرف لبنیات کم چرب داشتن تحرک کافی و کاهش مصرف چربی، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها است. 
انجام ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن آرام، دوچرخه سواری، تنیس و شنا را به افراد برای جلوگیری از ابتلا به بیماری فشار خون و همچنین برای مبتلایان به پرفشاری خون برای درمان بیماری ابل توصیه است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠



قطعا دوست دارید حس های پنج گانه بویایی، چشایی، بینایی و... را تقویت کنید. اما حواستان به حس ششمتان هم هست؟ این حس می تواند در زندگی شما خیلی مهم باشد البته به شرط اینکه به فکرش باشید و آن را تقویت کنید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠

بی تردید در اطرافتان با افرادی مواجه شده‌اید که بنا به دلایلی هنوز مجرد مانده‌اند، یا هنوز فرد مورد علاقه‌شان را پیدا نکرده‌اند و یا شرایط ازدواج برایشان فراهم نشده است.

افرادی هم هستند که همسرانشان را از دست داده‌اند و یا از آنها جدا شده‌اند و یا به افراد سالخورده‌ای برمی‌خوریم که همسر خود را از دست داده‌اند و فرزندانشان سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و مجبور هستند در تنهایی زندگی کنند. در هر صورت، تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست که لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم.
برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می‌دهیم:


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود از عنصر خلاقیت بهره می گرفت. به عبارت دیگر هر کدام از شخصیت های داستانی او یک ویژگی خاص داشتند. در قصه «پنجره عقبی» یک عکاس نشریه به خاطر شکستگی پایش باید مدت ها در خانه بستری شود، اما او بیکار نیست و با لنزهای دوربین ازطریق پنجره عقبی اتاقش، زندگی مردم را می کاود و قصه آنچنان روان و زیبا پیش می رود که در پایان، همان عکاس خلاق به عنوان کارآگاه، یک جنایت واقعی را عریان می کند. افراد خلاق نیز این گونه هستند، آنها مثل افراد عادی به پیرامون خود نگاه نمی کنند. شاید از منظر مردم، برخی از افراد خلاق دچار برخی کاستی ها در حواس باشند، اما اینگونه نیست. آنها به هر پدیده ای به گونه ای دیگر نگاه می کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


 زرد، رنگ نور خورشید و طبع آسان گیر است. زرد روشن شفاف نشان دهنده ی هوش و خود آگاهی است. این رنگ، رنگ ادراک منطقی و تفکر علمی است. زرد تیره و کدر نشان دهنده ی حالت عصبی با تفکر غیر روشن است. این خصوصیات، به تنهایی و خود محوری یا وسواس منتهی می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠

 
احساس خوشبختی واقعی هرگز با استدلال و تحلیل قابل درک نمی باشد. نقطه ای که آن را کمال خوشبختی و موفقیت می دانیم نقطه ای است که بینش ما به سطح بالاتری صعود کرده و اشتیاقی داغ را برای جاذبه های قهقرایی دنیا از ذهن زدوده و خوشبختی را با معیارهای ظاهری سنجش طبقه بندی نکرده باشیم، دوست من هیچ نسخه ای در کار نیست که همه ما یک شبه به درک خوشبختی نائل شویم فقط یکسری قانون وجود دارد که آنهم برای همه یکسان است. با آگاهی از قانون جذب آرزوها می توانیم زندگی خود را دگرگون کنیم، می پرسی چگونه؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠

 رسیدن به موفقیت برای همه مردم خوشایند و لذت بخش است اما به هرحال افرادی هم هستند. که با قرار گرفتن در موقعیت های جدید و حتی با رسیدن به موفقیت دچار اضطراب می شوند و ترس از آنچه در آینده به سراغشان می آید، سدی در مقابل پیشرفت هایشان خواهد بود. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٠


اگر کسی دلباخته دیگری باشد، همیشه حاضر به شنیدن گفته ها و نظراتش است. اگر به او زنگ زدید و دیدید که می گوید در جلسه ام یا دارم رانندگی می کنم و بعدا زنگ می زنم یا اگر در پاسخ به اظهارات محبت آمیز شما پشت تلفن، حاضر نشد که بگوید دوستتان دارد و جدی و خشک با شما حرف زد وگفت که الان نمی تواند حرف بزند، بدانید که پای فرد دیگری در میان است و او دیگر به هیچ وجه حوصله شما را ندارد و بهتر است رابطه تان را به هم بزنید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٠


اگر یک مادر متولد آبان هستید باید بدانید در عین حال که فرزندتان عاشق شماست اما گاهی شما را کاملا مرموز می بیند! به هر حال این می تواند به همان دلیلی باشد که شما معمولا چنان خرابکاری های فرزندان تان را لا پوشانی می کنید که آن ها خودشان هم باور نمی کنند واقعا خرابکاری کرده باشند! باور کنید هیچکس به جز شما توانایی برقراری یک رابطه عمیق با فرزندان خود را ندارد. شما می توانید در یک رابطه متقابل ترس ها و البته احساسات خود را با بچه ها در میان بگذارید و در عین حال بهترین شنونده برای آن ها درباره همین مباحث باشید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٠

 مراقب اولین برخورد باشید، چراکه نه تنها لباس و نگاه و حرکات چهره افراد، بلکه نحوه دست دادنشان هم می تواند شخصیت آنها را آشکار کند. اگر می خواهید بدانید فرد مقابل تان چطور آدمی است اما فرصت زیادی برای شناخت او ندارید، بهتر است از دست هایش کمک بگیرید. دست ها می توانند بگویند او تا چه اندازه صبور و منطقی و چقدر عجول و خشن است پس این چند ثانیه فرصت را از دست ندهید و دست دادن او را مثل یک روانشناس تحلیل کنید. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٠



مسایل منفی موجود در دنیا را می توان به دفعات تحمل کرد اما در برخی افراد موجب افسردگی می شود. به طور ناراحت کننده ای، زندگی همان طور پیش می رود که هست.
این سناریو را در ذهن خود تصویرسازی کنید: صبح از خواب برمی خیزید، دندان های خود را مسواک می زنید و آماده رفتن سرکار می شوید. به آشپزخانه می روید و یک فنجان قهوه برای خود درست می کنید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠

اگر شما یک مادر متولد ماه آذر هستید پس باید تا به حال متوجه شده باشید که فرزندان تان چقدر عاشق شما هستند. البته این یک حس طبیعی است که بچه ها مادران شان را عاشقانه دوست داشته باشند. آن ها محبت بی حد و حصر و البته بی منت و خالصانه می بینند و همین است که مادران را به بهترین موجودات روی زمین تبدیل می کند. اما درباره مادران متولد ماه آذر مشخصه دیگری هم وجود دارد که وابستگی فرزندانش را به او بیشتر از آنی می کند که تصورش می رود. خب! یک مادر آذری خیلی راحت به همبازی کودک خود تبدیل می شود.



ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


 ساده ترین تعریف برای مشاوره چنین بیان شده است . مشاوره ، یک پویش یادگیری است که در آن فرد می آموزد که خویشتن را بشناسد و روابط خود را با دیگران درک نماید 
معنای لغوی مشاوره ، همکاری کردن و رأی و نظر تخصصی دیگران را برای انجام دادن کاری خواستن است ( شفیع آبادی ۱۳۷۲)
مشاوره اصطلاحی کلی است که برای فرآیندهای مختلف نظیر مصاحبه کردن ، اجری آزمونها ، راهنمایی و ... به منظور کمک به افراد و یاری دادن به آنان ، برای حل مشکلاتشان و برنامه ریزی برای آینده خود به کار می رود . ( وبر ۱۹۸۵ – به نقل از ساعتچی ، ۱۳۷۷)


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠


اگر همین حالا احساس می کنی دست به هر کاری می زنی، موفق نمی شوی و به مانع برمی خوری که تو را به شدت سرخورده می کند، به این مفهوم است که در زندگی جا زده ای و اصلا گام برنمی داری و شاید به خاطر دلایل زیر باشد که باید در آنها تجدید نظر کنی.  

زندگی مدام در حال تغییر و تحول است. گیر کردن در زندگی یک انتخاب است. خودت ناآگاه این گزینه را در زندگی دنبال می کنی. انتخاب توست که سرنوشتت را تعیین می کندو ربطی به بخت و اقبال ندارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠


 بعضی ها اعتماد به نفس را با «پرروریی»، با «غریبگی»، یا «جلوی همه بلند صحبت کردن» و یکسری مهارت های اجتماعی اشتباه می گیرند، در حالی که اینها دقیقا مهارت های هستند که ممکن است در یک آدمی که اعتماد به نفس هم ندارد وجود داشته باشد.

در واقع می شود یک آدمی اعتماد به نفس نداشته باشد ولی بتواند جلوی همه صحبت کند، ابراز عشق کند یا وقتی لازم است حقش را هم بگیرد چون مهارت لازم برای انجام این کار، در او وجود دارد و ارتباطی هم با اعتماد به نفس ندارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠

  متولدین آبان از آن دسته آدم های سفت و سختی هستند که در بیشتر مواقع برقرار کردن یک ارتباط خوب با آنها مشکل خواهد بود. آبانی ها به علت همین ویژگی منحصربه فردشان تاثیرگذارتر از متولدین ماه های دیگر هستند. اما اگر بتوانیم برخی از این ویژگی های اخلاقی و نحوه تفکرات شان را شناسایی کنیم به طور قطع برقراری این ارتباط برایتان ساده تر خواهد بود. نکته جالب اینجاست که وقتی قلق آبانی ها را بدانید خواهید دید که آنقدرها هم که گمان می کردید انسان های غیرقابل انعطافی نیستند. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠



پشتکار، کلید موفقیت است. توماس ادیسون پس از هزاران سعی و تلاش برای ساختن لامپ روشنایی برقی، گفت: «من شکست نخوردم، بلکه دههزار راه را شناختم که جواب نمیدهند.» ماریولمیکس، هلنکلر، ابراهاملینکن، ماریکوری و بسیاری از دیگر افراد بزرگ و موفق به این نتیجه دست یافتند که وقوع موفقیت برای افراد دارای پشتکار حتمی است.

تصاحب شغل مطلوب یا ترفیع و یا موفقیت در تجارت، ممکن است سختی هایی را به همراه داشته باشد، اما این مشکلات بخشی از جریان فراگیری هستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠



 شما هم اگر بیکار باشید و یک خودکار یا مداد و کاغذ داشته باشید روی آن چیزهایی می کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روانشناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت های ذهن آگاه مان (خودآگاه مان)پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می کشند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


در ذیل به عنوان روان شناس، با استفاده از گزیده ای از منابع و مراجع معتبر روان شناسی بالینی و روانپزشکی دنیا که رفرنس اصلی در این حوزه ها محسوب می شود و عیناً ذکر می شود، به تحلیل روان شناختی یک رئیس جمهور فرضی پرداخته شده است. تطبیق علائم و نشانه های ذکر شده در متن کتاب اصلی، با اطرافیان و مردم است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠

با آنکه این روزها پول های میلیونی دیگر پولی نیست، ولی هنوز هم بدست آوردنش هدف بزرگی محسوب می شود. خود پول شاید چندان برایتان مهم نباشد، ولی آزادی ای که پول برایتان می آورد، چیزی است که همه دنبال آن هستند. با این حساب، در سال جدید چه کنیم تا میلیونر شویم؟ 
پس می خواهید میلیونر بشوید؟ باید بگوییم تنها نیستید. همه ما کسب و کارمان را به دلایل مختلف آغاز می کنیم. کارآفرینان همیشه امنیت مالی را یکی از دلایل اصلی شروع کسب و کار خود عنوان می کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠



 فقدان و از دست دادن جزو مسائل اجتناب ناپذیر زندگی است. زندگی سراسر فقدان است؛ فقدان های کوچک و بزرگ و گاه بسیار تحمل ناپذیر. فقدان امری است که به همه انسان ها مربوط می شود و منحصر به فرد زمان یا مکان خاصی نمی شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


 افسردگی اقسام گوناگون دارد، شایع ترین آن افسردگی ماژور است که فرد مبتلا به آن گاهی شاد و خوشدل و موقتاً فعال می شود. نوعی از افسردگی ماژور به افسردگی مالیخولیایی موسوم است که بیمار هیچ گاه از چیزی دلخوش نمی شود. در حدود ۱۵% مبتلایان به افسردگی ماژور معمولاً خلق و خوی اندوهگین دیده می شود. مثلاً بیمارخود را گناهکار و غیر قابل بخشش تصور می کند. حدود ۱۵% مبتلایان به افسردگی ماژور نیز دچار روان پریشی می شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: آیدین مشتاق - ۱۳٩٢/۱/۱٠



اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید. فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/۱٠


آیا شما بدنبال اهدافی هستید و برای رسیدن به آنها تلاش می کنید ولی موفق نمی شوید به هدف مورد نظر دست یابید. اما اگر بعضی باورهای خود را تقویت کنید نه تنها راه رسیدن به هدف آسانتر می شود بلکه آرامش و قدرتی پیدا می کنید که شما را به یک انسان موفق در همه زمینه های زندگی تبدیل می کند به طوری که از ناملایمات نمی ترسید و پیروزی را به عنوان قسمتی از زندگی در آغوش می کشید. در اینجا به بعضی از این باورها اشاره می کنیم. آنچه در این مقاله می خوانید روشهایی است که افراد بسیاری در سراسر دنیا بوسیله آنها به موفقیت های بزرگی رسیده اند. پس شما هم امتحان کنید و از نتایج آن لذت ببرید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/۱٠


گل

 

برای اینکه بتوانیم در برابر مشکلات مقاوم باشیم، زندگی آرامی را تجربه کنیم و به هر چه که آرزو داریم برسیم ، کافی است ابتدا روی خودمان کار کنیم و به توانمندی ها و مهارت هایی در خود دست پیدا کنیم .

برای آن که این توانمندی ها و مهارت ها در برابر برخوردها و واکنش های ناخوشایند اطرافیان و روزگار ، متزلزل نشوند و حتی فراموش نشوند باید تلاش کرد که در ما همیشگی و ماندنی شوند .

بنابراین می بایست ابتدا نقاط ضعف خود را بشناسیم و بدانیم همه ی واکنش هایی که در اطراف می بینیم به نوعی امواجی هستند که ما خود چه در ذهن و چه در رفتار خود آن ها را به سمت خود فرا خوانده ایم. البته قبول دارم افراد بیماری ممکن است در اطراف ما وجود داشته باشند ولی اگر روی خود تسلط داشته باشیم می توانیم از ایجاد ناراحتی ها از سوی ایشان به راحتی جلوگیری کنیم. یا حتی آنها را وادار کنیم که رفتار غلط شان را با ما تغییر دهند یا نهایتا این قدرت را خواهیم داشت که با چیزی که قابل تغییر نیست کنار بیائیم و یا خود را از آن محیط دور کنیم.

دانستن علت رفتارهای اشتباه دیگران و حتی خود ما مثل راه کوتاهی است که ما را زودتر به سر منزل مقصود می رساند.

وقتی به خود دقت کنید و ببینید که چرا زود عصبانی می شوید یا چه چیزی در رفتار فرد متقابل ، شما را عصبانی می کند خیلی زود حتی در حین مکالمه و احیانا جر و بحث به خود آمده و نسبت به کنترل اوضاع به ویژه به نفع خود اقدام می کنید، آرامش خود را هم حفظ کرده و از آسیب های احتمالی آن برخورد ناشایست نیز خواهید کاست.

دوست داشتن و پذیرفتن خود میانبری ست برای پیدا کردن شناخت و تغییر نقاط ضعف.

اگر بپذیریم " تو همانی که می اندیشی " پس همان کسی هم هستی که وضعیت کنونی خود را آفریده ای! این مساله آن قدر مهم است که تحول بزرگی در زندگی تو ایجاد می کند. وقتی بپذیریم که آفریننده ی وضع کنونی زندگی مان خود ما هستیم و نه دیگران، آن گاه دیگری را مسئول ناکامی خود نمی دانیم و هر گاه فراموش کنیم که وضعیت مان را می آفرینیم آن وقت است که دیگری را مسئول ناکامی خود دانسته و سرزنش می کنیم و به این ترتیب اقتدار خود را از دست می دهیم.

اگر بپذیریم " تو همانی که می اندیشی " پس همان کسی هم هستی که وضعیت کنونی خود را آفریده ای!

اتفاقات کوچک، تصادفات، ترافیک، تاخیرهای ناخواسته ، دلشوره ها و حتی امراضی که گرفتار آن ها می شویم همگی پیامی دارند تا به ما بفهمانند که یک جای کار غلط است! و ممکن است مفاهیم و علت هایی از اعتبار ندادن و دوست نداشتن خود تا بانی خیر شدن برای دیگران را در بر داشته باشد. اگر نگاه را به دورن خود برگردانیم و اجازه دهیم اعضا و جوارح ما با ما حرف بزنند ، ما از راز بسیاری از واقعیت ها که مدعی هستیم اطرافیان مسبب ایجاد آنها هستند مطلع خواهیم شد.

 

اگر خود را دوست داشته باشیم ، قبول داشته باشیم و وقتی را برای گوش دادن و نگاه کردن به خود بگذاریم ، حتی راه خود را هم پیدا خواهیم کرد و اگر نه اولین ناملایمات ، برخوردها و مقاومت ها و اعتراض ها را از جانب همین اعضا و جوارح خود خواهیم دید! (بسیاری از بیماری ها در اثر ضعف روحیه ایجاد یا تشدید می شوند.)

 

بنابراین حتما بهتر است که هر چیز را از خود شروع کنیم از دوست داشتن و مهربان بودن گرفته تا قاطع بودن و پذیر ا بودن که تو مسئول کارهای خودت هستی و نه اوضاع و شرایط و حتی دیگران.

نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/٩


زمانی که سال، نو می‌شود و طبیعت و زندگی جان دوباره می‌گیرد بهترین زمان برای اجرایی کردن برنامه‌ کاهش وزن است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/٩


دیابتی‌ها باید توجه داشته باشند در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایشان دارند که می‌تواند منجر به عفونت‌های خطرناک شود. نکات زیر به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.
پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌شود: 


ادامه مطلب ...
نویسنده: بابک ایرانی - ۱۳٩٢/۱/٩


دیابتی‌ها باید توجه داشته باشند در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایشان دارند که می‌تواند منجر به عفونت‌های خطرناک شود. نکات زیر به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.
پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌شود: 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٩


شروع زندگی مشترک روزنه‌ای بر ارضای نیازهای زیستی، روانی و اجتماعی می‌باشد. با این حال، بنا به دلایل متعدد امروزه بسیاری از ازدواج‌ها به طلاق منجر می‌شوند.

انگیزه‌های افراد برای تشکیل زندگی مشترک، متعدد است. بعضی از این انگیزه‌ها به دلیل ناهمخوانی با واقعیت‌های زندگی زناشویی محکوم به شکست می‌شود. در این مطلب سعی ما بر این است تا به انگیزه‌هایی که احتمالاً به شکست در زندگی مشترک (یعنی طلاق) منجر می‌شود، نظری بیافکنیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٩


امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح ، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از خطاهای شناختی ورطه ای بسیار خطرناک و سهمگین است. شاید بسیاری از گرفتاری های مردم ما به دلیل آلوده بودن افکار ما به این نوع خطا ها باشد...


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٢/۱/٩


افسردگی، یک بیماری روانی ناشی از اختلالات مغزی و سیستم عصبی نیست، افسردگی، یک انحراف عاطفی است. به عبارت دیگر، افکار منحرف و فریب‏آلود، مجموعه‏ای از احساسات: غم و اندوه، عدم اعتماد به نفس، بی‏تفاوتی و بی‏حوصلگی، خستگی و ضعف، ناامیدی و... را تحت عنوان افسردگی به دنبال می‏کشند و قربانی خود را به طرف خودکشی سوق می‏دهند.(۱) 


ادامه مطلب ...