مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
راهبردهای عملی در ارتباط والدین با نوجوان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩۱/۱/۱


ایجاد ارتباط مناسب :

برای ایجاد رابطه‌ای مناسب بین والدین و کودک ایجاد فضای خانوادگی سالم کاملا ضروریست. پدر و مادر در ابتدا خود باید سلامت عاطفی ، شخصیتی و رفتاری داشته و از ارتباط مناسب منطقی با یکدیگر برخوردار باشند، شیوه‌های تربیتی مناسبی انتخاب کرده و برخوردها و رفتارهای خود را بر اساس یک شیوه تربیتی مشترک طرح ریزی کنند. وجود اختلاف بین والدین ، تعارض در شیوه تربیتی و ... فضای نامناسبی برای ایجاد ارتباط مفید بین والدین و نوجوان فراهم می‌سازد. ایجاد ارتباط مفید در بستری از آرامش و آسایش خانوادگی ، توانایی اعضا خانواده در حل مسائل به شیوه منطقی و ... میسر خواهد بود.

عدم ایجاد محدودیت و سخت گیری شدید و همچنین خودداری از سهل گیری و آزادگذاری :

در هر دو حالت ذکر شده ارتباط والدین و نوجوان از قاطعیت و استواری برخوردار نخواهد بود. در شیوه اول نوجوان به دنبال راه گریز از زیر سلطه والدین خواهد بود که در این صورت مجالی برای برقراری ارتباط وجود نخواهد داشت، چرا که فاصله‌ها به قدری به علت سخت گیری و محدودیت زیاد شده که دیگر مجالی برای پیوند نخواهد بود. در حالت دوم نیز والدین از اقتدار کافی برای نوجوان برخوردار نخواهند بود و در واقع احساس نیاز به برقراری ارتباط از طرف نوجوان احساس نخواهد شد. در حالی که چنین نیازی به صورت یک عامل درونی همچنان پا برجاست و خلاهای حاصل از آن دیر یا زود آشکار خواهد شد.

عدم اعمال اجبار در پذیرش تفکرات والدین :

زمانی که والدین سعی می‌کنند فرزندان نوجوان خود را با ملاکها و معیارهای شخصی خود که در اغلب موارد برگرفته از شرائط تربیتی شخص خودشان و خواسته‌ها و تمایلات دوران نوجوانی‌شان است، موافق کنند، با حالت عناد و سرکشی نوجوان مواجه خواهند شد. همچنین مواردی تفاهم و همدلی بین والدین و نوجوان را مخدوش خواهد ساخت و نوجوان فاصله عمیقی را بین خواسته‌های خود و والدین احساس خواهد کرد.

ناتوانی والدین در کنترل هیجانات خود :

اعمال شیوه‌های تربیتی گاه مستلزم قاطعیت و تحکم است. در صورتی که این شیوه‌ها در شرائطی مناسب اعمال شوند، نتایج مفیدی را به بار خواهند آورد. اما در صورتی که هدف از اعمال آنها تخلیه هیجانات خود والدین باشد، آثار مخربی در روابط نوجوان با والدین خواهند داشت. هدف از اعمال شیوه‌های احیانا تنبیهی نباید تخلیه هیجان پرخاشگری والدین باشد.

توجه به ارزشها ، استعدادها و تواناییهای نوجوان :

توجه به ویژگیهای مثبت و مفید نوجوان و ارزش و بها دادن به آنها بسیاری از نیازهای روحی نوجوان را ارضا می‌کند و در احساس تشخص و هویت کامل می‌آفریند. افراد و به ویژه نوجوانان بسیار تحت تاثیر توجه مثبت اطرافیان و به ویژه والدین خود قرار می‌گیرند.

خودداری از نظارتهای بازپرس گونه :

به جای چنین روشهایی که اغلب سبب سلب اعتماد نوجوان نسبت به والدین می‌شود، با نظارت از راه دور و به صورت غیر مستقیم می‌توان جهت گیری رفتارهای نوجوان را در نظر داشت و در صورت بروز مشکل او را راهنمایی کرد. در غیر این صورت نظارتهای شدید و کنترلهای مستمر نتایج سودمندی نخواهد داشت.

خودداری از انتقادهای ویرانگر و مخرب

خودداری از غرور و خودخواهی والدین و تاکید زیاد بر مساله سن

ایجاد فرصتهای مناسب برای درددل نوجوانان

آشنائی با روابط دوستانه نوجوان به صورت برقراری ارتباطات خانوادگی

  نظرات ()
جلوه هایی از ازدواج های ناموفق نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 

1- اقدام به ازدواج،بلافاصله بعداز فوت یکی از عزیزان.

2- اقدام به ازدواج به منظورفرار ازخانواده ی نامطلوب.

3- اقدام به ازدواج پس از یک آشنایی کوتاه مدت،ازطریق یک تماس تلفنی،حضور در یک مهمانی...


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
باورهای مذهبی و اثرات آ نها در بهداشت روان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 

    گرچه تأثیر باورهای مذهبی در بهداشت روانی افراد کمتر مورد توجه قرار گرفته است اما بررسی های انجام شده در این زمینه نشان دهنده تأثیر عمیق این باور ها در تمامی جنبه های زندگی افراد از جمله دور نگه داشت ایشان از مواد مخدر و الکل است. باورهای مذهبی قوی سبب می شود که افراد کمتر در معرض فشارهای روانی قرار گیرند، کمتر دچار افسردگی شوند، کمتر به بزهکاری روی آورند و طلاق در خانواده های آنان کمتر رخ  دهد . وجود این باورها نیز اقدام به خودکشی را در بین پیروان واقعی ادیان الهی تا سطح چشمگیری کاهش می دهد .( غباری بناب ،1374 : ص 48)


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نقش مذهب بر فرایندهای بهداشت روانی و رواندرمانی در روانشاسی بالینی : نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 

          با توجه به اهمیت نقش مذهب در فرایندهای بهداشت روانی و رواندرمانی، این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته است ضمن بررسی سیر تاریخی اهمیت مذهب در فرایندهای بهداشت روانی و رواندرمانی، با توجه به دیدگاه چند فرهنگی معاصر در روان درمانی به این موضوع پرداخته شده است. آنگاه نقش مذهب در بهداشت روانی، مقابله با فشار روانی، جهانگری و جهانبینی و انتظارات افراد در مورد مشاوره و روان درمانی مطرح شده است .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
«یه حبه قند» مهمان جشنواره سانفرانسیسکو نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


"یه حبه قند" فیلم ستایش شده میرکریمی در ادامه سفرهای بین‌‌المللی، بهار آینده به آمریکا می‌رود و در جشنواره سانفرانسیسکو حضور می‌یابد.
جشنواره بین‌‌المللی فیلم سانفرانسیسکو طولانی‌‌ترین جشنواره فیلم در آمریکاست و هر بهار به مدت دو هفته برگزار می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
۳۶۵ روز با غذاهای گیاهی ایرانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


کتاب «365 روز با غذاهای گیاهی ایرانی» با نگاهی ویژه به انواع غذاهای گیاهی و سالم سنتی ایران از سبزیجات و حبوبات منتشر شد.
«365 روز با غذاهای گیاهی ایرانی» که توسط رسول حیدری نوشته شده، دربردارنده الگوی 365 نوع غذای سالم و گیاهی است که با تکیه بر سنت غذایی ایرانی و هندی گردآوری شده است. دکتر محمود دریایی،


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سرعت اینترنت در ایران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦



براساس آمارهای سایت NetIndex از میان 170کشور جهان، کشور ایران در رتبه 164 میانگین سرعت اینترنت قرار گرفته است که برخی از کشور‌هایی که از ما جلوتر هستند شامل: افغانستان هشت رتبه بالاتر از ما، عراق 10 رتبه بالاتر از ما، مغولستان 120 رتبه بالاتر از ما و قرقیزستان 115 رتبه بالاتر از ایران هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
زنگ خطر موادمخدر صنعتی در جامعه به صدا درآمده است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


رییس سازمان پزشکی قانونی کشور با تاکید بر این که شیوع و گسترش شدید سوء مصرف موادمخدر صنعتی به ویژه شیشه در کشور، زنگ خطر را برای خانواده‌ها و دستگاه‌های ذی‌ربط به صدا درآورده است، اظهارکرد: شایعه اعتیادآور نبودن مصرف شیشه موجب جذب حداکثری بازار مصرف شده و بسیاری از افراد ناآگاه و بی تجربه گرایش به سوء مصرف این ماده مهلک و خطرناک پیدا کرده‌اند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
25 کلمه‌ای که کودکان باید تا سه سالگی فراگیرند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


این لغات و عبارات که شامل اسباب‌بازی‌ها، غذا، ‌حیوانات و البته پدر و مادر، سلام و خداحافظ بوده، برای شناسایی کودکانی طراحی شده که ممکن است با مشکلات کلامی در بزرگسالی روبه‌رو باشند.

محققان کالج برن‌مار پنسیلوانیا فهرستی از 25 کلمه‌ای که کودکان یک تا سه سال باید آنها را فرابگیرند، ارائه کردند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فاجعه پنهان در مواد مخدر ظرف 6 سال گذشته نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


بازتاب امروز - شاخص های مربوط به مصرف مواد مخدر در کشور از فاجعه ای بی سابقه در شش سال اخیر حکایت دارد.

بر اساس تحقیقات گسترده صورت گرفته در زمینه اعتیاد در کشور ، نسبت معتادان پرخطر ظرف 6 سال گذشته از 18 درصد به 49 درصد رسیده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
40 درصد بیماران دیالیزی سابقه دیابت دارند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


مسئول واحد دیالیز بیمارستان روانپزشکی اخوان شهرستان کاشان گفت: 40 درصد بیماران دیالیزی سابقه دیابت دارند.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه کاشان، علی­محمد باصری اظهار داشت: اکثر بیماران مبتلا به نارسایی کلیه دارای مشکلات دیابت، فشارخون، کلیه‌های کیست‌ساز، عفونت و التهاب کلیه و انسداد مجاری ادراری(مانند سنگ کلیه و پروستات) هستند، بنابراین باید توصیه‌های پیشگیرانه را جدی بگیرند.

وی تصریح کرد: آمار بیماران دیالیزی که به علت دیابت مبتلا به نارسایی کلیه شده ­اند در شهرستان کاشان بالاتر از حد انتظار می‌باشد.

مسئول واحد دیالیز بیمارستان روانپزشکی اخوان شهرستان کاشان خاطرنشان کرد: 40 درصد بیماران دیالیزی سابقه دیابت دارند.

باصری با اشاره به اینکه فشار خون درمان نشده یا مقاوم به درمان، دومین علت نارسایی کلیه‌ها می‌باشد، رعایت رژیم غذایی، انجام ورزش و تحرک بدنی و همچنین رعایت توصیه‌های پزشکی مبنی بر مصرف صحیح داروها را برای بیماران دیالیزی توصیه کرد.

وی در پایان عنوان کرد: با رعایت نکات مذکور می‌توان نارسایی کلیه‌ها و عوارض احتمالی آن را تا حدودی کاهش داد.

  نظرات ()
27 درصد مردان ایرانی اضافه وزن دارند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


رئیس مرکز بهداشت استان قم از وجود اضافه وزن در 27 درصد از مردان کشور خبر داد.

مجید محمدیان با اشاره به اینکه هفته اول اسفندماه با عنوان هفته سلامت مردان نامگذاری شده است، بیان کرد: مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی بیش از زنان در معرض انواع بیماری‌های واگیر و غیر واگیر قرار دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
احتمال حاملگی در دوران پریود! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

خیلی ها فکر میکنند که اگر فرد در زمان عادت ماهیانه اقدام به رابطه جنسی نماید ، احتمال بارداری وجود نخواهد داشت. اما باید گفت که این امکان وجود دارد که وی در دوران خونریزی نیز باردار گردد. تعدادی دلیل برای این مهم وجود دارد که برجسته ترین آنها عبارت است از:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افراد کم تحرک بیشتر به کبد چرب مبتلا می شوند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


ورزش نکردن و چاقی عامل اصلی تجمع چربی در کبد است. دکتر حسن قویدل متخصص بیماریهای گوارشی گفت: رسوب چربی در کبد در دراز مدت باعث ایجاد بیماریهای کبد چرب می شود که شیوع این بیماری در زنان به علت کم تحرکی بیشتر دیده می شود البته افزایش سن و چاقی از عوامل مهم ابتلا به این بیماری به شمار می رود.
وی گفت: رسوب چربی باعث تخریب و اختلال در عملکرد سلول های کبدی می شود و در نتیجه کبد نمی تواند به طور کامل سم زدایی کند که این عمل باعث اختلال در سایر ارگانهای بدن مثل مغز، ریه، کلیه و سیستم انعقادی می شود.
وی خاطر نشان کرد چاقی عامل ایجاد بیماریهای کرونر قلب، دیابت و سرطانها بخصوص بیماریهای کبدی محسوب می شود بنابرین برای پیشگیری باید وزن راکم کنند چرا که مهمترین اصل برای درمان کبد چرب برطرف کردن بیماریهای زمینه ای ایجاد کننده آن است.
وی تاکید کرد با ورزش و رژیم غذایی مناسب می توان از شر این بیماری تاحدود زیادی راحت شد.

  نظرات ()
زمان مصرف غذا در تعیین وزن افراد موثر است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 
تحقیقات نشان می دهند: علاوه بر کمیت و کیفیت غذای مصرف شده زمان مصرف آن نیز در تعیین وزن افراد نقش دارد.
دکتر علیرضا رهبر، متخصص تغذیه گفت: افرادی که در ساعت های نامنظم و غیرطبیعی غذا می خورند، دو برابر بیشتر از سایر افراد چاق می شوند. وی افزود: بررسی های قبلی نشان می دهند; ساعت بیولوژیکی انسان ها در مشخص کردن میزان انرژی جذب شده از مصرف مواد خوراکی نقش دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ادراک هیجانی و روابط زوجین نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


برای اینکه یک زوج  روابط زنا شویی سالمی داشته باشید تنها اموزش روابط زناشویی  کفایت نمی کند موارد بسیاری است که  در نزدیکی عاطفی و روحی زن و شوهر موثر است  . دانستن نکات زیر به شما کمک خواهد کرد تا رابطه ای سرشار از عشق و دوستی با همسر خود داشته باشید :

۱- ازدواج و زندگی زناشویی یک بافت سرشار از عاطفه می باشد.....


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف سیر خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


نتایج تحقیقات نشان داد مصرف سیر به حد کافی، فرایندهای سرطان زا در بدن را کاهش می دهد.
محققان دانشگاه اوهایو در تحقیقات خود بر پایه یک تست ادرار جدید دریافتند: خوردن سیر به حد کافی می تواند فرآیندهای سرطان زا را در بدن کاهش دهد. در این فرایند موسوم به نیتراتاسیون بعضی از مواد که در غذاها و آب های آلوده وجود دارد تبدیل به ترکیبات سرطان زا می شود.
نتیروسیشن به طور معمول توسط نیترات ها به وجود می آید که این نیترات ها از یکسری گوشت های پخته شده یا روش های آماده کردن غذا با حرارت بالا به وجود می آید. پژوهشگران این بررسی بدنبال روشی بودند که با استفاده از آن دو ترکیب مختلف یکی مربوط به مصرف سیر و دیگری در رابطه با میزان خطر ابتلا به سرطان را اندازه گیری کنند.
دکتر ایدل هایسون از محققان این طرح می گوید: نتایج بررسی ها نشان داد احتمال خطر ابتلا به سرطان در کسانی که بیشتر سیر مصرف می کنند کمتر بود.
هایسون و همکارانش امیدوارند که بتوانند با استفاده از این آزمایش ادرار تشخیص دهند کدام مواد مغذی می تواند پروسه نیتروسیشن را متوقف کند. ممکن است نقش سیر در جلوگیری از ایجاد مواد سمی که بر پایه نیتروژن است باشد.

  نظرات ()
اعتیاد به سکس نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

واژه‎ی اعتیاد به سکس، برای نخستین بار در دهه‎ی 1980 میلادی مطرح شد. این واژه برای توصیف افرادی به کار گرفته می‎شد که به گونه‎ای وسواسی در پی تجارب جنسی بوده و چنان‎چه نمی‎توانستند نیازهای جنسی‎شان را ارضا کنند، رفتارشان مختل می‎گشت. در واقع، این مفهوم از الگوی وابستگی (اعتیاد) به داروها (مواد) یا رفتارهایی چون قمار برگرفته شده است. وابستگی (اعتیاد) به سکس در این جا به معنی وابستگی روان شناختی، وابستگی جسمی و وجود نشانه‎ها و علایم سندرم ترک (محرومیت) در صورت عدم دست‎رسی به دارو (ماده) یا ناکامی رفتار (مانند قمار) است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
عملکرد جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


آیا من زندگی زناشویی موفقی خواهم داشت؟

سلامت در عملکرد جنسی یعنی اینکه فرد بتواند کاری کند که هم خودش و هم همسرش از یک تجربه جنسی لذت ببرند و راضی باشند. این به شرطی است که طرف مقابل هم مشکلی نداشته باشد. ۷۰ درصد طلاق‌‌های ما به خاطر مشکل داشتن زن و شوهرها در همین لایه زندگی جنسی است. متاسفانه ما در تمام شئون زندگی‌مان بین سنت و مدرنیته گیر کرده‌ایم.

مشکل شایعی که در این زمینه در ایران وجود دارد، به تخیلات جنسی مردان مجرد برمی‌گردد. آنها با دیدن فیلم‌‌های غیراخلاقی رفتاری شبه‌مدرنیستی پیش می‌گیرند و سپس در همه جوانب، توقعات بالایی از همسر آینده‌شان دارند ؛ توقعاتی که بعضی‌هایش با فرهنگ ما و … نمی‌خواند. همین تنش، باعث می‌شود که زن ایرانی در زندگی زناشویی، مضطرب و مرد ایرانی ناراضی باشد و این زمینه مشکلات دیگر است.

  نظرات ()
رایحه گلها استرس را کاهش می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


 دانشمندان ژاپنی با انجام یکسری آزمایشات علمی بر روی موشها نقش درمانی رایحه گلها را در کاهش استرس نشان دادند.
دانشمندان دانشگاه توکیو با انجام آزمایشاتی درباره اثرات مثبت رایحه گلها بر روی جانداران نشان دادند که برخی از «آروماها» (مواد خوشبو) می توانند بر روی فعالیت ژنها و سلولهای خون اثر بگذارند و تاحد چشمگیری سطوح استرس را کاهش دهند.
از گذشته های دور مردم می دانستند که برخی از مواد معطر طبیعی اثرات روحی - فیزیولوژیکی، محرک، تسکین دهنده و ضدالتهابی بر روی جانوران دارند. اکنون این محققان نشان دادند که رایحه لیمو اثر ضدافسردگی دارد در حالی که سنبل کوهی حس خواب ایجاد می کند.
پژوهشگران ژاپنی برای تعدادی از موشهای صحرایی یک موقعیت استرس ایجاد کردند و سپس این موشها را در معرض رایحه «لینالول» قرار دادند. لینالول ، عامل شیمیایی مسئول رایحه موجود در بعضی از گلها ، پرتغال، انگور، انبه، لیمو و «اسطوخودوس» است.
نتایج این تحقیقات نشان داد که این ماده بر روی سلولهای خون و بیان ژنهایی که با استرس ارتباط دارند تغییراتی ایجاد می کند.
براساس گزارش تلگراف ، به این ماده در موش های مورد آزمایش منجر به کاهش جهش های حاضر در 109 ژن شد. 

  نظرات ()
زود انزالی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


این بیماری در جامعه ما بسیار شایع شده است. در پی افزایش سن ازدواج و رواج پدیده هایی همچون خود استمنا و ... باعث شده فرد آنقدر سکس حقیقی را در نظر خود بزرگ کند که وقتی با آن مواجه میشود قدرت کنترلی کمتری بر خود دارد فلذا زود ارضا میشود...

علل :
- مقاربت با فواحش
- سکس در اماکن نامناسب مثلا در ماشین و .. که توام با ترس از رسوایی باشد باعث میشود که فرد سریعتر طلب انزال کند و در صورت تداوم از نظر روانشناسی شرطی شده و به آن خو بگیرد....


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی برای مقابله با سرطان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦


با این که شاید هنوز راهی اساسی برای مقابله با بیماری مرموز سرطان وجود نداشته باشد، اما دقت در انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به ما در برابر این بیماری کمک کند. از یاد نبریم که اگر مصرف این نوع مواد حتی نتواند از سرطان پیشگیری کند، ضرری نیز نخواهد داشت و بسیاری از دیگر انواع بیماری ها را از ما دور خواهد کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
درد و سرطان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢٦

 
درد در سرطان می تواند به فرایند اصلی بیماری , ازمایشات تشخیصی , سمیت درمان , تهاجم تومور به استخوان ها ,  اعصاب و اندام  ها مربوط باشد. دو سوم از بیماران با سرطان پیشرفته , درد را تجربه می کنند. درد ناشی از سرطان , همچون دردهای ناشی از وضعیت های دیگر , می تواند تحت تاثیر عوامل فیزیکی و روانی اجتماعی قرار گیرد. باید عواملی چون ترس و نگرانی , خستگی , خشم و انزوای اجتماعی که بر ادراک بیمار از درد تاثیر می گذارند , مورد بررسی قرار داد. استفاه از مقیاس های بررسی و شناخت درد  می تواند در بررسی سطح درد قبل از  اجرای اقدامات   تسکین دهنده و همچنین ارزیابی اثر بخشی این اقدامات مفید واقع شود.
کنترل درد در سرطان
  1- مدیریت پزشکی شامل :
دارو درمانی , جراحی تسکین درد, پرتو درمانی و شیمی درمانی
2-   رویکردهای رفتاری در مدیریت درد سرطان شامل :
تن ارامی , تجسم فکری , هیپنوتیزم , پرت نمودن حواس  , موسیقی و کنار امدن شناختی.

  نظرات ()
سنتهای دوازده گانه در NA نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

1 - منافع مشترک ما باید در رأس کار ما قرار گیرد . بهبودیء هر یک از ما به یگانگیء معتادان گمنام بستگی دارد .

2 - در ارتباط گروهیء ما فقط یک مرجع وجود دارد و آن پروردگار مهربان است . بدان گونه که خود را   در وجدان گروه بیان کند . رهبران ما خدمتگزاران صادقند و حکومت نمیکنند .

3 - تنها شرط عضویّت در معتادان گمنام تمایُل به قطع مصرف است .

4 - هر گروه باید مستقل باشد ، باستثنإ مواردی که بر دیگر گروه ها و معتادان گمنام در کلّ تأثیر بگذارد .

5 - هر گروه فقط یک هدف اصلی دارد و آن رساندن  پیام  به معتادینی است که هنوز در عذابند .

6 - معتادان گمنام هرگز نباید هیچ مؤسسهء مُرتبط و یا هر سازمان دیگر را تأئید کند و یا کمک مالی نماید و یا اجازهء استفاده از نام معتادان گمنام را بدانها بدهد ، زیرا ممکن است ، که مسائل مالی ، ملکی و شهرت ما را از هدف اصلیء خود منحرف سازد .

7 - هر گروه معتادان گمنام باید کاملاً خودکفا باشد و کمکی از خارج دریافت نکند .

8 - معتادان گمنام باید برای همیشه غیر حرفه ای باقی بماند . امّا مراکز خدماتیء ما میتوانند کارمندانی استخدام کنند .

9 - ما تحت عنوان معتادان گمنام ، هرگز نباید متشکّل شویم ، امّا میتوانیم هیأت ها و کمیته هائی تشکیل دهیم که مستقیماً در برابر گروه مسئول باشند .

10 - معتادان گمنام هیچ عقیده ای در مورد موضوعات خارجی ندارد و نام معتادان گمنام هرگز نباید وارد به مسائل اجتماعی شود .

11 - خطّ مشئ روابط عمومیء ما بنا بر اصل جاذبه است نه تبلیغ ، ما باید همیشه گمنامیء خود را در سطح مطبوعات ، رادیو و فیلم حفظ کنیم .

12 - گمنامی اساس روحانیء تمام سنّت های ما میباشد و همیشه یاد آور این است که اصول را بر غرائظ شخصی و  شخصیّت ها ترجیح دهیم .

  نظرات ()
نقش عروسک درمانی در بهداشت روانی کودک نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

کودک می تواند در بازی عروسکی، انگیزه اش را متعادل نماید و انرژی های اضافی روانی خود را تخلیه کند. البته عبارت صحیح درباره این مطلب این است که کودک در بازی عروسکی ، انرژی روانی و جسمی خود را بارور می کند و شکل مناسبی به آن می دهد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بهداشت روانی چیست؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

یکی از شاخه های روانشناسی، بهداشت روانی یا سلامت روانی است که از مباحث پر طرفدار، به روز و پر رونق روانشناسی به حساب می آید. بهداشت روانی که تعاریف گوناگون آن در ادامه خواهد آمد در مقولات زیادی کاربرد دارد و در زمینه های مختلفی از قبیل: بهداشت روانی و کودک، بهداشت روانی و نوجوان، بهداشت روانی و نوجوان، بزرگسال، سالمند، ازدواج و ... بسیاری از مقولات دیگر مطرح است. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
طبقه بندی کودکان و نوجوانان استثنایی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

کلی ترین طبقه بندی ، که مورد قبول اکثریت متخصصان می باشد عبارت است از تقسیم این افراد به سه دسته بزرگ :

۱٫ کودکان و نوجوانان که به علت اختلافات هوشی و فعالیتهای ذهنی از کودکان عادی متمایزند . در این دسته کودکان و نوجوانان عقب مانده ذهنی و افراد تیز هوش قرار دارند .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
از دکمه Reset و یا کلید Power کیس استفاده نکنید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

یک کارشناس نرم‌افزار هشدار داد: حتی‌الامکان از دکمه Reset و یا کلید Power برروی کیس رایانه برای خاموش کردن و یا راه‌اندازی مجدد سیستم استفاده نشود.

نوید نیکخواه‌بهرامی اظهار کرد: معمولاً اغلب خریداران رایانه در همان هفته اول خرید مجبور می‌شوند برای تعمیر و یا رفع عیب آن مجدداً به فروشنده مراجعه کنند و باید گفت که نکاتی وجود دارد که می‌تواند برای رفع این مشکلات مؤثر باشد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تبیین تفسیری خودکشی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

دکتر اصغر احمدی جامعه شناس دغدغه بسیاری درباره رواج خودکشی بین اهالی ایلام دارد. دکتر احمدی که متولد استان ایلام بوده و دو دهه آغازین زندگی خو د را در این استان گذرانده طی مقاله ای نسبتا مفصل به سوالات مطرح درباره این پدیده دردناک پاسخ می دهد. وی نگاهی علمی – بومی به این قضیه دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
انجیل 1500 ساله در ترکیه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

موزه‌ی شهر آنکارا‌ در ترکیه از روز گذشته (جمعه‌) انجیل 1500 ساله‌ای را به نمایش گذاشته است که تصویری از «شام آخر» در آن نمایان است.

به گزارش روزنامه‌ی زمان،‌ این انجیل در سال 2000 به همراه ده‌ها اثر تاریخی دیگر از قاچاقچیان کشف شد و از سال‌ها قبل در موزه‌ی آنکارا نگهداری می‌شده است.

این انجیل زیبا که 52 صفحه دارد، ‌به خط «آرامی» نوشته شده است که در آن رویداد «شام آخر» که حضرت مسیح (ع) به همراه 12 تن از حواریون مشغول صرف شام هستند، به تصویر کشیده شده است.

این انجیل در سال‌های گذشته برای تعیین دقیق قدمت آن با استفاده از آزمایش کربن به خارج از ترکیه فرستاده شد و پس از آزمایش‌های دقیق عملی، قدمت آن در حدود 1500 سال تعیین شد.

کارشناسان ارزش این انجیل را که با حروف طلاکوب روی پوست حیوان نوشته شده است، در حدود 28 میلیون دلار برآورد کرده‌اند.

  نظرات ()
ژن کوتاه شدن عمر کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

نیکولا استافرو پولس مسئول این تحقیقات گفت: خواب یک رفتار اساسی در همه حیوانات است اما هنوز به روشنی از جنبه علمی شناخته نشده است.

محققان انگلیسی در تحقیقات خود توانستند ژنی را کشف کنند که عامل بی‌خوابی است و عمر را کوتاه می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
حدود صد درصد جراحی های فک و صورت توسط جراحان ایرانی انجام می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

  
دبیر اجرایی کنگره جراحان دهان، فک و صورت عنوان کرد: حدود صد درصد جراحی های دهان،  فک و صورت توسط جراحان ایرانی در داخل کشور انجام می گیرد.   دکتر فرزین سرکارات دبیر اجرایی دهان، فک و صورت ایران با بیان این خبر گفت: یکی از نکات برجسته متخصصان و جراحان دهان،  فک و صورت کشورمان، ...


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
میوه،سبزیجات و فعالیت بدنی، طول عمر مبتلایان به سرطان پستان را افزایش می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 
محققان آمریکایی دریافتند: مصرف میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی منظم، اثر یکدیگر را در افزایش امید به زندگی پس از سرطان پستان تقویت می کنند.  
مطالعه ای که در سال 2007 توسط پیرس و همکارانش در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، نشان می دهد; فعالیت بدنی و مصرف میوه و سبزیجات باعث کاهش50 درصدی خطر در مبتلایان به سرطان پستان که درمان شده اند می شود. این کاهش خطر، شامل افراد چاق هم می شود.  
مطالعات قبلی که تاثیر فعالیت بدنی و مصرف میوه و سبزیجات را به طور جداگانه بررسی کرده بودند تاثیر زیادی را برای هر کدام از این دو مورد ذکر نمی کردند. اما در این مطالعه پژوهشگران ثابت کردند که مصرف میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی اثر یکدیگر را تقویت کرده و میزان مرگ و میر را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهند. تعداد کم افراد درمان شده که این دو مورد را به طور همزمان در زندگی خود رعایت می کنند از یک سو و اثر چشمگیر آنها در کاهش مرگ و میر از سوی دیگر،  باعث اهمیت یافتن آموزش در بیماران بهبود یافته شده می شود.  

  نظرات ()
تأثیر فقر بر بهداشت روانی ازنظر روانشناسان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

دراین مقاله به پیامد­های جسمی ، فرهنگی ،اجتماعی و روانی فقر بر بهداشت روانی می­پردازیم .فقر فرهنگی ، انزوا ، پرخاشگری ، ضعف اخلاقی ودینی ،کاهش عزت نفس ، اضطراب و اختلال روانی ازجمله آثار مخربند .

مسائل اقتصادی درتأمین بهداشت روانی انسان­ها نقش بسیار مهمی ایفا می­کند جامعه با رفع فقر و محرومیت می­تواند گاهی بسیاربزرگ برای کاستن از بیماری­ها ی روانی و شکوفایی استعدادهای افراد بردارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مردانی که از زن هایشان کتک می خورند! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

سازمان "ماندلو یا واناومه" که سازمان دفاع از حقوق مردان می باشد، با ترتیب یک برنامه تلویزیونی از مردانی که قربانی خشونت زنان خود هستند، دعوت نمود تا جهت مقابله با این امر با امتناع از خوردن غذایی که توسط همسرانشان حاضر می شود، دست به اعتصاب بزنند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شیوع بالای یک نوع بیماری نادر در تهران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

داودیان به شیوع بالای درگیریهای مفصلی به عنوان یکی از بیماریهای نادر در دنیا و کشورمان اشاره کرد و افزود: در تهران ۵ هزار نفر به این بیماری مبتلا هستند.

مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر با عنوان این مطلب که بیماران نادر خودشان را از دیدگان جامعه پنهان می کنند، اظهارداشت: ۱۵ هزار بیمار نادر در سراسر کشور از خدمات رایگان تشخیصی و آزمایشگاهی این بنیاد بهره مندند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
3 هزار معتاد در سال 90 جان باختند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

این روند کاهش در سالهای 89 و 90 نیز ادامه داشت به طوری که آمار مرگ ناشی از سوءمصرف مواد مخدر در سال 89 نسبت به سال قبل از آن 3.7 درصد و در ده ماهه سال 90 نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن 17.8 کاهش یافت.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کشف عامل بیولوژیک اختلالات تغذیه ای در نوجوانان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

دانشمندان در یک تحقیق بی سابقه به طور اتفاقی یک عامل بیولوژیکی بالقوه را شناسایی کرده اند که در بروز اختلالات تغذیه ای در دوران بلوغ نقش قابل توجهی دارد. این عامل استروژن موسوم به" استرادیل" است. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پرمصرف‌ترین آنتی‌بیوتیک‌ها در ایران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

فاطمه سلیمانی بعدازظهر امروز در حاشیه کنگره ملی تجویز منطقی آنتی بیوتیک‌ها در جمع خبرنگاران اظهار داشت: بر اساس آمار وزارت بهداشت که حاصل بررسی نسخه‌های بیمه است نیمی از بیماران آنتی‌بیوتیک دریافت می‌کنند.

وی با بیان اینکه حدود ۴۵ درصد نسخه‌ها، داروی تزریقی است، تصریح کرد: ۲۵ درصد از نسخه‌ها شامل دو داروی کرتیکو استروئید و دگزامتازون است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
طلاق در زنان ریشه ژنتیکی دارد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

به نوشته روزنامه دیلی میل، متخصصان می‌گویند زنانی که این نسخه ژنی را دارند با احتمال کمتری تن به ازدواج می‌دهند چون سخت‌تر می‌توانند با دیگران پیوند بخورند.

در یک مطالعه جدید معلوم شد موفقیت در ازدواج و یا ناکامی و طلاق به نوع ساختار ژنتیکی در زنان بستگی دارد و به همین خاطر مردها همیشه در پیوندی که به طلاق ختم می‌شود، مقصر نیستند.

کارشناسان انستیتو کارولینسکا در سوئد ادعا کرده‌اند که برای اولین بار موفق به شناسایی ژن طلاق در زنان شده‌اند و به این ترتیب با تشخیص ژن مزبور می‌توان پیش بینی کرد که کدام زنان ممکن است ازدواج ناموفق و پرکشمکشی داشته باشند.

به نوشته روزنامه دیلی میل، متخصصان می‌گویند زنانی که این نسخه ژنی را دارند با احتمال کمتری تن به ازدواج می‌دهند چون سخت‌تر می‌توانند با دیگران پیوند بخورند.

بعلاوه این زنان اگر هم ازدواج کنند احتمال اینکه زندگی مشترکشان به طلاق ختم شود 50 درصد بیشتر از زنانی است که حامل این ژن نیستند و البته همسران این زنان از زندگی خود رضایت و خشنودی کمتری دارند.

این ژن در واقع مربوط به چگونگی عملکرد هورمون اکسی توسین می‌شود که به عنوان هورمون مهر و محبت شناخته شده است.

  نظرات ()
لگد زدن به کودکان باعث کندذهنی می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

همه والدین می‌خواهند فرزندان باهوش داشته باشند. پس باید بدانند خودداری از لگد زدن به کودک می‌‌تواند به افزایش ضریب هوشی کودکان کمک کند. هرچه تعداد لگد زدن به کودک بیشتر شود و این کار تکرار شود به‌‌ همان نسبت از ضریب هوشی کودک کاسته و نهایتا باعث کندذهنی او می‌ شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
5 گیاه برای مقابله با خشکی پوست نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

این 5 گیاه مفید با دارا بودن برخی از خواص سودمند برای ایجاد آرامش و رفع خشکی پوست مفید هستند.

آیا شما هم از زمره کسانی هستید که به دنبال راهکاری بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌تر برای حفاظت و مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالاً به لوسیون یا ترکیب معجزه‌گری برای مقابله با خشکی پوست نیاز دارید؟
در یک مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارایه شده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
موسیقی درمانی در بهبود افسردگی موثر است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

با وجود آن که در تحقیقات انجام شده، هیچ گونه رابطه علت و معلولی میان موسیقی درمانی و بهبود افسردگی به دست نیامده به باور گروهی از محققان انگلیسی، موسیقی با بیماری افسردگی همبستگی سودمندی دارد. به گزارش ایسنا درمانی نقش چشمگیری در بهبود افسردگی دارد. پژوهشگران درعین حال به این نتیجه رسیدند که شیوه های موسیقی درمانی در افراد تاثیرات یکسانی ندارد. با این حال، موسیقی درمانی با اقبال مبتلایان به افسردگی روبه رو شده و این عده اذعان کرده اند که موسیقی در بهبود بیماری آنان تاثیر داشته است.

بر پایه این پژوهش که در نشریه Lidrary Cochrane The به چاپ رسیده، موسیقی بیش از آن که جنبه تفریح و سرگرمی داشته باشد واجد ویژگی های درمانی متعددی است. شیوه های موسیقی درمانی این گروه از پژوهشگران شامل شنیدن موسیقی به شکل گروهی، انجام حرکات جسمانی و هم آوا شدن با قطعات موسیقی انتخابی است.

  نظرات ()
پروژه مغز مجازی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

یک عصب‌شناس اروپایی قصد دارد برای فهم بهتر عملکرد مغز انسان، یک مغز مجازی بسازد.

 «هنری مارکرام» محقق موسسه تکنولوژی سوئیس معتقد است، تنها راه فهم درست عملکرد و کارایی مغز انسان، ساخت نمونه‌ای مجازی از مغز است تا بتوان برای آزمایشات مختلف و بررسی کارآیی و ناکارآمدی مغز استفاده کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
با افزایش سن عملکرد جنسی چه تغییری می کند ؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

با افزایش سن ، بطور طبیعی تغییراتی در بدن مرد و زن بوجود می آید که موجب کاهش تدریجی روابط زناشویی می شود .آین تغییرات طبیعی است ؛ اما اگر در حدی بود که باعث نارضایتی شما یا همسرتان گرددو یا اگر بطور ناگهانی ایجاد شد ، لازم است به پزشک مراجعه کنید .

این مشکلات  بیشتر به تخصص های مجاری ادراری ( ارولوژی ) ، زنان وزایمان و روانپزشکی  ارتباط دارد .

تغییر طبیعی دیگری که می تواند موجب مشکل در رابطه زناشویی شود ،کم شدن ترشحات زنانه است که موجب خشکی مجاری زنانگی ( مهبل )  می شود .این مشکل نیز با مراجعه به پزشک نیز براحتی  برطرف میگردد.
علاوه بر این . مسایل دیگری نیز وجود دارد که در روابط زناشویی مشکل ایجاد می کند.؛ بیماری قند خون ، مصرف برخی داروها ، مصرف سیگار و الکل .بنابر این هر چند روابط زناشویی ، یک مسئله بسیار شخصی و خصوصی است اما اگر در این مورد مشکلی دارید حتما آن را با پزشک در میان بگذارید ؛ زیرا بسیاری از این مشکلات قابل درمان است .

  نظرات ()
5 گیاه برای مقابله با خشکی پوست نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

این 5 گیاه مفید با دارا بودن برخی از خواص سودمند برای ایجاد آرامش و رفع خشکی پوست مفید هستند.

آیا شما هم از زمره کسانی هستید که به دنبال راهکاری بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌تر برای حفاظت و مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالاً به لوسیون یا ترکیب معجزه‌گری برای مقابله با خشکی پوست نیاز دارید؟
در یک مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارایه شده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تمایل جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦


میل جنسی من چگونه بیدار می‌شود؟
خب! شما از ۲ لایه پیش، سالم بیرون آمده‌اید و به فرض مذکربودن قبول دارید که پسر هستید و به جنس مخالف‌تان علاقه جنسی دارید. حالا می‌رسید به لایه سوم؛ لایه‌ای که خیلی از بیماری‌هایی که این طرف و آن طرف می‌شنوید، در آن قرار دارند. تمایل جنسی یعنی اینکه انجام‌دادن چه کارهایی و دیدن چه چیزهایی فرد را تحریک می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تشخیص اختلال اوتیسم به کمک یک تست ساده ادرار امکان پذیر می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 
در یک تحقیق جدید نشان داده شد که با یک تست ساده ادرار می توان اختلال اوتیسم را در کودکان تشخیص داد. 
محققان می گویند; از آنجا که در کودکان مبتلا به این اختلال ذهنی، تکثیر شیمیایی متفاوتی وجود دارد لذا با یک تست ساده ادرار می توان وجود این اختلال را در آنها مشخص کرد. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تجرد نفس در فلسفه ملاصدرا و مقایسه آن با آرا» ابن سینا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

یزدانی، عباس


چکیده
یکی از پرسشهای اساسی که همواره در طول تاریخ بشر ذهن کنجکاو و حقیقت جوی انسان را به خود مشغول میداشته است، پرسش از «حقیقت انسان و پایان او» است.
آیا انسان موجودی است تکساحتی که تمام حقیقت او، به همین بدن عنصری و مادی محدود میگردد؟ و با فرارسیدن مرگ، متلاشی گشته و برای همیشه نابود خواهد شد؟ و یا موجودی است چندساحتی، و ورای این بدن مادی، حقیقتی مجرد و غیرمادی بنام «روح»، یا «نفس» وجود دارد؟


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
استرس پس از حادثه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

به گفته متخصصان اختلال استرس پس از حادثه PTSD، یکی از اختلالات شایع روانپزشکی در حوزه روانشناسی است. دکتر فرهودیان روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی به  ما گفت: اختلال استرس پس از حادثه در صورت مواجهه شخص با یک فاجعه یا حادثه دلخراش ایجاد می گردد که این حادثه باعث ناتوانی و از کار افتادگی قابل توجهی در شخص می شود.وی ادامه داد: جهان ما مملو از حوادث غیرمترقبه است و کشور ما ایران به علت حادثه خیز بودن و شیوع بلایای طبیعی طی دوران طولانی جنگ تحمیلی بیش از دیگر نقاط جهان با شیوع و عوارض ناشی از این اختلال دست به گریبان بوده است.

  نظرات ()
نور آبی طعم موز می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

   محققان آلمانی با استفاده از حیله ای حسی توانستند لارو مگس سرکه را به سوی نور جذب کنند حیله ای که باعث شد این حشرات باور کنند نور آبی طعم موز می دهد محققان با افزودن پروتئینهای حساس به نور به گیرنده های حسی بویایی موفق به دخل و تصرف در حس بویایی مگسهای سرکه شدند به طوریکه این حشرات نور آبی را با رایحه غذای مورد علاقه شان یعنی میوه های فاسد شده ای از قبیل موز به اشتباه گرفتند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تغییر شرایط میهمانی و نقل و انتقال دانشجویان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 

معاون دانشجویان داخل وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، از تغییر آیین نامه میهمانی و نقل و انتقالات خبر داد و گفت: با توجه به آغاز پذیرش درخواست دانشجویان برای نقل و انتقال و میهمانی سعی می شود آیین نامه آن نیز تغییر کند.
در دومین نشست سراسری مدیران آموزشی دانشگاهها که ۱۸ اسفندماه در دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می شود، بازنگری آیین نامه نقل و انتقال دانشجویان به طور جدی بررسی می شود.
در این نشست، پیشنهادات مدیران کل آموزشی دانشگاهها در خصوص هر گونه تغییر در این آیین نامه دریافت خواهد شد. پیش از این نیز نظرات برخی دانشگاههای دولتی و موسسات غیردولتی دریافت شده است.
به گفته معاون دانشجویان داخل وزارت علوم، با توجه به اینکه سری جدید نقل و انتقالات دانشجویان از اردیبهشت ماه سال آینده آغاز می شود بنا داریم این آیین نامه را تا آن زمان اصلاح کنیم.
بذرافشان در ادامه افزود: بازنگری سامانه خدمات آموزشی، تقدیر از مدیران آموزشی فعال و اجرای آیین نامه میهمانی و انتقال از دیگر محورهای این نشست خواهد بود.

  نظرات ()
هفت نکته روانشناسی در انتخاب رنگ بخش های مختلف منزل نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

در طراحی و دکوراسیون منزل، انتخاب رنگ برای دیوارها، سقف و برخی وسایل منزل، از لحاظ روانشناسی بسیار مهم است.

زیبایی و تاثیر روانی، فاکتورهای مهمی در انتخاب رنگ برای بخش های مختلف منزل، هستند. در این مطلب با چند نکته در رعایت این دو فاکتور اساسی در انتخاب رنگ مناسب، آشنا شوید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کاهش کمردرد در دوران بارداری نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٦

 
اضافه وزن دوران حاملگی و بزرگی شکم در این مدت فشار زیادی را به کمر وارد می کند که ممکن است منجر به بروز کمردردهای شدید شود.  
کنگره زنان و زایمان آمریکا توصیه های زیر را برای کمک به کاهش درد کمر در دوران بارداری ارائه کرده است:  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آسیبهای تنهایی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

یافته‌های جالب یک پژوهش که اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد رابطه‌ای بیولوژیک میان تنهایی و بروز بیماری‌های مختلف در فرد منزوی وجود دارد که می‌تواند زندگی‌اش را به مخاطره بیندازد.

 «جان کاسیوپو» محقق دانشگاه شیکاگو و نویسنده پژوهش «اثرات بیولوژیکی تنهایی» نتایج تحقیقات خود را در نشست علمی «روانشناسی اجتماعی» در سن دیگو اعلام کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ثبت نکاح موقت با 3 شرط الزامی شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

 نمایندگان مجلس شورای اسلامی در ادامه جلسه علنی صبح امروز (دوشنبه) به بررسی مواد مراعا مانده از لایحه حمایت خانواده پرداخته و ماده 22 این لایحه را که یکی از مواد جنجالی لایحه مذکور بود را برسی و تصویب کردند.

وکلای ملت در ماده 22 مقرر کردند که نظام حقوقی جمهوری اسلامی ایران در جهت استحکام نظام خانواده از نکاح دائم حمایت می‌کند و نکاح موقت نیز با لحاظ شرایطی ذیل الزامی است.

1- بار دار شدن زوجه

2- توافق طرفین

3- شرایط ضمن عقد

وکلای ملت همچنین در تبصره ذیل این ماده مصوبه کردند که ثبت نکاح موقت باید در دفاتر اسناد رسمی ازدواج و یا ازدواج و طلاق و با آئین نامه‌ای که بعدا تصویب خواهد شد به ثبت برسد.

وکلای ملت این ماده را با 104 رای موافق، 6 رای مخالف و 12 رای ممتنع به تصویب رساندند.

  نظرات ()
تهران رکورددار مرگ‌های مشکوک نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

معاون مرکز تحقیقات پزشکی قانونی گفت: «با توجه به بالا بودن نرخ مرگ مشکوک در برخی استان‌ها نگاه منطقه‌ای به این موضوع برای شناسایی دلایل وقوع آن و تربیت متخصصین روان‌شناسی و روانپزشکی ضروری است.»


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خط فقر شدید، 575 هزار و 400 تومان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

مبلغ سبد هزینه یک خانواده چهار نفره بر اساس تحقیقات همه جانبه و در نظر  گرفتن حداقل ها و نه حداکثرها و با حذف کالاهای یارانه ای از سبد خانوار، مبلغ 795 هزار و 595 تومان و خط فقر شدید نیز رقمی معادل 575 هزار و 400 تومان است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افتتاح خط تولید انبوه داروی ضدسرطان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

 

برای نخستین بار در خاورمیانه از خط تولید انبوه نانوداروی ضدسرطان شرکت سبحان آنکولوژی وابسته به ستاد اجرایی فرمان امام (ره) با حضور رییس‌جمهور در گیلان بهره‌برداری شد.

 با افتتاح این طرح ملی، برای نخستین بار در خاورمیانه این دارو به صورت انبوه در داخل کشور تولید می‌شود، جمهوری اسلامی ایران به عنوان دومین کشوری است که پس از آمریکا صاحب فناوری تولید نانوداروی ضدسرطان شده است که با راه‌اندازی این پروژه سالانه حدود 140 میلیارد ریال صرفه‌جویی ارزی برای کشور به همراه خواهد داشت.

همچنین دانشکده دندانپزشکی سایت لاکان مربوط به دانشگاه علوم پزشکی رشت با اعتبار 124 میلیارد ریال و همچنین پروژه پلی‌کلینیک تخصصی بعثت رشت نیز با اعتبار 45 میلیارد ریال به بهره‌برداری رسید.

  نظرات ()
خط فقر شدید، 575 هزار و 400 تومان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٥

مبلغ سبد هزینه یک خانواده چهار نفره بر اساس تحقیقات همه جانبه و در نظر  گرفتن حداقل ها و نه حداکثرها و با حذف کالاهای یارانه ای از سبد خانوار، مبلغ 795 هزار و 595 تومان و خط فقر شدید نیز رقمی معادل 575 هزار و 400 تومان است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تفاهم نداریم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱۱


رو به قاضی دادگاه می کنند و می گویند: «تفاهم نداریم.» همه چند سال زندگی مشترکشان را در این دو کلمه خلاصه می کنند و می روند تا مراحل ثبت طلاقشان را در دفترخانه پیگیری کنند. آمار دقیقی از طلاق هایی که به صورت توافقی انجام می شود در دست نیست اما برخی از گزارش ها از رقم ۸۰ درصد در این باره حکایت می کند. توافق بر سر فروپاشی زندگی ای که با هزار امید و آرزو ساخته شده اینقدر آسان بر زبان می آید که گویی برای انصراف از خریدن کالایی بنجل صحبت می کنند که مورد پسند خریدار نیست.


آمارها نشان می دهند که در ۱۵ سال گذشته تاکنون طلاق افزایشی ۴ برابری در کشورمان داشته است. هر چند کارشناسان مشکلات اقتصادی و اشتغال را عامل اصلی طلاق می دانند اما پرونده های شعب دادگاه های خانواده نشان می دهد که ناتوانی جنسی، ناآشنایی با مسائل زناشویی، مهارت های زندگی و مشکلات اقتصادی، علت بیشتر طلاق هاست.


آمارهای رسمی نشان می دهد که از سال ۱۳۷۵ تا ۱۳۸۹ بیش از ۱۰ میلیون ازدواج و یک میلیون طلاق ثبت شده که در ظاهر آمار نگران کننده ای نیست اما بر اساس همین آمار در سال ۱۳۷۵ تعداد ۳۷ هزار طلاق و در سال ۱۳۸۹ تعداد ۱۳۷ هزار طلاق به ثبت رسیده است. سال ۹۰ هم وضع بهتری نسبت به سال ۸۹ ندارد؛ در این سال اگر چه ۸۳۳ هزار و ۳۳۲ فقره ازدواج به ثبت رسیده اما تعداد طلاق های ثبت شده در این سال ۱۴۰ هزار مورد بوده که رشد ۷ درصدی را نشان می دهد. تغییر در فضای جامعه، آشنایی زنان با حقوقشان، مشکلات اقتصادی، ظاهر بینی جوانان، کم رنگ شدن حضور خانواده ها در مسئله ازدواج، سطحی نگری به ازدواج باعث شده تا افزایش طلاق بیشتر در جامعه به چشم بیاید.




پس از رهنمودهای مقام معظم رهبری در آخرین سفرشان به خراسان شمالی ایشان سخنانی را درخصوص سبک زندگی ایرانی و مغفول ماندن آن در سیاست گذاری های خرد و کلان و در زندگی روزمره مطرح فرمودند. یکی از ۲۰ پرسشی که ایشان مطرح فرمودند مسئله زیاد شدن طلاق در برخی مناطق کشور است. برای بررسی وضع طلاق در جامعه میزگردی با حضور دکتر عبدالرضا عزیزی، رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی،محمداسماعیل سعیدی، دبیر اول کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، سید حسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران و فهیمه قبیطی، روان شناس در کافه خبر تهران امروز برگزار شد که مشروح آن را می خوانید.


طلاق موضوع جدیدی در روابط بین خانواده ها نیست. در قرآن هم از طلاق به عنوان حلال مغضوب نام برده شده است. اما مسئله اصلی اینجاست که در فرهنگ اسلامی ایرانی که در آن اصل بر نهاد خانواده است چه اتفاقی افتاده که قبح طلاق در بین خانواده ها از بین رفته و به معضلی در جامعه تبدیل شده است؟


موسوی چلک: بعد ازفرمایشات مقام معظم رهبری در خراسان شمالی اتفاقی که در جامعه ما افتاداین بود که فضا برای نگاه واقع بیینانه تر نسبت به آسیب های اجتماعی باز شد. ایرادی که در جامعه ما وجود دارد این است که ما همیشه آسیب های اجتماعی را با رویکرد امنیتی نظامی، سیاسی و قضایی نگاه می کنیم و همین سبب می شود هر زمانی که می خواهیم در این باره صحبت کنیم گاردی در مقابل آن می دیدیم. اما سوالاتی که حضرت آقا مطرح کردند برای افرادی مثل ما که کار کارشناسی می کنیم سبب شد تا افق پیش روی ما کمی بازتر شود و بعد از صحبت های ایشان می توانیم خارج از قالب های سیاسی انتظامی، نگاهی منطقی تر به آسیب های اجتماعی داشته باشیم.


آنچه در طول این چند سال در مورد ازدواج و طلاق در کشورمان اتفاق افتاده روند کاهشی ثبت ازدواج دائم و روند افزایش ثبت طلاق است. بر اساس آمار در سال های ۹۰ و ۸۹ ازدواج ۲ درصد رشد منفی داشت و طلاق ۴/۱ درصد رشد داشت، (اگر آمارها درست باشد که من شک دارم) نسبت طلاق به ازدواج از هر ۶ ازدواج یک طلاق است. همین آمار ۱۰ سال قبل خیلی تفاوت داشت،یعنی به ازای هر ۱۲ ازدواج یک طلاق اتفاق می افتاد.


اتفاق دیگر، زمان اندک زندگی مشترک است که به فاصله ۲ سال نزدیک شدیم. پیش تر این فاصله ۵ سال بود که با پایین آمدن این رقم طبیعتا مطلقه ها جوان تر شده اند. با توجه به این روند که در پیش داریم به موضوع طلاق و خانواده نباید به عنوان یک جزیره نگاه کنیم بلکه باید از چند منظر به این حوزه نگاه کرد. یک منظر حوزه سیاست گذاری های کلان کشور در بخش اجتماعی است. ببینید زمانی که آنفلوانزای مرغی شایع شده بود زمین را به آسمان دوختیم تا بتوانیم این بیماری را کنترل کنیم اما درباره آسیب های اجتماعی چه اقداماتی انجام داده ایم؟ از نظر من برنامه پنجم توسعه سیاست های کلی نظام، قوی ترین سیاست های ابلاغی را در برنامه های توسعه در حوزه اجتماعی دارد.


در پیوست فرهنگی این برنامه توجه به خانواده، توسعه نظام های پیشگیری از آسیب های اجتماعی و فردی دیده شده است. ۱۱ بند این سیاست ها مربوط به مسائل اجتماعی است که برخی از آنها در ادوار قبل تکرار شده و بعضی دیگر جدید هستند. اما در قانون برنامه پنجم آسیب ها در کجای این برنامه و امور اجتماعی جای دارد؟ وقتی امور اجتماعی درسیاست گذاری مظلوم واقع می شود خروجی آن خانواده ای است که افراد آن ۱۵ دقیقه هم با هم حرف نمی زنند و در نتیجه تغییر ساختار خانواده اتفاق می افتد. اکنون خانواده به جای اینکه کارکردهای مختلفی داشته باشد به خوابگاه تبدیل شده است.




الان بحث ناتوی فرهنگی مطرح می شود، پیش از آن موضوع شبیخون فرهنگی و ماقبل آن نیز تهاجم فرهنگی مطرح بود. ناتوی فرهنگی بسیار خشن تر از دو موضوع دیگر است و نشان از وخامت بیشتر اوضاع دارد. زمانی که ما دغدغه تهاجم فرهنگی داشتیم حاضر نشدیم به علت مسائل سیاسی و امنیتی در حوزه اجتماعی و روی نشاط اجتماعی و تقویت هویت فرهنگی سرمایه گذاری کنیم چون نقش مسئولان فرهنگی ما ممیزی فرهنگی است نه تقویت هویت فرهنگی.


اگر امروز بحث ما دغدغه ناتوی فرهنگی و جنگ نرم هست به این علت است که این مسئله تاثیرش را در خانواده می گذارد و خروجی های آن طلاق، خشونت خانوادگی، مواد مخدر و مسائل دیگری است که در درون خانواده اتفاق می افتد. اما غفلت ما در جای دیگری است؛غفلتمان جایی است که امور اجتماعی در سیاست گذاری همه حوزه ها مغفول مانده است.


از سوی دیگر تصمیم گیری ها در حوزه های اقتصادی بر طلاق بی تاثیر نیست چون ما در حوزه سیاست گذاری اصلا به آسیب ها فکر نکردیم.


با توجه به اینکه گفته می شود تورم اعتماد، اخلاق و نهاد خانواده را سست می کند، پس چه تحولی بیشتر خانواده را تحت تاثیر خود قرار می دهد؟


موسوی چلک: در بحث کلان نهادهای اجتماعی کارکرد خود را به درستی انجام نمی دهند، وقتی این نهادها کارکرد خود را درست انجام نمی دهند طبیعتا چرخ دنده جامعه هم خوب نمی چرخد و اقتصاد روی خانواده، خانواده روی اقتصاد، امنیت، مذهب، سیاست و... تاثیر می گذارد.


سیاست گذاری های ما تک بعدی و عمدتا عمرانی و اقتصادی است اما به تاثیراتی که در تصمیم گیری های اقتصادی بر حوزه اجتماعی خانواده می گذارد توجه نمی شود. مثلا آیا مسکن مهر با سبک معماری ایرانی اسلامی و زندگی ما همخوانی دارد؟ آیا آموزش های لازم را به افراد داده ایم که چطور در این خانه های کوچک زندگی کنند که اخلاق اجتماعی زیر سوال نرود و نشاط و شادابی داشته باشند؟


مسئله اینجاست که وقتی ساختمانی ساخته می شود همه می بینند اما وقتی بخواهیم روی کیفیت زندگی کار کنیم چون ممکن است نتیجه آن به عمر مدیریتی مان قد ندهد به آن سمت نمی رونیم چون جزو گزارش عملکرد نیست.


پس مهم ترین مشکل ما در بخش سیاست گذاری است و درسیاست گذاری در بخش اجتماعی هم غفلت کردیم.


عزیزی: ایراد از ماست که نقشه راه درست برای سبک زندگی نداریم، در حالی که برای سبک زندگی اسلامی و ایرانی جزئیات زیاد و قابل اعتنایی وجود دارد ولی متاسفانه ما هنوز موفق نشده ایم این جزئیات را جمع آوری کنیم و به صورت کد به عنوان سبک زندگی اسلامی ایرانی در بیاوریم. در حالی که رهنمودهای مقام معظم رهبری می تواند به ما کمک کند تا یک نقشه سبک زندگی دینی را ترسیم کنیم. من هم قبول دارم که تا به حال در این باره به ویژه در کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی غفلت شده اما در این دوره برای نخستین بار است که ۴ کمیته جمعیت و تنظیم خانواده، کاهش آسیب ها و پیشگیری، مبارزه با مواد مخدر و کمیته ایثارگران به صورت فعال تشکیل شده است و کمیسیون نیز به دنبال متخصصان این امور است که به کمک اعضا بیایند و در این کمیته ها کمک کنند.


طرح ها و بحث های مختلفی درباره پیشگیری و یا کاهش طلاق در جامعه مطرح شده، نظارت نمایندگان مردم بر این موضوعات چگونه است؟


عزیزی: ما در کمیسیون اجتماعی به پیشگیری، بیشتر از درمان اعتقاد داریم. برای اینکه هزینه های پیشگیری یک سوم درمان آن هم با کارآیی بالاست. مثلا در طرح غربالگری تنبلی چشم که اخیرا انجام شد با این کار کوچک از ۱۰ هزار نابینایی مطلق با هزینه کم اما با کارایی بالا پیشگیری شده است. اما واقعیت این است که ما در بخش پیشگیری ضعیف هستیم غفلت در این باره هم متوجه مجلس شورای اسلامی است و هم دولت چراکه مجلس اهمیت پیشگیری را نمی داند و دولت هم اجرا نمی کند.


مجلس باید ردیف و بودجه به اندازه کافی در اختیار دولت بگذارد و از او کار بخواهد و با مطالعه بگوید این کارها نیاز به پیشگیری دارد ما به عنوان قوه مقننه اعتبار می دهیم و کار می خواهیم.



پس وقتی اعتبار در اختیارشان نیست چطور سازمان های مختلف در موضوعی مثل کاهش نرخ یا پیشگیری از طلاق باید با هم هماهنگ شوند؟


عزیزی: درباره پیشگیری از طلاق باید از مسائلی که باعث طلاق می شود، پیشگیری کنیم. طلاق در همه جای ایران یکسان نیست و در استان ها و شهرستان ها فرق می کند. مثلا در خراسان شمالی به ازای هر هزار نفر ۱۶ ازدواج و در تهران ۱۰ ازدواج به ازای هر هزار نفر است. در تهران از هر ۱۰ ازدواج ۳ طلاق به ویژه در شمال تهران اتفاق می افتد و در خراسان شمالی به ازای هر ۹.۶ ازدواج یک طلاق است. یعنی استان به استان فرق می کند و این موضوع باید بررسی شود، چون خواسته های جوانان با هم فرق می کندو مثل سابق نیست. جوانی که خواسته های بالایی دارد وقتی به آن نمی رسد ممکن است احساس کند به بن بست رسیده و زورش به خودش می رسد و می گوید این خواسته من نیست. برخلاف گذشته ها که خیلی قانع بودند و با حداقل ها می ساختند و بالاترین کارایی را داشتند اما آنچه باعث طلاق می شود را باید پیش بینی کنیم.


در ازدواج معیارهایی وجود دارد که باید رعایت شود؛ تطابق تحصیلی و فرهنگی و... اگر رعایت شوند احتمال اینکه یک ازدواج منجر به طلاق شود خیلی کم است یا مثلا اخیرا مد شده در اینترنت همسریابی می کنند. زندگی با همسری که در اینترنت و خیابان پیدامی شود دوام کمی دارد اما همسری که فرهنگ و اخلاقش شناخته شده است احتمال پایداری زندگی با او بیشتر است.متاسفانه هرچه جلوتر می رویم احتمال پایداری زندگی ها کمتر می شود.


ما نقشه راه و سبک زندگی برای جوانان نداریم، در مقابل خواسته های جوانان از زندگی شان بیشتر از توانایی شان است، از سوی دیگر سن ازدواج بالا می رود و وقتی جوان به خواسته هایش نمی رسد طلاق هم افزایش پیدا می کند.


مشکلات اقتصادی مسئله دیگری است که باید به آن توجه کرد. آن چیزی که در آینده منجر به طلاق می شود را باید از همین الان جلویش را گرفت. بسیاری از زوج های جوان دوستانه و توافقی از هم جدا می شوند چون از عهده زندگی مشترک بر نمی آیند.پس باید ببینیم چه اتفاقی افتاده که جامعه به اینجا رسیده است. باید پیشگیری های لازم را به عمل بیاوریم؛رسانه ها واسطه های فرهنگی هستند و فرهنگ بدون رسانه فایده ندارد. فیلم های سینمایی می توانند الگوی خوبی برای جوانان باشند و اثری که می گذارند این است که هنجارها و کنش های مطلوبی را به افراد بدهند و آنها را درست هدایت کند.


در رسانه ها تبلیغ پفک نمکی می شود اما چقدر در باره آسیب های اجتماعی برنامه تهیه می شود؟ برای پیشگیری از مواد مخدر چقدر برنامه داریم؟ چند میزگرد در باره پیشگیری از طلاق داشتیم؟ مشکل ما این است که کلاس های فن سخنوری را برگزار می کنیم اما کلاسی برای آموزش بعد از ازدواج نداریم و فکر می کنیم این کلاس ها هزینه اضافه است اما اگر آموزش لازم و شیوه زندگی را به جوانان بدهیم که دختر و پسر بدانند چطور باید در زندگی اجتماعی و شخصی برنامه داشته باشند، قطعا طلاق ها کاهش پیدا خواهد کرد.


سال ۸۸ یکی از پژوهشگران بنام ۳ پیمایش را با عنوان ارزش ها و نگرش های راه منتشر کردند که دو پیمایش آن منتشر شد اما سومین پیمایش آن هیچ گاه منتشر نشد. دکتر گودرزی معتقد بودند که با توجه به نتایج ۴ دوره این پیمایش ها، جامعه ما جامعه فروپاشیده ای است. ما یک تحول بزرگ فرهنگی را از سر گذراندیم که انتظارات افراد از زندگی خانوادگی تغییر کرده و ما در حال گذار از شکل خانواده و انتظارات از خانواده به شکل جدید هستیم و این به عنوان متغیر زمینه ای نهاد خانواده را دچار تلاطم کرده. چقدر این موضوع در جامعه مشاهده می شود و تحول فرهنگی و انتظار از زندگی در جامعه چگونه است؟


فهیمه قبیطی: تعداد زیادی از افرادی که به بنده مراجعه می کنند افرادی هستند که در شرف ازدواج یا طلاق هستند. خیلی کم هستند خانم هایی که به علت بیکاری شوهرشان درخواست طلاق داده اند. آنچه یک خانواده را در معرض طلاق قرار می دهد کمرنگ شدن ارزش های اخلاقی است. یکی از نهادهایی که درالگو پذیری افراد تاثیر دارد رسانه است.


سال های سال است وقتی می خواهیم جمله ای که می گوییم را به یک مقام دارای استناد علمی،ارجاع معتبر دهیم می گوییم تلویزیون گفت. یعنی تلویزیون از یک فیلتر مشروع رد شده و به من منتقل می شود. اما در تبلیغات تلویزیون می بینیم که سکه ها از آسمان می بارند و صدایی می گوید که آرامش و خوشبختی در سایه این سکه هاست. خوب وقتی یک جوان این تبلیغات را می بیند چرا انتظاراتش بالا نرود و از خودش انتظار بیشتری نداشته باشد. رسانه ها جزو نهادهایی هستند که در پیدایش نگرش ها و باورهای ما نقش مهمی دارند.


ایرادی که به سیاست گذاران و برنامه ریزان فرهنگی و ۳۲ نهاد فرهنگی در حوزه سیاست گذاری وارد است این است که نتوانستند ارزش های اخلاقی و دینی را در افراد درونی کنند. خانواده خواه ناخواه در معرض بحران قرار می گیرد؛ ما نمی توانیم خانواده را در قرنطینه بگذاریم. اقتصاد، فرهنگ و امنیت اجتماعی، جرایم و آسیب ها و اعتیاد،همه و همه بر خانواده تاثیر می گذارد. خانواده چگونه در برابر این آسیب ها واکسینه می شود؟


پس باید با سیاست گذاری صحیح نگاهی از درون به خانواده داشته باشیم تا بتوانیم یک نسخه برای آن بپیچیم.


زوجین می دانند در طول زندگی به بحران اقتصادی و اعتیاد و نداری و خشونت و عصبانیت برخورد می کنند، ولی چه اتفاقی می افتد که به محض اینکه به یکی از این بحران ها برخورد می کنند نخستین موردی که به ذهن شان می رسد طلاق است، در صورتی که طلاق باید آخرین راهکار باشد. اگر در خانواده ای در قدیم طلاق بود، حداقل اینکه قتل، فحشا و آسیب های اجتماعی که الان در جامعه هست، نبود. اما ضعفی که کارگزاران و مسئولان فرهنگی داشتند این بود که خیلی عقب تر از دانش و افکار جوانان حرکت کردند، یعنی برنامه های فرهنگی ده ها گام عقب تر از دانش، آگاهی و اطلاعات جوان هاست و به قدری سطحی و ساده اندیشانه است که جوان ها به آن اعتنایی ندارند و گذرا از آن رد می شوند.


عزیزی: من با برخی از صحبت های شما مخالفم. ما به جای اینکه به جوان ها ایراد بگیریم باید خودمان را سرزنش کنیم و از خودمان ایراد بگیریم که به آنها آموزش ندادیم و راه های پیشگیری را به آنها آموزش نداده ایم.افراد خانواده در تعاملات و کنش های متقابل می توانند کیفیت و کمیت مولفه های سبک زندگی را تغییر دهند. رسانه ها هم در این حوزه مسئولیت خطیری دارند چون رسانه ها بیشترین مولفه ها را می توانند به خانواده ارائه کنند و هرچه این محیط مطلوب تر باشد برون داده ها نیز مطلوب تر می شود.یعنی رسانه ها به صورت غیرمستقیم در آموزش رسانه ها نقش دارند.


قبیطی: انتظارات از یک فرد در موقعیت های مختلف متفاوت است. یک زن باید نقش همسر، کارمند، مادر و... را باید براساس انتظاراتی که از او می رود ایفا کند.


وقتی مقام معظم رهبری از تمدن نوین ایران اسلامی صحبت می کنند یعنی ما باید یک گذر تاریخی داشته باشیم از چیزی که بوده ایم و تحولاتی که اتفاق افتاده را بپذیریم. موضوع اشتغال و تحصیل زنان موضوعی انکارناپذیر است و هر چقدر سیاست گذارها بخواهند به انحای مختلف مانع از آن شوند باز هم این اتفاق می افتد. اما وقتی یک دختر وارد دانشگاه می شود هیچ پیش فرضی از اینکه زن مهندس چگونه باید در جامعه، خانه و دانشگاه رفتار کند، ندارد چون در تمام کتاب های درسی تمام مشاغل مردانه معرفی شده است.


عزیزی: درست است، در تمام دانشگاه های ما تئوری تدریس می شود و تنها دانشگاهی که بحث عملی دارد،دانشگاه های علمی کاربردی است که ۶۰ درصد فارغ التحصیلان بعد از دانشگاه وارد بازار کار می شوند امادر مقابل ۲۸ درصد دانشجویان دیگر دانشگاه ها بعد از تحصیل وارد بازار کار می شود.خوب این ایراد وجود دارد که متاسفانه ما بر اساس نیازها دانشجو نمی پذیریم. اینها هه برنامه ریزی می خواهد که ما باید براساس نیازها عمل کنیم.


در گذشته خانواده ها مهارت های زندگی را به فرزندانشان آموزش می دادند اما اکنون خلئی در این باره وجود دارد، این خلأ از کجا به وجود آمده است؟


سعیدی: بعد از پیروزی انقلاب تحولات زیادی در جامعه اتفاق افتاد،یکی از این تحولات این بود که خانواده ها تصور می کردند چون نظام جمهوری اسلامی شده نهادهای اجتماعی، فرهنگی و آموزشی باید نقش ویژه ای را داشته باشند.بعد از پیروزی انقلاب جامعه ما روزبه روز با تحولات متعددی روبه رو شد، یکی از تحولات این بود که خانواده ها فکر کردند چون نظام، جمهوری اسلامی شده نهادهای اجتماعی و فرهنگی و آموزش باید نقش ویژه ای را داشته باشند و همین تفکر بود که باعث شد بخش قابل توجهی از خانواده ها وظیفه و نقش اصلی خود در ارتباط با تعلیم و تربیت فرزندان را به عهده نهادهای اجتماعی، آموزشی و فرهنگی بگذارند و مشکل از همین جا آغاز شد.


امروزه دانش آموزی که از دبیرستان فارغ التحصیل می شود صرفا به کلاس های علمی آموزشی و دنبال تحصیل علم رفته و چیزی از معاشرت های اجتماعی و مهارت های زندگی نیاموخته و همین طور وارد دانشگاه و جامعه شده است.




در کتب مدارس هم سرفصلی در باره آموزش مهارت های زندگی دیده نشده و هیچ واحد درسی در این باره وجود ندارد که جوان در سنی که شخصیت او شکل می گیرد همزمان آموزش مهارت های زندگی هم ببیند. در مقابل در جامعه هم آموزشی در این باره وجود ندارد. سوال من این است که چقدر فرهنگ در شکل گیری این شخصیت در جامعه موثر است؟ درصد بالایی از مولفه ها مربوط به فرهنگ است اما متاسفانه مهندسی فرهنگی در کشور ما کمرنگ است. نقش مدارس، دانشگاه ها، سازمان صداوسیما، سازمان تبلیغات و وزارت ارشاد کجا در فرهنگ تعریف شده است؟


عزیزی: در سبک زندگی ۳ موضوع در حوزه فردی و خانواده و اجتماعی تعریف شده است که در حوزه اجتماعی، مهم ترین بخش، فرهنگ است که می تواند سبک زندگی افراد را در اختیار داشته باشد، پس نیازی نیست تاثیر رسانه ها را در فرهنگ داشته باشیم.


سعیدی: این موضوع را چندین سال قبل مقام معظم رهبری در باره مهندسی فرهنگی فرمودند و این سبک زندگی هم که فرمودند درست نمی شود مگر اینکه مهندسی فرهنگی درست شود.


علت اینکه این برنامه ها به جایی نمی رسد چیست؟ چرا کاربردی نمی شوند؟


عزیزی: هر چیزی باید پشتوانه و عقبه درستی داشته باشد. مهندسی فرهنگی که آقای سعیدی به آن اشاره کردند به این علت است که ما نقشه راه فرهنگی نداریم که درست حرکت کنیم.


موسوی چلک: الان چند لایحه داریم که پیوست فرهنگی داشته باشد؟


عزیزی: در مجلس ۴۰ درصد طرح ها و لایحه ها به کمیسیون اجتماعی بر می گردد، این کمیسیون یا کمیسیون اصلی است یا کمیسیون فرعی است؛ اگر در کمیسیون اقتصادی چیزی می آید فرعی اش در اجتماعی است، حتی در کمیسیون امنیت ملی هم مواردی مطرح می شود که به کمیسیون اجتماعی باز می گردد اما ما کمی در بحث اجرا مشکل داریم.


موسوی چلک: من ۱۳ سال است در حوزه فرهنگی کار می کنم و سیاست های مهندسی فرهنگی را سال هاست می خوانم. شما یک طرح یا یک لایحه بیاورید که پیوست فرهنگی داشته باشد حتی بعد از برنامه پنجم نخستین بند امور فرهنگی که در سیاست های کلی برنامه پنجم ابلاغ شد، الزام به تغییر پیوست فرهنگی داشت چون ما دغدغه مهندسی فرهنگی با رویکرد فرهنگی نداریم.اینکه دستگاه ها در حوزه فرهنگی کار می کنند بحث دیگری است.


عزیزی: (با لبخند و کنایه) وقتی قوه مقننه برای کمیسیون فرهنگی ارزش قائل نیست و با ۸نفر تشکیل می شود انتظار دارید فرهنگ ما درست شود؟۱۹ نفر عضو در کمیسیون اجتماعی داریم و ۲۹ نفر عضو در کمیسیون امنیت ملی.


سعیدی: مشکل ما اینجاست که نقشه راه و مهندسی فرهنگی نداریم. برای طلاق یا مسائلی که ناشی از این قضیه است نسخه ای نداریم و جزیره ای عمل می کنیم. در زمانی که شبکه فارسی وان خانواده ها را نشانه گرفته و فیلم هایشان برای متزلزل کردن بنیان های خانواده است ما در مقابل چه برنامه ای داریم؟ الان وقتی از بالا به شهرها نگاه می کنیم بیشتر منازل حتی در روستاها دیش ماهواره دارند.


عزیزی: امسال به روستایی رفتیم که برای نخستین بار آنتن تلویزیونی قرار بود در آنجا افتتاح شود تا بتوانند شبکه های یک تا ۳ را ببینند ولی همه خانه های روستا آنتن ماهواره داشتند. خب این ضعف ماست. وقتی تولید قابل توجهی نداریم که بتوانند انتظارات مردم را برآورده کند چه انتظاری باید داشته باشیم؟


موسوی چلک: طلاق معلول عوامل دیگری نیز هست. وقتی اعتیاد وارد خانه می شود به دنبالش سوء ظن را دارد. روابط جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد و روابط فرازناشویی اتفاق می افتد. ما اصلا در مورد سلامت روانی– اجتماعی در کشورمان کار نکرده ایم و این موضوع هیچ گاه دغدغه اجتماعی نبوده. وقتی هم می خواهیم وارد این کار شویم پزشکان متولی سلامت روانی جامعه می شوند و تصمیم می گیرند.


آنچه آینده جامعه را تهدید می کند نه مسائل اقتصادی است و نه مسائل نظامی؛ بلکه مسائل اجتماعی و فرهنگی و شبکه های ماهواره ای خانواده ها را نشانه گرفته اند. من می گویم ما غفلت کرده ایم، بالاخره باید یک نفر به عنوان متولی و مدیریت این بخش باشد. جایی که بتواند جامعیت و سطوح مختلف پیشگیری را داشته باشد.





عزیزی: ما به خرد جمعی اعتقاد داریم و در کمیسیون اجتماعی روی متخصصان امور اجتماعی باز است. آنچه بزرگ ترین قدرت نظامی جهان یعنی آمریکا را تهدید می کند اعتیاد است که به دنبال آن بسیاری از آسیب های اجتماعی زنجیره وار قرار دارد. وقتی بزرگ ترین قدرت نظامی جهان را به زانو درآورده ما که دیگر جای خود داریم.


موسوی چلک: خب، نباید سکوت کنیم و بنشینیم تا اتفاق بیفتد. اکنون اولویت ما چیست؟ آیا مسائل اجتماعی است؟ مسائل اجتماعی مثل خوره به جان خانواده ها افتاده، ۳۰ درصد قتل ها خانوادگی است و پرونده های مربوط به تمکین و عسر و حرج و ترک خانواده افزایش پیدا کرده است.


ما در طلاق یک رکود داریم، بعضی ها با این مسئله کنار آمده اند و به روابط فرازناشویی پرداخته اند اما در زیر یک سقف با همسرشان زندگی می کنند. در این خانواده نمی شود پایبندی، همکاری و احساس مسئولیت و گذشت دید. من ۲۰ سال است در این حوزه کار می کنم اگر در خانواده ای روابط زناشویی با رضایت وجود داشته باشد بسیاری از مسائل دیگر حل می شود. ما درخصوص حساس ترین موضوع حاضر نیستیم صحبت کنیم. سالی ۴۰ هزار مورد طلاق وارد مراکز می شوند، وقتی می دانیم موضوع چیست و سرمایه گذاری نمی کنیم خروجی اش خشونت خانگی و سوءظن و... می شود.


رابطه فرا زناشویی در ایران بسیار جدی است و تاثیرش را در خانواده ها می گذارد متاسفانه الان فاصله زندگی مشترک کم شده یعنی معیارهای ما درست نیست. یکی از دلایلی که افراد ازدواج نمی کنند، بی اعتمادی است.


دکتر عزیزی: من هم مخالف سکوت فرهنگی هستیم چون یکی از بیشترین ضربه هایی که خوردیم در مورد سکوت فرهنگی است ما درمورد ایدز اینقدر سکوت کردیم تا بعد مجبور شدیم حتی در مدارس هم زنگ ایدز را به صدا دربیاوریم.


موسوی چلک: مشکل ما این است که می خواهیم کار ضربتی کنیم اما اعتبارات پیشگیری مان کم است. اگر بخواهیم درخصوص پیشگیری کاری کنیم باید از سه سالگی آغاز به کار کنیم. ما نیاز به یک پرونده اجتماعی داریم که از قبل از تولد فرزند تشکیل شود و اتفاقاتی که برای پدر و مادر می افتد تا زمان بعد از فوت پدر ومادر باید در آن ثبت شود اما چنین پرونده ای نداریم. درحالی که برای رشد کودک کارت رشد داریم و برای آن سرمایه گذاری می کنیم.


الان قانون برنامه پنجم توسعه بر سلامت جسم تاکید دارد نه سلامت روان. پس وقتی روی سلات روان سرمایه گذاری نمی کنیم نتیجه اش طلاق، اعتیاد، فرار از خانه و... می شود. با این وضعیت در آینده وضعیت بحرانی تر می شود چراکه ویژگی آسیب ها فرق خواهد کرد. اول اینکه آسیب ها در آینده زنانه می شوند، دوم اینکه آسیب ها به درون خانواده می رود یعنی جایی را نشانه گرفته اند که انسجام را از بین ببرند. سوم اینکه آسیب ها کودکانه می شوند و در نهایت سایبری می شوند.


پیشنهاد ما این است که سیاست اجتماعی کشور در حوزه آسیب های اجتماعی مشخص شود. در سیاست های فعلی آسیب ها کم است. باید سطوح مختلف پیشگیری، بهره گیری از مبانی دینی یا... تعریف شود نه اینکه هر کس آمد، سلیقه ای عمل کند. ما الان جزیره ای عمل می کنیم. بدون اینکه بدانیم خط مشی ما کجاست. در حوزه ایدز جزیره ای عمل کردیم و از شیوع ایدز در اثر استفاده از سرنگ آلوده به شیوع به علت روابط جنسی کنترل نشده رسیدیم. اما در حوزه موادمخدر سیاست را درست تعریف کردیم و موفق بودیم. باید به سمتی برویم که در تک تک استان ها سند کنترل کاهش آسیب های اجتماعی تهیه شود.


عزیزی: به نظر شما برای کنترل روابط جنسی جوان هایی که ازدواج نکرده اند چه کار کنیم که روابط پنهان به وجود نیاید؟


موسوی چلک: ما تا الان در خانواده ها درباره مسائلی از این دست صحبت نکردیم. درباره ایدز اینقدر اطلاعات مستمر و قابل فهم و به زبان ساده به مردم دادیم تا توانستیم شیوع آن را تقریبا کنترل کنیم. تا زمانی که شدت تب گفته نشود، نوع واکنش ها پاشویه است. ما درباره آسیب های مربوط به خانواده زمان را از دست می دهیم اما این آسیب ها رشد زیرزمینی خود را انجام می دهند و منتظر ما نمی مانند.


برای همه چیز می شود راهکار داد اما دولت نمی خواهد پاسخ دهد. وزرا از پاسخ دادن به موضوعات کارشان طفره می روند، همه می خواهند مرجع باشند اما در سایه نمی توان مرجع در سایه را سوال کرد.


آموزش، نخستین راهکار است. اطلاع از عوارض رضایت نداشتن در روابط زناشویی مشکل بعدی است که ما در این بخش کار نکرده ایم. موضوع دیگر تهدیداتی است که در این حوزه وجود دارد. در باره آنهایی که ازدواج نکردند باید تابو را بشکنیم. باید یک همگرایی بین مدیران و کارشناسان در تمام حوزه های مرتبط انجام شود و اطلاع رسانی کنیم. اکنون مجلس بهترین فرصت را برای این کار دارد.باید به این بخش برویم و متولی مشخص شود تا ۱۰ سال بعد پاسخ بگیریم، مسائل اجتماعی و فرهنگی امنیت ملی ما را نشانه گرفته اند.


فهیمه قبیطی: ما خیلی در این مناقشات خانوادگی بودیم. یکی از مشکلات اجتماعی، خانوادگی و فردی این است که بخش بزرگ انرژی خانواده و والدین صرف این می شود که درباره موضوعات ناخوشایندتقصیر را به گردن هم بیندازند و مسئولیت گریزی دارند. ما باید این عادت را در اجتماع تسری دهیم و یاد بگیریم ایرادها را در خودمان جست وجو کنیم و گردن دیگران نیندازیم. مسئولیت پذیری و توانمند کردن خانواده ها فقط از طریق توانمند سازی روانی و اجتماعی افراد است. توانمند سازی افراد از طریق آموزش و استفاده از خدمات مشاوره است.


اگر برنامه ای برای آسیب ها تدوین نشود در آینده چه اتفاقی می افتد؟


فهیمه قبیطی: اگر که طرحی برای پیشگیری از طلاق و آسیب های اجتماعی صورت نگیرد نسل آینده ما نسل بیماری خواهد بود چون تمام تلاش فرد برای رسیدن به دو بعد آرامش و نشاط است و تمام دستورات دینی و اخلاقی ما هم برای رسیدن به این دو حالت است.


فردی که در خانواده تک والدی جدایی عاطفی بزرگ می شود از نظر روانی و سلامت اجتماعی مشکل دارد. ما با افرادی که دچار انواع و اقسام بیماری های روحی و روانی و فاقد مهارت های روانی هستند روبه رو هستیم که با ارزش های فرهنگی و اخلاقی آشنا نیستند و انگ خانواده از هم پاشیده را بر پیشانی دارند. چه اشکالی دارد وقتی زوجین را برای آزمایش ازدواج می فرستیم پیش روان شناس بروند که ببیند صلاحیت ازدواج با هم را دارند یا نه.


مشکل اجتماعی ما دروغ، دورنگی، شجاعت و صداقت نداشتن است. اگر بخواهیم به این موارد نرسیم، در حوزه آموزش روابط زناشویی که بیشتر مراجعان این مشکل را دارند همین رضایت نداشتن جنسی باعث می شود پرخاشگری بالا برود و آستانه تحمل پایین بیاید و نخستین عامل رفتن سمت روابط فرازناشویی است.


موسوی چلک: فاصله زندگی مشترک دارد کمتر می شود. درصد ازدواج دائم ۲ درصد کم شده. ما خود طلاق را فی نفسه آسیب نمی بینیم اما نمی توانیم منکر عوارض طلاق روی فرزند، زن و مرد شویم. سرخوردگی اجتماعی و آسیب های دیگر از عوارضی است که خود را نشان می دهد و جامعه در آینده تاوان این عوارض را می دهد

  نظرات ()
قانون‌ ممنوعیت استعمال قلیان‌ در تهران اجرا نمی‌شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

عضو کمیته کشوری کنترل دخانیات با اعلام اینکه به جز تهران، قانون ممنوعیت استعمال مواد دخانی در اماکن عمومی در سایر شهرها بالای 95 درصد اجرا شده گفت: دیگر مجوز جدیدی برای راه‌اندازی قهوه خانه و سفره‌خانه صادر نمی‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ده حقیقت تعجب‌آور در مورد پیام‌های کوتاه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

 

اولین اس‌ام‌اس در سال 1992 توسط بریت‌نیل پاپ‌وورس به مدیر اپراتور وُدافون، ریچارد جرویس در مهمانی کارمندان در شب کریسمس ارسال شد که متن آن این بود: «کریسمس مبارک».


در سال 1992 نوکیا 1011، یکی از اولین گوشی‌های موبایل با شکل ساده (Candy Bar)، تنها امکان 60 دقیقه مکالمه به کاربر می‌داد. حافظه این گوشی فقط برای ذخیره 99 شماره مخاطب کافی بود و یک صفحه‌نمایش کوچک سیاه و سفید داشت.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
۵۳۷ دانشگاه ایرانی در جمع بهترین‌های جهان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

 

محسن رحمت - رتبه‌بندی وبومتریکس در سال 2004 توسط آزمایشگاه سایبرمتریک (CINDOC) واحدی از انجمن ملی تحقیقات اسپانیا (CSIC) به منظور رتبه‌بندی دانشگاه‌ها و موسسات آموزشی دنیا ارائه شد. رتبه‌بندی وبومتریکس متشکل از یک پایگاه داده شامل بیش از بیست‌هزار دانشگاه و مرکز تحقیقاتی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جهت‌گیری جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

من به کدام جنس علاقه دارم؟
این یکی از بحث‌برانگیز‌ترین لایه‌‌های زندگی جنسی – به‌خصوص در چند دهه گذشته - بوده است. خیلی ساده، بحث این لایه در این مورد است که شما دگرجنس‌گرا هستید یا همجنس‌گرا.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فایده سیب نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

 سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.

*پایین آوردن کلسترول

سطح بالای کلسترول در بدن مشکلات طولانی مدت و خطرناکی را به دنبال دارد با مصرف سیب می‌توانید سطح کلسترول را در حد نرمال نگه دارید. مطالعات و پژوهش‌ها حاکی از این است که خوردن دو عدد سیب‌ در هر روز تقریبا به میزان 16 درصد سطح کلسترول را پایین می‌آورد. برای کاهش سطح کلسترول هیچ چیز دیگری به اندازه سیب‌ مفید نیست.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نکات قابل توجه در مورد پرده بکارت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

رشته های عصبی در پرده کم هستند و به همین دلیل در صورت آرامش جسمی و روانی، پارگی آن معمولا بدون درد است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی وجود ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فشار دست، نشان طول عمر افراد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

 

  دانشمندان بریتانیایی می گویند که شدت فشار دست شما در هنگام دست دادن، می تواند نشانگر طول عمرتان باشد. 
در این مطالعه، دانشمندان ارتباط تعادل افراد، قدرت دست آنها و توانایشان در برخاستن از صندلی را با خطر مرگ زودهنگام بررسی کردند. 
نشریه پزشکی بریتانیا: کسانی که این اقدامات را بهتر انجام داده اند، عمر بیشتری داشته اند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کمبود خواب شبانه در کودکان باعث چاقی آنها می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

  
کم خوابی در اطفال و کودکان قبل از سن دبستان، آنها را در معرض چاقی دوران کودکی قرار می دهد.  
محققان متذکر شده اند: برای پیشگیری از این نوع چاقی، خواب نیمروز نمی تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد.  
محققان یک هزار و 930 کودک آمریکایی را در دو گروه مورد مطالعه قرار دادند. یک گروه از یک ماه تا 56 ماهه و گروه دیگر کودکان 5 تا 13 ساله بودند. آنها این اطلاعات را از سال 1997 و در دور بعد از سال 2002 تا زمان حاضر جمع آوری کرده اند.  
در طول این تحقیق 33 درصد از کودکان گروه کم سن تر و 36 درصد از گروه کودکان بزرگ تر دچار اضافه وزن یا چاقی شده بودند.  
جنیس اف بل از دانشگاه واشنگتن و فردریک زیمرمن از دانشگاه کالیفرنیا که مسوولیت این تحقیق را بر عهده داشته اند، می گویند: مدت خواب یک فاکتور خطر است که می تواند باعث چاقی کودکان شود اما این فاکتور خطر قابلیت تغییر را دارد.  
محققان تاکید می کنند که خواب نیمروز تاثیری روی وزن ندارد و همچنین نمی تواند جایگزین خوبی برای خواب شبانه باشد.  

  نظرات ()
از بین بردن بوی بد سیر با نوشیدن یک لیوان شیر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/۱٠

 

   پژوهشگران می گویند که بوی نامطبوع سیر می تواند با نوشیدن یک لیوان شیر از بین برود. 
پژوهش های جدید نشان می دهد که نوشیدن شیر می تواند از ترکیبات سولفور موجود در سیر که عامل طعم و رایحه آن می شود، به میزان قابل توجهی بکاهد. 
نتایج این پژوهش که در مجله فود ساینس منتشر شده بیانگر آن است که چربی و آب موجود در شیر می تواند به خنثی سازی بوی سیر کمک کند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
15 راهکار برای کمتر غذا خوردن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

دکتر حمیدرضا فرشچی

  شاید شما هم یکی از افرادی هستید که می دانید که باید کمتر غذا بخورید ولی همواره می پرسید چگونه می توان کمتر غذا خورد؟ همانطور که برای هر مقوله ای یکسری نکات و راهکارها وجود دارد که انجام کارها را آسان تر می کند و در مبحث رژیم غذایی و لاغر شدن نیز راهکارهایی وجود دارند که رعایت آنها روند کاهش وزن را تسهیل می نماید. درواقع بخشی از یک رژیم غذایی لاغری  پیروی از توصیه هایی است که غذا خوردنی کمتر بدون داشتن احساس گرسنگی را تسهیل می نمایند. در اینجا ما تعدادی از توصیه های مفید و اثر بخش را به شرح زیر گرد آوری کرده ایم که می توانید از آنها بهره مند شوید:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
استرس، خطر مرگ را 5 برابر افزایش می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

محققان در پژوهش جدیدی دریافته اند که استرس خطر مرگ را تا پنج برابر افزایش می دهد.  
این تحقیق نشان داده است: سطح بالای هورمون استرس موسوم به "کورتیزول" می تواند فاکتور مهمی برای پیش بینی احتمال مرگ ناشی از مشکلات قلبی و عروقی، هم در افرادی با سابقه ابتلا به این بیماری ها و هم در افراد سالم باشد.  
در شرایط استرس زا، بدن با تولید هورمون کورتیزول واکنش نشان می دهد. تاثیرات کورتیزول به بدن کمک می کند که خود را از استرس رها سازد اما اگر به مرور زمان میزان کورتیزول بیش از حد طبیعی و معمول افزایش یابد، این وضعیت با تشدید بروز فاکتورهای خطرزای قلبی - عروقی در ارتباط است و سبب بروز سندرم متابولیک و یا تصلب شرائین می شود.  
نیکل وگلزانگ، محقق مرکز پزشکی دانشگاه آزاد هلند دراین باره گفت: پژوهش های پیشین نشان داده بود که کورتیزول ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی را افزایش دهد اما تاکنون در هیچ پژوهشی این فرضیه به طور مستقیم آزمایش نشده بود.  
به گزارش هلت دی نیوز،  در این پژوهش محققان 861 فرد 65 ساله و پیرتر را تحت مطالعه قرار دادند. ظرف 6 سال پس از آغاز تحقیقات 183 تن از این افراد مردند. محققان با آزمایش کورتیزول ادراری در داوطلبان دریافتند که افزایش شدید این هورمون خطر مرگ را تا پنج برابر بیشتر می کند.  

  نظرات ()
خوابیدن دراتاق روشن در طول شب ، می‌تواند موجب افسردگی شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

  پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی ها نشان داده است کسانی که در شب با چراغ روشن و در تماس با نور می خوابند، روز بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

به گزارش پزشکان بدون مرز ، خوابیدن با چراغ روشن در شب می‌تواند شما را به افسردگی مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا تاکید کردند: کسانی که شب با چراغ روشن و در تماس با نور می خوابند، روز بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

حتی نور حاصل از صفحه تلویزیون روشن و یا چراغ خواب هم می‌تواند روی سلامت روانی افراد تاثیر نامطلوبی داشته باشد و این حالت را تشدید کند. روشن بودن فضای اتاق به هنگام خواب در واقع خطرات بالقوه‌ای بر چرخه طبیعی خواب و بیداری انسان دارد.

تماس با نور به هنگام خواب در واقع سبب بروز تغییرات و تفاوت‌هایی در ساختار منطقه‌ای از مغز موسوم به هیپوکامپ می‌شود. هیپوکامپ نقش کلیدی در رابطه با اختلالات افسردگی ایفا می‌کند. بنابراین تغییرات در هیپوکامپ بسیار حائز اهمیت است.

مطالعات گذشته نشان می‌دهد، کارکردن در شیفت‌های شبانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

  نظرات ()
رژیم غذایی سالم و صحیح، سیر بیماری ام اس را کند می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

  

نتایج تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مناسب به ویژه اگر در مراحل ابتدایی بیماری اجرا شود، باعث کند شدن سیر بیماری ام اس و کاهش میزان ناتوانی کلی در درازمدت می شود. بیماران مبتلا به ام اس به علت کم تحرکی ناشی از بیماری و استفاده از کورتن مستعد پوکی استخوان هستند و با یک رژیم غذایی مناسب می توان از پوکی استخوان در این بیماران جلوگیری کرد.  

دکتر مینو محمد شیرازی در مطالعه خود در مورد بیماران ام اس و نوع رژیم غذایی آن ها آورده است اکثر بیماران مبتلا به ام اس طی بیماری دچار کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن می شوند که هر دوی این حالات بر روی وضعیت بیمار اثر منفی دارد. با پیروی از تغذیه صحیح می توان وزن بیمار را در سطح مطلوب حفظ کرد و دیگر این که تغذیه سالم از دو عارضه شایع و مهم مبتلایان به ام اس یعنی یبوست و عفونت های ادراری پیشگیری می کند. یافته های نهایی حاکی از آن است که تغذیه هر چند در سایر افراد از ارزش و اهمیت خاصی برخوردار است، اما در بیماران مبتلا به ام اس ارزش آن بیشتر است. این پژوهش در فصلنامه تغذیه در بیماری ام اس به چاپ رسیده است.  

  نظرات ()
20درصد مردم به بیماری های ناشی از مواد غذایی دچار هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

بر اساس برآورده های جهانی، بیش از 20 درصد مردم جهان و از جمله مردم کشورمان دچار بیماری های ناشی از مواد غذایی به ویژه تغذیه ناسالم و غیر بهداشتی هستند و این بیماری ها سالانه هزینه های سنگینی را بر دولت و جامعه تحمیل می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افزایش تستوسترون در مردان سالمند، مشکلات قلبی را تشدید می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 
محققان هشدار دادند که افزایش میزان هورمون تستوسترون در مردان سالمند خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش می دهد.   

 متخصصان تاکید کردند: در بین مردان سالمند، افزایش ترشح این هورمون با تشدید احتمال بروز بیماری های قلبی و یا حتی حمله قلبی ارتباط مستقیم دارد.   این یافته مربوط به مردان بالای 65 سال می شود و بر اساس ردیابی میزان هورمون و بیماری قلبی در بین 700 مرد داوطلب انجام گرفته است.  

   دکتر کریستین سوکا متخصص دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو نتایج این تحقیق خود را در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز آمریکا ارائه کرده است.   پایگاه اینترنتی هلت دی نیوز می افزاید: بسیاری از پزشکان عمومی از مکمل های تستوسترون برای بهبود مشکلات مختلف پزشکی استفاده می کنند.    

  تستوسترون از هورمون های استروئیدی بدن است که ساختمان اصلی سازنده آن را کلسترول تشکیل می دهد. این هورمون از غدد تناسلی در مردان ترشح می شود و ترشح آن توسط هورمون دیگری به نام "ال ای" از سلول های قدامی هیپوفیز، کنترل می شود. 

 

  تستوسترون برای اثرگذاری در بافت هدف و جلوگیری از کاهش اثرش با برخی پروتئین  های ساخته شده در کبد ترکیب شده و بعد از انتقال به ارگان  های هدف با گیرنده های موجود در بافت  ترکیب شده و از جدار سلول عبور کرده و اثرات طبیعی خود را روی بدن برجای می گذارد.  

  نظرات ()
لغو سنگسار و اعدام زیر 18 سال نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

قانون جدید مجازات اسلامی 

جعفر محمدی

عصرایران - سرانجام "قانون مجازات اسلامی" بعد از سال ها اصلاح شد و قرار است قانون جدید و اصلاح شده ، به زودی رسمیت یابد و در محاکم اجرا شود.

البته طی سال های اخیر ، هر از گاهی اصلاحاتی در این قانون انجام شده است که از معروف ترین آنها می توان به اصلاح تعداد افراد و قسم ها در " قسامه " اشاره کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
هویت جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

بالاخره من دخترم یا پسر؟
پایه‌ای‌ترین و بدیهی‌ترین سوال در مورد زندگی جنسی یک آدم این مرد است  : «من دخترم»، «من پسرم». اگر شما این مورد را بدون هیچ شکی در مورد خودتان قبول داشته باشید می توان گفت در این لایه جنسی مشکلی ندارید؛ یعنی هویت جنسی سالمی دارید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سیب زمینی بدلیل داشتن ویتامینC ضد بیماری اسکوربیت است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

سیب زمینی گیاه بومی آمریکای جنوبی است و هنوز هم بصورت وحشی در شیلی و آرژانتین می روید.  
در قرن شانزدهم بوسیله اسپانیولی ها به اروپا برده شد و اکنون در اروپا و آمریکا از نظر مصرف اولین سبزی است. سیب زمینی درتمام طول سال وجود دارد.  
سیب زمینی بدلیل داشتن مقدار ویتامین C ضد بیماری اسکوربیت است و کشورهائی که از این گیاه استفاده می کردند هیچگاه مردم آنجا به این بیماری دچار نمی شدند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف فندق و گردو موجب استحکام استخوان ها می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

     
     کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مانند بادام زمینی، فندق، نخود،عدس، گردو، گوشت بدون چربی، سبزی های سبز و انواع ماهی در استحکام استخوان ها نقش مهمی دارند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شخصیت جنسی و یا زندگی جنسی چیست ؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

شخصیت جنسی افراد با هویت جنسی آنها تفاوت دارد در واقع هویت جنسی یکی از اجزاء زندگی جنسی افراد است . هویت جنسی قابل مشاهده ترین جزء از اجزاء زندگی جنسی انسانها می باشد. پس هرگز زندگی جنسی را برابر با شهوت جنسی ندانید . کم نیستند افرادی که برای مقابله با غریزه جنسی و جلوگیری از شهوت جنسی به اشتباه با زندگی جنسی خود مقابله می کنند و در انتها به زندگی جنسی خود در تمام عمر آسیب می زنند. نکته مهم که هرگز نباید فرموش کنیم این است که اجتماع ، وجدان و دین بر سلامت شخصیت جنسی  افراد تاکید دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اعتیاد به داروهای مسکن خانگی برای سلامتی مضر است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

محققان می گویند عادت کردن به مصرف این قبیل مسکن های خانگی یک مشکل جدی است که می تواند تاثیرات مهمی روی سلامتی افراد داشته باشد. 
   یک تحقیق جدید در استرالیا نشان داد که اعتیاد به داروهای مسکن می تواند برای سلامتی مضر باشد و مشکلاتی را بوجود آورد.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ساخت بلند‌ترین برج جهان در آذربایجان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

ایراس: جمهوری آذربایجان  طرح ریزی پروژه ساخت  بلندترین  آسمان خراش  در جهان آغاز کرد. به گزارش ایراس به نقل از صدای روسیه؛ انتظار می رود که  ارتفاع این آسمانخراش به 1050متر برسد یعنی 220 متر بالاتر از برج خلیفه، بلندترین ساختمان کنونی و مرکز بازرگانی دبی در امارات متحده  عربی  باشد . این آسمانخراش  و یک شهر  در اطراف آن  در چهلمین  جزیره مصنوعی  در دریای خزر  درنزدیکی شهر باکو ساخته خواهد شد. مرکز بازرگانی  اصلی کشور در آنجا واقع خواهد شد. شهر طراحی شده برای  یک میلیون نفر جمعیت، پل های مدرن با طول جاده فرمول  1 و  حتی  فرودگاه  خود خواهد داشت.انتطار می رود که  ساخت این آسمانخراش جدید در سال 2015 آغاز شود.

  نظرات ()
گرسنگی، مغز را هوشیار می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

  
پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس می گویند: گرسنه ماندن می تواند مغز را هوشیار کند.  
این محققان در پژوهش جدیدی روی مگس های میوه دریافتند: گرسنه بودن روشی برای بیدار ماندن بدون احساس بی حالی یا درگیری ذهنی و هوشیار ماندن مغز است.  
پژوهشگران در این مطالعه نشان دادند که گرسنگی سه برابر زمان بیدار ماندن و رهایی از خواب آلودگی را افزایش می دهد. محققان می گویند: علت این تاثیر وجود پروتئینی است که به مغز این حشره در زمینه ذخیره آن و استفاده از لیپیدها کمک می کند.   به گزارش روزنامه سان، لیپیدهای طبقه ای از مولکول ها هستند که شامل چربی ها مثل کلسترول و ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین هایD , A می شوند.  
پژوهشگران دریافته اند که این حشره از لیپیدها برای ذخیره بیشتر انرژی استفاده می کند. بنابراین اگر بتوان لیپیدهای مناسب و موثر در تنظیم خواب و چگونگی کنترل آنها را شناسایی کرد،  ممکن است بتوان به روشی برای کاهش مشکل مربوط به کمبود خواب یا نیاز به بیدار ماندن دست یافت.   شرح این پژوهش در مجله "پلوس بیولوژی" منتشر شده است. 

  نظرات ()
چای سرد بهترین جایگزین نوشابه های گازدار نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

  چای سرد یکی از نوشیدنی های مفیدی است که مصرف آن درکشور های توسعه یافته بسیار بالا بوده و سطح تقاضا برای این نوشیدنی جدید به دلیل خواص منحصر بفرد آن به علت عدم استفاده از افزودنی ها و مواد نگهدارنده و همچنین به دلیل خواص ویژه چای به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم و جایگزین مناسب برای نوشابه های گازدار و همچنین نوشیدنی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند ; روز افزون میباشد.
شادابی و نشاط ; تنوع ; طبیعی و سالم بودن از ویژگی های منحصر بفرد این نوشیدنی که با استفاده از عصاره چای تولید شده و تمام خواص چای و چای سبزرادارا می باشد.گفتنی است کمک به درمان و پیشگیری سرطان به علت وجود آنتی اکسیدان ; کاهش دهنده کلسترول و همچنین آرامبخش و ضداسترس بودن خواص چای سرد از دیگر مزایای این نوشیدنی است .

  نظرات ()
سیستم بیمه ای کشور در حمایت از بیماران سرطانی ناکارآمد است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

  
وی با بیان این که سرطان های دستگاه گوارش اغلب علامت دار نیستند و معمولا با بروز علایم نیز قابلیت درمان ندارند، افزود: متاسفانه درمان سرطان های دستگاه گوارش بسیار هزینه بر است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چاقی مفرط عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٦

 

دبیر انجمن آترواسکلروز ایران با اشاره به شیوع رو به افزایش چاقی بر اثر کم تحرکی و تغذیه نامناسب گفت: چاقی مفرط از مهمترین عوامل زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.     
دکتر "محمدرضا محمد حسنی" افزود: بی تحرکی و چاقی با ایجاد زمینه ابتلای فرد به بیماری هایی همچون دیابت، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون خطر ابتلای فرد به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند.  
وی گفت: با توجه به اینکه کم تحرکی، پر خوری و بدخوری زمینه ساز چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است ، کم کردن وزن مهمترین راهکار موثر و مناسب پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی است.  
به گفته وی هم اکنون بعد از حوادث ، بیماری های قلبی و عروقی دومین علت مرگ و میر در کشور به شمار می رود.  
محمد حسنی با اشاره به اینکه یک راه موثر برای کم کردن وزن محدود کردن ورود کالری های اضافه به بدن به صورت خودداری از پرخوری و بدخوری است گفت: برخی مواد غذایی همچون کربوهیدرات ها شامل نان، برنج و انواع شیرینی از نظر ارزش غذایی کیفیت پایینی دارند اما حجم زیادی کالری به بدن وارد می کنند.  
دبیر انجمن اترواسکلروز ایران اضافه کرد: ضمن پرهیز از مصرف زیاد کربوهیدرات ها افراد باید مصرف انواع میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود افزایش دهند تا ضمن تامین مواد مورد نیاز بدن حجم کمی کالری اضافه به بدن وارد شود.  
این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه راه دیگر کم کردن وزن ، سوزاندن کالری های وارده به بدن و پیشگیری از انباشته شدن آنها به صورت چربی در بدن است گفت: فعالیت فیزیکی و ورزش به هر طریقی که برای فرد میسر باشد ،مناسب ترین روش برای چربی سوزی و ممانعت از چاقی است.  
محمد حسنی یادآور شد: فعالیت بدنی منظم و فعال به صورت انجام یک ورزش خاص و یا فعالیت فیزیکی غیر فعال مثلا استفاده کمتر از آسانسور و اتومبیل و در مقابل پیاده روی بیشتر، راهکار های مناسبی برای کم کردن وزن به شمار می رود.  

  نظرات ()
آیا واقعا آلودگی هوا، فعالیت و ورزش را برای ما خطرناک می سازد؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

امروزه آلودگی هوا تبدیل به یکی از مشکلات جدی مردم شده که بخصوص در شهرهای بزرگ خود را بیشتر نشان می دهد. در کنار این مورد، عدم تحرک و فعالیت مردم نیز خود مشکلی دیگر به حساب می آید.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پیشگیری از بروز حدود 60 درصد سرطان ها با تغییر شیوه زندگی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

عضو کمیته راهبردی رادیوتراپی و انکولوژی وزارت بهداشت نسبت به مصرف بی رویه "فست فود" و ارتباط نزدیک آن با سرطان معده هشدار داد و گفت: سرطان معده کشنده ترین سرطان در ایران است که علتی جز "خورد و خوراک" ندارد.  
دکتر پیام آزاده، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مهم ترین علت بروز سرطان معده را مصرف بی رویه "فست فود"ها عنوان کرد و گفت: سرطان معده بار زیاد اقتصادی را بر مبتلایان و نظام سلامت کشور تحمیل می کند. این در حالیست که دنیا با کنترل تغذیه و غربالگری، موارد بروز این بیماری و به دنبال آن بار اقتصادی ناشی از آن را کاهش داده است.   وی مدرنیزه شدن سبک زندگی، کاهش فعالیت بدنی مردم و استفاده بی رویه از فست فودها را از دلایل عمده افزایش بروز سرطان ها عنوان کرد و گفت: آلاینده های زیاد بویژه در کودهای شیمیایی بروز انواع سرطان ها از جمله دستگاه گوارش را سبب شده است.  

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش کودهای شیمیایی در بروز انواع سرطان ها، افزود: کودهای شیمیایی افزایش نیترات در مواد غذایی را به دنبال دارند. در مجموع با کنترل مصرف کودهای شیمیایی، تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب، عدم استعمال دخانیات، و .... می توان تا 60 درصد از بروز انواع سرطان ها جلوگیری کرد.   دکتر آزاده با ابراز نارضایتی از تبلیغات بی رویه و بدون کنترل "فست فود"ها، ادامه داد: علاوه بر آنکه مصرف فست فود در کشور بالاست، این مواد غذایی بسیار نامناسب و در درجه حرارت بالا تهیه می شوند.  
سرطان های دستگاه گوارش علامت دار نیستند  

  نظرات ()
علل درد های بیضه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

درد های حاد و یکطرفه بیضه

1-چرخش طناب بیضه:
پدیده غیر شایعی است که اکثرا در مردان بالغ دیده میشود. و منجر به اختلال خونرسانی بیضه می گردد. بطوری که اگر درمان در عرض 3-4 ساعت انجام نشود ممکن است باعث چروکیدگی دائمی بیضه گردد. در بیضه های پائین نیامده ... مستعد پیچ خوردگی.......


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
حفظ تعادل در رابطه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

دکتر هوبارد و وورکمن اینگونه عنوان می کنند که: "استرس برای ادامه ی زندگی لازم است. استرس به میزان مناسب باعث جذب انسانها به دنیا خواهد شد. اگر میزان استرس در زندگی کم باشد، افراد دچار بی حوصلگی و کسالت خواهند شد. اما استرس زیاد نیز ممکن است منجر به آسیب های فیزیکی و احساسی شود."


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
درمان اعجاب آور آکنه های آزاردهنده با جلبک های دریایی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

آکنه برای بسیاری از نوجوانان احتمالا بدترین بخش از این دوره زندگی است اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که عصاره جلبک ها و گیاهان دریایی می تواند تا حد قابل ملاحظه ای این مشکل را حل کند.  

محققان می گویند که یک ماده موجود در نوعی جلبک قهوه ای می تواند راه حل امیدبخش موثری برای این جوش های چرب و دردناک باشد.   کاشفان این ماده جدید ادعا می کنند که این عصاره که از جلبک های ساحل بریتانی بدست آمده است، بیش از محلول ها و ژل های موجود در بازار کارایی دارد.   به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان خاطرنشان کردند: این ماده از تعداد جوش های آکنه و التهاب و قرمزی اطراف آنها به میزان چشمگیری می کاهد و ظرف 14 روز اثرات شفابخش آن بروز می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اصول اولیه در برقراری یک رابطه سالم جنسی NORMAL SEX نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

می‌شد حدس ‌زد این بار هم پای همایشی در میان است که با یک فیلم آموزشی شروع می‌شود و با چند مقاله خشک علمی به پایان می‌رسد اما خوشبختانه این بار، این‌طور نبود. دکتر مجد، روان‌پزشک و سخنران اصلی جلسه، حرف‌هایش را در زمینه <نرمال سکس> آن قدر ساده و روزمره به زبان آورد که همه توانستند حرف‌هایش را درک کنند و با او ارتباط برقرار کنند، به نحوی که جلسه پرسش و پاسخِ بعد از سخنرانی نزدیک به یک ساعت طول کشید. آنچه در پی می‌آید، بخشی از صحبت‌های دکتر مجد، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در این جلسه‌است. جای چنین همایش‌هایی و چنین آموزش هایی در کشور ما بسیار خالی است..‌


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
گرسنگی، پرخوری و کاهش وزن ناگهانی از علائم ابتلا به دیابت نوع دو است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

  

یک فوق تخصص غدد با بیان این که چاقی مهمترین عامل بروز دیابت است، گفت: تکرر ادرار و خستگی از علائم دیابت نوع یک و گرسنگی ، پرخوری و کاهش وزن ناگهانی از علائم ابتلا به دیابت نوع دو است.   دکتر سید عادل جاهد عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز با بیان این که دیابت از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جوامع امروزی است، گفت: عدم کنترل و درمان این بیماری افزایش مرگ ومیر در میان مبتلایان به آن را در پی دارد.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کاهش احتمال بروز سرطان با مصرف طالبی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

اغلب بیماران مبتلا به بیماری های قلبی روزانه چندین دارو مصرف می کنند که موجب دفع پتاسیم از بدنشان می شود و چون کمبود این ماده مغذی می تواند با حملات قلبی همراه باشد، خوردن مواد غذایی با منبع پتاسیم برای این بیماران ضروری است.  
دکتر تینا سلیمی متخصص قلب و عروق گفت: میوه هایی که پتاسیم بالایی دارند، نظیر طالبی، موز و پرتقال از بروز نارسایی قلبی جلوگیری می کنند و در صورت بروز از شدت آن می کاهند.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
عشق در روابط جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

بطور کلی روابط جنسی علاوه بر لذت شهوانی که دارد میتواند باعث بوجود آمدن عشق میان زوجین شود اما به شرطی که هدف طرفین از برقراری رابطه جنسی تنها ارضاء شدن نباشد ........


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
امیال زنان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

یکی از تفاوتهای بارز میان مردان وزنان امیال آنها میباشد هیچ موقع زنان را نمیشود به یک دید نگاه کرد چون هر کدام از آنها دارای دنیای بزرگی میباشند که شناختن این دنیا حتی برای خود شخص آسان نمیباشد امیال زنان را به چهار گروه تقسیم میکنیم


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اثرات آرام بخش و ضد اضطراب گل ساعتی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 گل ساعتی برای مشکلات بدخوابی و بی خوابی مصرف می شود و بر حسب مقدار مصرف گیاه و یا فرآورده های حاصل از آن دارای آثار مختلفی بر روی سیستم مرکزی عصبی از جمله به عنوان محرک یا ضد افسردگی است.  
دکتر محمد سورمقی متخصص اختلالات خواب گفت: گل ساعتی دارای اثرات آرام بخش و ضد اضطراب بوده و یکی از معمولی ترین و پرمصرف ترین آرام بخش های گیاهی است.   وی تصریح کرد: هر چند هیچ عارضه جانبی در ازای مصرف معمول از گیاه گزارش نشده ولی از مصرف زیاد آن باید خودداری کرد. به هر حال توصیه می شود از مصرف بیش از 8 گرم گیاه خشک در روز خودداری شود. استفاده از داروهای گل ساعتی ممکن است با داروهای مونوآمینواکسیداز تداخل کند. مصرف مقادیر زیاد از این گیاه ممکن است باعث عوارض کبدی، لوزالمعده و افسردگی شود.   وی در پایان گفت: همچنین گل ساعتی ضد درد، ضد باکتری، ضد ورم، ضد عفونت، ضد اسپاسم، ضد اضطراب، مقوی قلب، محرک سیستم مرکزی اعصاب، هضم کننده، قارچ کش، خواب آور و کاهش دهنده پرفشاری خون است.  

  نظرات ()
مصرف یک مشت پسته در روز باعث کاهش قند خون می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

مصرف یک مشت مغز پسته در روز نه تنها یک میان وعده سالم و مغذی است بلکه با کاهش روند جذب کربوهیدرات ها در بدن باعث کاهش قند خون نیز می شود.  
دکتر امیر اکبری متخصص تغذیه گفت: مصرف پسته با مواد غذایی دارای کربوهیدرات بالا مانند نان سفید، روند جذب کربوهیدرات را کاهش می دهد و می تواند ماده موثری برای کنترل دیابت باشد.   وی تصریح کرد: این خشکبار دارای مقادیر زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته ای غنی و مواد معدنی مهم مانند پتاسیم و منیزیم است که برای بدن بسیار ضروری است. پسته همچنین برای مسکن اعصاب مفید است. وجود چربی اشباع نشده در پسته همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد  (LDL)  و بالا رفتن سطح کلسترول خوب خون  (HDL)  می شود که این عمل برای سلامت قلب بسیار مفید است.  

  نظرات ()
بیماران کلیوی به علت ابتلا به دیابت، کلیه خود را از دست داده اند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

رییس انجمن حمایت از بیماران کلیوی گفت: 26 درصد از اعضای این انجمن به علت ابتلا به دیابت، کلیه خود را از دست داده اند که 96 درصد آنها 40 سال به بالا هستند.   مصطفی قاسمی اظهار کرد: بر اساس آمار به دست آمده از بررسی پرونده 31 هزار بیمار عضو انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی، یک درصد از بیماران دیابتیک زیر30 سال و 3 درصد آنها بین 30 تا 40 سال هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
علل خونریزیهای شدید در قاعدگی و درمان آن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

اغلب زنان در دوره‌ای از زندگی خود، خونریزی شدید قاعدگی را تجربه می‌کنند. بعضی از آنها تقریبا در تمامی دوره‌ها خونریزی شدید دارند. پزشکان اصطلاحا به این خونریزی شدید یا طولانی، <منوراژی> یا <هایپرمنوره> می‌گویند.

عادت ماهانه زنان تقریبا هر ۲۸ روز یکبار رخ می‌دهد. البته ممکن است خصوصیات قاعدگی از جمله طول دوره‌ ماهانه و طول خونریزی و شدت آن از زنی تا زن دیگر متفاوت باشد. اگرچه معمولا خونریزی ماهانه ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد و در کل ۰۶ تا ۰۵۲ میلی‌متر (معادل ۴ قاشق غذاخوری یا حدود یک فنجان) در این مدت خون از دست می‌رود، اما خونریزی ماهانه خفیف یا شدید،‌منظم یا نامنظم، دردناک یا بدون درد،‌طولانی یا کوتاه همگی طبیعی هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
راز تنبلی در ژن ها نهفته است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

دانشمندان با بررسی های آزمایشگاهی بر روی موش ها دریافتند راز تنبلی در ژن ها نهفته است. 
محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان دادند موش هایی که به گونه ای بزرگ شدند که از دویدن لذت ببرند نوزادانی به دنیا آوردند که دویدن را دوست دارند. این امر نشان می دهد که نوزاد موش ، خصیصه فعالیت زیاد را از والدین خود به ارث برده است. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چرا بعضی زنان در اولین ارتباط جنسی خونریزی ندارند و برخی دارند؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢


گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتیکه زن در هنگام سکس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود و به این ترتیب در اولین ارتباط خونریزی نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اجتناب از خیالپردازی و تصور رویایی در مورد جنس مخالف نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

یکی از مشکلات موجود در روابط بین دو جنس،داشتن تصورات خیالی از یکدیگر است . گاه دختر و پسر از یک فرد بخصوص،تصویری خیالی و کاملاً غیر واقعی می سازند و با آن تصویر زندگی می کنند .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
عوامل بوجود آورنده بیماری ایدز نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

همانطور که همه میدانیم یکی از عوامل بوجود آمدن بیماری ایدزو انتقال ویروس hiv در افراد برقراری رابطه جنسی میباشد یادتان باشد حتی لیسدن در این رابطه باعث انتقال این ویروس میشود نکته ای که قابل بررسی است اینست که همه ما فکر میکنیم تنها عمل دخول یا رابطه به صورت hard میتواند این ویروس را منتقل کند


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بهار نارنج مفید برای رفع بدخوابی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

   عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف عرق بهار نارنج مشکلات عصبی و بدخوابی را رفع می کند. 
مرتضی صفوی افزود: اسانس گل های بهار نارنج به عنوان دارویی برای ضد افسردگی و آرام بخش استفاده می شود.  وی گفت: از اسانس گل های بهارنارنج برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی پوست استفاده می شود. آلودگی میکروبی و قارچی را از بین می برد و برای از بین بردن نفخ بسیار مناسب است.  عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد:  خاصیت کلی بهار نارنج برای برطرف کردن مشکلات عصبی و رفع بدخوابی و ضد سرطان است. 
صفوی گفت: عرق بهار نارنج ضد اسپاسم و نفخ است و موجب کاهش کلسترول، قند خون، چربی خون و پرفشاری خون است و اسید اوریک خون را کاهش می دهد.  

  نظرات ()
کسانی که انحراف بینی دارند بیشتر در معرض خون دماغ هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

یک متخصص گوش حلق و بینی اظهار کرد: افرادی که انحراف بینی دارند چون مخاط بینی شان دائم در معرض هوا است و لایه مخاطی سپتوم آنها نازک و تحریک پذیر می شود، بیشتر خون دماغ می شوند.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چگونگی تاثیرگذاری استرس بر رابطه جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

استرس در همه جا وجود دارد و به همه طریق می تواند بر سلامتی شما تاثیر گذاشته و آن را خراب کند. اما با اینکه استرس همه جا وجود دارد، اما همیشه هم بد نیست و همه ی ما به یک طریق به آن واکنش نمی دهیم. دقیقتر بگویم، مردها و زن ها، هرکدام به صورتی متفاوت در مقابل استرس واکنش می دهند—تفاوت هایی که بر چگونگی روابط جنسی آنها تاثیرگذار است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اندامتان را چقدر می شناسیم؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢


بسیار مهم است که بدانید بدنتان به چه شکلی است. البته در مورد شکل یا رنگ اندام جنسی تان نگران نباشید. بعضی ها تیره اند، بعضی روشن، بعضی کوچکند، بعضی بزرگ. اما غیر عادی نیستند. در نظر داشته باشید که هیچ واژنی دقیقا شبیه آن دیگری نیست.اندازه و شکل این سوراخ از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. انواع رایج پرده بکارت عبارتند از:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
  نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

  لیموترش موجب استحکام لثه ها می شود

 سید ضیا» الدین مظهری متخصص تغذیه گفت: مصرف لیموترش موجب متعادل نگه داشتن وزن بدن می شود و به دلیل ساخته شدن کلاژن به استحکام لثه ها کمک می کند. 
این متخصص تغذیه افزود: لیموترش یکی از خانواده مرکبات و سرشار از ویتامین ث است که مصرف آن و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 
وی گفت: مصرف این میوه برای همه افراد در حد تعادل توصیه می شود و افرادی که مبتلا به بیماری های معده از جمله رفلاکس معده هستند باید با احتیاط مصرف کنند. 
این متخصص تغذیه اضافه کرد: از خواص لیموترش می توان به متعادل نگه داشتن وزن بدن، رفع خشکی بزاق و دهان و پیشگیری از ایجاد لکه های پوستی ناشی از آسیب مویرگ ها در استحکام لثه ها اشاره کرد.مظهری افزود: مصرف لیموترش همراه با غذا موجب افزایش جذب آهن در بدن می شود.  

  نظرات ()
30 دقیقه ورزش روزانه، سرطان را از شما دور می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

پژوهشگران تاکید کردند: 30 دقیقه ورزش در روز خطر ابتلا به سرطان را به میزان فوق العاده ای کاهش می دهد.  
بر اساس پژوهش جدید این 30 دقیقه ورزش می تواند شامل پیاده روی کردن و یا حتی بالا و پایین رفتن از پله ها باشد.  
روزنامه دیلی اکسپرس در گزارشی در این باره تاکید کرد: از آنجا که چاقی خطر بروز انواع سرطان ها را تشدید می کند لذا با تحرک بدنی و فعالیت جسمی و در نتیجه لاغرتر نگه داشتن بدن می توان این خطر را تا حد زیادی برطرف کرد.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آخرین آمار; شمار مبتلایان بهHIV در کشور به 21 هزار و 435 نفر رسید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

آخرین آمار موارد ثبت شدهAIDS/HIV   درسه ماهه اول سال 89 در کشور اعلام شد

 براساس آمار جمع آوری شده از دانشگاههای علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تا تاریخ اول تیرماه 89 مجموعا21  هزار و 435 نفر افراد مبتلا بهAIDS/HIV  درکشور شناسایی شده اند که   92 و 6 درصد آنان را مردان و  7 و 4 درصد را زنان تشکیل می دهند. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
غذاهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید.  

مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که الف) مردها غذاهایی را دوست دارند ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟ اگر موافقید چاقو و چنگالتان را تیز کنید.با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، 10 تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
وضع مطلوب در روابط دختر و پسر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

برای نشان دادن وضع مطلوب در روابط بین دو جنس می توان به ویژگی ها و خصوصیات زیر اشاره کرد .

1- شناخت واقعیت های جنس مخالف :در این زمینه بهتر است به گونه ای عمل کنیم که واقعیت جنس مخالف را تا حد ممکن بشناسیم و بر اساس این شناخت ، اعمالمان را تنظیم کنیم . به نظر من بهترین راه شناخت جنس مخالف،در نظر گرفتن و شناخت دقیق تر واقعیت وجودی افرادی از جنس مخالف است که با ما سالها زندگی کرده و ما آنها را در نشیب و فرازهای گوناگون زندگی از نزدیک آزموده ایم. برای جنس مؤنث شناخت پدر ، برادر ، عمو ، دایی و امثال این افراد می تواند تا حد زیادی واقعیت جنس مخالف را نشان دهد . برای جنس مذکر نیز واقعیات مشاهده شده از مادر ، خواهر ، خاله ، عمه و امثال این ها می تواند نشانگر واقعیات وجودی جنس مخالف باشد . در صورتی که بدانیم و یقین داشته باشیم که افراد جنس مخالف تا حد بسیار زیادی-بخصوص از آن جهت که در زندگی ما عملاً مؤثر است-با یکدیگر مشابهت دارند ، دیگر دچار خیالپردازی و تصور رویایی در مورد جنس مخالف نخواهیم شد.

  نظرات ()
یوگا سبب نظم روحی و فکری در زندگی می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢


یک روانشناس در گفت: انجام ورزش یوگا زیر نظر استاد سبب می شود در زندگی فرد هم نظم روحی و فکری ایجاد شود.  
وجیهه ابراهیمی گفت: واژه یوگا از مکتب هندوئیسم  گرفته شده است به طوری که طرفداران این مکتب اعتقاد داشتند این ورزش باعث وحدت روح با روح کلی جهان  و یگانگی می شود و هم چنین مشکلات روانی و اضطراب را کاهش می دهد.  
وی افزود: ورزش یوگا از آسیا شروع شد و سپس به تمام جهان منتقل شد.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
داروی پوکی استخوان خطر بروز سرطان مری را تشدید می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 
محققان در یک پژوهش جدید دریافتند: داروی پوکی استخوان خطر ابتلا به سرطان حلق و مری را تا دو برابر افزایش می دهد.  
محققان می گویند: این دارو که در حال حاضر توسط بیش از یک میلیون بیمار مبتلا به پوکی استخوان در جهان مصرف می شود، می تواند احتمال بروز سرطان حلق و مری را تشدید کند.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
استرس و رابطه جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

در این مقاله قصد داریم به شما  بیاموزیم که چطور استرس را از زندگی جنسیتان بیرون کنید!

این یکی از دیوانه کننده ترین و متاسفانه متداول ترین ویژگی های زندگی مدرن است: شما همسرتان را دوست دارید، اما آنقدر استرس و فشار روحی و کمبود وقت دارید که دیگر زمانی برای سکس برایتان نمی ماند. دلایل فیزیولوژیکی زیادی وجود دارد که تصدیق می کند استرس زیاد—چه به خاطر مسائل کاری باشد و چه مشکلات خانوادگی—مثل یک دوش آب سرد، آتش شور جنسی را خاموش میکند. روزالین میدو پزشک متخصص درمان مشکلات جنسی در فونیکس، آریزونا اظهار می دارد: "مغز مثل یک کامپیوتر قدیمی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تعداد مبتلایان به دیابت تا 15 سال آینده، 2 برابر می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 
با توجه به افزایش قابل توجه شیوع دیابت در سالهای اخیر و گسترش عوامل خطر ابتلا به این بیماری، تعداد مبتلایان به دیابت در کشور تا 15 سال آینده، حدود دو برابر میزان کنونی خواهد شد.    

  ابوالفضل وفایی نژاد متخصص غدد و متابولیسم، گفت: دیابت یکی از بیماری های مزمن و خطرناک است که تعداد قابل توجهی از مردم جهان و از جمله جمعیت کشورمان مبتلا به آن هستند.  وی با اشاره به اینکه روند شیوع دیابت به طور قابل توجهی در حال افزایش است، افزود: هم اکنون بیش از 200 میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به دیابت هستند که با پیش بینی سازمان جهانی بهداشت، این آمار در چند سال آینده به مرز 400 میلیون نفر نیز خواهد رسید. 
وفایی نژاد، با بیان اینکه هم اکنون بیش از 3 میلیون نفر در کشورمان مبتلا به دیابت به ویژه نوع 2 هستند، اظهارداشت:مطالعات نشان می دهند که نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود آگاهی ندارند که این امر باعث گسترش بیماری و دشوار شدن درمان آن می شود. 

  نظرات ()
جایگزین کردن گوشت سفید و روغن گیاهی در سبد غذایی دیابتی ها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 

یک متخصص غدد و متابولیسم با بیان این که اکثر دیابتی ها چربی خون بالایی دارند، تاکید کرد تا این بیماران، روغن و غذاهای پرچربی را در رژیم غذایی خود محدود کنند; به گونه ای که مصرف روغن را به اندازه 2 قاشق طی 24 ساعت آن هم از نوع روغن زیتون یا گیاهی برسانند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
همه چیز در مورد پرده بکارت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

پرده بکارت یک غشا نازک ، همراه با سوراخ یا سوراخهایی برای عبور جریان خونریزی عادت ماهیانه از درون آن ، و چیزی که بطور مشخص ورودی واژن زنان رو مسدود کرده است. اینکه موجودیت و مفهوم پرده بکارت چیست یکی از اسرار جاودانه و نهفته در بدن زنان است. اگرچه که بنظر نمیرسد این بخش وظیفه خاصی داشته باشد، و چیز مشهود اینستکه بافت پرده تنها باقی مانده از پروسه رشد و شکل گیری واژن باشد.از نظر روان شناسی بنظر می آید که این بخش باعث می شود که جرم و چرک نتوانند وارد سطح داخلی واژن گردند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جراحی برداشتن پروستات نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

جراحی برداشتن پروستات یا اصطلاحاً پروستاتکتومی، روشی است که طی آن، بخشی از غده پروستات یا کل آن را برمی‌دارند. پروستاتکتومی نسبی معمولاً بـرای برطـرف کـردن علایـم ادراری مثـل نشت ادرار انجـام می‌شود. شایع‌ترین روش مورد استفاده، «برداشتن پروستات از طریق پیشابراه» یا تی.یو.آر.پی است که طی آن، بافت اضافـی پروستـات از طــریق پیشابــراه برداشته می‌شود. برداشتن کامل پروستات ممکن است برای درمان سرطان پروستات انجام شود. لازمه این عمل، برداشتن کل پروستات از طریق برش دادن شکم است. در مقایسه با تی.یو.آر.پی، بیمار مدت بیشتری در بیمارستان بستری می‌ماند. هر دوی این اعمال جراحی ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در باروری شوند چون ممکن است اسپرم موقع انزال به داخل مثانه بریزد. عوارض دیگری مثل بی‌اختیاری ادرار یا ناتوانی جنسی، در روش تی.یو.آر.پی نادر است اما در برداشتن کامل پروستات ممکن است، رخ بدهد.

  نظرات ()
حساسیت غذایی در بین 4 تا 6 درصد کودکان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

قریب 4  تا 6 درصد کودکان (یعنی یک نفر از هر 20 تا 25 کودک) دچار حساسیت غذایی هستند وب دا دکتر علیرضا مرندی، رییس انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر با بیان این مطلب گفت: حدود 90 درصد از حساسیت های کودکان مربوط به مصرف 6 ماده غذایی شامل شیرگاو، تخم مرغ، بادام زمینی، مغزها (مانند گردو و فندق)، سویا و گندم است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بیماران دیابتی هفته اول هر فصل، وضعیت جسمانی خود را بیشتر کنترل کنند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 
رییس انجمن دیابت ایران گفت: با توجه به موضوع دیابت و تغییر فصل، مبتلایان به این بیماری باید هفته  اول هر فصل از جمله تابستان، وضعیت جسمانی خود را بیشتر کنترل کنند.  
دکتر اسدالله رجب درباره نکاتی که بیماران دیابتی در فصل های گرم سال باید آنها را رعایت کنند، اظهار کرد: شیوه زندگی همه بیماران دیابتی بویژه کودکان،  نوجوانان و جوانان در این فصل تغییر می کند چون این گروه در فصل های دیگر مشغول تحصیل هستند و عادتهای خود را با آن تطبیق می دهند.  

وی اضافه کرد: مبتلایان به دیابت در فصل های بهار و تابستان علاقه بیشتری به فعالیت های بدنی از جمله پیاده روی دارند و ممکن است قند خون آنان پایین تر بیاید. بنابراین شیوه تغذیه آنان باید با فصلهای دیگر تفاوت کند.  
رییس انجمن دیابت ایران تاکید کرد: حساسیت انسولین در فصل گرما بیشتر می شود. از سوی دیگر با توجه به افزایش مسافرت در فصول گرم، بیماران دیابتی برای دچار نشدن به عوارض افت قند خون باید از این عارضه پیشگیری کنند. در این جهت مبتلایانی که خوب آموزش دیده اند، بر وضعیت خود بیشتر کنترل می کنند و اجازه نوسان پیدا کردن قند خود را نمی دهند.  
رجب در پایان در پاسخ به این پرسش ایسنا که بیماران دیابتی پس از تعریق در هوای گرم و احساس تشنگی چه باید بکنند، اظهار کرد:  این بیماران باید قند خود را اندازه بگیرند و اگر با کاهش قند خون مواجه شدند حتی می توانند نوشابه بخورند چون در این شرایط نوشابه حکم دارو برای آنان دارد البته این افراد باید آب همراه خود داشته باشند و آن را به اندازه کافی بنوشند.  

  نظرات ()
چرا تغذیه مناسب برای مقابله با عفونت ضروری است؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

در یک پژوهش جدید محققان اهمیت تغذیه مناسب در زمینه مقابله با عفونت ها را آشکار کرده اند

ریچارد لامب و ویرجین میولت دو محقق دانشگاه آلبرتا کشف کرده اند که وجود یک نوع اسید آمینه موسوم به "آرگینین" لازم است تا به واسطه آن بدن بتواند متوجه شود که توسط یک عامل عفونی مورد حمله قرار گرفته است. هرچند این محققان هنوز در مراحل بسیار اولیه مطالعات خود هستند اما این کشف می تواند کاربردهایی برای میلیون ها نفر از مردم کشورهای جهان سوم داشته باشد که به غذای خوب و مرغوب دسترسی کافی ندارند و در نتیجه به عفونت های مختلف مبتلا می شوند.   به گزارش هلت دی نیوز، در یک فرد سالم ماکروفاژها اولین سلولهایی هستند که به محل عفونت می رسند. به گفته دکتر لامب، پیش از این نیز محققان می دانستند که این اسید آمینه نقش خیلی بیشتری در این زمینه ایفا می کند.   محققان معتقدند: این کشف بر اهمیت و ضرورت تغذیه مناسب به عنوان سلاحی برای مقابله با عفونتها تاکید می کند.  

  نظرات ()
نور خورشید به هیچ وجه موجب ریزش مو نمی شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

  
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: تابش مستقیم نور خورشید در ریزش مو تاثیری ندارد ولی می تواند موجب خشکی و تغییر رنگ مو شود.   دکتر سیما رسایی اظهار داشت: نور مستقیم خورشید در فصل تابستان موجب می شود موها رطوبت خود را از دست بدهند و به همین علت ممکن است که موها شکنده و خشک شوند.  

   وی افزود: موخوره و تغییر رنگ مو نیز از دیگر عوارض تابش مستقیم نور خورشید بر موها است ولی نور خورشید به هیچ وجه موجب ریزش مو نمی شود.  

  رسایی تصریح کرد: عوارض ناشی از تابش مستقیم نور خورشید بر موها در مردان بیشتر مشاهده می شود. بنابراین توصیه می شود در صورتی که در طول روز برای مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار دارند، حتما از کلاه استفاده کنند. 

   این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: شستن موها و استفاده از ماسک های ترمیم کننده و تقویتی می تواند در تامین رطوبت از دست رفته موها موثر باشد و خشکی موها را کمتر کند.  

  نظرات ()
مصرف غذاهای آماده و فوری، شمار بیماران قلبی را در کشور افزایش داده است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢


شیوه تغذیه ای مناسب از جمله غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات و میوه های فراوان و لبنیات کم چرب سکته قلبی را کاهش می دهد. دکتر ایرج خسرونیا رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران تغییر شیوه زندگی را علت اصلی زیاد بودن تعداد مبتلایان به بیماری های قلبی در ایران در مقایسه با میانگین جهانی دانست و گفت: به دلیل شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور شهروندان مجبورند بیش از توان روحی و جسمی خود تلاش کنند که سبب ساز افزایش فشار خون، استرس،


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
وجود خون در مایع منی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 وجود رگه‌های خون در مایع منی معمولاً ناشی از نشت خون از رگ‌های خونی کوچک بیضه یا اپیدیدیم است (اپیدیدیم جایی است که اسپرم‌های ساخته شده توسط بیضه در آنجا نگهداری می‌شوند)، تنها یک بار مشاهده خون جای نگرانی ندارد اما در صورت عود آن، با پزشک خود مراجعه کنید، چون ممکن است علت این حالت، عفونت غده پروستات باشد.

در مورد مشکلات ادراری دیگر به ‌مشکلات کلی ادرار ‌مراجعه کنید. دامنه مشکلات کنترل ادرار ممکن است از ناتوانی کامل در ادرار کردن تا بی‌اختیاری ادرار متفاوت باشد. بیماری‌های زمینه‌ای مختلفی می توانند باعث ایجاد این مشکلات شوند. از جمله آنها می توان به بزرگ‌شدن غدة پروستات

  نظرات ()
مبتلایان به التهاب ریه بیشتر دچار عفونت و آسیب کلیوی می شوند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

 
مبتلایان به التهاب ریه به دلیل اختلال عملکرد سیستم ادراری خود بیشتر از سایرین دچار عفونت و آسیب حاد کلیه می شوند.  
   محمدعلی نیک ضمیر متخصص اورولوژی گفت: افراد مبتلا به التهاب خفیف، متوسط و شدید ریه که به طور عمده به دلیل مصرف مواد مخدر به ویژه سیگار دچار این بیماری شده اند ، در معرض اختلال سیستم ادراری و کلیوی هستند. 
وی با بیان اینکه مبتلایان به التهاب ریه بیشتر از سایر افراد دچار بیماری های کلیوی می شوند ، افزود: عفونت و آسیب حاد کلیوی مهمترین بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری در افراد مبتلا به التهاب ریه به ویژه نوع شدید آن در حال افزایش است. 


نیگ ضمیر تصریح کرد: نتایج تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا به التهاب ریه به دلیل ابتلا به عفونت و آسیب حاد کلیوی علاوه بر اینکه مدت بیشتری در بیمارستان بستری می شوند ، آمار مرگ و میر بالاتری نیز دارند. 
وی خاطرنشان کرد: اگر التهاب ریه در مراحل ابتدایی آن تشخیص داده و درمان شود شانس ابتلا به عفونت، آسیب حاد کلیوی و برخی دیگر از بیماری های حاد و مزمن در بیماران تا حد زیادی کاهش یافته و خطر مرگ نیز به میزان قابل توجهی تقلیل می یابد. 

  نظرات ()
پوکی استخوان در مراحل اولیه علامتی ندارد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٢/٢

پوکی استخوان یا استئوپروز، یکی از مشکلات بسیار شایع به ویژه در بین زنان بالای50 سال است که خطر شکستگی های استخوانی به ویژه از ناحیه ران ، بازو، مچ، دست و پا را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهند که تعداد قابل توجهی از مردم کشورمان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند که مهمترین علت آن مصرف بسیار کم شیر و فراورده های آن و مواد غذایی حاوی کلیسم است.  


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کدهای اضافی کاربر :






Powered by WebGozar