مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی
در این وبلاگ به طور محدود تجارب بالینی و راهکارهای تجربه شده در مشاوره و روان درمانی را با همکاران و مراجعین عزیز در میان می گذاریم
کلمات کلیدی مطالب
تهران رکورد آلودگی هوا را زد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


امسال یکی از سالهای پردود پایتخت بود. سالی که در نیمه نخست آن کمتر از یک روز هوای سالم تنفس کردیم و بیش از گذشته از اثرات آلودگی هوا بر سلامت شهروندان شنیدیم. در این میان آمارهای  متفاوتی نیز از تعداد قربانیان آلودگی های تهران داده شد که فارغ از قطعی بودن یا نبودن، برای شهروندان پایتخت خوشایند نبود.  

یوسف رشیدی مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران درباره میزان روزهای پاک امسال می گوید: از ابتدای سال تاکنون تنها دو روز هوای پاک در تهران داشتیم و 111 روز هوای سالم، 186 روز هوای ناسالم و سه روز هوای بسیار ناسالم در تهران را پشت سر گذاشته ایم.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
هفت غذای سالم برای زنان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است.

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این 7 ماده غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند.

هفت غذای سالم برای زنان

اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است.

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این 7 ماده غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند.

1-
گوجه فرنگی:به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند در دفع سرطان سینه و گردن زخم موثر باشد.

2-
بذر کتان: دانشمندان ترکیب های مفیدی را همانند چربی های امگا3 و فیبر در بذر کتان یافته اند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می دهد مصرف 40 گرم بذرکتان می تواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند. البته پزشکان مصرف بذر کتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمی کنند.

3-
کلم پیچ:این گیاه خوراکی که حاوی آنتی اکسیدان ها است از چشم محافظت می کند و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و کلسیم است.

4-
ماهی: مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن می تواند به رشد جنین در دوران بارداری کمک کند. همچنین از آنجایی که درصد بالایی از زنان بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند، خوردن این ماهی می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد.

5-
آب آلبالو: مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلکه به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در آن توصیه می شود. آنتی اکسیدان های موجود در آب آلبالو می تواند از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند.

6-
ماست یونانی (ماست چکیده پرپروتئین): خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به کاهش وزن و حفظ ماهیچه ها کمک می کند. همچنین زنان با مصرف این ماست می توانند دوران کهنسالی را راحت تر بگذرانند.

7-
گردو: مصرف گردو می تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته نشان می دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
روبات احساساتی هم آمد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


محققان در لهستان روباتی ساخته اند که مانند انسان از خود احساسات بروز می دهد.
 
این روبات جدید مانند انسان از خود حالت هایی از جمله عصبانیت، تعجب، سردرگمی ، شادی و غم نشان می دهد.
محققان درتلاشند تا در آینده روباتهایی بسازند که بتوانند با انسانها بطور طبیعی تعامل کنند.
پروفسور کرزیستوف گفت: این روبات برای همراهی با انسان در محیط هایی مانند خانه و دفتر کار ساخته شده است.
وی افزود: برای اینکه این روبات برای انسان به مدت طولانی قابل تحمل باشد طوری طراحی شده است که با ادب باشد برای همین تاحدی می تواند مانند انسان ابراز احساسات کند.

  نظرات ()
عوارض مصرف شیشه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


شیشه یکی از مواد صنعتی است که متاسفانه اخیراً در ایران شایع شده است این ماده که به‌ صورت کریستال‌های کوچک شیشه مانند یا به‌ صورت پودر سفید بدون بو و تلخ که به‌‌راحتی در نوشابه‌های الکلی یا غیرالکلی حل می‌شود، سبب تشدید احساسات فرد، خستگی‌ناپذیری، بی‌خوابی، بی‌اشتهایی و لاغری می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کابل‌های فشار قوی، سرطان خون در کودکان را دو برابر می‌کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


معصومه ابتکار دبیر کمیته محیط زیست شورای شهر تهران با انتقاد از وجود کابل های برق فشار متوسط در مجاورت مناطق مسکونی و بوستان های شهری گفت:« بسیاری از این کابل ها خارج از محدوده استاندارد است و باید برای جمع آوری آن برنامه ریزی شود.»

 وجود کابل‌های فشار قوی و متوسط هوایی، دلیل بسیاری از بیماری‌های روانی است و اصلاح این موضوع بسیار حائز اهمیت است وهیچ اضطراری بالاتر از سلامت مردم نیست.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
انتخاب مقاله برتر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


همایش ملی حاشیه نشینی، نظم و امنیت

«پژوهش و درمان اضطراب افراد وابسته به شیشه»

محقق و درمانگر: دکتر بیوک تاجری با همکاری جمعیت بهروزان

از طرف دانشگاه آزاد اسلامی و نیروی انتظامی بعنوان مقاله برتر انتخاب شد.

این مقاله جهت چاپ در شمارگان آتی نشریه بین المللی Addictive Behaviors پذیرش شده است.

 

  نظرات ()
الگوی رفتاری والدین و رشد هوش هیجانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


نحوه رفتار والدین با فرزندان خود پیامدهای عمیق و دراز مدتی بر زندگی عاطفی و هیجانی آنها می‌گذارد. رفتار مستقیم آنان با کودک و همچنین شیوه برخورد والدین با یکدیگر درس‌های نیرومندی به فرزندان می‌آموزد. سه نمونه از رایج‌ترین الگوهای رفتاری نامناسب عبارتند از:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جدایی نادر از سیمین' برنده جایزه گلدن گلوب شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۳٠


فیلم ایرانی "جدایی نادر از سیمین" ساخته اصغر فرهادی جایزه بهترین فیلم خارجی "گلدن گلوب"، که یکشنبه شب در شهر لس آنجلس برگزار می شود، را دریافت کرد.

اکران عمومی این فیلم در سینماهای آمریکا از دو هفته پیش آغاز شده است.

این فیلم برای گرفتن جایزه بهترین فیلم خارجی گلدن گلوب با فیلم های "در سرزمین خون و عسل" به کارگردانی آنجلینا جولی، "گل های جنگ" به کارگردانی ژانگ ییمو، "پسری با دوچرخه به کارگردانی"برادران داردن، و فیلم "پوستی که در آن زندگی می کنم"، به کارگردانی پدرو آلمودوار رقابت می کرد.

لیلا حاتمی، پیمان معادی، شهاب حسینی، ساره بیات، سارینا فرهادی، بابک کریمی و مریلا زارعی در فیلم جدایی نادر از سیمین ایفای نقش کرده اند.

"جدایی نادر از سیمین" که لیلی حاتمی و پیمان معادی بازیگران نقش اول زن و مرد آن هستند، همچنین برای شرکت در هشتاد و چهارمین دوره مراسم اسکار، به عنوان نماینده سینمای ایران در این آکادمی انتخاب شده است.

اگر این فیلم به جمع ۵ فیلم منتخب بخش خارجی اسکار راه پیدا کند، نخستین نامزد ایران برای دریافت این جایزه پس از فیلم سینمایی "بچه های آسمان" به کارگردانی مجید مجیدی خواهد بود که در سال ۱۹۹۸ برای دریافت جایزه اسکار نامزد شد.

"جدایی نادر از سیمین" پیشتر برنده جوایز معتبر دیگری نیز شده بود.

این فیلم در شصت و یکمین دوره جشنواره بین المللی فیلم برلین جایزه خرس طلایی بهترین فیلم و ۲ جایزه خرس نقره ای بهترین بازیگر زن و بهترین بازیگر مرد این جشنواره آلمانی را دریافت کرده بود.

"جدایی نادر از سیمین" در ایران نیز ۴ سیمرغ بلورین بهترین صدابرداری (محمود سماک باشی)، بهترین فیلمبرداری (محمود کلاری)، بهترین فیلمنامه (اصغر فرهادی) و بهترین کارگردانی (اصغر فرهادی) را از بیست و نهمین دوره جشنواره فیلم فجر دریافت کرده است.

  نظرات ()
تیروئید کم کار نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩


اختلالات تیروئید یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد زیادی با آن روبه‌رو می‌شوند.

در رویارویی با این مشکل هم مانند بسیاری از مسائل دیگر اگر اطلاعات دقیق و درستی داشته باشیم می‌توانیم از بروز عوارض ناشی از آن پیشگیری کنیم؛ مسائل ساده‌ای مانند علل بروز بیماری، اقدامات پیشگیرانه، مصرف منظم دارو یا درمان به موقع.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قانون زندگی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩

قانون یکم: به شما جسمی داده می‌شود. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست.

قانون دوم: در مدرسه‌ای غیر رسمی و تمام وقت نام‌نویسی کرده‌اید که "زندگی" نام دارد. در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید. چه این درس‌ها را دوست داشته باشید چه از آن بدتان بیاید، پس بهتر است به عنوان بخشی از برنامه آموزشی برایشان طرح‌ریزی کنید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تاثیر تعارضات خانوادگی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩


تاثیر تعارضات خانوادگی بر روابط زناشویی
تعارض‌های زناشویی تاثیر عمیق منفی بر روابط آنها و پیرو آن بربافت و روابط خانوادگی می‌گذارد. آنها ممکن است روابطشان آنقدر سرد شود که ماهها با همدیگر حرف نزنند، روابط جنسی نداشته باشند، تک نفره غذا بخورند، حضور همدیگر را در یک مکان تحمل نکنند و در آخر ممکن است کارشان به درخواست طلاق بکشد.
طلاق
طلاق مسایل شخصی ، اجتماعی و اقتصادی فراوانی را پیش می‌آورد. اشخاصی که زندگی مشترکشان متلاشی می‌شود، نسبت به مردم عادی آمادگی بیشتری دارند که از نظر جسمی ، روانی ، خواب و تغذیه" اختلال پیدا کنند یا به سو مصرف الکل و مواد روی آورند. در کنار آثار مخرب طلاق بر زن و مرد "فرزندان" نیز از پیامدهای طلاق والدین‌شان متاثر می‌شوند.

بطور کلی طلاق گیرندگان در ایجاد ارتباط با فرزندان خود دشواری پیدا می‌کنند، بخصوص آنها از کسی که از نظرشان مقصر اصلی طلاق باشد، متنفر می‌شوند. با این وجود سوال اصلی این است که از بین روابط طولانی پرتنش زن و شوهر و طلاق کدام یک بر فرزندان اثر مخرب تری دارد؟ تحقیقات با در نظر گرفتن کل جامعه به سو طلاق رای می‌دهد.
تاثیر تعارضات خانوادگی بر روابط والدین با فرزندان
اختلافات والدین با فرزندانشان (بویژه مواردی که همراه با توهین ، تحقیر ، ضرب و شتم باشد) به احساس عدم امنیت روحی و جسمی ، تنفر (همراه با احساس گناه) ، خشم از والدین و رفتارهای نابهنجار اجتماعی (از قبیل سو مصرف مواد ، فرار از خانه ، اقدام به خود کشی یا خود زنی) منجر می‌شود. بعضی مواقع موضع فرزندان موضع یاس و احساس پوچی بوده در خود خلا بزرگی احساس می‌کنند. این خلا همان نبود محبت و عواطف والدین است و این زمینه ساز قبول عواطف دروغین همراه با نیت‌های شوم دیگران می‌شود.ش

  نظرات ()
نظریه‌های خانواده درمانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩


رویکردهای نظری اصلی در حیطه خانواده درمانی عبارتند از: خانواده درمانی روان تحلیلی ، خانواده درمانی تجربیاتی ، خانواده درمانی شناختی رفتاری ، خانواده درمانی ساختی ، خانواده درمانی استراتژیک و خانواده درمانی متمرکز بر راه حل.
خانواده درمانی مبتنی بر روان تحلیلی
صاحبنظران اصلی آن ناتان آکرمن ، ویلیامسون ، لایمن واین و تئودور کیدز هستند که شیوه درمان آنها ریشه در نظریه فروید دارد. در این شیوه فرایندهای ناهشیار اعضای خانواده به یکدیگر مرتبط دانسته می‌شوند و اعتقاد بر این است که بایستی روی نیروهای ناهشیار که آسیب را بوجود آورده‌اند، کار کرد. نقش درمانگر یک معلم یا والد یا مفسر تجربه است. فنون درمانی عبارتند از: تحلیل رویا ، انتقال ، رویارویی ، تاریخچه زندگی ، تمرکز بر نقاط قوت.
خانواده درمانی تجربیاتی
نظریه پردازان عمده آن ویرجینیا سیتر ، کارل ویته کر ، فرد دوهل و ... هستند که معتقدند مشکلات خانواده از سرکوب احساسات ، خشکی و انعطاف ناپدیری ، فقدان آگاهی ، مرگ عاطفی و استفاده بیش از حد از مکانیزمهای دفاعی ریشه می‌گیرد.

در این رویکرد خانواده درمانگر تلاش می‌کند انعطاف پذیری ، صمیمیت ، عزت نفس ، پتانسیل برای تجربه را در خانواده افزایش دهد و از فنون مجسمه سازی ، صحنه آرایی خانوادگی ، شوخی ، مصاحبه با عروسکهای خانواده ، هنردرمانی خانواده ، بازی نقش ، بازسازی خانواده و ... استفاده می‌شود.
خانواده درمانی‌های رفتاری و شناختی _ رفتاری
نظریه پردازان عمده آن ویلیام مسترز ، ویرجنیا جانسون ، جوزف ولپه ، بندورا و ... هستند. این شیوه درمانی بر اساس نظریه‌های رفتاری و شناختی معتقد است، رفتار از طریق پیامدها ابقا یا حذف می‌شود. رفتارهای نامناسب را می‌توان اصلاح کرد. همینطور شناختهای غیر منطقی را می‌توان اصلاح کرده و در نتیجه در تعامدات و رفتارهای زوجی یا خانوادگی تغییر ایجاد کرد.

درمانگر نقش یک معلم و متخصص تقویت کننده رفتارهای مناسب را بازی می‌کند. در این رویکرد از فنون درمانی تقویت منفی ، تعمیم ، خاموش سازی ، اقتصاد پته‌ای ، گریز ذهنی ، عبارات مقابله‌ای منطقی ، سرمشق دهی و ... استفاده می‌شود.
خانواده درمانی ساختی
سالوادور مینوچین ، مونتالوو ، فیشمن ، روزمن و ... نظریه پردازان اصلی این شیوه از خانواده درمانی هستند که کارکرد خانواده را متضمن ساخت خانواده ، زیر منظومه‌ها و مرزها می‌دانند. درمانگران نقشه خانواده را بطور ذهنی ترسیم می‌کنند و در پیاده کردن ساخت مناسب خانواده تلاش می‌کنند و در واقع همچون کارگردان تئاتر عمل می‌کنند. فنون درمانی عبارتند از: بازسازی ، الحاق ، تشدید پیامها ، مرزسازی و ... .
خانواده درمانی‌های استراتژیک ، سیستمی و متمرکز بر راه حل
این سه رویکرد روش‌مدار و کوتاه مدت هستند که هر سه مرهون کار میلتون اریکسون می‌باشند و از میراث مشترکی برخوردارند. هدف ، شیوه کار و فنون مورد استفاده در این سه رویکرد مشابه یکدیگر است و از فنونی چون باز تعبیر ، کمرنگ کردن تعبیر و تفسیر ، تعیین تکالیف شاق ، تکیه بر فرایند سوالات حلقوی ، تمرکز روی راه حلهای فرضی ، تعیین کردن تشریفات و ... استفاده می‌شود.

از نظریه پردازان استراتژیک جی هی لی ، ریچارد فیش و از نظریه پردازان سیستمی بوسکلو ، کارل تام و از نظریه پردازان متمرکز بر راه حل ایمسوبرگ و دیویس را می‌توان نام برد.
خانواده‌های نیازمند خانواده درمانی

خانواده‌هایی که از فرایند خانواده درمانی بهره می‌برند، عبارتند از: خانواده‌های دارای عضو معتاد یا بیمار روانی و همچنین خانواده‌های دارای عضو مبتلا به اختلالات جسمی که به نحوی روی کارکرد خانواده تاثیر گذاشته است ، خانواده‌های طلاق گرفته ، ازدواج مجدد کرده ، فوت یکی از اعضا ، خانواده‌های دارای مشکلات اقتصادی ، فرهنگی و ... .

خانواده‌های دارای مشکل اغلب به صورت غیر مستقیم مثلا مشکلات تربیتی کودکان ، ناراحتی‌های روحی یکی از اعضا و یا تصمیم گیریها و کمک برای حل مشکلات سطحی‌تر به متخصصان مشاوره و روان شناسی مراجعه می‌کنند و در طول مشاوره‌های فردی نیاز به توجه به نقش خانواده در بروز مشکل شکل می‌گیرد و برحسب رویکرد درمانگر ، روند درمان تداوم می‌یابد.

  نظرات ()
ویژگی های تیپ شخصیتی B نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩


افراد این گروه درست برعکس گروه قبل، بسیار آرام و خونسرد هستند. به ندرت می توان افراد این گروه را دچار استرس و نگرانی کرد. گذر زمان برای آنها اهمیت چندانی ندارد. بیکار بودن و استراحت کردن برای آنها خوشایند است. افراد گروه B نیز کمال گرا و به دنبال پیشرفت هستند، اما به اندازه گروه A رقابت جو نیستند.

اغلب افراد این گروه کارهای خود را در آخرین لحظات انجام می دهند. اما بالاخره آن کار را انجام می دهند.

این همان کاریست که افراد گروه A از آن بیزارند و آن را به ندرت انجام می دهند. از آنجا که افراد این گروه خیلی در قید و بند زمان نیستند، معمولاً کارهای خود را بدون استرس انجام می دهند.

  نظرات ()
کارل راجرز در تاریخ روان شناسی انسان گرا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٩


یکی از چهره‌های معروف روان شناسی انسان گرا ، کارل راجرز است. او در دوران تحصیل در دانشگاه به عنوان نماینده فدراسیون جهانی دانش آموزان مسیحی به چین سفر کرد و ظاهرا تحت تاثیر این تماس با فرهنگ شرقی ، دید جدیدی نسبت به انسان پیدا کرد. تحصیلات راجرز در رشته‌های تاریخ و روان شناسی بود. او پس از پایان تحصیلات خود در رشته تاریخ به عضویت پیروان یک انجمن دینی در نیویورک در آمد، اما در عین آشفتگی به این محیط روحانی متوجه شد که نمی‌تواند به آئین خاصی پایبند باشد و تصمیم گرفت کوششهای خود را در زمینه امور تربیتی و درمان متمرکز سازد. در نتیجه بخشی از عقاید وی در مورد ویژگیهای طبیعت انسان محصول تماسهایی است که او با مراجعان خود داشته است.

کوششهایی که راجرز در تشکیل و رهبری گروههای کوچک معمول می‌داشت و نیز تلاشهای او در زمینه آموزش و پرورش ، همگی به صورتی او را در عقایدی که در مورد روان شناسی انسان بدست آورده بود، تائید و تقویت می‌کردند و بر غنای باورهای روان شناختی وی می‌افزودند. راجرز طرز تفکر خود را مرهون محیط فرهنگی خویش می‌دانست که بر سنتهای یهودی مسیحی متکی بود. او با اعتمادی که به عقاید خویش داشت، آرزو می‌کرد گسترش جهانی پیدا کند و می‌کوشید نظریه‌های خود را برای افراد بیشتری توضیح دهد. تحقق خود ، توافق و عدم توافق ، انسان با کنش کامل ، توجه مثبت غیر مشروط ، درمان مبتنی بر مراجع محوری و ... از مفاهیم نظریه انسان گرایانه راجرز هستند.

  نظرات ()
اربعین حسینی، روز گسترش عشق و ارادت به ساحت حسین (ع) نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢۸

 

محمدرضا سنگری

جابر به کربلا آمده است؛ مردی که هر چند امروز نابیناست، روزگاری سیمای زیبای پیامبر، شکوه و هیبت علی (ع)، صورت دلارای حسن، آرامش و نفوذ نگاه حسین، درخشش چهره زین‌العابدین و حتی پنجمین امام را دیده است؛ مردی که در روزگار جوانی، خاطرات پیامبر را می‌نوشت و سال‌های پس از پیامبر، آشنا و همراه و خویشاوند اهل بیت بود، اینک با عطیه کوفی به کربلا آمده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
عقاید مذهبی و ازدواج نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

شباهت در عقاید مذهبی به قدری در سعادت کانون زناشویی اهمیت دارد که روان شناسان ،‌ ازدواج دو نفر از مذاهب مختلف را معمولا غیر عاقلانه می دانند . دلایل این نظریه بسیار است.

در وهله اول ،‌اگر تنها یکی از دو همسر به عقاید مذهبی خود با ایمان کامل پایبند باشد ، امکان اختلاف نظر در این مورد زیاد خواهد بود. به علاوه آنچه که در این زمینه اهمیت دارد ، تربیت کودکان بر حسب عقاید مذهبی به خصوص است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سبک های متفاوت در رابطه ی جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

آیا برای شما هفته ای یک بار نزدیکی کافی است، درحالیکه همسرتان هفته ای سه بار طلب میکند؟ آیا تفاوت در تمایلات و شهوات جنسی شما باعث ایجاد مشکل در رابطه تان شده است؟ کارشناسان معتقدند که رابطه ی جنسی خوب و کامل است که برای هر دو طرف ارضاء کننده باشد. توصیه هایی در این زمینه برایتان عنوان می کنیم:
اگر احساس می کنید رابطه ی جنسی بین شما و همسرتان برطرف کننده ی نیازهای شما نیست، دست از گله و شکایت بردارید و ببینید واقعاً از رابطه جنسی چه می خواهید. یعنی اول باید بتوانید نیازهای خودتان را بشناسید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چگونه از نتایج منفی، نتیجه مثبت برداشت کنیم؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

مترجم: رویا مرسلی
بر خلاف روش‌های قدیمی، ارزیابی 360 درجه شامل اطلاعاتی است که در سطح وسیعی از افراد مانند همکاران، مدیران، گزارشات مستقیم و گاه مشتریان کسب می‌شود.

یکی از ارزشمند‌ترین جنبه‌های این ابزار ‌این است که نظرات به صورت ناشناس ارائه می‌شوند که موجب می‌شود، نسبت به حالت عادی صداقت بیشتری داشته باشند. با ‌این حال، واقعیت همیشه زیبا نیست و دریافت یک گزارش منفی از ارزیابی 360 درجه می‌تواند ناراحت کننده باشد، بالاخص اگر عقاید در سطوح مختلف منعکس شوند، اما با یک نگرش درست، می‌توانید تجربه مثبتی از‌این موضوع کسب کنید. نحوه روبه‌رو شدن شما با نتیجه ضعیف ارزیابی 360 درجه، به مراتب از محتوای خود ارزیابی مهم تر است.
متخصصان چه می‌گویند


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
باورهای منطقی در مورد انتخاب همسر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

فرآیند انتخاب همسر برای هر فرد بالغ و مجرد، مرحله ای بسیار مهم و اغلب دشوار محسوب می‌شود. شاید کمتر انتخاب دیگری ممکن است تا این اندازه در طول زندگی زوج‌ها مرکز توجه و بسیار با اهمیت تلقی گردد.

اما متأسفانه، در بحبوحه‌ی دروان معاشقه (نامزدی) افراد جوان اغلب بی ملاحظه می‌شوند و مشکلات اساسی را در ازدواج نادیده می‌گیرند و یا این که آنها را بررسی نمی‌کنند. علاوه بر این نگرش‌ها و عقاید خاصی در جامعه‌ی ما رواج یافته است که موجب نا امیدی و نارضایتی در فرآیند انتخاب همسر می‌گردند. در این میان برخی از عقاید و باورها در فرآیند ازدواج و انتخاب همسر غیرمنطقی و محدود کننده به نظر می‌رسند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سوالات جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

آیا همسر آینده‎ شخص می‎تواند بفهمد که او پیش از ازدواج خودارضایی کرده است یا خیر؟

هیچ راهی وجود ندارد که کسی این مسئله را متوجه شود مگر اینکه خودتان به طرف مقابلتان بگویید. در حالت کلی همه فکر می‎کنند که یک فرد جوان خودارضایی می‎کند چون اکثریت اینکار را می‎کنند.

  نظرات ()
انزال زودرس نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

در صورت ناتوانی در رسیدن به نعوظ، به ‌مشکلات نعوظ مراجعه کنید. در صورتی که انزال (لحظـه‌ای در اوج لذت جنسی که مایع منی خارج می‌شود) زودتر از آن چه که شما یا همسرتان می‌خواهید اتفاق می‌افتد یا آن که علی‌رغم نعوظ طبیعی، انزال رخ نمی‌دهد یا با تأخیر رخ می دهد، از این نمودار استفاده کنید. مشکلات انزال شایع هستند و به علت ایجاد اضطراب، خود می‌توانند باعث بدتر شدن مشکل شوند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سیاهچاله ها مظنونین همیشگی در پرونده مرگ کهکشانها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

اخترشناسان دانشگاه ناتینگهام با استفاده از تلسکوپهای چاندرا و هابل مدارک قدرتمندی را علیه سیاهچاله های فضایی جمع آوری کرده اند که می تواند این پدیده های کیهانی را به متهم اصلی مرگ کهکشانها در جهان تبدیل کند.
 سیاهچاله های بزرگ رفتاری خشونت بار با کهکشانها دارند. این پدیده های کیهانی با دریدن جوهره گازهای حیاتی کهکشانها، حیات را از کهکشانها گرفته و قربانیان سرخ کیهانی خود را در میان جهان هستی پراکنده می کنند. با وجود اینکه هنوز پرونده مختومه اعلام نشده است، تحقیقات جدید نشان می دهند این سیاهچاله ها دست کم از توانایی ارتکاب چنین جنایت خشونت باری را دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
علت تنوع رنگ پوست انسان کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

محققان انگلیسی دریافتند که تنوع رنگ پوست انسانها در اثر فعالیت پروتئین مسئول تبادل یونهای سدیم و کلسیم در سلولهای پوست است. رنگ پوست یکی از فاکتورهایی است که از بزرگترین ویژگیهای انسان به شمار می رود. اکنون گروهی از دانشمندان بخش تحقیقات و توسعه شرکت چند ملیتی Unilever در انگلیس جزئیاتی را ارائه کرده اند که نشان می دهد چگونه یک پروتئین می تواند موجب تغییر و تفاوت رنگ پوست شود.در سال 2005 دانشمندان ژنی را با عنوان Slc24a5 شناسایی کردند که مهمترین مسئول تغییر رنگ پوست انسان است. اکنون محققان این شرکت چند ملیتی در تحقیقات خود کشف کردند پروتئینی که به وسیله این ژن رمزگذاری می شود از طریق غشای سلولی و در عملکرد با یونهای پتاسیم، مسئول تبادل یونها سدیم- کلسیم  است. این پروتئین  Nckx5 نام دارد. این در حالی است که Nckx5 در تفاوت با انواع دیگر پروتئینهای خانواده Nckx در سلولهای سطحی اپیتلیوم حضور ندارد بلکه در عوض در سلولهای عمیقتر و در بخشی با عنوان "ترانس گولگی" واقع شده است. این بخش یک شبکه کیسه ای است که از طریق آن "گولگی" با غشای سلولی ارتباط برقرار می کند. "گولگی" یک اندامک درون سلولی است که پروتئینها و چربیها را رمزگذاری می کند.محققان نشان دادند که با ساکت شدن ژن Slc24a5 در داخل "ملانوسیتها" (سلولهای پوست مسئول تولید ملانین)، تولید رنگدانه های پوستی که رنگ بدن ما را می سازند، کاهش می یابد. همچنین این دانشمندان کشف کردند این پروتئینها به وسیله یک سری اسیدآمینه ساخته می شوند و حضور اسید آمینه آلانین در موقعیت 111 زنجیره Nckx5 فعالیت این پروتئین را کاهش می دهد و موجب می شود که تاحد چشمگیری رنگ پوست روشن شود. اسید آمینه آلانین در موقعیت 111 زنجیره این پروتئین در بین جمعیتهای اروپایی حضوری فعال دارد.اکنون این دانشمندان در تلاشند تا مکانیزم بیولوژیکی پایه این تفاوتهای رنگ پوست را دقیقا بازسازی کنند.

  نظرات ()
ناتوانی جنسی و افزایش خطر ابتلا به حملات قبلی در مردان : نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 براساس مطالعات گسترده ای که صورت گرفته ، ناتوانایی جنسی خطر ابتلا به حملات و بیماری‌های قلبی را در مردان افزایش می دهد.
 پژوهشگران بامورد مطالعه قرار دادن مردان 55 سال به بالا به این نتیجه دست یافتند که این افراد به دلیل ناتوانایی‌های جنسی که مختص این سنین است، اغلب بیش از هم جنسان خود درمعرض خطر ابتلا به دردهای ناحیه قفسه سینه ، مشکلات قلبی، سکته‌های قلبی و مغزی هستند از این روست که باید به صورت مداوم به پزشک معالج مراجعه کرده و با بروز کوچکترین علامتی ناشی از بروز حملات قلبی و مغزی خود را به پزشک معالج معرفی کرد تا تحت درمان قرار گیرند.

به عقیده پزشکان مشکلات مثانه در مردان با   بالا رفتن سن نه تنها افزایش می‌یابد بلکه ممکن است با عدم رسیدگی به سرطان پروستات تبدیل شود.

پزشکان با مورد بررسی قراردادن افراد تحت آزمایش و اندازه‌گیری میزان اوره و نوع ادرار این افراد به چگونگی ابتلای این افراد به بیماری‌ها و مشکلات مثانه‌ای پی‌بردند و براساس گزارشات منتشر شده از سوی این درمانگاه تخصصی بسیاری از مردان نسبت به نشانه‌های بیماری بی‌اعتنا بوده و تا هنگامی که بیماری به حد بالای خود نرسد به درمانگاه یا پزشک معالج خود مراجعه نمی‌کنند.
افراد مورد آزمایش قرار گرفته حدود 40 تا 79 سال سن داشتند.

 در بسیاری از موارد نیز پزشکان و متخصصان به مردان توصیه می‌کنند تا در سنین 40 تا 79 سالگی برای کنترل و اطمینان از عدم یا وجود هر بیماری بویژه سرطان پروستات به درمانگاه‌ها و مراکز بهداشتی مراجعه نمایند .

  نظرات ()
دریاچه ارومیه و دریاچه وان ؛ دو همسایه با سرنوشت هایی متفاوت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

حتی اگر لازم باشد ، می توانند از فرصت خشکی دریاچه استفاده کنند و بخش هایی از جاده را که با سنگریزی بر دریاچه احداث شده ، تخریب و به جای آنها چندین پل نصب کنند تا جریان آب در دو طرف دریاچه روان تر شود. در حال حاضر جاده میانگذر ، دریاچه را به دو قسمت تقسیم کرده است و در میانه این راه ، یک پل یک و نیم کیلومتری وجود دارد که دو بخش شمالی و جنوبی را به هم متصل می کند که از نظر کارشناسان ، به هیچ عنوان کفایت نمی کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فشار خون و دیابت و کلسترول بالا و رابطه جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 اختلال نعوظ در مردانی که مبتلا به فشار خون بالا و یا دیابت هستند نیز نباید مورد غفلت واقع شود.  شیوه سالم زندگی  healthy life style   یعنی ورزش  منظم و افزایش فعالیت فیزیکی، کاهش وزن،کنترل فشار خون،  کنترل کلسترول و دیابت در بیماران مبتلا به نشانگان متابولیک از دو سوم موارد جدید بیماری قلبی جلوگیری می‌کند

  این روشها ضمن جلوگیری از  شیوع حملات قلبی و سکته مغزی تاثیر مثبتی نیز بر روی کاهش اختلال نعوظی دارد.

مشکلی که در میانسالی و سالمندی در اغلب مردان بروز می کند و به آنناتوانی جنسی می گویند .

  نظرات ()
زرشک تقویت کننده قلب و کبد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥


زرشک درختچه ای است دارای ساقه ای خاردار که ارتفاع آن تا 4 متر نیز میرسد . چوب این درخت قهو ه ای ، قرمز و یا زردرنگ می باشد . برگهای آن بیضی شکل با دندانه های اره ای و گلهای آنخوشه ای و زردرنگ است
شاخه های زرشک تیغ زیادی دارد . میوه زرشک قرمز رنگ ، گوشتی  بیضوی شکل و دارای طعمی ترش است .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ورزش منظم و رژیم غذایی سالم و ارتباط جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

سالم بودن و جوان بودن ، معیارهایی دارد که فراتر از بالارفتن سن است . رد واقع آنچه اهمیت دارد سن بیولوژیکی افراد است و گرنه کم نداریم آدمهایی که ار اوج جوانی هم ، علائم پیری را با خود داشته اند و یا خیلی زود پیر شده اند . یکی از این معیارهای قدرت و توان جنسی است . شخصی که میل جنسی طبیعی دارد و سیستم تناسلی او هم بخوبی کار می کند به احتمال زیاد می توان حکم به سالم بودن او داد چون چنین شخصی قطعا مشکل کلسترول ندارد فشار خونش عادی است غدد داخلی اش بخوبی ترشح و کار می کنند و سیستم قلبی و عروقی و خنورسانی اش درست عمل می کند  و اعصاب سالمی دارد و مشکل دیابت و قند ندارد و مگر سلامتی چیزی غیر از این شرایط است ؟


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تاکید محیط زیست بر جمع آوری نمک های دریاچه ارومیه! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

دبیر انجمن نجات دریاچه ارومیه نیز در این نشست گفت: محیط زیست به رسالت خود در احیای دریاچه ارومیه عمل نکرده و بایستی از تناقض‌گویی پرهیز کند.


مهر: در حالیکه ‌سطح دریاچه ارومیه به صورت چشمگیری کاهش یافته و پهنه‌های وسیع شوره‌زار در این ناحیه ایجاد شده، اداره کل محیط زیست آذربایجان شرقی بر جمع آوری نمک های سطح دریاچه ارومیه تاکید دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بررسی وضعیت افسردگی در آذربایجان شرقی/ جای خالی شادی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 بر اساس آمار دانشگاه علوم پزشکی، آذربایجان شرقی بیشترین آمار افسردگی را در میان استانهای کشور در 10 سال گذشته تا کنون به خود اختصاص داده که بر اساس مطالعات صورت گرفته از سوی کارشناسان، عمده ترین علت مجموع سالهای به هدر رفته عمر زنان و جوانان آذربایجانی را بیماری های روانی و اختلالات رفتاری تشکیل می دهند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف فلفل باعث پائین آمدن فشار خون می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

فلفل با پایین آوردن میزان کلسترول خون باعث پائین آمدن فشار خون و پیشگیری از بیماری های قلبی نظیر انسداد عروقی می شود. فلفل موجب تحریک سیستم قلبی عروقی، تقویت سیستم هاضمه و تسکین درد موجود در پوست یا مفاصل بدن شده، ضد احتقان و ضد باکتری است. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، این گیاه ابتدا سبب تحریک درد شده و پس از مدت کوتاهی، علایم درد را در بدن کاهش می دهد.
متخصصان به علت فواید زیاد این گیاه برای قلب، بر استفاده فلفل در برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی تاکید می کنند.فلفل همچنین دردهای ناشی از آرتروز، آرتریت روماتیسمی و دردهای پس از عمل جراحی را تسکین می دهد.

  نظرات ()
بیایید مهارت های زندگی را به فرزندان خود بیاموزیم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

یکی از عوامل آسیب زا در عرصه تربیت فرزندان در جامعه فعلی ما این است که پدران و مادران، بالاخص مادران به عنوان سکان داران اصلی تربیت فرزندان در سبد توجه خود، صرفا توجه به موفقیت فرزندان در کنکور و دانشگاه را قرار داده اند به همین جهت تمام اهتمام خود را در طول زندگی تحصیلی فرزند خود مصروف به تحصیلات و نهایتا رساندن فرزند خود به نبوغ و موفقیت تحصیلی و افزایش ضریب هوشی و فکری می نمایند و در این راه صرف صدها هزار تومان و همچنین از هیچ گونه تلاش و زحمتی دریغ نمی ورزند.

و نهایتا هم از باب «لیس للانسان الا ما سعی» در یکی از رشته های خوب دانشگاهی هم این دخترخانم یا آقاپسر پذیرفته می شوند و به عنوان آقای دکتر و یا خانم دکتر و یا خانم و آقای مهندس وارد عرصه زندگی می شوند. ولی آیا صرف موفقیت در دانشگاه و اخذ مدرک عالی دانشگاهی برای موفقیت در زندگی و نهایتا احساس رضایت مندی از زندگی و مهارت برای برخورد با معضلات و مسائل زندگی کافی است؟


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خلاصه ای از زندگی‌نامه امیرکبیر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥


تاریخ تولد او به طور دقیق معلوم نیست ، اما فریدون آدمیت ، حدس می زند که سال تولد او 1222 هجری است  . در هزاوه فراهان متولد شد. خانواده پدر و مادری او از طبقه پیشه ور بودند. پدرش کربلایی محمد قربان نام داشت که نخست آشپزمیرزا عیسی (میرزای بزرگ) قائم مقام اول بود و پس از او همین شغل را در دستگاه پسرش میرزا ابولقاسم قائم مقام ثانی داشت .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پذیرش دانشجوی بدون کنکور در پردیس ارس دانشگاه تهران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

دانشگاه تهران واحد پردیس بین المللی ارس در مقطع کارشناسی ارشد ثبت نام خود را برای ترم دوم سال تحصیلی جدید آغاز کرد.                

این دانشگاه در رشته های جغرافیا، برنامه ریزی گردشگری، پژوهش علوم اجتماعی، تربیت بدنی و علوم ورزشی ( 2 گرایش فیزیولوژی ورزشی و مدیریت ورزشی)، توسعه اقتصادی و برنامه ریزی، اقتصاد نظری، حسابداری، منابع آب و آموزش زبان انگلیسی دانشجو می پذیرد.
داوطلبان می توانند تا 28 دیماه 1390، با مراجعه به سایت aras.ut.ac.ir ثبت نام کنند.

  نظرات ()
تختی که بود؟! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

غلامرضا تختی در روز پنجم شهریور ماه ۱۳٠۹ در خانواده‌ای متوسط و مذهبی در محلّه‌ ی خانی آباد تهران به دنیا آمد. رجب خان، پدر تختی غیر از وی دو پسر و دو دختر دیگر نیز داشت که همه‌ ی آن ها از غلامرضا بزرگ تر بودند.                

 "حاج قلی"، پدر بزرگ غلامرضا، فروشنده‌ ی خوار و بار و بنشن بود. از قول رجب خان، تعریف می‌کنند که حاج قلی در دکانش بر روی تخت بلندی می‌نشست و به همین سبب در میان اهالی خانی آباد به حاج قلی تختی شهرت یافته بود. همین نام بعدها به خانواده‌ی رجب خان منتقل شد و به "نام خانوادگی" تبدیل شد. رجب خان با پولی که از ماترک پدرش به دست آورده بود، در محلّ سابق انبار راه‌آهن زمینی خریده و یک یخچال طبیعی احداث کرده بود و از همین راه، مخارج زندگی خانواده‌ ی پرجمعیت خود را تأمین می‌کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تغییر اقلیم عامل اصلی بحران دریاچه ارومیه است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

جواد شریف نژاد در نشستی با وحید کاظم زاده دبیرمنطقه 7 کمیسیون حقوق بشراسلامی در محل فرمانداری شهرستان ارومیه ضمن تاکید بر امانتداری از آرای مردم و رعایت اصل بیطرفی در انتخابات توسط هیئت های اجرایی گفت: اهمیت انتخابات نهمین دوره به این دلیل است که کشورهای مخالف نظام مقدس جمهوری اسلامی سعی در بی رنگ کردن شوق و شور انتخابات را دارند و بیشتر از هر زمان در تلاشند تا انتخابات آتی ملت را لکه دار نمایند و راهکار پیش رو این است که با امانتداری از آرای مردم و عملکرد شفاف ، اعتمادسازی لازم را در جامعه بوجود آوریم.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
درخت چنار 1700 ساله خامنه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

   در محله چنار خامنه و در شرق این شهر به فاصله 30 متر از هم دو درخت چنار قرار دارد که درخت شمالی هزار و 700 سال و درخت جنوبی 850 سال عمر دارد.
وی خاطرنشان کرد: همه مردم محل از وجود این درخت اطلاع دارند و در واقع می توان گفت یکی از نمادها و شناسه اصلی شهر خامنه همین درختان چنار کهنسال هستند.
محمدی با اشاره به ابعاد درخت شمالی تشریح کرد: درخت شمالی درحدود پنج متر و 30 سانتیمتر قطرشرقی- غربی و سه متر و20 سانتیمتر قطرشمالی – جنوبی دارد و از میان به وسعت 10 متر مربع توخالی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
همسر آزاری در صدر تماس های اورژانس اجتماعی تبریز نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

   بر اساس آمار های رسمی اعلام شده، همسر آزاری در صدر موضوعات تماس های اورژانس اجتماعی تبریز قرار دارد.سازمان بهزیستی به منظور کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی و جرایم و حمایت از افرد در معرض آسیب های اجتماعی از قبیل کودک آزاری ، سالمند آزاری ، همسر آزاری ، دختران فراری ، کودکان خیابانی، خانواده های در معرض طلاق ، خودکشی و برخی معضلات دیگر  به راه اندازی خط سه رقمی ( 123 ) که به عنوان مداخله در بحران های اجتماعی شناخته شده است اقدام کرده است. اورژانس اجتماعی تلفیقی از مداخله در بحران فردی ،خانوادگی و اجتماعی  که با اعزام تیم سیار به محل ، به صورت مستقیم در حل مشکل مداخله می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
همسر آزاری در صدر تماس های اورژانس اجتماعی تبریز نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 بر اساس آمار های رسمی اعلام شده، همسر آزاری در صدر موضوعات تماس های اورژانس اجتماعی تبریز قرار دارد.سازمان بهزیستی به منظور کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی و جرایم و حمایت از افرد در معرض آسیب های اجتماعی از قبیل کودک آزاری ، سالمند آزاری ، همسر آزاری ، دختران فراری ، کودکان خیابانی                

، خانواده های در معرض طلاق ، خودکشی و برخی معضلات دیگر  به راه اندازی خط سه رقمی ( 123 ) که به عنوان مداخله در بحران های اجتماعی شناخته شده است اقدام کرده است. اورژانس اجتماعی تلفیقی از مداخله در بحران فردی ،خانوادگی و اجتماعی  که با اعزام تیم سیار به محل ، به صورت مستقیم در حل مشکل مداخله می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قوانین عجیب کره شمالی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥


در کره شمالی ساعت بیدارشدن مردم توسط شیپوری تعیین میشود که در سراسر شهرها و از طریق بلندگو پخش میشود. ساعت خوابیدن آنها هم توسط سیستم خاموش کردن چراغ تعیین می شود. سیستم پخش پارچه  ولباس هم توسط دولت کنترل میشود و بیشتر اوقات مردم در خیابان ها دیده میشوند لباس های یک شکل و شیبه هم به  تن دارند. این مساله در مدارس هم به صورت جدی دنبال میشود و خلاصه هر بخشی از زندگی مردم در کره شمالی از طریق قوانین خاصی کنترل میشود. البته مردم هم این وضع را پذیرفته اند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
علائم گرسنگی کاذب را بشناسید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

وقتی معده شما شروع به سروصدا می‌کند، معمولا این سر و صداها به این معنی است که شما گرسنه هستید و بدنتان به مواد غذایی نیاز دارد.
گرسنگی روشی است که بدن به واسطه آن به شما اعلام می‌کند به مواد مغذی احتیاج دارد تا بتواند به کارها و فعالیت‌های خود بهتر ادامه دهد. اما گاهی اوقات نشانه‌ها و واکنش‌های دیگری در بدن وجود دارند که اگر آنها را به درستی درک نکنید ممکن است به هله هوله خوری و مصرف تنقلات ترغیب شوید.
آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده در این مقاله علائم «گرسنگی کاذب» را منتشر کرده که به قرار زیر است:
- گاهی تشنگی موجب می‌شود بی‌دلیل کالری وارد بدن خود کنید. برای ارضای این حس کافی است یک لیوان آب بنوشید تا به مصرف نوشابه‌های مضر نیاز پیدا نکنید.
- ولع برای خوردن یک غذا یا خوردنی خاص در شما احساس گرسنگی کاذب بوجود می‌آورد.
- وجود احساساتی چون عصبانیت، تنهایی و افسردگی نیز می‌تواند در شما گرسنگی کاذب ایجاد کند.
- قرار گرفتن در یک جمع دوستانه یا برنامه اجتماعی گاهی شما را به خوردن غیرضروری ترغیب می‌کند.
- رسیدن ساعت معمول غذا خوردن نیز عامل دیگری است که در شما گرسنگی کاذب ایجاد می‌کند در حالی که ممکن است واقعا گرسنه و نیازمند به غذا نباشید.

  نظرات ()
معتادان تزریقی، عمده‌ترین افراد مبتلا به هپاتیت C هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر؛ به دنبال جلسه مشترک نخبگان و اندیشمندان حوزه مبارزه با سوء مصرف مواد با مصطفی محمدنجار وزیر کشور و دبیرکل ستاد، دکتر مؤید علویان به‌عنوان یکی از نخبگان حاضر در آن جلسه در گفت‌وگو با پایگاه اطلاع‌رسانی ستاد گفت: ویروس هپاتیت C از خون یک فرد به خون فرد دیگر منتقل می‌شود ولی از طرق بغل کردن، بوسیدن، سرفه یا عطسه کردن، آب یا غذای مشترک منتقل نمی‌شود و در حاضر نیز حدود 200 هزار نفر در کشور به هپاتیت C مبتلا هستند که عمده‌ترین آنان، افراد دارای سابقه اعتیاد تزریقی و مابقی بیماران هموفیلی، تالاسمی و دیالیزی می‌باشند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تقویت چشم با تغذیه مناسب نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

با بالا رفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی لازم است مواد غذایی مفید به رژیم غذایی اضافه شود. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به ۷ نوع ماده غذایی که خطر بروز بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهد، اشاره شده است که امیدواریم مفید واقع شود.

پرتقال

میوه‌های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، هلو، توت فرنگی، گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای قرمزی از سرخرگ‌های موجود در چشم حمایت می‌کند و خطر بروز بیماری آب مروارید را کاهش می‌دهد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رژیم غذایی گیاهی و سرطان پستان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

با داشتن یک برنامه غذایی بر پایه میوه و سبزی فراوان در طول روز و همچنین مصرف کم کربوهیدرات های ساده، شما از عادات غذایی مفید و سالمی پیروی کرده اید که در عین حال می تواند خطر بروز سرطان پستان را نیز کاهش دهد.

سرطان پستان یکی از مهمترین و شایع‏ترین بیماری‏ها در زنان است و به طور معمول هر زن در طول مدت زندگی خود به احتمال 12% به سرطان پستان مبتلا خواهد شد. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی در ابتلا به آن نقش دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
یک نسخه سحرآمیز برای سلامتی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

در حالی که متخصصان تغذیه و سلامت تاکید می‌کنند که مصرف یک مشت از مغز خشکبار در روز خطر بروز بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد، مغز گردو علاوه بر این مزیت، خواص بسیار دیگری نیز برای بدن دارد و مصرف روزانه یک عدد مغز گردو شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بیشتر بجوید، تا لاغر بمانید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

البته به نظر می آید که این مطالعه محدودیت هایی نیز دارد. یک اینکه این مطالعه تنها بر روی یک گروه یعنی مردان جوان انجام گرفته و نمی توان لزوما این نتایج را به سایر گروه ها مثل زنان و یا سالمندان تعمیم داد.

جویدن اولین قدم در هضم غذاست. در مطالعه پیش رو محققان چینی  به بررسی تاثیر جویدن  بر میزان انرژی دریافتی و سطح هورمون های گوارشی در افراد چاق و لاغر پرداخته اند.این مطالعه که به تازگی در مجله AJCNبه چاپ رسیده است به مقایسه تفاوت های موجود در الگوی جویدن بین افراد چاق و لاغر پرداخته و تاثیر آن بر انرژی دریافتی و غلظت هورمون های گوارشی را بررسی می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رشد بهتر جنین با مصرف شیر توسط مادر باردار نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

وزن هنگام تولد مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده میزان سلامت نوزادان است و گزینه‌ای پراهمیت در تکامل بعدی شیرخواران و کودکان محسوب می‌شود. احتمال مرگ و میر نوزادان کم‌ وزن به مراتب بیش از نوزادان با وزن طبیعی است و متاسفانه نوزادان کم‌وزن 3-2 برابر بیشتر در معرض عوارض متعدد عصبی،  چشمی، شنوایی و عقب‌ماندگی‌های ذهنی‌ قرار دارند و شانس ناهنجاری‌های مادرزادی و مشکلات تنفسی در این کودکان به مراتب بیشتر است.  محققان بر این عقیده اند که مصرف شیر گاو توسط مادر باردار اثرات مثبتی بر رشد جنین و تکامل عصبی آنها دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افزایش خطر سرطان سینه در زنان چاق نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

زنان با بالاترین شاخص توده بدنی در مقایسه با زنان دارای کمترین شاخص توده بدنی، 35 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه Triple-Negativeو 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های سینه نوع گیرنده استروژن مثبت قرار داشتند.

سرطانها یکی از عوامل مرگ و میر در جوامع می باشند، که در این میان سرطان پستان سهم قابل توجهی را به خود اختصاص داده است. دانشمندان دریافته اند که بین چاقی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در دوران پس از یائسگی، و همچنین بین فعالیت بدنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط وجود دارد، و سرطان پستان در زنان چاق و بدون فعالیت بدنی بیشتر مشاهده می شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
برای بند آمدن خون دماغ چه کنیم؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد:« افراد بایستی به هنگام خونریزی بینی از بالا نگه داشتن سر خود به منظور بند آمدن خونریزی خودداری کنند چرا که ممکن است موجب خفگی شود و باید گفت بهترین راه به هنگام خونریزی بینی صاف نشستن است و قرار دادن کیسه یخ بر روی بینی و پیشانی می تواند از خونریزی جلوگیری کند.»


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تا 2 سال بعد از طلاق ازدواج نکنید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

اگر دوستی که طلاق گرفته، خودش خبر طلاق را به دوستان و آشنایان داده باشد، آنها باید همدردی و حمایت عاطفی‌شان را نشان بدهند ولی اگر خود فرد چیزی نگفته باشد، هر حرفی در این باره ممکن است به عنوان فضولی و دخالت بی‌جا تلقی شود و فرد را معذب و ناراحت کند.

دوران بعد از طلاق، دوران حساس و پرخطری است. اگر زن و مرد و اطرافیان‌شان در این مدت رفتار مناسبی نداشته باشند، آسیب‌ها و خطرهای طلاق چند برابر می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رژیمی برای تمام فصول! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

روغن زیتون اثر مثبتی در افزایش مقدارHDL خون بدون افزایش مقدارLDL دارد. HDL خون فعالانه از دیواره رگ‌ها محافظت کرده و مانع رسوب چربی در آنها می‌شود. این عمل در جلوگیری از آترواسکلروزیس مؤثر است.

تحقیقات 20 سال اخیر در سرتاسر دنیا، اهمیت رژیم غذایی را بر شیوع  بیماری‌های قلبی و عروقی،  افزایش فشار خون، اختلالات  التهابی غشاء سلولی، دیابت و... محرز کرده است. مطالعات 5 سال اخیر کاهش 70 درصدی  مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی را در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای تبعیت می‌کردند در مقایسه با افرادی که تابع رژیم غذایی معمولی بودند محرز کرده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نوشیدنی که سبب کاهش وزن می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

به گزارش زی هلث ، نوشیدن دو لیوان شیر در روز منجر به کاهش وزن می شود.

بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ،نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می شود ،افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین Dمورد نیاز بدن را تامین می کنند و همچنین سبب داشتن اندامی موزون در این افراد می شود.

دانشمندان با مطالعه بر روی ۳۰۰ زن ومرد چاق به این نتیجه رسیده اند که افرادی که طی دو سال هر روز ۲ لیوان شیر نوشیده اند ۶ کیلوگرم وزن طی این دوسال کاهش وزن داشته اند همچنین این افراد ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده اند .
مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری های استخوان جلوگیری می کند.

  نظرات ()
شرایط ادامه تحصیل دانشجویان انصرافی اعلام شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری زمینه بازگشت به تحصیل دانشجویان منصرف از تحصیل در مقاطع مختلف را که حائز شرایط لازم هستند در دانشگاهها و مراکز آموزش عالی غیردولتی، دانشگاه پیام نور و دانشگاه جامع علمی کاربردی فراهم می کند.

قبولی و ثبت نام در یکی از دانشگاهها و مراکز آموزش عالی اعم از دولتی و غیردولتی تا قبل از سال 1390، نداشتن هیچگونه مشکل نظام وظیفه، عدم اخراج آموزشی و یا انضباطی توسط دانشگاه محل تحصیل وعدم صدور و اخذ مدرک حتی پایین تر از مقطع تحصیلی که پذیرفته شده اند، از شرایط متقاضیان است.
 
زمان ثبت نام به مدت یک ماه از 22 دی ماه آغاز می شود و تا 22 بهمن ماه ادامه دارد. دانشجویان از طریق آدرس سامانه خدمات آموزشی به نشانی: http://www.msrt.ir/sites/ddstu/default.aspx می توانند اقدامات لازم را انجام دهند.

ثبت نام در این سامانه هیچگونه حقی برای متقاضیان در پی نداشته و پاسخ نهایی‌ از طریق سامانه خدمات آموزشی به اطلاع متقاضیان خواهد رسید و هرگونه اطلاع رسانی بعدی در این خصوص، از طریق اداره کل امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان صورت خواهد گرفت.

وزارت علوم اعلام کرد از مراجعه حضوری به این اداره کل و یا دانشگاهها خودداری و هرگونه سوال احتمالی در سامانه ثبت شود.

این طرح در دو مرحله به مورد اجرا گذاشته می شود که مرحله اول جمع آوری اطلاعات متقاضیان و مرحله دوم بررسی تقاضاهای واصله با توجه به امکانات،‌ ظرفیت ها و شرایط متقاضیان است.

  نظرات ()
توزیع غیرقانونی داروی آرژانتینی "ام اس" در داروخانه‌ها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

در حالی که هنوز چند ماهی از شروع مطالعه بالینی داروی ام اس آرژانتیی نگذشته و هنوز مراحل آن تمام نشده است، این داروی وارداتی اکنون در برخی داروخانه‌ها توزیع می‌شود، مسئولان سازمان غذا و دارو البته می‌گویند این کار غیر قانونی است و حتماً با متخلفان برخورد می‌شود.

تابستان امسال بود که ورود داروی جدید ام اس به کشور توسط یک شرکت داخلی بحث داغ رسانه‌ها شد، دارویی از نوع داروهای نوترکیب یا بیوتکنولوژی به نام اینترفرون بتا که قبل از آن نوع برند اصلی آن به نام آونکس و یک نوع مشابه داخلی آن در بازار بود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سبزیجات، سموم بدن را دفع می‌کنند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

متخصصان کره‌ای پس از مطالعه روی گروهی از شرکت کنندگان که مدت پنج روز در یک معبد بودایی مستقر شده‌ بودند، به این نتایج دست یافتند.

در یک آزمایش جدید معلوم شد پنج روز مداوم گیاه خواری، تاثیر چشمگیری در کاهش مقدار سموم شیمیایی و آنتی بیوتیک‌های مضر موجود در بدن دارد و بدن را از این قبیل مواد پاکسازی می‌کند.

به گزارش ایسنا، این نوع رژیم گیاه خواری باعث می‌شود نوعی ماده شیمیایی موسوم به فتالات‌ها که به طور معمول در پلاستیک‌ها یافت می‌شود از بدن خارج شود.

بنا بر گزارش مجله آنلاین دیسکاوری نیوز، متخصصان کره‌ای پس از مطالعه روی گروهی از شرکت کنندگان که مدت پنج روز در یک معبد بودایی مستقر شده‌ بودند، به این نتایج دست یافتند.

این متخصصان همچنین رژیم غذایی شرکت کنندگان را قبل از آغاز آزمایشات ارزیابی کرده و متوجه شدند نوع تغذیه این افراد در 48 ساعت با مقدار مواد شیمیایی موجود در ادرار آنها رابطه مستقیم دارد. هرچه مقدار این مواد شیمیایی در ادرار کمتر باشد میزان فشار اکسیدیته نیز کمتر می‌شود و سموم بدن کاهش می‌یابد.

  نظرات ()
افزایش آمار طلاق و اعتیاد در بین جوانان مشهدی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 

عضو شورای شهر مشهد از افزایش آمار طلاق و اعتیاد در بین جوانان مشهدی پرده برداشت و گفت: با نصب آویز و پرده مشکلات فرهنگی مشهد حل نمی‌شود.

غلام‌رضا خواجی عصر امروز در حاشیه جلسه علنی امروز شورای اسلامی شهر مشهد که در تالار شورای شهر مشهد برگزار شد اظهار داشت: چندین بار در صحن علنی شورای شهر مشهد در ارتباط با ارائه گزارش معاونت فرهنگی شهرداری مشهد و اقدامات انجام شده در این راستا توضیحاتی خواسته شده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افزایش 12 درصدی طلاق در اردبیل نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

مدیر کل ثبت احوال استان اردبیل از افزایش 12 درصدی طلاق در هشت ماه گذشته امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر داد.

عبدالله امینی عصر یکشنبه در نشست مطبوعاتی به مناسبت هفته ثبت احوال اظهار داشت: در نه ماهه اول سال 89 در کل استان هزار و 388 مورد طلاق ثبت شده بود که این تعداد در مدت مشابه سال جاری به هزار و 553 مورد افزایش یافته است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
برنامه راهبردی در حوزه زن و خانواده نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 

حجت‌الاسلام‌ محمدرضا زیبایی‌نژاد

هرچند پس از انقلاب اسلامی تلاش شده است تا سیاست‌ها، قوانین و برنامه‌ها منطبق بر اسلام باشند، در این راه توفیق کاملی نصیب نشده است. آیا می‌توان بخشی از مشکلات موجود را بر دوش نگاه‌های فقه موجود دانست؟ نگاه‌هایی که گاه ناشی از غفلت‌های عارض شده بر فقیه در رویارویی با مباحث حکومتی است و گاه ناشی از دانش فقه به عنوان یک دانش انسانی قابل ارتقا و پویایی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ژن حافظه کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 گروهی از دانشمندان مغز و اعصاب ، ژن اصلی کنترل کننده فرایند پیچیده به خاطر سپاری و حافظه را شناسایی کردند.
به گزارش ساینس دیلی، زمانی که فرد رویدادی را تجربه می کند مغز او این رویداد را به خاطر می سپرد و این کار را با رمز گذاری واقعه و با تغییر ارتباطات بین نورون ها انجام می دهد.این اقدام نیازمند روشن شدن ژنهای بسیاری در این نورون هاست.
اکنون محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) بر روی ژن Npas4 متمرکز شده اند. تحقیقات پیشین نشان داده است که این ژن فورا پس از یک تجربه جدید، روشن می شود.
این ژن به ویژه در هیپوکامپوس که مرکز مهم شکل گیری حافظه بلند مدت است، فعال می شود.
این پژوهشگران دریافتند ژن Npas4 ، یک سری دیگر از ژنها را روشن می کند که سیم کشی داخلی مغز را با تنظیم قدرت ارتباط بین نورون ها( سیناپس ها) تغییر می دهند.
نتایج این مطالعات در نشریه ساینس منتشر شده است.

  نظرات ()
مهلت ثبت‌نام کنکور دانشگاه آزاد تا 28 دی تمدید شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

رئیس مرکز آزمون دانشگاه از تمدید مهلت ثبت‌نام کنکور سراسری دانشگاه آزاد تا روز چهارشنبه 28 دی‌ماه خبر داد.

رئیس مرکز آزمون دانشگاه آزاد با اعلام این خبر گفت: قرار بود مهلت ثبت‌نام کنکور سراسری دانشگاه آزاد تا ساعت 24 فردا 21 دی‌ تمدید شود اما به دلیل درخواست‌های متعدد داوطلبان مهلت ثبت ‌نام تا روز چهارشنبه 28 دی‌ماه تمدید شد.
 
سجادی افزود: گفت: داوطلبان می‌توانند از طریق کارت‌های بانکی عضو شتاب برای خرید کارت اعتباری به سایت مرکز آزمون به نشانی www.azmoon.org مراجعه کنند.

به گفته وی ثبت‌نام مجدد داوطلبان کنکور از هفته اول اسفندماه برای داوطلبانی که موفق به دریافت سوابق تحصیلی نشده‌اند، آغاز می‌شود.

رئیس مرکز آزمون دانشگاه آزاد زمان برگزاری آزمون رشته‌های غیرپزشکی دانشگاه آزاد را روزهای 15 و 16 تیرماه 91 و زمان برگزاری آزمون رشته‌های گروه علوم پزشکی را 29 تیرماه 91 اعلام کرد.

به گفته وی نتایج نهایی کنکور سراسری دانشگاه آزاد در نیمه دوم شهریور ماه 91 اعلام می‌شود.

  نظرات ()
روش های کاهش وزن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

_به خودتان یادآوری کنید که چرا و به چه دلیل نیاز دارید که وزن خود را کنترل کنید.این مسئله به شما کمک می کند که از پرخوری و کم تحرکی دوری کنید.

 رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارند که به منظور کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از این روش ها به نوعی سخت و برای بسیاری از افراد چاق یا دارای اضافه وزن مشکل است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ژن تنظیم کننده وزن بدن کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

پژوهشگران علوم پزشکی در تحقیقات خود موفق شدند ژن مسئول تنظیم وزن بدن انسان را کشف کنند.

به گزارش خبرگزاری خاورمیانه، پژوهشگران آمریکایی توانستند مشخص کنند که ژن "آر.جی.اس- 9-2 " مسئول تنظیم وزن بدن است.
بر پایه این گزارش، در تحقیقات گذشته روشن شده بود که این ژن مسئول حرکات غیرارادی و تکراری است که یکی از علائم جانبی دارویی درمان بیماری پارکسیون و اسکیزوفرنی است.

پژوهشگران آزمایشهایی را روی مو‌ش‌ها انجام داده و اقدام به خنثی کردن فعالیت ژن "آر.جی.اس- 9-2 " کردند و متوجه شدند که میانگین وزن آنها نسبت به موش‌های دیگر افزایش یافته است.

این درحالی است که پژوهش‌های اخیر نشان داده بود که شیوه خواب، بهداشت، وزن، ساعت کاری و رژیم غذایی بد ممکن است باعث بروز چاقی شود.

  نظرات ()
شنا بهترین ورزش کاهش وزن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

رئیس اداره بهداشت شهرستان زنجان با اشاره به اینکه شنا بهترین ورزش از نظر پزشکی برای کاهش وزن محسوب می‌شود، دلیل آن را درگیر شدن همه عضلات بدن به هنگام انجام این ورزش اعلام کرد.

محمدرضا صائینی با اشاره به اینکه بین تحرک و انرژی دریافتی بدن باید تعادل وجود داشته باشد، اظهار داشت: به هم خوردن این تعادل موجب بروز چاقی می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آ‌لودگی هوا بر شیوع کمبود ویتامین D تهرانی‌ها دامن می‌زند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

عضو مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: ۸۰ درصد تهرانی‌ها با کمبود ویتامین D مواجه هستند و آلودگی هوا نیز بر شیوع این کمبود دامن می‌زند.

محمدرضا مهاجری تهرانی اظهار داشت: وجود غبار به دلیل آلودگی هوا در سطح جو و عدم تابش نور مفید و مستقیم خورشید بر بدن باعث می‌شود سطح پوست افراد کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرد و همین موضوع باعث افزایش شیوع کمبود ویتامین D در جامعه شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شرایط بیمه عمر و زندگی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

در حالی که هر روز سطح آگاهی مردم در بیمه شخص ثالث به لحاظ اجباری بودن آن افزایش می‌یابد مزایای بیمه عمر همچنان در سکوتی قابل تأمل جایی در سبد خانواده‌های ایرانی ندارد.

بیمه عمر از رشته‌های مهم بیمه‌های اشخاص محسوب شده و اقسام مختلفی را در برمی‌گیرد اما همین امر در نظر افکارعمومی با ابهاماتی همراه است چراکه اکثریت مردم در مقاطعی این بیمه‌نامه را با بیمه زندگی متفاوت دانسته و تفاوت زیادی میان این دو بیمه نامه قائل می‌شوند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
همدلی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

همدلی به معنای توانایی شناختن احساسات دیگران است که یکی از ارکان اصلی هوش هیجانی است. همدلی در عرصه‌های مختلف زندگی از خرید و فروش و مدیریت گرفته تا دل باختن و پدر و مادر بودن، دلسوزی برای دیگران و فعالیت‌های سیاسی و اجتماعی نقش عمده‌ای ایفا می‌کند. همدلی بر پایه خودآگاهی بنا می‌شود. هر قدر نسبت به احساسات خودمان گشاده‌تر باشیم، در دریافت احساسات دیگران ماهرتر خواهیم بود. توانایی دریافت پیام‌های غیرکلامی کلید درک احساسات دیگران است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جزیره اسلامی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

جزیره اسلامی در ساحل شرقی دریاچه ارومیه واقع است و توان بسیار بالای زیستگاهی حیات وحش و مرتبط با پارک ملی این جزیره دریاچه ارومیه را از اهمیت زیست محیطی ویژه ای برخوردار کرده است.

  نظرات ()
منظور از هوش هیجانی چیست ؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥



بنا بر تعریف ویکی پدیا ، دانشنامه آزاد ، هوش عاطفی یا هوش هیجانی ، شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان های خود است . به عبارت دیگر ، شخصی که هوش هیجانی بالاتری دارد سه موله هیجان ها را به طور موفقیت آمیزی با یکدیگر تلفیق می کند که عبارتند از مولفه شناختی ، مولفه فیزیولوژی و مولفه رفتاری .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
A survey about effective factors on violence of addicted men نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

Abstract

Objectives: Some of husbands persecute their wife and it is very

important case in social pathology. It causes anxiety among families

and experts. Addiction is one of factors that intensify this matter. The

research purposes focus on effective factors on violence of addicted

men against pregnant women.

Methods: This is a descriptive study and survey research, which

includes a sample of ۶٠٠ pregnant women taken from Tehran health

and care centers. Data gathering is base on questionnaires.

Finding:the result of this search was show that rate of experienced

violence amonge addicteds wives is more than non-addicteds wives.

The analysis of t-test indicat a thet the significant difference bet ween

mean niolence experienced among addicted and non-addicteds

wives.(p<٠/٠١)

Discussion: The findings show relationship between education and

income of women and their husband age, kind of addiction and their

violent behaviors.

Key words: addiction, pregnancy, women healthy, prevention

  نظرات ()
وزارت بهداشت: مصرف فست فودها سرطان را افزایش داده است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

وزارت بهداشت اعلام کرد: شیوع روز افزون استفاده از غذاهای آماده یا فست فود موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان شده است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، فاطمه ورشویی تبریزی، متخصص رادیوتراپی انکولوژی با اشاره به اینکه جهش هایی که در زنجیره DNA که مجموعه اطلاعات ژنتیکی سلول است منجر به تغییرات بدخیمی در سلول‌ها می‌شود و این تغییرات ممکن است تحت تاثیر عوامل محیطی ایجاد شود، اظهار داشت: یکی از عوامل محیطی مهم رژیم غذایی است که می‌تواند احتمال جهش را در DNA افزایش دهند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قهوه خطر دیابت را کاهش می دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

پژوهشگران چینی تاکید دارند قهوه در این خصوص تاثیر خود را از خاصیتی می گیرد که مانع از فعالیت ماده ای خاص می شود که این ماده در ارتباط با دیابت است.

لینگ ژنگ، کان هوانگ و همکارانشان معتقدند مطالعات گذشته نشان می دهد افرادی که روزانه بیش از چهار فنجان قهوه مصرف می کنند تا 50 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند.

بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله Agricultural & Food Chemistry منتشر شد ترکیباتی در قهوه وجود دارد که به طرز چشمگیری مانع از فعالیت "آمیلویید پلی پپتید" می شود که این ماده نقش مهمی در ابتلا به دیابت نوع 2 دارد.

  نظرات ()
معجون خواب آور نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

باشگاه خبرنگاران: مصرف شیر و عسل قبل از خواب به دلیل اینکه ملاتونین را تنظیم می‌کند به تنظیم سیکل خواب کمک می‌کند.

دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده می‌شود، مصرف عسل به همراه پروتئین‌ها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین می‌شود در نتیجه انسولین باعث می‌شود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک می‌کند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم می‌کنند.

وی گفت: به همین دلیل توصیه می‌شود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.

  نظرات ()
افزایش ابتلا به بیماری قلبی با پسوریازیس نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

آرمسترانگ در ادامه گفت تحقیقات نشان می دهد که پسوریازیس تنها یک بیماری پوستی نیست و باریک شدن شریان و در مواردی انسداد شریان، و همچنین افزایش سطح کلسترول خون را به همراه دارد.


پژوهشگران اعلام کردند نوعی بیماری پوستی موسوم به پسوریازیس (صدفک) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خوراکی هایی که شما را در برابر آنفلوآنزا ایمن می کنند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

سبوس گندم یکی از غنی ترین منابع گیاهی روی است. روی یک ماده معدنی بسیار مهم است که تقریباً از هر نظر قادر است سیستم ایمنی بدن را تنظیم کند. روی در توسعه "لنفوسیتهای T"، گروهی از گلبولهای سفید خون که در مبارزه با عفونتها فعال هستند، نقش مهمی ایفا می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سال 2012، سال قرآن در تاتارستان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

رئیس دانشگاه اسلامی روسیه در دیدار با وابسته فرهنگی ایران در قازان از نامگذاری سال 2012 در تاتارستان به عنوان سال قرآن خبر داد. به گزارش ایراس به نقل از مهر؛ پرویز قاسمی وابسته فرهنگی ایران در قازان، از دانشگاه اسلامی روسیه در تاتارستان بازدید و در مورد گسترش روابط با رافیک محمد شین رئیس این دانشگاه مذاکره کرد.

قاسمی در این دیدار آمادگی وابستگی فرهنگی سرکنسولگری ایران را در توسعه موارد مختلف همکاریها از جمله تداوم دوره های آموزش زبان فارسی، راه اندازی دوره های آموزش خوشنویسی ؛ هنرهای تجسمی اسلامی و نمایشگاه های هنرهای اسلامی و قرآنی یادآور شد. محمد شین نیز گفت: راه اندازی این اتاق زمینه مساعدی شد تا افراد علاقمند بتوانند با فرهنگ ایران و زبان فارسی بیشتر آشنا شوند.

وی همچنین اظهار داشت: بنا به پیشنهاد ایلدوس فائیزاف مفتی تاتارستان سال 2012 در تاتارستان بعنوان سال قرآن اعلام شده و قرار است فعالیتهای وسیعی در زمینه آشنایی بیشتر مردم با این کتاب آسمانی صورت بگیرد. بر اساس اعلام محمد شین، طی هفته های آینده جلسات و نشست هایی برای تدوین دقیق تر برنامه ها و طرح های" سال قرآن" در تاتارستان ازجمله مسابقات قرآنی، برگزاری نمایشگاه های هنر اسلامی و ... با زمان بندی مشخص برگزار خواهدشد.

  نظرات ()
حضور روانشناس ورزشی در کنار تیم ها شانس موفقیت را دو چندان می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

تهران - عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران گفت: نحوه فعالیت روانشناس ورزشی با روانشناس عمومی کاملا متفاوت است و حضور روانشناس ورزشی در کنار تیم ها و ورزشکاران می توانند موفقیت در میادین مختلف را دوچندان کند.

'حسن غرایاق زندی' روزشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: یک روانشناس عمومی با افرادی سر و کار دارد که ضریب هوشی پایینی دارند و یا دچار مشکل رفتاری شده اند، در حالی که ورزشکاران دارای ضریب هوشی بالایی هستند و نیازی به حضور روانشناس عمومی در کنار خود ندارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
در زمستان مراقب کلیه هایتان باشید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 

سرمای زمستان تاثیر مستقیم بر بیماری کلیه ندارد، اما به صورت غیرمستقیم ممکن است باعث بروز آنژین شود و اگر از سوی پزشک معالجه نشود به کلیه‌ها آسیب می‌رسد.

محسن طاهری، جراح و متخصص بیماری‌های کلیه با اعلام این هشدار درباره بیماری‌هایی که ممکن است در عملکرد کلیه‌ها تاثیر داشته باشد به فارس گفت: دیابت (قند خون)، افزایش فشار خون و التهاب کلیه که یکی از علل آنژین‌ها هستند، چنانچه در درازمدت معالجه نشوند منجر به التهاب کلیه‌ها می‌شوند.

عفونت‌های ادراری و سنگ‌ها نیز در صورت عدم معالجه روی کلیه‌ها اثر می‌گذارند.

عضو هیات علمی علوم پزشکی تهران با ارائه توصیه‌ای به بیماران دیالیزی و پیوند کلیه در فصل سرما ادامه داد: این بیماران به خاطر مشکلاتی که در کلیه‌هایشان ایجاد شده در معرض عفونت‌های بیشتری قرار دارند و باید مراقب بیماری‌های ویروسی باشند تا سرما نخورند.

وی افزود: هر فردی باید سالانه دو بار از کلیه و دستگاه‌های ادراری سونوگرافی کند تا چنانچه علائم ادراری همچون خون و ادرار، افزایش و تکرر ادرار داشته باشد حتماً موضوع بررسی شود.

  نظرات ()
قدرتمندترین عامل انگیزشی در محل کار نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

هر پدر یا مادری می‌تواند به شما بگوید که اگر به یک فرزند خود شکلات بزرگی بدهید و سپس به سمت فرزند دیگر خود رفته و شکلات بزرگ تری به او بدهید، مطمئنا شادی و خوشی تبدیل به خشم می‌شود. ناگهان آنچه باید عامل لذت و شادی باشد تبدیل به یک بی‌عدالتی بزرگ می‌شود. «چرا شکلات او بزرگ‌تر از شکلات من است؟ این منصفانه نیست!»


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چگونه ویژگی‌های خوب خود را به دیگران بگوییم بدون اینکه تعبیر به خودشیفتگی شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥


در بسیاری از مواقع هنگامی‌که چیزی را می‌دانیم یا قصد داریم به کسی کمک کنیم باید به طرف مقابل بفهمانیم که در این موضوع تخصص داریم.

در این مواقع با یک دو راهی مواجه می‌شویم، اگر از ویژگی‌های خود تعریف نکنیم، ممکن است به عنوان یک فرد حرفه‌ای به ما بها داده نشود؛ اگر از ویژگی‌ها و توانمندی‌های خود تعریف کنیم ممکن است حمل بر خودستایی شده و برعکس عمل کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شرط معدل در کنکور دکتری لغو شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

معاون اجرایی سازمان سنجش و آموزش کشور گفت: محدودیت معدل برای ثبت نام کنندگان در دومین آزمون نیمه متمرکز دکتری تخصصی سال 91 حذف شد و داوطلبان می توانند از 25 دی تا 2 بهمن در آزمون ثبت نام کنند.

سید جلال طباطبایی در گفتگو با مهر افزود: آزمون دکتری نیمه متمرکز 91 در 25 فروردین ماه برگزار می شود و ثبت نام و خرید کارت اعتباری ثبت نام صرفاً به صورت اینترنتی انجام می شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مسکن طبیعی و معجون رشد مو نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

فلفل دلمه‌ای هزاران سال است که در رژیم غذایی انسان وجود دارد و در رنگ‌های مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است.

این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد که عبارتند از:

-
حفظ سلامت پوست و چشم‌ها؛

خوردن فلفل دلمه‌ای به شفافیت و پاکسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لکه‌های پوستی کمک می‌کند. هم چنین این سبزی منبع مهمی از ویتامین A است که برای سلامت چشم‌ها مفید بوده و از بروز بیماریهای چشمی پیشگیری می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تعدادی از کارتن‌خواب‌ها زن هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 

معاون خدمات اجتماعی سازمان رفاه و مشارکت اجتماعی با بیان اینکه ۱۵ تا ۲۰ درصد کارتن‌خواب‌ها زن هستند، گفت: ۸۰ درصد بی‌خانمان‌ها شهرستانی‌ هستند.

رضا جاگیری با تأکید بر این موضوع که کارتن‌خوابها را از سطح شهر جمع‌آوری می‌کنیم، گفت: روزانه به طور متوسط 100 کارتن‌خواب را از سطح شهر جمع‌آوری می‌کنیم.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اعتیاد به اینترنت در ردیف اختلالات روانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

 

روانشناسان می‌گویند اعتیاد به اینترنت و بازی‌های شبکه‌ای یا سوء استفاده از اینترنت به زودی در طبقه بندی آسیب شناسی بیماری‌های روانی به عنوان یک اختلال روانی معرفی خواهد شد.

مشکل سوء کاربرد اینترنت شامل اختصاص دادن ساعات طولانی به استفاده از شبکه و بازی‌های آنلاین، کارشناسان بهداشت روانی را بر آن داشته است که این عادت غیرطبیعی را در آینده بعنوان یک اختلال روانی معرفی کنند. به این ترتیب والدین ترغیب می‌شوند فرزندان خود را که به اینترنت و بازی‌های شبکه‌ای اعتیاد پیدا کرده‌اند نزد روانشناس و مشاور ببرد تا هرچه زودتر این گونه رفتارهای افراطی و اختلال آور را در فرزندانشان تعدیل نمایند.

به گزارش شبکه خبری تورنتو نیوز، سیما هینگوررانی یک روانشناس بالینی و متخصص تروما درمانی در این مقاله خاطرنشان کرد: من بیماری داشتم که یک دختر نوجوان 12 ساله بود و به دلیل اعتیاد شدید به اینترنت نمی‌توانست به مدرسه برود. این دختر نوجوان در ساعات پایانی شب صفحه اینترنت را باز می‌کرد و سرگرم سایت‌های اجتماعی می‌شد و 4 تا 5 ساعت در نیمه شب مشغول کار با اینترنت بود تا جایی که صبح‌ها دیگر نمی‌توانست به مدرسه برود و درس بخواند.

به دلیل رفتارهای مشابه و بیمارگونه، بسیاری از کارشناسان سلامت روان معتقدند که این قبیل عادات باید تحت درمان قرار بگیرند تا بهداشت روانی فرزندانمان را در سالهای آتی زندگی به خطر نیندازند.

  نظرات ()
پیشگویی ژنتیکی طول عمر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

محققان انگلیسی در بررسیهای خود نشان دادند که در انتهای کروموزومها راز اینکه چقدر زندگی می کنیم نوشته شده است.

محققان دانشگاه گلاسگو در این تحقیقات نشان دادند که چگونه می توان با اندازه گیری طول ساختارهای مولکولی که در انتهای کروموزومها قرار گرفته اند می توان طول عمر یک فرد را محاسبه کرد.

این ساختارهای مولکولی کوچک، تلومرها نام دارند. تلومر نوعی کلاهک حفاظتی است که به بسته های اطلاعات ژنتیکی کمک می کند هربار که سلول تقسیم می شود از بین نروند. بنابراین، به خاطر تلومرها هیچ اطلاعات ژنتیکی پاک نمی شود.

ارتباط میان تلومرها و طول عمر از مدتها قبل مورد توجه قرار گرفته بود، اما اکنون این دانشمندان توانستند برای اولین بار طول این مولکولهای پیچیده را در نخستین روزهای زندگی یک فرد اندازه گیری کنند و نشان دادند طول تلومرها در اولین فازهای پس از تولد می تواند طول عمر را پیشگویی کند.

این تحقیق برپایه بررسیهایی که روی سلولهای خون گروهی از سهره های راه راه انجام شد به این نتیجه دست یافت.

بر اساس گزارش "بی. بی. سی"، نتایج این بررسیها حاکی از آن است که افراد جوان این گروه پرندگان که 25 روز پس از تولد تلمرهای بلندتری داشتند طولانی تر عمر می کردند.

  نظرات ()
بررسی افکار و رویکردهای استیفن هاوکینگ: فیزیکدان جنجالی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

استیفن هاوکینگ حرف‌هایی می‌زند که به هیچ‌وجه قابل دفاع نیست. خیلی‌ها به خدا اعتقاد ندارند. این نظر شخصی آنهاست و حق دارند که نظر خودشان را بیان کنند. ولی وقتی کسی مدعی شود که علم می‌گوید خدا وجود ندارد، حرفی غیرعلمی را مطرح کرده است. برعکس ،من به عنوان یک فیزیکدان هم حق ندارم حکم دهم که علم فیزیک می گوید خدا هست...هاوکینگ دو سه سال بعد از آن حرف، در کنفرانسی در ژاپن، که اتفاقاً خود من هم در آن جا حضور داشتم، بابت حرف قبلی‌اش عذرخواهی کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تقسیم‌بندی افراد بر اساس IQ و EQ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

جک بلوک روان‌شناس دانشگاه کالیفرنیا افراد را بر حسب جنسیت، IQ و EQ به چهار دسته تقسیم می‌کند:
مردانی با IQ بالا: این مردان از روی توانایی‌های گسترده عقلانی‌شان مورد شناسایی قرار می‌گیرند چنین افرادی جاه‌طلب، منتقد، لجوج و دارای توانایی بالا در حل مسائل عقلانی می‌باشند. اما به دلیل هوش هیجانی پایین کمرو، فروتن و نازک نارنجی‌اند از روابط جنسی خود رضایت ندارند و از نظر احساسی سرد و بی‌عاطفه‌اند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
یونجه موثر درالتیام زخم ها، درمان کم خونی و راشیتیسم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥
 

یونجه به دلیل پروتئین فراوان در انعقاد خونریزی ها، التیام زخم ها، درمان کم خونی و راشیتیسم موثر است.  
یونجه سرشار از ویتامین های K,E,C,A، حدود 20 درصد  پروتئین، دارای پکیتاز، امولسین و آمیلاز است که می تواند مواد نشاسته ای را به خوبی هضم کند.   در یونجه مقداری نیز اسید فسفریک، منیزیوم، آهن و مقدار جزئی ارسنیک و سیلیس است. بنابراین یونجه از نظر مواد غذایی بسیار قوی بوده و غذای خوبی برای انسان و حیوانات است.  
یونجه به دلیل پروتئین فراوان در بند آوردن خونریزی و التیام زخم ها موثر است. این گیاه به دلیل مواد معدنی بسیاری که در خود دارد، در رشد و استحکام استخوان بندی بچه ها مفید است و در بزرگسالان نیز نقش تقویتی دارد و باعث افزایش انرژی در آن ها می شود.   یونجه ملین است و از دم کرده آن برای درمان اسهال استفاده می کنند. به خاطر آهن بسیار فراوان در این گیاه در درمان کم خونی و بیماری راشیتیسم مفید است.  
تخم یونجه قاعده آور است، همچنین تخم این گیاه در تسکین سرفه موثر است. از تخم یونجه به عنوان یک داروی ترکیبی با روغن زیتون برای رفع رعشه نیز استفاده می شود.   در خوردن یونجه تازه نباید زیاده روی کرد زیرا باعث ایجاد نفخ زیاد می شود.  

  نظرات ()
تالاب و مردابهای آذربایجان شرقی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

استان آذربایجان شرقی دارای تالاب های کوچک و بزرگ متعدد و زیبایی است که عمدتاً در محدوده شهرستان مراغه و هشترود واقع شده اند.  مهمترین این تالاب ها عبارتند از: تالاب های آلما گلی ، قبادلو ، ماهی آباد ، یانیق گلی ، بزوحق گلی ، قوشاگلی ، زولبین گلی ، یوسفلو ، دیب دیز و خرم

  نظرات ()
کمبود خواب یکی از مشکلات بسیار شایع نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥


مطالعات نشان می دهند که مشکلات و اختلالات مربوط به خواب به ویژه کمبود خواب و پوشاندن سر به هنگام خواب، اثرات منفی بر روی فعالیت مغز داشته و آسیب و مرگ سلول های مغزی را تسریع می کند.  
سعید ترابیان زاده، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: کمبود خواب یکی از مشکلات بسیار شایع در بین مردم است که عوارض کوتاه مدت و بلندمدت زیادی را به دنبال دارد. 
وی با بیان اینکه اختلالات عصبی و مغزی، از شایعترین و مهمترین عوارض ناشی از کمبود خواب است، افزود: مطالعات نشان می دهند که مشکلات و اختلالات مربوط به خواب به ویژه کمبود خواب با تاثیر بر روی سلول های عصبی و مغزی، باعث تسریع روند مرگ این سلول ها به ویژه در ناحیه مغزی می شود. 
ترابیان زاده، ادامه داد: متاسفانه بسیاری از مردم از کمبود خواب رنج می برند که همین امر باعث آسیب سلول های مغزی و کاهش شدید کیفیت زندگی آنها می شود. 
این متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به اینکه بیشتر افرادی که کمبود خواب دارند، متوجه رابطه بین اختلالات خواب و تخریب زودرس سلولهای مغزی نمی شوند، اظهار داشت: تشخیص دیرهنگام باعث گسترش آسیب و اختلال مغزی شده و احتمال برگشت فرد به حالت طبیعی مغز را با دشواری روبرو می سازد. 
وی تاکید کرد: هشت ساعت خوابیدن در طول روز برای هر انسانی ضروری است و نباید به بهانه های مختلف میزان ساعت های مفید خواب را کاهش داد. 
ترابیان زاده گفت: پوشاندن سر هنگام خواب نیز کار اشتباهی است; زیرا این امر باعث کاهش فعالیت مغز می شود. 
وی خاطرنشان کرد: خوابیدن با سر پوشیده، باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و در نتیجه منجر به تاثیرات مخرب بر روی مغز خواهد شد. 

  نظرات ()
حسین(ع) شهید راه حقیقت و یاری دین نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٥

آیت‌الله صافی گلپایگانی

بسم الله الرحمن الرحیم

عظمت انسان و کامل‌ترین و جامع‌ترین نمونه انسانیت

لیس على اللّه بمستنکر                   أن یجمع العالم فی واحد

از قدرت خداوند بعید نیست که همه عالم را در یک نفر جمع کند؛ یعنی اینکه در حقیقت، از خداوند بعید نیست، زیرا او عظمت و رشادت و ویژگی‌های برجسته و موجبات فخر جاودان و شکوه را در حسین ـ علیه السلام ـ جمع کرده است.

حسینِ زندگی، حسینِ عزت و شهادت، حسینِ اسلام و حسینِ قرآن و حسینِ ایمان و غیرت و شجاعت و حسینِ آزادی و کرامت و صبر و استقامت است؛ حسین، شهید راه شرافت و سربلندی و حقیقت و یاری دین است. حسین، شهید ایثار و جهاد در راه خدا و برافراشته کردن نام خدا و نجات مردم از عبادت و بندگی طاغوت و مستکبرین است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رابطه میان سرطان و معافیت مشمولان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٤

به گفته جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح «در صورت پیشنهاد سازمان بهزیستی، تنها فرزند ذکور خانواده که خواهر یا برادر مبتلا به سرطان داشته باشد، از سربازی معاف می‌شود.»

سردار موسی کمالی افزود: «تاکنون در جدول بیماری‌های زیر پوشش سازمان بهزیستی، سرطان جزء معلولیت‌ها به شمار نمی‌رفته و در صورت پیشنهاد بهزیستی مبنی بر این‌که این بیماری در زمره معلولیت‌ها قرار گیرد، ستاد کل نیروهای مسلح به این موضوع به صورت مساعد پاسخ می‌دهد.»

سردار موسی کمالی توضیح داد: «در صورت ابتلا پدر یا مادر به سرطان فرزند آنها از خدمت سربازی معاف می‌شود همچنین مطابق قانون جامع حمایت از معلولان تمامی معلولانی که از لحاظ روانی، شنوایی، گفتاری و حرکتی مشکل معلولیت داشته باشند تنها برادر آنها از خدمت سربازی معاف می‌شود.»

وی افزود: «نمی‌توانیم به حوزه بهزیستی ورود پیدا کنیم، ولی در صورت پیشنهاد بهزیستی برای معافیت مشمول در صورت ابتلا خواهر یا برادر آن به سرطان، این موضوع را با نظر مثبت بررسی می‌کنیم.»

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح خاطرنشان کرد: «خبرهای خدمت سربازی از ستاد کل نیروهای مسلح و مسائل اجرایی آن از طریق سازمان وظیفه عمومی اعلام می‌شود، بنابراین از خانواده‌ها می‌خواهیم به خبرهایی که از این دو سازمان ارائه می‌شود، توجه کنند وبه شایعات دامن نزنند.»

  نظرات ()
هوش هیجانی یا (EQ) نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٤


هوش هیجانی (EQ) به عنوان یکی از عوامل بسیار موثر در موفقیت فردی شناخته شده است. هوش هیجانی یعنی توانایی مهار تمایلات عاطفی و هیجانی خود، درک خصوصی‌ترین احساسات دیگران، رفتار آرام و سنجیده در روابط انسانی و خلاصه همانطور که ارسطو گفته است: «مهارت نادر به حق عصبانی شدن در حد و اندازه معقول، در زمان مناسب، با دلیل موجه و به شیوه شایسته»


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
انواع غذا با قارچ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٤


 قارچ یکی از منابع غذایی بسیار خوشمره و مفید برای بدن است که سرشار از ویتامین و پروتئین‌هایی است که می‌تواند برای گیاهخواران جایگزین خوبی برای گوشت شود

اردور با قارچ

مواد لازم:
قارچ : نیم کیلو
پیاز رنده شده : 3 عدد
تخم مرغ : 4 عدد
روغن و نمک و فلفل : به مقدار لازم
کمی زعفران و مقداری جعفری

طرز تهیه :
قارچهارا تمیز کرده ساطوری نمائید و سه عدد پیاز رنده شده را در روغن کمی تفت بدهید.
سپس قارچها را اضافه کرده و نیم سرخ کنید .
مقداری آب و یا اگر موجود باشد مقداری آب گوشت به همراه نمک و فلفل به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد .
تخم مرغ ها را با مقداری زعفران بزنید و ظرف را از روی حرارت برداشته تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و دوباره روی حرارت کم قرار دهید قدری که بسته شد مقداری جعفری خرد شده روی آن بپاشید و با چند دانه زیتون میل نمائید .

کباب قارچ

نوع اول
قارچ صدفی را در کره یا روغن بغلتانید.
سپس به آن نمک و فلفل زده به مدت 20 الی 30 دقیقه صبر کنید تا مزه بگیرد .بعد به سیخ کشیده و یا لای طوری سیمی قرار دهید بر روی آتش ذغال کباب کنید. (خواباندن در پیاز توصیه نمی شود زیرا باعث دنبه ای شدن قارچها می شود )

کباب قارچ به نوعی دیگر

تخم مرغ : یک عدد
آرد سوخاری : یک قاشق
روغن یا کره : به مقدار کافی
تخم مرغ را خوب به هم بزنید و آرد سوخاری را کم کم به آن اضافه کرده به هم بزنید.
قارچهارا در مایع فوق غلتانده و بر روی سینی فر که قبلا با روغن یا کره چرب کرده اید بچینید.
می توانید بر روی آنها سبزیجات معطر هم بپاشید .
سینی را در فر گذاشته به مدت ده دقیقه در حرارت 180 درجه کباب کنید .

سس قارچ :

مقداری قارچ را با چند دانه پیاز خرد شده در مقداری آب گوشت بپزید و له کنید، سپس دو زرده تخم مرغ را بزنید و داخل مایع نمایید و به مدت 10 دقیقه روی آتش بجوشانید بعد آنرا صاف کنید و از آن استفاده نمایید. این سس بیشتر برای غذاهایی که گوشت دارد استفاده می شود.

پای قارچ :

پای غذائی است سرخ شدنی و خشک .
قارچ : 250 گرم
برنج : 2 پیمانه
پیاز : یک عدد
تخم مرغ آب پز : 3 عدد
خمیر نان : 120 گرم
تخم مرغ زده شده : 1 عدد
نمک و فلفل و ادویه : به مقدار کافی

طرز تهیه :
برنج را آب کش کنید .
قارچ خرد شده و پیاز را با هم سرخ کنید .
نمک و ادویه و فلفل را اضافه کنید .
در ظرف دیگری یک لایه برنج و یک لایه از مواد قارچ و یک لا یه تخم مرغ بچینید و دوباره یک لایه برنج و ... .
تابالای ظرف ادامه دهید سپس روی ظرف را با خمیر نان بپوشانید و تخم مرغ زده شده را روی آن بمالید و در فر به مدت 15 دقیقه در درجه بالا قرار دهید تا طلائی شود و سپس میل کنید .

سوفله قارچ

مواد لازم :
کره : 60 گرم  
آرد : 40 گرم  
شیر : یک پیمانه
تخم مرغ : 4 عدد
پنیر پیتزا رنده شده : 125 گرم
قارچ خرد شده : 250 گرم
کره جهت چرب کردن ظرف ( ظرف باید نسوز باشد ) : 30 گرم  
نمک و فلفل به میزان لازم .

طرز تهیه :
کره و شیر و آرد و نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا غلیظ شود.
زرده های تخم مرغ را یکی یکی به مایع اضافه کنید سپس مقدار زیادی از پنیر رنده شده را به آن بیافزائید.
قارچها را جداگانه تفت دهید .
سفیده های تخم مرغها را به هم زده تا پف کند و به مایع قبلی اضافه کنید .
داخل ظرف سوفله را با کره چرب کنید و یک لایه از مخلوط را بریزید و سپس یک لایه از قارچ و باز یک لایه از مخلوط و یک لایه از قارچ تا ظرف پر شود .
بقیه پنیر ها را روی آن بپاشید و به مدت20 تا 30 دقیقه در فر با حرارت متوسط قرار دهید تا بپزد .

قارچ شور

قارچ گوشتی یا قارچ صدفی : 1 کیلو
نمک : 5 قاشق غذا خوری
سرکه : نصف پیمانه
آب : 1.5 لیتر
سبزیجات معطر، سیر و فلفل : به میزان دلخواه

طرز تهیه :
ابتدا نمک و سرکه را در آب حل کرده بجوش می آوریم ( برای پاستوریزه شدن ) درب قابلمه را گذاشته و صبر می کنیم تا سرد شود .
سپس قارچها را که با آب جوشیده سرد شده تمیز کرده ایم در ظرف شیشه ای چیده بر روی آن سبزیجات و سیر و فلفل را که قبلا شسته ایم قرار می دهیم ( بخصوص سبزیجات را حتما خوب تمیز کنید ) سپس آب و نمک سرد شده را بر روی آن اضافه می کنیم تا روی آن را بپوشاند .
درب ظرف را محکم بسته در جای خنک به مدت حدود بیست روز نگهداری میکنیم . سپس مصرف شود.
رعایت پاستوریزه کردن همه اجزا بخصوص ظرف شیشه ای و حتی درب آن موجب سالم ماندن شورها میشود . همیشه خراب شدن شورها مثل کفک زدن ویا له شدگی آنها وغیره به خاطر رعایت نکردن بهداشت است . از ورود قارچهای هوازی و میکروبها به داخل شورها باید جلوگیری نمود.

سوپ قارچ

قارچ : یک کیلو
تخم مرغ : 3 عدد
خامه : 100 گرم
فلفل دلمه ای : یک عدد
آرد : 2 قاشق سوپخوری
آب گوشت یا آب مرغ : 5 لیوان
آب لیمو : 2 قاشق
نمک و فلفل به میزان دلخواه

قارچ و فلفل سبز را خرد می کنیم و در روغن تفت می دهیم .
سپس روی حرارت آب گوشت و یا آب مرغ را روی آن ریخته آرد را کم کم به آن اضافه کرده و به هم می زنیم تا گلوله نشود.
تخم مرغ ها را روی آن شکسته هم می زنیم .
کمی نمک و آبلیمو را خوب می زنیم و داخل سوپ می ریزیم به هم زده از روی حرارت بر می داریم.
سوپ را داخل ظرفی ریخته و آنرا با خامه و مقداری جعفری خرد شده تزئین می کنیم .

ماکارونی با قارچ

ماکارونی : یک بسته
گوجه فرنگی : 125 گرم
قارچ : 250 گرم
پیاز : یک عدد
رب گوجه فرنگی : 2 قاشق سوپخوری
فلفل دلمه ای : خرد شده یک پیمانه
نمک و فلفل : به میزان کافی

طرز تهیه :
قارچ را تمیز کرده و خرد کنید و در روغن سرخ کنید .
پیاز و فلفل دلمه ای را هم سرخ کنید .
رب گوجه به آن اضافه کرده به هم بزنید گوجه فرنگی را پوست کنده و ریز خرد کنید به مواد اضافه کنید نمک و فلفل را هم اضافه کرده و با حرارت کم بپزید .
در ظرف بزرگی آب ریخته دو قاشق نمک و یک قاشق روغن به آن اضافه کنید و وقتی به جوش آمد ماکارونی را در آن ریخته به مدت 8 تا 10 دقیقه بجوشانید .
سپس آبکش کرده و موادی را که قبلا آماده کرده اید به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید . و سپس نوش جان بفرمائید .

کتلت قارچ

قارچ : 500 گرم
تخم مرغ : 4 عدد  
آرد نان سفید : مقداری
نمک و فلفل و روغن : به مقدار کافی
قارچها را چرخ کنید و یا ریز ریز خرد کرده و تخم مرغها را به آن اضافه نموده مقداری آرد الک شده روی آن بپاشید و خوب به هم بزنید .
سپس روغن را در ظرفی روی حرارت گرم نموده و مواد را با قاشق به صورت گرد در روغن داغ شده بریزید.
درب ظرف را گذاشته و پس از مدتی که ته آن سرخ شد بر گردانید تا طرف دیگز آن سرخ شود . سپس نوش جان کنید .

  نظرات ()
رهایی از حواس پرتی روزمره نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٤


 چی کار می خواستم بکنم...تو الان چی گفتی؟راستی گوشیم کجاست!؟اصلا من اینجا چی کار میکنم!؟... بیشتر افراد در طول روز سرگرم پاسخ به این سوالات از خودشان هستند.درواقع این افراد کسانی هستند که ذهن خود را برای انجام کارهای مختلف درگیر می کنند و در نتیجه هیچ کاری را به درستی به پایان نمی رسانند.
 به گزارش آناج به نقل از باشگاه شبانه خبرنگاران جوان، حتماً شما هم چنین افرادی را می‌شناسید یا گاهی خودتان با این مشکل روبه‌رو هستید، اما دلیل این بی‌توجهی‌ها چیست؟ چه چیزی باعث می‌شود تا این حد بی‌دقت باشیم و نتوانیم تمرکز کنیم؟ البته در دنیای شلوغ امروزی، عدم تمرکز حواس عادی است، زیرا این دنیا پر است از عوامل برهم زننده تمرکز و هوشیاری. به همین دلیل، متخصصان در تلاشند به انسان امروزی کمک کنند تا متمرکزتر و آرام‌تر به کارهایش برسد.

                                              
  حواس پرتی چیست؟

  شاید شما بارها از خود پرسیده باشید که چرا گاهی حواس آدم پرت می شود؟ ما نمی دانیم که شما برای این سؤال خود چه جوابی پیدا کرده اید ولی: "حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت."

 ذهن شما همواره می خواهد درگیر و مشغول باشد. بنابراین اگر آنچه که اکنون انجام می دهید در شما درگیری و مشغولیت ذهنی ایجاد کند، فکر شما دیگر لزومی احساس نمی کند که به جای دیگر برود و در آنجا درگیر شود.

 اما اگر در انجام این کار، درگیری ذهنی ایجاد نشود، ذهن شما شتابان به جایی می رود که خود را در آنجا مشغول کند. و این همان حواس پرتی است.

 برای روشنتر شدن موضوع، مثالی بزنیم: وقتی دوستتان با شما صحبت می کند، اگر بتواند با بیان خود در شما مشغولیت ذهنی و توجه و علاقمندی ایجاد کند، شما با تمرکز فراوان به تمام حرفهایش گوش می دهید.

  اما اگر او نتواند چنین تأثیری در شما بگذارد چون ذهن شما درگیر نمی شود به سرعت فکر دیگری به ذهنتان راه می یابد و شما در حالی که به مخاطب خود خیره شده اید، دارید به چیز دیگری فکرمی کنید. چیزی که در شما درگیری ذهنی ایجاد می کند.

تمرکز حواس یعنی؟

 تمرکز هواس یعنی:عوامل حواس پرتی را به حد اقل رساندن…

 تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر می کند. تمرکز یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود می تواند به آن دست یابد. برقراری تمرکز حواس به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد . یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و بر عکس.

 حواس پرتی ؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کا ری و فرو رفتن در افکار و تخیلات و یا انجام کار دیگر.

                                     
 عواملی که باعث حواس پرتی می شوند

انجام کارهای خسته‌کننده

 برخی از وظایف ما در طول روز جالب‌تر از بقیه است. بنابراین کاملاً طبیعی است حین انجام کارهای خسته‌کننده تمرکز بیشتر مختل شود. وقتی بی‌حوصله هستید هر چیزی، از تماس تلفنی گرفته تا گرد و غبار روی میز کار می‌تواند تمرکز شما را از بین ببرد. بنابراین برای حل این مشکل، بین کار به خودتان استراحت دهید و با یک لیوان چای یا بیسکویت از خودتان پذیرایی کنید.

 انجام سه کار هم‌زمان بیشتر از انجام دادن آن‌ها به ترتیب و پشت سر هم زمان می‌برد. پس تا جایی که امکان دارد در هر زمان تنها یک کار خاص را انجام دهید

افکار آزاردهنده

 به طور حتم کار کردن در شرایطی که نگران هستید، ساده نیست. اگر دائم به برنامه‌های مربوط به بچه‌های‌تان فکر می‌کنید یا اگر هنوز بابت بحث کاری دیروز ناراحت هستید، مطمئن باشید نمی‌توانید در محل کارتان هم موفق عمل کنید.

 چون این افکار عامل مهمی برای برهم زدن تمرکز است. اگر شما هم با این مشکل روبه‌رو هستید، برای تمرکز بیشتر و پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف بهتر است افکار آزاردهنده را روی کاغذی یادداشت کنید تا وضعیت بهتر شود.


انجام چند کار با هم

 کودک خردسال‌تان را در آغوش گرفته‌اید و کتاب می‌خوانید. در همین زمان پاسخ ایمیلی را هم می‌دهید و برای خرید روزانه هم فهرست تهیه می‌کنید! اگر شما هم در انجام چنین کارهایی استاد شده‌اید و می‌توانید چندین کار متفاوت را در یک زمان انجام دهید، دوباره و با دقتی بیشتر به شرایط بیندیشید.

                                        

 تحقیقات نشان داده است هر بار که انسان توجه و تمرکزش را تغییر می‌دهد تا کار دیگری انجام دهد، زمانی از دست خواهد رفت. بنابراین نتیجه می‌گیریم انجام سه کار هم‌زمان بیشتر از انجام دادن آن‌ها به ترتیب و پشت سر هم زمان می‌برد. پس تا جایی که امکان دارد در هر زمان تنها یک کار خاص را انجام دهید. با این کار از نگرانی و استرس و بروز مشکلات جسمی ناشی از آن نیز پیشگیری می‌کنید.


گرسنگی

 مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند؛ البته حواس‌تان باشد صبحانه یکی از مهم‌ترین منابع تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن است که نباید فراموش شود. بنابراین همیشه به فکر تأمین انرژی باشید و اجازه ندهید گرسنگی، قدرت توجه و تمرکز را از شما بگیرد.


افسردگی

 خیلی از افراد به اشتباه تصور می‌کنند افسردگی به معنای غمگین بودن است. در حالی که طبق نظر متخصصان، افسردگی یکی از بیماری‌های جدی است که علائم خاص خود را ایجاد می‌کند و باید به درستی درمان شود.

  افسردگی علاوه بر ایجاد حس ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند. بنابراین اگر شما هم این مشکلات را دارید، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا درمان مناسب صورت گیرد.

 متأسفانه بعضی از داروهایی که برای درمان افسردگی یا بیماری‌های دیگر استفاده می‌شوند نیز ممکن است با تمرکز فرد تداخل داشته باشند. در این شرایط باید با پزشک یا داروساز صحبت کنید و از وی کمک بخواهید.


استرس و خستگی

 استرس مشکلات زیادی برای فرد ایجاد می‌کند که بر هم خوردن تمرکز یکی از آن‌هاست. البته وقتی این تأثیرات در جسم هم خودشان را نشان دهند، شرایط بدتر می‌شود؛ مثل عضلات سفت و دردناک، سردرد یا افزایش ضربان قلب. مطمئن باشید این موارد همگی می‌توانند تمرکز شما را از بین ببرند. علاوه بر استرس، نباید از خستگی هم غافل شد.


                                                           

 مطالعات نشان می‌دهد کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه مدت را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین هیچ وقت به بهانه انجام کار یا تفریح، خواب شبانه کافی ـ 7 تا 9 ساعت ـ را نادیده نگیرید.

کوچک شدن مغز

 با کوچک شدن مغز، بخش‌هایی از آن که مسوول برخی اعمال در انسان است، تحلیل رفته و به مرور از بین می‌روند. همین مسأله رفته‌رفته باعث ایجاد برخی مشکلات از قبیل بروز آلزایمر و زوال عقل شده و افراد سالمند و اطرافیان آن‌ها را با دردسرهای زیادی مواجه می‌کند.

 اثرات ناشی از تحلیل رفتن بافت مغز به طور کلی تمام جوانب زندگی فرد را در بر گرفته و تفکر، احساسات و اعمال او را فرا می‌گیرد. فرد دچار کاهش حافظه شده و به مرور وقایعی را که برایش اتفاق افتاده است، فراموش می‌کند.

 این مسأله حتی می‌تواند اسم یا نشانی یک فرد را هم شامل شود. فرد ممکن است حالات و احساسات فردی خود را از دست داده و هرچه بیماری پیشرفت کند، با اطرافیان خود بیگانگی بیشتری احساس می‌کند و در اتخاذ تصمیم و نحوه تفکر خود دچار مشکل می‌شود.

کم توجهی

 برخی پزشکان معتقدند حواس پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم توجهی است و ارتباطی با بیماری مغزی ندارد. به طور کلی برای به یاد آوردن موضوع یا انبار کردن اطلاعات بر روی حافظه، باید ابتدا آن‌ها را ضبط کرد و باید دانست که چگونه این اطلاعات را جمع آوری کرد.

 پژوهشگران می‌گویند هنگامی که افراد ذهن مشغولی و استرس داشته باشند، ضبط اطلاعات در حافظه آن‌ها به بدی انجام می‌گیرد و جمع آوری اطلاعات نیز به همین شکل خواهد بود.

 دکتر برونو دوبوا از مرکز اعصاب بیمارستان پیتیه سالپاریر پاریس می‌گوید: افرادی که از حواس پرتی شکایت دارند، در بیشتر موارد دچار افسردگی هستند. پریشانی و ترس تمامی توانایی‌های توجه و دقت انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مانع از عملکرد صحیح آن‌ها می‌شود. پزشکان با معاینه ساده‌ای می‌توانند به راحتی تشخیص دهند که این حالت مربوط به بیماری مغزی است یا کم توجهی.

 عدم مراجعه به موقع بیماران به پزشک یکی از موانعی است که تشخیص این‌گونه بیماری‌ها را مشکل می‌کند.

نکته های طلایی برای رهایی از حواس پرتی روزمره

 نمی‌دانید تلفن همراهتان کجاست؟ دقایق بسیاری از روز را مشغول گشتن دنبال کلیدها و سایر لوازم شخصی خود بوده و از این بابت عصبانی هستید؟ به جایی می‌روید و بعد با خودتان فکر می‌کنید که چرا آنجا رفته‌اید؟ متخصصان چنین مسئله‌ای را «ذهن مه‌آلود» یا «مغز ابری» می‌نامند و می‌گویند بسیاری از افراد امروزه از این مشکل رنج می‌برند. اینجا به شما می‌گوییم که چگونه با این مسئله کنار بیایید.

                                                             
                                                        
                                 خاموش کنید ؛حتی برای 10 دقیقه

به مغزتان رژیم بدهید

 دکتر مانوئل نوایرز، متخصص روانشناسی تربیتی در دانشگاه نوادا می‌گوید:حواس پرتی این روزها خیلی زیاد شده، مثلا می‌خواهید در جمعی حرف بزنید، دهانتان را باز می‌کنید اما بعد یادتان نمی‌آید که چه می‌خواستید بگویید، شاید علت این باشد که تنها چند ثانیه قبل به تلفن همراه‌تان نگاه کرده‌اید... یا مثلا رئیستان در مورد پرونده‌ای که به شما داده، سؤال می‌کند و گیج می‌شوید که چه جوابی به او بدهید، زیرا تا ثانیه‌هایی پیش مشغول چک کردن ای‌میل‌هایتان بوده‌اید، در واقع این پرت شدن حواس از یک موضوع، یکی از علت‌های اصلی گیجی و حواس‌پرتی است.»

اما چطور بر این مشکل غلبه کنید؟

 دکتر نوایرز می‌گوید: «فقط 10 دقیقه در هر روز، خودتان را از وسایل الکترونیکی مثل تلفن‌همراه، لپ‌تاپ و بازی‌ها و ضبط‌صوت‌تان دور کرده و آنها را خاموش کنید. بعد روی یک کاغذ همه مسائل مهم را که باید به خاطر بسپارید، بنویسید و این کاغذ را همراه خودتان همه جا ببرید و چندین بار در طول روز به آن نگاه کنید، می‌توانید با خودتان شرط کنید که فقط روزی 2 یا 3 بار ای‌میل‌هایتان را چک کنید و تلفن همراه‌تان را از خودتان دور نگه دارید تا وسوسه نشوید که هر دقیقه آن را چک کنید.»

مغزتان را تمرین دهید

 همیشه چیزهایتان را گم می‌کنید و اسم افراد آشنا را به خاطر نمی‌آورید؟ دکتر لیندا بلیر، متخصص روانشناسی و نویسنده کتاب «از خودتان در مقابل اضطراب دفاع کنید» می‌گوید: «این مسئله ناشی از عدم تمرکز و توجه است. اگر کلیدهایتان را گم می‌کنید ناشی از آن است که لحظه‌ای که آن را در جایی گذاشته‌اید دقت نکرده‌اید که کجا می‌گذارید. اگر اسم کسی را به خاطر نمی‌آورید، به این دلیل است که زمانی که با این فرد ملاقات کرده‌اید ذهنتان را وارد این تلاش نکرده‌اید که اسم او را به خاطر بسپارید.»

اما چطور بر این مشکل غلبه کنید؟

 دکتر بلیر یادآور می‌شود: «یکی از ساده‌ترین کارها در خانه‌تان این است که جای خاصی را برای کلیدها، تلفن همراه و سایر لوازم شخصی‌تان در نظر بگیرید و همیشه آنها را همان‌جا بگذارید. در مورد سایر مسائل هم باید ذهنتان را به طور مرتب تمرین دهید تا بتواند عملکرد مناسب داشته باشد، برای مثال اگر کسی به نام فلورانس به شما معرفی می‌شود، در چند جمله اول سعی کنید مرتب نام او را تکرار کنید، مثلا بگویید افشین، خوشحالم که با تو آشنا شدم... افشین، کار تو چیست؟ شاید این طرز حرف زدن کمی عجیب به نظر برسد اما در عوض باعث می‌شود شما اسم آن فرد را به خاطر بسپارید.»

                                                           
اکسیژن برسانید

مغزتان را بیدار کنید

 مغز شما برای عملکرد مناسب به اکسیژن احتیاج دارد. دکتر بلیر می‌گوید: «وقتی خسته هستید، تنفس شما عمیق نیست و در نتیجه میزان اکسیژنی که از طریق خون به مغز می‌رسد کاهش می‌یابد و این روی عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد.

  همین موضوع ساده می‌تواند باعث «ذهن مه‌آلود» شود. حالت مشابه دیگر اضطراب و ناراحتی است که باعث می‌شود تنفس به صورت ایده‌آل انجام نشود و فرد تند‌تند و غیرعمیق نفس بکشد یا تنفس خود را حبس کند، نتیجه همه این حالت‌‌ها، نرسیدن اکسیژن به مغز است.»

اما چطور بر این مشکل غلبه کنید؟

 دکتر بلیر راه‌حل خوبی دارد: «ورزش کردن بهترین راه‌حل ممکن برای رساندن حد ماکزیمم اکسیژن به مغز است، اگر تازگی‌ها خیلی فراموشکار شده‌اید یک برنامه ورزشی منظم و نه خیلی سخت و طاقت‌فرسا، برای خودتان تدارک ببینید، حتی می‌توانید یک برنامه پیاده‌روی چنددقیقه‌ای روزانه در نظر بگیرید و بعد از مدتی متوجه شوید که ذهنتان چقدر شفاف‌تر و دقیق‌تر شده است.

درمان حواس‌پرتی با ترک گناه

« وَ تَخَلَّصْ إِلَى إِجْمَامِ الْقَلْبِ بِقِلَّةِ الْخَطَإِ» اگر می‌خواهی حواست جمع باشد و تمرکز متعارف داشته باشی سعی کن کمتر گناه انجام دهی.

 ما برای رفع نیازها و تأمین خواسته‌هایمان راه‌هایی شرعی و معقول داریم. اما اگر انسان از مسیر صحیح منحرف شود گرفتار هزار پیچ و خم می‌شود. گاهی یک نگاه حرام ذهن انسان را در تمام روز به خود مشغول می‌کند؛ نه در نماز حواسش جمع است و نه در سایر کارها. اگر چشمش را حفظ کرده بود به این پراکندگی مبتلا نمی‌شد.

  این پراکندگی به خاطر این است که از جاده مستقیم فطرت و شرع خارج شده است. هرزگی چشم، زبان و گوش باعث می‌شود که انسان دچار پراکندگی شود و نیروهای او هدر برود و گاهی ضرر هم به انسان وارد شود.

 امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: اگر می‌خواهی بدنت راحت باشد، سعی کن حواست جمع باشد و اگر می‌خواهی حواست جمع باشد، سعی کن کم خطا کنی

  نظرات ()
رژیم غذایی در بیماری‌های قلبی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢۱

«دکتر سلام» عنوان برنامه‌ای است که از سوی شبکه آموزش سیما تولید و در شبکه‌های مختلف پخش می‌شود.

روابط عمومی شبکه آموزش بخش‌هایی از این برنامه را در قالب ستون دکتر سلام برای «جام‌جم» ارسال می‌کند که به صورت پرسش روز در صفحه سلامت چاپ خواهد شد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
در شرایط «شعب ابی طالب» نیستیم؛ در شرایط «بدر و خیبر» هستیم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/٢٠

رهبر معظم انقلاب:

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز دوشنبه در دیدار هزاران نفر از علما، فضلا، طلاب و قشرهای مختلف مردم قم در سخنان مهمی حادثه نوزدهم دی قم را مبدأ تاریخ تحولات جدید دنیا دانستند و با اشاره به نقش «صبر و بصیرت» در موفقیتهای مستمر نظام اسلامی، به تبیین دو عامل مهم ناکارآمدی توطئه های دشمنان و استمرار زنجیره های اقتدار ملت ایران یعنی ایستادگی قاطعانه نظام بر اصول، و حضور هوشمندانه مردم در صحنه پرداختند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
الکل نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩


الکل خالص، مایعی شفاف است و معمولا دارای 96 تا 97 درجه الکل خالص است. به این معنی که در 100 حجم آن، 97 حجم الکل و 3 حجم آب و دیگر ناخالصی ها وجود دارد. الکل اتانول از دیر زمانی شناخته شده و در طبیعت تقریبا در همه جا یافت می شود. در بسیاری از انواع تخمیرها همیشه مقداری از این الکل به وجود می آید و مقدار کمی از آن نیز در آبهای طبیعی و معدنی یافت می شود. برای تهیه الکل از شیوه های تخمیر مواد نشاسته ای و قندی ، یا از شیوه های سنتز و مصنوعی استفاده می کنند.

از نظر طبقه بندی فارماکولوژی، تضعیف کننده سیستم مرکزی اعصاب است که جزو آرام بخشها و سستی زاها طبقه بندی می شود. در پزشکی مصارف زیادی دارد ولی به علت سو استفاده در مصرف آن، مشکلاتی را در جامعه بشری ایجاد می کند.    
 



الکل
از جمله اثرات الکل افزایش خواب و گشاد شدن عروق است و به عنوان منبع انرژی زا استفاده می شود. در دردهای بسیار شدید مانند دردهای سرطانی یا تخفیف اسپاسم های شدید عضلانی موثر است. هم چنین به صورت بخار در ماسکهای اکسیژن برای افرادی که دچار برخی ناراحتی های آسم، ریوی و اختلالات تنفسی هستند، استفاده می شود. همراه با مرفین در اعمال جراحی قلب باز و نیز در ضد عفونی و پانسمان جراحات مختلف پوست به کار می رود.

از نامهای خیابانی الکل می توان Booze (مشروب خواری ، میگساری)، Sauce (سوس، ترشی) و Juice (عصاره، شربت) را ذکر کرد.

اثر اصلی و عمده کوتاه مدت الکل بر سیستم اعصاب مرکزی است و به عنوان خواب آور یا بی حس کننده عمل می کند. علاوه بر آن، اثراتی در هوشیاری فرد و اعمال و وظایف دستگاه مغز و اعصاب دارد. به طور کلی اثر الکل بستگی به میزان نوشیدن، اندازه، وزن بدن وضعیت سلامت جسمی و روحی فرد مصرف کننده، تجربیات فرد از جمله درجه تحمل و وابستگی، خلق و خوی و درجه خلوص نوشیدنی محتوی الکل دارد.

مصرف نوشابه های الکلی در ابتدا موجب نوعی آرامش و رها شدن از قیودات و سرخوشی زیاد می گردد، ولی پس از مدتی اثرات واقعی آن از جمله ناهماهنگی در حرکات عضلات (آتاکسی)، اختلال در قضاوت، آسیب اعمال حرکتی و مهارتی، کندی واکنش و فعالیت دماغی و فکری تشدید حالت تهاجمی و پرخاشگری، تلوتلو خوردن، درهم و بر هم حرف زدن، سوزش قلب، پرحرفی، دوتا دیدن اشیا و افراد، گیج، گر گرفتگی ، کرختی و بی حسی اعضای بدن و افزایش ادرار می باشد.

 مصرف الکل حتی مصرف کم آن به خصوص اگر همراه با دیگر مواد اعتیاد آور باشد به مهارت رانندگی صدمه و آسیب می رساند. پس از 8 تا 12 ساعت که از مصرف زیاد آن بگذرد، سردرد، تهوع، لرزش و استفراغ ایجاد می شود. مصرف خیلی زیاد آن ممکن است موجب فلج شدن فعالیتهای مغزی و دستگاه تنفسی و در نتیجه مرگ می گردد. به طور کلی این اثرات چنانچه همراه با مصرف آرام بخشها و دیگر داروهای تضعیف کننده باشد، تشدید می گردد. مصرف زیاد آن همراه با داروهای ضد افسردگی از جمله بار بیتوریک ها اغلب ممکن است، موجب مرگ فرد گردد. مصرف منظم و مستمر حداقل 4 بار نوشابه های الکلی در روز ممکن است در بلند مدت و به تدریج موجب آسیب کبد، مغز، قلب، و دیگر اعضای بدن گردد. مصرف مداوم نوشابه های الکلی موجب سایروز کبدی، پانکریت و اختلالات کیسه صفرا، ناراحتی های گوارشی، زخم معده و اثنی عشر، گاستریت و برخی از سرطانها در دستگاه جهاز هاضمه می گردد. نقشهای دستگاه عصبی از جمله نارسایی های اعمال هوشی، حرکتی و بی ثباتی هیجانی، کاهش ادراک حسی و سرانجام از دست دادن حافظه و فراموشی، تیرگی بینایی در بیشتر افراد معتاد به الکل دیده می شود. شایع ترین اختلال سیستم عصبی در الکلیسم مزمن، آسیب قرنیه و اعصاب چشم است. آسیب به مغز و ضایعات نسوج مغز، ناراحتی های قلبی از جمله آریتمی و تاکیکاردی از عوارض سوء مصرف است. الکل، رگهای کرونری قلب را کاهش می دهد. این ماده در مردان موجب ضعف قوای جنسی می گردد و قدرت باروری آنان را کاهش می دهد. مصرف مزمن و زیاد مشروبات الکلی موجب اضطراب، عصبانیت و تند خویی، تحریک پذیری دلیریوم، ترمنس و دپرسیون سیستم اعصاب مرکزی می گرد. از هم پاشیدگی زندگی خانوادگی، شغل و اجتماعی به طور کلی اعمال ضد اجتماعی و زوال ابعاد شخصیتی در نتیجه ادامه مصرف مشروبات الکلی پدیدار می گردد.

الکل اتانول یکی از داروهای اعتیاد آور محسوب می شود که به عنوان ماده آرام بخش برای خواص نشاط آور آن مصرف می شود. افزایش مقدار مصرفی آن به منظور ایجاد اثر مطلوب، ممکن است موجب ایجاد تحمل و وابستگی فیزیکی گردد. مصرف کنندگان مزمن یا افراد معتاد به آن ممکن است به مقدار ثابت مشروب بنوشند بدون اینکه مست شوند، در این صورت احتمال دارد که یک نوع وابستگی جسمی و روانی در آنان به الکل به وجود آید که قطع مصرف آن، نشانه های ترک را به صورت تحریک پذیری زیاد، تشنج، دلیریوم ترمنس، حالات بی قراری یا عصبانیت، بی خوابی، بد اشتهایی، عرق کردن و استفراغ ظاهر می سازد.

 الکل به عنوان داروی اعتیاد آور، قدرت ایجاد وابستگی جسمی و روانی را دارد.
 

الکل و بارداری:

 استفاده از مشروبات الکلی در دوران بارداری موجب ایجاد ناراحتی های جدی و غیر طبیعی شدن نوزاد می گردد. زنان بارداری که در دوران بارداری به حد زیاد مشروب می نوشند، ممکن است کودکان غیر طبیعی با نقیصه های ذهنی یا جسمی به دنیا آورند. در یک آزمایشگاه – که در اثرات الکل بر روی جنین مادران الکلی آزمایش انجام شد- مشخص گردید که: نوشیدن زیاد و سپس قطع مصرف الکل در دوران بارداری، اثراتی را بر جنین می گذارد. در 322 نوزادی که غیر طبیعی بودند، 32 درصد آنان متعلق به مادران مشروب خوار در حد افراط بودند و 14 درصد آنان متعلق به مادران مشروب خوار در حد متعادل و 9 درصد آنان متعلق به مادرانی که ترک کرده و در حال محرومیت به سر می برند. 20 نفر از 162 نوزادی که پس از تولد دچار سندرم قطع الکل بودند، متعلق به مادرانی بودند که در دوران بارداری شان روزانه 300 میلی لیتر یا بیشتر مشروبات الکلی می نوشیده اند.

  نظرات ()
به کودکان خود اجازه دهید افکار درون ذهنشان را بیرون بریزند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩


حرف زدن با کودکان در هنگام خواب بسیار بیش‌تر از قصه خواندن قدرت تکلم آن‌ها را افزایش می‌دهد. روانشناسان و متخصصین کودک می‌گویند صحبت کردن با کودکان در هنگام خواب بسیار بیش‌تر از قصه خواندن قدرت تکلم آن‌ها را افزایش می‌دهد. در صورتی که با کودکان درهنگام شب سخن بگویید قابلیت تکلم آن‌ها تا 6 برابر بهتر از حالتی که برای آن‌ها داستان می‌خوانید رشد پیدا خواهد کرد. حتی اگر کودک شما سن کمی دارد و قادر به حرف زدن نیست زمانی که صدای شما را می‌شنود و سعی می‌کند به گونه‌ای به آن‌ها پاسخ دهد مهارت‌های زبانی و تکلمی او به طرز شگفت آوری رشد می‌کند.

 
نکته جالب توجه این است که بین سنین صفر تا 4 سال تماشای تلویزیون تقریباً هیچ تأثیری، نه مثبت و نه منفی، برروی قابلیت‌های تکلمی کودکان ندارد. از صدها سال پیش والدین برای کمک به خوابیدن کودکان یا ارتباط برقرار کردن با آن‌ها در هنگام شب برای آن‌ها قصه می‌گویند. اگر چه بسیاری از متخصصان کودک این روش را برای بهبود تکلم کودکان مفید می‌دانند اما صحبت کردن با کودکان به مراتب تأثیر بهتری روی آن‌ها دارد.

 
دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود متوجه شدند: بسیاری از والدین برای رشد قدرت ذهنی کودکان کتاب را انتخاب می‌کنند و گاهی این کار را در نهایت دقت و وسواس انجام می‌دهند تا بهترین تأثیر را روی کودک خود داشته باشند اما حتی بهترین کتاب‌ها هم تأثیر بسیار کم‌تری از یک مکالمه کوتاه کلمه به کلمه بین کودک و مادر دارد.

دکتر فردریک زیمرمن از دانشگاه UCLA گفت: بسیاری از متخصصان والدین را تشویق می‌کنند تا برای کودکان خودشان قصه بخوانند تا به این ترتیب علاوه بر ایجاد حس آرامش در کودک او را با لغات و اصطلاحات جدید آشنا کنند. اما با این روش نقش کودک در تبادل اطلاعات نادیده گرفته می‌شود و به این ترتیب کودکان ما به اندازه کافی سخن نمی‌گویند.

 


محققین در طی یک بررسی 275 کودک را بین سنین 1 تا 4 سال مورد مطالعه قرار دادند و سعی کردند تأثیر عوامل مختلف مانند صحبت کردن آ‌نها با والدینشان، با دیگر کودکان و تماشای تلویزیون را بر قدرت تکلم کودکان بسنجند. بعدها از این کودکان آزمایشاتی به عمل آمد تا قدرت تکلم و زبان‌آموزی آنها در سنین اولیه زندگی مورد بررسی قرار گیرد. در پایان مشخص شد کودکانی که درهنگام شب و قبل از خواب با پدرو مادر خود صحبت می‌کنند نسبت به کودکانی که فقط قصه گوش می‌دهند تا 6 برابر بهتر سخن می‌گویند. آن‌ها لغات بیشتری را می‌دانستند، بهتر از کلمات استفاده می‌کردند و اشتباهات کم‌تری در صحبت کردن خود داشتند. شاید یکی از دلایل آن این است والدین در هنگام سخن گفتن با کودکانشان اشتباهات آن‌ها را تصحیح می‌کردند. چه کودکانی که به داستان گوش می‌کردند هم در قابلیت سخن گفتن خود رشد کرده بودند اما میزان آن‌ چندان قابل توجه نبود. کودکانی هم که قبل از خواب به تماشای تلویزیون می‌پرداختند تقریباً هیچ پیشرفتی از خود نشان ندادند و قدرت تکلم آن‌ها تغییر چندانی نکرد. مطالعات کارشناسان نشان داد کودکان طی یک روزبه طور متوسط نزدیک به 13 هزار لغت جدید را از طریق والدین خود می‌شنوند و همچنین نزدیک به 400 بار با والدین خود به طور مستقیم گفت‌وگو می‌کنند.

والدین باید از این فرصت‌ها نهایت استفاده را ببرند و با تصحیح اشتباهات کودکان و معرفی لغات جدید به آن‌ها قدرت مکالمه کودکانشان را تا حد ممکن بالا ببرند. فقط صحبت کردن صرف با کودکان کافی نیست و والدین باید تلاش کنند کودک خود را به حرف زدن تشویق کنند.

به کودکان خود اجازه دهید افکار درون ذهنشان را بیرون بریزند حتی اگر در حد چند کلمه بی‌معنی است.

  نظرات ()
آموزش مبتنی بر جستجوگری نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩


در این نوع آموزش دانش آموزان تشویق می شوند که سوال بپرسند و وظیفه معلم هم این نیست که به سوالات پاسخ گوید بلکه وظیفه او این است که دانش آموزان را تشویق کند که " دانش آموزان عزیز من اول از همه سعی کنید که سوال بپرسید و از آن مهم تر سعی کنید به کمک همدیگر و با کمک روش های علمی برای سوالات خود پاسخ پیدا کنید" معلمان سعی می کنند که بعد از اجرای یک دوره درسی دانش آموزانشان بتوانند تشخیص دهند که حفظ کردن جواب سوالات که توسط معلم داده شده ارزش زیادی ندارد
آنچه مهم است پرسیدن سوال است
و نحوه برخورد آنها برای یافتن پاسخ آن. در این روش بجای اینکه بر حفظ کردن جواب آخر سوالات تمرکز داشته باشیم بر فرایند ایجاد پرسش، فرایند نحوه برخورد با پرسش و فرایند علمی حل آن تمرکز می شود.معلمان به دانش آموزان می گویند" این که چه پرسیده اید مهم نیست اینکه بپرسید مهم است. اینکه جواب پرسش شما چیست مهم نیست اینکه چگونه سعی می کنید برای پرسش خود پاسخ منطقی پیدا کنید مهم است".
این سبک از آموزش چه تغییر رفتاری روی دانش آموزان ایجاد می کند؟ انتظار می رود دانش آموزانی که بمدت طولانی در چنین محیط آموزشی قرار می گیرند رفتار های ذیل را بروز دهند:

• به توانایی های یادگیری خود اعتماد دارند:
بعبارتی برای یادگیری منتظر معلم نمی ماند. زیرا عادت کرده اند که خودشان سوال مطرح کنند و خودشان برای حل سوال خود روشی پیدا کنند و خودشان دست بکار شوند تا از روشی که پیشنهاد کردند برای سوال خود پاسخی پیدا کنند.

• به روش حل مساله خود افتخار می کنند:
برای روشی که برای حل مساله بکار بردند احترام قائلند زیرا آنرا برای خود می دانند، به کار آمدی آن ایمان آورده اند.

• از یافتن ارتباط بین چیزهای مختلف لذت می برند:
از اینکه می توانند بین دو عامل مختلف ارتباط برقرار کنند لذت می برند زیرا که فهمیده اند با پیدا کردن عوامل موثر در یک پدیده یک گام به فهم آن پدیده و حل مساله مربوط به آن پدیده نزدیک شده اند.

• به قضاوت خودشان در مورد یک مساله اعتماد دارند:
به عبارتی منتظر نیستند که از معلم یا شخص ذی صلاحی پاسخ مساله های خود را بپرسند. بلکه برای یافتن جواب به استنتاج خود متکی اند. زیرا یاد گرفته اند که پاسخ تمام سوالات در دست معلم نیست و خودشان مستقلاً می توانند برای سوالات خود پاسخ پیدا کنند.

• از اینکه اشتباه کنند ترسی ندارند:
آنقدر در حین یافتن سوالاتشان اشتباه کرده اند که ترسشان ریخته است. آنها فهمیده اند که ارزش سعی برای پیدا کردن جواب و روش حل مساله مهم تر از پاسخ انتهایی است لذا از اینکه جواب غلط بدهند از چیزی نمی ترسند . آنها فهمیده اند که خیلی وقتها فرضیه هایی که در حین حل یک مساله داده می شود غلط از آب درمی آید پس ترسی از جواب دادن ندارند.

• در جواب دادن به سوالات عجله ایی ندارند:
آنها فهمیده اند که دانستن پاسخ سوالات مهم نیست زیرا آنقدر در دنیا سوال وجود دارد که هیچ کس نتواند ادعا کند که پاسخ تمام سوالات عالم را بلد است. آنها فهمیده اند که آنچه مهم است نحوه برخورد با سوالات است. از طرف دیگر در طی یافتن پاسخ سوالات، سختی های راه باعث شده است که متوجه شوند جواب اولیه ایی که به ذهنمان می رسد فقط یک فرضیه است و تا آن فرضیه اثبات نشود اعتباری ندارد پس چرا باید برای گفتن فرضیه ایی که هنوز اعتباری ندارد اینقدر عجله کرد.

  نظرات ()
چگونه یادداشت‌ برداری کنیم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩



بهتر است قبل از یادداشت‌ برداری با دو فن علامت‌گذاری و حاشیه‌ نویسی مطالب مهم را مشخص نمایید. سپس تمام مطالب مشخص شده را بار دیگر مرور کرده و به شکل کلیدی در دفتر یادداشت ‌برداری ثابت نمایید. دقت داشته باشید یادداشت‌ برداری شما باید شامل تمام نکات اصلی و کلیدی متن باشد تا شما را بی ‌نیاز از مراجعه ‌های بعدی به مطلب بنماید.

 
بهترین روش

بهترین روش برای یادداشت ‌برداری آن چیزی است که به نام «درخت حافظه»، «شبکه مغزی»، «طرح سازمانی» و «نقشه ذهنی» می ‌نامند. طرح شبکه مغزی یا نقشه‌ذهنی که برای اولین بار توسط «تونی بوزان» معرفی گردید از ساختاری شبیه شبکه‌ های مغزی برخوردار بوده و در به خاطر سپاری مطالب کمک فراوانی می‌کند. بدیهی است این روش بیشتر برای مطالبی که قابل سازمان ‌دهی می ‌باشند مثل انواع آرایه‌ های ادبی، صیغه ‌های فعل، روش رفع ابهام و ... کاربرد بسیار بالایی دارد.

 

روش کار نیز به این شکل است که «تز اصلی» یعنی همان مهمترین و کلیدی ‌ترین نکته کل متن را به شکل افقی در وسط کاغذ نوشته و با شاخه ‌های مختلف «نکات اصلی» را به آن متصل می ‌کنیم و هر نکته اصلی می‌ تواند خود به چندین نکته فرعی و جزیی متصل گردد.

بهترین روش برای یادداشت ‌برداری آن چیزی است که به نام «درخت حافظه»، «شبکه مغزی»، «طرح سازمانی» و «نقشه ذهنی» می ‌نامند. طرح شبکه مغزی یا نقشه‌ذهنی که برای اولین بار توسط «تونی بوزان» معرفی گردید از ساختاری شبیه شبکه‌ های مغزی برخوردار بوده و در به خاطر سپاری مطالب کمک فراوانی می‌کند. بدیهی است این روش بیشتر برای مطالبی که قابل سازمان ‌دهی می ‌باشند مثل انواع آرایه‌ های ادبی، صیغه ‌های فعل، روش رفع ابهام و ... کاربرد بسیار بالایی دارد.
روش‌های دیگر

استفاده از نقشه ذهنی یا (MIND MAP) برای همه درس ‌ها امکان‌ پذیر نیست این به عهده شماست که با رعایت اصول آموزش داده شده و با بهره‌گیری از خلاقیت خودتان از فنون مختلف یادداشت‌ برداری استفاده نمائید.

 
دسته‌ بندی

یکی دیگر روش‌ های مهم خلاصه‌ نویسی «دسته‌بندی» است. این روش برای مباحثی که شامل دسته ‌ها و طبقه‌ بندی‌ های مختلف می ‌باشند بسیار مفید است مانند تاریخ ادبیات و یا احادیث درس دین ‌و زندگی. روش کار نیز به این صورت است که مطالب مختلفی که بتوان در یک دسته قرار داد را یک جا نوشته و دسته‌ بندی می ‌شوند. به عنوان مثال می‌شود شاعران را بر حسب قرن و یا احادیث را بر اساس اشخاص دسته‌ بندی نمود.

 
تاریخ یادداشت ‌برداری

آخرین نکته مهمی که در خلاصه ‌نویسی باید اجرا نمایید این است که تاریخ یادداشت‌ برداری را درگوشه برگه یادداشت نمایید تا زمان‌ های خاص مرور سر درگم نشوید.

  نظرات ()
رایانه به منزله ابزار مدیریت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩



" رایانه" برای تحقق بسیاری از هدف ها و عملیات مدیریت آموزشی در مدارس ( پردازش داده های آموزشی، صرفه جویی در نیروی انسانی، هماهنگی فعالیت ها و مداخله مستقیم در فرایند آموزش، توانایی اجرای آموزش و...) دارای توانایی های لازم است. ضمن آن که به سادگی می تواند، در فرایند فعالیت مدیریت وارد شود.

مدیران مدارس ابزارهای متفاوتی برای بهره گیری در فرایند مدیریت در دسترس دارند. امّا گستره وسیع و منحصر به فرد توانایی های رایانه ( توانایی برنامه ریزی در زمینه ها و ابعاد گوناگون، کاهش زمان حل مسأله، استفاده های جنبی در فعالیت های مدیریت، مانند ماشین نویسی، انتقال و پردازش داده های مدیریتی و...)، آن را به مناسب ترین ابزار برای مدیریت مطلوب آموزشی تبدیل کرده است ؛ به گونه ای که به نحو چشم گیری مورد استقبال مدیران واقع بین و خلاق قرار گرفته است.

 

از سوی دیگر، دانش و اطلاعات مربوط به رایانه ( ازنظر سخت افزاری و نرم افزاری ) به نحوی کم سابقه، در بین مردم گسترش یافته است و روز به روز انتشار بیشتری می یابد؛ تا آن جا که توانایی های منحصر به فرد آن، هم اینک به وضوح در معرض دید و افکار عموم مردم، بویژه دست اندرکاران فعالیت های آموزشی، قرار گرفته است. توانایی های رایانه برای بهبود بخشیدن به همه فعالیت ها و کارکردهای مدیریت آموزشی، از آن ابزاری مناسب، مطلوب و آرمانی ساخته است.

به طور کلی، سه عامل اساسی زیر به رایانه امکان داده است تا به توانایی های منحصر به فرد خود در حیطه مدیریت آموزش نایل شود:

1- گستردگی عملیات

رایانه توانایی انجام عملیات گسترده ای دارد. این توانایی موجب می شود که جمعیت وسیع و متنوعی از " کاربَر" ها با نیازهای گوناگون خود، به آسانی از رایانه بهره برداری کنند و نیازهای مربوط به مدیریت وآموزش خود را در نظام آموزش بر آورده سازند.

2- تنوع سیستم ها

رایانه ابزاری چند سیستمی است. این ماشین حاوی سیستم های متفاوت و چند کارکردی است که همهء آنها همزمان با هم در کارند و امکان پاسخ گویی به نیازهای متنوع متعدد  به " کاربر" های خود دارند.

3- تسهیلات برای ارتباط مستقیم

رایانه فنون گسترده ای در اختیار دارد که به آن امکان می دهد تا به آسانی بین مدیران ( یا دانش آموزان) و سیستم های اطلاعاتی "رایانه – محور" ارتباط مستقیم و متعامل برقرار کند. مثلاً، توانایی پاسخ گویی رایانه به نیاز های " کاربر" به زبان های متفاوت، موجب شده است که برقراری ارتباط بین کاربر و سیستم های اطلاعاتی آسان شود. همچنین، رایانه می تواند، انواع عملیات – از آسان تا پیچیده – را به دقت انجام دهد و از این روست که " ساده ترین " ماشین برای بهره برداری شناخته شده است. رایانه می تواند، حجم معینی از " داده ها" در یک نظام آموزشی، داده های فراوان تر، گوناگون تر غنی تر، در اشکال متفاوت، را در اختیار " کاربر " قرار دهد.

بر این اساس، مدیران مدارس می توانند از رایانه به عنوان ابزاری مناسب و ممتاز و عصایی ارزشمند برای مدیریت آموزشی سود جویند.

  نظرات ()
هشدار وزیر بهداشت نسبت به موج دوم ایدز ناشی از اعتیاد به مواد روانگردان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هشدار نسبت به موج دوم ایدز ناشی از اعتیاد به مواد روانگردان، حمایت‌های اجتماعی از مبتلایان به ایدز را چندان مناسب ندانست و گفت: لازم است سمن‌ها و NGOها برای جلب حمایت‌های اجتماعی از بیماران مبتلا به ایدز فعال شوند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چشمه های آبگرم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

چشمه های آبگرم

آذربایجان شرقی از کانون های مهم آب معدنی و آب گرم محسوب می شود . در دورترین نقاط این استان چشمه های متعدد آب گرم با خواصی ویژه وجود دارند که در سالیان طولانی مورد استفاده مردم بوده است.

مهمترین این چشمه ها عبارتند از، چشمه الله حق ، آب رس ، تاپ تاپان ، ورجوی ، گشایش ، و چشمه های سراب و صوفیان به ویژه چشمه آب معدنی کندوان .

 

  نظرات ()
علل و راهکارهای پدیده مهاجرت نخبگان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

ابراهیم کریمی

موضوع مهاجرت نخبگان بحث تازه‌ای نیست، بلکه پدیده‌ای است که از دیرباز تاکنون به گونه‌های مختلف و چشمگیری در کشورهای جهان سوم دیده می‌شود و از این رهگذر در این کشورها صدمات جبران‌ناپذیری در بخش اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و تام ابعاد گوناگون جامعه وارد می‌شود که شاید جبران آن یکی از دشوارترین کارها برای این قبیل کشورها باشد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
هوای تهران آلوده است یا ما؟! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

اسکندر صالحی

ایرانی جماعت، در سده‌های گذشته، هنگامی که در مقابل صراحت واقعیت‌های جاری کاری از دستش ساخته نبوده و سهمگین بوده است کار، به شعر و مشاعره پناه برده و علاوه بر آن٬ کوشیده‌ است با تحلیلی اشعری مسلکانه از امور، بی‌عملی خود را نادیده بگیرد و وجدان خود را به خفتن ترغیب کند.

از واقعیت‌های تلخ این روزها، یکی هم آلودگی بیش از اندازه هوای تهران است. حتما هر تهرانی با سرفه‌های اهل خانواده و دوستان و همکارانش روبه‌روست. هرچند هر کسی در برابر نفس خود مسئول است، اما حتما شما هم از سرفه‌های خشک فرزندان خویش و نیز از سرفه‌های خشک خردسالان خانه بیشتر خاطرتان آزار می‌بیند تا از درد سر و گلو و سینه خود و این آزار کشنده را جز با پناه بردن به شعر و تفسیر جبرانگارانه، چگونه می‌توان تاب آورد؟!


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
راه مقابله با این هیولا، گرز گران نیست! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

در شش سال گذشته، نزدیک پنج هزار شهروند ایرانی، جان خود را بر اثر مسمومیت با گاز منواکسید کربن از دست داده‌اند؛ یعنی به طور میانگین هر ساله، نزدیک ۸۳۰ نفر از هم‌‌وطنانمان بر اثر بی‌توجهی به موارد ایمنی در نصب لوله بخاری و سیستم دودکش منازل، به خواب ابدی فرو می‌روند؛ آماری که در سال اخیر رشد بیش از 5 درصدی داشته است؛ مرگ با مولکولی دو اتمی که راه مقابله با آن بسیار راحت است؛ این یعنی غفلت از موارد بسیار کوچکی که شاید از فرط سادگی فراموش می‌شوند!


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بررسی کارنامه کنکوری های سال 90 نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

سرویس با بینندگان «تابناک» ـ در ادامه پیگیری مشکلات مردم توسط «تابناک»، مطلبی که از سوی یکی دیگر از کاربران محترم از طریق ایمیل اختصاصی karbar@tabnak.ir به دست ما رسید  تا حد امکان پیگیری های لازم برای پاسخ گرفتن از دستگاه مربوطه انجام شد.

به گزارش «تابناک» ، متن این درخواست به همراه پاسخ مربوطه به شرح زیرمی آید:

طرح مشکل:...


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تاثیر مثبت سوابق تحصیلی در گزینش داوطلبان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

سرویس با بینندگان «تابناک» ـ در ادامه پیگیری مشکلات مردم توسط «تابناک»، مطلبی که از سوی یکی دیگر از کاربران محترم از طریق ایمیل اختصاصی karbar@tabnak.ir به دست ما رسید  تا حد امکان پیگیری های لازم برای پاسخ گرفتن از دستگاه مربوطه انجام شد.

به گزارش «تابناک» ، متن این درخواست به همراه پاسخ مربوطه به شرح زیرمی آید:

طرح مشکل:

با سلام و احترام
در توضیح وضعیت خودم،" ......." به شماره داوطلبی  "1737722" که رتبه 719 و نمره کل 10468 را در زیر گروه 1 منطقه 2 گروه آزمایشی علوم تجربی کسب کرده ام در نظر بگیرید. علیرغم نمرات بالا  در  امتحانات  نهایی  خرداد ماه  سال  1389( تمام نمرات دروس عمومی 20،ریاضی20، فیزیک 19.75، شیمی 20 زیست شناسی 19.25) مشمول تاثیر مثبت سوابق تحصیلی نشده ام. داوطلبینی که نمره آزمون کمتر داشته اند با نمرات تحصیلی مشابه و یا حتی کمتر شامل تاثیر مثبت سوابق شده اند و نتیجتا نمره کل بالاتری و رتبه بهتری نسبت به من بدست می اورند.     ( این اولین بی عدالتی ).


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آبشار عیش آباد شبستر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

ارتفاع این آبشار حدود 15 متر است و در قسمت کوهستانی میشو غربی در جوار روستای عیش آباد شبستر واقع شده است.

حدود 300 متر مربع وسعت دارد و در جوار کوه و دره منظر بدیعی از زیبایی طبیعت را به نمایش گذاشته است .

  نظرات ()
اختصاص بهترین ساعات روز به خودتان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

اندی بوینتُن و بیل فیشر
مترجم: آوا کشاورز
یکی از دغدغه‌های اصلی مدیران ارشد این است که سازمان‌هایشان را به سازمان‌هایی «خودآموز (فراگیر)» تبدیل کنند، سازمان‌هایی که در آن سطح دانش کلیه افراد بالا می‌رود. برخلاف تصور عموم مردم و آنچه معمولا انجام می‌شود، این به معنی استفاده بیشتر از تجهیزات و فناوری نیست.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
امواج موبایل از بروز آلزایمر جلوگیری می‌کنند! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

متخصصان دانشگاه فلوریدای جنوبی در یک مطالعه عجیب متوجه شدند که تشعشعات حاصل از تلفن همراه می‌تواند از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و یا حتی عوارض این بیماری را برطرف کند.

این مطالعه روی ۹۶ موش آزمایشگاهی صورت گرفته است که اکثر آنها به دلیل دستکاری‌های ژنتیکی با افزایش سن به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند. این موش‌ها در معرض امواج الکترومغناطیسی حاصل از تلفن همراه قرار گرفتند. شدت و تعداد دفعاتی که این موشها در معرض این امواج قرار گرفتند درست معادل با چند دهه تماس انسان با امواج تلفن همراه بود. این آزمایشات بین ۷ تا ۹ ماه طول کشید.

به نوشته روزنامه هرالد سان،‌ این مطالعه نشان داد در موش‌های پیرتر و مبتلا به آلزایمر تماس طولانی مدت با میدان الکترومغناطیسی موجب شد که ذرات پروتئینی عامل بروز آلزایمر پاکسازی شوند و مشکلات حافظه‌ای در موش‌های پیرتر نیز برطرف شد. این ذرات موسوم به «بتا آمیلوئید» در مغز تجمع کرده و موجب تشکیل پلاک‌های ایجاد کننده آلزایمر می شوند.

متخصصان هم چنین دریافتند که در موشهای بالغ نیز چند ماه تماس با این امواج آنها را در برابر آلزایمر محافظت می‌کند.

  نظرات ()
غار نمکدان قشم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

غار نمکدان قشم یکى از شاهکارهاى عالم خلقت است که نام آن به عنوان بخشى از ژئوپارک جزیره قشم که تنها ژئوپارک ایران و خاورمیانه محسوب مى‌شود، در لیست سازمان یونسکو و ژئوپارک‌هاى جهانى به ثبت رسیده است.

بزرگترین غار نمکى جهان با ارتفاع 237 متر و طول بیش از شش کیلومتر با داشتن قندیل ها و بلورهاى نمک در داخل و جریان آب نمک در بیرون آن در90 کیلومترى شهر قشم منظره‌اى زیبا و دلپذیر از شگفتى‌هاى عالم خلقت را به نمایش گذاشته است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سرمای زمستان و پرتقال نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

پرتقال حاوی مقادیر زیادی فیبر خوراکی است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و یبوست را درمان می‌کند.

زمستان با هوای سرد و ویروس‌های بیماری زا فرا رسیده است و اکثر مردم به دنبال چاره‌ای برای حفظ سلامتی خود در این فصل از سال هستند.

متخصصان ایمونولوژی و تغذیه می‌گویند اگر می‌خواهید در فصل زمستان سالم بمانید، همیشه در کیف خود پرتقال داشته باشید. پرتقال به دلیل اینکه میوه‌ای سرشار از بتاکاروتن است از سلولهای بدن شما در برابر عوامل بیماری زا محافظت می‌کند. بعلاوه پوست پرتقال نیز برای پوست شما بسیار مفید است.

به گزارش روزنامه اکسپرس، در این مقاله مهمترین فاکتورهای سودمند پرتقال برای محافظت از بدن ارائه شده که به قرار زیر است:

- پرتقال حاوی مقادیر زیادی فیبر خوراکی است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و یبوست را درمان می‌کند. فیبر خوراکی هم چنین مقدار کلسترول را کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. فیبر خوراکی موجود در این میوه درعین حال برای کنترل میزان قند خون نیز مفید است.

- پرتقال سرشار از کلسیم است و به سلامت استخوان‌ها و دندانها کمک می‌کند.

- پرتقال یک منبع غنی از ویتامین C ‌است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. ویتامین C تولید گلبول‌های سفید را در بدن تحریک می‌کند و به همین خاطر در بهبود فعالیت ایمنی بدن موثر است. به این ترتیب توصیه می‌شود برای دور کردن عفونت‌های ویروسی از بدن خود مرتب پرتقال بخورید.

- پرتقال در حفظ سلامت کلیه‌ها نیز موثر است و مصرف مداوم آن خطر تشکیل سنگ کلیه را به میزان زیاد کاهش می‌دهد.

  نظرات ()
محصولاتی که بوی سرطان می دهد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

در حالی که به دلیل اثبات خطرات "آزبست" به لحاظ علمی، عمده کشورها دنیا آن را به طور کامل از محصولات خود حذف کرده اند ولی هنوز این ماده خطرناک و سرطان زا همچنان در برخی صنایع ایران در تولید برخی از محصولات استفاده می شود.

محصولات آزبستی و ممنوعیت استفاده از آزبست موضوعی است که سالهاست سلامت جامعه را درگیر کرده تا در آخرین فرصت به کارخانجات شهریورماه سال 91 به عنوان زمان حذف کامل آزبست از فرآیند تولید در کشور اعلام شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آبشار آسیاب خرابه جلفا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

آسیاب خرابه یکی از زیباترین مناظر دیدنی آذربایجان شرقی است ، قبلاً در این محل یک باب آسیاب بادی وجود داشت که با استفاده از این آبشار کار می کرد. اما در حال حاضر آثار کمی از این آسیاب برجا مانده است.

به همین دلیل به نام آسیاب خرابه معروف شده است. این تفرجگاه در حدود 27 کیلومتری علمدار گرگر (هادی شهر) قرار دارد و در نوار مرزی ایران و جمهوری آذربایجان در 5 کیلومتری روستای منجن آباد در حاشیه رود ارس واقع شده است.

  نظرات ()
رشد 17 درصدی طلاق در یزد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

معاون اداره کل ثبت اسناد واملاک استان اضافه کرد: بیشترین طلاق این دوره مربوط به ماه‌های قمری ذیحجه و ذیقعده در مهر و آبان ماه امسال بوده و کمترین آن در ماه رجب قمری و خرداد خورشیدی ثبت شده است.

معاون اسناد اداره کل ثبت اسناد و املاک استان یزد اظهار کرد: تا پایان آبان ماه امسال 9250 واقعه ازدواج و 823 واقعه طلاق در 73 دفتر رسمی ثبت ازدواج و 15 دفتر رسمی ثبت طلاق فعال استان یزد ثبت شده است که نسبت به مدت مشابه سال قبل در ازدواج پنج درصد و در طلاق حدود 17 درصد رشد را نشان می‌دهد.

محمدحسن بهادر افزود: مردم استان یزد عموما در ماه‌های ربیع‌الاول و ربیع‌الثانی بیشتر و در ماه‌های محرم و صفر کمتر ازدواج می‌کنند و بیشترین ازدواج بعد از ماههای ربیع به ترتیب مربوط به شعبان، رجب، شوال، ذیقعده، ذیحجه و جمادی است.

معاون اداره کل ثبت اسناد واملاک استان اضافه کرد: بیشترین طلاق این دوره مربوط به ماه‌های قمری ذیحجه و ذیقعده در مهر و آبان ماه امسال بوده و کمترین آن در ماه رجب قمری و خرداد خورشیدی ثبت شده است.

بهادر تصریح کرد: بعد از مرکز استان، در آبان ماه میبدی‌ها بیشترین و نیر و زارچ کمترین ازدواج را داشته‌اند، البته به لحاظ نداشتن دفتر ثبت طلاق در کلیه شهرستان‌ها نمی‌توان آمار دقیقی از آمار کیفی طلاق ارائه کرد.

به گزارش ایسنا، در هشت ماهه گذشته از مجموع وقایع ازدواج 42 مورد آن منقطع و از 823 مورد طلاق 477 واقعه آن خلع و 270 مورد آن بائن و بقیه رجعی بوده است.

  نظرات ()
چکیده ای از کتاب بیوگرافی کاسیاس نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

کتاب "قهرمان متواضع " ، کتابی مربوط به زندگینامه ایکر کاسیاس است که اخیرا روانه بازار شده است . با هم ، چکیده ای از این کتاب را هر از چند گاهی ، مرور خواهیم کرد.

فصل 1 : رئال مادرید ، تنها تیمش

بهار ، 1981

بهار 1981 بود . در بیلبائو ، باران می بارید و خانواده کاسیاس فرناندز ، بی صبرانه منتظر تولد اولین بچه اشان بودند . نمی دانستند که قرار است پسر باشد یا دختر . ماری کارمن ، دختر می خواست ، خوزه لوئیز، پسر. در آن موقع ، شیوه های سونوگرافی حرفه ای ابدا نشده بود و تا لحظه آخر ، تردید ادامه داشت . یک روز صبح ، ماری کارمن برای قدم زدن به کاسکو ویخو رفته بود و وارد یک فروشگاه کفش شد تا یک جفت کفش بخرد .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جزئیات قانون جدید مشاغل سخت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

در قانون مشاغل سخت و زیان آور داشتن سابقه کار 25 سال متناوب و 20 سال متوالی قید شده است این درحالی است که در گذشته 25 سال متوالی مبنای محاسبه بازنشستگی در مشاغل سخت بود.


مدیرکل درآمد حق بیمه صندوق تامین اجتماعی گفت: اجرای قانون جدید مشاغل سخت و زیان آور نیازی به شرط سنی و جنسیت ندارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
دلایل مفید بودن سبزیجات نارنجی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩


سبزیجات نارنجی: مقابله با سرطان سینه

اسید رتینوئیک یکی از مشتقات ویتامین A محسوب می‌شود که به وفور در هویج و سیب‌زمینی شیرین وجود دارد. پژوهش‌ها نشان داده است که این اسید با علائم اولیه‌ی سرطان سینه مقابله می‌کند. (البته در مورد سرطان‌های پیشرفته، تأثیر چندانی ندارد).
 
سبزیجات نارنجی، منبع بتاکاروتن

بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن و قدرت بینایی را تقویت می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده است زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن سرخ می‌شوند میزان بتاکاروتن آن‌ها چند برابر می‌شود. در واقع هویج تفت داده شده در اندکی روغن حاوی 63 درصد و کدو تنبل تفت داده شده حاوی 53 درصد بتاکاروتن بیشتری است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
موش‌ها در مسجد جامع 1100 ساله نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 

مرتضی جلالی با اشاره به وضعیت بد کف مسجد اظهارکرد: بنا به نظر کارشناسان میراث فرهنگی در بازید از مسجد، پشت بام در وضعیت بسیار بدتری قرار دارد و باید در طرح مرمتی در اولویت قرار بگیرد و اقدامات نجات بخشی برای آن انجام شود.

مسجد ‌جامع ابیانه با قدمتی 1100 سال‌ و مساحتی تقریبا 300 متر، سازه‌ای چوبی است که مدت‌هاست در آن به علت تجمع موش‌ها در این مسجد قدیمی بر روی نمازگزاران و گردشگران جز در ماه‌های رمضان و محرم بسته است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سکته قلبی اپیدمی می‌شود! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

پزشکان تاکید کرده‌اند که علت 80 درصد سکته‌های قلبی در زنان زیر 50 سال، آسیب دیدگی اندوتلیوم است که به دلیل مصرف دخانیات و هوای آلوده روی می‌دهد.

دردی سنگین یا خنجری، زیر جناق سینه، ریشه گردن و به ویژه دست چپ می‌پیچد. شاید بیست دقیقه طول بکشد. قفسه سینه فشرده می‌شود و قطره‌های سرد عرق بر بدن می‌نشیند. اگر احساس نگرانی، بی‌قراری و افت شدید فشار هم به میان آید، زنگ خطر نواخته شده است. این یعنی سکته قلبی؛ یعنی حتی آن‌ها که سن و سالی ندارند، مراقب باشند. چرا که سکته در کشور ما جوانان را هم تهدید می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جنگل های ایران: 14 هزار آتش سوزی در 10 سال! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 اگرچه ارقام متفاوتی برای ارزش اقتصادی هر هکتار از عرصه‌های طبیعی جنگلی و مرتعی در ایران اعلام می‌شود، اما این ثروت عظیم، سالانه به‌دلیل نبود برنامه مدون و بودجه مشخص، در اثر وقوع آتش‌سوزی‌های متعدد از بین می‌رود. در 10سال گذشته 13‌هزار و 832‌مورد حریق در عرصه‌های طبیعی ایران گزارش شده است که منجر به از بین رفتن 142‌هزار و 941‌هکتار از عرصه‌های طبیعی کشور شده است.این موضوع دستمایه گزارش همشهری اقتصاد شده است که نظر به اهمیت موضوع آن را بازخوانی می کنیم.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فوتبال ایران ؛ فحاشی ها از کی شروع شد؟! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩


محمد مهدی رحمتی، در گفتگو با عصر ایران ورزشی، درباره سابقه فحاشی و پرخاشگری تماشاگران فوتبال در ایران گفت: " سابقه این نوع رفتار به جام تخت جمشید در دوران قبل از انقلاب بازمی گردد. در اوایل دهه 1350، که مسابقات قهرمانی فوتبال در ایران با عنوان جام تخت جمشید آغاز شد، چنین رفتارهایی هم به گونه ای برجسته تر از قبل به چشم خورد. اما در دهه 1350، چنین رفتارهایی به شکل شدید و حاد وجود نداشت بلکه به صورت اعتراض های بسیار خفیف دیده می شد که در اکثر موارد هم متوجه داور بود. یعنی این گونه نبود که تماشاگران با هدف تغییر مربی شعارهای غیراخلاقی سر دهند. "


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جامعه شناسی نخبه کشی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

علی رضا قلی

میرزا ابوالقاسم قائم‌مقام

زمانی که قائم‌مقام نخست‌وزیر ایران شد همه چیز از هم پاشیده شده بود؛ از نظر نظامی ایران از روسیه شکست خورده بود؛ قراردادی بین ایران و روس به امضاء رسیده بود که متضمن تحمیل کاپیتولاسیون و هم تحمیل تجارت آزاد و اقتصاد درباز بود؛ بنیه اقتصادی ایران قابل توجه بود، نظام اقتصادی همان نظام سنتی بود؛ طلایه اقتصاد جدید در هیچ زمینه‌ای و در هیچ کجا مشاهده نمی‌شد. نظامی اقتصادی قدیم نیز قدرت ایستادگی در مقابل درندگان موبور را نداشت.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
جنگل ها و بیشه های آذربایجان شرقی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 

علاوه بر پوشش گیاهی متنوعی که در فضاهای جلگه ای ، دره ای و کوهستانی استان وجود دارد، جنگل های متراکمی نیز نقاط مختلف استان را پوشانده است. در شمال ارسباران دره ارس و بخش ورزگان شهرستان اهر، کوه های قازان داغی و قندران باشی واقع شده که پوشیده از درختان جنگلی و مراتع کوهستانی است.

کوه های ' گؤیچه بئل ' پوشیده از درختان نیمه جنگلی ومراتع سرسبز و خرم در جنوب غربی اهر واقع شده است.

این مکان کوهستانی محل ییلاق ایلات ' قره خانلو ' و 'مددلو' است. بیشترین گونه های درختی که در جنگل های اهر مشاهده می شود ، بلوط و ممرز است.

جنگل های شهرستان های مراغه و هشترود نیز از نظر درجه اهمیت در مرتبه بعدی قرار دارند.

این جنگل ها که از وسعت کمتری نسبت به جنگل های ارسباران برخوردار هستند و عمدتاً از درختچه گز تشکیل شده اند.

  نظرات ()
جامعه شناسی نخبه کشی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

علی رضا قلی

میرزا ابوالقاسم قائم‌مقام

زمانی که قائم‌مقام نخست‌وزیر ایران شد همه چیز از هم پاشیده شده بود؛ از نظر نظامی ایران از روسیه شکست خورده بود؛ قراردادی بین ایران و روس به امضاء رسیده بود که متضمن تحمیل کاپیتولاسیون و هم تحمیل تجارت آزاد و اقتصاد درباز بود؛ بنیه اقتصادی ایران قابل توجه بود، نظام اقتصادی همان نظام سنتی بود؛ طلایه اقتصاد جدید در هیچ زمینه‌ای و در هیچ کجا مشاهده نمی‌شد. نظامی اقتصادی قدیم نیز قدرت ایستادگی در مقابل درندگان موبور را نداشت.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تبلت بخریم یا لپ‌تاپ؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

وضعیت بازار کامپیوتر طی سه ماه اخیر نه‌تنها فعالان بازار، بلکه خریداران را نیز سردرگم کرده است.

در چنین اوضاع و احوالی اکثر خریداران کالاهای حوزه کامپیوتر و دیجیتال به ویژه خریداران کالاهای گران قیمتی مانند لپ‌تاپ با سوالاتی از قبیل اینکه، چه زمانی برای خرید لپ‌تاپ مناسب است؟ آیا با توجه به رشد قیمت‌ها خرید اقساطی لپ‌تاپ به صرفه است یا خیر؟ اصلا لپ‌تاپ مناسب هر کاربر کدام است؟ و... مواجه شده‌اند. اگر شما هم با این سوالات مواجه هستید و در پی یافتن پاسخ سوالاتتان هستید این گزارش را بخوانید:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
استفاده از وایتکس برای ماندگاری شیر! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 

«سال گذشته اداره استاندارد و تحقیقات شهر اصفهان با مسئله عجیبی در خصوص شیرهای پاستوریزه روبرو شد.»

جریان از این قرار بود که شیرهای پاستوریزه بعد از حتی باز کردن درب آنها تا حدود 3 هفته ماندگاری داشتند و فاسد نمی شدند!


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مؤسسات آیت‌الله سیستانی در ایران و عراق نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

39 مرکز و موسسه تحت نظارت عالی آیت‌الله سیدعلی سیستانی از مراجع تقلید شیعه مشغول فعالیت علمی و فرهنگی هستند.

به گزارش شبکه اجتهاد، آیت‌الله سیدعلی سیستانی از مراجع تقلید شیعه، 39 مرکز و موسسه را که وابسته به دفتر ایشان است، تحت نظارت دارند. از این جهت شبکه اجتهاد به فعالیت‌های علمی- فرهنگی این موسسات می‌پردازد.

بنابراین گزارش، در ایران 27، در کشور عراق هشت و سایر کشور‌ها چهار مرکز و موسسه مشغول فعالیت علمی و فرهنگی هستند که فقط در قم 19 مرکز و موسسه فعالیت جدی و گسترده‌ای دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف بیش از حد مواد قندی موجب کاهش فعالیت های مغزی می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 

مطالعات نشان می دهند;مصرف بیش از حد مواد قندی با کاهش جذب مواد غذایی به ویژه پروتئین ها موجب اختلال در رشد و کاهش فعالیت های مغزی می شود.  
      عماد معصومی ،متخصص تغذیه گفت: یکی از عوامل مهم اختلال عملکرد و تخریب مغز ،رژیم غذایی نامناسب است که متاسفانه کمتر به آن توجه می شود. 
وی با بیان اینکه اختلال عملکرد مغز در نتیجه تغذیه نامناسب به تدریج و در طولانی مدت اتفاق می افتد،تصریح کرد: البته ممکن است کاهش عملکرد مغز در فواصل زمانی کوتاه نیز اتفاق بیفتد،که البته این موضوع کمتر ایجاد می شود. 
معصومی ،با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر ممکن است سیستم مغزی و عصبی را مختل کند ،افزود: مطالعات نشان می دهند که مصرف بیش از اندازه مواد قندی با کاهش جذب مواد غذایی به ویژه پروتئین ها ،موجب اختلال در رشد و کاهش فعالیت مغز می شود. 
وی خاطرنشان کرد:علاوه بر مصرف زیاد مواد قندی،نخوردن صبحانه و پرخوری نیز موجب کاهش قدرت ذهنی و افت فعالیت مغزی می شوند;لذا برای پیشگیری از این اختلالات الگوهای غذایی باید اصلاح شوند. 

  نظرات ()
چربی دور کمر به مراتب خطرناک تر از چربی زیرپوستی است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

   مطالعات نشان می دهد افرادی که دور کمر آنها زیاد است، طی دوره ای 9 ساله، خطر مرگ آنها به هر علت افزایش می یابد. پیش از این مشخص شده بود که داشتن دور کمر زیاد با آماس و ورم، مقاومت انسولین دیابت نوع 2، میزان غیرعادی کلسترول و بیماری های قلبی همراه است. 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کمبود ویتامین B1 موجب افسردگی در افراد می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

  

یک روانپزشک گفت: کمبود ویتامین B1 موجب کاهش توجه، تمرکز، احساس خستگی و در نهایت افسردگی در افراد خواهد شد.  
   فربد فدایی گفت: تغذیه نقش بسیار موثری در روح و روان افراد داشته و کاهش برخی ویتامین ها از جمله ویتامینB1 می تواند موجب ناراحتی های روحی - روانی در فرد شود. 
وی خاطر نشان کرد: افراد برای جلوگیری از کاهش ویتامینB1 در بدن باید از مواد غذایی حاوی این ویتامین از جمله زرده تخم مرغ و جگر به مقدار فراوان استفاده کنند. 
فدایی یادآور شد: افرادی که با کاهش ویتامینB1 مواجه شده اند و از جمله افرادی که الکل مصرف کرده اند دچار فراموشی و توهم شده و باید زیر نظر پزشک از دارو برای رفع این مشکل استفاده کرده و تغذیه به تنهایی در این مورد موثر نیست. 

  نظرات ()
افسردگی با سفر و یا گردش درمان‌پذیر نیست نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

یک روانپزشک گفت: همانطور که اعتقادات مذهبی می‌تواند عاملی در کاهش بروز افسردگی افراد باشد، حمایت معنوی، اطمینان و امید به یک نیروی مافوق طبیعی که می‌توان به آن تکیه کرد سبب کاهش افسردگی در افراد می‌شود.

"دکتر آرزو کیانی" افزود: افسردگی معمولاً با علائم جسمانی از جمله کاهش وزن، عدم لذت جنسی، کاهش کارکرد ذهنی و بی‌علاقگی به امور همراه است که در دوره پس از زایمان شایع‌تر است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پارک های ملی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

پارک های ملی

جزایر استان آذربایجان شرقی محدود به دریاچه ارومیه و رودخانه ارس است. نظر به اهمیت جهانگردی جزیره های دریاچه ارومیه و تبدیل آنها به پارک های ملی مورد اشاره قرار می گیرند :1 – جزیره اسلامی ( شاهی ) ، 2 - جزیره قویون داغی ( کبودان ) ،3 – جزیره اشک ، 4 – جزیره آرزو 5 – جزیره اسپیر.

  نظرات ()
ورزشهای لازم برای جلوگیری از شل شدن عضلات صورت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

قبل از این نرمش صورت و گردن خود را کرم بمالید.
1- سر خود را کاملآ به عقب خم کنید و عضلات جلوی گردن خود را منقبض کنید . آرواره های خود را محکم ببندید , سپس آرواره های خود را 5 مرتبه باز و بسته کنید.
2- با حفظ حالت قبلی سر خود را به حالت معمولی در آورید , اما چانه خود را پائین نگه دارید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پرهیز از مصرف خودسرانه قرص های ضدبارداری نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

  
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت هشدار داد: زنان از مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک قرص های ضدبارداری بپرهیزند.  

دکتر مریم خوشیده ضمن بیان این مطلب با اشاره به مصرف قرص های ضد بارداری در ماه رمضان، گفت: به طور کلی باید از برنامه قرص های جلوگیری یا هر روش درمانی، به جا و با تجویز پزشک استفاده کنیم و اگر غیر از این باشد، فرد مصرف  کننده دچار عوارض می شود.  

 دکتر خوشیده گفت: قرص های بارداری به عنوان یک روش پیشگیری و در برخی از موارد به عنوان درمان برخی از بیماریهای زنان استفاده می شود، اما باید لزوم مصرف و تعداد مصرف این قرص ها با تجویز و نظر پزشک انجام شود.   وی با تاکید بر این که قرص های ضدبارداری برای زنانی که زمینه انعقادپذیری خون داشته و یا سابقه سکته مغزی در خانواده دارند، تجویز نمی شود، گفت: تجویز این قرص ها، با بررسی شرایط فرد، انجام آزمایش خون و تست فشارخون صورت می گیرد.   به گزارش وب دا، عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید براین که مصرف قرص های ضدبارداری در زنان باریسک بالا می تواند عوارضی از قبیل لخته های داخل عروق و سکته های مغزی را به همراه داشته باشد که توصیه می شود از مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک قرص های ضدبارداری خودداری کنند.  

  نظرات ()
آموزش بهداشت و رفتار سالم مهمترین رکن پیشگیری از بیماری ایدز نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

 

از آنجا که پیشگیری بهترین، سهل الوصول ترین، موفق ترین و موثرترین راه مبارزه با بیماری ایدز و اعاده سلامت جامعه است، در عصر کنونی آموزش بهداشت و رفتار سالم به عنوان بهترین رکن پیشگیری از بیماری ها در تمام جوامع محسوب می شود.  
بیماری ایدز بزرگترین چالش جهانی است که به نقص ایمنی پیش رونده و سپس عفونت های فرصت طلب، تومورها، بیماری نورولوژیک و تحلیل منتشر بدن منجر می شود، این بیماری چهارمین علت مرگ و میر در جهان است که سهم آن در مرگ و میر رو به افزایش است.  
از این رو لازم است که آگاهی های بهداشتی در این زمینه به صورت صحیح و دقیق و با زمانبندی مناسب در قالب هنجارهای فرهنگی به نوجوانان که در معرض خطر تجربه کردن رفتارهای پرخطر هستند، ارائه شود; این امر مسوولیتی است که در آن معلمین و کارکنان بهداشت مدارس سهیم هستند.  
در این مطالعه توصیفی 40 نفر از دانش آموزان دختر دوره اول متوسطه به طور تصادفی مورد ارزیابی قرار گرفتند.  
این مطالعه بیانگر آن است که میزان آگاهی دانش آموزان در زمینه سیر طبیعی عفونت و علائم اولیه آن 47درصد، راه های انتقال 79درصد، رفتارها و گروه های پرخطر 52 درصد، تاثیرات فردی و اجتماعی 38 درصد و راه های پیشگیری 58درصد است.  
این بررسی توسط ندا عموری کارشناس بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور در نشریه علوم بهداشتی به چاپ رسیده است.  

  نظرات ()
توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٩

اگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می‌کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده رنج می‌برید باید بدانید که در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید.

در این مقاله توصیه‌هایی برای رفع این مشکلات و هضم بهتر غذا ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شیوع سکته قلبی در ایران/ زنگ خطر برای جوان ترها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

بررسیها و تحقیقات در اقصی نقاط کشور نشان می‌دهد که سن سکته قلبی در جامعه رو به کاهش است. این در حالی است که تغییر الگوی غذایی و دوری از فعالیتهای بدنی باعث شده که جوانترها بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلب و عروق قرار بگیرند.

تغییر شیوه زندگی و گرایش به سمت مصرف غذاهای آماده و فست فودها و همچنین افزایش استعمال مواد دخانی و کم تحرکی، از جمله پیامدها و عوارض زندگی شهری است که متاسفانه باعث شده آمار بیماریهای غیرواگیر همچون بیماریهای قلب و عروق در جامعه افزایش یابد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چنگیز آیتماتف"، افتخار هر ترک زبان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 نام "چنگیز آیتماتف" بدون شک در ادبیات جهانی نامی آشنا و به یاد ماندنی است و او را در زمان شوروی، محافل ادبی این کشور معروف ترین نویسنده روس زبان اعتراف کرده‌اند."چنگیز آیتماتف" مسیر ادبیات شوروی را تغییر داد و با تالیف آثاری ماندگار، تحولی عظیم در ادبیات این کشور ایجاد کرد.آیتماتف در 12 دسامبر سال 1928 در روستای "شکر" استان "طلس" قرقیزستان در خانواده کارمند اداره دولتی به دنیا آمد.
مادرش هنر پیشه تئاتر بود و پدرش بر اثر مخالفت با سیاست استالینی کشته شد آیتماتف سال‌های 1946-48 در آموزشگاه دامپزشکی و در سال‌های 1948-53 در دانشکده کشاورزی شهر فرونزی (بیشکک کنونی) تحصیل کرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
طبیعت گرمی و سردی غذاها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یکی از مهم‌ترین بحث‌ها در ارتباط با طب سنتی که می‌توان به نوعی آن را در طب چینی و ملل مختلف نیز یافت، سیستم گرمی و سردی غذاهاست.

در این مبحث برای هر ماده غذایی طبعی در نظر گرفته شده است. در واقع مفهوم گرمی و سردی غذا آن است که آن غذا، گرم‌تر یا سردتر از بدن انسان است و بسته به مزاج مصرف‌کننده، تأثیراتی را در بدن فرد ایجاد می‌کند. از آنجایی که حفظ تعادل مزاج ضامن سلامتی است، دریافت غذاهای سرد و گرم باید متناسب با مزاج افراد صورت گیرد، به عنوان مثال مزاج سرد با دریافت غذاهای گرم به تعادل خود نزدیک می‌شود. قبل از وارد شدن به این بحث لازم است مختصری راجع به مزاج‌های چندگانه افراد صحبت کنیم:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سردردهای میگرنی منشأ ژنتیکی دارند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

قائم مقام سازمان نظام پزشکی گفت: سردردهای میگرونی منشأ ژنتیکی دارند و برخی عوامل مانند استرس و مصرف مواد غذایی تند می‌تواند سردردهای میگرنی را افزایش دهد.

علیرضا زالی امروز در همایش علمی پزشکان عمومی سراسر کشور که در سالن غرضی بیمارستان میلاد برگزار شد، اظهار داشت: سردرد یکی از بیماری‌های شایع در میان افراد جامعه است. اما آمار مشخص از بروز سردرد در میان افراد جامعه نداریم.
 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سریال تخریب خانه های تاریخی تبریز ادامه دارد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

   خانه های تاریخی تبریز یکی پس از دیگری غزل خداحافظی را می خوانند تا جایشان را برج هایی بی روح و چند طبقه بگیرند.به گزارش نصر نیوز، اغلب مردمان کشورهایی که تاریخی کهن و با قدمت دارند به اشیا و آثاری که آن ها را به گذشته پیوند بزند علاقه بسیاری دارند به همین دلیل از ابنیه تاریخی و اشیای قدیمی به خوبی مواظبت می کنند و آن را نماد فرهنگ و هویت ملی خود می دانند .                

خانه های تاریخی شهرمان که اکثرا از روح ایرانی - اسلامی نشات گرفته اند را می توان نمادی از هویت تاریخی مردمان گذشته این خطه دانست، خانه هایی که هر کدام هویت و جایگاهی ویژه در تاریخ داشته اند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
شخصیت سال مجله تایم انتخاب شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

مجله تایم آمریکا در تصمیمی منحصر به فرد بر خلاف سالهای گذشته فرد خاصی را به عنوان شخصیت سال انتخاب نکرد و لقب چهره سال 2011 را به پاس انقلابهای مردمی منطقه و جهان به "معترضان" اختصاص داد.

مجله تایم آمریکا که هر ساله شخصیتی را به عنوان شخصیت سال انتخاب می کند امسال به پاس بیداری اسلامی و تظاهرات مردمی در کشورهای مختلف خاورمیانه و شمال آفریقا که بعدها به کشورهای اروپایی، آمریکا (جنبش تسخیر وال استریت)، انگلیس و دیگر قاره های جهان کشیده شد به معترضان اختصاص داد.

مجله تایم در حالی "معترض" (Protester) را به عنوان شخصیت سال 2011 انتخاب کرده که سال گذشته "مارک زاکربرگ" موسس فیسبوک را به عنوان شخصیت سال انتخاب کرده بود.

خاطرنشان می شود قیامهای منطقه که بعدها به کل جهان سرایت کرد با خودسوزی "محمد بوعزیزی" جوان تونسی آغاز شد که طی 27 روز رژیم 27 ساله بن علی را ساقط کرد.

  نظرات ()
سی و سه پل ترک خورد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

سی و سه پل همواره دچار بی مهری هایی بوده و سبب شده تا این بنای تاریخی دچار ترک هایی در بدنه خود شود.

سی و سه پل که به نام های سی و سه چشمه، پل الله وردیخان، پل چهارباغ و ...معروف است، در حد فاصل دو خیابان چهارباغ بالا و پایین بر روی رودخانه زاینده رود توسط الله وردیخان و به دستور شاه عباس اول در سال های 1005 تا 1011 ساخته شد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رتبه آخر ایران از نظر دسترسی مردم به خدمات مالی در خاورمیانه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸


دکتر محمد مهدی بهکیش ـ نایب رییس کمیته ایرانی اتاق بازرگانی بین‌الملل در پنجمین همایش ملی مدیریت مالی و سرمایه‌گذاری ـ مبحث رقابت پذیری را مدنظر قرار داد وگفت: دیدگاه‌های متعددی در تعریف رقابت پذیری وجود دارد به این معنا که براساس تعاریف مطرح شده توسط (OECD)، ((IMD و انجمن اقتصادانان دنیا رقابت پذیری شاخصی است که نشان می‌دهد یک کشور در زمینه رفاه و دانش در چه سطحی قرار دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رفع اختلال خواب با آب آلبالو نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

پژوهشگران انگلیسی دریافتند که مصرف دو فنجان آب آلبالو در بهبود خواب و افزایش مدت زمان آن تاثیر دارد.

به گزارش یونایتدپرس، پژوهشگران دانشگاه نورث آمبریا در نیوکاسل انگلیس دریافتند مدت خواب افراد بالغ با نوشیدن دو فنجان آب آلبالو در روز به میزان 39 دقیقه افزایش می یابد و توانایی آنها برای خوابیدن نیز به میزان 6 درصد بالا می رود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پزشک تبریزی مرد سال شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

از سوی مؤسسه American Biogra phical Institue

   دکتر همت مقصودی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز بعنوان مرد سال از سوی American Biogra phical Institue انتخاب شد.                

به گزارش نصر نیوز، این موسسه براساس تعدادمقالات چاپ شده در ISI به انتخاب چهره های برتر می پردازد که دکتر مقصودی با ارسال بیش از صد مورد مقاله به این عنوان برگزیده شد.

  نظرات ()
آذربایجان شرقی رکورددار مهاجرت در کشور نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

   استان آذربایجان شرقی در دهه های گذشته، تحت تاثیر مسائل مختلف سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و به ویژه جغرافیایی، با نقل و انتقالات شدید جمعیتی روبرو بوده است.                

این استان در ۵۰ سال گذشته بیشترین مهاجرفرستی را در بین استان های ایران داشته است، به گونه ای که خالص مهاجرتی آن از حدود ۱۰۱ هزار نفر در سال ۱۳۴۵ ، به حدود ۲۲۴ هزار نفر در سال ۱۳۶۵ و بالاخره ۱۵۳ هزار نفر در سال ۱۳۸۵ ، رسیده و بنابراین در بین استان های ایران، رتبه اول داشته است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فراوانی10 نام اول دختر و پسر سال 89 نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

سازمان ثبت احوال فراوانی 10 نام اول دختر و پسر درسال گذشته را اعلام کرد.                

سازمان ثبت احوال کشور اعلام کرد: نام فاطمه با 52 هزارو 49 نفر، زهرا با 33 هزار و 411 نفر، ستایش با فراوانی 31 هزار و 356 نفر، هستی با 14 هزار و549 نفر، زینب با 13 هزارو 913 نفر، نازنین زهرا با 10 هزار و 777 نفز، ریحانه با 10 هزار و 424 نفر، مریم با 8 هزار و 929 نفر، مبینا با 8 هزارو 544 نفر و نرگس با 7 هزار و 305 نفر ده نامی هستند که خانواده‌ها برای فرزندان دختر خود در سال 89 انتخاب کردند.
همچنین، نام امیرعلی با 33 هزارو 84 نفر، ابوالفضل با 28 هزار و 485 نفر، امیرحسین با 24 هزارو 19 نفر،علی با 21 هزارو 817 نفر، محمد با 19 هزارو 802 نفر، امیرمحمد با 19 هزارو 182 نفر، مهدی با 17 هزارو 695 نفر، حسین با 15 هزارو 274 نفر، محمد مهدی با 13 هزارو 530 نفر و محمدرضا با 11 هزارو 870 نفر ده اسم اول انتخابی برای پسران هستند که در سال 89 به ثبت رسیده است.

  نظرات ()
تولید ترومبوسیت از سلولهای بنیادی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

محققین دانشگاه توکیو موفق به تولید ترومبوسیت از سلولهای بدست آمده از یک فرد بالغ در محیط آزمایشگاهی شدند

دانشمندان ژاپنی موفق به تولید ترومبوسیت از سلولهای بنیادی شدند. محققین دانشگاه توکیو موفق به تولید ترومبوسیت از سلولهای بدست آمده از یک فرد بالغ در محیط آزمایشگاهی شدند. ترومبوسیت در انعقاد خون نقش دارد. آزمایش ترومبوسیتهای بدست امده بر روی حیوانات نتایج مثبتی داشته است و در مرحله بعد نیز بر روی انسانها تست خواهد شد. در صورت کسب موفقیت در تست انسانی این ترومبوسیتها، مشکل عدم قطع خون بیمارانی که کمبود ترومبوسیت دارند رفع خواهد شد.

 

  نظرات ()
آلودگی هوای کلانشهرها آلوده ایران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

چند روزی است که دوباره آبی آسمانی جایش را به خاکستری داده و جای دستان «غول آلوده» روی گلوی کودکان و سالمندان به وضوح دیده می‌شود. در حالی که آخرین واکنش مسئولین تا کنون،‌‌ همان «آب پاشی با کمک هواپیماهای کوچک سم پاش» است که قرار بود با کمک «پنکه‌های بزرگ»، ستون دود را از فراز شهر پس زده و لابد رنگین کمان را هویدا کنند، طرحی نشات گرفته از تخیلی بسیار قدرتمند!....


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
چه وقت باید به کارمندان مسوولیت و افزایش حقوق بیشتری داد؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

مدیرانی که قصد ارزیابی شایستگی و عملکرد کارکنان خود را دارند، ابزارهای زیادی در اختیارشان است. یکی از روش‌های قدیمی‌تشویق یک کارمند شایسته، اعطای‌ترفیع یا افزایش حقوق یا هر دوی آنها است.

اما چگونه می‌توان اطمینان داشت که یک شخص واقعا برای چالش بعدی آماده است یا لیاقت دریافت حقوق بیشتر را دارد؟ این سیاست‌های منابع انسانی و فرهنگ سازمانی است که اغلب چگونگی رشد کارمندان را در سازمان مشخص می‌کند.
با این وجود، در اغلب شرکت‌ها این مدیران هستند که اطلاعات لازم برای تصمیم گیری را در اختیار دارند و در بعضی موارد، تصمیم گیرنده نهایی خود آنها هستند. جدا از اینکه آیا شما در این مقام هستید یا خیر،‌ترفیع و افزایش حقوق یکی از اجزای جدانشدنی بحث درباره کارآیی کارمندان است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آزمایش ایدز برای مشمولان اجباری می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

با اجرایی شدن قانون جدید خدمت سربازی و در نظر گرفتن اعتبارات برای تمامی مشمولان آزمایش ایدز پیش از اعزام اجباری ‌خواهد شد. در صورت تصویب شورای نگهبان تا 6 ماه آینده انجام آزمایش برای تمامی سربازان الزامی ‌می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فقط یک دقیقه ورزش روزانه برای مقابله با دیابت مفید است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد انجام تمرینات دوره‌ای کوتاه مدت و سه نوبت در هفته برای پیشگیری و یا حتی درمان شایع‌ترین نوع دیابت مفید است.

در حال حاضر شایع‌ترین نوع این بیماری، دیابت نوع دوم است که در این حالت قند خون به مقدار زیاد افزایش می‌یابد و به حد خطرناکی می‌رسد تا جایی که عملکرد انسولین را کاهش می‌دهد و اغلب باعث می‌شود فرد یک الگوی زندگی بی‌تحرک را انتخاب کند. این بیماری می‌تواند مشکلات تهدید کننده‌ای مثل بیماری قلبی، ناراحتی‌های کلیوی، چشمی و بیماری‌های دستها و پاها را در پی داشته باشد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ژن حذف چربی خون کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

نقص در نسخه‌ای از یک ژن خاص به افراد کمک می کند چربی را از خون پاک کنند.

به گزارش ساینس دیلی، پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه گرونینگن هلند با بیان این مطلب اعلام کردند که این یافته به دانشمندان برای یافتن ریشه های زیست شناختی جدید کمک می کند.

براین اساس تری گلیسیرید یا LDL، کلسترول بد بدن است و HDL کلسترول خوب است که برای سلامت بدن وجود آن لازم است .

در حال حاضر داروهایی که برای کاهش کلسترول بد طراحی شده اند در درمان بیماری های قلبی نیز موثرهستند . در همین حال پژوهشگران در تلاش برای طراحی داروهایی هستند که بتواند کلسترول خوب یا همان HDL را افزایش دهد.

پژوهشگران دانشگاه گرونینگن هلند در تعیین توالی ژنها، جهشی را در ژن GALNT2 یافتند. زمانی که دارندگان این جهش ژنی، خامه خالص می خورند ، از آنهایی که این جهش را ندارند بهتر می توانند تری گلیسیرید های مضر را از بدن پاک کنند.

این یافته ها از ارتباط غیرمنتظره و جالب بین سوخت و ساز لیپید و فرایند اصلاح قند پروتئین ها موسوم به گلیکوزیلاسیون پرده بر می دارد.

نتایج این تحقیقات در نشریه Cell Metabolism منتشر شده است.

  نظرات ()
آبلیمو، آهن بدن را افزایش می‌دهد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف آبلیمو در کنار مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، سبب افزایش آهن بدن می شود به دختران توصیه کرد روزانه این ماده غذایی را برای جلوگیری از کمبود آهن مصرف کنند.

مرتضی صفوی روز شنبه افزود: مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ در دوران بلوغ، تضمین کننده سلامت مادران آینده است چرا که دختران در سن بلوغ برای جبران فقر آهن نیازمند تغذیه ای مناسب هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
موتورسیکلت ها عامل ۲۴ درصد آلودگی هوا و ۴۹ درصد آلودگی صوتی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

در تهران برای موتورسیکلت ها که تعداد آن ها حدود 3میلیون دستگاه و تقریبا نزدیک به تعداد خودروهاست کمترین محدودیت و اعمال قانونی وجود دارد و این جای سوال دارد که چرا این وسایل نقلیه که عامل حدود 24 درصد آلودگی هوا و 49 درصد آلودگی صوتی است همچنان بدون اعمال قانون جدی می تواند در شهر تردد کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رنگ سال 2012 مشخص شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

موسسه رنگ پنتون ، رنگ سال 2012 را تعیین و معرفی کرده است .

«واشنگتن پست» در این باره نوشته است که جهان سال آینده به رنگ خاکستری نیاز ندارد، جهان به رنگی نیاز دارد که از آن انگیزه، انرژی و شجاعت برای اقدام برخیزد به همین جهت موسسه رنگ «پنتون» براساس تحلیل روانشناسان خود رنگ نارنجی مایل به سرخ را به عنوان رنگ سال 2012 انتخاب کرده است.

بر اساس این گزارش، «لیتریک ایزمن» مدیر اجرایی شرکت پنتون که استاندارد رنگ های لباس و صنایع خانگی را تعیین می کند در این باره گفته است که این رنگ بر اساس ایده تحرک و ایجاد انگیزه انتخاب شده است.

پیش بینی هر سالانه رنگ بر اساس نیاز مشتریان و آنچه آنان می خواهند صورت می گیرد و بلافاصله مورد استفاده طراحان مختلف قرار می گیرد. مدیر اجرایی پنتون در همین باره گفته است که این انتخاب یک انتخاب سلیقه ای نیست ، ما به نوعی روح زمانه را درمی یابیم و به همه خواست های دور و برمان نگاه می کنیم.

وی همچنین در این باره اضافه کرده است که مشتری نقشی اساسی در احیای اقتصاد دارد و این نارنجی مایل به سرخ است که آدرنالین تولید کرده و مشتری را به فعالیت بیشتر در جهت خرید تشویق می کند ، سالهای قبل هم صورتی گرم ، فیروزه ای و زرد هم بر اساس دلایلی خاص انتخاب شده بودند.

  نظرات ()
آلوئه‌ورا بافت‌های آسیب‌دیده بدن را ترمیم می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یک متخصص تغذیه گفت: آلوئه ورا، محرک عمومی بدن، ماده‌ای مسهل، آرام کننده و ترمیم کننده بافت‌های آسیب‌دیده است.

مرتضی صفوی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: آلوئه ورا گیاهی است که حدود 200 گونه از آن شناخته شده است و در طب سنتی از این گیاه استفاده‌های بی‌شماری می‌شود.
 وی گفت: در واقع آلوئه ورا محرک عمومی بدن، ماده‌ای مسهل، آرام کننده، ترمیم کننده بافت‌های آسیب‌دیده و محرک است و برای رفع ناراحتی‌های روده‌ای مانند کرم‌های روده‌ای نیز می‌تواند مفید باشد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: از گیاه آلوئه ورا برای رفع سوختگی‌ها، گزش حشرات و ناراحتی‌های پوستی استفاده می‌شود همچنین می‌توان 120 تا 300 میلی‌گرم از گیاه خشک آن را به صورت کرم یا لوسیون استفاده کرد.
صفوی بیان داشت: امروزه از گیاه آلوئه ورا برای ساختن کرم‌های مرطوب کننده، صابون، شامپو، لوسیون‌های ضد چروک و پمادهای سوختگی استفاده می‌شود البته آلوئه ورا یک گیاه خوراکی نیز هست که مصرف آن موجب پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می‌شود که خاصیت مسهلی آن قوی نیست.

  نظرات ()
ویژگی های هواپیمای جاسوسی RQ170 نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

منابع امریکایی از روز یکشنبه به این طرف انبوهی از گزارش های مفصل و دارای جزئیات منتشر کرده اند که نشان می دهد فناوری این هواپیما یکی از حساس ترین فناوری های موجود در اختیار سرویس های اطلاعاتی این کشور بوده و از اطلاعات مربوط به آن به شدت حفاظت می شده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
دریاچه ارومیه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

دریاچه ارومیه بزرگترین آبگیر داخلی و یکی از دریاچه های مهم ایران است که درشمال غرب فلات ایران و غرب آذربایجان شرقی از شمال به جنوب کشیده شده و از نظر طبیعی آذربایجان را به دو بخش شرقی و غربی تقسیم کرده است.

این دریاچه به دلیل تنوع بیولوژیکی به عنوان پارک ملی در فهرست آثار بین المللی میراث طبیعی به ثبت رسیده است.

در سواحل دریاچه ارومیه چندین بندر به منظور حمل و نقل مسافر و بار تأسیس شده است که مهمترین آنها عبارتند از بندرشرفخانه در شمال شرقی دریاچه و در 30 کیلومتری شبستر، بندر آق گنبد در ساحل غربی جزیره اسلامی (شاهی) و در سمت شرقی دریاچه واقع شده است.

بندر رحمان لو نیز از بنادر مهم ساحل شرقی دریاچه است، علاوه بر بنادر فوق بندرهای دانالو ، قبادلو و زینت نیز در ساحل شرقی دریاچه ارومیه قرار دارند.

  نظرات ()
تا ششم دبستان از عربی و انگلیسی خبری نیست! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش گفت: با شش ساله شدن دوره ابتدایی از سال تحصیلی آینده، آموزش زبان و فرهنگ فارسی اولویت اصلی آموزش و پرورش خواهد بود.

مهدی نوید ادهم درباره ورود زبان دوم به مقطع ابتدایی با اجرای تحول بنیادین گفت: زبان عامل اصلی پیام فرهنگی است، اولین گام و مسوولیت آموزش و پرورش، آموزش و ترویج زبان فارسی و فرهنگ ایرانی ـ اسلامی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ویتامین‌ها و امگا 3 حافظ مغز سالخوردگان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

تحقیقات جدید نشان می‌دهد: میانگین بالای برخی ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا 3 در بدن سالخوردگان از کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز آنها جلوگیری می‌کند.

به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز، پژوهشگران دانشگاه علم و سلامت «اروگون» آمریکا دریافتند سالخوردگانی که میانگین بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های مختلف را در خون خود دارند؛ از قدرت تفکر بهتری برخوردارند و مغز آنها بزرگتر از همسن و سالانشان است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
زنان بیشتر از مردان بیمار می‌شوند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

زنان بیشتر از مردها به پزشک مراجعه می‌کنند، زیرا بیشتر از آنها بیمار می شوند.

احتمال ابتلای زنان به بیماری‌های مفصلی، اختلالات روانی و مشکلات ماهیچه‌ای بیشتر از مردهاست.

گروهی از دانشمندان با مدیریت دیوید مالموسی از آژانس سلامت عمومی در بارسلونای اسپانیا با انجام تحقیقاتی دریافتند که زنان در قیاس با مردها بیشتر در معرض تهدیدات سلامت قرار دارند و بیشتر از آنها از بیماریهای مزمن رنج می برند.

بر اساس بررسی‌های به عمل آمده در این خصوص که در مجله Public Health منتشر شد، 38.8 درصد از زنان معتقدند از سلامت کافی برخوردار نیستند و 25.7 درصد معتقدند بیماریهای مزمن فعالیت آنها را محدود کرده است.

این آمار در خصوص مردها ارقام 27 درصد و 19.3 درصد را نشان می‌دهد که به مراتب از رقم مربوط به زنان کمتر است.

  نظرات ()
داروی جدید برای درمان آلزایمر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

پژوهشگران داروی ساخته اند که می تواند حافظه را بهبود ببخشد و مانع از آسیب مغزی در موش های مبتلا به آلزایمر شود.
محققان وقتی داروی مصنوعی «J147» را به موش های مبتلا به آلزایمر دادند حافظه آنها بهبود یافت و از بروز آسیب مغزی ناشی بیماری در آنها پیشگیری شد. این ترکیب جدید در صورت استفاده برای بیماران آلزایمری باید مورد آزمایش قرار گیرد.
«دیوید شوبرت» سازنده این دارو از آزمایشگاه عصب شناسی سالک گفت: داروی «J147» حافظه را در موش های سالم و آلزایمری بهبود می بخشد و همچنین از مغز در برابر نبود ارتباطات «سیناپسی» محافظت می کند.
این پژوهشگر افزود: هیچ دارویی در بازار با این دو ویژگی وجود ندارد.

در حالی که هنوز تاثیر مثبت و ایمن این دارو بر انسان تایید نشده است اما محققان موسسه سالک اعلام کردند که تحقیقات نشان می دهد که این دارو می تواند درمان مطلوبی برای افراد مبتلا به آلزایمر باشد.

  نظرات ()
مزایای مصرف قهوه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

شایعترین بدخیمی دستگاه تولیدمثلی زنان سرطان اندومتر است که حدود هفت درصد از تمام سرطان‌های زنان را شامل می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که نرخ بروز این سرطان در 50 سال اخیر افزایش یافته و بیشتر در سنین 50 تا 65 سالگی بروز می‌کند.


در یک آزمایش جدید معلوم شد نوشیدن 4 فنجان قهوه یا بیشتر در روز خطر بروز سرطان آندومتر را تا 25 درصد کاهش می‌دهد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ناباروری؛‌ مشکل یک دهم زوج های ایرانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸


سرپرست مرکز تحقیقات ناباروری منتصریه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از هر 100 زوج ده زوج با مشکلات ناباروری روبرو هستند.
 
دکتر نزهت موسوی ‌فر گفت: ناباروری به ناتوانی در بارداری پس از یک‌ سال اطلاق می‌شود و حدود 85 درصد زوجین در سال اول و 93درصد در طی سال دوم زندگی مشترک، شانس بارداری دارند و بعد از سال دوم، شانس حاملگی کاهش پیدا می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بهترین درمان سنگ کلیه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

دکتر درستی، متخصص تغذیه، در خصوص نوشیدنی ماء الشعیر گفت: ماء الشعیر یک نوع نوشابه شیرین شده و گاز دار است که فقط به جای رنگ که در نوشابه‌های معمولی استفاده می‌شود، (شکرسوخته به صورت کارامل) مخمرآب جو استفاده می‌کنند.

وی با اشاره به اینکه ذائقه مردم ما به مخمر آب جو عادت نکرده است گفت: از آنجایی که این ماده خیلی تلخ است به جای آن، مخمر آب جوی رقیق را با شکر فراوان گاز دار مخلوط کرده و اسم آن را ماءالشعیر می‌گذارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تدریس درس "سلامت" از سال 93 برای دانش‌‌آموزان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

مهناز تسلیمی، رئیس گروه سلامت مرکز تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با  فارس در خصوص فعالیت‌های مربیان بهداشت در مدارس اظهار داشت: مربی بهداشت فردی است که مسائل آموزشی و پیشگیری از بیماری‌ها را در مدرسه رصد می‌کند.

وی افزود: مربی بهداشت برای دانش‌آموزان مبتلا به بیماری‌های خاص، برنامه‌ریزی مراقبتی انجام می‌دهد و سپس آنها را برای درمان بیشتر به مراکز درمانی معرفی می‌کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
حذف آزمون دکتری برای دانشجویان نخبه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

معاون فرهنگی و امورنخبگان بنیاد ملی نخبگان گفت: آیین نامه حذف آزمون های متعدد برای راهیابی به مقاطع بالای تحصیلی در دستور کار بنیاد ملی نخبگان قرار دارد تا درصورت حفظ پویایی علمی، آنها بدون امتحان و به طور مستقیم وارد دوره دکتری شوند.

دکتر'سید حسن حسینی' اظهار داشت: تصویب آیین‌نامه اعطای بورس تحصیلی به نخبگان و استعدادهای برتر یکی از مصوبات جلسه اخیر هیات امنای بنیاد ملی نخبگان است و در تلاش هستیم با اجرای این آیین‌نامه مازاد بر سهمیه دکتری، دانشجویان نخبه و استعدادهای برتر بدون امتحان ورودی وارد دوره دکترا شوند.

وی تاسیس دفتر جذب نخبگان برای جذب این افراد در هیات علمی دانشگاه ها را نیز از دیگر برنامه های بنیاد ملی نخبگان خواند و ادامه داد: برای اینکه افراد بتوانند این مسیر را سریع تر طی کنند، دفتر ویژه جذب هیات علمی دانشگاهها تشکیل شده است که راهکار و شیوه مناسب برای نخبگانی است که علاقه مند به عضویت در هیات علمی دانشگاهها هستند.

به گزارش بنیاد ملی نخبگان، حسینی با اشاره به آیین نامه جذب نخبگان در شرکت های دانش بنیان خاطرنشان کرد: بر اساس این آیین نامه افراد نخبه در استخدام شرکت دانش بنیان قرار می گیرند و بنیاد تا مدتی بخش عمده ای از حقوق آنها را به شرکت پرداخت می کند. این فرصت مناسبی است تا نخبگان با کار و کار آفرینی آشنا شوند .

به گفته دکتر حسینی، تاکنون 190 طرح در حوزه‌های مختلف از جشنواره‌های علمی مختلف در کشور توانسته‌اند از اعتبار پژوهش و فناوری بهره‌مند شوند.

وی با بیان این که از میان 784 مشمول استفاده از تسهیلات دانشجویی بنیاد ملی نخبگان، 437 نفر از دانشگاه علوم پزشکی تهران بوده‌اند خاطرنشان کرد: همچنین از میان 54 نفری که موفق به دریافت اعتبار پژوهشی بنیاد ملی نخبگان ویژه استادیاران جوان شده‌اند 13 نفر از دانشگاه علوم پزشکی تهران بوده‌اند.

  نظرات ()
کودکان خیابانی در معرض خطرHIV نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

حسن موسوی چلک با بیان اینکه یکی از استراتژی‌ها در مواجهه با ایدز، شناسایی و آموزش گروه‌هایی است که در معرض HIV قرار دارند، اظهار کرد: کودکان خیابانی یکی از این گروه‌ها هستند و اگر اطلاعات لازم در زمینه HIV‌ به موقع به آنان ارائه شود، احتمال آسیب پذیریشان در مقابل ویروس به مراتب کاهش می‌یابد.
روشی که باید در این زمینه اتخاذ شود، روش انجام آزمایش داوطلبانه است، چرا که در دنیا انجام این کار به صورت اجباری معمول نیست. فعال شدن سازمان‌های اجتماعی مرتبط در این حوزه اقدام مطلوبی است و انجام آزمایش به صورت داوطلبانه یک اقدام پیشگیرانه مناسب است.

موسوی چلک تصریح کرد: کودکان خیابانی، زنان ویژه و معتادان از جمله گروه‌هایی هستند که در اقدامات مرتبط با HIV باید در اولویت آموزش قرار گیرد و به این ترتیب می‌توان کنترل مناسبی در حوزه پیشگیری از ایدز داشت.

  نظرات ()
کلیساهای تاریخی آذربایجان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

   در زمان های قدیم کلیسا به عنوان مرکز ترویج دین مسیحیت محسوب می شد.
در ایران کلیساهای زیادی وجود دارد که یکی از آنها قره کلیسا نام دارد و قدیمی ترین کلیسای جهان نیز نام گرفته است.
تاریخ ایران اگرچه قرن هاست که با معماری اسلامی پیوند خورده، اما در گوشه و کنار کشورمی  توان بناهای کم نظیری از معماری غیر اسلامی را هم دید که به یادگارهای ماندنی در دنیا تبدیل شده اند.
 کلیسای قدیمی چالدران یکی از همین بناها است که لقب قدیمی ترین کلیسای دنیا را هم با خود یدک می کشد.این کلیسا به نام قره کلیسا معروف است و قدمت آن به قرون هفتم و دوازدهم میلادی برمی‌گردد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کشف ژن موثر در سرطان پانکراس نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

دانشمندان امریکائی موفق به کشف ژنی گردیدند که در سرطان پانکراس با منشاء ارثی نقش مهمی ایفا میکند. نتایج تحقیقات دانشکده پزشکی جونز هاپکینز، در مجله کانسر دیسکاوری انتشار یافت.

در چهارچوب این تحقیقات، آزمایشاتی بر روی دو گروه مبتلا به سرطان پانکراس با منشاء ارثی انجام گرفت. در این تحقیقات، تثبیت گردید که موتاسیون در ژن "ای تی ام " در ریسک ابتلا به سرطان پانکراس تاثیر گذار میباشد.

کارشناسان بر این عقیده اند، نتایج تحقیقات بدست آمده، به برداشتن گامی فراتر در تشخیص و معالجه سرطان پانکراس یاری خواهد کرد.

  نظرات ()
تنها جنگل کاج سیاه هرمی در تاوشانلی کوتاهیا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

تنها جنگل درختان کاج سیاه هرمی در شهرستان تاوشانلی استان کوتاهیای ترکیه واقع است. اهالی روستا به منظور حفاظت از این جنگل و جلوگیری از آسیب دیدن آن خانه های خود را به مکان دیگری منتقل کردند. روستائیان خواهان تبدیل خانه هایشان به مرکز علمی تحقیقاتی در خصوص این جنگل می باشند.

جنگل کاج سیاه در روستای وقف واقع در ۳۰ کیلومتری شهرستان تاوشانلی، در سال ۱۹۸۸ به ثبت رسید. جنگل کاج سیاه هرمی در بین مردم "جنگل محمتجیک" نامیده می شود. این جنگل به دلیل صاحب بودن به کاج سیاه هرمی که تنها نمونه موجود بر روی زمین می باشد، مورد توجه طبیعت دوستان و کارشناسان و محققین ژن جنگل ها قرار می گیرد. این جنگل برای روستائیان از ارزش معنوی نیز برخوردار می باشد.

به این دلیل حتی یک شاخه از این درختان نیز قطع نمی شود و میوه های ریخته بر روی زمین سوزانده نمی شود. حتی روستائیان برای محافظت از این جنگل خانه های خود را ترک کردند. اهالی روستای وقف خواستار تبدیل خانه هایشان به مرکز تحقیقاتی کارشناسان در زمینه این جنگل هستند.

 

  نظرات ()
طرحی برای باروری ابرهای حوزه دریاچه ارومیه ارائه نشده است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

امیر شاهرخ حسنعلیزاده امروز در گفت‌وگویی، اظهار کرد: برای باروری ابرها برای بارش در حوزه آبریز دریاچه ارومیه باید طرح جامع مطالعاتی انجام شود و چون رادارهای هواشناسی تبریز نسبت به سایر مناطق در شمال‌غرب کشور مجهزتر هستند، باید مرکز باروری ابرها از یزد به تبریز منتقل شود و یا حداقل مرکزی نیز در تبریز احداث شود.
وی ادامه داد: با توجه به اینکه تمام سیستم‌های مدیترانه‌ای از غرب وارد کشور می‌شود، ‌بنابراین اگر مرکز باروری ابرها در تبریز مستقر باشد به راحتی می‌توان این سیستم‌ها را رصد کرده و از آنها استفاده کرد که قطعا با این کار می‌توان تا حدی از خشکسالی‌های آینده نیز جلوگیری کرد.
مدیرکل هواشناسی استان همچنین یادآور شد: در سطح استان شش ایستگاه خودکار برای پایش لحظه‌ای وضعیت دریاچه ارومیه فعالیت می‌کنند و امیدواریم بتوانیم تا پایان نیمه اول سال 91، چهار ایستگاه خودکار دیگر نیز به این مجموعه اضافه کنیم تا بتوانیم وضعیت این دریاچه را بهتر از گذشته پایش کنیم.
حسنعلیزاده ادامه داد: مهم‌ترین این ایستگاه‌ها، ایستگاه جزیره اسلامی است که امیدواریم تا پایان سال به بهره‌برداری برسد.
وی خاطرنشان کرد: سه طرح مهم و اساسی در مورد دریاچه ارومیه به مدیریت بحران استان ارائه‌ کرده‌ایم که اگر به تصویب برسد، آماده اجرا هستیم تا بتوانیم برای حفظ دریاچه ارومیه کمکی کرده باشیم.
مدیرکل هواشناسی استان آذربایجان‌شرقی در مورد پیش بینی وضعیت آب و هوایی استان در مدت باقیمانده از سال نیز، گفت: طبق بررسی‌های به عمل آمده از مدل نقشه‌های هواشناسی شرایط بارندگی در نواحی شمال، شمال شرق، شرق و جنوب شرقی استان در حد نرمال و بیش از نرمال و در بقیه مناطق استان در حد نرمال پیش‌بینی می‌شود.

  نظرات ()
آلودگی نوری تهران در وضعیت قرمز نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

شهرهای بزرگی مانند تهران مدت‌ها است به دلیل استفاده غلط از نورهای مصنوعی، از مرز هشدار آلودگی‌های نوری گذشته‌اند و در وضعیت قرمز به سر می‌برند.

پایتخت و پایتخت نشینان در حالی هر روز از آلاینده‌های مختلف هوا، صوت، خاک و آب به شدت در تهدید هستند و سلامتشان در خطر است، این بار مسوولین محیط زیست شهری نسبت به افزایش آلودگی نوری در شهر تهران هشدار دادند و اعلام کردند وضعیت آلودگی نوری در پایتخت بسیار نامطلوب است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
۸ روش کاهش وزن برای افراد تنبل نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

رژیم گرفتن را فراموش کنید. کاهش چند کیلوگرم ناقابل از وزن بدن نیاز به این همه دردسر ندارد. شما می‌توانید با خوابیدن، خاموش کردن چراغ‌ها و واکسن زدن هم وزن خود را کم کنید.

تعطیلات زمان زیاده‌روی است. خوردن، نوشیدن و تفریح کردن؛ رژیم غذایی هم می‌تواند بعد از تعطیلات برگردد. شاید هم نه! بدبختانه، ما آنقدر که لازم است اراده و انگیزه برای نخوردن کیک و کلوچه و ورزش کردن نداریم. اما خیلی هم لازم نیست خودتان را ناراحت کنید. شاید راه‌های دیگری هم برای آب کردن چربی‌ها و داشتن اندام متناسب وجود داشته باشند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
طلاق موجب ریزش مو می‌شود! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

مطالعات جدید صورت گرفته در مورد پیامدهای طلاق بر روی زنان نشان‌ دهنده اثرات بد آن بر سلامت موی زنان مطلقه است.
محققان با بیان اینکه دو عامل سن و ژنتیک در ریزش موهای زنان موثر است، اعلام کردند زنانی که از همسر خود جدا شده یا بر اثر مرگ همسرشان تنها می‌شوند،‌موهایشان ضخامت خود را از دست داده و بیشتر دچار ریزش مو می‌شوند.

محققان در مقایسه زنان مطلقه با زنانی که متاهل هستند دریافتند که استرس ناشی از طلاق می‌تواند بر سلامت موی آنان تاثیر بگذارد.

به گزارش ایندین تایمز، بررسی محققان هم چنین نشان می‌دهد که طلاق تاثیر مشابهی بر سلامت موی مردان نخواهد گذاشت.

  نظرات ()
خطر ایدز ۱۵ ساله‌ها را تهدید می‌کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی تهران گفت: رفتارهای پر خطر به گروه سنی ۱۵ تا 22 سال کاهش یافته و نوجوانان از ۱۵ سالگی در معرض خطر ابتلا به ویروس ایدز هستند.

هایده نکته‌دان، امروز در همایش دو روزه ایدز و نوزاد در تالار امام بیمارستان امام خمینی (ره) افزود: موج دوم ایدز را در ایران پشت سر گذاشتیم و بازخورد این موج در حال بازگشت به جامعه است؛ هم اکنون وارد موج سوم ایدز در ایران شده‌ایم که اگر آن را کنترل و پیشگیری نکنیم این موج تبدیل به آتشفشان و سونامی می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خطر ایدز ۱۵ ساله‌ها را تهدید می‌کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی تهران گفت: رفتارهای پر خطر به گروه سنی ۱۵ تا 22 سال کاهش یافته و نوجوانان از ۱۵ سالگی در معرض خطر ابتلا به ویروس ایدز هستند.

هایده نکته‌دان، امروز در همایش دو روزه ایدز و نوزاد در تالار امام بیمارستان امام خمینی (ره) افزود: موج دوم ایدز را در ایران پشت سر گذاشتیم و بازخورد این موج در حال بازگشت به جامعه است؛ هم اکنون وارد موج سوم ایدز در ایران شده‌ایم که اگر آن را کنترل و پیشگیری نکنیم این موج تبدیل به آتشفشان و سونامی می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آلودگی هوا باعث بروز رفتارهای نامعقول می‌شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

رئیس بیمارستان روزبه گفت: افزایش آلودگی هوا آستانه تحمل و قدرت تحلیل مغز را کاهش می‌دهد و باعث بروز رفتارهای نامعقول می‌شود.
مهدی تهرانی دوست درمورد آلودگی هوا و تأثیرات آن بر انسان گفت: سرب مقدار قابل توجهی از آلودگی هوا را تشکیل می‌دهد این ماده روی فعالیت‌های ذهنی و فکری افراد مانند تمرکز و توجه تأثیرگزار است. از جمله اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا بر کودکان می‌توان به سردرد، اضطراب، کم خوابی و بی‌خوابی، ‌پرخاشگری و بی‌قراری اشاره کرد؛ همچنین برخی مطالعات نشان می‌دهد آلودگی هوا برای انسان در دوران جنینی نیز تأثیرگذار است.
سرب موجود در هوا از طریق ریه جذب و به دستگاه گردش خون منتقل ‌می‌شود که همین امر موجب اختلال در اکسیژن رسانی به مغز می شود .این اختلال باعث افت کارکرد مغز و بروز رفتار‌های نامعقول از فرد می‌شود.
زمانی که آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند آستانه تحمل افراد و قدرت تحلیل آنها کاهش می‌یابد و اشخاص در تعاملات روزانه خود قطعاً دچار مشکل می‌شوند که نمود بارز آن در رانندگی که یک فرایند پراسترس است نمایان می‌شود.

  نظرات ()
گشت تست الکل و اعتیاد در تهران فعال شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

جانشین رئیس پلیس راهنمائی و رانندگی تهران بزرگ از فعال سازی گشت های تست اعتیاد و الکل در شهر تهران خبر داد. این تیم ها در تمامی مناطق شهر تهران اقدام به گشت زنی میکنند و از رانندگانی که مشکوک به مصرف مواد روانگردان و یا الکل باشند تست می گیرند. بر این اساس اگر پلیس از راننده ای تست اعتیاد و یا الکل بگیرد و تست وی مثبت باشد برابر قانون 200 هزارتومان جریمه و به مراجعه قضایی معرفی خواهد شد.
جانشین رئیس پلیس راهنمائی و رانندگی تهران بزرگ با اشاره به اجرا مرحله دوم قانون جدید راهنمائی و رانندگی اظهارداشت: یکی از مواردی که در قانون جدید بر روی آن تاکید شده است برخورد با مصرف کنندگان مواد مخدر و روانگردان است که خوشبختانه قانون بسیار سخت گیرانه با این افراد برخورد می کند.

  نظرات ()
زبان مادری عامل تقویت اتحاد ملی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

در لحظات سرنوشت ساز تاریخ هرملت خودآگاهی ، خودشناسی و وحدت کلمه از عوامل مهم وسازنده می باشند و برای دستیابی به این خصایص زبان وادبیات نقش بسزایی دارند .
در کشور عزیزمان ایران ، زبان رسمی فارسی است ولی در جوامع مختلف اقوام متعددی وجود دارند که با زبان محلی و بومی با یکدیگرصحبت می کنند زبان ترکی یکی از فراگیرترین این زبانهاست ، زبان ترکی جزء زبانهای اورال آلتایی می باشد که یکی از قدیمی ترین و قانونمندترین زبانهای شناخته شده در دنیاست ، با این وجود در دوران قبل از انقلاب مانند سایر زبانهای محلی دیگر ، زبان ترکی بسیار مورد کم لطفی قرار گرفته و در دوران رژیم پهلوی به پیروی از افکار ملی گرایانه افراطی بیش از نیم قرن در مورد زبان ترکی ، سیاست جبر و تحمیل اعمال شد و از چاپ و انتشار هرگونه کتب ترکی جلوگیری به عمل می آمد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
85 درصد مردم بدون اینترنت نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

دنیای اقتصاد- تازه‌ترین گزارش از میزان دسترسی کاربران ایرانی به اینترنت نشان می‌دهد میزان ضریب نفوذ اینترنت در کشور 7/14 درصد و تعداد کاربران این شبکه 11 میلیون نفر است. سرشماری جدید مرکز آمار ایران نشان می‌دهد حداقل 85 درصد مردم در ایران به اینترنت دسترسی ندارند و از میان کاربران فعلی نیز بخش عمده در اختیار کاربران DIAL UP است. همچنین تعداد خانوارهای شهری دارای اینترنت 3/27 و خانوارهای روستایی متصل به اینترنت 9/4 درصد است. این آمارها همچنین نشان می‌دهد بخش عمده کاربران ایرانی از منزل به اینترنت متصل می‌شوند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خطر سلامت عقلی زنان با کفش پاشنه بلند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که استفاده از کفش های پاشنه بلند با تغییرات شیمیایی که در بدن ایجاد می‌کند، سلامت عقلی زنان را به خطر می اندازد و چه بسا آ‌نان را به سمت ابتلا به شیزوفرنی و جنون سوق می‌دهد. کفش های پاشنه بلند باعث ابتلای زنان به جنون می شود زیرا این کفش ها به کف و مچ پا فشار می‌آورد و باعث لرزش و بی ثباتی زیاد پاها و در نتیجه راه رفتن نادرست می‌شود. همچنین جلوی گیرنده های عصبی ماهیچه پاها برای آزاد کردن ترکیب دوپامین (یک ناقل شیمیایی) را که برای سلامت عقلی مهم است می‌گیرد و در نهایت، زنان را به جنون و افزایش میانگین بیماری شیزوفرنی دچار می‌کند. این پژوهش همچنین هشدار داد پوشیدن کفش هایی با پاشنه بلندتر از 5 سانتی متر در طول پنج روز طول استخوانهای ساق را تغییر می دهد.

در همین حال، یک کارشناس انگلیسی نیز هشدار داد که پوشیدن کفش های پاشنه بلند باروری زنان را تهدید می‌کند و بر اعضای داخلی بدن آنها و دوره قاعدگی تاثیر می گذارد و باعث تشدید دردهای این دوره و عدم توانایی زنان برای باروری می شود. از عوارض دیگر کفش پاشنه بلند فشار بیشتر وارده به زانوها است و زمانی که فشار به روی مفصل زانو زیاد می‌شود، غضروف بین استخوانهای مفصل فشار بیشتری را تحمل می‌کند و تغذیه آن از مایع مفصلی با اشکال مواجه می‌شود و به طور تدریجی آرتروز مفصل زانو بروز می‌کند. علاوه بر تاثیر منفی کفش‌های پاشنه بلند بر ستون فقرات و استخوانهای بدن، استفاده از این کفش‌ها با توجه به تاثیر آن بر اعضای داخلی بدن، باعث ریزش مو می‌شود. برخی آمارها حاکی است که بیش از 3 میلیون زن در دنیا از آسیب‌ های شدید پا به علت پوشیدن کفش ‌های پاشنه بلند در رنج هستند.

  نظرات ()
تاثیر منفی جراحی بر حافظه افراد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

حافظه افرادی که جراحی می کنند و بیهوش می شوند ، کاهش می یابد.

به گفته محققان سوئدی ، روند یادگیری در این افراد نیز طولانی تر می شود.

لارس آی اریکسون استاد هوش بری و مراقبت های ویژه در دانشگاه کارولینسکا در استکهلم اعلام کرد: کاهش علائم شناختی بعد از جراحی در هفته نخست پس از جراحی عادی است اما در ده درصد از بیماران بزرگسال این موضوع می تواند سه ماه طول بکشد. گرچه علت ایجاد اختلال در حافظه و ظرفیت یادگیری در این افراد هنوز ناشناخته است اما عواملی از قبیل سن بیماران و نوع بیماری از ریسک فاکتورهای مهم در این باره محسوب می شوند. « درسال های اخیر مطالعات روی حیوانات نشان داد که جراحی به تنهایی سبب ایجاد تغییرات در بخش هایی از مغز شود که به عملکرد شناختی مربوط است.»
این تحقیق همچنین نشان داد ، جراحی بر خون رسانی به مغز آسیب می زند و شاید به همین علت بر حافظه تأثیر منفی بگذارد.

  نظرات ()
محتوا و ساعات ششم ابتدایی تصویب شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

وزیر آموزش و پرورش از تهیه نسخه اول راهنما با عنوان «راهنمای عمل شماره یک» با موضوع تحول بنیادین آموزش و پرورش خبر داد و گفت: اهداف ایجاد پایه ششم ابتدایی، محتوای دروس این پایه تحصیلی و ساعات درسی آن به تصویب رسیده است.
وزیر آموزش و پرورش در راستای اطلاع‌رسانی از نظام جدید آموزشی گفت: در حال حاضر نسخه اول راهنما با عنوان «راهنمای عمل شماره یک» با موضوع تحول بنیادین آموزش و پرورش تهیه شده است که پس از چاپ برای استانداران و ائمه جمعه و تمامی مدیران مناطق و مدارس سراسر کشور ارسال خواهد شد.
* برگزاری 32 ساعت کارگاه آموزشی ضمن خدمت سند تحول آموزش و پرورش برای فرهنگیان
وزیر آموزش و پرورش از برگزاری 32 ساعت کارگاه آموزشی ضمن خدمت سند تحول بنیادین آموزش و پرورش برای فرهنگیان خبر داد.
به گزارش مرکز اطلاع‌رسانی و روابط‌عمومی وزارت آموزش و پرورش، حاجی‌بابایی اظهار داشت: با ایجاد پایه ششم ابتدایی از سال تحصیلی آینده فارغ‌التحصیلان پایه پنجم ابتدایی در پایه ششم ثبت‌نام خواهند کرد. ساماندهی فضاهای آموزشی و نیروی انسانی باید در اولویت کاری مدیران آموزش و پرورش استان‌ها قرار گیرد تا نظام آموزشی "3-3-6" به صورت مطلوب به مرحله اجرا درآید.

  نظرات ()
آغاز ثبت نام آزمون دکتری از 25 دیماه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

معاون اجرایی سازمان سنجش و آموزش کشور از آغاز ثبت نام و برگزاری دومین آزمون نیمه متمرکز دکتری تخصصی سال 91 خبر داد و گفت: ثبت نام این آزمون از 25 دی ماه 90 آغاز شده و تا دوم بهمن ماه 90 ادامه خواهد داشت.

سید جلال طباطبایی افزود: آزمون دکتری نیمه متمرکز 91 در فروردین ماه در دو نوبت صبح و بعدازظهر در روز 25 فروردین ماه برگزار می شود که از نظر محتوایی و برگزاری با آزمون سال 90 متفاوت خواهد بود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
7 ماده ای که بدون آن نمی‌توان زنده ماند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

پزشکان مصرف این هفت ماده خوراکی را برای داشتن بدنی سالم و وزنی متناسب توصیه می‌کنند.

 مصرف مرتب این هفت ماده خوراکی به داشتن یک رژیم غذایی مناسب کمک می‌کند.

1- ماهی: ماهی به دلیل داشتن چربی امگا 3 کمک می‌کند تا فرد قلبی سالم داشته و از وزنی مناسب برخوردار باشند.

2- کلم بروکلی: متخصصان علم تغذیه فواید این گیاه خوراکی را بسیار اعلام کرده‌اند. مصرف این سبزی به صورت پخته همراه با سالاد می‌تواند طعم دلچسبی به آن دهد. هم‌چنین مصرف این سبزی باعث آب‌ شدن چربی می‌شود.

3- تخم‌مرغ: مصرف این ماده پروتئینی یک غذای مناسب برای وعده صبحانه است و با خوردن آن نیاز به مصرف میان وعده ندارید.

4-اسفناج: این ماده‌ گیاهی به دلیل داشتن کلسیم و مننزیم برای سلامتی بدن بسیار مفید است. مصرف این گیاه چه به صورت پخته و چه به صورت خام خاصیت خود را به بدن خواهد رساند.

5- انواع مغز‌ها: مصرف انواع مغزها به عنوان یک میان وعده غذایی به رفع گرسنگی می‌کنند و حاوی چربی‌های مفید و پروتئین است.

6- گوجه‌فرنگی:
این ماده‌ خوراکی به دلیل داشتن لیکوپن می‌تواند یک ضد سرطان مناسب باشد. همچنین این این ماده خوراکی سرشار از ویتامین A و K است که به کنترل فشارخون کمک می‌کند.

7- شکلات تلخ: مصرف شکلات تلخ برای سلامتی قلب و کبد مناسب است و می‌تواند تمایل افراد را از مصرف دسر‌های ناسالم کم کند.

  نظرات ()
تاثیر کشک در پیشگیری از پوکی استخوان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یک فوق تخصص تغذیه گفت: کشک یک ماده غذایی ارزشمند است که از قدمتی طولانی در فرهنگ غذایی ایرانیان برخوردار است.

دکتر کیومرث دانشور اظهار داشت: در مناطق مختلف کشور به علت دامداری ایلی اکثر دامداران مازاد شیر تولید شده را به کشک تبدیل می‌کنند و به این وسیله قابلیت نگهداری آن را بالا می‌برند.

دکتر دانشور تصریح کرد: کشک در گروه شیر و مواد لبنی قرار دارد و منبع غذایی غنی از پروتئین، کلسیم، آهن و فسفر است که از دیرباز به عنوان یک افزودنی به غذاهایی مانند آش رشته، آش جو، کشک بادمجان و حلیم بادمجان در کشور استفاده می‌شده است.

وی گفت: وجود کلسیم بالای موجود در کشک آن را تبدیل به ماده غذایی بسیار مهم جهت پیشگیری از پوکی استخوان کرده است.

دکتر دانشور تاکید کرد: باید تا حد امکان از مصرف کشک مایع بازخود داری کنید و درصورت استفاده 10 تا20 دقیقه قبل از مصرف آن را بجوشانید تا میکروارگانیزم‌های آن کاهش یابد.

وی در پایان اظهار داشت: حتما از کشک‌های بسته بندی پاستوریزه شده که دارای برچسب و مجوز بهداشتی هستند، استفاده کنید.

  نظرات ()
توانایی بروز احساس خطر در زنان دو برابر مردان است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یک متخصص علوم رفتاری و آسیب شناس اجتماعی گفت: پژوهشهای انجام شده نشان می‌دهد که توانایی بروز احساس خطر در زنان دو برابر مردان است درحالی که توانایی پذیرش ریسک در زنان نصف مردان است.

دکتر مجید ابهری در گفتگو با مهر افزود: در تحقیق انجام شده که توسط گروه آسیب شناسی بنیاد علوم رفتاری انجام گرفته مشخص شد که از نظر رفتاری، زنان در وقوع مشکلات عاطفی و اخلاقی و حتی مالی دارای حساسیت بالاتری نسبت به مردان هستند.

به گفته وی، به دلیل دامنه دقت و تفکر، زنان در موارد یاد شده، نزدیک شدن خطرات فوق را جلوتر حس کرده و عکس العمل نشان می دهند.

این آسیب شناس اجتماعی تاکید کرد: در این مطالعه چهار هزار و 250 زن و سه هزار 900 مرد مورد مطالعه و تحلیل رفتاری قرار گرفتند بطوریکه مشخص شد زنان در بررسی های انجام شده مشکلات مالی و عاطفی را قبلا پیش بینی کرده و وقتی به همسران خود اظهار کرده بودند آنها این نظریات را باور نکرده و یا نپذیرفته بودند.

ابهری گفت: عناصر شیمیایی بدن و ساختمان مغزی در این تفاوتها نقش موثری داشته اند.

وی افزود: همچنین در این پژوهش مشخص شد توانایی پذیرش ریسک بویژه در امور مالی و عاطفی در زنان نصف مردان است بنابراین مردان مورد پژوهش این طرح تائید کرده اند که هر گاه در مسائل مالی و یا انتخاب دوست و یا امور مشابه به راهنماییهای همسران خود توجه نکرده اند دچار مشکلات مختلف شده اند.

  نظرات ()
درباره سریال شیدائی: که با من هرچه کرد آن آشنا کرد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

محمدمهدی عسگرپور بعد از استقبال خوب مخاطبان از سریال «جراحت»، بار دیگر به سراغ اختلافات درون خانوادگی رفته تا تراژدی دیگری را به تصویر بکشد.

قصه‌ای جذاب وپرفراز و نشیب در ادبیات ما که با التهاب و هیجانی همیشگی همراه است.عسگرپور رگ خواب مخاطبان ایرانی را بخوبی شناخته و برهمین مبنا به روایت داستانی می‌پردازد که حتی اگر تکراری و دست خورده هم باشد باز هم با ذائقه مخاطبان ایرانی انطباق دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فاز اول موزه منطقه ای آذربایجان شرقی همزمان با دهه فجر افتتاح می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری آذربایجان شرقی خبر داد: با پایان عملیات ساخت و ساز، فاز اول موزه منطقه ای آذربایجان شرقی همزمان با دهه مبارک فجر امسال افتتاح می شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نقش باورهای دینی و مذهبی در بقا و دوام ازدواج نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

خانواده تاثیرگذارترین نهاد در جامعه بوده و کارکردهای آن به طور مستقیم کلیه روابط اجتماعی را در جامعه تحت تاثیر قرار می دهد، شکل گیری این نهاد مهم با برقراری عقد ازدواج میان زن و مرد ایجاد می شود.

ازدواج در دین مبین اسلام جایگاهی ویژه داشته و پیامبر اکرم (ص) و ائمه معصومین در خصوص معیارهای صحیح انتخاب همسر الگوی عملی را پیش روی همه مسلمانان قرار داده اند.
پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: ازدواج سنت من است، هرکس ازآن روی برگرداند، از سنت من روی برگردانیده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نقش باورهای دینی و مذهبی در بقا و دوام ازدواج نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

خانواده تاثیرگذارترین نهاد در جامعه بوده و کارکردهای آن به طور مستقیم کلیه روابط اجتماعی را در جامعه تحت تاثیر قرار می دهد، شکل گیری این نهاد مهم با برقراری عقد ازدواج میان زن و مرد ایجاد می شود.

ازدواج در دین مبین اسلام جایگاهی ویژه داشته و پیامبر اکرم (ص) و ائمه معصومین در خصوص معیارهای صحیح انتخاب همسر الگوی عملی را پیش روی همه مسلمانان قرار داده اند.
پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: ازدواج سنت من است، هرکس ازآن روی برگرداند، از سنت من روی برگردانیده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آزمایش روان‌پزشکی از نظامیان روس مستقر در چچن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 وزارت دفاع روسیه اعلام کرد به زودی از نظامیان مستقر در چچن آزمایش روانپزشکی می گیرد. به گزارش ایراس به نقل از واحد مرکزی خبر؛ بر اساس اعلام وزارت دفاع این آزمایش به شکل اینترنتی انجام می شود و به همین منظور واحد های نظامی مستقر در چچن به رایانه های ویژه ای مجهز شده اند. این تست ها می تواند به روانپزشکان در شناسایی بهتر ویژگی های فردی نظامیان کمک کند و با مشخص کردن انحرافات احتمالی و حتی روند معالجه مشکلات روانی نظامیان سبب پویاتر شدن فعالیت روانپزشکان شود.
وزارت دفاع روسیه در پایگاه اینترنتی خود نوشت:«در آرشیو تست روانی نظامیان، بیش از نود موضوع مهم در نظر گرفته است و پاسخ به سئوالات طراحی شده می تواند وضعیت روانی، فیزیولوژیکی و اجتماعی افراد را مشخص کند ضمن اینکه نرم افزارهای تعبیه شده در رایانه ها قادرند داده های اطلاعاتی را تحلیل و ارزیابی کنند و حتی اگر نظامیان به سئوالات به صورت دستی پاسخ دهند این نرم افزارها قادر به تحلیل آن خواهند بود».

یکی از علل این آزمایش، ایجاد فراغت بیشتر برای روانپزشکان عنوان شد تا از این طریق زمان مناسب برای رویاروی چهره به چهره روانپزشکان با نظامیان فراهم شود. بسیاری از جوانان روسیه که برای خدمت نظام وظیفه در چچن مستقر شده اند با مشکلات روانی مواجه شدند.

  نظرات ()
افزایش کودکان معتاد در تاجیکستان! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

به دنبال افزایش گرایش جوانان تاجیک به مواد مخدر، چندین سازمان گرد هم آمده‌اند تا استراتژی واحدی را برای مبارزه با این معضل اتخاذ کنند. به گزارش ایراس به نقل از فارس؛ "بونیور ایشمکلوف" دبیر اجرایی مرکز اطلاعات و  آموزش آسیای مرکزی که مقر آن در بیشکک است، گفت: متوسط سن اعتیاد به مواد مخدر در تاجیکستان 17 تا 30 سال است، اما متوجه گرایش نوجوانان 13 و 14 ساله به مواد مخدر شده‌ایم. وی افزود: تعداد کودکانی که والدین آنها در جستجوی کار مهاجرت می‌کنند و آنان بدون سرپرست هستند، به شدت افزایش یافته است.
ایشمکوف گفت: قرقیزستان دارای بیش از 10,000 معتاد است که به طور رسمی نام آنها ثبت شده‌ اما تعداد واقعی به احتمال زیاد خیلی بیشتر است. دبیر اجرایی مرکز اطلاعات و آموزش آسیای مرکزی گفت: مرکز اطلاعات و آموزشی کاهش آسیب در آسیای مرکزی برای جلوگیری و کاهش اعتیاد به مواد مخدر یک استراتژی جدید در همکاری با سرویس مبارزه با مواد مخدر قرقیزستان و برنامه‌ای علیه مواد مخدر آسیای میانه ایجاد کرده است.
وی اظهار داشت: موسسات و گروه‌هایی در این فعالیت به کار گرفته شده‌اند و هدف اصلی برنامه شامل یک برنامه تبلیغاتی وسیع مردمی است که از ماه ژانویه آغاز و در 26 ژوئن روز بین المللی مبارزه با مواد مخدر و قاچاق خاتمه می‌یابد. ایشمکلوف افزود: این تبلیغات شامل فیلم‌هایی درباره اثرات خطرناک مواد مخدر و مواد آموزشی در روزنامه‌ها و نشر کاتالوگ‌ها و پوسترهای آموزشی است.

  نظرات ()
ضرورت آزمایش ایدز پیش از ازدواج نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

افزایش آمار ایدز در سال‌های اخیر، برای همه نگران‌کننده است.

اما وقتی اعلام می‌شود که بیش از 50 درصد موارد جدید ابتلا به ایدز مربوط به افراد زیر25سال است، این نگرانی‌ها بخصوص برای خانواده‌ها چند برابر می‌شود زیرا به دلیل نبود آزمایش اجباری بیماری‌هایی چون ایدز و هپاتیت پیش از ازدواج، بسیاری از افرادی که ازدواج می‌کنند از بیماری‌شان بی‌خبرند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
گذراندن هر سه سال دوره ابتدایی با یک معلم نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش‌وپرورش، گفت: با استقرار نظام 3-3-6 از مهرماه سال آینده دانش‌آموزان ابتدایی هر سه سال تحصیلی را با یک معلم می گذرانند.

ابراهیم سحرخیز گفت: اجرای نظام3-3-6 مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش از سوی رییس جمهور ابلاغ شده و از سال تحصیلی آینده این نظام استقرار می‌یابد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
موز ضد ایدز است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

پزشکان در مطالعات جدید خود تاکید کردند: موز حاوی نوعی ماده گیاهی است که می‌تواند سلاحی قدرتمند برای مقابله با ویروس اچ‌آی‌وی (ایدز) باشد.

 پزشکان می‌گویند پروتئین گیاهی که به طور طبیعی در موز یافت می‌شود، به اندازه ۲ داروی ضد اچ‌آی‌وی که در حال حاضر در دست آزمایش هستند در مهار انتشار این ویروس در بدن انسان موثر است.

گروه متخصصان دانشگاه میشیگان معتقدند که اگر بتوان با استفاده از موادی موسوم به «میکروبیسیدها» که از این پروتئین گیاهی به دست می آید ، احتمال آلودگی در ناحیه تناسلی را کاهش داد، روشی نسبتا کم‌هزینه برای مقابله با ایدز به ویژه برای کشورهای در حال توسعه خواهد بود.

مواد شیمیایی که در گیاهان یافت می‌شوند، می‌توانند در صورت استفاده صحیح تا حد زیادی جلوی گسترش عفونت را بگیرند.

با اینکه سال‌ها طول خواهد کشید تا نتیجه این آزمایش جدید روی بیماران مورد تایید قرار بگیرد، اما پزشکان بر این باور هستند که حتی ترکیباتی که تا حدودی در این زمینه موثر هستند، ممکن است بتوانند جان بسیاری را نجات دهند.

  نظرات ()
آمار تکان دهنده مواد مخدر در ایران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

در هر دقیقه دو کیلو مواد مخدر در کشور کشف می‌شود و در هر ساعت 30 فروشنده مواد مخدر و معتاد دستگر می‌شوند.

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر به تازگی از کشف 330 تن ماده مخدر در کشور در 9 ماه  امسال خبر داده است. براساس گفته سردار مویدی بیشتر کشفیات مواد مخدر امسال را مخدرهای سنتی تشکیل می دهد. همچنین تولید مخدرهای صنعتی نیز نسبت به گذشته بسیار افزایش یافته است و آشپزخانه‌های تولید این ماده در کشور فعال هستند. البته پلیس با قدرت شناسایی و انهدام آشپزخانه های تولید شیشه را در دستور کار دارد.

 


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
درس تنظیم خانواده در دانشگاه ها حذف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

سرانجام پی گیری های زهرا سجادی معاون مرکز امور زنان و خانواده ریاست جمهوری نتیجه داد.

آنطور که سعید قدیمی دبیر شورای عالی برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم گفته است درس تنظیم خانواده دانشگاهها برای مهرماه سال بازنگری می شود و درس شکوه زندگی به عنوان یکی از منابع درسی آن در کمیته های تخصصی بررسی می شود.

وی اعلام کرده است که سعی می کنیم در صورت رسیدن به نتیجه نهایی برای سال تحصیلی آینده این درس به روز رسانی و در دانشگاهها تدریس شود.

پیش از این زهرا سجادی در گفت وگو با خبر آنلاین گفته بود که کتاب «روانشناسی ازدواج و شکوه همسرداری» توسط دکتر غلامعلی افروز رییس سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور تدوین شده است.
دانشگاه‌ها باید قانع شوند که کتاب «روانشناسی ازدواج و شکوه همسرداری» برای گنجاندن در محتوای طرح درس مناسب است. وزارت علوم و شورای عالی انقلاب فرهنگی نسبت به محتوای این کتاب، نظر مثبت دارند و لذا پیگیری مرکز امور زنان برای گنجاندن این کتاب در طرح درس به عنوان یک واحد اختیاری همچنان ادامه دارد.

وی ادامه داد: اما این موضوع را نمی‌توان به صورت دستوری دنبال کرد، بلکه باید به دنبال اقناع و ترغیب دانشگاه‌ها درباره ارائه این کتاب در قالب طرح درس باشیم و فضاسازی لازم در این خصوص صورت گیرد.

  نظرات ()
فرایند فرسایش مغز از 45 سالگی آغاز می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

گروهی از محققان انگلیسی در بررسیهای خود نشان دادند که مغز انسان از 45 سالگی فرایند فرسایشی توانایی تفکر و حافظه را آغاز می کنند. تاکنون بسیاری از دانشمندان این فرضیه را مطرح کرده بودند که مغز از 60 سالگی فرایند زوال خود را آغاز می کند.

این درحالی است که اکنون محققان دانشگاه کالج لندن نشان دادند کاهش توانایی به خاطر سپردن واژگان و اشیاء و فکر کردن 15 سال زودتر آغاز می شود.

برپایه این بررسیها فعالیتهای تفکر و حافظه بین سنین 45 تا 49 سالگی به میزان 3.6 درصد در زنان و مردان کاهش می یابد.

این موقعیت با افزایش سن بین 65 تا 70 سالگی در مردان به 9.6 درصد و در زنان به 7.4 درصد بدتر می شود.

براساس گزارش نیوساینتیست، این محققان به منظور دستیابی به این نتایج آزمایشاتی را بر روی بیش از 7 هزار نفر (5 هزار و 198 مرد و 2 هزار و 192 زن) به مدت 10 سال در دوره زمانی 1997 تا 2007 انجام دادند و قدرت حافظه، تسلط بر دایره کلمات، تفکر و استدلال این داوطلبان را بررسی کردند.

این نتایج حاکی از آن است که فرایند زوال مغز زودتر از آن چیزی که تاکنون تصور می شد، آغاز می شود.

  نظرات ()
چگونه از تلفن ثابت اس ام اس بزنیم؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

به زودی سرویس ارسال پیامک در شبکه تلفن ثابت (FIX SMS)راه اندازی می شود و ارسال و دریافت پیام از تلفن ثابت به ثابت، ثابت به سیار و برعکس امکان‌پذیر است اما نکته قابل توجه این که تجهیزات پیامک در شبکه تلفن ثابت، گوشی تلفن نیست،

بلکه محصولی مانند نمایشگرهای شماره‌دار است که برای ارسال پیام کوتاه از تلفن باید به گوشی تلفن ثابت وصل شود.سرویس ارسال پیامک در شبکه تلفن ثابت از طریق گوشی‌هایی امکان‌پذیر است که استاندارد و دارای قابلیت ارسال یا دریافت پیامک باشند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تاریخ برگزاری آزمون دوره‌های فراگیر پیام نور تغییر کرد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

معاون سازمان سنجش آموزش کشور از تغییر زمان برگزاری آزمون دوره‌های مختلف فراگیر دانشگاه پیام نور خبر داد.

سیدجلال طباطبایی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه قرار بود آزمون دوره‌های مختلف پیام نور 23 دی ماه برگزار شود، اظهار کرد: به دلیل درخواست مکرر داوطلبان آزمون دوره‌های کارشناسی، کارشناسی ناپیوسته و کارشناسی ارشد؛ زمان برگزاری این آزمون به روز جمعه 30 دی ماه موکول شد.

وی در خصوص زمان توزیع کارت آزمون دوره‌های مختلف فراگیر دانشگاه پیام نور، گفت: قرار بود از 20 دی ماه کارت ورود به جلسه این آزمون‌ها توزیع شود ولی با توجه به تغییر در زمان برگزاری این آزمون کارت ورود به جلسه طی روزهای 27 تا 29 دی ماه از طریق سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org  توزیع می‌شود.

  نظرات ()
مصرف آبلیمو از پیری زودرس جلوگیری می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آبلیمو از پیری زودرس جلوگیری می کند و منجر به افزایش بینایی چشم می شود.

دکتر 'مرتضی صفوی' افزود: آبلیمو منبع مهم اسید سیتریک و اسکوربیک است که کنترل‌کننده اسید اوریک است.

وی ادامه داد: آبلیمو در هضم غذا و نیز درمان بسیاری از بیماری های معده تاثیر دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کاهش بیماری های قلبی، عروقی و دیابت با مصرف ویتامین D نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی ایران: اگر دریافت ویتامین D افراد جامعه بهبود پیدا کند،‌ بروز بیماری های قلبی - عروقی و دیابت نیز کاهش پیدا خواهد کرد.
 دکتر حاجی فرجی در نشست خبری افزود: بر اساس تحقیق سال86 ، حدود80 درصد از کودکان ایرانی کمبود ویتامین دی دارند.

وی اضافه کرد: در این تحقیق1111دانش آموز چهام و پنج دبستان شهر تهران مورد بررسی قرار گرفتند.

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور پیشنهاد کرد؛ شیر مدارس به صورت غنی شده توزیع شود تا از بسیاری از بیماری ها در بزرگسالی پیش گیری شود.

همچنین مجری طرح غنی سازی دوغ با ویتامینD گفت:‌ ویتامینD علاوه بر بافت استخوانی در کارکرد ذهنی،‌ توان ماهیچه ای،‌ پیشگیری از سرطان ها،‌ ترشح انسولین و قند خون نقش مهم و موثری دارد.

دکتر نیستانی با اشاره به مراحل اجرای طرح غنی سازی دوغ با ویتامینD افزود: برای این که این محصول به صورت صنعتی وارد بازار شود،‌ به مطالعاتی درباره ماندگاری محصول نیاز است.

وی با اشاره به استفاده از نمک در تولید دوغ گفت: در این طرح از دوغ هایی استفاده شد که میزان نمک آن کمتر از یک درصد بود.

دکتر نیستانی افزود: مطالعات نشان می دهد مقدار نمک استفاده شده در این دوغ ها،‌ تاثیری در افزایش فشار خون ندارد. 

  نظرات ()
افزایش سن بازنشستگی اعضای هیات علمی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

معاون وزیرعلوم، تحقیقات و فناوری از افزایش سن بازنشستگی اعضای هیات علمی با درجه مربی و استادیار با احراز شرایط خاص خبر داد.
براساس اعلام روز شنبه وزارت علوم، 'مهدی ایران منش' افزود: الحاق تبصره ای به ماده 1 آئین نامه استخدامی اعضای هیات علمی دانشگاهها و مراکز پژوهشی درخصوص به تعویق افتادن بازنشستگی مربیان و استادیاران دانشگاه ها با رعایت شرایط مقرر به مدت 5 سال، با دستور وزیرعلوم به دانشگاه ها ابلاغ شد.

رییس مرکز هیات های امناء و هیات ممیزه مرکزی وزارت علوم درخصوص این تبصره جدید توضیح داد: دانشگاه یا موسسه می تواند در موارد خاص و در صورت نیاز به خدمات عضو هیات علمی با مرتبه مربی و استادیاری واجد شرایط بازنشستگی که در امور آموزشی یا پژوهشی برجسته و شاخص هستند، با رعایت سن حداکثر 65 سال با پیشنهاد رییس دانشگاه یا موسسه، تصویب هیات امنای ذیربط و تائید وزیر علوم، تحقیقات و فناوری به صورت سالیانه و حداکثر تا سقف 5 سال بازنشستگی وی را به تعویق اندازد.

  نظرات ()
کمبود ویتامین D در سفره ایرانی ها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: در سفره ایرانی مواد غذایی سرشار از ویتامین D بسیار محدود است و به دلیل زندگی شهرنشینی و مسائل فرهنگی، به حد کفایت ویتامین D دریافت نمی‌کنیم همچنین آلودگی هوا یکی از مسائل مهمی است که مانع تابش نور مستقیم آفتاب می‌شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رکورد شنای مرد یخی در مشگین شهر! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

در یک رکورد بی‌سابقه جهانی مرد یخی در شهر مشگین 132 دقیقه در آب سرد و یخ زده شنا کرد.

به گزارش فارس، این مرد میانسال با نام رسول ایمانی که در منطقه مشهور به مرد یخی است عصر امروز با حضور ناظرانی از اداره کل ورزش و جوانان، هیئت شنا و پزشک معتمد توانست رکورد جهانی را جابه‌جا کرده و با دو ساعت و 12 دقیقه شنا در رودخانه خیاوچایی که یخ زده است، رکورد جهانی بر جای بگذارد.

این مرد 50 ساله که کارمند اداره تأمین اجتماعی مشگین‌شهر است به گونه‌ای در آب یخ و سرد زمستانی شنا می‌کند که گویی در آب گرم و ولرم آب‌تنی می‌کند.

رکورد ماندن در آب سرد با 120 دقیقه متعلق به جین‌سونگ از کشور چین است که تاکنون رکورددار آب‌تنی در یخ و سرما بوده است.
آب‌تنی این مرد میانسال تعجب همگان به ویژه شهروندان را به همراه داشته است.

  نظرات ()
ژن عامل بیماری سرطان ریه کشف شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

گروهی از محققان سنگاپوری از کشف ژنی خبر دادند که عامل سرطان ریه است.
 
به گزارش خبرگزاری شین‌هوا از سنگاپور، شمار کمی از سلولها، که تحت نام سلولهای بنیادی سرطان، یا سلولهای تومور ساز (TIC) شناخته می شوند، غده های سرطانی را ایجاد و یا به توسعه آنها کمک می کنند.

بر اساس این گزارش، گروهی از محققان سنگاپوری توانستند به عاملی به نام «سی دی صد و شصت و شش» دست بیابند که سلولهای تی آی سی را آشکار می سازد.

دکتر بینگ لیم، معاون رئیس بخش بیولوژی بنیاخته های (سلولهای بنیادی) سرطانی در موسسه ژنوم سنگاپور به همراه دکتر الین لیم، سرطان شناس بیمارستان «تان توک سنگ» و عضو مرکز ملی مطالعات سرطان سنگاپور در تحقیقات خود به بررسی عمیق تر ژنوم سلولهای بنیادی سرطانی (بنیاخته های سرطانی) پرداخته و ژنهایی را کشف کردند که به رشد این بنیاخته ها کمک می کند.

بر این اساس، در موارد غیر عادی، سطح یکی از آنزیمهای مرتبط با سوخت و ساز بدن به نام «گلیساین دیکربوکسیلیز» به طور محسوس افزایش می یابد. افزایش این آنزیم به تغییر رفتار سلولها منجر شده و نهایتا آنها را سرطانی می کند.

در شرایط عادی، آنزیم «گلیساین دیکربوکسیلیز» به مقدار کمی در سلولها وجود دارد.

نتایج این تحقیق، که در نخستین شماره از مجله اینترنتی «Cell» منتشر خواهد شد، پیشرفتی چشم گیر در زمینه مبارزه با سرطان به شمار رفته و به ساخت داروهایی برای مقابله با این بیماری کمک می کند.

  نظرات ()
خودکشی در ایلام به "بحران اجتماعی" تبدیل شده‌ است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

 

مدیرکل بهزیستی استان ایلام هشدار داد: خودکشی در استان ایلام به یک بحران اجتماعی تبدیل شده که بسیار نگران ‌کننده است.

"صادق رستمی"، اظهار کرد: با توجه به اینکه آمار دقیقی از میزان ثبت خودکشی نداریم، اما بنا بر تحقیقات صورت گرفته، در برخی ماهها، مرگ 4 نفر در سطح استان در طول هفته به دلیل خودکشی رخ می‌دهد.

وی با بیان اینکه خودکشی‌های انجام‌ شده بیشتر توسط زنان صورت می‌گیرد، عنوان کرد: آمارهای ذکر شده از این وضعیت توسط معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی و مراکز بهداشت و درمان استان ثبت شده است.

رستمی با اشاره به اینکه سن خودکشی در استان ایلام به کمتر از 30 سال کاهش یافته است، افزود: در برخی شهرستانها به‌خصوص "ایوان" وضعیت خودکشی از مرز بحران نیز عبور کرده که در قیاس استانی، وضعیت خوبی در پی نخواهد داشت.

مدیرکل بهزیستی استان ایلام، یکی از دلایل بالابودن میزان خودکشی در بین زنان را، طلاق و مشکلات جانبی آن دانست و تصریح کرد: در راستای مهار این مشکل در سطح استان، بهزیستی قصد دارد با همکاری معاونت اجتماعی نیروی انتظامی و مرکز تحقیقات و پیشگیری از طلاق دادگستری استان، زنان بیوه پس از طلاق را تحت پوشش قرار بدهد.

وی، نقش رسانه‌ها را در مقابله با این پدیده شوم بسیار بااهمیت خواند و گفت: با توجه به رایزنی‌های صورت گرفته توسط مدیران و نهادهای فرهنگی استان، امیدواریم بتوانیم این بحران اجتماعی را به طور چشمگیری کاهش دهیم که شاهد این صحنه‌های دلخراش در استان نباشیم.

  نظرات ()
تامین کلسیم بدن بایک لیوان دوغ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸
 
 کار‌شناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف روزانه یک لیوان دوغ، یک چهارم نیاز بدن به کلسیم را تامین می‌کند.

سعیده معانی افزود: دوغ ساده و بدون گاز نوعی که پایه لبنی دارد، بیشترین مصرف و تنوع را در کشور ما دارا است.

وی با بیان اینکه دوغ به دلیل دارا بودن کلسیم و انواع ویتامین‌ها می‌تواند از بروز کمبود این ریزمغذیه‌ها پیشگیری کند، اضافه کرد: دوغ گازدار گرچه دارای طعم بهتری است اما وجود گاز، ارزش غذایی آن را می‌کاهد و پس از مصرف و آزاد شدن آن در معده سبب ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.

معانی ادامه داد دوغ‌های با اسانس‌های نعنا و آویشن برای تشویق به مصرف دوغ مناسب است.

وی درباره مصرف دوغ کفیر گفت: این دوغ از جمله مایعاتی است که حاصل تخمیر باکتری به نام پروبیوتیک در شیر است و پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های زنده و مفیدی هستند که می‌توانند در پیشگیری و درمان بسیاری از بیمار‌ها مفید باشند.

کار‌شناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد دوغ کفیر می‌تواند جانشین مناسبی برای افرادی باشد که روزانه از شیر استفاده نمی‌کنند.

معانی اضافه کرد: دوغ باید سفید یا سفید شیری و از نظر طعم و بو مطبوع و فاقد هر گونه طعم و بوی خارجی باشد.

وی به مردم توصیه کرد در صورت تمایل به مصرف دوغ نوع کفیر یا دوغ‌های ساده، دوغ‌های کم نمک و بدون گاز را انتخاب کنند.

  نظرات ()
قتل دختر شیشه‌ای به دست پدر معتاد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۸

روزنامه شرق نوشت:

پدری که دخترش را به دلیل مصرف شیشه به قتل رسانده است در دفاعیاتش گفت، خودش هم سال‌ها اعتیاد داشت و نمی‌توانست شاهد اعتیاد و از بین رفتن فرزندش باشد.

این پدر پنج ماه قبل دختر 24 ساله‌اش را با کمربند خفه و بعد اعضای خانواده‌اش را با خبر کرد. در ابتدای جلسه محاکمه این متهم که صبح دیروز برگزار شد سیدرضایی، نماینده دادستان تهران در توضیح کیفرخواست گفت: 24 مرداد به پلیس خبر دادند دختری جوان به نام لاله به دست پدرش کشته ‌شده‌ است. تحقیقات پلیس نشان داد قاتل لاله، پدرش است.

ادامه مطلب ...
  نظرات ()
از چه سنی نه گفتن را یاد بگیریم؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٥


کودکان در سنین خاصی ویژگیهایی دارند که اندکی متفاوت از ویژگیهای آنها در سالهای دیگر زندگی است. در حدود سنین 4 - 5 سالگی تمایل دارند، استقلال بیشتری داشته باشند. در مقابل خواسته‌های دیگران مخالفت می‌کنند و به عبارتی از قول والدین لجبازی می‌کنند. این دوره سنی به سن ، نه گفتن معروف است. بطوری که رفتار معکوس به نحوی در اکثر عملکردهای کودک دیده می‌شود و او به نحوی می‌خواهد بر خلاف خواسته والدین خود عمل بکند. این ویژگیها بطور طبیعی در این سنین آغاز می‌شوند و می‌توان گفت تمرینات اولیه‌ای برای پیدا کردن مهارتهای مرتبط در سنین بزرگسالی هستند.

مشابه این حالت را ما یکبار دیگر در دوره نوجوانی مشاهده می‌کنیم. در این دوره سنی نیز فرد بویژه نسبت به خواسته‌های والدین فرد حالت عناد و منفی کاری به خود می‌گیرد و تلاش می‌کند بیشتر مطابق با خواسته‌ها و نظرات خود عمل کند. این کار روشی برای نشان دادن حس استقلال در نوجوان است. با وجود اینکه این دوره‌ها به عنوان دوره‌های اختصاصی نه گفتن معروفند، اما یادگیری نه گفتن در هر سنی امکان پذیر است، با توجه به اینکه جهت دهی ویژگیهای فرد اهمیت قابل توجهی پیدا می‌کند.

  نظرات ()
درمان اختلال سلوک نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٥


تعارض خانوادگی و مهارتهای ضعیف والدین ، مشخصه روابط خانوادگی کودکان مبتلا به اختلال سلوک است. خود کودکان نیز مشکلات شناختی و رفتاری ظاهر می‌سازند. این ویژگیها حاکی از چند رویکرد احتمالی در درمان این کودکان است. و بررسیهای اخیر ، حاکی از آن بوده است که درمان برای کودکان که در حال ظاهر ساختن اختلالات سلوک هستند می‌تواند سودمند باشد. آموزش والدین رویکرد دیگری است که غالبا برای مطالعه و کاربرد درمانی برای این اختلال بکار رفته است. در درمان خانوادگی عمل‌گرا ، مهارتهای کنترل کودکان مستقیما به والدین آموخته می‌شود. این درمانها هدفشان معطوف به از بین بردن تعاملات خانوادگی قهر آمیز همراه با رفتار ضد اجتماعی است.

از طریق جزوات آموزشی راهنمای کتبی ، تمرین با درمانگر و تکالیف خانگی ، والدین ، تشخیص رفتار مشکل ساز ، مشاهده و ثبت فراوانی رفتار ، پاداش دادن موثر رفتار صحیح و متوقف ساختن پاداش دادن به رفتار نامطلوب را فر می‌گیرند. موفقیت درمانی هنگامی بیشتر است که کودکان مشکل ساز ، به موقع شناسایی شوند. همچنین درمان در مورد خانواده‌هایی که کمتر تحت فشار روانی قرار دارند و وضوع اجتماعی - اقتصادی بهتری دارند، موفق‌تر بوده است. یک رویکرد درمانی دیگر ، متمرکز و معطوف به پردازش شناختی کودک است.

  نظرات ()
انتخاب کتاب نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٥

جشنواره کشوری اعتیاد برگزار شد

انتخاب کتاب «اعتیاد: سبب شناسی و درمان»

نشر: اندیشه نو

تالیف: دکتر بیوک تاجری

به عنوان کتاب سال

تالار شقایق

  نظرات ()
پیامدهای دوستی با جنس‌مخالف نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٤


روان‌شناسان غربی برای دوستی با غیرهمجنس، فایده‌های چندی را برشمرده‌اند. حدود 40 سال پیش الیزابت هرلاک در کتاب «رشد و تحول  نوجوان»، مزیت‌های زیر را برای رابطه‌های عاشقانه بیان کرد:

 تعدیل تصورات غیرواقعی، احساسی و رؤیایی، درباره عشق و افراد جنس مخالف.

 فراهم ساختن تجربة سازگاری با دیگران در موقعیت‌های متفاوت.

 کمک کردن به افزایش اعتماد به‌نفس و تعادل هیجانی.

 کاهش تب و تاب و برانگیختگی عاطفی.

 افزایش موقعیت نوجوان و تثبیت آن در گروه همسال خود.

‌روشن‌ساختن نقش‌های دوجنس و مرزهای روابط زن و مرد.

 به وجود آوردن فرصت‌هایی خوب، برای داشتن زمان و لحظاتی خوش.

 گسترش دایره آشــنایی‌ها، که سرانجام ممکن است به انتخاب همسر بینجامد. (ص283)

20سال بعد، روان‌شناسان برجسته حوزه نوجوانی مانند استین‌برگ(1993)، رایس(1999) و کُب (2001) در آثار خود، با استناد به ده‌ها پژوهش معتبر علمی، برای این‌گونه دوستی‌ها، هدف‌ها و فایده‌هایی مانند: تفریح و سرگرمی، همراهی و معاشرت بدون مسئولیت ازدواج، افزایش منزلت اجتماعی، جامعه‌پذیری، به دست آوردن صمیمیت، تجربه یا رضایت جنسی و تعیین و انتخاب همسر، و نیز آسیب‌ها و مشکلاتی همچون موارد زیر را برشمردند:

 پنهان کردن و تحریف هویت؛

 بروز حسادت، و خشم و افسردگی ناشی از آن؛

 افزایش خشونت در قرارهای عاشقانه؛

 گرایش به مصرف الکل؛

 گرایش به مصرف مواد مخدر؛

 مبتلا شدن به اختلالات هیجانی و عاطفی؛

 افت تحصیلی؛

 افزایش تصادفات رانندگی؛

 تشدید درگیری‌های خانوادگی؛

 ارتکاب به رفتارهای بزهکارانه؛

 برقراری رابطه جنسی پیشرفته؛

 تجاوز در قرارهای عاشقانه؛

 دچار شدن به بیماری‌های مقاربتی مانند ایدز؛

 بارداری‌های ناخواسته؛

 وادارشدن به ازدواج‌های زودهنگام که فرجام بیشتر آنها آشفتگی خانوادگی و یا جدایی همسران است.

می‌بینیم خوش‌بینی و ساده‌نگری روان‌شناسان نیمه دوم قرن بیستم، که این دوستی‌ها را بیشتر از منظر بهره‌های هیجانی و عاطفی و یا همسرگزینی و ازدواج تأیید می‌کردند، جای خود را به نگرانی‌ها و هشدارهای جدی آنها در اواخر آن قرن، به خاطر بروز انحراف‌ها و بیماری‌های جنسی می‌دهد. همین روان‌شناسان، علاقه‌شناسان، علاقه‌های یک‌طرفه را که در بعضی افراد شکل می‌گیرد، و نیز دوستی‌های چند نفره را که در سال‌های اخیر رایج شده است، آسیب‌زا و مشکل‌آفرین می‌دانند.

  نظرات ()
ابو زید بلخی و روانشناسی اسلامی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٤



ترجمه توسط: سرکار خانم فلکی

ابو زید احمد بن سهل بلخی متولد 850 میلادی در شهر بلخ و خراسان قدیم که امروزه افغانستان نامیده میشود و در دوره عصر طلایی اسلام می زیست و یک مححق ایرانی نامیده میشود. وی در مدارس علوم ایرانی، علوم اسلامی، جغرافیای اسلامی، طب اسلامی و اندیشه روانشناسی اسلامی مشغول به یادگیری علوم بوده.

آثار: کتب بسیاری را به وی نسبت داده اند که این فهرست توسط الندیم نوشته شده و مطالب برتر این فهرست ریاضیات،توجه به نجوم و اشکال آب و هوایی هستند همچنین آثاری در مورد پزشکی و روان شناسی نوشته است.

کتابی با نام تغذیه روح و جسم ( مسائل البدن و النفوس)

سلامت روان و بیماری روانی

در روانشناسی و علوم اعصاب مفاهیمی درباره روان و بهداشت روان توسط ابو زید بلخی معرفی شده است که تقریبا به سلامت روان ربط داده میشود.

او اوایل موافق بود که علت بیماری ها جسمی است و در کتاب الطب الروحانی در مورد سلامتی معنوی و روانی توضیحاتی داد.

بعد از مدتی از پزشکان عمومی انتقاد کرد که بیشتر به بیماری های جسمی توجه میکنند و از بیماری های روانی غفلت میکنند.

بحث او این بود که انسان از جسم و روح شکل گرفته است و اگر فردی بیمار شود فرد شناخت زیادی از دست میدهد و در توانایی های جامع شکست میخورد مثلا دیگر از زندگی لذت نمیبرد و این باعث میشود بیماری جسمی بیشتر شود.

عقاید وی در مورد سلامت روان برمیگردد به آیه های قرآن و احادیث مانند حدیثی از حضرت محمد (ص):

همانا مرض در قلب هایتان است. و آیه های از قرآن:

براستی در بدن تکه ای گوشت وجود دارد که اگر جسم رو به تباهی برود او نیز از بین میرود و اگر جسم سالم باشد او نیز سالم است و براستی که ان قلب است.

براستی که خداوند حضور یا ثروتتان را در نظر نمیگیرد بلکه اونیت شما و اعمالتان را در نظر میگیرد.

ابو زید بلخی اولین بار طب روانشناسی و شناخت درمانی مشهور شد. و اولین طبقه اختلالات را ارائه کرد.

او بیماری های روانی را به 4 اختلال هیجانی طبقه بندی کرد:

ترس و اضطراب، خشم و پرخاشگری، ناراحتی و افسردگی، وسواس فکری

او سه نوع افسردگی را نیز طبقه بندی کرد:

افسردگی معمولی، افسردگی درونی، افسردگی بالینی از بیرون بدن

او نوشته است که سلامتی فرد همیشه حافظ سلامت روحی باشد.

برای درمان جسم به دارو نیاز است و برای سلامت فرد باید بین جسم و روان تعادل برقرار شود.

ابو زید مفهوم منع دو جانبه را معرفی کرد که هزار سال بعد توسط جوزف ولپه معرفی شد در سال 1969 میلادی

  نظرات ()
خط قرمزهای صمیمیت در محل کار نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٤



در جامعه امروزمان خانم‌ها هم مانند آقایان می‌توانند در هر حوزه شغلی وارد شوند و در کار خود به موفقیت برسند. اما ورود زنان به محیط کار مستلزم آن است که زنان قواعد خاص هر محیط کاری را بشناسند تا بتوانند در برقراری رابطه با همکاران خود و در پیشرفت و ترقی خود موفق باشند. شما برای سلامت ماندن در محیط کارتان چه قدر با این قواعد آشنا هستید؟ آیا می‌دانید خیلی از خانم‌ها در اثر همین ناآگاهی آسیب دیده‌اند؟ البته بعضی آقایان هم همین‌طور دچار آسیب شده‌اند ولی از آنجا که خانم‌ها دیرتر پا به عرصه محیط‌های کاری گذاشته‌اند آمار بالاتری را به خود اختصاص داده‌اند. داستان زندگی خانم سیما ، را از نگاه دکتر بدری سادات بهرامی بررسی می‌کنیم تا با این قواعد بیش از پیش آشنا شوید....


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
حالات دوستی دختر و پسر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۳

این که دخترها درباره دوستی با یک پسر چه فکری می کنند و این دوستی از نگاه پسران چه شکلی دارد.

دخترها تصور می‌کنند دیدگاه پسرها همانند آنها است و همین‌طور بالعکس. اساس روابط دوستی، شناختن دیدگاه‌ها و طرز فکر جنس مخالف در رو‌به‌رو ‌شدن با وقایع و اتفاقات است، تا بتوان از این تجربه در زندگی مشترک استفاده کرد. اما این یک اصل گم‌شده در روابط دوستی دختران و پسران است. دختران تصور می‌کنند پسران تشنه احساسات هستند و پسران نیز تصور می‌کنند دختران نیاز جنسی زیادی دارند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بررسی و نقد رویکرد فروید به دین نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱۳

فروید، باور به خدا را به عنوان پایه بیشتر ادیان، امری توهّمی می داند و معتقد است خدا، همان مفهوم پدر است که در ذهن آدمی تعالی یافته و بر اثر یادآوری ناتوانی دوران کودکی و توجه به نیازهای همیشگی خود، بدان روی آورده است. 
او دین و دین داری را در ردیف رفتارهای روان رنجورانه، همچون وسواس به شمار می آورد و بر آن است که با افزایش افق های علمی در زندگی انسان، سرانجام دین از صحنه حیات آدمی زدوده خواهد شد.

در نقد نگاه فروید به دین، باید گفت:

الف) فروید، بی دینی تمام عیار و بلکه ضد دین بود. بنابراین، نمی توان گفت که او توانسته است بدون سوگیری درباره دین اظهار نظر کند.

ب) جهان بینی فروید درباره جهان هستی، مادی گرایی صرف است. این جهان بینی، با نظر اکثریت مردم و دانشمندان که در ورای ماده، به هستی برتری معتقدند، در تعارض است.

ج) برداشت فروید از «خود» و نیز رویکرد او به دین و دین داری، غیر از برداشت های خود فروید که برپایه داستان پردازی های غیرعلمی است، هیچ سند قابل اعتمادی ندارد.

د) از زمان نظریه پردازی فروید درباره ماهیت دین و دین داری در میان مردم، بیش از صد سال می گذرد. در این مدت، بی گمان شناخت آدمی درباره قواعد حاکم بر جهان فزونی یافته است و به باور برخی اندیشمندان، دست کم فن آوری گام های نهایی خود را برمی دارد، ولی برخلاف تصور فروید، از جریان ها و نهضت های دینی کاسته نشده است.

زیگموند فروید، در ششم ماه می سال ۱۸۵۶م. در فرایبورگ در موراویا زاده شد. پدرش، یعقوب فروید تاجر پشم و شخصی یهودی بود که البته به آموزه های دین یهود، التزام چندانی نداشت. مادرش نیز فردی مذهبی نبود. در این فضا، فروید به طور رسمی به بی دینی و الحاد روی آورد.

فروید در زندگی علمی و شغلی اش، فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذاشت. او بسیار علاقه داشت که راز معماهای جهان را بگشاید. در بسیاری از دانش های مربوط به انسان؛ مانند پزشکی، عصب شناسی، دین شناسی و روان شناسی گام نهاد و حتی در بسیاری از این حوزه ها، برای خود نام و نشانی دست و پا کرد. دین و دین داری، یکی از حوزه های کاری فروید بود. او درباره بسیاری از زمینه ها و مفاهیم دینی، همچون پیدایش دین در زندگی آدمیان، مفهوم خدا، داستان های دینی مانند داستان خلقت و هبوط آدم و حوا به تفصیل سخن گفت. او دین را در زندگی آدمیان، امری زائد و برخاسته از ذهن کودکانه بشر می دانست و می گفت: سرانجام با رشد علمی انسان، بندهای توهم از پایش باز می شود و خورشید علم همچون فروریزی هیئت بطلمیوس، لایه های تار دین را از اندرون روان آدمی برون خواهد راند.

فروید با همین نوع رویکرد به تجزیه و تحلیل روان شناختی دین پرداخت. روش پژوهشی او، روانْ تحلیل گری، یعنی کاوش در لایه های پنهان روان یا ناخودآگاه بود. فروید برای بررسی ریشه های دین در زندگی انسان، فرضیه هایی را مطرح کرد و سال ها در تبیین فرضیه های خود کوشید. نتیجه تلاش های وی در این زمینه، همان چیزی است که امروزه در کتاب ها، به نام روان شناسی دین از نگاه فروید شهرت دارد. در هر صورت، می توان گفت فروید رویکرد روان شناسی را به دین گشود و از همین رو، به تدریج دین با نگاه روان شناختی بررسی شد. امروزه، نگاه روان شناختی فروید به دین، در کنار دیگر دیدگاه ها، مطرح است. در این مقاله، به اختصار دیدگاه فروید را از فصل هفتم کتاب دیوید ام ولف۲ آورده ایم و سپس با توجه به آموزه های اسلامی به نقد آن پرداخته ایم.
فروید و روان شناسی دین

فروید، خود را یهودی رها شده، شکاک و کاملاً بی دین می دانست. او بی دینی معمولی نبود، بلکه از دین یا دست کم از باورهای کاتولیک ها در فرایبرگ و وین تنفر داشت. او در پاسخ نامه رنه لافورگ که از او خواسته بود به دلیل هجوم نازی ها فرار کند، نوشت: «دشمن واقعی، نازی ها نیستند، بلکه دشمن واقعی دین و کلیسای کاتولیک است».

می توان گفت فروید نه تنها از سنت کاتولیک نفرت داشت، بلکه از اعمال دینی یهود نیز متنفّر بود. فروید با بی رغبتی، دعاهای عبری مراسم ازدواجش را فرا گرفت و پس از ازدواج نیز، با سنگدلی تمام، همسرش را از آموزه های یهودی باز داشت. فرزندانش نیز مجبور بودند به دور از هر گونه آموزش های تکالیف دین یهود، پرورش یابند؛ زیرا او تمامی شعائر دینی را از خانواده اش دور می داشت.

وی دین را اموری روانی می دانست که به خارج فرافکنی می شود و حتی اسطوره های بهشت و هبوط انسان، خدا، خیر و شر و جاودانگی و غیره را به همین صورت تبیین می کرد.

خدا در اندیشه فروید

لئوناردو داوینچی، پیش فرض اصلی فروید درباره روان شناسی دین است. داوینچی، خارج از یک ازدواج رسمی زاده شد و در چند سال اول زندگی اش پدر نداشت. به باور فروید، همین امر سبب شد که او از دین روی گردان شود و چون از تهدید حضور پدر در اوائل کودکی به دور بود، خود را از قید و بندهای دین رها یابد.

پیش فرض فروید آن است که عمیق ترین ریشه های دین داری، در عقده اُدیپ قرار دارد. خدای شخصی از نظر روان شناختی، چیزی نیست، جز همان مفهوم پدر که تعالی رتبه یافته است. از نگاه زیستی نیز، فرزند انسان بسیار ناتوان است و در نتیجه، به دیگران نیاز دارد. از این رو، وقتی در آینده درماندگی و ضعف خود را در مقابل عوامل قدرتمند زندگی درمی یابد، با واپس روی و احیای دوباره نیروهایی که او را در کودکی حفظ می کردند، می کوشد تا شاید نومیدی خود را انکار کند. حسرت از پدر که همواره ریشه هر شکلی از دین را رقم می زند، گرفتاری های ناشی از عقده ادیپ، از جمله احساس گناه و ترس را به صحنه می آورد. تسلیم پذیری ناشی از فرمان برداری از قدرت مطلقِ پدر در دوران کودکی که به صورت «منِ آرمانی» درون فکنی می شود، به صورت خدا فرافکنی می گردد.
پدرکشی سرنوشت ساز

فروید، توتم گرایی را ریشه خداگرایی در میان انسان ها می داند. او برای توجیه توتم گرایی، سناریوی زیر را امری مسلم پنداشته است.

عشیره ای کوچک تحت سیطره مردی قدرتمند و بسیار حسود زندگی می کردند. مرد قدرتمند، تمام زنان آنان را در اختیار گرفته بود و تمام رقیبان، از جمله پسران خود را از صحنه بیرون رانده یا کشته بود. یک روز برادران رانده شده با تبانی یکدیگر، پدر را کشتند و او را با حرص و ولع خوردند. آنها با نابودی او، همانندسازی با او را در پیش گرفتند و هر کدام بخشی از قدرت او را به دست آوردند. آنان پس از مرگ پدر، برای تملک زنان به رقیبان همدیگر تبدیل شدند. از سوی دیگر، به دلیل عمل هولناک خود و سوختن در آتش ندامت، حیوانی را، چونان توتم، جانشین پدر قرار دادند و خوردن گوشت آن را تحریم کردند. آنان با تحریم کشتن توتم، عمل گذشته خود را فسخ کردند و با چشم پوشی از ادعای خود درباره زنان که اکنون آزاد شده بودند، از پی آمدهای کردار خود اظهار انزجار کردند.

این رویداد وحشتناک، در خاطره پسران باقی ماند و به سرعت یاد و خاطره آن گرامی داشته شد. فروید، همانند روبرتسن اسمیت، همین امور را آغاز سنت های دینی می داند.

به باور فروید، تأثیر عقده ادیپ بر تمامی صورت های اعمال دینی از جمله در دوران ما باقی می ماند. به باور او، هر کدم از نسل های بعدی تا زمان ما، احساس گناه را از کشتن و خوردن پدر به ارث برده اند و یا با فرض قدرت مطلق، پندار این اعمال را تنها در خیال خود پرورانده اند. فروید فرض می کند توتم گرایی که نخستین گام در پیدایش سنت های دینی به شمار می آید، شروع بازگشت امور سرکوب شده را به تدریج به ذهن بشر آورده است. این بازگشت، فرایندی تحولی و تدریجی بوده است که در آن، جای حیوان توتمی را یک خدای انسان انگاره واحد پر کرد.

خاستگاه های سنت های دینی
دین در ردیف اعمال روانْ رنجورانه

برای فروید این پرسش مطرح بود که خاستگاه دین در میان افراد با این گستردگی چیست؟ فروید در نخستین مقاله خود در این زمینه، به شباهت های ویژه ای میان آیین های نِوْروزی و مراسم دینی اشاره می کند. او می گوید هر دو دسته این اعمال، با دقت موشکافانه در امور جزئی انجام می پذیرند؛ تحمل هیچ وقفه ای را ندارند و بی توجهی به آنها به نگرانی و احساس گناه می انجامد. البته مناسک دینی بر خلاف مراسم نوروزی، هماهنگ با دیگر افراد جامعه انجام می شوند. همچنین مراسم دینی در تمام جزئیات پرمعنا و هدف مند هستند؛ در حالی که اعمال نوروزی کاملاً غیر منطقی و بی معنا به نظر می رسند. البته به نظر فروید، نوع عبادت کنندگان به اهمیت اعمال خود بسیار کم توجه اند و چه بسا این افراد نیز از انگیزه های رفتارهای آیینی شان بی خبر باشند.

فروید از فعالیت های بالینی خود به این نتیجه رسید که آیین های نوروزی اجباری، بر اثر فشار برخی تکانه های جنسی پدید می آیند. رفتارهای آیینی، تا حدودی در دفاع از وسوسه هایی پدید می آیند که افراد را به ارتکاب رفتارهای ممنوع وامی دارند. افزون بر این، این اعمال به منزله حفاظی در مقابل بدشانسی احتمالی هستند که روانْ رنجور، با ترس انتظار آن را می کشد. اعمال وسواسی نیز، گونه ای مصالحه هستند. در نتیجه، این اعمال تا اندازه ای لذتی را که برای جلوگیری از آن طراحی شده اند، فراهم می آورند. به باور فروید، شکل گیری دین نیز به ظاهر بر پایه سرکوب و بیزاری جستن از برخی تکانه ها تحقق می یابد، ولی در اینجا تکانه های کنار گذاشته شده، تنها تکانه های جنسی نیستند، بلکه افزون بر آنها، مجموعه ای از تکانه های خودخواهانه را دربرمی گیرند که از نظر اجتماعی برای فرد زیان آورند.
آینده مخاطره آمیز دین

فروید، در کتاب آینده یک پندار می پرسد آیا ممکن است روزی آدمی بدون مراجعه به «پندارهای» باور دینی، رفتار کند؟ البته فروید نمی خواهد افراد دین دار را به ضرورت، فریب خورده یا گمراه بخواند، بلکه بدین وسیله بر نقش برجسته آرزوهای انسان در میان انگیزه های پدیدآورنده باورها و اعمال تأکید می کند. به باور فروید، ماهیت قدرتمند، پایا و جزمی دین را، مشاهده و دلیل تأیید نمی کند، بلکه در واقع برای کودک، کشف سه امر، آرزوی دست یابی دوباره به پدر قدرت مند را زنده می کند:

۱) توجه به پایان نیافتن ناتوانی ها، پس از سپری شدن دوران کودکی؛

۲) کشف اینکه افراد در تمام دوران زندگی شان، از سوی انسان های دیگر و حتی نیروهای درونی در معرض خطر قرار دارند؛

۳) درک اینکه سرانجام مرگ تعادل نامطمئن زندگی را بر هم خواهد زد.

از این رو، اندیشه خدای مهربان، عالم و قادر مطلق زاده می شود؛ موجودی که انسان را از نیروهای هراس انگیز طبیعت پاس می دارد، پاداش می دهد و رفتار ناشایست را مجازات می کند و کمال زندگی را از پی مرگ وعده می دهد.

به گمان فروید، این خاستگاه غیر عقلانی، اندیشه های دینی را از ویژگی تقدس و نقض ناپذیری برخوردار می کند. هیچ کدام از درخواست های زهدگرایانه و دلداری های موعود دین، برای بازداشتن بیشتر افرادی که ممنوعیت فرهنگ را درون سازی نکرده اند، کافی نبوده است. حتی روشن نیست در دورانی که آموزه های دینی بیش از امروز تأثیرگذار بوده اند، آیا مردم از تمدن دینی حاکم بیشتر رضایت خاطر داشته اند و یا تنها کمتر با آن مخالفت می کرده اند. فروید می گوید اگر دست آوردهای دین درباره سعادت انسان، آسیب پذیری او در قبال مراقبت های فرهنگی، و نیز اخلاق به میزانی باشد که گفته شد، این پرسش مطرح می شود که آیا ما در ضرورت دین برای زندگی آدمی مبالغه نکرده ایم؟ و آیا در بنای نیازهای فرهنگی بر آن، عاقلانه عمل کرده ایم؟

به گفته فروید پاس داشت مقررات یک فرهنگ با مجازات ها و پاداش های دینی، لوازم متعدد و مهمی را در پی دارد. مهار تکانه ها به صورت آرمانی، به کمک عقل، عملی می شود، ولی دین، این عمل را به کمک عواطف انجام می دهد. در چنین روندی، آحاد مردم از ابراز تکانه های خود به روش عقلانی دست بر نمی دارند، بلکه به دلیل ترس این گونه عمل می کنند. افزون بر این، هاله تقدسی که نهادهای جامعه را دربرگرفته است، انعطاف ناپذیری را در آنها پدید می آورد که این امر از تجدید نظر و تفسیر دوباره جلوگیری می کند. نگران کننده ترین موضوع در این نهادها آن است که فرمان برداری به پذیرش اصول جزمی بستگی دارد که برای توجیه ممنوعیت های فرهنگی به کار می روند. بنابراین، افت اعتقاد دینی می تواند به معنای هرج و مرج باشد.

فروید بر آن است که دین برای افراد نیز کمتر از جامعه خطر ندارد. معرفی اصول جزمی دین به کودکان، پیش از آنکه خود بدان علاقه مند شوند یا بتوانند اهمیت آن را درک کنند و نیز نهی از انتقاد نسبت به آن، تنها پی آمد زیر را خواهد داشت: «غلبه بر اثر ممنوعیت های فکری و مهار روانْ رنجور گونه تکانه به مدد سرکوب».

ادعای اینکه پذیرش این روانْ رنجوری همگانی، دینداران را از خطرهای برخی اختلال های روان رنجوری حفظ می کند، بی گمان برای جبران چنین محدودیت های دینی کافی نیست. به باور فروید تنها کنارگذاری دین و آموزه های جزمی آن درباره واقعیت یک جامعه و افرادش، آن را از این مرحله رشدنایافته، خواهد رهانید تا به ماورای آن سر بزنند. فروید در کتاب تمدن و نارضایتی های آن با صراحت می نویسد: «همه چیز، آشکارا کودکانه و در نتیجه دور از واقعیت است. برای هر فردی که نگرشی دوستانه به انسانیت داشته باشد، دردناک است که بپذیرد بیشتر انسان ها هرگز نمی توانند در زندگی بر این دیدگاه غلبه کنند»، ولی فروید می داند به جای دین باید چیزی در اختیار انسان گذاشت. او علم را بدین منظور پیشنهاد می دهد و معتقد است علم تنها راهی است که با آن می توان به تدریج به واقعیت بیرونی دست یافت. نیز آنچه را که علم و عقل در اختیارمان نمی گذارد، باید بدون آنها انجام دهیم. افرادی که به طور منطقی پرورش یافته اند و از واقعیت به اندازه لازم آگاهند، خانه آسایش دوران کودکی را ترک خواهند کرد و با شجاعت و رضایت، با درماندگی و بسیاری از امور بی اهمیت روبه رو می شوند. با گذشت زمان، زندگی تحمل ناپذیر می شود و سرانجام دیگر تمدن توان فرسا نخواهد بود.
ریشه مردانه دین در دیدگاه فروید

فروید، آشکارا روان شناسی دین را بر واکنش های مردانه متمرکز می کند؛ به اعتقاد فروید، تنها رابطه دوگانه جنس مذکر با پدر در دوران کودکی فرد و نژاد او، محور دین را تشکیل می دهد. حتی همه مطالعات موردی فروید به غیر از یک مورد از جنس مذکر بودند. او جز مقاله ای کوتاه درباره پیوستگی نیایش الهه دایانا با نیایش حضرت مریم و اشاره های دیگر به الهه های مادر، چیز دیگری درباره جنس مؤنث ارائه نکرده است. البته از گفتار فروید برمی آید که او به اصل چندعاملی بودن دین متعهد بوده و امری پیچیده مانند دین را به یک عامل نسبت نمی داده است. به باور فروید وظیفه روان تحلیل گری تنها آن است که بر یک علت خاص پافشاری می کند. در واقع، او با این بیان منکر می شود که چنین علت خاصی تنها علت یا حتی مهم ترین علت در میان علت ها باشد. در هر صورت، فروید بر عقده ادیپ مردانه تأکید می کند و می نویسد: «به نظر می رسد جنس مرد در اکتساب دین، اخلاق و درک اجتماعی، نقش رهبری را بر عهده داشته است و زنان، این امور را از مردان به ارث برده اند».
خلاصه تحلیل فروید از دین

تحلیل فروید از دین، سه جنبه دارد:

۱)عقده ادیپ که سازه بنیادین او در تبیین دین است؛

۲) پدیده های ویژه دینی مانند مراسم انسان های اولیه و شکل گیری سنت یهود؛

۳) نگرش منفی او به دین.
نقش عقده ادیپ

ارنست جونز می گوید: «آنچه از پژوهش های دو دهه نخست روانْ تحلیل گری درباره دین به دست می آید آن است که زندگی دینی نمایشی است درباره سطحی جهانی از عواطف، ترس ها و آرزوهایی که در ارتباط کودک با والدین پدید می آیند. به باور جونز، به کمک همین بینش، پنج ویژگی را که دانشمندان در پی آشکارسازی آن در دین بوده اند، می توان تبیین کرد:

۱) تمام ویژگی هایی که به نظام معنوی خاص نسبت داده می شود و نیز بازخوردهای هیجانی درباره آن؛ ۲) نگرانی ترسناک درباره مرگ؛

۳) احساس معنا و ارزش های متعالی؛

۴) پیوند با اخلاق؛

۵) احساس بی کفایتی؛ یعنی اعتقاد به گناه و جرم.

روبرت کَیْسی همانند ارنست جونز، رفتار دینی یک پیرزن را دلیل بر آرزوهای طولانی مدت درباره پدر و نیرومندی او در نظر می گیرد. سرانجام، رفتارهای دینی کنت نیکلاس لادوینگ زنیزندرف در زمره تصعیدهای یک پای تیست به شمار می آیند و به عنوان انشعاب های بالقوه مرحله ادیپی و نیز صورت های نادر عقده ادیپ در نظر گرفته می شود. فیستر درباره زینزندرف که پای تیستی پروپاقرص بود، می گوید لیبیدوی دینی زینزندرف، به «حفره کناری» بدن اختصاص یافته بود. به گفته فیستر، زینزندرف زخم کنار بدن را از دو نظر به اعضای جنسی زنان توصیف کرده است:

الف) نقش اعضا به عنوان مسیر تولد؛

ب) نقش آنها به عنوان عضوی برای روابط جنسی.

البته دین داری همه افراد، آشکارا همانند زینزندرف، پویایی عقده ادیپ را نشان نمی دهد.
حمله به دین

روانْ تحلیل گران با فروکاستن امور مقدس موجود در دین، به تکانه های جنسی و پرخاشگرانه، به خصومت با دین شهرت یافتند. در میان هواداران روانْ تحلیل گری، هیچ کس یک بعدی تر از تیودور شرودر به دین نتاخته است. شرودر، نظریه ریشه های جنسی را به کل دین نسبت داد. او در یکی از نوشته هایش می گوید: «تمام ادیان در تمام زمان ها و همه جا، با ماهیت متفاوت آن، چیزی جز جذبه جنسی نیست». (شرودر، ۱۹۱۴م، ص ۱۴۸، به نقل از ولف، ۱۹۹۷م، ص ۳۰۵)
بررسی و نقد اجمالی دیدگاه فروید

ما در بررسی دیدگاه فروید، بر پنج محور توجه می دهیم: الف) پیش فرض های انسان شناسانه؛ ب) نظریه شخصیت؛ ج) رویکرد دینی؛ د) جایگاه علمی؛ و) مقایسه آن با رویکرد اسلامی.

الف) پیش فرض های انسان شناسانه

هر کس در این جهان زندگی می کند، به تدریج به قضاوت های ثابتی درباره جهان هستی دست می یابد که آن قضاوت ها محور نگاه او را به خود، دیگران و جهان تشکیل می دهند. چنین برداشت کلی یا تصوری از جهان هستی و ارتباط انسان با آن را، جهان بینی (رندوم هاوس) می نامند. این برداشت کلی، شامل برداشت انسان، درباره خودش یعنی انسان نیز می شود. بر همین اساس، دانشمندان از دیرباز درباره پیش فرض های اساسی در زمینه آدمی بحث کرده اند؛ برای مثال، آیا انسان در کنش های رفتاری خود آزاد است یا مجبور؟ آیا انسان ها طبیعت مشترک و واحد دارند یا خیر؟

همین پیش فرض ها، عینکی ویژه یا پوششی رنگین بر قامت روان آدمی می کشد و سبب می شود تمام نظریه های علمی فرد با آن نگاه ویژه آمیخته باشد و در صورت نادرست بودن آن پیش فرض ها، دانش او همواره با کاستی هایی به اندازه کاستی های جهان بینی اش آمیخته گردد. شهید مطهری می گوید: «همه دین ها، آیین ها و مکتب ها و فلسفه های اجتماعی متکی بر نوعی جهان بینی بوده است. هدف هایی که یک مکتب عرضه می دارد... و بایدها و نبایدهایی که انشا می کند و مسئولیت هایی که به وجود می آورد، همه به منزله نتایج لازم و ضروری [آن نوع] جهان بینی است که عرضه داشته است».

جهان بینی هر صاحب مکتب، هرچند آن را به صراحت نگوید، در آثارش آشکارا نمایان است. فروید نیز از این قاعده مستثنا نیست و به آسانی می توان این باورهای پایه را استخراج و به بررسی و نقد آنها پرداخت. در ادامه می کوشیم مهم ترین پایه های هستی شناسانه فروید را معرفی کنیم و به بررسی آنها بپردازیم:
مادی انگاری هستی

منظور از مادی، تمام چیزهایی است که به گونه ای به کمک حواس ادراک پذیرند. فروید نیز، از جمله کسانی است که جهان را مادی می پندارد و در ورای آن به اموری دیگر اعتقاد ندارد. بی تردید، رویکرد او به جهان، انسان و خدا با چنین نگاهی، بسیار متفاوت از فردی الهی است که جهان مادی و ملموس را پایین ترین سطح هستی و ضعیف ترین مرتبه آن می داند. بررسی این پیش فرض، راه تجربی، درون نگرانه و تحلیلی ندارد، بلکه تنها ابزار آن عقل است. به باور ما رویکرد مادی به جهان هستی، رویکردی ناشی از اُنس گرفتن آدمی به نخستین اموری است که به آنها برمی خورد. همین آشنایی اولیه، حتی سبب می گردد فرد در برابر ایمان آوردن به ذات پدیدآور امور مادی مقاومت کند. چنین انسانی به صورت رشدنایافته، در ارتباط با هستی باقی می ماند. این نوع رویکرد، در برخورد فروید با هستی به چشم می خورد. از اینرو، اندیشه او در مقابل رویکرد ده ها دانشمند از رشته های مختلف و صاحب نظران ادیان مختلف قرار دارد، بلکه خود رویکردی بسیار سطحی است. اینان کسانی هستند که خداوند درباره آنها می گوید: «هر کس در این جهان نابینا است، در عالم آخرت نیز نابینا و گمراه تر خواهد بود».(اسراء: ۷۲)

این افراد، همان هایی هستند که برای کشف قواعد حاکم بر جهان عمری می گذارند، ولی عامل قاعده مندساز و آفریننده قواعد را نمی یابند.
بی اعتقادی به خدا

در دنیای معاصر، بیشتر مردمان به خدا معتقدند (چوپرا۳، ۲۰۰۰ م.؛ نیوبرگ۴، ۲۰۰۱م.).از زمان مرگ فروید (۱۹۳۹ ـ ۱۸۵۶ م.) تاکنون، نزدیک به ۶۸ سال گذشته است. شاید بتوان گفت از آغاز مبارزه فروید با دین و دین داری انسان ها، نزدیک به ۱۰۰ سال می گذرد. با وجود این، هرچند باورهای فروید را درباره دین و خدا همه دانشمندان کم و بیش شنیده اند، ولی اندیشه های او را باور نکرده اند؛ زیرا این قضاوت فروید درباره هستی نیز، بر خلاف عقل سلیم، برداشت عموم مردم جهان و برخلاف پیام همه ادیان الهی است. او خود را یهودی رها شده و بی خدا می دانست و باورهای دینی را در زندگی آدمیان پندار می شمرد. او هرگز از عقل خود که برای شناخت خدا آفریده شده است، بهره لازم را نبرد.
نگاه جبری به انسان

نگاه جبرگرایانه فروید به انسان، در اندیشه های او همواره نمایان است؛ هرچند او در عمل، به این عقیده پای بند نیست. او غریزه مرگ و زندگی را بر رفتار آدمی حاکم می داند و رفتار هدف مند انسان را نتیجه رویدادهای عِلّی خارج از حوزه آگاهی انسان می پندارد. گفتنی است جبر را دو نوع دانسته اند:

الف) جبر اجتماعی: در جبر اجتماعی، فرد در جامعه، به فردیت می رسد؛ فرهنگ آن جامعه را می پذیرد و آداب و رسوم آن را درون سازی می کند و در نتیجه، مانند آنها رفتار می کند. هرچند این مطلب کلیت ندارد و بسیاری از افراد استثنایی از جوامع مختلف مانند نوابغ، عارفان بزرگ و پیامبران سربرآورده اند، ولی پذیرش نسبی جبر به این معنا بدون ایراد است؛ زیرا ما معمولاً همین روند را در جوامع انسانی می بینیم.

ب) جبر فلسفی: جبر فلسفی، یعنی صادر شدن رفتار از انسان به گونه ای خاص؛ آن گونه که خودش نتواند در روند آنها دخل و تصرف کند. فروید در ظاهر چنین باوری درباره انسان دارد؛ زیرا خاستگاه رفتار را خارج از حوزه آگاهی می داند. درباره چنین نگاهی باید گفت:

اول) اینکه تمام اندیشه های خود فروید را دربرمی گیرد و چیزی جز خودفریبی (ولف، ۱۹۹۷م، ص ۱۱۶) بر جا نمی گذارد؛ دوم اینکه برخلاف نوع رفتار خود او در زندگی شخصی و کاری اش بوده است؛ زیرا فروید معتقد بود افراد بالأخره درمان پذیرند. اما چگونه می توان برای فردی اختیار در تغییر رفتارش را در نظر نگرفت، ولی او را درمان پذیر دانست. در فرایند درمان که از مراجعه درمان جو به درمان گر آغاز می شود، هر دو معتقدند درمان جو تغییرپذیر است و اساساً برای تغییر دادن خود به درمان گر مراجعه کرده است. همه درمان گران این باور را که درمان جو گمان کند همه چیز تمام است و دیگر کاری از عهده کسی در مورد او برنمی آید، از بدترین و نادرست ترین اندیشه ها درباره انسان و بزرگ ترین مانع در فرایند درمان می دانند.

سوم اینکه جبر فلسفی به این معنا که آدمی را در انجام دادن رفتارهایش همانند حرکت آب از سطح بالاتر به سطح پایین تر و نه برعکس بدانیم، خود از بدیهی ترین مغالطه ها درباره آدمی است؛ زیرا برای مثال شما هم اکنون می توانید متنی را که به دست دارید کنار بگذارید و درست ده دقیقه دیگر مطالعه آن را از سر بگیرید. از چنین توان مندی هایی، به خوبی اختیار و قدرت تغییر انتخاب ها در هر لحظه را می توان دریافت.

ب) نگاه فروید در شکل گیری شخصیت: نقش ناخودآگاه در رفتار

دو پیش فرض اساسی، پایه روان تحلیل گری را تشکیل می دهد. یکی از این دو پیش فرض، یعنی جبرگرایی را پیش تر طرح کردیم. دومین مفهوم اصلی در روانْ تحلیل گری، نقش ناهشیار است (مونرو،۵ ۱۹۵۷). فروید همچون دیگر موجودات، تکامل روان را ناخواسته می داند. به نظر او،تمام فعالیت های آدمی پی آمد دو غریزه مرگ و زندگی است. او برای زندگی روانی در مقایسه با میزان هشیاری از رویدادها، سه سطح، یعنی هشیار، نیمه هشیار و ناهشیار را در نظر می گیرد (پِروین۶، ۱۹۹۳)، ولی تمام رفتارهای آدمی را برخاسته از لیبیدو می داند که ماهیتی غریزی ودر ناهشیار دارد (شولتز۷ ۱۹۸۹). به بیان دیگر، هرچند روان سطوحی از هشیاری وناهشیاری است، ولی منبع انرژی روان همان انرژی جنسی یا لیبیدو است که ماهیت ناهشیار دارد. بنابراین، می توان ادعا کرد فروید تمام رفتارهای آدمی را فعالیت هایی جبری و ناهشیار و برخاسته از غرایز به شمار می آورد. بنابراین، شخصیت به باور او به صورت ناهشیار به وجود می آید. در این زمینه، چند نکته قابل توجه وجود دارد:

الف) ما هیج حالتی را آشکارتر و بی واسطه تر از تجربه هشیاری برای خود سراغ نداریم (شِیِرْ۸ ۱۹۹۸). به گونه ای که روان شناسی، دانش تجربه های هشیار بوده است. ویلهموونت که او را بنیان گذار روان شناسی تجربی می دانند، تمام توان خود را به کار برد تا جنبه های هشیاری آدمی را کشف کند (هرجِنْهِن۹، ۱۹۹۷). روان شناسان دیگر نیز تامدت ها به ناهشیار توجه نداشتند. امروزه وجود لایه ای در ساختار وجود آدمی به نام «ناهشیار» پذیرفته شده است، ولی به دقت تبیین نشده است که آیا به واقع لایه هشیار شخصیت، در حیطه ناهشیار تحقق می یابد که به ظاهر نظر فروید است، یا برعکس، لایه ناهشیار در درون هشیار و به گونه ای با هشیاری تحقق می یابد، ولی به گونه ای تظاهر می کند که فرد علت رویداد را نمی داند و یا به فرایند در وقت وقوع آگاهی ندارد. این امر، یعنی تحقق ناهشیار در سایه هشیار نه برعکس، منطقی به نظر می رسد و در زندگی روانی انسان ها مشهود است. به بیان دیگر، در روان آدمی بخشی به نام ناخودآگاه مطلق ـ آن گونه که فروید و یونگ ادعا می کنند ـ وجود ندارد، بلکه برعکس لایه های شخصیت آدمی به یک معنا هشیار هستند؛ هر چند در ظاهر چنان جلوه می کند که فرد از لایه های شخصیتی ناهشیار برخوردار است. به عبارت دیگر، لایه ای در شخصیت به عنوان لایه ناخودآگاه مطلق که راهی برای آگاهی یابی از آن نباشد، در درون آدمی وجود ندارد. بنابراین، آدمی با دقت و آموزش می تواند به لایه های وجودی خود علم پیدا کند.

ب) ارزیابی او درباره این جنبه وجود آدمی، یعنی ناهشیار، به میزان زیاد از قواعد حاکم بر روان که دیگران درک می کنند، متفاوت است؛ زیرا روان شناس تنها یک پدیده، مانند لغزش های زبانی را در رفتار کلامی افراد مشاهده می کند. تصور فروید آن است که این لغزش ها، همگی شوخی ها و شیطنت های ناخودآگاه هستند، ولی ماتلی۱۰(۱۹۸۵) به این نتیجه رسید که آزمودنی هایی که از ترس شوک الکتریکی غیرواقعی دچار اضطراب می گردند، بیشتر از آزمودنی های آرام، لغزش های زبانی دارند. چه بسا افراد مضطرب آمادگی دارند انواع خطاها (حرکتی، ادراکی، مفهومی، زبانی و آمیخته ای از اینها) را مرتکب شوند و این امر تنها خطاهای کلامی نیست (بانج، ۱۹۸۷). با چنین نگاهی می توان لغزش های زبانی را اموری کاملاً آگاهانه دانست؛ نه آن چنان که فروید آنها را ناآگاهانه می داند.

ج) هشیار و ناهشیار، مفاهیم فراوانی می توانند داشته باشند که در اینجا تنها به معانی ناهشیار می پردازیم.۱۱ در نقل این معانی، می کوشیم بیشترین احتمال ها را در نظر بگیریم:

۱) ناهشیار به معنای نداشتن واکنش و بی حسی؛ در این معنا، وقتی می گوییم چیزی ناهشیار است، مراد آن است که برای مثال، شی ء الف در مقابل عامل فیزیکی و یا اجتماعی خارجی، هیچ واکنشی نشان نمی دهد. از این رو، می توان گفت مفهوم ناهشیار بر رفتار آدمی صدق نمی کند؛ زیرا حساس بودن و آن نوع واکنشی را که مثلاً اجسام به عوامل خارجی نشان می دهند یا مردمک چشم به نور نشان می دهد، هشیار نمی گویند. فروید نیز وقتی می گوید آدمی رفتار ناهشیارانه دارد یا سطحی از روان او حالت ناهشیار دارد، منظورش نداشتن واکنش نیست. به طور کلی، بحث هشیار و ناهشیار در سخنان فروید، به این گونه فعالیت ها یا نبود آنها ناظر نیست. انسان به این معنا در شرایط عادی، غیر از حالت هایی مانند بی هوشی، خواب و خواب واره۱۲ هشیار است. در این شرایط، تنها می توان گفت ناهشیار است، آن هم نهمطلق؛ چون با صدای بلند از خواب بیدار می شود. پس نوعی هشیاری ضعیف دارد.

۲) ناهشیار به معنای بی خبری و ناآگاهی؛ هرچند در زبان فارسی ناهشیار را به معنای ناآگاه بودن و غافل بودن کمتر به کار می برند، ولی می توان با قرینه آن را بدین معنا به کار برد. بنابراین، ندانستن قواعد حاکم بر کارکرد چشم، گوش و... را می توان به عنوان ناهشیار تلقی کرد. بی تردید مقصود فروید از ناهشیار این نیست که افراد انسانی از قواعد حاکم بر رفتار خود ناآگاهند؛ برای مثال، نمی دانند افسردگی چگونه و در چه فرایندی پدید می آید؛ زیرا این قواعد تا اندازه زیادی کشف شدنی هستند و آدمی می تواند به آنها علم یابد. در هر صورت، این معنا از ناهشیار در مورد انسان کاملاً صادق است. ما بسیاری از قواعد حاکم بر روان خود را نمی شناسیم. انسان شناسان همواره می کوشند تا همین قواعد را کشف کنند. فروید نیز در این مسیر، ـ به نظر خودش ـ به یک نتیجه مهم دست یافت. آن نتیجه این بود که «حالت اصلی و منبع اطلاعات گسترده و شناسایی های ما در حالتی مرموز نهان است که آن را روان ناخودآگاه می خوانیم» (فروید، به نقل از ویتل، جونز۱۳، ترجمههاشم رضی۱۴، ۱۳۳۹، ص ۴۳). بنابراین، مقصود فروید از هشیار و ناهشیار ناآگاهی نیست.

۳) ناهشیار به معنای نداشتن توجه آگاهانه به فرایندهای روانی؛ این امر یعنی توجه آگاهانه و جسمانی، ندانستن واقعیتی است که همواره در درون آدمیان رخ می دهد. هم اکنون قلب شما با آهنگ خاصی می زند؛ قطر مردمک چشمتان اندازه خاصی دارد و آنچه را می خوانید با اهمیت خاصی در ذهنتان بایگانی می شود، ولی شما به هیچ کدام از این فرایندها توجه ندارید. مراد فروید از ناهشیار، بی توجهی به این فرایندها نبود؛ زیرا فروید ریشه رفتار آدمی، به ویژه اختلال های روانی را جست وجو می کرد. او در این جست وجو، به روشنی دریافت که بسیاری از رفتارهای آدمی برابر اراده و حتی خواسته او نیست. مثلاً بیماری هیستری، وسواس و ترس های مرضی این گونه اند. فروید برای حل همین معما، روان ناخودآگاه را به جامعه علمی معرفی کرد.

۴) ناهشیار در مقابل روان هشیار؛ بدین معنا که روان، مرتبه ای هشیار دارد که می تواند تجربه های آن را هر زمان که بخواهد به خاطر آورد، بررسی کند و بر اساس آنها تصمیم بگیرد. روان سطح دیگری نیز دارد که در آنجا رسوم اخلاقی واپس زده، پس از گذر از خودآگاه، در ضمیر ناخودآگاه متراکم می شوند، ولی روان ناخودآگاه، تنها محتوی این امیال سرکوفته نیست. فروید این مسئله را چنین توجیه می کند:

«... ریشه و اصل هر میل سرکوفته و واپس زده را می توان در ناخودآگاه یافت، اما بایستی این موضوع اساسی را متذکر شویم که این امیال و تصورات واپس زده، به شکل مطلق روان ناخودآگاه را شامل نمی شوند، بلکه تنها جزئی از این منبع عظیم را تشکیل می دهند... روان ناخودآگاه شامل تمامی غرایز بشر اولیه است. خوی حیوانی و وحشی بشری، قسمت اصلی این منبع می باشد که برخی از عوامل ارثی و همچنین تمامی امیالی که در دوران تکامل و تحول کودک سرکوفته گشته اند، بدان منضم شده است. اما بین این موارد اولیه و اضافات بعدی، نبایستی وجه تباینی قائل گشت؛ چون تظاهراتی که واپس زده می شوند، به صورت تردیدناپذیر تجلیات همان عناصر اولیه هستند و این دو هم بستگی دارند». (رضی، ص ۴۸ ـ ۴۹)

چنان که ملاحظه می کنید، فروید ویژگی هایی مانند پیدایش میل جنسی، پرخاشگری و غیره را که ما در فرهنگ خود به عنوان امور ذاتی و غریزی انسان برمی شماریم، از امور ناخودآگاه می شمارد. افزون بر این، فروید رفتار برخاسته از این ویژگی ها را ناهشیار می شمارد. او بنابر نظریه خود برای شخصیت نیز سه سطح هشیار، نیمه هشیار و ناهشیار را در نظر می گیرد. در اینکه آدمی ویژگی های ذاتی دارد که معمولاً برابر همان ها عمل می کند، بحثی نیست. سخن ما در شکل گیری شخصیت است که رفتار آدمی از آن ناشی می شود. فروید، شکل گیری شخصیت را در فرایندی ناهشیار و ناخواسته ترسیم می کند، ولی چنین برداشتی از انسان درست نیست، بلکه آدمی، شخصیت خویش را با قضاوت هایی که درباره عالم هستی می کند و رفتارهایی که برابر قضاوت هایش انجام می دهد، پدید می آورد. البته آدمی پس از پدیدآوری شخصیت، بنابر مقتضای آن رفتار می کند، ولی شخصیت خود را تا حدودی آگاهانه پدید می آورد. ما چون سبب بیماری های روانی را نمی دانیم، می پنداریم اینها از روان ناخودآگاه برخاسته اند، در حالی که با دقت بیشتر می توان گفت رفتار بیمارگونه، برخاسته از روان خارج شده از خط هنجار است که خود فرد در فرایندی ویژه و با آگاهی و انتخاب خویش پدید آورده است. البته خود آدمی نیز آگاهی ندارد که چگونه و در چه فرایندی شخصیت خویش را می سازد. این بی توجهی دلیل بر ناهشیار بودن شخصیت نیست. برای مثال، فروید فکر می کرد وسواس از امور ناهشیار روان است و از تجربه های مرحله تناسلی ناشی می شود که فرد در دوران کودکی اش به طور فعال در آنها دخالت داشته است. البته فروید بعدها این دیدگاه را کنار گذاشت و نظریه ای دیگر را برگزید و معتقد شد وسواس ها، واکنش های دفاعی هستند که در مقابل تکانه های ناهشیار روان ابراز می شوند. (جنایک۱۵ و همکاران، ۱۹۹۸ م، ص ۲۰۳ ـ ۲۰۴)

امروزه ما به نادرستی این گفتار فروید یقین داریم و می دانیم که وسواس در آغاز با رفتار آگاهانه بیمار به وجود می آید. یکی از دلایل ناکامی در درمان این بیماری را همین القائات می دانیم که درمان گران گمان می کنند این بیماری از ناهشیار فرد برمی خیزد؛ در حالی که وسواس و دیگر بیماری های روانی، در فرایندی آگاهانه رخ می دهند. در اینجا برای نمونه، فرایند پدیدایی وسواس را به اختصار بیان می کنیم:

قضاوت های افرادی که برخی زمینه های خانوادگی یا جسمانی را دارند، در برهه ای از زمان از حالت هنجار تغییر می کند و به قضاوت های تردیدآمیز در برخی موضوع ها مانند آلودگی، طهارت و... تبدیل می شود. در نتیجه، درباره چیزی که باید (برابر باورهای دینی و اجتماعی) فرد به تمیزی، طهارت و... آن یقین داشته باشد، قضاوتش تردیدآمیز می گردد و همین قضاوت تردیدآمیز، اضطراب زا است. فرد برای اینکه به پاکی یقین پیدا کند، برای مثال، آب بیشتری می ریزد و بدین وسیله با یقین یافتن از اضطراب رهایی می یابد. این عمل، یعنی ریختن کمی آب بیشتر، در میان دین داران، احتیاط نامیده می شود. همین عمل خارجی، یعنی ریختن کمی آب بیشتر که قضاوت بر اساس آن انجام می شود، حالت روانی پیشین را اندکی تشدید می کند. در نتیجه، قضاوت تردیدآمیز در موقعیتی مشابه با شدت بیشتری سراغ فرد می آید و در مقایسه با دفعه پیشین اضطراب بیشتری می آورد. فرد بار دیگر برای یقین بیشتر، آب می ریزد، ولی این بار بیشتر از نوبت گذشته. البته خود او توجه ندارد که رفتارهای آدمی، شخصیت را پی در پی تغییر می دهند. عمل دوم، کمی او را بدتر می کند و در حقیقت، حالت های او را شدت می بخشد. در این فرایند، یعنی فرایند قضاوت تردیدآمیز، فرد چنان تغییر می کند و چنان رفتاری از او سر می زند که گاهی تا حد روان پریشی و قطع ارتباط با واقعیت پیش می رود. بنابراین، به باور ما شخصیت، آگاهانه تحقق می یابد و ساز و کار آن را نیز می توان به دقت توضیح داد. در نتیجه، این تصویر از شکل گیری شخصیت انسان را که فروید بر آن پای می فشارد، نادرست می دانیم؛ یعنی رویش هشیار را در سرزمین ناهشیار و پدیدایی من و فرامن را، دامن نهاد پارادوکسی آشکار و ناسازگار با انسان می دانیم و با تلاش فروید برای هشیارسازی امور ناهشیار در تعارض می یابیم؛ زیرا منطقی نخواهد بود موجودی که واقعیت او ناهشیار و کانونی از انرژی است، با هشیارسازی بعضی امور پس رانده شده از تعارض های درونی او کاسته شود و بدین وسیله، نگرانی او کاهش یابد؛ زیرا موجودی که بنابر فرض، ماهیت ناهشیار دارد، باید هرچه رویدادها در درونش ناهشیارتر باشند، او هنجارتر شود؛ در حالی که بنابر بیان ما، هشیارسازی امور ناهشیار، به معنای آگاهی دادن به فرایندهای روان امری منطقی است.

آدمی به هنگام تولد با سرمایه روانی ویژه ای پای به این جهان می گذارد که فروبل۱۶،معلم بزرگ آلمانی درباره اش می گوید ناخودآگاه کودک در خدا آرمیده است (جی،استنلی هال۱۷، به نقل از: استرانک ۱۹۵۹ م، ص ۱۵۹). البته می توان سخن او را بدین معنا گرفتکه کودک بدون اینکه از پیوند خود با خدا آگاه باشد، با خدا پیوند واقعی دارد. این کودک با پیوند یافتن با این جهان، به تدریج روانش به گونه ای دگرگون می شود که دیگران منشأ برخی رفتار او را اختیار و انتخاب خود او نمی دانند. ما این ویژگی را در وجود آدمی، ناهشیار می نامیم. فروید نیز به بیماری تبیین ناپذیری مانند هیستری۱۸ برخورد و دربررسی این بیماری، از سوی بیمار به صورت آگاهانه به علت خاصی دست نیافت و خود او نیز به نتیجه روشنی نرسید. از این رو، نقش ناخودآگاه را در فرایند بیماری مطرح کرد، ولی با نگاهی دقیق تر می توان گفت تمام فرایندهای روانی، نه تنها ناهشیار نیستند، بلکه آگاهانه اند و بر اساس فرایندی خاص تحقق می یابند؛ مانند آنکه آدمی رانندگی را می آموزد و پس از مهارت یابی، به هنگام رانندگی ما می پنداریم که او فعالیت هایش را به صورت ناهشیار به انجام می رساند؛ در حالی که رفتاری از همین دست و هشیارانه یا ناهشیارانه بودن آنها به دقت بیشتری نیاز دارد.

ج) رویکرد دینی؛ انسان موجودی توهم زده

فروید آدمی را موجودی توهم زده می داند. بر همین اساس، دین را در زندگی آدمیان یک توهم عمومی می پندارد. فروید با همین نگاه، کتاب آینده یک پندار را نوشت و این پرسش را مطرح کرد که آیا می شود روزی انسان از پندارهای دینی دست بردارد. در این زمینه، تنها به دو نکته اشاره می کنیم:

الف) هرچند آدمی دچار پندار می شود؛ مانند بسیاری از باورهای خرافی که در زندگی انسان به چشم می خورند، ولی هرگز با آگاهی، در پندارهای خود باقی نمی ماند. اگر بر اساس پندارها رفتار می کند، از آن رو است که آنها را واقعی می شمارد. اگر پی ببرد که چیزی واقعیت ندارد، هرچند منافعی داشته باشد، ازآن دست برمی دارد. شاهد این مدعا، دست برداشتن آدمی از باور به پیدایش حیات به صورت آنی و در قالب هیئت بطلمیوسی است.

ب) به راستی چگونه می توان به خود جرئت داد هزاران دانشمند را که در زمان فروید به خدا ایمان داشتند، به عنوان افراد توهم زده معرفی کرد؟ شاید گفته شود چنین رخدادی از انسان بعید به نظر نمی رسد، ولی باگذشت نزدیک به صد سال از نظریه فروید، دین خواهی و خداباوری انسان ها در جهت نظریه فروید پیش نرفته است. نمی توان گفت افراد انسانی به ویژه دانشمندان، نظریه فروید را نفهمیده باشند. در همین راستا، اسکار فیستر دوست همیشگی فروید در پاسخ آینده یک پندار، کتاب پندار یک آینده را نوشت. سرگذشت فروید نشان می دهد که او به واقع فردی پندارزده بود و میراث او، آدمیان را در برخی موضوع ها پندارزده کرد.
آدمی در چنبره غریزه جنسی

فروید ماهیت لیبیدو را جنسی می داند. جنسیت را در گفتار او، به دو معنا می توان در نظر گرفت:

الف) معنای عام جنسیت که همان نیروی حیات و زندگی است. در این معنا، تأکید بر جنسیت به معنای خاص در نظریه او وجهی ندارد. همچنین دانشمندان هم زمان او از جمله یونگ، این معنا از جنسیت را از گفتار فروید نفهمیده اند، بلکه یقین داشته اند که مراد فروید از جنسیت، همان غریزه جنسی به معنای خاص است. از همین رو، این افراد از او جدا شدند.

ب) جنسیت به معنای خاص؛ این معنا از مجموعه سخنان فروید به دست می آید. البته به باور ما، این برداشت فروید از انسان نادرست است؛ زیرا با تمام قوتی که برای نیروی جنسی در وجود آدمیان درک می کنیم، آن را امری در کنار دیگر قوای آدمی می یابیم. برای مثال، پدری را در نظر بگیرید که به طور هم زمان دست همسر و فرزندش را در دست دارد. این فرد می تواند به همسر خود، تنها غریزه جنسی و به فرزند خود، تنها احساس محبت داشته باشد؛ چنان که در حالت ناهنجار، چه بسا موضوع برعکس شود.

به نظر می رسد فروید آنچه را که تبیین روشنی برای آن در زندگی انسان نمی یافت، به صورتی به غریزه های جنسی ربط می داده است. او با چنین نگاهی، سرانجام دین و دین داری را در زندگی آدمیان به علاقه مندی پسران به تصاحب زنان پدر نسبت داد. نکته قابل توجه در این زمینه آن است که انسان در برخی اندام هایش لذت هایی را درک می کند، ولی هر کدام از این اندام ها، لذت یکسانی را به وجود نمی آورند. برای مثال، چه بسا منظور از لمس کردن، نوازش کردن صورت فرزند، آرام سازی کودک گریان و یا لذت جنسی باشد؛ یعنی هر کدام از این رفتارها، لذتی خاص را در پی دارد.

د) رویکرد علمی: روانْ تحلیل گری، به عنوان راهی برای دست یابی به علم

با بررسی تحلیل های فروید از مراسم دین داری (مانند هبوط آدم) در ادیان مختلف، تحلیل ها را اسطوره سازی هایی می یابید که تنها در ذهن تحلیل گر می تواند معنا داشته باشد. در این تحلیل ها، به این نتیجه می رسیم که این افراد گویا هر چیزی را که طول بیشتری دارد، به آلت تناسلی مردانه و هرچه را که شکل گردی دارد، به آلت تناسلی زنانه کاسته اند و این، هنری است که جز از شخص روان تحلیل گر برنمی آید. از این گذشته، راه های دست یابی بر علم، یعنی رسیدن به قواعد حاکم بر عالم هستی چند راه است که به اختصار می آوریم:

الف) راه های حسی و تجربی؛ از این راه آدمی به کمک حس درمی یابد که دگرگونی های خاصی در جهان رخ می دهد. او با در نظر گرفتن این امر محسوس و به کمک عقل که ابزار حسابگر و وسیله شناخت آدمی است، به قاعده ای فراگیر دست می یابد.

ب) درون نگری؛ روش دیگری برای فهم برخی فرایندهای درونی است که علمی بودن آن خدشه پذیر نیست.

ج) احکام مستقل عقل؛ عقل بدون ارتباط با عالم خارج، احکامی دارد که پایه دیگر احکام و قواعد است.

د) روان تحلیل گری؛ اگر روان تحلیل گری ادعا کند که شیوه ای تجربی است، (چنان که خود فروید ادعا می کرد) باید معیارهای تجربی بر آن صادق باشد؛ در حالی که همان گونه که در متن آمده است، یکی از اشکال های اساسی روان تحلیل گری، منطبق نبودن آن بر معیارهای تجربی است. اگر این شیوه تجربی نباشد و درون نگری مرسوم هم نباشد، سرانجام چه شیوه ای است که روان تحلیل گر، در آن چیزهایی را ادعا می کند که غیر از خودش کسی آنها را نمی فهمد؛ برای مثال، وقتی می گوید دیدن مار در خواب، در واقع همان سمبل آلت مردانه است، کدام دانش بشری می تواند چنین ادعایی را اثبات یا انکار کند. چنین ادعایی که نمی شود آن را اثبات یا انکار کرد، خود دلیلی بر توهمی بودن آن است؛ مثل اینکه فردی ادعا کند همه اشیا، یک متر کوتاه یا بلند شده اند. از همین رو، هیچ ملاکی برای اثبات یا نفی این ادعا وجود ندارد.
ارائه اصول اثبات ناپذیر در زندگی انسان

فروید چیزهایی را به عنوان غریزه های آدمی و اصول حاکم بر زندگی او به انسان نسبت می دهد که به راحتی می توان در آنها خدشه کرد؛ برای مثال، وقتی فروید می گوید: «در ژرفای تاریک و فهم ناشدنی ناخودآگاه، دو غریزه مرگ و زندگی وجود دارد»، هیچ کس با شواهدی که فروید ارائه می دهد به وجود چنین غریزه هایی قانع نمی شود؛ زیرا همه فعالیت های آدمی، به گونه ای است تا خودش زنده بماند، به کمال برسد و قلمرو نفوذش گسترش یابد. این گونه فعالیت ها، گاهی با حیات دیگران در تعارض قرار می گیرد و تلاش او برای حیات، حیات دیگری را به خطر می اندازد. همه این رفتار را می توان شاهدی بر ادعای فروید مبنی بر غریزه حیات در آدمی شمرد، ولی آنچه را که فروید به عنوان غریزه مرگ می نامد، دلیل قانع کننده ای برای اثبات آن وجود ندارد. به چه دلیل رفتار پرخاشگرانه افراد، دلیلی بر غریزه مرگ در نظر گرفته می شود. همچنین ویرانگری، هرگز لازمه زندگی آدمیان نیست. البته بسیارند انسان های تربیت نایافته ای که همواره به جان هم می افتند و موانع سر راه خواسته های خود، از جمله هم نوعانشان را از میان برمی دارند، ولی می توان این رفتار را نه برخاسته از غریزه حیات یا مرگ، بلکه ناشی از خواسته های نامناسب آدمی در نظر گرفت.

به همین ترتیب، تمام اصولی مانند اصل لذت، اصل واقعیت و اصل تعارض و دفاع را که فروید طرح می کند می توان به گونه های دیگری تبیین کرد. به بیان دیگر، آنچه را که فروید درباره انسان می گوید، از برداشتی ویژه درباره انسان برخاسته است که با تغییر برداشت، تبیین نیز دگرگون می شود؛ چنان که دیوید ولف نیز به خوبی بدان می پردازد. به نظر می رسد سخنان هماهنگ و وجود برخی حقایق در مکتب فروید، سبب گردید تا این مکتب با کاروان روان شناسی همچنان هم گام بماند.

همچنین تعریف فروید درباره انسان سالم با جهان بینی خودش درباره انسان وساختار روانی او، انطباق دارد. با نقد جهان بینی فروید، تعریف او نیز با چالش های هم سانی روبه رو خواهد شد. از این رو، شیوه فرویدی در درمان که بر پایه تداعی آزادی مبتنی بود، به صورت اولیه کمتر به کار خواهد رفت. ما با اعتقاد به شیوه درمانی خاص برخاسته از آموزه های دینی اسلام، دگرگونی در شیوه های درمانی، از جمله تغییر در شیوه های روان تحلیلی را ضروری می دانیم.
ولف و فروید

دیوید ولف، پس از نقل دیدگاه فروید به بررسی آنها می پردازد. او ایرادهای اساسی بر دیدگاه فروید وارد می کند که هر کدام از آنها می تواند ناکارآمدی دیدگاه او را به اثبات برساند. در ادامه، ایرادهای وی را می آوریم و سپس نظر خود را به عنوان تکمیل کننده بحث نقل می کنیم. ولف در مجموع، به ده نکته در نقد سخنان فروید اشاره کرده است:

۱) نشئت گیری از فضای فرهنگی خاص؛

۲) سرگردانی دیدگاه فروید میان علم و روشی تفسیری (هرمنوتیک) که هر کدام طرفداران خود را دارد؛

۳) آیا به راستی دین از آرزوی برخوردار شدن از حفاظت پدر ناشی می شود. ولف با نقل برخی پژوهش ها این نظریه را انکار می کند؛ هرچند بعضی دیدگاه های تأییدکننده را می آورد که ما در ادامه درباره آن سخن خواهیم گفت؛

۴) این ادعای فروید که مردان را منشأ دین داری مردم می داند، امری اثبات ناپذیر، بلکه نادرست است؛

۵) پژوهش ها، این ادعای فروید را که دین به روان رنجوری شباهت دارد، تأیید نکرده اند؛

۶) اعتماد فروید بر حدس و گمان های مردم شناسانه و تاریخی؛

۷) تکیه بر فرض های کلی و اعتمادناپذیر؛

۸) بی توجهی به پدیدارشناسی و تاریخ دین؛

۹) یک پارچه دانستن تمام ادیان و توهمی پنداشتن آنها؛

۱۰) بی توجهی به آرای مخالفان و پافشاری بیش از اندازه بر دیدگاه شخصی.

ه) برداشت اسلامی از موضوع

به منظور آشنایی با رویکرد دینی درباره موضوع، دیدگاه های روان شناسی خود را به کمک آموزه های دینی درباره دیدگاه فروید می آوریم:

۱) انسان موجودی دوبعدی و دارای جسم و روان است. روان، جنبه ای اصیل و تمام هستی آدمی است. فرزند انسان در هنگام تولد با ساختار و ویژگی های ذاتی مانند ادراک، برخورداری از اراده و اختیار ذاتی، قدرت شناخت و کسب عواطف خاص پای به این جهان می گذارد. آن گاه با توجه به این جهان و محیط زندگی، شکل گیری شخصیتش آغاز می شود و روندی خاص می یابد. او خود بر اثر ارزنده سازی ها و ناارزنده سازی های محیطی، شخصیت ویژه خود را می سازد. چنین انسانی در آغاز تولد، انرژی ویژه ای نیز ندارد. او با کم شدن بدنش احساس دردی می کند که از آن به گرسنگی یاد می شود. برای رفع این تنش، رفتاری مانند حرکت لب ها و گریه را آغاز می کند، ولی هیچ شناختی درباره چیزی که مشکل او را رفع می کند، ندارد. بر همین اساس، گفته اند اگر کودک برای نخستین بار از طریق پستانک تغذیه شود، چه بسا دیگر پستان مادر را نپذیرد.

۲) انسان مُولّد انرژی و فعّال: به ظاهر فروید فرزند انسان را همانند کیسه ای در نظر می گیرد که مثلاً مقداری آب در آن جای گرفته است. این آب ها گاهی به سمت در کیسه و زمانی دیگر، به سمت ته کیسه می روند و آنجا را با ویژگی های خود پر می کنند. گاهی نیز به بخش کوچکی از جلوی کیسه می غلتند و معجزه آفرینی می کنند و زمانی دیگر، بر مقدار بیشتری از جلوی کیسه تأثیر می گذارند. حتی به باور فروید در یک دوره نیز، آب کیسه راکد می ماند و فعالیتی ندارد. در نقد دیدگاه فروید باید گفت آدمی به هنگام تولد، انرژی خاص و شکل یافته ای ندارد. البته توان و استعداد تولید انرژی و برخی ابزارها را برای ادامه حیات در اختیار دارد. در واقع، او انرژی درد کشیدن و لذت بردن را نیز در همین جهان و با اعمال خود پدید می آورد. آیه قرآن که می فرماید: «وَ اللّهُ أَخْرَجَکُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهاتِکُمْ لا تَعْلَمُونَ شَیْئاً؛ خدا شما را در حالی از شکم مادرانتان خارج کرد که هیچ نمی دانستید». (نحل: ۷۸) می تواند به این معنا ناظر باشد؛ یعنی در وقت تولد هیچ گونه شناخت و عاطفه ای نداشتید.

انرژی روانی تولید شده در درون انسان، همانند انرژی درون یک گلوله نیست که شلیک می شود و خودش هیچ دخالتی در پدیدآیی آن نداشته باشد، بلکه آدمی انرژی درون خود را با آگاهی ذاتی و اختیار تولید می کند. برای مثال، همه ما علاقه به غذاهای ویژه، پیوند با جنس مخالف و جمع آوری ثروت و یا گذراندن مراتب کمال را درک می کنیم، ولی کمتر به ذهنمان می آید که این انرژی های ویژه را خود با اختیار خویش می آفرینیم. همین توانایی پدیدآوری انرژی های خاص سبب می شود افراد در فرهنگ های متفاوت دارای شخصیت متفاوت باشند و حتی لذیذترین غذای مردمان یک فرهنگ، منفورترین غذای دیگران باشد؛ زیرا انرژی های تولیدی آنها ماهیت متفاوت دارد. در آغاز تولد، هرچه در دهان کودک قرار گیرد، آن را می مکد و هیچ نمی دانیم آیا بازتاب مکیدن، لذت بردن را نیز به همراه دارد یا تنها مکانیزمی در درون کودک است که خالق مهربان برای حفظ جانش در نهاد او قرار داده است. همین سازوکار اولیه، به لذت بردن از بلعیدن اشیای خاص می انجامد.

۳) آدمی، شخصیت خود را در فرایندی کاملاً آگاهانه می سازد. او در هر آن، حاصل انتخاب ها و رفتارهای خود است. همچنین آنچه را که فروید ناخودآگاه می نامد، البته غیر از ویژگی های ذاتی آدمی، می توان ساخته دست خود انسان دانست؛ هرچند به فرایند پدیدآوری آن توجه ندارد. قرآن می فرماید: در روز قیامت به انسان خبر می دهند که چه چیزهایی را پیش فرستاده و چه چیزهایی را پشت سر نهاده است. سپس از این موضوع، استدراک می شود و می فرماید: «بلکه انسان به نفس خودش آگاهی دارد؛ هر چند عذر بیاورد».۱۹ این بدان معناست که آدمی هر آنچه را انجام می دهد، به صورتی در درونش بایگانی می شود که می تواند بدان آگاهی یابد؛ هرچند خود به این واقعیت درونی توجه دارد. در روز قیامت نیز، تنها توجه او به همین واقعیت جلب می شود. در مجمع البیان، از امام صادق علیه السلامنقل می شود که حضرت فرمود: «چرا بعضی از شما، کارهای خوبتان را آشکار می کنید و امور زشت را پنهان می سازید؟ آیا اگر این فرد به خود مراجعه کند، پی نمی برد که مسئله چنان نیست؟ سپس همین آیه را خواند و فرمود: در صورتی که درون انسان اصلاح شود، برون او نیز قوت می یابد».۲۰

بنابراین، اموری مانند بعد ناخودآگاه، مجبورپنداری انسان، غرایزی مانند مرگ و زندگی و شیوه های درمانی مانند تداعی آزاد، خواب واره درمانی، همه بر اساس دیدگاه های خاصی درباره انسان بنا شده اند که با دگرگونی برداشت، آنها نیز دگرگون می شوند. در این صورت، دانش روان شناسی باید به این مکتب در حد خودش بها بدهد و عمر اندیشمندان را بیش از اندازه صرف آن نکند.

۴) خدا در زندگی انسان، زاییده اندیشه کاملاً منطقی آدمیان است. آدمی از وقتی بر زمین پای نهاد، به وجود موجودی برتر معتقد بوده است و این باور تاکنون ادامه دارد. در فرهنگ قرآن، تمام زندگی آدمیان، بلکه آفرینش آنها برای شناخت همین موجود برتر است. اوج ظرفیت وجودی آدمی آن است که در عالی ترین درجه ممکن خدا را بشناسد. از این رو، خداوند می فرماید:

وَ ما خَلَقْتُ الْجِنَّ وَ الْإِنْسَ إِلاّ لِیَعْبُدُونِ * ما أُرِیدُ مِنْهُمْ مِنْ رِزْقٍ وَ ما أُرِیدُ أَنْ یُطْعِمُونِ. (ذاریات: ۵۶ ـ ۵۷) من جن و انس را تنها برای عبادت کردن آفریدم. من از آنها روزی نمی خواهم و نمی خواهم به من غذا بدهند.

در روایت های معصومین علیهم السلام عبادت خدا در این آیه به معنای شناخت خدا تفسیر شده است. امروز نیز بیشتر مردمان جهان معتقدند این جهان مادی با تمام قواعد حاکم بر آن، خدایی دارد. حتی برخی همانند یونگ و دیپاک کپرا معتقدند آدمی برای تجربه خدا نیاز ندارد که به وجود خدا معتقد باشد (الیاده۲۱، ۱۹۹۳ م.؛ کپرا۲۲، ۲۰۰۰). بنابراین، برایراه یابی اندیشه خدا در زندگی انسان به این همه نظریه پردازی های عجیب و غریب نیاز نداریم، بلکه انسان با همان قوه عقلی اش به وجود خداوند پی برده است. چنان که نیوتن۲۳با مشاهده افتادن اشیا به سمت زمین، این فرضیه را مطرح کرد که زمین اشیا را به سمت خود می کشد. البته نوع افراد انسانی به ویژه افرادی که دقیق ترند با بررسی این عالم، به این نتیجه می رسند که این جهان خدایی دارد که آفریدگار آن است؛ پیوسته بدان وجود می دهد و قادر متعال است. تنها تفاوت در آن است که فرضیه نیوتن با بررسی های تجربی و حسی اثبات پذیر است، ولی فرضیه دوم تنها با دلایل قطعی عقلی به اثبات می رسد و نشانه های مختلفی مانند فرستادن پیامبران، معجزه های انبیا و شهود عارفان آن را تأیید می کند.

آدمی در پذیرش اصل وجود خدا، به خود تردیدی راه نمی دهد، ولی قضاوت های ثانوی او، یعنی صفاتی که به خدا نسبت می دهد و در پی آن، مصداق خارجی که برای خدا تعیین می کند دچار مشکل می شود. صفاتی که به خداوند نسبت می دهد، به میزان شناخت او از خداوند بستگی دارد. اگر از برخی افراد بخواهیم خداوند را وصف کنند، چه بسا بسیاری از ویژگی های انسانی را به او نسبت دهند. به سادگی می توان دریافت که چنین افرادی نتوانسته اند از قالب های محسوس فراتر روند؛ برای مثال، وقتی می گوید خدا مهربان است، همان مفهوم از مهربانی را به ذهن بیاورد که در رابطه با مادر تجربه کرده است. یا وقتی می گوید خدا غضب می کند، همان درکی از غضب را در نظر آورد که از خشم و غضب آدمیان تجربه کرده است و حتی شاید نتواند خدایی بدون شکل و خواص مادی تصور کند. همه اینها، از ذهن کودکانه آدمی سرچشمه می گیرد.

در جهان کنونی، بزرگ ترین ادیان از نظر گستره انسانی و جغرافیایی، ادیان توحیدی شامل سه دین یهود، مسیحیت و اسلام اند (ریچارد بوش۲۴ و دیگران). همچنین پذیرشخدا به عنوان موجودی برتر و دخیل در زندگی، عنصر مشترک در میان بیشتر، بلکه تمام ادیان است (جان هیک،۲۵ ۱۹۸۹م.، ص ۶). تنها تفاوت، در ویژگی ها و صفاتی است که بهخدا نسبت می دهند. در اینکه به هنگام نسبت دادن، چه معانی را دقیقاً اراده می کنند، می توانیم بگوییم از ملموس ترین معانی آغاز و تا برترین معانی که به ذهن آدمی خطور می کند، پیش می رود؛ چنان که در روندی که قرآن به حضرت ابراهیم علیه السلام نسبت می دهد، همین مراحل طی می شود تا حضرت ابراهیم علیه السلام معنای توحید واقعی را بیان کند. ابراهیم علیه السلام در آغاز، سراغ پدرش آزر رفت. از او پرسید آیا این بت ها را به عنوان اله خود برگزیده ای؟ من، تو و قومت را در گمراهی آشکار می بینم.خداوند به این صورت، ملکوت آسمان ها و زمین را به ابراهیم نشان داد. وقتی شب فرا رسید، ابراهیم ستاره ای را در آسمان دید و فرمود: این خدای من است، ولی وقتی ناپدید شد، گفت: من چیزی را که زائل شود، دوست ندارم. وقتی ماه تابان را دید، باز گفت: این خدای من است، ولی چون ماه نیز از دیده ها پنهان شد، گفت: خدایا، اگر مرا هدایت نکنی، من در زمره گمراهان خواهم بود. آن گاه وقتی خورشید را دید که می درخشد، گفت: همین خدای من است؛ چون این بزرگ تر است. وقتی آن نیز ناپدید شد، فرمود: من از هر آنچه شریک خدا قرار می دهید، بیزارم. من با ایمان خالص، به سوی خدایی روی می آورم که آسمان ها و زمین را آفریده است و من هرگز از مشرکان نیستم. (انعام: ۷۵ ـ ۷۹)

آن حضرت، به این صورت به مردم آموزش داد که خدای واقعی نباید هیچ گونه نقصی داشته باشد، بلکه باید از هر صفت نقص به دور و به هر صفت کمالی آراسته باشد.

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله در آغاز بعثت با مردمانی روبه رو بود که بت ها را خدایان خویش می پنداشتند یا دست کم آنها را در سرنوشت خود دخیل می دانستند. بنابراین، حضرت فرمود: «ای مردم، بگویید جز خدای یکتا، خدایی نیست تا رستگار شوید».

در آغاز، خدا بودن بت ها را نفی کرد و خدای واقعی را معرفی کرد. سپس به تدریج، صفات خداوند را بادقیق ترین صورت ها بیان کرد که سوره توحید، آیات اول سوره حدید و آیات پایانی سوره حشر، نمونه هایی از این ویژگی ها را به خداوند متعال نسبت می دهد.

همچنین برای پیدایش دین و دین داری، داستان پردازی های بدون دلیل نیز ضرورت ندارد. چرا باید برای دین دار شدن آدمی، این همه راه های پرپیچ و خم را بپیماییم تا بگوییم دین داری در زندگی آدمیان از امور توهمی برخاسته است؟ در حالی که همه ما به توان فکری، شناخت و خلاقیت های ذهنی مان آگاهی داریم.

آدمی، روزگاری زندگی خود را با ساده ترین ابزارهای طبیعی سامان می داد. کم کم در برخورد با طبیعت، به این نتیجه رسید که می تواند برخی قواعد حاکم بر طبیعت را کشف کند و از آنها به نفع خود بهره گیرد. از این رو، برنامه های علمی فراوانی را برای کشف این قواعد پدید آورد. بدون تردید، همه این برنامه ها در نتیجه ذهن آگاه و توان تشخیص در آدمیان است. در اینجا پرسش آن است که میان مسئله شکافت هسته اتم که ده ها برنامه علمی را در پی دارد با این فرضیه که جهان خدایی با ویژگی های متفاوت دارد که از پی آن نیز، ده ها برنامه دینی رخ می نماید، چه فرق اساسی هست؟ بی گمان میان این دو، فرقی نیست و هر دو را در نتیجه توان شناخت آدمی و ذهن آگاه او می دانیم. هرچند این دو در برخی جنبه ها، مانند شیوه بررسی، آزمون پذیری و... از یکدیگر تفاوت دارند.

بنابراین، دین داری برخاسته از شناختی ژرف و قضاوت او به وجود نیرویی فوق طبیعی در این جهان است که آدمی در قبال او وظایفی دارد. ادای وظیفه در قبال خدا، همان دینی است که هر فردی برای خود دارد. البته گاهی برنامه های دینی، ساخته خود انسان ها و گاهی نیز از سوی همان خالق متعال است. دین داری نیز چیزی جز انجام دادن همان برنامه های دینی نیست. بنابراین، هیچ گونه توهمی رخ نداده است و پندارزدایی نیز لازم نمی آید، بلکه باید توحید و دین داری را به معنای دقیق برای مردم روشن کرد و برترین برنامه های دینی را از میان ادیان موجود برگزید. به باور ما، جامع ترین و کامل ترین برنامه دینی، در دین مبین اسلام است که آدمی در پرتو آن می تواند تمام ظرفیت های وجودی خود را شکوفا سازد.

توهمِ مخاطره آمیز بودن آینده دینی

فروید، با این فرض که دین از خطاهای شناختی آدمی برخاسته است و توهمی بیش نیست، می پنداشت که دین در آینده نزدیک، چونان پنداری از زندگی آدمیان رخت برخواهد بست؛ در حالی که دین اصیل ترین برنامه در زندگی آدمی، و دین داری، پایدارترین رفتار افراد انسانی است. از همین رو، دین باورانی مانند اسکار فیستر، اندیشه های فروید را پندارهایی می دانند که با نگاهی کینه توزانه به دین بیان شده است. گذشت زمان نیز همین واقعیت را نشان می دهد. در قرن بیستم، یعنی درست صد سال پس از سخنان فروید، بزرگ ترین انقلاب ها، نظام ها و چالش ها به نام دین برپا شده اند.

جهان هستی با دقتی تصور ناشدنی برای افراد عادی، هدف مند است. خداوند، هدف خود را در قالب برنامه ای کاملاً علمی به نام دین، به بشر اعلام کرده است هرچند تاکنون بسیاری از این قواعد علمی کشف نشده اند.

هنوز آدمیان با سرشت دین خواه و دین مدار خود از پی آن می روند. بنابراین، نه تنها زندگی آدمیان به تدریج از دین و دین داری فاصله نمی گیرد، بلکه در گذر زمان با رشد فکری آدمیان به دقیق ترین، کارآمدترین و مناسب ترین دین از میان ادیان روی می آورند؛ هرچند زمانی طولانی برای رسیدن به این سپیده دمان تاریخ و حیات طیبه لازم باشد. در قرآن می خوانیم:

هُوَ الَّذِی أَرْسَلَ رَسُولَهُ بِالْهُدی وَ دِینِ الْحَقِّ لِیُظْهِرَهُ عَلَی الدِّینِ کُلِّهِ وَ لَوْ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ (توبه: ۳۳؛ صف: ۹)؛ او خدایی است که پیامبرش را به همراه هدایت و دین حق، در میان مردم فرستاد و این دین را بر تمام دین ها پیروز خواهد گردانید؛ هرچند مشرکان مخالف و ناراضی باشند.
جای گزین ناپذیری دین

بی تردید «علم به معنای قواعد حاکم بر جهان، از جمله قواعد حاکم بر انسان است». البته در میان دانشمندان در تعریف علم، تفاوت در روش وجود دارد. برای مثال، تجربه گرایان، تنها قواعدی را علم می دانند که از یافته های حسی سربرآورد. دیگران نیز، علم را به معنای گسترده خود، یعنی قواعد حاکم بر عالم هستی به هر شیوه نظام مندی که به دست آید در نظر می گیرند. در هر صورت، در ماهیت علم که همان کشف واقعیت است، اشکالی وجود ندارد. پرسش آن است که بشر تا کنون برای مثال، چند قاعده حاکم بر روان خود را به صورت قطعی به دست آورده است؟ در دانش روان شناسی، کمتر قاعده بدون اختلافی سراغ داریم. آیا همین روند، دلالت نمی کند که یافته های آدمی با انبوهی از نایافته ها و زوایای نامعلوم آمیخته است؟ آیا نمی توان گفت که ادیان الهی، از تمام قواعد حاکم بر این جهان برخاسته اند؟ بنابراین، به دلیل کمی دانش آدمی، به هر مرتبه ای که برسد، چیزی نمی تواند جای گزین دین شود. حتی اگر علم به طور همه جانبه رشد کند، آیا در آن صورت، دین از ضرورت های جدایی ناپذیر زندگی آدمیان به شمار نخواهد آمد؟ به بیان دیگر، با آنکه دانش های بشری به بسیاری از شناخت ها دست یافته است، ولی هنوز انبوهی از مسائل نایافته باقی است که با دقیق تر شدن علوم، افق های نایافته دقیق تری، در پیش چشم آدمی رخ خواهد نمود. وانگهی، قطعیت در مسائل علمی، به ویژه علوم انسانی به نسبت بسیار اندک است.

بشر به اندک یافته های خود درباره دست یابی به قواعد حاکم بر هستی، از جمله خودش مغرور گردیده است. امروزه، انسان با دست یابی به فن آوری پیچیده، ضمن آسان سازی زندگی می تواند شکم خود را سیر کند، شهوتش را ارضا کند و تا اندازه ای سلامت خود را حفظ کند. همین امر موجب گردیده است خود را نیازمند چیز دیگری نیابد و یا حتی نتواند تصور کند که صورت دیگری هم می تواند وجود داشته باشد.

ادیان الهی، از قواعد قطعی حاکم بر وجود آدمی برخاسته اند. بنابراین، هیچ گاه دانش های گوناگون نمی توانند جای دین را بگیرند، بلکه ادیان الهی به ویژه دین اسلام از برترین مراتب علمی آدمی برخاسته است. بر همین اساس، قرآن می فرماید: «تمام علمی را که به شما داده اند، بسیار اندک است».(اسراء: ۸۵)

در روایت ها نیز آمده که امام صادق علیه السلامفرموده است:

ـ تمام علم بیست و هفت حرف است. هر آنچه را تا کنون پیامبران آورده اند دو حرف است. بنابراین، آنچه را تاکنون مردمان فهمیده اند دو حرف بیشتر نیست. وقتی قائم ما «عجل اللّه تعالی فرجه الشریف» قیام کند، بیست و پنج حرف دیگر را آشکار خواهد ساخت و در میان مردم رواج می دهد و آن را با دو حرف ضمیمه می کند و به صورت کامل که بیست و هفت حرف است، در میان مردمان می پراکند.۲۶

تأییدکننده این ادعا، فریاد جهل و راه نداشتن به حقیقت در دوران پسامدرن است (آندرو رایت، ۲۰۰۱ م.) که او را به ناامید شدن از شناخت حقیقت به پیش می برد. امروزه، عاطفه بشر را خودخواهی های او درنوردیده است. در کمتر از پنجاه سال، چندین جنگ خانمان سوز را به دست خود شعله ور ساخته و بیشتر از هر چیز، توان خود را در نابودی هم نوعانش صرف کرده است. آیا نمی شود جهان آدمیان را بدون جنگ و خون ریزی اداره کرد؟ شاید گفته شود با دانش امروز بشر چنان امکانی نیست، ولی آیا خود این علم، با انبوهی از ندانستن ها آمیخته نیست؟

فهرست منابع

الف) فارسی

۱. قرآن کریم.

۲. تفسیر المیزان.

۳. مجلسی، محمدباقر، بحارالانوار، ج ۵۲.

۴. ویتل جونز، ترجمه هاشم رضی، فروید و اصول روان‌کاوی، تهران، انتشارات کاوه، ۱۳۳۹.

ب) لاتین

۱. David M.Wulff (۱۹۹۷), Psychology of Religion: classic and Contemporary; ۲nded, New york:John&Sons, Inc.

۲. Chopra,Deepak(۲۰۰۰), How To Know God: The Souls Journey into The Mystery ofmysteries,New York: Harmon Books.

۳. Newberg, Anderw Eugence, AQuili and Vince Rause (۲۰۰۱), why God Wont GoAway: Brain Science And The Biology Of Belief, New York: Ballantine Books.

۴. Michael A - Jenike, MD, Lee Baer Ph.D William E.Minichiello, Ed.(۱۹۹۸)۰۳۹; obssessive - compulsive disorders; st. louis: Mosby.

۵. Eliade, Mircea, (۱۹۹۳). the Encyclopedia of Religion , New York, Macmillan pub, comp.

۶. Chopra, deepak (۲۰۰۰) , How to Know God, New York: harmony books.

۷. Richard C Bush & Kenneth Dollarhide, the Religious worid: comnunities offaith:macmillan pub. co.

۸. john hick (۱۹۸۹) An interpertation of Religion, human Responses to the transcendent.

پی‌نوشت‌ها

۱ دانشجوی دکترای روان‌شناسی تربیتی.

۲. David M.Wulff (۱۹۹۷), Psychology of Religion: classic and Contemporary; ۲nded, New york:John&Sons, Inc.

۳. Chopra,Deepak(۲۰۰۰), How To Know God: The Souls Journey into The Mystery ofmysteries,New York: Harmon Books.

۴. Newberg, Anderw Eugence, AQuili and Vince Rause (۲۰۰۱), why God Wont GoAway: Brain Science And The Biology Of Belief, New York: Ballantine Books.

۵. Monroe.

۶. Pervin.

۷. Schultz.

۸. shear.

۹. hergenhahn.

۱۰. motley.

۱۱. برای توضیح بیشتر درباره هشیار و ناهشیار، ر.ک: فلسفه روان‌شناسی، ماریون بانج، مبحث هشیاری.

۱۲. hypnotism.

۱۳. E.Jones. Witell.

۱۴. ویتل جونز، ترجمه هاشم رضی، فروید و اصول روان‌کاوی، تهران، انتشارات کاوه، ۱۳۳۹.

۱۵. Michael A - Jenike, MD, Lee Baer Ph.D William E.Minichiello, Ed.(۱۹۹۸)۰۳۹; obssessive - compulsive disorders; st. louis: Mosby.

۱۶. Froebel.

۱۷. G. Stanley Hall.

۱۸. Husteria.

۱۹. «یُنَبَّؤا الْإِنْسانُ یَوْمَئِذٍ بِما قَدَّمَ وَ أَخَّرَ * بَلِ الْإِنْسانُ عَلی نَفْسِهِ بَصِیرَةٌ * وَ لَوْ أَلْقی مَعاذِیرَهُ». قیامت: ۱۳ـ۱۵

۲۰. المیزان، ج ۲۰، ص ۱۰۷ ـ ۱۰۸ عربی.

۲۱. Eliade, Mircea, (۱۹۹۳). the Encyclopedia of Religion, New York, Macmillan pub, comp.

۲۲. Chopra, deepak (۲۰۰۰) , How to Know God, New York: harmony books.

۲۳. Newton.

۲۴. Richard C Bush & Kenneth Dollarhide, the Religious worid: comnunities offaith:macmillan pub. co.

۲۵. john hick (۱۹۸۹) An interpertation of Religion, human Responses to the transcendent.

۲۶. محمدباقر مجلسی، بحارالانوار، ج ۵۲، ص ۳۳۶، روایت ۷۳.

  نظرات ()
کیوی بخورید تا سالم بمانید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

پزشکان به افرادی که از طعم میوه کیوی تجربه خوبی ندارند توصیه کرده‌اند که این میوه را به دلیل وجود مواد بسیار مغذی آن مصرف کنند.

میوه کیوی سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین‌ها است. این میوه شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، C و E است. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان حلال درآب است که بدن را از ابتلا به چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان حفظ می‌کند.

ویتامین E نیز تاثیر مشابهی با ویتامین C دارد اما آنتی‌اکسیدان حلال در چربی است، میوه کیوی بدلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل «رادیکال‌های آزاد» حفظ می‌کند.

فیبرغذایی موجود در کیوی برای درمان بیماری‌هایی مثل دیابت از طریق کنترل سطح قند خون مفید است. مصرف کیوی همچنین از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می‌کند و مقدار فیبر بالای آن مقدار سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

پزشکان همچنین به بیمارانی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، توصیه می‌کنند که روزانه این میوه را مصرف کنند تا شانس دومین سکته قلبی در آنان کاهش یابد.

به گزارش ایسنا به نقل از ایندین‌تایمز، از دیگر فواید این میوه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- جلوگیری از ابتلا به بیماری آسم

- جلوگیری از سرفه و خس‌خس گلو به خصوص در کودکان

  نظرات ()
شرایط توزیع «شربت تریاک» تسهیل شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

دکتر ناصحی با اشاره به اقدامات انجام شده برای رفع مشکلاتی که عدم استقبال معتادان از شربت تنتور اوپیوم (شربت تریاک) را سبب شده بود، گفت: داروی تنتوراپیوم از ابتدای سال جاری توسط وزارت بهداشت تولید و در اختیار دانشگاه‌های علوم پزشکی قرار گرفت تا به منظور درمان معتادان به داروهای مرفینی در مراکز درمانی عرضه شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تاثیر عملکرد سیستم عصبی در کاهش وزن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

محققان دریافته‌اند که سیستم عصبی در کنترل وزن بدن نقش موثری را ایفا می کند به گونه ای که افراد دارای فعالیت عصبی بیشتر، چه بسا بیش از دیگران قادر به کاهش وزن هستند.

به گزارش پایگاه "هلس دی نیوز" آمریکا، محققان در پژوهش خود 42 فرد چاق را مورد بررسی قرار دادند.

این افراد در برنامه 12 هفته ای کاهش وزن شرکت کردند و میزان کالری دریافتی روزانه آنها حدود 30 درصد کاهش داده  شد.

محققان در آغاز پژوهش خود فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند.

سیستم عصبی سمپاتیک درتمام بدن امتداد می یابد و از جمله کنترل میزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت و سوزاندن کالری ها را برعهده دارد.

محققان دریافتند افرادی که موفق شدند وزن خود را کاهش دهند، از فعالیت عصبی سمپاتیک بالاتری نسبت به همتایان خود برخوردار بودند.

  نظرات ()
تأثیر دود هیزم و اجاق خوراک‌پزی بر روی هوش کودکان! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

دو پژوهش، با هدایت پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در برکلی، تأثیرات منفی بر روی سلامتی، از جمله توان شناختی، در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود هیزم و اجاق‌های خوراک‌پزی ناپاک را مورد توجه قرار داده است.

در حالی که این گونه سوخت‌ها، منبع اصلی در آشپزی و گرمازایی برای سه میلیارد نفر از جمعیت جهان به شمار می‌آید و زنان و کودکان فقیر به ویژه در این زمینه ضربه‌پذیر هستند، پژوهشگران در نخستین پژوهش خود در این زمینه متوجه شدند، در خانه‌هایی که اجاق خوراک‌پزی آنها به دودکش‌هایی برای کاهش میزان دود مجهز شده، نرخ ابتلا به سینه پهلوی وخیم به صورت چشمگیری و تا یک سوم کاهش یافته است.

پژوهش دوم، پیوند غیرمنتظره میان قرار گرفتن مادران باردار در معرض دود هیزم و عملکرد ضعیف فرزندان آنها در آزمون‌های ارزیابی هوش در دوران مدرسه را آشکار ساخت.

یافته‌های این پژوهش در مجله علمی "لنست" انتشار یافته است.

کرک اسمیت، پژوهشگری که در این‌باره تحقیق کرده است، درباره یافته‌های خود گفت: نتایج این پژوهش فوق‌العاده مهم است و مستندهای قانع‌کننده‌ای به دست می‌دهد که بر اساس آن، کاهش میزان قرار گرفتن در معرض دود هیزم، احتمالاً همسنگ واکسیناسیون و مکمل‌های تغذیه‌ای برای کاهش سینه پهلوی شدید کودکان بوده و شایسته سرمایه‌گذاری بر روی آن است."

لیندا دیکس کوپر، نویسنده اصلی دومین پژوهش که آن را به عنوان پژوهش رساله کارشناسی ارشد خود در برکلی انجام داده است، گفت: "من شگفت زده شدم چرا که دود هیزم همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت سیستم تنفسی در نظر گرفته می‌شد، اما نه در مورد هوش کودکان.

به گفته این محقق، این یافته‌ها از آن جهت نگران‌کننده است که تأثیر دود خوراک‌پزها بر روی رشد عصبی‌، دارای هزینه‌های اجتماعی است که تاثیر بر درآمدهای آتی افراد و موفقیت‌های آنها در یادگیری و آموزش از آن جمله است.

  نظرات ()
کوه ها و قله های آذربایجان شرقی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

آذربایجان شرقی از نظر تیپولوژی کوه های ایران از اهمیت خاصی برخوردار است.

سه رشته مهم و اصلی ایران یعنی البرز، زاگرس و مرکزی در این منطقه به هم پیوسته و فلات کوچک و مرتفعی را پدید آورده اند.

مهمترین ارتفاعات استان آذربایجان شرقی که دارای زیبایی های خاص طبیعی و امکانات ورزش کوهنوردی است، شامل رشته کوه سهند در 50 کیلومتری جنوب شهرستان تبریز که بلندترین قله آن جام داغی به ارتفاع 3750 متر است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
فواید گردو برای سلامتی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند.

۳۰ نوع مختلف کشت گردو وجود دارد. سه نوع متداول آنکه برای اهداف تجاری تولید می‌شوند گردوی انگلیسی یا ایرانی، گردوی سیاه و گردوی سفید یا باترنات است. گردو در ایران، امریکا، رومانی، فرانسه، ترکیه و چین کشت می‌شود. بعد از کشت، حدوداً چهار سال طول می‌کشد تا این گیاه اولین محصول خود را به بار بنشیند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آبشار آسیاب خرابه جلفا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

آسیاب خرابه یکی از زیباترین مناظر دیدنی آذربایجان شرقی است ، قبلاً در این محل یک باب آسیاب بادی وجود داشت که با استفاده از این آبشار کار می کرد. اما در حال حاضر آثار کمی از این آسیاب برجا مانده است.

به همین دلیل به نام آسیاب خرابه معروف شده است. این تفرجگاه در حدود 27 کیلومتری علمدار گرگر (هادی شهر) قرار دارد و در نوار مرزی ایران و جمهوری آذربایجان در 5 کیلومتری روستای منجن آباد در حاشیه رود ارس واقع شده است.

  نظرات ()
زنان سیب زمینی نخورند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

تحقیقاتی در آمریکا نشان داد مصرف زیاد سیب زمینی احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان را بالا می‌برد.

به گزارش روزنامه آمریکایی ساینس دیلی، محققان آمریکایی در آخرین تحقیقات خود، به زنان در مورد مصرف بیش از اندازه مواد غذایی حاوی نشاسته هشدار دادند.

محققان آمریکایی هشدار دادند مصرف زیاد کربوهیدارت های سرشار از نشاسته مثل سیب زمینی احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان را بالا می برد.

این تحقیقات نتیجه آزمایشات گروهی از محققین دانشگاه کالیفورنیای آمریکاست که به بررسی تغییرات بیولوژیکی زنان مبتلا به سرطان سینه و میزان احتمال ابتلای زنان سالم به سرطان سینه پرداختند.

محققان بعد از هفت سال بررسی و آزمایش دریافتند که هرچه میزان مصرف مواد غدایی حاوی نشاسته در زنان بالاتر می رود میزان ابتلای آنها به سرطان سینه نیز افزایش می یابد.

براساس این گزارش، حتی ممکن است بیمارانی که در گذشته سرطان سینه داشته اند و بهبود یافته اند بار دیگر به دلیل مصرف زیاد نشاسته با این بیماری مواجه شوند.

  نظرات ()
کاهش قد از علائم ابتلا به پوکی استخوان است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

رژیم غذایی با کلسیم کافی و دریافت مناسب ویتامین D، انجام مرتب تمرینات ورزشی، ترک استعمال سیگار و مصرف الکل، تغذیه مناسب و تحرک کافی را از جمله راهکارها به منظور پیشگیری و یا کاهش روند ابتلا به پوکی استخوان به شمار می رود.


یک کارشناس سالمندان و میانسالان گفت: خمیدگی ستون فقرات و کاهش قد از علائم ابتلا به پوکی استخوان است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
پرونده ثبت برج میلاد در فهرست میراث ملی پذیرفته نشد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

پرونده برج میلاد که قرار بود به عنوان نماد ملی ایران در همایش ثبت آثار تاریخی در فهرست میراث ملی ثبت شود به دلیل تکمیل نبودن این برج پذیرفته نشد.

به گزارش مهر، در همایش ثبت آثار تاریخی که امروز در جزیره قشم در حال برگزاری است از سوی اداره کل میراث فرهنگی استان تهران پرونده های آثار میراث فرهنگی که امکان ثبت ملی دارند ارائه شد که دو محوطه تاریخی صادق آباد و خمام آباد ری و چهار اثر معنوی دیگر نیز از تهران به ثبت رسید.

همچنین اولین پرونده ثبت جهانی استان تهران کاخ گلستان بود که در همایش ثبت آثار تاریخی ارائه شد و قرار است در آینده نزدیک پرونده ثبت جهانی این بنای تاریخی برای ارسال به سازمان یونسکو ارائه شود.

پرونده ثبتی دیگر استان تهران مربوط به خیابان ولیعصر بود که با ثبت آن در فهرست میراث ملی به عنوان طولانی ترین خیابان ایران و خاورمیانه موافقت شد.

ثبت بنیاد ایران شناسی جزو پرونده های ثبتی دیگر میراث فرهنگی استان تهران بود که به دلیل نداشتن شان ملی و به شرط تکمیل پرونده و ارائه دلایل و شاخصه های مهم ثبتی در فهرست میراث ملی به صورت مشروط قرار گرفت.

در خصوص ثبت نشدن پرونده برج میلاد بسیاری از منتقدان اعلام می کردند تا زمانی که بسیاری از آثار تاریخی تهران هنوز در فهرست میراث ملی ثبت نشده، ثبت برج میلاد ضرورتی ندارد.

همایش ثبت آثار تاریخی امروز چهارشنبه در جزیره قشم در حال برگزاری است و اداره کل میراث فرهنگی استانهای کشور پرونده های آثار تاریخی خود را در این همایش به ثبت می رساند.

  نظرات ()
۵۰ درصد ایرانیان اضافه ‌وزن دارند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: بیش از ۵۰ درصد ایرانیان اضافه وزن دارند که با ماشینی شدن زندگی روبه فزونی است.

مجید حاجی‌فرجی امروز در نشست دومین بسیج تغذیه که در وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار داشت: ماشینی شدن و شهرنشینی موجب بروز بی‌خوابی و اضافه‌ وزن در میان ایرانیان شده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
کشف بیش از دو تن مواد مخدر از یک روستا در سراوان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


جانشین فرمانده مرزبانی نیروی انتظامی از کشف بیش از دو تن مواد مخدر از یک روستا در سراوان خبر داد.

امیر احمد گراوند در گفتگو با مهر اظهار داشت: روز گذشته ماموران مرزبانی سروان در یک اقدام مشترک با اداره اطلاعات سیستان و بلوچستان موفق شدند با پاکسازی یک روستا دو تن و 30 کیلوگرم انواع مواد مخدر را کشف و ضبط کنند و در این رابطه هفت نفر شناسایی و دستگیر شدند.

وی ادامه داد: از متهمان چهار دستگاه خودرو نیز کشف و توقیف شد.

  نظرات ()
فشار خون بالا در59 درصد زنان و 36 درصد مردان ایران نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 59 درصد زنان و36درصد مردان45 تا 65 ساله به پرفشاری خون مبتلا هستند.
 
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ دکتر زهرا عبداللهی افزود: میزان مصرف نمک روزانه در کشور،10 گرم است که دو برابر حد استاندارد و مطالعات نشان داده است که کاهش مصرف نمک می تواند 18تا 24درصد بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.

وی با بیان این که روزانه باید سه تا پنج وعده میوه و دو تا چهار وعده سبزی مصرف شود گفت: طبق نتایج بررسی های پایش عوامل خطر بیماری های غیر واگیر، مشخص شده است که فقط12درصد مردان و14درصد زنان بین سنین15تا 65ساله به میزان توصیه شده سبزی و میوه مصرف می کنند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این که40درصد زنان و33درصد مردان45تا65ساله نیز دارای قند خون بالا هستند، گفت: بسیاری از بیماری های غیر واگیر اعم از قلبی و عروقی، دیابت و انواع سرطان ها به دلیل تغییر الگوی مصرف در غذاهاست.

وی ادامه داد: بر اساس راهنمای غذایی کشور مردم باید روزانه در برنامه غذایی خود پنج گروه مواد غذایی نان و غلات، میوه و سبزیجات، شیر و مواد لبنی، گوشت و مواد غذایی لبنی را مصرف کنند و مصارف مواد قندی، نمک و چربی را کاهش دهند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت با بیان این که شیر و مواد لبنی باید حداقل دو واحد در روز مصرف شود، گفت: برخی از افراد به عنوان مثال زنان باردار و شیرده و افرادی که در سنین بلوغ قرار دارند باید سه تا چهار وعده در روز شیر و مواد لبنی مصرف کنند.

  نظرات ()
داروی بیماران دیالیزی دوباره پولی شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

پس از اینکه موضوع بیماران پیوندی، رسانه ای شد، مسئولان سازمان غذا و دارو نسبت به این اتفاق ناخوشایند واکنش نشان دادند و داروی "سلسپت" مجددا به صورت رایگان در اختیار بیماران پیوند کلیه قرار گرفت.


داروی "سلسپت" بیماران پیوند کلیه دوباره بود پولی شد، تا این بیماران همچنان شاهد خلف وعده و عهد شکنی بیمه ها و سازمان غذا دارو باشند. زیرا بر اساس بخشنامه بیمه های تامین اجتماعی و خدمات درمانی، بیماران پیوند کلیه می بایست از اول دی ماه جاری مابه التفاوت قیمت این دارو را از جیب بدهند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
خطر MS و دیابت برای ۹۰ درصد نسل آینده ایرانی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

رییس انیستیتو تحقیقات صنایع غذایی ایران گفت: 90 درصد نوجوانان و جوانان کشور دچار کمبود ویتامین D هستند.

مجید حاجی فرجی در نشست خبری بسیج آموزش همگانی تغذیه گفت: بسیاری از بیماری های غیر واگیر از جمله MS و دیابت با کمبود این ویتامین در ارتباط است.

وی بهترین راه برای جلوگیری از کمبود ویتامین D و کلسیم را در این گروه سنی، غنی سازی شیر و آبمیوه های توزیعی در سطح مدارس عنوان کرد و گفت: این طرح به شورای سیاست گذاری سلامت برده شده است تا پس از تصویب، شیرها و آبمیوه های غنی شده در سطح مدارس کشور توزیع شود.

رییس انیستیتو تحقیقات صنایع غذایی ایران با اشاره به این که بسیاری از گوشت های فر آوری شده مانند سوسیس و کالباس از سدیم بالایی برخوردار هستند، گفت: به همت صنعت غذایی کشور به زودی تولید سوسیس و کالباس گیاهی به مرحله تولید خواهد رسید.

وی در ادامه سخنان خود با بیان این که 50 درصد از مردم جامعه دچار اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: کشور ما وارد یک بحران جدی شده است و بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و چربی های خون بالا با چاقی و اضافه وزن در ارتباط است.

حاجی فرجی اطلاع رسانی و آموزش صحیح تغذیه را یکی از مهمترین راه های جلوگیری از این امر عنوان کرد و گفت: بسیاری از چاقی ها در کشور منشا ژنتیکی ندارد و آموزش های غلط تغذیه ای باعث ابتلا به آن در جامعه می شود.

  نظرات ()
سه سال اول دبستان، مهدکودک می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

ادهم اما روایت تازه ای از کتاب های ششم ابتدایی دارد: "محتوای کتاب ششم ابتدایی شبیه به اول راهنمایی است که با پنج دبستان نیز متناسب سازی شده و براساس برنامه درسی ملی است؛ در واقع حوزه یادگیری در این دوره تغییر می کند."


آموزش و پرورش هر روز زاویه تازه ای از تغییر نظام آموزشی به 6-3-3 را رو می کند. دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش امروز حرف از افت کیفی سه سال نخست تحصیل داده است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز ، فرصتی برای نشاط اجتماعی. نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز ، فرصتی برای ایجاد نشاط اجتماعی امروزه در شرایطی که بیشتر جوامع با توجه به وجود مشکلات اقتصادی ، فرهنگی ، سیاسی و اجتماعی در معرض انواع آسیب ها قرار دارند ، در این میان عرصه ای بنام ورزش هر چند قشری خاص و محدود را در بر می گیرد اما تا حدودی توانسته ، مانعی برای تاثیرگذاری مشکلات روزمره بر افراد جامعه باشد .

در آزربایجان نیز همین مشکلات تا حدودی خانواده ها را درگیر کرده و سبب شده تا هم و غم مردم ، بیشتر معطوف به امرار معاش و برطرف سازی نیازهای اولیه شان باشد .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
  نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
  نظرات ()
سوالات جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

پسری هستم ۱۹ ساله که مشکل بزرگی دارم. نمی‎دانم چطور بگویم اما وقتی با خانمی تنها می‎شوم بدون اختیار حالت نعوظ آلت را پیدا می‎کنم. دوستانم می‎گویند در این حالت باید به بالا و پایین بپری که وضعیتت به حالت طبیعی برگردد. آیا این تنها راه است؟

دوست عزیز حالت  نعوظ حالتی بی اختیار و کنترل نشدنی نیست. اولین کاری که باید بکنی این است که اگر با خانمی تنها شدی به مسائل جنسی فکر نکنی و برای اینکار بهترین کمک را کنترل نگاه به انسان می‎کند. چون هرگاه که شما به عنوان مثال به یقه‎ باز طرف مقابل خود نگاه کنی بی اختیار در پی آن به خیال‎پردازی مشغول می‎شوی که البته امری است کاملاً طبیعی ولی همه می‎دانیم که برای خانمی که مقابل شماست این مسئله خیلی خوشایند نخواهد بود وممکن است دوستان خوبی را بخاطر همین مسئله‎ کوچک که با کمی تمرین قابل اصلاح است از دست بدهی.

 در مورد روشی هم که دوستانتان پیشنهاد کرده‎اند باید بگویم که هنگامی شقیِ آلت رخ می‎دهد که آلت تناسلی پر از خون شود، وقتی شما در آن حال به بالا پایین بپری در واقع به زور می‎خواهی جریان خون را به حالت اول برگردانی و این مسئله ممکن است عواقبی چون عقیمی را برایت به دنبال داشته باشد پس مراقبه فکری بهترین کار است. کشیدن نفس عمیق هم کمک زیادی در کنترل سرکشی احساس جنسی می‎کند. در ضمن در این شرایط بهتر است لباس زیر و شلوار خود را طوری انتخاب کنی که تنگ نباشد چون لباس‎های تنگ هم عامل تحریک هستند.

  نظرات ()
آیا فقدان تمایل جنسی به خاطر مشکلات بیولوژیکی است یا نشانه ی مشکل بسیار عمیق تری نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


برای اینکه بتوانید خود و همسرتان را بهتر درک کنید، باید تلاش کنید تا علت این مسئله را بفهمید. به این موارد دقت کنید چون ممکن است همان علتی باشد که دنبال آن هستید.
تغییرات بیولوژیکی (هم در زن و هم در مرد)
افسردگی
وجود بچه ها
کمبود انرژی، خستگی
کمبود خواب
فقدان اعتماد و احترام در رابطه
حسادت و دشمنی
کمبود اعتماد به نفس

  نظرات ()
افزایش خطر شکستگی های استخوانی در زنان مسن با تیازولیدین دیون ها نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

نتایج تحقیقی که در شماره فوریه مجله بالینی غدد و متابولیسم منتشر شد نشان می دهد که زنان مبتلا به دیابت نوع 2 که برای درمان مقاومت به انسولین از تیازولیدین دیون استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به شکستگی های استخوانی هستند.
بر اساس نتایج این بررسی، پس از یک سال مصرف تیازولیدین دیون ها، احتمال بروز شکستگی استخوان در بیماران نسبت به افرادی که تیازولیدین دیون مصرف نمی کنند %50 بیشتر است و البته زنان بالای 65 سال در معرض بیشترین خطر بروز شکستگی ناشی از مصرف تیازولیدون دیون ها هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف گشنیز با کاهش دردهای حاد و مزمن در ارتباط است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

بسیاری از مردم از انواع داروهای مسکن برای کاهش درد خود استفاده می کنند، در حالی که مطالعات نشان می دهند که استفاده از عصاره گشنیز در کاهش دردهای حاد و مزمن موثر است.
داریوش کمالی استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بسیاری از مردم از انوع داروهای مسکن برای کاهش دردهای خود استفاده می کنند، این در حالی است که برخی از این داروها به دلیل مصرف زیاد اثر خود را از دست می دهند. وی با بیان اینکه مصرف بیش از حد مسکن ها و داروهای ضد درد موجب مقاومت بدن در برابر این داروها می شود، تصریح کرد: بعد از مدتی فقط با افزایش دوز دارو می توان احساس درد را برطرف کرد که این وابستگی شدید دارویی مشکلات زیادی را به همراه دارد. کمالی تاکید کرد: در سال های گذشته مطالعات فراوانی در کشور برای تشخیص و کشف روش های جایگزین دارویی برای کاهش درد صورت گرفته است و برخی مطالعات به طور مستقیم بر روی اثرات مواد غذایی در کاهش دردهای حاد و مزمن تمرکز کرده اند. وی اظهار داشت: مطالعات نشان می دهد که استفاده از عصاره گشنیز در کاهش دردهای حاد و مزمن موثر است ، بدون آنکه اثر سو» مصرف زیاد مصرف زیاد مسکن ها را داشته باشد و یا اینکه اثربخشی خود را به دلیل مصرف زیاد از دست بدهد. کمالی خاطرنشان کرد: علت اصلی کاهش درد به دلیل مصرف عصاره گشنیز به درستی مشخص نیست و تحقیقات بیشتر در این زمینه به ویژه در کشورمان در حال انجام و پیگیری است

  نظرات ()
مبتلایان به آرتروز بیشتر از سایر افراد در معرض حملات قلبی هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


آترواسکلروز تجمع چربی در سرخرگ های بدن است که مبتلایان به آن به دلیل تنگی و انسداد عروق خونی بیشتر از دیگران در معرض حملات قلبی قرار دارند.
منصور میرزایی متخصص قلب و عروق افزود: آترواسکلروز یا تصلب شراین تجمع چربی در سرخرگ های بدن است که موجب تنگی و انسداد عروق خونی می شود. وی تصریح کرد: هنگامی که دیواره داخلی سرخرگ آسیب می بیند سلول های خونی به نام پلاکت در محل آسیب دیده جمع شده و رسوبات چربی که در این ناحیه گرد هم آمده اند موجب انسداد رگ ها می شوند.
میرزایی گفت: با انسداد سرخرگ، جریان خون در رگ ها مختل شده و در نتیجه بافت های بدن از طریق سرخرگ ها تغذیه می شوند به مقدار کافی خون دریافت نمی کنند و در معرض آسیب شدید قرار می گیرند. وی خاطرنشان کرد: آرترواسکلروز به دنبال انسداد عروق خونی قلب با درد شدید قفسه سینه همراه است و مبتلایان به آن بسیار بیشتر از دیگران در معرض حمله قلبی قرار دارند.میرزایی با اشاره به اینکه در صورت ابتلا به آترواسکلروز مزمن در یک بخش از بدن، دیگر قسمت های بدن نیز دچار این بیماری می شوند ، خاطرنشان کرد: درمان آترواسکلروز که در مراحل ابتدایی بیماری اثر بخش تر است از طریق رعایت نکات تغذیه ای و کاهش مصرف چربی ها و همچنین درمان دارویی و در مواقع مورد نیاز از طریق جراحی تا حدودی امکانپذیر است.

  نظرات ()
ارتباط میان خستگی و حوادث قلبی عروقی در بیماران همودیالیزی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقی که در شماره آینده مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا منتشر می شود در بیماران دیالیزی نمره بالا در مقیاس جدید رتبه بندی خستگی، افزایش خطر بروز انفارکتوس میوکارد (MI) یا حوادث قلبی عروقی دیگر را پیش بینی می کند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
بیشتر سنگ های کلیه به دلیل مقدار زیاد کلسیم ایجاد می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


تحقیقات نشان می دهد: بیشتر سنگ های کلیه به دلیل مقدار زیاد کلسیم و به دنبال کم تحرکی، پرکاری تیروئید، مصرف نمک، کاهش حجم ادرار، مصرف پروتئین های حیوانی و کلسیم زیاد در رژیم غذایی ایجاد می شوند.  محمدعلی نیک ضمیر جراح و متخصص اورولوژی افزود: سنگ های کلیه از مشکلات شایع ادراری به ویژه در کودکان و افراد سالمند است و مبتلایان به آن دچار اختلال خفیف تا بسیار شدید در سیستم اداراری خود می شود. وی با بیان این که بیشتر سنگ های کلیه به دلیل مقدار زیاد کلسیم در کلیه ها ایجاد می شوند، تصریح کرد: مهم ترین دلیل این مشکل افزایش کلسیم موجود در مواد غذایی است که البته در افراد مستعد بیماری های کلیوی این افزایش حادتراست.  نیک ضمیر ادامه داد: عوامل مختلفی در بروز سنگ های کلیوی نقش دارند که از بین آن ها می توان به کم تحرکی، پرکاری تیروئید، مصرف نمک، کاهش حجم ادرار، مصرف پروتئین های حیوانی و کلسیم زیاد در رژیم غذایی، مصرف برخی دارو های شیمیایی و نیز ننوشیدن آب به میزان کافی اشاره کرد.
 وی گفت: سنگ های کلیه در بیشتر موارد بسیار کوچک بوده واز طریق ادرار دفع می شوند ولی اگر این سنگ ها بزرگ شوند، علاوه برایجاد درد شدید، فرد مبتلا را مستعد انواع مشکلات کلیوی به ویژه عفونت های ادراری می کند.

  نظرات ()
گوشت سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

انتخاب و خرید گوشت سالم برای افرادی که قصد دارند رژیم غذایی مناسبی علاوه بر سبزیجات داشته باشند، بسیار ضروری و حائز اهمیت است.

سایت اینترنتی ارگانیک در یک مقاله جدید چند نکته بسیار مهم و قابل توجه را برای انتخاب و خرید گوشت سالم و تازه توصیه کرده است که به قرار زیر است:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
درمان طبیعی خارق العاده برای ریزش مو نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

هنگامی که زنان یا مردان شروع به از دست دادن موهای خود می‌کنند ممکن است به انواع داروهای شیمیایی رجوع کرده و درمان خود در آن‌ها جستو کنند. بهتر است قبل از مصرف این نوع دارو‌ها خوردن تخم کدو را هم امتحان کنید.

تخم کدو حاوی روغن چرب با اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که هر دوی آن‌ها برای جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید می‌باشد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
12 دلیل خستگی و راه مبارزه با آن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

آپنه خواب هنگامی رخ می دهد که در طول شب، گهگاه تنفس فرد متوقف می شود. هر وقفه تنفسی باعث مختل شدن خواب برای یک لحظه می شود. چون آپنه در خواب اتفاق می افتد، از آن آگاه نمی شوید. پس با وجود 8 ساعت خواب، هنوز کمبود خواب دارید.


 کم خونی یکی از علل اساسی خستگی در زنان می باشد. هنگامی که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به بافت ها را نداشته باشد، کم خونی عارض می شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
زنجبیل ; ضد تهوع ورم و سرطان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

زنجبیل یا زنجفیل ، گیاهی خوراکی، ادویه و گیاهی دارویی است. این ماده معطر در پخت غذا و شیرینی ها و درمان برخی مشکلات جسمانی نیز کاربرد دارد.
این گیاه در مناطق گرمسیری آسیا می روید ولی امروزه در بسیاری از نقاط از جمله چین، هند، ژاپن، نیجریه و جاماییکا نیز کاشت می شود. هزاران سال است که فواید درمانی این گیاه در چین و هند شناخته شده است. از این رو در این کشورها از زنجبیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمانی استفاده می شود.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
توافق و طرز فکر و انتخاب همسر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

مسئله مهمی که قبل از ازدواج وجود دارد ‍ ، این است که جوانان قبل از وارد شدن به زندگی زناشویی ‍ ، د رموضوع های مهم زندگی توافق نظر داشته باشند و این توافق معمولا روی علایق و طرز فکر قرار می گیرد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قدرت باورهاى خود را دست کم نگیرید! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

قانون زندگی قانون باورهاست .باورهای عالی سرچشمه همه موفقیتهای بزرگ است .توانمندی یک انسان را باورهای او تعیین می‌کند .

دانشمندان برای بررسی تعیین میزان قدرت باورها بر کیفیت زندگی انسانها آزمایشی را در «‌هاروارد یونیورسیتی » انجام دادند.نتیجه این تحقیقات بسیار جالب است:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
روش پرکردن دندان بدون درد! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

امحققان دانشگاه میسوری تکنیک جدید و بدون دردی را برای جایگزین کردن شیوه کنونی پر کردن دندان ارائه کرده اند که می تواند تا سال 2013 جایگزین تکنیک رایج شود.

کابوس دندانپزشکی زندگی بسیاری از انسان‌ها را در سرتاسر جهان مختل کرده است، ترسی که همواره و در بدترین وضعیت مانع از مراجعه به دندانپزشک‌ها و ترمیم دندانهای خراب می شود. با این همه تکنیک جدید که برای سوراخ کردن و پرکردن بدون درد دندان ارائه شده می تواند برای بسیاری از افراد که از دندانپزشکی هراس دارند امیدوار کننده باشد.

این مسواک پیشرفته پلاسمایی می تواند در 30 ثانیه دندان فاسد و پوسیده را خالی کند در حالی که تنها احساس خنکی اندکی در دهان بیمار ایجاد خواهد شد.

در این تکنیک از واکنشهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن حفره های ایجاد شده در دندان پیش از پر کردن آنها استفاده می شود و سپس حفره ها با موادی خاص و به شیوه ای پر می شوند که دوام آن بسیار بالاتر از دوام تکنیکهای کنونی است.

این به آن معنی است که دندانهای پر شده نسبت به قبل از دوام بالاتری برخوردار خواهند بود، جهشی قابل توجه در تکنیک‌های دندانپزشکی که مدتها است تغییری نکرده است.

محققان دانشگاه میسوری که این تکنیک را با همکاری شرکت "نانووا" ابداع کرده اند اطمینان دارند این ابزار جدید می تواند در درمانهای دندانپزشکی تحولی بزرگ به وجود آورد.

بر اساس گزارش میل آنلاین، محققان بر این باورند که پرکردن دندان با کمک این مسواک پلاسمایی از 60 درصد استحکام بالاتر برخوردار خواهد بود.

دوره های آزمایشی بر روی این تکنیک در حال آغاز شدن هستند و در صورتی که همه برنامه ها درست پیش بروند، دوران استفاده از مته دندانپزشکی و پرکردن دردناک دندان در سال 2013 به پایان خواهد رسید.

  نظرات ()
برای کاهش وزن اضافی خود، چای بنوشید نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید اما هنوز نتوانسته‌اید از خوردن تنقلات مورد علاقه‌تان دل بکنید، نوشیدن چای راه حل خوبی برای کاهش وزن است.

 متخصصان دانشگاه کوب در ژاپن دریافته‌اند که مصرف مداوم چای همچنین می‌تواند تغییرات آسیب رسان و مخرب در خون را که ناشی از خوردن غذاهای چرب هستند و منجر به بروز دیابت می‌شوند، سرکوب و متوقف کند.

روزنامه دیلی میل در گزارشی دراین‌باره نوشت: در این مطالعه متخصصان برای گروهی از موش‌ها یک رژیم غذایی پرچرب و برای گروهی دیگر یک رژیم غذایی معمولی در نظر گرفتند. سپس هر دو گروه به گروه‌های کوچک‌تری تقسیم شدند و به آنها آب، چای سیاه و چای سبز داده شد. این مطالعات مدت 14 هفته طول کشید.

در پایان آزمایشات معلوم شد گروهی از موش‌ها که از هر دو نوع چای سبز و سیاه استفاده کرده بودند، توانستند با افزایش وزن و ایجاد چربی شکمی در ارتباط با مصرف غذاهای چرب، مقابله کنند. اما از طرف دیگر چاه سیاه علاوه بر جلوگیری از کاهش وزن همچنین توانست عوارض مضر و زیان بار ناشی از خوردن چربی بر روی عروق خونی را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

  نظرات ()
ازدواج بدون رابطه ی جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


آیا شما و همسرتان اکثر اوقات تمایل چندانی به سکس از خود نشان نمی دهید؟ ازدواج های بدون رابطه ی جنسی، این روزها بسیار شایع شده است. و از آنجا که رابطه جنسی و صمیمیت حاصل از آن، بخش بسیار مهمی از رابطه را تشکیل می دهد، فقدان تمایل جنسی می تواند ازدواج را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

  نظرات ()
تاثیر زردچوبه بر سلامت قلب نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

پژوهشگران از سودمندی زردچوبه برای سلامت قلب خبر می دهند. جدیدترین شماره نشریه پزشکی تحقیقات بالینی نوشت : نوعی ماده موجود در زردچوبه به نام کارکومین احتمال ابتلا به نارسایی قلبی را تا حد چشمگیری کاهش می دهد .پژوهشگران در کانادا با بررسی تعدادی موش آزمایشگاهی مبتلا به نارسایی قلبی متوجه شدند با استفاده از ماده کارکومین می توان از پیشرفت نارسایی قلبی در این حیوانات جلوگیری کرد. دانشمندان امیدوارند با تکمیل بررسی ها در این خصوص به شیوه موثری برای درمان نارسایی قلبی دست یابند. شایان ذکر است : استفاده از زردچوبه برای درمان بیماری ها از هزاران سال پیش در طب سنتی چین مرسوم بوده است .

  نظرات ()
روش های بدون مجوز جراحی های زیبایی خطرناک هستند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

مقامات بهداشتی نیویورک سیتی هشدار دادند که روش های بدون مجوز و غیرپزشکی در جراحی های زیبایی و پلاستیک خطرناک هستند و می توانند باعث تغییر شکل نامطلوب و غیرطبیعی و حتی مرگ بیماران شوند.
دکتر ناتان گرابر رییس دپارتمان سلامت نیویورک در برنامه بیماریهای محیطی و شغلی در این رابطه تاکید کرد: کسانی که تحت این جراحی های غیرمجاز قرار می گیرند در واقع زندگی خود را به خطر می اندازند.
وی در بیانیه ای توصیه کرد: افرادی که قصد انجام چنین جراحی هایی را دارند باید پیش از هر اقدامی برای پیدا کردن مراکز مطمئن با ارائه کنندگان خدمات مراقبت های بهداشتی دارای مجوز مشورت کنند، مراکز غیرمجاز، تسهیلات خود را با هزینه های کمتر در خانه یا اداره هایشان ارائه می کنند که اغلب فاقد سیستم مناسب کنترل عفونت ها هستند. سایت ویلج وویس در این باره نوشت: این روش ها ایمن نبوده و خطرات بهداشتی مهمی برای افراد در پی خواهند داشت.

  نظرات ()
تحمل دردهای مزمن به عوارض غیر قابل برگشت در مغز منجر می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

رییس دهمین همایش علمی سالیانه انجمن با بیان این که دردهای مزمن تغییرات ساختاری در مغز ایجاد می کند، گفت: افرادی که به مدت طولانی دردها را تحمل می کنند، به تغییرات غیر قابل برگشت در سلسله اعصاب مرکزی دچار و عوارض آنها باقی می ماند.
دکتر سعید سمنانیان در سخنرانی خود در دهمین همایش علمی سالیانه انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با موضوع تغییرات ساختار مغز بر اثر دردهای مزمن با بیان این که در دردهای مزمن شکل پذیری مغز تغییر می کند، اظهار کرد: البته در این گونه دردها نورون ها (سلول های عصبی) هم دچار تغییر می شوند، به نحوی که حتی پس از برطرف شدن علت درد همچنان باقی می ماند و به عنوان یک بیماری به شمار می آید .


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ارتباط بین عفونت های ویروسی با فشارخون بالا در بارداری نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

عامل فشارخون بالا در هنگام بارداری و قبل از زایمان ویروسی است.  به گزارش ساینس دیلی، دانشمندان برای نخستین بار ارتباط بین عفونت های ویروسی با فشار خون بالا را در طی بارداری و قبل از زایمان آشکار کردند.

بنابراین گزارش، عفونت های ویروسی به ویژه هرپس ویروس ها همراه با بارداری قبل از زایمان باعث بیماری های فشارخون (پیش تشنج آبستی) می شود. این گزارش حاکیست، نوکلئیک اسید ویروسی در نمونه های خون 1326 نوزاد مشاهده شد بیش از 400 نفر از این نوزادان مبتلا به فلج مغزی بوده اند.

  نظرات ()
عدم درمان کودکان مبتلا به هپاتیت C، صدمات جدی به کبد آنها وارد می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

پژوهشگران هشدار دادند: بسیاری از کودکان مبتلا به هپاتیت C شناسایی نشده و در نتیجه درمان نمی شوند که این خود صدمات جدی به کبد آنها در آینده وارد می کند.
پژوهشگران دانشگاه میامی میلر آمریکا تاکید کردند: بر اساس آمارهای رسمی اعلام شده، دو دهم تا چهار دهم درصد از کودکان آمریکایی مبتلا به این گونه از هپاتیت هستند و این در حالیست که تنها کمی بیش از 14 درصد از آنها شناسایی و تحت درمان قرار می گیرند.
اهمیت این مسئله در آن است که عدم شناسایی و درمان این دسته از کودکان، آنها را در آینده دچار صدمات و نارسائیهای جدی کبدی و سرطان می کند.
محققان همچنین یاد آور شدند که هپاتیت
C به مانند یک بمب ساعتی عمل می کند که تا زمان انفجار بی ضرر به نظر می رسد.
پژوهشگران علت عدم شناسایی کودکان مبتلا به این نوع از هپاتیت را ناشی از عدم بروز نشانه های مشخص آن می دانند.  نتایج این تحقیق در کنفرانس هفتگی بیماریهای گوارشی در نیواورلئان ارائه می شود.

  نظرات ()
آسم انقباض گذرا در مسیرهای هوایی کوچک است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

آسم از بیماری های شایع در ایران است. آسم انقباض گذرا در مسیرهای هوایی کوچک است. بیماران به دنبال بروز حمله دچار خس خس سینه و تنگی نفس می شوند. بسیاری از مبتلایان دارای زمینه خانوادگی بیماری های با اختلال ایمنی مانند آلرژی هستند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آنچه زنان درباره ‌اش کمتر حرف‌ می ‌زنند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

خیلی از زنان، صحبت کردن درباره مسایل بهداشتی خود را خوب نمی‌ دانند و از اظهار مشکلات بهداشتی‌ شان و چاره‌ جویی برای رفع آن پرهیز می‌ کنند.

برخی مادران نیز به علت نداشتن اطلاع کافی، به دختران خود توصیه‌ های نادرستی درخصوص بهداشت فردی می ‌کنند؛ مثلا شستن ناحیه تناسلی با صابون ‌های معمولی و این قبیل توصیه‌ های اشتباه. اما این قبیل اشتباهات در برخی موارد بسیار زیان بار است و تبعات سنگینی به دنبال دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ضرورت توجه به فیزیوتراپی و بازتوانی قلب و ریه افراد جامعه نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

رییس انجمن فیزیوتراپی قلب و ریه ایران عنوان کرد: سن ابتلا به بیماریهای قلبی در کشور ما به 30 تا 45 سال کاهش پیدا کرده است.
منیر ظفرنژاد در جریان برگزاری کنگره فیزیوتراپی ایران با بیان این مطلب اظهار کرد: متاسفانه امروزه در کشورمان شاهد کاهش چشمگیر سن ابتلا به بیماری قلبی هستیم که ضرورت توجه هرچه بیشتر به نقش فیزیوتراپی و بازتوانی قلبی - ریوی در سلامت جامعه به عنوان مهم ترین اصل پیشگیری بیش از پیش مشخص می شود. وی گفت: پنج گروه در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند که شامل افراد دیابتی، مبتلایان به پرفشاری خون و چربی بالا، افرادی با چاقی مفرط، همچنین افرادی که دارای سابقه بیماری قلبی در خانواده خود هستند که می توانند با برنامه های منظم فیزیوتراپی و بازتوانی قلبی از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
رشد عاطفی و فکری و انتخاب همسر نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

مهمترین عامل موفقیت در زندگی زناشویی ، رشد عاطفی و فکری است. البته واضح است که درجه رشد عاطفی و فکری تنها بستگی به سن ندارد ، بلکه سن روانی ، اجتماعی و عاطفی و سن جسمانی همه از عوامل موثر روشنفکری است. اگر این عوامل فراهم باشد ، بهترین سن برای ازدواج 25 سالگی برای مرد و 22 سالگی برای زن است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
علم و ازدواج فامیلی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

الف. علم ژنتیک

امروزه علم وراثت (ژنتیک)، یکی از شاخه‌های مهمّ «زیست‌شناسی (بیولوژی)» است که دانشمندان و پژوهشگران، از طریق آن، ویژگی‌های موروثی هر انسن، جانور یا گیاه را می‌شناسند. این دانش در پزشکی و درمان بیماری‌های انسانی، دامپزشکی و دامپروری، کشاورزی، داروسازی و نیز حفاظت از محیط زیست، کاربرد گسترده دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سوالات جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

آیا برای خانم‎ها هم ارتباط جنسی از راه دهان مقدور است؟

بله، و بر طبق آمارهای موجود این روش که به عنوان پیش‎نوازی و یا آماده سازی خانم‎ها و نزدیک‎تر نمودن زمان رسیدن آنها به اوج لذت جنسی بکار می‎رود، در ۹۵% خانم‎های مورد تحقیق به عنوان روش محبوب شناخته شده است. با این روش چون از نظر ذهنی و جسمی شریک جنسی خود را آماده برقراری ارتباط جنسی می‎کنید هم او و هم خود شما لذت بیشتری از عمل دخول خواهید برد زیرا غدد مترشحه‎ای که در طرفین داخل واژن وجود دارند به تولید لوبریکنت (مواد لغزنده) بیشتری می‎پردازند که عمل دخول را آسان‎تر می کند.

  نظرات ()
آیا توانسته اید محیطی برای گرفتن، بخشیدن، آسایش و اعتماد فراهم کنید؟ نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


رابطه جنسی  نباید از روی اجبار انجام گیرد. رابطه ی جنسی باید راهی برای ابراز حمایت، عاطفه و تقابل باشد. آن موقع است که می تواند سرچشمه ی افکار و رفتارهای تحسین برانگیز بیشتری شود.

غیر منطقی است که در طول روز به همسرتان بی محلی کنید، مدام با او دعوا و مرافعه راه بیندازید، اما انتظار داشته باشید که بتوانید همان شب ارتباطی رویایی با او داشته باشید. بی احساسی، بی محلی، و دشمنی، صمیمیت جنسی را غیر طبیعی می کند. پس اگر می خواهید روابط جنسیتان با یک ریتم خوب در جریان باشد، باید بتوانید رفتارها و احساساتتان را هم با همان ریتم تنظیم کنید.


اگر می بینید که در رابطه تان به طور کلی مشکل خاصی وجود ندارد، اما در روابط جنسی خود مشکل دارید، این مشکلات ممکن است به دلایل مختلف باشد. بعضی وقت ها پیش می آید که یکی از طرفین یا هر دو رابطه ی جنسی را چندان مهم نمی دانند و از لیست اولویت هایشان حذف می کنند. این افراد به طریقی اجازه داده اند که کارها و فعالیت های دیگرشان، جای سکس را در رابطه شان بگیرد. آنها باید راهکارهایی به کار بندند تا رابطه جنسی را هم به رابطه شان وارد کنند.
حتی اگر در رابطه همه چیز سر جای خودش باشد، باز هم رابطه ی جنسی بین دو طرف ضروری است. صمیمیتی که از رابطه ی جنسی بین دو طرف ایجاد می شود، رابطه را بسیار توسعه داده و به سطح بالاتری می کشاند.

  نظرات ()
مصرف آجیل موجب کاهش سطح کلسترول خون می شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 پژوهشگران می گویند مصرف آجیل موجب پایین آوردن میزان کلسترول خون و در نتیجه بهبود سلامتی می شود.   
به گزارش ساینس دیلی؛ محققان می گویند غلظت کلسترول بد (LDL) در افرادی که روزانه بطور میانگین 67 گرم آجیل می خورند نسبت به آنهایی که آجیل را در رژیم غذایی خود ندارند، پنج و یک دهم درصد کمتر است.
پژوهشگران دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا با بررسی داده های 25 آزمایش انجام شده در هفت کشور بر روی 583 مرد و زن 19 تا 86 ساله که میزان کلسترول آنها طبیعی و یا بالا بود دریافتند: سطح کلسترول خون افرادی که تری گلیسیرید آنها بالا بود و آجیل می خوردند، 10/2 درصد کاهش یافت.
در این آزمایش ها افرادی که آجیل می خوردند با افرادی که آجیل در رژیم غذایی خود نداشتند مقایسه شدند.هیچ کدام از شرکت کنندگان برای پایین آوردن کلسترول خون خود از دارو استفاده نمی کردند.
نتایج این تحقیقات در نشریه آمریکایی "بایگانی انجمن پزشکی طب داخلی" منتشر شده است.
محققان همچنین دریافتند اثر آجیل در پایین آوردن کلسترول خون در افرادی که چاق نیستند، بیشتر است.
مصرف کنندگان غذاهای غربی که روغن غیر اشباع زیادی دارد، نسبت به آنهایی که غذاهای سالم سرشار از روغن زیتون، سبزی و میوه جات تازه می خورند، بهره بیشتری از خوردن آجیل می برند.
همچنین پژوهشگران می گویند مصرف آجیل احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش می دهد و برغم چربی زیادی که دارد لزوما موجب چاقی نمی شود.
محققان بر این عقیده اند مصرف مداوم آجیل موجب افزایش وزن نمی شود. 

  نظرات ()
بهترین شیوه جایگزینی دندان های از دست رفته استفاده از ایمپلنت است نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 
 عضو کمیته اجرایی پنجاهمین کنگره سالانه بین المللی انجمن دندان پزشکان ایران گفت: امروزه بهترین شیوه جایگزینی دندان های از دست رفته بیماران استفاده از ایمپلنت است ،اما باید گفت هیچ روش جایگزینی بهتر از دندان طبیعی نیست.   
دکتر محمد بیات در حاشیه برگزاری پنجاهمین کنگره سالانه بین المللی انجمن دندان پزشکان ایران افزود: سلامت عمومی بدن ،لثه، استخوان های سالم فک، رعایت بهداشت دهان و معاینات مرتب دندان پزشکی از شرایطی است که پزشک در انتخاب بیمار متقاضی ایمپلنت در نظر دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
افزایش رفتارهای پرخطر جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با انتقاد از نبود آمار واقعی از مبتلایان به ایدز در کشور، اظهار داشت: نبود آموزشهای لازم به این قبیل افراد باعث شده تا مبتلایان به ایدز به بیماران خطرناکی تبدیل شوند.

دکتر حسن تامینی در گفتگو با مهر افزود: بر اساس آمارهای بین‌المللی شیوع ایدز در کشورهای اروپایی سیر نزولی داشته است که علت آن، اجرای برنامه‌ های آموزشی است.

وی با بیان اینکه در کشورهای توسعه یافته آموزش از سنین پایین و کودکی آغاز می‌شود، گفت: اجرای برنامه‌ها آموزشی موجب می‌شود که افراد در مواجهه با این بیماری، بر اساس قواعد آموزش دیده عمل کنند و هیچ مشکلی برای آنها به‌ وجود نمی‌آید.

تامین با انتقاد از نبود آموزشهای مناسب از سوی مسئولان، افزود: این وضعیت باعث شده افراد مبتلا به ایدز به بیمارانی خطرناک در جامعه تبدیل شوند. در حالی که با فرهنگسازی می‌توان این مشکل‌ را حل کرد.

این عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از نبود آمار واقعی به عنوان یکی از مهمترین مشکلات کنترل جمعیت بیماران مبتلا به ایدز در کشور نام برد و گفت: یکی از عوامل شیوع ایدز ادر کشور، افزایش تماسهای جنسی پرخطر است که وزارت بهداشت باید برای کنترل ایدز در کشور راه‌‌ حل مناسبی را اجرایی کند.

  نظرات ()
چین و جمعیت 100 میلیونی سالمندان نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 دفتر اداری شورای دولتی چین با انتشار طرح سامانه خدمات تامین اجتماعی برای سالمندان تایید کرد که در حال حاضر بیش از 100 میلیون سالمند در این کشور زندگی می کنند.

این جمعیت سالانه با سرعتی بالغ بر سه درصد افزایش می یابد.

این طرح پیش بینی کرده تا سال 2015 میلادی، جمعیت سالمندان چین به 221 میلیون نفر می رسد که حدود 16 درصد از جمعیت کل این کشور را تشکیل خواهد داد.

جمعیت سالمندان چین تا سال 2020 میلادی از 243 میلیون نفر فراتر خواهد رفت.

به گفته کارشناسان، یکی از نگرانی های جدی مقام های چینی کاهش جمعیت مولد و جوان است.

سیاست تک فرزندی همچنان برای خانواه های چینی که کشورشان بیش از یک میلیاردو 350 میلیون نفر جمعیت دارد اجباری است.

اخیر در برخی استان ها از جمله شانگهای اعلام شده است که تحت شرایطی خانواده ها می توانند دو فرزند داشته باشند.

خبرگزاری آران

  نظرات ()
دیه اقلیت‌های دینی با مسلمانان برابر شد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

بت کلیا ادامه داد: نمایندگان اقلیت های دینی همواره در صحن علنی و غیرعلنی مجلس حضوری چشمگیر دارند و حتی رای آنها می تواند در تغییر ارائه رای اعتماد به یک وزیر موثر باشد.

نماینده آشوریان در مجلس نهم از ثبت نام 4 آشوری برای شرکت در انتخابات نهمین دوره مجلس شورای اسلامی خبر داد.

به گزارش مهر، یوناتن بت کلیا، نماینده آشوریان در مجلس هشتم که عصر امروز، پنجشنبه برای ثبت نام در انتخابات نهمین دوره مجلس شورای اسلامی به فرمانداری تهران آمده بود، در جمع خبرنگاران حضور یافت و در خصوص انتخابات مجلس و حقوق اقلیت های دینی گفت: همه چیز در قانون اساسی مندرج است و قانون اساسی ایران الگویی برای کشورهایی است که در آن مردمانی از ادیان الهی مختلف زندگی می کنند.

وی با تاکید بر اینکه ایران نخستین کشوری است که حقوق اقلیت های دینی را به رسمت شناخته است، گفت: مجامع بین المللی ایران را به عدم رعایت حقوق اقلیت ها محکوم می کنند درحالیکه باید بیایند و ببینند که اقلیت ها در ایران چگونه حقوق خود را به دست می آورند.

بت کلیا ادامه داد: نمایندگان اقلیت های دینی همواره در صحن علنی و غیرعلنی مجلس حضوری چشمگیر دارند و حتی رای آنها می تواند در تغییر ارائه رای اعتماد به یک وزیر موثر باشد.

وی همچنین درباره تفاوت حقوق دیه مسلمانان با اقلیت های دینی گفت: به حکم حکومتی مقام معظم رهبری دیه اقلیت های دینی با مسلمانان برابر شد و همچنین با فتوای آیات عظام این امر در دستور کار قرار گرفت.

وی در پایان گفت: تا کنون 4 آشوری برای دوره نهم مجلس شورای اسلامی ثبت نام کرده اند.

  نظرات ()
دین و ازدواج فامیلی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

ایا عقد دخترعموو و پسرعمو، حقیقتاً در آسمانْ بسته شده است؟ بجز پیشوایان معصوم، چه کسی خبر صادقی از آسمان دارد> طبعاً هیچ کس! امّا باید تصریح کنم که هر چه بیشتر جستجو کنید، کمتر اثری از این عبارت سرنوشت‌ساز در کتاب‌های حدیث مسلمانان (اعم از شیعه و اهل سنّت) خواهید یافت.1  آنچه می‌ماند، داستان ازدواج امام علی(ع) و نوه عمویش حضرت فاطمه(س) است که زندگی آنان، الگوی ماست.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
اگر احساس می کنید که رابطه جنسی در زندگیتان رو به افول دارد، نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 رابطه جنسی را نمی توان پایه و مبنای یک رابطه ی سالم دانست. می توان آن را بسط طبیعی رابطه ای پنداشت که در آن گرفتن و بخشیدن آسایش و حمایت دوطرفه امری متداول است. از اینرو، خوب بودن رابطه ی جنسی بین طرفین، مستلزم خوب بودن رابطه به طور کلی از همه ی جوانب است.
رابطه ی جنسی با آسیب پذیری همراه است. عملی است که با اعتماد فکری، احساسی و جسمی جریان می یابد. اگر در رابطه ی جنسیتان دچار ناکامی شده اید، بهتر است که رابطه تان را به صورت کلی بررسی کنید. ...

ادامه دارد

  نظرات ()
بچه ها به والدینى شاداب نیاز دارند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

این روزها اعضاى خانواده وقت کم مى آورند. پدر به نوعى درگیر کار بیرون است و مادر هم اگر کارمند نباشد، دنبال درست کردن صبحانه و ناهار و شام و خرید مایحتاج زندگى، رفت و روب خانه، شستن البسه کثیف، گرفتن وقت دکتر و دیگر کارهاى روزمره است. درست است که خانم خانه دار در منزل به سر مى برد و ظاهراً وقت استراحت بیشترى دارد ولى با مرور کارهایى که ذکر شد کمى عجیب به نظر مى رسد که همه این امور از عهده یک نفر بربیاید. در واقع والدین به نوعى درگیر هستند و کمتر به سلامتى جسم و روان خود مى اندیشند. هر چند روى سخن من خانم هاى خانه است ولى بد نیست پدران هم کمى به سلامتى خود توجه کنند.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مرد خانواده نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

به غیر از زنان پست و فرومایه و دختران نوجوان، دیگر خانمها از شما انتظار نخواهند داشت که مانند یک ستاره سینما عمل کنید. آنچه که آنان از شما انتظار دارند اینست که از آنچه به دست می‌آورند، نهایت استفاده را بکنید و به خودتان اهمیت دهید، اعتماد بنفس و جذبه بالائی داشته و توان استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید. همچنین بدانید که چه مدلها و رنگهایی به شما می‌آید و از آنان استفاده نمائید.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
هر مرد یک سال از عمرش را صرف ‌نگاه ‌به زنان ‌می‌کند! نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

مردها به طور میانگین روزانه 43 دقیقه را صرف خیره شدن به 10 زن مختلف می کنند که این میزان برابر با 259 ساعت یا تقریبا 11 روز در سال است که در فاصله بین 18 تا 50 سالگی بالغ بر 11 ماه و 11 روز می شود.
به نوشته دیلی تلگراف، محققان دریافته‌اند که تنها این نوع مردها نیستند که جنس مخالف را ستایش می کنند بلکه زنها نیز روزانه 20 دقیقه را صرف نگاه کردن به 6 مرد مختلف می کنند. این میزان نیز برابر با 6 ماه به طور کلی بین 18 تا 50 سالگی است.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف امگا 3 به کاهش از دست رفتن استخوان کمک می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


 دانشمندان سازمان فضایی آمریکا (ناسا) می گویند: اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی یافت می شود، به جبران کم شدن تراکم استخوان که در جریان پرواز فضایی و در پوکی استخوان صورت می گیرد، کمک می کند.   
به گزارش یونایتدپرس، محققان "مرکز فضایی جانسون" اعلام کردند: یافته های آنها برای سفرهای فضایی و افرادی که بر روی کره زمین مستعد کم شدن تراکم استخوانی هستند، فواید بسیاری دارد.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سوالات جنسی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

بهترین شیوه برقراری جنسی کدام است؟

حالتی که هر دو با آن راحت باشید بهترین است. هیچ تجویز خاصی در این مورد وجود ندارد.

  نظرات ()
فرودگاه آنتالیا، بهترین فرودگاه اروپا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

فرودگاه آنتالیا که سالانه حدودا از ۲۵ میلیون مسافر میزبانی میکند، ۴۰۰ فرودگاه در ۴۶ کشور اروپائی را پشت سر نهاده است

فرودگاه آنتالیای ترکیه که هرسال میلیونها توریست خارجی از طریق آن وارد ترکیه میشوند، بهترین فرودگاه اروپا، اعلام شد. آنتالیا به استثنای دهکده های توریستی و هتل های ۵ ستاره خود، با فرودگاهش نیز یک شهر گردشگری نمونه بحساب می آید.

در اهدای جایزه بهترین فرودگاه اروپا به فرودگاه انتالیا، مرغوبیت، تولید راه حل های موفقیت آمیز به آلوده گی های محیط زیست، امنیت، روابط عمومی و ممنونیت مشتریان از این فرودگاه موثر واقع شد.

هدف جدید فرودگاه انتالیا که ظرفیت سالانه خود را به ۴۵ میلیون مسافر افزایش داده است معلوم میباشد.

فرودگاه آنتالیا که اولین پروژه ترکیه با سیستم بساز و بفروش است، در عین حال تنها فرودگاه با پیست های مستقل و پارالل میباشد.

در فرودگاه انتالیا، درماههای تابستان بعلت کثرت توریست ها، در هر دو دقیقه یک هواپیما در پیست های آن فرود آمده و یا پرواز می کند.

خطوط داخلی و خارجی فرودگاه انتالیا در سال ۲۰۱۱، جمعا از ۱۶۰ هزار هواپیما میزبانی کرد.

فرودگاه آنتالیا که سالانه حدودا از ۲۵ میلیون مسافر میزبانی میکند، ۴۰۰ فرودگاه در ۴۶ کشور اروپائی را پشت سر نهاده است.

  نظرات ()
فشارهای مجردی نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

 

احتمالا تحت فشار‌هایی برای صورت دادن یک ازدواج نا درست هستید. این فشار تاثیری است که دوستان، خانواده، اجتماع و یا برنامه‌ریزی احساسی خودتان بر شما می‌گذارند و این پیام را به شما می‌دهند که «باید با کسی ازدواج کنید؛ در غیر این صورت، حتما مشکلی دارید.» اگر به دلائل بیرونی و یا درونی احساس اجبار می‌کنید ممکن است با کسی ازدواج کنید که در شرایط معمولی، هرگز او را انتخاب نمی‌کردید.

 

در زیر بعضی از انواع مختلف فشار بررسی شده است:


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
نور اسرار انگیز در آسمان کشورهای اروپا نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

در اطلاعیه ائی که در این خصوص از سوی رصد خانه سلطنتی انگلستان انتشار یافت ، اعلام گردید ، حلقه نور که پریروز در اسمان بلژیک ، هلند ، فرانسه و المان مشاهده گردید ، انعکاسی از شدت ورود آخرین طبقه موشک روسی سایوز به اتمسفر بوده است

اعلام گردید ، نور اسرار انگیزی که در آسمان بسیاری از کشورهای اروپائی دیده شد بود ، از ورود موشک سفینه سایوز به اتمسفر پدید آمده است .

در اطلاعیه ائی که در این خصوص از سوی رصد خانه سلطنتی انگلستان انتشار یافت ، اعلام گردید ، حلقه نور که پریروز در اسمان بلژیک ، هلند ، فرانسه و المان مشاهده گردید ، انعکاسی از شدت ورود آخرین طبقه موشک روسی سایوز به اتمسفر بوده است .

حلقه نور که در جنوب المان و بلژیک و شمال فرانسه ظاهر گشت کنجکاوی مردم را بر انگیخت و تصاویر ۳۰ ثانیه ائی آن در اینترنت به نمایش در آمد .

کنجکاوی مردم تا اطلاعیه رصد خانه بلژیک ، مبنی براینکه موشک روسی سایوز نور را پدید آورده است رفع نگردید .

در این میان ، رسانه های گروهی بلژِیک ادعا کردند که ظرف چند هفته آینده ، یک ماهواره روسی دیگر نیز در جائی در اروپا سقوط خواهد نمود .

  نظرات ()
جنس مخالف نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

مردان فقط یک بار عاشق می شوند و زنان این قابلیت را دارند که چند بار عاشق شوند

یک مرد اگر زنی را دوست داشته باشد برای به دست اوردن آن زن قبل از ازدواج دست به هر کاری میزند اما پس از ازدواج آنچنان که باید و شاید انرزی صرف نمیکنند بر عکس زنان قبل از ازدواج تمایل دارند طرفشان به سمت آنها بیاید تا اینکه آنها به سمت وی بروند ولی پس از ازدواج زنان تلاش بیشتری می کنند


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
استراحت بیش از سه روز برای هیچ نوع کمردردی توصیه نمی شود نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢


رییس دانشکده توان بخشی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: استراحت بیش از سه روز برای هیچ نوع کمردردی توصیه نمی شود; زیرا استراحت بیش از حد مشکلات قلبی عروقی و ضعف عضلات را در پی دارد.
دکتر علی اصغر ارسطو اظهار داشت: کمردرد انواع مختلفی دارد، ولی آن چه مسلم است استراحت بیش از سه روز برای هیچ نوع کمردردی توصیه نمی شود.
وی افزود: عوارض قلبی عروقی و ضعف عضلانی ناشی از استراحت طولانی مدت، بسیار بیشتر از فواید آن است.
دکتر ارسطو گفت: اگر فردی یک هفته در رختخواب باشد، سه هفته زمان لازم است تا شرایط قلبی عروقی وی به حالت اولیه بازگردد. در بسیاری از مواقع، ضعف عضلانی مهمترین علت کمردرد است. به همین علت استراحت طولانی  مدت توصیه نمی شود.
وی افزود: در کمردردهای حاد استفاده از استخر آب سرد توصیه می شود که دیسک کمر نیز نوعی کمردرد حاد است.
این متخصص فیزیوتراپی تصریح کرد: در کمردردهای حاد توصیه می شود ابتدا از استخر آب سرد استفاده کرده و پس از کاهش علایم درد به تدریج از استخر با آب معمولی استفاده شود.
ارسطو خاطرنشان کرد: همچنین به افرادی که دیسک کمرشان را عمل کرده اند نیز توصیه می شود به استخر رفته و تحت نظر فیزیوتراپ حرکات ورزشی ویژه ای انجام دهند.
رییس دانشکده توان بخشی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: توصیه می شود برای تقویت عضلات، درون آب قوس کمر جلو و عقب برده شود. همچنین پیاده روی در آب نیز مفید است ولی توصیه می شود هنگام پیاده روی در آب استخر، شکم را فرو داده و کمر اندکی به جلو خم شود تا به دیسک کمر فشار وارد نشود.

  نظرات ()
20 روش تضمینی برای فوتبالیست شدن نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢
 
ائل نیوز: در بین مشاغل پردرآمد حساب دنیای فوتبال از سایر حرفه‌ها کاملاً جدا است و شما برای اینکه یک پزشک یا استاد دانشگاه شوید باید 18 تا 20 سال تحصیل کنید و با نمرات عالی فارغ‌التحصیل شوید اما برای فوتبالیست شدن بدون گذراندن این زمان طولانی می‌توانید چند برابر درآمد یک استاد دانشگاه را تنها در یک سال کسب کنید.
به گزارش سرویس ورزشی ائل نیوز به نقل از فارس، حتی اگر استعداد لازم را هم نداشته باشید می‌توانید با 20 روش تضمینی زیر یک فوتبالیست حرفه‌ای شوید.

ادامه مطلب ...
  نظرات ()
مصرف قهوه خوب است یا بد نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

مدت هاست که قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب جای خودش را در میان مردم کشورهای مختلف پیدا کرده و شاید در برخی خانواده ها نوشیدنی اول محسوب شود. اما بحث درباره فواید یا مضرات مصرف قهوه یکی از مسائل همیشگی بوده و هست.


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
سیر از التهاب مفاصل پیشگیری می کند نویسنده: دکتر بیوک تاجری - ۱۳٩٠/۱٠/۱٢

  برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه گفت: «سیر» به دلیل داشتن مواد سیتوکمیکال موجب سلامتی استخوان ها می شود و از بروز بیماری  های التهاب  م--ف-اصل جلوگیری می کند.
این متخصص تغذیه افزود:  سیر، خواص بسیار زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل داشتن بوی بد، کمتر آن را مصرف می کنند.
وی گفت: پختن «سیر» بوی آن را کاهش می دهد و اگر سیر  به طور مداوم در رژیم غذایی مصرف شود، موجب تامین ویتامین های مهم بدن می شود. سیر خام حاوی مقدار زیادی فیبر است که مقداری از فیبر موجود سیر در اثر پخته شدن از بین می رود.
مسوول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران اضافه کرد: «سیر» سرشار از پتاسیم است که موجب سلامتی قلب می شود. فیبر حاوی سیتوکمیکال هایی است که تاثیر مهمی در سلامت بدن برعهده دارد.
بزرگمهر گفت: «سیر» در تنظیم فشار خون بسیار موثر است و افرادی که فشار خون بالا دارند اگر به طور مداوم سیر مصرف کنند، فشار خون آنها به تعادل می رسد.
وی افزود: «سیر» موجب کاهش چربی های نامطلوب خون می شود، از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند و در حفظ سلامت قلب بسیار موثر است. «سیر» به دلیل داشتن مواد سیتوکمیکال موجب سلامتی استخوان ها می شو د و از بروز بیماری های التهاب مفاصل جلوگیری می کند. اگر «سیر»  به صورت ترشی مصرف شود، ویتامین
C<