مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱۱/۱

 در ورزشکارانی که با بیماری مادرزادی قلبی مواجه‌اند، ورزش حرفه‌ای باعث می‌شود زودتر مرگ‌شان فرا برسد.

در روزهای گذشته طاهره آلوستانی، دروازه‌بان ۲۹ ساله تیم فوتبال بانوان سرخ‌پوشان گرگان به دلیل ایست قلبی درگذشت.
 
به گزارش فارس، اتفاقی که در ورزش دنیا بارها اتفاق افتاده و در ایران نیز چندین نمونه مرگ ناگهانی در بین ورزشکاران داشته‌ایم.
 
برخی در حین انجام تمرین و مسابقه دچار ایست قلبی و مرگ ناگهانی شده‌اند و برخی نیز به عنوان ورزشکار حرفه‌ای در مکانی غیر از محل ورزشی درگذشته‌اند.
 
مرگ ناگهانی این بازیکن باعث شد با لطفعلی پورکاظمی رئیس فدراسیون پزشکی هم‌صحبت شویم.
 
وی در‌این‌باره گفت:‌ دلیل ۸۵ درصد از مرگ‌های ناگهانی در بین ورزشکاران حرفه‌ای، ناهنجاری‌های مادرزادی قلب است، در واقع ورزشکاران حرفه‌ای چون زیاد و سنگین تمرین می‌کنند، در واقع از قلب‌شان بیشتر کار می‌کشند و همین باعث می‌شود بیماری‌شان زودتر بروز پیدا کند.
 
پورکاظمی در پاسخ به این سوال که آیا ورزش حرفه‌ای باعث می‌شود این افراد زودتر فوت کنند؟، تصریح کرد: بله، همین‌طور است، مثلا این افراد شاید اگر ورزش حرفه‌ای انجام ندهند، پنج سال دیرتر فوت کنند. این ورزشکاران بیش از حد ظرفیت قلب‌شان از آن کار می‌کشند.
 
وی گفت: برخی نیز مبتلا به سندرومی هستند که غالبا افرادی با قد بلند،‌ لاغر اندام و چشمانی ته استکانی هستند و یک نوع ناراحتی قلبی دارند. این‌ها همه از طریق معاینات تخصصی شناسایی می‌شوند. عده‌ای نیز فشار خون بالای مادرزادی دارند.
 
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی در مورد اینکه آیا این فدراسیون آماری رسمی از تعداد مرگ‌های ناگهانی ورزشکاران دارد، خاطرنشان کرد: آمار رسمی که نداریم، اما در ایران تعداد مرگ ناگهانی ورزشکاران حرفه‌ای کم است. مسلم طلوعی (فوتسالیست)، افشین شعبانیان (دونده)، نوید به‌نیا (پرورش‌اندام) از جمله افرادی هستند که به دلیل همین مشکل فوت کرده‌اند.
 
وی افزود: باید تاکید کنم در تعریف مرگ ناگهانی، آمده که فرد بدون خوردن ضربه، ناگهان دچار مشکل شود، اگر در حین ورزش و مسابقه، ۲ نفر با هم برخورد کنند و همین منجر به مرگ شود، از آن به عنوان مرگ ناگهانی یاد نخواهد شد.
 
با این توضیحات و با توجه به افزایش آمار مرگ ناگهانی ورزشکاران حرفه‌ای، به نظر می‌رسد تشکیل پرونده پزشکی برای ورزشکاران بیش از پیش اهمیت پیدا کند تا از این طریق آنها از نظر بیماری‌های زمینه‌ای و مادرزادی مورد بررسی قرار بگیرند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


در اوایل قرن هجدهم لایب نیتز بر طرح نظریه موناد شناسی خود اقدام کرد که در آن درجات متفاوتی از وضوح یا هشیاری که از ناهشیاری کامل تا وضوح یا هشیاری قطعی تغییر می‌کند، عنوان کرد. یک قرن بعد یوهان فریدریچ هربارت ، فیلسوف و مربی آلمانی ، مفهوم ناهشیار لایب نیتز را به مفهوم آستانه هشیاری توسعه داد. گوستاو فخنر نیز در تدوین نظریه‌ها درباره ناهشیار خدمت کرد. پیشنهاد او مبنی بر این که ذهن را می‌توان با یک قطعه یخ قیاس کرد، تاثیر بیشتری در اندیشه فروید بر جای گذاشت.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

  آنها که به بازار تهران و خیابان‌های قدیمی حوالی آن علاقه دارند یا برای انجام کاری به این محدوده رفته‌اند، می‌دانند از غرب خیابان مصطفی خمینی در جنوب‌شرقی راسته بازار چهل‌تن و شمال بازار حضرتی که گذر کنیم به بازار سید اسماعیل می‌رسیم؛ بازاری که در ضلع شمال‌شرقی آن، امامزاده و آب‌انبار سیداسماعیل هم واقع شده‏ و زمانی باعث رونق گرفتن و آبادی این منطقه شده است.
 حاجی عیسی‌خان بیگلربیگی در سال 1261 به میرزا موسی وزیر اجازه داد تا در ملک شخصی خود که شامل زمینی به مساحت 1600 متر بوده آب‌انبار عظیمی را بنا کند.
 این آب انبار به سبب همجواری با بقعه زیارتی سیداسماعیل از همان ابتدای ساخت، به نام آب‌انبار سید اسماعیل مشهور شد.
 شکل‌گیری آب‌انبار و تحولات ساختمانی بنای امامزاده باعث رونق آن و ساخت راسته بازار سیداسماعیل و دکان‏‌های اطراف میدان کاه‌فروش‌‏ها (سیداسماعیل امروزی) و دو دالان منتهی به امامزاده به جای آنها شد.
 وجود تعداد زیادی از این مغازه‏‌ها و واحدهای تجاری را باید مرهون علت پراهمیتی تحت عنوان "وقف" هم دانست؛ چرا که بسیاری از این دکان‏‌ها احداث شدند تا از محل درآمد آنها مخارج ضروری امامزاده و امور مرتبط با فعالیت‌های دینی مانند برنامه‌های سوگواری حضرت سیدالشهدا(ع) تامین شود.
 وقف نامه تکیه امامزاده سید اسماعیل در سال 1259 ق از این بازار تحت عنوان «بازارچه جدیدالاحداث موسوم به سیداسماعیل» یاد می کند که همچنان موجود است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

فندق درختچه ای است به ارتفاع تقرباً 2 متر که برگ های آن پهن و نوک تیز است. فندق دارای پوششی سبز رنگ بوده که پس از خشک شدن تدریجاً از آن جدا می گردد.

مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد که به رنگ رزد روشن بوده و دارای طعم ملایم و بوی مطبوعی می باشد.

از روغن فندق در تغذیه، عطر سازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق مقدار زیادی فسفر دارد.

فندق دارای خواص زیادی است و دارای پروتئین، مواد چرب، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد. فندق گرم و خشک است و برای بیماری قند مفید است.

این دانه روغنی برای تقویت بدن، روده و معده، سرفه، درد سینه و کبد مفید است. سموم را از بدن خارج کرده و برای ریزش مو و سوزش مجاری ادرار مفید می باشد ولی فشار خون را بالا می برد.

اگر شما فعالیت فکری زیادی دارید بهتر است فندق بخورید چون به دلیل فسفر زیاد مغز شما را تقویت می کند. ولی به خاطر داشته باشید افراط در خوردن این دانه روغنی باعث نفخ و گاز شکم و استفراغ می شود. اگر سرد مزاج هستید بهتر است فندق را با آب و عسل بخورید و اگر گرم مزاجید با سکنجبین میل کنید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


درست است که آزمونها مبدا تاریخی بسیار تازه‌ای دارند، اندیشه شناخت انسانها و پی‌بردن به خصوصیات و ویژگیهای روانی و رفتاری افراد قدمت طولانی دارد. با توجه به تفاوتهای افراد و برآورد آنها ، دست زدن به آزمایشهای مختلف به این منظور را می‌توان لابلای کتابهای مختلف مذهبی ، تاریخی و حتی ادبی پیدا کرد. در تورات کتاب آسمانی یهودیان آمده است: برای سرکوبی دشمنان فقط سربازانی را برگزین که بتوانند بدون خم کردن زانو ، از چشمه آب بنوشند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 ناتوانی روانی ناشی از اخلال در فرایندی است که باید در مغز رخ دهد تا مرد میل جنسی اش برانگیخته شود و رابطه جنسی برقرار کند. یعنی همان چیزی که تا الان داشتیم درباره آن حرف می زدیم. ولی توانایی مرد برای رابطه جنسی، محصول ساز و کاری است که از طریق وریدها محقق می شود.

 اگر کسی دچار بیماری عروقی باشد یا مبتلا به مرض قند و یا سایر بیماری هایی باشد که به عروق صدمه می زنند، خون رسانی او به تدریج دچار مشکل می شود. وقتی که خون رسانی به اندام جنسی مشکل پیدا کند، نعوظ هم دچار مشکل می شود.

  در این صورت، متخصصان کلیه و مجاری باید به این فرد کمک کنند تا خون رسانی به خوبی انجام شود. البته چنین اقداماتی در بسیاری از موارد موفقیت آمیز نیست. اما مشکل اصلی مردان در ناتوانی جنسی، ذهنی است. ناتوانی وریدی برای نعوظ، خیلی نادر است و در بیماری هایی خاص رخ می دهد. علت اصلی ناتوانی جنسی، ناتوانی روانی است.
البته ما آنها را ابتدا به سایر همکارانمان ارجاع می دهیم تا چک آپ کلی انجام شود. حداقل باید یک سلسله عکس و آزمایش خون از آنها باید داشته باشیم. اگر از این نظر مشکلی نباشد، این افراد وارد فاز روانپزشکی می شوند. معمولاً هم این طور است. یعنی مشکل آنها بیشتر روانی و ذهنی است نه جسمی.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


عضو انجمن تغذیه ایران گفت : مصرف صبحانه به حل تکالیف ریاضی دانش آموزان کمک می کند.

به گزارش وزارت بهداشت ودرمان،ˈحیدر دارابیˈ افزود: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و افت توانایی مغز برای یادگیری می شود.

وی با تاکید بر اهمیت بالای وعده صبحانه ادامه داد: در رژیم های معمولی 20 تا 25 درصد از انرژی روزانه باید از راه صرف صبحانه تامین شود.

وی گفت: تاثیر منفی سوء تغذیه در کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماری ها و افت تحصیلی، به اثبات رسیده است.

دارابی، شایع ترین کمبودهای سنین مدرسه را مربوط به ید، آهن، کلسیم، هم چنین ویتامین های Aو D برشمرد و اضافه کرد: این کمبودها ناهنجاری های جسمی و ذهنی را به دنبال داشته که در صورت بی توجهی صدمات غیرقابل جبرانی به همراه دارد.

عضو انجمن تغذیه ایران، خاطرنشان کرد: صرف شام درساعات اولیه شب، خواب درساعت معین، توجه والدین به صبحانه و سحرخیزی، موجب افزایش گرایش دانش آموزان به صرف صبحانه می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: 50 درصد بیماری‌های آلرژی ناشی از آلودگی هوای داخل منازل است‌.

ذبیح‌الله یوسفی عصر امروز ‌در همایش یک روزه خانواده سالم که با حضور رابطان سلامت استان مازندران در ساختمان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران برگزار شد، اظهار داشت: آلودگی هوا فقط مربوط به خارج از خانه نیست، خلاف تصور عمومی فضای داخل منازل بسیار آلوده است.

وی آلودگی داخل منازل را مضرتر از هوای بیرون دانست و ادامه داد: کیفیت ضعیف هوای داخل منازل سبب مشکلات تنفسی، سردرد، خشکی چشم و گرفتگی بینی می‌شود.

دانشیار دانشکده بهداشت با اشاره به اینکه آلودگی هوای داخل منازل برای سلامتی کودکان، سالمندان و بیماران مضرتر است، تصریح کرد: هوای بسیاری از منازل به مراتب از یک کارگاه کوچک صنعتی آلوده تر است.

وی اظهار داشت: هوا بند بودن ساختمان، طراحی ضعیف تهویه، منابع آلودگی داخلی و خارجی از مهم‌ترین دلایل آلودگی هوای منزل محسوب می‌شود.

این مسئول به مضرات دود سیگار اشاره کرد و گفت: دود سیگار حاوی 4 هزار ماده شیمیایی است که 200 ماده از آن در رده سموم خطرناک قرار دارد.

یوسفی خاطر نشان کرد: براساس تحقیقات دانشگاهی 50 درصد بیماری‌های آلرژی ناشی از آلودگی هوای داخل منازل است.

وی به افزایش میزان آسم کودکان در جامعه اشاره کرد و افزود: فرمالوئید یکی از مواد آلاینده موجود در هوای منازل و از جمله عوامل موثر در ابتلا به سرطان است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه پروژه تهیه نقشه ملی گاز "رادن"  با کارفرمایی وزارت بهداشت در کشور در حال اجرا است، افزود: هدف از اجرای این پروژه بررسی میزان  وجود گاز رادن در منازل و راه‌های جلوگیری از ورود آن به منازل است.

یوسفی با تاکید براینکه گاز رادن بعد از سیگار دومین عامل موثر در ابتلا به بیماری ریه است، اذعان داشت: تهیه نقشه میزان سنجی  گاز رادن طبق فعالیت کشوری در مازندران نیز باید اجرا شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


سوال ، تحقیق ، مطالعه و علت‌یابی در مورد بیماریهای روانی در همه مقاطع تاریخ به نوعی مورد توجه بوده است. در دوران باستان بیماریهای روانی را به «ارواح ، جن و شیطان» نسبت می‌دادند و برای بیرون راندن آنها از جادوگر استفاده می‌کردند. این در حالی است که اولین روشهای علمی برای درمان بیمارن روانی در یونان باستان به مورد اجرا گذاشته شد. تا اینکه با ظهور دوران وسطی دوباره اعتقاد به «جن و ارواح خبیثه» رواج یافت. این دوره با ظهور عصر رنسانس در اروپا از میان رفت و روح علمی دوباره دمیدن گرفت.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


 کودکان مبتلا به اوتیسم در دوران بارداری مادر و یا در سال اول زندگی خود بیشتر در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک و دیگر آلاینده ها قرار داشته اند.

به گزارش مهر، گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با بررسی 279 کودک مبتلا به اوتیسم و 245 کودک از گروه  شاهد و ارزیابی محل زندگی آنها دریافتند در مقایسه با کودکان گروه شاهد، کودکان مبتلا به اوتیسم در دوران بارداری مادر و یا در سال اول زندگی خود بیشتر در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک و دیگر آلاینده ها بوده اند.

براساس این گزارش محققان با مشاهدات بیشتر خود افزودند: مواجهه با آلاینده ها شامل ذرات معلق 5/2 میکرونی و کوچکتر در مقیاس دیامتر 5/2 PM و همچنین ذرات معلق 10 میکرونی و کوچکتر در مقیاس دیامتر به ویژه دی اکسید نیتروژن طی زمان حاملگی و همچنین سال اول زندگی کودک با افزایش خطر ابتلاء به اوتیسم در ارتباط است که این ارزیابی با استفاده از اندازه گیری آلودگی هوا در سطوح محلی و منطقه ای حاصل شده است.

ذرات معلق یکی از شش آلاینده بسیار خطرناک است که می تواند عاملی برای وقوع بیماریهای قلبی نیز باشد.

به گفته محققان ذرات معلق 5/2 pm خطرناک ترین ذرات بوده چرا که با قطری بیش از اندازه کوچک به راحتی وارد ریه ها شده و می توانند باعث بیماری خطرناک ریوی شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


آیا فریادهای زن و شوهری ، شما را از خانه بیرون کشانده است؟
آیا تا بحال گذرتان به دادگاه خانواده افتاده است؟
آیا می‌دانید چرا عده‌ای از فرزندان از خانه‌هایشان فرار می‌کنند؟

بروز اختلاف و عدم تفاهم در خانواده امری شایع است و هیچ خانواده‌ای از این امر مستثنی نیست، اما گاهی این اتفاقات به تعارض‌های شدید منجر می‌شود. کافی است نگاهی به صفحات روزنامه یا گذری به دادگاه خانواده بزنید. امروزه خانواده‌ها درگیر انواع مختلفی از تعارضات و اختلافات شدید هستند که این اختلافات باعث عدم کارکرد خوب و سالم خانواده به عنوان اولین و قدیمی‌ترین نهاد اجتماعی (Family Institution) می‌شود. نهادی که وظیفه اصلی آن ایجاد روحیه و شخصیت سالم است خود به عاملی برای اختلالات عاطفی ، رفتاری و شخصیتی تبدیل شده است.
انواع تعارضات خانوادگی
تعارضات زنانشویی
وجود اختلافات عقیده و رفتار بین زن و مرد امری طبیعی است. ولی خانواده‌هایی وجود دارند که در آن زن و مرد زندگی مشترکشان تبدیل به یک میدان جنگ کرده‌اند. رفتارها و روابطشان به شدت متزلزل و بدون سازندگی است چنین خانواده‌ای یک خانواده توخالی و شبه خانواده به شمار می‌رود. بسیار اتفاق می‌افتد که اطرافیان و همسایگان و بویژه بزرگان فامیل برای برقراری صلح و آشتی با آنها صحبت می‌کنند و ممکن است چنین صلحی برای مدتی برقرار شود؛ ولی طول این آرامش به احتمال زیاد کوتاه خواهد بود.
تعارضات والدین با فرزندان
نوع دیگر اختلافات شدید در خانواده‌ها عدم سازگاری فرزندان و والدین با همدیگر است. متاسفانه والدین خود را از نیازهای روز تطبیق نمی‌دهند. فرزندان نیز فرزند زمانه خود هستند و نه چهل سال پیش. این وضع با بزرگتر شدن و کثرت فرزندان بارزتر می‌شود. اگر این اختلافات در خانواده مورد توجه قرار نگرفته و برای برطرف کردن آنها اقدامی صورت نگیرد، بصورت بحران جلوه گر شده آسیب‌های جبران ناپذیری را بر پیکر خانواده وارد خواهد کرد.
علت شناسی اختلافات خانوادگی
علت شناسی تعارضات زنانشویی
تحقیقات مختلف در حوزه‌های روانشناسی ، علوم اجتماعی ، جامعه شناسی و جرم شناسی عوامل زیادی را برای تعارضات خانوادگی ذکر کرده‌اند ولی تفوت آنها را بصورت زیر ذکر کرد:



علت مذهبی شامل تفاوت‌های مذهبی (غالبا تضاد مذهبی) ، رفتار و عقاید خلاف اعتقادات مذهبی و ... .
علت فرهنگی شامل تفاوت‌های در نوع نگاه به زندگی مشترک ، تفاوت‌های قومی یا شهری - روستایی.
علت زیستی شامل نازایی و عقیمی ، وضعیت چهره و مشکلات مربوط به سلامت و بیماری.
علت عاطفی شامل عواطف خشک و سرد و عدم درک یکدیگر ، مشکلات در روابط جنسی ، تند خویی و پرخاشگری و ... .
علت اجتماعی شامل داشتن دوستان منحرف و اعتیاد ، دخالت اطرافیان و عدم استقلال از خانواده پدری و ... .
علت سیاسی شامل اختلافات قبیله‌ای - قومی ، گرایش‌های سیاسی متفاوت ، محدود کردن آزادی‌های طبیعی و ... .
علت اقتصادی شامل بیکاری، ولخرجی، فقر و تجمل گرایی و ... .
علت شناسی تعارضات والدین با فرزندان
مطالعات متعدد جامعه شناختی و روانشناختی در جهت علت شناسی "رفتارهای نوجوانان و جوانان بزهکار ، فراری از خانه یا دچار سو مصرف مواد و ..." نشان می دهد که علت اصلی اینگونه رفتارها در "نوع رفتار والدین با یکدیگر و اصول تربیتی‌شان در قبال فرزندان" نهفته است.

"خشونت ، عدم تعادل رفتاری - تربیتی ، کمبود محبت و طرد فرزندان ، تبعیض در بین فرزندان ، اعتیاد ، فقر ، عدم آگاهی والدین به نقش تربیتی خویش و نادیده گرفتن نیازهای متناسب با روز کودک و نوجوان" از علتهای اصلی تعارضات والدین با فرزندان است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 بی‌نظیرترین و زیباترین اکوسیستم طبیعت که سخاوتمندانه زیبایی‌اش را در اختیار انسان‌ها قرار داده، تالاب‌ها هستند.

تالاب‌ها در اکوسیستم طبیعت از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردارند که با بی‌مهری انسان‌ها دستخوش صدماتی شاید جبران‌ناپذیر شده‌اند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


همه انسان‌‌ها یک حالت معمول خوابیدن دارند که در بیشتر اوقات در آن حالت می‌خوابند و از خواب بیدار می‌شوند.
 تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد شخصیت انسان‌ها به طور دقیقی در ظاهر آن‌ها نمود پیدا می‌کند و از روی شکل ظاهری افراد می‌توان به شخصیت درونی آن‌ها پی برد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ با نگاه کردن به شخصیت افراد می‌توان به درستی خصوصیات اخلاقی آن‌ها مانند میزان اعتماد به نفس ، برون‌گرایی یا درون گرایی و حتی درستکاری آن‌ها را معین کرد.
 
چیزهایی که نشان دهنده شخصیت شماست
 
خط خطی هایتان شخصیت تان را لو می دهد: شما هم اگر بیکار باشید و یک خودکار یا مداد و کاغذ داشته باشید روی آن چیزهایی می‌کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روانشناسان این نوع نقاشی‌های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت‌های ذهن آگاه‌مان (خودآگاه‌مان) پدید می‌آیند و اسرار ناگفته‌ای از شخصیت ما را به تصویر می‌کشند.
 
حالت خوابیدن شما نشان دهنده شخصیت شماست: همه انسان‌‌ها یک حالت معمول خوابیدن دارند که در بیشتر اوقات در آن حالت می‌خوابند و از خواب بیدار می‌شوند.
 
کفـشهایتان نشان  دهنـده شخصیـت شماست: پژوهشی جدید توسط پژوهشگران آمریکائی این امر که، کفش ها تا حدودی نشان دهنده شخصیت فرد هستند را مورد تأیید قرار داده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


جان بی واتسون در بیانیه رفتارگرایی خود در 1913 نوشت: روان شناسی باید هر گونه اشاره به هوشیاری را کنار بگذارد. روانشناسانی که از پیام واتسون پیروی کردند ، ذهن ، فرآیندهای هوشیار و همه اصطلاحات ذهن گرایانه را از روان شناسی حذف کردند. تا چند دهه در محتوای کتابهای روانشناسی کارکرد مغز توضیح داده می‌شد. مادر آنها هیچگونه اشاره‌ای به ذهن دیده نمی‌شد. گفته می‌شد که روان شناسی برای همیشه هشیاری یا ذهن خود را از دست داده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


نتایج بدست آمده در این مطالعه نشان می دهد که مدیران بزرگی مانند مارتین لوتر کینگ، گاندی و نلسون ماندلا نیز احتمالا دارای «ژن مدیریت» بوده اند.
 مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می‌دهد، تبدیل شدن به یک مدیر موفق یک مسأله ذاتی و ژنتیکی است.
 محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL)‌ دو تحقیق گسترده در حوزه سلامت آمریکا را مورد آنالیز دقیق قرار داده و نمونه DNA‌ بیش از چهار هزار نفر را بررسی کردند.  این مطالعه منجر به شناسایی توالی خاص ژنتیکی مرتبط با تصدی موقعیت مدیریت شد.
 ژن rs4950‌ تعیین کننده تمایل فرد به مدیریت یا فرمانپذیری است و بر این اساس، افراد دارای این ژن تا 25 درصد بیش از سایرین دارای نقش نظارتی در محیط کار هستند.  دکتر «ژان مانوئل دنو» محقق ارشد این مطالعه تأکید می‌کند: ژن rs4950‌ تعیین کننده توانایی رهبری یا فرمانپذیری یک فرد است و داشتن این ژن، کلید تبدیل شدن به یک مدیر و رهبر موفق محسوب می‌شود.
 با کشف «ژن مدیریت» می‌توان افراد مستعد تبدیل شدن به یک مدیر بزرگ را از بدو تولد شناسایی کرد؛ محققان نیز مدعی هستند که شرکت ها در آینده می توانند با انجام تست های ژنتیکی، افراد مستعد برای تصدی مشاغل مهم و مدیریتی را انتخاب کنند.  نتایج بدست آمده در این مطالعه نشان می دهد که مدیران بزرگی مانند مارتین لوتر کینگ، گاندی و نلسون ماندلا نیز احتمالا دارای «ژن مدیریت» بوده اند.  مطالعات بیشتری برای درک تعامل ژن rs4950‌ با سایر عوامل مانند محیط و آموزه های دوران کودکی باید انجام شود.  نتایج این مطالعه در مجله Leadership Quarterly منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: سیاست افزایش جمعیت باید کارشناسانه باشد و ارائه نشدن وسایل پیشگیری از بارداری در مراکز بهداشتی در نهایت آمار مرگ و میر مادران و نوزادان را در بارداری های پرخطر بالا می برد.

ناهید خداکرمی اظهار داشت: با اینکه ماماها آماده ارائه مشورت برای ارائه خدمات سلامت باروری در جمعیت کشور است، ولی معلوم نیست چه برنامه ای در حال اجراست.

وی تصریح کرد: نهادهای سیاستی کشور، قانونگذاران و مجریان کلان باید از ظرفیت جامعه مامایی و انجمن مامایی برای مشاوره استفاده کنند.

خداکرمی با اشاره به اینکه مامایی از معدود حرفه هایی است که باید در مکان های مختلف حضور داشته باشد گفت: ماماها چه در خانه های سلامت یا زایشگاه ها و حتی در مدارس می توانند برای ارائه خدمات مشاوره و درمانی به زنان و دختران حضور داشته باشند و این قشر در زمینه سلامت خودشان اولین فردی را که ملاقات می کنند «ماما» است.

وی در پاسخ به اینکه ظاهرا ارائه رایگان وسایل پیشگیری از بارداری در خانه های بهداشت و مراکز درمانی دولتی با تغییر سیاست جمعیتی قطع شده به فارس گفت: وزارت بهداشت می گوید این وسایل را جمع آوری نکردیم و فقط دیگر این وسایل رایگان در اختیار مردم قرار نمی گیرد که شاید این کار یک اشتباه استراتژیک باشد.

وی افزود: برخی مادران پرخطر و مبتلا به دیابت و فشار خون هستند. از طرفی سن ازدواج بالا رفته و بارداری در سنین بالا آسیب های خاص خودش را دارد که حتما باید در کنار سیاست هوشمندانه ای که برای افزایش جمعیت اتخاذ می کنیم حواسمان باشد که با این کار مرگ و میر مادر و نوزاد افزایش نیابد.

رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: باید سیاست افزایش جمعیت را هوشمندانه پیش ببریم و مراکز بهداشتی- درمانی و خانه های بهداشت همچنان وسایل پیشگیری از بارداری را رایگان در اختیار مردم قرار دهند.

وی تاکید کرد: ما سالها هشدار داده ایم که هرم جمعیتی ما حرکت متناسبی ندارد و آسیب زا شده اما حالا نباید با برنامه های عجولانه کارشناسی نشده آسیب بیشتری به جامعه وارد کنیم.

خداکرمی راه حل حفظ مناسب ترکیب جمعیتی را فراهم کردن زمینه های مختلف زندگی عنوان کرد و گفت: زنان ما باید حمایت بیشتری شوند و باید زمینه ای فراهم کنیم تا جوانان بتوانند به موقع ازدواج کنند و به موقع بچه دار شوند.

رئیس انجمن علمی مامایی ایران تصریح کرد: با حذف وسایل پیشگیری از بارداری و در اختیار ندادن این وسایل برای خانواده های آسیب پذیر، در نهایت کودکانی متولد می شوند که والدین از عهده تربیت و تغذیه آنها برنمی آیند و در این راستا ماماها می توانند با کارهای کارشناسی برنامه های افزایش صحیح جمعیت را تدوین و ترویج کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


بیشتر کودکان زمانی که درمی‌یابند باید به پزشک مراجعه کنند، دچار ترس و دلهره می‌شوند، خواه این مراجعه برای یک معاینه ساده ماهیانه باشد، خواه به دلیل بیماری و کسالت کودک و خواه برای درمان بیماریهای حاد و سختی که نیاز به معاینات متخصصین دارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 محمدتقی حسن زاده رئیس مرکز مطالعات و پژوهشهای وزارت جوانان ایران فساد اخلاقی، اختلال روانی، ترک نفقه، اجرا گذاشتن مهریه، بیکاری و نداشتن شغل مناسب را از مهمترین دلایل طلاق در میان زوجهای ایرانی دانسته اشت.
 حسن زاده در گفتگو با خبرگزاری مهر با بیان این مطلب گفت: آخرین پژوهش های انجام شده در مورد گروهی از زوج های متقاضی طلاق به عنوان جامعه آماری، نشان می دهد که ارتباط ناسالم و فساد اخلاقی، مهمترین علت طلاق در میان جوانان ایرانی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


این روزها بحث آلودگی هوا و وجود زرات معلق باعث مشکلات زیادی برای شهروندان کلان شهرها به ویژه تهران شده است. شاید تاثیر جوی آلودگی‌ هوا بر ریه و قلب مشخص‌تر از دیگر ارگان‌های بدن باشد و کمتر کسی از تاثیر این آلودگی‌های زیست‌محیطی بر‌روی چشم و حتی ژنتیک دردی داشته باشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

حمله خواب (نارکولپسی) اختلالی عصبی است که با ظهور خواب در اوقات نامناسب مشخص می‌شود.
حمله خواب که نباید با صرع اشتباه شود، به یک معنا عکس بی‌خوابی است. کسی که حمله خواب دارد، ناگهان احساس خواب آلودگی غیرقابل کنترل می‌کند. این نوع نیاز به خواب تقریبا 15دقیقه طول می‌کشد. آنگاه شخص از خواب بیدار می‌شود و احساس می‌کند که استراحت کرده است. هر چند که حمله خواب تجدید قوا می‌دهد، ولی دوره بسیار خطرناک و ترسناکی است، زیرا به هنگام رانندگی و کار با اشیای برنده مثل مته و اره نیز پیش می‌آید.
علایم حمله خواب
علامت اولیه نارکولپسی ، حمله خواب است. حمله خواب مربوط به نارکولپسی نوعی میل مقاومت ناپذیر برای خوابیدن است که می‌تواند در هر زمانی روی دهد، اما بیشتر تحت شرایط یکنواخت و خسته کننده ظاهر می‌شود. این خواب که علی‌الظاهر کاملا طبیعی است، معمولا دو تا پنج دقیقه طول می‌کشد. فرد معمولا پس از بیدار شدن احساس سرحالی می‌کند.

علامت دیگر حمله خواب (در واقع شدیدترین آنها) کاتاپلکسی است. در حین حمله کاتاپلکتیک فرد بطور ناگهانی وامی‌رود و چون کیسه آرد بی‌حال نقش بر زمین می‌شود. فرد مبتلا از چند ثانیه تا چند دقیقه بطور هوشیار دراز خواهد کشید. این همان فلج عضلات در زمان نامناسب است. وقتی فلج عضلانی در حین بیداری روی می‌دهد، قربانی حمله کاتاپلکتیک ، گویی که کلیدی را خاموش کرده‌اند، بطور ناگهانی وامی‌رود.
علت شناسی حمله خواب
نارکولپسی یا حمله خواب از نابهنجاری مغزی پدید می‌آید که باعث فعال شدن ساز و کارهای عصبی عهده‌دار جنبه‌های مختلف خواب REM (خواب عمیق) در زمانهای نامناسب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که در بیماران مبتلا به حمله خواب عموما خواب موج کوتاه که خواب شب با آن آغاز می‌شود، دیده نمی‌شود. در عوض آنان از مرحله بیداری مستقیما وارد خواب عمیق می‌شوند. این یافته نشان می‌دهد که در کنترل ساز و کارهای مغزی تولید کننده خواب REM نقصی وجود دارد. یافته‌های دیگر نشان می‌دهند که حمله خواب یک اختلال ژنتیکی می‌باشد.

کاتاپلکسی کاملا از حمله خواب (نارکولپسی) متفاوت است. کاتاپلکسی معمولا ناشی از هیجانهای قوی یا تلاش جسمانی ناگهانی است. به ویژه اگر بیمار را غافلگیر کند. خندیدن ، خشم یا تلاش برای گرفتن شیئی که بطور ناگهانی در حال افتادن است، می‌تواند موجب حمله کاتالپتیکی شود. شرایط معمولی که موجب کاتاپلکسی می‌شوند، عبارتند از: تلاش بری تربیت کودکان یا عشق بازی.
درمان حمله خواب
علایم حمله خواب را می‌توان بطور موفقیت آمیز با دارو درمان کرد. حملات خواب با مصرف تحریک کننده‌هایی چون آمفتامین ، اگونیست کاتکو لامینکاهش می‌یابند و پدیده‌های خواب REM را می‌توان با مصرف ایمی پرامین تخفیف داد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


تا مدتی دنبال کار می‌گشتم بعد هم در یک شرکت ساختمانی به عنوان کارگر مشغول کار شدم ولی متاسفانه مدتی بعد از بالای داربست سقوط کردم و از ناحیه پا و یک دست ناکار شدم و بعد از آن هم هیچ کس به من کاری نداد و ناخواسته به کارتن خوابی روی آوردم.

 روی پل هوایی، کنار پیاده‌رو، روی صندلی داخل پارک و ... فردی نشسته یا دراز کشیده آن هم با چهره‌ای متفاوت و معمولا ژولیده، جدای جدا از همه، طردشده و مانده با کوله‌باری از مشکلات و تنهایی ... بی‌خانمانهایی که سقف خانه‌شان آسمان است و رخت خوابشان، آسفالت خیابان!


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


سیگار یکی از دلایل اصلی بروز سرطان ریه است و متاسفانه زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد 6 ماه بیشتر شانس زنده ماندن ندارد. به علت اثرات نیکوتین بر کار قلب و افزایش فشار خون اغلب سیگاریها با سکته‌های قلبی فوت می‌کنند. سیگار باعث غلیظ شدن خون و لخته شدن آن شده و سبب صدمه به مغز ، فلج ، سکته‌های مغزی و مرگ می‌شود. چسبندگی و غلیظ شدن خون سبب بسته شدن سرخرگها و یا سایر اعضا می‌شود که منجر به قطع عضو خواهد شد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


والدین امروزی و به خصوص مادران، حساسیت زیادی درباره درس خواندن و پیشرفت تحصیلی فرزندان‌شان نشان می‌دهند. بسیاری از خانواده‌هایی که فرزندان با هوش و درس‌خوانی دارند، سعی می‌کنند از تهیه هیچ نوع امکاناتی دریغ‌ نکنند. خانواده‌هایی که فرزندان‌شان به هر دلیل، اهل درس و مدرسه نیست، برای جبران کمبودهای انگیزشی، پول خرج کردن برای معلم خصوصی و آموزشگاه و انواع و اقسام کتاب‌ها را ساده‌ترین راه می‌پندارند. هم والدین گروه اول و هم والدین گروه دوم، بیشترین فشار را بر روی فرزندان متمرکز ساخته و به اقداماتی یک طرفه روی می‌آورند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


 کامپیوتر از خود اشعه های مضری را منتشر می کند که بر سلامتی افراد تاثیرات بدی را بر جای می گذارد. ضررهای قرار گیری در معرض اشعه های کامپیوتر، مانند قرارگیری در معرض دود سیگار می باشد.

 امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان وجود دارند که بدون استفاده از کامپیوتر نمی توانند زندگی خود را بگذرانند، زیرا از طریق کامپیوتر کار می کنند و شغل آنها وابسته به کامپیوتر است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 یک جامعه‎شناس، گفت: افزایش دستفروشی کودکان موجب ایجاد ناهنجاری در جامعه می‌شود.

"فاطمه بیات" در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: از لحاظ حقوقی، داد و ستد قوانین خاصی دارد که به موجب آن حداقل سن مشخصی برای فروشنده در نظر گرفته شده است. به موجب این قانون خریداری کردن از کودکان دستفروش که به این سن قانونی نرسیده‌اند، مشکل دارد.

وی افزود: در برخورد احساسی با معضل دستفروشی کودکان زمینه سوء استفاده از افراد را برای گول زدن خریدار به وجود می‎آورد، لذا در هنگام خریداری یک محصول از این کودکان باید در نظر داشت که با این کار یک معضل جامعه‎شناسی و روانشناسی بزرگ به وجود می‌آید، زیرا زمینه بزه‌کاری این کودکان افزایش پیدا می‌کند.

بیات خاطرنشان کرد: این کودکان بسیار آسیب‌پذیر هستند و ممکن است در آینده پیشنهاد فروش موادمخدر نیز به این کودکان داده شود و با خرید این محصولات از کودکان دست فروش، مشکلی به وجود آید. جامعه‎شناسان از دست فروشی به‌ عنوان تکدی‎گری مدرن یاد می‎کنند که موجب ایجاد یک تناقض در سیمای شهر خواهد شد.

وی اظهار کرد: از لحاظ روانشناسی کودکان باید در دنیای بازی کودکانه خود باشند و در طی یک نظارت اجتماعی قوی هر کس در جایگاه خودش قرار گیرد. دستفروشی کودکان از نظر علم روانشناسی و جامعه‎شناسی فلسفه علمی ندارد.

این جامعه‎شناس تصریح کرد: باید از کمک مستقیم به این کودکان بپرهیزیم و برای کمک از کانال‌های خیَرین و مؤسسات قانونی استفاده کنیم و این پروژه مانند جمع‌آوری تکدی‎گران نیاز به یک همت جدی و کار کارشناسانه در بهتر کردن سیمای شهر دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


دلایل عمده مرگ و میر مردان در دوران میانسالی و پس از آن عبارتند از: بیماری های قلبی- عروقی، سرطان، جراحات غیر عمدی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های تنفسی، خودکشی و آلزایمر.
 برای کاهش خطر مرگ در اثر این عوامل، از 7 عامل زیر دوری کنید:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


تخصص و حرفه خانواده درمانی نسبتا جدید است و ظهور رسمی آن به دهه‌های 1940 ، 1950 و 1960 برمی‌گردد. در سال 1938 شورای ملی روابط خانوادگی شروع بکار کرد. در سال 1948 اولین اثر درباره زناشوئی درمانی توسط « بلامتیل من » منتشر شد و مطالعه خانواده‌های اسکیزوفرنیک توسط « لایمن » صورت گرفت.

در خلال سالهای 1950 تا 1959 « ناتان آکرمن » رویکرد روان تحلیلی را برای کار کردن با خانواده‌ها مطرح کرد و « بیتسون » مطالعه الگوهای ارتباط را در خانواده آغاز کرد و « کارل ویته » اولین کنفرانس را درباره خانواده درمانی در سی ایسلند ایالت جورجیا برگزار کرد. اولین نشریه در خانواده درمانی در سال 1961 منتشر شد و شبکه ساز خانواده درمانی در سال 1976 و انجمن خانواده درمانی (AFTA) در سال 1977 شروع به کار کرد.

در خلال سالهای 1980 تا 1989 شیوه‌های تحقیق در خانواده درمانی متداول شد و رهبران جدیدی در خانواده درمانی ظهور کردند که بسیاری از آنان زن بودند. از سال 1990 به بعد رشد عضویت متخصصان در انجمنهای خانواده درمانی چشمگیر شد. خانواده درمانی‌های متمرکز بر راه حل فراگیر شدند و بطور کلی جایگاه عمیق‌تری بین فنون درمانی حوزه روان شناسی پیدا کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 الف) غلبه‌ی احساسات در آشنایی‌های مستقیم

نباید شور و حال آشنایی بر تعقّل غلبه پیدا کند و احساسات بر اصل شناسایی مقدّم شود. متأسّفانه این آداب در خواستگاری‌ها رعایت نمی‌شود و خواستگاری‌هایی که اکنون بین جوانان متداول شده است، سنگی معلّق در هواست. در خواستگاری‌های مستقیم که جوانی از جوان دیگر در پی یک دیدار سطحی و دلباختگی ذهنی انجام می‌‌دهد و در پی سه جلسه گفتگو با هم خودمانی می‌شوند و می‌گویند اگر به تفاهم رسیدیم بعداً با خانواده‌ها در میان می‌گذاریم، وقتی از آن جوان می‌پرسیم: چرا اینگونه عمل می‌کنی؟ می‌گوید: می‌خواهم طرف را بشناسم. گاه شاهد هستیم که با هم صحبت مستقیم نمی‌کنند؛ امّا بنحوی در یک پروژه با هم همکار می‌شوند و یک ارتباط کاری و عاطفی با هم پیدا می‌کنند و به بهانه‌ی آن با هم رفت و آمد پیدا می‌کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود کم ‌استرس‌ ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.

در گزارش سال 2013 این سایت، استاد دانشگاه به عنوان کم ‌استرس‌ ترین شغل معرفی شده است. در حوزه فرصت‌های شغلی رو به رشدی وجود دارد و خطرات بهداشتی آن نیز بسیار کم است و در عین حال در زمینه حقوق نیز ثبات نسبی خوبی وجود دارد.

بیش از 63 درصد از آمریکایی‌های بین 18 تا 30 سال در مسیر دریافت مدارک دانشگاهی هستند. همچنین بررسی 1251 کالج در آمریکا نیز نشان داده که موسسه‌های خصوصی حقوق بسیار بیشتری را به اساتید خود پرداخت می‌کنند. متوسط حقوق استاد دانشگاه در این گزارش 62 هزار و 50 دلار اعلام شده است.

دوزندگی و خیاطی هم در رده دوم کم ‌استرس ترین مشاغل قرار گرفته است. انعطاف در زمان کار مزیت بزرگی در این شغل بوده و متوسط حقوق نیز در آن 25 هزار و 850 دلار است. معمولا در این شغل مردم به خیاط سفارش می‌دهند و هر وقت سفارش آن‌ها آماده شد بازمی‌گردند که این نشان‌دهنده انعطاف در زمان کار خیاطان است.

تکنیسین مدارک پزشکی نیز در رتبه سوم کم استرس ترین مشاغل جای گرفته است. شغلی با متوسط حقوق 32 هزار و 350 دلار که تنها وظیفه‌اش به روز نگه داشتن مدارک بیماران و دادن این مدارک و اطلاعات به پزشکان، متخصصان و خود بیماران است.

فهرست 10 شغل کم استرس سال 2013 به همراه متوسط حقوق آن‌ها شرح زیر است:

1- استاد دانشگاه، 62 هزار و 50 دلار

2- دوزندگی و خیاطی، 25 هزار و 850 دلار

3- تکنسیسن مدارک پزشکی، 32 هزار و 350 دلار

4- جواهر فروش، 35 هزار و 170 دلار

5- تکنیسین آزمایشگاه پزشکی، 46 هزار و 680 دلار

6- شنوایی سنج، 66 هزار و 660 دلار

7- متخصص تغذیه، 53 هزار و 250 دلار

8- متخصص مد مو، 22 هزار و 500 دلار

9- کتابدار، 54 هزار و 500 دلار

10- اپراتور سوراخ‌کاری با مته، 31 هزار و 910 دلار

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


منظور از اصول رشد و اصول تکاملی بهداشت روانی در مکتب اسلام ، اصولی هستند که می‌توانند به عنوان الگو و دستورالعمل در تصمیم‌گیری ، برنامه‌ریزی‌های روزانه در حد فرد و اجتماع و حل مشکلات زندگی روزمره و دستیابی به زندگی سالم و رشد به انسان کمک نمایند. دستیابی به یک زندگی سالم جز از طریق فراگیری ، پذیرش و کاربرد این اصول امکان پذیر نیست. با آموزش این اصول به فرد و جامعه و پذیرش و کاربرد آنها ، عملا می‌توان به ایجاد سلامت روانی کمک کرد و در نتیجه اصول فوق می‌تواند به عنوان عوامل پیشگیری از اختلالات واکنشی تلقی شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی گفت: آسیب برخی آلاینده های هوا به افراد بدون ایجاد علائم ظاهری است.

 دکتر سیدرضا خطیبی با اعلام اینکه بر خی آلاینده ها هوا را از نظر ایجاد عوارض بر سلامت انسان به دو گروه میتوان دسته بندی نمود گفت: برخی آلاینده ها باعث عوارض کوتاه مدت مانند سرفه، عطسه، آبریزش بینی و تنگی نفس  می شوند مانند گردو غبار، ذرات عفونی، هوای سرد و دودهای حاصل از سوختهای طبیعی و برخی دیگر از آلاینده ها مانند ذرات موجود در دود حاصل از سوخت مواد مصنوعی مانند بنزین و سیگار که بدون ایجاد علائم ظاهری در انسان به مرور در بافتهای مختلف بویژه دستگاه تنفسی انباشته می شوند.

وی افزود: این آلاینده ها بعد از چند ماه یا حتی چند سال باعث آسیبهای جدی و غیر قابل برگشت همچون سرطان، آسم می شوند که متاسفانه از کودکان می توان به عنوان گروه آسیب پذیر این فرآیند نام برد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


افرادی که دارای تیپ شخصیتی D هستند از عزت نفس کمی برخوردارند و معمولاً از تایید نشدن توسط دیگران می ترسند. همین امر باعث می شود خیلی نتوانند با دیگران راحت باشند. نمی توان گفت این گونه افراد اجتماعی نیستند. اتفاقاً افراد این گروه اجتماعی هستند و دوست دارند با دیگران رابطه برقرار کنند اما همیشه از اینکه رفتارهایشان مورد قبول واقع نشود می ترسند. احساسات منفی همچون نگرانی، استرس، افسردگی و عصبانیت بیشتر به سراغ این دسته از افراد می آید. اتفاقات بسیار کوچک که ممکن است اصلاً برای افراد دیگر مهم نباشد، می تواند فردی با این تیپ شخصیتی را آزار دهد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


دکتر هادی کیادلیری با اشاره به اینکه در حال حاضر در تمام نقاط دنیا حتی کشور هایی که از نظر جنگل غنی هستند ورود دام به جنگل را مهمترین عامل تخریب معرفی می کنند اضافه می کند: در ایران با توجه به وضعیت اکولوژیکی شکننده جنگلها مجوز ورود دام به جنگل فاجعه آفرین است. به نظر نمی رسد حتی بی اطلاع ترین افراد از منابع طبیعی با شنیدن چنین اظهاراتی برای چند ثانیه دچار شوک شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


در نخستین سالهای دهه 1960 جنبشی در روان شناسی امریکا بوجود آمد که به عنوان روانشناسی انسان گرایی یا نیروی سوم شناخته شده است. این جنبش قصد آن نداشت که مانند بعضی از دیدگاههای نو فرویدی‌ها یا نو رفتارگرایان شکل تجدید نظر شده یا انطباق یافته‌ای از مکتبهای فکری موجود باشد. بر عکس چنانچه از اصطلاح نیروی سوم استنباط می‌شود، روانشناسی انسان گرایی می‌خواست جای دو نیروی عمده روانشناسی یعنی رفتارگرایی و روانکاوی را بگیرد.

پیش بینی اندیشه‌های روان شناسان انسان گرا را مانند همه جنبشها می‌توان در آثار روانشناسان پیشین یافت. « فرنتز برنتانو » اظهار داشته بود که روان شناسی باید هشیاری را به عنوان یک کیفیت یکپارچه مطالعه کند. « اوزالد کولپه » هم به روشنی نشان داد که تجربه‌های هشیار چندان ساده و ابتدائی هم نیستند. « ویلیام جیمز » در مورد تمرکز بر هوشیاری و توجه به کلیت فرد پافشاری کرد. روانشناسان گشتالت بر تجربه هشیار به عنوان زمینه درست و مفیدی برای مطالعه روان شناسی اصرار داشتند. در پیشینه روانکاوی نیز تعدادی از پایه‌های مواضع انسان گرایانه وجود دارند. آدلر ، هورنای ، اریکسون و آلپورت با دیدگاه فروید مبنی بر اینکه افراد زیر نفوذ نیروهای ناهشیار قرار دارند، مخالف بودند. آنها بر این باور بودند که ما در درجه نخست موجوداتی هشیاریم و دارای اختیار و اراده آزاد هستیم.

همانند دیگر جنبشها در روانشناسی نوین به نظر می‌رسد که روح زمان موجب می‌شود که اندیشه‌های پیشایند به یک جنبش واقعی تبدیل شود. روانشناسی انسان گرایی ظاهرا بازتابی از ندای ناآرامی و نارضایتی جوانان سالهای دهه 1960 علیه جنبشهای ماشین گرایی و ماده گرایی فرهنگ معاصر غرب بود. جنبش روانشناسی انسان گرایی به وسیله تاسیس مجله روان شناسی انسان گرایی ، در سال 1961 ، انجمن روان شناسی انسان گرایی امریکا در سال 1962 و شعبه روانشناسی انسان گرایی انجمن روان شناسی امریکا در سال 1971 قوام یافت، اما برخلاف تمامی سمبلها و خصائص یک مکتب فکری ، روانشناسی انسان گرا عمدا یک مکتب نشد. این قضاوت خود روانشناسان انسان گراست که با گذشت سه دهه از آغاز جنبش در گردهمایی سال 1985 که برای بحث درباره ماهیت این رشته تشکیل شده بود، بیان داشتند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

 غلامرضا نوری ظهر یک شنبه در همایش هفته هوای پاک اظهار داشت: با خشک شدن برخی تالاب های داخلی و همچنین کاهش محسوس سطح آب دریاچه ارومیه میزان آلودگی هوا در برخی استان های مجاور در حال افزایش است.
 با وجود وارد شدن برخی عوامل آلودگی هوا از سوی کشورهای خارجی، خشک شدن برخی از این تالاب ها نیز هوای کشور را مورد تهدید قرار می دهند.
 تمام مسئولان کشور باید با تمام وجود برای احیای دوباره این دریاچه تلاش کنند زیرا در صورت ادامه وضع کنونی با خطرات فراوانی در زندگی گیاهی و جانوری و همچنین هوای این منطقه مواجه خواهیم بود.
تمام کارشناسان مربوطه باید با اتفاق نظر خود راه چاره ای برای جلوگیری از این آسیب زیستی بیابند.
به میزانی که در راه سلامتی هوا و همچنین محیط زیست هزینه کنیم به همان میزان موجبات پیشرفت اقتصاد کشور را فراهم کرده ایم.

در طی چندین سال گذشته 200 هکتار باغ و مزرعه در کشور از بین رفته است که این امر به دلیل کم توجهی مسئولان و حتی خود مردم در حفظ محیط زیست است.
 جایگزینی وسایل نقلیه جدید به جای ناوگان فرسوده حمل ونقل یکی از یزرگترین اقدامات در راه جلوگیری از آلودگی هوا است که باید در خصوص این امر اقدامات مناسبی انجام شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

نادر قاضی پور  با بیان اینکه تعلل دولت در حل خشک سالی دریاچه ارومیه قابل‌توجیه نیست اظهار داشت: به‌طور حتم در صورت خشک شدن دریاچه ارومیه باید شاهد بروز طوفان‌های نمک در کشور بود.
وی علت تعلل دولت در حل خشکسالی دریاچه ارومیه را غیرمنطقی خواند و گفت: دولت می‌تواند برای حل مشکلات این دریاچه از ظرفیت‌های بالقوه مجلس برای هموارسازی اقدامات اجرایی کمک گیرد.
قاضی پور بر لزوم هماهنگی تمام دستگاه‌ها برای نجات دریاچه ارومیه تأکید کرد و افزود: اگر همچنان به مشکلات دریاچه ارومیه بی‌توجهی شود این دریاچه کاملا از بین خواهد رفت به طوری‌که باید صدها میلیارد دلار برای احیای آن هزینه کرد.
وی با انتقاد از وضعیت کنونی دریاچه ارومیه، تصریح کرد: متأسفانه به‌علت تعلل مسئولان سطح آب این دریاچه به‌ صورت چشمگیری کاهش یافته و در آینده نزدیک به‌طور کامل خشک می‌شود.
قاضی‌پور با بیان اینکه نجات دریاچه ارومیه و به تبع آن محیط ‌زیست آذربایجان‌غربی باید در اولویت اقدامات سازمان حفاظت محیط‌زیست قرار گیرد، افزود: تخصیص اعتبارات مناسب برای این منظور می‌‌تواند موجب شتاب بیشتر در نجات این دریاچه باشد، از طرف دیگر وزارت نیرو هم باید با برنامه‌ریزی حق آبه این دریاچه را اختصاص دهد.
نماینده ارومیه با بیان اینکه خشک شدن این دریاچه به طور طبیعی روی کشاورزی، مسائل اقتصادی، گردشگری اثر منفی می‌‌گذارد، یادآور شد: طبق بررسی‌های میدانی انجام شده، بخشی از روستاهای اطراف این دریاچه به‌علت افزایش گرد و غبارهای نمکی خالی از سکنه شده است.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه تاکنون به دفعات درباره بحرانی بودن وضعیت دریاچه ارومیه هشدار داده شده است، افزود: تنها صحبت کافی نیست، این یک واقعیت است که این دریاچه با بحران روبرو است و برای احیای آن باید به طور روزافزون تلاش شود.
دریاچه ارومیه با پنج هزار کیلومتر مربع وسعت بزرگترین آبگیر فلات ایران است که در 20 سال اخیر به دلیل خشک سالی های ممتد، بهره برداری بی رویه از آبهای زیرزمینی، ایجاد سد های مخزنی بر روی رودخانه ها و افزایش متوسط دمای هوا با کمبود شدید آب رو به رو و نزدیک به دو سوم از وسعت آن به شوره زار تبدیل شده است.
حجم آب دریاچه ارومیه در زمان های پرآبی حدود 37 میلیارد متر مکعب برآورد می شود که تا کنون بیش از دو سوم این میزان تبخیر و جایگزین نشده است.
بر اساس برآوردهای کارشناسی، برای احیای دریاچه ارومیه و پیشگیری از خشک شدن کامل آن، سالانه به سه میلیارد متر مکعب آب نیاز است که مسوولین سعی دارند این میزان آب را از منابع مختلف تهیه و وارد دریاچه ارومیه کنند .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

در طول تاریخ زنان همواره به عنوان پرورش دهنده نسل بعد، وظیفه رسیدگی به امور خانه و خانواده را بر عهده داشته اند. توانایی ذاتی آنان در مراقبت و نگهداری از کودکان، رسیدگی به امور منزل و تربیت نسل بعد، آن ها را به عنوان بهترین کسانی که می توانند به رتق و فتق امور خانه بپردازند، معرفی می کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

/ امام سجاد (ع) به فرزندش چه گفت؟
 رفاقت و دوستی آنچنان در زندگی آدمی مهم و تاثیرگذار است که در اسلام آیات و احادیث زیادی درباره ویژگی های فردی که انسان به دوستی بر می گزیند، آمده است.

امام علی(ع) می فرماید: "از دوستی با بدکار بپرهیز چون تو را ارزان می فروشد". آنان که در دنیا با تو دوستند در آخرت نیز همانان دوستان تواند. پس بنگر که بدکاران در آخرت چه جایگاهی دارند. برای دریافت این مطلب قرآن کریم در سوره انفطار آیه 13-14 می فرماید: همانا نیکوکاران در بهشت پر نعمتند و بدکاران در آتش دوزخ.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


همه اینها واقعیات دنیایی است که آن شهروند ایرانی تازه برگشته از اتریش را به خیال نامگذاری دالامپر به عنوان خواهر خوانده آلپ واداشت بدون اینکه حواسش باشد آلپ قله هایی صخره ای دارد و دالامپر تپه ماهوری است


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩

  یک مشکل، وقتی یک بیماری محسوب می شود که واقعا شما را از کار و زندگی انداخته باشد، یعنی تاثیر واضحی در روند عادی زندگیتان گذاشته باشد؛ اگر سر کار می روید، در شغلتان، اگر محصل یا دانشجویید در نمره هایتان، اگر ازدواج کرده اید در رابطه با همسرتان، اگر هنوز مجردید در رابطه با خانواده تان مشکلی ایجاد کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٩


پژوهش جدید دانشگاه چارلز در پراگ نشان داده که انسانهایی با چشمان قهوه‌ای از چشم آبی‌ها قابل اعتمادترند در این پژوهش تصویر 40 زن و 40 مرد چشم قهوه‌ای و چشم‌آبی برای قضاوت در مورد میزان قابل اعتماد بودن، جذابیت و تسلط آنها در برابر شرکت‌کنندگان قرار گرفت که نتایج نشان داد از نظر شرکت‌کنندگان افراد چشم‌قهوه‌ای قابل اعتمادترند.

این در حالیست که هنگام نشان دادن تصاویر همان افراد چشم‌قهوه‌ای که رنگ چشمانشان این بار بصورت مصنوعی، آبی شده بود، شرکت‌کنندگان میزان قابل اعتماد بودن آنها را برابر تشخیص دادند.

این پژوهش نشان داده که کلید قابل اعتماد بودن در ویژگی‌های مشترک چهره افراد دارای چشم قهوه‌ای بوده و ارتباطی به رنگ چشم آنها ندارد.

برای مثال مردان دارای چشم قهوه‌ای از چهره‌های گردتر و چانه وسیعتر، دهان عریض‌تر با گوشه‌های رو به بالا، چشمان بزرگتر و ابروهای نزدیک به هم برخوردارند که مردانه‌تر و از این رو قابل اطمینان‌تر محسوب می‌شوند.

در مقابل، مردان دارای چشمان آبی بیشتر از ویژگیهای صوری مانند چشمان کوچکتر و دهانی با گوشه‌های رو به پایین برخوردارند که ظاهری حیله‌گر به آنها می‌دهد.

زنان دارای چشمان قهوه‌ای نیز مورد اعتماد بیشتری نسبت به چشم‌آبی‌های جنس خود بودند اما تفاوت آنها به چشمگیری مردان نبود.

این پژوهش که در مجله PLOS ONE منتشر شده، چنین نتیجه‌گیری کرده که اگرچه چهره‌هایی با چشم قهوه‌ای از قضاوت خوش‌بینانه‌تر مخاطب، در مقایسه با چشم آبی‌ها برخوردارند، بخودی خود این رنگ چشم نیست که باعث برداشت قابل اعتماد بودن آنها شده، بلکه ویژگیهای صوری است که در این افراد بیشتر دیده می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٧


اگر نمی توانید صدای درونی تان را ساکت کنید، پس حداقل از آن به نفع خودتان استفاده کنید. هر وقت می شنوید که صدای درونی شما با حرف های گوینده تناقض دارد، دیدگاه دیگری برگزینید. به مغزتان همه دلایلی که گوینده می تواند حق داشته باشد و شما اشتباه کنید را گوشزد کنید. در بهترین حالت شما ذهنتان را به اطلاعاتی که منتقل می شود باز می کنید. در غیر این صورت، حداقل قوه استدلال خود را تقویت کرده اید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٧


هرچند این مصوبه آخر ماجرا نیست و این دیدگاه در صحن علنی مجلس و سپس توسط شورای نگهبان باید به بحث گذاشته شود، ولی مجلس در گام جدیدی که برداشته، شرایط را برای خروج دختران مجرد در هر سنی، سخت‌تر کرده است.
دختران مجرد شاید دیگر نتوانند به خارج سفر کنند، البته در صورتی که سازمان میراث فرهنگی و گردشگری نیز یک پای لایحه‌ی پیشنهادی نمایندگان مجلس شود.

به گزارش ایسنا وقتی برخی نمایندگان مجلس بعد از طرح لایحه‌ی گذرنامه‌ی دولت، به بهانه‌ی زیاد شدن قاچاق دختران و حفظ امنیت آن‌ها در سفرهای خارجی، پیشنهاد کردند که «خانم‌های مجرد زیر 40 سال از ولی قهری یا حاکم شرع برای خروج از کشور اجازه بگیرند» جنجال به پا شد تا امروز که هنوز هم این پرونده باز است و عده‌ای منتظرند نمایندگان زن در دفاع از حقوق هم‌جنس‌های خود،‌ حرکتی نشان دهند.

در این اوضاع و احوال شنیده شده که موضوع ممنوع یا محدود کردن سفر دختران زیر 40 سال به خارج از کشور با مسئولان سازمان میراث فرهنگی و گردشگری هم در میان گذاشته شده است تا پای متولی سفر هم به این قضیه کشیده و جلوی فروختن تور و بلیت پروازهای خارجی به این گروه از مسافران گرفته شود.

مسئولان سازمان میراث فرهنگی و گردشگری نیز تا به حال در این‌باره نه حرفی زده‌اند و نه اعلام موضع کرده‌اند. فقط منوچهر جهانیان - معاون گردشگری کشور - این پرسش را که «آیا موضوع ممنوع کردن سفرهای خارجی برای دختران زیر 40 سال با سازمان میراث فرهنگی و گردشگری در میان گذاشته شده است و موضع سازمان در این‌باره چیست؟» با گفتن «نمی‌دانم» بی‌جواب گذاشت.

البته کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در آخرین جلسه‌اش که این هفته برگزار شد، در بررسی لایحه‌ی گذرنامه مصوب کرد که زنان متأهل در هر سنی با موافقت کتبی شوهر می‌توانند گذرنامه دریافت کنند و زنان مجرد بالای 18 سال برای خروج از کشور باید اذن ولی را داشته باشند، ولی منعی برای دریافت گذرنامه ندارند.

هرچند این مصوبه آخر ماجرا نیست و این دیدگاه در صحن علنی مجلس و سپس توسط شورای نگهبان باید به بحث گذاشته شود، ولی مجلس در گام جدیدی که برداشته، شرایط را برای خروج دختران مجرد در هر سنی، سخت‌تر کرده است.

اما بخش خصوصی که شامل همان آژانس‌دارانی است که دختران مجرد باید تور و بلیت سفرهای خارجی خود را از آن‌ها تهیه کنند، می‌گویند که پیشنهاد ممنوعیت و محدود کردن فروش سفر به دختران مجرد را شنیده‌اند، یعنی مطرح شده، ولی تا این لحظه چیزی به آژانس‌ها یا انجمن‌های صنفی دفاتر خدمات مسافرتی ابلاغ نشده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٧


بیماران خاص از جمله اقشار جامعه ایران هستند که این روزها علاوه بر هزینه های سنگین درمان خود با مشکل جدی تری بعنوان کمبود دارو روبرو شده اند و این دومی متاثر از تحریم های ظالمانه کشورهای غربی،‌ زندگی را برای آنها و خانوادهایشان دشوارتر کرده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٦

× این خبر صرفا جهت اطلاع رسانی است.

براساس پژوهش مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تبریز مکمل گیاهی همراه با رژیم غذایی ویژه در بهبود علائم بالینی بیماران MS از نوع عودکننده بهبود یابنده و جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است.
 طراح این روش درمانی سهیلا رضاپور فیروزی کارشناسی ارشد علوم تغذیه و دکتر سید رفیع عارف حسینی- استاد راهنمای وی- اولین بیماری MS می باشد که از این روش درمانی بهره برده است.
 این تحقیق با حمایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز تصویب و در مرکز تحقیقات علوم اعصاب با همکاری متخصصین و رزیدنتهای نورولوژی و متخصصین تغذیه و داروسازی انجام شد. مکمل گیاهی در دو شکل شربت و سافت ژل برای مصرف بیماران تهیه و ارائه خواهد شد.
بیماران به مدت 6 ماه تحت درمان و ارزیابی های کلینیکی و پاراکلینیکی و شاخص های بین المللی قرار گرفتند. نتایج بدست آمده موفقیت آمیز بود اثرات ضد التهابی و درمانی این روش مداخله ، می تواند خواص پیشگیرانه و شفابخش در بیماران مبتلا به MS را داشته باشند.
این مکمل گیاهی ، خوراکی بوده و همراه با داروهای مرسوم استفاده می شود و به مرور داروهای بیمار با صلاحدید پزشک می تواند تعدیل شود.
اعضاء تیم تحقیقاتی این طرح سهیلا رضا پور فیروزی ،دکتر مهدی فرهودی ،دکتر سید رفیع عارف حسینی ، رستمعلی وفائی می باشد.
این طرح برای اولین بار درجهان بشماره ثبت اختراع 76745 مورخ 21/06/1391به ثبت رسیده است.
این داروی گیاهی کاملاً بی خطر و فاقد هرگونه عوارض جانبی و مدیریت تجاری این طرح بعهده تعاونی خدمات دانش بنیان تجهیزات پزشکی پیوند علم وصنعت می باشد.
اسکلروز منتشره یا مالتیپل اسکلرزیس ( Multiple Sclerosis, MS )، یک بیماری نسبتاً شایع با علت ناشناخته و بدون درمان قطعی است که منجر به ناتوانی جسمی در سنین جوانی و میانسالی می گردد.
داروهای رایج بسیار گران ، از نظر درمانی ناکارآمد ، همراه با تزریقات مکرر و با اثرات جانبی متعدد می باشد و عمدتاً در کاهش حملات بیماری تاثیر دارد.
انتظار می رود تولید کنندگان ، سرمایه گذاران جامعه در جهت تجاری سازی وتولید صنعتی این داروی ارزشمند ما را یاری ومساعدت نمایند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٦


اصطلاح درمان سرطان , معمولا به عدم وجود شواهد مربوط به سرطان به مدت 5 سال پس از درمان  تعریف می شود, که امید به زندگی طبیعی برای افراد را نشان می دهد. درمان به منظور جلوگیری از متاستاز, درمان یاری دهنده نامیده می شود , که مستقیما به طرف حذف سرطان پیش می رود, اگر چه قابل شناسایی و تشخیص نیست ولی امکان دارد وجود داشته یا سبب عود بیماری شود. درمان با مسکن مستقیما به سمت رهایی از علائم یا مشکلات سرطان می رود . همانند ممانعت از درد زیاد تا معالجه . اهداف درمان سرطان شامل مالجه ,  ادامه حیات , جلوگیری از متاستاز و تسکین می باشد. هدف مطلوب در درمان سرطان , شفای بیمار یعنی رهایی کامل فرد از سرطان است. دستیابی به این هدف , زمانی امکان پذیر است که همه قسمت های سرطانی از بین روند. بطور کلی سه گونه درمان برای سرطان وجود دارد:
جراحی , پرتو درمانی ( استفاده از اشعه ) و شیمی درمانی که به تنهایی یا همراه هم استفاده می شوند. اخیرا از درمان های  بیولوژیکی نیز برای درمان برخی از انواع سرطان استفاده می شود. در انتخاب نوع درمان , بیمار و پزشک به چندین عامل , از قبیل سن بیمار , اندازه و محل تومور , اینکه متاستاز داده یا نه و اثر درمان بر کیفیت زندگی بیمار توجه می کنند.
از دیدگاه پزشکی جراحی , معمولا درمان ارجح برای از بین بردن بدخیمی هایی مثل سرطان پستان یا کولورکتال است. جراحی ممکن است به صورت بازدارنده, درمانی , تسکین دهنده یا بازسازی مجدد باشد. اگر بافت های سر طانی در یک محل باشند, جراحی اغلب به تنهایی کاملا موثر است و اگر این بافت ها گسترش یافته باشند یا به اصطلاح سرطان متاستاز داده باشد, امکان دارد, جراحی در برداشتن توده بزرگ سر طانی موثر باشد و بقیه سلول ها را با پرتو درمانی و شیمی درمانی از بین برد. در پرتو درمانی , از انرژی بالای اشعه برای تخریب سلول های سرطانی استفاده می شود, که از رشد و تولید مثل انها جلوگیری به عمل می اورد. این تکنیک ممکن است برای درمان سرطان, کاهش علائم بیماری یا تحت کنترل قرار دادن سرطان استفاده شود.
درمان های بیولوژیکی هم شامل ایمنی درمانی (با هدف افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن بیماران) , هورمون درمانی ( در سرطان هایی استفاده شود که وابستگی هورمونی دارند) و ژن درمانی می باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٦


امروزه شیوع مصرف سیگار درمیان نوجوانان و جوانان در سراسر دنیا و به ویژه در کشور مان مسئله ایست که ذهن بیشتر روانشناسان ، مربیان و والدین را به خود مشغول داشته است. مصرف سیگار به عنوان یک رفتار نابهنجار، علاوه بر این که زیانهای به دنبال دارد، عمدتا به عنوان دروازه اعتیاد به مواد مخدر ازان یاد می شود.
علل و عوامل متعددی در این گرایش موثرند، از جمله :
رقابت و همچشمی با سایر همسالان، تمایل به خودنمایی، احساس بلوغ ، تمایل به یاغیگری در برابر بزرگترها، عدم اطلاع از عواقب وخیم اعتیاد به ان، کنجکاوی، تقلید و ....
با عنایت به بررسی های به عمل امده بیشتر افراد جامعه در محدوده سنی 12 تا 20 سالگی به مصرف سیگار روی می اورند.
بیشتر نوجوانان در این محدوده سنی، در دوره راهنمایی و متوسطه به تحصیل اشتغال دارند. بنابراین ضرورت دارد:
والدین ، مربیان، مدرسان و همه کسانیکه به نحوی با نوجوانان سر و کار دارند، ضمن اشنایی کامل با روانشناسی دوره نوجوانی، برای پیشگیری از بروز هر نوع رفتار پر خطر ، از جمله مصرف سیگار ، ضمن الگوبودن ، با بالا بردن دامنه شناخت و اگاهی نوجوانان، راه کارهای عملی را به کار گیرند.
سیگار کشیدن نوجوانان در کوتاه مدت بر روی دستگاه تنفسی ان ها تاثیر می گذارد و موجب بروز اختلالات تنفسی گوناگون از جمله:
تنگی نفس، اسم ، بیماری های ریوی و بدبویی دهان فساد زدرس دندان ها و بیماری های گوارشی و ... می شود و در دراز مدت نیز موجب تقویت عادت زشت سیگار کشیدن و ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و خطرناک دیگر می شود.
-سیگار کشیدن جوانان منجر به کوتاهی قد و عدم تناسب اندام و جثه ان ها گشته و رشد بدنی و عملکرد سیستم عصبی و دستگاه های درونی ان ها را مختل می کند.
-نوجوانانی که سیگار می کشند، به طور معمول قلبشان 4-3 ضربه بیش تر  از قلب نوجوانانی که سیگار نمی کشند ، می زند.
-سیگار کشیدن نوجوانان موجب سرفه های شدید ، سرما خوردگی های حاد و انژین های طولانی مدت در ان ها می شود.
-نوجوانانی که به سیگار عادت می کنند، احتمال بیشتری دارد که به دنبال سایر مواد اعتیاد اور هم بروند.
-نوجوانان سیگاری ، سه برابر نوجوانی که سیگار نمی کشند، احتمال دارد به سمت مصرف الکل و انحرافات اخلاقی بروند، از ان گذشته سیگار کشیدن می تواند موجب بروز رفتارهای مخاطره امیزی مانند خشونت، پرخاشگری، ناراحتی های جنسی و ... در نوجوانان و جوانان شود.
-تحقیقات بی شماری نشان دهنده ی این است که ارتباط مستقیمی بین سیگار کشیدن جوانان و ابتلای انان به افسردگی و اضطراب وجود دارد، تقریبا 50 - 40 درصد بزرگ سالانی که سیگار می کشند، علایمی از افسردگی و اضطراب را نشان می دهند.
-جوانان کشور ، خصوصا در سن 10 تا 15 سال ، هدف اصلی برای ترغیب به کشیدن سیگار و اعتیاد و سپس مواد مخدر می باشند. لذا سیگار را در نوجوانان می توان  دریچه و مقدمه ورود به سایر اعتیاد ها و سایر بزهکاری های اجتماعی نامید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٥


زنان معلقه نه تنها از سوی همسرانشان رها شده‌اند، بلکه در جامعه نیز کمتر به این قشر توجه شده است به نحوی که این دسته از زنان از دریافت تسهیلات مصوب ویژه زنان بی‌سرپرست بی‌بهره هستند.
زن معلقه، زنی است که هم شوهر دارد و هم ندارد. زنی که شوهرش به امید کسب درآمد و یا به کشور یا شهری دیگری رفته و یا خوشگذرانی و قانون شکنی و...باعث شده که دیگر به خانه بازنگردد. در این میان زن به امید بازگشت شوهرش روزها را شب و شبها را صبح می‌کند و حاضر به گرفتن طلاق نیست و بار زندگی را به دوش می کشد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٥


مازلو پدر روحانی روان شناسی انسان گرایی خوانده می‌شود و احتمالا بیش از هر کس دیگری در این جنبش جرقه ایجاد کرده و مسئولیت علمی بدان اعطا کرده است. در ابتدا مازلویک رفتارگرای پرحرارت بود، عقیده داشت که پاسخهای همه مسائل جهانی را می‌توان با رویکرد مکانیستی و علوم طبیعی پیدا کرد. سپس یک رشته تجارب شخصی ، تولد نخستن فرزندش ، جنگ جهانی دوم و برخورد کردن با سایر اندیشه‌ها درباره ماهیت انسان (فلسفه ، روانکاوی و روان شناسی گشتالت) او را متقاعد کرد که رفتارگرایی بسیار محدودتر از آن است که بتواند پاسخگوی مسائل پایدار انسانی باشد.

مازلو همچنین از تماس با برخی از روان شناسان اروپایی که از آلمان نازی گریخته و در ایالات متحده ساکن شده بودند، مانند آدلر ، هورنای ، کافکا و ورتهایمر تاثیر پذیرفت. احساس احترام او نسبت به ورتهایمر و مردم شناس امریکایی روت بندیکیت او را به سوی نخستین مطالعه‌اش در مورد اشخاص سالم از نظر روانی و خود شکوفا رهنمون شد. در دانشگاه برندیز در والتام ، ماساچوست ، از 1951 تا 1969 بود که مازلو نظریه‌اش را تدوین کرد و پالایش داد و به صورت مجموعه‌ای کتاب منتشر ساخت. او از جنبش گروه حساسیت آموزی حمایت کرد و در سالهای دهه 1960 یکی از روان شناسان معروف شد. او در سال 1967 به ریاست انجمن روان شناسی امریکا انتخاب شد.

توجه به سلسله مراتب نیازهای انسان و ویژگیهای افراد خود شکوفا بخش عمده پژوهشهای او را تشکیل می‌دهد. ار مباحث مهم دیگر نظریه مازلو در انسان گرایی ویژگیهای شخصیت سالم ، اعتماد به نفس و رابطه آن با سلامت روانی ، فرانیازها یا انگیزه‌های متعالی ، تجارب اوج (حالت عرفان) ، حرمت زدایی ، آرمان شهر روانی ، وجدان را می‌توان نام برد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤


عشق در زندگی روزمره ما در کجا قراردارد؟ چرا عشق و علاقه شدید همسران پس از مدتی رنگ می‌بازد؟ قانون پایداری عشق چیست؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

اکثر مردم جهان که از بیمه نامه های درمانی برخوردار هستند نگرانند که چرا بیماری های روانی در این نوع از بیمه نامه ها تحت پوشش قرار نمی گیرد.  

به گزارش  لایو اینشورنس، بسیاری از مردم جهان مشتاقند که بداند چه نوع از بیمه نامه ای می توانند از آنان در برابر بیماری های روحی و روانی حفاظت کند.

بنا بر آخرین گزارش های منتشر شده، قرار است به زودی بیمه نامه های استاندارد برای حمایت از افرادی که از بیماری های روانی رنج می برد، توسط شرکت های بیمه ارائه شود.

این در حالی است که کارشناسان بر این باورند که حتی اگر چنین پوشش های بیمه ای در نظر گرفته شود، بیشتر پزشکان به این دلیل که نسبت به مزایای مالی آن تردید دارند، این گونه از بیمه های درمانی را نمی پذیرند.

حتی اگر برخی از این پزشکان این مسئله را بپذیرند، مشکل دیگری نیز وجود دارد. اکنون اکثر افرادی که به نوعی با این بیماری ها درگیر هستند، ترجیح می دهند که به پزشکان محلی مراجعه کنند.

طبق این گزارش، اکنون در سرتاسر جهان بیمه "سلامت روانی" از اهمیت کمی برخوردار است و برای دولتمردان اولویت چندانی ندارند. حتی اگر سیاستمداران و دیگر مقام های ارشد بر ضرورت این موضوع تاکید کنند، راه اندازی بیمه سلامت روانی همچنان در سایه ای از ابهام قرار می گیرد.

 این در حالی است که طبق آمارهای منتشر شده، انواع گوناگونی از بیماری های روانی وجود دارد که سالانه هزینه های هنگفتی را به کشورها وارد می کند.

طبق اطلاعات موسسه ملی بهداشت روانی در آمریکا، هر سال 26 درصد از افراد بالغ در این کشور در معرض اختلالات روانی شدید قرار می گیرند و شش درصد از این افراد با مشکلات جدی رو به رو می شوند.

در میان جوانان آمریکایی نیز 21 درصد از افراد بین 13 تا 18 سال مشکلات و آشفتگی های شدید عاطفی را تجربه می کنند.    

بیکاری، امنیت شغلی، مسائل مالی و تحصیلات هر کدام به تنهایی می توانند بر بهداشت روانی جامعه تاثیر بگذارند اما روانشناسان می توانند فشار روانی را در هر کدام از این مراحل به حداقل رسانده و به جای یاس و ناامیدی روش صحیح را برای پشت سرگذاشتن بحران مربوطه آموزش دهند.
مطالعات انجام گرفته در زمینه اثرات این بحران ها به وضوح نشان می دهد که در جایی که حمایت اجتماعی وجود داشته باشد، اثرات منفی بر سلامت روانی بحران های مالی اقتصادی می توانند به طور قابل ملاحظه ای کاهش یابند

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

نارگیل گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.

مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت‌ های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می ‌کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

 بخشدار مرکزی بهشهر گفت: بیش از یک هکتار از جنگل های مناطق کوهستانی این شهرستان در آتش سوخت.

به گزارش مهر، عبدالله ریاحی اظهار داشت: آتش سوزی در بخشی از جنگل های منطقه شامگاه گذشته اطلاع داده شد که پس از حضور نیروهای امدادی در ساعات ابتدایی صبح امروز (چهارشنبه) به طور کامل مهار شد.

وی درباره علت این آتش سوزی اظهار بی اطلاعی کرد و گفت: به احتمال زیاد سهل انگاری فرد یا افرادی سبب این حادثه شد.

بخشدار مرکزی بهشهر گفت: حضور به موقع نیروهای مردمی تا پیش از رسیدن نیروهای امدادی در صحنه سبب کنترل بموقع آتش و جلوگیری از دامنه دار شدن آن شد.

به گزارش مهر، بخشی از جنگل های شهرستان بهشهر سال گذشته در آتش سوخت ولی تاکنون دلیل آتش سوزی مشخص یا اعلام نشده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

 در این گزارش به روش‌هایی برای جلوگیری از خستگی و آسیب به چشم هنگام کار کردن با کامپیوتر اشاره شده است.


 تنظیم صحیح وضعیت قرارگیری مانیتور می‌تواند خستگی چشم را به میزان زیادی کم کند. مانیتور باید به گونه‌ای قرار گیرد که فاصله آن از چشم شما بین 50 تا 75 سانتی‌متر باشد. ضمناً بالاترین قسمت مانیتور باید هم سطح و در راستای چشم شما باشد. به گونه‌ای که نگاهتان هنگام کار با مانیتور باید رو به پایین باشد نه بالا.


نورپردازی را به درستی تنظیم کنید


 منظور از نورپردازی، تنظیم نور مانیتور نیست. منظور تنظیم نور محیطی اتاق است. نورهای فلورسنت در شرکت‌ها به‌وفور مورد استفاده قرار می‌گیرند. بازتاب این نور در مانیتور باعث خستگی چشم شما می‌شود. نور خانه یا شرکت هیچ گاه نباید از روبرو یا پشت سرتان به صورت مستقیم به نمایشگر بتابد. چراکه به این ترتیب چشم شما خسته می‌شود.


 بهتر است به جای نور مهتابی از چراغ‌های رومیزی استفاده کنید و آنها را طوری تنظیم کنید که از کنار به صورت غیر‌مستقیم به مانیتور بتابد.


از قانون 20-20-20 استفاده کنید


 هر 20 دقیقه به یک شی که در فاصله حداقل 6 متری شما قرار دارد، 20 ثانیه نگاه کنید. این راه همچون ورزشی برای چشم شما بوده و چشم شما را از آسیب دیدن و خستگی در امان می‌دارد. اگر فراموش می‌کنید که هر 20 دقیقه این کار را انجام دهید، برنامه استراحت چشم را برروی سیستم ویندوزی خود نصب کنید.


از عینک‌های مخصوص کار با کامیپوتر استفاده کنید


 نور مصنوعی حاصل از لامپ‌ها به اضافه نور مانیتور و همچنین نور طبیعی محیط، به چشم شما فشار می‌آورد. پس بهتر است به روشی جلوی این همه نور را بگیرید.


 بر اساس اطلاعات پایگاه اطلا‌ع‌رسانی پلیس فتا، بهترین راه برای جلوگیری از ورود این حجم نور به چشم شما، استفاده از عینک‌های مخصوص کامیپوتر یا Gunnar است. این عینک‌ها مجهز به شیشه‌های کمرنگ زرد هستند و نور آبی ساتع شده از مانیتور را خنثی می‌کنند.


تنظیمات را طوری تغییر دهید که چشمتان اذیت نشود


 زمانیکه وسایل شما در قسمت‌های مختلف میز کارتان گسترده شده، چشم شما با نگاه کردن به هریک از آن‌ها، دائما در حال تنظیم کردن خودش است. برای جلوگیری از این موضوع بهتر است وسایلی که بیش‌تر به آنها نگاه می‌کنید را در یک راستا و نزدیک به هم قرار دهید. به طور مثال، کی‌بورد خود را کاملا به مانیتور نزدیک کنید تا زمانیکه نگاهتان دائما از کی‌بورد به مانیتور تغییر می‌کند، نیاز به تنظیم نداشته باشد و کمتر خسته شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

کولا در اصطلاح به گروهی از نوشابه‌های گازدار فاقد الکل گفته می ‌شود که اغلب دارای دی اکسید کربن (گازکربنیک)، کارامل، کافئین، شکر و... هستند. واژه "کولا" از نام گیاه کولا گرفته شده است.

دانه این گیاه که در غرب آفریقا می ‌روید، در نوشابه‌های اولیه به عنوان منبع کافئین به کار می ‌رفت.

مصرف کولا عوارض فراوانی چون: فشار خون بالا، پوکی استخوان ، افزایش قند خون ، فساد دندان ها و چاقی را به دنبال دارد.

بد نیست کمی هم از خوبی‌های کولا بشنوید:

1) در بسیاری از ایالات‌ آمریکا، گشت‌های پلیس همواره گالن‌های بزرگ کولا را به همراه دارند. اگر گفتید چرا؟ برای اینکه وقتی تصادف شد، به کمک کولا به راحتی می‌ توان خون‌ها را از روی آسفالت شست!

2) تمیز کردن توالت! شما می‌ توانید یک بطری نوشابه را روی چینی دستشویی خالی کنید و بعد از یک ساعت آن‌ را بشویید. اسید سیتریک موجود در نوشابه، تمیزی را برای شما به ارمغان می‌ آورد!

3) تمیز کردن رنگ سپر ماشین!

4) تمیز کردن رسوبات اطراف ترمینال‌های باطری اتومبیل!

5) برای شل کردن پیچ‌های زنگ ‌زده می‌ توانید کمی‌ نوشابه روی آن بریزید و چند دقیقه صبر کنید!

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در پژوهشی که بر روی 25 شهروند یاسوجی انجام شد، میکروبهای موجود در گوشی تلفن همراه از هر شیء مورد استفاده در زندگی روزانه آلوده تر شناخته شد.

به گزارش مهر، فاطمه مهدوی افزود: بر اساس این پژوهش، میزان باکتری های موجود روی گوشی تلفن همراه بیش از سنگ دستشویی ارزیابی شد.

 وی با بیان اینکه به علت افزایش دمای تلفن همراه در حین استفاده، این وسیله تبدیل به محیط مناسبی برای کشت و رشد باکتری های خطرناک می شود، اظهار داشت: باکتریها برای رشد، نیازمند محل گرم و تاریکی هستند که با قرار دادن گوشی در جیب لباس یا کیف، این امکان فراهم می شود.

 این کارشناس ارشد فیزیک پزشکی، یادآور شد: میزان این گونه باکتریها از دستگیره درب، صفحه کلید کامپیوتر و حتی کف کفش نیز بیشتراست.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

پایگاه اینترنتی این روزنامه انگلیسی در مقاله ای به قلم آلن تراویس نوشت: بر اساس مطالعات رسمی جدید، تقریبا از هر پنج زن در انگلیس و ولز یک زن گزارش کرده است از شانزده سالگی قربانی خشونت جنسی بوده است.

نتایج این مطالعات نشان می دهد سالانه در انگلیس چهارصد و هفتاد و سه هزار زن بزرگسال قربانی خشونت های جنسی می شوند. این آمار شامل رفتارهای خارج از نزاکت و برخوردهای ناخواسته نمی شود؛ در صورت محاسبه این نوع رفتارها، تعداد قربانیان تجاوز در انگلیس به بین شصت هزار تا نود و پنج هزار نفر افزایش خواهد یافت.

نخستین بررسی مشترک وزارت دادگستری، وزارت کشور و دفتر ملی آمار درباره خشونت جنسی در انگلیس و ولز نشان می دهد تنها بخش کوچکی از جرم های جنسی به محکومیت منجر می شود. آمار سه سال گذشته دادگاه انگلیس نشان می دهد به طور متوسط در هر سال پنج هزار و ششصد و بیست مجرم و مزاحم جنسی محکوم شده اند. از این تعداد فقط یک هزار و هفتاد مورد از این محکومیت ها مربوط به تجاوز جنسی است.

برآورد می شود سالانه چهارصد و هفتاد و سه هزار نفر در انگلیس قربانی جرائم جنسی اند که چهارصد هزار نفر آنها را زنان تشکیل می دهند. بر اساس بررسی های انجام شده، نود درصد قربانیان، فرد متجاوز را می شناختند.

آمار رسمی انگلیس نشان می دهد با وجود درصد بالای خشونت جنسی در این کشور، فقط شش درصد از قربانیان موضوع را به پلیس گزارش کرده اند.

به نوشته این روزنامه، دولت انگلیس برای مقابله با افزایش خشونت های جنسی مجازات های چنین جرائمی را سنگین تر کرده است. بنابراین در سال 2011 مدت محکومیت تجاوز جنسی به هشت سال و شش ماه افزایش یافت. این مدت محکومیت بیست ماه بیشتر از مدت محکومیت مجرمان جنسی در سال 2005 است. البته باید یادآوری کرد جرائم مربوط به تجاوز جنسی در انگلیس بسیار کمتر از دیگر جرائم به پلیس گزارش می شوند.

 با این وجود و با افزایش میزان محکومیت ها، فقط پانزده درصد زنان انگلیسی در سال 2011خشونت جنسی علیه خود را به پلیس گزارش کرده اند. مهمترین دلیل آنها برای گزارش نکردن این موارد از جرائم بی اعتمادی آنها به عملکرد موثر پلیس در این زمینه، مسائل خانوادگی و واکنش جامعه در برابر آنها بوده است.

البته بررسی های انجام شده در انگلیس نشان می دهد روند بررسی چنین جرائمی بسیار طولانی تر از دیگر انواع جرائم است. به طور میانگین ششصد و هفتاد و پنج روز طول می کشد تا یک پرونده مربوط به جرائم جنسی به طور کامل بررسی و رای آن صادر شود. این در حالی است که روند رسیدگی به جرائم مربوط به خشونت و ضرب و جرح در انگلیس به طور میانگین یکصد و شصت و دو روز و رسیدگی به دیگر پرونده های جنایی یکصد و پنجاه و چهار روز طول می کشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤


اگر چند سال پیش می‌شنیدیم که هوای تهران در وضعیت هشدار قرار دارد، حسابی می‌ترسیدیم و جا می‌خوردیم و شاید حتی از ترس خفه شدن، از خانه بیرون نمی‌آمدیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

چسبیدن

شما وقتی از چیزی می ترسید یا احساس ناامنی می کنید، محکم به چیزهایی می چسبید که می شناسید، حتی اگر آن موارد برایتان خوب نباشند. وجود نداشتن ترس و ناامنی دلیلی برای خوشحال بودن نیست، بلکه فقط این احساسات بد وجود ندارند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٤

هیچ کس شما را بری لباس ها، ماشین، مایملک، عنوان یا معلومات و هنرهایتان دوست ندارد. آنها چیزهایی هستند که شما دارید و مردم شاید آنها را دوست داشته باشند اما به این مفهوم نیست که شما را دوست دارند.

البته شاید ظاهر قضیه این طور به نظر برسد که آنها برای این موارد شما را دوست دارند اما ظاهر مسایل کاملا بی مفهوم و بی اساس است. رابطه ای که مبتنی بر بر ذات شما نباشد، رابطه ای واقعی نیست. رابطه های واقعی شما را خوشحال تر می کند. و شما فقط زمانی می توانید یک رابطه حقیقی ایجاد کنید که به دنبال تحت تاثیر گذاشتن دیگران و جلب نظر نباشید و بیشتر روی آن چیزی که واقعا هستید، تمرکز کنید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢۳

محققان فرانسوی با انجام آزمایشات خود روی مدلی از موش‌های آزمایشگاهی با بیماری آلزایمر حاصل از دژنراسیون نورون‌ها یک سری شواهد تجربی برپایه ارتباط بین چاقی و اختلالات مربوط به پروتئین تائو را ارائه کردند.

در این تحقیق، محققان موش‌های جوان ترانس ژنیک (تراریخته) را که تغییرات پروتئین تائو به طور مرتبط با انحطاط نورون‌ها در آنها به تدریج با افزایش سن مشاهده می‌شد به مدت 5 ماه تحت یک رژیم غذایی سرشار از چربی قرار دادند و سپس در پایان این رژیم مشاهده کردند که تشدید اختلالات هم از نظر حافظه و هم از نظر تغییرات این پروتئین در آنها بیشتر توسعه یافته است.
 
نتایج حاصل از این گزارش علاوه بر پشتیبانی از این نظریه که عوامل زیست محیطی دخالت گسترده‌ای در توسعه اختلالات عصبی دارند نشان می دهد که شناسایی این عوامل مسئول اکنون بسیار حائز اهمیت است.
 
به گفته محققان، بیش از 860 هزار نفر در فرانسه از بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی مرتبط با آن رنج می‌برند.
 
نتایج این تحقیق در نشریه ساینس دیلی منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢۳


وقتی اشعه آفتاب که حاوی اشعه ماورای بنفش است به پوست ما می تابد باعث تخریب آن می شود پس سلول هایی از پوست به نام ملانوسیت (Melanocyte) ماده ای به نام ملانین (Melanin) ترشح می کنند که در واقع ضد آفتاب طبیعی بدن ما است. که باعث می شود رنگ پوست تیره یا به اصطلاح برونزه بشود. برنزه شدن واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل اشعه آفتاب است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢۳


یکی از نزدیکان این پزشکان که صبح روز جمعه از غیبت آنان نگران شده با مراجعه به منزل وی متوجه وقوع این حادثه شده و با اورژانس و نیروهای امدادی تماس می گیرد. متاسفانه هنگام حضور ماموران امدادی در محل حادثه، هر چهار نفر بر اثر گاز گرفتگی جان خود را از دست داده بودند.
 دانشگاه علوم پزشکی تهران جزئیات مرگ استاد این دانشگاه را به همراه دو برادر و یک دوست در شامگاه 21 دی ماه را اعلام کرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٢

سرطان، هپاتیت، ایدز و MS بیماری‌هایی هستند که این روزها از آنها به عنوان بیماری مهلک نام برده می‌شود و اما شاید کمتر کسی نام بیماری "دیستروفی" را شنیده باشد در حالی که طبق آمار ارایه شده از هر سه هزار و 500 نفر یک کودک به دیستروفی مبتلا می‌شود.
 تاکنون تنها 50 نفر از این بیماران توسط اداره کل بهزیستی استان اصفهان شناسایی شده و به قولی تحت حمایت این اداره‌کل قرار گرفته‌اند و ماهیانه 40 هزار تومان مستمری دریافت می‌کنند!

 علی اصغر کلانتری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه اصفهان با بیان اینکه بیماری دیستروفی یک بیماری ارثی است، اظهار کرد: این بیماری به علت جهش بر روی یکی از کروموزم‌های X مادر ایجاد می‌شود.


 وی با بیان اینکه مادر ناقل بیماری دیستروفی به نوزادان است، ادامه داد: این بیماری بیشتر نوزادان پسر را تهدید می‌کند و از هر سه هزار و 500 نفر یک کودک به دیستروفی مبتلا می‌شود.


 این فیزیوتراپ با اشاره به اینکه بیماری دیستروفی انواع مختلفی دارد، گفت: این بیماری به 30 نوع تقسیم بندی می‌شود که از "بیکر"، "دوشن"، "میوتینینگ"، "دیستروفی کمربندهای اندامی، صورتی، کتفی و بازویی" می توان به عنوان شایع‌ترین انواع دیستروفی نام برد.


 کلانتری با بیان اینکه علایم دیستروفی در کودکان در هنگام نشستن، بلند شدن و راه رفتن نمایان می‌شود، اظهارکرد: هنگامی که کودک توان بلند شدن را نداشته باشد و با استفاده از یک تکیه‌گاه از حالت نشسته بلند شود به بیماری دیستروفی دچار شده است.


 وی به از بین رفتن بافت عضلانی در بیماران مبتلا به دیستروفی اشاره کرد و افزود: از بین رفتن بافت عضله و جایگزینی آن با بافت چربی و ایجاد عضله کاذب در این بیماران موجب ضعف عضلانی و در نتیجه تاخیر در رشد مهارت‌های عضلانی حرکتی و کاهش سایز عضلات می شود.


 این فیزیوتراپ افزود: عقب ماندگی ذهنی که در برخی از بیماران مشاهده می‌شود، انحراف ستون فقرات که موجب اختلال در دامنه حرکتی می‌شود و هم‌چنین تغییر شکل عضله قلب نیز از دیگر علایم بیماری دیستروفی است.


 کلانتری با اشاره به اینکه مبتلا به دیستروفی حداکثر30 سال طول عمر دارند، اضافه کرد: درمان قطعی برای درمان دیستروفی وجود نداشته است و تنها روش‌ درمانی برای این بیماران انجام حرکت‌های درمانی فیزیوتراپی و استفاده این بیماران از وسایل کمک توانبخشی مانند ویلچر و واکر است که روند رشد بیماری را کند می‌کند.


 وی با بیان اینکه کودکان مبتلا به دیستروفی از سن 10 سالگی برای حرکت از ویلچر استفاده می‌کنند، ادامه داد: بیماران مبتلا به دیستروفی باید به صورت مدام ورزش‌های ملایم و سبک را انجام دهند چرا که در غیر این صورت بیماری آنها وخیم‌تر می‌شود.


پرداخت ماهیانه 40 هزار تومان به مبتلایان به دیستروفی


 هم‌چنین، عبدالحمید حسینی، معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان اصفهان نیز در خصوص وضعیت بیماران دیستروفی به خبرنگار ایسنا، منطقه اصفهان، گفت: تا کنون 50 نفر از بیماران دیستروفی در استان اصفهان تحت پوشش بهزیستی قرار گرفته‌اند.


 وی به پرداخت ماهیانه 40 هزار تومان مستمری به بیماران مبتلا به دیستروفی اصفهان اشاره کرد و ادامه داد: چنانچه وضعیت این بیماران حاد باشد 80 هزار تومان نیز برای هزینه نگهداری به خانواده این بیماران پرداخت می‌شود.


 معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان اصفهان ادامه داد: البته پیش‌بینی می‌شود تعداد بیماران دیستروفی در اصفهان بیشتر از آمار موجود در اداره کل بهزیستی استان اصفهان باشد اما این بیماران هنوز شناسایی نشده‌اند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٠


محرم فرزانه

دریک سفر باستان شناختی، به اتفاق شادروان استاد سید جمال ترابی طباطبایی مورخ وبزرگ ترین سکه شناس ایران؛ درتاریخ ۲۷/۸/۷۸گذرمان به شهر زرنق افتاد. از سمت غربی وبعد از پشت سر گذاشتن « قوری چای» که در جوار محوطه ی تپه واقع است به زحمت از شمال غربیِ« دوزده باغیر» وجنوب غربی تپه ی « سوپان لی» وارد محوطه شدیم در حالی که در سمت شرق ودرست روبروی ما تپه ی مصّلی قرار داشت. تپه ی بلند قامتِ دوزده باغیر حدود ۵۰ متر از حوزه ی رودخانه ی پیرامونی مرتفع است. یک دستگاه بیل مکانیکی که تعلّق به شهرداری زرنق داشت مشغول خاکبرداری بود. شهرداری بدون توجه به تاریخی بودن وارزشمند بودن محوطه، بااستفاده از بیل مکانیکی خسارت پنج درصدی را متوجه تپه کرده بود. این خاکبرداری شالوده ی سازه های باستانی راآشکار نموده ولایه های چندگانه ای رابرابر دیدگان ما قرارداد. درسطح زمین بنابه درخواست استاد ترابی وحاج آقا محمود رنجبر ترانشه ای ایجادشد. این خاکبرداری شالوده سازه های باستانی راآشکارنموده ولایه های چند گانه ای رابرابر دیدگان ما قرارداد.درسطح زمین ،بنا به درخواست استاد ترابی وحاج محمود رنجبر ترانشه ای ایجاد شد. این نخستین کاوش علمی وصادقانه بود که این تپه به خود می دید. طولی نکشید که درعمق یک متری به ساروج رسیدیم . بااینکه بیش از سه متر قبلا" خاکبرداری شده بود دراین عمق، زمین از سطح خاک بکر فاصله ی زیادی داشت . ابعادِ حجم خاکبرداری شده ،نگرانی باستان شناس مشهور آذربایجانی رابرانگیخت. مرحوم ترابی که خدا روحش راشاد کند بلافاصله دستورداد کار متوقف شود. از صاحب بیل مکانیکی خواسته شد به دلیل اهمیت موضوع دراین محوطه ،هیچ گونه خاکبرداری به عمل نیاید. آنچه که ما درآن لحظه شاهد آن بودیم آثار ارزنده ای بود مشتمل بر چند لایه از دوران باستان. عمر قدیمی ترین لایه ی آن به نیمه ی اول هزاره ی قبل از میلاد می رسید. پرسه زنی تاریخ وتمدن به وضوح در«زرنق» قابل مشاهده بود. مرحوم استاد ترابی آثاری از دوره ی اشکانی رامورد شناسایی قرارداد. آثاری از آل بویه رابه دست آورد واطمینان داد:« تپه ی دوزده باغیر، یکی از غنی ترین حوزه های فرهنگی – تمدنی است».
می بینید که تااینجا بررسی های اولیه ی باستان شناختی ِ انجام گرفته توسط استاد ترابی طباطبایی سابقه ی تاریخی وتمدنی آن رابه بیش از ۲۵۰۰سال می رساند. آجرهای خام ِ خشتی ِضخیم ِ دوران هخامنشی سراز خاک برآورده بودند. دیواره ای که دربرابر ما قرارداشت گمانه زنی های مختلفی را موجب شد. مشخص نبود که چراوچگونه این محوطه، خالی از سکنه شده است؟علت یابی این پدیده؛ نیاز به کاوش های تیم های باستان شناس خبره داشت . درآن هنگام برای ما معلوم نبود که ساکنان قدیمی این تپه ، درکجا غیب شده اند؟ ولی داده های باستان شناختی ِاولیّه، دربخشی حکایت از سیل داشت. دربخشی تخمین زده می شد که خانه ها براثر زلزله روی هم توده شده اند. ودرقسمتی دیگر خاکسترها وسیاهی های به جای مانده از آتش داد می زد: که زاییده ی لهیب سوزان اند. به هرحال موضوع به مسوولین شهر زرنق ، نیروی انتظامی هریس، ومیراث فرهنگی گزارش گردید. این کشف ونام کاشف آن متاسفانه بر سر زبان ها نیفتاد . راقم این سطور درزمستان ۱۳۷۸درصفحه ی۱۳۵ کتاب« شهرستان هریس وجلوه های طبیعی ، اجنماعی آن» به اختصار ازاین موضوع ِ مهم رونمایی کردم. آبعاد آجرها را۱۲*۳۵ومشخصات قطعه ی هنری آل بویه را دارای نقوش دایره وار با لعاب کشک لبویی نوشتم .اما بعداز ۱۳ سال ودرست بعد ازآن که خیلی از فرصت ها از دست رفته است نهادهای مربوطه اعلام می کنند که گزارش های مردم زرنق باعث وارد عمل شدن سازمان به شناسایی شده است . گو اینکه این گزارش ها مسبوق به سابقه نیست وگویا تنها اوایل سال جاری پرده از واقعیت تلخ حفاری های غیر مجاز کنار رفته است . همانطور که اهالی شریف زرنق به عنوان همیاران یگان حفاظت سازمان میراث فرهنگی ، صنایع دستی وگردشگری معرفی می شوند واز حساسیت آنان قدردانی می گردد- که به جا هم هست- چرا نباید از استاد ترابی وحاج رنجبر وبنده سخن به میان آید؟!. تصور نکنید که محتاج قدردانی هستیم اما گلایه مندِ بی توجهی ومعترض به قدرنشناسی هستیم . همین بی توجهی است که تاریخ مارا به باد می دهد وهمان بی توجهی، موجب گمنامی افراد خدوم این مملکت می گردد.
خلاصه چند سال پیش غم انگیز ترین خبر به گوشم خورد. باابراز نگرانی از شرایط به وجودآمده ؛ درروزنامه ی اطلاعات باچاپ مطلبی خواستار ممانعت از حفاری وخاکبرداری از تپه ی دوزده باغیر شدم. ترتیب اثر ی داده نشد. تااینکه یک روز؛ داستان گود برداری های غیر مجاز انتشار یافت. باز از کنار قضیه بابی خیالی گذشتند . اواخر نیمه ی اول سال جاری (۱۳۹۱) یک تیم کاوش وباستان شناسی وارد منطقه شد. درلایه نگاری های صورت گرفته سفال های ۶۵۰۰ساله به دست آمد . به نقل از آقای تراب محمدی رئیس شورای ثبت آثار تاریخی وفرهنگی آذربایجانشرقی درفهرست آثار ملی، به سرعت منتشر شد: « کشف سفال های سبدی با شاموت خمیری گیاهی ، قدمت این تپه راتااواخر دوره ی نوسنگی ثابت می کند.»
این درحالی است که کاوش ها محدود به قسمت جنوبی تپه که مشرف بر شهر زرنق است متمرکز گردیده واز آنجاکه اینجانب بعداز آغاز کاوش درتپه حضور یافتم به وضوح دیدم که بیش از سه – چهارم محوطه ازبین رفته وباپنجه های لودرهاوبیل مکانیکی ها ، بریدگی های کلی به جان خریده اند.
طبق اظهارات سرپرست تیم کاوش ، لایه ی ابتدایی این تپه متعلق به صدراسلام ولایه های بعدی به ترتیب به کشف آثاردوره های ساسانی ، دیواردفاعی باپهنای حدود۹متربایک برج مدور، لایه های دوره ی هخامنشی ، عصرآهن ودوره های مختلف مفرغی منجرشده است.
سفال های مفرغ قدیم، درفش های استخوانی وابزارسنگی، اجاق های مربوط به عصرمفرغ، سرنیزه های آهنی ، اشیاء وآویز های مختلف مفرغی آثاری است که دراین تپه شناسایی شده وبه دست آمده است.
حتی قول داده شده که سایت موزه ی تپه ی تاریخی «دوزده باغیر» راه اندازی شود که امیدوارم این امر به این زودی ها تحقق یابد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٢٠


خوشبختانه پاسخ به این سوال مثبت است. فرقی نمی کند تیپ شخصیتی شما کدام نوع باشد. شما می توانید تیپ شخصیتی خود را تغییر دهید یا حداقل یک ویژگی از شخصیت خود را تغییر دهید، اما قبل از هر چیز به نکات زیر توجه داشته باشید.

ـ اجازه ندهید آزمون های شخصیتی شما را فریب دهند.
بسیاری از افراد برخی آزمون های شخصیتی را از خود می گیرند و نتیجه آن را قطعی و صددرصد درست می دانند.

اغلب پیش می آید که نتیجه آزمونی که افراد از خود می گیرند، بر زندگی آنان تاثیر می گذارد. زیرا فرد فکر می کند نتیجه به دست آمده از آزمون کاملاً درست است. همین امر در زمین ناخودآگاه فرد تاثیر می گذارد. به همین دلیل اعمال فرد تحت تاثیر افکارش قرار می گیرد. شخصیت انسان ها پیچیده تر از آن است که بتوان با یک آزمون کوتاه همه ابعاد آن را شناخت.

ـ ما ویژگی های شخصیتی را به ارث نمی بریم.
ما ویژگی های شخصیتی را از والدینمان به ارث نمی بریم و در عین حال ویژگی های شخصیتی ما به دلیل ژن هایمان تغییر ناپذیر نیستند. ممکن است فردی دارای تیپ شخصیتی A باشد، اما فرزندانش به ترتیب دارای تیپ شخصیتی B,C,D باشد. پس خودتان را با این حرف که ویژگی های شخصیتی ارثی هستند و نمی توان آنها را تغییر داد گول نزنید. شما هرگاه که اراده کنید می توانید خودتان را در جهت مثبت تغییر دهید.

ـ سعی کنید علل اصلی ضعف هایتان را بشناسید.
مثلاً فردی با تیپ شخصیتی D از تایید نشدن توسط دیگران می ترسد. پس چنین فردی باید ابتدا سعی کند عزت نفسش را افزایش دهد. با این کار سایر نقاط ضعفش نیز اصلاح می شود. معمولاً ویژگی های منفی ما یک منشا اصلی دارد. با تغییر آن منشا می توان بسیاری از مشکلاتی که در پی آن به وجود می آید را از بین برده و اصلاح کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: گیاه دارویی 5 انگشت در درمان اختلالات دوران یائسگی یا سندرم پیش از قاعدگی زنان مفد است.فراز مجاب افزود: گیاه 5 انگشت یا فلفل بیابانی یکی از گیاهانی است که برای درمان اختلالات دوران یائسگی در سندرم پیش از قاعدگی زنان و دختران جوان مفید است. وی گفت: گیاه 5 انگشت قابض است و برای عملکرد دستگاه گوارش مفید است. استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: میوه این گیاه اثرات درمانی زیادی برای رحم زنان دارد، موجب تنظیم قاعدگی آنها می‌شود و می‌تواند ورم‌های رحم را بهبود ببخشد. مجاب در گفت‌وگو با فارس افزود: از گیاه 5 انگشت برای تسکین علائم دوران یائسگی از جمله گر گرفتگی استفاده می‌شود. وی اضافه کرد: در همه جای دنیا از این گیاه برای درمان‌ استفاده می‌کنند که در ایران اشکال دارویی به شکل قرص یا قطره وجود دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

 

افسردگی با تضعیف سیستم ایمنی بدن،نقش بسزایی در ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی دارد. دکتر منوچهر تارونی،متخصص قلب و عروق در گفتگو با ما ضمن اعلام این مطلب گفت:معمولا افرادی که دچار سکته قلبی می شوند،افسردگی می گیرند و فکر می کنند زندگی شان به پایان رسیده است؛در حالی که شواهد نشان می دهد،بیمارانی که به آینده امید دارند،زودتر بهبود می یابند.وی ادامه داد:در بیماران قلبی امید به زندگی و خوش بینی به آینده در روند بهبودشان نقش موثر و مثبتی دارد؛لذا استفاده از آهنگ های شاد،مهر و محبت و صحبت می تواند امید به زندگی را در این افراد افزایش دهد.در ادامه دکتر پورکرامتی روانپزشک افزود:افسردگی بر سیستم عصبی،فشار خون،ضربان قلب، تغذیه،بهداشت فردی و جسمی بیمار تأثیر مستقیم دارد و در کارکرد قلب و عروق اختلال ایجاد می کند.وی بیان داشت:افسردگی بر ناقل های عصبی نظیر "اپی نفرین" و "نوراپی نفرین" تأثیری می گذارد و این تغییرات در کارکرد سایر اعضای بدن دخالت دارد.پورکرامتی خاطرنشان کرد:افسردگی در سنین مختلف با علایمی متفاوت بروز می کند و با ایجاد تغییرات فشار خون و ضربان قلب،در بروز بیماری های قلبی-عروقی نیز موثر است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

 حشیش صمغ چسبناک از بوته کانابیس است که معمولا به صورت تکه های جامد مکعبی شکل فروخته می شود و در رنگهای مختلف از قهوه ای کم رنگ تا سیاه دیده شده، در ساختمان ترکیبی اش به صورت انواع مختلف از خشک و سخت گرفته تا نرم و شکننده دیده می شود. معمولا آن را خرد و ریز کرده و در پیپ و یا سیگارهایی که با دست درست می کنند، می پیچند و با ماری جوانا یا توتون مصرف می کنند. حشیش به صورت خشت پخته می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


تومورهای ناخن به دو گروه سرطانی و غیرسرطانی ( خوش خیم) تقسیم می شوند که شایع ترین تومورهای غیر سرطانی زگیل ها هستند. دکتر فرشته ببری،متخصص پوست و مو در گفتگو با ما گفت:تومورها و زگیل ها می توانند در همه جای ناخن یافت شوند،با این حال دراثر رشد تومور یا زگیل صفحه ناخن ممکن است دچار تغییر شکل شود یا حتی تخریب شده و از بین برود.وی عنوان کرد:زگیل ها عفونت های ویروسی هستند که پوست اطراف یا زیرناخن را مورد تهاجم قرار می دهند،اغلب این موارد دردناک هستند و گاهی موجب محدود شدن کاربرد انگشت مبتلا می شود،درمان آنها ساده اما طولانی است و معمولا شامل منجمد کردن یا سوزاندن محل با مواد شیمیایی و برداشت زگیل است.ببری افزود:اگر زگیل یا تومور به زیر چین های ناخن گسترش یابد؛ممکن است برای برداشتن آن نیاز به عمل جراحی باشد.وی درخصوص پسوریازیس ناخن گفت:پسوریازیس یک بیمای مزمن است که سبب التهاب پوست می شود و در نتیجه آن غالبا در پوست سر،آرنج ها،زانو ها پوسته های سفید نقره ای و ضخیم تشکیل می شود.شیوع آن حدود یک درصد جامعه است و در ایران 700 هزارنفر در دوره ای از عمر خود مبتلا به پزوریازیس می شوند.این متخصص پوست و مو تاکید کرد:پسوریازیس در 50 درصد بیماران اعم ازکودکان و بزرگسالان علاوه بر پوست،ناخن ها را هم گرفتار می کند،این گرفتاری به شدت و وسعت پسوریازیس در بدن ارتباطی ندارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


از جمله موضوعاتی که هر از چند گاهی در مطبوعات مطرح و اظهار نظرهای متفاوتی درباره آن می شود و بعضاً به صورت سؤال برای همکاران فرهنگی مطرح است، تغییر کتابهای درسی است. عده ای معتقدند که تغییرات پی درپی کتاب های درسی، موجب می شود در فرایند « یاددهی - یادگیری » اختلال به وجود آید و معلمان و دانش آموزان هر سال نگران این تغییرات و توزیع به موقع کتاب ها باشند. برای کسانی که قصد شرکت در کنکور دانشگاه ها را دارند، تغییر کتابهای درسی دردسر آفرین است و تهیه کتابهای جدید، خصوصاً برای دیپلمه های سال های قبل، دشوار است و موجب سردرگمی آن ها می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


  کافئین پودر سفید کریستالی شکل با طعم تلخ است که در دانه های قهوه، برگهای چای، برگهای کاکائو و دانه های کولا و در نتیجه در شکلات، نوشیدنی های کولا، قهوه و چای وجود دارد. یک فنجان قهوه خوری شامل حدود 66 میلی گرم کافئین و یک فنجان چای 27 میلی گرم، یک قوطی کولا (280 میلی لیتری) 35 میلی گرم، یک پاره شکلات 20 میلی گرم و یک فنجان کاکائو یا شکلات داغ حدود 50 میلی گرم کافئین داد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

 
تمایلات و رفتار جنسی در انسان در چهار حوزه تعریف می شود و اختلال های جنسی نیز این چهار حوزه را در بر می گیرد. این چهار حوزه عبارتند از:
1- میل جنسی؛ یعنی کشش ذهنی و درونی برای ایجاد ارتباط جنسی که به صورت طبیعی باید در انسان وجود داشته باشد.
2- رفتار تحریکی؛ یعنی شخص به لحاظ فیزیکی بتواند آمادگی لازم برای ارتباط جنسی را بدست بیاورد و رابطه جنسی را از این حیث بدون مشکل پیش ببرد.
3- ارضاء شدن جنسی؛ یعنی شخص باید به درستی و در زمان مناسب ارضاء شود.
4- آرامش و سکون ذهنی و جسمی پس از ارضاء شدن.

البته منظور از ناتوانی جنسی، در میان عامه مردم، ناتوانی در دو حوزه اول است و به نظر می رسد که ناتوانی جنسی هم بیشتر در همین دو حوزه رواج است. یعنی در افت کشش جنسی و ناموفق بودن در ایجاد ارتباط به لحاظ فیزیکی.
ممکن است فرد کشش جنسی داشته باشد اما به لحاظ فیزیکی برای برقراری رابطه و یا ادامه دادن رابطه، مشکل داشته باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


 روش جدیدتر مطالعه یادگیری روش مردر نام دارد مردر از حرف اول شش مرحله ی آن تشکیل یافته است 1- حال و هوا 2- درک فهم 3- یاد آوری 4- کشف 5- بسط گسترش 6- مرورو پاسخ دادن .


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

دانشمندان چینی فسیل گیاهی متعلق به ۲۰۰ میلیون سال پیش را کشف کردند.

اغلب این فسیلها که در شهر بایین در ایالت گانسو در شمال غرب کشور یافت شده، متعلق به گیاهان دریایی بوده و به دلیل وجود اجاقهای سنگی، بخشی از آنها تخریب گردیده است.

کارشناسان معتقدند در سایه این فسیلها، بسیاری از عناصر از جمله وضعیت جغرافیایی و شرایط زیست محیطی آن دوره قابل تشخیص گردید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

 

فرهنگ مطالعه و کتاب‏خوانی باید به عنوان یک ارزش پایدار و زیربنایی، در جامعه نهادینه شود. مطالعه و کتاب‏خوانی امری کاملاً اکتسابی است که آن را باید آموخت و آموزش داد. بنابراین، باید فرزندان و دانش‏آموزانمان را از کودکی به مطالعه عادت دهیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


 کوکایین، آلکالوئید اصلی برگ کوکا است که از برگهای بوته ای به نام (Ergthroxglom Coca) بدست می آید، که مرکز اصلی رویش آن آمریکای جنوبی است. کوکایین به عنوان ماده موثر در سالهای 60- 1859 م. از برگ کوکا (تصویر 1) مجزا و استحصال شد. کراک را نیز از کوکایین تهیه و در اواخر تابستان و اوایل پاییز سال 1985 م. به بازار شهر نیویورک عرضه کردند. کراک خطرناکترین ماده اعتیاد آوری است که تا کنون به بازار آمده و به حدی وابستگی آور است که یک بار مصرف آن، فرد را معتاد می کند. از نظر طبقه بندی فارماکولوژی، محرک سیستم اعصاب مرکزی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


 در حالی‌ که هنوز راهکار کارسازی برای نجات دریاچه ارومیه به اجرا در نیامده و این دریاچه همچنان در انتظار اقدامات اجرایی مسئولان به سر می‌برد، روز گذشته خبری روی خروجی سایت تغییر اقلیم قرار گرفت که وخامت این دریاچه را بیش از پیش آشکار می‌کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد که مساحت دریاچه ارومیه از پنج‌ هزار کیلومتر مربع در ژانویه ۲۰۰۹ به سه ‌هزار و۵۰۰ کیلومتر مربع در ژانویه ۲۰۱۳رسیده‌ است. این بدان معناست که دریاچه ارومیه طی گذشت تنها چهار سال، ۳۰درصد کاهش مساحت داشته‌ است.

 آن طور که در سایت تغییر اقلیم آمده است، پس از چند روز پنهان‌ماندن دریاچه ارومیه پشت ابر، عکس‌های ماهواره‌ای جدید شرایط نامطلوبی را در مورد آن نشان می‌دهند؛ به‌خصوص هنگامی که شرایط کنونی با وضع دریاچه در سال‌های قبل مقایسه می‌شود.

 آخرین عکس موجود از دریاچه ارومیه نشانگر کاهش مساحت هزارو۵۰۰ میلیون کیلومتری دریاچه ظرف تنها چهار سال اخیر است.

 آذرماه امسال همایش بین‌المللی «ارومیه، چالش‌ها و راهکارها» با حضور کارشناسان داخلی و خارجی در ارومیه برگزار شد؛ همایشی که انتظار می‌رفت در تصمیم‌گیری و به‌دست دادن راهکاری علمی و مؤثر برای نجات ارومیه تحولی ایجاد کند اما هنوز از خروجی این همایش خبری منتشر نشده است

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


«سرطان» و «چین»... این دو کلمه حتی اگر در ظاهر هیچ ارتباط منطقی‌ای با هم نداشته باشند؛ وقتی پای محصولات بی‌کیفیت وارداتی به میان می‌آید، معادل یکدیگر قرار می‌گیرند. چین حالا با ردپایی که از خود در تمام معضلات روزمره به جا گذاشته، برای بیشتر مصرف کننده‌های ایرانی به اندازه سرطان ترسناک شده است. به اندازه هوای آلوده و داروی بی‌کیفیت و محصولات غذایی سرطان‌زا.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

زوج های خوشبخت، قبل از ازدواج به یک کلید طلایی و جادویی دست پیدا کرده اند: کلیدی به نام «شناخت».

بیشتر از ۹۰ درصد مردم جهان حداقل یک بار در طول زندگی شان ازدواج می کنند و ۵۰ درصد ازدواج ها بعد از ۳ سال به یک چیز ختم می شود: «طلاق». این در حالی است که به عقیده روان شناسان، چیزی که می تواند به موفقیت یک ازدواج منجر شود به طور باورنکردنی ساده است؛ زوج های خوشبخت باهوش تر، پول دارتر و از لحاظ روان شناختی خارق العاده نیستند؛ آن ها صرفاً قبل از ازدواج به یک کلید طلایی و جادویی دست پیدا کرده اند: کلیدی به نام «شناخت».


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

به طور کلی خلاصه ‌نویسی و یادداشت ‌برداری به چهار دلیل پیشنهاد می‌شود: اول اینکه هنگام مطالعه و دقیق خوانی از اصول مهم به شمار می‌آید و در عمیق تر کردن یادگیری مؤثر است. دوم حجم و زمان مرور کمتر شده و امکان مرورهای چندین باره را به شکلی سریع فراهم می ‌کند و سوم اگر به شیوه‌ای صحیح انجام گیرد به هنگام مرور بهتر و مؤثر از خود مطلب مفید واقع می ‌شود و چهارم این امکان را فراهم می‌کند که تمام مطالب و مباحث مرتبط با یک موضوع را که در کتاب درسی، جزوه، کتاب کمک آموزشی و هر منبع دیگری پراکنده باشد را در یک جا جمع ‌آوری کرده و از پراکنده خوانی جلوگیری نمود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

در نتیجه فعالیت های اکیبی به سرپرستی پروفسور اوکشان باش اوغلو دیرینه شناس و عضو هیأت علمی بخش باستان شناسی دانشکده ادبیات دانشگاه غازی، در روستای صوفولار شهرستان اورگوپ نئوشهیر ترکیه فسیل جمجمه یک کرگدن بسیار کمیاب کشف شد.

علاوه بر این فسیل که متعلق به نوعی کرگدن به نام Ceratotherium Neumayri بوده و در منطقه دریای مدیترانه زندگی می کرده است، نمونه هایی از فسیل متعلق به یک فیل، گونه ای از جفت سمان و گونه ای از گوشتخواران نیز یافت شد.

پروفسور اوکشان باش اوغلو اظهار داشت که این نمونه ها متعلق به ۹ تا ۱۰ میلیون سال قبل بوده و در محیطی پر درخت مثل جنگل زندگی می کرده اند.

پروفسور اوکشان باش اوغلو افزود: "به منظور آغاز تحقیقات گسترده علمی در این زمینه از وزارت فرهنگ و گردشگری نیز درخواست کمک کرده ایم. به فعالیت های خود در این منطقه که از نظر منابع فسیلی غنی است ادامه خواهیم داد."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


تاکنون درباره فنون، الگوها و کارکردهای مدیریت نظام آموزش سخن بسیار گفته شده است. امّا، امروزه درباره کارکردهای مدیریت کار آمد و اثر بخش نظام های آموزشی ( در تمامی ابعاد واجزای آن ) نگرش حاکم و پرطرف دار، نگرشی است که می گوید: " اصلی ترین وظیفه مدیریت آن است که به شیوه ای مناسب و مؤثر، امکان یادگیری دانش آموزان را با تأکید بر " نظام تداوم یادگیری " – در مدرسه و خارج از مدرسه – فراهم کند."

 

بر پایه  نگرش یاد شده، اینک مدیریت کارا و اثر بخش، مدیریتی است که نظام تداوم یادگیری را به مثابه رهیافتی اساسی، طراحی و اجرا کند؛ بگونه ای که این نظام را مبنای اصلی هر اقدام خود برای پاسخ گویی به ضرورت درک مستقیم دانش آموزان از واقعیات محیط پیرامون خویش تلقی کند.

 

اکنون در کشورهای صنعتی، این نگرش – مدیریت نظام تداوم یادگیری – در اغلب مؤسسات و سازمان هایی که به نوعی فرایند آموزش در آنها جریان دارد ( سازمان های صنعتی، کشاورزی، خدماتی، ارتش و...) حکم فرماست.

در این باره که چگونه این نگرش می تواند در نظام آموزش و پرورش ( رسمی و غیر رسمی ) نیز به خدمت گرفته شود، پژوهش ها و تحقیقات متعدد و فراوانی صورت پذیرفته است. برخی از محققان به این یافته رسیده اند که یکی از رهیافت های مناسب و مؤثر برای تقویت و توسعه عملی " تداوم یادگیری"، به خدمت گرفتن" ابزار" مناسب توسط مدیریت نظام آموزشی است. در واقع، بر پایه این رهیافت، مدیریت نظام آموزشی باور کرده است که " ابزار" جزئی از روش منطقی و مستدل برای حل مسائلی است که جامعه و دانش آموز با آن درگیر هستند.

 

مدیران موافق با رهیافت مذکور، " ابزار" را به منزله  عنصر تسهیل کننده  یادگیری مورد استفاده قرار داده اند و تلاش خود را برای ترویج و گسترش آن به کار گرفته اند.

در وضعیت کنونی، ابزارهای متفاوتی وجود دارد که به منزله " نوآوری آموزشی" می تواند، در اختیار مدیران نظام های آموزشی قرار گیرد. اما، همه  نظرها و توجّهات به سوی یک " ابزار"- که لقب سر آمدترین پدیده فناوری قرن را به خود گرفته است – یعنی " رایانه" معطوف شده است.

 

اکنون رایانه را یکی از مناسب ترین ابزارهای موجود برای تحقق این رهیافت می شناسند؛ به گونه ای که دست اندر کاران مسائل آموزشی اغلب ممالک به این باور رسیده اند که حتی در شرایط و وضعیت های پیچیده نیز رایانه می تواند برای نیل به یادگیری نسبتاً پایدار در دانش آموزان، به یاری مدیریت نظام آموزشی بشتابد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩



بحث مربوط به استفاده آموزشی از رایانه در نظام آموزش و پرورش کشورهای در حال توسعه، به ویژه در دهه اخیر، مورد مطالعه وسیع قرار گرفته است. هم اینک نیز این مقوله در دستور کار برنامه ریزان، مدیران، محققان و اندیشمندان آموزش و پروش این کشور قرار دارد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩



 ال.اس.دی نخستین دارویی است که در گروه توهم زاها قرار گرفت. اولین بار در سال 1938 توسط شیمی‌ دان سوئیسی بنام دکتر‌هافمن ساخته شده اما خواص آن در سال 1943 زمانی که بصورت اتفاقی توسط دکتر‌ هافمن مصرف شد مشخص گردید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


کسانی که در سنین جوانی، یعنی در سنین 20 تا 30 سالگی، فعالیت جنسی خوبی داشته باشند، معمولاً تا پایان عمر هم می تواند فعالیت جنسی اش را حفظ کند. البته این پدیده تا حدی مثل پیرچشمی و افت حافظه در سنین کهولت است. یعنی مردان در سنین پیری، کیفیت و توانایی جنسی شان کمی افت می کند ولی نه در حدی که بتوان آن را مصداق بیماری ناتوانی جنسی دانست. بنابراین بیش از هر چیز، شیوه زندگی جنسی افراد در دوران جوانی، در رفتارهای جنسی آنها در دوران پیری تاثیرگذار است. در جامعه ما، چون که فعالیت جنسی جوان ها محدود است، ممکن است افراد در سنین بالاتر، افت جنسی محسوسی داشته باشند. اما جدای از این، توانایی ادامه نعوظ در مردان مسن، بیشترین رابطه را با سن آنها دارد.
این امر هم علل وریدی دارد. یعنی تنگی عروق موجب ضعف طبیعی نعوظ مرد در سنین پیری می شود. یک مرد 70 ساله همان طور که به علت تنگی عروق و ضعیف شدن پمپاز قلبش نمی تواند 20 تا پله را بالا برود، معمولاً در برقراری رابطه جنسی طولانی مدت هم مشکل دارد. یعنی او از این حیث دیگر نمی تواند مثل سن چهل سالگی باشد. اما این حالت الزاماً نشانه ناتوانی جنسی مرد نیست. فعالیت جنسی برای مردان مسن مثل برداشتن اجسام سنگین است. همان طور که یک پیرمرد یا یک مرد میانسال نمی تواند مثل دوران جوانی هر شیء سنگینی را از زمین بردارد و باید در برداشتن اجسام سنگین عاقلانه عمل کند، در فعالیت جنسی اش هم باید عقل و مدیریت به خرج دهد. با این حال نفس میل جنسی، هیچ ربطی به سن و سال نیست؛ بلکه کاملاض تحت تاثیر الگوی زندگی فرد، از سنین بلوغ تا پایان زندگی اوست.        

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩

برای درمان این مشکل پژوهشهای کمی صورت گرفته و همانطور که برای یافتن تعریفی ساده از این اختلال باید متون بسیاری را جستجو کرد مسلما برای درمان آن نیز ناچاریم متون و مقالات متعددی را مورد بررسی قرار دهیم.

اما به طور کلی به نظر می رسد روشهای رفتارگرایی در کنترل این مشکل می تواند بسیار موثر باشد:

درمانهای اجتنابی یعنی مواجهه واقعی یا خیالی با محرک نامطلوب و سپس دریافت یک محرک نامطلوب مثل ضربه برقی می تواند در درمان این مشکل موثر باشد. مثلا درمانگر باید بیمار را با موقعیتهای تحریک کننده مواجه کند و هر گاه که بیمار دچار تحریک شد، ضربه الکتریکی به وی وارد نماید تا به مرور این موقعیتها برای وی انزجار آور شود.

**دو روشی که در ادامه عنوان می گردد مربوط به کنترل خیالپردازی های این بیماران است. مسلما تا زمانی که خیال پردازی در میان نباشد فرد این گونه در برابر این نوع محرکها تحریک نمی شود. لذا دو روش ذیل به این منظور ارایه می گردد:

روش دیگر عادت آموزی است. در روش عادت آموزی، فرد باید با افکار تحریک کننده خود دایما مواجه شود. برای مثال تمام افکار آزاردهنده و تحریک کننده خود را پیدا کرده و انها را بر روی یک نوار ضبط کند(حتی در این زمینه فیلمهای ویدیویی آموزشی هم وجود دارد که در دسترس درمانگران است) سپس دایما این نوار را گوش کنید تا این افکار برایش به صورت عادت در بیاید و دیگر به آنها توجهی نداشته و با مرور این افکار دچار تهییج و تحریک نشود.


تحریک شدن این دسته از افراد توام با اضطراب است بنابراین تنها راه کنترل این تنش و اضطراب، یادگیری روشهای آرامش ورزی است که به فرد کمک می کند تا با این نوع موقعیتها به درستی مواجه گردد

ایجاد وقفه در فکر ، منظور از وقفه در فکر این است که بیمار بتواند بر فرآیند فکری خود کنترل یابد و هرگاه افکار تحریک کننده و تهییج دکننده به ذهنش رسید توانایی کنترل بر آن را داشته باشد. برای این کار فرد باید خودخواسته این افکار را در ذهن ایجاد کند و سپس بلافاصله فریاد بکشد، "ایست". این فریاد می تواند واقعاً شنیده شود یا فقط در ذهنشان باشد. به این فریاد ادامه دهید تا فکر منفی از بین برود.

و روش دیگر یادگیری آرامش آموزی است. از آنجا که تحریک شدن این دسته از افراد توام با اضطراب است بنابراین تنها راه کنترل این تنش و اضطراب، یادگیری روشهای آرامش ورزی است که به فرد کمک می کند تا با این نوع موقعیتها به درستی مواجه گردد. فراموش نکنید که ما تنها توضیحاتی اجمالی از روشهای درمانی را ارایه دادیم و درمان قطعی این مشکلات تنها از طریق ارزیابی کامل بیمار و دخالت مستقیم درملانگر در فرآیند درمان میسر است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٩


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سیستم پکیج که در داخل واحدهای مسکونی نصب می‌شود به دلیل تولید گازهای سمی از جمله مونوکسید کربن برای ساکنین منزل خطرناک است و چنانچه این وسیله گرمایشی در جایی قرار بگیرد که تهویه مناسب وجود نداشته باشد و منجر به سوخت ناقص هم شود، تولید این گاز خطرناک بیشتر می‌شود.
 
 دکتر شهرام فیروز بخش فوق تخصص ریه، با بیان این مطلب افزود: اگر فردی که دارای سابقه بیماری تنفسی است، در منزل خود از پکیج استفاده کند، انتشار این گازهای آلاینده در محیط زندگی باعث تشدید بیماری تنفسی‌اش می‌شود.
 
وی تصریح کرد: زیانی که پکیج برای سلامتی افراد ایجاد می کند، منحصر به بیماران تنفسی نیست و آلودگی‌های محیطی این دستگاه برای سایر ساکنین منزل که از سلامت کامل برخوردار هستند هم مضر می‌باشد بنابراین اگر برخی به ناچار از این سیستم گرمایشی استفاده می‌کنند باید حتما آن را در جایی نصب کنند که تهویه مناسب داشته باشد تا آسیب‌های آن به حداقل برسد.
 
این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیرات گاز مونوکسیدکربن بر تنفس و جریان خون گفت: تنفس گاز کربن منواکساید به دلیل تمایل شدید این گاز به ترکیب با هموگلوبین خون، سبب نرسیدن اکسیژن کافی به کلیه بافتها از جمله قلب و مغز و تأثیر روی سیستم عصبی شده و به فعل و انفعلات مغزی صدمه می‌زند و و روی سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد.
 
وی ادامه داد: گاز مونوکسید کربن همچنین روی بصل النخاع که فرمان جریان خون را به قلب می‌دهد اثر بسیار مخرب داشته و با تشدید تنفس مونوکسید کربن، پیاز نخاع تخریب شده و تنفس و ضربان قلب قطع می‌شود.
 
این فوق تخصص ریه اثر دیگر گاز مونوکسید کربن خصوصاً در افراد مسن را بیماری‌های تنگی عروق عنوان کرد و گفت: تنگی عروق باعث کاهش انتقال اکسیژن به بافت‌ها و عضلات قلب شده و خون رسیده به علت نداشتن اکسیژن کافی بعضاً باعث نکروز یا مرگ عضلات قلب و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.
 
وی تصریح کرد: علت افزایش مرگ و میر ناگهانی افراد مسن در زمستان هم ناشی از همین مساله است.
 
این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: این گاز باعث اختلال در هوشیاری شده و روی مرکز تنفس افراد تاثیر می‌گذارد.
 
وی همچنین گفت: وقتی فرایند احتراق در پکیج انجام می‌شود، انواع و اقسام اکسیدها تولید می‌شود از جمله اکسد نیتروژن و اکسید گوگرد که اینها می‌توانند بر روی راه‌های تنفسی اثر تحریک کننده داشته باشند و باعث ایجاد یا تشدید حساسیت‌های تنفسی شوند که این مساله بویژه برای کسانی که مبتلا به آسم هستند، بسیار مضر است.
 
دکتر فیروز بخش در ادامه گفت: معمولا در زمستان شاهد هستیم افراد در و پنجرها را بسته نگه می‌دارند و حتی در منازلی که پکیج در محیط خانه نصب شده از درزگیر هم استفاده می شود تا هوایی مبادله نشود این خود باعث می‌شود که اگر هوای آلوده وارد محیط می‌شود، اثرات سوء بیشتری داشته باشد.
 
وی توصیه کرد: در محیطی که پکیج نصب است حتما باید در طول روز چند مرتبه پنجره‌ها باز شوند تا مبادله هوا صورت گیرد و غلظت گازهای سمی در محیط خانه به حداقل برسد.
 
این فوق تخصص ریه در رابطه با نقش دستگاه بخور در کم کردن غلظت این آلاینده‌ها گفت: این کار آلایندگی را کم نمی‌کند هر چند اگر درصدی از رطوبت در محیط وجود داشته باشد، بهتر است و به سیستم دفاعی تنفسی کمک می‌کند اما این که بگوییم باعث کم شدن گازهای سمی می‌شود اینگونه نیست.
 
دکتر فیروزبخش با تاکید بر اینکه سیستم حرارت مرکزی امن‌ترین و بی‌خطرترین سیستم حرارتی است، گفت: متاسفانه طی سالهای اخیر استفاده از پکیج فراگیر شده و هیچ دستگاه مسوولی در مورد اثرات سوء این سیستم بر سلامت افراد اطلاع رسانی لازم را انجام نمی‌دهد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


اضطراب جدایی مرضی از سنین دبستانی بروز می کند و ممکن است سالیان دراز پا برجا بماند . چنین اضطرابی در هر موقعیتی که احتمال جدایی وجود دارد شدیدا برانگیخته می شود و فرد را بران می دارد تا از موقعیت هایی که مستلزم جدایی هستند، اجتناب کند.
این کوکان غالبا نیاز دارند که تا وقتی به خواب نرفته اند، کسی در کنارشان بماند و در غیر این صورت به رختخواب برفته اند، کسی در کنارشان بماند و در غیر این صورت به رختخواب والدین یا برادر و خواهرشان می روند و  اگر این اجازه به آنها داده نشود امکان دارد که پشت در اتاق بخوابند . ان ها اغلب دچار کابوس هایی می شوند که نشان دهنده ترس عمیقشان است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


لیستی از مردهایی تهیه کرده‌ایم که به هیچ عنوان نباید با آنها رابطه‌ای شروع کنید.

مردی که خود را آفتابی نمی‌کند


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

نتایج پژوهش‌ها در مورد آلودگی هوا و ارتباط آن با خشونت، می‌توانند دلیل افزایش ناگهانی جرایم در دهه 1980 و 1990 و کاهش چشمگیر آن در دهه 2000 را توضیح دهند پژوهش جدید دانشگاه تولان،‌ بنزین سرب‌دار را به میزان جرایم خشونت‌آمیز وقوع یافته در شش شهر آمریکا مرتبط کرده است.
    باورها بر این است که سطوح بالای سرب منجر به نقص در هنگام تولد، هوش کمتر و مشکلات شنوایی می‌شود، اما اکنون محققان دریافته‌اند که این ماده می‌تواند باعث سطوح بالای خشونت نیز باشد. نتایج این تحقیق همچنین نشان داده است: قرار گرفتن کودکان دهه‌های 1960 و 1970 در معرض سطوح بالای سرب، منجر به افزایش چشمگیر جرایم در دهه 1980 شده است. محققان دریافتند که در شهرهای آتلانتا، شیکاگو، ایندیاناپولیس، مینیاپولیس، نیواورلئان و سان‌دیگو، هر یک درصد افزایش در تناژ سرب منتشر شده در جو، منجر به نیم درصد افزایش در نرخ تشدید جرایم در 22 سال بعد شده است.
ارتباط میان سرب و خشونت یک یافته نسبتا جدید است. پیش از این نیز در سال 1996 یک پژوهش دیگر نشان داده بود که کودکان در معرض سطوح بالاتر سرب بیشتر از افراد در معرض سطوح عادی این ماده از خود رفتارهای خشونت‌آمیز نشان می‌دهند. یک پژوهش در سال 2002 نیز نشان داده که جوانان دستگیر شده از سطوح بالاتر سرب در استخوانهای خود برخوردار بودند.

این پژوهش در مجله Environmental International منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

 
با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. گروهی از دانش آموزان عصبانی، افسرده، پریشان، ناراحت و مضطرب می شوند و گروهی دیگر، چنان آشفته و نگران می شوند که پاسخ سوالات ساده را هم از یاد می برند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

جمشید جعفرپور با تاکید بر ضرورت تحکیم بنیان خانواده در کشور،‌ ابراز داشت: تخصیص بودجه‌ای مناسب به سازمان‌ها و نهادهای متولی می‌تواند کمک شایانی به پیشبرد طرح های مربوط به تحکیم بنیان خانواده کند.

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در ادامه بیان داشت: باید ارتباط بین زن و شوهر و نیز ارتباط میان والدین و فرزندان نسبت به گذشته مستحکم تر شود و شکاف‌ها و ترک‌های موجود در بنیان خانواده‌های ایرانی از طریق تخصیص بودجه به نهادهایی که متولی تحکیم بنیان خانواده هستند، برطرف شود.

نماینده منتخب مردم در دوره نهم مجلس شورای اسلامی در ادامه خاطرنشان کرد: خانواده سنگ بنای جامعه است، خانواده ای مستحکم  خواهد بود که بر پایه های استوار بنا شده باشد.

جعفرپور ادامه داد: تخصیص بودجه‌ای متناسب برای پیشبرد برنامه های جامع خانواده، در نهایت موجب رشد و تعالی جامعه خواهد شد.

وی در ادامه با بیان اینکه حمایت از خانواده دارای ابعاد مختلف است،‌ بیان داشت: ارتقای سطح آگاهی و دانش در خانواده،‌ توجه به بهبود معیارهای اخلاقی و نیز پرداختن به حمایت‌های قانونی از اعضای خانواده جزئی از ابعاد حمایت از  این نهاد اجتماعی است.

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: تحکیم در بنیان خانواده‌های ایرانی در مقایسه با سایر جوامع در وضعیت مطلوبی قرار دارد اما با این وجود‌، لازم است که برنامه‌های جامعی به منظور ارتقای سطح پایداری در بنیان خانواده‌های ایرانی پیش‌بینی شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


               
مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر: هم اکنون شیشه به دومین ماده مخدر پر مصرف در کشور تبدیل شده است در حالی که شش سال پیش فراوانی مصرف آن قابل توجه نبود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

تهران به کلکسیون انواع آلاینده ها تبدیل شده است.
 برای ترسیم تصویر دقیق تری از این کلان شهر باید به تلمباری از قوانین اجرا نشده نیز اشاره کنیم که اگر اجرا می شدند، وضعیت تهران به این جا نمی رسید.
 خسارات اقتصادی آلودگی هوا بر اقتصاد کشورمان 8 میلیارد دلار در سال است که یک فاجعه اقتصادی محسوب می شود، در حالی که یکی از نمایندگان مجلس این رقم را 18 میلیارد دلار اعلام کرده  است.

بر اساس گفته ایشان سال گذشته 4460 شهروند تهرانی بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست دادند که این آمارها نشان می دهند خسارات مالی و جانی آلودگی هوای تهران بسیار جدی است.
 از سمپوزیوم آلودگی هوای تهران در سال 1353 که برای نخستین بار در آن نسبت به آلودگی هوای این کلان شهر ابراز نگرانی شد، 38 سال می گذرد و از آن سال تا به امروز متاسفانه وضعیت هوای تهران هر سال نگران کننده تر از سال قبل می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

به گزارش شبکه تلویزیونی فرانس24، در آلمان برخی از بیمارستانها مکانهایی ویژه برای مادرانی تهیه کرده اند که می خواهند نوزادان خود را رها کنند.

مادران تا دو ماه مهلت دارند از تصمیم خود منصرف شوند و نوزاد خود را از بیمارستان باز پس گیرند در غیر این صورت نوزاد تحت قیمومیت دولت به فرزندخواندگی سپرده خواهد شد.

لوتار اوبست مدیر بیمارستان راینبک گفت :«در حال حاضر مادرانی جوان در آلمان به کمک نیاز دارند که هیچ کمکی به آنها نمی شود و آنان چاره ای جز رها کردن نوزادانشان در بیمارستانها ندارند. »

در آلمان حدود صد مرکز این چنینی وجود دارد و امسال حدود دویست و پنجاه نوزاد به این بیمارستانها سپرده شده است.

در اواخر دهه 1990 پس از چندین مورد قتل نوزاد به دست مادرانی که فرزندان خود را نمی خواستند، مراکز پذیرش نوزاد در برخی از بیمارستانها پدید آمدند. این مراکز جنبه قانونی ندارند اما مسئولان آلمان با آن مخالفتی ندارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


 یک متخصص بهداشت گفت: بخشی از آلودگی‌ها با اصلاح فرهنگ و رفتارهای اجتماعی مردم قابل کنترل است از جمله اینکه در روزهای آلودگی هوا باید دمای محیط خانه حدود ۲۵ درجه سانتیگراد نگه ‌داشته شود و نه بیشتر.

علی محرابی توانا آلودگی هوا را نتیجه صنعتی و کلانشهر شدن شهرها عنوان کرد و افزود: دانشمندان در زمینه کاهش آلودگی هوا راهکارهایی ارائه کرده‌اند که یکی از مهمترین راهکارها افزایش پوشش گیاهی و استاندارد کردن سوخت و خودروهاست.

وی اظهار کرد: در شرایط آلودگی هوا بیماران به ویژه مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی یا ضعف سیستم ایمنی بدن نباید از منزل خارج شوند.

به گفته‌ وی، در این شرایط بهتر است مایعات بیشتری مانند چای کمرنگ، شیر و آبمیوه مصرف شود تا آلاینده‌ها از بدن دفع شوند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله همچنین با تأکید بر نقش شهروندان در کاهش آلودگی هوا توصیه کرد: شهروندان در روزهای آلوده دمای منازل را متعادل (نه خیلی گرم و نه خیلی سرد) نگهدارند و بهترین دما در این شرایط بین 25 تا 30 درجه است.

وی توضیح داد: دمای بالاتر به معنای مصرف انرژی و هزینه بیشتر و افزایش آلاینده‌هاست؛ چرا که در صورت بالا بودن دمای محیط گازهای مضر مانند منوکسیدکربن و دی‌اکسیدکربن به محیط باز می‌گردند.

محرابی توانا افزود: بهتر است با استحمام روزانه آلودگی را از روی پوست و سر بشویند و دفع کنند.

این متخصص با بیان اینکه بخشی از آلودگی هوا به مسائل فرهنگی و رفتارهای اجتماعی مربوط است، گفت: همکاری شهروندان با محدودیت تردد با خودروهای شخصی، استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی و مشارکت در کاشت درختان و توسعه فضای سبز می‌تواند به کاهش آلودگی هوا کمک کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


با اصلاح بخش حدود، قصاص و دیات قانون مجازات اسلامی، مابقی نرخ دیه زن از طریق بیمه مرکزی پرداخت می‌شود.

جواد طهماسبی، مدیرکل تدوین لوایح قوه قضائیه با اعلام این خبر گفت: بخش کلیات لایحه مجازات اسلامی در مقایسه با قانون قبلی از نظر کمی و کیفی پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای داشته است.وی با اشاره به افزایش مواد قانون مجازات اسلامی در بخش کلیات اظهار داشت: در لایحه جدید قانون مجازات اسلامی شاهد 214 ماده در بخش کلیات هستیم و این در صورتی است که در قانون قبلی 62 ماده را شاهد بودیم.

مدیرکل تدوین لوایح قوه قضائیه در ادامه تصریح کرد: مسائلی همچون مجازات‌های خاص افراد زیر 18 سال، مجازات‌های جایگزین زندان، تعویق صدور حکم و غیره از جمله موضوعاتی است که در لایحه جدید قانون مجازات اسلامی گنجانده شده است  نوآوری در قانون مجازات اسلامی نسبت به قوانین قبلی نه تنها افزایش پیدا کرده بلکه خلاء های قانونی در این زمینه نیز برطرف شده است.
  یکی از نوآوری‌ها در لایحه قانون مجازات اسلامی برابری دیه زن با مرد است، به این صورت که در قانون جدید مابقی نرخ دیه زن از طریق صندوق تأمین خسارت های بدنی بیمه مرکزی پرداخت می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

داوطلبان فنی و حرفه ای در آزمون بدون کنکور دانشگاه پیام نور با اخذ مدرک پیش دانشگاهی و یا مدرک کاردانی معتبر شرایط ثبت نام دارند.
 دانش آموزانی که تا آخر بهمن ماه موفق به دریافت مدرک پیش دانشگاهی بشوند می توانند در آزمون بدون کنکور دانشگاه پیام نور شرکت کنند.

دانشگاه پیام نور در 5138 رشته محل، 240 هزار نفر پذیرش خواهد کرد.

پذیرش در کد رشته محل ها بر اساس سوابق تحصیلی خواهد بود و بستگی به میزان ثبت نام در هر رشته محل دارد و کسانی که سوابق تحصیلی بهتری دارند در اولویت پذیرش هستند.

متقاضیان برای پذیرش در رشته محل های بدون آزمون دانشگاه پیام نور یا باید محل زندگیشان با واحد دانشگاهی مربوط همان استان باشد یا این‌که نباید فاصله محل سکونت دانشجو با مرکز دانشگاه متقاضی از 120‌ کیلومتر بیشتر باشد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


چطور همسر آینده ام را بشناسم؟ این سوالی است که خیلی از کسانی که در آستانه ازدواج قرار دارند از روان شناس یا مشاور پیش از ازدواج خود می پرسند. این که همسر شما چه شخصیتی دارد یکی از مهم ترین سوال هایی است که باید به آن جواب دهید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


مشهدی افزود: برای تزریق خون بدون لکوسیت، بیماران تالاسمی می‌توانند از فیلتر استفاده کنند که یکی از آنها فیلتراسیون قبل از تزریق خون است و دیگری نوعی فیلتر است که در زمان تزریق خون به کار می‌رود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


دبیر کمیته تجویز منطقی دارو در استان یزد توصیه کرد، افراد از انجام هرگونه تزریقات حتی داروهای B ۱۲ و تقویتی در منزل و اماکن فاقد تجهیزات بپرهیزند.

به گزارش ایسنا، دکتر محمدرضا لطفعلیانی با تاکید بر این مطلب اظهار داشت: مراکز تزریقات حتما باید به دستگاه احیا کننده و ترالی اورژانس مجهز باشند.

وی ادامه داد: از آنجایی که ممکن است برخی داروها به بعضی بیماران شوک بدهد، در صورتی که تزریق در محل مجهز به دستگاه احیا باشد و دارو به فرد شوک بدهد، این شوک قابل درمان است و در غیر این صورت منجر به مرگ بیمار می‌شود.

دبیر کمیته تجویز منطقی دارو در استان یزد در پایان اضافه کرد: تمام داروهای تزریقی در مکانی که دارای تجهیزات کافی باشد انجام شود و به هیچ عنوان هیچ داروی تزریقی در منزل تزریق نشود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

دانشگاه دجله در سال تحصیلی آینده در مقطع کارشناسی ارشد زبان و ادبیات کُردی یک صد و پنجاه دانشجو خواهد پذیرفت.
 
به گزارش  ilkehaber دانشگاه دجله دیاربکر اعلام کرد که در سال تحصیلی آینده در رشته زبان و ادبیات کُردی و در مقطع کارشناسی ارشد اقدام به پذیرش یک صدو پنجاه نفر دانشجو خواهد کرد.
بر اساس تصمیم دانشگاه دجله سی نفر در رشته ادبیات و زبان کُردی زازاکی و یک صد و بیست نفر نیز در رشته ادبیات و زبان کُردی کرمانجی مشغول به تحصیل خواهند شد و در هر دو رشته دو کتاب درسی درباره لهجه سورانی نیز تدریس خواهد شد.
در همین حال دانشگاه آرتوکلوی ماردین که برای نخستین بار تدریس زبان کردی در این دانشگاه آغاز شده اعلام کرد که حاضر است برای کلیه ادارات و سازمان هایی که درخواست مربی زبان کُردی داشته باشند، اقدام به اعزام نیرو کند. این دانشگاه در ماه گذشته دو تن از فارغ التحصیلان خود را بر اساس تقاضای استاندار استان کردنشین سرت به این منطقه اعزام کرده و در یک دوره فشرده دو ماهه تعداد 65 نفر از افسران پلیس این استان توانستند زبان کُردی را یاد بگیرند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

 آلودگی هوای تهران موضوع تازه ای نیست و این کلانشهر دهه هاست که با این معضل دست به گریبان است. با این حال در دو سال گذشته موضوع آلودگی هوا در اثر پدیده وارونگی هوا در فصل های پاییز و زمستان بسیار تشدید شده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

رضا کهولی دعوت دکتر پرویز کردوانی برای انجام مناظره در خصوص بحران دریاچه ارومیه را اجابت کرد.  دبیر اجرایی جمعیت نخبگان آذربایجان د  نظرات دکتر کردوانی را حیرت بر انگیز دانست و گفت:
شگفت انگیزتر از نظرات آقای کردوانی، واکنشی بود که مسئولان به سخنان ایشان نشان دادند و برخی مسئولان از حرف های این آقا چنان استقبالی کرده اند که اصل موضوع احیای دریاچه ارومیه زیر سوال می رود.

وی ادامه داد: واقعا تراژدی غم انگیزی است که دریاچه ارومیه به کویر تبدیل شده است و اکنون پدر کویر ایران درباره آن حکم صادر می کند.
کهولی برخی نظرات دکتر کردوانی مانند جمع آوری نمک ها را درست دانست و گفت: به نظر من قبل از آبگیری دریاچه، باید میزان نمک انباشته شده را کمتر کنیم.
وی سخنان کردوانی را در بعضی حوزه ها متناقض شمرد و اظهار داشت: مثلا ایشان با انتقال آب خزر به کویر مرکزی موافقت کرده اند ولی از طرف دیگر با سرمایه گذاری و تلاش برای احیای دریاچه ارومیه مخالفت کرده اند و بخصوص با توجه به اینکه ایشان اهل گرمسار سمنان هستند، این تناقض قدری چشم گیرتر می شود.



رضا کهولی با استقبال از دعوت پرویز کردوانی از مخالفان خشک کردن دریاچه ارومیه به مناظره علمی گفت: من از طریق رسانه شما از ایشان دعوت می کنم که بیایند و با همدیگر محیط زیست و طبیعت آذربایجان را بگردیم تا ببینند آیا اینجا می تواند کویر شود؟ من اعلام آمادگی می کنم تا در خدمت ایشان باشم تا بحثی علمی داشته باشیم که قطعاً تاثیرات مثبتی در جامعه خواهد داشت، اما شرط کوچکی دارم که این مناظره با حضور رسانه ملی انجام شود و اگر رسانه ملی ما را قابل ندانستند، حداقل این مناظره با حضور شبکه سهند انجام شود و اگر هم هیچ کدام ما را قابل ندانستند، لااقل مناظره در یکی از دانشگاه ها با حضور خبرنگاران انجام شود.
وی در پایان محیط زیست ایران را کلاً در معرض خطر دانست و گفت: آمارهای یونسکو نشان می دهد که ما از لحاظ رعایت اصول و حفظ محیط زیست در رده 128 در جهان قرار داریم.
کهولی افزود: در کشور ما 8 دریاچه همزمان خشک می شوند و وقتی این را در کنار خشک شدن تالابها از جمله تالاب قوری گؤل قرار دهیم به عمق فاجعه در حال وقوع زیست محیطی در کشور پی خواهیم برد.
گفتنی است اخیرا پرویز کردوانی طراح نظریه خشک کردن دریاچه ارومیه و ایجاد مراتع وسیع بجای آن، مخالفان خشک کردن دریاچه ارومیه را به مناظره علمی دعوت کرده بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

 آلودگی هوا باعث تحریک دستگاه گوارش، آسیب مخاط معده و روده و ایجاد حالت تهوع می‌شود. وقتی تنفس می‌کنیم مقداری هوای آلوده وارد دستگاه گوارش می‌شود و مخاط معده و مری را آلوده می‌کند، بنابراین ترشحات لازم برای هضم غذا صورت نمی‌گیرد که حالت تهوع و دل درد را در پی دارد.
در شرایط آلودگی هوا ذرات به ویژه ذرات با قطر کمتر از 5/2 میکرون به راحتی از راه دهان و بینی وارد دستگاه تنفسی می‌شود. در این ذرات آلوده ذرات ریز و غنی هم وجود دارد که در ریه نفوذ می‌کند.
 در این شرایط اکسیژن‌رسانی به بدن مختل می‌شود و مشکلات عصبی و رفتاری در مردم به وجود می‌آید  بیماری‌های قلبی، ناراحتی پوستی و تأثیر روی مخاط چشم و بینی نیز از دیگر عوارض آلودگی هواست.
 ایست قلبی و ناراحتی تنفسی عواملی است که آمارها به این عنوان ثبت شده است که روز به روز رو به افزایش است.
 این افراد در زمان آلودگی هوا حتی‌الامکان از منزل خارج نشوند و در معرض آلودگی قرار نگیرند. چرا که ماسک‌های موجود هیچکدام برای مدت طولانی قدرت حفاظت ندارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸


فسیل باکتری های کشف شده در استرالیا قدیمی‌ترین فسیل هایی هستند که تاکنون در تمام زمین کشف شده و تاریخ آنها به پیش از تشکیل اکسیژن در سیاره زمین باز می گردد   محققان اعتقاد دارند که فسیل های کشف شده در شمال غربی استرالیا در منطقه «پیلبارا» حدود 3.5 میلیارد سال قدمت دارند و توسط باکتری هایی ایجاد شده اند که یک میلیارد سال پس از شکل گیری زمین وجود داشته اند.

«نورا نوفک» از دانشگاه اولد دامینیون به عنوان یکی از محققانی که روی این پروژه کار کرده، اظهار داشت: این کشف می تواند به مریخ نورد کنجکاوی ناسا کمک کند تا به دنبال رد حیات در سیاره سرخ باشد.
 اثر این باکتری قدیمی ترین فسیل هایی را که تاکنون مشاهده شده نشان می دهد که پیش از هر چیز دیگری در زمین حضور داشته اند. این فسیل ها نشانه هایی شبیه به تار عنکبوت روی سطوح سنگ های ماسه ای قرار داده اند.

در فرآیندی که هنوز در بخش هایی از جهان شکل می گیرد لایه های ضخیمی از باکتری در کنار یکدیگر قرار گرفته و ذرات ماسه را زیر خود محصول کرده اند و آنها را از فرسایش حفظ کرده اند.ماسه هایی که به این شکل محصور شده اند به تدریج به سنگ تبدیل می شود که بافت خاص آن به واسطه ارگانیسم زنده ای شکل می گیرد که زمانی آن را پوشانده بود.

براساس اظهارات محققان، سنگ های باستانی منطقه پیلبارا برخی از قدیمی ترین سنگ هایی هستند که روی زمین کشف شده اند.

ساختارهای کشف شده در استرالیا شبیه چیزی است که در آفریقای جنوبی کشف شده و تاریخ آن به 2.9 میلیارد سال پیش باز می گردد، این فسیل های آفریقایی نیز توسط نوفک و همکارانش در سال 2007 کشف شده است.

گفته شده است که این کشف می تواند به جستجوی حیات در مریخ نیز کمک  کند، چرا که این احتمال وجود دارد که بقایای حیات ممکن است در نتیجه فقدان فرآیندها زمین شناختی در مریخ بهتر حفظ شده باشند.

مریخ نورد کنجکاوی ناسا مجهز به ابزارهایی است که می تواند فسیل هایی مشابه فسیل های کشف شده در استرالیا را تشخیص دهد. این ساختار کشف شده یکی از ساختارهایی است که کنجکاوی به دنبال آن می گردد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸



آمارها نشان می‌دهد 50درصد از زنان از ظاهر خود راضی نیستند و بعضی از آنها عیب‌های بسیار کوچک صورت و بدن خود را بسیار بزرگ می‌بینند.به طور کلی می‌توان گفت شدت این بیماری در هر شخص نسبت به دیگری متفاوت است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸

نتایج یک تحقیقات گسترده نشان می‌دهد که اندکی اضافه وزن می‌تواند به عمر طولانی افراد کمک کند.

 

 مردان و زنانی که اندکی اضافه وزن دارند از افرادی که لاغر اندام هستند بیشتر عمر می‌کنند.

 

 تحلیل نتایج 100 تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که وزن عادی دارند زودتر از افرادی که اندکی اضافه وزن دارند دار فانی را وداع خواهند گفت.

 

 این نخستین باری نیست که نتایج تحقیقات چنین مسئله‌ای را نشان می‌دهد که کمی اضافه وزن برای سلامتی موثر است.

 

 این احتمال وجود دارد که نگرانی نسبت به اضافه وزن و چاقی به این معنا است که مشکلات مرتبط به وزن چون فشار خون بالا و دیابت زودتر کشف و درمان بشوند و این امر در سلامت کلی فرد موثر باشد.

 

 همچنین گفته شده است که ژن برخی از افراد ممکن است راهی برای رهایی آنها از تبعات چاقی باشد.

 

 نظریه دیگر در این رابطه این است که افرادی که اضافه وزن دارند ممکن است بیشتر ورزش کنند و یا بیشتر مراقب چگونگی تغذیه خود باشند که در مقایسه با افراد لاغری که به خود گرسنگی می‌دهند و یا دخانیات مصرف می‌کنند تا اشتهای خود را سرکوب کنند، می‌تواند زندگی سالم‌تری باشد.

 

 این محققان برای انجام آخرین تحقیقات در این رابطه به مطالعه 91 تحقیق انجام شده روی این موضوع در سراسر دنیا پرداخته که در تمام آنها میلیونها زن و مرد مورد بررسی قرار گرفته بودند. آنها با بررسی شاخص توده بدنی افراد در آغاز تحقیق و چگونگی مرگ آنها این نتایج را به دست آورده‌اند.

 

 شاخص توده بدنی یا BMI یک فرمول ریاضی مربوط به قد و وزن است.

 

 در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه‌گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های 1830 تا 1850 توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.

 

 نتایج این تحقیقات در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۸



 نصر نیوز: دست هایت که از سوز سرما ترک خورد، پاهایت که توی کفش تبدیل به یک تکه گوشت منجمد شد و سوز سرما که از لابه لای شال گردن ضخیم، راه خود را به ریه هایت باز کرد، تازه حس می کنی شب را در سرما گذراندن یعنی چه!به گزارش نصر نیوز، تازه آنوقت علت کبودی صورتهای کودکان را می فهمی و نمی دانی با این غمی که چنگ انداخته به دلت چه کنی. آنوقت شب که توی خانه ی گرمت، سر بر بالش گذاشتی،


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٧

 
نماینده مردم ورزقان و خاروانا در مجلس در ادامه سخنان با انتقاد از اینکه روند ساخت وساز در شهرهای پیشرفت فیزیکی ندارد، گفت: از 20 هزار واحد اعلام شده، تنها 2 هزار و 500 واحد در حد سفت کاری پیشرفت کرده‌اند. 12 هزار خانوار هم‌اکنون سرگردان هستند.مسئولان اجرایی نباید آمارهای غلط در رابطه با وضعیت زلزله‌زدگان اعلام کنند، چرا که واقعیت امر چیز دیگری است.
نماینده ورزقان در مجلس با بیان اینکه میراث فرهنگی در روستاها اجازه ساخت‌وساز منازل مخروبه را نمی‌دهد، گفت: پیشرفت فیزیکی ساخت‌وساز به ۱۵ درصد می‌رسد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٦


 رئیس اداره بهداشت و هوا وزارت بهداشت گفت: ۲ منطقه یافت آباد و میدان امام خمینی بیشترین ذرات معلق هوا را دارند و آلوده‌ترین مناطق تهران هستند.

به گزارش الف، شیدا ملک افضلی افزود: با بررسی‌های انجام شده در بین 38 پایگاه سنجش آلودگی هوا و در میان آلاینده های سطح شهر تهران، بیشترین میزان آلایندگی در 2 ایستگاه امام خمینی برای آلاینده دی اکسید نیتروژن با 104 واحد و ذرات معلق هوا با 2.5 میکرون در پارک قائم واقع در محله یافت آباد با 159 واحد است.

وی ادامه داد: با توجه به تمهیدات کارگروه ملی و وضعیت هواشناسی نسبت به روز گذشته، آلاینده‌ها بیشترین کاهش را داشته و در پارک قائم در یافت آباد از 162 واحد به 159 واحد در امروز کاهش یافته است.

رئیس اداره مبارزه با آلودگی هوای وزارت بهداشت گفت: میانگین کلی نشان داده ذرات PM2.5 در روز گذشته 137 بوده که امروز به 128 واحد رسیده است و به طور کلی 10 واحد از شاخص میانگین آلاینده ها کاهش یافته است.

ملک افضلی افزود در مورد سطح آلاینده سرب نیز گفت: تعدادی از ایستگاههای سنجش در سطح تهران در اختیار سازمان محیط زیست و شرکت کنترل کیفیت هوای تهران است و در این زمینه میزان سرب در سطح شهر به عنوان آلاینده‌ای که مضر بوده در نظر گرفته نمی‌شود چرا که سرب از سوخت مصرفی خودروها حذف شده است.

وی تصریح کرد: در مورد مونوکسیدکربن نیز تفاوت بارزی از روز گذشته تا امروز مشاهده نمی شود و طبق سنجش 38 ایستگاه،32 واحد در روز گذشته به 34 واحد در امروز رسیده است.

رئیس اداره مبارزه با آلودگی هوای وزارت بهداشت گفت: شاخصی از آلاینده را مضر اعلام می‌کنیم که بیش از 100 واحد باشد.بنابراین با توجه به شاخص های موجود در آلاینده مونوکسیدکربن،در شرایط سالم قرار داریم.

ملک افضلی در پیش بینی وضعیت هوای تهران در روزهای آینده افزود: با توجه به گزارش سازمان هواشناسی که وزش باد برای شهر تهران بین ساعات 8 شب تا 2 صبح پیش بینی شده،انتظار می‌رود با توجه به خودپالایی و تصفیه هوا در طول شب،به صورت طبیعی از میزان آلاینده‌ها کم شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٦

 لیگ قهرمانان باشگاه های آسیا، پدیده ای اجتماعی و اقتصادی است.اگر بتوانیم مسایل، مشکلات و نواقص مطرح شده را برطرف و از تجربه دیگر شهرها و استان آذربایجان شرقی در برگزاری این رقابت ها به صورت بهینه استفاده کنیم، جامعه از نظر اجتماعی و اقتصادی متحول خواهد شد، در غیر این صورت ضربه روحی و روانی به آن وارد می شود که جبرانش کار بس دشواری خواهد بود.
باید دست به دست هم دهیم تا میزبان خوبی برای بازی های خانگی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز در جام باشگاه های آسیا باشیم و از تمام توانایی ها و ظرفیت ها در زمینه هرچه بهتر برگزار کردن این مسابقات بهره گیریم.
استفاده از ظرفیت بالای تماشاگران در بهتر برگزار کردن این رقابت ها نباید دست کم گرفته شود و در این زمینه همه با هم باید همکاری نزدیک داشته باشند.
باشگاه تراکتورسازی تبریز هم در کنار مسوولان استان آذربایجان شرقی، تماشاگران و رسانه ها، نقش اساسی در میزبانی خوب این رقابت ها دارد و باید نقش خود را به عنوان هماهنگ کننده به نحو مطلوبی ایفا کند.
 همکاری فدراسیون فوتبال و هیات فوتبال استان آذربایجان شرقی با دیگر عوامل اجرایی در برگزاری این مسابقات بسیار مهم است.تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز در نخستین بازی آسیایی خود روز 8 اسفند ماه در ورزشگاه یادگار امام (ره) شهر تبریز میزبان تیم الجزیره امارات عربی متحده خواهد بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٦

وقتی صحبت از مشکلات جنسی می شود به نظر می رسد هر کس فراخور تجاربی که در زندگی با آن مواجه بوده و یا چیزهایی که شنیده، مشکلات خاصی را به خاطر می آورد. برای برخی از مردم مشکلات جنسی معادل همجنس گرایی است و برای برخی دیگر مشکلات جنسی شامل اختلالی است که در فرآیند رابطه زناشویی میان زن و مرد ایجاد می گردد.
اما، مساله فراتر از این اینهاست و مشکلات جنسی دارای طیف بسیار وسیعی هستند که احتمالا هنوز به معرفی کامل آنها پرداخته نشده و به دلیل همین نقص اطلاعاتی است که شاید خیلی از مردم با این دسته از اختلالات مواجهه باشند اما اصلا از نوع مشکل خود مطلع نباشند. خیلی دیگر از مردم هم می دانند که چه مشکلی دارند اما جرات و جسارت دریافت کمک را به خود نمی دهند چرا که از برچسبهایی مانند انحراف جنسی و انحراف اخلاقی و .. هراس دارند.
شناخت این مشکلات دو فایده مهم دارد:

1- بسیاری از افراد با مشکلات شخصی خود حداقل آشنا شده و متوجه می شوند که این مشکل درمان دارد و نیازی به این همه سکوت و پرده پوشی نیست.

2- بسیاری دیگر از افراد جامعه و کسانی که مشکل خاصی ندارند با این نوع اختلالات آشنا گشته و از طرف دیگر راه پیشگیری از آن را می آموزند. خیلی از مشکلاتی که در حال حاضر برای ما در زندگی ایجاد می گردد به علت ناآگاهی است. ناآگاهی از رفتارهایی که انجام می دهیم(بی توجهی به نوع پوشش و حجاب در جامعه)، ناآگاهی از روشهای تربیتی که اتخاذ می کنیم و ناآگاهی از کوتاهی هایی که مرتکب می شویم(هیچ توجهی به خوراک ذهنی فرزندانمان نداریم و به راحتی فیلمها، عکسها و برنامه های شبکه های خارجی را در اختیار کودک و نوجوان و جوانمان قرار می دهیم)

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

پزشکان می‌گویند زنان به لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ام اس یا فلج اعصاب هستند. نتایج آزمایشات جدید نشان داده است که فاکتور ژنتیک در بروز ام اس در زنان بیش از مردان مبتلا به این بیماری نقش دارد. این بررسی‌ها هم چنین حاکی از آن است که شمار افرادی که بیماری ام اس در آنها تشخیص داده می‌شود، رو به افزایش است و افزایش سرعت ابتلا در بین زنان به مراتب بیشتر از مردان است. بنا براین گزارش، علت بروز بیماری ام اس هنوز ناشناخته است اما شواهد پزشکی نشان می‌دهد که فاکتورهای محیط زیستی در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند در بروز این بیماری تاثیرگذار هستند. به گزارش سایت اینترنتی اخبار بین‌المللی آسیا، ژن اصلی مرتبط با بیماری ام اس ژن طبقه II آنتی ژن لوکوسیت انسانی است اما بیشترین خطر در بروز این بیماری از تعامل هر دو ژن والدینی ناشی می‌شود. متخصصان آمریکایی در این مطالعات، ژن‌های فوق را در 1055 خانواده که بیش از یک فرد مبتلا به ام اس را در سابقه خانوادگی خود داشتند، مورد آزمایش قرار داده و به نتایج فوق دست یافتند. این یافته در مجله پزشکی نورولوژی به چاپ رسیده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

کارشناسان بهداشتی به والدین هشدار می‌دهند که اگر در خانواده سابقه ابتلا به آلرژی وجود دارد، فرزندان خود را به استخرهای سرپوشیده نبرند چون خطر ابتلا به آسم در کودکان افزایش پیدا می‌کند. این کارشناسان می‌گویند این خطر در شرایطی تشدید می‌شود که تری کلرید نیتروژن با نام شناخته شده تری کلرامین در اثر واکنش بین آب کلردار با ادرار، عروق و سایر مواد ارگانیک حاصل از بدن تولید می‌شود. این کارشناسان در بیانیه‌ای متذکر شدند: هرچند هنوز در این مرحله از آزمایشات نمی‌توان دقیقا مشخص کرد که در کودکی بافت ریوی تا چه اندازه از این تعاملات آسیب می‌بیند و خطر بروز آسم تا چه حد تشدید می‌شود اما به هر حال والدینی که به دلیل سابقه بروز آلرژی و حساسیت در خانواده نگران سلامت کودکان خود هستند بهتر است به این توصیه عمل کرده و از بردن فرزندان خردسال خود به استخرهای سرپوشیده خودداری کنند. به گزارش خبرگزاری فرانسه،‌ کارشناسان آژانس محیط زیست فدرال آلمان تاکید کردند برای نوجوانان و بزرگسالان هم در حالی که شنا ورزش بسیار مفیدی است، حتما باید برای جلوگیری از خطرات احتمالی تری کلرامین قبل از شنا و بعد از آن دوش گرفت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


تاکنون مطالب بسیاری درباره کارکنان با انگیزه نوشته شده است. این افراد یقینا کلید راهیابی یک سازمان به موفقیت هستند. اما بهتر است بیشتر روی متوقف نمودن و کاهش بی‌انگیزگی که اغلب بین کارکنان قدیمی و باسابقه رخ می‌دهد، تمرکز نماییم. کارمندان جدید بسیار باانگیزه هستند و البته طبیعی است که کسی نمی‌خواهد کارمندی با انگیزه پایین را استخدام کند.

چرا کارکنان قدیمی‌تر با بدبینی ، منفی‌بافی و بی‌اعتنایی به کار ادامه می‌دهند؟ در حالی که آنها باید به خاطر تمام تجربیاتشان در امور مشارکت داشته باشند. آنها استعداد و قریحه افراد جوان و پرتلاش را دارند و اصلا خودشان زمانی جوان و پرتلاش بوده‌اند. چیزی تغییر کرده است، باید بفهمیم آن چیست و متوقفش کنیم.
چرا بعضی کارکنان بی‌انگیزه کار می‌کنند؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

کم کردن وزن بیش از ۳ تا ۵ کیلو سبب بروز مشکلات جدی در سلامت بدن می شود.

لیلا شکر کارشناس تغذیه از مرکز تراپی و کنترل وزن AISA در این زمینه می گوید: "کم شدن وزن سبب سبک شدن بدن و همچنین روح می شود. ولی کاهش وزن به میزان بیشتر از ۳ تا ۵ کیلو نیز مشکلات جدی در پی خواهد داشت."

خانم شکر با اشاره بر اینکه اضافه وزن یکی از مشکلات شایع است گفت: "کاهش وزن در صورتی که بیش از ۵ درصد وزن بدن باشد، سبب بروز بیماری های مختلفی می شود. از اینرو نیز کاهش وزن بایستی تحت نظر کارشناس انجام گیرد."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

متخصصین هشدار می دهند کودکانی که در فصل زمستان زمان بیشتری را در محیط های بسته و شلوغ سپری می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها قرار دارند.

پروفسور دکتر متین کارابوجواوغلو اظهار داشت: "بدن انسان به دلیل هوای سرد انرژی بیشتری مصرف کرده و زودتر خسته می شود. میکروب ها و میکروارگانیزم هایی که سبب بیماری می شوند نیز در محیط های بسته بیشتر وجود دارند. در نتیجه افرادی که وضعیت جسمانی ضعیف دارند، زودتر مریض می شوند."

دکتر کارابوجواوغلو افزود: "در محیط های بسته بیماری های واگیردار بیشتر مشاهده می شوند. بیماری هایی که کودکان در فصل زمستان مبتلا می شوند، به صورت سرپایی نیز قابل مداوا هستند. سرماخوردگی، آنفولانزا، التهاب لوزه، التهاب مجاری تنفسی، سینوزیت و التهاب گوش میانی در فصل زمستان بیشتر دیده می شوند. برای مقاوم شدن بدن هر کودک در برابر این بیماری ها، ابتلای او به این بیماری شرط لازم می باشد. بیماری کودکان در سال اول مهد کودک و مدرسه طبیعی است."

دکتر کارابوجواوغلو همچنین گفت: "در صورت مشاهده تب در نوزادان تا سه ماه بایستی فورا به پزشک مراجعه کرد. در نوزادان بزرگتر از سه ماه در صورت مشاهده تب بالا، بی حالی و بی اشتهایی مخصوصا در خصوص خوردن مایعات، بایستی به پزشک مراجعه کرد. در صورت مشاهده سرفه های پی در پی، تب بالا و تنفس پی در پی بایستی کودکان را بدون فوت وقت نزد پزشک برد."

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

فروید شخصیت هر فرد را به 3 بخش تقسیم بندی میکند:

1- نهاد و یا او(ID): در برگیرنده تمام اجزاء شخصیتی موروثی از جمله غرایز و تکانه های ابتدایی میباشد. کارکرد نهاد  مبتنی بر "اصل لذت" بوده و کامرواسازی و ارضای فوری را می طلبد. نهاد خواهان تامین آنی نیازها وسائق های زیستی چون میل جنسی و رفع گرسنگی میباشد. این بخش از شخصیت خودخواه، غیر منطقی، احساساتی و لذت جو بوده و نسبت به نیازها و خواسته های دیگران و همچنین واقعیات  بی اعتناست. دوری از درد و تنش و به حداکثر رساندن لذت و کامروایی از خصوصیات نهاد است. نهاد تابع هیچ ضابطه ای نیست. نهاد را میتوان نفس اماره خواند. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


هیچ چیز مثل زندگی مثبت‌نگرانه نمی‌تواند احساس شادکامی و خوشبختی را در انسان بوجود بیاورد. انسانهایی که احساس خوشبختی می‌کنند افرادی هستند که کمتر با افکار و مسائل منفی سروکار دارند و اجازه نمی‌دهند بیش از مقدار لازم و طبیعی با مسائل منفی درگیر شوند. با نیمه پر لیوان زندگی می‌کنند و اتفاقات را از جانب مثبت ارزیابی می‌کنند. افکار روزانه آنها حول و حوش مسائل خوب دور می‌زند و با دیدگاهی مثبت کارها و امور زندگی خود را دنبال می‌کنند. آنها کمتر از نمی‌شود، نمی‌توان و ... استفاده می‌کنند. مثبت‌بینی نیروی انسان و اراده او را در جهت رسیدن به اهداف و خواسته‌هایش تامین می‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

مجله ''Nature Scientific Reports'' طی مقاله ای نوشت: کوسه سفید، کفتار و تمساح دارای دندان های بسیار قوی هستند ولی با توجه به وزن، قد و قدرت گاز گرفتن، پیرانای سیاه که نوعی ماهی گوشتخوار است در رده اول قرار دارد.

دانشمندان قدرت چانه ۱۵ پیرانای سیاه را به کمک یک دستگاه سنجیدند.

در نتیجه این تحقیقات مشخص شد که پیراناهای ۲۰ تا ۳۷ سانتی متری قادر به اعمال فشاری به اندازه ۳۲۰ نیوتون از طریق چانه شان هستند. و این نیز سه برابر یک تمساح هم اندازه اش است.دانشمندان تاکید می کنند که ماهیچه های چانه این نوع ماهی بسیار قدرتمند بوده و دارای مکانیزم باز و بسته کردن فوق العاده ای می باشد.

در ادامه این تحقیقات مشخص شده که پیراناهای غول آسای ۱۰ کیلویی که ۷۰ سانتی متر قد داشته و میلیون ها سال قبل می زیسته اند، قادر به اعمال فشاری به میزان ۱۲۴۰ تا ۴۷۳۰ نیوتن بوده اند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

 بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی در افراد می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی در مغز شود.
مطالعات حاکی از آن است که تغییر در رژیم غذایی باعث می‌شود افراد به علت حذف غذاهای چرب از برنامه غذایی خود احساس افسردگی داشته باشند.
 محققان دانشگاه مونترال اظهار کردند: دوری از یک رژیم غذایی با چربی بالا می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی در مغز شود.
 این بررسی بر روی موش‌ها انجام شده است و طی آن محققان به نتایجی دست یافتند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

 
شاید این مسئله بدیهی و واضح باشد. اما سخنرانی‌های طولانی استادان و زمان شروع کلاس‌ها در ساعات اولیه صبح، اغلب باعث شده شرکت در کلاس تا حدودی سلیقه‌ای و دلبخواهی شود. بهترین شیوه برای آمادگی در امتحانات، حضور در کلاس درس می‌باشد. در این صورت می‌توانید با سلسله مراتب درسی آشنا شده و از مطالبی که از آنها امتحان گرفته می‌شود، مطلع شوید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

سایت یوتیوپ اعلام کرد که میزان بازدید ویدئو کلیپ Park Jae-Sang با نام مستعار PSY خواننده کره ایِ ترانه معروف Gangnam Style از ماه جولای بدین طرف یعنی از تاریخی که در سایت یوتیوپ منتشر شده است تا به امروز به بیش از یک میلیارد رسیده است.

این ترانه معروف با پشت سر گذاشتن ترانه ''Baby''' با صدای جاستین بیبر هنرمند ۱۸ ساله کانادایی عنوان پر بیننده ترین ویدئو کلیپ سایت یوتیوپ‌ را به خود اختصاص داده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

وسیعترین ذخیره گاه جنگل های کهور ایرانی در شرق کرمان و در حاشیه کویر خشکیده لوت به دلیل خشکسالی و هجوم شن های روان در حال نابودی و مدفون شدن زیر هزاران خروار شن قرار گرفته است.

 بزرگترین ذخیره گاه جنگل کهور ایرانی در کشور در ریگان در حال نابودی است این درحالی است که این جنگل انبوه در کنار کویر لوت از مهمترین منابع گیاهی منطقه محسوب می شود که پناهگاه بسیاری حیوانات و گونه های در معرض انقراض است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


چرا باید نه بگوئیم؟
آیا نه یک مهارت است؟
چگونه می‌توان آنرا یاد گرفت؟

اینها سوالاتی هستند که شاید برای برخی افراد مطرح شده باشند. از آنجایی که زندگی اجتماعی مستلزم رعایت مواردی است که هم حقوق دیگران و هم حقوق فرد در آن باید مورد توجه قرار گیرد مهارت نه گفتن یکی از لازمه‌های موفقیت فرد در زندگی شخصی اجتماعی‌اش است. هر فردی ، برای خود عقاید ، ایده‌ها و اهدافی دارد، شیوه زندگی را برای خود برگزیده است و لازم است در مواردی که احساس کند این اهداف و ایده‌ها در برآورده شدن آنها با احتمال بروز مشکل روبرو خواهد شد؟ از مهارتهای خاصی استفاده کند تا بتواند خود را در مسیر مناسبی که برای خود برگزدیده است، نگه دارد. انسان اراده و اختیار و آگاهی دارد. بر اساس اراده خود می‌تواند تصمیمهایی برای زندگی داشته باشد. این تصمیمها از موارد بسیار جزئی یا موارد بزرگ و پراهمیت را شامل می‌شود، آنچه که به عنوان مانعی او را عملی ساختن تصمیمات خود باز دارد باید به نحوی از گذر مسیر او برداشته شود. برای چنین اقدامی قاطعیت ، قدرت و به عبارتی مهارتهایی چون نه گفتن و ... مورد نیاز است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

بر اساس این تصمیم، نامه‌هایی که به زبان ترکی و با الفبای لاتین نوشته شده‌اند، در اداره‌ها و موسسات دولتی قابل قبول بوده و کارکنان دولت نیز می‌توانند به همان شکل به نامه‌ها پاسخ دهند.

در سال ۱۹۹۹، اجرای قانون گذر به الفبای لاتین از سوی دادگاه قانون اساسی روسیه متوقف شده و دادگاه عالی تاتارستان این قانون را ملغی ساخته بود.

کافیل امیروف دادستان تاتارستان پیش از رای‌گیری ضمن یادآوری تصمیم دادگاه، بر ضرورت اجرای حکم دادگاه عالی تاکید نمود. ولی هشدار دادستان نتوانست نمایندگان مجلس را از تصمیم خود بازدارد.

ترکهای تاتار که در گذشته از الفبای عربی استفاده می‌کردند، در سالهای ۱۹۲۷ تا ۱۹۳۹ لاتین و از سال ۱۹۳۹ نیز الفبای سریلیک بکار می‌بردند. طرفداران استقلال در تاتارستان خواهان گذر به الفبای لاتین می‌باشند.

۶۲ درصد از نمایندگان مجلس برای تغییر الفبا به لاتین رای مثبت دادند. ۱۸ نماینده نیز از رای منفی استفاده کردند.

حضور روبرت مینولین و مارات هایرولین از مقامات عالیرتبه در میان مخالفین این طرح، قابل توجه بود. فریت موهامتسین رئیس مجلس تاتارستان طی اظهاراتی پس از پایان رای‌گیری تاکید کرد که طرح جدید تاثیر مثبتی در گسترش روابط بین المللی شهروندان خواهد داشت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


رئیس انجمن میکروب شناسی گفت: ویروس خطرناکی به نام گومامی وجود دارد که همه را به وحشت انداخته و رتبه اول را در بین عفونت‌های تنفسی کسب کرده است و در ایجاد این عفونت، آلودگی هوا دخیل است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

موانعی که اصل ارث را منع می کند به شرح زیر است:

 ۱. کفر؛ تمام اقسام کفر، اصلی باشد یا از روی ارتداد [مانع ارث است]؛ پس کافر از مسلمان- اگر چه نزدیک باشد- ارث نمی برد، و ارث، به مسلمان اختصاص دارد- اگر چه دور باشد- بنابراین اگر میّت مسلمان پسر کافری داشته باشد از او ارث نمی برد اگر چه نزدیکانی- چه نسبی و چه سببی- به جز امام علیه السّلام نداشته باشد؛ پس ارث او به امام علیه السّلام- نه پسر کافرش- اختصاص پیدا می کند.

۲. قتل؛ قاتل از مقتول ارث نمی برد اگر قتلِ عمد و از روی ظلم باشد و از او- در صورتی که او را به حق به قتل برساند- ارث می برد همچنان که اگر قصاص یا حد یا دفاع از خود یا عِرض(آبرو) یا مالش باشد و همچنین است اگر قتل از روی خطای محض باشد همچنان که اگر به پرنده ای تیر بزند و خطا کند و به قریب(نزدیکان) او بخورد پس از او ارث می برد؛ ولی از دیه او که عاقله (بستگانش) تحمل می کنند بنابر اقوی ارث نمی برد و امّا قتل شبه عمد، و آن این است که قصد داشته باشد که فعلی را- بدون آن که قصد قتل او را بنماید- بر مقتول واقع سازد و این فعل به طور عادی موجب قتل نیست همچنان که او را جهت ادب کردن به طور سبک بزند پس به قتل او منجر شود؛ پس در این که مانند عمدِ محض مانع ارث است یا مانند خطای محض باشد، دو قول است که اقوای آنها دومی است.

۳. بنده(بَرده) بودن؛ رِق(بنده) و برده بودن مانع ارث است.

۴. متولد شدن از زنا؛

۵. لعان .

منبع: احکام عمومی، ج۳، ص ۱۹۶-۱۹۷.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

انگیزه‌ها عواملی هستند که در ایجاد نیرو ، سازمان و الگوهای خاص رفتاری نقش مهمی دارند. ارضاء این انگیزه چه زیستی و چه اجتماعی در بقاء دو پیشرفت فرد اهمیت فراوان دارند. هر چند تاثیر هر یک آنها در بقاء فرد ممکن است متفاوت باشد. انگیزه‌های اجتماعی با اوضاع اجتماعی و فرهنگی فرد ارتباط تنگاتنگ دارند و عمدتا در طی روابط اجتماعی فرد ، داد و ستدها ، ارزشها و هنجارهای جامعه‌ای که فرد در آن زندگی می‌کند و وقایع آن شکل می‌گیرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

مهندسین ترکیه‌ای با حمایت نهاد تحقیقات علمی و تکنولوژیکی ترکیه "توبیتاک" موفق به ساخت یک دوربین مینیاتور ماورای بنفش بدون سیستم خنک کننده، گردیدند.

برای تولید انبوه این دوربین که با نصب به خودرو موجب توقف اتوماتیک ان در مواقع برخورد به عابر شده و برای تلفنهای موبایل نیز دید شبانه تامین می‌کند، سفارشاتی از خارج دریافت شده است.دوربین مینیاتور ماورای بنفش بدون خنک کننده که توسط آکادمیسینهای دانشگاه خاورمیانه آنکارا ایجاد شده، هزینه‌ای ۱۰ برابر کمتر از معادلهای حرراتی خود دارد.انتظار می‌رود دوربین مینیاتور در کنار صنایع دفاعی، بیشترین موارد استفاده را در اتومبیلها و تلفنهای موبایل داشته باشد.

پروفسور دکتر اکین از اساتید دانشگاه خاورمیانه آنکارا اعلام داشت که با استفاده از این دوربین در تصادفات مرگزا، کاهش قابل توجهی قید خواهد شد.وی اظهار داشت که این سیستم در قوانین و مقررات اتحادیه اروپا نیز پیش‌بینی شده و در آینده وجود آن در هر اتومبیل، ضرورت خواهد یافت.این در حالیست که در دوربین ماورای بنفش حرراتی، رادیاسیون پخش شده از اوبژه‌ها، در پیکسلهای دتکتور ماورای بنفش، فرق حرارتی ایجاد کرده و رنگهای پدید آمده هر کدام بخشی از یک تصویر را تشکیل می‌دهند. چون این گونه دوربینها قیمت کلانی دارند، عموما در صنایع دفاعی استفاده می‌شوند. دوربین مینیاتور بدون سیستم خنک کننده توبیتاک و دانشگاه خاورمیانه آنکارا با قیمت نازلتر خود، در کلیه زمینه‌ها براحتی قابل استفاده خواهند بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

اعتیاد عبارت است از وابستگی به عوامل یا موادی که تکرار مصرف آنها با کم و کیف مشخص و در زمان معین از دیدگاه معتاد ضروری می‌نماید. یعنی تداوم بخشیدن به مصرف مواد و عوامل مخدر درمانی عامیانه ، غیرمعمول ، دور از موازین علمی و معتاد کسی است که نیازمند و وابسته روانی- جسمانی به مواد و عوامل مخدر و عادت‌زا می‌باشد که به منظور برآوردن آن بایستی از این مواد بطور مداوم و در فواصل مشخص استفاده کند.

افزایش سرسام آور مصرف مواد مخدر در جهان و قاچاق روز افزون این مواد پیامدهای وحشتناکی خواهد داشت که مستقیما نسل جوان و بشریت را تهدید می‌کند. گسترش شبکه قاچاق بین‌المللی و دام اعتیاد ، میلیون‌ها نفر جوان را به فساد و کام مرگ می‌کشاند و سوداگران مرگ را به ثروت و قدرت می‌رساند. اعتیاد یک مسئله بزرگ بهداشتی و بلایی اجتماعی و دارای جنبه‌های متعدد اقتصادی، سیاسی ، فرهنگی ، روانی ، اخلاقی و حقوقی است. از اینرو آگاهی خانواده‌ها درباره سرانجام نکبت‌بار اعتیاد در پیشگیری و مهار آن کمکی موثر به ‌شمار می‌آید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


امروزه فرار از منزل به عنوان یک آسیب اجتماعی، باعث ایجاد نگرانی در اکثر جوامع به خصوص جوامع در حال پیشرفت شده است. عوامل مختلفی از جمله عوامل اقتصادی، اجتماعی و روانشناختی در بروز این پدیده نقش دارند. دشوارترین دوران حیات انسان از نظر تربیتی دوره نوجوانی است. در این دوره که حدود سنی 18-12 سال را در بر می‌گیرد منطبق با دوره آموزشی راهنمایی و دبیرستان بیشترین مشکلات تربیتی در این دوره رخ می دهد و غالبا در همین دوره است که فرزندان یا راه نادرست را بیش میگیرند و یا در مسیر سعادت گام می نهند. این دوره مرحله انتقال از دوران کودکی به دوران جوانی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


اختلال فراگیر رشد ، عبارتی است که در حال حاضر برای اشاره به مشکلات روان شناختی شدید که در طفولیت ظاهر می‌شود، بکار می‌رود. اختلالات فراگیر رشد ، در بردارنده آشفتگی شدید در رشد شناختی ، اجتماعی ، رفتاری و هیجانی کودک است که عوارض گسترده‌ای بر روی فرایند رشد دارد. یکی از این اختلالات ، اوتیسم ، در قلمروهای پژوهشی و بالینی ، به وضوح برجسته شده است. اوتیسم ، کیفیات اصلی انسانی را متاثر می‌سازد، یعنی معاشرت بین فردی و رابطه پیچیده را مختل می‌سازد. کودکان مبتلا به اوتیسم ، تقایص شدید در روابط و تبدیل اجتماعی ، بازی بین فردی و ارتباط ظاهر می‌سازند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


گرچه‌ مفهوم‌ «بازی» مدت‌هاست‌ که‌ استفاده‌ می‌ شود، اما هنوز تعریفی‌ از آن‌ ارائه‌ نشده‌ که‌ مورد قبول‌ همه‌ باشد. کودکان‌ در بازی‌ نقش‌آفرینی‌ می‌ کنند؛ مثلاً پلیس‌ می‌ شوند و یا مهمان‌ بازی‌ می ‌کنند. به‌ علاوه، آنها از شیوه‌های‌ عمومی‌ بازی‌ پیروی‌ می ‌کنند. به‌ این‌ معنا که‌ کودک‌ بازی‌ را از دست ‌زدن‌ به‌ وسایل‌ اطراف‌ خود شروع‌ می ‌کند و با رشد سنی، به‌ بازی‌های‌ پیچیده‌تری‌ می ‌پردازد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


 روزی سلطان سلیمان قانونی خواجه حرمسرا را صدا زده و از او میپرسد: این زن کیست که حرف بخرجش نمی رود ؟ خواجه حرمسرا در حالی که چشمانش را به زمین دوخته و سعی میکند تا نگرانی و تشویش خود را پنهان سازد به سلطان سلیمان میگوید:" سلطان این زن مدتی پیش وارد حرمسرای شما شده است، تصورمی کنم ۸ و یا ۹ ماه می شود که درخدمتتان است، زبان ترکی را خوب فرا گرفته، او دخترکشیشی اهل گالیچیاست!" سلطان سلیمان باردیگر از او میپرسد! "نام او چیست؟" خواجه پاسخ میدهد: "قربان نامش الکسانداراست." سلطان میپرسد: "آیا او مسلمان شده است؟...


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


آن نـدای درونـی ذهـن شـمـا کـه زمـزمـه مـی کـنـد، هـر چـیزی امکان پذیر است بـجـای غیر ممکن است، یا چه روز خوبی است، بجای زندگی سخت است همانـند نوری برای گذشتن از پیچ و خم دشواریهای زندگی یاریتان میکند.

خوش بینی محض در افراد بصورت نادر یافت شده و چنین اشخاصی اغلب مـورد پـسند دیـگـران نیستند. ما کسانی که دائما در حال خوشحالی و شـادمـانی هسـتـند را مـورد تـمسخر قـرارداده و خـود آشـکارا بـخاطر بـدی هـوا یـا کـمبـود چای در دفترکار دچار تردید میشویم. در حـیرتیم که آنها چگونه میتواننـد دنـیا را آنگونه که هست نبینند؟ -- دنیایی که مملو از ناملایمات و بی عدالتی است.

خوب، حقیقت این است که آنها عقـیـده دارند که دنیا به همراه مردمانش دارای عیوب و کاستی می باشند، اما به سـادگی تمرکز روی چیزهای خوب را برمـی گـزینـند. و چنین دیدگاهی فواید بزرگی را بدنبال خواهد داشت؛ سلامتی بهتـر، انـرژی بیـشتر، خلاقیت، توانایی های حل مسئله و یک حس کلی سرور و شادمانی.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

 در فصل زمستان مشکلات بسیاری از جمله آنفلوآنزا و سرماخوردگی سلامت افراد را به خطر می‌اندازد اما این تنها بیماری‌هایی نیست که آنان را تهدید می‌کند.

در طول فصل زمستان میزان موارد حملات قلبی در افراد افزایش می‌یابد. محققان مرکز قلب آمریکا معتقدند دلیل این مشکل این است که فعالیت‌های شدید فیزیکی در دمای پایین می‌تواند فشار زیادی به قلب فرد وارد کند؛ به خصوص افرادی که از نظر فیزیکی افراد فعالی نیستند.

 یکی دیگر از مشکلات رایج در فصل زمستان اختلالات فصلی است. در این فصل که روزها کوتاهتر هستند موجب می‌شود تا افراد احساس افسردگی بیشتری نسبت به دیگر مواقع سال داشته باشند. در این فصل احساس ناراحتی، کسالت، ناامیدی در افراد بیشتر می‌شود.
 مسمومیت با مونواکسید کربن یکی دیگر از مشکلات این فصل است. سالانه بیش از 400 آمریکایی به دلیل مسمومیت با این گاز سمی جان خود را از دست می‌دهند و 20 هزار تن دیگر به دلیل مسمومیت روانه مراکز درمانی می‌شوند.

 به گزارش فاکس نیوز، چهارمین مشکل سرمازدگی است که در بافت پوست تاثیر می‌گذارد. همچنین مشکل سرمازدگی در قسمت‌های دیگر بدن که در تماس با سرما هستند، تاثیر می‌گذارد و می‌تواند به پوست این نواحی آسیب برساند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


نمی‌توان یک عامل را به تنهایی در ایجاد این اختلال موثر دانست، بلکه مجموعه‌ای از علل باعث ایجاد این مشکل رفتاری در فرد می‌شوند از جمله مهمترین این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
پردازش شناختی
عواملی که بیشترین ارتباط را با خطر ابتلا به اختلال سلوک ندارند ، عبارتند از: خصوصیات کودک ، والدین کودک و الگوهای تعامل بین کودک و والدین گروهی از محققین دریافته‌اند که با توجه به مشکلات تحصیلی و هوشی می‌توان تا حدی اختلال سلوک را پیش بینی کرد. خصوصیات دیگری که عوامل خطر احتمالی هستند عبارتند از: ویژگیهای شناختی و زیستی. کودکان پرخاشگر سوگیری اسنادی خصمانه دارند و در مواجه با موقعیت مبهم ، مایلند انگیزه‌های منفی را به دیگران نسبت دهند. این تحریفها ، می‌توانند مقابله به مثل و تلافی جویی را در کودکان پرخاشگر تسریع کنند.
عوامل وراثتی
تعیین سهم عوامل ژنتیک یا ارثی مستلزم داده‌های طولی ، در مورد موارد متعدد دوقلوهای یک تخمکی و دو تخمکی است که باهم یا جدا از هم ، پرورش یافته‌اند. در جواب این سوال که اگر والدین ضد اجتماعی باشند، آیا بیشتر احتمال دارد که فرزندان آنها مبتلا به اختلال سلوک شوند؟ نتایج نشان دادند که زمینه زیست شناختی ، برای رفتار اجتماعی ، پیش بینی کننده اختلال سلوک و پرخاشگری نوجوانان بود. بررسیها نشان داده ، هیچ الگوی پایداری از تاثیر ژنتیک بر روی پرخاشگری گزارش نشده است ، در حالی که سهم ارث ، در رفتار ضد اجتماعی به وضوح تایید شده است. و نیز بر اساس مطالعات انجام شده تا به امروز ، اختلال سلوک ممکن است دارای یک جز ارثی باشد.
نقش خانواده
خانواده ، زمینه اولیه و عمده اجتماعی شدن است و یافته‌های پژوهشی بسیار ، از این ایده که خانواده عوامل عمده ، در ایجاد اختلال سلوک است ، حمایت کرده‌اند. چهار الگو در خانواده‌های کودکان مبتلا به اختلال سلوک رواج دارد: انحراف والدین ، قهر و طرد والدین ، فقدان انضباط یا نظارت بر کودکان و تعارض والدین و طلاق والدین کودکان مبتلا به اختلال سلوک ، غالبا خودشان منحرف هستند و ناسازگاری ، خشم و گاهی رفتار جنائی ظاهر می‌سازند.

تعارض زناشوئی آشکار ، می‌تواند در بروز رفتارهای مقابله‌ای در کودکان موثر باشد و بسیاری از کودکان مبتلا به اختلال سلوک ، پدر یا مادری دارند که دچار اختلال سلوک هستند. الگوهای افراطی‌تر ، نظیر رفتار جنائی و الکسیم بویژه در پدر ، کودک را به طرز خاصی در معرض خطر اختلال سلوک قرار می‌دهد.
سیر اختلال سلوک
در الگوهای رفتار ضد اجتماعی و پرخاشگری ، برخی قوائین مبنی بر انتقال بین نسلی وجود دارد. در واقع شاید مشکل سازترین خصوصیت اختلال سلوک ، ثبات آن در طول زمان است. شروع زودرس اختلال سلوک در کودک ، با پرخاشگری بعدی ، رفتار ضد اجتماعی و دیگر مشکلات بزرگسالی را رابطه دارد. گر چه عوامل بسیاری ، رابطه مشکلات سلوک کودکان و رفتار اجتماعی بزرگسالان را متاثر می‌سازند. وجود اختلال سلوک در کودکی ، اطلاعات پیش بینی کننده برای انواع وسیعی از مشکلات سازگاری بعدی از منجمله فعالیتهای ضد اجتماعی ، سوء مصرف الکل و مواد است. شناسایی مکانزیمهایی که این مسیرها را توجیه می‌کنند، چالش عمده‌ای در این حوزه است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥


افسردگی و اضطراب علت عمده مراجعه بزرگسالان به متخصصان بهداشت روانی به شمار می‌رود. اما در مورد کودکان اینطور نیست. اکثریت مسائل کودکی که موجب ارجاع آنها به متخصصین بهداشت روانی و روانشناس می‌شود، به مشکلات رفتارهای کنترل نشده بیرونی مربوط می‌شود. یکی از این مشکلات رفتاری ، مساله‌است به نام اختلال سلوک ، که از لحاظ روان شناسی فردی و اجتماعی بسیار حایز اهمیت بوده و باید مورد توجه ویژه قرار گیرد.

اختلال سلوک ، عبارت است از رفتاری که حقوق اساسی دیگران و هنجارهای اجتماعی متناسب با سن را نقض می‌کند، پرخاشگری ، ویرانی و تخریب اموال ، سرقت و تقلب ، دروغگویی و... در میان کودکان مبتلا به اختلال سلوک مشاهده می‌شود. این اختلال در میان پسران ، رایج‌تر است و در سطح جهانی دیده می‌شود. این مشکل اختصاص به موقعیت ندارد. بلکه مشکلات سلوک در مدرسه ، در خانه ، در جامعه و با همسالان مشاهده می‌شود.
ملاکهایی برای تشخیص اختلال سلوک
پرخاشگری نسبت به انسانها و حیوانات
غالبا دیگران را مورد زورگویی ، تهدید یا ارعاب قرار می‌دهد.
غالبا نزاع را شروع می‌کند.
از لحاظ جسمی به دیگران بی‌رحمی کرده است.
در حضور قربانی دزدی کرده است

تخریب اموال
آتش افروزی عمدی با نیت آسیب رسانی جدی
ورود به زور به خانه ، ساختمان یا ماشین دیگران
دروغگویی برای بدست آوردن کالا ، منافع یا اجتماب از انجام وظایف
نقض جدی قوانین و مقررات
تا دیر وقت در خارج از خانه به سر بردن ، علی‌رغم منع از سوی والدین

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

به دختر بچه فاسطینی "مرح التمیمی" که علیرغم جثه کوچکش با فریاد کشیدن بر سر سربازان مسلح اسرائیلی و نشان دادن خشم آلود دمشتش به آنها، دقت افکار عمومی جهان را جلب کرد، در استانبول طی مراسمی "نشان شجاعت" اعطا شد.

"مرح التمیمی" یکی از هزاران کودک فلسطین است که زخم خونین خاورمیانه می باشد.

مرح که پدرش زندانی است، با تحت نظر قرار گرفتن برادرش، نتوانست خشم خود نسبت به سربازان اسرائیلی را پنهان نماید.

مرح التمیمی که در یک لحظه دقت افکار عمومی جهان به او معطوف شد، از سه روز بدین طرف بهمراه مادرش ناریمان التمیمی بعنوان میهمان شهرداری کلانشهر استانبول در ترکیه بسر می برد.

شهرداری کلانشهر استانبول به مرح التمیمی، نشان جسارت اهدا کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

 نصر نیوز: رییس شورای ثبت آثار تاریخی و فرهنگی آذربایجان شرقی در فهرست آثار ملی، با اشاره به ثبت ملی آیین عزاداری ˈشمع پایلاماˈ در شهر تبریز، گفت: برخی از عزاداران حسینی در روز تاسوعا با حضور در 41 مسجد شهر تبریز، 41 شمع روشن می کنند.


به گزارش نصر نیوز،‌ تراب محمدی افزود: بنا بر روایتی که امام حسین(ع) و یارانش از مکه تا کربلا در 41 منزل اتراق می کنند، عزاداران شهر تبریز در روز تاسوعا آیین پخش و روشن کردن 41 شمع در 41 مسجد شهر را برپا می دارند.
وی زمان اجرای این آیین عزاداری مذهبی را پس از اذان ظهر تاسوعا اعلام و اظهار کرد: افرادی که نذرشان برآورد شده، پای پیاده با روشن کردن شمع در مساجد این نذر را ادا می کنند.
محمدی اضافه کرد: در این آیین که از ظهر روز تاسوعا تا پاسی از شب ادامه می‌یابد، مردم عزادار تبریز به صورت گروهی و در قالب دسته های عزاداری از یک مسجد به مسجد دیگر و از محله‌ای به محله دیگر رفته و شمع روشن می کنند.



 

قائم مقام رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور، تبریز را خاستگاه تشیع و مرکز تبلور و تجلی شور و عشق حسینی و میراث دار فرهنگ عاشورایی در کشور خواند.
محمدی گفت: بر همین اساس آیین ماه محرم در این شهر سرشار از نشانه ها و نمادهاست که ˈشمع گردانیˈ نیز یکی از زیباترین این آیین های تجلی یافته به شمار می رود.
وی آیین های دینی، مذهبی و اجتماعی نظیر عزاداری را گره خورده با فرهنگ و باورهای مردم دانست و اظهار کرد: این آیین ها همواره در جامعه رشد خواهد یافت همچنان که عزاداری امام حسین (ع) و واقعه کربلا با گذشت بیش از هزار سال هنوز هم زنده بوده و هر سال پر شورتر برگزار می شود.
 

هفت پرونده آذربایجان شرقی از آیین های عزاداری شهرستان های تبریز، آذرشهر، مراغه، هریس، جلفا و عجبشیر در ششمین اجلاس سراسری شورای عالی ثبت کشور با موضوع بررسی پرونده‌های آیین‌های عاشورایی، تصویب و به ثبت رسید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٥

قنبر مداحی   امروز در نشست  خبری با اشاره به نقش موثر اصحاب رسانه و مطبوعات در افزایش سطح امنیت جامعه اظهار داشت: اطلاع رسانی و آگاه سازی شهروندان توسط اصحاب رسانه و مطبوعات موجب کاهش جرایم و افزایش امنیت در جامعه شده است.

 رئیس پلیس آگاهی استان آذبایجان شرقی  گفت: استان آذربایجان شرقی از لحاظ سطح امنیت در کشور رتبه دوم و کلانشهر تبریز رتبه اول را داراست.

 مداحی درباره انواع جرایم واقع شده در استان آذربایجان شرقی گفت: در 9 ماهه امسال 81 درصد جرایم مربوط به انواع سرقت ها،13 درصد جرایم جعل و کلاهبرداری و 6 درصد مابقی جرایم خشن (قتل،سرقت مسلحانه) بر میگردد.

 وی در مورد آمار کشفیات کلیه جرایم استان گفت: پلیس آگاهی نیروی انتظامی آذربایجان شرقی 70 درصد کلیه جرایم واقع شده در استان را کشف کرده و دستگیر شدگان را برای طی مراحل قانونی به دستگاه قضایی معرفی کرده است.
 رئیس پلیس آگاهی آذربایجان شرقی با اشاره به اینکه 6 درصد جرایم استان مربوط به قتل است افزود: از نظر آماری 6 درصد جرایم استان مربوط به جرایم خشن (قتل) می باشد که در این رابطه 72 درصد مقتولین مرد و 28 درصد مقتولین زن هستند.

 سرهنگ مداحی در مورد علل قتل های استان آذربایجان شرقی گفت: ریشه و علل 32 درصد قتل های استان اختلافات و مسائل خانوادگی و 33 درصد مربوط به مسائل اخلاقی می باشد.

 وی افزود: 36 درصد قتلها توسط سلاح های سرد از جمله چاقو ، قداره و...  اتفاق می افتد.

 رئیس پلیس آگاهی آذربایجان شرقی درباره سرقت های مکشوفه گفت: در 9 ماهه امسال 198 باند سرقت کشف و متلاشی شده است و دراین رابطه 611 سارق و 151 نفر مالخر دستگیر و برای رسیدگی به مراجع قضایی ارجاع شده است که از این نظر 72 درصد سرقت های استان کشف و ضبط گردیده است.

 رئیس پلیس آگاهی درباره وضعیت قاچاق کالا و ارز استان خاطر نشان ساخت: در 9 ماهه امسال 17 میلیارد تومان کالای قاچاق کشف و ضبط شده و در این رابطه 233 نفر دستگیر و به مراجع قضایی ارجاع شده اند.

 سرهنگ مداحی افزود: در دو روز گذشته ماموران انتظامی استان یک محموله قاچاق نفت سفید 30 هزار لیتری ، پوشاک و البسه  به ارزش 300 میلیون تومان و همچنین محموله لوازم آرایشی به ارزش 100 میلیون تومان در کلانشهر تبریز کشف و ضبط کرده اند.

  وی با اشاره به عزم جدی مسئولان عالی رتبه نظام در مبارزه با جرایم اقتصادی خاطر نشان ساخت: با توجه به عزم جدی مسئولان عالی رتبه و همچنین دستور فرماندهی نیروی انتظامی کشور برخورد جدی و شدید با عاملان جرایم اقتصادی خواهد شد.

 رئیس پلیس اگاهی استان افزود: در راستای مبارزه با جرایم اقتصادی در 9 ماهه امسال 54 نفر متهم در جرایمی از قبیل؛ پول شویی ، احتکار ، ارتشاء و اخذ تسهیلات غیر قانونی به ارزش 42 میلیارد تومان دستگیر و به مراجع قضایی روانه شده اند.

 سرهنگ مداحی با اشاره به وجود خلاء قانونی درباره جرایم بانکی اظهار داشت: در بحث جرایم اقتصادی و بویژه اختلاس  بانکی  خلاء قانونی در برخورد و مبارزه با آنهاوجود دارد و در این راستا مسئولان بانکی باید از مجرمان شکایت کنند تا پلیس آگاهی نسبت به شناسائی و دستگیری عوامل مجرم اقدام نماید که متاسفانه مسئولان بانکی این کار را انجام نمی دهن

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

 رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی در کارگاه آموزشی پیشگیری از اعتیاد ضمن اشاره به انواع مواد مخدر از جمله مواد اعتیاد آور طبیعی و مصنوعی گفت: در سال های گذشته 4 نوع مواد مخدر وجود داشت ولی در حال حاضر نزدیک به هزار نوع مواد مخدر وجود دارد.
 
سرهنگ باغبان با اشاره به تولید و توزیع مواد مخدر صنعتی و گرایش افراد از مواد مخدر سنتی به صنعتی، افزود: در حال حاضر یکی از دغدغه های شهروندان و خانواده ها مواد مخدر صنعتی و روانگردان ها است که عوارض بسیار خطرناک تری نسبت به مواد مخدر سنتی دارند.

باغبان با بیان اینکه دروازه ورود به اعتیاد استعمال سیگار و دخانیات است، افزود: خانواده ها نقش مهمی در پیشگیری جوانان به مصرف سوء مواد مخدر دارند ضمن اینکه وجود یک فرد معتاد در خانواده تهدید جدی برای اعضای دیگر خانواده است و موجب از هم پاشیدگی کانون گرم خانواده می شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤


روش تقویت مثبت تقریبا همان روش متداول پاداش است که همه معلمان با آن آشنا هستند و غالبا آن را مورد استفاده قرار می‌دهند. با این حال بین پاداش و تقویت مثبت اندک تفاوتی وجود دارد که روان شناسان را بر آن داشته است تا به جای پاداش از اصطلاح دقیق‌تر تقویت مثبت استفاده کنند. در پاداش دادن افراد هدف ما بطور عمده قدردانی و سپاسگذاری از اعمال گذشته آنهاست و گرچه پاداش یک رفتار معمولا به تکرار آن می‌انجامد هدف ما از پاداش دادن رفتار ضرورتا تکرار آن رفتار در آینده نیست.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



کشش طبیعی: مهم‌ترین انگیزه توجه به جنس مخالف، کششی است سالم و غریزی که خداوند در نهاد انسان‌ قرار داده است. در مقاله‌هایی که در شماره‌های قبل سپیده دانایی نوشته‌ایم، یادآور شده‌ایم که سیمای دوستی با جنس مخالف در سه دورة تحولی: تولد تا 6 سالگی، 7 تا 12سالگی  و نوجوانی و بعد از آن، با هم تفاوت دارند. از سن 13 سالگی، همزمان با افزایش ترشحات غدد درون‌ریز، رشد ابعاد جسمی و پدیدار شدن ویژگی‌های اولیه و ثانوی جنسی، توجه به محرک‌های جنسی و جنس مخالف در نوجوان بیدار می‌شود و به مرور شدت می‌گیرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

این طبیعت زن است که بیافریند. زن، زندگی بخش است. این همان جادو و سحر زن است. این توان را دارد که از عدم و نیستی، زندگی بیافریند.

این قابلیت و توان هنگامی نمود پیدا می کند که مادر می شوند و کودکی به دنیا می آورند. اما چه بچه دار شوند و چه بچه ای نداشته باشند، این توانایی همواره در زن وجود دارد که بیافریند، چه با کلمات و اعمال و رفتار و چه با عشق خود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

 
1- زمان و موقعیت اختصاص داده شده برای صحبت و یا شکایت از جانب زنان، نقش مهمی در موفقیت آنها برای جلب نظر مردان، به گوش دادن و پذیرفتن شکایات دارد. مطمئناً انتقاد کردن از مردی که تازه از سرکار برگشته و خسته به نظر می رسد کاری اشتباه بوده و نمی تواند زن را به خواسته اش برساند بلکه این کار باید زمانی انجام گیرد که مرد کاملاً آرام گرفته و آمادگی پذیرش داشته باشد.

 

2-  یکی از موارد بسیار مهمی که موجب غر زدن زنان می شود، نیاز زن به صحبت کردن است. در مقاله ی قبل گفته شد که زنان حدوداً سه برابر مردان صحبت می کنند. این خود موجب می شود که آنها نیاز بیشتری به صحبت کردن احساس کنند.

 

اصولاً زنان با صحبت کردن آرام می گیرند و سبک می شوند، گویی که همه ی اضطراب ها، غصه ها و نگرانی ها با صحبت کردن از وجود زن پاک می شود. این یکی از مواردی است که مردان توجه زیادی به آن نمی کنند.
اکثر مردان گمان می کنند که غر زدن زنان به خاطر کمبودهای مادی است لذا هر چه زنان بیشتر غر می زنند، مردان بیشتر کار می کنند و وقتشان را به آن اختصاص می دهند، در نتیجه زنان بیشتر احساس نارضایتی کرده و بیشتر غر می زنند و این زنجیره ی اشتباه همچنان ادامه می یابد.

مردان توجه داشته باشند که نیازهای زنان همیشه مادی نیست و گاه نیاز مبرم زن می تواند مساله ی ساده ی گوش دادن همسر به وی باشد.این در حالی است که مردان با سکوت و تنهایی به آرامش می رسند و قادرند با آن نگرانی ها و مشکلات را فراموش کرده و یا برای حل آن اقدام کنند.

آگاهی به این امر می تواند به زن و شوهرها کمک کند تا طوری برنامه ریزی کنند که نیاز زن به صحبت کردن با نیاز مرد به سکوت و تنهایی با هم در تقابل قرار نگرفته و هر دو نیاز برآورده شوند. برای این کار بهتر است زنان بعد از آمدن مرد از محل کار مدتی او را تنها گذاشته و اسباب راحتی او را فراهم سازند تا نیرو و توان لازم را بازیابد و مرد هم نیاز زن به درد و دل کردن و صحبت را درک کرده و بعد از بازیافتن نیروی خود، زمانی را برای صحبت و گفت و گوی با همسرش اختصاص دهد. زمانی که فرصت گوش دادن به صحبتهای همسرش را ندارد با پیامی صریح و مودبانه و مهربانانه آن را مطرح سازد: «عزیزم اجازه بده ده دقیقه اخبار رو گوش بدم بعد از اون در اختیار تو هستم» یا «الان خیلی خسته ام اجازه می دی کمی استراحت کنم؟ بعد از اون می شینیم با هم حرف می زنیم ...»

 

3- زنان اغلب دوست دارند به صحبت های آنان گوش داده شود نه این که راه حل به آنها داده شود اما مردان به حکم طبیعت خود که برای همه ی مشکلات و مسائل دنبال راه حل می گردند برای مسائل مطرح شده ی همسرشان نیز فوراً راه حل پیدا می کنند. این می تواند سبب ناخشنودی همسرشان شود.

مردان فکر می کنند زنان برای دریافت کمک و راه حل به آنها مراجعه کرده اند و با ارائه ی آن، مرد انتظار تشکر از جانب زن را نیز دارد. گاهی هم زنان مسائل خود را مطرح می کنند که شوهرشان به مشکلات آنها توجهی نشان نمی دهد، به او اهمیتی نمی دهد و یا این که دیگر او را دوست ندارد. برای جلوگیری از این سوء تفاهم زن باید قبل از صحبت کردن با مرد به او بگوید که دوست دارد فقط گوش بدهد و یا این که راه حل ارائه دهد.

 

4- مردان توجه داشته باشند که گاه غر زدن زنان جنبه ی یادآوری و دلواپسی دارد البته در اینجا لازم است که زنان متوجه باشند که بیش از حد اغراق نکرده و در بازی کلمات ماهرانه عمل نمایند. مثلاً به جای گفتن «ببین، یادت نره خرید کنی این چندمین باره که دارم می گم ها» بگویند: «عزیزم می دونم که سرت خیلی شلوغه، آمدنی خرید یادت نره، می دونم که فراموش نمی کنی».

 

5- زنان برای تاثیرگذاری بیشتر بر مردان و این که به غرغرو بودن متهم نشوند، بهتر است به جای کلمه ی «تو» از کلمه ی «من» در صحبتهایشان استفاده نمایند مثلاً به جای این که بگویند «تو به من بی توجهی»، «تو منو درک نمی کنی»، «تو همه مسئولیتها رو رو دوش من گذاشتی» و ... بگویند: «من احساس می کنم منو درک نمی کنی»، «من احساس می کنم در انجام کارها تنها مانده ام» این جملات به مراتب حالات دفاعی کمتری را در مردان ایجاد می کند و می تواند زمینه ی مناسبی را برای گفت و گو و صحبت فراهم سازد.مردان و زنان باید بتوانند در مورد اختلافاتشان طوری با هم حرف بزنند که هر دوی آنها به صمیمیت و احترام بیشتری دست پیدا کنند و احساس کنند که هیچ کدام بازنده نشده اند تا هر دو به رضایت برسند.

 

6- به یاد داشته باشید که غر زدن، هیچ کمکی به شما نمی کند جز این که زندگی را به کام شما و همسر و فرزندانتان تلخ کند. پس توصیه می شود که از غر زدن بپرهیزید و به جای آن از روشهای درست و منطقی و شفاف و صریح برای بیان خواسته یا احساس خود استفاده کنید.

 

نویسنده:جواد ابراهیمی

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤


تدریس در کلاس های چند پایه، پدیده تازه ای نیست. در برخی از کشورها، به ویژه در کشورهای اسلامی، چندین قرن از این روش آموزشی در مدرسه های مذهبی استفاده شده است. در کشورهایی مثل چین و نپال، پیش از اجباری شدن آموزش ابتدایی و نیز در کشورهایی که تحت سلطه استعمار قرار داشتند، تدریس در کلاس های چند پایه از قدمت یکصد ساله برخوردار است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



1- زن ها سیری نا پذیرند

2- حفظ و نگهداری آن ها مشکل است

3- زن ها می خواهند مردها را کنترل کنند

4- زن ها حسود هستند

5- زن ها زیاده از حد احساساتی هستند

6- زن هایی که قوی و توانا هستند، نیازی به مراقبت ندارند

7- زن ها آزادی مرد را مختل می کنند


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



جنسیت مساله ای مهم در همه جانداران است؛ چیزی که وظایف یک جاندار ،شکل زندگی او و حتی ظاهر او را در بر می گیرد. جنسیت در همه ابعاد زندگی انسان ها نیز تاثیرگذار است. به همین دلیل در این نوشتار به نقش دهی جنسی به کودکان و یاد دادن دختر یا پسر بودن به آنها پرداختیم تا بتوانیم با دختر یا پسر خود به طور صحیح و با توجه به جنس او رفتار کنیم.

تفاوت دختر و پسر


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤


وقتی صحبت از مشورت می‌شود، اولین چیزی که به نظر می‌رسد این است که کسی مشکل یا مسئله‌ای دارد و درباره آن با کسی که بیشتر می‌داند صحبت می‌کند تا مشکلش حل شود. مشورت را به معنی صلاح اندیشی و کنکاش درباره یک موضوع هم می‌دانند و مشاوره به معنی باهم مشورت کردن بکار می‌رود. بطور کلی مشاوره یا Conseling در فرهنگهای علوم رفتاری به این ترتیب تعریف شده است: بحث و بررسی عمیق مشکلاتی که فرد با آنها مواجه است. معمولا فرد پس از گفت و گو درباره مشکلاتش با مشاور ، به راه حلی دست می‌یابد. مشکل فرد نیز ممکن است در زمینه‌های مختلف باشد.
آیا می‌شود با فرزند هم مشورت کرد؟
ممکن است به ذهن برسد که مگر فرزند می‌تواند در مقام مشاور قرار گیرد؟ یا مگر فرزند می‌تواند کمک کند تا مشکل ما حل شود؟ اصلا ببینیم مشکل یا مسئله یعنی چه و بعد درباره این پرسشها گفت و گو کنیم. مشکل یا مسئله به هر وضع پیچیده حقیقی یا ساختگی می‌گویند که حل آن مستلزم فعالیت فکری است. بنابراین حالا می‌توانیم به این پرسش که " آیا می‌شود با فرزند مشورت کرد؟" بهتر پاسخ بگوییم.
وظیفه والدین در قبال مشورت با فرزندان
والدین معمولا در برابر مشکلاتی قرار می‌گیریرند که بطور حقیقی و واقعی ، یا به صورت ساختگی و بنا به مصلحت می‌تواند از طریق مشورت با فرزند حل شود و این مشورت علاوه بر حل مشکل ، فایده‌های دیگری نیز در بردارد. والدین ، مربیان و همه کسانی که به نوعی با کودک و نوجوان سروکار دارند، برای کار و زندگی و رابطه با کودک یا نوجوان به اموری برمی‌خورند که نیاز به تصمیم‌گیری دارد. طبیعی است که بزرگترها اگر به نقش و اهمیت مشورت یا کوچکترها پی نبرده باشند، می‌توانند به راحتی برای آنها تصمیم بگیرند.

اما آیا همیشه این تصمیم‌گیریها بهترین و درست‌ترین تصمیمهاست؟ و حتی اگر چنین باشد ، آیا این حرکت ، اعتماد به نفس و رشد شخصیت فرزند را دچار اختلال نمی‌کند؟ یعنی آیا فرزند به جایی نمی‌رسد که احساس کند هیچ نقشی در زندگی خود ندارد و دیگران برای او تصمیم می‌گیرند؟ پس والدین و بزرگترها بایستی بدانند که مشورت با فرزند را جدی بگیرند و آن را عامل مهمی در رشد شخصیت او بدانند.
نکات مهم در مورد مشورت
مشورت باید با توجه به سن فرزند ، میزان تجربه و اطلاعات او صورت گیرد. یعنی اموری که مربوط به او نیست و یا او اطلاعات لازم را برای اظهار نظر درباره‌اش ندارد، با او در میان نگذارید.

در اصولی که به آن باور دارید و نمی‌توانید تغییری در عقیده خود بدهید مشورت نکنید.

خود را آماده پذیرش نظر فرزندتان بکنید. پس به جای نظرخواهی بطور مطلق ، او را در برابر دو امر مساوی قرار دهید تا یکی را انتخاب کند. مثلا نپرسید "به نظر تو در تعطیلات چه کار کنیم؟" بلکه دو کار را که می‌توانید در تعطیلات انجام دهید مطرح کنید و از او بخواهید یکی را انتخاب کند.

در مشورت با فرزند به او کمک کنید تا یاد بگیرد جوانب مختلف یک موضوع را بسنجد بعد تصمیم بگیرد.

به فرزند کمک کنید تا درک کند که نظر مشورتی دادن به منزله نظر نهایی نیست.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

امروزه خیلی از افراد اعم از زن یا مرد شاغل هستند و ساعت زیادی از وقت خود را در محیط کار می گذرانند پس موفقیت در محیط کار و داشتن وجه ای مناسب و آرامش در محیط کار برایشان بسیار مهم است .اهمیت مهارت‌های بین فردی در محیط کار را دست‌کم نگیرید.

اینکه همکاران، چه تصویری از شما در ذهن دارند، نقش بزرگی را در شادمانی و نشاط روزانه در محیط کار و مهم‌تر از آن در موفقیت و کارایی شغلی شما دارد.اگر نتوانید با اطرافیان، ارتباط موثر و خوبی برقرار کنید ، با وجود همه‌ی این قابلیت‌ها، در زندگی شخصی و حرفه‌ای با مشکل روبه رو می‌شوید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤


پرورش، جریانی منظم و مستمر است که هدف آن کمک به رشد جسمانی، شناختی، روانی، اخلاقی، اجتماعی یا به طور کلی رشد شخصیت و پرورش یابندگان در جهت کسب هنجارهای مورد پذیرش جامعه و نیز کمک به شکوفا شدن استعدادهای آنها است. بنابر این تعریف، یک نظام درست پرورشی هم فرد را در شکوفایی استعدادهای ذاتی اش کمک می کند و هم او را به عنوان یک شهروند مفید و متعهد به ارزش های جامعه ای که به آن متعلق است پرورش می دهد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



ممکن است کلمه‌ی منفی و منفی‌گرایی را زیاد شنیده و یا خوانده باشید. این کلمه به‌عنوان یک شوخی و یا لطیفه نیست، بلکه ابر سیاهی است که آفتاب نورانی را از شما گرفته و همه‌ی دنیا را با تمام زیبایی‌هایی که دارد، برای‌تان تاریک و مبهم می‌سازد و در این مبهم‌بودن، خودتان را نشناخته، فریب داده‌ و نابود می‌سازید.

روح منفی، برخواسته از حالت‌های خستگی، افسردگی، ناامیدی، بدزبانی، حسادت و جملات را با طعنه و کنایه ادا‌کردن است. تمام این اثرهای منفی، سرانجام بر شرایط جسمی اثر می‌گذارند. هر احساسی که به‌مدت زیاد به‌کار گرفته شود، ‌می‌تواند در عملکرد شیمیایی بدن اختلال ایجاد کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤


1- تحرک پذیری (حساس شدن)

2- عصبی و زود رنج بودن

3- پرتوقع بودن

4- خستگی مزمن

5- کم اشتهایی یا پرخوری

6- افسردگی

7- مشغولیت های افراطی

8- سرد مزاجی و بی تفاوتی جنسی

9- سردی احساسی و عاطفی

زنها اغلب برای خوشحالی و آرامش همسرشان نیازها و خواسته های خود را فدا می کنند. احساسات و عواطف خود را کنار می گذارند. اغلب اوقات احساسات خود را فرو می خورند. به شما می گویند آنچه گفتید ناراحتشان نکرده، احساس تنهایی خود را لاپوشانی می کنند تا همسرشان فکر کند شوهر خوبی است. هرگز جرات نمی کنند به شوهر خود بگویند که ناراحت هستند، هرگز به روی خود نمی آورند چقدر خسته و بی رمق هستند و چقدر تحت فشار و اجبارند، تا این گونه مرد را خوشحال نگه دارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

براساس کتاب فکر کردن در مدرسه از George Polya 25.11.2008

فرستنده مقاله:مسعود رجایی(مترجم زبان آلمانی)

فهرست موضوع کتاب
تالیف کتاب " فکر کردن در مدرسه " از George Polya
جدول" چگونه راه حل را جستجو بکنیم ؟"
هدف از جدول
روشن کردن یک مثال
سوال کردن معلم
سوال کردن دانش آموزان
ادامه تمرین
منبع


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



منبع اصلی این نوشته ، کتاب " قالب های ملی برای آموزش ریاضی و علوم : دایرةالمعارف نظام های آموزشی کشورهای شرکت کننده در تیمز" از سری انتشارات تیمز است که توسط دیوید روبیتال ، مسؤل سابق کمیته بین المللی تیمز ، و استاد آموزش ریاضی دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا ، تدوین شده است . این کتاب در سال 1997 ، توسط انتشارت آموزشی پاسیفیک ، دانشکده علوم تربیتی دانشگاه بریتیش کلمبیا، چاپ شده است. نویسنده مقاله ، این مطلب را که به عنوان بخشی از تکلیف درس " نظریه های آموزش ریاضی " که توسط دکتر زهرا گویا ، در نیم سال دوم تحصیلی 81- 1380 در دانشگاه شهید بهشتی تدریس گشته است، انتخاب نموده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

چنانچه شما (زنان) می خواهید به غرغرو بودن متهم نشوید و کانون گرم خانواده خود را با جر و بحث های بی فایده و نامربوط به زمستانی سرد تبدیل نکنید و نیز شما مردان می خواهید از این رفتار زنان رهایی یابید بهتر است به نکات زیر توجه کنید:
1- هنگام صحبت با مردان از یک کانال وارد شوید.

مثلاً در صورتی که از یک رفتار همسرتان ناراحت هستید فقط در مورد یک رفتارش سخن بگویید نه چند رفتار. سخن گفتن (انتقاد) در مورد چند رفتار موجب بروز حالت دفاعی در مردان می شود زیرا آنها کل شخصیت خود را در معرض تهدید و زیر سوال رفتن می بینند. با توجه به طبیعت مردانه که همیشه دوست دارد مفید بوده و با کارهایی که انجام می دهد احساس ارزش و قدرت کند، طبیعتاً در صورت انتقاد شما از چند رفتار، وی احساس حقارت و بی ارزشی کرده که این بدترین نوع مورد حمله قرار گرفتن برای مرد است، در نتیجه با حالت دفاعی با شما برخورد نموده و شما را به غرغروبودن و قدرناشناس بودن متهم می کند.
2- همزمان با صحبت یا انتقاد کردن کار دیگری انجام ندهید.

 مثلاً هنگام ظرف شستن و یا جارو کردن از مرد انتقاد نکنید. به خاطر داشته باشید که مردان قدرت تمرکز بر چند کار را ندارند، انجام دادن چندین کار شما باعث می شود نه تنها مردان به حرف شما گوش ندهند بلکه با اعصاب خردی و بی حوصلگی، حالت دفاعی و پرخاشگری آنها تقویت شود. بهتر است به جای غر زدن، منظور خود را به صراحت بیان کنید.

اکثر زنان هنوز یاد نگرفته اند و یا به خود اجازه نمی دهند که درخواستهای خود را به طور صریح و واضح بیان کنند، در صورتی که این شیوه می تواند به برآوردن خواسته هایشان کمک کند، بدون این که خللی در روابطشان ایجاد نماید. زنان باید بدانند که مردان از صراحت خوششان می آید و باز به همان دلیل یک کاناله بودن ، متوجه بهانه جویی های غیر مستقیم زنان نمی شوند.

این که زنان توقع دارند که همسرشان همه ی آنچه را که آنها می خواهند باید بدانند یا این که باید متوجه کنایه های آنها بشود (به در بگو دیوار بشنود) تصور واقع بینانه و منطقی ای نیست. پس بهتر است یاد بگیرید که بدون واسطه و استفاده از کنایه، مستقیماً تقاضای خود را مطرح و یا احساس خود را ابراز نمایید.در مقاله ی بعد به ذکر 6 مورد دیگر می پردازیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

 وقتی هوا سرد می‌شود خوردن یک فنجان نوشیدنی گرم بسیار می‌چسبد حال این نوشیدنی می‌تواند یک فنجان چای معمولی باشد یا یک لیوان شیرکاکائو.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

خانواده مهمترین و اصیل‌ترین نهاد در ساخت بنیانهای شخصیتی کودک است و مهمترین و تعیین کننده‌ترین عامل در پی‌ریزی و چگونگی رشد شخصیتی اوست، چرا که اثرات چشمگیر و نفوذ والدین بر تار و پود وجود فرد تنها محدود به دوران کودکی و نوجوانی نمی‌شود، بلکه سراسر زندگی بزرگسالی او را نیز فرا می‌گیرد. به همین جهات می‌توان منشا و سرچشمه بسیاری از ناهنجاریها و انحرافات را در یک محیط و جو ناسالم خانوادگی و ارتباط مخرب و پر تنش اعضای خانواده که همه و همه ناشی از عدم وجود نظامی صحیح و معنی‌دار تربیتی و نبودن پایه‌های استوار اخلاقی ، معنوی و مذهبی می‌باشد، جستجو کرد و در نتیجه والدین در مقابله با مصرف سیگار ، الکل و مواد مخدر توسط نوجوانان و جوانان مهمترین نقش را بر عهده دارند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



هوش از جمله مواردی است که بسیار مورد توجه روان شناسان بوده و در طول تاریخچه روانشناسی تلاش بر این بوده که ماهیت هوش ، انواع آن ، تغییر پذیری آن و ... ، مورد بررسی قرار گیرد. وقتی درباره هوش صحبت می‌شود، ویژگی چون یادگیری سریع زیاد ، محاسبات دقیق و فوری و راه حلهای جدید به ذهن خطور می‌کند.

بطور کلی تعاریف متعددی از هوش صورت گرفته است و بر این اساس طبقات مختلفی از انواع هوش نیز مطرح شده است. ثوراندیک ، اسپیرمن ، ترستون استرن برگ ، گاردنر افرادی هستند که انواعی از هوش را بر اساس تعاریفی که از آن ارائه کرده ساخته‌اند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

ریزش مو تا حد قابل توجهی وابسته به دلایل و فاکتورهای ژنتیکی در افراد است و در این بین متاسفانه تبلیغات گسترده ماهواره ای مبنی بر ساخت محرک های رشد مو و جلوگیری از ریزش مو روز به روز در حال افزایش است در حالی که چنین چیزی وجود خارجی نداشته و فقط این تبلیغات دروغین و به منظور سود جویی های کلان صورت می گیرد، تبلیغاتی که به جای پر پشت کردن موی افراد به پر کردن  جیب متولیان خودشون می پردازند.
 هیچ شامپو یا محلولی نمی تواند جلوی ریزش مو افراد را بگیرد و یک شامپوی خوب فقط می تواند به خوبی سر را شستشو داده و تمیز کند و این ریشه مو است که درون لایه های داخلی پوست قرار دارد و باید از طریق خون و تغذیه تقویت شود.
  زمانی علم بشری می تواند به رمز جلوگیری از ریزش مو و رشد مو دست یابد که بتواند در ژنتیک افراد دست ببرد و برای این کار هنوز هم جای تحقیقات و پژوهش های گسترده ای خالی است.
  گاهی در برخی از موارد نادر دیده شده افرادی که از طریق تبلیغات ماهواره ای اقدام به خریداری محرک های رشد مو کردند مدعی هستند که این محلول های اثر بخش بود اما پس از قطع مصرف مجدداً موهایشان شروع به ریزش کرده علت این امر آن است که هیچ محلولی اثر طولانی مدت ندارد و از سوی دیگر با توجه به تبلیغات فراوان این مقوله چنین حسی به افراد تلقین می شود که واقعاً این مواد اثر بخش هستند در حالی که در بسیاری از موارد شاهد عوارضی همچون کهیر زدگی و سایر حساسیت های پوستی نیز در اثر مصرف آنها هستیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

رییس اداره امور پایگاه‌های کوهستان سازمان امداد و نجات هلال‌احمر با بیان اینکه از ابتدای سال‌جاری تاکنون 1553 تن در حوادث کوهستان آسیب دیده‌اند، گفت: کوه‌های شمالی تهران و مناطق بهمن‌گیر این استان دارای بیشترین حوادث کوهستان هستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤
محقق برگزیده هجدهمین جشنواره رازی از تهیه و ارزیابی یک فورمولاسیون دارویی بر پایه نانو ژل برای درمان سرطان مغز خبر داد. با توجه به این که ساختاری در سیستم اعصاب مرکزی ما تحت عنوان سد خونی مغزی وجود دارد دارو رسانی به مغز یکی از چالش های مهم فراروی محققان علوم دارویی بوده است.

هدف این است که در قالب یک فورمولاسیون جدید بر پایه نانو بتوانیم داروی ضد سرطان را به صورت افکتی و با دز کمتر به مغز برسانیم تا در نهایت عوارض جانبی کمتر و اثر بخشی بهتری داشته باشد.
با توجه به پیشرفت مهم و چشمگیری که ما در زمینه نانو تکنولوژی در کشورمان داشتیم به کاربردی شدن این تحقیق خوشبین هستیم ولی این واقعیت را باید در نظر گرفت که راه ما زیاد است و امیدوارم که این اتفاق هر چه زودتر در کشور عملیاتی شود

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

آلودگی هوا با ۲ مکانیسم ایجاد سردرد می‌کند به طوری که آلودگی هوا و مواد سمی موجود در هوا از عوامل ایجاد سردردهای میگرنی هستند توصیه می شود افرادی که میگرن دارند به ویژه آنهایی که دردشان با درمان کنترل نشده است از تردد در هوای آلوده اجتناب کنند یا ترجیحاً مدت زمان آن را کوتاه کنند.
  با کاهش اکسیژن در بدن به طور طبیعی اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد و فرد دچار سردرد می‌شود و حتی با تغییر مکان و اکسیژن رسانی مطلوب، بازهم زمان لازم است تا سردرد بهبود یابد.
  استفاده از تهویه خودرو، بسته نگه داشتن شیشه‌ها و پنجره‌های خودرو و منازلی که در هوای آلوده قرار دارند می تواند از ورود آلودگی به محیط جلوگیری کند و استفاده از دستگاه‌های اکسیژن ساز در داخل منزل توصیه می شود.
 افرادی که تنگی عروق مغز، فشار خون بالا، دیابت و استعداد سکته مغزی دارند اگر در دراز مدت در معرض ترکیبات اکسیژن مانند دی اکسید کربن و مونواکسیدکربن قرار بگیرند خطر آفرین است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤
حفظ کردن چهل حدیث، اخلاصِ چهل صباح، کمال عقل در چهل سالگی، دعا برای چهل مؤمن، چهل شب چهارشنبه و ... بسیاری از این نمونه ها و موارد است.
جایگاه اربعین در فرهنگ اسلامی

سرویس مذهبی افکارنیوز- اربعین یعنی چهل، چهلم. در فرهنگ اسلامی و در معارف عرفانی، عدد چهل (اربعین) جایگاه خاصّی دارد. چلّه نشینی برای رفع حاجت یا رسیدن به مقامات سلوک و عرفان معروف است.

حفظ کردن چهل حدیث، اخلاصِ چهل صباح، کمال عقل در چهل سالگی، دعا برای چهل مؤمن، چهل شب چهارشنبه و ... بسیاری از این نمونه ها و موارد است.

در فرهنگ عاشورا، اربعین به چهلمین روز شهادت حسین بن علی علیه السّلام گفته می شود که مصادف با روز بیستم ماه صفر است. از سنّتهای مردمی، گرامیداشت چهلم مردگان است که، به یاد عزیزِ فوت شده خویش، خیرات و صدقات می دهند و مجلس یادبود برپا می کنند.

در روز بیستم صفر نیز، شیعیان، عظیم ترین مراسم سوگواری را در کشورها و شهرهای مختلف به یاد عاشورای حسینی برپا می کنند و همراه با دسته های سینه زنی و عزاداری به تعظیم شعائر دینی می پردازند. در شهر کربلا، اربعین حسینی عظمت و شکوه خاصّی دارد و دسته های عزادار، مراسمی پرشور برپا می کنند.

منبع: فرهنگ عاشورا، ص۴۵.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤

 آلبوم «آفتاب می‌شود» با فرم ارکستر سمفونیک و با اشعاری از احمد شاملو، فروغ فرخزاد، حافظ و مولانا منتشر می‌شود.

در این اثر که آهنگسازی و خوانندگی آن بر عهده ارسلان کامکار است، دیگر اعضای خانواده کامکار همچون صبا کامکار و هانا کامکار به همراه مریم ابراهیم‌پور به عنوان هم‌خوان حضور دارند .

ارسلان کامکار متولد ۱۳۳۹ سنندج است و همچون دیگر اعضای خانواده بیشتر فعالیت‌ خود را در گروه کامکارها دنبال کرده است.

وی علاوه بر نوازندگی ویولن کلاسیک، در عود نوازی نیز بسیار چیره‌دست است.او «مایستر» (ویولن اول) ارکستر سمفونیک تهران است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٤



 رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مراجعات بیماران قلبی و عروقی در روزهای آلوده به بیمارستان‌های تخصصی 30 درصد و به بیمارستان‌های عمومی 15 درصد افزایش می‌یابد.


 به گزارش ایسنا، شاهین شیرانی امروز (چهارشنبه) در نشست خبری مدیران استان با موضوع آلودگی هوا با بیان اینکه جوامع صنعتی آسیب‌های جدی را به مردم تحمیل می‌کنند، اظهار کرد: انسان سالم، محور توسعه است و چنانچه بخواهیم جامعه‌ای توسعه یافته داشته باشیم ضروری است که زمینه سلامت جامعه را فراهم کنیم.


 وی با بیان اینکه آلودگی هوا معضل بسیاری از شهرهای بزرگ و به ویژه اصفهان است، افزود: آلودگی هوا دارای دو اثر حاد و مزمن است که اثر حاد این پدیده بیماران قلبی و عروقی را تهدید می‌کند و اثر مزمن آن نیز شامل حال افراد سالم می‌شود که اثراتش را در سال‌های بعد نمایان می‌کند.


 رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزایش سطح آگاهی مردم نسبت به اثرات آلودگی هوا را یکی از مهم‌ترین کاهش تاثیرات این پدیده بر روی سلامت جامعه عنوان کرد و افزود: متاسفانه هنوز مردم جامعه آگاهی لازم نسبت به اثرات آلودگی هوا را ندارند و رسانه‌ها باید بیشتر به این امر توجه داشته باشند.


 شیرانی به آلایندگی ناشی از تردد موتورسیکلت‌ها و خودروها در سطح اصفهان اشاره کرد و افزود: متاسفانه بیشترین درصد آلودگی هوای اصفهان مربوط به وسایل نقلیه در سطح شهر است و مردم باید بدانند در هنگام آلودگی هوا از وسیله نقلیه عمومی استفاده نکنند.


 وی با بیان اینکه انجام هر گونه حرکات ورزشی در هنگام وارونگی دما سلامت شهروندان را تهدید می‌کند، گفت: از انجام حرکت‌های ورزشی توسط کودکان و سالمندان در روزهای آلوده باید به شدت خودداری شود.


 رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به افزیش 30 درصدی مراجعات بیماران قلبی و عروقی به بیمارستان‌های تخصصی قلب در روزهای آلوده در استان اصفهان اشاره کرد و ادامه داد: هم‌چنین مراجعات این بیماران به بیمارستان‌های عمومی در روزهای آلوده 15 درصد افزایش می‌یابد.


ماسک‌های وارداتی استاندارد است


 هم‌چنین کمال حیدری، رییس مرکز بهداشت استان اصفهان نیز در ادامه این جلسه بابیان اینکه استفاده ازماسک‌های معمولی هیچ تاثیری بر روی عدم تنفس هوای آلوده ندارد، ادامه داد: تنها ماسک‌های N95 ،FFP1 و FFP2 برای جلوگیری از ورود ذرات موجود در هوای آلوده مناسب است.


 وی با بیان اینکه در حال حاضر خرید این ماسک هنوز برای تمام مردم امکان پذیر نشده است، افزود: با رایزنی‌هایی که با معاونت غذا و دارو انجام داده‌ایم، قرار است تمام داروخانه‌ها این ماسک را تهیه و در اختیار متقاضیان قرار دهند.


 رییس مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه بیشتر ماسک‌های استاندارد از خارج وارد می‌شوند، ادامه داد: البته یک کارخانه تولید ماسک استاندارد در آذربایجان شرقی اخیرا شروع به فعالیت کرده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

همه شما بارها در موقعیت‌هایی قرار گرفته‌اید که گفتن کلمه نه برایتان دشوار بوده است. برای مثال دوستی می‌خواسته کتاب خاصی را از شما قرض کند و شما مایل به آن کار نبوده‌اید. فردی شما را به منزلش دعوت کرده و شما مایل به پذیرفتن دعوت او نبوده‌اید اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به دفعات در مقابل چنین درخواستهایی تسلیم شده و با آنها موافقت می‌کنید و دائماً از این بابت احساس نارضایتی دارید ممکن است بخواهید بدانید که چرا هنگامی که نه گفتن راترجیح می‌دهید، "بله" می‌گوئید.

این احتمال وجود دارد که شما نگران از دست دادن ارتباطات مؤثر یا نگران وارد آمدن آسیبی به روابط باشید.چه بسا از نه گفتن احساس گناه می‌کنید چون آموخته‌اید برای اجتناب از آسیب وارد کردن به احساسات دیگران، از روی خواسته‌های خود دست بکشید. بدین ترتیب ممکن است احساس کنید با نفی آنها به دلیل خود خواهی و خودمداری، انسان بدی هستید زیرا به شما یاد داده شده که باید فداکار باشید و خود را نادیده انگارید. شما بیش از رضایت خودتان دلواپس و متوجه رضایت دیگران هستید وقتی از شما تقاضایی می‌شود ممکن است احساس کنید مورد لطف و موهبت قرار گرفته‌اید. این امر سبب می‌شود تا احساس مهم بودن کنید و نگران آن باشید که در صورت مخالفت هرگز چنین تقاضایی از شما نشود اینها نمونه‌هایی از احساسات دست و پا گیری هستند که می‌توانند در آزادی عمل شما مداخله کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


ازدواج یکی از مهمترین حوادثی است که در زندگی هر انسان رخ می‌دهد. لذا دارای اهمیتی در خور توجه است. نظر به اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده و تأثیر آن در تداوم و استحکام خانواده، تربیت فرزندان، داشتن زندگی سالم توام با رضایت و خوشبختی و احساس موفقیت ضرورت دارد، دختران و پسران هنگام ازدواج ازخدمات مشاوره‌ای مناسبی بهره‌مند شوند و از این طریق با اهداف وظایف، و حقوق یکدیگر به خوبی آشنا شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

زیگموند فروید در 6 مِی 1856 به دنیا آمد و در 23 سپتامبر 1939 از دنیا رفت.
صرفنظر از درستی یا نادرستی نظریه‌های فروید، بدون هیچ تردید او تاثیر فوق‌العاده‌ای بر رشته روان‌شناسی گذاشته است. کارهای او این عقیده را تقویت کرد که تمام بیماری‌های ذهنی، علل فیزیولوژیکی ندارند. کارها و نوشته‌های فروید به درک امروزی ما از شخصیت، روان‌شناسی بالینی، رشد انسان و روان‌شناسی نابهنجاری کمک شایانی نموده است.
فروید همچنین بر روی روان‌شناسان معروف دیگری از جمله آنا فروید، ملانی کلاین، کارن هورنای، آلفرد آلدر، اریک اریکسون و کارل یونگ تاثیر گذار بوده است.

خانواده فروید، هنگامی که او جوان بود، از لایپزیک در آلمان به وین نقل مکان کردند و او بیشتر عمرش را در همین شهر گذراند.

او پس از گذراندن دوره دکتری پزشکی در دانشگاه وین به عنوان پزشک عمومی به کار مشغول شد و احترام خاصی در جامعه به دست آورد. فروید در خلال کارهای پژوهشی‌اش با ژان‌مارتین شارکو، عصب‌شناس فرانسوی، به نوعی اختلال هیجانی به نام هیستری علاقه‌مند شد. سپس فروید و دوست فرانسوی‌اش و دکتر ژوزف بروئر، درمان یک بیمار که به نام «آنا اُ» شناخته می‌شود و در واقع خانمی به نام برتا پاپن‌هایم بود را شروع کردند. عوارض او شامل سرفه‌های عصبی، بی‌حسی و فلج بود. در طول درمان، او چند حادثه آسیب‌زا را در زندگی گذشته‌اش به یاد آورد که فروید و بروئر اعتقاد داشتند در بیماریش دخالت دارند.

دو پزشک چنین نتیجه‌گیری کردند که مشکلات آنا علت جسمی ندارد و گوش‌دادن به صحبت‌های او اثر آرام‌بخشی در عوارض او داشت. فروید و بروئر برپایه کارهایی که با آنکردند در سال 1865 کتاب «مطالعاتی در هیستری» را انتشار دادند. روش درمان آن‌ها به نام «گفتار درمانی» معروف شد و نخستین نمونه از درمان هیستری از طریق استفاده از تخلیه هیجانی ( catharsis ) بود. کتاب‌های بعدی فروید «تعبیر رویا» (1900) و «سه مقاله در نظریه جنسیت» (1905) بود. با وجودی که این کارها معروفیت جهانی یافت امّا نظریه مراحل رشد روانی- جنسی او برای مدّت‌های طولانی موضوع بحث و انتقاد بوده است. هر چند به نظریه‌های فروید غالباً با شک و تردید نگریسته می‌شود امّا تاثیرات کارهای او بر روان‌شناسی و برخی رشته‌های دیگر تا به امروز ادامه داشته است. از او به عنوان بنیانگذار روانکاوی نام برده می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


   دیدگاه انسانها نسبت به دنیا و آنچه در اطرافشان می‌گذرد متفاوت است و ملاک‌های ارزشگذاری آنها نسبت به رویدادها و افراد به نوع دیدگاهشان بستگی دارد.  به همین دلیل بدیهی است که در روابط آنها با هم،  اختلاف نظر پیش آمده و نسبت به افکار،  ارزشها و رفتارهای یکدیگر انتقاد می‌کنند.  انتقاد می‌تواند مثبت و سازنده و یا منفی و مخرب باشد و عوامل متفاوتی بر آن موثر است.  باید توجه کرد که نحوه انتقاد کردن در عکس العمل طرف مقابل و میزان پذیرش او تاثیر بسزایی دارد.  توجه به نکات زیر به شما کمک می‌کند تا بتوانید انتقادات خود را به نحو سازنده‌ای ابراز کرده و از آن نتیجه بگیرید :


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

اضطراب امتحان نوعی ناآرامی‌و تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین،  قبل و بعد از امتحان تجربه می‌شود.  معمولا همه اضطراب را تجربه می‌کنند ولی برخی از دانشجویان،  در می‌یابند که اضطراب به حدی در یادگیری و امتحانات آنها دخالت می‌کند که نمراتشان را جدا تحت تاثیر قرار می‌دهد.  

 در این مورد چه کاری می‌توان انجام داد‌‌؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳
در منابع معتبر شیعی، در مورد روز بیستم صفر به دو اعتبار توجه شده است؛ نخست روزی که اسرای کربلا از شام به مدینه مراجعت کردند و دوم روزی که جابر بن عبدالله انصاری‌، صحابی پیامبر خدا(ص) از مدینه به ‌کربلا وارد شد تا قبر حضرت اباعبدالله الحسین(ع) را زیارت کند.اعتبار اربعین امام حسین(ع) از قدیم الایام میان شیعیان شناخته شده بوده و هست‌. شیخ طوسی در کتاب «مصباح المتهجد» که حاصل گزینش دقیق و انتخاب معقول شیخ از روایات‌ فراوان درباره تقویم مورد نظر شیعه درباره ایام سوگ و شادی و دعا و روزه و عبادت است‌، در مورد روز بیستم صفر نوشته است: روز ۲۰ صفر ـ یعنی اربعین ـ زمانی است که حرم امام حسین(ع) یعنی کاروان ‌اسرا، از شام به مدینه مراجعت کردند و روزی است که «جابر بن عبدالله بن ‌حرام انصاری»‌، صحابی رسول خدا(ص)، از مدینه به کربلا رسید تا به زیارت‌ قبر امام حسین(ع) بشتابد و او نخستین کسی است از مردم که قبر آن ‌حضرت را زیارت کرد.

ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳
بیستم ماه صفر برابر است با روز اربعین شهادت امام حسین (ع) و یاران آن حضرت در صحرای کربلا در دهم محرم سال ۶۱ هجری قمری... البته چهل روز از اسارت اهل بیت امام حسین (ع) نیز می‌گذرد... در این روز زیارت امام حسین (ع) مستحب موکد است
٢٠صفر؛ اربعین حسینی

 رخدادهای بیستم ماه صفر پیرامون واقعه کربلا در ادامه می‌آید:

۱. اربعین سیدالشهداء(ع)


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

فقر عاطفی یا احساسی وضعیتی است که وقتی فرد بدون بحران قادر به کنار آمدن با برخی موقعیت‌ها در زندگی خود نباشد، ایجاد می‌شود. همه آدمها با مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می‌کنند اما برخی نمی‌توانند از نظر احساسی با بعضی موقعیت‌ها کنار بیایند و به دنبال راه‌های فراری مثل موادمخدر و خوش‌گذرانی  رفته یا به کل منزوی می‌شوند. وقتی فردی خود را در شرایطی سخت می‌بیند اما نه قادر به غصه خوردن است و نه ادامه زندگی، با فقر احساسی سر و کار خواهد داشت.

۱. آزاد کردن احساسات -- آنچه احساس می‌کنید با شرایط شما تعیین می‌شود.
۲. حمله کردن به دیگران -- این نشان می‌دهد که شما اعتقاد دارید دیگران لذت‌های شما را کنترل می‌کنند. سعی کنید ببخشید و بگذرید.
۳. منزوی شدن -- این راحت‌ترین راه ممکن است. ما باید با واقعیت روبه‌رو شویم، با آن کنار آمده و با آن رشد کنیم.
۴. شکایت کردن -- این هیچ مشکلی را حل نمی‌کند.
۵. امیدتان را از دست بدهید – تصور کنید تا پایان عمر مشکلات با شما خواهند بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


گیانی آلماننو شهردار رم درگذشت لوی مونتالسینی که در دهه ۱۹۴۰ با انجام تحقیقات بر روی سلولها مطرح گردیده بود را "ضایعه بزرگی برای بشریت" خواند.

وی که در سال ۱۹۸۶ به همراه استنلی کوهن دانشمند آمریکایی موفق به دریافت جایزه نوبل پزشکی شده بود، با انجام تحقیقات بر روی سلولها در شناسایی چندین بیماری نقش مهمی ایفا کرده بود.

موتالسینی که در خانه خود در رم درگذشت، تا آخرین لحظه عمر خود به فعالیت علمی ادامه داد.

وی در سال ۲۰۰۱ موفق به دریافت عنوان "سناتور جاودان" شده بود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


محققان سلولهایی را در مغز میمون ها شناسایی کرده اند که فقط وقتی فعال می شود که این حیوان، رفتار غیرخودخواهانه و فداکارانه از خود بروز می دهد؛ این کشف می تواند شواهدی را در مورد پایه و اساس عصبی و مغزی دوستی در انسان فراهم آورد.

 دانش پژوهان می گویند این سلول ها در میمون های رزوس وقتی که آب میوه شان را به دیگران می بخشند، فعال می شود نه هنگامی که آب میوه را از دیگران می پذیرند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

مصطفی علیمردانی

 زلزله 21 مرداد لازم به یادآوری نیست. آن چنان مهیب بود که هیچ انسانی بعد از دیدن و شنیدن آن همه خسارات جانی، روحی-روانی و مالی نمی تواند آن را فراموش کند.

در این یادداشت به دنبال ذکر آمار و ارقام رسمی نیستم به خاطر  اینکه میزان خسارات بسیار بیشتر از آن است که گفته و شنیده و دیده شده است. این یادداشت دو قسمتی خواهد بود قسمت اول وظیفه مردم و قسمت دوم وظیفه دولت در قبال زلزله زدگان خواهد بود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


 دانشجویان عزیز

 در آستانه فصل امتحانات آغاز و پایانی توأم با موفقیت برایتان آرزو داریم و خواهان آن هستیم تا این فضای صمیمی، دوستانه و در عین حال چالش‌انگیز، پلی میان شما و ایده‌آل‌هایتان باشد.  تعلیم و تربیت و بینشی که به تدریج در این مکان کسب می‌کنید، در ادامه زندگی راهنمای شما خواهدبود. یک دانشجو ضمن تحصیل به مهارتهای خاصی مجهز می‌شود. او یاد می‌گیرد که برخی رفتارهای ناخواسته را کنار بگذارد، روزبروز خود را کامل‌تر کند، خویشتن را بشناسد، دنیا را بشناسد و ...، بالاخره خود را برای مواجهه با مسایل آتی زندگی، یافتن و حفظ شغل ایده‌آل آماده کند. برای آن که یک دانشجوی موفق و کارآمد باشید، گام‌های متعددی بایستی برداشته‌شود، که تعیین و شناسایی هدف یکی از اصلی‌ترین گام‌هاست. در صورتی که انسان بداند، از خود و زندگی، دقیقاً چه انتظاری دارد، احتمال رسیدن به هدف یا اهداف مورد نظر افزایش می‌یابد.


ادامه مطلب ...
 
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

راه‌اندازی سامانه ثبت سکته قلبی در کشور
ا
 رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بیش از دو سوم بیماران دیابتی کشور از بیماری خود اطلاع ندارند.
 دکتر کوروش اعتماد در جمع خبرنگاران گفت: نظام مراقبت دیابت شهری در حال حاضر در 16 استان کشور راه‌اندازی شده است.
، در حال حاضر 8 درصد جمعیت بالای 15 سال کشور دیابت دارند که یزد با 14درصد بالاترین دیابتی‌ها را دارند این برنامه طراحی و تدوین شده و در مرحله تخصیص اعتبار است که در صورت تخصیص اعتبار در جمعیت زنان بالای 40 سال اجرا خواهد شد.
بیش از دو سوم بیماران دیابتی کشور از بیماری خود اطلاع ندارند.
عواملی مانند کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش وزن و چاقی، مصرف دخانیات و الگوی غذایی ناسالم عامل اصلی بروز برخی بیماری های غیرواگیر است.

راه اندازی سامانه ثبت سکته قلبی در کشور
تمام بیماران قلبی که در بخش ccu بیمارستان‌های خصوصی و دولتی بستری شوند نامشان در سامانه ثبت خواهد شد.

از ابتدای سال تاکنون 10 هزار مورد سکته در کشور ثبت شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳

بر اساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارایه شد، اسیدهای چرب امگا- 3 صدمات جسمی ناشی از استعمال سیگار را کاهش می دهند.

در این تحقیق که در سال 2012 در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام شد، تاثیرمصرف روزانه 2 گرم اسیدهای چرب امگا- 3 به مدت 4 هفته، بر دیواره شریان های افراد سیگاری مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نشان داد که مصرف کوتاه مدت اسیدهای چرب امگا- 3 توسط افراد سیگاری، سخت شدن و تصلب شریان ها را کاهش داده و اختلال حاد در خاصیت ارتجاعی عروق در اثر مصرف سیگار را تعدیل می کند.

این یافته ها نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا- 3 اثرات زیان بار سیگار بر عملکرد شریان ها را که یک شاخص خطردر بیماری های قلبی- عروقی به شمار می رود، مهار می کنند. اثرات حفاظتی امگا- 3 بر قلب ناشی از هم افزایی بین مکانیسم های پیچیده ضد التهابی و ضد تصلب شرایین مربوط به این اسیدهای چرب است.

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که افراد بدون سابقه بیماری های عروق کرونری قلب (عروق تغذیه کننده قلب) باید حداقل 2 بار در هفته ماهی (ترجیحا ماهی های چرب و غنی از اسیدهای چرب امگا- 3) مصرف کنند.

دکتر Kathryn Taubert، رییس فدراسیون جهانی قلب، اظهار می دارد که تنها راه محافظت بدن در برابر اثرات زیان بار سیگار، ترک این عادت مضر است. وی در ادامه به همه افراد به ویژه افراد سیگاری توصیه می کند که از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از اسیدهای چرب امگا- 3 پیروی کنند.

ماهی ها به ویژه ماهی های چرب و روغنی (شاه ماهی، سالمون، ساردین، ماهی تن و قزل آلا)، دانه کتان، شاهدانه و گردو منابع غذایی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار می روند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


« پناه‌بردن به کار تمام‌وقت، روی‌آوردن به مواد مخدر و استراتژی‌های مقابله‌ای ناسالم شاید از جمله علائمی باشد که شما هم در مبتلایان به افسردگی و بخصوص مردان دیده باشید؛ چون به گفته کارشناسان اینها همگی سرنخ‌هایی از ابتلای مردان به افسردگی هستند. از سوی دیگر افسردگی می‌تواند به شکل متفاوت‌تری نسبت به زنان روی مردان تاثیر بگذارد. این افسردگی گاه می‌تواند شدیدتر باشد و حتی گاهی اوقات هم اصلا تشخیص داده نشود. البته فراموش نکنید که به عقیده کارشناسان، افسردگی در مردان درمان‌پذیر است، ولی گاهی اوقات نیز می‌تواند عواقب ویرانگری داشته باشد.»


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳


1ـ از نوشیدن قهوه. چای یا کاکائو خصوصاً به هنگام عصر و از مصرف نوشابه‌های کافئین‌دار به هنگام عصر و شب خودداری کنید.

2ـ از 2 الی 3 ساعت قبل از خواب، فعالیت‌های شدید را متوقف سازید.



ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳



گر چه خواندن، یکی از اجزای اصلی مطالعه است اما مطالعه فقط شامل خواندن متون درسی نیست. مطالعه فرآیندی هدفمند است که برای رسیدن به مقصود و منظور معینی تدارک دیده می‌شود. مطالعه متون درسی مراحل گوناگونی دارد که با توجه به موضوع و ماده درسی می‌تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال مطالعه برای موفقیت در امتحان معادلات دیفرانسیل با  گروهی و فردی یا حضور در کلاس‌های آزاد پیشنهاد می‌شود.

مطالعه برای موفقیت در امتحان درس معارف تفاوت دارد. بنابراین اولین نکته‌ای که در این زمینه باید مورد توجه قرار گیرد این است که برای هر ماده درسی روش مناسب مطالعه خاص آن درس را به کار ببریم. روش مناسب مطالعه، روشی است که دانشجو را قادر سازد به آن سطح یادگیری که برای موفقیت در ماده درسی لازم است، دست یابد.

مطالعه خود را براساس انتظارات استاد تنظیم نمائید. مطالعه شما باید به گونه‌ای باشد که شما بتوانید در زمان لازم به اهداف از پیش تعیین شده دست یابید.

به طور کلی خواندن شفاهی به تنهایی روش کارآمدی برای مطالعه هدفمند نمی‌باشد؛ سعی کنید در زمان مطالعه از یادداشت برداری،خلاصه نویسی و فهرست‌نویسی دروس استفاده نمایید.

نخست مواد و موضوعاتی را که در کتاب درسی آمده است، به منظور کسب یک اندیشه کلی بررسی کنید. این نگاه کلی باید شامل یادداشت کردن فصول، بخش‌ها و عناوین هر فصل باشد.

دومین گام در مطالعه، خواندن گسترده مطالب هر فصل می‌باشد. فنون زیادی ممکن است در اینجا به کار آیند که خلاصه نویسی در هنگام مطالعه یکی از بهترین راهکارهای افزایش یادسپاری است.
خلاصه نویسی:

   برای ایجاد ساختمان ذهنی، بهتر است که رابطه میان تز اصلی، نکات اصلی و جزئیات را به صورت یک طرح یا یک شکل مجسم کنید.

  برای مثلاً، مطالب را می‌توان به صورت طرح شاخه‌ای، هرمی، شعاعی و یا سلولی تهیه کرد. تهیه خلاصه‌ای از مطالب درسی این امکان را به خواننده می‌دهد که به یک نقشه و کلید برای فهم مطالب دست یابد.خلاصه، مروری بر مطالبی است که خوانده‌اید. در واقع بیان مجددی است از نکات اصلی به زبان خود شما. یک خلاصه نه تنها باید شامل نکات اصلی باشد بلکه باید بیان کننده روابط میان نکات اصلی و دلایل مؤلف در ارتباط دادن این نکات باشد و به طور منطقی نکات اصلی را به تز اصلی ربط دهد.خلاصه‌ها به سه منظور زیر نوشته می‌شود:

آنها نوعی وارسی از درک و فهم شما هستند.

آنها کار مرور کردن را آسان‌تر می‌سازند.

     آنها نگهداری مطالب را در حافظه تقویت می‌کنند. شواهد نشان می‌دهند که یادآوری مطالب پس از یک مدت طولانی، بدون خلاصه کردن گاه به گاهی آنها میسر نیست.

سومین گام در مطالعه ارزشیابی از میزان یادگیری است. بدون ارزشیابی از میزان یادگیری هر گونه مطالعه‌ای بی‌فایده است. برای انجام این کار، در حالی که مطالعه می‌کنید سئوالاتی را روی یک صفحه سفید یادداشت نمائید و بعد از اتمام مطالعه سعی کنید به این سؤالات پاسخ دهید. در صورتی که نتوانستید به بیشتر سئوالات پاسخ دهید. نیاز به تکرار و تمرین بیشتری دارید.

اگر جواب را می‌دانید ولی قادر نیستند که آن را با عبارات منطقی و منظمی بیان نمائید، از این پس بایستی مطالب را با تسلط بیشتری یاد بگیرید.

    قدرت و توانایی شرح کامل پاسخ، بهترین دلیل بر فراگیری کامل است و بهترین وسیله برای تسلط بر اضطراب امتحانات می‌باشد.
آه آرام بخش

آه کشیدن و خمیازه در خلال روز نشان آن است که شما اکسیژن کافی در اختیار ندارید. آه اندکی از تنش شما را رها می‌سازد و می‌توان با انجام آن خود را آرام کرد. صاف بنشینید یا بایستید.

آهی عمیق بکشید. در حین اینکه هوا را به شتاب از ریه‌تان بیرون می‌فرستید، صدای رهایی عمیق از تنش را بشنوید. بگذارید هوای تازه به طور طبیعی وارد ریه‌تان شود. این کار را هشت تا دوازده بار انجام دهید و تا وقتی که احساس می‌کنید بدان احتیاج دارید، ادامه دهید و احساس آرمیدگی را تجربه کنید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۳



هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید.اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید برای رسیدن به این وضعیت، لازم است برخی قابلیت‌های ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایجاد نمائید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند در این مسیر گام بردارید:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢



قبل از امتحان :

?         یک روز قبل از امتحان آزمونی را که حتی الامکان شبیه آزمون واقعی است،  انجام دهید.  

?         خلاصه برداری‌های خود را مرور کنید تا درک کلی از مطالب بدست آورید.  این عبارت‌ها را با زبان خودتان بازخوانی کنید.  

?         به اندازه کافی بخوابید و از مصرف مواد کافئین دار که موجب بالا رفتن اضطراب می‌شود،  خودداری کنید. 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢


بااینکه عوامل بسیاری ممکن است منجر به  فقر احساسی شود، در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.

۱. چرخه‌های خانوادگی حل‌نشده

وقتی خانواده‌ای به طریقی ناکارآمد با سختی‌ها برخورد می‌کند، این عادات را به فرزندان خود نیز منتقل می‌کند. وقتی این بچه‌ها بزرگ می‌شوند، آنها هم باید با این دست از مشکلات روبه‌رو شده و یاد می‌گیرند که  یا به طریقی عاقلانه  با این مشکلات کنار بیایند و یا همان عادت‌های نسل قبلی خود را تکرار  کنند. شکستن چرخه‌های بد خانوادگی امکان‌پذیر است اما باید مایل باشید کمک لازم برای تشخیص و غلبه بر آنها را دریافت کنید.

۲. چرخه‌های شخصی حل‌نشده

بسیاری از افرادی که دچار فقر احساسی هستند، تربیت خانوادگی بسیار قوی دارند اما خود درگیر چرخه‌های شخصی ناکارآمد احساسی هستند. این چرخه‌ها باید تشخیص داده شده و سپس با کمک گرفتن بر آنها غلبه شود.

۳. ناآگاهی

به دلایل مختلف ممکن است فردی اطلاعات و آگاهی لازم درمورد نحوه برخورد موثر با موقعیت‌های سخت را نداشته باشد. ازاینرو ممکن است بنا بر همان احساسی که آن لحظه دارند یا آنچه برایشان آسان‌تر است رفتار کنند. این افراد باید آموزش ببینند که چطور  با شرایط سخت برخورد احساسی مناسبی داشته باشند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢



این قدمها اصولی هستند که بهبودی را ممکن می سازند

1- ما اقرار کردیم که در مقابل اعتیادمان عاجز بودیم و زندگیمان آشفته گردیده بود.

2- ما به این باومر رسیدیم که نیرویی برتر از خودمان می تواند سلامت عقل را به ما باز گرداند.

3- تصمیم گرفتیم که اراده و زندگی خود را به خداوند بدان گونه که او را درک کردیم بسپاریم.

4- ما یک ترازنامه اخلاقی بی باکانه و جسورانه از خود تهیه کردیم .

5- ما چگونگی دقیق خطاهای خود را به خداوند به خودمان و به یک انسان دیگر اقرار کردیم .

6- ما کاملا آماده شدیم که خداوند تمام این نواقص شحصیتی ما را برطرف کند.

7- ما با فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف کند.

8- ما فهرستیاز تمام کسانی که آزارداده بودیم تهیه کردیم و خواستار جبران خسارت نسبت به تمام آنها شدیم .

9- ما بطور مستقیم در هر کجا که امکان داشت ازاین افراد جبران خسارت نمودیم مگر در مواردی که اجرای این امر به ایشان و یا دیگران زیان وارد نماید.

10- ما به تهیه ترازنامه شخصیتی خود ادامه دادیم و هر گاه در اشتباه بودیم سریعا بدان اقرار نمودیم .

11- ما از راه دعا و تفکر جویای بهتر نمودن رابطه آگاهانه خود با خداوند بدانگونه که او را درک می کردیم شدیم و دعا کردیم فقط برای آگاهی از اراده او برای خودمان و قدرتی که آنرا به انجام رسانیم.

12- بایک بیداری روحانی که در نتیجه این قدم ها پیدا کردیم ما سعی نمودیم این پیام را به معتادان برسانیم و این اصول را رد تمام امور خود به اجرا در آوریم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢


       داشتن برنامه یعنی فراهم کردن نقشه‌ای دقیق برای رسیدن به هدف و مقصد. در حالی که دانشجو در طول ترم با توجه به شرایط خاص خود فعالیت‌های گوناگونی را انجام می‌دهد، داشتن برنامه به او فرصت می‌دهد تا بتواند از زمان در دسترس استفاده‌ای بهینه داشته‌باشد. گر چه تصور می‌شود که تنها وظیفه دانشجو در طول ترم درس خواندن است، اما عملاً اینگونه نیست. با طرح یک برنامه می‌پذیریم که ما بعنوان دانشجو می‌توانیم به سایر فعالیت‌ها نیز بپردازیم، اما هر کاری را در وقت مخصوص آن انجام دهیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٢

بر توانائی‌های خود تکیه کنید. برای هر کاری که انجام می‌دهید ارزش قائل شوید و تمرکز و توجه خود را معطوف کارهایی که می‌توانید انجام بدهید بنمائید.

به خاطر تلاش‌هایی که دارید، خودتان را تشویق کنید. بیش از فکر کردن راجع به نتیجه کارهایتان روی توانائی‌های خود تمرکز نمائید چرا که این امر به شما کمک می‌کند تا بتوانید با محدودیت‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی خود کنار بیابید.ریسک کنید. با وقایع جدید به عنوان تجربه‌ای نو روبرو شوید و از برد و باخت نهراسید. در صورتی که اینگونه عمل کنید امکانات جدیدی برای شما فراهم می‌شود و می‌توانید حس خویشتن‌پذیری را در خود تقویت نمائید. جلوی پیشرفت شخصی خود را نگیرید.با خودتان صحبت کنید. صحبت کردن با خود، بیشتر در زمینه مقابله با فرضیات مضر مطرح می‌گردد. می‌توانید خودتان اینگونه فرض‌ها را تشخیص دهید. آنگاه به خودتان بگوئید: "این افکار را رها کن و فرضیات منطقی‌تری را جایگزین آن کن" برای مثال وقتیکامل انجام دهی فقط باید سعی و تلاش کنی که آن را خوب انجام دهی" این افکار به شما اجازه می‌دهد که خودتان را قبول داشته باشید و برای پیشرفت تلاش کنید.

خودتان را ارزیابی کنید. یاد بگیرید که این ارزیابی را مستقلاً انجام دهید. به خاطر جلوگیی از احساس ناراحتی در خود، روی نقطه نظرات دیگران تأکید ننمائید. تمرکز اصلی شما باید روی احساسات خودتان در مورد رفتار، کار و سایر جنبه‌های زندگی‌تان باشد. این کارها باعث قوی‌تر شدن احساس مثبت در مورد خودتان شده و از اینکه اختیارتان را بدست دیگران دهید جلوگیری به عمل می‌آورد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 نسل شوکا، که انقراض آن گزارش شده بود، به تازگی توسط کارشناسان محیط زیست آذربایجان شرقی در منطقه ارسباران رصد شده است.
مدیرکل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی به خبرنگار ایرنا گفت: بیش از یکصد راس از یک گله گوزن شوکا با نام علمی Capreolus capreolus در جنگل های ارسباران رصد شده است.
بیوک رییسی اظهار کرد: اثبات وجود شوکا نه تنها بقای این نوع گوزن را در جنگل های ارسباران به اثبات رساند بلکه بار دیگر غنا و بکر بودن این جنگل ها را هم نشان داد.
وی افزود: زیستگاه این جانور با اقدام های محیط زیست آذربایجان شرقی به عنوان منطقه حفاظت شده در آمده است.
رییسی اضافه کرد: با حفظ زیستگاه های این جانور که در جنگل های ارسباران و در مناطق کلیبر و ورزقان پراکنش دارد و حفاظت از این گونه، تعداد شوکاها با برنامه ریزی زیست محیطی افزایش می یابد.
وی اظهار کرد : گوزن شوکای ارسباران به اندازه یک بز بوده و حدود 14تا 34 کیلوگرم وزن دارد و به علت زیبایی که دارد به گوزن مینیاتوری مشهور شده است.
رییسی افزود: بر اساس تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان محیط زیست آذربایجان شرقی شاخ ها و پاهای گوزن شوکای ارسباران با شوکاهای مناطق شمال کشور تفاوت دارد.
یک کارشناس محیط زیست نیز گفت: بر اساس تحقیق علمی انجام شده پاهای گوزن ارسباران درازتر و شاخ هایش کوتاه تر از گونه های هم نوع خودش است که شاید این تفاوت شاخ و پا شوکا به خاطر اکوسیستم خاص منطقه است.
محمدرضا مسعود با بیان اینکه دوره وضع حمل شوکا پنج تا شش ماه است ادامه داد: گوزن شوکا در هر سال یک نوزاد به دنیا می آورد اما شرایط آب و هوایی مساعد امکان دوقلوزایی آن را مهیا می کند.
وی با اشاره به رفتار منحصر به فرد شوکا که روزها زیستگاه خود را ترک نمی کند افزود: شوکا جانوری مرموز و شبگرد است که جثه کوچک و جمعیت کم آن موجب منحصر به فرد بودن این جانور در بین دیگر هم نوعانشان می شود.
مسعود گفت: شوکای ماده، شاخ ندارد و به صورت عمومی رنگ آن قهوه ای روشن که در ناحیه شکم روشن تر از قسمت های دیگر است.
وی اضافه کرد: شوکاها در نقاط پست جنگلی و بیشه های انبوه و بکر زندگی می کنند و به ندرت به ارتفاعات می روند، ارتفاعات جنگلی جزو زیستگاه شوکا به حساب نمی آید.
مسعود گفت: به غیر از ایران، گوزن شوکا در چین، ترکمنستان، قفقاز، ترکیه و اروپا نیز پراکنش دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱



?  تمرکز،  توانایی هدایت فکر بسوی موضوعی خاص و حفظ توجه بر روی آن است.  باید گفت تمرکز فکر ذاتی نبوده و می‌توان آن را با تمرینهایی بهبود بخشید.  راهکارهای زیر می‌توانند شما را در جهت حفظ تمرکز و کاهش حواس پرتی یاری دهند.  

?         سر و صدای محیط،  شلوغ بودن اتاق و میز مطالعه از عوامل بیرونی اختلال تمرکز می‌باشند.  سعی کنید حتی‌الامکان در محیط آرام و ساکت مطالعه نموده و میز و محل مطالعه خود را تمیز و مرتب کنید.  

 ?         گاهی در حین مطالعه یادتان میاید که باید به دوستتان تلفن کنید و یا کار دیگری انجام دهید،  این موضوع باعث کاهش تمرکز شما می‌شود،  یک راه حل برای کاهش اینگونه عوامل درونی اینست که هنگام مطالعه یک دفترچه یادداشت کنار خود بگذارید تا اگر چیزی به ذهنتان رسید و فکرتان را مشغول کرد آن را یادداشت کنید و ذهن خود را از آن موضوع آزاد سازید.  

?         وقتی متوجه می‌شوید که روی موضوع مورد مطالعه تمرکز ندارید و حواستان پرت شده به خودتان بگویید : "اینجا باش!".  توجه خود را به سوی موضوع برگردانید و حتی الامکان این حالت را حفظ کنید.  هر بار که متوجه شدید حواستان متوجه چیزی غیر از موضوع مورد نظر شده این عبارت کوتاه را تکرار و بر روی هدف اصلی متمرکز شوید.  هر چه بر این روش مداومت بیشتری داشته باشید،  احتمالا روزهای بعد کمتر مجبور خواهید شد این عبارت را تکرار کنید.  

?         خود را آموزش دهید که نسبت به محرک‌های بیرونی بی تفاوت باشید.  با خود قرار بگذارید وقتی صدایی از بیرون می‌شنوید،  وقتی تلفن زنگ می‌زند و یا دوستی وارد اتاق می‌شود بی توجه باشید مثل اینکه هیچ کدام از این محرک‌ها در اطرافتان وجود ندارد و تنها راه ارتباط شما با محیط خارج موضوع درسی است.  

گاهی پرهیز از فکر کردن به موضوعاتی خاص غیر ممکن است و بهرحال این موضوعات گوشه‌ای از ذهن شما را اشغال کرده اند.  بهتر است برای تفکرات خود برنامه ریزی کنید و هر روز ساعت خاصی را برای فکر کردن در مورد این قبیل مسایل در نظر بگیرید تا بدون هیچ تشویشی به آنها فکر کنید. باید مراقبت کنید تا ذهنتان مانند کاروانسرایی نباشد که هر فکری به آن وارد و هر موقع خواست از آن خارج شود.

 سعی کنید ذهن خود را تمرین دهید که هر فکر برای ورود اجازه گرفته،  کار خود را در زمان معین انجام دهد و سپس  خارج شود.  این تمرین ابتدا حالتی آگاهانه دارد ولی به مرور بصورت عادتی ذهنی در می‌آید.  

?         یکی از عواملی که باعث بهم خوردن تمرکز می‌شود،  خستگی ذهنی است.  

?         بهتر است مدت زمان طولانی و متوالی مطالعه نکنید و پس از حدود 5/1 ساعت مطالعه،  زمان استراحت کوتاهی در نظر بگیرید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱



            هر فردی هنگام ایجاد ارتباط با فردی دیگر، آرزوها، انتظارات و اید‌ه‌هایی را در سر می‌پروراند. متأسفانه برخی از این پیش‌فرض‌ها، غیرواقعی، غیرمنصفانه و گاه خود خواهانه‌اند.این باورها، روابط بین فردی را خدشه‌دار کرده و در آخر ناخشنودی و شکست به همراه دارد. در این میان برخی انتظارات و الگوهای نادرست بین‌فردی به شرح ذیل می‌باشد:

?        انتظار داشته‌باشیم، دوستمان تغییر کند و همانگونه که ما علاقمندیم بشود.

?        انتظار داشته‌باشیم، دوستمان هرگز تغییر نکند و همواره همانگونه که در ابتدای راه بوده، ‌باشد.

?        انتـظار داشــته‌بـاشـیم، دوستمان دقیقاً همانند ما بیندیشد و عمل کند.

?        انتـظار داشــته‌بـاشـیم، دوستمان همان اولویت‌ها، اهداف و علاقمندیهای ما را داشته‌باشد.

?        انتظار داشته‌باشیم که به واسطه حضور یک دوست، کلیه نیازهای اجتماعی، شخصی و ... برآورده شود و در نتیجه سایر علائق، فعالیت‌ها و دوستان را کنار بگذاریم.

?        انتظار داشته‌باشیم در یک رابطه دوستانه کمبودهای شخصی نظیر اعتماد بنفس یا عز‌ت‌نفس جبران شود.

?         انتظار داشته‌باشیم که هر دوست و هر ارتباط جدیدی بهترین و بی‌نقص‌ترین باشد.

?        انتـظار داشــته‌بـاشــیم، دوستمان هرگز اشتباه نکند.

?        انتظارداشته‌باشیم که با داشتن یک رابطه دوستانه کامل‌تر از قبل شویم و از دست‌دادن آن را به منزله کامل نبودن بدانیم.

?        انتظار داشته‌باشیم که ایجاد یک رابطه دوستانه به تلاش‌ زیادی نیاز دارد اما حفظ آن به هیچ‌گونه تلاشی نیاز ندارد.

?  انتظارداشته‌باشیم که در یک رابطه دوستانه مفهوم و عمق علاقه و دوستی همواره ثابت بماند. (در حالی که همانگونه که اولویت‌ها و انتظارات تغییر می‌کنند، مفاهیم نیز در روابط تغییر می‌کنند.)

?        انتظار داشته‌باشیم که همانند دوستمان رفتار کنیم و خواسته‌های خود را نادیده بگیریم.آیا شما نیز درگیر چنین باورهایی هستید؟

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

پیمان شکنی زناشویی یکی از واقعیتهای تلخ هر زمان و به خصوص دوران معاصر و متأسفانه یک پدیده کم و بیش رایج است. بسیاری از مردم نتیجه ی پیمان شکنیِ همسر را بدتر از مرگ وی می دانند چرا وقتی که یکی از زوجین می میرد، دیگری علیرغم احساس ناراحتی و تنهایی با اشتیاق خاطراتِ با او بودن را مرور می کند و از این طریق به عشق خود ادامه می دهد، به عبارت دیگر روابط بعد از مرگ همسر همچنان باقی می مانند، ولی بعد از پیمان شکنی همیشه این طور نیست و در اغلب موارد، اولین راهِ حلی که بعد از آگاهی از خیانت همسر به ذهن زوج آسیب دیده خطور می کند، طلاق است.

 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱



با وجود اینکه تمرینات زیادی برای رویارویی با افراد منفی انجام داده ام گاهی اوقات خود را در حال جدال با آن می یابم. معمولا وقتی به مقابله میپردازم به ندرت نتیجه خوبی بدست می آید. نکته این است که ما انسانیم و دارای احساسات و نفسیات. با به کنترل درآوردن نفس خود و استفاده از هوش هیجانی نه تنها به سلامت روحی و جسمی خود کمک کرده ایم بلکه ازبوجود آمدن شرایط بد نیزجلوگیری کرده ایم.

در این جا چند پیشنهاد برای رویارویی با افراد سخت و منفی ارائه شده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


یک کارشناس همه‌گیرشناسی در انگلیس هشدار داد افرادی که بیش از دو ساعت در روز برای تفریح به تلویزیون یا صفحه نمایش یارانه نگاه می‌کنند دو برابر بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند. بعلاوه خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی در این افراد افزایش پیدا می‌کند. دکتر امانوئل استاماتاکسیل متخصص همه‌گیر شناسی و بهداشت عمومی در دانشگاه کالج لندن در این باره خاطرنشان کرد: این تاثیر بدون در نظر گرفتن میزان تحرک بدنی و ورزش در افراد مشاهده شده است و نشان می‌دهد سرگرمی و تفریحی را که شما برای گذراندن اوقات فراغت خود انتخاب می‌کنید روی سلامت کلی جسم و روانتان فوق‌العاده تاثیرگذار است. به گزارش خبرگزاری فرانسه، این انتخاب تا حد زیادی فقط طبق عادت‌های ما صورت می‌گیرد چون همه ما عادت کرده‌ایم که وقتی به خانه برمی‌گردیم تلویزیون را روشن کنیم و مدتها مقابل آن بنشینیم. این کار ساده و بسیار رایج است و بنابراین معمولا بعنوان اولین گزینه برای گذراندن اوقات فراغت انتخاب می‌شود در حالی که این انتخاب ساده سلامت قلب و البته کل بدن شما را به خطر می‌اندازد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه شیکاگو تاکید کردند که نجات یافتگان از ویروس آنفلوانزای خوکی منبع سوپر آنتی بادی‌های مفید برای مقابله با این بیماری هستند. این متخصصان تشریح کردند: آنتی بادی‌های بدن افرادی که قبلا به ویروس آنفلوآنزای خوکی آلوده شده بودند پس از درمان منبعی با ارزش برای دستیابی به نوعی واکسن آنفلوآنزای جهانی است که می‌تواند بسیاری از نسخه‌های مختلف این ویروس شامل ویروس آنفلوآنزای خوکی و پرندگان را خنثی و بی‌اثر کند. به گزارش خبرگزاری رویترز، این متخصصان خاطرنشان کردند افرادی که در همه‌گیری سال گذشته ویروس H1N1 به این ویروس آلوده شدند یک واکنش غیرمعمول مصون سازی در بدنشان رخ می‌دهد که آنها را در برابر تمام انواع نسخه‌های ویروس آنفلوآنزای فصلی ایمن و ضد ضربه می‌کند. دکتر پاتریک ویلسون متخصص و کارشناس دانشگاه شیکاگو در این رابطه متذکر شد: با این یافته امکان تولید یک واکسن جهانی آنفلوآنزا امکان پذیر خواهد شد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


 کودکان در سنین پیش دبستان خیلی زیاد و سریع می‌آموزند. اما آیا می‌توان دراین سن متوجه شد که کودکی باهوش است؟ متخصصان آموزش معتقدند که حتی گاهی از نوزادی می‌توان متوجه شد که بعضی از کودکان سریعتر از بقیه همسالانشان یاد می‌گیرند. اما برای اغلب کودکان علائم هوش تا سن سالهای اول ابتدایی مشخص نمی‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

تشخیص اختلال وسواسی با توجه به علائم آن، تاریخچه بیماری و معاینه توسط پزشک صورت می گیرد. وسواس یا اجبار به انجام کار خاص وقت گیر بوده و معمولاً بیش از یک ساعت در روز طول می کشد. همچنین به میزان زیادی روال عادی زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی یا تحصیل فرد را مختل می کند.

مدت درمان افراد مبتلا به اختلال وسواس از افرادی که دارای شخصیت وسواسی هستند طولانی تر است و اصلی ترین بحث در این افراد این است که روابط اجتماعی این افراد بسیار محدود است و این باعث می شود که این افراد از نظر اجتماعی، افراد بی مصرفی شوند و در خانواده هم مشکلات بسیاری هم برای خود فرد بیمار و هم برای اعضای خانواده وی، بوجود می آید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


اعمال هر گونه تنبیه بدنی، اهانت و تعیین تکالیف درسی به منظور تنبیه دانش آموزان، بر اساس مقررات انظباطی وزارت آموزش و پرورش ممنوع است و مسوولان مدرسه موظف شده اند، رعایت این ممنوعیت ها را به همکاران مدرسه گوشزد کنند. شورای عالی آموزش و پرورش به عنوان یکی از ارکان تصمیم گیری و تصویب آنها ، ضمن ممنوع کردن هر گونه تنبیه بدنی و تصریح بر اینکه مدیر، شورای مدرسه، معاونان و مربیان موظف هستند قبل از اعمال آگاهی یابند، تاکید کرده است: مسوولان مدرسه باید در جست و جوی انگیزه و علت تخلف و سهل انگاری دانش آموز باشند و نسبت به رفع آن اقدام کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

عواملی که باعث نابودی کبد می‌شود!

عوامل اصلی صدمات کبد عبارتند از:

- خیلی دیر خوابیدن و خیلی دیر بیدار شدن از خواب علت اصلی است.

- ادرار نکردن پس از بیدار شدن صبح

- بیش از حد غذا خوردن (پرخوری)

- نخوردن صبحانه

- مصرف بیش از حد دارو

- مصرف بیش از حد مواد نگهدارنده، مواد افزودنی، رنگ غذا، و شیرین کننده های مصنوعی

- مصرف روغن های پخت و پز ناسالم: تا آنجا که امکان دارد مصرف روغن را در غذاهای خود کاهش دهید از سرخ کردن و پخت و پز با روغن حتی روغنی مانند زیتون نیز پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده را مصرف نکنید مگر اینکه حس کنید نیاز دارید.

- مصرف بیش از حد غذاهای خام نیز به کبد فشار می آورد؛ مصرف غذاهای نپخته یا سرخ کردنی های مانده و بیات بار کبد را زیاد می کند این موادغذایی باید در یک نوبت غذایی مصرف شوند و نگهداری نشوند.

حفظ عادات خوب غذا خوردن و برنامه زمانی برای بدن ما بسیار مهم هست؛ برای خلاص شدن از مواد شیمیایی غیر ضروری و جذب مواد مورد نیاز بدن برای خوردن خود برنامه ریزی کنید و برابر برنامه زمانبندی شده اقدام نمایید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱



1- مجبورش کنید به چشم‌هایتان نگاه کند

از آنجا که حواس کودکان به آسانی پرت می‌شود، اطمینان حاصل کنید که هنگام صحبت کردن به شما نگاه می‌کنند. شاید این مهم‌ترین عامل در پیروی کودک از دستورات یا گوش دادن به شما باشد. نشان دهید که منظور شما از تلاقی نگاه چیست. این روش را از طریق یک بازی به کودک بیاموزید. چند متر دورتر از هم بنشینید و به چشم‌های هم نگاه کنید. هرکس زودتر به اطراف نگاه کند، بازنده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز ثبت‌نام پذیرش بدون آزمون در دانشگاه‌های پیام‌نور و غیرانتفاعی از روز یکشنبه 18 دی ماه خبر داد.

 

 دکتر حسین توکلی، در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه ثبت‌نام در این شیوه پذیرش‌ دانشگاه‌ها تا روز یکشنبه 24 دی ادامه خواهد داشت، افزود: براساس مصوبه کارگروه ماده 4 قانون پذیرش دانشجو در تعدادی از کدرشته محل‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی، پیام‌نور و موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی بدون برگزاری آزمون و براساس سوابق تحصیلی دیپلم متقاضیان صورت می‌گیرد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

بنابر اعلام مرکز پایش و کنترل آلودگی هوای شهر تبریز وضعیت کیفی هوای تبریز امروز ناسالم و در وضعیت هشدار قرار دارد. بر اساس آمار ایستگاه های سنجش آلودگی هوا، شاخص آلودگی هوای تبریز به طور میانگین به 115رسیده است که وضعیت کیفی هوا در شرایط ناسالم و هشدار قرار دارد. پایداری جوی و پدیده وارونگی دمایی دلیل این آلودگی گزارش شده است.  برابر اعلام نظر مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان وضعیت ناسالم هوا، پایدار بوده و احتمال می رود این وضعیت فردا نیز ادامه داشته باشد. بیماران قلبی، عروقی، ریوی و افراد سالخورده از تردد در فضای باز خودداری و در صورت ضرورت از ماسک های بهداشتی استفاده کنند. انجام حرکات بدنی و ورزش در فضای باز در شرایط آلودگی هوا را زیانبار و خطر آفرین برای افراد است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


 سخنرانی در جمع برای اغلب افراد کار دشواری است.اگر مـی خـواهـیـد انـسـان موفـقی باشید، باید بر تکنیـکهـای سخنرانی تسلط پیدا نموده و یا حداقل هنگام صـحبـت در یک جمع احساس راحتی کنید.
 در زندگی همه ما مواقعی وجود دارد که باید در حضور چند نفر راجع به مسئله ای صحبت کنیم. ممکن است این صحبت در جلسه یا کنفرانسی باشد که رسمیت داشته باشد و ممکن هم هست که در یک جمع خانوادگی یا در محیط کار بخواهیم برای دوستان یا همکارانمان صحبت کنیم. اگر مهارت های لازم را در این زمینه داشته باشیم ، قطعاً روند کار با موفقیت بیشتری انجام می شود و به نتایج بهتری می رسیم.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

 افسردگی در زنان خطرناک تر از بقیه افراد جامعه است چرا که زنان سازنده اصلی محیط زندگی و پایه ساز تربیت کودکان خانواده هستند که بنیان هر جامعه ای در گرو خانواده های سالم و شاد است در نتیجه جامعه ای که با پایه های افسردگی و دلمردگی تشکیل شود ،‌ جامعه ای ایده ال نخواهد بود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

وسواس یک بیماری مزمن و طولانی مدت است. ممکن است علائم زمانی افزایش و زمانی کاهش یابند. درمان، علائم بیماری را تخفیف می دهد ولی ممکن است برخی از علائم مدتی پس از شروع درمان نیز باقی بمانند. اضطراب شایع ترین علامت این بیماری است. مثلاً ممکن است فرد احساس کند که اگر یک کار خاص را انجام ندهد اتفاق وحشتناکی رخ می دهد. یا ممکن است مکرراً اجاق گاز ، شیرآب، بخاری، قفل در و … را چک کند و اگر این کار را نکند احساس اضطراب شدید، پریشانی و بی کفایتی به فرد دست می دهد وسواس چک کردن یکی دیگر از انواع وسواس است.

نشانه های اختلال وسواسی شامل:

۱- وسواس:

افکار نابه جا، تکرار شونده، ناخواسته و اجبارکننده ای است که افکار طبیعی فرد را مختل می کند و موجب اضطراب یا هراس می شود. این افکار می توانند فجیع و بی رحمانه و یا به صورت ترس از بیماری باشد و یا مانند ترس زیاد از صدمه دیدن خود یا افراد مورد علاقه ، نیاز شدید به اینکه باید همه کارها کاملاً دقیق و صحیح انجام شوند، هراس از آلودگی و کثیفی اشیا و…

۲- اضطرار و اجبار:

رفتارها یا کارهای عمدی است که برای کنترل افکار وسواسی مکرراً انجام می شوند. فرد به این روش تلاش می کند تا از دست افکار آزار دهنده خود خلاص شود. مانند شستن مکرر یا چک کردن مداوم کاری که انجام شده، شمردن مکرریک عمل مانند شمردن مکرر دفعات شستشو، تکرار کردن کارها مثلاً چیدن مکرر اشیا برای اینکه منظم شوند، جمع آوری و انباشتن اشیا خاص و… افراد مبتلادر آگاهی از بیماری خود متفاوتند. ممکن است گاهی متوجه باشند که افکارشان صحیح نیست و گاهی عمیقاً به آن معتقد باشند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

عرقیات از گذشته های دور مورد استفاده بسیاری از افراد قرار می گرفته است. هر چند امروزه با وجود داروهای شیمیایی کمتر کسی سراغ عرقیات میرود اما شاید با دانستن گوشه ای از خواص آنها در مورد استفاده مجدد تجدید نظر کنیم :

 ▪ عرق کاکوتی:

 

ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم در ناراحتی های گوارشی ،ضد اسهال، مقوی معده، خلط آور.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

محققان رشته‏ی مدیریت در زمینه‏ی مهارت‏های مورد نیاز مدیران مدرسه سخن گفته و مطالب بسیاری نوشته‏اند که مورد استناد و استفاده‏ی عملی مدیران بوده است. اما سؤال این است که با توجه به تغییرات پرشتاب محیط بیرونی و درونی مدرسه، چگونه مدیر مدرسه می‏تواند در مقام رهبر آموزشی فردا، ایفای نقش کند و باید چه توان‏مندی‏هایی داشته باشد؟

امروزه دست‏یابی به ((پیش‏رفت آموزشی))، یکی از موضوعات ‏مهم و اساسی آموزش‏و پرورش‏کشورهای ‏توسعه‏ یافته‏است و تلاش‏های گسترده و سازمان‏یافته‏ای برای پاسخ‏گویی به این مهم صورت گرفته است.

در چنین وضعیتی، ((مایکل فولن))، محقق و اندیش‏مند رشته‏ی مدیریت، می‏گوید: ((دست‏یابی به این هدف به بروز تنش‏های بسیاری در مدرسه منجر می‏شود و مدیر به دلیل پاسخ‏گو بودن به تمام عوامل مرتبط با مدرسه (معلمان، کارکنان، دانش‏آموزان، منطقه‏ی آموزشی وخانواده‏ها) کسی است که با بیش‏ترین فشارها و تنش‏های ناشی از برآوردن انتظارات نظام مدرسه‏ و تغییرات محیطی مواجه است. به این سبب، مدیر مدرسه باید به ترتیبی به چگونگی برخورد با این مشکلات‏ بیندیشد ‏که‏ بتواند به درستی مسیر پیش‏برد آموزش را در مدرسه تعیین و هدایت‏کند.))

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

 روابط ما گاهی بدون آنکه متوجهش باشیم از همان ابتدا محکوم به شکستند. روابطی که دیر یا زود در سرازیری سقوط قرار می گیرند و بی سرانجام خواهند ماند. ما 10مورد از این روابط را برای شما شرح می دهیم. همین که هرکدام از این ده نوع رابطه را می خوانید، به انتخاب های عشقی گذشته و نیز روابط فعلی خود و همچنین روابط اعضای خانواده و دوستان نزدیک تان بیندیشید و سعی کنید نمونه های آن را دور و بر خود پیدا کنید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

  سرپرست معاونت آب و آبفای وزارت نیرو، از رهاسازی آب سدها، لایروبی رودخانه‌ها و باروری ابرها برای جلوگیری از خشکی دریاچه ارومیه خبرداد و گفت: در صورت عدم تغییر شرایط، دریاچه ارومیه بیشتر از 4 سال دوام نخواهد آورد.

 


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


 برای اینکه فرزندانی باهوش داشته باشید ، از نوزادی دست به کار شوید .یک روز را هم از دست ندهید ما در این مقاله دو راه را به شما پیشنهاد می کنیم.

برای نوزادان خود از 6 ماهگی زمانی که نوزاد همراه با مادر از نگاه کردن به عکس های کتاب لذت می برد، کتاب بخوانند.

 مادران و پدران می توانند برای نوزادان تازه متولد شده نیز کتاب بخوانند. در حقیقت مهم نیست که نوزاد چند ساله باشد .خواندن فرصت بزرگی است برای در آغوش گرفتن نوزاد و برقراری ارتباط با او.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


آلودگی هوا در حد کمی متاثر از نوع و کیفیت سوخت مصرفی است و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیشتر متاثر از گرد و غبار و ذرات معلق در هواست.  آلودگی هوا در حد کمی متاثر از نوع و کیفیت سوخت مصرفی است.

گرد و غبار و ذرات معلق در هوا تاثیر زیادی در آلودگی دارند که بخش اعظم آن مربوط به کشورهای همسایه غربی است. در این رابطه حدود 3 ماه پیش با کشور عراق مذاکراتی داشتیم که قرار شد به صورت جدی اقداماتی را در بهبود وضعیت و مبارزه با گرد و غبار انجام دهد و این اراده جدی وجود دارد تا از ابتدای 2013 کار خودشان را آغاز کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

از آنجایی‌که در تلاشم منطقه کشف فسیل‌ها را به صورت یک ژئوپارک یا پارک زمین شناسی ثبت کنم فعلا از عنوان کردن نشانی دقیق محل معذورم، اما پس از ثبت و ارائه کشف به صورت مقاله علمی، مراجع ذی‌صلاح علمی و استادان و دانشجویان می‌توانند از محل بازدید کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

رئیس مرکز آزمون دانشگاه آزاد اسلامی با اعلام خبر حذف کنکور در استانهای محروم کشور از پذیرش تمام داوطلبان بدون آزمون در این دانشگاه خبر داد.

 به گزارش مهر، ناصر اقبالی با اشاره به برخی جزئیات حذف کنکور در 5 هزار رشته محل دانشگاه آزاد، با بیان اینکه کنکور این دانشگاه در برخی استانهای کشور حذف شده، ادامه داد: طبق بررسیهایی که مرکز آزمون دانشگاه آزاد انجام داده، کنکور سال 92 این دانشگاه عمدتاً در استانهای محروم حذف شد.

 وی گفت: حذف کنکور در تمام رشته هایی که دانشگاه آزاد دارد، صورت گرفته و این حذف و به تبع آن پذیرش داوطلبان بدون آزمون، باعث تکمیل شدن تمام ظرفیتهای خالی دانشگاه آزاد می شود. رئیس مرکز آزمون دانشگاه آزاد همچنین تاکید کرد که تمام داوطلبان شرکت کننده در دوره بدون آزمون، برای تحصیل در این دانشگاه پذیرفته خواهند شد و این دوره از پذیرش، هیچ مردودی نخواهد داشت.اقبالی همچنین در خصوص نحوه انتخاب رشته داوطلبان بدون آزمون، اظهار داشت: در مرحله انتخاب رشته که تا نیمه های ماه جاری در سامانه مرکز آزمون آغاز خواهد شد، متقاضی رشته و شهر مورد علاقه اش را خود انتخاب می کند و به عنوان مثال می تواند رشته های علوم انسانی و فنی مهندسی را به طور همزمان انتخاب کند و در هر انتخاب که پذیرفته شد، با توجه به علاقه اش در همان رشته تحصیل را آغاز خواهد کرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

کودک نوپا بسیار روحیات متغیری دارد. در یک لحظه سلطان جهان است و با شادی دور اتاق می دود و در لحظه ای دیگر مانند یک گاو خشمگین می شود و با نا امیدی گریه می کند و اسباب بازیهایش را پرت می کند. البته لازم نیست نگران شوید همین بحرانهای کودکی فرصت خوبی است برای اینکه شما بتوانید در سن کم به کودکتان یاد بدهید که چگونه احساسات قوی خود را کنترل کرده و خودرا آرام کند. وقتی شما به کودک می آموزید که احساسات خود از جمله خشم و عصبانیت و هیجان را کنترل کند، در واقع به تکامل هوش هیجانی او کمک کرده اید. لازم است بدانید هوش هیجانی به کودک شما کمک می کند تا با احساسات خود و دیگران کنار بیاید و آنهارا درک کند، با دیگران ارتباط برقرار کند و به راحتی با دیگران پیوند محکم دوستی ایجاد کند. روان شناسان عقیده دارند می توان هوش هیجانی را در کودکان و حتی افراد بالغ افزایش داد. با ما در این مقاله همراه شوید و بخوانید:

لابد می پرسید این دیگر چه هوشی است؟ همانطور که برای موفقیت در درس خواندن نیاز به هوش تحصیلی (IQ) است، تنظیم ارتباط سالم و درک احساسات دیگران هم به هوش عاطفی یا هیجانی (EQ) نیازمند است. واژه هوش هیجانی برای اولین بار توسط واین پاین د ر رساله د کترا استفاد ه شد ه است ولی مایر و سالووی د ر سال ۱۹۹۰ معنای آن را توسعه د اد ند . آنها هوش هیجانی را نوعی هوش اجتماعی و مشتمل بر توانایی کنترل هیجان های خود و د یگران و تمایز بین آن ها و استفاد ه از اطلاعات به عنوان راهبرد تفکر و عمل می د انند. هوش هیجانی دست کم در زندگی اجتماعی اهمیتی فراتر از هوش تحصیلی دارد. دارا بودن این هوش است که در طول تاریخ مصلحان و نخبگان اجتماعی را از نخبگان علمی جدا می کند.

هوش هیجانی پیش بینی کننده موفقیت افراد در زندگی و نحوه برخورد مناسب با استرس هاست. کسانی که هوش هیجانی بالا دارند، ظرفیت بالایی برای شناخت احساسات و هیجان های خود و دیگران دارند و از این هیجان ها به بهترین نحو برای برقراری ارتباط با خود و دیگران استفاده می کنند.

هوش هیجانی بیانگر آن است که در روابط اجتماعی و در بده بستان های روانی و عاطفی در شرایط خاص چه عملی مناسب و چه عملی نامناسب است. یعنی اینکه فرد در شرایط مختلف بتواند امید را در خود همیشه زنده نگه دارد، با دیگران همدلی کند، احساسات دیگران را بشنود، برای به دست آوردن پاداش بزرگتر، پاداش های کوچک را نادیده بگیرد، نگذارد نگرانی، قدرت تفکر و استدلال او را مختل نماید، در برابر مشکلات پایداری نماید و در همه حال انگیزه خود را حفظ کند. هوش هیجانی به کودک شما کمک می کند تبدیل به بزرگسالی مسئول وبا اعتماد به نفس شود که با مهارت روابط بین فردی خود را پیش می برد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱



او باید بداند که همه مردم عادل و صادق نیستند، اما به پسرم بیاموزید که به ازای هر شیاد، انسان صدیقی هم وجود دارد. به او بیاموزید به ازای هر سیاستمدار خودخواه، رهبر جوانمردی هم یافت می‌شود. به او بیاموزید که در ازای هر دشمن ، دوستی هم هست.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

انسان ۱۰ درصد از ساعات بیداری خود را با چشمان بسته می‌گذراند و دانشمندان دانشگاه اوساکای ژاپن اکنون دریافته‌اند که پلک زدن نه تنها برای خیس نگه داشتن سطح چشم، بلکه برای استراحت مغز نیز مفید است.  محققان دریافتند که این زنگ تفریح ذهنی می‌تواند از کسری از ثانیه تا چند ثانیه طول بکشد تا توجه کامل دوباره بازیابی شود. در این زمان، اسکن‌هایی که افول و جریان خون را در مغز پیگیری می‌کردند، نشان دادند که مناطق مرتبط با توجه کامل برای لحظاتی خاموش می‌شوند. در این استراحت کوتاه برای توجه، مناطق مغزی موسوم به شبکه حالت پیش فرض روشن می‌شوند.

 

این شبکه که کمتر از یک دهه پیش کشف شده، در حقیقت تنظیم غیرفعال مغز است. در زمانهایی که توجه انسان برای یک کار شناختی مانند خوانش یا صحبت کردن لازم نیست، این گروه مناطق مغزی بکار افتاده و تفکرات انسان بطور آزادانه گردش می‌کنند. اما در حالت غیرفعال، تفکرات فرد به ندرت به مسائل دور کشیده می‌شود و اغلب به احساسات، کلام دوستان، یادآوری کارهای انجام شده یا تصور کارهای روز بعد اختصاص دارند. بیشتر افراد در هر دقیقه بین ۱۵ تا ۲۰ مورد از این لحظات را داشته و دانشمندان مشاهده کرده‌اند که بیشتر این پلک زدن‌ها در نزدیکی یا در زمان یک توقف ضمنی روی می‌دهد. برای مثال در زمان خواند یا گوش دادن به سخنان یک فرد دیگر این حالت بیشتر در انتهای یک جمله پیش می‌آید در حالیکه در زمان تماشای یک فیلم این وقفه در زمان ترک صحنه توسط بازیگر یا تغییر جهت دوربین ایجاد می‌شود.

این پژوهش در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

تحقیقات پزشکی از فواید زیاد هویج در پیشگیری، درمان و مبارزه با تعداد زیادی از بیماری‌ها از جمله زخم معده حکایت دارد.

 محققان می‌گویند که هویج در کنار بالا بودن ارزش غذایی خود در مقایسه با سایر سبزیها؛ حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

شهروندانی که امروز در خیابان های تهران تردد می کردند، از سختی تنفس و کاهش شعاع دید شکایت داشتند. با وجودی که شرکت کنترل کیفیت هوای تهران وضعیت هوای پایتخت را ناسالم گزارش کرده اما شهروندان با توجه به تجربه روزهای اخیر تصور می‌کنند وضع هوا بدتر از آن است که گزارش می‌شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

«استادیوم خالی است و آذری جا ندارد.» جمله‌ای جالب. اما سوالی بزرگ درست در همین نکته جاری‌ است. آیا هواداری که می‌خواست دیده شود، دیده شد؟ هواداری که در سرمای فوتبال ایران می‌خواست گرمابخش آن باشد، فریادش شنیده شد؟ فریادی که از شکسته شدن تابوی دوقطبی شدن خبر می‌داد، هرچند که به حساب تازه‌واردی‌شان گذاشته شد. رسانه و مطبوعات حاضر شد برای قرمز و آبی‌های به خواب رفته لالایی بخواند، اما آیا پدیدهٔ این روزهای فوتبال ایران را به نمایش گذاشت؟

 هواداری که در شهرهای دیگر ناسزا شنید. هواداری که از جمع هواداران کشورش طرد شد و سپس القابی همچون جوگیر، دسته اولی و جدایی‌طلب را بر آن نام نهادند و از سر بی‌جوابی او را به چالش‌های فرهنگی کشاندند. این هوادار هنوز هم می‌گوید استادیوم خالی است و آذری در آن جایی ندارد. پرواضح است که استادیومی که در آن بی‌عدالتی حاکم باشد، برای آذری‌ها جایی نخواهد داشت. هواداری که می‌خواست دیگر شهرهای کشور را به چالش کشد تا نشان دهد هویت و اصالت هر شهر امری قابل ستایش است. پدیده‌ای که بیمار شد و پدیده‌ای که به روزمرگی رسید. استادیوم یادگار امام شاید فردا شاهد تماشاگر زیادی نباشد. اما شاهد طرفدارانی زخم‌خورده است که از فرسنگ‌ها تراکتور را تشویق خواهد نمود. 

باید پرسید که ما برای تماشاگران‌مان چه کرده‌ایم؟ چرا اقدام طرفداران تراکتور در بازی با پرسپولیس را «فرهنگ برهنگی» می‌دانیم در حالی که آن‌ها داشتند به برهنگی فرهنگی در برخورد با زلزله‌زدگان اعتراض می‌کردند؟ تراکتور و هوادارانش همچون کودکانی هستند که به ناحق از سوی والدین‌شان طرد شده‌اند و سپس والدین‌ از نبود فرزندان‌شان سخن می‌گویند! سهم تراکتور و هوادارانش در برنامهٔ پرمخاطب نود بیشتر از خیمه‌شب‌بازی‌های عادل و فتح‌الله‌زاده نیست. آیا به تصویر کشیدن و رسیدگی به مشکلات هواداران تراکتور، صنعت‌نفت، گهر و سایر تیم‌ها ارزشمند‌تر از طنز تلخ دعواهای کودکانهٔ مدیران سرخابی نیست؟

 استادیوم خالی است و آذری جایی در آن ندارد. همگی دست به دست هم دادیم تا چنین فرصت بزرگی به روزمرگی تبدیل شود. تنها دلیل عدم حضور آنان، بدبینی‌های ایجاد شده نسبت به جو حاکم در فوتبال ایران است. برنامه‌ریزی‌هایی که سهم هر هواداری را در آن می‌کاهد. برای چنین جو مسمومی حضور همین تعداد تماشاگر هم تعداد فوق‌العاده زیادی است.بنویس استادیوم خالی است،‌‌ همان بهتر که خالی باشد. اما هوادارانش هرجا که باشند خواهند گفت: یل یاتار طوفان یاتار یاتماز..........

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 از ابزارهایی است که والدین برای تربیت کودکان به کار می گیرند. در روان شناسی و تعلیم و تربیت ، امر تشویق و تنبیه یکی از عوامل و محرک های مهم یادگیری تلقی می شود. تشویق و تنبیه یکی از شاخص های مهم برقراری روابط انسانی است که اعمال درست آنها زمینه های برقراری روابط انسانی را فراهم می سازد. تشویق و تببیه گستره وسیعی از فعالیت ها را در بر می گیرد.و بر بسیاری از شاخص های دیگر اثر می گذارد. کارشناسان معتقدند برای رشد عاطفی و ذهنی کودک پاداش و تببیه لازم است. این ابزارها مانند همه  روش ها و فنون تربیتی آن گونه از حساسیت خاصی برخوردار است که کاربرد به موقع آن آثار مثبت و سازنده و کاربرد نابجای آن سبب بوجودآمدن رفتارهای منفی و مخرب مانند افسردگی، ناکامی، بی تفاوتی، تعارض و گاه پرخاشگری در بین تربیت شوندگان می شود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


من از ازدواج فراری ام! اولین جمله ای است که از او می شنوم. زن خوش صحبت و خنده رویی که دائم می خندد تا مبادا بغضش بترکد!


۶ ماه است از همسرش به دلیل اعتیاد شدید جدا شده و همراه پسر پنج ساله اش در خانه پدر زندگی می کند. می گوید ازدواج اولم با وجود مخالفت های شدید خانواده ام صورت گرفت. این ازدواج تنها حاصل حماقت هایی بود که خودم مرتکب شدم. دیگر نمی خواهم اشتباه کنم و دوباره زیر یک سقف با مردی زندگی کنم.


بیشتر که با او صحبت می کنم کمی نرم تر می شود و اولین شرط ازدواج مجددش را داشتن شرایط خوب مالی عنوان می کند. می گوید آنقدر سختی کشیده ام که دیگر هیچ چیز جز پسرم برایم مهم نیست.


اکثر کسانی که ازدواج اولشان به دلیل طلاق یا فوت همسرشان نتیجه ای نداشته است، ماه های اول یا حتی چند سال اول قاطعانه می گویند حرف از ازدواج نزن. مخصوصا افرادی که طلاق می گیرند به واسطه سختی هایی که کشیده اند، نسبت به ازدواج مجدد اظهار بی تمایلی می کنند.


آرزو هم از آن دسته است. زن بیست و نه ساله ای که از زندگی اولش مثل یک کابوس یاد می کند و براحتی حاضر نیست دوباره تن به زندگی مشترک دهد. هرچند شروط ازدواجش همچنان نشان از احساس دارد و نه عقل.


اکثر این افراد مدتی بعد دوباره تصمیم به ازدواج می گیرند، اما به دلیل یک تجربه ناموفق طبیعتا برای ازدواج دوم با محدودیت های ویژه ای روبه رو هستند.


متاسفانه برخی افراد وقتی می خواهند دوباره ازدواج کنند، بیشتر به دلیل فشارهای خانوادگی و اجتماعی، فرار از تنهایی یا حتی برای رو کم کنی همسر سابق و خانواده اش یا رفع نیازهای عاطفی، جنسی و مالی و بدون در نظر گرفتن معیار مناسب و فقط برای فرار از شرایط موجود تن به ازدواج مجدد می دهند. در حالی که کسی در ازدواج مجدد موفق تر است که بتواند فارغ از ازدواج اول با انگیزه های سالم و بهتری دست به انتخاب بزند.

خصوصیات مشترک در همه ازدواج های دوم


دکتر علیرضا ناصری، رئیس گروه سلامت روانی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می گوید: کسانی که دو بار ازدواج می کنند ، معمولا دارای خصوصیات مشترکی هستند. ازجمله این که خودشان را بی تقصیر می دانند در حالی که در هر طلاقی طرف بی تقصیر وجود ندارد.


شیرین زن سی و پنج ساله ای است که ازدواج اولش به دلیل نداشتن تفاهم با همسرش به بن بست رسید. خیلی مایل به صحبت نیست. چند کلمه ای هم که می گوید از زمین و زمان و نداشتن بخت و اقبال شکایت می کند.


او دو سال پس از جدایی با مردی ازدواج کرد که به نظر خودش ابتدا کاملا بی عیب و نقص به نظر می رسید.


اما با گذشت زمان و ورود به زندگی مشترک، تمام ایرادهایی که در همسر سابقش وجود داشت، این بار در زندگی جدیدش جستجو می کرد. در حالی که اصلا متوجه احساس وسواس گونه خود نسبت به مسائل کوچک نبود.


هر فردی پس از طلاق به ایراد و اشکال طرف مقابل بیشتر تاکید و تکیه می کند. ناصری می گوید: تجربه نشان داده بیشتر افراد بعد از ازدواج مجدد به دنبال عیب و ایرادهای طرف مقابل هستند و به نقش و سهم خود و کم و کاستی هایی که در انتخاب همسر و زندگی مشترک داشته اند، توجه چندانی نمی کنند. رفتار و رویه زندگی گذشته نیز به طور معمول در زندگی مشترک آینده تکرار می شود. رفتار و عملکرد همسران در زندگی مشترک اول و دوم از ثبات و پایداری نسبی برخوردار است.

مشکلات حل نشده با همسر سابق


یکی از مهم ترین نکته ها در ارتباط با ازدواج دوم که می تواند تاثیرگذار باشد، موضوع مشکلات حل نشده با همسر سابق است.


نکته: متاسفانه ازدواج های دوم بیشتر به دلیل فشارهای خانوادگی و اجتماعی، فرار از تنهایی یا رفع نیازهای عاطفی جنسی و مالی و بدون در نظر گرفتن معیار مناسب انجام می شود


البته این امر در همه ازدواج های مجدد اتفاق نمی افتد. ناصری در این مورد می گوید: به هر حال زندگی هایی که منجر به طلاق شده دارای مجموعه ای از تعارض ها، مشکلات و درگیری هایی بوده که کار را به طلاق کشانده است. مقداری از این مشکلات پس از جدایی و به دلیل نبود همسر به مرور زمان فراموش می شود، اما برخی مسائل همچان پابرجا می ماند. درصد قابل توجهی از این مشکلات به دلیل فرزندان ازدواج سابق است. بعضی از این مشکلات از طریق فرزندان به دلیل حل نشدن مشکلات بین والدین و فرزندان به زندگی جدید سرایت می کند.


همچنین مقدار قابل ملاحظه ای از رفتار و عملکرد همسران در زندگی مشترک از طریق برخورد با همسر سابق آشکار می شود.


به عبارتی پنهانی ترین رفتار فرد در برخورد با همسر سابق خود را نشان می دهد. مثلا ممکن است فرد پنهان کاری هایی در ازدواج دوم داشته باشد که با پرس و جو می توان تا حدودی به شناخت دست یافت.


نه تنها در ازدواج دوم بلکه در اولین ازدواج نیز نامزدی ها و عقدهایی که به هم خورده است باید مورد بررسی قرار گیرد.

عشق و ازدواج دوم


هر زن و مردی به ارتباطی لطیف و عاشقانه با همسر نیاز دارد. حتی همسرانی که به عشق نیازمندند به طور نسبی مشکلات و اختلافاتی با یکدیگر دارند، اما این اختلافات کمرنگ تر از عشق میان آنهاست.


برخورداری از ارتباطی عاشقانه با همسر، احساسی بسیار ارزشمند است. این اتفاق می تواند در ازدواج دوم نیز رخ دهد.


یکی از معیارهای سنجش موفقیت در ازداوج دوم، ارتباط عاشقانه و موفقی است که بین زن و شوهر به وجود می آید. این افراد عبارت «گل بی عیب خداست» را کاملا درک کرده اند.


همه ازدواج های دوم اگر با بررسی های لازم انجام شده باشد به اندازه ازدواج اول شانس موفقیت دارند. بسیاری از کسانی که تجربه زندگی مشترک را دارند، قدر زندگی را بهتر می دانند. افراد معمولا پس از طلاق در حد و اندازه هایی نسبت به مشکلات خود در زندگی گذشته شان آگاهی پیدا می کنند که البته کافی نیست.


ناصری علاوه بر وجود علاقه میان همسران، دیگر شرط موفقیت این دسته از افراد را بسته به این می داند که فرد یک بازه زمانی قابل قبولی را سپری کرده باشد، در حالی که یکی از دلایل شکست در ازدواج دوم همین بازه زمانی است، چراکه هنوز مشکلات روحی و روانی فرد پابرجاست در حالی که زندگی مشترک قبلی بسته شده است.


همچنین کسانی که به ازدواج مجدد اقدام می کنند، اگر دارای فرزند باشند، شرایطشان کمی متفاوت است. این افراد به دلیل داشتن فرزند، دیرتر ازدواج می کنند. برخی از آنها نیز بعد از بزرگ شدن فرزندانشان به ازدواج مجدد اقدام می کنند.

با فرزندان همسرمان چگونه رفتار کنیم؟


معمولا فرزندان اگر در سنین حساس کودکی یا نوجوانی باشند نسبت به ازدواج پدر یا مادرشان واکنش منفی نشان می دهند، اما نحوه رفتار فرزند در مقابل ناپدری یا نامادری بستگی زیادی به برخورد طرف مقابل دارد.


نکته بسیار مهم در این زمینه خودجوشی و طبیعی بودن عواطف و احساسات است. تجربه نشان داده است، فرد اگر به معنای واقعی همسرش را دوست داشته باشد به طور عادی فرزندان او را که حاصل ازدواج و زندگی گذشته اش هستند نیز دوست خواهد داشت.


ناصری، روان شناس معتقد است: چنانچه فرد ملاحظه کند فرزندش نیز مورد علاقه و احترام همسرش است، چنین امری روی نگرش و علاقه مندی او نسبت به همسر دوم اثر مثبت و سازنده ای دارد.


حتی در بعضی موارد فرد با مشاهده بی مهری های بی دلیل همسرش نسبت به فرزندش احساسی ناخوشایند نسبت به شریک زندگی خویش در ازدواج دوم پیدا می کند.


ناصری اشتباه دیگر افراد را در این مورد مجبور کردن فرزند بویژه در سنین کم به گفتن «مامان» یا «بابا» به شخص تازه وارد در خانواده می داند.


وی بیان می کند: گاهی در برخی خانواده ها می بینیم که کودک را به گفتن بابا یا مامان مجبور می کنند. در حالی که کودک اگر خودش نخواهد طرف مقابل را مادر یا پدر خطاب کند، این اجبار اثر سوء خواهد داشت.


شهین ، دختر بیست و چهار ساله ای است که پدرش پس از جدایی اقدام به ازدواج مجدد کرد در حالی که او هشت سال و برادرش ۱۲ سال داشتند. او در مورد رابطه خود و برادرش با همسر پدرش می گوید همیشه تلفظ واژه مامان برایمان سخت بوده است و هیچ گاه نتوانستم نامادری ام را مامان صدا کنم، اما رابطه ما همیشه مسالمت آمیز بوده و سعی کرده ایم باهم کنار بیاییم، اما برادرم هرگز نتوانست با این مساله کنار بیاید. شهین دلیل عکس العمل برادرش را وابستگی شدید به مادرشان می داند.


کودکانی که پدر و مادرشان به علت جدایی اقدام به ازدواج مجدد می کنند، شرایط سخت تری را می گذرانند، زیرا کمتر حاضر به پذیرش عضو جدید خانواده می شوند.


بهتر است در این مورد تصمیم را به عهده خود کودک بگذاریم و به او زمان بدهیم تا بتواند با این مساله کنار بیاید.

لیلا عابد

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


فناوری اطلاعات از سایر پیشرفت ها و فناوریهایی که از کشورهای پیشرفته صادر می شود، متمایز نیست. باید دانست که این تجهیزات در کشورهای توسعه یافته شکل می گیرند و با فرهنگ جاری آنها آرایش می یابند، با تزییناتی زیبا وارد کشورهای دیگر می شوند و به همراه خود انواع میکروبها و ویروس های فرهنگی، اخلاقی و معنوی را نیز به ارمغان می آورند. از این رو در کنار تأیید فناوری اطلاعات و کاربرد آن در آموزش و پرورش، مسأله مدیریت اطلاعات و کنترل آنها نیز به منظور تعدیل بار فرهنگی اطلاعات ضرورت پیدا می کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


پزشکان هشدار دادند سوراخ کردن و تزئین زبان با جواهرات فلزی که این روزها در بین نوجوانان خیلی طرفدار پیدا کرده می‌تواند خطرات بهداشتی قابل ملاحظه‌ای داشته باشد که متاسفانه این خطرات احتمالی به ندرت مورد توجه قرار می‌گیرند. از جمله خطرات ناشی از متصل کردن فلزات به زبان بروز عفونت است. پزشکان می‌گویند استفاده از جواهرات فلزی برای تزئین زبان حتی از کامپوزیت‌های پلاستیکی مثل تفلون خطرناک‌تر است. چون باکتری‌ها راحت‌تر به استیل می‌چسبند و به این ترتیب احتمال ایجاد عفونت افزایش پیدا می‌کند. به گزارش شبکه خبری ای بی سی، دکتر آینس کاپفرر از دانشگاه پزشکی اینسبروک در اتریش تاکید کرد: مصرف کنندگان این ابزار تزئینی نه تنها به دلیل بروز عفونت‌های موضعی باید از بکار بردن جواهرات فلزی استیل و تیتانیوم خودداری کنند بلکه هم چنین باید بیاد داشته باشند این فلزات به دندانها و لثه‌های آنها نیز آسیب می‌رسانند. این متخصصان پس از مطالعه روی 68 زن و 12 مرد جوان با میانگین سنی 23 سال به نتایج فوق دست یافته‌اند و حاصل مطالعات خود را در مجله «بهداشت نوجوانی» منتشر کرده‌اند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

رییس مرکز تحقیقات آرتمیای کشور با بیان اینکه دیگر آرتمیایی در دریاچه ارومیه وجود ندارد، نسبت به خطر انتقال بیماری از آرتمیای وارداتی از چین و ویتنام هشدار داد.به گزارش نصر نیوز به نقل از ایسنا،

نیکویی‌فر در گفت‌وگویی گفت: تنها تخم‌های آرتمیا در لایه‌های زیرین دریاچه ارومیه باقی مانده که آنها نیز به علت این که در برابر سرما و شوری آب مقاوم هستند،‌ دوام آورده‌اند.

وی با بیان اینکه آماری از تخم‌های آرتمیای دریاچه ارومیه در دست نیست، درباره علل نابودی آرتمیای دریاچه ارومیه،‌ گفت: آرتمیا از جلبک‌های تک سلولی تغذیه می‌کند که نسبت به شوری آب مقاوم نیستند و بنابراین شوری بیش از حد آب دریا و از بین رفتن ذخایر غذایی عامل از بین رفتن آرتمیای این دریاچه است.

نیکویی‌فر که معتقد است نابودی آرتمیا،‌ مسائل زیست محیطی دیگری نیز به دنبال دارد،‌ گفت: نابودی آرتمیا که منحصر به دریاچه ارومیه بود، مهاجرت دائمی برخی گونه از پرندگان را به دنبال داشته است.

رییس مرکز تحقیقات آرتمیای کشور از پرورش مصنوعی آرتمیا در حاشیه دریاچه ارومیه، دشت فسنجور میاندوآب و برخی نواحی مرکزی،‌ جنوبی و شرقی کشور خبر داد و گفت: متاسفانه پرورش این جاندار دریایی جوابگوی مصرف داخلی کشور نیست.

نیکویی‌فر با بیان اینکه، نیاز داخلی کشور به آرتمیا از کشورهای چین و ویتنام تامین می‌شود،‌ اذعان کرد: آرتمیای وارد شده از سوی این کشورها به صورت پودری بوده و امکان انتقال بیماری به آبزیان را به دنبال دارد.

وی خاطرنشان کرد: آرتمیا در صنعت آبزی‌پروری و تکثیر ماهیان خاویار و همچنین برای نوزادان میگو به منزله شیر مادر و دارای پروتئین و اسید چرب است.

رییس مرکز تحقیقات آرتمیای کشور با اعلام اینکه میزان نمک آب دریاچه ارومیه به 400 گرم در هر لیتر رسیده، افزود: این مقدار در زمان پر آبی 100 گرم بوده است.

وی علت اصلی خشک شدن دریاچه را کاهش نزولات آسمانی و هچنین احداث غیر اصولی سدها دانست و گفت: آب دریاچه ارومیه در مقایسه با زمان پر آبی آن 26 میلیارد متر مکعب کاهش یافته است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

یاددهی و یادگیری مهارت زبانی نوشتن، به بحث و جدل های زیادی در میان متخصصان این حوزه منجر شده است. طرفداران رویکرد کل زبان معتقدند، آموزش نوشتن در صورتی موفقیت آمیز خواهد بود که نوشتن به صورت کلی آموزش داده شود. آن ها کودکان را به نوشتن داستان های کوتاه و نامه تشویق می کنند، بدون این که کودکان مجبور باشند به قراردادهای نوشتن و املای صحیح متوسل شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

اگر خانم هستید و در آرایشگاه‌های زنانه، پودرهای رنگی لاغری می‌فروشند و قول می‌دهند که سر یک ماه معجزه می‌کند، ما هم به شما قول می‌دهیم که صددرصد پای شیشه در میان است. اگر آقا هستید و باشگاه زیبایی اندام می‌روید، گول کپسول‌ها و پودرهای زیبایی اندام را نخورید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

استاد دانشگاه تبریز با تولید داروی بیوتکنولوژیک ضد سرطان از شیر موفق به کسب رتبه برتر دهمین جشنواره ملی ایده‌های برتر شده است.

تقی‌زاده، دانشیار تغذیه دام دانشگاه تبریز درباره این طرح گفت: در این تحقیقات برای اولین بار در کشور، داروی بیوتکنولوژی حاصل از شیر به صورت قرص تولید شده است. در ابتدای پروسه، شیر غنی سازی مورد نیاز تهیه و پس از تولید نیز با استفاده از فناوری بیوتکنولوژی میکروبی میزان ترکیبات مورد نظر با مقدار مطلوب تولید و با استفاده از اکسیپاین‌های مناسب از قبیل پایدارکننده و آنتی اکسیدان و فیلر فرمولاسیون های مناسبی از CLA قرص مورد نظرتولید شد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


کمرویی و گوشه گیری در کودکان حالت های مختلفی دارد و عبارت است از: کناره گیری از موقعیت های اجتماعی؛ مثل مدرسه، میهمانی ها یا حضور در جمع دوستان. این کودکان سعی می کنند که محیط اجتماعی خود را به کسانی که خوب می شناسند، محدود سازند. آنها معمولا در خانه مشکلی ندارند. این کودکان به علت تماس های اجتماعی محدود، مهارت های متناسب با سن خود را یاد نمی گیرند و همین مساله در سنین بالاتر مشکلات بزرگ تری را برای کودک ایجاد می کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

اساسی ترین عامل برای ایجاد موقعیت مطلوب در تحقق هدف های آموزشی، معلم است. اوست که می تواند حتی نقص های کتاب های درسی و کمبود امکانات آموزشی را جبران کند یا برعکس، بهترین موقعیت و موضوع تدریس را با عدم توانایی در ایجاد ارتباط عاطفی مطلوب به محیطی غیر فعال و غیر جذاب تبدیل کند.
در فرایند تدریس دیدگاه علمی معلم و تجارب وی نقش به سزای را ایفا می کند امام آن چه مهم تر است کل شخصیت معلم است که در ایجاد شرایط یادگیری و تغییر و تحول شاگرد تاثیر می گذارد دیدگاه معلم و فلسفه ای که او به آن اعتقاد دارد، در چگونگی کار معلم تاثیر شدیدی می گذارد.

در این جاست که می توان رسالت معلم که برتر از آموزش است را مطرح کرد.

رسالت اصلی معلم تربیت انسان هاست. انسان هایی که بتوانند حال خود را به بهترین نحو رقم بزنند و آینده درخشانی را منتظر باشند.
ویژگی های شخصیتی معلم و نقش ان در تدریس:
1- معلمان شاگرد نگر:

این گروه از معلمان،شاگردان را هسته مرکزی فعالیت خود قرار می دهند و آنان را محور اصلی فعالیت های آموزشی می دانند.انان فعالیت و رشد همه جانبه شاگرد را در نظر می گیرند یعنی به پرورش خیلی بیشتر از انتقال صرف مواد رسی بها می دهند.این گونه از معلمان معمولا به روانشناسی یادگیری و آموزش ،روانشناسی رشد و جامعه شناسی تا حدودی مسلط هستند و از این آموزه ها در شناخت فراگیران و انتخاب روشهای مختلف تدریس بهره می گیرند.

 
2-  معلمان درس نگر:

این دسته از معلمان بیشتر به درس اهمیت می دهند تا پرورش شاگردان. تمام کوشش آن ها بر این است که به هر طریقی که شده درس را به شاگردان انتقال دهد. گروه درس نگر به شاگردان و تفاوت های فردی انان توجه ندارند یا آن را چندان مهم تلقی نمی کنند.

 به نظر این گروه شاگردان موظفند که درس را به طور کامل یاد بگیرند و به معلم پس بدهند. به اعتقاد افراد این گروه حقایق علمی شاگردان را برای زندگی اجتماعی اماده می سازد و به همین دلیل کسب دانش در درجه اول اهمیت قرار  دارد.
نکته شایان توجه در بررسی این دو گروه از معلمان این است که معلم اگر بخواهد تدریس موفقی داشته باشد و یادگیری به معنای واقعی کلمه اتفاق بیفتد لازم است هم شاگرد نگر باشد و هم درس نگر. به نظر می رسد این گونه است که عمل تربیت که رسالت اصلی معلم است به خوبی محقق می گردد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱


بیماری های قلبی و عروقی نخستین و مهمترین عامل مرگ و میر در استان به شمار می رود. طبق آمار استخراج شده در نیمه نخست سال جاری، دو هزار و 204 مورد فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی در استان به ثبت رسیده که بیشترین عامل را در تعداد مرگ و میرهای استان را به خود اختصاص می دهد.  این تعداد بیش از 35 درصد تعداد مرگ و میرهای استان در نیمه نخست امسال را شامل می شود.  در حال حاضر 22 نوع فوت در ثبت احوال کشور و استان به ثبت می رسد که این امر نشان دهنده رشد کامل و با کمترین اشتباه دلایل فوت هاست. مرگ های نامعلوم با یک هزار و 712 مورد، حوادث غیرعمد از جمله تصادفات با 689 مورد، سرطان و تومورها با 664 و بیماری های دستگاه تنفسی با 278 مورد به ترتیب رتبه های دوم تا پنجم علل مرگ و میر در استان هستند.

در سال گذشته نیز بیش از چهار هزار و 500 مورد فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی، یک هزار و 369 مورد بر اثر سرطان و تومور و 356 مورد بر اثر بیماریهای مادرزادی بوده است.  این آمار به صورت مستمر به مراکز تصمیم گیر ارسال می شود که این امر نشانگر اهمیت آمار ثبت شده در ثبت احوال است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

زمانی که از تدریس صحبت می شود، تفکر عام براین اساس است که تدریس بسیار عمل اسانی است و کار معلم دست کم گرفته می شود.

اما اگر بخواهیم با تفکر علمی به قضیه نگاه کنیم متوجه می شویم که تدریس نه تنها امر ساده ای نیست بلکه معلم در تدریس با متغیرهای متفاوتی سرو کار دارد.

او سعی می کند با کنترل و دستکاری متغیرهای مختلف، وضعیتی به وجود آورد که یادگیری حاصل شود. شناخت و کنترل همه عوامل و متغیرهای دخیل کار اسانی نیست و شاید بتوان گفت غیرممکن است. بدون شک، در ایجاد محیط یادگیری عواملی هم چون ویژگی هی معلم و شاگرد ساخت نظام آموزش، محتوای آموزش و صدها متغیر دیگر می تواند موثر باشد. بدیهی است کهه معلم نمی تواند همه عوامل مذکور را تحت کنترل در آورد.

ممکن است سوال شود اگر کنترل همه عوامل مذکور ممکن نباشد معلم چگونه می تواند شرایط مطلوب را با توجه به دخالت متغیرهای متعدد و غیر قابل کنترل به وجود آورد. در پاسخ به چنین سوالی باید گفت: درست است که معلم نمی تواند همه متغیرهای دخیل را تحت کنترل در آورد اما شناختن چنین عواملی او را قادر خواهد ساخت که در تنظیم فعالیت های تدریس، تصمیمی آگاهانه بگیرد.
اگر معلم از نظریه های تدریس یادگیری شناخت دقیق و علمی داشته باشد، قوی تر و دقیق تر می تواند در ایجاد وضعیت مطلوب یادگیری فعالیت کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

زلزله 21 مرداد امسال بیش از10 هزار میلیارد ریال به آذربایجان‌شرقی خسارت وارد کرده است. براساس برآوردها و ارزیابی صورت گـرفته تاکنون بیش از 10 هزار و 79 میلیارد ریال بر اثر زلزله به آذربایجان‌شرقی خسارت وارد شد.خلیل ساعی افزود: بیشترین خسارت در اثر این حادثه طبیعی به مسکن روستایی با بیش از 4 هزار میلیارد ریال در شهرستان‌های اهر، هریس، ورزقان، تبریز، کلیبر، جلفا، شبستر، خداآفرین، سراب و مرند وارد شده است.

بخش کشاورزی با بیش از 2 هزار و 161 میلیارد ریال از جمله متضرران این حادثه بوده که بیش‌ترین خسارت بخش‌های کشاورزی نیز در شهرستان اهر با 700 میلیارد ریال بوده است. مسکن شهری با بیش از ‌هزار و 159 میلیارد ریال و راه و ابنیه با 560 میلیارد ریال، مدارس با 310 میلیارد ریال، بخش بهداشت و درمان عمرانی با بیش از 303 میلیارد ریال، حوزه صنعت و معدن با 256میلیارد ریال، مساجد با 145 میلیارد ریال، برق منطقه‌ای با 142 میلیارد ریال و بهداشت و درمان غیرعمرانی با بیش از 133 میلیارد ریال از بیش‌ترین خسارت دید‌گان در آذربایجان‌شرقی در اثر زلزله بودند.

در سه بخش آب و فاضلاب روستایی ، گاز، آب و فاضلاب نیز به ترتیب بیش از 128، 127، 25، 17 میلیارد ریال خسارت ثبت شده است. بیشترین ثبت خسارت در شهرستان اهر با 3 هزار و 169 میلیارد ریال، ورزقان 2 هزار و 875 میلیارد ریال، هریس با 2 هزار و 815 میلیارد ریال و تبریز با 770 میلیارد ریال صورت گرفته است. میزان خسارت وارده به شهرستان‌های شبستر، کلیبر، خداآفرین، جلفا و مرند را به ترتیب با ارقامی بیش از 166 میلیارد ریال،134 میلیارد ریال،73 میلیارد ریال،61 میلیارد ریال و 10 میلیارد ریال است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

 

اختلال وسواسی یک نوع اختلال اضطرابی ناتوان کننده است. در این اختلال مدام افکار مزاحم و ناخواسته ای شکل می گیرند که فرد نمی تواند از دست آنها خلاص شود. مثلاً ممکن است فرد دائماً از این که همه اجسام آلوده هستند هراس داشته باشد و برای رهایی از این هراس مکرراً دست ها و اجسام را بشوید. وسواس شستشو یک نوع از اختلال وسواسی به شمار می رود.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱۱

آلکسی نیکلایویچ تالستوی از جمله نویسندگان کلاسیک برجسته روس در ادبیات قرن بیستم روسیه است. گراف پیوتر آندرییویچ تالستوی که دیپلمات و از دولتمردان و هم قطاران پتر اول بود، جد مشترک آلکسی تالستوی و لف نیکلایویچ تالستوی، نویسنده نام آشنا و جاودانه ادب روس در جهان و خالق «جنگ و صلح» است. وی از آن دسته نویسندگانی است که آثارش به لحاظ موضوعی و نیز سبک و ژانر ادبی تنوع زیادی دارد. او با سرودن اشعار لیریک گام به عرصه ادبیات نهاد و سپس به نگارش نمایشنامه و رمان و داستان‌های کوتاه و بلند و قصه و افسانه و حتی مقالات سیاسی و اجتماعی روی آورد. در سال‌های جنگ جهانی اول به عنوان خبرنگار جنگی فعالیت داشت و مشاهداتش از آن روزها را در آثار بعدی خود از جمله «گذر از رنج‌ها» به زیبایی به تصویر کشیده است.

 

ایراس: آلکسی نیکلایویچ تالستوی از جمله نویسندگان کلاسیک برجسته روس در ادبیات قرن بیستم روسیه است. گراف پیوتر آندرییویچ تالستوی که دیپلمات و از دولتمردان و هم قطاران پتر اول بود، جد مشترک آلکسی تالستوی و لف نیکلایویچ تالستوی، نویسنده نام آشنا و جاودانه ادب روس در جهان و خالق «جنگ و صلح» است. وی از آن دسته نویسندگانی است که آثارش به لحاظ موضوعی و نیز سبک و ژانر ادبی تنوع زیادی دارد. او با سرودن اشعار لیریک گام به عرصه ادبیات نهاد و سپس به نگارش نمایشنامه و رمان و داستان‌های کوتاه و بلند و قصه و افسانه و حتی مقالات سیاسی و اجتماعی روی آورد. در سال‌های جنگ جهانی اول به عنوان خبرنگار جنگی فعالیت داشت و مشاهداتش از آن روزها را در آثار بعدی خود از جمله «گذر از رنج‌ها» به زیبایی به تصویر کشیده است.

او که دل خوشی از انقلاب اکتبر نداشت در ۱۹۱۸ مهاجرت کرد و به پاریس رفت اما در ۱۹۲۳ دوباره به میهن خویش بازگشت. پووست «کودکی نیکیتا» که در واقع سرگذشت نویسنده است در دوران مهاجرت به نگارش درآمده است. مهمترین آثار او که همچنان مورد توجه منتقدان و خوانندگان قرار دارد سه گانه حماسی «گذر از رنج‌ها» و رمان تاریخی بی‌نظیرش با نام «پتر اول» است. ماکسیم گورکی، نویسنده برجسته اوایل قرن بیستم، او را نویسنده‌ای توانا و قدرتمند، و نیز «قدرت جدید ادبیات روسیه» می‌نامید. بسیاری رمان تاریخی او درباره پتر اول و ترلوژی «گذر از رنج‌ها» را رمز جاودانگی و مانایی او می‌دانند.

از آثار آلکسی تالستوی که به زبان فارسی ترجمه شده‌اند می توان به «سرگشتگی جانگداز»، «پطر کبیر»، «کودکی نیکیتا»، «آئلیتا»، «کشف مخوف گارین» و غیره اشاره کرد، اما باید اذعان داشت که خوانندگان ایرانی بیش از همه وی را با سه گانه حماسی و تاریخی «گذر از رنج‌ها» می‌شناسند که نگارش آن از ۱۹۱۹ تا ۱۹۴۱ به طول انجامیده است و به کاوش‌های درونی روشنفکری روسیه در دوران قبل و بعد از انقلاب اکتبر می‌پردازد و وقایع سال های ۱۹۱۴ تا پایان ۱۹۲۰ را در برمی‌گیرد. فیلمی سه قسمتی نیز در زمان شوروی بر اساس رمان سه جلدی آلکسی تالستوی به ترتیب خلق آن‌ها در سال های ۱۹۵۷، ۱۹۵۸ و ۱۹۵۹ به کارگردانی گریگوری راشال و به همت استودیوی فیلمسازی «موس فیلم» ساخته شده‌است.

باید خاطرنشان کرد که این اثر یکی از معدود رمان‌هایی است که در آن وقایع وحشتناک انقلاب و جنگ داخلی همان گونه که بوده‌است شرح داده شده و رمانی است یادآور آثار بزرگ ادبیات روس مانند «جنگ و صلح» لف تالستوی، «دن آرام» شولوخف و یا «ارتش سفید» از بولگاکف. در این تریلوژی که نمونه‌ای از ادبیات سوسیالیستی آن سال‌هاست همچنین می‌توان رشد و گسترش توانایی نویسنده را در امر نگارش و بازتاب افکار و اندیشه‌هایش به روشنی شاهد بود. در ادامه مروری کوتاه خواهیم داشت بر این اثر و اندیشه‌های قابل توجه نویسنده که خود از نزدیک انقلاب اکتبر را لمس کرده و با جان ملت روس همراه بوده است.

(سویتلانا پنکینا در نقش کاتیا)

 




گذر از رنج‌ها در حقیقت نوای ناله نویسنده‌ای است که خود از رنج‌ها و مصیبت‌های زیادی در طول سال‌های بحران و خونریزی و برادرکشی در انقلاب اکتبر و جنگ‌های داخلی روسیه گذر کرده و تحولی عمیق و سریع را با گوشت و پوست خویش احساس نموده است. این سه گانه شامل سه رمان به نام‌های «دو خواهر»، «سال هجده» و «صبح تیره» است. کتاب اول در فاصله سال‌های ۱۹۱۹ تا ۱۹۲۱ نوشته شده و در پیشگفتار چاپ اول آن در برلین تالستوی اینچنین می نویسد: «این رمان اولین کتاب از سه گانه «گذر از رنج‌ها»ست که ده سال تراژیک و فاجعه بار از تاریخ روسیه را روایت می‌کند و در سومین روز فوریه زمانی که امپراتوری روسیه فرو می‌ریزد و کشور، خود را گرسنه و فقیر و آزاد می‌یابد، داستان به پایان می‌رسد».

در ۱۹۲۲ آلکسی تالستوی تصمیم می‌گیرد تا به شوروی، کشور تازه تاسیس شوراها باز گردد، چرا که او بدون وطن توان زیستن نداشت. او باز می‌گردد و با تغییرات و تحولات عمیق زیادی روبرو می‌گردد که حتی تصورات تاریخی و روشنفکرانه او و دیگران را نیز تحت تاثیر قرار داده است و گویی با جامعه‌ای بیگانه از او برخورد می‌کند. در ۱۹۲۸ به فکر نگارش دومین کتاب با نام «سال هجده» می‌افتد که در آن شرح حوادث تاریخی و تصویری که از آن‌ها ارائه می‌شود به شدت دگرگون شده‌است. در این کتاب هم مانند کتاب اول، این سرزمین روسیه، این «میهن از دست رفته و بازیافته» (بنا به سخنان نویسنده) در مرکز توجه قرار دارد و همه جریانات و قهرمانان حول آن موجودیت می‌یابند. بیهوده نیست که جلد نخست («دو خواهر») با بیتی از داستانی درباره هنگ ایگور: «ای سرزمین روس...» آغاز می‌شود.

در کنار حوادث تاریخی که پیوسته شور برداشته و در نهایت به انقلاب منتهی می‌گردد، نویسنده زندگی شخصی قهرمانان را به گونه‌ای ملموس و باورمند انعکاس می‌دهد. حوادث و سرنوشت قهرمانان در دو شهر پتربورگ و مسکو پی گرفته می‌شود. زندگی دو خواهر با نام‌های داشا (داریا) و کاتیا (یکاترینا) بولاوینا، همچنین قهرمانان مرد مهندس تلگین و افسر روشین نیز در این بین، گره خورده با زندگی این دو خواهر و حوادث پیش از انقلاب در رمان آمده است. اما آنچه که جالب توجه می‌نماید، خلاقیت تالستوی وار نویسنده (مقصود برداشت از لف تالستوی) در رمان است. آنچه قهرمانان را به خود مشغول داشته ورای انقلاب و حوادث آن است، امری درونی است، تحول روحی، تحولی به سوی پاک زیستن و عاشق بودن، عاشق میهن و سرزمین خویش، عاشق کسانی که آن‌ها را دوست می‌دارند، و در نهایت عاشق خوشبختی بودن، چرا که این حق همه انسان‌هاست تا خوشبخت باشند.

ظرافت و لطافت قهرمانان زن و بیان احساسات آن‌ها در این اثر بی‌اختیار زنان عاشق پیشه تورگینف را به یاد می‌آورد. کاتیا و داشا، زنان زیبا و باشکوه روسی در همه حال به دنبال آن هستند تا زندگی و هر آنچه را که بدان مربوط است، از جمله عشق را به معنای واقعی کلمه تجربه کنند. در آخرین صفحه از کتاب نخست، روشین که سخت دلباخته کاتیا گردیده است، دست او را گرفته و می‌گوید: «سال‌ها خواهند گذشت، آتش جنگ‌ها خاموش خواهد شد، انقلاب‌ها آرام خواهند گرفت اما آنچه از پژمردگی مصون خواهد ماند فقط قلب شماست، قلب آرام و مهربان و سرشار از عطوفت شما...» و ناگفته پیداست که نویسنده به دنبال بیان چیست.

در کتاب دوم از این تریلوژی گویی با تالستوی دیگری روبروییم. صحنه‌ها و تصاویری که از جنگ ارائه می‌شوند عمق بیشتری یافته و شاهد فروپاشی استبداد و به عبارتی پایان زندگی کهن هستیم. در جایی از رمان افسر روشین فریاد می‌زند: «چطور نمی‌خواهید بفهمید که دیگر روسیه‌ای در کار نیست، اینجا فقط مکانی است که زمانی میهن ما در آن قرار داشته است». از آن طرف تلگین خطاب به او می گوید: «روسیه از دست رفته است؟! می‌بینی یک محله از ما باقی خواهد ماند و از همان جا روسیه کبیر سربر خواهد آورد».

در تک تک جملات قهرمانان و در هر سطر از کتاب حس نگرانی و تشویش نویسنده نسبت به آینده میهنش به خواننده منتقل می‌شود. این اندیشه که عاقبت چه خواهد شد؟ موضوع اصلی باز هم حوادث انقلاب است که مانند کتاب اول زندگی شخصی قهرمانان در خلال حوادث پرشتاب ۱۹۱۸ توصیف می‌شود و نویسنده به زیبایی سرنوشت گره خورده آن‌ها با سرنوشت میهن و ملت را شرح می‌دهد. تلگین و به دنبال آن داشا که او را بسیار باور دارد به بلشویک‌ها می‌پیوندند و نجات میهن را در بنیان نهادن حکومت شوروی می‌دانند و کاتیا خواهر بزرگتر نیز به انقلاب و حکومت جدیدی که قرار است روی کار بیاید ایمان دارد و در این بین روشین است که به ارتش سفید می پیوندد و در صدد مخالفت برمی آید. اما زمانی که پی می برد آینده روسیه در جان ملت نهفته است از ارتش سفید جدا شده و زندگی جدیدی را از سر می‌گیرد.

کتاب سوم از سه گانه «گذر از رنجها» باز هم متفاوت تر شده و بیشتر جملات حالتی شعارگونه به خود می‌گیرند و آینده کمونیستی روسیه رخ می‌نماید. نویسنده نگارش این کتاب را در ۱۹۳۹ آغاز کرد و درست در اولین روز آغاز جنگ کبیر میهنی در ۱۹۴۱ آن را به پایان برد. اما به دلیل بازنگری‌های نویسنده در ۱۹۴۳ به چاپ رسید و در ماه مارس همان سال به دریافت جایزه ملی نائل آمد. در جلد سوم فراز و نشیب‌هایی که روشنفکران روس طی آن دوران برای پذیرش حکومت شوروی از سر گذرانده‌اند به تصویر کشیده شده‌است.

در نهایت می‌بینیم که حکومت شوروی از سوی قهرمانان (و بی شک نویسنده اثر) برگزیده می‌شود اما این انتخاب مستلزم گذر از رنج‌های بسیار برای ایشان بوده است. از آن جا که حس وطن پرستی در آستانه جنگ جهانی اول و شاید بتوان گفت در زمان این جنگ در میان اهالی روشنفکر رو به افول بوده است، و سپس با ظهور مقدمات جنگ جهانی دوم حس میهن دوستی روز به روز گسترش یافته و در عمق جامعه رخنه کرده و چونان درختی ریشه می‌دواند، تالستوی هم در صدد برآمده است تا این روند را از میان حوادث و زمانه پرآشوب تاریخ روسیه در زمان انقلاب اکتبر ۱۹۱۷ و سال‌های بعد از آن بنمایاند. و ناگفته پیداست که دست یافتن به حس عمیق و خلل ناپذیر عشق به میهن جز با تحمل سختی‌ها و مبارزه و تلاش و گذر از رنج‌ها میسر نیست.

نویسنده می‌کوشد در قالب سخنان قهرمانان خویش به این نکته اشاره نماید که برای رسیدن به نهایت خوشبختی باید به میهن خویش عشق ورزید و به آینده آن ایمان داشت. نویسنده و قهرمانانش بر این باورند که آن‌ها خود جهانی مملو از نیکی را خواهند ساخت. آن چنان که در انتهای رمان هر یک از قهرمانان به طریقی به این مهم دست می‌یابند. در پایان این رمان مردی ناشناس می‌گوید: «راه هر گونه بازگشتی بسته شده‌است! ما در پناه سنگرها، به خاطر حق خودمان و به خاطر حق سایر ملل جهان دست به جنگ یازیده‌ایم تا یک بار برای همیشه به استثمار انسان به دست انسان دیگر خاتمه دهیم». باشد که روزی این آرزو تحقق یابد و دیگر خاکی به خونی رنگین نگردد!

منابع:
تالستوی آلکسی، گذر از رنجها (در سه مجلد)، ترجمه سروژ استپانیان، نشر توس، چاپ سوم، ۱۳۸۹.
کراسوفسکی و.ی، لیدینیوف آ.و.، ادبیات (راهنمای دانشجویان ادبیات روس)، به همت انجمن ادبی «اسلووا»، مسکو، نشر آکت، ۱۹۹۸.
روگوور ی.س.، ادبیات روسی قرن بیستم، مسکو-سن پتربورگ، نشر ساگا فروما، ۲۰۰۸.
ادبیات روسی قرن بیستم، به سرپرستی ژوراولیوف و.پ.، مسکو، نشر پراسویشنیه، ۲۰۰۴.
قهرمانان اصلی در تریلوژی «گذر از رنجها»:
http://www.uznaem-kak.ru/glavnye-geroi-v-trilogii-xozhdenie-po-mukam/
تاریخچه نگارش رمان «گذر از رنجها» اثر آلکسی تالستوی
http://www.litrasoch.ru/istoriya-napisaniya-romana-xozhdenie-po-mukam-tolstogo/۲/

نویسنده: خانم دکتر مهناز نوروزی

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٠
در حالی که آلودگی هوای این روزهای تهران و سایر کلانشهرهای کشورمان نفس شهروندان را به شماره انداخته است شاید بد نباشد نگاهی کنیم به آلوده ترین شهرهای جهان، این سوال برای بسیاری از ما پیش آمده که آیا تهران آلوده ترین شهر جهان است یا خیر؟
آیا هوای تهران آلوده‌ترین هوای دنیا است؟

افکارنیوز گروه اجتماعی: در حالی که آلودگی هوای این روزهای تهران و سایر کلانشهرهای کشورمان نفس شهروندان را به شماره انداخته است شاید بد نباشد نگاهی کنیم به آلوده ترین شهرهای جهان، این سوال برای بسیاری از ما پیش آمده که آیا تهران آلوده ترین شهر جهان  است یا خیر؟ اگر پاسخ منفی است کدام شهر این افتخار را دارد؟! مقاله پایگاه «وایز گیک» که در ذیل می آید، شاید پاسخ این سوال را داده باشد.

برای این سوال هیچ جواب مشخصی وجود ندارد. این لیست می تواند بر اساس انتخاب نوع آلودگی مد نظر بسیار متفاوت باشد. آلودگی آب، زمین و هوا، همگی بد هستند اما بدون آن که بخواهیم به یک رده بندی خاص توجه کنیم، بعضی از شهرهای جهان به حدی آلوده است که واقعاً جایی برای زندگی نیست. با این حال بسیاری از شهرهای جهان در تمامی این لیست ها حضور دارند . در اینجا به بعضی از این شهر ها می پردازیم:

یکی از این شهرها «کابوی» در زامبیا است. این شهر آفریقایی به خاطر معادن سرب و مس و آلودگی زیادش مشهور است. کار معادن بدون نظارت دولتی بر امور محیط زیستی در زمانی نزدیک به یک قرن، نشان می‌دهد که تلفات نیروهای مردمی در حال افزایش است. آمار نشان می دهد آلودگی کودکان به سرب در این شهر پنج تا ده برابر بیشتر از استاندارد جهانی است.

شهر دیگری که به خاطر آلودگی زیادش مشهور است، سومقاییت جمهوری آذربایجان در همسایگی کشورمان است. این شهر یکی از مراکز تولید آفت کش ها و دیگر مواد شیمیایی در زمان حکومیت شوروی سابق بود . صدها هزار تن مواد شیمیایی ناشی از تولید در اتمسفر هوا پراکنده شده است. در حال حاضر این شهر بالاترین آمار سرطان را در سرتاسر جهان داراست.

در حالی که بسیاری از مردم جهان در مورد مشکل آلودگی هوا در پکن چین شنیده اند، لینفن، شهری است که در بیشتر لیست های مربوط به شهرهای آلوده جهان دیده می شود و حتی اغلب رتبه یک را هم اشغال کرده است! ابرهای گرد و غبار ذغال سنگ، اغلب تنفس در این شهر را بسیار مشکل می کنند اما این مشکل حداقلی مردم لینفن است .اصلی ترین آلودگی این شهر وجود آرسنیک در آب آشامیدنی مردم است

عنوان شهر دیگر آلوده جهان به یکی از سردترین مراکز عمده جمعیتی در جهان تعلق دارد. نوریلسک، روسیه، واقع در سیبری همچنین یکی از کثیف ترین شهرهای جهان است. این شهر آلوده به آلاینده های ذوب فلز سنگین و آلودگی های معدن بوده است. گفته شده در شعاع سی مایلی (۴۸ کیلومتر) این شهر هیچ درختی امکان زندگی ندارد. امید به زندگی در این شهر ۱۰ سال پایین تر از میانگین روسیه است.

در شمال امریکا هم دو تا از آلوده ترین شهرهای جهان قرار دارد: مکزیکو سیتی در مکزیک، و پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیای آمریکاست. یکی از بزرگترین مشکلات شهر مکزیکوسیتی این است که مثل تهران جمعیت زیادی در آن زندگی می کنند. پیتسبورگ که چند سال قبل مناسب ترین شهر آمریکا برای زندگی به شمار می رفت، با غبار ناشی از فلزات سنگین، همواره ابری از سیاهی را بر فراز شهر خود مشاهده می کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٠

 

**سعی در برقراری ارتباط بیشتر با همسر، ضمن احترام به شرایط وی در برخورداری از آمادگی لازم برای از سر گرفتن مجدد رابطه.

 

** اختصاص وقت بیشتر برای درک همسر و همدلی کردن با وی. همدلی یعنی نگاه کردن به موضوعات و قضایا از دیدگاه فردی دیگر. همدلی با همسر، فرصت لازم را برای جایگزین کردن احساس امنیت به جای ترس و بی اعتمادی فراهم می کند.

 

 

** صداقت در روابط. صداقت همیشه به بازگرداندن اعتماد کمک می کند. به خصوص زمانی که همسر متوجه حساسیت شما برای صداقت در روابط متقابلتان می شود.

 

** تمرین مهارت" گوش کردن " به همسر و یک " گوش کننده ی" خوب بودن. شنونده بودن کافی نیست. گوش دادن مستلزم توجه به تمام جنبه های ارتباطی طرف مقابل است، مانند زبان بدن وی، لحن سخن گفتن وی، شناسایی احساسات و نیازهای همسر از طریق گوش کردن.

 

 

**

 

نشان دادن حمایت بیشتر از همسر و در دسترس او بودن در مواقع لزوم. حمایت کردن، پذیرفتن بی قید و شرط همسر با تمام ویژگیهای موجود و نشان دادن وفاداری خود به او می تواند در بازسازی اعتماد ، کمک کننده باشد.

 

مطلب مهم دیگری که در این زمینه به خصوص برای همسرانی که از خیانت زناشویی آسیب دیده اند لازم به ذکر است این است که، بلافاصله پس از پی بردن به خیانت همسر، فرصت مناسبی برای اتخاذ تصمیمات مهم درباره ی  ادامه زندگی مشترک و یا جدایی و طلاق   نیست، چرا که این اقدام عجولانه، در درجه نخست فرصت بهره گیری از مشاوره های مناسب جهت بررسی راهکارهای منطقی برخورد با این مسئله را از فرد سلب می کند. البته در مواردی ممکن است که طلاق بهترین راه برای جلوگیری از عواقب آتی خیانتهای زناشویی باشد اما این موارد متداول نیستند. بنابراین کمک گرفتن از متخصص از همان زمانِ پی بردن به خیانت همسر و نیز از آغاز تصمیم فرد پیمان شکن به بازسازی اعتماد زوجی که مورد خیانت واقع شده است، جهت تصمیم گیری درست و منطقی، ضرورت مطلق است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۱٠

 

همه از خواص و فواید عسل می‌گویند و این روزها به دلیل گرانی و استقبال بسیار از این ماده غذایی، متاسفانه عسل‌های تقلبی زیادی هم در بازار پیدا می‌شود...

 

اما شما چگونه می‌توانید عسل اصل و خوب را از عسل تقلبی تشخیص بدهید؟ روش‌های زیادی که در حقیقت به افسانه شباهت دارد، در این‌باره شنیده می‌شود. مثلا می‌گویند اگر عسل شکرک بزند، تقلبی است یا اینکه رنگش باید کهربایی باشد یا اینکه اگر آن را در ظرف بریزیم، نباید رشته‌اش قطع شود، اما باید گفت که هیچ کدام از این روش‌ها، برای تشخیص عسل اصل از تقلبی، جواب نمی‌دهد.

 

عسل طبیعی و خالص، اصلا باید شکرک بزند. آنزیم‌ها و قند موجود در عسل باعث شکرک زدن آن می‌شود. اجسام خارجی از قبیل ذرات موم، گرده گل یا حتی گرد و غبار می‌توانند به‌عنوان هسته تبلور باشند. شاید بتوان گفت که عسل طبیعی و خالص را فقط می‌توان در آزمایشگاه‌های مواد غذایی از انواع تقلبی تشخیص داد.

 

تقلب در ساخت عسل به روش‌های متنوعی انجام می‌شود به صورتی که حتی اگر شما را بالای سر یک کندوی عسل هم بردند، باز هم نمی‌توانید مطمئن باشید عسل‌های روی شبکه موم‌های این کندوها تقلبی است یا اصل. یک روش تقلب در ساخت عسل این است که مواد گلوکزی را در آب و شیره گیاهان حل می‌کنند و به‌صورت عسل درمی‌آورند. راه دیگر این است که به جای گیاهان، زنبورها را با آب قند تغذیه ‌کنند. این عسل در آزمایشگاه به علت درصد بالای ساکاروزی که دارد، قابل‌تشخیص است، اما در مغازه‌های عسل‌فروشی تقریبا غیر ممکن.

 

یکی از روش‌های کمی مطمئن برای شناخت عسل خوب، این است که آن را داخل یک لیوان آب سرد بریزید. اگر قطره‌های عسل حل نشدند و ته لیوان ته‌نشین شدند، عسل اصل است، اما اگر عسل در آب حل و ذرات آن به صورت رشته‌هایی در آب ناپدید شدند، احتمال اینکه آن عسل تقلبی باشد بیشتر است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩



 اگر چند سال پیش می‌شنیدیم که هوای تهران در وضعیت هشدار قرار دارد، حسابی می‌ترسیدیم و جا می‌خوردیم و شاید حتی از ترس خفه شدن (!) از خانه بیرون نمی‌آمدیم و ... اما حالا مدت‌هاست که دیگر آلودگی هوای تهران، حتی در حد هشدارش هم کسی را متعجب نمی‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩



مسئله تقسیم کارهای منزل از جمله مسائلی است که جایگاه مهمی را در زندگی خانوادگی به خود اختصاص داده و در اغلب موارد، به ویژه در میان زوج‌ها، باعث بروز تنش می‌شود. جالب است بدانید که مادران در بسیاری از موارد، همکاری فرزندان را رد می‌کنند. چون معتقدند هماهنگ شدن با فرزند انرژی زیادی می‌گیرد و بهتر است خودشان به جای فرزندانشان کارهای خانه را انجام دهند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩

مرغابی وحشی سیبری ، پایش که به مازندران می رسد ، عمرش نیز به پایان می آید مگر آن که شانس یارش باشد و از این مهاجرت چند هزار کیلومتری ، جان سالم بدر برد و به سیبری بازگردد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩

 آلودگی هوا نیز می‌تواند مانند برف و باران برروی کیفیت و سرعت اینترنت و یا شبکه ارتباطی کشور تاثیر بگذارد.
شبکه‌های ارتباطی و به ویژه شبکه‌های بی‌سیم در دوره‌ای که آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند، به‌طور طبیعی دستخوش مشکل می‌شوند، چرا که آلودگی هوا هم مانند برف و باران موجب ناصافی و ایجاد اختلال در این شبکه‌ها می‌شود.
البته این مشکل تنها به کشور ما مربوط نمی‌شود و در تمام دنیا شرایط این‌گونه است که تغییرات جوی برروی شبکه‌های ارتباطی تاثیر می‌گذارند.
البته این موضوع را می‌توان از جنبه‌ی دیگر نیز مورد بررسی قرار داد و آن این‌که زمانی که به دلیل آلودگی هوا در کشور تعطیلی اعلام می‌شود، کاربران اینترنت به دلیل آنکه اوقات فراغت بیش‌تری دارند طبیعتا به میزان بالاتری از اینترنت استفاده می‌کنند که با توجه به محدود‌ بودن پهنای باند همین موضوع موجب ایجاد ترافیک و پایین آمدن سرعت می‌شود.

 متاسفانه در کشور، پهنای باند اینترنت بسیار ناچیز است. به‌طور معمول کاربران اینترنت باید به سرعتی معادل 1.5 مگابیت در ثانیه دسترسی داشته باشند، اما در ایران شاید یک درصد از شهروندان هم به این سرعت دسترسی نداشته باشند و در چنین شرایطی با توجه به محدود‌ بودن پهنای باند طبیعی است در برخی موارد از جمله آلودگی هوا کاربران با مشکلاتی از این دست مواجه شوند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩


یک استاد دانشگاه در آخرین پژوهش های خود به تاثیر مخرب آلودگی هوا بر جنین ها اشاره کرد و گفت: آمارها از افزایش 30 درصدی سقط جنین و اختلالات ژنتیکی بر اثر آلودگی هوا حکایت دارد.



ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩



هیچ چیز مثل خبر ناگهانی بیماری یکی از بچه ها، آن هم در صبح زود ، وقتی همه برنامه های آن روز پیش بینی شده، زندگی مان را به هم نمی زند. دست تنها چه کار کنم؟ توی اداره هزار تا کار دارم یا از فلال دکتر وقت گرفته ام، آن هم از دو ماه پیش. این خبر ناگوار است، هم از لحاظ بیماری فرزند و هم دست و پا کردن کسی برای نگهداری و یا مراقبت از او ، و بالاخره تغییر برنامه. قرار ملاقات ها و برنامه های تدارک دیده شده از قبل.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩



 در آستانه آغاز امتحانات پایانی نیمسال اول 92-91 ، کلاس‌های درس برخی از دانشگاه‌های تهران و شهرهای دیگر از هفته گذشته پایان یافت.


 به گزارش ایسنا، بر اساس تقویم آموزشی دانشگاه صنعتی شریف کلاس‌های درس این دانشگاه از ششم دی ماه پایان می‌یابد و امتحانات از 11 دی شروع می‌شود و تا سی‌ام همین ماه ادامه پیدا می‌کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩


یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که انجام فعالیت ورزشی در شرایط بحرانی و اضطرار آلودگی هوا در فضاهای باشگاهی که دارای تهویه مناسب باشد، آسیب‌زا نیست.

 دکتر هاله دادگستر  با بیان این نکته که انجام هر نوع فعالیت ورزشی در آب و هوای آلوده توصیه نمی‌شود، تصریح کرد: بسیاری از افراد جامعه حتی آنهایی که دچار بیماری‌های ریوی،‌ تنفسی و قلبی نیستند بدون توجه به آسیب‌هایی که ذرات معلق در هوا و آلاینده‌های سربی در آینده می‌تواند در آنها ایجاد کند با انجام فعالیت‌هایی در داخل پارک‌ها با شدت بیشتری این آلاینده‌ها را وارد مجاری تنفسی و ریوی می‌کنند و خود را در معرض مبتلا شدن به یکسری بیماری‌ها قرار می‌دهند  در چنین شرایط آب و هوایی ورزش به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود اما جای تعجب است که چرا مردم این مساله را به عنوان یک هشدار جدی نمی‌گیرند و همانند روزهای عادی به فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌پردازند.
 خیلی‌ها تصور می‌کنند ورزش در فضاهای بسته زمانی که میزان و درجه آلودگی هوا حتی به حالت اضطرار نیز می‌رسد ایراد ندارد، در صورتی که این فضاها زمانی برای انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب هستند که تهویه مناسب دارند و با جذب ذرات معلق، اکسیژن کافی را وارد فضا می‌کنند کوه‌های اطراف پایتخت حتی تا ارتفاع 2000 متر نیز درگیر ذرات معلق و آلاینده‌ها هستند و موجب تشدید عوارض قلبی و ریوی می‌شوند، لذا توصیه می‌شود مردم با کاهش تردد خود کمتر مواد آلاینده را استنشاق و خود را در معرض آسیب‌های جدی قرار دهند.
کسانی که مبتلا به بیماری سرماخوردگی هستند باید از قرار گرفتن در هوای آلوده پرهیز کنند، چون آلودگی سبب تشدید سرماخوردگی و موجب تبدیل آلرژی می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩

پروفسور تارا اسکن لان، روانشناس ورزشی از دانشگاه کالیفرنیا می گوید: «ورزش می تواند عرصه پیشرفت را برای جوانان فراهم آورد. کودکان و نوجوانان می توانند در این عرصه گسترده، مهارت های زندگی مانند چگونه ارتباط برقرار کردن، قاطعانه اظهار نظر کردن و تشریک مساعی و همکاری کردن را بیاموزند البته نمی توان از نقش مؤثر مربیان دلسوز و والدین صرف نظر کرد.

مهارت های زندگی آموخته شده باید تقویت شوند تا بتوان از آنها در صحنه های مختلف زندگی استفاده کرد و از آنها بهره جست.»

وی بر این باور است که: باید به نوجوانان بیاموزیم مهارت های زندگی را که از عرصه های مختلف ورزشی آموخته اند، در زندگی روزمره می توانند به کار ببرند. باید به آنان یاد بدهیم که در برخورد با همسالان خود و والدین و مربیان چگونه عمل کنند و اگر به عنوان یک مربی ورزش مجرب عمل کنیم می توانیم شاهد لذت آنها در به کارگیری این مهارت ها در برخوردهای اجتماعی باشیم.

 لذا با سازمان دهی ورزش های گروهی، دانش آموزان در مدارس می آموزند که چگونه مهارتها را فراگیرند، به دیگران کمک کنند و به خودباوری و اعتماد به نفس دست یابند.جوانان باید بدانند که چگونه تعهد و احساس مسئولیت در فعالیت های گروهی ورزشی موجب می شود تا آنان توانایی لازم را برای پذیرش مسئولیت در زندگی به دست آورند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩



پروفسور رونالد. ام. جزیرسکی، نویسنده کتاب « اهمیت ورزش مدارس »، معتقد است نوجوانانی که در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند، نمرات بهتری را در دروس خود کسب می کنند،همچنین رفتارهای پسندیده ای را در داخل و خارج از مدرسه از خود بروز می دهند.

او در پایان بررسی یک نظرسنجی از کارگران، مأموران اجرای قانون و مربیان مدارس سراسر کشور درباره تأثیرات ورزش مدارس ابراز داشت: «همه افراد در نظریات خود اعلام کرده اند: کودکانی که در فعالیت های منسجم ورزش مدارس خود شرکت می کنند، نمرات بهتری کسب کرده اند، علاوه بر آن از خود رفتارهای معتدل و مطلوبی در کلاس نشان می دهند.

همچنین خارج از کلاس، مشکلات رفتاری کمتری دارند و به طور چشمگیری از تنبلی و سستی گریزان هستند، مضاف بر آن به حضور به موقع در کلاس درس اهمیت می دهند و غیبت های غیرموجه کمتری نسبت به دیگران دارند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩


تحقیقات علمی نشان میدهد که 75% عمر هر کدام از ما صرف ارتباط با دیگران می شود. ولی فقط 10% انسانهای کره زمین می دانند چگونه ارتباط برقرار کنند و 90% ما بلد نیستیم و چون ارتباطهایمان مناسب نیست در خانواده، در دانشگاه، در محل کار و... دائم دچار مشکل هستیم و دائم از هم گله داریم. زمانی که وارد زندگی مشترک می شویم، به هم لطمه می زنیم و بعد هم می گوییم ما به درد هم نمی خوریم. چرا ما برای شناخت یکدیگر سرمایه گذاری نمی کنیم؟
خودمان را به شناخت یکدیگر ملزم کنیم . هر چه اطلاعاتمان از یکدیگر بیشتر باشد به یکدیگر بهره می رسانیم در غیر اینصورت به هم لطمه می زنیم .


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩

ثبت نام آزمون تافل دکتری EPT دانشگاه آزاد اسلامی از امروز آغاز شد و آزمون آن 29 دی ماه سال جاری برگزار خواهد شد.
 
مدت زمان این ثبت نام تا 15دی ماه اعلام شده و داوطلـبان می توانند با مراجعه به سایت www.ept.iauset.com نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند.
 
کارت ورود به جلسه این آزمون 27 دی ماه توزیع و تاریخ برگزاری آن 29 دی ماه سال جاری خواهد بود.
 
امسال برای اولین بار منابع این آزمون برای مطالعه متقاضیان به این شرح اعلام شده است:

 Understanding and Using English Grammar- By: Betty Azar
Mosaic 1 and 2 (Reading)
Select Reading (Pre intermediate- Intermediate and Upper intermediate)
504 Absolutely Essential Words for TOEFL- Fifth Edition

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩


نیازسنجی آموزشی، فعالیتی حیاتی و مهم برای آموزش و بهسازی عملکرد مدیران و کارکنان است. آیا شما یک متخصص منابع انسانی هستید یا خیر؟ بسیار مهم است که شما در اجرای نیازسنجی آموزشی تبحر داشته باشید. این مقاله با دیدگاهی کلی به بررسی آموزش و بهسازی عملکرد مدیران و کارکنان می پردازد و اینکه چگونه نیازسنجی در این فرایند به خوبی تناسب پیدا می کند. در ادامه نیز با دیدی عمیق، به مفاهیم اصلی و گامهایی که درگیر با انجام نیاز سنجی آموزشی است، می پردازد. پیشینه طراحی یک برنامه برای آموزش و بهسازی عملکرد مدیران و کارکنان، شامل سلسله گامهایی است که می توان آنها را در پنج مرحله دسته بندی کرد:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩

خانم‌ها دوست دارند که همسرشان به آنان توجه نماید و با این اقدام به احساس خوب و آرامش‌بخشی دست می‌یابند.

 آنان دوست دارند اگر در خانه، کوچک‌ترین اقدامی را انجام دادند ، از جانب همسرشان مورد توجه قرار گیرد. به عنوان نمونه:

اگر آنان در دکوراسیون وسایل خانه، تغییری ایجاد کردند و یا لباس جدید و زیبایی پوشیدند، دوست دارند به سرعت، عکس‌العمل همسرشان را ببینند. مردانی که از شدت خستگی و یا عدم اطلاع، اقدام مناسبی انجام نمی‌دهند، به‌طور معمول، همسرشان بعد ازمدتی، دچار احساس بی‌توجهی و در بسیاری از مواقع، افسردگی می‌شود.
پس آقایان محترم از این پس، یادشان باشد که با یک جمله‌ی بسیار ساده و دلنشین، می‌توانند توجه خود را به همسرشان نشان دهند و او را نسبت به زندگی، دلگرم نمایند و ببینند این توجه چه اثرهای مثبتی در زندگی آنان ایجاد خواهد کرد.

تمرین‌ 1:

هر روز قبل از ورود به خانه، همه‌ی مشکل‌های محیط کار را فرامش کرده و با لبخند و روحیه‌ای مثبت ، وارد خانه شوید و سعی کنید با جمله‌های انرژی‌بخش ، توجه خود را به همسرتان نشان دهید و بعد ببینید چه‌قدر زندگی ، شیرین‌تر می‌شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٩


زالی با بیان اینکه موضوع سلامت محوری در شهرداری تهران به طور هوشمندانه دنبال می‌شود، تصریح کرد: پزشکان محله می‌توانند با نگاه علمی و واکاوانه، مشکلات و چالش‌های موجود در عرصه سلامت پایتخت نشینان را ارزیابی کرده و به رفع مشکلات مردم و کاهش اختلال‌ها کمک شایان توجهی کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


منبع: تایمز
مترجم: مریم جعفری

عصرایران - شاید بیش از هر چیز دیگری ، مردم به کلمات و سخنان سیاستمداران توجه می کنند ولی آیا ، فقط این کلمه ها هستند که با ما سخن می گویند؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


در مدارسی که اصول بهداشتی رعایت می شود (مدارس سالم) دانش آموزان نه تنها توانایی بیشتری برای یادگیری دروس خود دارند، بلکه مطالب بهداشتی ای می آموزند که در تمام عمر به آنها کمک می کند تا از بیماریهای قلبی، صدمات مغزی و یا حتی سرطان پیشگیری کنند.آموزش صحیح بهداشت در مدارس توسط معلمان دوره دیده،باعث افزایش آگاهی دانش آموزان در ارتباط با ارتقاء سطح سلامت و پیشگیری از بیماریها،دسترسی به اطلاعات صحیح بهداشتی، محصولات و سرویسهای بهداشتی، رفتار سالم، توانایی برقراری ارتباط با دیگران،افزایش توانایی تصمیم گیری و تعیین هدف در زندگی می گردد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸



بابک سعیدی، روانشناس، از جمله منتقدان ازدواج‌های اینترنتی است که در این خصوص معقتد است بی‌اعتمادی یکی از عمده‌ترین آسیب‌هایی است که زندگی زوجینی را که به‌واسطه آشنایی در فضای مجازی با یکدیگر ازدواج می‌کنند، تهدید می‌کند چراکه همواره این دغدغه با آنهاست که «آیا همسرشان با افراد دیگری هم چت می‌کند.» وی می‌گوید: «آشنایی در فضای چت‌روم‌ها بعدها در روابط زوج‌ها تأثیرات عمیقی می‌گذارد چراکه آنها در مرحله نخست برای برقراری ارتباط با یکدیگر ناگزیرند در برخی از موارد خود را بسیار ایده‌آل معرفی کنند اما این مساله زمان زیادی طول نخواهد کشید.»

به باور این روانشناس این نوع ارتباط زمانی می‌تواند به یک آشنایی سالم تبدیل شود که با بلوغ هیجانی هر دو فرد، نظارت موسسات ذی‌صلاح در این امر و مشاوره متخصصان فضای مجازی همراه شود. وی حمایت خانواده‌ها از فرزندانشان را راهکار مناسبی برای کنترل آسیب‌های ناشی از همسریابی اینترنتی می‌داند و می‌گوید: «اگر والدین از دریچه منع به این وسیله ارتباطی نگاه کنند قطعا فرزندانشان به شکل دیگری آسیب خواهند دید چراکه اینترنت واقعیت روز جامعه ماست و نمی‌توانیم این واقعیت را انکار کنیم اما این سخن نیز به آن معنا نیست که فرزندمان را در برابر ابزارهای جدید تنها رها کنیم بنابراین والدین مسئول، کسانی هستند که علاوه بر دلسوزی با بصیرت به این فناوری و خدمات آن نگاه کنند.»

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

 
 تجریدهای انتخابی

این عبارت  شرایطی است که شخص یک عادت یا یک حادثه از یک مضمون وسیع را انتخاب کرده، به استناد آن نتیجه‌گیری اشتباه می‌کند. مثلاً، زنی با دوستانش از شبی صحبت می‌کرد که برای انجام زایمان عازم بیمارستان بود. به نکته جالبی اشاره داشت که به نظر می‌رسید در آن شب همه حوادث بر خلاف میل او در جریان بودند. برف به شدت می‌بارید، جاده‌ها بسته شده بودند. خواستند سوار اتومبیل شوند که متوجه شدند یکی از لاستیک‌ها پنچر شده است.... زن در اینجا خنده‌ای سرداد و گفت:


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


 ترکیه در ماه اکتبر، میزبان بیش از سه میلیون گردشگر بود.
در شرایطی که طی دو سال اخیر وقوع بهار عربی افزایش چشمگیر درآمدهای ترکیه از محل صنعت گردشگری را در پی داشته است، مسؤولان صنعت گردشگری ترکیه از میزبانی این کشور از بیش از سه میلیون گردشگر در ماه اکتبر خبر دادند.

 به گزارش ورلد توریسم، ترکیه در ماه اکتبر سال جاری میلادی با رشد هفت درصدی گردشگرانش نسبت به زمان مشابه در سال 2011، از میزبانی این کشور از حدود سه میلیون و 50 هزار گردشگر خبر داد. در این شرایط دولت ترکیه قصد دارد تا سال 2023 درآمدش از محل صنعت گردشگری را دو برابر کند.

 در حال حاضر ترکیه سالانه حدود 25 میلیارد دلار از محل صنعت گردشگری درآمد دارد و دولت این کشور قصد دارد این رقم را به 50 میلیارد دلار در سال 2023 برساند. کارشناسان نیز پیش‌بینی می‌کنند ترکیه در سال 2023 با قرار گرفتن در جمع پنج مقصد برتر گردشگری جهان، میزبان 50 میلیون گردشگر باشد.


 ترکیه به لطف بهار عربی در سال 2011 هفتمین مقصد گردشگری جهان نام گرفت. سازمان جهانی گردشگری، ترکیه را یکی از موفق‌ترین کشورهای جهان در جذب گردشگر و جذب سرمایه‌گذاری خارجی در صنعت گردشگری می‌داند که حاصل آن رشد چشمگیر درآمدهای این کشور از محل صنعت گردشگری بوده است.


 در حال حاضر بیشتر گردشگران ترکیه از کشورهای عربی حوزه خلیج‌فارس، آلمان، روسیه، انگلیس و ایران بوده و مابقی نیز از کشورهای بلغارستان، هلند، گرجستان، فرانسه، سوریه و ایتالیا هستند.


 از سوی دیگر بر اساس تحقیقی که از سوی آژانس‌های مسافرتی کشور انگلیس انجام شده، ترکیه یکی از ‌10 مقصد ارزان گردشگری جهان است و به دلیل نرخ مبادله‌ی ارز بین پوند انگلیس و لیر ترکیه، ارزان‌ترین مقصد گردشگری برای گردشگران انگلیسی به شمار می‌رود؛ این در حالی است که مقصد ‌34 درصد گردشگران ترکیه منطقه گردشگری مدیترانه‌ای «آنتالیا» است.


 ترکیه سالانه میزبان نزدیک به ‌40 هزار گردشگر سلامت است و این امر، درآمدی را حدود ‌ 150 میلیون دلار برای اقتصاد ترکیه همراه دارد. گردشگران آمریکایی پس از گردشگران عرب، بیش‌ترین پول را در ترکیه خرج می‌کنند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


1- ازدواج به دلیل دوری از خانواده و پدر و مادر:

وقتی وضعیت در خانه‌ی پدری، شوم و اندوه‌بار باشد، ازدواج یک راه گریز محسوب می‌شود.

تعجبی ندارد که خیلی‌ها این راه گریز را انتخاب می‌کنند؛ اما به‌طور معمول، این مسیری است که شما را از چاله درآورده و به چاه می‌اندازد.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


    جالبترین جنبه دیدگاه کالپى کوشش او براى ادامه معیارى جهت تفکیک محتوا از عمل است. در این مقطع به‌نظر مى‌رسد که کالپى آزمایشگر، در یک لحظه تقریباً به آرزوى دست‌نیافتنى تمام آزمایشگران یعنى بررسى مضامین غیرمحسوس روان دست یافته بود. کوتاه سخن اینکه نظریات کالپى را در مورد محتوا و عمل مى‌توان فهرست‌وار به‌شرح زیر ارائه داد.    


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


روان‌شناسان رشد تا حدی اجماع دارند که ما نباید به نظریۀ کلاسیک پیاژه بازگردیم که نتوانست حق سازوکارهای شبکه‌ای را ادا کند. اما نظریۀ پیاژه می‌تواند مسألۀ زیر را به چالش بکشد: چگونه ممکن است اندامواره‌ای در حال رشد خود را از واقعیت جدا کرده و یک ذهن بشود؟ پاسخ پیاژه این است که اندامواره این کار را به وسیلۀ عاملیت، به وسیلۀ کنترل نسبت به بازنمودهای ادراکی (دستگاه ورودی؟)، و با کمتر خودمحوربین شدن انجام می‌دهد. ذهن با سازگاری نسبت به واقعیت ظاهر می‌شود؛ و چنین هویتی افزون بر هرگونه نظریه‌ای وجود دارد که ذهن ممکن است دربارۀ خود داشته باشد.
بنابراین، به یک معنا، پژوهشگر پیاژه‌ای دستگاههای مرکزی و نظریه‌پرداز شبکه‌ای هنگامی که دربارۀ رشد سخن می‌گویند، طرح‌های متفاوتی دارند. اما در زمنیۀ تجربی تصادف اجتناب‌ناپذیری میان آنها وجود دارد. زیرا پیاژه‌ای‌ها خواهند گفت که قابلیت موجود در عاملیت ذهنی (به عنوان توانایی واپس زدن خودمحوربینی) کاربرد شایستۀ کودک از نظریه یا دسترسی به آن مشخص خواهد کرد. برای مثال، ممکن است آنها استدلال کنند که کودک هنگامی در آزمون باور کاذب ناموفق است که نتواند برجستگی ذهنی معرفت خود را سرکوب کند. در تأیید همین فرض، سه ساله‌ها در پاسخ به پرسش‌هایی راجع به اینکه یک شخصیت به کدام یک از دو چیز نیاز دارد، مشکل مشابهی دارند زیرا به چیزی اشاره می‌کنند که خودشان به آن نیازمند‌ند (Russell, Jarrold and Moore, ۱۹۹۴). یک پیاژه‌ای در ارتباط با اوتیسم می‌تواند جایگزینی جدی را برای دیدگاه نقص نظریۀ ذهن ارائه دهد. ما می‌دانیم که افراد مبتلا به اوتیسم مشکل واضحی در ارتباط با «آزمون‌های کارکرد اجرایی» دارند (آزمون‌های مستلزم آغاز، کنترل و نظارت بر اعمال ذهنی). برای مثال، آنها در طراحی، معطوف ساختن توجه به مقولات جدید و اجرای آزمون‌های ابزار-هدف مشکل دارند (مانند Hughes and Russell, ۱۹۹۳; Ozonoff, Pennington and Rogers, ۱۹۹۱). اگر این مشکل از همان آغاز وجود داشته باشد، و اگر نارسایی عمیقی در مشخص ساختن اینکه کدام یک از تجربه‌ها با عمل ذهنی شخص و کدام یک به وسیلۀ واقعیت ایجاد شده‌اند، مفهوم خود و در نتیجه مفهوم دیگران نمی تواند به طور کافی رشد یابد.
همان‌طور که در روان‌شناسی رشد شناخت وجود دارد، چگونگی رشد نظریۀ ذهن کودکان نتیجه‌ای نهایی ندارد. اختلافات نظری بسیار شدیدند و رشدگرایان شناخت قطعاً به کمک فیلسوفان در توجه به پرسش‌های عمیق‌تر نیازمندند. کودک در مقابل، تنها به حداقل کمک برای فیلسوف ذهن شدن نیاز دارد. این طبیعی است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

همان‌طور که در روان‌شناسی رشد شناخت وجود دارد، چگونگی رشد نظریۀ ذهن کودکان نتیجه‌ای نهایی ندارد. اختلافات نظری بسیار شدیدند و رشدگرایان شناخت قطعاً به کمک فیلسوفان در توجه به پرسش‌های عمیق‌تر نیازمندند. کودک در مقابل، تنها به حداقل کمک برای فیلسوف ذهن شدن نیاز دارد. این طبیعی است.
            
            

    
    
    
    
   


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

سخن گفتن از افکار و احساسات خود ، به گونه‌ای صریح و بی‌آلایش شامل هر اظهار نظری است که فرد در مورد افکار ، احساسات ، توانائیها و ویژگیهای شخصیتی خویش بیان می‌نماید. و یا احساس و نگرشهای خود را در مورد طرف مقابل به وی انتقال می‌دهد. خود درونی ما فرد پیچیده‌ای است که دامنه وسیعی از افکار و احساسات مثبت و منفی را دربردارد. علاقمندی برای در میان گذاردن این افکار و احساسات با دیگران گامی به سوی خودگشودگی است. وقتی با دیگران صریح و رو راست هستید، بطور تلویحی آنان را به گفتگو دعوت می‌نمایید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

مطالعه بر روی گروهی از کارمندان و کارگران کانادایی نشان داده است که استرس و تنش شغلی و هم چنین کمبود حمایت‌های اجتماعی در محیط‌های کاری، خطر ابتلا به اختلال روانی افسردگی را افزایش می‌دهد.
 اما کا روبرستون بکلمور محقق مرکز پزشکی دانشگاه روچستر در نیویورک و محققان کانادایی از اطلاعات جمع آوری شده در مرکز کانادایی پژوهش سلامت اجتماعی، برای انجام این تحقیق استفاده کرده‌اند. این اطلاعات از 24 هزار و 342 کارمند در سال 2002 جمع آوری شده است.

این محققان هم چنین، میزان طول عمر و دوره‌های 12 ماهه افسردگی و استرس‌های شغلی روانی - اجتماعی را مورد ارزیابی قرار دادند.

نتایج این تحقیق که در مجله آمریکایی بهداشت عمومی منتشر شده، نشان داد: افزایش کشمکش‌های شغلی به میزان قابل ملاحظه‌ای با افزایش خطر ابتلا به افسردگی شدید رابطه مستقیم دارد. این تاثیر در مردان به مراتب بیشتر است، اما این در حالی است که همین پژوهش نشان می‌دهد؛ عدم حمایت اجتماعی در محیط‌های کاری برای زنان و مردان به یک اندازه باعث بروز افسردگی می‌شود.

به گفته این محققان،‌ افسردگی در محیط کار یک مشکل اصلی بهداشت عمومی است که باید بررسی شده و تحت درمان قرار گیرد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


اگر هنوز فرزندتان به دنیا نیامده است، توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کند که ماه‌های نخستین پس از تولد فرزند را آسان‌تر بگذرانید:

با همسرتان درباره تولد فرزند و تغییراتی که در سبک زندگی‌تان پیش خواهد آورد صحبت کنید و برای پر کردن شکاف‌هایی که در روال‌های عادی روزانه‌تان پدید خواهد آمد برنامه‌ریزی کنید.

در روزهای قبل از زایمان، غذاهای زیادی بپزید و در فریزر نگاه دارید. بدین ترتیب، پس از تولد فرزند تا مدتی می‌توانید زمان آشپزیتان را کاهش دهید.

یک شبکه حمایتی برای خود درست کنید. افسردگی پس از تولد فرزند غالباً به دلیل جدا ماندن از گروه‌های اجتماعی و فقدان افراد خانواده که در هفته‌های اول بعد از زایمان به مادر کمک کنند، پدید می‌آید. افراد ممکن است از پذیرش درخواست کمک دیگران احساس ناراحتی کنند امّا اگر به آن‌ها اجازه دهید که به شما کمک کنند آن‌ها نیز احساس با ارزش بودن و به درد بخور بودن می‌کنند.

خودتان را به کارهای خانه مشغول کنید.

زمان‌هایی را برای آرمش کنار بگذارید تا برای زایمان انرژی کافی اندوخته باشید.

به هنگام استراحت، موسیقی‌های آرامش‌بخش گوش کنید تا از نظر ذهنی نیز برای زایمان آماده شوید.

با مادران دیگر صحبت کنید و از تجربیات زایمان اول آن‌ها آگاه شوید.

آگاه باشید که شش هفته اول بعد از زایمان تقریباً به طور تمام و کمال درگیر نوزادتان خواهید بود. بنابراین انتظار دیگری از خود نداشته باشید.

به داستان سارا باز گردیم. چه بر سر او آمد؟ داستان او نیز مانند اغلب مادرانی که روزهای سختی پس از تولد نخستین فرزندشان دارند، پایان خوشی داشت. یکی از دوستانش به اوتوصیه کرد که به روان‌شناس مراجعه کند. پس از نخستین جلسه، او یاد گرفت که چگونه به طور عمیق بیارامد (ریلکس) و نیز متقاعد شد که ناراحتی او چیز عجیبی نیست و در شرایطی که او دارد عادی است. سارا احساس کرد که 70 درصد حالش بهتر شده است.
او در خانه از همسرش خواست که در حمام کردن شبانه نوزاد به او کمک کند و همسرش نیز از این بابت بسیار خوشحال شد. او در زمانی که همسرش فرزندشان را حمام می‌کرد، با استفاده از روش‌هایی که آموخته بود به آرمش می‌پرداخت. او از همسایه‌ها پرس و جو کرد و دریافت که نزدیکی خانه آن‌ها، گروهی از تازه مادران به دور هم جمع می‌شوند. یک روز بعد از ظهر فرزندش را نزد پدر و مادرش گذاشت و در جلسه آن گروه شرکت کرد و از تجربیات دیگران آگاه شد.
ظرف یکماه بعد او دو جلسه دیگر نیز با روان‌شناس داشت و احساس می‌کرد که انرژی بیشتری دارد و به طور فزاینده‌ای خود را به فرزندش نزدیک‌تر حس می‌کرد. هنوز فرزندش گریه می‌کرد امّا او می‌توانست با او کنار بیاید.

افسردگی پس از تولد فرزند را نباید با روان‌پریشی پس زایمانی اشتباه گرفت. روان‌پریشی پس زایمانی، یک نوع روان‌پریشی نادر اما بسیار جدّی است که نیازمند مراقبت پزشکی فوری می‌باشد.
کسانی که دچار این نوع روان‌پریشی می‌شوند، دیدگاهشان به واقعیت را از دست می‌دهند و ممکن است صداهایی را بشنوند یا چیزهایی را ببینند که واقعیت ندارند. روان‌پزشک معمولاً با تجویز دارو به درمان این بیماری می‌پردازد، هر چند توصیه‌های فوق نیز می‌تواند در بازگرداندن سلامت و تعادل هیجانی آن‌ها نقش عمده‌ای ایفاء کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

تا چندی پیش، روال بر این بود. دختر و پسری که به اصطلاح دم‌بخت بودند و قصد واقعی آنها ازدواج و تشکیل خانواده بود از طریق والدین، اقوام، آشنایان یا همسایگان به یکدیگر معرفی می‌شدند. پس از تماسی تلفنی با خانواده دختر و طرح چند سوال کلیدی در مورد سن، تحصیلات، طبقه فرهنگی، عقاید و... قرار جلسه اول گذاشته می‌شد.

طی جلسه اول آشنایی که خواستگاری نام می‌گرفت، دختر و پسر یکدیگر را می‌دیدند و پس از توافق اولیه با نظارت والدین مراحل آشنایی با ضوابط خاصی انجام می‌گرفت، اما در جامعه کنونی ما تعدادی از ازدواج‌های نسل جوان بر پایه آشنایی قبل از خواستگاری شکل می‌گیرد و خیلی‌ها این نوع آشنایی را ملاکی برای انتخاب همسر ایده‌آل خود می‌دانند، اما سوال اینجاست آشنایی قبل از ازدواج تا چه حد تضمین‌کننده یک زندگی مشترک موفق خواهد بود و چه حد و مرزهایی باید در آن رعایت شود؟


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

روزنامه لوموند نوشت: گردشگری پزشکی تا کنون شناخته شده بود اما گردشگری مو نه!

به نوشته گاردین، ترکیه از تمایل مردان برای کاشت موی صورت بهره برداری می کند. افراد بسیاری عمدتا از کشورهای قطر، عراق و حتی کویت برای کاشت ریش یا سبیل به ترکیه می روند.

یکی از پزشکان شاغل در استانبول می گوید: بیشتر مراجعان برای عمل کاشت موی صورت می خواهند «مردانگی» خود را باز یابند.

او می افزاید: در ترکیه به مردانی که موی صورت ندارند «کوسه» می گویند. و این صفت خوبی نیست. بازرگانان مرد به ما مراجعه می کنند و از ما می خواهند برایشان ریش و سبیل بکاریم زیرا معتقدند مخاطبان حرفه ای شان آنها را جدی نمی گیرند زیرا مویی روی صورت ندارند.

علی مزدقی جراح پلاستیک که بیش از ده سال است که در بخش کاشت مو اشتغال دارد می گوید: بیمارانش سبیل یا ریش آراسته را نماد رتبه و قدرت می دانند.

به گفته یکی از مسئولان آژانس گردشگری ترکیه، روزانه پنجاه گردشگر عرب برای این عمل جراحی وارد استانبول می شوند. هزینه کاشت موی صورت حدود دو هزار و سیصد دلار (هزار و هفتصد و سی و نه یورو) است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸



1 . سلب امنیت روانى:

تـهـمـت زدن، آرامـش روحـى جـامـعـه را دچـار اخـتـلال مـى کـند و سبب مى شود که مردم همواره در حالت تشویش و نگرانى به سر برند؛ چرا کـه هـر آن مـمـکـن است از سوى هر کسی مورد اتهام قرار گیرند و حیثیت و آبرویشان بر بـاد رود و چنین حالتى ثبات زندگى فردى و اجتماعى را بر باد مى دهد. علاوه بر اینکه سبب بسیارى از امراض روانى و جنگ اعصاب نیز مى شود.

2 . اشاعه فحشا:


مطرح کردن گناه و کارهاى زشت دیگران، خواه راست باشد یا دروغ، قبحِ گناه و حرمت را در جامعه مـى­شـکند و دیگران را نیز به ارتکاب آن تشویق مى کند. چنین کارى در قرآن، ترویج فحشا و زشتیها محسوب شده و تهمت به دیگران از مصادیق بارز آن است!»10

3 . احساس بى اعتمادى:


بـا رواج تـهمت، افراد نسبت به یکدیگر بدبین مى شوند و علاوه بر اشخاصى که مورد اتهام قـرار گـرفـتـه انـد، از دیـگـران نیز سلب اعتماد مى شود و این جوّ بدبینى دامنه اش گسترده خـواهـد شـد بـطـورى کـه دیـگر کسى به دیگری اطمینان نخواهد کرد و چنین حالتى براى جامعه انسانى یک فاجعه است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸


 «مهربانی و فداکاری او، توجه او، شفقت و عشق او، بیش از هر چیز دیگر مرا در مدت عذاب روانی ام روی پا نگه داشت. اگر بخواهم شخصی را که در بهبودی من بیشترین تاثیر را داشته است انتخاب کنم. آن شخص مطمئنا همسرم است.» این جملات را نورمن اندلر؛ روان شناس، بعد از بهبود از افسردگی شدیدی که دچارش شده بود، نوشته است.واقعیت این است که هرچند نقش همسران در ایجاد افسردگی در همدیگر به اثبات نرسیده است اما نقش آنان در بهبودی از افسردگی کاملاً اثبات شده است!


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

من انسانی منفی بین هستم. هیچوقت نیمه پر لیوان را نمی بینم، فقط نیمه خالی آن را میبینم. اگر هم لیوان کاملاً پر باشد، نگران این هستم که نکند کسی آن را خالی کند.
آیا شما هم منفی گرا هستید؟ انسان منفی گرا کسی است که آگاهانه یا نا آگاهانه به سمت تفکرات منفی گرایش دارد. منفی بینی ممکن است به شکل عادت درآید، اما قطع کردن این عادت کار چندان دشواری نیست.
ولی اگر این بدبینی دست خودتان نباشد چه؟ مخالف بودن، مردد یا محتاط بودن ممکن است با شما عجین شده باشد، یا اینکه دچار عدم تعادل عصبی باشید.

تاثیرات مغزی
در تحقیقاتی که در سال 2002 انجام شد، "تاثیر منفی" به عنوان زمینه ای برای اضطراب،بی منطقی، عصبانیت و انواع دیگری خصوصیات نا خوشایند تعریف شده است. تاثیر منفی با بالا رفتن فعالیت در قشر جلوی مغز ایجاد می شود. با اینکه این حالتی ثابت و ماندنی است، اما می توان آن را کنترل کرد.زمانیکه بدبینی نتیجه مستقیم از دست دادن شغل، قطع رابطه با یکی از دوستان یا مرگ کسی که دوستش داریم باشد، به عنوان واکنشی در مقابل این ناراحتی تلقی می شود و موقتی است.
چه این خصوصیت با وجودتان عجین شده باشد و چه فقط واکنشی موقتی به یک حادثه باشد، با ایجاد تغییراتی در مغز شما همراه است. مغز از میلیون ها سلول عصبی تشکیل شده است که پیام ها را به اعضاء مختلف بدن رسانده و دریافت می کنند. ممکن است این پیام ها با ایجاد نا تعادلی شیمیایی مختل شوند.

خجالت ندارد اگر برای مداوای این عدم تعادل و بالا تر بردن کیفیت زندگیتان دنبال مشاوره و درمان پزشکی باشید. اگر احساساتی مثل نا امیدی، کمبود انرژی و نا توانی در انجام کارها دو هفته ادامه پیدا کرد، می توانند علائمی از افسردگی به حساب آیند. می توانید برای دوباره به دست آوردن کنترل مغزتان دنبال درمان باشید. اگر این منفی بافی های شما نتیجه عادت است نه حالت های قابل درمان پزشکی، راه هایی برای مقابله با آن وجود دارد.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

زندگی در دوران کنونی مملوء از استرس و نگرانی است و می‌تواند در عملکرد فرد تاثیر منفی داشته باشد.
 روزنامه هوفینگتون پست نوشت: چهار راهکار وجود دارد که افراد موفق با انجام آن توانسته‌اند بر استرس خود غلبه کنند و جزء افراد موفق به حساب آیند.
 
- افراد موفق این ویژگی را دارند که می‌توانند در مواجهه با مشکلات خود را آرام کنند و استرس خود را کاهش دهند. همچنین افراد با این ویژگی می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.
 
- بزرگ فکر کردن می‌تواند به فرد کمک کند تا در مقابله با استرس و سختی‌ها مقاومت داشته باشد.
 
- یکی دیگر از موارد مورد توجه این است که فرد برنامه‌ریزی داشته باشد و تمامی کارهای روزمره‌اش را بر اساس آن انجام دهد.

 
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

محققان انگلیسی به تازگی موفق به کشف دو ژن شده‌اند که از والد به فرزند منتقل می‌شود و به طور قابل توجهی خطر تشکیل تومور سرطان روده را افزایش می‌دهد.

 دانشمندان دانشگاه آکسفورد و مؤسسه تحقیقات سرطان در لندن مدعی‌اند با این کشف خواهند توانست دلیل آسیب‌پذیری خانواده‌ها در مقابل این نوع سرطان را توضیح دهند.آن‌ها در مطالعاتشان دی ان ای 20 بیمار مبتلا به سرطان روده و دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آن را مورد بررسی قرار دادند.این متخصصان با مطالعه کد ژنتیکی نمونه‌ موردی‌های مزبور به خطاهایی در دو ژن پی بردند که شانس ابتلا به این بیماری مهلک را افزایش می‌دهد.

 به گفته آن‌ها، در این مطالعه افراد دارای نسخه اشتباه POLE یا POLD1 به سرطان روده مبتلا بودند یا یک رشد پیش‌سرطانی را در روده‌هایشان داشتند.

 دانشمندان سپس چهار هزار بیمار مبتلا به سرطان مزبور و شش هزار و 700 فرد سالم را بررسی کردند و دریافتند که این جهش‌ها در هیچ یک از افراد سالم حاضر در نمونه‌ موردی مشاهده نشدند.

 به گفته «ایان توملینسون» رهبر ارشد تیم تحقیقاتی، این جهش‌ها نادرند اما وجود یکی از آن‌ها برای ابتلا به سرطان روده کافی است.

 

جزئیات این مطالعه در Nature Genetics انتشار یافت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

محققان استرالیایی، هدایت پروژه جدید اکتشافی در قطب جنوب را با هدف نفوذ به عمق هسته یخ‌های این منطقه بر عهده گرفته‌اند. این پروژه با هدف بررسی نحوه تکامل سیاره زمین و بررسی نمونه‌های احتمالی در عمق هسته یخ‌های دو هزار ساله قطب جنوب انجام می‌شود.

 در پروژه Aurora Basin North دانشمندانی از فرانسه، دانمارک و آمریکا حضور داشته و هدایت تحقیقات بر عهده گروهی از محققان استرالیایی است که امکان دسترسی به برخی از دقیق ترین سوابق گذشته آب و هوایی قطب جنوب را فراهم می‌کند.

 «تونی بروک» وزیر محیط زیست استرالیا تاکید کرد: هسته یخ‌های قطب جنوب، تاریخ نوشته‌ای از جو و منابع آب زمین در هزاران سال قبل است؛ بررسی تنوع آب و هوایی با استفاده از داده‌های این مطالعه می‌تواند به پیش بینی تغییرات جهانی آب و هوایی در آینده کمک کند.

 این حفاری که در یکی از عمیق‌ترین یخ‌های قطب جنوب با ضخامت سه کیلومتر انجام می‌شود، هشت هفته به طول انجامیده و نخستین مرحله حفاری تا عمق 400 متری توسط گروه تحقیقاتی فرانسه از دسامبر سال 2013 آغاز می‌شود.

 محققان امیدوارند که نتایج این مطالعه بتواند به حفاری در عمق یخ‌هایی با قدمت یک میلیون ساله طی سالهای آینده منجر شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/۸

 

ناتالی پورتمن بر مبنای دستمزدی که برای هر فیلم دریافت می‌کند بیش از هر بازیگر دیگر هالیوود پولساز است.
 
سه فیلم آخر این بازیگر برنده اسکار در سه سال اخیر به ازای هر یک دلاری که او دریافت کرده، 42.70 دلار فروخت و به این ترتیب ناتالی پورتمن توانست بر صدر فهرست «بهترین بازیگران هالیوود برای سودآوری» مجله فوربس قرار بگیرد.
 
در حالی که بیش از نیمی از بازیگران حاضر در فهرست فوربس را بازیگران فیلم‌های دنباله‌دار و پرفروش تشکیل می‌دهند، قرار گرفتن پورتمن بر صدر فهرست از این جهت قابل توجه است که یک فیلم مستقل («قوی سیاه») او را بالاتر از همه قرار داده است.

«قوی سیاه» به کارگردانی دارن آرونوفسکی با بودجه‌ای در حدود 13 میلیون دلار ساخته شد و در دنیا 329 میلیون دلار فروخت. در این بین دو فیلم استودیویی دیگر پورتمن هم نقش داشتند: کمدی رومانتیک «بدون قید و شرط» («No Strings Attached») که در دنیا 150 میلیون دلار فروش داشت و کمدی «سرورم» (Your Highness) که در گیشه شکست خورد.
 
کریستن استیوارت به پشتوانه سری فیلم‌های «گرگ و میش» و فیلم «سفیدبرفی و شکارچی» با اختلاف اندک پس از پورتمن در رده دوم فهرست فوربس است. فیلم‌های استیوارت به ازای هر یک دلاری که او به عنوان دستمزد گرفته، 40.60 دلار فروخته‌اند.
 
شایا لابوف (35.80 دلار)، رابرت پاتینسن همبازی استیوارت در «گرگ و میش» (31.70 دلار)، دانیل رادکلیف بازیگر نقش هری پاتر (30.50 دلار)، تیلور لاتنر دیگر بازیگر «گرگ و میش» (29.50 دلار)، برادلی کوپر (25 دلار)، دواین جانسن (22.70 دلار)، ایمی آدامز (22.60 دلار) و کوین جیمز (22.40 دلار) 10 نفر اول فهرست را تشکیل می‌دهند.
 
سودآوری بازیگران در قبال سرمایه‌گذاری انجام‌شده با استفاده از اطلاعات مربوط به درآمد آن‌ها در فهرست 100 چهره سرشناس فوربس، فروش فیلم‌های آن‌ها و هزینه ساخت این فیلم‌ها محاسبه شده است.
 
فوربس برای انجام این کار سه فیلم آخر بازیگران در سه سال اخیر را که در بیش از 2000 سینما اکران شده‌اند، مبنا قرار داده است. نقش‌های مکمل و گروهی همین طور فیلم‌های انیمیشن منظور نشده‌ است.
 
فهرست فوربس بخصوص از این جهت اهمیت دارد که استودیوها می‌توانند با بررسی آن در میزان دستمزد بازیگران تجدیدنظر کنند.
 
فوربس ماه پیش فهرست بازیگرانی را منتشر کرد که سال 2012 بیش از استحقاق خود دستمزد دریافت کرده‌اند. ادی مرفی صدرنشین این فهرست شد. سه فیلم آخر او به ازای هر دلاری که برای هر فیلم دریافت کرد، تنها 2.30 دلار فروختند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦


بسیاری از اوقات انتقاد گزنده موجب بروز عدم هماهنگی همیشگی میان زن و شوهر می‏شود و اگر می‎خواهیم خانه ما مرکز آرامش و راحتی باشد و بوی خوش محبت و تشویق و اخلاص به مشام برسد زن و شوهر باید از انتقاد گزنده از یکدیگر خودداری کنند و پسندیده نیست که زن و شوهر همیشه در مقابل اشتباهات یکدیگر خود را به کوری بزنند بلکه پسندیده است که اشتباهات خود را بزرگ نکنند و پیوسته از انتقادهای گزنده دوری کنند و به خشونت توسل نجویند.
امام صادق (ع) می‏فرماید: مرد در رابطه با زن ناگزیر از سه امر است: 1- موافقت: در زندگی نخواهید توانست با زور قلبی را جذب خود کنید بلکه با همراهی قلب همسر خود را جلب می‎کنید چنانکه مخالفت، مخالفت به دنبال دارد و این همان سنت الهی در میان انسان‏هاست؛ 2- خوش اخلاقی همسر و دلجویی از او با خوشرویی؛ 3- تنگ نگرفتن بر همسر: مرد هرچه می‎تواند باید در خوراک و پوشاک و نظایر آن بر همسر خود تنگ نگیرد زیرا در روابط خود با همسر گریزی جز این ندارد. این وظیفه شوهر است در برابر زن، ولی وظیفه زن در برابر شوهر چگونه است؟ پیامبر اکرم(ص) می‎فرماید: هر زنی که با شوهر خود مهربانی نکند و او را به کارهایی که از استطاعتش خارج است و تاب تحمل آن را ندارد وادار سازد هیچ حسنه‏ای از او پذیرفته نمی‏شود و خداوند با خشم ملاقاتش می‎کند.
زن و شوهر دو موجود متفاوت هستند و هر یک باید بگذارند شریک زندگی بنابر طبیعت خود رفتار کند و تفاوت‎های فردی و جنسیتی یکدیگر را متوجه باشند برای مثال: بعضی از مردها با خواندن کتاب یا روزنامه و .... احساس آرامش می‏کنند و برخی از زنان به غذا یا لباس و... خاصی علاقه دارند و نباید به یکدیگر معترض باشند تحت هیچ شرایطی یکدیگر را نباید تنها بگذارند و همیشه و در همه جا پشتیبان یکدیگر باید باشند و از امور پیش پا افتاده و بی اهمیت باید خودداری کنند.
به علائق و سلایق یکدیگر باید احترام بگذارند به نیازهای جنسی، روانی و عاطفی یکدیگر باید آگاهی داشته و ربطه هردو نباید صرفاً مکانیکی باشد که سرانجام به تنفر و کینه و جدایی بینجامد بلکه روابط باید بر اساس عشق و محبت و فداکاری و شناخت روحیات دو طرف باشد و درواقع باید زن و شوهر یک تن واحد باشند که این پیوند و دوستی هیچ‏گاه گسستنی نیست.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦


نظریه توارث
این عقیده وجود دارد که راست یا چپ دستی وراثتی است و چنانچه بخواهند به زور آن را تغییر دهند، ممکن است کودک به اختلالات عصبی ، مانند لکنت زبان دچار شود. همچنین گفته شده که علت راست دستی در بزرگتر و قویتر بودن نیمکره چپ مغز است. اما تحقیقات انجام شده این نظریه را رد می‌کند. یکی از روان شناسان در مورد این قضیه گفته است که: « ارثی دانستن راست دستی یا چپ دستی بدان علت بوده که تا امروز توضیح و توجیه بهتری ارائه نشده است. »
نظریه یادگیری
مطالعات دقیق نشان می‌دهد که بکار بردن دست راست یا چپ تابع قوانین یادگیری است و مانند سایر عادتها و رفتارها در نتیجه تمرین و تکرار بدست می‌آید. علاوه بر این ، تجربه نشان داده است که کودکان و بزرگسالان می‌توانند مهارتهای تازه‌ای با یکی از دو دست فرا بگیرند، بدون آنکه توجهی به نوع ترجیح دستی خود داشته باشند ( مانند یادگیری رانندگی ) و این موضوع به هیچ وجه موجب اختلالات عاطفی در آنان نخواهند شد.
تغییر چپ دستی
تغییر از چپ دستی به راست دستی امکان پذیر است، ولی نباید فراموش کرد که هر چه دیرتر اقدام شود، به همان نسبت نیز دشوارتر خواهد بود. باید توجه داشت که این تغییر احتمالا باعث ناراحتی و هیجانی شدن کودک خواهد شد و هنگامی که این تغییر با زور و اجبار باشد، ممکن است سبب لکنت زبان نیز بشود. البته این بدان معنی نیست که اگر بخواهیم چپ دستی را به راست دستی تغییر دهیم، دچار لکنت زبان خواهیم شد، بلکه تاثیر ناراحتی و هیجانهای همراه است که باعث این اختلالات می‌شود و معمولا پس از آنکه تغییر صورت گرفت و ناراحتی و هیجان کاهش پیدا کرد، این اختلالات نیز از بین می‌رود.

نکته مهمی که در تغییر چپ دستی وجود دارد، این است که نباید در این کار اجبار وجود داشته باشد. بخصوص زمانی که کودک شدیدا به حفظ چپ دستی خود تمایل دارد، نباید دخالتی کرد و بهترین کار آزادی در استفاده از دست چپ است. اگر به کودک اجبار شود، یا مقاومت او را در حفظ چپ دستی نادیده بگیریم، ممکن است که آسیبهای جسمی و روانی جبران ناپذیری به او وارد سازیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



به دلیل آن که متخصصان برنامه درسی در مورد حوزه های مرتبط با برنامه های درسی اتفاق نظر چندانی ندارند و نیز به دلیل آن که نمی توان قلمرو این حوزه را از زمینه های دیگر همانند برنامه ریزی آموزشی و ... جدا کرد، قلمرو مطالعات برنامه درسی بسیار متغیر و متفاوت است. ولی بعضی از حیطه های قابل بررسی و آشنا برای دست اندر کاران برنامه درسی ممکن است به صورت « اهداف برنامه درسی، طراحی برنامه درسی، ارزشیابی برنامه درسی، فرایند اجرای برنامه درسی، راهبردهای یاددهی – یادگیری برنامه درسی، سازماندهی محتوا و نظریه های برنامه درسی و ... » مطرح شود. مرزها و حدود هر یک از حیطه های مذکور عملاً درهم تنیده است. برای مثال، اهداف برنامه درسی پیوند نزدیکی با سایر حیطه ها دارد. از این رو، عمل هم پوشی بر تمام حوزه های مورد مطالعه برنامه درسی حکم فرماست. قلمرو نظری مطالعات برنامه درسی در این میان موضوع مباحثات و کانون توجهات فراوانی طی سالهای اخیر بوده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦


وظیفه مرد در برابر زن و وظیفه زن در برابر مرد آن است که صادقانه از یکدیگر تمجید کنند و به یکدیگر اعتماد به نفس دهند. تلاش زن برای همسرش است و به هر کاری که می‎پردازد خواه اموری که در رابطه با شوهر است یا پوشیدن لباس و زینت آلات همگی برای شوهر است و اگر شوهری از این امور قدردانی کند در حقیقت از اموری قدردانی کرده که در مرحله اول برای خود او صورت پذیرفته است. پس چرا نباید از او تمجید کند و او را صادقانه تحسین کند.
همسر انسان اگر کار شایسته‏ای انجام داد شوهر باید خود را موظف بداند که از وی قدردانی به عمل آورد. مرد با خودداری از تمجید کانون خانوادگی را متلاشی می‎کند در حالی که قدردانی سلاحی است که مرد با آن می‎تواند همسر خود را به هر جهتی که می‎خواهد سوق دهد و با نادیده گرفتن بدی‎ها و ترک سرزنش و تشویق به کارهای خوب می‎تواند علاقه به کارهای خوب و پرداختن به اعمال شایسته را در او رشد دهد. زن بر حسب حساسیت خود تشویق را دریافت می‎کند و آن را به دست فراموشی نمی‏سپارد و می‎کوشد کارهایی انجام دهد که مستحق تمجید بیشتر باشد.
بنابراین باید آموخت که چگونه به مناسبت‏های مختلف صادقانه قدردانی کرد. زن وظیفه ندارد کارهایی از قبیل نظافت منزل و آشپزی را انجام دهد ولی با این وجود بدون هیچ بهایی این امور را به انجام می‎رساند پس چرا نباید قدر او را دانست. تمجید و تشویق زن از شوهر او را به یک قهرمان تبدیل می‎کند تا آنجا که گفته شده در ورای هر مرد بزرگی زن او قرار دارد چنانکه در ورای هر مرد شکست‏خورده‏ای نیز همسر او دیده می‎شود.
امام زین العابدین(ع) می‏فرماید: حق زن تو بر آن است که بدانی خداوند عزوجل او را موجب انس و آرامش تو قرار داده است.(بحارالانوار ج71 ص 5). پس زن نعمتی خدایی است و بر توست که او را گرامی بداری و با او مهربانی کنی.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



هوارد گاردنرمتولد 1943 پنسیلوانیا است. والدینش چون یهودی بودند؛در سال 1938 از هامبورگ به آمریکا مهاجرت کردند.او به دانشگاه هاروارد رفت در رشته حقوق تحصیل کند ، اما خوشبختانه اریک اریکسون معلم او شد و وی را به روانشناسی و علوم اجتماعی علاقه مند کرد و به قول خود گاردنر بر پای تحقیقات او مهر تایید زد. وی از جروم برونر و دیوید رایزمن نیز تأثیر پذیرفت. در سال 1965 با عنوان دانشجوی ممتاز فارغ التحصیل شد. در 1971 PhD خود را گرفت و با دیوید پرکینز در پروژه زیرو همکار شد و در ضمن به کرسی استادی آموزش در هاروارد رسید. از مهمترین کارهای او می‌توان به چارچوب های ذهن و نظریه هوشهای چندگانه اشاره کرد.

 در حوزه روان شناسی و علوم رفتاری معمولا باور بر این است که هوش موجودیتی منفرد است که به ارث می‌رسد و انسانها مانند لوح سفیدی هستند که هر چیزی را در صورتی که به شیوه ای مناسب ارائه شود، می‌توان به آنها آموزش داد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که عکس این مسأله صادق است و هوش های چندگانه وجود دارد که کاملا از یکدیگر مستقل هستند. گاردنر هوش را "ظرفیتی برای حل مسائل یا تطبیق ساخته‌ها متناسب با مجموعه فرهنگی " می‌داند. گاردنر هفت هوش معرفی می‌کند، دو تای اول در مدرسه به دست می‌آید. سه تای بعدی مربوط به هنر است و دو تای پایانی شخصی.

 در کتاب چارچوب های ذهن گاردنر با هوش های شخصی به عنوان یک کل برخورد می‌کند؛ چرا که بسیار به هم نزدیکند و هماهنگ عمل می‌کنند. افراد ترکیب یگانه ای از هوش‌ها دارند و این هوش‌ها بدون جهت گیری اخلاقی است و می‌تواند برای مقاصد خوب یا بد بکار آید. نظریه گاردنر در روان شناسی جایگاه معتبری به دست نیاورده است ولی به شدت مورد توجه معلمان قرار گرفته است. در اصل این تئوری، هفت روش تدریس به جای یکی را امکان پذیر می‌کند؛ یعنی می ‌توان ذهن را در زمینه ای که آماده است، تحریک کرد و با شیوه ای که مورد علاقه دانش آموز است پیش رفت. توصیه  گاردنرتوصیه می کند "معلمان باید توجه خود را به همه هوش‌ها معطوف کنند." "باید آموزش و اخلاقیات را به یکدیگر گره زد".

 

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



    مشاوره فرصتی است برای در میان گذاشتن، افکار و احساسات و مشکلات شما با فردی متخصص، بی‌طرف و بدون تعصب که می‌‌تواند کمک کند تا مهارتهای جدید را فرا گیرید و راههای برخورد با موقعیتها را به‌گونه‌ای بیاموزید که بتوانید مشکلاتی را که در آینده‌ برای شما پیش می‌آید به نحو تواناتر و کارآمدتری حل کنید. مشاورین سعی می‌کنند تا شما در جریان گفتگو احساس راحتی کنید. آنها اضطراب اولیه شما را درک کرده و کمک می‌کنند تا بتوانید مسائل مورد نظر خود را به زبان آورید.

    مشاوره در واقع قسمت کردن افکار و احساساتتان با اطمینان و اعتماد با شنونده‌ای خوب و بی‌طرف است تا به شما کمک کند از بار هیجانی و استرس بکاهید، رفتار خود را به منظور برخورد و مقابله موثر با یک مشکل تغییر دهید، از توانایی‌ها و نقاط قوت خود آگاه شوید و در موارد خاص اطلاعات مربوطه به شما ارائه می‌شود تا با آموزشهای جدید بر توانمندیهای خود بیفزایید و در نهایت شما را یاری می‌دهد تا خود و دیگران را با نگاهی جدید ببینید.

دانشجویان در ضمن تحصیل گاه با مشکلات استرس‌زایی مواجه می‌شوند که به راحتی قابل حل نیست و یا به دلایلی روشهای معمول برای رفع آنها کار‌ساز نمی‌باشد. برخی از این مشکلات عبارتند از: کمبود اعتماد به نفس، روابط اجتماعی ناکارآمد و ناپایدار، مشکلات تحصیلی،‌ دشواری در تصمیم‌گیری، اشتغال فکر به موضوعات مختلف و... مرکز مشاوره خدمات گوناگونی را در زمینه حل این مشکلات و دیگر مسائلی را که با آن روبرو هستید ارائه می‌دهد.

ذکر این نکته ضروری است که رازداری اولین  اصل حرفه‌ای مشاوره است و کلیه موضوعات که در جلسه مشاوره مطرح می‌شود محرمانه مانده و بدون اطلاع و رضایت شما هیچ‌گونه اطلاعاتی به هیچ فرد یا مقامی داده‌نمی‌شود.

    اصل دیگر در مشاوره پذیرفتن بدون قید و شرط مراجع است. بدین‌معنا که مشاور فردی بدون پیش‌داوری است که در مورد شما با هر گونه اعتقاد، نگرش، رفتار و یا خصوصیات شخصیتی که باشید قضاوتی نمی‌کند و شما را تا پایان مشاوره بدون هیچ‌گونه داوری می‌پذیرد. در واقع مشاوره فضای امنی است که در آن درباره مسائل و مشکلات شما صحبت شده تا به سوی راه حل‌های مفید و مناسب رهنمون گردید.

آخرین نکته اینکه اقدام برای مشاوره و ادامه آن امری کاملاً اختیاری است. شما در شروع، ادامه یا قطع مشاوره و یا انتخاب مشاور اختیار کامل دارید، تنها وظیفه شما این است که هرگونه تصمیمی را قبلاً به مشاور خود اطلاع دهید.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

مسؤلان، مدیران مدرسه ها را منصوب می کنند، ولی آنها باید انتخاب را به دست آورند! این نکته ای است که توجه و عمل به آن، مدیر را در مدرسه قدرتمند می کند. مدارس ما هنوز عملاً به جای انتخاب مدیر، در خیلی از مناطق، با انتصاب او مواجه هستند. در این شرایط، مدیر باید تلاش کند پس از انتصاب، پذیرش و مقبولیت کارکنان و همکاران مدرسه را کسب کند. مقبولیت و پذیرش کارکنان نیز مستلزم رعایت نکاتی است، اما مواردی که در تجربه به آنها پاسخ داده شده است، به شرح زیر فهرست می شوند:

 مدیر باید؛

* مشارکت افراد را در تصمیم گیری برانگیزاند،

* قبل از سپردن کار به دیگران، با آنان مشورت کرده و کار را کاملاً توجیه کند،

* از دستور دادن و برخورد آمرانه بپرهیزد،

* برنامه های آموزشی و درسی را اصل قرار دهد و از کارهای سلیقه ای و شخصی بپرهیزد،

* برخورد صادقانه را با همکاران فراموش نکند،

* در جریان یاددهی- یادگیری، دانش آموزان و یادگیری را هدف قرار دهد،

* به آنچه می گوید، عمل کند و از برخورد دوگانه بپرهیزد،

* به پیشنهادهای همکاران برای اصلاح امور مدرسه توجه کند و پاداش دهد،

* تفاوت های افراد را مورد توجه قرار دهد،

* همکاران خود را دوست داشته باشد و به آنان احترام بگذارد،

*  با ظاهر آراسته و مرتب در محل کار حاضر شود،

* نقاط ضعف کارکنان را همراه با بیان نقاط قوت آنان گوشزد کند،

* به حرف های آنان خوب گوش فرا دهد،

*  کمتر حرف بزند( بیشتر گوش باشد تا زبان )،

* از مافوق خود به احترام یاد کند،

* افراد را با القاب محترمانه صدا کند.

 
قدرت مدیر، موهبتی است که از طرف کارکنان به او هدیه می شود. به عبارت دیگر، قدرت مدیر در گرو پذیرش او از سوی زیردستان است.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦




عصرایران - بزرگ ترین سد خاکی ایران که کار ساخت آن از 15 سال قبل آغاز شده و با هزینه2 هزار میلیارد تومان به اتمام رسیده است ، به جای ان که افتخار ملی باشد ، تبدیل به یک فاجعه و شرمساری ملی شده است.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



هر انسانی در دنیا بر اساس زندگی اش، تجربیاتش و ... شخصیتش به یکی از این مدل ها نزدیکتر است. هدف اصلی، شناخت درست تیپ شخصیتی افراد است و اینکه چگونه با هر فردی ارتباطی موثر برقرار کنیم.

همه ما آدم ها بنا به نیازهایی که داریم هر روز با افرادی در محل کار، تحصیل، خیابان، مترو، اتوبوس، مغازه و ... در ارتباط هستیم. گاهی در اولین برخورد یا اولین نگاه احساس بدی به ما دست می دهد و همین باعث می شود ادامه ارتباط باعث بحث و جدل شود و به هر دلیلی به مقصودمان نرسیم.

ممکن است شما در روابط خانوادگی دچار مشکل شده باشید. در صورتی که نیازمند ادامه ارتباط هستید، از طرفی گرفتار حرف و حدیث هایی شده اید که هیچ وقت تمامی ندارد و در هر بار ارتباط باعث گرفتاری های بیشتر شما می شود.

به راستی مشکل کجاست؟ مشکل شمایید؟ مشکل آنها هستند؟

گاهی پاک کردن سوال، راه حل مشکل نیست. بارها دیده اید که حتی قطع رابطه اوضاع را نه تنها بهتر نکرده بلکه بدتر نیز کرده پس چگونه باید بر این دسته از مشکلات فائق آمد؟

می خواهیم شما را با راه حل های علمی آشنا کنیم. هر فردی مدل شخصیتی ویژه خود را دارد و با توجه به مدل شخصیتی اش با هر موضوعی یا شخصی رفتار می کند. ممکن است این سوال برایتان پیش آید که به تعداد افراد روی زمین مدل شخصیتی وجود دارد و شما نمی توانید تمام عمرتان را صرف شناخت آنها کنید. اخیرا روش نوینی در شخصیت شناسی با نام اینیاگرام ارایه شده است، یعنی مدل نُه گانه که افراد به 9 تیپ شخصیتی تقسیم می شوند که خود این 9 دسته نیز در 3 دسته: 1- احساسی، 2- فکری و ذهنی، 3- جسمی و حرکتی قرار دارند.

به طور کلی هر انسانی در دنیا بر اساس زندگی اش، تجربیاتش و ... شخصیتش به یکی از این مدل ها نزدیکتر است. هدف اصلی، شناخت درست تیپ شخصیتی افراد است و اینکه چگونه با هر فردی ارتباطی موثر برقرار کنیم.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

کاهش سن اعتیاد در کشور نگران کننده شده است.


 محمود هاشم ورزی ظهر چهارشنبه در کارگاه تخصصی پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر ویژه اصحاب فرهنگ و هنر استان در سالن کنفرانس اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران، اظهار داشت: آمار گرایش نسل نوجوان و جوان به اعتیاد روز افزون شده و سن اعتیاد در جامعه پایین آمده است.
سن اعتیاد در محدوده سنی 15 تا 26 سالگی که سن انرژی و پویایی بوده، قرار گرفته است.  اعتیاد ابعاد گوناگون اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سیاسی، خانوادگی، بهداشتی  دارد.عوامل مهمی در پیدایی اعتیاد نقش دارند و خانواده نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری دارد.
 بر اساس آمار مرکز ملی مطالعات اعتیاد، حدود چهار درصد از هموطنان ما یعنی حدود سه میلیون نفر مبتلا به اعتیاد هستند و سه و نیم میلیون نفر مصرف کننده تفننی هستند.
 آمار غیر رسمی اعتیاد در کشور، هفت تا 10 درصد گزارش شده است.
اعتیاد پژوهی در استان ضعیف است.
مواد اعتیاد آور هم به آسانی و هم ارزان، در دسترس افراد قرار دارد.
 65 درصد افرادی که در کشور مبتلا به ایدز هستند، از طریق تزریق بوده است.
مازندران رتبه سوم طلاق را در کشور دارد و آمار طلاق در مازندران حدود 20 درصد بوده و طلاق روانی سه برابر طلاق واقعی است.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

پیامبر اکرم اسلام (ص) می‏‌فرماید: «کسی که همسری بر می‎گزیند باید بزرگش بدارد». در حقیقت احترام نسبت به همسر او را در روابط خود با شوی خویش موفق می‎گرداند و هرگاه مردی به همسر خود احترام بگذارد پیوند میان آنها پیوند محبت و دوستی خواهد بود. این جزء نهاد زن است که می‎خواهد از سوی همسر خود مورد حمایت باشد و اگر شوهرش به او فهماند که دوستش دارد و برای او احترام قائل است او نیز به سهم خود خواهد کوشید به همسرش احترام بگذارد تا بدین ترتیب حمایت او را پاس داشته باشد.

این خطاست که برخی از مردها همسر خود را تنها وسیله کامجویی بداند یا او را خدمتگزار به شمار آورد و سخن گفتنش با او به شیوه دستور دادن باشد باید کوشید در همه مسائلی که برای شما و همسرتان مهم است با او به رایزنی بپردازید و اگر مخالفتی هم بود همراه با احترام باشد، زیرا مشورت شما با او احترامی است به اندیشه او و گویی با این کار خود موقعیتی را برای او در نظر گرفته‏اید که می‎توانید روی آن حساب کنید.
مشورت انسان با همسرش موجب می‎شود که رفته رفته او به یک انسان اندیشمند، دانا و مدبر تبدیل شود. از همین جهت است که مرد باید دوست همسر خود باشد نه فقط شوی او چنانکه همسر نیز باید بکوشد دوست شوی خود باشد و در غیر این‏صورت هریک از دوطرف در رابطه با طرف دیگر، خود را در بن بست خواهد یافت و پیوند آن دو به پیوندی مکانیکی و بیولوژیک تبدیل خواهد شد که ادامه‏ای نخواهد داشت.
نباید کلمات گزنده و برخاسته از بی احترامی بر روابط زناشویی حاکم شود زیرا چنین چیزی از یک قانون ناشی می‎شود که عبارت است از نبودن دوستی میان زن و شوهر. خداوند می‎فرماید:« و میان شما دوستی و مهربانی نهاد». (سوره روم آیه 20)
افشاندن محبت و دوستی در فضای خانواده هم مسئولیت زن است و هم مسئولیت شوهر و نباید منتظر بمانند محبت از آسمان برای آن دو نازل شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

   

(آنتونی‌ رابینز) در سال‌ ۱۹۶۱ درخانواده‌ای‌ فقیر به‌ دنیا آمد. پس‌ از گرفتن‌ دیپلم‌متوسطه‌ به‌ کارهای‌ گوناگون‌ شبیه‌ ظرف‌شویی‌،کارگری‌ و مستخدمی‌ رو آورد. خانواده‌ای‌ از هم‌گسیخته‌ داشت‌. مادر و پدرش‌ از هم‌ جدا شدند،او در سن‌ ۲۲ سالگی‌ یک‌ آپارتمان‌ ۴۰ متری‌ درمحله‌ای‌ فقیرنشین‌ اجاره‌ کرد و زندگی‌ مجردی‌فقیرانه‌ای‌ داشت‌. به‌ گفته‌ خودش‌ ناچار بودظرفهای‌ غذای‌ خود را در وان‌ حمام‌ بشوید.گذشته‌ از فقر مالی‌، براثر پرخوری‌ و خوردن‌غذاهای‌ چرب‌ و مانده‌ رستوران‌ها چاق‌ شد ووزنش‌ به‌ ۱۲۰ کیلو رسید.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

 گرچه مسئولان خشکسالی و کم آبی را مهمترین عامل خشکی تالاب های آذربایجان عنوان می کنند اما از سوی دیگر با مدیریت ضعیف هم بر پیشروی خشکی تالاب ها دامن زده شده است درحالیکه با مدیریت صحیح، مسئولان می توانستند کم آبی تالاب ها را کنترل کنند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

بازی در کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است . بسیاری از والدین می پندارند که بازی تنها با هدف گذراندن وقت برای کودک و ایجاد سر گرمی برای او طرح ریزی می شود. در صورتی که می توان گفت سهم عظیمی از هویت و تجارب کودک در بازی کسب می شود.

کودک در بازی نقش های مختلف را تجربه می کند و خود را در شخصیت های متفاوت با وظایف خاص آن تجسم می کند . حتی در تخیل خود با دوستان خیالی خود ارتباط برقرار می کند و هر گونه وقایع محیطی را در ارتباطات خیالی خود تجربه می کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦

یک فوق تخصص ریه اعلام کرد: بطری های پلاستیکی که اغلب از آنها برای نگهداری نوشابه ها استفاده می شود، سرطان زا هستند و نباید از این بطری ها به هیچ وجه استفاده شود.

 ˈابراهیم رضیˈ  افزود: بسته بندی انواع نوشابه و آب معدنی ها در کشور نامناسب است که این مساله موجب بروز سمی خطرناک و ابتلا به انواع سرطان می شود استفاده از انواع بطری های پلاستیکی برای نگهداری نوشابه ها در کشورهای اروپایی ممنوع است و آنها نوشابه های خود را فقط در بطری های شیشه ای نگهداری و بسته بندی می کنند؛ این در حالی است که درایران نوشابه ها در بطری های پلاستیکی بسته بندی می شوند.

  علاوه براین، مواد نگهدارنده ای که در تولید نوشابه ها به کار می رود، بسیار زیان آور است و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد برخی فروشندگان عادت دارند تا نوشابه ها را بیرون فروشگاه خود و با چیدمان روی هم نگهداری کنند؛ این عادت غلط به دلیل تغییر دما و سرد و گرم شدن هوا سبب ایجاد یکسری واکنش های شیمیایی خطرناک درون نوشابه ها می شود که برای انسان خطرناک است.
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٦



آموزش همسران جوان معمولاً یکی از برنامه های رسمی و غیررسمی خانواده ها و دیگر نهادهای اجتماعی در اغلب کشورهای جهان است. همسران جوان که اغلب از دو فرهنگ ( و چندین خرده فرهنگ) متفاوت اثر پذیرفته اند، به منظور افزایش سطح رضایت در تشکیل خانواده و افزایش ضریب اطمینان از تشکیل خانواده ی جدید، باید آموزش های لازم را کسب کنند.

اسلام نیز که خانواده را پیمانی مقدس بین زن و مرد می داند و ثمره ی ازدواج را انس و آرامش خانوادگی و فردی بیان می کند (سوره روم، آیه 21)، بر اهمیت مشاوره تأکید دارد و بارها در قرآن کریم به مشورت کردن توصیه می کند: «در کارها مشورت کن، پس هنگامی که تصمیم گرفتی به خدا توکل کن». امام علی (علیه السلام) نیز می فرمایند: «مشورت کنید که موفقیت و رستگاری از مشاوره به دست می آید».

برخی از عواملی که این ضروری را در ازدواج بیشتر جلوه می دهد عبارتند از:

1. اشتباهات احتمالی والدین خود را تکرار نکنید و بر عادات بدی که در خانواده خود فرا گرفته‌اند غلبه کنند.

2. نقاط ضعف و قوت خود و طرف مقابل را بشناسند و در قبال آن مسئولیت بپذیرید. اغلب همین شناخت و احساس، تفاوت بین موفقیت و شکست در زندگی زناشویی است.

3. انتظارات واقع‌بینانه از زندگی زناشویی به دست آورند و از انتظارات رویایی و غیرواقعی دست بردارید.

4. بدانید که چه انتظاری از خود و از همسر خود و از ازدواج دارید. این انتظارات بنیان ایمان و اعتقاد به زندگی را شکل می‌دهد.

این آموزش‌ها به شیوه‌های گوناگونی میسر است، از جمله آموزش از کلاس‌های رسمی و غیررسمی، توزیع جزوات، تشکیل کلاس‌های پرسش و پاسخ و بحث‌های گروهی، و طرح موارد مبتلا به اکثریت.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٥

خشکی تالاب های آذربایجان به نظر می رسد به قصه ای دنباله دار تبدیل شده است که پس از دریاچه ارومیه، تالاب قوری گل و دیگر تالاب ها هم ذره ذره جان داده و تبدیل به کویر می شوند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٥



    انسانها در مواجهه با تغییرات مهم زندگی خواه مثبت و یا منفی دچار استرس می‌شوند که شدت آن در افراد و شرایط مختلف متفاوت است. پذیرفته شدن شما در دانشگاه احتمالاً تغییرات زیادی را با خود همراه آورده و در صورتی که در شهری غیر از محل سکونت خود تحصیل می‌کنید این تغییرات چشمگیر‌تر است،‌ از قبیل: شروع برنامه تحصیلی جدید و متفاوت، افزایش حجم کار درسی نسبت به دبیرستان، ترک خانواده و دوستان و زندگی مستقل و دور از آنها، دیدار افراد و محیط جدید و ناآشنا، مواجهه با مشکلات اقتصادی و ...

    توجه به پیشنهادات زیر شما را در سازگاری با شرایط جدید و استفاده بهینه از آن یاری می‌دهد:

1ـ اولین قدم این است که تغییرات ایجاد شده را بشناسید. در صورتی که به خاطر دوری از خانواده غمگین شده‌اید، به خود حق بدهید. غم غربت یک احساس طبیعی است که برای همه کسانی که خانواده را ترک می‌کنند پیش می‌آید.

2ـ برای کنار آمدن با این شرایط عجله نکنید. شما هم مثل دیگران برای سازگاری با تغییرات به زمان نیاز دارید. اگر دچار احساس نگرانی شدید و یا مغلوب احساسات خود گشته‌اید به خود فرصت دهید و سعی نکنید تا سریع خود را عوض کنید.

3ـ مشخص کنید کدام جنبه‌های تغییر بیشتر آزارتان می‌دهد، مواجهه با افراد و محیط ناآشنا؟ حجم زیاد کارهای درسی؟ دوری از خانواده؟ مشکلات ارتباطی با هم اطاقی‌ها و یا دیگر افراد؟ مشکلات اقتصادی؟ و یا...؟

4ـ به گذشته فکر کنید و تغییرات مهم زندگی خود را به خاطر بیاورید. در آن زمان چه احساسی داشتید؟ چگونه با آن سازگار شدید؟ از چه مراحلی گذشتید تا به آن عادت کردید؟ به یاد بیاورید زمانی که یک کار جدی مثل دوچرخه‌سواری و یا رانندگی را برای اولین بار تجربه کردید چقدر متزلزل بودیدو برای آموختن آن چه صدماتی خوردید؟ می‌بینید که نه تزلزل، نه اضطراب و نه شکست تأثیری برای مهارت یافتن در آن زمینه نداشت و تنها تلاش مداوم و یادگیری باعث ایجاد آن مهارت شما گشت.

5 ـ ورزش کنید. هر جور که دوست دارید و در هر جایی که برایتان راحت‌تر است. غالباً فعالیت جسمی باعث کاهش استرس می‌شود. حتی اگر از ورزش لذت نمی‌برید، آن را انجام دهید، بی‌شک پس از پایان آن احساس بهتری خواهیدداشت.

6 ـ ما غالباً به زندگی معمول خود عادت کرده و ترجیح می‌دهیم همین وضعیت ادامه داشته‌باشد چون همه چیز قابل پیش‌بینی است و ما با تنش زیادی روبرو نیستیم. وقتی شرایط عوض می‌شود ابتدا به نظر می‌رسد اوضاع از کنترل ما خارج شده و نمی‌توانیم از راههای همیشگی به خواسته‌های خود برسیم به همین دلیل دچار سردرگمی و گاه اضطراب می‌شویم، در حالی که در هر شرایط راههای مختلفی برای رسیدن به اهداف وجود دارد. ما با تدبیر اندیشه و فعالتر شدن می‌توانیم با شرایط کنار آمده و احساس کنترل و تأثیرگذاری بیشتری بر زندگی خود داشته‌باشیم.

7ـ مثبت بیندیشید و مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهدشد. با گذشت زمان به تغییر عادت کرده و احساس راحتی بیشتری خواهید داشت و باور کنید که در شرایط جدید هم می‌توان موفق بود.احساس افزایش اطمینان و فائق شدن بر شرایط چیزی است که بتدریج بوجود می‌آید و نه به‌طور آنی.

8 ـ در مورد افکار و احساسات خود با دیگران صحبت کنید، این فرد می‌تواند دوست، خواهر، برادر، والدین، استاد شما و یا هر کس  دیگری باشد که با او احساس راحتی می‌کنید. این کار باعث کاهش قابل توجهی در احساس تنهایی شما خواهدشد.

9 ـ با محیط جدید آشنا شوید، در خوابگاه و دانشگاه قدم بزنید و از محل ساختمانهای مختلف مطلع شوید. می‌توانید این کار را با دوستان و همکلاسیهای خود انجام دهید. در اینصورت کمتر احساس غربت خواهیدکرد.

10ـ از خانه برخی اشیای آشنا مثل عکس افراد خانواده، برخی لوازم تزئینی و.. را به محل جدید زندگی خود بیاورید، با این کار احساس خوشایندتری نسبت به محیط داشته و شوک ناشی از محیط جدید کاهش می‌یابد!

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤

عزت نفس  برگردان مفهوم  selfesteem  می باشد که ازدو واژه عزت ونفس تشکیل شده که  در ادبیات فارسی  معانی عزیز شدن ،گرامی شدن،ارجمندوارجمندی را به عزت و معانی جان  وحقیقت هرچیز را به نفس اختصاص داده اند.

معانی متفاوتی برای عبارت  Selfesteem  بکار رفته که از جمله آن عبارتند از:صیانت ذات ،متانت طبع، حرمت نفس،ارزیابی مثبت از خود، احساس خود ارزشمندی وعزت  نفس وبرای عبارت   Self conceptمعانی مفهوم خود، مفهوم فردی، خودباوری ، خودپنداره 
استفاده شده است ( دری،1375 ).

 تعریف متعددی نیز ازعزت نفس  بعمل  آمده که علی رغم تفا وت هایی که میا ن آن ها مشاهده  می شود اغلب به هم نزدیک بوده و مشابه هم می باشند.

 سیف (1368 )درتعریف عزت نفس چنین آورده است:
عزت نفس نیاز به کسب موفقیت وتایید یا نیاز به ایجاد تصورمثبت درباره خود ودیگران است.

 رابسون عزت نفس را عبارت می داند از حس رضایت مندی  وخویشتن پذیری که از ارزیابی   فرد درباره ارزش مندی ، قدر ومنزلت، جذابیت ، شایستگی ، کفایت و توانایی  جهت  ارضای  تمایلات وخواسته های خود منتج می شود (رابسون،1985.عرب،1373 ).

 ساندفر وفرانک (1956)  عزت نفس را عبارت از مقدار ارزشی می دانند  که  ما  به خودمان  نسبت می دهیم ،این جنبه از خود نیز همانند  جنبه های  دیگر آن از طریق  تعاملات با دیگران  اکتساب می گردد به عبارت دیگر عزت نفس مقدار ارزشی است که  ما  فکر می کنیم دیگران  برای ما به عنوان شخص قائل هستند.
علی رغم تعاریف  متعددی  که از عزت نفس به عمل آمده می توان  یک  عامل مشترک را در میان همه آن ها پیدا کرد و آن جنبه ارزشی است که در مورد  "خود"  بیان می شود  البته باید  توجه نمود که عزت نفس را ازخود پنداره متمایز نمود زیرا خودپنداره  مجموعه ای از مفاهیم

 است که  فرد  برای توصیف  خویش از آن ها استفاده  می کند ، این در حالی است که مشابهت  چشمگیری  بین این دو وجود دارد ولی آن ها یکی نیستند چرا که خود پنداره برمجموعه ای از  عقاید که بیشتر بر مبنای  توصیف  است تا  قضاوت تعریف می شود که ممکن است برخی از  بخش های  آن خوب یا بد تلقی شود وبرخی از بخش های آن نه خوب و نه بد تلقی گردد،اینکه  کسی موی سر سیاه وصدای نرمی دارد بخشی ازخودپنداره می باشد واین ویژگی ها نه خوب  هستند نه بد ،اما عزت نفس به ارزیابی ها وقضاوت هایی که شخص درباره خصوصیات خود  دارد مبتنی می باشد.
 عزت نفس ممکن است به چند ین حیطه  و حوزه  تقسیم  شود  به  نحوی که حتی در نزد افراد   می توان بر اسا س شدت وضعف  آن ها را تفکیک نمود، حال هریک از جنبه های عزت نفس  "بالا" یا "پایین " در جنبه های مختلف وزین تر باشد فرد را به طرف یک عزت نفس کلی بالا  ا پایین رهنمون می سازد.

 برای مثا ل کودکی که  ممکن است  در زمینه های ورزشی ، دوستی ،علائق وتحصیل خود را  ارزیابی می کند عزت نفس کلی  وی  به میزان اهمیتی بستگی دارد که برای هر یک از اجزاء  قائل است .

 اساسا اگر برای زمینه هایی ارزش قائل باشد که در مورد شان ساس  خوبی دارد عزت نفس  کلی  وی  مثبت خواهد شد در حالیکه بی ارزش داشتن آن زمینه ها باعث  می شود خود را در  کل بصورت منفی درک کند .

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤

 

حتی اگر همه جوانب کار را در نظر بگیرید، باز هم نمی توانید بگویید که انتخاب شما، صددرصد به یک ازدواج موفق ختم می شود، حتی اگر در شرایط فعلی، همه چیز طبق مراد شما پیش برود، نمی توانید انکار کنید که زندگی در آینده هزار چرخ می زند و چرخ هایش می تواند آدم ها را تغییر دهد. با وجود این، نشانه هایی وجود دارند که می توانند شما را به یک زندگی شکست خورده نزدیک تر کنند و شانس موفقیت تان را بارها و بارها پایین بیاورند؛ نشانه هایی که باخبر بودن از آنها، می تواند چند پله شما را به یک ازدواج موفق نزدیک تر کند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤



ایجاد انگیزه در خانواده و همراهان بیمار و این که خانواده چه نقش مهمی در درمان بیمار معتاد دارد، یکی از اهداف مهم درمان اعتیاد است.

پس از سم زدایی جسمی ، بیماران احتیاج به حمایت های بسیار مناسب و همه جانبه خانواده دارند که این حمایت شامل حمایت روانی و برخورد صحیح و مناسب با بیمار است. اغلب خانواده ها و مردم ، بیمار معتاد را یک مجرم می دانند و متأسفانه در مسیر تلاش در جهت بهبود بیمار خیلی سریع مأیوس می شوند و به اصطلاح ، بیمار را غیر قابل اصلاح می دانند که این ناامید شدن یکی از بزرگترین علل شکست در سیر درمان است. درحقیقت اعتیاد فقط یک بیماری عصبی – روانی می باشد که احتیاج به درمانی طولانی مدت شامل حمایت های روانی بسیار دقیق از بیماران معتاد دارد که بعد از مرحله سم زدایی ، خانواده باید اغلب رفتار و برخوردهای لازم با بیمار را با توصیه های متخصصین روان پزشک و روان شناس انجام دهند. زیرا کوچکترین حرکت اشتباه در مسیر درمان می تواند باعث شکست و بازگشت مجدد بیماری شود.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤

 

 به گفته معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش، توجه به خواب، استراحت و تفریح دانش‌آموزان از جمله مولفه‌های کاهش اضطراب در امتحانات است.

محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌کارهای کاهش اضطراب دانش‌آموزان در امتحانات گفت: همزمان با آغاز فصل امتحانات بسیاری از دانش آموزان با احساس ناخوشایندی مواجه می‌شوند که با نشانه‌هایی همچون تنش، وحشت و دلهره همراه است. این حالت در برخی از افراد با لرزش صدا، تعریق، تپش قلب، کوتاهی نفس، لکنت زبان و خشکی دهان نیز شروع و در برخی مواقع نیز باعث حالت تهوع و کاهش سیستم دفاعی بدن می‌شود. این علائم از نشانه‌های اضطراب در برخی دانش‌آموزان است؛ به طوری که وقتی آنها با مسئله امتحان مواجه می‌شوند گذراندن این دوره برای عده‌ای از آنها حالت بحرانی می‌یابد که گاهی این حالت در کل خانواده شکل می‌گیرد. خانواده‌ها باید در ایام تحصیل به ویژه فصل امتحانات شرایط فیزیکی و عاطفی مناسبی را برای فرزندان خود فراهم کنند. همچنین باید توان یادگیری و پیشرفت متناسب با توان فرزندان خود را مدنظر داشته باشند. برنامه ساعت خواب و بیداری باید متناسب با کار و تلاش دانش آموزان تنظیم شود و والدین استراحت و تفریح را در حد لازم برای فرزندان خود برنامه‌ریزی کنند. دانش‌آموزان در فصل امتحان نیاز به غذاهایی دارند که علاوه بر تقویت حافظه آنها باعث آرامش اعصاب شده و از شدت اضطراب و استرس ناشی از امتحان بکاهد که در این راستا مصرف ویتامین‌های B و C در کاهش اضطراب بسیار موثر است. در شبهای امتحان از رفت و آمد به مهمانی‌ها خودداری کرده و برای مطالعه خود روش مناسبی را انتخاب کنند. حضور به موقع در جلسات امتحان و همچنین به همراه داشتن وسایل مورد نیاز نیز از مواردی است که به کاهش آسیب‌های ناشی از امتحان کمک می‌کند.

نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤



یکی از عناصر اصلی در انگیزش نحوه احساس کردن ماست. هیجانهای ما واکنشهای غیر عینی در مقابل محیط می‌باشند که همراه با پاسخهای عصبی و هورمونی هستند. هیجانها را واکنشهای انطباق نیز می‌دانند که روی نحوه فکر کردن ما اثر می‌گذارند و عموما تحت عنوان خوشایند تجربه می‌شوند. اغلب هیجانها ما را برانگیخته می‌کنند اما هیجان و انگیزش همیشه دارای همپوشی نیستند.


ادامه مطلب ...
نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱٠/٤

◄ تماس جنسی نا امن
شایعترین راه سرایت تماس جنسی است. ویروس ممکن است از فرد آلوده به شریک جنسی ‌اش، (مرد به زن، زن به مرد، مرد به مرد و یا دهانی با فرد آلوده) منتقل شود. سرایت از زن به زن هم در شرایطی امکان دارد. آلودگی از طریق تماس جنسی ٨٠ درصد کل موارد را شامل می‌شود.
وجود بیماریهای مقاربتی مثل سوزاک، سفلیس و همچنین زخمهای دستگاه تناسلی خطر آلودگی را چند برابر خواهد کرد. زنان بیشتر در معرض خطر آلودگی به وسیله شریک زندگی خود قرار دارند. زیرا احتمال انتقال از مرد به زن بیشتر از زن به مرد است.

◄ استفاده مشترک از سرنگ و سوزن آلوده جهت تزریق
استفاده از سرنگ و سوزن آلوده بصورت مشترک در معتادین تزریقی یکی ازشایع ترین راه ‌های سرایت ویروس اچ. آی. وی. است.

◄ سرایت از طریق خون و فرآورده‌های خونی
استفاده از خون و فرآورده‌های خونی آلوده به ویروس اچ. آی. وی. از دیگر راه‌های انتقال است. خون قدرت آلوده کنندگی بالایی دارد.

◄ سرایت از مادرآلوده به جنین در داخل رحم ویا کودک درطی دوران شیردهی
ویروس اچ. آی. وی. از مادر آلوده به کودک ممکن است در دوران حاملگی هنگام وضع حمل یا کمی بعد از زایمان انتقال یابد. شیر دادن یکی از راه‌های سرایت آلودگی از مادر به فرزند است. در کودکان آلودگی به ویروس اچ. آی. وی. بسرعت به طرف ایجاد بیماری ایدز پیشرفت می‌کند و شانس زنده ماندن کودک هم کم است.

◄ راه‌های دیگر سرایت عبارتند از:
پیوند اعضا از بافت‌های آلوده. خالکوبی با سوزن مشترک. سوراخ کردن گوش توسط سوزن و وسایل آلوده. استفاده از مسواک و تیغ ریش تراش شخص بیمار. ختنه با وسایل آلوده.

این ویروس ازطریق خون، منی (همچنین شامل مایعی که قبل ازمنی خارج می شود)، آلت تناسلی مردان، واژن ( آلت تناسلی زنان)، ترشح واژن، مقعد ویا بریدگی ها وزخم ها وارد شود.
پوست سالم یک سد بسیار قوی دربرابر ورود ویروس اچ. آی. وی. وسایر ویروسها وباکتری ها است.

شایعترین راه سرایت تماس جنسی نا امن است.
همیشه و در هر شرایطی از کاندوم استفاده کنید.